7

7.หลกั การใชค้ อมพวิ เตอรใ์ หม้ ปี ระสทิ ธิภาพ

หลกั การใช้คอมพวิ เตอร์ให้มีประสิทธิภาพ • 1. ปรบั อณุ หภมู ิของหอ้ งปฏิบตั กิ ารใหส้ บายไม่รอ้ นหรอื หนาวจนเกินไป • 2. น่งั ใหห้ ่างจากจอภาพประมาณ 45-60 เซนตเิ มตร ขอบจอภาพอยรู่ ะดบั สายตา • 3. เกา้ อีท้ ่ีน่งั พมิ พค์ อมพวิ เตอรค์ วรปรบั ความสงู -ต่าไดเ้ พ่อื ใหก้ ารน่งั พมิ พอ์ ยใู่ นทา่ ท่ีสบาย • 4. วางขอ้ มือใหอ้ ย่ใู นตาแหน่งท่ีเป็นธรรมชาตไิ ม่ควรเอียงขอ้ มือไปทางซา้ ยหรอื ทางขวา • 5. ยกแปน้ ท่ีอยขู่ า้ งใตแ้ ปน้ คียบ์ อรด์ ขนึ้ เพ่อื ความสะดวกสบายในการพมิ พ์ • 6. วางคียบ์ อรด์ และเมา้ สอ์ ยใู่ นระดบั เดียวกนั • 7. เลือกใชค้ ียบ์ อรด์ และเมา้ สท์ ่ีมีคณุ ภาพดี • 8. หม่นั เอาใจใส่ในการรกั ษาความสะอาดของเครอ่ื งคอมพวิ เตอรส์ ม่าเสมอ อย่างนอ้ ยสปั ดาหล์ ะ 1 ครง้ั • 9. ปรบั คา่ ความสวา่ งของจอภาพ (Brightness) และความคมชดั (Contrast) ใหพ้ อเหมาะพอดี • 10. เม่ือมีอาการเม่ือยลา้ สายตาควรมองไปยงั ท่ีท่ีอยไู่ กลๆ เพ่อื พกั สายตาและหาทศั นียภาพท่ีสบาย