Protocolo de Bioseguridad propuesto - Adjunto 1 - Carta del 13 de Julio de 2020

PROTOCOLO DE BIOSEGURIDAD PARA LA REINCORPORACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN PANAMÁ, DURANTE LA PANDEMIA DEL COVID-19 Editado por: Dra Anyuri Ortíz Ávila Colaboradores: Dr. Elvys Villarreal Dr. Max Medina Dr. Alejandro Arosemena Dr. Saúl Saucedo Dr. Arnulfo Rodríguez Dr. Tomás Cianca Dr. Alex Almengor

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 INTRODUCCIÓN: Panamá al igual que el resto del mundo se ha visto afectada por la Pandemia causada por el nuevo coronavirus, que ha sido denominado Covid-19. El Ministerio de Salud, siguiendo las normas internacionales previamente establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), implementó medidas de prevención, detección temprana y las acciones de control (contención y mitigación), requeridas para brindar una respuesta sanitaria integral orientada a la atención de la población. El deporte a través de sus entidades rectoras, entiéndase el Instituto Panameño de Deportes (PANDEPORTES) en material gubernamental y el Comité Olímpico de Panamá (COP) del deporte asociado que involucra a las Federaciones Deportivas Nacionales, en cumplimiento con las medidas establecidas por el Ministerio de Salud (MINSA) y respetando la cuarentena total cesó toda PRÁCTICA DEPORTIVA, durante el período señalado por el MINSA. Definitivamente, el retorno a la vida deportiva será paulatina y en determinadas disciplinas deportivas su práctica conllevará más riegos que en otras, es por ello que tomando en consideración los actuales protocolos publicados por el Ministerio de Salud, tenemos a bien proponer un protocolo de bioseguridad que permita la reincorporación de las actividades deportivas en nuestro país, y lograr así una contención y mitigación efectiva de los riesgos que puedan suponer el Covid-19 durante la práctica deportiva.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 MARCO JURÍDICO En vista de la situación de emergencia de salud a nivel nacional, causada por el Covid-19, la Comisión Médica del Comité Olímpico de Panamá en colaboración con el Centro de Medicina Deportiva (CEMED) de Pandeportes y un número médicos que prestan sus servicios en las diferentes Federaciones Deportivas Nacionales, en atención a lo dispuesto en el Decreto Ejecutivo 378 del 17 de marzo del 2020, que establece “tomar medidas preventivas para preservar la salud de los ciudadanos”, elaboran el presente protocolo de bioseguridad, con la intención de establecer las medidas sanitarias que permitan salvaguardar la salud de los deportistas y atletas del país, al momento de reincoporarse a la actividad deportiva. En este sentido, el equipo de profesionales médicos de las instituciones prescritan, han realizado las debidas adaptaciones de los decretos ejecutivos a continuación listados: • Decreto Ejecutivo 6 del 28 de enero de2020 • Resolución N°075 de 23 de enero de 2020 • Resolución N° 177 del 13 de febrero de 2020 • Resolución N° 233 del 2 de marzo de 2020 • Resolución de Gabinete N° 10 del 13 de marzo del 2020 • Decreto Ejecutivo N° 472 del 13 de marzo de 2020 • Decreto Ejecutivo N° 489 de 16 de marzo de 2020 • Decreto Ejecutivo N°490 de 17 de marzo de 2020

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 JUSTIFICACIÓN En Panamá al igual que el resto del mundo, la realización de deportes es un elemento esencial para propiciar estilo de vida saludable en la población, además de contar con un importante número de atletas de alto rendimiento en diferentes disciplinas deportivas. Según un Estudio respecto de la Prácticas de Deportes en Panamá publicado por Dichter & Neira, al menos el 34% de la población panameña practica 2 o veces más por semana algún deporte, y contamos con una población de más de mil quinientos atletas de alto rendimiento quese participan de las competiciones deportivas federadas, es por ello que ante el escenario de apertura gradual de la la cuarentena a la que en los próximos meses se enfrentará la población debido a la Pandemia causada por el Covid-19, consideramos esencial la realización del presente protocolo de bioseguridad que permita prevenir y mitigar los posibles contagios por COVID – 19, al momento de retomar las actividades deportivas en el país.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 OBJETIVOS GENERALES: 1. Promocionar el uso de medidas de seguridad durante la realización de deportes en el territorio nacional 2. Prevenir la propagación del SARS-CoV-2 o COVID-19 en la población que participa en actividades deportivas al aire libre, espacios cerrados, entre otros escenarios que se presten para la realización de actividades deportivas. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: 1. Orientar a los federados, atletas, entrenadores y demás profesionales de las ciencias del deporte en temas de riesgo biológico y medidas de Bioseguridad personal a ser cumplidas. 2. Promover los estilos de vida saludables (E.V.S.) en nuestra población que practica actividades deportivas. RIESGOS Los riesgos de los deportistas y atletas nunca se pueden llevar a cero, tanto por su actividad como por la dinámica de traslado desde sus hogares hasta su sitio de entrenamiento, pero nuestra intención es prevenir y mitigar cualquier riesgo de contagio que puedan tener durante el traslado hacía su lugar de entrenamiento, como durante los entrenamientos como tal.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 MEDIDAS DE BIOSEGURIDAD PARA LOS DEPORTISTAS Y ATLETAS La salud mental, la alimentación y la actividad física (en el caso de los deportistas) y el entrenamiento adecuado (en el caso de los atletas) son la base esencial para un estilo de vida saludable (en el caso de los deportistas) y de un alto rendimiento (en el caso de los atletas). Es por eso que durante la pandemia del Covid-19 tenemos que respetar las medidas de Bioseguridad que se establezcan para los deportistas, atletas, entrenadores y cualquier otro personal o profesional involucrado en el proceso del entrenamiento ó de actividad deportiva. Estas medidas inician desde la casa, con un aseo personal diariamente con agua y jabón, para quitar las bacterias y gérmenes de nuestro cuerpo por arrastre mecánico y el cambio de ropa, esto debe realizarse cada vez que salgamos de nuestras casas a ambientes exteriores. Durante el traslado para el lugar de entrenamiento se debe utilizar cubre bocas y gel alcoholado, para la desinfección de las manos constantemente. Las prácticas se deben realizar con grupos reducidos y de acuerdo a la capacidad de la instalación deportiva, si se trata de áreas cerradas. Es importante que al interactuar con otras personas no haya saludos de besos, ni de manos. Cada persona debe portar sus artículos de uso personal, como, por ejemplo: su botella con agua de uso exclusivo.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 Cada deportista y atleta debe tener su cubre bocas (mascarillas), independientemente del uso de los protectores bucales. Es importante la desinfección de los todos los artículos de uso deportivo que tengan que utilizar. Todos los deportistas y atletas deben procurar guardar una distancia de aproximadamente 2 metros, durante sus entrenamientos o la realización de actividades deportivas. Insistir en el uso de las mascarillas las cuales pueden ser quirúrgicas ó las reutilizables, que por lo general son de tela. Su uso correcto es cubriendo la nariz y la boca. Es importante que los deportistas y atletas eviten tocarse la cara y los ojos, deben hacer uso de sus toallas o paños húmedos para secarse o asearse la cara, en caso de que no puedan lavarse la cara con agua y jabón. Cuando se realicen deportes en instalaciones deportivas cerradas, es importante la toma de la temperatura al momento de ingresar en el mismo y no puede entrar ninguna persona que tenga fiebre o sintomatología relacionada con el Covid-19 (fiebre, estornudos, tos seca y persistente). Debe existir un lienzo húmedo con dilución de hipoclorito de sodio (Cloro), para la desinfección de los calzados, cuando se realicen deportes en instalaciones deportivas cerradas. En los deportes al aire libre se debe contemplar el distanciamiento social de 2 metros entre participantes tanto en competencias como en entrenamientos, deben contemplar tener medidas de desinfección de sus equipos y gel alcoholado. 2 metros 2 metros

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 ASEO DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS CERRADAS Es importante la ventilación y el aseo de las instalaciones deportivas cerradas (gimnasios, academias deportivas, etc.) Sabemos que esta pandemia, nos pone en un desbalance económico, pero los productos de limpieza para desinfectar y combatir la presencia del Covid-19, independientemente de cual sea su marca son productos hechos a base por compuestos clorados, amonios cuaternarios y alcohol etílico al 70%. No se permite hacer barridos en seco, en su lugar se realizarán barridos húmedos o limpieza de pisos con trapeador; de esta forma se evita el esparcimiento del polvo lo cual podría traer complicaciones respiratorias que puedan afectar a la hora de tener el virus Covid-19. La dilución de Cloro es de 40 ml por cada galón de agua, no se debe guardar el cloro diluido después de 12 horas, porque pierde su efectividad. En cuanto a los amonios cuaternarios se puede utilizar también el Cloruro de Benzalconio, que tiene bajo costo y es germicida y antifúngico. No se debe mezclar Cloro con otros productos químicos, es tóxico y pierde su efecto desinfectante. Se deben desinfectar cada día las superficies de contacto y objetos comunes: baños, servicios, manijas de puertas, palancas de descargas, grifos de lavamanos, teléfonos, interruptores de luz. Son importantes las señalizaciones y colocar letreros informativos del lavado de manos, el uso correcto del descarte de mascarillas y guantes en tanques con bolsas rojas. Es importante la limpieza y desinfección de superficies de contacto cada 2 horas: manijas o cerraduras de puertas, agarraderos o barandas, grifos de lavamanos, palancas de inodoros, botones de acceso de puertas, pasamanos, teléfonos Limpieza profunda en las instalaciones deportivas cerradas cada 2 semanas.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 LIMPIAR Y DESINFECTAR Este proceso involucra tres pasos básicos que deben realizarse en el siguiente orden: 1. Limpieza: todas las superficies deben limpiarse con agua y jabón o con detergente y paño limpio. 2. Enjuague y secado: con agua y esperar que se seque. 3. Desinfección: posterior a la limpieza aplicar un desinfectante y dejar secar. MANEJO DE DESECHOS: Al utilizar mascarillas desechables es fundamental desecharlas correctamente para disminuir el riesgo de transmisión asociado con el uso y eliminación de equipos de protección. Se recomienda que los desechos de mascarillas, pañuelos desechables, gasas con secreciones, guantes sucios, se coloquen en un recipiente cerrado con doble bolsa, y procurar hacer desinfección periódica de estos recipientes.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 ORGANIZACIÓN DEL COMITÉ ESPECIAL DE SALUD E HIGIENE PARA LA PREVENCION Y ATENCIÓN DEL COVID-19 EN CADA INSTALACIÓN DEPORTIVA CERRADA, COP Y PANDEPORTES Tal como indican los lineamientos para el retorno a la normalidad de las empresas Post Covid-19 Panamá, en, Pandeportes, el Comité Olímpico de Panamá y los propietarios y/ó administradores de las instalaciones deportivas cerradas o al aire libre, que aparte de ser sitios de entrenamiento también son empresas, deben contar con un Comité de Salud e Higiene para la Prevención y Atención del Covid-19. Este Comité debe contar con un mínimo de 2 a 6 personas dependiendo de la cantidad de personas, que laboren en el área. Si tienen personal profesional de Salud y Seguridad e Higiene estas pueden asumir el rol del Comité. En todo caso las funciones del Comité serian: Establecer mecanismos para detectar oportunamente a trabajadores y deportistas asintomáticos o sintomáticos. Vigilancia de la implementación de los procesos de limpieza y desinfección de las áreas. Comunicar y capacitar a los trabajadores de hábitos de higiene e implementación y actualización de protocolos. Desarrollo, divulgación y colocación de material alusivo a las medidas de higiene, síntomas, otros en el deporte.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 ANEXO 1 Toda persona (atleta, deportista, entrenador, federado, personal de la instalación deportiva, etc.), que presente sintomatología sospechosa, NO debe seguir realizando la actividad deportiva respectiva, y deberá acudir al médico inmediatamente para que se tomen las medidas de salud correspondientes. Es importante que las autoridades de Salud, COP y Pandeportes, tengan la coordinación adecuada para que se realicen las pruebas a los atletas en caso de sospecha, por posible contagio con Covid-19. Se hace necesario para este fin, que los atletas cuenten con algún tipo de documentación que le identifique como atleta, para el trámite rápido de la realización de su prueba y cuidados requeridos.

Protocolo de Bioseguridad para la reincorporación de las actividades deportivas en Panamá, durante la Pandemia del Covid-19 ANEXO 2 Lavado correcto de manos 1 2 34 Humedezca sus Aplique jabón Frote el interior Frote el exterior manos 6 de sus palmas de sus manos 7 8 5 Entrelaze sus Frote sus dedos Lave sus Lave la punta de dedos con sus palmas pulgares sus dedos y las uñas 10 11 9 12 Enjuague sus Sequese las manos Utilize ese mismo papel Ya tiene sus manos con un papel toalla para cerrar el grifo manos limpias Uso correcto de mascarillas PERSONA INFECTADA PERSONA SANA Para evitar contagiar a los Para protegerse a sí mismo de demás: partículas en el ambiente: USAR LA PARTE AZUL HACIA USAR LA PARTE AZUL HACIA AFUERA ADENTRO