Noticias do Douro - 25-09-2020

notíciasO Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro do DOURO http://www.portugalsos.com Medalha de Ouro Ano 87 - nº 4222 -25 Setembro 2020- Director: Armando Mansilha, Dr. - preço 0,75€ - Fundado em 1934 União Portuguesa da Imprensa Regional Começaram os cozinhados resultantes dos €€€ da U.E. A Câmara Municipal da Santa Marta de Penaguião apoia alunos do 1.º, 2º e 3º ciclo com fichas e cadernos de atividades O mais antigo Semanário da Região Demarcada mais bela do mundo Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 1

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Covid-19 pode reduzir expetativa de vida em nove anos, alerta estudo Espera-se que a doença, provocada pelo novo anos na África Subsaariana. coronavírus SARS-CoV-2, cause um decréscimo na esperança média de vida em determinados \"A Europa levou quase 20 anos para que a ao nascer subisse seis países, nomeadamente em lugares que beneficiavam de uma expetativa de vida mais expetativa de vida média anos - de 72,8 anos em elevada 'pré-pandemia', sobretudo na América do Norte a na Europa. 1990 para 78,6 anos Os especialistas acreditam que este declínio irá em 2019. A Covid-19 tornar-se aparente em zonas tremendamente pode fazer retroceder afetadas pela doença da Covid-19, como por este indicador para exemplo na cidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos, e em Bergamo, na Itália. Covid valores de algum Estas conclusões foram expostas num estudo tempo atrás\", publicado no PLOS ONE, e divulgadas num afirma à BBC News artigo da BBC News. Sergei Scherbov, A nova pesquisa, publicada ontem, dia 17 co-autor do estudo, de setembro, terá combinado num modelo 'para sempre': investigadorno matemático dados quanto ao risco de infeção e Centro Wittgenstein de morrer por Covid-19 no espaço de um ano para Demografia em faixas etárias distintas. Associando também e Capital Humano valores relativos a outras causas de mortalidade Global, na e expetativa de vida em quatro grandes zonas Universidade de do mundo. No futuro Viena, Áustria. O estudo aponta que, um predomínio - porção \"Todavia, ainda de indivíduos infetados em comparativamente não temos a à totalidade da população - de 10% poderá certeza do que vai provocar um ano a menos na esperança média doença vai ser acontecer. de vida na Europa, América do Norte, América Em muitos Central e na América do Sul. países a Segundo a BBC, registando-se um letalidade da prevalecimento de 50% da população doente Covid-19 está com Covid-19 em um ano, a expetativa de sazonal, dizem adiminuir vida poderá descer entre três a nove anos na bastante, América do Norte e na Europa; de três a oito provavelmente anos na América Central e Latina; entre dois a porque o sete anos no Sudeste Asiático; e de um a quatro protocolo de cientistas tratamento está melhor definido\", crê Sherbov. 2 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro DE NOVO, O COMPLEXO DO CACHÃO… (De vez em quando, “ressuscitam-no”. Foi no seu tempo, uma por boa ideia. E continua a ser. Francisco Pena é que se lembrem dele só quando as eleições começam a Gouveia Engº bater à porta) Volta e meia, salta o Complexo do É sempre assim. iniciativa do Estado Novo, e por projecto que extravase as Cachão à baila. Contudo, na recente apresentação isso, e não só, foi arrasado. Porque fronteiras de Trás-os-Montes. Tem Perdi a conta às vezes que pela Ministra da Agricultura, da o país nunca soube separar as de ser um projecto nacional. Como este empreendimento foi Agenda Para a Inovação Para coisas bem feitas das mal feitas, outros. Como foi o Alqueva, por “ressuscitado”, e de tal modo a Agricultura 2030, - segundo senão sob o ponto de vista do exemplo. foram as vãs investidas, que perdi ela um plano arrojado para politicamente correcto. Nunca Mas assim não é, e a sua serventia as esperanças de que, algum o desenvolvimento da nossa soube discernir o que era um resume-se a que, quando dá jeito, dia, se regresse à concretização agricultura -, este Complexo não é bom projecto empresarial, do se volte a falar nele porque de daquela que foi uma excelente e mencionado. empresário. Ainda hoje, os grandes grandes empreendimentos (fora revolucionária ideia quando nasceu É certo que o tal plano estabelece empresários que o país teve e tem, as Barragens, mas isso é outra (1963), e que depois, por diversas linhas gerais. vicissitudes de um país que sempre Linhas de são alvo das maiores afrontas conversa) está a região bem se deu mal com o planeamento, a orientação. pelo simples facto de serem tramada. organização e o rigor, acabou por Princípios. empresários, alguns de muito De facto, com consistência palpável ser destruído lentamente. Mas, apesar sucesso. E quanto maior o sucesso, que indique os passos, os métodos, Ainda em Janeiro de 2019, o disso, pode maior a inveja. os recursos, as etapas, etc., nada Ministro do Ambiente, Matos muito bem O Complexo do Cachão foi um há. Somente a ideia de o reabilitar Fernandes, garantia o apoio questionar- grande projecto que ruiu porque e as referências à sua importância, financeiro para a 2ª fase da se onde se não o souberam interpretar nem dita “vital”, para um reacender da reabilitação do Complexo. integra este gerir. Nunca o entenderam. Nem economia transmontana. Mas já em 1993, Cavaco Silva importante os locais, e muito menos o país E isso, todos os que continuam a anunciava, com pompa e Complexo, que, como se sabe, pouco liga ao acreditar no Cachão, já o sabem. circunstância, a sua reactivação. no tal Plano que se passa fora de Lisboa e, mais Sempre o souberam. O certo é que após a sua falência, que pretende generosamente, ao que se passa Não necessitam que os senhores depois de ser entregue à Agro- envolver longe do litoral. autarcas da CIM lho recordem. Industrial do Nordeste, e passado o sector Porque o Complexo do Cachão, que foi para as alçadas das agrícola para vingar, tem de ser um [email protected] Câmaras Municipais de Mirandela até 2030. e Vila Flor, continua sem atar nem Será que desatar. a Ministra Contudo, de quando em vez, contou com “renasce”. E exactamente com ele? os mesmos argumentos que Desde presidiram à sua inauguração há sempre 57 anos. A prova de que o tempo considerei não lhe esmoreceu os méritos. o Complexo do Cachão Mas as obras são aquilo que os como fundamental para o homens fazem delas. E neste desenvolvimento económico da Complexo, o que foi feito, foi quase região. sempre mal feito. O Complexo iria substituir aquilo A recuperação deste projecto, que por cá falta: as empresas que a CIM das Terras de Trás-os- de grande dimensão capazes Montes trouxe há dias de novo à de absorverem as produções mesa, e onde todos os autarcas que e incentivá-las a aumentar, e dela fazem parte comungaram do a estabelecer a ligação entre a mesmo objectivo, não nos espanta. produção e a distribuição numa Está na hora de se falar novamente escala internacional. no Cachão. Porque é hora de se Nunca como hoje, o Cachão teve anunciarem grandes projectos, mais razão de ser. porque daqui a um ano há eleições Contudo, o Complexo carrega para as autarquias. o peso enorme de ter sido uma Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 3

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Rio abaixo! por Rio Francisco acima! Maioria Gouveia dos Engº emigrantes Ferrovia Portugal/ colocou aos seus munícipes, foi somente esta: unanimemente pelos 9 presidentes da Câmara. Espanha deveria permitir-se ou não que a ponte romana Além do mais, a justificação que foi dada que é um ex-libris da cidade, se abrisse ao assenta em pressupostos gerais e não tem em Mais uma vez foram levantadas questões trânsito de ligeiros? atenção três realidades: a impossibilidade do sobre a Linha Ferroviária do Douro, desta vez A população respondeu maioritariamente país resistir economicamente a mais restrições, pela iniciativa do Bloco de Esquerda, cujos (85%) que não. Que deveria ser pedonal. a abertura natural que se está a processar em deputados estiveram na região. Trata-se de uma atitude muito positiva daquela todos os sectores, incluindo a educação, e ao A conclusão da electrificação total da linha, autarquia, que se espera ver replicada por esses facto da DGS ainda não se ter pronunciado que se encontra prevista há alguns anos, bem municípios fora, onde, depois das eleições, a sobre o quais vão ser as condicionantes a partir como a criação de horários que satisfaçam a maioria das promessas e compromissos das de 30 de Setembro. vertente turística e as necessidades diárias da campanhas eleitorais fica na gaveta. Inexplicável, mas quem entende os nossos população local, foram focadas como tarefas E mesmo a fraca participação, pois somente políticos? prioritárias. Constataram também o estado das 12% da população compareceu a referendo, Ou será que, com esta precipitada proibição, a carruagens (muito antigas) e a necessidade de não tira mérito àquele referendo. Não existe o CIM pretende fazer “prova de vida”? requalificação global de toda a linha. hábito das autarquias ouvirem, deste modo, as Foi ainda realçada a importância económica populações que servem. E deviam. Adeus, Daivões! regional e nacional, da ligação ferroviária É também intenção da autarquia candidatar a a Espanha, como alavanca para o cidade de Chaves a Património Mundial, pelo Mais uma Barragem que vai afundar, de vez, as desenvolvimento do interior. que a emblemática ponte romana de Chaves, belíssimas margens de um rio, à conta de mais Neste sentido se torna necessária a reabertura também conhecida por Ponte de Trajano, e que um projecto hidroeléctrico de utilidade pública da ligação a Barca D’Alva, permitindo assim foi construída por volta do final do séc. I, início muito, mas muito discutível. que se proceda, também, à ligação a Salamanca, do Sec. II, é uma das peças fundamentais nesta Desta vez é a Barragem de Daivões, cujo ligação esta que o BE considerou urgente. intenção. processo de enchimento de águas se iniciou, A linha do Douro funciona actualmente desde aguardando-se que as próximas chuvas Ermesinde até ao Pocinho (160 Km). O troço do Mais papistas que o Papa? completem o processo. Pocinho a Barca D’Alva, que foi construído em Já nem falo no calvário que foi a espoliação 1887, encerrou em 1985 (esteve activa 98 anos, A decisão da Comunidade Intermunicipal das dos proprietários locais, dos seus terrenos e quase um século!). Terras de Trás os Montes, em prolongar a das casas onde muitos até tinham nascido, e Caso raro numa proibição das Feiras temáticas, festas populares, da polémica que se instalou, do medo que se autarquia festivais e iniciativas que envolvam ajuntamento apossou daquela gente, das noites sem dormir, de pessoas, até finais de Novembro (actualmente do terror de ver as suas habitações engolidas O que se passou em Chaves é caso raro numa estão proibidas pelo Governo até finais de pelas águas. autarquia: referendar para tomar uma decisão. Setembro, não terá sido uma precipitação? Falo desta tristeza que é assistir ano após ano, A questão que a Câmara Municipal de Chaves Se repararmos nos concelhos envolvidos à delapidação do nosso território, à destruição (Alfândega da Fé, Bragança, Macedo de do nosso património, do empobrecimento de Cavaleiros, Miranda do Douro, Mirandela, um país que, de cada vez que uma barragem é Mogadouro, Vila Flor, Vimioso e Vinhais), na construída, fica mais pequeno. Em tudo. sua baixíssima densidade, do seu fraquíssimo Um país que não ganha juízo, que não tem historial nesta pandemia, será que a extensão projectos de futuro, que não sabe planear, que da proibição fará sentido? Mesmo antes da nunca sabe como será o dia de amanhã, e que se Direcção Geral de Saúde tomar uma decisão deixa embalar por cantos de sereia. para o após 30 de Setembro? A tragédia da destruição do país, desta vez, E o mais caricato é a que a decisão foi votada calhou em Daivões, como ontem calhou no Tua. E amanhã? Caça e pandemia Com vista a garantir a actividade venatória durante o período de pandemia, as três organizações do sector da Caça (Federação a aPortuguesa de Caça, Associação Nacional de Proprietários Rurais, e Confederação Nacional de Caçadores) apresentaram 4 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro O Município de Santa Marta de Penaguião Balanço UTAD e Unidadesorgulha-sede,no final de mais uma semana e após medidas Hoteleiras da Regiãoalgumesforço,ter conseguido um balanço positivo no unidas na ofertaqueconcerneao COVID-19combate à COVID-19. Com efeito, para além das de alojamento a1000 máscaras cedidas à Adega Corporativa de Santa Marta que, nesta altura do ano está no estudantes ponto alto do seu trabalho com a época das vindimas, o Município continua a ceder gratuitamente EPI´s a todos os comerciantes locais sempre que tal é solicitado pelos mesmos. De realçar ainda que, e sempre em estreita colaboração com o O protocolo celebrou- Fontainhas Fernandes, Reitor da UTAD. Agrupamento de Escolas, por forma a proporcionar um arranque se a 21 de setembro Esta necessidade surgiu devido à redução do do ano letivo EFICAZ e SEGURO, foram disponibilizados todos os com a presença de João número de camas disponíveis nas residências Equipamentos de Proteção Individual e logística indicados para tal, Sobrinho Teixeira de estudantes, imposta pelas medidas nomeadamente máscaras, gel, tapetes de desinfeção, termómetros, A Universidade de de combate à pandemia COVID-19 e da batas, acrílicos, entre outros. Trás-os-Montes e necessidade em reforçar uma resposta na área Para a segurança de todos, que é a prioridade deste município, Alto Douro (UTAD), do alojamento com maior disponibilidade de continua-se a apelar à responsabilidade de todos. através dos Serviços camas e mais uniforme. Assim, com vista a Seja um agente de saúde pública. Proteja-se a si e proteja os outros, só de Ação Social e da garantir condições de equidade no acesso e assim continuaremos bem. Associação Académica, frequência no ensino superior dos estudantes, Desejamos a todos um bom e seguro fim-de-semana. e as unidades hoteleiras especialmente os mais carenciados, este ano da região, celebraram letivo os estudantes vão poder contar, além no passado dia 21 de da Residência da UTAD, com alojamento em setembro um protocolo, que visa alargar a unidades hoteleiras instaladas no Município de oferta de alojamento a estudantes. A cerimónia Vila Real. de assinatura foi na UTAD, e contou com a A oferta de alojamento é dirigida a estudantes presença do Secretário de Estado da Ciência, da UTAD, de todos os ciclos de estudos, sendo Tecnologia e Ensino Superior, João Sobrinho que a UTAD divulgará, receberá candidaturas Teixeira. e atribuirá complementos (quando aplicável). “A situação de especial escassez de oferta Uma comissão, criada para o efeito, realizará a de alojamento para estudantes do ensino monitorização. superior exigiu uma resposta pública, pelo A contratualização será autónoma, entre o que as instituições de ensino superior podem estudante e a Unidade Hoteleira, aplicando-se utilizar disponibilidades de alojamento as condições estabelecidas no protocolo agora existentes em imóveis da propriedade de outras celebrado, que poderá incluir outras unidades entidades, públicas ou privadas, mediante hoteleiras que se disponibilizem para receber a a uma proposta à Secretaria o estabelecimento de protocolos”, explica estudantes da UTAD. de Estado da Conservação da Natureza, Florestas e Ordenamento do Território, contendo medidas apoiadas nas directrizes da Direcção Geral de Saúde. O documento salienta a importância do sector no contexto do desenvolvimento económico rural, bem como na preservação dos recursos naturais. A regulação das populações cinegéticas está muito dependente, senão totalmente, das acções no terreno das Associações de Caçadores, pelo que medidas restritivas que vão para além do razoável, podem fazer perigar as espécies. Por outro lado, é salientado o facto desta actividade ser praticada em espaços abertos, em zonas de quase nula densidade populacional, e de não promover o ajuntamento de pessoas, antes pelo contrário. Para quem gosta do ar livre, da montanha e da planície, o exercício da caça, mais do que o abate de peças, é, acima de tudo, um salutar contacto com a Natureza. Para muitos, um regresso às suas origens. [email protected] Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 5

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Montalegre é o As fortunas dos palco certo multimilionários para inícioBarroso da Fonte Dr. dos EUA dispararam da Volta durante a pandemia Montalegre é o palco certo para início da 2028 e que, por tal motivo, simboliza Volta nesse primeiro chão, o Berçário da Pátria Enquanto milhões de norte-americanos sofreram Alguma vez, na História da Volta a Portuguesa. as devastadoras da crise económica e social Portugal em bicicleta, haveria de acertar- Ocorre-me lembrar a historiografia espoletada pela pandemia, a riqueza de mais de 640 se a geografia ao crescimento de Portugal. Portuguesa, a propósito do sistemático multimilionários registou um crescimento de 713 mil Quase em tom depreciativo os felizardos e abandono do Norte do País. milhões de euros. sortudos de Lisboa, Algarve e arredores, A norte do Rio Douro houve esse espaço A crise provocada pela pandemia de coronavírus se habituaram a uma palração linguística, entre os Rios Minho e Douro que durante deverá aumentar ainda mais as desigualdades no sempre que se referem a Trás—os-Montes. 203 anos foi uma espécie de Andorra. mundo nos anos vindouros. Aliás, o fosso já está a ser -Onde fica isso? A par do verde Minho houve o agreste cavado neste momento em países como os Estados -lá em cima junto ao Larouco. Trás-os-Montes que só depois da Fundação Unidos. -E onde fica o Larouco? da Nacionalidade fixou as fronteiras que O mais recente Billionaire Bonanza publicado pelo - Perto de Espanha, onde conserva. Institute for Policy Studies revela que os 643 norte- nascem os rios Cávado e o O continente manteve-se coeso na americanos mais ricos não foram afetados pelas Rabagão. Foi lá que Portugal começou geografia, mas muito rebelde na consequências da pandemia. Muito por contrário, na (e não no Algarve onde os intelectuais solidariedade e na distribuição da riqueza. realidade. lavam a ignorância). Todas as gerações se lamentaram por Durante os dia 18 de março e 15 de setembro, estes Mesmo com estas explicações todas, causa de demografia que privilegiou o multimilionários viram as suas fortunas disparar – há muita gente engravatada que nem litoral, em detrimento do interior. Uma acumularam 845 mil milhões de dólares (cerca de 713 sequer aprendeu os nomes das serras, dos retrospetiva que se faça, com base nas mil milhões de euros), as suas riquezas combinadas rios, das linhas férreas, das províncias estatísticas seculares permite tirar essas cresceram 29%. e dos distritos. E há, também, quem conclusões. A passos largos o interior O estudo mostra que o rápido avolumar das fortunas não saiba que houve dois Condados: o desertifica-se e o litoral prospera pelo destes multimilionários nos meses da pandemia primeiro entre 868 e 1079 entregue a diferencial de investimentos reais. Até aumentou o seu património líquido de 2,5 biliões Vímara Peres, na Batalha do Pedroso; e a pandemia veio para confirmar que os de dólares (2,4 biliões de euros) para 3,8 biliões de o segundo que resultou da restauração infetados, os que morrem e os que recebem dólares (3,2 biliões de euros). do primeiro, em 1096, com oferta a D. em exclusivo e em primeiro lugar são os Teresa, pelo casamento com o Conde cidadãos de Lisboa, Porto e arredores. Entre os ‘super-ricos’ cujas fortunas registaram um D. Henrique. Com pequenos aumentos E só, por descuido ou mera curiosidade, aumento maior contam-se Elon Musk, CEO da Tesla, geográficos, esse pequeno condado de os cabaneiros, pastores, cantoneiros de Larry Ellison, CEO da Oracle, e o antigo ‘mayor’ de Portus+cale, foi habitado pelos pais de limpeza e arrumadores de charruas, Nova Iorque e multimilionário, Michael Bloomberg. D. Afonso Henriques que seu pai, tentou cheiram algo que sobrou de terceiros. Chuck Collins, diretor do Programa de Desigualdade autonomizar, pelo injustiça que o sogro Para já é um facto que se saúda, mesmo do Institute for Policy Studies e que foi um dos cometera, ao distinguir a herança entre sabendo que só começa em Montalegre autores do relatório agora divulgado, confessou Urraca e Teresa. Àquela entregou o por causa da pandemia. Em circunstâncias à CNN que ficou de certa forma chocado com os império e, a esta, apenas esse recriado normais, a mais fronteiriça Vila do norte números e acrescentou que a crise da pandemia Condado. Foi esse o motivo pelo qual o do país não receberia tal prova desportiva. está a “sobrecarregar as desigualdades existentes na filho respeitou o pai, batendo-se na Batalha Que o futuro me desminta e passe este América”.“Eu pensei que seis meses após a pandemia de S. Mamede, em 24 de Junho de 1128, concelho Transmontano a merecer a toda a gente teria sido atingida. A diferença entre os contra a Mãe (D. Teresa) e seus amantes atração desportiva que merece, até pelos lucros dos multimilionários e a miséria económica (irmãos Trava). vultuosos investimentos que fez. generalizada na nossa nação é dura. Dramatiza o Só nessa altura e graças a essa vitória sacrifício desigual e o elemento de especulação da que ditou o nascimento de Portugal, o Barroso da Fonte acumulação de riqueza no topo”, constatou Collins. segundo Condado se dimensionou para A pandemia nos Estados Unidos gerou a maior crise Baixo e para o interior da Ibéria. Afonso de desemprego desde a Grande Depressão, com a taxa Henriques só em 1031 mudou a capital de desemprego a chegar aos 14,7% em abril. O país desse Condado de Guimarães para perdeu 11,5 milhões de empregos desde fevereiro. Coimbra. Alguma vez o Norte do país teria de servir de referência e também de alicerce ao país que vai comemorar 900 anos, em 6 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Museu do Douro participa nas Jornadas Europeias do Património 2020 Nos dias 25, 26 e 27 de setembro o Museu do Douro participou nas Jornadas Europeias do Património 2020, com o tema Património e Educação. Foram três as atividades promovidas nos dias 25, 26 e 27 de setembro: no primeiro dia decorreu um percurso ferroviário e pedestre desde o Peso da Régua até Freixo de Numão, sob orientação de um guia do Museu do Douro juntamente com um guia do Museu da Casa Grande. Nos dias 26 e 27 houve uma Estas Jornadas foram direcionadas para o objetivo mostrar a importância do papel do visita guiada à exposição público em geral e gratuitas, à exceção da património na educação e para o papel da permanente “Douro - atividade De linha a caminho... educação no património, para a riqueza e para Matéria & Espírito”, no - Percurso ferroviário e pedestre, com um custo a complexidade desta relação – na literatura, Museu do Douro onde se de 17€. nas artes, nos monumentos, na dança, no realizou a Oficina Pedagógica - Devido à lotação de pessoas, foi necessário teatro, na paisagem, nos jogos, nos museus, Uma Fotografia e Uma História efetuar uma marcação prévia. na fotografia, nos sítios arqueológicos ou na para participar com recolha em vídeo de O tema escolhido para este ano teve como música, entre muitos outros. histórias singulares, de vozes e rostos singulares contadas a partir de uma fotografia. O registo teve cerca de 3 minutos a iniciar com a apresentação da pessoa. 20º Aniversário da A2000 Visita da Secretária de Estado da Ação Social, Drª. Rita Mendes Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 7

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro NÃO HÁ Município de ESTADISTASManuel Igreja Dr. Bragança investe Ao longo da História, a dimensão de um seu tempo, e que a opinião imediata nada mais 340 mil euros Estadista, revelava-se através daquilo colmata e só efemeramente ilude. nas escolas que fazia, daquilo que dizia que faria e Não saber o efeito que provocam enquanto daquilo que parecia que fazia, ficando exemplo dado atitudes como as dos Para dar resposta às alterações da atividade regular para memória futura aquilo que alguém organizadores da Festa do Avante, ou a do das escolas o Município investiu mais de 215 mil euros registou como tendo sido feito. Primeiro-ministro que deu e dá a cara por em transportes. Um Estadista era alguém que mercê um recandidato a dirigente de um clube As medidas adotadas pelo Município servem de defeitos e de qualidade natas que se de futebol muito grande, mas que é tido para mitigar os possíveis efeitos da pandemia na refinavam, se elevada acima do comum como mais um dos muitos bandoleiros de comunidade educativa e, por consequência, na dos mortais, granjeando larga admiração gravata, é algo que demonstra temos um população brigantina. Investimento da autarquia pintalgada por invejas e ódios nascidos no Estado sem Estadistas. para o ano letivo 2020/21 - que arrancou dia 17 de alfobre da mediocridade e do despeito. Obviamente que podia ir folha abaixo setembro - traduz-se em mais 340 mil euros, face ao Até ao advento da Democracia ocasião a arrolar outros exemplos, tais como os ano anterior. para estatuto de semelhante jaez era para que exibem curos superiores ganhos em Perante um cenário pandémico que ameaça não só a poucos ainda que tenha havido um bom pacotes de bolachas, fugas a pagamentos comunidade escolar, mas também toda a sociedade punhado deles neste ou naquele século. O devidos, e utilização de benesses nada brigantina, além das medidas ditadas pelo Governo, acesso ao patamar do Poder era limitado recomendáveis, mas não vale a pena e o o Município de Bragança adotou várias outras ações e por mero desígnio da tradição, ou pela espaço é eventualmente mais curto que as preventivas à Covid-19, nas escolas de competência conquista com cortes a fio de espada. paciências. municipal e em colaboração com os agrupamentos Na Idade Moderna com as luzes a Mais tarde, quando passar a espuma dos do concelho. As medidas adotadas dizem respeito fazerem desaparecer a Idade das dias deixando que o tempo escorra com ao funcionamento orgânico das escolas, ao serviço Trevas no mundo ocidental, renasceu a o seu jeito de mestre, a História dirá que municipal de proteção civil e à rede de transportes Democracia que permitindo o exercício da nunca tão poucos tentaram enganar tantos. escolares.Só no funcionamento regular das escolas, representatividade e do poder através das Valerá o saber que diz que podemos relativamente ao ano anterior, o Município investe escolhas dos cidadãos, tornou teoricamente enganar todos durante algum tempo, mas mais 108.392,97 euros. Além dos suplementos e universal o ingresso aos corredores do nunca todos durante o tempo todo. refeições escolares (em que houve um ligeiro aumento palácio do Poder, supostamente pleno de do número de alunos abrangidos no 1.o escalão), este salas de sabedoria. valor abrange as Atividades de Animação e de Apoio à Sabemos bem, no entanto, que nem Família (AAAF). sempre foi nem assim é. A coisa refinou- se, não se afinou. Épocas houve em que se CTT FAZEM aprimorou, mas nos últimos anos quase PARCERIA COM podemos dizer que se não descambou, vem STARTUP PARA descambando. Os doutos ausentaram-se INSTALAÇÃO dando lugar aos tontos, aos espertos e aos DE CABINES inteligentes que governam para si, mas não TELEFÓNICAS para as gentes. EM ESCRITÓRIOS Por aqui e por ali, titulares de cargos superiores na Polis, exercem funções Os CTT disponibilizam, de Estado, mas muito poucos e cada “phone booths”, em vez menos se podem considerar como parceria com a start-up Estadistas. Falta-lhe a chama que suporta offcoustic, para que no o carisma, falta-lhes a leitura sobre a regresso aos escritórios, os humanidade, e falta-lhes o saber que colaboradores possam ter permite ler o que está para lá de até onde a locais onde fazer chamadas vista alcança. Não sabem tresler. e videochamadas com Nem sequer sabem medir até onde vai e condições de privacidade e o que provoca qualquer onda que façam. boa qualidade de som, tanto Cegos pela visão do interesse imediato, para quem fala como para não conseguem pregar prego em estopa. quem escuta. Feitos sonsos, fazem sonso o povo de quem Os CTT são responsáveis precisam convencer, esquecendo-se que pela venda, transporte cada vez mais todos sabemos que uma e montagem destes coisa é uma coisa, e outra coisa é outra equipamentos, considerados coisa. relevantes nestes tempos de pandemia em que foi Os políticos sem fibra de Estadista, não reforçada a tendência sabem nem sonham que para serem para um maior número de grandes, têm se guiar pelas fortes chamadas por telefone e por convicções que nascem no sentimento e vídeo. no discernimento. Devem saber que os As cabines, 100% resultados e o reconhecimento levam o portuguesas, estão disponíveis por encomenda 8 Edição Impressa / Edição online nas Lojas CTT para os clientes empresariais. Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Reativação da Linha do Douro até Barca D’Alva Eis a pressão sobre o específica que tem deixado as transporte ferroviário face ao 1. Está o Governo ciente desta assunto do B.E. populações que necessitam de fazer transporte rodoviário. situação? esta viagem com muitas poucas Importa relembrar que, segundo 2. Tendo em conta a Assunto: Recuperar o atraso e condições para o fazer. No inverno o indicador que mede a densidade importância da linha do Douro reforçar o investimento na linha do existem problemas de carruagens das redes (km/milhão de na mobilidade da população e Douro extremamente frias e no verão habitantes), Portugal ocupa, na para o turismo na região, quando Destinatário: Ministério das extremamente quentes”, sublinhou, ferrovia, o 24º lugar face a um prevê o Governo executar as obras Infraestruturas e Habitação referindo-se ainda à “falta de valor médio europeu (18º lugar), de modernização que estavam Exmo. Senhor Presidente da condições para os próprios e na rodovia, considerando a rede prometidas no plano Ferrovia Assembleia da República trabalhadores”. de autoestradas, o país ocupa o 5º 2020? O Grupo Parlamentar do Bloco No Plano Ferroviário Nacional lugar, situando-se num patamar de Esquerda tem vindo alertar apresentado pelo Bloco de de densidade de rede bastante 3. Quando prevê o Governo a para as consequências dos atrasos conclusão das obras de eletrificação na execução do plano Ferrovia Esquerda, defendemos a ferrovia superior ao valor médio europeu de toda a linha do Douro? 2020 lançado pelo Governo. Estes como um instrumento essencial da União Europeia, que se situa no Quando prevê o Governo iniciar a atrasos têm sido permanentes de resposta ao problema de 16º lugar. reativação da Linha do Douro até e arrastam-se por vários anos, despovoamento do interior do país. Atendendo ao exposto, e ao abrigo Barca D’Alva, assim como a muito impedindo o avanço do processo Por essa razão, temos vindo a das disposições constitucionais e reclamada ligação a Espanha? de modernização da ferrovia, defender que a rede nacional deve regimentais aplicáveis, o Grupo Palácio de São Bento, 14 de fundamental para mitigar o fazer a ligação a todas as capitais Parlamentar do Bloco de Esquerda setembro de 2020. despovoamento do interior, regionais e distritais. vem por este meio dirigir ao A deputada - Isabel Pires contribuir para a descarbonização Mas a ferrovia é também essencial Governo, através do Ministério das da economia e, acima de tudo, na mitigação dos enormes Infraestruturas e Habitação, as potenciar a qualidade de vida e desequilíbrios estruturais do seguintes perguntas: mobilidade da população. Na linha do Douro, os projetos de investimento precisam de sair do papel e ser efetivamente concretizados, são eles a eletrificação de toda a linha, a renovação das carruagens e locomotivas, e o reforço dos horários, de modo a conciliar o turismo com a população local que depende dessa ligação para as suas deslocações. Importa também iniciar a reativação da Linha do Douro até Barca D’AlvaBarca (atualmente encerrado), assim como a muito reclamada ligação a Espanha. Durante uma visita à linha do Douro (viagem ida e volta Régua- Pocinho), a coordenadora do grupo parlamentar do BE da Comissão de Economia, Inovação, Obras Públicas e Habitação, Isabel Pires, juntamente com uma delegação conjunta das Comissões Coordenadoras Distritais de Bragança, Guarda, Vila Real e Viseu do partido, identificou “vários problemas” como “carruagens muito antigas, uma linha a precisar de requalificação e que já deveria ter sido eletrificada e ainda não foi”. Constatou-se também que “temos uma aposta no turismo nesta linha Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 9

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro 20º Aniversário da A2000 uma importante melhoria de competências de respostas e serviços Neste dia na A2000, no atual da A2000, com foco da resposta às pessoas designadamente para sociais diferenciados e de âmbito das comemorações especial para a atividade com Deficiência moderada os Municípios, e ainda qualidade, no interior do do 20º aniversário, com desenvolvida nos concelhos / grave; as intervenções: outras medidas em face país. Frisou ainda que a ilustre presença da Srª de Tabuaço e Armamar, da Srª Secretária de do período de pandemia depende principalmente Secretária de Estado apresentada por Marina Estado da Ação Social, dos que atravessamos. do Governo da República da Ação Social, Drª. Teixeira (Diretora Municípios homenageados, Concluiu a sua intervenção a materialização de Rita Mendes, foram Técnica); a projeção do do presidente da Câmara com claros elogios aos políticas mais favoráveis homenageadas as Câmaras futuro, tendo em conta Municipal do Peso da autarcas presentes e a “este interior” que Municipais de Tabuaço as atuais instalações da Régua; do Presidente do homenageados, pelo apoio continua a perder serviços e Armamar por todo o sede e as necessidades Conselho Fiscal da A2000 prestado à A2000 e que se e população. O Presidente apoio que têm prestado ao da comunidade, com e do presidente FORMEM materializa na melhoria da Câmara, referindo-se às desenvolvimento da A2000 intervenção de António (Federação Portuguesa das condições de vida das atuais instalações da sede e das suas atividades em Ribeiro (Presidente da de Centros de Formação pessoas com Deficiência ou da A2000, disse que este prol dos públicos mais Direção); a assinatura do Profissional e Emprego de Incapacidade. edifício está na memória vulneráveis. Acordo de Colaboração Pessoas com Deficiência). Carlos André coletiva da região, pelo que As comemorações com o Município de Foi ainda entregue uma Carvalho, líder do é imprescindível apoiar incluíram: a fotografia Tabuaço, o que significará medalha comemorativa Executivo Municipal a A2000 e as respostas dos 20 anos da A2000 à Srª de Tabuaço, e Cláudia que presta aos públicos Secretária de Estado e aos Damião, vereadora com o vulneráveis. Este autarca Municípios homenageados. pelouro da Ação Social do informou ainda que a Por fim foram hasteadas Município de Armamar, Câmara Municipal do Peso as bandeiras dos referiram a importância da Régua admitiu nos seus Municípios de Tabuaço e que a A2000 tem na criação quadros 4 pessoas com Armamar, seguido dum de respostas, anteriormente deficiência que passaram Porto d’Honra. inexistentes nos respetivos pela formação na A2000. Durante o seu discurso concelhos, para pessoas Cesário Ferreira, protocolar, a Srª com Deficiência ou presidente do Conselho Secretária de Incapacidade, bem como Fiscal da A2000, Estado parabenizou a no impacto que o trabalho também usou da palavra A2000 pelos seus 20 anos, feito regista no âmbito para sublinhar \"o agradeceu pelo facto de o da inclusão social e arrojo e a capacidade seu trabalho e dedicação profissional. Estes autarcas empreendedora\" do ajudar a dar \"esperança pediram ainda à Srª Presidente da A2000 e à vida de muitas pessoas\" Secretária de Estado maior da excelente equipa de e reiterou a importância atenção aos concelhos dirigentes e colaboradores, de apoiar o crescimento do interior de forma a no seu trabalho diário e aprofundamento amenizar-se as dificuldades de desenvolvimento das das respostas sociais e os impactos negativos respostas sociais em prol da dadas por instituições em territórios de baixa região e na aquisição das como esta, pela maior densidade populacional. instalações da atual sede. adequação e ajustamento O autarca reguense, José Cesário Ferreira destacou às necessidades das Manuel Gonçalves, ainda a ousadia e a audácia populações. Esta referiu que a A2000 não é dos sócios fundadores governante comprometeu- só do concelho da Régua e da A2000, alguns deles se ainda a tudo fazer para enalteceu a sua dinâmica presentes nos atuais desbloquear os projetos e dimensão regional, órgãos sociais e na atual “pendentes” da A2000, atentos à intervenção em 16 cerimónia. referindo que “não tinha concelhos (dos distritos de Mário Pereira, dúvidas pelo excelente Vila Real, Viseu, Bragança presidente da FORMEM, trabalho, mas se tivesse, e Porto) e à presença física descreveu a A2000 como pelos testemunhos que aqui com instalações em 8 desses \"um exemplo nacional de foram declarados, ficava concelhos. Defendeu a como é possível trabalhar claramente convencida”. importância de se apostar em prol da integração A Srª Secretária de no setor social como um social e profissional de Estado referiu ainda fator de competitividade em pessoas com deficiência e algumas medidas do termos da capacidade de incapacidade\". Segundo governo que contribuirão criar emprego e fixar mão- ele, a A2000 é uma para a descentralização de-obra qualificada, através instituição modelo em 10 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Visita da Srª Secretária de Estado da Ação Social, Drª. Rita Mendes termos de organização e capacidade de encontrar Edição Impressa / Edição online 11 soluções onde elas parecem não existir, pela intervenção de proximidade que faz numa zona de interior, onde tudo começa a faltar. Estiveram presentes: a Srª Secretária de Estado da Ação Social, Rita da Cunha Mendes; o presidente da Câmara Municipal do Peso da Régua, José Manuel Gonçalves; da Câmara Municipal de Tabuaço o presidente, Carlos André Carvalho e o vice-presidente, José Carlos Silva; a vereadora com o Pelouro da Ação Social da Câmara Municipal de Armamar, Cláudia Damião; o presidente da União de Freguesias de Poiares e Canelas, Paulo Primo; o presidente da Direção da FORMEM, Mário Pereira; os membros dos órgãos sociais e colaboradores da A2000, bem como alguns clientes. Por causa desta pandemia, provocada pela Covid-19, e porque consideramos a segurança e a saúde das pessoas como prioridade máxima, temos que ser muito parcimoniosos nas celebrações do 20º aniversário da A2000, pelo que não foram convidadas mais entidades. Nas semanas seguintes serão homenageadas: - DIA 28 DE SETEMBRO: homenagem à Câmara de Baião; Câmara de Resende; e Câmara de Mesão Frio; - DIA 6 DE OUTUBRO: homenagem à Câmara de Vila Real e Câmara de Murça. Nas semanas anteriores foram homenageadas: - DIA 7 DE SETEMBRO: a Câmara Municipal do Peso da Régua e as freguesias de: União de Freguesias de Poiares e Canelas e União de Freguesias de Galafura e Covelinhas; - DIA 14 DE SETEMBRO: a Câmara Municipal de Santa Marta Penaguião e as Freguesias de União de Freguesias de Lobrigos (S. Miguel e S. João Baptista) e Sanhoane; União das Freguesias de Louredo e Fornelos; Fontes; Sever; e Alvações do Corgo Notícias do Douro - 25-setembro 2020

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro 40% DOS Operação Lex: Cirurgias adiadas PORTUGUESES NÃO por falta de IRÁ SOBREVIVER A investigação centrou-se na atividade desenvolvida por anestesistas no FINANCEIRAMENTE três juízes desembargadores do Tribunal da Relação de Hospital de Chaves EM CASO DE Lisboa - Rui Rangel, Fátima Galante e Luis Vaz das Neves NOVO ESTADO DE - que, segundo a acusação, utilizaram as suas funções para O problema da falta de anestesistas no Centro EMERGÊNCIA obterem vantagens indevidas, para si ou para terceiros, que Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto Douro dissimularam. (CHTMAD) está a agravar-se, situação que, 62% DOS INQUIRIDOS Segundo a nota da PGR, emitida esta sexta-feira (18 de desde 2019, tem persistentemente levado o ACREDITAM QUE O setembro), para que seja garantido o pagamento das PSD a avançar com diversas diligências no ESTADO DE CONTIGÊNCIA vantagens obtidas pelos acusados, num montante superior Parlamento. O mais recente episódio ocorreu AFETARÁ NEGÓCIOS a 1,5 milhões de euros, foi requerido o arresto do seu esta quinta-feira, 17 de setembro, quando foi património. divulgado que “a mudança de um anestesista 40% dos portugueses não irá O Ministério Público formulou ainda um pedido que estava escalado para Chaves, para o sobreviver financeiramente em indemnização civil a favor do Estado, para a condenação Hospital de Vila Real à última da hora fez caso de estado de emergência solidária de três dos arguidos, de 393.466 euros e de outros com que as cirurgias programadas para ou confinamento, temendo dois arguidos no pagamento do valor de mais de 81.089 Chaves tivessem de ser adiadas e provocou a mesmo não aguentar mais euros. indignação” da população. de dois meses com a vida Estes montantes, acrescenta a nota, correspondem ao Nesse sentido, os deputados do PSD pelo profissional e os negócios prejuízo causado ao erário público pela falta da declaração distrito de Vila Real acabam de endereçar estagnados, revela um inquérito de IRS de rendimentos auferidos entre 2012 a 2017. uma pergunta à ministra da Saúde, onde da Fixando, no âmbito da O inquérito teve início no Supremo Tribunal de Justiça pedem esclarecimentos sobre o que se está implementação do Estado de em setembro de 2016 e a investigação centrou-se na a passar no hospital flaviense. “Embora Contingência. atividade desenvolvida por três juízes desembargadores haja conhecimento da falta de especialistas do TRL, incluindo Rui Rangel, Fátima Galante. Durante desta especialidade e de outras, a verdade é No estudo, cujas questões se a investigação foram cumpridos cinco mandados de busca que nada se efetuou para se contornar esta centraram no actual estado em empresas, 26 mandados de busca em veículos, 18 buscas situação”, apontam.Na quinta-feira, a unidade do país, 62% acredita que os domiciliárias, três buscas em escritórios de advogados e uma hospitalar de Chaves tinha inúmeras cirurgias negócios dos portugueses serão busca no TRL e posteriormente houve mais quatro buscas. agendadas e estava escalado um anestesista afetados pelo novo Estado Foram ainda inquiridas 89 testemunhas, realizadas perícias para as fazer, mas à última da hora, por de Contingência, com 28% informáticas, contabilísticas, financeiras e patrimoniais a um decisão do Conselho de Administração do defendendo que as medidas são universo alargado de indivíduos e de empresas também por Centro Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto prejudiciais para a economia um extenso período temporal. Douro (CHTMAD), o anestesista foi chamado nacional. De referir que enquanto decorria para a unidade hospitalar de Vila Real, a investigação, o conselho onde um colega seu estava em falta. Como Com base nos rendimentos Superior da Magistratura a unidade de Chaves ficou sem anestesista, atuais, 68% dos portugueses decidiu expulsar Rui Rangel as cirurgias programadas para hoje, foram afirmam ainda que o seu da magistratura e colocar todas canceladas e instalou-se a revolta na emprego ou negócio foi afetado Fátima Galante em aposentação população. pela pandemia, sendo que, em compulsiva, penas que ainda não O grupo parlamentar do PSD considera que média, existiu uma quebra transitaram em julgado. Já Vaz “a população do Alto Tâmega está, assim, mensal na ordem dos 978€ no das Neves jubilou-se em 2016 persistentemente, a ver os seus direitos de rendimento dos portugueses. e foi substituído por Orlando acesso ao SNS obstaculizados e, mais uma vez, Nascimento, que também já esta notícia o veio comprovar”. Mais ainda, O inquérito, deixou que 82% abandonou o cargo. por causa da pandemia de Covid-19, houve dos participantes revelasse ter O Ministério Público requer uma quebra na atividade assistencial e no que receio que o seu atual emprego que, caso Rui Rangel e Fátima diz respeito às cirurgias programadas para o seja impactado pela pandemia Galante sejam condenados em SNS, registou-se um decréscimo de 5.3 %. num futuro próximo. julgamento, estes sejam também “Esta pandemia obrigou os hospitais a condenados a uma pena acessória de proibição do exercício procedimento e rotinas bem delineadas Esta segunda-feira, o da magistratura por cinco anos. como por exemplo a realização de testes de Ministério do Trabalho No âmbito do processo operação Lex, o Ministério Público despistagem de doentes antes da cirurgia. O partilhou a informação de que decidiu extrair várias certidões \"para serem investigados adiamento da cirurgia tem implicações não só mais de 409 mil portugueses se factos conexos com os arguidos neste processo e factos na reprogramação das mesmas, mas também encontram inscritos no IEFP, autónomos\" e determinou o arquivamento, por insuficiência no agravamento da patologia de base, na significando um aumento de de indícios, relativamente ao ex-presidente da Federação ansiedade do utente bem como implicações no 34% em comparação com o ano Portuguesa de Futebol, João Rodrigues. seio familiar”, referem os deputados. anterior. Os 17 arguidos acusados e os crimes que lhes são imputados De acordo com os deputados, “além da Segundo a mesma fonte, o são os seguintes: falta de anestesistas, os profissionais das sector dos Serviços foi o mais Rui Rangel, juiz: corrupção passiva para ato ilícito, abuso especialidades cirúrgicas encontram-se impactado pela pandemia, de poder, recebimento indevido de vantagem, usurpação de desmotivados, o que poderá levar à sua saída, tendo a plataforma verificado funções, fraude fiscal e falsificação de documento. a qual, por sua vez, poderá condicionar a um crescimento de profissionais Fátima Galante, juíza: corrupção passiva para ato ilícito, viabilidade da urgência médico cirúrgica inscritos na ordem dos 37% abuso de poder, fraude fiscal e branqueamento de capitais. em Chaves e comprometer o funcionamento até Agosto de 2020, em Luís Vaz das Neves, ex-presidente do Tribunal da Relação de das especialidades cirúrgicas em todas as comparação com 2019. Lisboa: corrupção passiva para ato ilícito e abuso de poder. Unidades. Se não se realizam cirurgias a lista Luis Filipe Vieira, presidente do Benfica: recebimento de espera de doentes que aguardam cirurgia indevido de vantagem. cresce e há a necessidade de transferir doentes José Veiga, empresário: corrupção ativa para ato ilícito. para outro hospital”. e alguns outros. Notícias do Douro -25 setembro 2020 12 Edição Impressa / Edição online

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Autarquia apoia a comunidade escolar o quão importante é este combate diário contra a alunos do 1.º, 2º e pandemia. 3º ciclo com fichas e cadernos de atividades A Câmara Municipal da Santa Marta de Penaguião, à semelhança dos anos anteriores, complementou a oferta dos livros escolares por parte do Governo com a entrega de livros de fichas/cadernos de atividades a todas as crianças do 1.º, 2º e 3º ciclos do Ensino Básico. “Prepara o teu futuro em Segurança” é o lema do município penaguiense para o arranque deste ano letivo. Como tal, foi ainda entregue a cada aluno do pré-escolar ao 3º ciclo, um lápis, um bloco A5 e um diário do estudante nos quais estão transcritas todas as normas de segurança para combater a COVID-19. Um miminho que serve para confortar ao mesmo tempo que relembra a toda Estudantes da UTAD vão participar em Rally Solidário em Marrocos Catherine Martins e Gonçalo Ferreira vão mas principalmente apoiar causas “tão participar de 13 a 20 fevereiro de 2021 na 10ª importantes como é o voluntariado e a Edição do rally solidário UniRaid, projeto solidariedade”. de voluntariado internacional que consiste O valor necessário total para esta iniciativa numa viagem pelo deserto de Marrocos ronda os 3000€, onde 1800€ se destinam à “para estudantes com espírito empreendedor, inscrição no Uniraid, 700€ para a preparação entre 18 e 28 anos”.Estes dois estudantes da do carro e 500€ para combustível e refeições. Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro Estão também recetivos à doação de bens (UTAD), das licenciaturas em Serviço Social materiais de higiene (pasta de dentes, escovas, e Engenharia Florestal, respetivamente, vão sabão, etc.), material escolar (cadernos, lápis viajar, durante nove dias e completar seis etapas de cor, canetas, etc.), brinquedos, balões, que navegando apenas com um RoadBook, um “fascinam as crianças”, e também de peças de mapa e uma bússola, e entregar “mão a mão” vestuário para os mais novos. um mínimo de 40kg de material solidário a “Qualquer ajuda prestada a esta causa populações e aldeias isoladas num percurso de será divulgada no carro que vamos usar mais de 4000 quilómetros, num carro com mais na viagem. Este, será alvo de reportagem de vinte anos, e assim ultrapassar desafios e permanente pela comunicação social e obstáculos que o UniRaid apresenta. de divulgação nas redes socais, não só Estão por isso à procura de bens, patrocinadores da Organização UniRaid, mas também e apoio financeiro para realizar este desejo dos nossos próprios perfis”, explicam os que “além de ser uma experiência pessoal estudantes. e profissional, no âmbito do Serviço Social, As entidades e pessoas que financiarem o é também um grande impulsionador na projeto, “têm garantida a emissão de recibos divulgação e reconhecimento do curso de de donativos, pela UniRaid, que permitem Engenharia Florestal, consequentemente às empresas apresentarem despesas no proporcionador da melhoria da qualidade IRS superiores ao valor que doaram. No de vida das populações isoladas e com menos caso deste tipo de recibos, o valor emitido recursos”, explicam os participantes. Para corresponde 20% mais do que o valor doado ambos, este projeto é também uma forma à causa”, esclarece Gonçalo Ferreira, um dos de dar visibilidade às cidades onde residem, participantes. Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 13

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Poupar no De quando em vez…. consumo (e dana fatura) O desenvolvimento água: de Trás-os-Montes e a época de Verão Tome nota de 12 dicas que estamos a Como consumidores, temos um papel ativo na preservação de um passar dos bens mais preciosos do planeta. Saiba o que pode fazer para moderar o consumo e evitar o desperdício. Todos os anos “Província de Trás-Os-Montes”, Aágua é um bem precioso, todos sabemos disso. Porém, todos os os meses de a sua união com a região do dias podemos evitar o seu desperdício, com a adoção de pequenos Junho, Julho, Douto ocupa o topo das vindas de comportamentos no nosso quotidiano. Agosto e visitantes, com as viagens rio acima, O portal Mais Sustentabilidade, da DECO Proteste, apresenta Setembro a rio abaixo. algumas dicas que podem ajudar a poupar no consumo de água. nossa região, Neste contexto, é pena que e a Lembre-se: ao gastar menos água, a fatura também será mais mesmo com eletrificação da Linha do Douro, reduzida. o problema tenha parado, e que, nunca mais Tenente-Coronel da pandemia se restabeleça o troço desativado Feche a torneira enquanto lava os dentes e tome Mário Lisboa mantém entre o Pocinho e Barca de Alva. duches rápidos, em vez de banhos. um nível de Os Espanhóis estão à espera com Recolha a primeira água do duche até chegar a visitantes impressionantes. ansiedade que a Linha do Douro água quente. Na primeira semana de Agosto, volte a sua importância real. Instale redutores de caudal nas torneiras. estivemos no Douro. Tivemos a Só, na época de eleições, é que o Repare torneiras e autoclismos com fugas.Instale grata perceção de verificarmos problema acima referido é falado, autoclismos de dupla descarga. in loco, o mesmo de pessoas que “mas palavras levam o vento”. Use as máquinas sempre com a carga completa. chegaram nos barcos à Régua. Uns Também durante algum tempo Regue as plantas nas horas de menor calor e e outros escolheram o comboio falou-se na reativação das linhas reutilize águas residuais para usos exteriores. para subirem o Douto apreciando férreas do Tâmega, Corgo, Tua e Pondere reutilizar águas pluviais e cinzentas a sublime paisagem que lhes é Sabor. Deram cabo da linha do Tua (água proveniente de efluentes de cozinhas, de proporcionada. De fato, é mesmo e agora aparecem uns senhores a máquinas de lavar, de lavatórios, de bidés, de um facto i impacto do Douro nestes dizer que ela iria funcionar. Como? banheiras e de duches). meses de Verão e pode dizer-se que Expliquem se forem capazes, Pressione a sua Câmara Municipal para isto acontece ao longo do ano. mentem com as promessas. melhorar a gestão dos serviços de águas. Sabia No meio de tudo isto, aparecem Finalmente, também a eterna que em 2018 se perderam 172 milhões de m3 de os nossos emigrantes, coma sua questão dum aeroporto secundário água já tratada e pronta a entrar nas torneiras alegria, animam as suas terras nos em Trás-Os-Montes continua em de nossas casas? locais mais recônditos, ansiosos por aberto e sem solução à vista. Considere mudanças na sua alimentação, até reverem os seus familiares e amigos, O Presidente da Câmara de porque há produções que requerem um grande cultivando a saudade e a esperança Bragança, Dr. Hernâni Dias, vem consumo de água: coma menos carne, comida de um futuro melhor, de uma vida por fim trabalhar nesse sentido, processada, escolha orgânico sempre que quase sempre conseguida. mas não consegue sozinho que os possível, coma local e sazonal e pesquise qual a Ainda, e dentro do tema em aviões de médio curso escalassem o quantidade de água necessária para produzir os epígrafe, há situações que nada Aeródromo Brigantino e servissem alimentos que mais ingere. têm a ver com a pandemia, e quase como alternante ao Sá Carneiro da Considere mudanças nos seus hábitos de arrastam ao longo dos anos. cidade do Porto. consumo: compre menos e reutilize mais. A Realmente, o Transmontano tem Quando o Aeroporto Sá Carneiro maior parte dos produtos fabricados requer sabido ao longo dos tempos ser está fechado por nevoeiros ou outras grandes quantidades de água. robusto, porque é inteligente, anormalidades meteorológicas, as A produção de combustíveis implica grandes apesar de habitar num clima seco e aeronaves com destino ao Porto tem quantidades de água, por isso, use menos o carro rigoroso. como alternante Lisboa ou Madrid. e escolha alternativas de mobilidade suave ou Deste modo, e na complexidade da Mário Lisboa os transportes públicos de forma a reduzir o consumo de energias fósseis. Poupe energia para poupar água: use aparelhos mais eficientes em termos de água e energia. 14 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Autarquia de Mesão Frio ofereceu livros de fichas a alunos A Câmara de Mesão Frio ofereceu livros de fichas a todos os alunos com escalão, do 1.º Ciclo do Ensino Básico, do Agrupamento de Escolas Prof. António da Natividade, de forma a apoiar as famílias no arranque de uma nova jornada letiva. Ontem, dia 17 de setembro, nas instalações do Gabinete de Ação Social de Mesão Frio, das 09h30 às 13h00, decorreu o levantamento por parte dos encarregados de educação dos livros de fichas respeitantes ao seu educando. Devido à situação de pandemia por Covid-19 que se vive, este ano não houve lugar para a tradicional cerimónia de entrega. Os livros de fichas, foram oferecidos na sua totalidade, aos estudantes com Escalão 1 e comparticipados em 50% aos alunos com Escalão 2. A autarquia prossegue com uma política educativa assente na construção de uma escola inclusiva em que o acesso à educação de todas as crianças do concelho independentemente das condições socioeconómicas, seja um facto e não apenas um direito proclamado. ARRANQUE DO ANO LETIVO 2020/2021 O novo ano letivo já arrancou em que este arranque seja o mais da comunidade escolar. As árvores foram decoradas Santa Marta de Penaguião e são SEGURO E TRANQUILO No seguimento do arranque, e a preceito, para aquecer os muitas as preocupações de todos possível. em parceria com as IPSS’s do corações mais fragilizados pela os que se encontram envolvidos no Transportes, refeições e partilha concelho, o Município de Santa pandemia, mostrando que embora processo educativo. dos espaços comuns, tudo está Marta de Penaguião preparou para a COVID-19 continue a circular Câmara Municipal, Juntas de orientado sob as normas da DGS todos, na alameda 13 de janeiro, entre nós, não nos vencerá. Freguesia e Agrupamento, não e pensado de forma a reduzir ao um manifesto de esperança, Tudo faremos para que se têm poupado a esforços para máximo o risco de contágio dentro energia e força. CORRA TUDO BEM! Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 15

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro António Santos Eliseu Agência Seguros e Imobiliária Licença n.º 1203 Seguros em Todos os Ramos Apartamentos novos e usados às praias e Créditos: Habitação; Pessoais; Consolidados universidades, Porto, Matosinhos e Gaia RÉGUA - Rua João de Lemos 49, 1º sala F telefone: 254 324 500; Tlm. 919 672 496 O CRAVO E A ROSA Metáfora poética almargueana Certo dia disse o cravo para a rosa: - “Tu que és a mais bela do jardim, Porque é que não vens juntar-te a mim, Para juntos aqui trocarmos doce prosa?” E foi então que a flor mais “ardilosa”… Ao ver-se, de repente, galanteada assim, Foi cobrir-se com vestido carmesim, E se juntou ao belo cravo, toda airosa!... Encostaram os seus corpos, bem juntinhos, Nem pareciam duas flores, mas dois pombinhos, Arrulhando pelos beirais, empoleirados! Ambos fizeram rija e bela festarola… Amorosos se fundiram, corola-com-corola, E em fogo se beijaram, ternamente apaixonados! Aveiro – Confinado em Santa Joana – 12.04.2020 Autor: Alfredo Martins Guedes 16 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Previsões Os quatro signos mais honestos Carneiro Pensamento positivo: Sou bem-sucedido nos meus projetos, não Sejamos honestos. A honestidade é Carta Dominante: 5 de Espadas, que significa Avareza. desanimo enquanto não alcanço o que desejo! extremamente importante em qualquer tipo Amor: Não seja mal-humorado, cultive diariamente o otimismo. Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 806 de relação, seja amorosa, de amizade ou Saúde: Faça alguns exercícios físicos, mesmo em sua casa. entre familiares. Dinheiro: Não deixe para amanhã aquilo que pode fazer hoje. Balança E o facto é que na altura de dizer a verdade, (colocar a imagem da carta n. 55 Carta Dominante: 3 de Paus, que significa Iniciativa. nem todos temos a coragem necessária... Números da Sorte: 1, 3, 18, 19, 22, 29 Amor: Não viva obcecado com a ideia de perder a pessoa que Contudo, e de acordo com um artigo Pensamento positivo: Dou valor às coisas realmente importantes tem ao seu lado. publicado no jornal Metro, existem quatro da minha vida. Saúde: Não se desleixe, cuide de si. signos do zodíaco que não hesitam em ser Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 801 Dinheiro: As suas economias estão a descer, tenha cuidado. honestos. A saber: (colocar a imagem da carta n. 25 Touro Números da Sorte: 11, 32, 38, 39, 44, 47 1. Carneiro Carta Dominante: Os Enamorados, que significa Escolha. Pensamento positivo: Tenho determinação e espírito de iniciativa. O Carneiro é acima de tudo honesto, Amor: Exprima os seus sentimentos sem medo de ser ridículo. Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 807 seja qual for a circunstância e mesmo Saúde: Cuidado com mudanças de temperatura. quando 'roça' a má educação. Tal deve-se Dinheiro: Momento favorável. Escorpião à impulsividade e agressividade inata deste (colocar a imagem da carta n. 6 Carta Dominante: 5 de Ouros, que significa Perda, Falha. signo - tornando impossível esconder aquilo Números da Sorte: 8, 11, 36, 45, 47, 49 Amor: Procure ser mais extrovertido, só tem a ganhar com isso. que lhe vai pela cabeça. Pensamento positivo: Escolho de acordo com a minha intuição. Saúde: Cuidado com as correntes de ar, está com tendência para 2. Balança Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 802 se constipar. Valoriza a justiça e por isso tem uma Dinheiro: Se pretende investir aconselhe-se bem com quem sabe. predisposição natural para dizer sempre Gémeos (colocar a imagem da carta n. 69 a verdade. Porém, e com toda a sua Carta Dominante: A Justiça, que significa Justiça. Números da Sorte: 7, 15, 19, 23, 32, 41 honestidade, tenta sempre ser delicado e Amor: Deixe o orgulho de lado e peça desculpa quando errar. Pensamento positivo: Encaro cada desafio como uma falar com tato. Saúde: Agasalhe-se, pois está sensível a constipações. oportunidade. 3. Touro Dinheiro: Cuidado com os gastos supérfluos. Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 808 O Touro é extremamente leal e por isso (colocar a imagem da carta n. 8 prima pela honestidade. É ainda mais Números da Sorte: 5, 15, 29, 33, 34, 40 Sagitário honesto com as pessoas que ama, isto porque Pensamento positivo: Procuro ser sempre justo, bom e generoso. Carta Dominante: Rei de Ouros, que significa Inteligente, Prático. acredita que é desta forma que se cria Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 803 Amor: Dê mais atenção à sua relação. confiança nos relacionamentos. Saúde: Vá ao médico, faça consultas de rotina. 4. Leão Caranguejo Dinheiro: Pense bem antes de tomar qualquer tipo de decisão É um pouco arrogante, no entanto é um dos Carta Dominante: A Estrela, que significa Proteção, Luz. nesta área. signos mais honestos do zodíaco. Não teme Amor: Não seja injusto com os seus amigos, pense bem naquilo (colocar a imagem da carta n. 78 agir de forma que considera ser correta e que diz. Números da Sorte: 2, 14, 21, 24, 28, 33 dizer aquilo que acha ser importante. Saúde: Procure o oftalmologista, pois essas dores de cabeça Pensamento positivo: O meu sentido prático ajuda-me a tomar podem estar relacionadas com os seus olhos. as decisões mais acertadas. Peixes Dinheiro: Tudo estará dentro da normalidade. Horóscopo Diário - Ligue já! 761 101 809 Carta Dominante: 10 de Ouros, que significa Prosperidade, (colocar a imagem da carta n. 17 Riqueza e Segurança. Números da Sorte: 9, 12, 22, 34, 45, 48 Capricórnio Amor: Não deixe que o seu orgulho fira a pessoa que tem a Pensamento positivo: sei que tenho uma estrela que me guia Carta Dominante: 10 de Paus, que significa Sucessos Temporários, seu lado. e protege. Ilusão. Saúde: Faça uma caminhada por semana e verá como a sua Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 804 Amor: A harmonia reina na sua família. circulação sanguínea vai melhorar. Saúde: Previna-se contra otites. Dinheiro: Tente fazer um pé-de-meia, pois mais tarde poderá Leão Dinheiro: As suas finanças poderão sofrer uma quebra acentuada. vir a precisar de um dinheiro extra. Carta Dominante: 3 de Copas, que significa Conclusão. (colocar a imagem da carta n. 32 (colocar a imagem da carta n. 74 Amor: Se existir desconfianças entre o casal, será difícil a Números da Sorte: 1, 12, 26, 36, 44, 46 Números da Sorte: 4, 18, 19, 26, 37, 42 harmonia. Pensamento positivo: Empenho-me na conquista do sucesso, Pensamento positivo: Crio na minha vida as condições para Saúde: Na saúde em geral não se sentirá muito bem. sem criar falsas ilusões. que haja prosperidade, riqueza e abundância. Dinheiro: Poderá ter tendência para gastar mais do que Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 810 Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 812 habitualmente. (colocar a imagem da carta n. 39 Aquário Números da Sorte: 7, 22, 36, 45, 48, 49 Carta Dominante: Rainha de Copas, que significa Amiga Sincera. Pensamento positivo: concluo os meus projetos. Amor: Se não disser aquilo que sente verdadeiramente, ninguém Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 805 o poderá adivinhar. Saúde: Cuidado com o excesso de açúcar no seu sangue, pois Virgem poderá ter tendência para diabetes. Carta Dominante: Ás de Espadas, que significa Sucesso. Dinheiro: Este é um período em que pode fazer uma pequena Amor: Sentir-se-á irresistível e sensual, aproveite para avançar extravagância, mas não se exceda. numa conquista. (colocar a imagem da carta n. 49 Saúde: Combata a inércia, movimente-se mais. Números da Sorte: 2, 13, 37, 45, 47, 49 Dinheiro: Oportunidade para concluir um projeto com êxito. Pensamento positivo: Sou um amigo verdadeiro e atraio o (colocar a imagem da carta n. 51 mesmo para mim. Números da Sorte: 2, 14, 22, 29, 37, 47 Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 811 a Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 17

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro TELEFONES Ficha Técnica Proprietário: DoDouro Press/Net Lda Cinco alimentos que Notícias do Douro Sede - Av. de Ovar Contribuinte (NIPC) 502 806 435 nunca deve Tel.: 254 313 129 - 916 173 460 colocar no Tel. 254 313 129 / Tm 916173460 CP 5050-223 Peso da Régua micro-ondas Editor: Dodouro Press/Net Lda Contribuinte (NIPC) 502 806 435 com e-Mail: [email protected] sede em Peso da Régua Sem duvida alguma o micro-ondas Publicidade: Av. Ovar - 5050-223 Régua é um eletrodoméstico bastante Bombeiros Telefone 254 313 129 e TM 916 173 460 Fax 254 315 286 útil. Não só permite aquecer e e-Mail: [email protected] descongelar alimentos rapidamente Armamar 254 855 209 site - www.portugal sos como também desenrasca vários Director : Armando Mansilha, Dr. almoços e jantares no trabalho. Alijó 259 959 345 Sub-Director-Hilma Araújo, Drª Ainda assim, há muitos alimentos que não devem ser colocados neste C. Ansiães 278 616 104 Colaboradores Entre outros : Francisco Gouveia Engº, Barroso da aparelho. Atualmente, o ritmo de vida F.E. Cinta 279 653 352 Fonte Dr., Miguel Macedo, Martins de Freitas Dr., Alfredo Martins é tão agitado, que aquecer Guedes, Mário Lisboa, Tenente-Coronel , Manuel Igreja Dr., Jorge alimentos rapidamente permite- Fontes 254 810 200 Almeida, António Manuel Silva Alves, Prof., Luis Dias Dr., Fernando nos economizar tempo valioso e Cardoso, A. Guilhermino Pires Dr. (Zé de Murça), Maria Helena H. simplificar as nossas vidas. Todavia, Lamego 254 609 122 Marques Drª, Pe. José Augusto Marques, Maria Helena Paes Drª, essa vantagem tem um lado Maria Helena, taróloga/astróloga, Maria Susana Mexia Drª e Cecília negativo: pode acarretar sérias Meda 279 882 115 Rezende Drª consequências para a saúde. Parcerias. Universidade do Minho, Associação Portuguesa dos Somente o próprio dispositivo M. Frio 254 892 222 Nutricionistas representa uma ameaça para o Artigos Assinados: nosso bem-estar, uma vez que Mirandela 278 262 122 Todos os artigos publicados e assinados são da total e inteira as ondas eletromagnéticas que responsabilidade dos seus autores, não significando, necessáriamente, que a emite fazem com que as moléculas Murça 259 512 222 doutrina neles expressa, coincida até com a orientação deste Jornal. Cada dos alimentos interajam umas um é responsável pelo que escreve e pelas opiniões que emite E PELOS com as outras a uma velocidade Pinhão 254 732 494 JUIZOS DE VALOR que eventualmente formule. extremamente acelerada. É A Composição e Redacção é feita pela DoDouro Press Net Lda, Av. Ovar essa fricção entre eles que gera Régua 254 312 352 5050-223 Régua dos sócios Armando Mansilha Rodrigues de Almeida calor, sendo ainda a causa da e esposa Hilma Araújo da Costa Pires de Almeida e a Impressão deste decomposição dos alimentos. Resende 254 877 122 Jornal Semanário é feita na firma Armando & Pereira Lda, cont. Sobretudo, há um certo número 501161422, na cidade de Lamego. de alimentos cuja composição Sabrosa 259 939 412 A tmm é de 3.200 exemplares e o número médio de páginas é de 20/32, molecular se torna especialmente além de eventuais Suplementos. prejudicial - contribuindo para o St. M. Pen. 254 821 180 v/Editorial em aparecimento de várias doenças como cancro - se colocados no Tabuaço 254 789 108 Depósito Legal nº 144159/99 / Regº 102 133 micro-ondas. Vila Flor 278 512 122 Leia e NOTÍCIAS DOassine V.N.F.Côa 279 764 324 por DOURO V. Real (C.V.) 259 330 510 30 EUROS/ano 2020 V. Real (S.P.) 259 326 046 Ficha de Assinatura Hospital Desejo fazer a assinatura de NOTÍCIAS DO DOURO, por um ano, Régua 254 320 430 automaticamente renovável por iguais períodos de tempo, Lamego 254 609 200 NOTÍCIAS DO DOURO Vila Real 259 300 500 Avenida de Ovar Vila Real 259 300 510 Tel. 254 313 129 - TM 916 173 460 C.Saúde Régua 254 320 050 Nome__________________________________________________ Lavoura ________________________________________________________ Leite As proteínas presentes no leite Casa do Douro 254 320 811 Morada decompõem-se por completo quando interagem com as ondas Fax – 254 320 800 ____________________________________________________ eletromagnéticas do micro-ondas. Ao aquecê-lo desse modo, restará A.E.V.P. 222 005 191 Código Postal___________ Localidade ___________________________ apenas o conteúdo de gorduras e açúcares, o que não é recomendado. C.E.V.D. 254 313 227 IFADAP 259 340 699 S.H. 254 313 403 Arroz I.P.T.M. 254 320 020 De acordo com a Food Standards Pol. Marítima 254 322 622 Agency dos Estados Unidos, (24 horas) 916 352 995 armazenar arroz à temperatura ambiente gera condições perfeitas G.N.R. para a multiplicação de certas Régua 254 313 614 células que podem causar a Alijó 259 959 119 formação de substâncias tóxicas, que por sua vez provocam vómitos Armamar 254 855 259 e diarreia. Quando aquecemos C. Ansiães 278 616 142 este alimento no forno de micro- ondas, essas toxinas permanecem, F.E. Cinta 279 653 323 enquanto que usando o lume do Lamego 254 612 123 fogão, estas são eliminadas. a a Meda 279 824 448 Carne congelada 18 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Cinco alimentos que jamais deve colocar no frigorífico. 5 Benefícios de uma boa noite Quando em dúvida, é melhor colocar no quê!?' Não, não deve. de sono frigorífico para evitar que se estrague, certo? Eis uma lista de cinco alimentos básicos, usados Dormir o número de horas recomendadas, entre sete a nove horas de sono segundo a OMS (Organização Errado. muitas vezes várias vezes ao dia, que devem ficar Mundial de Saúde), é fundamental para garantir o bom funcionamento físico e mental do nosso corpo. O que é que isso está a fazer dentro do na despensa. A Dra. Verena Senn, Neurocientista e especialista do sono da Emma, start-up alemã fundada em 2015 e frigorífico!?' Se mora sozinho, é solteiro e nunca 1. Tomate com presença em Portugal desde 2017, revela cinco benefícios de uma boa noite de sono: ninguém lheensinou o que deve e o que não deve É um dos alimentos que mais acaba Dormir bem contribui para a perda de peso Se estiver a tentar perder peso, ter um sono de ser mantido no frio, esta é uma pergunta que incorretamente na prateleira do frigorífico. O qualidade é essencial neste processo. Estudos defendem que dormir pouco pode aumentar provavelmente já ouviu – como se fosse óbvio que frio faz com que esta fruta se deteriore mais os níveis de grelina no corpo, a hormona responsável por estimular o apetite, e diminuir os níveis de leptina, o tomate não deve ser guardado no frigorífico. 'O rapidamente e perca o sabor natural. O tomate responsável por suprimir o apetite. Deste modo, indivíduos têm tendência para ter um deve ser colocado na fruteira com a cabeça maior apetite e ingerir mais calorias. Além disso, a vontade para fazer exercício físico também diminui. para baixo. Investigadores defendem que um dos maiores riscos para a obesidade é dormir pouco. Estima-se que a a Deve aguardar até que 2. Cebola crianças e adultos que durmam menos horas de qualquer tipo de carne As cebolas necessitam de ventilação. O sono do que o recomendado são mais prováveis de esteja completamente descongelada antes interior húmido do frigorífico faz com que se desenvolver obesidade. de cozinhá-la no micro-ondas. Se não o estraguem rapidamente, como tal é melhor O sono reduz o stress fizer, apenas a parte externa irá aquecer e o mantê-las na despensa. Outro detalhe O número de horas de sono recomendadas para interior permanecerá cru. O que ajudará na importante: mantenha-as longe das batatas, manter o coração mais saudável em adultos são de 7h proliferação de bactérias por toda a carne. caso contrário estas irão apodrecer num a 9h de sono. curto espaço de tempo. Quando dormimos menos do que o recomendado, o nosso corpo mais facilmente entra em estado de Espinafres e outros 3. Alho stress. O nosso organismo é colocado em alerta vegetais O alho também precisa de ventilação. Mais máximo, o que provoca um aumento da tensão As folhas de uma cor verde intensa, como os ainda, o frigorífico pode alterar o sabor arterial e estimula a produção das hormonas do stress. espinafres, geralmente têm um alto teor de do alimento e causar a formação de mofo. Consequentemente, a tensão arterial elevada aumenta nitrato, que em si é praticamente inofensivo, Guarde-o solto, exposto ao ar, e o alho irá o risco de um ataque cardíaco e AVC. mas, quando aquecido no micro-ondas, é durar tranquilamente dois meses. Dormir melhora a memória convertido em nitrosaminas, substâncias Quando estiver picado, pode então ser O sono é essencial para a consolidação de memórias. com potencial cancerígeno. Além disso, o armazenado no frigorífico, mas coma-o Durante o sono, o corpo pode estar a descansar mas o nitrato causa uma redução na capacidade assim que possível. cérebro continua a trabalhar, ... continua do sangue de transportar oxigénio, 4. Batatas provocando a chamada 'síndrome do bebé Comuns ou doces, as batatas não devem azul', que geralmente afeta crianças. ser colocadas no frio porque o amido transforma-se em açúcar e muda não só o Fruta congelada sabor, mas a cor e a textura. Pode parecer estranho usar o micro- Um local fresco, arejado e escuro é ideal, ondas para descongelar fruta previamente como um saco de papel aberto dentro da congelada, mas algumas pessoas fazem- despensa. no. De acordo com um estudo de 2010 5. Melões e melancias publicado no periódico científico Pesquisas recentes descobriram que deixar Bioelectromagnetics, não é aconselhável estas frutas à temperatura ambiente ajuda descongelar a fruta congelada no micro- a manter os seus antioxidantes e nutrientes ondas, já que as suas propriedades benéficos para a saúde intactos. benéficas podem ser convertidas em agentes Depois de fatiadas, podem então permanecer cancerígenos. no frigorífico até um período máximo de quatro dias. Notícias do Douro - 25-setembro 2020 Edição Impressa / Edição online 19

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Escola Profissional da Régua recebe Selo de Qualidade por 3 anos Foi atribuído à Escola Profissional da Régua o Selo de Conformidade EQAVET pela ANQEP (Agência Nacional para a Qualificação e Ensino Profissional). Esta atribuição veio confirmar a qualidade dos cursos profissionais que a escola leciona, o trabalho pedagógico desenvolvido com os alunos, a melhoria dos procedimentos internos de gestão e de acompanhamento, assim como da divulgação dos resultados e da avaliação face aos compromissos assumidos no âmbito do ensino e formação profissional. Destacam-se ainda as boas relações com os stakeholders internos e externos. O EQAVET é um instrumento, que permite documentar, desenvolver, monitorizar, avaliar e melhorar a eficiência da oferta de EFP e a qualidade das práticas de gestão, implicando processos de monitorização regulares, envolvendo mecanismos de avaliação interna e externa, e relatórios de progresso, estabelecendo critérios de qualidade e descritores indicativos que sustentam a monitorização e a produção de relatórios por parte dos sistemas e dos operadores de EFP, e evidenciando a importância dos indicadores de qualidade que suportam a avaliação, monitorização e garantia da qualidade dos sistemas e dos operadores de EFP. Um orgulho para a Região. Parabéns. 20 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -25 setembro 2020