กีฬาวอลเลย์บอล

Next

สารบัญ 1 สารบัญ 9 5 10 ประวตั กิ ฬี าวอลเลย์บอล 6 การสกดั ก้นั กนั 11 ลกั ษณะการจบั มือ 7 การเสิร์ฟลูก (มือล่าง) 12 การเล่นลกู สองมือล่าง 8 การเสิร์ฟลกู (มือบน) 13 การเล่นลูกสองมือบน วดิ โี อตวั อย่างทกั ษะต่างๆ การตบลกู กตกิ าการเล่น Next Back

1 2 กีฬาวอลเลยบ์ อลถือกาเนิดข้ึนในปี และใชย้ างในของลูกบาสเกตบอลสูบลมใหแ้ น่น ค.ศ. 1896 โดยนายวลิ เลียม จี. มอร์แกน ผอู้ านวยการฝ่ ายพลศึกษาของสมาคม แลว้ ใชม้ ือและแขนตีโตข้ า้ มตาขา่ ยกนั ไปมา แต่ Y.M.C.A. เมืองฮอลโยค รัสแมสซาชูเซตส์ ประเทศอเมริกา ซ่ึงไดเ้ กิดข้ึนเพยี ง 1 ปี ก่อน เนื่องจากยางในของลูกบาสเกตบอลเบาเกินไป การแข่งขนั กีฬาโอลิมปิ กสมยั ใหม่ คร้ังที่ 1 ณ กรุงเอเธนส์ โดยเขามีความคิดที่ตอ้ งการใหม้ ี ทาใหล้ ูกบอลเคล่ือนท่ีชา้ และทิศทางท่ีเคล่ือนไป กีฬาสาหรับเล่นในช่วงฤดูหนาวแทนกีฬา กลางแจง้ เพือ่ ออกกาลงั กายพกั ผอ่ นหยอ่ นใจ ไม่แน่นอน จึงเปลี่ยนมาใชล้ ูกบาสเกตบอลแต่ลูก ยามหิมะตก บาสเกตบอลกใ็ หญ่ หนกั และแขง็ เกินไป เขาไดเ้ กิดแนวความคิดที่จะนาลกั ษณะและ วธิ ีการ เล่นของกีฬาเทนนิสมาดดั แปลงใชเ้ ล่น ทาใหม้ ือของผเู้ ล่นไดร้ ับบาดเจบ็ จึงใชต้ าข่ายเทนนิสซ่ึงระหวา่ งเสาโรง จนในท่ีสุดเขาจึงใหบ้ ริษทั Ant G. Spalding Back ยมิ เนเซียมสูงจากพ้นื ประมาณ 6 ฟุต 6 นิ้ว and Brother Company ผลิตลูกบอลที่หุม้ ดว้ ย หนงั และบุดว้ ยยาง มีเส้นรอบวง 25-27 นิ้ว มี น้าหนกั 8-12 ออนซ์ หลงั จากทดลองเล่นแลว้ เขาจึงต้งั ช่ือเกมการเล่นน้ีวา่ \"มินโทเนตต\"์ (Mintonette) Next

ประวตั ิ (ต่อ) 3 4 ค.ศ.1896 ไดม้ ีการประชุมสมั มนาผนู้ าทางพล การเล่นวอลเลยบ์ อล เพื่อใชใ้ นการแข่งขนั ศกึ ษาท่ีวทิ ยาลยั สปริงฟี ลด์ (Spring-field กีฬาวอลเลยบ์ อลในระดบั ชาติ และได้ College) นายวลิ เลียม จี มอร์แกน ไดส้ าธิต เผยแพร่กีฬาวอลเลยบ์ อลจนไดร้ ับสมญานาม วธิ ีการเล่นต่อหนา้ ที่ประชุมหลงั จากท่ีประชุม วา่ บิดาแห่งกีฬาวอลเลยบ์ อล ไดช้ มการสาธิต ศาสตราจารย์ อลั เฟรด ที เฮลสเตด (Alfred T. Helstead) ไดเ้ สนอแนะ Next ใหม้ อร์แกนเปล่ียนจากมินโทเนตต์ (Mintonette) เป็น \"วอลเลยบ์ อล\" (Volleyball) โดยใหค้ วามเห็นวา่ เป็นวธิ ีการเล่นโตล้ ูกบอล ใหล้ อยขา้ มตาข่ายไปมาในอากาศ โดยผเู้ ล่น พยายามไม่ใหล้ ูกบอลตกพ้ืน ค.ศ. 1928 ดร.จอร์จ เจ ฟิ เชอร์ (Dr. George J. Fisher) ไดป้ รับปรุงและเปลี่ยนแปลง Back กติกา

ลกั ษณะการจบั มือ 5 6 การเล่นลูกสองมือล่าง 1. ยืนเท้าใดเท้าหน่ึงอยู่ข้างหน้าห่างกนั ประมาณ 1 ช่วงไหล่ 1. หงายมือท้ังสองข้าง 2. ย่อเข่าลงให้หัวเข่าเลยปลายเท้าเลก็ น้อย 2. เอามือหน่ึงไปวางช้อนทับอกี มือหนึ่ง 3. รวบมือให้นิว้ หวั แม่มือชิดติดกนั ก้มลาตัวให้หัวไหล่อยู่ในแนวระดับของเข่า Back 3. ยกส้นเท้าขนึ้ เลก็ น้อย นา้ หนักตัวอยู่ทป่ี ลาย เท้าท้งั สองข้าง ตรงบริเวณโคนหัวแม่เท้า ใต้ฝ่ าเท้า 4. จับมือในท่าทถ่ี ูกต้อง แขนท้งั สอง Next เหยยี ดตึง ตามองทลี่ ูกบอล

การเล่นลกู สองมือบน 7 8 การตบลูก 1. ยกมือท้งั สองขนึ้ ประมาณ 1. การวงิ่ เคล่ือนทเี่ ข้าหาจุด 2. เตรียมกระโดดห่างจากจุด หน้าผาก มือท้งั สองห่างจาก ทลี่ กู บอลตกประมาณ 1 ฟุต ใบหน้าประมาณ 1 กามือ 3. กระโดดเหวยี่ งแขนท้งั สอง ( 10 เซนติเมตร) ไปข้างหลงั นา้ หนักตัวไป ข้างหลงั เข่างอ 2. กางนิว้ ออก กางข้อศอก 4. เหวยี่ งแขนท้งั สองขนึ้ ข้างหน้า พร้อมกบั ถีบเท้าท้งั สองกระโดดลอยตวั ขนึ้ ตรง ๆ ออกเลก็ น้อย ข้อศอกอยู่ระดบั 5. แขนขวาเงื้อไปข้างหลงั งอแขนเลก็ น้อย แบมือ ตามองดูบอลตลอดเวลา เสมอไหล่หรือสูงกว่าเลก็ น้อย 6. จงั หวะทจ่ี ะตบ ให้กดไหล่ซ้ายลง พร้อมกบั ตบ ลูกบอลให้แรงส่งจากข้อมือ ศอก ไหล่ กางนิว้ ออก นิว้ งอเป็ น และลาตวั 3. เคล่ือนทไี่ ปทลี่ กู บอลจะ 7. ลงสู่พืน้ ด้วยเท้าท้งั สองในลกั ษณะย่อตวั Next ตกให้ลกู บอลอยู่เหนือศีรษะ บริเวณหน้าผาก 4. ย่อเข่า ยกมือให้จุดสัมผสั Back บอลกบั นิว้ มือห่างจากหน้าผาก 20 ซ.ม.

การสกดั ก้นั 9 10 เสิร์ฟลกู (มือล่าง) 1. ยืนแยกเท้าออกประมาณ 1 ช่วงไหล่ 1. การยืน หนั ลาตวั ด้านซ้ายเข้าหา 2. มือท้ังสองยกขนึ้ กางฝ่ ามือออก ตาข่าย ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าขนาน 3. งอเข่าเลก็ น้อย กบั เส้นหลงั เท้าขวาอย่ขู ้างหลงั 4. ศีรษะต้งั ตรงมองไปข้างหน้า (เสิร์ฟด้วยมือขวา) แยกเท้าห่างกนั 5. กระโดดขนึ้ เพ่ือสกดั ก้นั ลูกตบของฝ่ าย ประมาณ ๑ ช่วงไหล่ย่อเข่าเลก็ น้อย ตรงข้าม 2. ถือลกู บอลด้วยมือข้างทไี่ ม่ถนัด (มือซ้ายข้างเดียวกบั เท้าหน้า) Back 3. มือทจ่ี ะตลี กู บอลเหวยี่ งไปข้างหลงั (กามือหรือแบมือ) 4. โยนลูกบอลขึน้ สูงจากมือประมาณ ๑ - ๒ ฟุต 5. เหวยี่ งแขนข้างทใี่ ช้ตเี ข้าปะทะลกู บอลบริเวณใต้ลกู บอล หลงั จากปะทะลูกบอลแล้ว ให้ปล่อยแขนไปตาม แรงส่ ง Next

เสิร์ฟลูก (มือบน) 11 12 1. ผ้เู ล่นยืนในเขตเสิร์ฟ หันหน้าเข้าหา Next ตาข่าย ถือลกู บอลไว้ด้วยมือท้งั สองข้าง เท้าแยกประมาณ ๑ ช่วงไหล่ ถ้าเสิร์ฟ ด้วยมือขวา ให้ยืนเท้าซ้ายอยู่หน้าเท้า ขวา ย่อเข่าเลก็ น้อย ยกแขนข้างทจี่ ะใช้ ตบบอลขนึ้ พบั ข้อศอก และเงื้อไปทางด้านหลัง 2. โยนลกู บอลขึน้ สูงจากมือประมาณ ๒ - ๓ ฟุต (ไม่ควรโยนสูงนัก) เอนตวั ไปข้างหลงั เลก็ น้อย 3. เหวย่ี งแขนข้างทใ่ี ช้ตมี าข้างหน้า ให้ฝ่ ามือหรือ กาป้ันปะทะลูกบอลทกี่ าลงั ลอย ตบลงบริเวณกลาง ลกู บอลหรือค่อนลงมาใต้ลกู บอล 4. หลงั จากมือปะทะลกู บอลแล้ว ให้ปล่อยแขนไป ตามแรงส่งเลก็ น้อย Back

กฎ กตกิ า 13 14 สนามแข่งขนั มบี ริเวณโดยรอบห่างจากสนามประมาณ 3 จะต้องเป็ นพืน้ ไม้ หรือพืน้ ปูนทมี่ ลี กั ษณะเรียบ เมตร แต่ หากเป็ นสนามมาตรฐานในระดบั ไม่มสี ิ่งกดี ขวางเป็ นรูปส่ีเหลย่ี มผืนผ้า กว้าง นานาชาติ กาหนดให้รอบสนามห่างจากสนาม 9 เมตร ยาว 12 เมตร ความสูงจากพืน้ ประมาณ ประมาณ 5 เมตร ด้านหลงั ห่าง 8 เมตร และมี 7 เมตร ความสูง 12.5 เมตรเส้นรอบสนาม (Boundary lines) ทุกเส้นจะต้องกว้าง 5 เซนติเมตร เป็ นสี Back อ่อนตดั กบั พืน้ สนาม มองเหน็ ได้ชัดเจนเส้นแบ่ง เขตแดน (Center line) ทอ่ี ยู่ตรงกลางสนาม จะต้องอยู่ใต้ตาข่าย หรือตรงกบั เสาตาข่ายพอดี Next

15 16 ลูกวอลเลย์บอล ตาข่าย เป็ นทรงกลมมเี ส้นรอบวงประมาณ 65-67 จะต้องมคี วามสูงจากพืน้ 2.43 เมตร กว้าง 1 เมตร ยาว 9.5 – 10 เมตร ตารางในตาข่าย เซนติเมตร นา้ หนัก 260-280 กรัม กว้าง 10 เซนตเิ มตร ผูกติดไว้กบั เสากลางสนาม ทาจากหนังสังเคราะห์ทยี่ ืดหยุ่นได้ (ตาข่ายสาหรับทมี หญิงสูง 2.24 เมตร) ซึ่งในการแข่งขนั ระดับโลกจะใช้ลกู บอล 3 ลูก Back ต่อการแข่งขนั เพื่อความต่อเน่ืองหากบอลออก นอกสนาม Next

17 18 ผเู้ ล่น ผเู้ ล่นจะลงเล่นในสนามไดค้ ร้ังละ 6 คน โดย ในทมี จะต้องมผี ู้เล่นไม่เกนิ 12 คน แบ่งออกเป็นหนา้ ตาข่าย 3 คน และดา้ นหลงั ผู้ฝึ กสอน 1 คน ผู้ช่วยผู้ฝึ กสอน 1 คน อีก 3 คน สามารถเปลี่ยนตวั ผเู้ ล่นคร้ังละก่ี เทรนเนอร์ 1 คน และแพทย์ 1 คน คนกไ็ ด้ โดยผเู้ ล่นเดิมท่ีถูกเปล่ียนออก Back สามารถเปล่ียนกลบั มาเล่นในสนามไดอ้ ีก การแต่งกายในชุดแข่งขนั ตอ้ งแต่งกาย เหมือนกนั ท้งั ทีม ประกอบไปดว้ ย เส้ือสวม คอ กางเกงขาส้นั ถุงเทา้ และรองเทา้ ผา้ ใบพ้นื ยางที่ไม่มีส้น โดยผเู้ ล่นแต่ละคนจะตอ้ งติด หมายเลขกากบั ไวท้ ่ีเส้ือ กาหนดใหใ้ ชเ้ ลข 1- 18 เท่าน้นั สาหรับหวั หนา้ ทีมจะตอ้ งมีแถบ ผา้ ขนาด 8×2 เซนติเมตร ติดอยใู่ ตห้ มายเลข บริเวณอกเส้ือดว้ ย Next

วธิ ีการเล่นกฬี า 19 20 การคิดคะแนนกีฬาวอลเลยบ์ อล วอลเลย์บอล ทมี จะได้คะแนนเมื่อลูกบอลตกลงในเขต ทมี ทไี่ ด้เสิร์ฟ จะต้องให้ผ้เู ล่นทอี่ ยู่ในตาแหน่งขวา สนามของฝ่ ายตรงข้าม โดยนับเป็ นลกู ละ หลงั เป็ นผ้เู สิร์ฟเพ่ือเปิ ดเกม จากน้ันผู้เล่นทกุ ตาแหน่ง 1 คะแนน และหากมกี ารเสียคะแนน จะต้อง จะขยบั ตาแหน่งวนไปตามเข็มนาฬิกา เปลย่ี นให้ทมี ทไี่ ด้คะแนนเป็ นผู้เสิร์ฟ หากทมี ไหนได้คะแนนครบ 25 คะแนนก่อน การเสิร์ฟจะต้องรอฟังสัญญาณนกหวดี ก่อน และ กจ็ ะเป็ นผู้ชนะในเซตน้ันไป แต่หากคะแนน ให้เร่ิมเสิร์ฟลูกบอลภายใน 5 วนิ าที เสมอกนั ที่ 24-24 จะต้องมกี ารดิวซ์ (Deuce) หมายถึง ต้องทาคะแนนให้มากกว่าอกี ฝ่ าย ทมี ทไี่ ด้คะแนนจะเป็ นผ้ไู ด้เสิร์ฟ จนกว่าจะเสีย 2 คะแนน ถึงจะเป็ นผู้ชนะ เช่น 26-24 หรือ คะแนนให้ฝ่ ายตรงข้ามจึงจะเปลยี่ นเสิร์ฟ เมื่อลกู เข้า 27-25 เป็ นต้น ต้องแข่งขนั กนั ให้ชนะ 3 ใน 5 มาในเขตแดนของทมี จะสามารถเล่นบอลได้มากทส่ี ุด เซต จงึ จะเป็ นผู้ชนะในเกมน้ัน 3 คร้ังเท่าน้ัน สามารถบลอ็ กลกู บอลจากฝ่ ายตรงข้าม ทห่ี น้าตาข่ายได้ แต่หากผู้เล่นลา้ เข้าไปในแดนของฝ่ าย Next ตรงข้ามจะถือว่าฟาวล์ สามารถขอเวลานอกได้ 2 คร้ัง ต่อ 1 เซต ให้เวลาคร้ังละ 30 วนิ าที ทุกคร้ังทแ่ี ข่งขัน จบ 1 เซต จะต้องมกี ารเปลยี่ นฝ่ัง Back

ตวั อย่างเกมการแข่งขนั 21 Back