LIFE STORY BOOK by ก้องภพ วานิกานุกูล

LIFE STORY BOOK KONGPOB WANIKANUKUL (KONG) ID 6241107327 (Chula) Faculty of Education Chulalongkorn University Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital Mahidol University Faculty of Political science Ramkhamheang

ขอเล่าก่อน Preface ก่อนอน่ื ตอ้ งขอสวัสดีทกุ คนท่ีไดห้ ยบิ หนงั สือเล่มน้ีข้นึ มาอา่ นนะครบั เนือ้ หาในเลม่ น้ที ่ีพูด เกี่ยวกับเส้นทางชีวติ ของผมตัง้ แต่ลกั ษณะต้งั แตเ่ ดก็ วา่ มีเร่อื งอะไรผา่ นมาบ้าง พบเจอกับใครและได้ เรียนรู้อะไรมาส่งิ ท่ผี มเจอ มใี ครคอยชว่ ยเหลอื หรอื ผลักดัน จนให้ผมสามารถใช้ชีวติ ได้อยา่ งมี ความสุขทกุ วันน้ี ซ่งึ ส่งิ เหล่านอี้ าจจะเปน็ ประโยชนก์ บั ผ้อู า่ นไมม่ ากกไ็ ด้ ขอใหอ้ า่ นอย่างมีความสขุ นะ ครับ กอ้ งภพ วานกิ านกุ ลู 8 มถิ นุ ายน 2563

สารบัญ 1 12 Contents 14 17 My life journey 19 My influential people 21 My Great Teachers 23 My Self-capital 28 My Local Wisdom 38 My Global Knowledge My Personal Mission Statement Personal and Family wellness My Life Legacy

MY LIFE JOURNEY 1

เส้นทางชีวติ ท่ผี ่านมา My life journey เร่ืองเด่นในวัย 1. ช่วยครูยกของจากช้ัน 1 ไปช้นั 5 คร้งั เเรก 2. สะสมเงินซื้อรถบังคับด้วยเงินของตนเอง อนบุ าล 3. สามารถเขยี นเครื่องหมายถูกไดส้ ําเรจ็ ฝกึ เขยี นอยู่ 2 สัปดาห์ 4. ช่วยที่บ้านขนทะลายมะพร้าวข้นึ เรือ เเล้วทาํ เรือลม่ 5. เปน็ หัวหนา้ แก๊งคใ์ นช้ัน ยกพวกตกี ับเพื่อนข้างหอ้ ง 6. เปน็ หัวหน้าห้องคร้ังเเรก 7. จาํ ทางเดนิ หา้ งได้ ไม่หลงกับครอบครวั 8. ถกู ผอ. เรียกพบ เพราะถกู จบั ไดว้ า่ เปิด web โปใ้ นหอ้ งเรียน 9. ตัวเเทนยกพานไหว้ครู เเล้วสะดดุ ล้มก่อนข้นึ เวที 10. ต่อยผู้หญงิ รอ้ งไห้ เพราะขฟู่ อ้ งครทู ไ่ี ปแกลง้ เพอื่ น 2

เส้นทางชีวิตทผ่ี า่ นมา My life journey เรอื่ งเด่น ข้ึนใจ ในวยั . วัยอนุบาล เปน็ วัยท่ีผมค่อนข้างจะเป็นตวั ป่วนของชน้ั เรยี น และตง้ั ตน้ เป็นหัวหนา้ ชอบไปทะเลาะกับเพอ่ื นหอ้ งอ่ืน ๆ อนุบาล เพื่อประกาศศักดาของตนเองวา่ มอี ํานาจแคไ่ หน ซึ่งทัง้ หมดนน้ั ลอกเลยี นแบบมาจากในละครสมยั นนั้ ทแ่ี สดง แล้วทําใหร้ วู้ ่าถ้า เป็นแบบน้นั ต้องเท่มาก จนทาํ ใหท้ ีโ่ รงเรียนต้องเรยี กผู้ปกครอง มาพบท่โี รงเรยี นเกือบทกุ เดือน แต่นสิ ยั แบบน้ีของผมเร่มิ เบาบางลง เพราะสัญญาท่พี ่อ บอกว่า หากเดือนไหนไม่โดนเรยี กผูป้ กครองจะพาไปสวนสนกุ กบั ซอ้ื ของเลน่ ให้ 1 ชิ้น แพงเทา่ ไหรก่ ไ็ ด้ 3

เสน้ ทางชีวิตทผ่ี ่านมา My life journey เร่ืองเด่นในวัย 1. หัวหนา้ ห้องตดิ กัน 6 ปี 2. เป็นประธานกฬี าปนี นั้ เเลว้ พาทีมขนะเลิศในการเเขง่ ขนั ประถมศกึ ษา 3. ชนะการเเขง่ ขันโครงงานระดบั จังหวัดเเละระดับภาค 4. ชนะการเเข่งขนั ตอบปญั หาภาษาองั กฤษระดบั จังหวัด 5. ชนะการเเขง่ ขนั การเเสดงละครรว่ มกับเพือ่ น 6. ชนะการเเข่งขนั การรําเพลงไทยมาตรฐานระดับโรงเรยี น 7. ชนะการเเข่งขนั ฟุตบอลระดบั ประถมของ อบต. 8. เดนิ ทางไปตา่ งประเทศครง้ั เเรก คอื จีน 9. ช่วยเพ่ือนในห้องตอบคาํ ถาม ทุกคนไดค้ ะเเนนเต็มยกหอ้ ง 10. ครพู าตะลยุ เย่ยี มบา้ นเพ่อื น ทาํ ให้ร้จู ักบา้ นเพอ่ื นทกุ คน 4

เสน้ ทางชีวติ ทีผ่ า่ นมา My life journey เรอ่ื งเด่น ข้ึนใจ ในวยั วยั ประถมศกึ ษาชว่ งทผ่ี มจําไดด้ ที ่สี ุด คอื การไดร้ บั เลือกเป็นประธานคณะสเี ขยี ว โดยในตอนนน้ั มีทัง้ 5 คณะสี ประถมศกึ ษา ด้วยกนั ทาํ ให้ผมตอ้ งรับหน้าท่ใี นการดูแลและประสานงาน สําหรบั ทมี แข่งขนั ในแต่ละประเภท รวมถงึ ตวั ผมเองตอ้ งลง แขง่ ขนั ในกีฬาประเภทต่าง ๆ ด้วย ซ่งึ ในการแขง่ ปีนี้ คณะสีเขยี ว ของผมได้รับเหรียญทองมากที่สุด และคณะการเดนิ พาเหรด ทาํ ใหท้ ผี่ มเป็นประธานสคี ระสเี ขยี วนาํ ทีมชนะเลศิ การแขง่ กีฬา ล้าง อาถรรพ์ทีค่ ณะสเี ขียวไมเ่ คยชะเลศิ เลยตั้งแต่มกี ารงานกีฬาจัด ภายในโรงเรยี น 5

เส้นทางชีวติ ทผ่ี า่ นมา My life journey เร่ืองเดน่ ในวยั 1. หวั หนา้ ห้องติดตอ่ กนั 3 ปี 2. หนีบวช 1 ปี เพราะสงสัยวา่ บวชเเลว้ ได้อะไร มธั ยม 3. ได้เกรด 4.00 กบั เพ่อื นยกหอ้ งตอน ม.2 ตอนต้น 4. ชนะการเเข่งขันอ่านทํานองเสนาะ ระดับภาค 5. ชนะการเเข่งขันโครงงานวทิ ยาศาสตร์ ระดับภาค 6. ได้รับการคดั เลือกเปน็ นักดุรยิ างค์ของโรงเรยี น 7. ไดร้ บั เลือกเปน็ นกั เรียนทนุ ดีเด่น เเละโลเ่ กยี รติบตั รในวนั พอ่ 8. ได้รบั เลอื กรว่ มเปน็ ผ้อู บรมการไกลเ่ กล่ียในศาลจงั หวัด 9. ได้รับเลือกเป็นคนถอื พานรบั เสดจ็ พระเทพฯ 10. ไดร้ ับเลอื กเปน็ ลูกเสือในการแสดงของลูกเสือสัมพนั ธ์ 6

เสน้ ทางชีวิตท่ีผ่านมา My life journey เรื่องเด่น ขน้ึ ใจ ในวยั ช่วงน้ีเปน็ วัยทผี่ มทาํ ให้ทุกคนต้องตามหากนั ทวั่ ท้งั พอ่ แม่ เพอ่ื น ครู และผ.อ. โรงเรยี น เพราะช่วงปิดเทอม ม.2 ขน้ึ ม.3 มัธยม ผมได้บวชสามเณรฤดรู อ้ น และปฏิบัตเิ ครง่ ครดั มาก ทาํ ใหเ้ กิด ตอนต้น สภาวธรรมบางอย่างเกดิ ขึ้น จนตดั สินใจจะหนีบวชเข้าปา่ ซง่ึ ก่อนกาํ หนดวนั สึก 1 วันท่ีแจง้ กบั ท่ีบา้ น ไดห้ นีข้ึนไปเชยี งใหม่ เพื่อหนีท่บี า้ น ทาํ ใหพ้ อ่ ต้องใชเ้ สน้ สายในการหาตัวผมท่ัวไป ประเทศ และไปโทษเจ้าอาวาสส่าลา้ งสมองผม จนจะเอาตํารวจ มาจับ แตส่ ดุ ท้ายเจอตวั ผมกอ่ น ทําใหพ้ ่อข้ึนมารบั ตวั ผมลงไป กรงุ เทพออกี คร้ัง ซึ่งครงั้ นีผ้ มขอเวลา 1 ปีในการบวช หากครบ แล้วจะสกึ ออกมาเรยี นหนังสอื อีกครัง้ 7

เสน้ ทางชีวติ ที่ผา่ นมา My life journey เรอื่ งเด่นในวัย 1. สอบตดิ สอวน. เเละเเข่งขนั ไปถงึ ค่าย 3 2. ชนะเเขง่ ขนั คัดลายมอื เเละเรยี งความ อันดับ 2 ของประเทศ มธั ยมตอน 3. ชนะการเเข่งขนั ตอบปญั หาวิชาการแพทย์ มธ. ปลาย 4. ชนะเเขง่ ขนั ระดบั ประเทศการจัดตปู้ ลางานประมงน้อมเกล้า 5. ชนะการเเขง่ ขนั เพชรยอดมงกฎุ ภาษาไทย พระพุทธศาสนา 6. มีโอกาสไดเ้ เลกเปล่ยี นไปเรียนในโรงเรียนสวนกหุ ลาบในเครือ 7. เขา้ มาคมุ งานของบรษิ ัททบี่ า้ นเป็นครั้งเเรก 8. มโี อกาสคุยกบั เจา้ สวั เพ่อื เรยี นรู้เรือ่ งการทําธรุ กจิ 9. เปน็ ตวั เเทนบริษทั ประสานงานกบั บทกนั ตนาเเละ workpoint 10. สอบตดิ มหาลยั ในคณะทีต่ ง้ั ใจไว้ 8

เสน้ ทางชวี ิตทผ่ี า่ นมา My life journey เร่อื งเด่น ข้ึนใจ ในวัย หลงั จากผมไดก้ ลบั มาเรียนอกี ครั้ง และข้นึ ม.ปลาย ผม ตง้ั ใจเอาไว้แล้วว่าถ้าจัดการทางโลกเสร็จแล้ว ต้ังใจจะบวชอีก มัธยมตอน ครงั้ ทาํ ใหผ้ มเริ่มท่จี ะจดั การดา้ นตา่ ง ๆ เพื่อถา้ ผมไมอ่ ยูแ่ ล้วท่ี ปลาย บ้านผมจะต้องอยู่ได้ และผมไม่ต้องกังวลอกี หนงึ่ ในน้ัน คือ การ วางรากฐานบรษิ ัทใหม่ โดยผมเรมิ่ เขา้ ไปเรียนร้งู านตง้ั แต่ระดับ ลา่ ง จากน้นั เปลี่ยนตําแหน่งไปเร่อื ย ๆ จนครบทกุ ตาํ แหนง่ ใน บรษิ ทั ทาํ ใหท้ ราบงานในบริษัทดขี น้ึ จนมาปที ีผ่ มอยู่ ม.6 บรษิ ทั มีบริษทั เร่อื งเงินทุน ผมจึงอาสาแก้ไขปัญหานี้ โดยการหมุนเงนิ จากอสงั หาท่ีผมทํากอ่ นหนา้ นี้ และไปดลี กบั บริษทั ร่วมคือ กันตนาและ workpoint จนสาํ เร็จ ทําให้กอ่ นจบม.ปลาย ผมขึ้น เป็นรองประธานบรษิ ัท ซงึ่ ผมตงั้ ใจเบิกทางเสน้ น้ใี หน้ ้องชายผม ขึน้ มาดูแลแทนในอนาคต 9

เสน้ ทางชีวิตทผ่ี ่านมา My life journey เร่ืองเด่นในวยั 1. ได้รับโอกาสเรียน 3 มหาลยั พรอ้ มกัน 2. มธี รุ กิจเปน็ ของตนเอง มหาวทิ ยาลัย 3. มอี สงั หารมิ ทรัพยเ์ ปน็ ของตนเอง 4. สามารถหาเงินล้านได้ครัง้ เเรก 5. สอนพเิ ศษเเละทาํ ใหร้ นุ่ น้องตดิ แพทย์พรอ้ มกัน 22 คน 6. เป็นคนเเนะนําทาํ ใหน้ ้องคนหนึ่งเปลี่ยนชวี ิต 7. มีโอกาสไดร้ ับการเเนะนําการทาํ ธุรกิจจากคุณตัน อิชติ ัน 8. สามารถไปเทีย่ วตา่ งประเทศดว้ ยเงินตนเอง 9. ชนะการเเขง่ ตดั ต่อวีดโี อของมูลนิธิการกุศล มอบเงนิ ใหแ้ ก่ เด็กด้วยโอกาส 10. บรจิ าคเงินในการสรา้ งโรงเรยี น 8 แห่งของภาคเหนอื 10

เส้นทางชีวิตท่ีผ่านมา พอผมสอบตดิ มหาลยั ได้ นอกจากงานบรษิ ทั ผมยังมี งานอกี งาน คอื การเปน็ ติวเตอรร์ วมกับเพอื่ น เพอื่ ติวนอ้ งเข้า My life journey มหาลยั โดยผมได้รบั ให้สอน Biology และ Chemistry โดยผม กอ่ ต้งั เม่ือตอนขน้ึ ปี 2 และในปนี ้นั ผมตั้งใจสอนนอ้ ง ๆ มาก เรอ่ื งเด่น ขึน้ ใจ ในวยั เพ่อื ใหน้ ้องไดค้ วามฝันของตนเอง โดยตวั ผมตอ้ งเรียนถงึ เย็น เพราะวชิ าคณะแพทย์เร่มิ มากขน้ึ หลงั จากนน้ั ต้องไปสอนนอ้ งต่อ มหาวทิ ยาลัย ถงึ ตี 1 – 2 บวกกบั ตอ้ งดแู ลเอกสารของบรษิ ัท บินไปต้อง ประเทศเพอ่ื ไปดีลงานกับทางสถานโี ทรทัศนท์ ่ีฮ่องกง ทําให้ผม เหนอ่ื ยๆ มาก แตด่ ว้ ยสิ่งทีผ่ มถือท้ังหมดน้ันจะตอ้ งถึงเป้าหมาย ทําให้ผมยอมทมุ่ เท ทุกอยา่ ง อ่านหนงั สอื พฒั นาตนเองมากขน้ึ เพื่อจะได้จัดการตนเองได้ สดุ ท้ายผมได้พาน้อง ๆ เกือบทกุ คน ตดิ แพทย์ได้ตามเปา้ หมายท้งั 22 คนท่ผี ม และรวมถึงเป้าหมาย อน่ื ๆ ผมก็ถึงดว้ ยเช่นกนั 11

MY INFLUENTIAL PEPEOPLE 12

ผู้ชี้เส้นทางชวี ติ My influential people 5. พต่ี น้ 3. ครจู ดิ าภา 4. หลวงพอ่ เฉลมิ โชค ฉันทชาโต 1. อาม่า 2. พ่อ เปน็ คนเลย้ี งดผู มตั้งแต่ ปกตแิ ลว้ ผมจะอยกู่ ับ ด้วยท่ผี มพอผมขนึ้ ม. จากเขา้ ทางธรรม ผมได้ พอผมได้ออกมาเรยี นอกี เด็ก ซึ่งทําใหผ้ มผกู พนั อาม่าเป็นหลัก แตพ่ ่อ ต้น ผมนัน้ หวงคะแนน เจอหลวงพอ่ ทา่ นหนึ่ง ท่ี ครั้ง ผมนนั้ เรยี นไดท้ กุ วชิ า และซมึ ซับแนวคิด และ ผมจะไดเ้ หน็ บ่อย ๆ คือ มาก ครจู ดิ าภาจงึ เอา ทา่ ทางดมุ าก แตใ่ จดี แตม่ ีครูท่ีทําใหช้ อบวชิ าชวี ะ การใชช้ วี ิตหลาย ๆ ทท่ี ํางาน กับตอนมารับ คะแนนมาล่อ แลกกบั คอยตกั เตอื น และส่ัง มากกวา่ วิชาอ่ืน และเป็น อย่างมาจากอาม่า และ ท่ีเรียน ซ่ึงพอ่ ผมน้นั เป็น ผมต้องไปบวชสามเณร สอนผมตลอด รวมถงึ จุดเร่มิ ต้นของการทผ่ี ม ด้วยทีอ่ าม่าเป็นคนจนี ที่ นกั การเมอื ง จะยุ่ ฤดูร้อน ซง่ึ ทําใหผ้ มตอ้ ง สมณสารปู การสํารวม อยากเรยี นหมอ เพื่อคนอ่ืน ขยนั มาก ทาํ ให้ผมได้ หนอ่ ย ๆ ทาํ ให้ผมได้ สัมผสั กบั ศาสนาพทุ ธ อนิ ทรีย์ การฝึกจิตใจให้ แต่ไมใชเ่ พือ่ ตัวเอง รวมถึง เห็นตัวอยา่ งของคน เหน็ การจัดการเวลา แบบถึงแกน่ ครั้งแรก ใสขึน้ ทาํ ใหส้ ภาวธรรม ให้เครารพในการตดั สนิ ใจ ขยันต้ังแตย่ ังเลก็ ๆ และการคุมงานที่ดมี าก ตา่ ง ๆ ได้เกิดขึ้นกบั ผม ของตนเอง มากมาย 13

MY GREAT TEACHERS 14

ครทู เี่ ยี่ยมท่ีสุด My great teachers - อนบุ าล - ครูบปุ บา เป็นคนทีด่ แู ลผมตอนแรก ๆ และเวลา กลบั บ้าน ท่าจะรอกลับบา้ นพร้อมผมทกุ ครั้ง - ประถม - ครูบุปบา ตามมาดูแลผมตอนขึ้นประถมด้วย ทํา ให้ผมเรยี นกับท่านทั้งหมด 4 ปี ครูจดิ าภา ทา่ นดแู ลผมเหมอื นหลายของท่าน สิง่ - มัธยมตน้ - ดี ไมด่ ีแนะนาํ หมด รวมถึงการพอผมเข้าทาง สวา่ งของธรรมะ ครพู ต่ี ้นและครูฟาง เบิกเนตรวชิ าชวี ะให้แก่ - มัธยมปลาย - ผม และเป็นที่ปรกึ ษาดา้ นการเรียน การใช้ ชวี ติ การเลอื กมหาลยั - มหาลัย - รศ.ดร.นพ. ไชยพร เป็นผดู้ ูแล และใหค้ าํ ปรึกษา ในการเรยี น รวมถึงเปน็ มอบโอกาสตา่ ง ๆ ให้ผม ได้เรียนในสิ่งทีผ่ มตงั้ ใจไว้ทั้ง 2 อยา่ งคือ ครแู ละ แพทยพ์ รอ้ มกนั 15

MY SELF - CAPITAL 16

ต้นทุนชวี ิต ผมเปน็ ลูกครอบครัวคนจนี แตม่ เี ช้อื สายไทย มีน้องชาย 1 คน ผม เป็นคนหนึ่งท่ตี อนเดก็ อยากเป็นแพทย์ ซ่ึงปจั จุบันเป็นนักศึกษา Self - Capital แพทย์ และมีได้โอกาสเรียนในคณะครุศาสตรด์ ้วย ในด้านการธุรกิจ ผมเป็นรองประธานบรษิ ัทเกย่ี วกับ organizer และ studio digital ผมเปน็ ใครกัน ผมยากจนไหม โดยพ้นื ฐานครอบครัวผมฐานะปานกลาง แตด่ ว้ ยในปจั จุบันดว้ ย แผนการบริษัท และการรว่ มมือของบริษัทในเครือทาํ ให้ฐานะในบา้ น มีความม่ังค่งั ข้นึ และดว้ ยทผ่ี มสามารถหาเงินไดเ้ อง และตอ่ ยอด ธุรกจิ ทําให้รายได้ต่อเดือนของผม สามารถใช้ได้อยา่ งเพียงพอ ที่ อยากจะซอ้ื อะไร บางครั้งไมจ่ าํ เป็นตอ้ งดูราคา แตซ่ ้ือไดเ้ ลย ผมมอี ะไรดี ผมเป็นคนทีเ่ ชอ่ื ม่นั ในตนเอง ทาํ ใหไ้ มว่ ่าเร่อื งอะไรผมจะเต็มได้ เตม็ ท่ี สามารถแกป้ ัญหาได้ โดยไมค่ อ่ ยตระหนกกบั ปญั หาข้างหนา้ มวี ชิ ามนษุ ย์ (Human skill) สามารถทํางานรว่ มกบั ใครกไ็ ด้ และ สามารถมอบหมายงานได้ตรงกบั ความสามารถของแตล่ ะคน สดุ ทา้ ยคือความออ่ นน้อมถ่อมตน ปฏิบัติเสมือนนํ้าครงึ่ แกว้ เสมอ 17

ตน้ ทนุ ชีวติ Self - Capital รางวลั หรือทนุ ท่ี ฉนั เคยไดร้ ับ ทนุ นกั เรยี นดีเด่น เหรยี ญเงนิ การแขง่ ขนั รางวลั พระราชทาน ทุนเรยี นอันดบั 2 ทุนมหดิ ลวิทยาจารย์ ของสมาคมผู้ปกครอง วชิ าการสาขาชวี วทิ ยา เพชรยอดมงกฎุ วิชา คณะแพทยศ์ าสตร์ ท่ี เรยี นจบครศุ าสตร์ ต่อ โรงเรยี นสวนกหุ ลาบ Tsinghua university, pre-clinic (Lasted) ระดับชาติ พระพุทธศาสนา วิทยาลยั China 18

MY LOCAL WISDOM 19

ภูมิปัญญาทอ้ งถนิ่ Local Wisdom ผมชอบตามพอ่ ไปดูงาน หรือว่าต้องเขา้ ไปร่วมงาน คือ หอจดหมาย เหตุแห่งขาตเิ ฉลิมพระเกียรติ ซึง่ ผมตอนเด็กผมไมร่ ู้หรอก อาการน้ีคอื อะไร แต่ชอบมาดวู ิว ความงามของอาการท่ีสวย คดิ วา่ สกั วนั อยากจะสรา้ งบ้านใหม้ ีลกั ษณะแบบนี้ ถึ สถานท่ที อ่ งเทยี่ วทผี่ มไปประจาํ คอื Dreamworld ตอนเดก็ ถือวา่ เป็นสถานทท่ี ี่ผมชอบไปมาก ไปอยทู่ ัง้ วนั เพอ่ื ได้เลน่ และซมึ ซบั โลกแห่ง จินตนาการ ไมว่ ่าจะเปน็ บ้านยักษ์ บ้านผสี ิง บ้านหิมะ เครอื่ งเลน่ ตา่ ง ๆ ซึ่งทุกครง้ั จะไปพรอ้ มกบั ท่บี า้ น น่ีอาจจะผมหนึ่งสาเหตทุ ี่ทาํ ใหผ้ มเปน็ นกั จินตนาการ เพราะตอนเด็กอยแู่ ตใ่ นโลกแหง่ นี้ 20

MY GLOBAL KNOWLEDGE 21

ความรู้วชิ าสากล วชิ าชวี ิต Global Knowledge เข้าใจชวี ิตในด้านความดิ้นรน ต่อสู้กับอุปสรรค ทุกส่ิงบนโลก ลว้ นตั้งอยูใ่ นโลกธรรม 8 และความไมแ่ น่นอน ซง่ึ ทําให้สามารถ วชิ าท่วั ไป จัดการกับอารมณ์ ความรสู้ กึ และรเู้ ท่าทนั ได้วา่ ตนเองกําลงั เผชิญกบั อะไร โกรธ เศรา้ เสยี ใจ ถงึ จะไมไ่ ด้เทา่ กนั ทกุ คร้งั แต่ ปกตผิ มเรยี นรู้ททักวิชาที่ทําให้เปา้ หมายของผมสาํ เรจ็ ไม่วา่ จะเปน็ วิชา สามารถทําใหผ้ มทาํ งานหรอื เรยี นได้อย่างไม่มีปัญหา ธรุ กิจ การเงนิ การบริหาร การจดั การทรพั ยาการคน การพัฒนา ศักยภาพของตนเองและคนอื่น ทําให้ผมพฒั นาตนเองตลอดเวลา วชิ าอาชพี เพอ่ื ให้ตามทันสถานการณข์ องปจั จุบนั วา่ ต้องการอะไร และวชิ าแบบ ไหนที่เป็นประโยชนต์ ่อการเรียนและทํางาน ตอนน้ีได้รับโอกาสเรียนคณะแพทย์ศาสตร์ ครุศาสตร์ และ รฐั ศาสตร์ ทําให้ผมไดเ้ รียนรู้วชิ าอาชพี ของ 3 คณะไดโ้ ดยตรง วชิ าศตวรรษที่ 21 ทจ่ี ะทําให้มีความรู้ คววามสามารถในการประกอบอาชีพใน อนาคต และวชิ าอาชพี ธรุ กิจท่ผี มนไ้ี ด้อกี ทาง คือ การลงมือ ผมเรียนร้ทู ักษะในการส่ือสาร ไมว่ ่าจะอยู่ในรูปแบบไหนกต็ าม เพื่อจะ ปฏิบัตจิ ริง และเรียนรจู้ ากคนประสบความสาํ เรจ็ จะเหมือน สามารถรบั ขอ้ มูล ขา่ วสารทันเหตกุ ารณ์ในปจั จุบัน เพ่อื คาดการณส์ ง่ิ ที่ คาํ พดู ทวี่ ่า “ครูพัก ลกั จาํ ” จะเกดิ ในอนาคต ร่วมกับการพฒั นาการใชเ้ ทคโนโลยใี หเ้ กิดประโยชน์ มากทีส่ ดุ ไมว่ า่ จะเปน็ การเรียน หรอื การทาํ งาน เพื่อจะไดท้ ุ่นแรงใน 22 สว่ นน้ี และนําแรงไปคิดและต่อยอด พฒั นาส่วนอืน่ ๆ อีก เพื่อให้ สามารถกา้ วทนั กบั ส่ิงที่โลกกําลังเดินได้

MY PERSONAL MISSION STATEMENT 23

ปณิธานของชวี ติ Personal Mission Statement มคี วามซ่ือสัตย์ ความเฉลียวฉลาด และความ กระตือรอื รน้ ทจ่ี ะเรียน ทาํ งาน หรือดาํ เนนิ ชวี ติ VALUE WHO OUTCOME คณุ คา่ ท่ฉี นั สร้างขึน้ ฉนั ทาํ เพือ่ ใคร ผลทีเ่ กิดขน้ึ ทกั ษะและความสามารถของฉัน ผทู้ ่ีได้รับประโยชน์ และชุมชนและสงั คม 24

ปณธิ านของชวี ติ Personal Mission Statement ทาํ เพือ่ ตนเอง คนใน WHO ทุกคนท่ีอย่ใู กล้ หรอื รอบ ครอบครัว และคนท่ี ข้างได้รับประโยชน์ ชต่วอ้ ยงคเกุณหาคลรVา่ อืไAทด่ฉี Lนัร้ UสับรEค้างวขา้นึ ม ฉันทําเพ่ือใคร ผู้ท่ีไดร้ ับประโยชน์ OUTCOME ทกั ษะและความสามารถของฉนั ผลท่เี กิดขนึ้ และชมุ ชนและสงั คม 25

ปณธิ านของชีวิต Personal Mission Statement ทกุ คนมคี วามสขุ และได้รบั โอกาสที่ผมมอบให้ ทาํ ให้ OUTCOME สามารถใช้ชวี ิตกนั ไดอ้ ยา่ งปกตสิ ขุ ทกุ วัน ผลที่เกิดขน้ึ VALUE WHO และชุมชนและสังคม คณุ ค่าทฉ่ี นั สรา้ งขึ้น ฉันทําเพอื่ ใคร 26 ทักษะและความสามารถของฉัน ผทู้ ีไ่ ดร้ บั ประโยชน์

ปณธิ านของชีวิต Personal Mission Statement VALUE WHO OUTCOME “ผมเป็นครูและแพทยท์ ่ีสามารถสรา้ งความสุขใหแ้ กท่ ุกคนทีไ่ ด้พบเจอ ไม่วา่ ท่ีไหนก็ตาม เพือ่ ใหค้ นรอบขา้ งและชุมชนมีความสขุ ในการใชช้ ีวติ ” 27

PERSONAL AND FAMILY WELLNESS 28

ความอยดู่ มี ีสขุ Physical Dimension Personal and family wellness 29 ศักยภาพของเรา ตน้ ทนุ ตวั ตน personal brand ผมมสี ุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจําตวั ต้องการรกั ษา รปู ร่างตนเองใหค้ งเดมิ บทบาทของเราที่คนอื่นคาดหวัง ไมเ่ จบ็ ปว่ ย ไมเ่ ป็นภาระของพอ่ แม่ ดูแลครอบครวั ได้ มุมมองด้านอืน่ ๆ หนุ่ ดี อยากมี six pack ผมจะเป็น Personal trainer

ความอยดู่ มี ีสุข Intellectual Dimension Personal and family wellness 30 ศกั ยภาพของเรา ต้นทนุ ตัวตน personal brand ผมเรยี นรู้สง่ิ ตา่ ง ๆ ค่อนข้างไว แกไ้ ขสถานการณเ์ ฉพาะ หนา้ ได้ดี มีความคดิ ริเรม่ิ ไมท่ ําอะไรซ้าํ กับคนอื่น บทบาทของเราทค่ี นอืน่ คาดหวัง เรียนเก่ง ต้องเรยี นแพทย์ สอบได้ท่ี 1 เป็นหนา้ เป็นตา ของครอบครวั มุมมองด้านอื่น ๆ สามารถสอนความรู้ที่ตนเองมใี หค้ นอื่นได้ และสามารถ อธบิ ายเรอื่ งยาก ๆ ใหเ้ ป็นเรอ่ื งท่ีเขา้ ใจงาย

ความอยดู่ มี สี ขุ Emotional Dimension Personal and family wellness 31 ศกั ยภาพของเรา ต้นทุน ตวั ตน personal brand ผมเม่อื เจอเรอ่ื งอะไรไม่ค่อยคดิ ลบหรอื อารมณเ์ สีย จัดการความเครียดและอารมณ์ได้ บทบาทของเราที่คนอื่นคาดหวัง คนอารมณ์ ไมเ่ ครียด สามารถขําขนั กับคนในครอบครวั และเพอ่ื น ๆ มุมมองด้านอ่นื ๆ มี Positive thinking ในการดาํ เนินชีวติ

ความอยดู่ มี สี ุข Social Dimension Personal and family wellness 32 ศักยภาพของเรา ตน้ ทนุ ตวั ตน personal brand ผมมสี งั คมเพือ่ นค่อนข้างหลากหลายทั้งเชอ้ื ชาติ และช่วง อายุ บทบาทของเราที่คนอืน่ คาดหวัง เป็นทย่ี อมรบั ของสงั คม ทกุ คนให้ความเคารพ และอยาก ทาํ ความรจู้ กั คบค้าสมาคมด้วย มุมมองด้านอืน่ ๆ มี connection เยอะ มีเพอ่ื นที่ไวใ้ จได้ สามารถพ่ึงพาได้ เวลาเดือดร้อน หรอื ตอ้ งการความชว่ ยเหลอื

ความอย่ดู มี สี ุข Spiritual Dimension Personal and family wellness 33 ศกั ยภาพของเรา ต้นทนุ ตัวตน personal brand มศี าสนาพุทธเป็นท่ียดึ เหน่ยี วจติ ใจ เข้าใจในกฎของการ กระทํา และหลักเหตุผล บทบาทของเราท่คี นอน่ื คาดหวงั เป็นคนจติ ใจดี ไมม่ ีจติ ใจของโจร อยากได้ของคนอื่น มี ศาสนาเป็นแนวทางในการดําเนนิ ชีวิต มุมมองด้านอนื่ ๆ ผมเข้าใจสัจธรรมความเปน็ จรงิ เกดิ นิมิตถึงมโนยิทธิ เพื่อให้เกดิ อภิญญา

ความอยดู่ มี สี ุข Vocational Dimension Personal and family wellness 34 ศักยภาพของเรา ตน้ ทุน ตัวตน personal brand ผมอา่ นหนงั สอื เลน่ ทกุ ครง้ั หากว่าง พร้อมกับฟังเพลง จิบ นมรอ้ น ๆ เพลนิ กบั การอ่านหนงั สอื แตล่ ะเลม่ บทบาทของเราท่ีคนอนื่ คาดหวงั ทําอะไรกไ็ ด้ตามความชอบของตนเอง ขอแค่ไมส่ รา้ ง ความดอื ดรอ้ นให้ใคร มมุ มองดา้ นอน่ื ๆ ผมมเี พอ่ื นทช่ี อบอา่ นหนงั สือเหมอื น เพอื่ แลกเปลยี่ น ความคดิ เห็น มมุ มอง ทศั นคติหลังจากการอา่ น

ความอย่ดู ีมีสขุ Financial Dimension Personal and family wellness 35 ศกั ยภาพของเรา ต้นทนุ ตัวตน personal brand ผมมที ักษะทางหาเงนิ การบรหิ ารจดั การเงนิ ทําบัญชรี ายรับ รายจ่ายทกุ วัน และทบ่ี า้ นของสนับสนุนด้านการเงนิ เต็มที่ บทบาทของเราทค่ี นอ่นื คาดหวัง หาเงินเล้ยี งตนเองได้ บรหิ ารการเงนิ ให้ไม่ลาํ บากในการ หมนุ เงิน มีการวางแผนดา้ นการเงินในอนาคต มมุ มองด้านอนื่ ๆ ผมมีเงินบรจิ าคใหแ้ กม่ ูลนธิ ิ สมาคมเดก็ ผู้ดอ้ ยโอกาส และมี ทนุ ใหแ้ กเ่ ดก็ ที่เรยี นดี ตอ้ งการเปลยี่ นชวี ิตด้วยการศกึ ษา

ความอยูด่ ีมีสุข Environmental Dimension Personal and family wellness 36 ศักยภาพของเรา ตน้ ทนุ ตวั ตน personal brand ผมทํากจิ กรรมจิตอาสาของหมู่บ้าน เพือ่ รักษาส่ิงแวดล้อมบรเิ วณรอบ ขา้ ง และมจี ติ สาํ นึกในการแยกขยะกอ่ นท้งิ และทิ้งเป็นทเ่ี ป็นทาง บทบาทของเราท่คี นอื่นคาดหวัง ชว่ ยดแู ละสง่ิ แวดล้อม สามารถใช้ทรพั ยาการท่ีมจี าํ กดั ให้เกิดประโยชน์ มากท่สี ุด และเปน็ หนงึ่ ในพลเมอื งท่ีไมท่ าํ ให้สังคมมีขยะเพ่ิม มุมมองดา้ นอื่น ๆ ผมไดร้ ่วมโครงงานกบั UNEP เพ่อื ทาํ กิจกรรมในการอนรุ กั ษ์ สิง่ แวดลอ้ มและธรรมชาติทั่วโลก

ความอยดู่ ีมสี ุข Digital Dimension Personal and family wellness 37 ศกั ยภาพของเรา ตน้ ทุน ตวั ตน personal brand ผมใช้เทคโนโลยีได้คลอ่ งแคลว่ สามารถนํามาประยุกต์ในการเรยี น การทํางาน และการสอื่ สารกบั เพือ่ น ๆ ทั้งในประเทศและตา่ งประเทศ บทบาทของเราที่คนอนื่ คาดหวัง ใชเ้ ทคโนโลยี และโลก Social ไดอ้ ย่างถูกตอ้ ง ไม่นาํ ไปทําร้ายใคร ให้ เสยี หาย และนํามาตอ่ ยอดกบั ธุรกจิ แนวใหม่ท่กี าํ ลังเกดิ ข้ึน มมุ มองด้านอืน่ ๆ ทุกคนสามารถตดิ ต่อผมไดต้ ลอดเวลา เมอ่ื ต้องการความช่วยเหลือ เพือ่ ปรกึ ษา ปญั หาต่าง ๆ และทาํ งานท่ีไดก้ ไ็ ด้ ไม่จําเปน็ ต้องไปทโ่ี รงพยาบาล หรือท่ที าํ งาน

MY LIFE LEGACY 38

มรดกชวี ติ My life legacy เม่อื ผมถงึ บน้ั ปลายชวี ิต หากย้อนกลับมามองผมคดิ ทุกกการกระทําและ การตดั สนิ ยังคงทําเหมอื นเดมิ เพราะหลายคนเคยได้ยนิ วา่ ถา้ กลับไปอดตี จะแกไ้ ข นน่ั นี่ แตส่ ําหรบั ผม ผมนนั้ ไดด้ าํ เนนิ ชีวติ มาโดยการกําหนดเปา้ หมายเป็นหลัก ถ้า เปา้ หมายผมไมเ่ ปล่ียน การดาํ เนนิ ชวี ติ ผมจะดาํ เนินตามน้นั และด้วยสิ่งทผ่ี มพดู กบั ตวั เองเสมอว่า เรานั้นต้องใชช้ วี ติ ในทุก ๆ วนั อย่างมคี วามสุข ไมว่ า่ ในวนั นัน้ จะมี เรอ่ื งรา้ ยอะไรก็ตาม เราสามารถจะยมิ้ รับแลว้ ส้กู บั เร่ืองเหลา่ นนั้ ได้ ดงั น้นั ขอแค่มี ความสุขในทุกวัน ๆ จะอดีต ปัจจบุ นั หรืออนาคต ผมคิดว่าผมใช้ชีวติ เตม็ ทเี่ ท่าที่ มนษุ ยค์ นหนึ่งบนโลกทําได้แลว้ ครับ 39