dlitemag007

สารบัญ 2 16 จากใจบ.ก.ใกล้ตัว ฉบบั ท่ี ๗ ดนตรีแห่งความสว่าง 18 สารส่องใจ ธัมมะในลิขิต ฉบบั ที่ ๒ 21 โหรา (ไม่) คาใจ เรียนรู้จากรกั ร้าว 24 ดังตฤณวิสชั นา วธิ ที ำใจเมือ่ ถกู ทอดท้งิ 27 หอ้ งดับเพลงิ นทิ านโทสะ ตอน ธรรมทาน - อภยั ทาน 30 กระปกุ ออมสนิ กลยุทธ์หลดุ หนี้ (ตอนท่ี ๑) 35 เขา้ ครวั ล้างผัก ปอกผลไม้ 42 วรรณกรรมนำใจ ม่านมนตรา ฉบับที่ ๒ ชวนคิดชวนรู้

ฉบบั ท่ี ๗ ดนตรีแหง่ ความสวา่ ง สำหรับท่านทีต่ ดิ ตามบล็อกสว่ นตวั ของผม ที่ทวิตเตอร์ ( http://twitter.com/dungtrin ) คงทราบต้ังแตว่ นั อาทติ ยท์ ี่ ๒๓ แล้ว ว่ามีการนำเพลงพทุ ธคุณ ขบั รอ้ งโดย ปาน ธนพร ขึน้ ไปวางไว้ให้ดาวนโ์ หลดมาฟังได้ฟรี จะเข้าไปที่หน้าแรกของเว็บดังตฤณ ( http://dungtrin.com ) หรือ GoodFamilyChannel ( http://goodfamilychannel.com ) ก็ได้ หากจะเผอื่ แผใ่ ห้เพือ่ นและญาติของคณุ ไดร้ ่วมชืน่ บาน ก็ส่งลิงก์ตรงไดเ้ ลยครบั ที่ http://www.dungtrin.com/music/Poottakhun.mp3 (ไวรสั ของ dungtrin.com ไมม่ แี ลว้ นะครบั สบายใจได้ เพราะย้ายเซิรฟ์ เวอร์ และพยายามปอ้ งกันไวแ้ นน่ หนาสดุ ฤทธิแ์ ล้ว) เร็วๆน้ี แฟนเพลงของปาน ธนพร อาจฟงั เพลงธรรมะของปาน ไดจ้ ากเว็บของ RS ซ่งึ เปน็ ต้นสังกัดของเธอ ทง้ั เพลงพุทธคุณ และเพลงอื่นๆทจี่ ะตามมาครบั นับเปน็ นิมิตหมายที่ดีของวงการบันเทิง ท่ีจะมเี พลงแห่งความสว่างผดุ ใหมข่ ึน้ มา ความหมายของดนตรีแหง่ ความสว่าง มจี ดุ มงุ่ หมายจะทำดนตรใี หม้ อี ทิ ธพิ ลกับคนฟังดงั นี้ ๑) เหน่ยี วนำใหเ้ กดิ ความสงบ ความหมายคือแม้ฟงั เสยี งอย่างเดยี วโดยไมค่ ิดอะไร ก็อาจชว่ ยใหร้ ้สู ึกสงบใจ อนั เกดิ จากการทคี่ ล่นื สมองผลติ คลืน่ อลั ฟา่ (alpha brainwave) คล้ายกับตอนหลบั ตา เขา้ สูภ่ าวะผ่อนพกั ไมฟ่ งุ้ ซา่ น กับทั้งมีความตนื่ ตัวรสู้ ึกถึงภาวะน่มุ นวลสบายนัน้ ไมใ่ ช่หลบั หลง

จัดเปน็ สมาธอิ ่อนๆประเภทหน่ึง สำหรบั เพลงพทุ ธคุณไดค้ ณุ ณธนา หลงบางพลี ซงึ่ มคี วามสามารถในการทำดนตรที ้งั ไทยและเทศ กับทั้งสนใจประพันธแ์ นว relaxing music อยู่ดว้ ย จึงมคี วามเข้าใจในเรอ่ื งการสรา้ งเสียง ทีเ่ หน่ียวนำสคู่ วามสงบสบาย แตไ่ มช่ วนเคลม้ิ หลับ โดยอาศยั ทั้งเสยี งซอและเสยี งแฟนตาซขี องซินเธไซเซอรม์ าชว่ ย ผลคือคนฟงั จะถกู ชกั นำเขา้ สเู่ ขตความสงบทางใจอย่างรวดเรว็ นับตง้ั แตช่ ว่ งอนิ โทรใน ๑๐ วินาทแี รก ๒) จดุ ประกายปตี โิ สมนสั ความหมายคือเมื่อสดบั ฟังเสียงร้องแหง่ ความปตี ิ ย่อมเกดิ ปตี ิตาม ธรรมดาเสยี งทเ่ี ปล่งออกมาจากจิตอันสงบสุข และประกอบด้วยศรัทธาปสาทะท่แี รงกล้า ยอ่ มก่อคล่ืนเสียงกระทบโสต ในแบบท่ีช่วยให้พลอยปีตปิ รดี าตามไปเอง เป็นการเปดิ ใจคนฟงั ใหพ้ ร้อมรบั กระแสความสวา่ งและความดีงาม สะทอ้ นจากความเอิบอาบซา่ นเย็นทีเ่ กิดขน้ึ กบั กายใจ สำหรับปาน ธนพร จะมีความสามารถในการเปลง่ เสยี งแบบนกั รอ้ งอาชพี ท่มี คี ะแนนนยิ มเป็นอันดับหนง่ึ ของไทยหลายปตี ิดกัน แลว้ ปัจจบุ ันก็ไมเ่ คยหลดุ จากทอ็ ปลสิ ตส์ กั ปเี ดียว เม่ือแกว้ เสียงระดับเจียระไนมาผนึกรวมกับมหากศุ ลจติ เยี่ยงผู้หนั หน้าเขา้ หาความสว่างเตม็ ตวั แลว้ ย่อมสามารถช่วยแหวกมา่ นใหค้ นฟงั เขา้ เขตสวา่ งกระจา่ งชัด บันดาลปตี ิให้ขนลกุ ได้ไม่ยาก ความรู้สึกของคนฟัง นา่ จะไม่ต่างกนั นักกับอาการทางใจของคนมวี าสนา ไดเ้ ข้าเฝา้ พระพุทธเจ้าองค์จรงิ ฉะน้นั

๓) ก่อใหเ้ กิดความเข้าใจว่ากำลังศรทั ธาอะไร ความหมายคอื ไม่ใชศ่ รัทธาอยา่ งไม่รู้ แตเ่ ปน็ ศรัทธาอย่างเขา้ ใจ อาศยั ถ้อยคำในเพลง ดังเชน่ ในเพลงพุทธคุณ จะมุง่ ให้ซาบซ้งึ วา่ พระพทุ ธเจา้ มคี ุณวิเศษ ๓ ประการท่สี ำคญั หนึง่ คอื พระบริสทุ ธคิ ณุ คือเปน็ ผู้บรสิ ุทธ์หิ มดจดจากกิเลสแล้ว สองคือพระปญั ญาธิคุณ คอื เปน็ ผูแ้ จม่ แจง้ แทงตลอดในเหตุผลทั้งปวงแลว้ สามคอื พระกรณุ าธคิ ุณ คอื เปน็ ผมู้ ีน้ำพระทัยใหญ่ช่วยบอกทางดับทุกข์แกส่ ัตวโ์ ลก ไมว่ ่าจะเงยี่ หูฟงั ในระดับของดนตรอี นั กอ่ ความสงบ หรือระดบั ของเสียงร้องอันก่อปตี ิ หรอื ระดบั ของคำร้องอนั ก่อความเขา้ ใจ ก็นบั ว่าเปน็ ดนตรแี ห่งความสว่างได้ แคช่ ว่ ยกนั เผยแพร่ กเ็ ท่ากับแจกจ่ายความสว่างใหผ้ รู้ บั แลว้ ครบั ฉบบั นี้มาดูสมั ภาษณ์ปาน ธนพร กับเรอ่ื งราวการเปลี่ยนแปลงชีวติ ของเธอกันดู แฟนคลบั ของเธออ่านแลว้ อาจคาดไมถ่ งึ กบั ความในใจหลายๆประการก็ได้ โดยเฉพาะการร้องตามหนา้ ทใ่ี นอาชพี กับการร้องดว้ ยความเต็มใจเปน็ ทส่ี ดุ ดังตฤณ สงิ หาคม ๕๒



ทมี งาน - คำวา่ \"ชอบ\" คำเดียวนา่ จะเพยี งพอแล้วสำหรับวงการบันเทิง เพราะวงการนีไ้ ม่วา่ จะเปน็ หนงั ละคร หรือเพลง กเ็ ล่นกบั ความรูส้ กึ สองอย่างนเ่ี อง คือ ชอบแปลวา่ สำเรจ็ ไม่ชอบแปลวา่ ลม้ เหลว จงึ กล่าวไดว้ ่าคณุ ปานเร่มิ ต้นจากความสำเร็จ เพราะแคอ่ ัลบัมแรกก็มคี ำวา่ \"ชอบ\" เป็นรางวลั เป็นของขวญั ใหเ้ ลย ทีนค้ี วามชอบของแฟนๆในชว่ งแรกนคี่ ุณปานเจาะรายละเอยี ดไดไ้ หมวา่ ชอบอยา่ งไร? ปาน - เปน็ ภาพรวม บอกลำบาก ดนตรีสนับสนนุ ดีๆก็ทำให้เพลงแข็งแรงขึน้ ถ้อยคำท่ีใช้กฉ็ ลาด บางชว่ งซ้ำแตเ่ ปลย่ี นความหมาย ไดค้ วามกนิ ใจ เชน่ ไม่ไดเ้ จบ็ ท่ใี ครรกั เธอ แต่เจ็บทเ่ี ธอรกั ใคร นอกจากน้นั ก็มีเร่อื งของการตลาดทแี่ มน่ ยำ พอมารวมกบั เสยี งของเราทคี่ นฟังว่าแปลกสะดดุ หู ก็กลายเปน็ ความลงตัว ฟังแลว้ ชอบ ฟังแล้วอยากเชือ่ ว่าเปน็ ประสบการณ์ตรงของคนรอ้ งเอง ทีมงาน - พอพดู ถงึ ปาน ธนพร ใครๆก็รู้ ใครๆกน็ กึ ถึงนักรอ้ งหญงิ ทร่ี ้องเพลงด่าผู้ชาย อนั นี้มีทม่ี าที่ไปอยา่ งไร? ปาน - ปานว่ามาตงั้ แตอ่ ัลบมั แรกกอ่ นเลย คือเพลงสดุ ท้ายนผ่ี ้หู ญงิ ทกุ คนเอาแตใ่ จ เพลงนีก้ ลายเป็นทิศทางเพลงสไตล์ปาน เพราะผู้หญิงฟงั แลว้ อิน ถกู ใจ และใช่ตวั เอง จากน้นั อัลบัมสองกเ็ พลง ขวานผา่ ซาก มาต่อยอด และมาถงึ ขีดสดุ เอาอลั บมั สาม ที่เริ่มใชถ้ อ้ ยคำกรา้ วขึ้น ดุดันมากขึ้น เช่น ใช้คำประมาณ \"ขอเลวแค่นี้\" หรอื \"เร่อื งง่ายๆที่ผชู้ ายไม่รู้\" เรากแ็ จง้ เกิดทำนองยายนักรอ้ งคนนม้ี ันกลา้ พดู นะ ดุนะ กระแทกใจดนี ะ อัลบมั นขี้ ายได้แตะล้านชุด สะท้อนไดด้ วี ่ามกี ารตอบรบั เพียงใด พท่ี ่ีทำเพลงกล็ อ็ คไวเ้ ลยวา่ เพลงแบบเราต้องอยา่ งนี้ นเี่ ลยเปน็ ทม่ี าของภาพนกั รอ้ งดา่ ผ้ชู ายค่ะ ทมี งาน - สรปุ คือจรงิ ๆกด็ า่ ตวั เองดว้ ย แตค่ นจำแค่ดา่ ผชู้ าย เรายนื อยู่บนฝ่งั ของความถกู ตอ้ งในจังหวะที่เหมาะสมต่างหาก? ปาน - คะ่ ! ถ้าฟงั ดีๆจะแสดงถึงความกล้ายอมรับในสว่ นของตวั เองดว้ ย และภาพรวมก็เป็นเรอ่ื งของการให้ความยุตธิ รรมกบั ทัง้ สองเพศด้วย แต่คนจะจำเทา่ ทสี่ ะดดุ หูหรอื บาดใจเท่านัน้ แลว้ น่ันกช็ ักนำให้อลั บัมทีส่ ข่ี องปานยง่ิ กรา้ วหนักขนึ้ ไปใหญ่ คือ นรกในใจ อันนีป้ านรูส้ ึกว่าดำมดื ที่สดุ ตั้งแต่ทำเพลงมา แบบหญงิ รา้ ยชายเลว ไมร่ จู้ กั พอดว้ ยกันท้งั คู่ ประมาณนนั้ ถ้อยคำจะแรง ใชศ้ พั ท์แบบ \"สันดาน\" แต่ขณะเดียวกันก็ซอ่ นความหวานไว้ เชน่ คำขอรอ้ งของก้อนหิน ทีมงาน - ออื ม์... แค่นกึ ภาพก็เห็นความแขง็ ทีเ่ คลอื บหวานแล้ว เอาตัวจรงิ ๆในชว่ งนัน้ ของคณุ ปานเลยดกี ว่าว่าคิดดา่ ผชู้ าย หรือเปน็ คนชอบด่าผชู้ ายหรอื เปล่า?

ปาน - ตวั ปานเองยดึ ความถูกต้อง มนุษยห์ ญงิ ชายรา้ ยได้เท่ากนั เรามีหน้าท่ีรอ้ งเพลง ซง่ึ เราก็เห็นว่าตรงกับความรูส้ ึกพน้ื ฐานของเราอยู่แล้ว ทมี งาน - ทราบว่าชว่ งหน่งึ คุณปานมผี ู้หญงิ มากร๊ีดกนั มาก แบบว่าเป็นตัวแทนของผหู้ ญงิ แกร่ง ซึง่ มักเปน็ ไอดอลของผู้หญงิ ด้วยกนั หรือให้ความร้สู ึกเปน็ ทพ่ี ึ่งแบบเดียวกับผู้ชาย แต่เขา้ ถึงได้งา่ ยกวา่ และไมม่ อี ะไรเสยี หาย ทนี อ้ี ยากทราบวา่ สาวๆท่ีหอ้ มลอ้ มคุณปานมคี ำพูดเป็นเสียงเดยี วกันไหมวา่ มากร๊ดี เพราะอะไร? ปาน - หลากหลายคะ่ บางคนก็บอกวา่ เราพูดแทนเขา เราเข้าใจเขา ทงั้ ท่จี ริงเราเป็นแค่รา่ งทรงนะ มีหน้าท่ีถ่ายทอดสารจากคนแตง่ เพลงเฉยๆ แต่สารตรงน้ีพอไปถึงคนฟงั กเ็ ข้าใจไปวา่ นค่ี อื ตวั เรา เราร้องออกมาจากตัวเอง เลยกลายเป็นถกู มองว่าเป็นฮีโรข่ องผูห้ ญิง ปากจัด กล้าพูด กลา้ แสดงออกถึงความในใจ อันนี้ปานพดู เสมอวา่ มนั ไมใ่ ชช่ ีวิตเรา ทีมงาน - จรงิ ๆกอ่ นหนา้ คุณปานหรอื หลังปานก็มนี ักร้องแนวด่าเยอะ เพยี งแต่อาจจะไม่กินใจ ไมใ่ ช่ตัวแทนความรู้สึกท่ีแทจ้ รงิ ของสาวๆ เลยไม่เป็นฮโี ร่ แตก่ ลายเปน็ \"ไม่ผา่ น\" เสียมากกว่า เช่น ตายไปเถอะ อะไรทำนองนั้น อยๆู่ มาสาปแชง่ กนั อันนีก้ เ็ ป็นตวั อย่างวา่ นกั รอ้ งไม่เก่ียว ฉะนัน้ น่าจะถอื วา่ เราโชคดที ไี่ ดร้ ้องเพลงระบายความในใจ ไมใ่ ช่เอาแต่สาปแชง่ หรือก่นดา่ กนั ถกู ไหม? ปาน - เห็นดว้ ยค่ะ! ทมี งาน - ผ้ชู ายล่ะ เจอกันสว่ นใหญม่ ฟี ีดแบก็ ยังไงกบั เราบา้ ง? ปาน - ก็ชอบถามคะ่ ว่าทำไมต้งั หน้าตง้ั ตาดา่ ผชู้ าย เกลียดเหรอ? ปานก็ตอ้ งน่งั อธบิ ายว่าไม่ได้เกลียด เราชอบผูช้ าย อยากได้ (หวั เราะ) ต้องเขา้ ใจวา่ เราไมไ่ ดเ้ ปน็ คนแต่งนะ เราเป็นคนถา่ ยทอดต่างหาก แต่บางคนใจกว้างก็ขอบคณุ เรา มีเหมอื นกนั แบบแฟนเปดิ กรอกหูให้เขา้ ใจนะว่าทำไมผู้หญงิ ถงึ อย่างน้นั อย่างน้ี ทมี งาน - ใชเ้ ป็นเคร่ืองมอื ในการทำความเข้าใจ? ปาน - ค่ะ! ก็แบบวา่ บางทีเปิดจนแฟนรำคาญเลย ออกอาการพาลมาเกลยี ดปานไปเลยก็มี ทีมงาน - มีการสำรวจจรงิ จงั ไหมว่าผชู้ ายชอบหรอื ไม่ชอบเราแค่ไหน?

ปาน - มคี ะ่ ผชู้ ายฟังปานกนั เยอะนะ ชอบนะ ไมใ่ ชเ่ กลยี ด ทีมงาน - ก็นา่ จะจรงิ เพราะถ้าผู้หญงิ ชอบอยา่ งเดียวคงคะแนนนยิ มข้นึ อันดับหนึง่ หลายคร้ังไมไ่ ด้ สรปุ คอื เราเป็นขวัญใจประชาชน ขวญั ใจของท้งั สองเพศ เราตดิ อยูใ่ นใจของพวกเขา ปาน - เพศท่ีสามก็ชอบมากนะ (หวั เราะ) ทีมงาน - เอาความรู้สึกของคณุ ปานบา้ ง มีเบือ่ แนวเพลงที่ร้องบ้างไหม? ปาน - เวลาพดู หรือรอ้ งอะไรทดี่ ำๆ เทาๆทกุ วันทุกคืน แม้คนสะใจ ชืน่ ชอบ หรอื ไปปลดปลอ่ ยความรู้สกึ ใหค้ นฟัง มันก็อาจเปน็ ตรงขา้ มกับฝง่ั ของเรา คอื เหมอื นถูกกดดนั ใหฝ้ ืนพูด ใหฝ้ ืนรอ้ งอะไรท่มี ันไมไ่ ดอ้ อกมาจากความรสู้ ึกแบบนัน้ จริงๆ คอ่ ยๆสง่ั สมความเครียดกบั เพลงหญิงร้ายชายเลว ทีมงาน - เราไมไ่ ดเ้ ปน็ ทอมบอยด้วย? ปาน - (หวั เราะ) ไมใ่ ชเ่ ลย ทมี งาน - แตด่ ี้เขา้ มาหาเยอะ? ปาน - อะไรอยา่ งนัน้ แหละ (ยิม้ กริม่ ) พออัลบัมที่ ๔ นรกในใจ ซงึ่ ยง่ิ รอ้ งย่งิ มืด มดื ถึงทีส่ ุด กอ็ ุตสา่ หเ์ จอตอ่ ยอดด้วยผูห้ ญงิ ตอ้ งร้าย ผชู้ ายต้องรู้ คราวนีต้ อกยำ้ จนหมดความอดทนเลย ตอนร้องเพลงเสยี ทองเท่าหวั ปานถามตวั เองว่าทำไมชีวิตมันมดื ขนาดนี้ เราทำกรรมอะไรถึงตอ้ งมารอ้ งเพลงทม่ี นั นา่ อดึ อดั ทรมานถงึ อย่างน้ี เพลงท่ีเปน็ ชีวิตใครก็ไม่รู้ คือร้วู า่ มีนะชีวิตแบบน้ี แต่ไมใ่ ช่เรา เราตอ้ งมาชว่ ยเขาแบกรับ ทีมงาน - เท่าทรี่ ู้มา มันชว่ ยระบายหรอื ย่งิ ตอกย้ำ? ปาน - ก็เอาทตี่ วั เองแล้วกันนะคะ คือมันเกดิ ความสงสยั ขึ้นมาวา่ เราชว่ ยใหเ้ ขามีความสขุ กว่าเดิมหรือทกุ ขห์ นัก กว่าเกา่ กนั แน่ เปน็ คำถามในหวั ตลอดเวลาวา่ เรากำลงั ก่อบาปกอ่ กรรมอะไรหรอื เปลา่ บางคนอาจปล่อยวางปัญหาไดบ้ า้ งแลว้ มาฟังเพลงเราเลยเหมือนไปคยุ้ เขยี่ ขี้เถ้าให้กลับฟุง้ ข้นึ มาใหม่ไหม เคยเห็นค่ะที่คนมานง่ั ร้องไห้ตอนฟังเสยี งเรา มันกลมุ้ ใจวา่ เสยี งเราไปยวั่ ให้เขาจติ ใจเศร้าหมองไหมนะ

เครียดเลย และทำงานด้วยความไม่เขา้ ใจว่าเรามีหน้าทสี่ รา้ งสขุ หรือสร้างทุกขใ์ ห้ประชาชนกนั แน่ ประกอบกบั เกิดปญั หาส่วนตวั วนุ่ วายประดงั เข้ามาพร้อมกัน ชว่ งนั้นเลยอยากหาทางออก อะไรก็ได้ ขอให้ดีข้ึนเถอะ ไม่งั้นบ้าชวั ร์ ทีมงาน - แล้วทำไง? ปาน - มคี นเอาหนังสอื \"เสยี ดาย... คนตายไม่ได้อ่าน\" มาให้ ปานอา่ นแลว้ รู้สึกดีขน้ึ มันเปิดประตใู หเ้ ราเดนิ เข้ามาบนทางสีขาว จากน้ันปานเจอหนังสือธรรมะที่ไหนจะซื้ออา่ นหมด ใจมันดีข้ึน แม้ไมเ่ ขา้ ใจทงั้ หมด แตท่ ุกวันนีก้ ็ทำงานด้วยความสบายใจขึ้น เริม่ บอกตัวเองไดว้ า่ เจตนาของตวั เองนัน่ แหละ ตัดสนิ ว่าเราทำกรรมอะไรอย่เู ปน็ หลัก ทีมงาน - ถา้ เลือกได้ คณุ ปานสมัครใจร้องเพลงแบบไหน? ปาน - ร้องแล้วเกดิ สนุ ทรียารมณน์ ่ะคะ่ เพลงอะไรก็ได้ทฟ่ี ังแล้วสบายใจ ฟังแล้วเกดิ ความรสู้ ึกสว่างขาวขึ้นมา เพราะเราร้องจะรู้เลยวา่ เพลงไหนสรา้ งความเครียด เพลงไหนสรา้ งความสวา่ ง สวา่ งกบั มืดนีม่ นั จะไปถึงหรือไม่ถงึ คนฟงั ไม่รู้ แตม่ นั เกิดขน้ึ ทตี่ วั เราก่อนเพื่อนเลย ทีมงาน - ถงึ แมเ้ ขาชอบ แตก่ ็ไม่ได้หมายความวา่ นนั่ เปน็ ของดี? ปาน - ใชเ่ ลยคะ่ ! คนเสพยากเ็ พลนิ เหมือนกัน แต่ไม่รหู้ รอกว่ามพี ษิ อยู่แค่ไหน ปานขอคนเขยี นเสมอว่าให้ปานเดินอยบู่ นทางนด้ี ้วยเพลงแหง่ ความถกู ต้องไดไ้ หม ด้วยการขออยา่ งน้ี ดว้ ยเจตนาอย่างน้ี เหมอื นปลดเปลอื้ งพันธนาการบาปออกจากใจเราไดร้ ะดับหนึ่ง ทมี งาน - เพลงลา่ สดุ ที่ออนไลน์ คือเพลงพุทธคุณ แนน่ อนวา่ เป็นส่งิ ท่ปี านอยากร้อง ขอให้พดู ถึงความรสู้ กึ ท่ไี ด้ร้องเพลงนี้ ปาน - (เสยี งใสขึ้น) ความรู้สกึ แรกคอื ปลม้ื ใจ ถงึ แม้ว่าปานไม่เคยเหน็ พระพุทธเจา้ แต่อยา่ งนอ้ ยที่สุด เพลงนกี้ ็ทำให้ปานรู้สึกถึงการได้พบท่าน ปานระลึกวา่ ถ้าจะรอ้ งเพลงน้ี ใจเราต้องปรบั ใหส้ งู ขึน้ พอจะรองรบั กระแสความสูงสง่ ในพุทธคุณไดด้ ว้ ย ไม่ใช่การใช้เสยี งหรอื ใช้ใจแบบเดิมแลว้ ไมเ่ ช่นนนั้ ก็ไม่สมพระเกียรติของพระองคท์ า่ น ทมี งาน - คดิ ไดข้ นาดนีค้ อื ประเสรฐิ จรงิ ๆ สมแลว้ ท่ไี ดข้ ับร้อง ต้องขออนโุ มทนา

ปาน - วิทยายุทธทุกอยา่ งท่เี รามี เราเรียนมาตง้ั แต่เดก็ ปานเอามาใชห้ มด ปานจะร้อู ย่างหน่ึง นี่ไมใ่ ช่การร้องเพลงแบบทปี่ านเคยรอ้ ง เป็นการใช้ทอ่ เสียงหรือเสน้ เสยี งทแี่ ตกตา่ งไป เพลงโลกๆมนั ไมใ่ ช่อยา่ งน้เี ลย ทมี งาน - น้อยคนจะร้วู า่ ปานร้องโอเปร่าดว้ ย ลองเทียบเพลงแบบโอเปรา่ กับเพลงพทุ ธคุณให้ฟังหน่อย ปาน - ใกล้เคยี ง โอเปร่าจะเปดิ ออกหมด ขณะท่เี พลงพทุ ธคุณจะลากเสยี งละเมียดละไม ใช้อีกเส้นเสยี งหนง่ึ ทีใ่ กล้ แต่วิธเี ปลง่ เสียงต่างกนั โอเปรา่ ตอ้ งใชแ้ รง ใช้พลงั ขับ ขณะท่ีเพลงพทุ ธคุณใชอ้ ำนาจศรทั ธา และประกายความรสู้ ึกสว่างทางใจ ไม่ใชพ่ ลงั ทางกาย ใชเ้ ทคนิคท่เี รียนมาอย่างเดยี วกแ็ ข็ง ยังไม่อ่อนละไมขนาดน้ี ทมี งาน - เกิดจากการนึกออกว่าทท่ี พี่ ระพทุ ธเจ้าประทบั อยเู่ ปน็ อย่างไร? ปาน - ค่ะ! ทีมงาน - ฟีดแบก็ ที่คนใกล้ตวั ไดฟ้ งั ให้คำวจิ ารณอ์ ยา่ งไร? ปาน - แปลกใจ ไมเ่ คยไดย้ ิน คิดไม่ถงึ ว่าเราลงม้ดู นี้ไดด้ ้วยหรอื ปานเลยรู้สกึ เหมือนต้องสร้างความเช่อื กนั ตอ่ ไปว่าเรากท็ ำได้ เราเป็นนักรอ้ ง นกั รอ้ งตอ้ งทำหน้าท่ไี ด้ และควรตามหัวใจตัวเองไปได้ทกุ ฝีกา้ วด้วย ทีมงาน - แลว้ ไงอกี ? ปาน - เขาก็บอกวา่ ขนลุก สว่าง และบางคนก็บอกวา่ เหมอื นถกู จูงมอื ขึน้ สวรรค์ ปานดีใจทไี่ ด้ยนิ เพราะตอนร้องปานกร็ สู้ ึกแบบเดยี วกัน มนั แปลว่าเราไม่ไดร้ ้สู ึกไปคนเดียว ทมี งาน - หลังจากรอ้ งเพลงนี้ ลองพูดถงึ ปรากฏการณ์ทางใจที่เกดิ ข้นึ ปาน - ตอนร้องจะขนลุกเป็นระยะ แตพ่ อร้องจบเสรจ็ สน้ิ ก็กลายเป็นความสขุ อยา่ งใหญ่ นึกถงึ ทีไร ความเบกิ บานเปน็ สขุ ก็ยังอยตู่ รงนนั้ ไม่หายไปไหน ทีมงาน - จะดวู ่าบญุ ใหญห่ รอื บญุ เล็ก กค็ งวดั กันทโ่ี สมนัสอนั เกดิ ขน้ึ กับจติ ว่าอยู่ได้นานเพยี งใด ถือวา่ ปานทำใหค้ นร่วมสมยั เหน็ ภาพชัดเลยวา่ การทำบุญใหญ่ยังมีอยู่ กรรมขาวขนาดมหมึ ายงั มอี ยู่ มโี อกาสทำไดอ้ ยไู่ ม่ตา่ งจากสมยั พทุ ธกาลเลย

ปาน - ก็ภมู ใิ จมากท่ไี ดร้ ับใชพ้ ระศาสนา อยากอทุ ศิ ชวี ิตและเสยี งให้พระศาสนา ใครท่ีคดิ วา่ เสยี งของปานจะเปน็ ประโยชน์กบั ศาสนาในทางไหนไดก้ ็ยนิ ดี ตัวเฮียฮ้อ (เจ้าของ RS) ก็เต็มใจให้ปานทำงานกุศลได้โดยอิสระ ถา้ ไมม่ ีเรื่องผลประโยชนเ์ ข้ามาเกย่ี วขอ้ งนะคะ ทีมงาน - ฟังแลว้ คงรู้ คงเขา้ ใจกันทัว่ วา่ ทำบุญดว้ ยเสยี งเป็นอยา่ งไร ปานเองเคยทำหนงั สอื เสยี ง ลองเทยี บให้คนเหน็ ความตา่ งได้ไหมว่าระหวา่ งทำหนงั สือเสยี งกบั รอ้ งเพลงพุทธคณุ แตกตา่ งกันอย่างไร ? ปาน - พดู เปน็ ภาพแล้วกนั เหมือนใจมนี ้ำหล่อเลี้ยงท่ใี หญ่กว่ากนั มาก คืออยา่ งตอนอ่านหนังสอื เสียง \"เตรียมเสบยี งไว้เลี้ยงตัว\" ปานกช็ มุ่ ชน่ื นะ แตเ่ ทียบแล้วคล้ายน้ำบอ่ กับหว้ งทะเลเลย ปานเช่ือว่าเพราะเมโลดที้ เี่ สรมิ เขา้ มา มนั เข้ามาถงึ ใจเราและคนฟังไดง้ ่ายขึ้น ปลุกความสวา่ งของศรทั ธาได้เรว็ ขึน้ นค่ี ือตวั ตนของเรา ทส่ี ามารถทำอะไรถนดั ยงิ่ ขน้ึ กว่าการนัง่ อา่ นธรรมดา สญั ชาตญาณของเราถกู ปลุกใหต้ ื่นเต็มจรงิ ๆ ทีมงาน - อยากพดู ถงึ จดุ ทปี่ ระทับใจเปน็ พิเศษอีกไหม? ปาน - ตอนร้องว่า \"แบกรับกรรมเพยี งพอแคช่ าตินี้ ส้นิ สุดทีเพราะมีเสน้ ทางไวใ้ ห้ไดโ้ พลง่ พลนั สกู่ ารรับรใู้ หม\"่ มนั มีผลกระทบกับใจปานจงั ๆ บอกไม่ถกู เลย ปานอยากให้เปน็ อย่างนั้นจริงๆ รอ้ งมาถึงตรงนท้ี ีไรขนลุกทกุ ครง้ั เลยคะ่ ! โลกเปน็ ของไมเ่ ท่ียง ชีวิตเป็นของไมเ่ ทย่ี ง ตราบใดทย่ี ังมีลมหายใจ ขออยา่ ละความเพยี ร บญุ ท่สี ่งั สม จะช่วยให้พน้ ทกุ ข์ไดใ้ นทส่ี ุด คอลมั น์ \"สารสอ่ งใจ\" พบธรรมะจาก \"ทา่ นอาจารยพ์ ระมหาบวั ญาณสมปฺ นโฺ น\" ในตอน \"ธัมมะในลขิ ติ (ฉบับ ๒)\" ค่ะ (-/\\-) ท้ังทก่ี ำลังทำทานอย่แู ทๆ้ แต่เหตุใด \"คุณชลนิล\" จงึ เปรียบตวั เองวา่ เป็นเหมือนทพั พีทไ่ี ม่รรู้ สแกง

หาคำตอบกันไดท้ ี่ \"หอ้ งดบั เพลงิ \" กบั นทิ านโทสะตอน \"ธรรมทาน – อภัยทาน\" ค่ะ ในทุกปัญหาและอปุ สรรค มักมบี ทเรียนดๆี ซ่อนอยเู่ สมอ ข้ึนอยู่กับเราวา่ จะเลอื กมองมมุ ไหน และเรยี นรู้กับมนั อยา่ งไรนะคะ คอลัมน์ \"โหรา (ไม่) คาใจ\" พบเรอ่ื งจรงิ จากผทู้ เี่ คยผิดหวงั กบั ความรกั มากอ่ น แต่กลบั มชี วี ติ ทดี่ ขี ้ึนราวกับคนละคนในวนั น้ี เธอทำได้อยา่ งไร มาฟังเร่ืองของเธอจาก \"คุณ Aims Astro\" ในตอน \"เรยี นรูจ้ ากรักรา้ ว\" ค่ะ โรคนอนไมห่ ลบั กำลงั เป็นโรคยอดฮิตของคนยคุ นี้นะคะ ถ้าสาเหตุของการนอนไม่หลับของคณุ เป็นเพราะเรื่องหนส้ี ินแล้วล่ะก็ พลาดไม่ได้กับคอลัมน์ \"กระปกุ ออมสนิ \" ในตอน \"กลยทุ ธห์ ลดุ หน้ี (ตอนที่ ๑)\" โดยคณุ \"North Star\" คะ่ แค่อา่ นตอนแรก ก็แทบจะรอตอนต่อไปในอกี ๒ สปั ดาหข์ ้างหนา้ ไม่ไหว ใครมอี าการทวี่ า่ นี้ รบี คลกิ อ่าน \"มา่ นมนตรา\" กนั ต่อได้ ทค่ี อลัมน์ \"วรรณกรรมนำใจ\" เลยคะ่ ^_^ ร่วมสง่ ต่อน้ำใจเพอื่ นอ้ งๆ บ้านเด็กออ่ นปากเกร็ด ดว้ ยการ 'คลิก' กับโครงการ \"Pay it forward สง่ ตอ่ ความดีเพ่อื สงั คมเจรญิ สขุ \" ขอเชญิ ชาวไซเบอร์ มาช่วยเหลอื สังคมรว่ มกนั ด้วยวิธงี ่ายๆ ทป่ี ลายน้วิ ดรู ายละเอียดเพ่ิมเติมไดท้ นี่ ค่ี ่ะ ^_^ http://www.momypedia.com/activity/PayItForward/

\"โครงการทำดีด้วยใจ เพอ่ื ความสขุ และรอยยิ้มของเด็กไทย ปที ี่ ๒\" โดยความร่วมมอื ระหว่างดแี ทค, มลู นิธิ Operation Smile และเครือข่ายวทิ ยรุ ่วมด้วยช่วยกัน ผา่ ตัดฟรใี หก้ ับเด็กปากแหว่งเพดานโหว่ มคี วามพกิ ารบนใบหนา้ นวิ้ ตดิ กัน หรอื นิว้ เกิน จำนวน ๒๐ คน ณ โรงพยาบาลชลบุรี ในวันท่ี ๒๗ สงิ หาคมนี้ เพือ่ ถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินาถ เน่อื งในโอกาสวันแมแ่ หง่ ชาติ ลกู คา้ ดแี ทคและสมาชิกร่วมดว้ ยชว่ ยกัน สามารถมีสว่ นร่วมกบั โครงการไดด้ ว้ ยวธิ ีการงา่ ยๆ เพยี งส่งข้อความให้กำลงั ใจแกเ่ ดก็ ทจี่ ะไดร้ บั การผ่าตดั ทาง SMS ทห่ี มายเลข ๑๖๗๗ ไดฟ้ รี โดยดีแทคจะบรจิ าคให้ข้อความละ ๑๐ บาท เพ่อื เปน็ ทุนในการผ่าตดั จนกวา่ จะครบ ๓๐๐,๐๐๐ บาท สง่ ข้อความไดถ้ ึงวนั ท่ี ๒๗ สิงหาคมคะ่ รว่ มด้วยชว่ ยกนั นะคะ ^_^ ทมี งานนิตยสารธรรมะใกลต้ วั ฉบบั Lite ขอเชิญคุณผ้อู า่ นรว่ มเปน็ สว่ นหนึง่ ในการจัดทำนิตยสาร โดยการสง่ ภาพสำหรับทำปก ผสู้ นใจสามารถโพสมัลตพิ ลายด์หรอื เว็บอืน่ ๆ ทรี่ วบรวมผลงานภาพถ่ายเอาไว้ ในกระทู้ http://www.dlitemag.com/forum/index.php?topic=354.0 เจ้าของภาพท่ีได้รับคัดเลอื ก จะไดร้ บั ของทรี่ ะลึก จัดสง่ ถงึ บ้านค่ะ ^_^ ประกาศ! ตอนนเี้ ว็บบอร์ดธรรมะใกลต้ วั ฉบบั หลัก http://www.howfarbooks.com/dharmamag/ ไม่สามารถสง่ บทความไดน้ ะคะ ทา่ นผอู้ ่านสามารถส่งบทความมาที่อีเมลลส์ ำรองไดท้ ่ี [email protected] โดยคณุ สามารถอา่ นเกณฑ์ในการร่วมสง่ บทความของแต่ละคอลัมนไ์ ด้ทีน่ ีค่ ่ะ http://www.howfarbooks.com/dharmamag/sendarticle.php ประชาสัมพันธโ์ ครงการ \"สองวนั ...ฉนั ทำได้ กับธรรมะใกล้ตวั Lite\" ตอน สองวัน...เขาทำได้ แต่ด้วยเหตุใด...ฉันทำไมไ่ ด้ซักที T_T ผ่านมาแลว้ เกอื บสองเดือนนะคะ ทีเ่ พ่อื นผองชาว \"สองวนั ...ฉันทำได้ ^^v\"

ไดเ้ ข้ามารว่ มใจตัง้ สจั จาธษิ ฐานกันกบั ธรรมะใกลต้ ัว Lite และก็เป็นความจริงอยา่ งเลย่ี งไมไ่ ด้ว่า ในจำนวนผทู้ เ่ี ขา้ ร่วมนัน้ กม็ ที ง้ั ที่ทำสำเร็จ และเกือบๆ จะสำเรจ็ (กค็ ือไมส่ ำเรจ็ นั่นแหละ ^^,) วันนธ้ี รรมะใกล้ตัว Lite จงึ อยากขอยกเกร็ดเลก็ เกร็ดนอ้ ย เก่ียวกับการตงั้ สจั จาธิษฐานมาแนะนำกนั เพอ่ื ใหค้ ำอธษิ ฐานที่ตัง้ ใจไว้นั้นเป็นจรงิ โดยงา่ ยย่งิ ขน้ึ คะ่ ๑. เรม่ิ ต้นเล็กๆ เพราะว่ากำลงั ใจเป็นสง่ิ สำคญั ในการผลกั ดันเราสู่ความสำเรจ็ หากเราเรม่ิ ต้นอยากในสิ่งท่ีใหญ่โตเกนิ ตัวแลว้ แนน่ อนว่าเราก็จะท้อใจ และพานทำให้ล้มเหลวโดยงา่ ยทง้ั ๆ ทีอ่ าจจะยังไม่ไดเ้ ร่ิมอะไรกันเลย ดงั น้นั เกร็ดข้อแรกก็คอื เรม่ิ ต้นจากสิง่ เลก็ ๆ ทีเ่ ราพอทำได้ เมอ่ื ทำสำเรจ็ ได้แลว้ จึงค่อยขยับขยายขึน้ ไป เหมอื นกับเมอ่ื เราต้องการเดินทางไกล กค็ วรตั้งเป้าหมายเป็นหลกั กโิ ลแรกไว้ก่อน แลว้ คอ่ ยๆ เดนิ ทลี ะกิโลสองกโิ ลอย่างคอ่ ยเป็นคอ่ ยไปค่ะ ๒. ต้งั ต้นนอ้ ยๆ ในชวี ติ จริง เราก็อาจจะมคี วามตอ้ งการเปลีย่ นแปลงตนเองหลายตอ่ หลายอย่าง แตก่ อ็ ีกนน่ั แหละ ถ้าเราเรม่ิ ต้นอยากในสงิ่ ทม่ี ากมายแล้ว เรากจ็ ะทำสำเร็จไดย้ าก สง่ิ ที่ควรทำก็คอื เร่ิมตน้ จากส่ิงใดสิง่ หน่ึงส่ิงเดยี วกอ่ น เมื่อทำสำเรจ็ กค็ ่อยเพ่ิมเตมิ ความฝนั ของเราต่อไปค่ะ ๓. อยากได้จรงิ ๆ อกี หนึง่ ปจั จยั ทสี่ ามารถพลกิ ความลม้ เหลวส่คู วามสำเร็จได้ นัน่ คือแรงจูงใจ แรงจูงใจจะมมี ากหรือน้อยนัน้ กม็ ักขนึ้ กับวา่ เราตอ้ งการส่ิงน้ันๆมากแคไ่ หนจรงิ ไหมคะ ดังนัน้ เกร็ดข้อที่สามก็คอื ให้เราเลอื กในสิง่ ทเี่ ราต้องการเปล่ียนแปลงชีวิตตนเองจริงๆ เหน็ ประโยชน์เมอ่ื สำเร็จแล้วจรงิ ๆ มคี วามหมายและความสำคญั ต่อชวี ิตของเราจรงิ ๆ ค่ะ ๔. ตั้งเปา้ ชัดๆ มหี ลายครั้งที่เรามกั ต้องการส่ิงใดสิง่ หนึง่ พอออกปากพดู ไปแล้ว กย็ ังไม่รวู้ ่าจะเร่ิมต้นจากตรงไหนดี เช่น ฉันอยากผอม ฉนั อยากเรียนเกง่ ฯลฯ และบางครั้งเมื่อเราทำอะไรไปแล้ว เรากไ็ มร่ วู้ ่าเราทำสำเรจ็ ไปแล้วหรือไม่ เกร็ดอกี ข้อหนง่ึ ก็คือ ตงั้ เปา้ หมายท่เี ป็นรูปธรรมจบั ต้องได้

หนง่ึ กเ็ พือ่ ใหเ้ รารู้ว่าเราต้องทำอะไรบา้ ง และสองก็เพื่อตรวจสอบวา่ เราทำสำเร็จหรือไม่คะ่ ยกตัวอยา่ งเชน่ แทนที่จะต้งั วา่ ฉันอยากผอม กล็ องเปล่ียนเป็น ฉันของดขา้ วเย็นสองวนั แทนที่จะต้ังว่า ฉนั อยากเรยี นเกง่ กล็ องเปล่ยี นเปน็ ฉนั ขออ่านหนงั สือชวั่ โมงนึงสองวัน เป็นต้นค่ะ ๕. นึกถึงบอ่ ยๆ การเปลี่ยนนิสยั ของตวั เองนั้นแม้อาจจะไมย่ ากนัก แตบ่ างทีกไ็ มง่ า่ ย บ่อยคร้งั ทเ่ี รามกั จะลืมตัว เผลอไปทำในสง่ิ เกา่ ๆ ทีเ่ ราไมไ่ ด้ตอ้ งการเลย สงิ่ ทจี่ ะชว่ ยเราได้ก็คอื การหมั่นระลึกนึกถงึ สิง่ น้นั ๆ บ่อยๆ ว่าเราต้องการทำสิ่งน้ันส่งิ นี้ ถ้าจะให้ดกี ็ควรระลกึ ได้เองเป็นประจำ แต่ถา้ ยงั ทำไม่ได้ การเขยี นลงกระดาษติดไวต้ ามสถานท่ีทีม่ องเห็นได้ชัด เชน่ บนจอคอมพวิ เตอร์ ขอบประตู หนา้ กระจก ฯลฯ กส็ ามารถพอช่วยเหลือเตอื นความจำเราได้คะ่ ๖. คบหาเพือ่ นๆ เกรด็ ข้อสดุ ท้ายน้ี เปน็ อีกข้อหนงึ่ ท่สี ำคัญและมีพลงั ชว่ ยขบั ดนั ต่อเราอยา่ งมาก แตส่ ว่ นใหญ่มกั จะละเลยและประมาทกับขอ้ สำคญั น้ี น่นั ก็คอื การคบหาเพือ่ นกัลยาณมติ ร แล้วป่าวประกาศให้เขาเหลา่ น้นั ได้รบั รถู้ งึ ความตัง้ ใจเรา กอ่ นที่จะประกาศอะไรลงไป เราก็มักจะคดิ ใหด้ ีก่อนว่าเราทำไดไ้ หม ขณะทป่ี ระกาศเราก็มกั จะมคี วามมัน่ ใจว่าเราทำไดแ้ นน่ อน และเมอื่ ประกาศไปแลว้ เราก็มักจะร้สู ึกตอ้ งการรักษาคำพูดของตนเอง อกี ทั้งถ้ามีเพอื่ นคอยคอยซักถามความคบื หนา้ ให้กำลังใจเรายามท้อแท้ ก็สามารถเปน็ แรงกระตนุ้ ให้เราได้ ดงั นน้ั การประกาศตอ่ เพอ่ื นฝูง กเ็ ปน็ พลังเพื่อให้เราทำส่งิ อธษิ ฐานให้สำเร็จได้อกี ประการหนงึ่ คะ่ พออา่ นมาถงึ ตรงนแี้ ลว้ หลายๆทา่ นคงอาจจะมไี อเดียทอ่ี ยากทำโน่นทำนีอ่ ย่างเป็นรปู ธรรมข้นึ มาบ้าง เมอ่ื กำหนดความตงั้ ใจอธิษฐานของตัวเองแลว้ อย่าลมื แวะเขา้ ไป \"คบหาเพ่อื นๆ :)\" กันได้ที่ เว็บบอรด์ \"สองวัน...ฉันทำไดก้ บั ธรรมะใกลต้ ัว Lite\" นะคะ มีเพอ่ื นๆมากมายกำลังรอท่านอยคู่ ะ่ ^^/ อยา่ ลืม ผ้ทู ีร่ ่วมกจิ กรรมโครงการ \"สองวัน...ฉันทำได้\" ทุกทา่ น กรณุ าส่งช่อื ท่อี ย่ขู องท่านมายงั ทีมงานผา่ นระบบข้อความในเวบ็ บอร์ด

หรอื อเี มล์ [email protected] ทางทมี งานจะขอมอบของทร่ี ะลกึ ใหแ้ ก่ทกุ ท่านเม่อื จบระยะเวลาโครงการคะ่

ธมั มะในลิขิต ฉบับท่ี ๒ โดยทา่ นอาจารย์พระมหาบัว ญาณสมฺปนโฺ น วัดป่าบ้านตาด อุดรธานี (รวบรวมโดย คุณเอยี๋ น ธมั มญั ญู จ.จันทบุร)ี ฉบบั ท่ี ๒ วัดปา่ บา้ นตาด อดุ รฯ ๒๕ เมษายน ๒๔๙๙ การภาวนาโปรดไดพ้ ากันบำเพ็ญประจำวนั การจะพยายามแกท้ ุกขอ์ อกจากใจเปน็ สง่ิ สำคญั มาก และพึงทราบสมุฏฐานท่เี กิดของทกุ ขเ์ สียก่อน สมุฏฐานของทุกข์ท่านก็กลา่ ววา่ กิเลส สมฏุ ฐานของกิเลสกค็ ือจติ อกี เหมอื นกัน (เป็นวฏั วน) ดังนน้ั ทกุ ขจ์ ึงต้องมีท่ีจิตเปน็ สำคัญ เมื่อฝกึ ฝนอบรมใหก้ ิเลสหมดไปจากจิตแลว้ จติ จึงหาทุกขบ์ ีบคนั้ ไมไ่ ด้ แม้จะทกุ ขท์ างกาย กเ็ ป็นแต่สกั วา่ กริ ยิ าของขนั ธ์ซึง่ ยังอยูจ่ ะตอ้ งแสดงอาการตามหนา้ ทข่ี องเขา ความรตู้ ามเปน็ จรงิ ของจติ ทไ่ี ดร้ รู้ อบแล้วในขนั ธ์ทงั้ หลาย ก็เป็นเพยี งรู้ความจรงิ ของขันธอ์ ยเู่ ทา่ นนั้ หาได้ไปปรับโทษยกคณุ ขันธ์แตป่ ระการใดไม่ เม่อื จติ ไม่ไปควา้ เอาทกุ ขท์ ีเ่ กดิ ข้นึ ในขันธ์ซ่ึงเรยี กว่าทกุ ขเวทนาแล้ว ทกุ ข์ท่ปี รากฏในขันธ์ก็ไมซ่ ึมซาบถงึ จติ จิตกไ็ ม่เปน็ ทุกขเ์ ดือดร้อนไปตาม ตา่ งก็ทำงานแลอยู่ตามความเป็นจรงิ ของตน ไมร่ ะคนซง่ึ กนั และกัน เรยี กว่าหมดทางน้ำไหลเขา้ ไหลออก กเ็ ลยกลายเป็นน้ำน่ิงนำ้ ใสบริสทุ ธิ์ไป จิตท่ีหมดทางไหลเขา้ ไหลออกของกิเลส กก็ ลายเป็นจิตบริสทุ ธ์ิ หมดความหวั่นไหวเช่นเดยี วกบั นำ้ นั้น ขอได้พากันบำเพญ็ ตามกำลัง ชวี ิตของเราทกุ ๆ คนในโลกจะอยูก่ ็ไม่กี่วนั เทีย่ งแทจ้ ะแตกดับอยู่แลว้

รบี ขวนขวายหาคณุ งามความดีในเมื่อมีชวี ิตอยู่ หาไดม้ ากน้อยเปน็ ของเรา เม่ือมีคุณงามความดีซึ่งเราได้ส่ังสมไวม้ ากแลว้ หากว่าเราไมส่ ้ินกเิ ลส ยังจะกลับมาเกิดในโลกอกี กจ็ ะเปน็ ผ้ไู มผ่ ิดหวงั ในสถานท่ีเกดิ และส่ิงท่ีเราตอ้ งประสงค์ บุญเป็นเครอ่ื งแก้ความขาดเขินบกพรอ่ ง ความทุกขท์ รมานทา่ นต้องแก้เราได้แนๆ่ สิง่ ที่จะให้สมหวังคอื บญุ นีเ้ อง ทา่ นผสู้ มหวงั ไดผ้ า่ นทุกขพ์ น้ ไปแลว้ คอื พระพทุ ธเจา้ ของเรา ท่านกอ็ าศัยบญุ นเี้ องเป็นคุณชว่ ยท่าน ผู้ทีจ่ ะใหส้ มหวังในกาลข้างหน้าก็บญุ นี้เอง โปรดจำใหแ้ ม่น เพียรอย่าถอย ยังมีชีวติ อยูก่ ไ็ ม่เสียทา่ ตายไปแล้วกไ็ มเ่ สีย จงทำดีให้มาก เอวํ. บวั

เรยี นรู้จากรกั ร้าว โดย Aims Astro ถาม – ดิฉันกบั สามีมปี ัญหาขัดแย้งกนั ตลอดเวลาท่ีใช้ชีวิตคู่ จนในทีส่ ุดกต็ อ้ งแยกทาง ทุกวันน้ีเราทงั้ สองคนก็ยงั ตัดกันไม่ขาด บางครง้ั กค็ ดิ อยากจะกลับไปคืนดี แตก่ ็ยอมรบั วา่ กลวั จะมีปญั หาอกี พอจะมที างท่จี ะทำใหส้ ามารถประคับประคองจนอยกู่ นั ตอ่ ไปได้ไหมคะ ชวี ติ การแต่งงานเกดิ ข้ึนจากคนสองคนทแ่ี ตกตา่ งกัน ดงั น้ันจึงยากกว่าการอยคู่ นเดยี วนะคะ ซง่ึ การประคบั ประคองนาวาชีวิตคู่ ให้สามารถแล่นฝา่ คลื่นลมได้ตลอดรอดฝงั่ ไมใ่ ช่เร่ืองงา่ ย เพยี งแคค่ วามรักอยา่ งเดียวกไ็ ม่เพยี งพอ ต้องอาศยั ปัจจยั อื่นๆ อีกดว้ ย หลายคจู่ งึ ประสบปัญหาชีวติ สมรสอบั ปาง ซงึ่ หลงั จากแยกทางแลว้ กย็ งั มหี ลายคทู่ ี่ตดั กันไม่ขาด สุดท้ายก็ตัดสินใจกลบั มาอยู่รว่ มกันอกี หน บางคู่ก็อยู่รอด แตบ่ างคกู่ ต็ ้องเลิกกนั อีกคราว ท้งิ ความปวดรา้ วเอาไวใ้ ห้กับหวั ใจค่ะ มลี ูกคา้ หลายท่านทเี่ ลิกกับคนรกั หรอื คู่ครองไปแลว้ แต่ยังตัดใจไม่ได้ เมื่อไดต้ รวจดวงกันกม็ กั จะถามวา่ “จะมีโอกาสคืนดไี หม” คอื ยงั มคี วามห่วงหาอาลยั อยู่ ซงึ่ ก็เป็นธรรมดาของปถุ ชุ นคะ่ ในทางโหราศาสตรค์ ่รู กั ทจี่ ะมีโอกาสคืนดีกัน จะตอ้ งมีดวงความรักในลักษณะตดั กันไม่ขาดนนั้ เป็นไดห้ ลายลกั ษณะค่ะ ท่ีเจอบ่อยๆ คือมดี าวท่สี ัมพนั ธก์ บั ดาวค่คู รองแลกเรือนกนั ๒ ดวง (อนุเกษตร) หรอื เกนิ ๒ ดวง (ปริวรรตเกษตร) แสดงถงึ สภาพการมีปญั หาเกดิ ข้ึน แกไ้ ขแล้วกก็ ลบั มาดกี ันใหม่ แล้วกก็ ลบั มีปัญหาอีก แล้วก็ดีกันอีก ซง่ึ ถ้าท้ังสองฝา่ ยหรอื อยา่ งนอ้ ยฝ่ายหนง่ึ ไมพ่ ยายามปรับพฤตกิ รรม พัฒนาตนเองขึ้นมา ในทา้ ยทสี่ ุดอาจจะได้เลกิ กันไปเลยจริงๆ หรอื อาจจะลงเอยดว้ ยโศกนาฏกรรมแบบอื่นๆ กเ็ ปน็ ได้คะ่ เขียนถงึ เรือ่ งนแี้ ล้วกน็ กึ ถงึ เม่อื ประมาณปีครึง่ ท่ผี า่ นมา ที่มลี กู ค้าหญงิ ท่านหนึ่งเพ่งิ หย่าขาดจากสามีไมน่ านนกั จึงอยากทราบวา่ ชวี ติ เปน็ อย่างไรต่อไป ซึ่งเมื่อตรวจดวงแล้วเหน็ ว่าดาวเรอ่ื งคู่ไดแ้ ลกเรอื นกบั ดาวอ่นื ๆ รวม ๓ ดวง ๖ เรือน อ่านทกุ อย่างประกอบกนั ได้ความวา่ สภาพชีวติ ค่ตู อ้ งมกี ารจากไกลแล้วกลับมาอยกู่ ันใหม่ แล้วก็ตอ้ งจากกันไปอีก เธอเลา่ ว่ามเี หตุให้ตอ้ งแตง่ งานในขณะทีย่ ังไม่พรอ้ มจะใชช้ ีวติ คู่ มมี ุมมองตา่ งๆ ที่ไม่สอดคล้องกับสามี ตลอดจนการเป็นแม่ทตี่ ้องเลย้ี งดลู กู วัยอนุบาลและทำงานนอกบ้านไปดว้ ย และยงั ปญั หาเล็กๆ น้อยๆ มากมาย ทำใหม้ คี วามขัดแยง้ กันมาตลอด เธอยอมรับวา่ ทีผ่ ่านมาก็เอาแต่ใจตัวเอง ไมค่ อ่ ยใส่ใจความร้สู กึ ของอีกฝ่าย โชคดที ี่ตงั้ แตแ่ ตง่ งาน สามีทำงานที่ต่างประเทศเป็นเวลาหลายเดอื นจึงจะกลับมาครง้ั หนง่ึ ทำให้ไมต่ อ้ งเผชญิ หน้ากันบอ่ ย

(ซงึ่ ก็เปน็ ไปตามความหมายที่อา่ นในดวง คือจากไกลแลว้ กลับมาอยดู่ ้วยกนั อีก) จึงพอจะยังอดทนได้ แต่ชว่ งกอ่ นที่จะหยา่ กนั นัน้ ลักษณะงานของสามเี ปล่ยี นแปลงไป ทำใหต้ อ้ งอยรู่ ว่ มกันนานขึ้น ความตึงเครียดจึงมมี ากขน้ึ จนในทีส่ ดุ ก็ลงเอยดว้ ยการแยกทางกัน ในตอนแรกยงั อย่รู ว่ มบา้ นกับอดีตสามี แตต่ อ่ มากแ็ ยกออกมาอยู่กันสองคนแมล่ กู ในการดดู วงครง้ั นน้ั ดิฉนั บอกไปวา่ นา่ จะตัดกันไมข่ าด เดี๋ยวก็มีโอกาสคนื ดี ชว่ งนข้ี อใหพ้ ลกิ วิกฤตเปน็ โอกาสท่ีจะได้ปรบั ปรุงตนเอง ในอนาคตถ้ากลบั มาอย่ดู ว้ ยกันแล้วจะได้ไม่ต้องขัดแยง้ อกี ซึ่งหลงั จากทม่ี ีปัญหาเธอกส็ นใจการปฏิบตั ธิ รรม เร่มิ หม่นั ตามรูก้ ายใจ รักษาศลี สว่ นการทำทานนั้น ทำอยา่ งสมำ่ เสมออยแู่ ลว้ ชว่ งท้ายๆ ของการสนทนาครงั้ แรกไดข้ อเธอไปว่า “หว่ งลกู บา้ งนะ” ลูกค้านง่ิ ไปอดึ ใจหนง่ึ กอ่ นจะตอบว่า “อมื จรงิ นะ ไปปฏิบัติธรรมหกเจด็ วนั ไมค่ อ่ ยคิดถึงเลยนะ เชอ่ื ไหม” หลงั จากการดดู วงครงั้ แรก ลกู คา้ ทา่ นนีก้ ก็ ลบั มาดดู วงอกี ๒-๓ คร้ัง แต่ละคร้งั กจ็ ะไดร้ ับการบอกเล่าเรือ่ งราวที่เธอต้องเผชญิ ท้งั ด้านการงานและ ปัญหากับอดตี สามีท่ีตอนนเี้ ปน็ ชายโสด และเรม่ิ มหี ญิงอื่นมาพวั พนั ซึ่งท้งั คูย่ ังมปี ฏิสัมพันธ์ในฐานะพ่อแมข่ องลูก โดยเป็นไปแบบสุขบา้ งทกุ ขบ์ ้าง ในความรูส้ กึ ของดฉิ นั กค็ อื เธอกย็ งั รกั พอ่ ของลูกอยไู่ มน่ ้อยเลยคะ่ เวลาผา่ นไปจนถึงเมอ่ื ประมาณสองเดือนกอ่ น เธอกลบั มาดดู วงอีกคร้ัง พร้อมกับเล่าวา่ ตกลงว่าคงจะได้คนื ดกี ันแลว้ ละ เพราะอยูด่ ีๆ เขาก็มาบอกว่าพอแลว้ กับชวี ิตชายโสด อยากกลบั มาอยดู่ ้วยกนั แล้วนะ เธอยอมรบั วา่ สว่ นหน่ึงยงั รักเขา และสว่ นสำคญั คือสงสารลูก เพราะลูกดจู ะดีใจมากทไี่ ด้อยู่ใกลแ้ ละทำกิจกรรมตา่ งๆ พรอ้ มกับพอ่ แตท่ ้ังเธอและสามตี า่ งคนตา่ งกก็ ลวั ทีจ่ ะมปี ัญหาเดมิ ๆ อีก ซ่งึ ดิฉนั ให้กำลังใจไปวา่ ธรรมะและประสบการณ์ชวี ติ ทำใหเ้ ธอเปล่ยี นไปแลว้ นะ ลกู ค้าบอกว่าเปล่ยี นไปมาก จากเดมิ ท่ีกลบั มาถึงบ้านก็นอน ไม่สนใจลกู ไม่เคยดแู ลบา้ น กก็ ลายมาเป็นแม่ทด่ี แู ลทำอาหารไวใ้ หล้ ูก จดั บา้ น ปลูกตน้ ไม้ จากทเ่ี คยเอาแต่ใจตัวเองมาก กก็ ลายเป็นคนใหม่ทใี่ จเยน็ และประนีประนอมมากข้ึน การเปน็ แม่ท่ีเล้ยี งลกู คนเดยี วแบบน้กี ม็ ีความสขุ ดี ทสี่ ำคญั คอื เธอจะไมท่ ิ้งการปฏิบตั ิธรรมแนน่ อน ฟงั แล้วก็ดใี จไปดว้ ยคะ่ มรสมุ ชีวติ คราวนไ้ี ด้เปลย่ี นแปลงชวี ติ ของเธอ ไปในทางทด่ี ขี ึน้ ชนิดเป็นคนละคนเลยทเี ดยี ว นา่ ชื่นชมนะคะ : D ปัญหาความแตกแยกและการหยา่ รา้ งเกิดข้นึ ได้กับทุกคู่คะ่ การปอ้ งกนั เป็นเรื่องที่ดี

เริ่มตง้ั แต่การเลือกคนดมี ศี ลี ธรรมมาเป็นคู่ เม่ืออยู่รว่ มกันแลว้ กค็ วรหล่อเล้ียงชวี ติ สมรสให้รม่ เยน็ ด้วยน้ำใจและการรจู้ ักถอ้ ยทถี อ้ ยอาศัย ดแู ลซงึ่ กนั และกนั ใหอ้ ภัยในสง่ิ ท่ีค่ขู องเราอาจจะบกพรอ่ งไปบา้ ง คดิ ถงึ ความสขุ ของอีกฝา่ ยเป็นสำคัญ รวมถึงการสำรวจขอ้ บกพรอ่ งตา่ งๆ ของตนเองและปรับปรงุ ถ้าทำได้กจ็ ะมคี วามสขุ มากเลยค่ะ ^^ แตห่ ากวา่ เราใช้ชวี ิตคูม่ าจนถงึ จดุ ทรี่ กั รา้ วรานแล้ว ต้องลงเอยดว้ ยการแยกทางกัน ซงึ่ เปน็ เรอื่ งเจ็บชำ้ นำ้ ใจมากก็จรงิ อยู่ แตก่ ค็ วรจะใชค้ วามทกุ ข์น้ันเปน็ เครื่องเตอื นใจ และใชเ้ ปน็ โอกาสในการพัฒนาตน แทนการจมแช่อยู่กับความเศร้าโศกและอาลยั อาวรณ์ หรอื คดิ ถงึ แตโ่ อกาสที่จะไดก้ ลบั มาอยรู่ ว่ มกนั อีกครั้ง ไม่วา่ จะได้คนื ดีกนั หรือไม่ ก็ไมส่ ำคัญเท่าการไดเ้ รยี นรู้ว่าความทกุ ข์และความสุขนั้นลว้ นเป็นของชัว่ คราวทั้งส้ิน วนั น้มี สี ุขเพราะรกั แตว่ ันหนา้ อาจจะตอ้ งทุกขเ์ จยี นตายก็ได้ ทกุ ข์สขุ ลว้ นเปน็ ของชัว่ คราวเหมือนกับชีวติ ของเราเอง มองในแง่บวกกด็ ีเหมือนกันทม่ี ีปญั หาเขา้ มาบา้ ง ไม่อยา่ งนน้ั เราอาจจะหลงโลก แล้วก็ตอ้ งเวียนว่ายตายเกดิ ไม่จบสน้ิ จงึ ขอใหก้ ำลงั ใจทา่ นท่ีกำลังประสบปญั หาน้ี ว่าบางทีรักร้าวคราวน้ีอาจใหป้ ระโยชนเ์ กินกวา่ ทีจ่ ะคาดถงึ ได้ ก็ได้นะคะ :) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------ส ำหรับทา่ นทีส่ นใจดูดวงกับคุณ Aims Astro สามารถดรู ายละเอียดเพิ่มเตมิ ได้ ตามลิงคด์ า้ นล่างคะ่ http://sites.google.com/site/aimsastro/

วิธที ำใจเมื่อถูกทอดทิง้ โดย ดังตฤณ ถาม - มปี ญั หาของเพ่ือน แต่งงานมา ๑๐ ปแี ลว้ พอผ้ชู ายไปทำงานไกลกนั เขาก็พบคนใหม่ เขาบอกวา่ ส่งิ ท่เี พื่อนไม่เคยให้เขาได้เลยก็คอื ไมย่ อมจดทะเบยี น ไมย่ อมมีลกู ไม่ยอมไปหางานทำ ตอนนีเ้ ขากเ็ จอผู้หญงิ คนใหม่ ไปเปิดบัญชีเงนิ ฝากประจำรว่ มกนั ทำใหเ้ ขาอยากมีอนาคต อยากทำโน่นน่ใี ห้ ขณะท่เี พอื่ นไม่เคยทำอะไรใหเ้ ขาเลย เพื่อนก็คร่ำครวญวา่ ๑๐ ปี ไม่มคี วามหมายเลยหรือ แตก่ ับผหู้ ญงิ คนใหมเ่ จอกนั ไม่กี่เดอื น เหมือนใจผู้ชายไม่อย่ดู ว้ ยแลว้ ดิฉนั ไมอ่ ยากให้ความหวังเพอื่ น แตก่ ไ็ ม่ร้จู ะพูดยังไงให้เพ่อื นไดส้ ตขิ ึน้ มาสกั ที ตอบ - คอื ตอ้ งการหลักที่จะให้เพอื่ นไดส้ ตใิ ชม่ ้ัยครับ ไดท้ ำใจได้ดขี ึ้น ถาม - ใช่ เพราะวา่ เพอื่ นหลอกตวั เองว่าผู้ชายจะกลับมาหา เพ่ือนควรจะยอมรับวา่ มนั ไมเ่ หมอื นเดิมอีกตอ่ ไปแลว้ ดิฉนั บอกเพอ่ื นวา่ ทกุ อยา่ งเปล่ียนแปลงได้ เพอ่ื นก็อา่ นหนงั สอื ธรรมะแต่เพ่ือนบอกว่าทำไม่ได้ ตอบ - อันนผี้ มเขา้ ใจครบั คือเรอ่ื งของความร้สู ึกมนั เป็นเร่อื งท่แี กก้ ันด้วยเหตผุ ลไมไ่ ด้ หรือว่าแก้กันดว้ ยคำพดู อยา่ งเดยี วมนั ไมเ่ วิร์คหรอก ถา้ จะเอาวิธีทดี่ ที ่ีสดุ ทจ่ี ะทำใหเ้ ขาทำใจได้หรือวา่ ทำใหร้ ูส้ กึ ดีข้ึน ต้องเปล่ยี นความร้สู ึกดว้ ยความรูส้ กึ อยา่ งอน่ื เอาความรสู้ ึกอย่างอน่ื มาแทนท่ซี ง่ึ ถา้ เขาไม่เตม็ ใจให้ความรว่ มมือดว้ ยมันก็ ยากนะครับ ท่เี ราจะไปพยายามย้ือความรู้สกึ ในทน่ี กี้ อ็ ยา่ งเชน่ ถ้าหากวา่ มีความรู้สึกยดึ ตดิ มาก ทำยังไงล่ะที่มนั จะคลายลง ก็ตอ้ งด้วยการเจริญสติ แทนทีจ่ ะเอาใจไปใส่ เอาใจไปคิดถงึ แฟนหรอื สามี เราก็เอาใจมาใส่ไว้กับสง่ิ รอบตัวหรือสงิ่ ท่จี ะทำใหร้ สู้ ึกดขี นึ้ จะเป็นอะไรกไ็ ด้ที่ตัวเองชอบหรอื ตัวเองตดิ ใจหรอื สามารถที่จะเพลิดเพลินไปกบั มนั ยกตัวอยา่ งเชน่ สำหรับคนทวั่ ไป เวลาอกหกั ก็มักจะไปเท่ียวไกลๆ หรอื ไม่ก็ไปดหู นังไปฟังเพลงอะไรอยา่ งนี้ ทีนีก้ ารดูหนังฟังเพลงหรือการไปเท่ยี วไกลๆ ตามความเปน็ จรงิ จะเหน็ ว่า บางทีมันยง่ิ ทำให้คดิ ถึงแฟนเข้าไปใหญ่ เพราะวา่ โดยปกตทิ ่ีเคยชินมา พอใช้ชวี ติ คู่ก็ไปกบั คู่เสมอ ยิง่ ไปในท่ีๆ ทำใหน้ กึ ถงึ เขามากขึน้ แทนทจ่ี ะชว่ ยให้รู้สึกสบายใจหรือรสู้ กึ ดขี ึน้ มนั กลับไปตอกย้ำทำใหค้ ดิ ถงึ หนกั เขา้ ไปใหญ่

แมแ้ ตอ่ ยูค่ นเดียวหรอื ไปเทยี่ วไหนๆ บางทีมนั ไม่ใช่ทางออก แตม่ ันกเ็ ปน็ ส่งิ ท่ีคนทั่วไปนกึ วา่ ควรจะทำหรือว่าทำกันได้ ที่ถูกนะครับ คำแนะนำแบบเป็นขน้ั เป็นตอนกค็ ือทำอย่างไรก็ได้ที่จะเปล่ยี นความรู้สกึ แบบ เกา่ ๆ ให้ไปเป็นความร้สู กึ แบบใหมอ่ ย่างสนิ้ เชิง อยา่ งเช่นถ้าหากวา่ ไมเ่ คยไปทำบญุ คนเดยี ว ขอให้ทดลองดู ทำบุญคนเดยี วไม่ใชเ่ อาเพือ่ นไปดว้ ย เอาเพอื่ นไปแล้วบางทีมนั เหมอื นกับรสู้ ึกมีใครคนหน่ึงเห็นใจเราอยู่ ต้องประคบั ประคองเราอยู่ ถา้ ไปคนเดยี วมนั ไดค้ วามรสู้ กึ วา่ เออ...เราตอ้ งยืนใหไ้ ดน้ ะ เราตอ้ งเดนิ ให้ไดน้ ะ แลว้ กต็ อ้ งสหู้ นา้ สูโ้ ลกใหไ้ ดน้ ะ แล้วถา้ หากว่าต้ังจดุ เริม่ ตน้ ตรงน้ไี ด้ ทำความเข้าใจตรงนี้ได้ว่า เราไปคนเดียวเพ่อื ทจ่ี ะเอาความรูส้ กึ ดๆี แบบเดี่ยวๆ มาใหม่ มาแทนทีข่ องเกา่ ที่มนั เป็นคู่ เพื่อนคณุ ก็จะพบว่า การท่ไี ปทำบญุ คนเดียวแลว้ อธษิ ฐานว่า ขอให้ความรสู้ กึ ทีเ่ ปน็ ความสขุ ความสบายใจ ตอ่ ใหม้ ขี ้นึ สักวบู นงึ หรอื สัก ๕ นาที กข็ อให้เป็นจดุ เริ่มต้นของการที่จะไดส้ บายใจกับการไดอ้ ย่คู นเดียว หรอื ทำความรู้สึกดๆี ใหต้ วั เองได้ ถ้าหากวา่ อธิษฐานอย่างนี้ในทุกครั้งทไี่ ปทำบุญคนเดยี ว ไม่วา่ จะไปท่วี ดั หรอื ไปปลอ่ ยสัตว์ หรือว่าไปชว่ ยคนอนาถา หรอื ไปสงเคราะหค์ นชราอะไรตา่ งๆ แล้วคิดอย่างนี้ไปเรือ่ ยๆ เพ่ือนคณุ จะพบดว้ ยความอศั จรรย์ใจเลยว่า ภายในไมก่ ว่ี ันหรอื ภายในอาทิตยเ์ ดียว ความรู้สึกมนั จะตา่ งไปเลย ตา่ งมาจากข้างใน พบว่าตวั เองสามารถที่จะมีความสุขได้อย่กู บั ตวั เองเพยี งลำพงั ไมจ่ ำเป็นท่จี ะตอ้ งเอาความรู้สกึ ไปโยงไปผูกกับคนอน่ื ลองดนู ะ ตรงนีถ้ า้ เพ่อื นไม่ใหค้ วามร่วมมือมนั ก็ยาก แต่ถ้าหากเขาให้ความรว่ มมือ คณุ จะพบว่าเขาเปลยี่ นแปลงไปอย่างรวดเรว็ อันนผ้ี มเห็นผลมาหลายต่อหลายคนเลยนะครับ แล้วมันเวริ ค์ เสมอ ขนาดคนทค่ี ดิ จะฆ่าตวั ตายอยแู่ ล้ว ขนาดคนทรี่ ู้สกึ ว่าตวั เองทรมานเหลอื เกิน มนั ไม่สามารถทีจ่ ะลืมเขาได้ หลับก็ฝัน ต่ืนก็ยงั นกึ ถึงฟุ้งซา่ นไม่หยุด แคไ่ ปทำบุญคนเดียวไม่ก่ที ดี ว้ ยการต้ังจติ อยา่ งน้ี ไม่ใช่ดว้ ยการท่ีไปหวังวา่ บญุ คงทำใหเ้ ขากลบั ใจแลว้ กก็ ลบั มาหาเรานะ ไม่ใช่นะ ต้องไปด้วยการตง้ั จิตวา่ เราอยู่คนเดียวได้ เราทำบุญคนเดียวได้ แล้วก็มีความสุขอยตู่ ามลำพงั ได้ ดว้ ยความรู้สกึ อยา่ งนีเ้ ท่าน้นั มนั ถึงจะแทนทคี่ วามรู้สกึ เดมิ แลว้ ถา้ หากวา่ เขาสามารถทำใจไดจ้ ริง มคี วามสขุ อยกู่ ับตวั เอง มันกป็ ระหลาดนะ คอื มนั จะมีเร่ืองมหศั จรรย์อยูเ่ สมอเกดิ ข้ึนได้ คอื วา่ ไอ้ความสขุ ความสบายใจนนั้ ทีล่ มื เขาได้แลว้

มันอาจจะกลายเป็นดึงดดู เขากลับมากไ็ ด้ เพราะว่าคนที่มคี วามสขุ มากกวา่ เดิม มนั เหมือนคนที่เปลีย่ นไป การทเี่ ราเปลีย่ นไป การที่เราแปลกไป ไมใ่ ชค่ นอมทุกข์ ไมใ่ ชค่ นเดิมที่จะมีกระแสผลักหรอื อะไรกแ็ ล้วแต่ท่ีจะทำให้เขาเบ่อื หน่าย มันอาจจะกลายเปน็ แรงดงึ ดูด มนั อาจจะกลายเป็นพลังท่ีทำให้เขาเกิดความสำนึกผิด แตถ่ า้ เขาไมส่ ำนึกผิด อยา่ งน้อยทีส่ ดุ เรากไ็ ด้หลกั ประกนั คือใจของตวั เอง ใจใหมท่ ่มี ีความสุขกวา่ เดิม มีความรสู้ กึ ท่นี ับถือตัวเอง อย่กู บั ตวั เองได้ แลว้ กเ็ ป็นสขุ กับตวั เองไดน้ ะครับ

นิทานโทสะ ตอน ธรรมทาน - อภยั ทาน โดย ชลนิล รปู ภาพประกอบโดย เซมเบ้ ...การให้ธรรมะเป็นทาน ชนะการใหท้ ้งั ปวง... ชาวนกั เผยแพร่ธรรมะจะมีความยินดที ีไ่ ด้มโี อกาสพมิ พห์ นงั สอื ธรรมะ ไรท์ซดี ธี รรมะแจกแก่คนท่ัวไปเปน็ ธรรมทานเสมอ การได้แจกหนงั สือธรรมะ แจกซดี ี เอม็ พี ๓ รวมพระธรรมเทศนาของครูบาอาจารย์ออกไปในวงกวา้ ง ก็เปน็ เสมือนการส่งต่อดวงไฟแห่งธรรมใหก้ ระจายเฉิดฉาย ขับไล่ความมืดมวั ของความไม่รู้ ให้แก่เพือ่ นรว่ มโลก

ธรรมะเป็นสิง่ ทีด่ ี...ประเสริฐ...แตค่ นรบั หน้าทีแ่ จกหนังสอื ธรรมะอยา่ งผม กลบั มคี วามมืดมิดของโทสะจนน่าละอายใจ แตผ่ มไมอ่ ายนะ ถ้าจะนำมาเลา่ ส่กู นั ฟงั ในงานแจกหนงั สือ ซีดีธรรมะคร้ังหน่ึง มผี ้คู นแวะเวียนมาขอรบั กนั ไม่ขาดสาย โดยทซ่ี มุ้ แจกจะมีซีดตี ัวอย่าง และหนา้ ปกหนังสือตดิ โชวไ์ วด้ ้านหน้า ให้คนที่มา ได้ดเู พอื่ ตัดสนิ ใจเลอื กสรร ความทีจ่ ำกดั จำนวนหนังสือ และซดี แี กผ่ ู้มารับ ทำใหห้ ลายคนต้องเลือกซดี ี หนงั สือทีต่ นเองชอบมากท่ีสดุ ได้ไมก่ ช่ี ้นิ ผลคือหนังสือบางเล่ม ซีดบี างแผ่นหมดไปอยา่ งรวดเร็ว ถงึ ของจะหมด แต่ยังมซี ดี ีตวั อย่างแขวนโชว์อยู่ จงึ ตอ้ งนำกระดาษไปแปะท่แี ผน่ บอกวา่ หมดแลว้ ขนาดนน้ั ก็ยังมีคนมาเทยี วถามหาซดี ีแผ่นนนั้ อยู่บ่อย ๆ พอรู้ว่าหมด กถ็ ามว่าจะมาเม่ือไหร่? ส่วนใหญพ่ อได้คำตอบกไ็ มม่ ีปญั หาอะไร บอกแคจ่ ะมาขอรบั วันหลงั ... แต่ใช่วา่ ทกุ คนจะพูดรูเ้ รอื่ งไปเสียทั้งหมด คนทีม่ ปี ัญหากย็ งั ม.ี ..แถมเป็นเดก็ เสยี ดว้ ย เด็กผชู้ ายตวั อ้วน สงู อายรุ าวสิบสอง สิบสามปี สวมแว่น แตง่ ตวั ดี มากับครอบครวั ทด่ี ูมฐี านะ เขาถามหาซดี ีแผน่ ท่ีหมดไปแลว้ ... “หมดครบั นอ้ ง...วันหลังค่อยมาใหม่นะ” ผมตอบ “แลว้ จะมาเมือ่ ไหร?่ ” เขาถามดว้ ยอาการมฟี อร์มหน่อย ๆ “น่าจะพรงุ่ นน้ี ะ...” ผมตอบอย่างใจเย็น ท้ังทเ่ี ร่ิมขัดตากับกิรยิ าของเด็กคนนแี้ ล้ว “ง้ันขอแผน่ นีไ้ ด้มย้ั ขเ้ี กยี จมาอีก” เขาชแ้ี ผน่ โชว์ ทแี่ ปะกระดาษบอกว่าหมด ผมหนั ไปมองน้องผ้ชู ายทชี่ ว่ ยแจกซีดีธรรมะด้วยกัน เขามหี น้าท่ดี แู ลสตอ๊ กของ ในขณะทผี่ มเป็นแคค่ นชว่ ยแจกเฉย ๆ “ไม่ได้ครบั น้อง...น่เี ปน็ แผ่นท่ีเอาไว้โชวน์ ะ่ ” นอ้ งผ้ชู ายตอบเด็กคนน้ันดว้ ยน้ำเสยี งอบอนุ่ เปน็ กนั เอง “ทำไมถึงใหแ้ ผน่ นีไ้ มไ่ ด้ละ่ ...จะไดไ้ ม่ตอ้ งเสยี เวลากลบั มาเอาใหม่” นำ้ เสยี งเด็กพูดแบบขดั ใจ วางอำนาจนิด ๆ แบบคนทอี่ ยากได้อะไรแล้วต้องได้ทุกอยา่ ง

ผมโมโหจนจุกอก พูดอะไรไมอ่ อก เม้มปากแน่น ไม่กล้าหลุดวาจารา้ ย ๆ ออกมาตามอารมณโ์ กรธในขณะนัน้ ไมง่ ้ันคงได้คำพดู ประมาณน้ี ...เด็กบา้ อะไรวะ วางท่าอยา่ งกบั เปน็ เจา้ นาย ทำทา่ ดถู กู คนอื่น ทั้งท่ตี วั แกมนั ก็แค่รุ่นลกู !... อัตตาในใจพองโต ขุ่นโกรธ...เร่อื งอะไรจะใหเ้ ดก็ ร่นุ ลูกมาวางทา่ ใส่ มองเราอย่างกับเปน็ ขข้ี ้า...หนอย...ไอ้เดก็ เวร... โทสะพุ่งข้นึ หน้า ปดิ ปากตวั เอง ไมอ่ ยากพูดอะไร... คนทีต่ อบคือนอ้ งผ้ชู ายคนเดิม “ไมไ่ ดจ้ ริง ๆ ครบั ...พร่งุ น้ีค่อยมาใหมน่ ะ เด๋ียวพจ่ี ะเตรยี มไวใ้ ห้” นำ้ เสยี งของนอ้ งผ้ชู ายที่แจกหนังสอื ธรรมะด้วยกนั ไมม่ ีกระแสรอ้ นของโทสะสกั นิด มีแต่ความใสเย็น ต้ังมั่น ราวกบั ไมร่ ู้สึกหว่ันไหวกบั กริ ิยาของเด็กตรงหนา้ ผมเกิดความละอายใจอยา่ งแรง โทสะในใจลดฮวบฮาบ วกกลับมาดูจิตตนเอง เห็นความนา่ ละอาย ขยะแขยง เมื่อเปรียบเทยี บกับนอ้ งผชู้ ายคนนี้ เดก็ ผูช้ ายคนนน้ั ยงั แสดงท่าทาง พูดจาดื้อดงึ ตอ่ อกี สองสามคำ แต่ก็ได้รับคำตอบอย่างใจเย็น ไม่ถอื สาจากนอ้ งผู้ชายที่แจกหนังสอื ธรรมะ จนยอมจากไปในท่ีสดุ มองดูหนงั สอื ซดี ีธรรมะที่เรยี งรายบนชน้ั รู้สึกเหมอื นตนเองเปน็ ทพั พที ่ีไมร่ ้รู สแกง...ยืนแจกหนังสอื ธรรมะแท้ ๆ ใจกลับมโี ทสะ อตั ตาหนาแนน่ เฮอ้ ...ก่อนที่ผมจะมาแจกหนงั สือธรรมะเปน็ ธรรมทาน ก็น่าที่จะฝกึ ฝนจิตใจตนเอง ให้รูจ้ กั มี “อภยั ทาน” เสยี กอ่ นเนอะ... -----๐๐๐-----

กลยทุ ธ์หลดุ หน้ี (ตอนที่ ๑) โดย North Star \"หนี้\" คำเล็กๆ สน้ั ๆ แตอ่ อกฤทธิเ์ ขย่าขวญั ขั้นรุนแรง จนกลายเป็นสาเหตอุ นั ดับตน้ ๆ ของโรคนอนไม่หลับ ตลอดจนเปน็ สาเหตหุ ลักของการฆา่ ตัวตายในปจั จุบัน สำนวน \"การไม่มีโรค เปน็ ลาภอันประเสรฐิ \" ออกจะเชยไปแล้วนะคะสำหรับคนยุคนี้ หลายคนคงเหน็ ด้วยว่า พ.ศ. น้ี \"การไมม่ ีหนต้ี า่ งหาก เปน็ ลาภอันประเสริฐ\" สำหรบั คนท่ีหลวมตวั สร้างหนไ้ี ปแลว้ อยากสะสาง แตย่ งั มึนๆ ไม่รู้จะเร่ิมต้นยังไง แนะนำให้ลองทำตามขัน้ ตอนต่อไปนี้คะ่ ๑. รวบรวมหน้ี ตอ้ งรู้กอ่ นว่าเรามีหน้ีอะไรบ้าง ยอดเท่าไหร่ โดยการทำลิสตร์ ายการหนีส้ นิ ทั้งหมดทีม่ ี ไมว่ ่าจะเป็นหนี้ในระบบ หรอื นอกระบบ ยอดมาก ยอดนอ้ ย รวบรวมใหห้ มดนะคะ ๒. จดั ระเบียบหนี้ โดยแบ่งหนอี้ อกเป็น ๒ กลุ่มดงั นี้คอื (๑) หนช้ี ้ันดี ได้แก่ หนท้ี มี่ ีไว้เพอ่ื คณุ ภาพชวี ติ หรอื เพอ่ื อนาคต เช่น เงนิ ก้เู พือ่ การศกึ ษา หนีผ้ ่อนบา้ น เบ้ียประกันชีวิต (๒) หนชี้ น้ั เลว (ตอ้ งต้งั ช่ือให้ฟังดูแย่เอาไวก้ ่อน เพอื่ เป็นการเตือนสติวา่ กลุ่มนี้ต้องรบี กำจดั คะ่ ^^') ไดแ้ ก่ หน้ที ไ่ี มม่ คี วามจำเปน็ ดอกเบ้ียสูง คา่ ปรับสงู มกั เปน็ หนท้ี ่ีสรา้ งปัญหาและความเครียดให้มากเมื่อถงึ เวลาที่ตอ้ งชำระ เชน่ หน้ีบตั รเครดติ หนนี้ อกระบบ แยกเปน็ ๒ กลมุ่ แบบนี้ จะเห็นภาพชดั ค่ะ ว่าควรตอ้ งจัดการกบั หน้ีกลุ่มไหนกอ่ น ๓. ลำดบั การชำระหน้ี นำหนใ้ี นข้อ ๒ มาจัดลำดบั อีกครงั้ โดยเรยี งลำดบั ตามอัตราดอกเบย้ี จากสูงสุดไปหาตำ่ สุด ทยอยกำจัดหน้กี อ้ นทอ่ี ตั ราดอกเบี้ยสงู สุดก่อน เพอื่ เป็นการตัดภาระออกไปให้ได้มากท่สี ดุ คะ่ ๔. ไม่เพิ่มหน้ี ในระหวา่ งทีท่ ยอยกำจัดหน้ีเก่า ทอ่ งใหข้ ้นึ ใจว่า จะตอ้ งไมส่ ร้างหน้ใี หมด่ ว้ ยนะคะ

และจะยงิ่ ดกี วา่ นัน้ ถ้าสามารถงดรายจ่ายฟุม่ เฟอื ยท้ังหมด แล้วนำเงินท่เี คยใชใ้ นสว่ นน้ไี ปจ่ายชำระหน้ี กจ็ ะทำให้หน้ีหมดเรว็ ข้นึ คะ่ ในขน้ั ตอนนี้อาจตอ้ งทำใจแข็งหนอ่ ย อาจใช้การอธษิ ฐาน หรอื การตัง้ สจั จะเป็นตัวช่วย เชน่ จะไมซ่ อื้ เสือ้ ผ้าใหม่ จะไม่ใช้น้ำหอม จะไมท่ านฟาสต์ฟูด ฯลฯ (แนะนำกิจกรรมพิเศษ \"สองวนั ...ฉนั ทำได้ กบั ธรรมะใกล้ตัว Lite\" อา่ นรายละเอียดไดท้ ีน่ ่ีคะ่ ^^* http://www.dlitemag.com/forum/index.php?topic=155.0) เมอ่ื ไมน่ านมาน้ี บังเอญิ ได้เจอกับเพอื่ นเก่าสมยั เรียนมัธยมคนหนง่ึ ได้คยุ กนั หลายเรอ่ื งตามประสาคนไมไ่ ด้พบกนั นานๆ ในบรรดาหลายหัวขอ้ สนทนาในวนั นัน้ มีเรือ่ งหนง่ึ ทป่ี ระทับใจ จนอยากนำมาเล่าสู่กนั ฟังค่ะ เพือ่ นคนนเี้ รยี นหนงั สอื เก่งตงั้ แตเ่ ด็ก เม่อื จบมัธยม กส็ อบเอน็ ทรานส์ตดิ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยชือ่ ดัง เรียนจบก็ได้เข้าทำงานเป็นวิศวกรในองค์กรใหญ่ รายได้สงู ใชช้ วี ิตหรหู ราฟู่ฟา่ ตามกระแสโลก จนวันหนึ่ง ชวี ิตผกผันให้ตอ้ งออกจากงานทที่ ำอยู่ เปลี่ยนมาเป็นงานใหม่ท่รี ายไดล้ ดลงกว่าคร่งึ แน่นอนว่า ใครๆ ตา่ งเหน็ วา่ เขาจนลง แตเ่ ขากลบั บอกวา่ วันนี้เขารวยกวา่ เมอ่ื ก่อน เขามรี ายไดล้ ดลงก็จรงิ แตว่ ันนี้ ... เขาไม่ต้องเอาเงนิ ทุกเดือนไปจา่ ยคา่ บัตรเครดิต ไม่ตอ้ งจา่ ยค่าทพี่ ักแสนแพง ไม่ตอ้ งจ่ายคา่ พาหนะสดุ โก้แตค่ า่ น้ำมันก็สุดโหด ไม่ต้องจ่ายคา่ ภาษสี ังคมสารพดั รปู แบบ และทส่ี ำคญั วนั น้ีเขามีเงินเกบ็ ท้งั ทเี่ ม่อื กอ่ น ตอนรายไดม้ ากกวา่ น้ี ๒ เทา่ เขาไมเ่ คยมี เหตกุ ารณ์พลิกผันทีท่ ำใหต้ ้องใช้ชีวิตสมถะโดยไม่ได้ต้ังใจ ทำใหเ้ ขาไดเ้ รยี นรวู้ ่า แทจ้ รงิ แล้ว ชีวิตไมไ่ ด้ตอ้ งการอะไรมากมายอย่างทเี่ คยคิด พร้อมกับสรปุ ได้นา่ ฟงั ว่า \"วันนี้เขาไม่ไดม้ ีมากมาย แต่เขามีมากพอ\" \"พอ\" คำเลก็ ๆ สน้ั ๆ ท่ีช่วยใหใ้ ครหลายคนหลดุ พน้ กบั ดกั ชวี ิตมานกั ตอ่ นักแลว้ วนั นคี้ ุณรู้จักคำนี้ดแี ล้วหรือยงั คะ? สุขสนั ต์วนั หมดหนี้คะ่ ^_^



ล้างผัก ปอกผลไม้ โดย พิมพการงั พี่ออ ฝากแกว้ มงั กรถุงโตมารว่ มทำบญุ ท่วี ดั ด้วย หลงั เลกิ ศาลาเช้าราวๆ หกโมง ทีร่ ว่ มกนั สวดมนตท์ ำวตั ร นั่งสมาธิ ฟงั เทศน์สั้นๆ แลว้ ฉันก็อมุ้ ถุงแก้วมงั กรไปปอกทีโ่ รงครัว ซงึ่ มีชาววดั ท่านอนื่ ๆ ทำงานง่วนกนั อย่เู ช่นกนั พอ่ แม่ครูบาอาจารย์ของเราส่วนใหญส่ ูงอายแุ ลว้ จัดหาอาหารเองกไ็ มไ่ ด้ ญาตโิ ยมช่วยกนั ถนอมธาตุขันธข์ องท่าน ช่วยคัดสรรอาหารให้เหมาะสมดว้ ยเถิดนะคะ พวกเราล้วนอยากใหท้ ่านแข็งแรง สุขภาพดี อายยุ นื ยาวเป็นรม่ โพธ์ริ ม่ ไทรให้เราไดน้ านๆ ทงั้ นัน้ ในสมัยพทุ ธกาล พระพทุ ธองคไ์ ด้ประทานโอวาทแกพ่ ระเจ้าปเสนทิโกศล ในเร่ืองธรรมะทีท่ ำให้อายยุ นื ว่า \"คนทมี่ สี ติอยตู่ ลอดเวลา รู้จักประมาณในการบริโภค ย่อมมีเวทนาเบาบาง แก่ช้า ครองอายอุ ยไู่ ด้นาน\" และยงั เคยตรัสถึงเหตุ ๕ ประการทเ่ี ปน็ ปจั จัยใหอ้ ายุส้นั ดงั ต่อไปนีค้ ่ะ ๑. ชอบทำในสง่ิ แสลงแกต่ น ๒. ไม่รู้จักประมาณในสิง่ อันไม่แสลง ๓. ชอบบรโิ ภคอาหารท่ียอ่ ยยาก (อปริณตโภช)ี ๔. เท่ยี วไมร่ ู้จักกาล (อกาลจารี) ๕. ไมป่ ระพฤติพรหมจรรย์ (อพรฺ หมฺ จารี) สิ่งทเ่ี ราระวงั และช่วยกันดูแลได้ คือชว่ ยกันถวายอาหารทย่ี ่อยงา่ ย มปี ระโยชน์ ไมม่ สี ารพิษเจอื ปน ระวังสารเคมีปนเปอ้ื น ไมห่ วานจัด ไมเ่ คม็ จดั หลกี เลี่ยงอาหารมันค่ะ แกว้ มงั กร เป็นผลไม้ท่ีมีรสชาติไมห่ วานจัด เก็บรกั ษางา่ ย มีธาตุเหลก็ วติ ามนิ ซี และไฟเบอร์สูง แถมยงั มี Mucilage คอื เจา้ ส่วนท่มี ลี ักษณะคล้ายวนุ้ หรือเยลล่ี สามารถดูดน้ำทำใหร้ ะบายดี ร่วมกับมีกลไกหลายอยา่ งทีช่ ่วยเรอื่ งการลดไตรกลเี ซอร์ไรด์ และคอเรสเตอรอลไดด้ ว้ ยนะคะ มาช่วยกันปอกแก้วมงั กรนะคะ

วิธีการงา่ ยนดิ เดียวค่ะ เดย๋ี วเดียวกเ็ สรจ็ เริม่ จากล้างเปลอื กให้สะอาด ควรลา้ งลว่ งหน้านะคะ แลว้ รอให้เปลอื กแหง้ กอ่ น หั่นจกุ หัวท้ายออก ผ่าคร่ึงตามขวางเปน็ สี่ชิน้ แลว้ กรีดเปน็ ชนิ้ พอคำ แตอ่ ยา่ ใหห้ ลดุ ออกจากเปลือกนะคะ

เสรจ็ แล้วก็เรยี งใส่ถาดค่ะ จะเห็นวา่ เปลอื กของชิ้นข้างบนจะชนกบั เนื้อของชน้ิ ล่าง จึงต้องลา้ งใหส้ ะอาด และแหง้ ก่อนปอกค่ะ หรอื ถ้าไม่สบายใจจะจดั ใหเ้ นือ้ ประกบกนั ก็ไดค้ ะ่

เวลาพระจะฉัน หรอื โยมจะกิน กห็ ยบิ จากถาดมาทงั้ เส้ยี ว แลว้ เอาสอ้ มจิ้มไดเ้ ป็นคำๆ ค่ะ การปอกแก้วมังกรจำนวนมากแล้วเทใสร่ ่วมกันไวใ้ นภาชนะ ชิ้นล่างๆ จะถูกกดจนช้ำแฉะ ดไู ม่น่ารบั ประทาน สว่ นทเ่ี หลอื ญาติโยมไมค่ อ่ ยยอมนำกลับบ้านกนั ค่ะ นา่ เสยี ดายของ ส้ม กเ็ ป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ หาซ้ือได้ง่าย มขี ายตลอดทง้ั ปี มีวติ ามินซี และไฟเบอร์สงู ควรลา้ งเปลือกใหส้ ะอาด ตากแหง้ ไว้กอ่ น เชา้ ขน้ึ มาต้องเตรยี มใส่บาตรกใ็ ชม้ ีดควน่ั เปน็ จุกไว้หน่อย หรือจะลากมีดกรีดเปน็ เสน้ กากบาทก็ได้ค่ะ

ส้ม เปน็ ผลไม้ท่ีมีเมล็ดข้างใน นำไปเพาะปลกู ตอ่ ได้ ดังนน้ั ถือเป็นภูตคาม การถวายจะตอ้ งทำ “กปั ปยิ ะ” เสียก่อนนะคะ กค็ อื ผูป้ ระเคนพระ ควรวางถาดสม้ ลง เอามือจับไวห้ นง่ึ ผล กปั ปยิ ะหนึง่ ผลกพ็ อนะคะ ไมใ่ ช่วา่ ต้องกัปปยิ ะทลี ะผลหมดถาด พอพระท่านว่า “กปั ปยิ งั กะโรหิ” เรากเ็ อามอื ฉีกเปลอื กส้มนิดหนึ่งใหข้ าดออก หรือจะใช้เล็บจกิ กไ็ ด้ (แตค่ วามเหน็ สว่ นตัว รูส้ ึกว่าดไู ม่ค่อยสะอาดเลยค่ะ เราใช้วธิ ีฉีกเปลอื กเอาดกี วา่ ไหมคะ) พร้อมกับพดู วา่ “กปั ปิยะ ภันเต” การลา้ งผักผลไม้ ควรล้างใหส้ ะอาดก่อนใส่บาตรนะคะ เกบ็ เอาวิธีลา้ งทีก่ ำจดั สารพษิ จาก นพ.วลั ลภ พรเรอื งวงศ์ มาฝากกนั ค่ะ

วธิ ีลา้ ง กำจัดพิษได้ (%) ปอกเปลือกแลว้ แช่นำ้ ๕-๑๐ นาที กำจดั พษิ ได้ ๒๒-๗๒% แช่น้ำปูนใส ๑๐ นาที กำจดั พิษได้ ๓๔-๕๒% แชน่ ำ้ ดา่ งทบั ทมิ (๒๐-๓๐ เกล็ดต่อน้ำ ๔ ลิตร) ๑๐ นาที กำจดั พิษได้ ๓๕-๔๓% ล้างนำ้ กอ๊ ก ใหน้ ้ำไหลผา่ น ๒ นาที กำจดั พษิ ได้ ๒๕-๓๙% แชน่ ำ้ ซาวขา้ ว ๑๐ นาที กำจัดพษิ ได้ ๒๙-๓๘% แชน่ ำ้ สม้ สายชู หรอื น้ำเกลือ (๑ ชอ้ นโต๊ะตอ่ นำ้ ๔ ลติ ร) ๑๐ นาที กำจดั พิษได้ ๒๙-๓๘% แช่น้ำยาล้างผกั ๑๐ นาที กำจัดพิษได้ ๒๒-๓๖% ตม้ ลวก กำจัดพษิ ได้ ๔๘-๕๐% เลือกใชเ้ อาแลว้ แต่ความเหมาะสมนะคะ อ้างอิง - คำแนะนำการล้างผักผลไม้ โดย นพ. วลั ลภ พรเรอื งวงศ์ http://gotoknow.org/blog/health2you/89561 - เคล็ดลับอายุยนื จากพระไตรปฎิ ก นพ.กฤษดา ศริ ามพชุ บทความจากนิตยสารซีเคร็ต

ม่านมนตรา ฉบบั ท่ี ๒ โดย ชลนลิ (ตอ่ จากฉบับทีแ่ ล้ว) โอง่ เซรามิคสขี าวนวลขนาดใหญ่กวา่ ชามแกงเล็กนอ้ ยวางอยู่บนโต๊ะที่ปูผ้าสดี ำสนทิ ในโอง่ บรรจนุ ำ้ ไว้เกือบคอ่ น นิว้ เรียวสวยแตะขอบโอง่ เบาๆ ชว่ั ครู่นำ้ ใสเริม่ หมุนเปน็ วง “ใส่เขา้ ไปสิ” นำ้ เสียงราบเรียบไรค้ วามรู้สกึ ของสตรีผู้หนงึ่ มืออีกข้างค่อนข้างอวบอมู สวมแหวนเพชรเมด็ โต ย่นื มาหย่อนส่งิ บางอย่างลงในโอ่ง ขณะชกั มอื กลบั เพชรบนนว้ิ ยงั สอ่ งประกายวบั ส่งิ แปลกปลอมกลางนำ้ ใสเปน็ ดา้ ยเส้นเล็กๆ เส้นหน่งึ เมือ่ สัมผัสผวิ น้ำ กระแสวนยง่ิ รุนแรงข้นึ วงน้ำควะคว้างหมุนดง่ิ สกู่ ง่ึ กลางโอง่ เสน้ ดา้ ยน่ิงสนทิ กลางกระแสนำ้ วน ครหู่ น่ึงเจา้ ของเสยี งเดมิ จงึ สงั่ ตอ่ “อยากเห็นอะไรกม็ องลงไป” ใบหน้าทคี่ ลา้ ยซาลาเปาพอกเคร่ืองสำอางชะโงกเข้ามา นยั นต์ ายิบหยีทาเปลอื กตาสีม่วงเขม้ พยายามจ้องในโอ่งเซรามคิ กระแสนำ้ ยังหมนุ วนเช่นเดิม ทว่าสิง่ ที่ต้องการเหน็ กลับไมป่ รากฏ “ไม่เห็นมอี ะไรเลยนค่ี ะอาจารย”์ นำ้ เสียงตวัดสงู แหลม มีเสยี งถอนใจเบาๆ จากอีกฝ่าย “หยุดความคดิ เสียสิ ไม่ต้องอยากเห็น ให้มองน้ำ กม็ องแคน่ ้ำ” คำพูดยาวข้นึ แต่ราบเรยี บเสมอกันหมด คราวนีค้ นอยากเห็นชะโงกหนา้ เขา้ ไปใหม่ นัยนต์ าจับวงน้ำจนจิตสงบเย็น... ชั่วแวบ ภาพบางภาพปรากฏรางๆ ใต้พรายนำ้ ไหวระรกิ เจา้ ตวั ขนลุกซู่ในวินาทแี รกกอ่ นความร้สู ึกอื่นตามมา “ตา๊ ย นกึ วา่ ใคร อีนงั ประชาสมั พนั ธค์ นใหม่น่เี อง...มิน่า...ไอแ้ กม่ ันถงึ หลงนกั หลงหนา เงินทองท่ขี าดบญั ชีไปนั่นคงเอาไปปรนเปรอมันละสิ” ยง่ิ พูดเจ้าตวั ยงิ่ แค้น “รูแ้ ลว้ ก็ไปไดแ้ ล้ว” น้ำเสียงเรยี บๆ ออกปากไล่ “คะ่ ...คะ่ ...เจ้าแม่” ผู้พูดเปลย่ี นคำเรยี กขานทันใด “ไม่ใช่...” คำคา้ นสนั้ แตเ่ ข้ม “เรียกอาจารยด์ ีแล้ว” “คะ่ ...แล้วค่าสมนาคุณ” เจ้าตัวรบี เปดิ กระเป๋า “ไปจ่ายกบั คุณยายข้างนอก” “คะ่ ...คะ่ หนู เอย๊ ...เด๊ียนลานะคะ” แขกกลับไปแล้ว หอ้ งโลง่ จมอยใู่ นความเงียบสนทิ แสงสว่างจากหน้าต่างสอ่ งจบั ร่างเพรยี วสูงน่ังตวั ตรงบนเก้าอี้ตัวใหญ่ ห้องส่เี หลี่ยมน้ีไม่มเี ฟอร์นิเจอรอ์ น่ื นอกจากโตะ๊ ขนาดยอ่ มปูผา้ สีดำ ฝาผนังทาสีเขยี วอ่อน

อาศัยเพยี งแสงสวา่ งจากหน้าต่างทำให้บางมุมตกในเงามืด ร่างทน่ี ัง่ ดังรปู สลกั ยังไม่ขยบั ตวั นำ้ ในโอง่ เซรามิคหยดุ หมนุ แล้ว แผน่ นำ้ เรยี บสนิทดั่งกระจก นัยนต์ าโตลึกจ้องผา่ นน้ำชว่ั แวบ จุดดำกลางดวงตาปรากฏแววไหวระริก เสยี งถอนใจดังอีกครั้ง ดวงตาท้งั คู่ปดิ ลงเห็นขนตายาวเรียงเปน็ พรืด ยามหลบั ใบหนา้ หลอ่ นยง่ิ คล้ายรูปป้ัน โครงหนา้ คม สวย ค้ิวเรยี วเข้ม จมูกโดง่ ริมฝีปากเรยี วบางหบุ สนทิ เส้นผมยาวดำขลบั ราวกับความมืด หล่อนสวมชุดคลุมสเี ทาหมน่ ๆ ตดั กับผวิ ขาวจดั ของเจา้ ตัว ร่างทงั้ ร่างจึงเดน่ โพลนท่ามกลางความสลัวราง หญงิ ชราทา่ ทางแขง็ แรงผลกั ประตูเขา้ มา ใบหน้าแฝงความอบอุ่น สายตามองหญงิ สาวดว้ ยความเคารพเจอื เอ็นดู “คณุ พนั เกลียว” เสยี งเบาแต่ชดั เจน พันเกลียวลืมตามองเจ้าของเสยี ง “แขกหมดแลว้ ” ไม่มีคำลงทา้ ย แตก่ ฟ็ งั นุ่มนวล หญิงสาวลุกข้นึ ชา้ ๆ สายตาอยทู่ โ่ี อ่งเซรามคิ หญงิ ชราสงั เกตเห็นสิ่งผดิ ปกตจิ ึงมองตาม ภาพท่ปี รากฏทำให้หลอ่ นยนื น่งิ ตวั ชาตงั้ แต่หัวจดเท้า “เขาอกี แล้ว” นำ้ เสยี งแหบโหย แต่หญิงสาวตรงหน้ากลับหุบปากสนทิ ใบหนา้ ของชายคนหน่ึง ลอยเดน่ กลาง ‘อ่างนำ้ มนต’์ หนา้ ตาเขาคมคาย ค้ิวเข้ม ตาโตคมดุ สีหน้าเรียบเฉย ริมฝปี ากราวกบั จะหบุ สนทิ อยเู่ ปน็ นจิ “เขาเป็นใคร คุณรูห้ รือยัง” นยั น์ตาชรามองหญงิ สาวดว้ ยความสงสัย “ยัง” คำตอบสนั้ “คราวนี้ชัดกวา่ ทุกครง้ั ” นำ้ เสยี งมีแววกงั วล “ไม่นาน คงไดพ้ บ” “แลว้ ...เม่ือไหร่...แลว้ ...จะเป็นเรื่อง ดหี รือร้าย...” คำถามคอ่ นขา้ งตะกกุ ตะกกั หญิงสาวแลเลยผ่านบานหน้าตา่ ง และคล้าย...จะมีเสยี งถอนใจอกี ครง้ั “ยายคดิ วา่ ฉนั เก่งนักหรือ” หญิงสาวแตะโอ่งเซรามคิ ภาพชายหน่มุ หายไป “ฉนั เองกย็ ังไมร่ ู้อะไรทงั้ นนั้ รูแ้ ตว่ า่ ต้องได้พบเขาเร็วๆ น.้ี ..เขาเปน็ คนธรรมดานีแ่ หละ ฉนั เช่ือเชน่ นน้ั ...แตส่ ่ิงท่ีจะตามมา ฉันไม่รู้ และเพราะอะไร ฉันตอ้ งไปเกีย่ วข้องกับเขา ฉันกไ็ ม่ร.ู้ ..” เงยี บ...ราวกบั ไรผ้ ู้คน ลมแรงพดั เสน้ ผมหญงิ สาวปลิวสะบดั รา่ งทง้ั ร่างยืนน่งิ ดจุ ขุนเขา มเี พยี งแววตาทแ่ี ฝงความกังวลอย่างปดิ ไมม่ ดิ มรรคาออกจากโรงงานค่อนขา้ งดึก ทจ่ี รงิ เขาควรกลบั บา้ นเรว็ กว่าน้ี ถ้าหากไมต่ อ้ งสะสางงานบางอย่างหลังกลับจากไปดทู ดี่ นิ ในต่างจงั หวดั ลกู น้องท่กี ลบั มาพรอ้ มกันตา่ งทยอยไปจนหมดแล้ว

รถเขาจอดอยดู่ ้านหลงั โรงงาน เปน็ ท่จี อดพเิ ศษสำหรบั ผ้บู ริหาร คอ่ นขา้ งไกลจากที่จอดรถรวมพอสมควร ความรสู้ กึ แปลกๆ กอ่ ตัวขน้ึ ระหวา่ งทางไปทจี่ อดรถ หคู ล้ายแวว่ เสียงฝีเท้าตามหลังมาเป็นระยะ เมอ่ื เขาหยุด เสียงฝีเทา้ นน้ั ก็หยุดดว้ ย พอเดินถงึ ทโี่ ลง่ เขารีบหนั กลบั มองหาเจา้ ของเสียง...ส่ิงที่พบคอื ความว่างเปล่า... แสงสีสม้ ซดี ๆ จากโคมไฟขา้ งทางสอ่ งสว่างพอใหเ้ หน็ สถานทก่ี ว้างขวางนีช้ ดั เจน ไม่มใี ครสามารถหลบซ่อนจากสายตา แตใ่ ห้มองอยา่ งไร กไ็ ม่พบผคู้ นแม้คนเดยี ว มรรคาเดนิ ไปทีร่ ถ เขาไม่ใช่คนกลัวอะไรงา่ ยๆ ความเข้มแข็งถูกฝกึ จนเป็นนสิ ยั ทำใหม้ ีสตติ ง้ั รบั กับเหตกุ ารณ์ไมค่ าดคิดมาหลายครงั้ และครั้งน้ี...เขาแค่ประหลาดใจ ขน้ึ รถ สตารท์ เครือ่ ง...‘บรื้น’... เคร่อื งปรบั อากาศทำงาน แต่น่าแปลกในรถชา่ งเยน็ เฉยี บท้ังทเ่ี พิง่ เปดิ แอร์ แมร้ วู้ ่ามีสิง่ ผดิ ปกตเิ กิดขน้ึ แตเ่ ขาก็ยงั ขบั รถออกมาอยา่ งปกติ จากโรงงานส่ถู นนใหญท่ ีค่ ับคง่ั ด้วยยวดยาน แสงไฟหน้ารถแต่ละคันจุดใหถ้ นนทง้ั สายสว่างโพลงราวกับไม่มวี ันหลับ แผงอาหารโต้ร่งุ เรียงรายเต็มสองขา้ งทาง หลอดไฟหลากสีและผู้คนท่ีน่งั ตามร้านชว่ ยสร้างสีสนั ใหก้ บั รมิ ทางเป็นอยา่ งดี แต่ในรถของมรรคามบี รรยากาศผิดจากด้านนอก ความเยน็ เยียบไร้ท่มี ายังแผ่ซ่านอยทู่ ุกอณู ชายหนุม่ เปิดเพลงเบาๆ กลน่ิ บางอย่างเรมิ่ โชยชาย กลิน่ ของมัน ไม่หอม ไมเ่ หม็น เปน็ กล่ินเฉพาะของอะไรบางอย่าง หากว่าหอมกห็ อมเอยี นๆ ถ้าจะว่าเหมน็ คงพูดไมเ่ ต็มปากนกั ทีส่ ำคญั มรรคาบอกตัวเองว่า เขานา่ จะเคย ‘รูจ้ ัก” กลิน่ น้ี ยิ่งนาน ท้งั ความเยน็ ประหลาดและกลนิ่ แปลกๆ ยงิ่ เข้มขน้ ขึ้น เสียงเพลงเบาลงไปโดยเขาไมไ่ ด้หรี่เสยี ง มรรคาตัดสินใจปดิ แอร์และไขกระจกลงทันท.ี .. เสยี งยวดยานและเสยี งจ๊อกแจ๊กจอแจบนถนนยามดกึ เข้ามาขบั ไลบ่ รรยากาศนา่ ขนลกุ น้ันออกไป ชายหนมุ่ คลายหัวคิว้ ลง ฉับพลัน เขารูส้ กึ เหมือนมีใครบางคนกำลงั น่งั อย่ทู ่เี บาะข้าง! รู้ท้งั รู้วา่ ไม่มใี คร แต่มรรคาก็ยังเหลอื บดู เพือ่ พบเบาะโล่งๆ ดงั เดิม ความรูส้ ึกแปลกๆ นี้ ไมใ่ ช่เพง่ิ เกิด ชายหนมุ่ ร้ตู วั ตั้งแต่นง่ั รถกลับจากต่างจงั หวัด คนขบั รถของเขายังเปรยๆ วา่ รถหนกั กวา่ ปกติ มนั เป็นเพยี งความรสู้ ึกท่ีไมอ่ าจอธบิ ายต่อใครได้ มรรคาขับรถมาถึงบา้ นโดยสวสั ดิภาพ เจ้าชัยลูกจา้ งในบ้านยังรอเปิดประตูให้และทนั ทที ร่ี ถแลน่ ผ่านบานประตู ชายหนมุ่ ก็รู้ว่า ‘อาคันตกุ ะ’ ไดอ้ อกไปแล้ว “กลบั ดึกจงั เลยพ่มี ัค...แก้วอตุ ส่าหค์ อยต้งั นาน” เสยี งใสๆ ของสาวน้อยหน้าแอร่มดงั ต้อนรบั เขา ร่างโปรง่ เขา้ มากอดอย่างสนทิ สนม “มีของฝากหรอื เปล่าคะ” ใบหนา้ ใสๆ ฉอเลาะถามราวกับเด็กตัวน้อย

“พ่ีไปใกลๆ้ แค่นี้เอง ไม่มขี องฝากหรอกจะ้ ” มเี พียงไม่กคี่ นที่จะไดย้ นิ มรรคาพูดออ่ นโยนได้เทา่ น้ี เดก็ สาวยน่ จมกู แกลง้ แกว่งแขนเขาแรงๆ “ดลี ะ่ งัน้ แก้วจะบอกให้คณุ นายแฉลม้ งดนำ้ งดขนมของพมี่ ัคด้วย” “ตามใจสจิ ะ๊ พไ่ี ปหากินเองในครวั กไ็ ด”้ “ในครวั ก็ไม่มีอะไรกนิ ” สาวนอ้ ยรบี บอก “ใหม้ นั รไู้ ปวา่ น้องสาวคนนจี้ ะยอมให้พ่อี ดตาย” เขาเขย่ี แก้มใสเบาๆ “โอ้ย กลัวแลว้ กลวั แล้ว เล่นใช้ไมน้ ข้ี ู่ น้องสาวที่น่ารักอยา่ งแก้วจะยอมให้พ่ชี ายท้องก่วิ ไดย้ ังไง” ว่าแล้วกจ็ งู มือมรรคาไปยังโตะ๊ อาหาร ซ่ึงเตรียมของวา่ งรอบดึกไว้พรอ้ มสรรพ ชัยเป็นหลานชาย ‘คุณนายแฉล้ม’ ตามคำเรยี กของปกี แก้ว เขาเปน็ เด็กต่างจังหวัด พอ่ แม่ฐานะยากจน จึงส่งให้มาอยู่กบั ปา้ แฉลม้ ทีก่ รงุ เทพฯ มรรคาเหน็ ท่าทางหนว่ ยก้านดจี ึงใหอ้ ยู่ชว่ ยงานท่บี ้าน พรอ้ มกับส่งเรยี นตอ่ หน้าทป่ี ระจำของชัยคือรอเปิดประตูให้มรรคา และดูแลทำงานหนักตา่ งๆ ในบ้าน เวลากลางคืนกต็ อ้ งตรวจตราความเรียบร้อยรอบบา้ นก่อนเข้านอน หลังจากเปดิ ประตูใหม้ รรคา กเ็ ดินตรวจรอบบา้ นตามหนา้ ที่ บ้านหลงั นี้ไม่กว้างนกั มีเนื้อที่ราวรอ้ ยกวา่ ตารางวา ตวั บา้ นเป็นตกึ สองชั้นหลงั กะทดั รดั รอบบ้านมสี นามหญ้าสลบั กับไมย้ ืนตน้ ไมผ้ ลประเภทมะม่วง ชมพู่ ข้างบ้านทำเปน็ โรงรถ ดา้ นในจดั เปน็ หอ้ งพักของชยั เด็กหนุ่มเดินจนรอบกำแพง ไมพ่ บสงิ่ ผดิ ปกติ ก็เดนิ ออ้ มหนา้ บ้านเพือ่ กลับห้องพักตัวเอง แตเ่ ขาต้องแปลกใจท่เี หน็ ใครบางคนกำลังเดินวนเวียนอย่หู นา้ ประตูบา้ น “มาหาใครครับคุณ” เขาร้องถามกอ่ นเดนิ เขา้ ไป ใกลถ้ ึงหน้าประตู เขามองเห็นรา่ งบอบบางใสช่ ุดสคี ลำ้ ยนื หันหลงั แสงจากโคมไฟสอ่ งจับผิวขาวโพลนทีโ่ ผล่พน้ ชายผ้า ชยั เดินเขา้ ไปอีก พยายามมองอาคนั ตุกะนริ นาม “คุณเป็นใครนะ่ มีธุระอะไร” เขาถามอกี ครง้ั แตไ่ ม่มปี ฏกิ ิริยาโต้ตอบ เดก็ หนมุ่ เห็นเส้นผมสดี ำสนิทยาวระตน้ คอ และชายผา้ สีคลำ้ กำลังพล้วิ ไหวนอ้ ยๆ ท้งั ท่ีไม่มลี ม กล่นิ บางอย่างกระทบจมกู เขาอยา่ งจงั ถา้ ถามว่าหอมหรือเหมน็ เขาคงตอบไมถ่ ูก กล่ินของมนั หอมคลา้ ยฟางข้าวและเจอื ดว้ ยกล่ินเหมน็ ๆ อับๆ ของก้อนดนิ ท่ถี ูกทับถมดว้ ยซากพชื ซากสัตว์ เขาเคยอยูบ่ า้ นนอกมาก่อน กลิ่นนเี้ รียกความทรงจำอนั เคยค้นุ คร้งั หนึง่ ทห่ี มบู่ า้ นมงี านศพ วัดยังไมม่ ีเมรุ ชาวบ้านต้องก่อเชงิ ตะกอนขน้ึ เอง ศพถูกเผากลางแจ้ง เขาเคยไปงานศพนี้ ยามเมือ่ ศพถกู เผา พวกดอกไม้จันทนไ์ ม้หอมต่างๆ กถ็ กู เผารวมด้วย กล่นิ ที่เขาสมั ผสั ขณะน้ี คล้ายกลน่ิ ในวันนั้นไมม่ ผี ิด

“คุณ” ชัยส่งเสียงอกี ครั้ง ทัง้ ท่ีเรม่ิ สะบดั รอ้ นสะบัดหนาว เจา้ หล่อนทำท่าเหมอื นจะหันมา แต่แลว้ กลบั เดินช้าๆ จากไป “อา้ วคุณ...จะไปไหนนะ่ ” เดก็ หนุ่มเกาะประตู สอดสายตาตามร่างหล่อน ทว่า หญิงสาวนิรนามได้ละลายหาย ด่ังถกู กลนื กบั ความมืดเสยี แลว้ ขนบนต้นคอลกุ ชนั อาการเยน็ ยะเยอื กแผ่ซ่านต้งั แต่เสน้ ผมถงึ ปลายเท้า ฟนั กระทบกนั ดังกึกกัก ความกลัวจู่โจมจนเขาต้องรีบโกยอา้ วเขา้ ห้องอย่างรวดเรว็ “คนื น้พี ่มี ัคจะทำงานตอ่ ม้ยั คะ” ของวา่ งรอบดึกพร่องลงบ้างแลว้ เมอื่ ปีกแกว้ ถามมรรคา “ยังตอ้ งทำอีกนิดหนอ่ ย มีอะไรหรือจ๊ะ” “งนั้ แก้วจะชงกาแฟใหน้ ะคะ” “เอาใจพอ่ี ย่างนีม้ แี ผนการอะไรหรอื เปลา่ ” “ไมม่ ี๊ ไม่มีเลยค่ะ” “ตอนอ้อนให้พี่ซ้อื รถ แกว้ ก็พูดอย่างน้”ี ปกี แกว้ หวั เราะแหะๆ รอยยิม้ ประจบถูกนำมาใช้พร้อมดึงมือพ่ีชายไปนวดเบาๆ “คอื วา่ ...” เจ้าตวั ทำตาเจา้ เลห่ ์ คนฟงั นง่ั น่ิงรูท้ ัน “แกว้ มงี านต้องทำส่งอาจารยเ์ ปน็ งานกลุ่มน่ะค่ะ” มรรคามองนอ้ งสาวตรงๆ กับคนอนื่ สายตาเชน่ นีท้ ำใหใ้ ครๆ นึกขยาด แต่ปกี แก้วรู้ เวลาน้เี ขากำลังตัง้ ใจฟงั ทกุ คำพดู “งานสัมภาษณ”์ ปกี แก้วหลุดคำนอ้ี อกมา ชายหนมุ่ ยน่ หวั คิว้ พอจะเดาคำพูดตอ่ ไปได้ “แก้วกับเพื่อนๆ ลงมติกนั วา่ จะมาขอสัมภาษณ์พ่ีมัค” นยั นต์ าคมดุ จอ้ งปกี แก้วดว้ ยแววตาหนงึ่ ซ่งึ เด็กสาวรูว้ า่ เขาไม่พอใจ “แกว้ รวู้ ่าพ่ีมคั ไม่เคยให้ใครสมั ภาษณเ์ ลย แตว่ ่ามันไมใ่ ชเ่ รือ่ งเสยี หายอะไรนค่ี ะ” “ทำไมต้องเปน็ พ”ี่ คำถามห้วนส้ัน “แหม...ก็นกั ธุรกจิ หนมุ่ หลอ่ เจา้ ของบริษัทใหญ่ มโี รงงานเปน็ ของตวั เอง ผลิตสินคา้ ส่งออกตา่ งประเทศปลี ะตง้ั หลายลา้ น แถมยังเป็นโสดอีก อย่างน้ยี ังไมน่ า่ สนใจหรอื คะ” “มีเหตผุ ลอ่นื อกี มั้ย” เขาถามเหมือนสอบสัมภาษณ์ ปีกแกว้ ยม้ิ กว้าง “ถ้างานสมั ภาษณข์ องกลุม่ ไหนทำได้น่าสนใจท่สี ุด อาจารย์จะสง่ ลงนิตยสารให้ และถา้ ใครไดล้ ง รับรองวา่ วชิ านไี้ ด้เอแนน่ อน” พอเห็นพ่ชี ายยังเงียบ เจ้าตวั จึงยกเหตผุ ลอ่ืนเข้าอ้อน “พีม่ ัคไม่อยากเหน็ แก้วได้เกียรตินยิ มหรือคะ” มรรคาแยม้ ริมฝีปากนดิ ๆ “เท่าท่ีพี่ดผู ลการเรยี นที่ผา่ นมาของแกว้ พี่ว่า ตอ่ ให้แกว้ ไดเ้ อวชิ าน้ี แกว้ ก็ไม่มที างได้เกยี รตนิ ยิ มอยู่ดีนน่ั แหละ”

“คนใจรา้ ย” สาวนอ้ ยกระฟดั กระเฟยี ด “เอาสิ พ่ีอนุญาต” จู่ๆ เขาก็ตอบรับสัน้ ๆ ปกี แก้วยมิ้ แกม้ ปริ ดงึ มือเขาไปจูบแรงๆ “ขอบคณุ มากคะ่ พี่มคั น่ารักทสี่ ดุ เลย” เจา้ ตัวเอามอื พช่ี ายแนบแกม้ แล้วย้ิมตาใส “แลว้ ...แกว้ ขออะไรอกี อย่างไดม้ ยั้ คะ” นัยนต์ าหลอ่ นบอกความนัยบางอย่าง “อะไรจ๊ะ” “ถ้ามีใครอยากเขา้ มาทนี่ ี่ พ่มี คั จะว่ายงั ไงคะ” “ใคร” ชายหนุ่มถามอย่างแปลกใจ เปน็ ครั้งแรกท่ีปกี แก้วกม้ หนา้ คำพูดขลุกขลักอยใู่ นลำคอ “พ่ีมคั จะอนุญาตม้ยั คะ” หล่อนสดู ลมหายใจลึกๆ แล้วเงยหน้ามองเขา มรรคานง่ิ อัน้ จอ้ งตาเดก็ สาวเหมอื นจะหาคำตอบ “แลว้ แต่แกว้ สิ พจ่ี ะไปวา่ อะไร” พดู แล้ว หวั ใจคล้ายถกู กระตกุ ขนบนแขนลุกซู่ นึกถงึ เหตกุ ารณ์ประหลาดที่พบบนรถ แล้วเหลียวมองความมดื เบือ้ งนอก เขาทำถกู หรือผิดทห่ี ลุดปากรบั คำออกไป และเหตใุ ดปีกแกว้ จึงขอร้องเขาเช่นนั้น เดก็ สาวบีบมือเขาเบาๆ และยิ้มใหอ้ ยา่ งออ่ นหวานทสี่ ุด “ขอบคณุ คะ่ พี่มคั ” มรรคาหยุดคำถามต่างๆ ไวท้ ่ีรมิ ฝีปาก ไมแ่ นใ่ จว่า อะไรกำลงั จะเกดิ กับเขา... ๒ ลมเย็นๆ ยามดึกพดั ผา่ นผิวแกม้ ใสของเดก็ สาวทย่ี ืนอยบู่ นระเบยี งช้ันสอง ปีกแกว้ กม้ ลงมองความมืดซึง่ รายล้อมบ้าน จากระเบียงหนา้ ห้องนอน หล่อนสามารถเหน็ บรเิ วณรอบกำแพงบา้ นไดเ้ กอื บครึง่ และย่งิ กวา่ น้นั ยงั มองเหน็ ‘ผู้มาเยอื น’ กำลงั เคลื่อนตัวตามแนวกำแพงอย่างงุน่ ง่าน ‘มัน’ พยายามจะเขา้ มาในบา้ น แต่คลา้ ยมบี างสิ่งกางกนั้ ไว้ ‘ผู้มาเยือน’ มลี ักษณะเป็นเงาดำสองรา่ งเดนิ วนเวียนไปมา บางครง้ั หยดุ ยนื นิ่งๆ บางคร้ังกย็ ืดตัวยาวเหยียดเหมอื นจะข้ามกำแพงมา และสุดทา้ ย มันก็เงยหนา้ มองหล่อน...ขนาดว่าเตรยี มใจแล้ว ปีกแกว้ ยงั ขนลกุ ซู่ ตัวชา “เหน็ แล้วใช่ม้ัย” เสยี งทมุ้ นมุ่ กงั วานในโสตประสาท ปกี แก้วค่อยย้มิ ออก “ค่ะ คณุ อา” เสียงตอบจากหล่อน ดงั กอ้ งในใจเช่นกนั “ยังไม่ให้พวกเขาเขา้ มาอีกหรือ” คำพูดเรียบเร่ือย คลา้ ยคำถาม คลา้ ยคำสั่ง

“พวกเขาไม่ทำอนั ตรายเราแนห่ รอื คะ” เดก็ สาวไม่แน่ใจ “ไมต่ อ้ งห่วงหรอก” คำตอบกลางใจเสมือนการปลอบโยน “แตห่ นูยังกลัว” “ความดี คอื เกราะคมุ้ กันภยนั ตรายท้งั ปวง ยังจะกลัวอะไร” “แต.่ ..” “ใหพ้ วกเขาเข้ามาเถอะ มิเชน่ น้ัน มรรคากไ็ มอ่ าจทำตามสญั ญาได้” “พ่มี คั เคยเปน็ ใคร เคยสญั ญาอะไรคะ” คำตอบคือเสยี งหัวเราะเบาๆ คลา้ ยเสยี งระฆงั ใบระกา “เคยถามแลว้ ไม่ใช่หรอื จำไวเ้ ถอะ เมือ่ ถงึ เวลายอ่ มรูเ้ อง” นำ้ เสียงเงยี บหาย จติ ใจปีกแกว้ เบาโหวงเหมือนหญา้ ปล้องถกู ถอดไส้ สาวน้อยมองเงาดำท้ังคู่ ลงั เลใจอยูช่ ว่ั ขณะก่อนตดั สนิ ใจพูดเบาๆ “เอาเถอะ ถา้ มี ‘หนา้ ท’่ี อะไรต้องทำ ก็เข้ามาได”้ พดู แล้วเหมือนความหนกั ใจย่งิ เพ่ิมพูน ‘ผูม้ าเยือน’ ชะงกั เงยหนา้ มองหล่อนอกี ครง้ั กระแสเอยี นๆ กระทบสู่ใจปกี แก้ว “แต่ขอรอ้ ง อย่าให้คนในบ้านต้องเดอื ดร้อนเลย” หล่อนพมึ พำ ก่อนเงาดำๆ จะละลายหายไปกบั ราตรีกาล (โปรดตดิ ตามตอ่ ฉบับหนา้ )

ชวนคดิ ชวนรู้ ฉบบั ท่ี ๗ ชวนคิดชวนรู้ ฉบับที่ ๗ ขอเชญิ ให้ท่านผอู้ ่านมาชวนคิดชวนรู้ คำศัพทท์ ีเ่ กย่ี วขอ้ งกับพระสงฆส์ าวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านตา่ งๆ กนั นะคะ ทราบคำตอบแล้ว สง่ คำตอบได้ท่ีน่ีคะ่ --> คลกิ ท่นี ่ี ร่วมสนุกภายในวันจันทร์ท่ี ๔ กนั ยายน ๒๕๕๒ ผโู้ ชคดจี ะได้รบั หนังสอื \"รัก พ.ศ. ๑๐๐\" และ \"ธนาคารความสขุ สาขา ๒\" จำนวนเล่มละ ๒ รางวลั คะ่ ^_^/ จงเลอื กคำท่ีเกย่ี วขอ้ งกับคำอธบิ ายในแตล่ ะข้อ จากกลุ่มคำต่อไปนี้ พระอนุรุทธะ พระโสภิตะ พระพักกุละ พระราธะ พระกาฬุทายี พระสาคตะ พระโมฆราชะ พระนันทกะ พระอบุ าลี พระนนั ทะ ๑. เอตทัคคะในบรรดาภิกษุผู้ทรงพระวนิ ัย ๒. เอตทัคคะในทางทพิ ยจกั ษุ ๓. เอตทคั คะในบรรดาผู้ทำตระกลู ใหเ้ ลอื่ มใส ๔. เอตทคั คะในทางให้โอวาทแก่นางภิกษณุ ี ๕. เอตทคั คะในทางเตโชธาตสุ มาบัติ ๖. เอตทัคคะในทางเปน็ ผู้มีอาพาธนอ้ ย ๗. เอตทัคคะในทางก่อใหเ้ กดิ ปฏภิ าณ ๘. เอตทัคคะในบรรดาภิกษุผู้สำรวมอนิ ทรยี ์ ๙. เอตทัคคะในบรรดาอุบาสิกาผสู้ นิทสนมคนุ้ เคย ๑๐. เอตทัคคะในทางปพุ เพนวิ าสานุสสติญาณ ๑๑. เอตทัคคะในทางทรงจวี รเศรา้ หมอง เฉลยของฉบบั ที่แล้ว ๑. พระนางสริ มิ หามายา ๒. บดิ ามารดา ๓. ศากยวงศ์ ๔. พระนางปชาบดี

๕. บพุ การี ๖. กตเวที ๗. กตัญญู ๘. พระภทั ทากจั จานา ๙. นกลุ มารดา ๑๐. พระนางกัญจนา ๑๑. โกลิยวงศ์ รายชอื่ ผู้โชคดีทีไ่ ดร้ บั หนงั สอื \"ผดิ ท่ีไมร่ ู้\" จำนวน ๕ รางวัล ไดแ้ ก่ ๑. คุณจรรยา จ.อุบลราชธานี ๒. คณุ นภดล กรุงเทพฯ ๓. คณุ เกศรา กรงุ เทพฯ ๔. คณุ เกสรา จ.จันทบรุ ี ๕. คณุ สุธิรา กรุงเทพฯ ขอแสดงความยนิ ดดี ้วยคะ่ ทางทมี งานนิตยสารจะจดั ส่งรางวัลให้โดยเร็วนะคะ และขอขอบพระคณุ ทกุ ทา่ นท่ีร่วมสนุกกับทางนติ ยสารด้วยค่ะ _/\\_ *^_^*