Muszaki TESZT

az OE HÖK hallgatói lapja VIII. évfolyam / 9. szám 2016. Május FREE – ingyenes



Tartalom Főszerkesztő: Egedi Nikolett Judit 4. Szerkesztő levele 5. KarrierTanácsadás 5 percben Szerkesztők: 6. Tudatosan Egedi Nikolett Judit 7. Körkérdés Füzér Zsófia 8. Egy jó hely a környéken Gál Csongor 9. #FZR Hudáky Andrea 10. Beszámoló - Tavaszi napok Kálydy Yvette Nikolett 12. Design&Technika Klein Micsidma 13. Divat&Trendek Kovács László 14. Színházajánló Szarvák Szonja 15. Könyvajánló Szegő Erika 16. Nemek párbaja Tompa Nelly 17. Életmód 18. Feszti körkép Tördelőszerkesztő: Mihályi Judit 20. Gasztro 21. Programajánló A µSzaki Magazin az OE hallgatói lapja. Megjele- 22. Mr & Miss OnE Szépségverseny 2016 nik évente 10 alkalommal, 9000 példányban, az 24. Kin Kupa Óbudai Egyetem Hallgatói Önkormányzatának 26. ViccBomba megbízásából. 28. RECCS 2016 30. Vizsgaidőszak? Felelős kiadó: Szögi Gábor / EHÖK Elnök 31. ESN ÓBUDA– Parlament Látogatás Készült a TOPBALATON Kft. nyomdájában 32. Óbudai Nyár Elérhetőségünk: [email protected] 34. Fesztivállapot Megjelenik havonta az OE Intézményeiben FREE - Ingyenes! 3

Szünet. Pár hónap szünet következik a magazin és főleg az egyetemisták életében. Jön a várva-várt nyár. Remélem mindenki élménydúsan használja majd ki ezt az időszakot, legyen szó pihenésről, munkáról vagy szakmai gyakorlatról. Pár hónapra magunk mögött hagyjuk az egyete- met és fejest ugrunk mi is a nyárba, hiszen jön- nek a leghosszabb nappalok és a méghosszabb éjszakák. Fesztiválozni, dolgozni és nyaralni fo- gunk, van, aki több hetet külföldre megy nyelvet tanulni. Pár hónap, amit úgy hívunk diáknyár. Életre szóló emlékekkel. Remélem a sikeres vizsgaidőszak után ti is (aktív) pihenéssel töltitek a nyári szünetet. Találkozunk szeptemberben és beszámolunk róla, hogy mi minden fért bele ebbe a pár hónapba. Kellemes pihenést és kikapcsolódást mindenkinek! Egedi Nikolett Judit Főszerkesztő 4

KarrierTanácsadás 5 percben Na és te mivel töltöd a szabadidődet? Az Önéletrajzod során a lehető legjobban hangsúlyozod, hogy te ebben is remekelsz. Legyen kell eladnod magadat, hiszen azon keresz- az egy csapatsport (foci, röplabda…), vagy akár tül találkozol először a leendő munkaadód- egy kártyaklub, amelyet a barátaiddal rendezel dal. Éppen ezért fontos, hogy mit írsz bele péntekenként (sörözés közben), lényeg, hogy és hogyan. látszódjon már az Önéletrajzodból is, hogy tár- sasági ember vagy, aki kijön a környezetével. Ki ne szeretne egy ilyen emberrel együtt dolgozni? A „Hobbi” – részt talán eddig nem vetted túlságosan komolyan, pedig lehet, hogy pont amiatt fognak behívnak az állásinterjúra. Mire kell Kreativitásra fel! tehát ügyelned? Amennyiben elismerést szereznél már az első pilla- natokban, bátran vállald be minden kreatív tevékny- ségedet! Ez nem csak művészeti projekt lehet, mint a festés, de simán annak számít az is, ha szeretsz kísérletezni a konyhában (és még élsz), vagy ha különleges növényeket nevelgetsz (és még nem pusztultak ki). Ha a szakmádtól eltérő területen is jeleskedsz, azzal azt a benyomást kel- ted, hogy színes egyéniség vagy és nyitottan állsz Légy figyelemfelkeltő! hozzá az új dolgokhoz. Olvasol és zenét hallgatsz szabadidődben? Hát Lényeg, hogy figyelj arra, hogy hogyan mutatod jó. Így van ezzel még pár milliárd ember. Próbáld be magadat a hobbijaidon keresztül – könnyen kihangsúlyozni, hogy miben különbözöl a többi lehet, hogy éppen ez fog az álmaid munkájához jelölttől, mi tesz téged különlegessé. Például: „Ön- segíteni. ismereti könyveket olvasok, amelyekkel fejleszt- hetem magamat.”, vagy „A zene kihozza belőlem a kreativitást.” Lényeg, hogy keltsd fel az olvasó érdeklődését, hogy akarjon veled találkozni, amely alkalmával rákérdezhet az említett dolgokra. Mutasd meg, hogy csapatjátékos vagy! A munkád során előbb-utóbb csapatban is kell majd dolgoznod, így nem árt, ha már az elején 5

Tudatosan NoPack bolt Rengeteget olvahattatok már csak a következményeket próbálja vásárlóknak kell vinnünk saját tárolót, arról, hogy mekkora károkat csökkenteni. Ahhoz, hogy igazán természetesen ott is lehetőségünk okoz manapság a szemét hosszútávú megoldást találjunk, nagymértékű termelődése. Az, egy preventív tevékenységre van hogy csak beszélünk róla sajnos szükségünk, vagyis kizárni a csoma- nem javít a helyzeten (ha azt golóanyagokat az életünkből, már a tenné, nem lenne problémánk). létrehozását is meg kell szűntetni. Sok megelőző/javító intézkedést vezettek már be világszerte, de nézzük meg, mi mit tehetünk ez van venni (főleg első vásárlásnál), ellen lokálisan. azonban a lényege a folyamatnak, hogy utána mindig csak saját használt tárolókkal térjünk vissza. Ezeket min- den vásárlás előtt le kell mérnünk Szeretnék nektek bemutatni egy boltot, amelynek kifejezetten ez a célja. Liszteket, tésztákat, aszalt Saját példámból kiindulva tudom, gyümölcsöket, magvakat, babféléket, hogy akarva akaratlanul több kiló hul- lekvárokat, szörpöket, kávékat, ladékot halmozunk fel naponta akár teákat, fűszereket és sok más hasonló egyedül is, nem hogy az egész család. élelmiszereket vásárolhatunk meg üresen, majd a kiválasztott terméket A legtöbb boltban az a megszokott, ott, és ami a legfontosabb, csoma- újból, így ténylegesen csak a meg- hogy minden sokszorosan be van cso- golás nélkül. Lényege, hogy nekünk vásárolni kívánt termék valódi árát magolva és ez egyre inkább jellemző kell kifizetnünk. Csak ajánlani tudom: is (leginkább a marketing miatt), így Budaörsön a Szabadság út 88 szám mondhatni elég kevés esélyünk van alatt, noPack néven bukkanhattok nem felhalmozni a csomagolási hul- rá, és kívánom, hogy jó szokásotokat ladékokat. hosszútávon megtartsátok majd. Szerkesztő: Szera A szelektív hulladékgyűjtés is egy NoPack szlogenjével búcsúzva: „a vál- remek kezdeményezés, viszont ez tozás TE vagy” 6

Körkérdés Részt vettél-e a KIN Kupán, ha igen hogy érezted magad? Melyik feladat tetszett a legjobban? Akli Luca RKK-Rejtő Természetesen részt vettem, mivel az első KIN kupám után ez nem kérdés, hatalmas élmény kupázni. Nagyon jól éreztem magam, jó volt a csapatunk, baromi jól összedolgoztunk. Elég sok ötletes (meg fárasztó) feladat volt, a legjobban pedig a ‘’Mi a szűny és mekkora egy kapanyány?’’ tetszett. Molnár Szabolcs KVK-Alkatrész Sajnos csak a péntek esti részén tudtam ott lenni, de az nagyon jó volt. Ez volt a második KIN kupám, de nem az utolsó, ebben szinte biztos vagyok, a feladatok fantáziadúsak voltak, mint előző évben is. Szerettem, amikor nincs rá megoldás, ezért minden megoldás jó. Pl. a görbíts teret, vagy a végtelenben találkoznak a párhuzamosok. Hontvári Gréta RKK-Rejtő Igen, részt vettem a KIN Kupán, a Rejtő csapatát erősítettem. Hihetetlenül jól éreztem magam, jó volt azt érezni, hogy mindenki a KIN Kupáért küzdött, és ezáltal szerintem minden csapat összetartóbbá vált. A legjobban az utolsó óra feladatai tetszettek, mivel azokat az egész csapat együtt csinálta. Méhes István BGK-Gépész GépÉszKIN csapat egyik szőkére festett tagja voltam a kupán és hihetetlenül jól éreztem ma- gam. Talán a “Görbítsd meg a teret!” feladat. Kitaláltuk, hogy a nagy kék G-logónkat kivisszük, melléállt egy őrnek öltözött kolléga, és a zsűrit meglepte a biccs, akitől még öl táncot is kaptak. Tér pedig egy kartonból kivágott hullámos térkő volt. Pluszpontért még a sörpocit is kinyomtam szép görbére. Suhayda Anna RKK-Energetika Igen, részt vettem a kupán, mint szervező, mivel az Energetika csapatának vagyok tagja tavaly óta. Nagyon jól éreztem magam, és örültem, hogy a szervezésben is részt vehettem, mint “grafi- kagyártó”. Örök emlék marad nekem ez a rendezvény, imádtam zsűrizni, és nagyon örültem, hogy sikerült egy sárgaszöcskét is összehozni. Sinkó Zoltán OE-KVK-Automatika Már nem először vettem részt a KIN kupán, idén is nagyon jól éreztem magam. Sajnos a kupát most nem mi nyertük meg, de a Kandós csapatok közül mi végeztünk az élen. Nagyon sok jó Szerkesztő: MrCG feladat volt idén is nem nagyon tudok kiemelni kedvenc feladatot, de ha nagyon muszáj, akkor a szájkaratézz a fekete lovaggal -t emelném ki. 7

Egy jó hely a környéken Óbudai Bőrtanoda hanem a minőség fenttartása és a színvonal emelése a hazai piacon. Hiszen kinek lenne mind- Úton a Tesco express felé vagy épp egy jó kolossys egy, hogy vajon két hónapig vagy több évig hű gyros után sóvárogva már biztos Ti is elsétálta- társa egy táska? Mindketten a bőrdíszműves tok a kapualj mellett, mely az óbudai Bőrtanodát szakmában dolgoznak már hosszú évek óta. Ettől (is) rejti. Nekem múlt szombaton volt szerencsém függetlenül vallják, hogy minden nap tanulnak közelebbről is megismerkedni ennek megálmo- valami újat a bőrrel kapcsolatban. Hiszen a bőrös dóival, és ezzel a csodálatos ékszerdobozzal itt, lét alázatot kíván és folyamatos kreativitást, ami Óbuda szívében. meg van bennünk. A foglalkozásokat is főállás mellett tartják, egyelőre heti 1-2 alkalommal. És hogy mit is tanulhatunk itt? Természetesen vannak kezdő tanfolyamok, melyek az alapoktól kísérik Az ajtón belépve kicsit olyan mintha egy igazi, mesebeli manó műhelyébe térnék be. A ragasztó semmihez nem fogható illata azonnal az orromba kúszik, miközben a falakról lelógó csodaszép régi végig az arra érdeklődőket. Emellett van például táskákat csodálom. Van köztük a déditől, hagya- alapszabásminta-készítő oktatás is, melyen a sa- tékból és bolhapiacról származó darab is, de az ját elképzeléseink kivitelezésére is van lehetőség. egyik polcról egy párizsi világkiállítást megjárt Mindkét tüneményes hölgy szívvel-lélekkel segíti kalapdoboz tekint le a betévedőre. A fiókok dugig a foglalkozáson résztvevőket, bizton állíthatom, tömve különböző szerszámokkal, melyek szintén minden új tanításhoz legalább két jó szó is dukál. nem mai darabok. Sajnos a „bőrös” szakmával A foglalkozások kiscsoportosak, hogy mindenkire együtt az igazán jó szerszámkészítő mesterek is elég figyelem juthasson. Nekem különösen tetszett, lassan eltűnnek. hogy vállalnak szülinapokat, csapatépítőket, baráti Szomorú ezt hallani, hiszen egy különleges foglal- összejöveteleket is, melyek kiváló alkalmak, hogy kozásról van szó, mely hobbinak sem utolsó. Vé- egy kicsit leüljünk, s kikapcsoljunk és kikapcsolód- gigkísérni a folyamatot egy hatalmas élmény: ho- junk a mindennapi rohanásból. Rengeteget tudnék gyan ölt formát kezed alatt a bőr, hogyan díszíted, még áradozni erről a csodálatos helyről, de úgy fonod, míg végül ez olyan darabot tarthatsz a gondolom, hogy ezt látni, tapasztalni kell. Ráadá- kezeid között, ami ígérem, senki másnak nem lesz sul most, aki ezt a cikket felmutatja, 10% ked- Rajtad kívül a világon. vezményt is kap a tanfolyamok, utalványok árából! Pollák Erika és Barabás Mária ezért is hozta létre Amennyiben felkeltettem az érdeklődéseteket, ezt a műhelyt immár egy éve, hogy az érdeklődők több információt az Óbudai Bőrtanoda honlapján, Szerkesztő: Nelly itt elsajátíthassák a bőrművesség minden csínját- vagy a Facebook-oldalukon találtok. bínját. Céljuk nem csupán a szakma megőrzése, Szerintem kár lenne kihagyni, ott tali?! 8

#FZR Megnyugvás Van, hogy az életünk olyan helyzetbe ér, hogy már nem kívánnak. Például elmehetünk sütizni a barátnőnkkel, stresszelünk és nem gondolkozunk semmin. Minden zajlik sörözni a barátunkkal. És egy beszélgetés keretein belül magától, mi csak élvezzük a helyzetet. kionthatjuk, mi nyomja a lelkünket. Meghallgatjuk a Persze ez az állapot nem mindennapi, nem teljesen íveli másikat, elpanaszoljuk magunkat és máris nyugodtabbak át egész életünkön és nem érezzük mindig. De amikor lettünk, mert neki segítettünk és ő is segített nekünk. Ez van, akkor vagyunk igazán boldogok. A legjobb dolog viszont a kölcsönös bizalmon és megértésen alapul, mint az egészben, hogy kiegyensúlyozott a lelki állapotunk és ahogyan maga a barátság is. ilyenkor minden területen jól teljesítünk. Minden ember Kérlek kedves olvasó, most csukd be a szemed és gondolj számára más élethelyzet jelenti ezt az állapotot, van, aki- egy számodra nyugtató dologra. Legyen az egy hullámzó nek a vizsgákon való kiváló teljesítés okozza, van, akinek tenger, egy zöldellő erdő, vagy akár a rend a szobádban. a párkapcsolati helyzete, van, akinek egy győzelem va- Állj meg egy pillanatra, ne gondolj másra. És eddig az egy lamilyen versenyen, van, akinek a családi problémáinak pillanatig legalább legyél nyugodt! megoldódására kerül a helyzetbe. De egy valami biztosan Ezzel a cikkel szeretnék mindenkinek a kellő pörgés mel- közös, a pozitivitás! Mert ki ne lenne pozitív a megnyug- lett kellő megnyugvást és pihenést is kívánni a nyárra! vás hatására? Jövőre újra találkozunk! Az, hogy mikor, milyen körülmények között és hogyan érjük el ezt az állapotot nem csak rajtunk múlik, a mi akarásunkon, hanem hogy mi a kiinduló helyzet. Lehetünk nagyon zaklatottak, izgatottak, ilyenkor jobban is tudjuk értékelni az új állapotot, mintha csak egy kicsit lennénk feszültebbek az átlagosnál. Nem kívánom senkinek, hogy az idegesség és a feszültség hatása alá kerüljön, de a mai világban tudom, hogy mindenki stresszel. Túl sokat. Ennek az elhagyása fontos az életünkben nem csak a lelki, hanem az egészségi állapotunkat is tekintve. Hisz az orvosok a legtöbb betegség mumusának a stresszt tartják. Ezért ha túlságosan stresszelünk még nagyobb boldogságot jelent a megnyugvás, mint mikor egy picit feszültek vagyunk. Segítségül lehetnek érzelmek, de akár tettek is, hogy könnyebben meg tudjunk lelkileg is nyugodni. Például sokat lendíthet lelkiállapotunkon, ha megpróbálunk mindent kitisztítani agyunkból és úgymond „tisztalap- pal” kezdeni előröl mindent. Ehhez csak mi kellünk és az elhatározásunk. Meg egy jó tipp még mellé: egy bögre tea, egy chilles lejátszási lista és máris a miénk az ér- zés. Viszont tehetünk apró dolgokat, amik társaságot 9

Beszámoló Tavaszi napok Itt a tavasz, megjött a jó idő és meghozta gak közül választhattunk kedvünkhöz és tudás magával a tavaszmezői telephely minden szintünkhöz mérten: powerlifting, beerpong, cso- évben megrendezésre kerülő rendezvényét, csó és természetesen a foci. Csak néhány barát, a Tavaszi Napok-at. egy csipet jókedv, egy kis tudás és könnyen be is Április 19 és 20.-án délután az A épület ud- zsebelhettük az első helyeket, de legalábbis a saját vara megtelt élettel. Nemcsak a dohányzók szórakozásunkat. üzemeltek és nem csak átjárónak használták A zenét a KandóFM szolgáltatta, de több egyetemi az emberek, hanem a területre sörsátrak, kör is kitelepült. Így kipróbálhattuk a OE Panthers sörpadok, sörcsapok, zene és hangulat is által az amerikai focit. Ennek volt köszönhető költözött. Az órák után, de akár azok között a labdák folyamatos repkedése az udvaron, ami is bárki megpihenhetett itt, hisz a rendezvé- olykor-olykor elég ijesztőnek tűnt. A Cheerleaderek nyen való részvételnek díja nem volt. Csak bemutatóját is megnézhettük, akik külön számmal egy üres helyet kellett találnunk, kezünkbe készültek erre a rendezvénnyel és persze őket is venni egy korsó sört és máris teljes test- meglátogathattuk személyesen standjuknál. Ezek ben Tavaszi Napokon részt vevő emberek mellett az EFOTT promótereknél játszhattunk lettünk. Szerencsére az időjárás is csak EFOTT bérletekért, de a Dunai Regattáról és a a rendezvény javára vált, hisz mind a két Profieldről is érdeklődhettünk. napon verőfényes napsütés volt jellemző. A rendezvény elmaradhatatlan része volt a Ván- Illetve a szerdai délutánon még a tanítás dorkorsó, ami egy kocsmatúrát jelent extrákkal. elmaradása is arra biztatta a hallgatókat, Az erre benevezett csapatoknak egy megad- hogy ha már úgysem kell órára menni, ak- ott útvonalon kellett végig járni 5 kocsmát, ahol kor kiüljenek társaikkal erre a remek es- különböző feladatok teljesítését pontozta a zsűri. eményre. Ennek a végállomása és egyben a Tavaszi Napok Az első napon szakmai programokon is részt After Party helyszíne Tibi atya otthona, a Humbák vehettünk. A G épület aulájában a Bosch, Thys- Művek volt. OE-s diákkal a kancsó fröccsöt - az itt senKrupp, SUZUKI, AISEC cégek standjaival legfelkapottabb italt - kedvezményes áron vásárol- találkozhattunk, ahol a cégekről, az aktuá- hattuk meg. Természetesen még Tibi Atyánál is lis gyakorlati helyekről, karrier lehetőségekről hoztuk a szintet és megadtuk az OE-s hangulatot. érdeklődhettünk. Több cég előadással is készült, A tavaszi hangulat megalapozásához, néhány hogy még több információt megtudhassunk róluk, sör elfogyasztásához, baráti beszélgetésekhez, ezeket az előadókban tekinthettük meg. A zsi- pihenéshez, sportoláshoz alkalmas rendezvény bongóban pedig kipróbálhattuk a Bosch által fej- volt ez, így megérte részt venni rajta! Minden- lesztett gokartokat, amikkel egy akadálypályán kinek gratulálok, aki eredményesen szerepelt a „száguldhattunk” végig. Ez sokaknak nehézséget bajnokságok valamelyikén, illetve gratulálok a jelentett, hisz nem egy átlagos járműről van szó. Vándorkorsón részt vett csapatoknak. Köszönjük a A második nap méltán kaphatja a sportnap ne- szervezést a Keleti és a Kandó HÖK-nek. Mi már vet, hisz előzetes regisztráció után több bajnok- várjuk a következő Tavaszi Napokat! ságban is nevezhettünk. A következő sportá- 10



Új generáció a pop-up sátrak Ennek köszönhetően élvezheted a között High-Resolution Audio tartalmakat, a Az önfelállító sátrat sokan szeretik Kőkemény kanapé használni, hisz egy mozdulattal áll High-Resolution Audio-t megközelítő, fel és kis gyakorlással ugyanennyi idő kivételes hangminőségben, 990 alatt tudjuk elcsomagolni reggel. A kbps maximális átvitelnél. Öt Cinch sátor is ezen a módszeren a- különböző szín közül választhatod ki lapszik, azonban a tervezők érezték, a megfelelőt, h.ear on és h.ear go hogy van még mit tenni. Így kapott változatokban. a sátor kívül-belül LED világítást, A fából kifaragott, raklapos bútorok amivel könnyen megtaláljuk éjszaka Új utakon ideje lejárt. Jó ideje betonnal dol- a sátrunkat, illetve belül sem kell goznak a designerek. Fernando Mastrangelo egészen messzire ment ebben az új irányzatban, rögtön egy kanapéval kezdte, melyről elsőre nehéz feltételezni, hogy ülő alkalma- tosságnak is tökéletesen megfelelne. Új Mavic kerekek érkeznek a kínálat- A designerre korábban is jellemző sötétben tapogatóznunk, vagy elem- ba. Országútra érkezik a full kar- volt a természet összekapcsolása lámpával hadonásznunk. A másik bon Ksyrium Pro Carbon SL C, és a a használati tárgyakkal, most egy újítás a a napelemes kiegészítő, Cosmic Pro Carbon SL C, a montis olvadó gleccser ihlette meg, ezt mely segítségével a telefonunkat is válogatottba pedig a Crossmax PRO formázza meg a beton kanapé és a tölthetjük. és Elite került be. Lényege, hogy a luxus plüss huzat kék és szürke ár- felni fékfelülete több rétegű kar- nyalata és kialakítása. h.ear – amikor a design nem bonból készül, viszont körkörösen megy a minőség rovására végtelenített szálakból, melyeket Inni, inni – okosan végül lézeres megmunkálással egye- sítenek. Így nem tartalmaz gyantát, ezáltal a hőmérsékletre sem ér- zékeny. Mérésük szerint 50 %-kal rövidebb lett a fékút esős körülmé- nyek között, és a legmegbízhatóbb Már itthon is kapható a BPA mentes Év elején került bemutatásra a felnit gyártották le, ami a legtöbbet műanyag flakon, mely a nyári meleg- Sony legújabb fülhallgatója, a h.ear, fékező felhasználókkal is megbirkózik ben (és persze máskor is) elengedhe- mely letisztult designt és kivéte- bármilyen időjárás is legyen. A Ma- tetlen útitárs. BPA mentes, azaz nem les hangminőséget takar. Az újon- vic nagyon sok kerékpáros sport- tartalmaz olyan anyagokat, ami aller- nan bemutatott termékek LDA- eseményen biztosít asszisztenciát a gia, hormon zavarok és egyéb beteg- CTM audiokódolási technológiát versenyzőknek tartalék kerekekkel. ségek kialakulását okozhatják, így a használnak a High-Resolution Audio Két kerékre fel! Memobottle a folyadék minőségére átviteléhez. Az LDAC többféle át- Szerkesztő: eNj is vigyáz. Három méretben kapható, viteli gyorsaságot támogat a veze- praktikus kialakítással. ték nélküli környezettől függően. 12

Szívből adom különféle nyomási technológiákkal. Idén a Thomas Sabo a The Infinity of Folyamatosan feszegeti a különféle Love kollekción belül négy új nyak- anyagok határait, hiszen vallja: egy- lánccal rukkolt elő anyák napjára. A egy kudarcba fulladt anyagkísérletből szeretet szimbólumai által inspirált is rengeteget lehet tanulni, inspirálód- darabok Sterling ezüstből, illetve 18 ni. karátos rozéaranyból készültek. A medálok elegáns szív alakot formál- nak, részletesen kidolgozott cirkónia No de mi is a helyzet az s.Oliver háza köves díszítéssel. Ezek elérhetőek táján? ready-to-wear összeállítások része- A könnyed összeállítások világos any- ként, valamint a hozzájuk passzoló agokkal és természetesen őszies nyo- láncokkal kiegészítve is viselhetőek Az EOSinE darabok folyamatosan matokkal érkeznek. Reneszánszukat természetesen. változó színüket nem magának a élik a mellények is, garbónyakú, oldalt Természetesen nem mehetünk el festéknek, hanem a lakkrétegen sliccelt, testreszabott darabok közül szó nélkül a kollekció két másik megjelenő fénytörésnek, s a fény válogathatunk idén télen. nyaklánca mellett sem. Ezek a fi- interferenciájának köszönhetik. Ez az A csíkok és kockák továbbra is nomabb, egyszerűbb darabok szin- oka, hogy a táskák között garantáltan töretlen népszerűségnek örvendenek, nincsen két teljesen egyforma. ennek én személy szerint külön örülök. A skótkockák minden termék- csoportban szerepet kaptak, szövött tén szív alakúak. A medál közepén elhelyezkedő végtelen szimbólum az anya és gyermeke közti örök szerete- A tervező nem csak az elegánsabb tet jelképezi. darabokat kedvelőkre gondolt, tavaly nyáron megjelent például egy kap- EOSinE szulakollekció, mellyel a fesztiválozó és kültéri viseletek között egyaránt. Egy márkanév akkor igazán jó, ha fiataloknak kedveskedett. Itt a merev A kulcsszó a rétegzettség. A szezon informatív, sokat elárul a tervezőről, lakkbőrt felváltotta a formailag köny- etnikus témájú darabjait Amerika magáról a termékről, és persze köny- nyen alakítható, vízlepergető textilbőr, őslakosainak színpompás világa in- nyen megjegyezhető. Bozsik Szilvia amely pedig lehetővé tette a szaba- spirálta. Ezek a laza szövetből készült márkájának névválasztása minden dabb formaalakítást. takarószerű ruhák a mindennapi vise- kritériumnak megfelel. De vajon mit let ideális kiegészítői. is jelent? Itt van az ősz? Én már alig várom, hogy beszerez- Az eozin egy - a jellemzően a pécsi Bár még a tavaszból sem léptünk ki, hessek egy ilyen pihe-puha poncsót. Zsolnay gyárban használt fémes Nektek melyik a kedvencetek? fényű máz neve. A névadója pedig Eosine, a hajnal istennője. Ennek a színét a fényviszonyoktól függően változtató máznak a varázs- latos karaktere ihlette az EOSinE-t, A 2011-ben a MOME Textilszakán a nagy márkák máris a következő diplomázott Bozsik Szilvi rengeteget szezon darabjaival csábítanak minket foglalkozik anyagmanipulációkkal és befelé az üzletekbe. 13

Színházajánló sabb öltözékek és használati egyszóval a rekeszizmok fo- tárgyak röpködnek, a gravitáció lyamatos ostromát. A fékevesz- törvényeinek megfelelően... tett komédia során közelebbi A szerzőpárosból Ray Cooney ismeretséget köthetünk egy régi ismerősünk. Páratlan páros kellőképpen romlott lakájjal, című vígjátéka 22 éve van egy bájos vénkisasszonnyal, műsorunkon. Neve garancia modern művészetekkel kacér- a felszabadult vidámságra, a kodó leányzóval, műkritikus Szerzők: JOHN CHAPMAN - bámulatra, amellyel hihetetlen udvarlóval, ügyvédekkel és ál- RAY COONEY ötletgazdagságának, ragyogó ügyvédekkel. És ha mindez nem Ne most, drágám! színpadismeretének, remekül lenne elég, néha még a bútorok megírt figuráinak adózunk... is önálló életre kelnek, hogy új és új meglepetéssel szolgál- 1x3 néha 4 avagy egyszer- janak. Mindeközben pedig tete- háromnéhanégy. mes mennyiségű konyak fogy. Hölgyek-Urak (gramofons- lágerek) Az elegáns londoni szőrmeszalonban különös adás- vételi ügylet zajlik. Gilbert, az egyik - nem éppen a hűségéről ismert - társtulajdonos - a hódí- tás reményében - nercbundát készül ajándékozni Janienek, Lehet-e a szelíd őrületet a to- Gallusz Nikolett színművész 13 az egzotikus szépségnek. Az tális tébolyig fokozni? És onnan éve tagja a Madách Színháznak. akciónak van egy kis akadálya, tovább? Ray Cooney és Tony Nevéhez számos csillogó siker mégpedig Janie férje, aki Hilton darabja bizonyítja, hogy fűződik. Ezúttal a Tolnay Szalon feltehetőleg gyanakodni ta- a legkacagtatóbb helyzet után meghitt közegét választotta sze- lálna, ha felesége egy tízezer is mindig van másik, hogy rát- mélyes hangvételű koncertje fontos bundában állítana haza. egyen egy lapáttal az előzőre. helyszínéül.A Hölgyek-Urak a A nőügyekben páratlanul ta- A történet egyszerű 20-as, 30-as évek különleges, lálékony Gilbert beindítja a me- alaphelyzetből kezdi fékezhe- megkapó zenei világának in- goldás gépezetét, aminek követ- tetlen száguldását a végkifejlet spirációjából született és a keztében elképesztő események felé: a dúsgazdag Hardcastle korszak izgalmas, felszab- kezdik gyors ütemben követni tízezer fontot szándékozik egy adult atmoszféráját megidéző egymást. Sűrűsödő időközökben volt üzlettársa fiának aján- időutazásra invitál. Gallusz jelennek meg házasságtörő dékozni azzal az egy feltétellel, Nikolett útitársául olyan kiváló férjek és feleségek, megsok- hogy a fiún kívül ne legyen más szerzők szegődnek, mint például szorozódnak a hölgyekről le örökös a láthatáron. Az angol Seress Rezső, Ábrahám Pál, és felkerülő különböző ruha- úr vidéki házában összeverődő Békeffi István, Szenes Iván darabok. A negyedik emeleti színes forgatag biztosítja az vagy Fényes Szabolcs. Csupa Szerkesztő: Yvette szőrmeszalon ablakai és az utca állandó meglepetéseket, sze- érzelemgazdag, édes-kedves dal frontja között a legváltozato- mélycseréket, félreértéseket, – örökzöld témákkal. 14

Tortúra munkásságát. A Tortúra 1987- Stephen King ben jött ki, 1990-ben hollywoodi Paul Sheldon sikeríró, a film készült belőle Kathy Bates szépkeblű közönség bálványa főszereplésével; Paul Sheldon befejezi legújabb és legjobb re- író nyomasztó történetét a világ gényét, minek örömére jól be- számos országában színpadra nyakal, és kábán autóba vágja alkalmazták: idén ősszel Bruce magát. Egy veszélyes útkanyar- Willis alakításával tűzik műsorra ban utoléri az észak-amerikai a New York-i Broadway-n. emlékezeterősítő eszközöket a Sziklás-hegységben nem ritka tanulásban! - Ültesse át a gya- hóvihar. Isten háta mögötti, Duplázd meg a tanulóerődet! korlatba a különböző vizsga- - A rögzítés és a felidézés technikákat! hatékony technikája Geoffrey A. Dudley A három testőr Afrikában - Gyakran pont azokat a dol- Színes képregény gokat felejti el, amelyeket min- Rejtő Jenő denképpen meg akart jegyezni A három barát, Csülök, Tuskó - új ismerőseinek nevét, fon- Hopkins és Senki Alfonz a bec- tos címeket, hasznos telefon sületrend tulajdonosai, akik számokat? Zavarja, hogy üzleti hőstettükért jutalmul légionári- magányos tanyaházából be- usként szolgálhatnak egy kel- vásárolni indul kisteherautóján lemes erődben. A három férfi Annie Wilkes, a Sheldon-re- életét Potrien őrmester keseríti gények könnyes rajongója. Az meg, de azt még ő sem tudja árokba borult autóroncsban megakadályozni, hogy a “három kedvenc szerzőjére ismer, kinek testőr” izgalmas és veszélyes ka- összetört testében alig pislákol landok során lovagi szolgálatot az élet. Kihúzza az árokból. Haza teljesítsen Yvonne... viszi. Életre kelti. Új Sheldon-re- gényt akar. Csak magának. és társasági találkozói során STEPHEN KING (1947-) ameri- képtelen olyan tényeket vagy kai író pályafutása eddigi csak- adatokat felidézni, amelyeket nem ötven évében horrortörté- fejből kellene tudnia? Ezen kön- netek, sötét, rejtelmes regények nyen segíthet! Geoffrey Dudley és krimik tömkelegét jelentette a pszichológusok legújabb, a meg. A Ragyogás, a Christine, tanulási képesség fejlesztéséről a Holtsáv vagy a Kedvencek tett felfedezéseit összefoglalva temetőjének szerzője az irodal- olyan gyakorlati módszereket mi popkultúra legfontosabb ajánl, amelyek segítségével alkotója, aki 2003-ban vehette ezt a tudást a magunk javára át Az amerikai irodalomhoz fordíthatjuk. A tartalomból: - Ho- való kimagasló hozzájárulásért gyan jegyezzünk meg dolgokat járó medált. Emellett többek gyorsan és megbízhatóan? - között Bram Stoker, O. Henry, Fejlessze koncentrálóképessé- World Horror Convention, Hugo gét! - Olvasson gyorsabban, és Szerkesztő: Yvette és Brit Fantasy díjjal, 2015-ben tartsa meg emlékezetében az pedig Edgar díjjal jutalmazták információkat! - Alkalmazzon 15

Nemek párbaja “A legfontosabb, amit a győzelemből megtanulhatunk, hogy képesek vagyunk rá.” Bizony ez így van, sosem szabad elfelejteni és most, hogy mögöttünk és előttünk van még jó pár kihívás, ebben a hónapban a győzelemről alkot véleményt rovatunk lány és fiú tagja. Győzni, nyerni, bajnoknak lenni. Mit is jelent ez „Győzelem!”, ha így kiáltunk fel, vagy ezt a felkiáltást valójában? Ez egy olyan élmény, ami boldogsággal, halljuk, akkor biztosra vehetjük, hogy boldogok vagyunk, élvezettel, pozitívummal tölt el. A mindennapjainkban vagy valaki nagyon boldog. Az emberi faj, az emberi ter- vannak apró, kis jelentéssel bíró problémák, megoldani mészet nagyon szeret versengeni, küzdeni valamiért, valók és mikor ezeket megoldjuk, már győztesek va- és ha sikerül nyerni, vagy elérni a kitűzött célt, akkor gyunk. Ilyen lehet, mikor sikerül megfőzni az ebédet, győztünk, győztesek lettünk. Ez a jelenség rengeteg vagy sikerül nem késni a megbeszélt időpontról. Ilyen- érzelmet képes kiváltani az emberekből, főleg ha rende- kor győztesnek érezzük magunkat és azok vagyunk a sen meg kellett „verekedni” érte. Vannak, akik győztesek saját szemünkben. Mikor egy zh-t megírunk kettesre mégis sírnak, örömkönnyeket hullatnak, hisz a fárasztó az már picit többet jelent, akkor már igazi harcként munka során keletkezett feszültséget így engedik ki. éljük meg és mások előtt is győztesnek érezzük ma- Meg kell jegyeznem a magam részéről, Én ez a fajta em- gunkat. ber vagyok, aki így éli meg a sikert. Aztán vannak azok, Az előzőek csak rajtunk múlnak, viszont van, hogy egy akik nevető görcsöt kapnak, vagy eszméletlenül tom- csapat tagja vagyunk, és a csapattal nyerünk meg egy bolni kezdenek és minden maradék energiájukat kiadják vetélkedőt, egy bajnokságot. Ebben a helyzetben is magukból. Hihetetlen mit ki nem vált és ezért az ember győztesnek érezzük magunkat a csapat tagjaként. De mit meg nem képes tenni. Azonban a győzelem nem itt már a többiek aktivitásán, a többiek hozzáállásán is minden, sok esetben van ára, néha olyan is, ami nem múlnak a dolgok, nem csak a saját dolgainkon. biztos, hogy megéri a győzelmet. Gondoljunk csak bele, De a győzelem nem csak az első helyre jutást jelenti, mikor is használjuk ezt a szót még? A véres háborúk hanem a saját magunk legjobb szintjének átlépését. során, ki a győztes fél, ki jött ki győztesen egy csatából. Számomra győzelem, hogy csapatommal második he- No de térjünk vissza a pozitív részéhez, nektek mi volt lyet értünk el, hisz eddig még sosem voltunk ilyen jó az a pillanat, amikor azt éreztétek, hogy ez az, sikerült helyen. Ez boldogsággal tölt el és nem sajnálkozom, révbe értem? Szerencsére már többször is átéltem ilyet, hogy „csak” a második hely a miénk. Nekünk ez is de legutóbb a KIN Kupán, amikor a Rejtővel második győzelem, mi ennek is nagyon örülünk! Természetesen helyezést értünk el, és ezért a csapat rengeteget dolgo- dicsőség megcsípni a dobogó első fokát és elmondhat- zott. Gondolkozzatok ti is és idézzétek fel ti is a győzelem ni, hogy mi mindenkit legyőztünk, de úgy gondolom, pillanatát. Végül, így a vizsgaidőszakban kívánom, hogy ezzel sem szabad túlzásokba esni. győzzétek le a vizsgákat és győzelemmel zárjátok a Ami a legfontosabb, és amit sosem szabad elfelejteni: félévet. Sikeres vizsgaidőszakot és kellemes nyarat kívá- saját magunk legyőzése a legnagyobb győzelem. nok nektek! Szöveg: fzr&MrCG 16

Életmód Manapság egyre divatosabb a testmozgás: mindenki fut (és azt meg is osztja facebook-on, hiszen köztudott, hogyha nem teszi, akkor mit sem ér), jógázik, edz, és amit csak el tudsz képzelni. Ez amúgy tök jó dolog, hogy végre kezdünk kicsit tudatosabban bánni a testünkkel. Na de mi lesz az agyunkkal? Ne felejtsük el azt is rendszeresen tréningezni! Íme néhány megoldás, hogy az agyad ne csak karban legyen tart- va, de még eredményesebben működjön. 1. Hagyj fel a tévénézéssel! Evidens, ugye? Kolisoknak ráadásul nem is választható opció, hiszen egy kollégiumban általában nincs tévé. De komolyan. A tévézés butít, főleg napjainkban, amikor annyi szemét és ferdítés ömlik belőle, hogy az már szinte művészet (groteszk). Semmilyen erőfeszítést nem kell tennie az agyadnak, hogy a képernyőn érkező üzenetet vegye, így tehát nem is dol- gozik. 2. Keresd az összetett megoldásokat! Annyi minden hivatott megkönnyíteni a dolgunkat, hogy jóformán nem is kell használnunk a józan eszünket hétköznapi helyzetekben. Ezt ügyesen kicselezheted, ha nem hagyod magad: ne kövess GPS-t, hanem nézd ki előre az útvonalat googlemaps-en, keresd az utcatáblákat és légy talpra- esett! Egy egyszerű bolti vásárlásnál is kicsit megtornáztathatod az ag- yadat: számold ki, mennyit fogsz fizetni a kasszánál… talán még a lelkiis- mereted is megszólal, és ezentúl tudatosabban költekezel majd. ;) 3. Tanulj nyelveket! Mindenképpen szükséged lesz a nyelvtudásodra a munkaerőpiacon, tuda- tosítsd magadban, hogy minél jobban beszélsz nyelveket, annál értékesebb leszel. Vegyél erőt magadon és nézz angolul sorozatot, olvass idegen nyel- ven, vagy hozd fel a szókincsed és csiszolj a nyelvtanodon! Legújabb sze- relmem a duolingo, ahol ingyen lehet tök interaktívan tanulni: próbáld ki és még talán élvezni is fogod a nyelvtanulást! (duolingo.com) 4. Játssz értelmesen! A lehetőségek itt tényleg a végtelenhez konvergálnak… játszhatsz papíron sudokut, torpedót, amőbát, fejthetsz keresztrejtvény… a táblás játékok- hoz is csak egy társat (meg eszközt) kell szerezned: sakkozz, malmozz, dámázz! Társasjátékból is már ezer, meg egy van a piacon. Catan telepe- seivel stratégiázhatsz, a Cluedoval gyilkos után kutathatsz, az Activityvel, és néhány barátoddal pedig garantált lesz a szórakozás. Látod, nem csak a végtelennek tűnő előadásokon használhatod az agyad, hanem a mindennapjaid során is, az egyszerű dolgokban. Meglásd, sokkal Szerkesztő: Andi könnyebben fog bepörögni az agyad, amikor hozzáfogsz majd a vizsgákra való készüléshez. Jó agytornát! 17

Feszti körkép Aki már tudja, az várta! Mint minden évben, most sem hagyunk benneteket fesztivál kalauz nélkül! Ebben az évben is összeszedtük az év legnagyobb, legjobb fesztiváljait néhány infóval karöltve. Idén 15 fesztivál került be az ajánlónkba, pontosabban a Feszti körképbe. Legyetek kedvesek jól érezni magatokat, bármelyikre is mentek! ;) Fishing On Orfű Június 22-25. / Pécs - Orfű Samsara Festival Július 6-10. / Siófok-Töreki EFOTT Július 12-17. / Velence Van egy hely Pécsett. Pontosabban a Az alapjában véve jóga középpontú A felsőoktatás legnagyobb bulija min- közvetlen közelében, mondjuk inkább, fesztivál különleges témát ölel fel. A den évben az EFOTT. A nemrégiben hogy felette. Ez az a hely, ahol úgymond spirituális középpontúság, az életmód, Velencére lehorgonyzó fesztivál a a fesztiválszezon nulladik programját az előadások és a jóga órák egészülnek legkiemelkedőbb az egyetemisták köré- megejthetjük, egy kis fishingeléssel! ki zenés-táncos programokkal, általában ben, akiknek legalább egyszer tanul- Kispál és a Borz, Quimby, Halott Pénz, pszchi és ambient stílusban. Idén ott mányaik alatt szinte kötelező oda láto- Brains, Kiscsillag, Hiperkarma, Vad Frut- lesz az Emancipator, Vibrasphere, Gaudi gatni, idén például ezekért: Borgeous, tik, 30Y és még sokan mások! vagy a Connect Ohm. Ha megtetszett a Headhunterz, Rudimental, Halott Pénz, Jegyárak: napi: 6990 / 14990-től varázslat, akkor októberben irány az in- Firebeatz vagy Mätti! Találkozzunk ott! ;) Bővebb info: fishingonorfu.hu diai szervezés! Jegyárak: napi: 6990 / bérlet: 17990-től Bővebb info: samsarafestival.eu Bővebb info: efott.hu Volt Fesztivál Július 1-4. / Sporon Balaton Sound Július 6-10. / Zamárdi Bánkitó Fesztivál Július 14-16. / Bánk A világsztárok balatoni gyűjtőhelye idén A Bánki tó magával ragadó hangulata, Hogy hol és mikor kezdődik el az igazi is a Balaton legjobb hangzását adó fesz- a fesztivál családias légköre és a kon- nyári fesztivál maraton? Mint minden év- tivál. Az évek óta tartó „szandozás” idén certek melletti kulturális programok ben, idén is a fák mögött, a felhők alatt, sem hagy minket cserben! Jön például: idén is az egyik legjobb kikapcsolódást Sopronban! A nyarat elindító VOLT-on Adam Beyer, Adriatique, Alan Fitzpatrick, nyújthatja. Színház, vetítések, termé- idén is elengedhetjük magunkat a The Andhim, Armin Van Buuren, Borgore, szetes környezet és hatalmas bulik. Prodigy, az Iron Maiden, Axweel vs. In- Chris Brown, Dixon, Hernan Cattaneo, Vokova Sisters, Middlemist Red, Norwell, grosso, Sigma, Paul Kalkbrenner, vagy a Tyga és a többiek! Csaknekedkislány, Sonar, Bohemian Bet- GusGus fellépésére. Jegyárak: napi: 17000/bérlet: 51990-től yars és sokan mások. Jegyárak: napi: 11990 / 28990-től Bővebb info: sziget.hu/balatonsound Jegyárak: napi: 7500 / bérlet: 19000-től Bővebb info: sziget.hu/volt Bővebb info: bankitofesztival.hu 18

Campus Fesztivál Július 20-24. O.Z.O.R.A. Festival Augusztus 1-7. /Dádpuszta B my Lake Augusztus 24-27. / Zamárdi Debrecen - Nagyerdő Egy hét Ozora! A pszichedelikus zenék Az elektronikus zenekedvelők számára Néhány évvel ezelőtt valami elkezdődött hátborzongatóan csodálatos hazája legjobban várt fesztivál idén is a B my a debreceni nagyerdőben. Először még idén is megnyitja kapuit a világ legjobb Lake lesz! A fesztivál negyedik évében csak néhány színpadon folyt a cselek- DJ és producereivel, non-stop bulikkal, idén többek között fellép: Richie Hawtin, mény, de mára kinőtte magát erős, érett kézműves és kulturális programokkal Nicole Moudaber, Carl Cox, Dubfire, Lu- fesztivállá a Campus. 2016-ban ott lesz egy olyan helyen, ahol nincs kötöttség, ciano, Joseph Capriati, Solomun a Clean Bandit, Jess Glynne, Netsky, ahol az egyéniség szabadon fejlődhet. Jegyárak: napi: 11990 /bérlet: 20990-től Camo & Krooked, Kensington, Therapy? Ezt a csodát egyszer érdemes saját sze- Bővebb info: bmylake.hu és magyar részről pl a Tankcsapda meg münkkel megnézni! a Quimby. Bővebb info: ozorafestival.eu SZIN Augusztus 24-28. / Szeged Jegyárak: napi: 6490 / bérlet: 15990-től Bővebb info: campusfesztival.hu Sziget Fesztivál Augusztus 10-17. Hajógyári sziget Művészetek Völgye Július 22-31. / Kapolcs Ha az EFOTT a legnagyobb egyetemi buli, akkor a Szegedi Ifjúsági Napok a második legnagyobb buli, ahol idén ott A 24. Sziget már világszerte ismert fesz- lesz a Milk & Sugar, a csodás Jasmine A majdnem két héten át tartó kulturális tivál, ami bő egy héten keresztül bizto- Thompson, a Dubozia Kolektiv, Aron rendezvénysorozat Magyarország egyik sítja a világ legjobb zenei produkcióit és Chupa, Foreign Beggars és többek leghosszabb fesztiváljának számít, ahol kulturális programok tömkelegét. Idén között az Unlimited. a számos program között olyan kon- ott lesz Rihanna, a Muse, David Guetta, Jegyárak: napi: 4990 / bérlet: 15990-től certeken vehetünk részt, mint a 30Y, Sia, Manu Chao La Ventura, Hardwell, Bővebb info: szin.org Amoeba, Andy Middleton, Anima Sound Bastille, John Newman, a Parov Stellar System, Anna And The Barbies, Antoina és sokan mások! II. UbikEklektik Összművészeti Fesztivál Vai Band. Irodalmi estek, kiállítások és Jegyárak: napi: 18000 /diák bérlet 41990-től Augusztus 26-28. / Zebegény komolyzene, például! Bővebb info: sziget.hu Jegyárak: napi: 3500 / bérlet: 8000-től Bővebb info: muveszetekvolgye.hu STRAND Fesztivál Augusztus 24-27. Zamárdi East Fest Július 27-30. / Mezőtúr Tökéletes nyárzárás a kulturális elek- tronika és az alternatív zenekedvelők számára egy olyan mesés környezetben, Ha fesztivál, akkor néhány és Mezőtúr A nyár legbalatonibb zárása, Zamárdi mely a Duna-kanyar fölé magasodva éri sem maradhat ki! Azaz buli keleten! Bár partjának legnagyobb közérthető fesztiválja. el maximális behatását elménk mélysé- még semmi hír a fellépőkről, de biztos, Ott lesz a Hurts, Hollywood Undead, Tom gére. A Csúszkáló Valóságok alcím min- hogy a tavalyi repertoárhoz hasonlóan Odell, Asking Alexandra, Caro Emerald, dent magával ránt, a fellépők már csak idén sem hagyják alább a szervezők! Jamie Woon, és például a Chase and Status. kiegészítő elemek ehhez! Szerkesztő: pL Jegyárak: napi: napi: 3900 / bérlet: 8990-től Jegyárak: napi: 7500 / bérlet: 18500-tól Bővebb info: facebook.com/ubikeklektik Bővebb info: eastfest.hu Bővebb info: strandfesztival.com 19

Gasztro Mogyorós-zöldséges csirke Valami különlegességre vágysz? Evezz nemzetközi vizekre! Tavaly lá- togatást tettünk a török és a mexikói konyhában, ez alkalommal pedig egy kínai specialitással ismerkedhetünk meg. Nem kell azonnal leszaladnod a sarki kínai gyorsba, ha egy kis ázsiai ízre vágysz: egyszerűbb, olcsóbb, és egészségesebb, ha magad csi- nálod meg a címben említett finomságot. Lássunk is neki! Hozzávalók (2 adag): - 0,5 kg csirkemell - 2 gerezd fokhagyma - 1 fej vöröshagyma - 2 db tv paprika - 1 db erőspaprika - 1/2 cukkini - 1 db sárgarépa - kb. 60-80 g mogyoró (ízlés-függő) - Házi Arany Ázsiai Wok-keverék (itt a reklám helye) - bors - olaj - víz Elkészítés: Wokban készítettem el a mogyorós-zöldséges csirkét, egyszerű okokból ki- folyólag: hamar megpárolódik, kevés olajjal is működőképes és… mert van wokunk. Akkor miért is ne használnám ki? ;) Ettől függetlenül egy szimpla serpenyőben, vagy lábasban is tökéletesen elkészíthető a finomság. 1. Kezdésként aprítsd össze a zöldségeket, külön tálba mehetnek a hagymák. Először a vöröshagymát dinszteld meg, majd csaphatod bele az aprított fokhagymát, egészen hamar megpirul a cucc. 2. Ha a hagyma megpirult, mehet bele a csíkokra vágott csirkemell, majd amikor már vizet eresztett, szórj rá egy kis borsot, és kb. 1/2 mokkáskanálnyi wokos fűszerkeveréket, majd keverd el jól. 3. Amint a hús kifehéredett, teheted is a wokba/serpenyőbe a zöldségeket, majd ha összekavartad, önts rá 2-3 dl vizet, fedd le, had párolódjon magának. 4. Amint a zöldségek összeestek és az alatta levő lé szószos állagú lett, me- het is bele a mogyoró, majd ha jól egymásra találtak az összetevők, jöhet is a kóstolás: nagyon vigyázz, hamar túlkaphatod, és mire észbe kapsz, már fel is faltad az egészet. :) Ha úgy érzed, ráfér még, akkor szórj rá pluszban egy kis fűszerkeveréket. Amennyiben ízre megfelel, tulajdonképpen készen is vagy. Köretként ideális hozzá rizs, tészta, vagy akár saláta, de ez persze a végtelensé- Szerkesztő: Andi gig variálható, rajtad múlik, mit hozol ki belőle. Jó étvágyat, pontosabban: Hǎo wèikǒu! ;) 20

Programajánló Salvador Dalí Pécsett! Sosem volt még annyira érdemes kimozdulni a fővárosból egy kiállítás irányába, mint most, egyik kedvencem, Salva- dor Dalí munkáinak fizikai megtekintésre! Salvador Dalí (1904-1989) számos irodalmi műhöz készített illusztrációt. A világhírű képzőművész munkásságának ezen szelete előtt tiszteleg az a kiállítás, amely április 28-án nyílt meg 16 órakor a Janus Pannonius Múzeum Vasváry- házában (Pécs, Király u. 19.). A tárlaton Dante Isteni színjáték című műve által ihletett 100 grafikában gyönyörköd- hetünk, valamint megcsodálhatjuk Dalí kevéssé ismert kártyafestészeti munkáit is. \"Welcome into my brain\", azaz \"Üdvözöllek az agyamban\" - szól hozzánk egy 1970-es évekbeli filmjében a művész (Fundacio Gala - Dalí), felszólítva minket arra, hogy merüljünk el az ő gondolatvilágában. A nem hétköznapi köszöntés adta az ötletet Thomas Emmerling műgyűjtőnek, hogy Salvador Dalí Dante: Isteni színjáték című világhírű művéhez készült grafikáiból egy kiállítási anyagot állítson össze. Mozi Beépített tudat – akció, krimi, dráma A dzsungel könyve – kaland, dráma, fantasy X-man – Apokalipszis – akció, fantasy Rossz szomszédság 2. – vígjáték Angry Birds – A film – animációs vígjáték Warcraft: A kezdetek – akció, kaland, fantasy Kiállítás Open Data! / smART XTRA // Mission Impossible (Trafó, május 24.) BEAC – Az elsők (ELTE Egyetemi Könyvtár, június 5-ig) A nemzet színészei - Emlékezés a jelenre (Bajor Gizi Színészmúzeum, augusztus 28-ig) Rock/tér/idő (Ludwig Múzeum, június 26-ig) Szenvedély. Rajongás és művészet (Ludwig Múzeum, június 26-ig) Koncert ZAGAR 15 éves jubileumi koncert (Budapest Park, május 12.) Nyárindító Punnany hétvége (Budapest Park, május 13.) Erik Truffaz Quartet lemezbemutató (A38 Hajó, május 14.) Mystery Gang (Akvárium Klub, május 28.) Wellhello (Budapest Park, június 3.) Party CityMatiné S05E02 (Budai Sport Hotel, május 14.) PLASTIC w/ Gary Beck, Black Asteroid (Akvárium, május 14.) Thissizz - Åme (Akvárium, május 27.) Tube & Berger (Track Terrace, június 4.) Szerkesztő: pL EXTEND x Margaret Dygas (Corvin Club, június 11.) 21

Mr & Miss OnE Május 10-én került megrendezésre a Miss OnE Szépségverseny 2016 Szépségverseny és a Mr. OnE Sárm verseny. A verseny két díjazottját kérdeztem, Szanics Dominikát és Johannes Demissie-t élményeikről és tapasztalataikról, illetve arról, hogy mit üzennek az Óbudai Egyetem hallgatóinak. Dominika és Johnny lettek 2016-ban Egyetemünk Szépe és Arca! Hogy döntötted el, hogy megméretteted magad és félkómásan jelenjek meg. jelentkezel a versenyre? Dominika: Eddigi életem Mit sportolsz a hétköznapokban? Kimondottan fi- során sokféle megmérettetés- gyelsz az étkezésre? ben volt már részem, viszont Dominika: Az egyetem előtt a lovaglás volt a a kifutón eddig még nem volt kedvelt mozgásformám, ezzel párhuzamosan már lehetőségem kipróbálni ma- akkor is jógáztam. Mára már csak a jóga maradt. gamat. Elsősorban a barátaim Szerencsére alkati adottságaim miatt nem kell bíztatására jelentkeztem a görcsösen odafigyelnem az étkezésemre. versenyre, és természetesen Igyekszem minél kevesebb szénhidrátot fogyasz- nem bántam meg a döntést. tani, a gyümölcsöket, zöldségeket pedig előtérbe :) helyezni. Persze vizsgaidőszakban nálam is jelen van a csoki minden mennyiségben. :) Johnny: A Hotel@BMF kollé- Johnny: Már egészen kiskorom óta aktívan spor- giumban lakom és a szoba- tolok. Régebben atletizáltam, majd áttértem a társamon keresztül hallottam küzdősportokra. Először kipróbáltam a boksz és erről a versenyről. Egyből thai-box edzéseket, majd később váltottam MMA- tudtam, hogy nekem ott a ra (más néven ketrecharc) amit versenyszerűen helyem. Mindig is szerettem is űztem. Sajnos mióta egyetemista vagyok, már a középpontban lenni, nem csak hobbi szinten űzöm ezt a sportot, mivel ne- is vagyok szégyenlős típus, héz az edzéseket a tanórákkal összeegyeztetni. vagy olyan, aki könnyen za- Jelenleg konditerembe járok, mivel itt sokkal ru- varba jönne. Másrészt azért galmasabban be tudom osztani az időmet. Heti is jelentkeztem a versenyre, 4-5x járok edzeni. Az étrendemre is odafigyelek, mert úgy gondoltam ez is bár nekem viszonylag könnyű, mert nem muszáj egy jó lehetőség arra, hogy új embereket ismerjek szigorú étrendet követnem, meg diétáznom, meg. Szóval amint hallottam erről a versenyről, köszönhetően a genetikámnak. Rendkívül gyors az gondolkodás nélkül jelentkeztem. anyagcserém, nem is igazán tudok hízni, úgy hogy szerencsésnek mondhatom magam. Hogy készültél fel a Szépségversenyre? Dominika: Utolsó pillanatban döntöttem el, hogy Mit tanultál a versenyből? jelentkezni szeretnék, tehát viszonylag kevés időm Dominika: A verseny bebizonyította számomra, volt készülődni. Ezt még tetézte a zh időszak miatti hogy a magabiztosság mindennek az alapja. feszültség, így számomra a ruhák kiválasztásában Johnny: A legfontosabb, amit tanultam a merült ki a versenyre való készülődés. versenyből, hogy a lehetőségekkel élni kell. Ha Johnny: Ugyanúgy csináltam a minden- kitűzünk magunknak valamilyen célt, és teszünk napi teendőim, mint bármely más napokon. A is érte, akkor annak meg lesz a jutalma. Nyilván felkészülésem nagyjából abból állt, hogy meg- egyrészt azért jelentkeztem a versenyre, hogy próbáltam a tanulnivalóimat úgy ütemezni, hogy a megnyerjem, de másrészt azért is, hogy új em- verseny előtti este tudjak rendesen pihenni és ne bereket is megismerhessek, mert szerintem minél 22

több emberrel találkozunk, különböző személyi- Gépész és Biztonságtechnikai Mérnöki Karon ahol ségekkel, annál jobban megismerhetjük magunkat mechatronikai mérnöknek tanulok. Közelebbi cél- is, hogy mi kik is vagyunk valójában. Engem csak jaim közt szerepel egy erasmusi tanulmányi út, megerősített a verseny abban, hogy nyitott szem- valamint egy programozói tanfolyam, amit az mel kell járni és minden lehetőséget megragadni. egyetem mellett szeretnék majd teljesíteni. Nem olyan távoli céljaim közt szerepel az is, hogy mér- Meséld el azt az érzést, amit átéltél, hogy te lettél nökként kiemelkedő tudásra tegyek szert, és az- az Óbudai Egyetem Szépe/Arca? tán később sikeres üzletember legyek. Mottóm: „Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csil- lagok közt landolsz.” Dominika: Őszintén szólva miután meghallottam a nevem jött egy kisebb filmszakadás :D minden nagyon gyorsan történt, és csak később tudatosult bennem a dolog. Mindenesetre nagy megtisztelte- tésnek érzem, hogy én kaptam meg ezt a címet és bízom benne, hogy méltó viselője leszek a ko- ronának. Johnny: Én valahogy nem is versenyként fogtam fel ezt az egészet. Teljesen jól éreztem magam a verseny alatt, és az csak hab a tortán volt, hogy én lettem Mr.Sárm. Nagyszerű embereket ismer- hettem meg a verseny alatt és számomra ez fel- becsülhetetlen. Jövőre ti is jelentkezzetek, mert amellett hogy ez egy verseny, felejthetetlen él- ményt nyújt. Mióta tanulsz az egyetemen? Mik a céljaid a jövőre nézve? Dominika: 2014-ben kezdtem a tanulmányaimat a Keleti Károly Gazdasági Karon Kereskedelem és Marketing szakon. Az alapdiploma után szeretnék elvégezni egy mesterképzést is. Régi nagy álmom egy étterem megnyitása, amit rövid időn belül sze- retnék megvalósítani. Szerkesztő: Yvette Johnny: Tavaly szeptemberben kezdtem el ta- nulmányaimat az Óbudai Egyetem Bánki Donát 23

De mi az, amihez kellett a krea- vonalán, megugrattuk a sárga tivitás? Néhány példa a 24*10 szöcskét. Az „Egyszerre” és az feladat közül: Süss trafó olajban „Ugrani fogsz” skandálásokkal húst!, Költsd át Petőfi: Anyám haladtunk egészen az egye- tyúkja című versét ókori stílus- temig, ahol mindenki extázisban ban!, Készíts ultrahangos med- szállt le a villamosról. vecsapdát!, Hozz kurta farkat Elmondhatom, hogy fergeteges az Óperenciás tengeren túlról!, két nappal lettünk gazdagabbak! Hogy is kezdjem? Ez egy beszá- Énekeld el az Energetika in- De hogyan vélekedik a moló ugyan, de nem egy akár- dulóját némán!... főszervező? milyen eseményről, nem csak A hangulat fokozására a színpa- „Hol is kezdjem?” Nos, mi szep- egy két napos rendezvényről, dokon zajló események is segít- temberben kezdtünk, már ami nem csak egy egyetemi ségül szolgáltak. Első este két a szervezést illeti. Jöttek a CSK eseményről, nem csak egy kisebb koncert után disco ze- megbeszélések, előfeladatok, vetélkedőről, nem csak egy bu- nékre lehetett mulatni. Az udvari csapatépítők és minden ta- liról, nem csak egy koncertről, nagyszínpadon szombaton este lálkozó, kooperáció egészen hanem a KIN KUPÁRÓL!!! egy fergeteges UFO koncerteten áprilisig, ami ahhoz kellet, hogy Hogy is kezdődött az egész? bulizhattunk. megrendezhessük a KIN Kupát. Április 29.-én pénteken a Kandó Két feladat közötti kis időkben Rengeteg papír munkával birkóz- C épületben a megszokott tan- a büfében sok energiát adott tunk és nagyon sok tényezős termek HQ-ká (főhadiszállások) egy-egy szendvics, hot-dog, „létrán” kellett felmásznunk. Sze- alakultak. Minden csapat beren- vagy akár egy sör elfogyasztása, rencsére a Kandó HÖK, a kari dezte a saját szobáját és elkez- amiket ráadásul igen kedvezmé- és az egyetemi vezetőség is tá- dett hangolódni az elkövetkező nyes áron vásárolhattunk meg. mogatott minket. 24 órára. Az első program a meg- Az eredményhirdetésre is az A feladatok írása, kiosztása és nyitó volt, ami a hagyományok- Amfiban került sor. A face- értékelése egy tapasztalt csapat hoz híven az Amfiteátrumban bookon folyamatos tájékoztatás keze alá került, így mondha- került megrendezésre. A csapa- volt az aktuális állásról egészen tom, nem történt semmi ellent- tok kígyózó sorokban vonultak ki a hírzárlatig. Innentől kezdve mondásos incidens. Igyekeztünk az Amfiba, amit az idei rendező a pontokról nem volt semmi olyan programokat, koncerteket csapat, az Energetika vezetett. A tudomásunk, ez még tovább szervezni, ami ennek a közön- megnyitón beszédet mondott a fokozta az izgalmakat. A KIN ségnek játszik. Három saját, Kandó kar dékánja, Prof. Dr. Vaj- Kukát ezúttal a Műszer vihette OE-s csapatunk is fellépett az da István és a kupa történetéről haza, és hogy a jókedv is meg- UFO pedig feltette azt a bizonyos hallgathattuk meg Dely Kornélt, legyen, borral töltve kapták. A pontot. Rendkívül izgalmas volt aki lovashintón hozta el nekünk dobogó harmadik fokára állha- az eredményhirdetés, én magam a serleget. tott az Automatika. Az első két sem tudtam a pontokat, csak a Hét órakor megérkeztek a felada- helyen kupa történelmet írtak: a kihirdetés előtt kaptam kézbe. tok. A csapatok elkezdtek pörög- Rejtőé lett a második, a Gépész Nem először nyert nem-Kandós ni, elővették a határtalan krea- KIN-é pedig az első hely! Mind- csapat, mindazonáltal, ritka e- tivitásukat. A zsongás beindult, ketten igazi nyertesek, a kupa semény. hisz a játékosok már nem csak pedig a Gépész KIN-é, így ők Gratulálunk a GépÉsz KIN- a HQ-jukban, hanem az egész szervezhetik a jövő évi, 2017-es nek, reméljük hasonló, vagy épületben megtalálhatóak voltak. KIN Kupát! még színvonalasabb KIN Kupát Három emeleten, az udvaron és A visszavonulás nem a C épület- terveznek! A szervezőség nevé- még egy mozgó zsűri is volt, ahol be történt, hanem a volt Kandó ben: Kovács Péter Szerkesztő: fzr le lehetett adni a feladatokat. koli elé, ahol a 17-es villamos Csapatkapitány, Energetika KIN 24



Viccbomba Két favicc ül a fán. Az egyik el- Mire Pistike: Két focista beszélget: kezd röhögni. A másik favicc - Aha! Szóval Michael Jackson az - Képzeld, a matektanár meg- megkérdezi: Isten! buktatta a fiamat! - Mi olyan nevetséges? - És kapott érte sárga lapot? - Semmi, csak eszembe jutot- - A vakond naponta annyit eszik, tam. mint amennyi a testsúlya - mag- A feleség rántottát süt reggelire yarázza a tanárnéni. a férjének. A francia, a német és a skót sört Mire Pistike közbeszól: A férj hirtelen beront a kony- iszik. Hirtelen mindhármuk po- - És honnan tudja a vakond, hába: harába belerepül egy légy. hogy mennyi a súlya? - Óvatosan! Vigyázz! Egy kicsivel A francia kiönti a sört, és vásárol több olajat tegyél bele. egy új pohárral. Kiskatona kimenőt kér az Jaj! Túl sokat sütsz egyszerre. A német kiveszi a legyet és meg- őrmestertől: Túl sokat! Fordítsd meg! Fordítsd issza a maradékot. - Ha kitalálod, melyik szemem meg azonnal! Több olaj kell! Jaj! A skót kiveszi a legyet, meg- van üvegből, kapsz kimenőt. Jaj, mi lesz most?! Több olajat! rázza a levegőben, és azt üvölti - A jobb! - mondja a katona. Odaég! Óvatosan... Vigyázz! Azt neki: “köpöd ki!” - Honnan tudod? mondtam, óvatosan! Soha nem - Abban csillog némi értelem... hallgatsz rám, ha főzöl. Soha! Egy fiatal, csinos szőke hölgy ül Fordítsd meg! Gyerünk! Nor- az állatorvosi rendelőben és egy Elkezd a székely faragni, már mális vagy? Elment az eszed? palotapincsit simogat a kezé- félórája farag, amikor jön a Ne felejtsd el megsózni. Mindig ben. Odamegy hozzá egy férfi és komája: elfelejted megsózni! Sózd! Sózd ezt mondja: - Hé, Pista, mit faragsz? meg! Sózd már! - Szívesen lennék a kutyája he- - Hintalovat a drága kicsi fiam- Az asszony értetlenül bámul rá: lyében! nak. - Mi a franc van veled? Azt - Nem hiszem, épp kiheréltetni Egy óra múlva jön a felesége: hiszed, nem vagyok képes meg- viszem... - Pista, mi lesz ebből? sütni egy rántottát? - Baltanyél. A férj nyugodtan válaszol: Pistike kérdezgeti édesanyját az Két óra múlva jön a kisfia: - Csak meg akartam mutatni, Istenről: - Apu, mit faragsz? milyen érzés, amikor vezetek. - Anya! Mondd, az Isten fekete - Fogpiszkálót, ha ezt is el nem vagy fehér? cseszem! Rendőrök vizsgáznak Gondolokodik az édesanyja, történelemből. Bemegy az első, majd megszólal: Egy idős úr bemegy az optikush- kihúz egy tételt: a francia for- - Tulajdonképpen lehet fekete oz. Azt mondja a szakember: radalom. Mély csend, nem tud is, és fehér is. - Jó napot! Magának 5 diop- semmit. Vizsgáztató próbál Pistike tovább kérdez: triával erősebb szemüveg kell! segíteni: - Mondd anya: az Isten férfi, - Ez igen! Ránézésre ilyen pon- - Na? Jakobinusok? Semmi? vagy nő? tosan látja? - Semmi. Kis gondolkodás után megint - Nem, viszont a kirakaton - 1700-1800? Semmi? megszólal az édesanyja: keresztül tetszett bejönni. - Semmi. - Lehet nő is, és férfi is. - Menjen ki, megbukott! 26

Kimegy, mondja a következőnek: - Ha a francia forradalmat húzod ki, mondd azt, hogy jakobinusok és hogy 1700-1800! Be is megy, ki is húzza a francia forradalmat, nagy az öröm. Vizsgáztató: - A siker es dolgozatok mar gójár a - Na, meséljen! - Hát ott voltak a japán kubiku- sok! IV. Béla idején járásokra oszlott az - Micsodák? Mit kerestek azok ország, a legismertebb járás a tatárjárás ott? - Úgy 1700-at, 1800-at! volt. Rendőrök angol nyelvvizsgán. A költők csak akkor tudtak verseket Bemegy az első, a vizsgáztató írni, ha homlokon csókolta őket egy felteszi a kérdést: mázsa. - Do you speak english? - Hö? Megbukott! Zrínyit a bécsi kamarilla által felbérelt Következő is bemegy. vadkan ölte meg. - Do you speak english? - Hö? A Szentlélek postagalamb képében Ő is megbukott! Jön a harmadik. Neki is felteszik szállt az apostolokra. a kérdést: - Do you speak english? II. József, a vaskalapos király, Mária és Terézia fia - Yes, I do. volt. - Hö? Az emberiség nem győz há- A pszichológushoz bejelentkezik a fiatal mama. lát adni Edisonnak, akinek - Doktor úr! Azt hiszem, túl szi- gorúan neveltem a gyerekemet, lángelméjéből kipattant a és most nem tudom, mit csinál- villamos, amely szikrájával jak. hajtja a kocsit és benne az - Asszonyom, miből gondolja, hogy baj van a gyerekkel? utast. - Hát csak abból, hogy amikor mások a nevét kérdezik, az Petőfi egy szegény cselédlány és a magyar nép fia. válaszolja: Pistike Nemszabad. Szerkesztő: Peetee 27

28

Látogass el az Óbudai Egyetem hallgatói önkormányzatának weboldalára! a Mindig találsz naprakész egyetemi híreket a Friss állásajánlatok speciálisan az Egyetem hallgatóinak a Rengeteg kép a rendezvényekről a galériában a Folyamatosan bővülő tartalmak http://hok.uni-obuda.hu/ Kövesd munkáinkat facebook oldalunkon, hogy mindig értesülj az aktuális lehetőségekről: www.facebook.com/onejobiskolaszovetkezet Ha szeretnéd, hogy célzott munkáinkkal megkeressünk, akkor regisztrálj a www.onejob.hu oldalon. (a regisztráció semmilyen kötelezettséggel nem jár) Aktuális munkáink: a Web fejlesztő, nettó 1500 Ft/óra a Irodai kisegítő munka nettó 620 Ft/óra a Adminisztratív munka Festipay-nél nettó 700 Ft/óra 29

Információ bevitel beletöltenénk butaságból. A tiszta víz Milliónyi információ ér nap, mint nap fogyasztása kiegyensúlyozza a szer- bennünket. Elég, ha csak a közös- vezetünk és az agyunk működését ségi oldalon böngészünk, az agyunk is. Igyunk meg legalább 3, de inkább már nem úgy működik, ahogy 4, 4,5 liter tiszta vizet. Fogyasszunk kéne. Ezért ebben az időszakban növényi alapú ételeket, együnk friss érdemes figyelmünket a tanulásra salátákat, gyümölcsöket. Ez jó dop- koncentrálni. Hagyjuk el a fölösleges ping az agynak is! Egyetemi éveink alatt min- netezést, beszélgetést másokkal, ne Magnéziumot ide! den félévben vannak nehéz tévézzünk, hagyjuk meg az esélyét időszakok, és általában ebből a és helyét a tananyag normális be- legnehezebb a vizsgaidőszak, vitelének! meg persze a zh időszakok. I- Élettér lyenkor megpróbáljuk azt a tan- Rendezzünk mindent úgy, hogy ne a anyagot napok, órák, sokszor káosz, hanem a kialakított környezet percek alatt a fejünkbe tömni, segítségünkre legyen A magnézium megfelelő szinten tar- amit a félév során folyamatában tása úgy általában véve nagyon fon- kellett volna elsajátítanunk. Gondolatok tisztítása tos, ilyenkor meg prioritást képez! A Mindannyian tudjuk, hogy ez Ne hagyjuk, hogy más dolgok el- nyers táplálékból a legjobb, pl a zöld nem egy jó állapot, de mégis tereljék a figyelmünket. Ha pihenünk színű növényekkel (spenót, borsó, sokszor így alakul. két fejezet között, akkor nyugodtan stb.), de jó ha megeszünk napi bámuljunk ki az ablakon, engedjük 1000mg magnéziumot, fele annyi el a figyelem központját, pihentessük kalciummal párosítva. meg az elménket! Jó, ha természetes közegbe tudunk ilyenkor bambulni! Fáradtság ellen Testmozgás Amikor már eldobnánk az a- gyunkat, mert hullák vagyunk, Ilyenkor természetesen minden inkább segítsünk magunkon. Dör- gyors eszközhöz nyúlunk, hogy zsöljük meg a szemünket sűrűbben, segítsük az agyunkba betódítani frissítsük fel arcunkat hideg víz- a mérhetetlen mennyiségű in- zel, esetleg tarkónkat is, csináljunk formációt, hogy legalább görbüljön néhány fej és vállkörzést. az érdemjegy. Sajnos az eszközök Két fejezet között ne felejtsünk el általában károsak, mondhatni tönkre mozogni! Kell a fizikánknak, hogy az Tanulási fázisok tesszük szépen lassan magunkat, összegörnyedt állapotból kiszabadít- Ne merüljünk el órákra, inkább hogy átbukdácsoljunk a vizsgán. suk és ezzel az idegrendszerünknek alapozzunk a sokszor kevesebbre, Elővesszük a kávéfőzőt, energi- is szabad utat teremtsünk. Persze álljunk fel 20-30 percenként a könyv aitalokat vásárolunk, láncdohányossá egy nagyobb mozgás is jól jöhet. Fu- fölül 5 percekre legalább! válunk, alig alszunk, nem mozgunk tás, úszás, de bármi jót tehet! Akár De a legfontosabb! A tanulás és reménykedünk a szőlőcukor jó- még egy könnyű séta is.. nem egy nap, az egy folyamat, i- tékony hatásában. gyekezzünk nem felrobbantani ön- Pedig ahhoz, hogy ezt a régi rossz Kávé és cukros energia italok magunkat a határidők tologatásával, minőséget levetkőzhessük elég helyett ez a legjobb, amit tehetünk magunk- lenne csak racionális gondolatain- A kávé segíthet, minimális meny- kal! Sok sikert a vizsgaidőszakhoz! ;) kon keresztül jobb lehetőségeket te- nyiségben! De minden más károst remteni. Ehhez igyekszem most pár vonjunk ki, nem érdemli meg a szer- Szerkesztő: pL jó gondolattal segíteni, hátha beválik! vezetünk azt a sok mérget, amit 30

ESN ÓBUDA– Parlament Látogatás osztott meg a csoporttal az elmúlt 20 év emlékeiről és miniszteri látogatásairól. Láttuk többek között Srácok érdemes csatlakozni hozzánk, sok érde- az Indonéz minisztertől ajándékba kapott, kéz- kes programmal várunk titeket, a résztvevők zel kifaragott kókuszdiót, az Egyiptomi miniszter legutoljára személyesen Hiller István Úrral is ta- szerencsehozó madarát (aminek a fejét naponta lálkozhattak! egyszer meg kell simogatni), sőt megtekinthettük, Áprilisban a Parlamentben jártunk, már-már ha- hogy a Magyar Nemzeti Bank által ledarált 7 mil- gyományként, köszönet Váradi Balázsnak és lió Ft értékű elhasznált pénz hogyan is néz ki Bozány Tímeának aki megszervezte nekünk ezt valójában. A szerencsésebbek Hiller István Úr a programot. Balázs és Timi beszámolója a Parla- alelnöki székében is helyet foglalhattak, a kevésbé ment látogatásról: szerencsések „csak” a tárgyalóasztalához ülhettek „Rendhagyó programon vehettek részt az Óbudai le, ahol számos nagykövetet fogadott már az Alel- Egyetem hallgatói: a magyar és Erasmus program nök Úr. keretein belül tanuló külföldi diákok különleges Köszönjük Hiszékeny Dezső Országgyűlési fogadtatásban részesültek az április 17.-i Parla- képviselő Úrnak, Dr. Simon Tamás Vk. elnök Úr- ment látogatáson. nak és Váradi Balázsnak, az ESN Óbuda University Az angol nyelvű idegenvezetést követően Hil- vezetőségi tagjának, hogy segítettek a látogatás ler István Úr, az Országgyűlés alelnöke fogadta megvalósításában. Továbbá köszönjük Dr. Hiller az Egyetem lelkes fiataljait a személyes dolg- István Országgyűlési alelnök Úrnak és munkatár- ozószobájában. A csoportnak így lehetősége sainak a szíves fogadtatást.” nyílt bepillantást nyerni az országgyűlési alelnöki teendőibe, amely kívül áll a megszokott idegen- Jelentkezés a „buddy” mentor programunk- vezetésen. Alelnök Úr érdekes történeteket ba : [email protected] 31





Fesztivállapot Civilizáció a pusztában Bár félig nomád lesz a környezet, azért nem hagyjuk el teljesen a Olyan élénken él még ben- civilizációt. Ami kell biztosan: nem az ártatlan iskolás telefon és pénz! Ciki, ha nincs időszak, amikor még ó, ió, egyik-másik és a jelenben ációtól kezdve egészen a mindkettő nélkül életképtelenné Vakációig írogattuk a tám- vállalhatunk! e legjobb helyet választhassuk lára a betűket minden nap A fesztivál csomag: mindent mámoros nyugovónk teréül. A a nyári szünet közeledtével. vigyél magaddal! domb teteje, a fa alatt, egy bokor Idén is hamarosan túl va- Bár a minden kicsit túlzás, de mellett vár ránk. Ha megvan a gyunk a vizsgákon és ak- rengeteg mindenről kel gon- tökéletes nyugalom szigete, ak- kor már nincs más hátra, doskodnunk, hiszen akár több kor már csak megfelelően kell mint, hogy itt a nyár. És, mint egy hétig is távol lehetünk, rögzítenünk a sátrat! ha nyár, akkor a Magyaror- így előre kell gondolkozni. A felszerelés sem elha- szágon élenjáró elfoglaltsá- Megnőhet a körmünk, fürdeni nyagolandó! gunk nem más, mint a fesz- kell, lányoknak fontos, hogy Ne felejtsük el, hogy valószínűleg tiválozás. tudjanak kezet fertőtleníteni, minden tiszta por ás egy nagy- Első szabály: a bérletedet ennünk is kell olykor valamivel, obb eső esetén sár lesz. Szóval vagy jegyedet sose hagyd eshet az eső, fújhat a szél és otthon! társaik. Jól gondold át, mire le- het szükséged, amikor elkezdesz pakolni! Enni is kell! a szakadt tornacipő újra elő kerülhet még a tavalyról és nem Ha nem figyelünk pakolásnál, lesz szükség magas sarkúra. akkor könnyen pórul járhatunk Fürdőruha viszont annál inkább a bejáratnál és akár több száz kelleni fog, napszemüveg, meg kilométerre is kerülhetünk a Bár minden fesztiválon lehet papucs, de egy hűvös reggelen közvetlen közelségben lévő fesz- ételt kapni, azért, ha a gatyánkat jól jöhet egy kapucnis pulcsi is, tiválozás lehetőségétől. Ilyenkor nem akarjuk otthagyni, nem árt amiben vagy elbújsz a reggeli jönnek az alternatívák, hogy gondoskodni némi élelemről nap elől, vagy épp éjszakai ked- megpróbálni elintézni, hogy el- sem. Konzerv, tartós élelmisz- vesed alá terítheted! higgyék, hogy van bérletünk, erek, amiket nem kell főzni és A többi pedig már egyértelmű: vagy kéz alatt olcsón beszerezni mikrózni minden jól jöhet. Talán ismerkedj óvatosan, de magabi- egyet. Felejtsük ezeket el! A bér- csokik, ropi ilyesmi is elfér, vagy ztosan, legyen elég pénzed, ne let az első! egy müzli szelet, keksz, stb. hagyd magad meglopni, ismerd Persze inni is kell, úgyhogy némi a saját határaidat és próbálj ki a folyadék is mehet a pakkba, lehető legtöbb mindent. Hiszen meg persze egy kis védő ital! ;) ezért indulsz el fesztiválozni! Na, A sátorhely hajrá!;) Fontos, hogy megfelelő időben legyünk ott a helyszínen, hogy Szerkesztő: pL 34

Részletekért érdeklődj üzletünkben. MUTASD FEL! Mutasd fel egyetemi diákigazolványod és 20% azonnali kedvezményt adunk vásárlásod végösszegéből. Csomag akció! Most minden Retro optikai keretünkbe ajándékba adjuk lencséidet! owe.hu/obuda Óbuda AUCHAN 1033 Budapest, Szentendrei út 115. Tel.: 30/659-5133 e-Mail: [email protected]

Részletekért érdeklődj üzletünkben. MUTASD FEL! Mutasd fel egyetemi diákigazolványod és 20% azonnali kedvezményt adunk vásárlásod végösszegéből. Csomag akció! Most minden Retro optikai keretünkbe ajándékba adjuk lencséidet! owe.hu/obuda Óbuda AUCHAN 1033 Budapest, Szentendrei út 115. Tel.: 30/659-5133 e-Mail: [email protected]