Menu นส. สุวนันท์ สูงยิ่ง

ไทย นิยม

ตมยาํ กุง อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตาํ รั บ กุง้ 129- เห็ด ตะไคร้ ใบมะกรดู ข่า ตม้ ยํากงุ้ เปนอาหารไทย อดุ มด้วย แร่ธาตุ โปรตนี และคารโ์ บไฮเดรต มไี ขมนั น้อย ก้งุ เปนเนือสตั ว์ทมี ีประโยชน์ต่อรา่ งกาย สามารถชว่ ยลด ความเสยี งตอ่ การเกดิ โรคหัวใจได้อกี ด้วยรวมทงั มีธาตสุ งั กะสีและ ซีลเี นยี มในปริมาณสูงชว่ ยเสริมสร้างภมู ิคุ้มกัน เพิมความตา้ นทาน ต่อการติดเชือเครืองสมนุ ไพรต้มยํา เชน่ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรดู มี สรรพคณุ แกท้ ้องอดื แกไ้ อ แก้ชําใน ขบั ลมในลําไส้ แก้คลนื ไส้ แกจ้ ุกเสยี ด ได้ดี Tom Yum Kung is a Thai food which is rich in minerals, proteins and carbohydrates.Low fat, shrimp is a healthy meat. It can help reduce the risk of heart disease as well. Including high content of zinc and selenium helps to buildImmunity increases resistance to infection Tom Yum herbs such as galangal, lemongrass Kaffir lime leaves have properties to cure flatulence and cough. Expel the wind in the intestines, solve nausea, solve colic well.

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตาํ รั บ MAIN COURSE ไกตมขม้ิน 79- CHICKEN WITH TURMERIC ตมขาไก 79- ซุปสาหราย 49- TOM KHA CHICKEN SEAWEED SOUP แกงเลียงผักรวม 89- MIXLIEADNVGECGUETRARBYLE พะโลหมู 89- ตมจับฉาย 69- STEWED PORK AND EGGS STIR FRIED CLAMS แกงจืดเตาหูหมูสับ 69- CLEAR SOUP WITH TOFU AND MINCED PORK

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตาํ รั บ MAIN COURSE แกงสมกุง 99- SHRIMP SOUR SOUP ค่ัวกล้ิงหมู 79- แกงเทโพ 89- ROASTED PORK CURRY THEPO แกงเขียวหวานไก 89- CHICKEN GREEN CURRY พะแนงหมู 89- แกงไตปลา 89- PORK PANANG CURRY FISH KIDNEY CURRY แกงค่ัวปูใบชะพลู CRABBETCEULRLREYAVWEISTH 109-

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตํา รั บ MAIN COURSE ผัดหอยลาย 69- BOILED CELERY ผัดวุนเสน 69- ผัดกระเพรา 69- STIRNFOROIEDDLEGSLASS STIR FRIED BASIL ผัดคะนาหมูกรอบ 79- STIR FCRRIEISDPYKPAOLERKWITH ผัดบล็อกโครี่ 69- ผัดผักบุง 59- STIR FRIED BROCCOLI STIR FRIED MORNING GLORY ผัดเปรี้ยวหวาน ไก/หมู/กุง SWCHEIECTKAENND/ SPOOURKR /STSIHRRFIRMIEPD 79-

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตาํ รั บ MAIN COURSE ไขเจียว 35- FRIED EGG ขาวผัด 59- ผัดไทย 79- FRIED RICE PAD THAI ขาวคลุกกับกะป 89- RICE MIXED WITH SHRIMP PASTE ขาวสวย 15- ขาวกลอง 25- COOKED RICE BROWN RICE นํ้าพริก/ผักสด 69- NAMPRICK FRESH VEGETABLES

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตํา รั บ DESSERT ขาวเหนียวมะมวง 75- ลอดชอง 45- MANGO STICKY RICE LOD CHONG ทับทิมกรอบ TUBTIM KROB 35- สลิ่ม 35- WEDGE สละลอยแกว 35- บัวลอย SALAI LOYKAEW BUA LOY 35- กลวยบวชชี วุนมะพราว 39- BANANA IN MA PHRAO JELLY 35- COCONUT MILK

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตํา รั บ FRUIT ชมพู 35- 1ชดุ ROSE APPLE กลวย 15- มะมวง 40- 1ผล MANGO 1ชุด BANANA แตงโม 35- 1ชุด WATERMELON แอปเปล 35- สับปะรด 35- 1ชุด AN APPLE 1ชดุ มะเฟอง 40- PINEAPPLE 1ชดุ STAR APPLE สม 10- องุน 40- มะละกอ 35- 1ชุด 1ชุด ORANGE 1ผล PAPAYA GRAPE

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตํา รั บ DRINK OISHI GREEN TEA_30- OISHI LEMON_30- 70- OISHI WATERMELON_30- OISHI GRAPE_30- COKE_60- SINGHA_199- RED FANTA_60- LEO_150- ORANGE FANTA_60- SANMIGUD_199- GREEN FANTA_60- CHANG_150- SPIRE_60- TIGER_150-

ไทยนิยม อ า ห า ร ไ ท ย ต้ น ตาํ รั บ DRINK 70- นํา้ แตงโม 70- นา้ํ มะพราว COCONUT WATER WATERMELON SMOOTHIE นาํ้ ทับทิม 80- 60- น้าํ องุน 70- POMEGRANATE น้าํ ฝร่ัง GRAPE JUICE JUICE / SMOOTHIE / SMOOTHIE G/USAMVOA OJUTHICIEE นา้ํ สม 50- น้าํ มะนาว 40- ORANGE JUICE LEMONADE / SMOOTHIE / SMOOTHIE นา้ํ สตอเบอรี่ 70- นา้ํ แอปเปล 70- นํา้ พ้ันซ 70- STRAWBERRY JUICE APPLE JUICE / SMOOTHIE PUNCH WATER / SMOOTHIE

ไทยนิยม มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลศรีวิชัย วิทยาเขตสงขลา ผูริเครณ่ิมะกศอิลตปั้งรศาานสอตารห าร ดครณ.นบุชดลีศี ทิลิพปยศมาสณตฑรา หรัวศห.ดนรา.สพาัชขราินตทางรปฆรังะฆเทะศ หัวหนาหลักสูตรอาหาร หัวหนาหลักสูตรภาษาอังกฤษ ผศ.ศิริวิลย พฤติวิลัย ดร.พัลภา คฑายุทธ อาจารยผูสอน อ.กปรพิช.ดศา25เร6ือ4งนอย นผ.ูจสัดสรุวานนันอทาห สาูงรยิ่ง 091-7380506 0624054058 หนอ่ ง แจง'งง [email protected] Lola_suwanun