สุขศึกษา ม. 3 หน่วยที่ 4

หนว่ ยการ อนามัยการเจริญพนั ธุ์ เรยี นรทู้ ี่ 4 สาระการเรยี นรู้ 1 ความหมายของอนามัยการเจริญพันธุ์ 2 การวางแผนครอบครัว 3 การอนามัยแมแ่ ละเดก็

อนามยั การเจรญิ พนั ธ์ุ สขุ ภาพทางเพศ ภาวะความสมบูรณ์แขง็ แรงของร่างกายและ การมีสุขภาพทางเพศท่ีดีทั้งด้านร่างกาย จติ ใจทเ่ี ปน็ ผลจากกระบวนการของระบบสขุ ภาพและการ จิตใจ และสังคม รวมถึงการมีเจตคติที่ดีต่อความสัมพันธ์ เจริญพนั ธุท์ ี่สมบรู ณท์ างเพศในทกุ ชว่ งอายุ อนั สง่ ผลให้มี ทางเพศ เพศภาวะ เคารพต่อวิถีชีวิตทางเพศท่ีแตกต่าง คณุ ภาพชวี ติ ทดี่ แี ละอย่ใู นสงั คมอย่างมคี วามสขุ ของบุคคล มีประสบการณ์ทางเพศที่ปลอดภัยและ พึงพอใจ ปราศจากการถูกบังคับ การเลือกปฏิบัติ และ ความรนุ แรง

องค์ประกอบของอนามยั การเจริญพนั ธุ์ 5 โรคติดเชอ้ื ทาง 6 เพศศกึ ษา ระบบสบื พนั ธุ์ 7 การแท้งและ 4 มะเรง็ ระบบสบื พันธุ์ ภาวะแทรกซอ้ น 8 อนามยั วัยรนุ่ 3 โรคเอดส์ 9 ภาวะการมบี ตุ รยาก 2 การอนามยั และแม่เด็ก 10 ภาวะหลงั วยั เจรญิ พันธุ์ 1 การวางแผนครอบครัว และผสู้ งู อายุ

การตั้งเป้าหมายเพื่อให้ครอบครัวมีความ พร้อมในด้านต่างๆตั้งแต่การเลือกคู่ครอง ค ว า ม พ ร้ อ ม ด้ า น ท่ี อ ยู่ อ า ศั ย แ ล ะ อ า ชี พ การแต่งงาน การวางแผนท่ีจะมีบุตร ฯลฯ ก า ร ว า ง แ ผ น ค ร อ บ ค รั ว เ ป็ น เ ค ร่ื อ ง มื อ สาคญั ในการนาพาครอบครัวใหม้ คี วามสขุ และ เ ป็ น แ ห ล่ ง ส ร้ า ง ค น ท่ี มี คุ ณ ภ า พ ข อ ง สั ง ค ม และประเทศชาติ

1 การเตรียมความพร้อมด้านที่อยอู่ าศัยและอาชีพ 2 การแต่งงาน ถือเป็นธรรมเนียมที่สาคัญของครู่ ัก 3 การอุ้มบุญ อันชอบด้วยกฎหมาย 4 การวางแผนมบี ตุ รและการเวน้ ช่วงการมีบตุ ร

ตรวจหาโรคตับอักเสบบี ตรวจชนดิ ของเลอื ด (Rh Factor) ตรวจหาภูมิคมุ้ กันหัดเยอรมัน ตรวจความเข้ากนั ของเลือด ตรวจหาเช้อื ไวรสั HIV ตรวจกร๊ปุ เลอื ด ตรวจหาโรคตดิ ตอ่ ทางเพศสัมพนั ธ์ การตรวจสขุ ภาพกอ่ นแต่งงาน

5 การเลือกคู่ครอง มีความเปน็ ผู้นาและกล้าตดั สนิ ใจ มจี ุดยนื ท่ีมั่นคง ควรเลอื กคนท่มี ีระดบั การศกึ ษาใกล้เคียงกนั ฐานะความเปน็ อยใู่ กลเ้ คียงกนั ปรบั ตัวง่าย มวี ุฒิภาวะทางอารมณ์ มีการงานที่สุจรติ มนั่ คง มคี ุณธรรม มีทศั นคติท่ตี รงกนั

6 การคุมกาเนิด 4 8 1 2 3 56 7

7 การเตรียมตวั เปน็ พอ่ แมท่ ่ดี ี หาเวลาวา่ ง อยู่ร่วมกัน มบี ตุ รดว้ ย ความรกั ทากจิ กรรม ร่วมกนั ใน เลย้ี งดบู ุตร ครอบครวั ร่วมกนั ดว้ ย ความรัก

องคก์ ารอนามัยโลก (World Health Organization : WHO) ให้ความหมายของ สขุ ภาพ ว่า ภาวะแห่งความสมบรู ณข์ อง รา่ งกาย จิตใจ การดารงชีวิตอยใู่ นสงั คมดว้ ยดแี ละมปี ญั ญา ความรเู้ ทา่ ทันในเหตุผลของความดคี วามชว่ั การอนามัยแม่และเด็ก เป็นการดแู ลสขุ ภาพพนื้ ฐานท่ีสาคญั ซงึ่ เร่ิมต้งั แต่การดแู ลครรภ์ ต่อเน่อื งถงึ การให้การดูแลเด็กในชว่ งปฐมวยั เพ่ือใหเ้ ดก็ เจรญิ เติบโตและมพี ัฒนาการอยา่ งองคร์ วม ท้งั สขุ ภาวะทางกาย จติ ใจ สังคม และปัญญา

ดแู ลรา่ งกายใหแ้ ขง็ แรง ข้อควรปฏบิ ตั ิเม่อื ต้งั ครรภ์ พกั ฟ้ืนอยา่ งนอ้ ย 45 วนั หลังคลอด ไปฝากครรภท์ ีโ่ รงพยาบาล รับประทานอาหารทม่ี ีประโยชน์ และอยไู่ ฟ ไปพบแพทย์ตามนดั ให้ทารกดม่ื นมแม่ ศกึ ษาหาความรู้เกย่ี วกบั การบารงุ ครรภ์ พาบุตรไปฉีดวัคซีน ปฏิบตั ิตามคาแนะนาของแพทย์ ใหบ้ ุตรรับประทานอาหารใหค้ รบ 5 หมู่ งดการใช้สารเสพติด ทากิจกรรมกับบตุ ร

ปจั จยั ท่ีมผี ลกระทบตอ่ การตงั้ ครรภ์ แอลกอฮอล์ บหุ รี่ สารเสพตดิ อนื่ ๆ

ปจั จยั ท่มี ีผลกระทบตอ่ การตง้ั ครรภ์ การติดเช้ือ สภาพแวดลอ้ ม โรคท่ีเกดิ จากการตั้งครรภ์

โรคทเ่ี กดิ จากการตั้งครรภ์ โรคเลอื ดจางจาก โรคความดันเลือด โรคหวั ใจ การขาดธาตเุ หลก็ สูงขณะต้ังครรภ์ โรคเบาหวานขณะ โรคเลือดจางจาก ตั้งครรภ์ โรคธาลัสซีเมยี

การปฏบิ ัตติ นเกยี่ วกับอนามัย การเจรญิ พนั ธท์ุ เี่ หมาะสมกบั วยั เปน็ สิ่งท่มี คี ุณค่าตอ่ ชีวติ คนเรา ในแตล่ ะวยั มาก การอนามยั แมแ่ ละ เดก็ ทดี่ จี ะทาใหม้ กี ารตงั้ ครรภ์ ทป่ี ลอดภัยแม่และเด็กมีร่างกาย สมบรู ณแ์ ข็งแรง

1.การวางแผนครอบครวั มีความเก่ียวขอ้ งกบั การมีบตุ รอยา่ งไร (3บรรทดั ) 2.การควบคมุ อารมณ์ ใหร้ า่ เรงิ แจม่ ใสมีผลตอ่ การตงั้ ครรภอ์ ยา่ งไร (3บรรทดั ) 3.หลงั คลอดมารดาควรปฏิบตั ิอยา่ งไร (2 บรรทดั )

คำช้ีแจง:ใหน้ กั เรียนตอบคำถำมต่อไปน้ี (10คะแนน) • 1.ใหน้ กั เรยี นบอกประโยชนข์ องการใชถ้ งุ ยางอนามยั • (3-4 บรรทดั ) • 2.ใหน้ กั เรยี นบอกขอ้ ควรระวงั ของการใชถ้ งุ ยางอนามยั • (3-4 บรรทดั ) • 3.ใหน้ กั เรยี นบอกขนั้ ตอนการสวมถงุ ยางอนามยั • (3-4 บรรทดั )