EMOCIONES QUE DAÑAN NUESTRO CUERPO

INSTITUTO TECNOLOGICO DE ENSENADA ING. GESTION EMPRESARIAL DESARROLLO HUMANO Anjy Jasmine Barahona Campos Emociones que dañan partes de nuestro cuerpo

El artículo que acabo de leer, me pareció muy interesante, al igual que todas las lecturas anteriores que hemos tenido de esta materia. La salud mental es tan importante como la física, si nuestra salud mental está mal automáticamente todo lo demás empieza a decaer o empeorar en algunos casos. Las enfermedades que provocan nuestras emociones hasta cierto punto contraídas, son peligrosas porque son enfermedades o daños a nuestros órganos muy graves, a veces cosas muy pequeñas a las cuales no les tomamos importancia o las dejamos pasar por desapercibidas con el paso del tiempo pueden ocasionar problemas severos y no nada más para nosotros a veces en algunos casos pueden llegar a afectar a la gente que nos rodea , ya sea por nuestra actitud hacia ellos o el que les afecte emocionalmente por ser personas tan cercanas a uno. Me identifico y digo eso porque yo soy así. Cosas muy pequeñas que siento yo que no me van afectar las dejo pasar, pero con el paso de los días, semanas, meses, empieza a empeorar y empieza a sentirse peor que al principio…y es cuando tomo acción o me percato de lo que está sucediendo y proceso a cuidarme un poco más, pero después empieza lo mismo, dejo pasar otra cosa y es un cuento de nunca acabar. A veces me preocupo mucho por las demás personas que me dejo en el olvido totalmente y sin darme cuenta, tiene que pasarme algo (como lo dije anteriormente) para poder hacerme caso y cuidarme un poco más. Son cosas pequeñas pero tan importantes, para todas las personas en general, debemos tener un poco más de atención a las señales que nuestro cuerpo nos da