a month JULY 22

JULY 2022 กลมุ บรษ� ัทภิรชั บุร ไดรบั ประกาศเกยี รตคิ ุณรบั รองมาตรฐานการปอ งกนั ยาเสพตดิ ในสถานประกอบกิจการ ชมรมแบดมินตัน เปดสนามแรกนัดกระชับมิตร Topgolf Megacity เปนมากกวาสนามไดรฟกอลฟ เตร�ยมเปดตัวเอนเตอรเทนคนไทยแลว น้ำหอมกินได “มิติใหมของการกิน” หนังดีนาดู The Wolf of Wall Street 4ขับเรทถคยนังิคไงใหประหยัดน้ำมัน

a นิวส ‘กลุมบร�ษทั ภริ ัชบุร’ี ไดร บั ประกาศเกยี รติคุณรบั รองมาตรฐานการปอ งกนั ยาเสพติด ในสถานประกอบกิจการ โดยกรมสวัสดิการและคุมครองแรงงาน กระทรวงแรงงาน อีกหนึ่งความภาคภูมิใจของพวกเราชาวไบเทคที่ไดรับประกาศเกียรติคุณรับรองมาตรฐาน การปองกันยาเสพติด ในสถานประกอบกิจการ โดยกรมสวัสดิการและคุมครองแรงงาน กระทรวงแรงงาน เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2565 ที่ผานมารางวัลดังกลาวถือเปนสิ่งที่ยืนยัน ไดวาไบเทค มีความพรอมในเร�่องของระบบการบร�หารและจัดการดานแรงงานที่เปนไปตาม มาตรฐานสากลตามเกณฑท ก่ี รมสวสั ดกิ ารและคมุ ครองแรงงาน กระทรวงแรงงานกำหนดไว

นกั ศกึ ษามหาวท� ยาลยั ขอนแกน เยย่ี มชมBITEC a นิวส เมื่อวานที่ 5 กรกฎาคม 2565 ที่ผานมา ทาง Township ไดตอนรับนักศึกษามหาว�ทยาลัยขอนแกน นำทมี โดย คณุ ธ� จกั รพงศ มหาโชคกจิ ไพศาล General Manager ไดพ าคณะนกั ศกึ ษาเขา ชมสถานทต่ี า งๆ ในพน้ื ท่ี BITEC เพอ่ื ศกึ ษารปู แบบและการจดั การของอตุ สาหกรรม MICE

ชมรมแบดมินตัน เปดสนามแรกนัดกระชับมิตร เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม ที่ผานมาทางชมรมแบดมินตัน ไดจัดกิจกรรม เปดสนามตีแบดนัดกระมิตร ครั้งแรกของชมรม นำทีมโดยกัปตัมทีม คุณเนย ณิชาดา เอี่ยมเจร�ญ ที่เปดสนามใหกับสมาช�กชมรม ไดม ารว มสนกุ ไดอ ยา งเตม็ ท่ี 2 ชว่ั โมงเตม็ 2 สนาม บอกไดเ ลยวา งานน้ไี มม ีใครยอมใครเลย



Microsoft ประกาศ ลดตำแหนงงาน แตตั้งเปาจางคนเพ�่ม มากกวาปกอน ลาสุดทาง Microsoft ก็ไดประกาศวาจะลดตำแหนงงานบางตำแหนงลง แตเปนการลดตำแหนงลง เพ�่อปรับ โครงสรางองคกร ซึ่งเกิดข�้นหลังจากที่บร�ษัทปดงบประมาณประจำปไป เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน ที่ผานมา โดยการลดตำแหนงงานครั้งนี้ จะลดไปเพ�ยงไมถึง 1% ของพนักงานทั้งหมดที่มีกวา 180,000 คนทั่วโลก หร�อก็คือ ไมเกิน 1,800 คน และทางบรษ� ัทมีแผนวา จะจางคนเพ�่มในตำแหนงอื่น ๆ แทน ซึ่งคาดวาจะมีพนกั งาน โดยรวม มากข�้นกวาปกอน ทั้งนี้ทางผูบร�หารไดกลาวในอีเมลที่สงในบร�ษัทวา “ขณะนี้ทางบร�ษัทมีการลดตำแหนงไมมาก โดยบร�ษัท จะคอยประเมินสถานการณอยางสม่ำเสมอ และจะมีการปรับเปลี่ยนนโยบายตาง ๆ ตามความเหมาะสม” โดยกอ นหนา น้ี Microsoft มกั จะประกาศเลกิ จา งงานในชว งหลงั วนั ชาตสิ หรฐั อเมรก� า หรอ� วนั ท่ี 4 กรกฎาคม ซึ่งในปนี้ก็เชนกัน โดยทางบร�ษัทใหเหตุผลวา ที่ตองทำการปลดพนักงานนั้น ไมไดมีสาเหตุมาจากเศรษฐกิจโลกที่ซบเซาลง





Topgolf เปนมากกวาสนามไดรฟกอลฟ เตร�ยมเปดตัวเอนเตอรเทนคนไทยแลว เตร�ยมมาเปดตัวในไทย ภายใตช�่อ Topgolf Megacity (ท็อปกอลฟ เมกาซ�ตี้) เปดใหบร�การแลวกวา 70 แหงใน 6 ประเทศคือ สหรัฐอเมร�กา สหราชอาณาจักร ออสเตรเลีย เม็กซ�โก และสหรัฐอาหรับเอมิเรตส (ดูไบ) กรุงเทพฯ ถือเปนแหงแรกในเอเช�ยตะวันออกเฉียงใต ตอจากนี้จะสราง ในอินโดนีเซ�ย มาเลเซ�ย ฟลิปปนส สิงคโปรและเว�ยดนาม ท็อปกอลฟสรางอยูภายในเมกาซ�ตี้ ภายในโครง การมิกซยูสที่มีพื้นที่กวา 400 ไรและมีงบลงทุนกวา 6.7 หมื่นลานบาท โดยที่ท็อปกอลฟ เมกาซ�ตี้นี้จะมี ฮิตติ้งเบย (hitting) bays ถึง 102 เบย รวมทั้งเบยขนาดใหญโซน VIP 4 คู ในแตละบยจะมีที่นั่งรับรอง และอาหารไทยและอาหารนานาชาติพรอมเสิรฟสำหรับสมาช�กดวย ความโดดเดนของการเกมในท็อปกอลฟก็คือ ผูเลน สามารถตีลูกกอลฟที่ฝงไมโครช�ฟไดบนสนามระยะ 205 หลา และยังมีนวัตกรรมที่เปนเทคโนโลยีติดตามลูกกลองพรอม หนาจอ HDTV 300 จอรอบสนาม และยังมีเกม Angry Birds และ Jewel Jam ที่เปนเกมกอลฟแบบเสมือนจร�ง

สำหรับผูที่ตองการเขามารวมสนุกนี้สามารถทำการจองไดใน ราคาตั้งแต 850 บาทถึง 1,450 บาทตอชั่วโมงตอเบย โดยแต ละเบยก็สามารถรองรับผูเลนได 6 คน นอกจากน้ี ทอ็ ปกอลฟ เมกาซต� ย้ิ งั มโี ปรโมชนั สำหรบั การเปด ตวั คอื โปร Solo 9 to 5 ทจ่ี ดั เบส ว นตวั ใหส ามารถเลน ไดในราคา 350 บาท ตอชั่วโมง ระหวางจันทรถึงวันศุกร ชวงเวลา office hour คือ 09.00-17.00 น. สำหรับผูใชบร�การครั้งแรกจะมีคาธรรมเนียม สำหรบั เขา สมคั รอยทู ่ี 150 บาทตอ คน สามารถเลน ลกู กอลฟ ไม จำกดั จำนวน วเ� คราะหผ ลไดผ า นเทคโนโลยี Toptracer รวมทง้ั ใช บร�การไมกอลฟฟร� หร�อจะนำไมกอลฟสวนตัวและอัพเกรดเปน Collaway กไ็ ดด ว ย (แบรนด Collaway ถอื เปน แบรนดท ด่ี อี นั ดบั ตนๆ ของตลาด) Topgolf Megacity ถอื เปน พน้ื ทส่ี ำหรบั ทกุ คน ทง้ั เพอ่ื นและครอบครวั สามารถมารว มสนกุ ได เพราะไมไ ดเ ปน แค สนามไดรฟ กอลฟ แตย งั มบี ารแ ละรา นอาหารสำหรบั ใหร ว มสงั สรรคได มที ง้ั Topgolf Sports Bar ทม่ี จี อขนาด ใหญใหรับชมกีฬาขณะที่อยูในบาร มี Pink Giraffe ที่เปนรูฟท็อปบาร มี Patio ใหบร�การตลอดวันและยังจัดเปนลานเบียร ในชว วงคำ่ คนื มี Devil’s Lounge ทร่ี วบรวม ไวนและว�สกี้กวา 65 ชนิดพรอมเสิรฟทั้ง แบบแกวและแบบขวด มี Topgolf Academy ที่มีอุปกรณครบ ครันพรอมโคชที่สามารถสอนใหความรู แกเด็กตั้งแต 18 เดือนไปจนถึงคนสูงวัย เอปานยสุ น8า8มพปัตไดต กแลอะลยฟังม1ี T8hหeลPุมuttyard ที่ https://topgolfthailand.com/latest-sports-and-entertainment-venue-topgolf-megacity/

a นวิ ส

Jelly Ice Cubes จะถูกหอหุมดวยเจลาตินจากโปรตีน ที่สามารถยอยสลายได โดยดานในกวา 90 เปอรเซ็นตจะ ประกอบไปดวยน้ำ และไฮโดรเจล 10 เปอรเซ็นต เพื่อชวยใหมี ความเสถียรคงรูปได โดยไดมีการทดลองเปร�ยบเทียบประสิทธ�ภาพของกอนน้ำ แข็งเยลลี่จากไฮโดรเจลกับกอนน้ำแข็งปกติในการแชอาหารสด ในกลองโฟม โดยพบวา Jelly Ice Cubes สามารถชวยกักเก็บ ความเยน็ ไดน านกวา 13 ชว่ั โมง และแบกรบั นำ้ หนกั ไดถ งึ 22 ปอนด โดยไมเสียรูปทรง และยังสามารถน้ำกลับมาใชซ้ำไดมากกวา สิบครั้ง เพียงแคใชน้ำยาทำความสะอาดอยางน้ำยาลางจาน เปน ตน แถมกอ นนำ้ แขง็ เยลลย่ี งั ไมล ะลายออกมาเปน นำ้ เลอะเทอะ ปนเปอนกับอาหาร โดยเมื่อเร�่มใชงานไปนานๆ อุณหภูมิเร�่ม เปลี่ยนแปลงจะมีการเปลี่ยนสีใหเห็น เมื่อนั้นเราคอยนำกลับมา แชแข็ง และจง� นำกลับไปใชงานใหม

a นิวส

YouTube อปั เดตกนั หนอ ย! จากรายงานของ YouTube Trends เปด เผยวา ในปน ้ี YouTube กำลงั โฟกสั ไปทผ่ี ชู ม และครเ� อเตอรท เ่ี ปน Gen Z หรอ� กลมุ คนทม่ี อี ายุ 18 ถงึ 24 ป มากขน้� ซง่ึ YouTube ไดส งั เกตเหน็ วา 85% ของ Gen Z ชอบโพสตเ นอ้ื หาทเ่ี ปน ว�ดีโอ (Video Content) และ 65% ของ Gen Z เห็นดวยวาเนื้อหาที่เกี่ยวของกับตัวเอง รวมถึงเนื้อหาที่ตรงกับ คำอธิบาย (Description) มีความสำคัญมากกวาเนื้อหาที่คนอื่นพ�ดถึง หร�อเนื้อหาที่เปนไวรัล เพราะอะไรนั้น? ตามมาดกู นั เลยคะ YouTube พบขอ มลู เกย่ี วกบั แนวโนม การรบั ชมวด� โี อทส่ี ำคญั ในชาว Gen Z ซง่ึ รวบรวมขอ มลู เชงิ ลกึ จาก 10 ประเทศ การคน พบเหลา นส้ี ามารถชว ยให YouTube เขา ใจกลยทุ ธด จิ ติ อลใหมท เ่ี กย่ี วขอ งกบั 'Pop Culture' หรอ� วฒั นธรรมรว มสมยั ท่ีไดร บั ความนยิ ม และมคี วามเฉพาะตวั มากขน้� จากรายงานไดแ บง แนวโนม ของการ สรา งสรรค (Creativity) ทส่ี ำคญั ออกเปน 3 ประเภท ไดแ ก 1. Community Creativity YouTube พบวาชุมชนของชาว Gen Z มีคอมมูนิตี้ออนไลนสำหรับเอาไวพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณเกี่ยวกับความสนใจเฉพาะกลุม ไดขยายวงกวางข�้น โดยสังเกตวา 61% ของ Gen Z เห็นดวยวา พวกเขาชอบบอกวาตัวเองเปนแฟนคลับ 2. Multi-format Creativity แนวคิดที่เปน Trending มีรูปแบบที่หลากหลายมากข�้นกวาเดิม และ YouTube เองก็ไดตั้งขอสังเกตวามีการปฏิสัมพันธที่เพิ่มข�้นระหวาง Shorts-form Video และ Long-form Video โดยการสื่อสารระหวางคร�เอเตอรและกลุมผูชมใน Shorts สามารถใชเปนเคร�่องมือในการ สรางรายไดใหกับว�ดีโอที่เปน Long-form Video ได 3. Responsive Creativity ในชวงสองปกอนตั้งแตผูคนเร�่มใชช�ว�ตในรูปแบบใหม เปน Hybrid-Life มากข�้น จะสังเกตเห็นวาผูคนหันมาใชว�ดีโอเพื่อตอบสนองความ ตอ งสว นตวั ทม่ี คี วามเฉพาะเจาะจงมากขน้� และสง่ิ นย้ี งั คงเตบิ โตขน้� เรอ่� ยๆ ในทกุ วนั น้ี และมี 83% ของ Gen Z ใช YouTube เพอ่ื ดคู อนเทนต ที่ชวยทำใหผอนคลายเพิ่มข�้น

a เทรนด a เaทเรทรนนดด

a เทรนด

Apple Glasses หรอ� แวน ตา AR/VR แตก็ไมไ ดม ขี อ มูลทเี่ ปนช�น้ เปนอัน มากนกั จนกระท่งั ลาสดุ มีขาวลอื จากวงในวา Apple เร�่มจะกลับมาเอาจร�งเอา จงั กับการพฒั นาแวนตาอัจฉร�ยะอีกครั้ง โดยอาจเปดตัวอยางเปนทางการ ในป 2024 ในราคา $1,000 หร�อ 30,000 บาทข�น้ ไป แวน ตาของ Apple จะไมเหมือนแวน AR/VR ทั่วไปทีเ่ ปน กระจกเลนสใสผสม กบั การฉายภาพ แตจะแสดงผลเปนกราฟก AR เต็มรูปแบบ โดยจะมีพลังการ ประมวลผลระดับคอมพวิ เตอรต ระกลู Mac มกี ารทำงานแบบอสิ ระ ไมจ ำเปน ตอ งเชอ่� มตอ กบั มอื ถอื หรอ� คอมพวิ เตอร พรอ มท้ังรองรบั แอปพลเิ คชัน ท่ัวไป และแอปพลเิ คชันเฉพาะ ขณะเดยี วกัน นกั วเ� คราะหช อ�่ ดัง Ming-Chi Kuo รายงานวา Apple คาดหวงั กับแวนตาสุดล้ำนี้อยางมาก ถึงขนาดที่ CEO Tim Cook ตั้งเปาไววามันจะ เขามาแทนที่ iPhone ในอีก 10 ปข า งหนา เลยทเี ดยี ว อยา งไรกด็ ี แวน ตากบั สมารท โฟนนน้ั มอบประสบการณก ารใชง านทต่ี า งกนั อยา งสน้ิ เชง� อกี ท้ังทผ่ี านมา แวน ตาอัจฉรย� ะก็มเี สยี งตอบรับทไ่ี มคอ ยดนี ัก อยาง Google Glasses กต็ องยกเลกิ การพัฒนาไป การจะทำใหแ วน ตารุน ใหมนี้มาแทนท่ี iPhone จ�งเปนเรอ�่ งท่ที า ทายอยางมาก Apple จะเดินหมากเกม นอ้ี ยางไร ตองตดิ ตามกันตอ ไป

a เทรนด

เกาะพะงนั ตดิ อนั ดบั 1 Workation สถานทเ่ี หมาะสมสำหรบั การทำงานทส่ี ดุ ในโลก ประจำป 2022 โดย 10 อนั ดบั ตดิ ทอ็ ป มที ไ่ี หนบา ง เชค ทน่ี ่ี เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2565 เว็บไซด William Russell ผูดำเนินการเกี่ยวจัดทำแผนประกันสำหรับผูที่อาศัยและทำงาน ในตางประเทศ ไดเ ปด เผย ผลสำรวจ 10 สถานทเ่ี หมาะสมสำหรบั การทำงาน (Workation) ประจำป 2565 ครอบคลมุ ชาวตา งชาติ บคุ คลทว่ั ไป ผเู ชย่ี วชาญ ครอบครวั คนทำงานระยะไกล คนเรร อ นทางดจิ ทิ ลั ผเู ดนิ ทางบอ ย สตารท อพั ธรุ กจิ ขนาดเลก็ และขนาดกลาง บรษ� ทั ขนาดใหญ องคก รการกศุ ล และองคก รภาครฐั โดยพจ� ารณาคะแนนจาก คา ใชจ า ยราย เดอื น ความเรว็ อนิ เตอรเ นต็ ความสนกุ สนาน และความปลอดภยั ผลการจดั อนั ดบั 10 สถานทเ่ี หมาะสมสำหรบั การ ทำงาน (Workation) ประจำป 2022 มดี งั น้ี อนั ดบั 1 เกาะพะงนั จ.สรุ าษฎรธ านี ประเทศไทย อนั ดับ 2 กรานคานาเร�ย สเปน อนั ดบั 3 ลิสบอน โปรตเุ กส อันดับ 4 ออสติน, เท็กซัส, สหรฐั อเมรก� า อันดบั 5 เซาเปาโล บราซลิ อันดับ 6 บดู าเปสต, ฮังการ� อันดบั 7 จังกู บาหลี อนิ โดนีเซีย อันดบั 8 เบลเกรด เซอรเ บีย อนั ดับ 9 กรุงเบอรล ิน ประเทศเยอรมนี อันดบั 10 บวั โนสไอเรส อารเ จนตินา

a aสาเรทะมรีอนยดจู ร�ง a นิวส ทาง Salt & Straw มีความตั้งใจอยาก จะชูรสชาติไอศกร�มใหเดนชัดโดยไมงอ Topping จ�งพยายามคิดคนสิ่งที่จะทำให ทกุ คนไดส มั ผสั ความอรอ ยอยา งแทจ รง� อยูหลายป จนออกเปน น้ำหอมกินได ที่สามารถฉีดไดทั้งไอศกร�มและรางกาย มีใหเ ลอื กถึง 3 รสชาตดิ วยกนั โดยกลิ่น A Cloud of Cocoa ออกมาเปนที่มีความหนักแนน จากช็อกโกแลต มลิ คเชกมอลต และวส� กญ้ี ป่ี นุ , กลน่ิ A Plume of Blooms เปน ลกู เลน ของสายนำ้ ผง้ึ และดอกมะลิอยูทามกลางสวน ดอกไม และกลิ่น A Swoon of Citrus เปน สว นผสมทล่ี งตวั ของ กลน่ิ ขนมพายมะนาวและล้ินจ�่

a เทรนด “ลาสุด Adobe ไดอ ปั เดต Substance 3D ชดุ เครอ่� งมอื และบร�การทรี่ องรับการสรางคอนเทนต 3D โดยปรบั ปรงุ ประสิทธ�ภาพและความสามารถใหรองรับ 3D Materials SDK สำหรับนักพัฒนา ที่เปดใหใชงานฟร�สำหรับอาจารย และนกั ศกึ ษาทว่ั โลก นอกจากน้ี เครอ่� งมอื Substance 3D ยงั เนน การออกแบบ สรา ง และนำเสนอประสบการณแ บบ เสมือนจร�ง รวมถึงมีทูลที่ชวยนักพัฒนาสามารถเข�ยนปลั๊กอินของตนเอง และใชเอนจ�้น Substance 3D Material และ Model ภายในโปรแกรมอน่ื ๆ เชน Photoshopและ Illustrator ซง่� จะชว ยประหยดั เวลาและลดขน้ั ตอนการออกแบบ และสรา งเอฟเฟก ต 3D ใหเ รว็ ขน้� ” ดรู ายละเอยี ดเพม่ิ เตมิ >> https://www.adobe.com/products/substance3d/3d-augmented-reality.html https://en.rubika-edu.com/

a เทรนด

ลำ้ ไปอกี ขน้ั Teams เพม่� ฟเ� จอร live share ปน โมเดล 3D กลางทป่ี ระชมุ อยไู กลกท็ ำงานดว ยกนั ได Microsoft Teams อปั เดตฟเ� จอรใหม “Live Share” ทจ่ี ะทำใหก ารประชมุ ออนไลน ไมเ หมอื นเดมิ อกี ตอ ไป จด� เดน ของฟเ� จอร จะชว ยใหค นทอ่ี ยใู นหอ งสนทนาไดม สี ว นรว มในการประชมุ มากขน้� ท่ีไมใ ชแ คน ง่ั ฟง� คนอน่ื พรเ� ซนตง านแตเ ราสามารถแกไขหรอ� รว มกนั ทำงาน โดยโฆษณาทป่ี ลอ ยออกมาเราจะไดเ หน็ วา ฟเ� จอรน ท้ี ำให คนอน่ื ๆ ในทป่ี ระชมุ สามารถรว มกนั ปน โมเดล 3D ไดท นั ที ครั้งนี้ Microsoft เขาจับมือกับนักพัฒนาหลากหลายที่ ไมวาจะเปน Frame.io, Hexagon, Skillsoft, MakeCode, Accenture, Parabol และ Breakthru เพอ่� ทดสอบกบั ตวั แอปของ Microsoft ทร่ี องรบั ฟเ� จอร Live Share โดยใหว�ศวกรเขาไปลองใชงาน ใสคำอธิบายประกอบ และแกไขแบบจำลอง 3 มิติแบบเร�ยลไทม ในระหวา งการประชมุ

อยไู กลกท็ ำงานดวยกันได Microsoft Teams อปั เดตฟเจอรใหม “Live Share” ท่ีจะทำใหการประชมุ ออนไลนไมเหมอื นเดิมอกี ตอไป จ�ดเดนของฟเจอร จะชวยใหคนที่อยูในหองสนทนาไดมีสวนรวมในการประชุม มากข�้น ที่ไมใชแคนั่งฟงคนอื่นพร�เซนตงานแตเราสามารถแกไขหร�อรวมกันทำงาน โดยโฆษณาที่ปลอยออกมาเราจะไดเห็นวา ฟเจอรนี้ทำใหคนอื่น ๆ ในที่ประชุม สามารถรวมกันปนโมเดล 3D ไดท ันที ครั้งนี้ Microsoft เขาจับมือกับนักพัฒนาหลากหลายที่ ไมวาจะเปน Frame.io, ที่มา : theverge Hexagon, Skillsoft, MakeCode, Accenture, Parabol และ Breakthru เพื่อ ทดสอบกับตัวแอปของMicrosoft ที่รองรับฟเจอร Live Share โดยใหว�ศวกร เขาไปลองใชงาน ใสคำอธ�บายประกอบ และแกไขแบบจำลอง 3 มิติแบบเร�ยลไทม ในระหวางการประชุม เขา ไปดูคลปิ ตวั อยา งของ Microsoft : Youtube

a แนวทาง

a เทรนด



a คำคมดดี ี

a คำคมดดี ี

บางครั้งคุณสามารถบรรลุเปาหมาย ไดโดยการเปลี่ยน “ทิศทางของคุณ”



เร�่องของการหมดไฟ หมดแพชชั่น หมดความพยายามในการทำสิ่งตางๆ เปนเร�่องปกติที่ใคร ๆ ก็เคยผานมากันทั้งนั้น แตวาจะทำยังไงใหแพชชันที่ หมดไปกลับมาลุกโชนอีกครั้งนี่สิ คือคำถามใหญที่นอยคนจะตอบได วันนี้เรามี 5 ว�ธ�ที่จะชวยใหคนที่หมดแพชชัน ยังไมมีแพชชัน หร�ออยากเปลี่ยนแพชชันไดเอาไปลองปรับใชกับตัวเองดู เพราะ 5 ว�ธ�นี้นาจะชวยใหไดปลุกแพชชันที่มอดไปกลับมาไดบางแหละ! 1. การไดลองทำอะไรใหม ๆ คือการทำใหตัวเองออกไปเจอสิ่งที่ไมคุนช�น ไปสถานที่ที่ไมคุนตา ไปเจอกับคนที่ไมคุนเคย สิ่งเหลานี้จะชวยใหมุมมองตอช�ว�ตการ งาน และความรักของเราเปลี่ยนไปไมมากก็นอย และนี่อาจจะเปนจ�ดประกายเล็ก ๆ ที่ทำใหเราไดกาวขามความเบื่อหนายของช�ว�ต และนำมุมมองใหม ๆ นั้นมาใชจนแพชชันที่เคยดับมอดกลับมาลุกดชนอีกครั้ง 2. จดบันทึกสิ่งที่ตัวเองชอบไมชอบ รูห ร�อไมว า คนสวนมากท่ีรวู าแพชชนั ในชว� �ตของตวั เองคืออะไร มนั ไมจำเปนวา จะตองจดเสมอไป แตม ันคือการทบทวนส่ิงที่ตัวเอง ชอบ ทำไดดี อยากทำ และสิ่งที่ตัวเองไมชอบ ไมอยากทำ รวมไปถึงนั่งคุยกับตัวเองวา ทำไมเราถึงชอบ? ทำไมเราถึงไมอยากทำ? เพราะกระบวนเหลา นท้ี ำใหเ ราเขา ใจตวั เองมากขน้� ถา ทำบอ ย ๆ กร็ บั รองเลยวา จะไดพ บกบั แพชชนั ของตวั เอง และยงั รกั ษาแพชชนั นั้นไวไดนานอีกดวย 3. เช�่อในตัวเอง เราตองมีความเช�่อในความเปนไปไดกอน เราตองเช�่อวาวันพรุงนี้จะดีกวานี้ เช�่อในตัวเอง มันไมมีสกิล หร�อกฎระเบียบไหนหรอก ที่เราจะเร�ยนรูไมได มันไมมีหนังสือเลมไหนที่คุณอานไมได 4. ยอมรับความผิดพลาด บางครั้งยอมรับความผิดพลาดของตัวเองและคนอื่น โดยการพูดประโยคที่สำคัญอยางเชน ฉันขอโทษ คำเหลานี้สามารถสราง ความสัมพันธใหมไดหร�อทำใหคนสองฝงเขากันไดมากข�้นจงยอมรับขอผิดพลาดของตัวเองกอน 5. อาน อาน อาน และอาน หลาย ๆ คนมองขา มการอา นไป เพราะมองวา นา เบอ่ื บา ง ใชเ วลานานบา ง จรง� ๆ แลว การอา นนเ่ี ปน เชอ้� เพลงิ ชน้ั ดสี ำหรบั แพชชนั เลยนะ เพราะในหนังสือทุก ๆ เลมจะมีประสบการณ เร�่องราว และแนวคิดที่ตางกัน ถาคิดวาการอานหนังสือเปนอะไรที่นาเบื่อและ เสยี เวลา ใหค ดิ ดวู า หนงั สอื เลม หนง่ึ ใชเ วลาอา นสกั 7 วนั แลว ไดป ระสบการณต า ง ๆ จากคนเขย� นทท่ี ำงานดา นนน้ั มา 20 ป มนั คมุ แคไ หน 6. จงหาที่ที่เหมาะกับคุณ หากคุณแคไปทำงานไปวัน ๆ ลองหาที่ที่ดีที่สุดที่เหมาะกับคุณดู และตองเช�่อมั่นวาพวกเขาเหลานั้นจะพาคุณออกมาอยูในที่ที่เปน ที่ของเราเหมาะสมเหมาะสมกับเรา จะทำใหเราสบายใจและรูสึกมีคุณคามากยิ่งข�้น ดังนั้นการพาตัวไปอยูในที่ๆสบายใจก็เปนทาง ออกที่ดี เชนเดียวกัน สำหรบั คนท่ีไมร จู ะรบั มอื กบั เรอ่� งนยี งั ไง แตก ย็ งั มวี ธ� อ� กี มากมายทแ่ี ตกตา งกนั ออกไปในการแกไขปญ หาระดบั ชว� ต� แบบน้ี หวงั วาทุกคนจะพาไฟกลับมาเติมใหแพชชันของตัวเองใหกลับมาลุกโชนกันไดอีกครั้งนะคะ

a หนังดนี าดู MBEYOONVDEMOOVINES The Wolf of Wall Street คือภาพยนตรที่แสดงนำโดย Leonardo DiCaprio ผูวาด ลวดลายความอัจฉร�ยะ ทะเยอทะยาน ความบาและ ชั่วของ Jordan Belfort นัก (หลอก) ขายหุนระดับ ตำนาน แตภายใตความดิบ เถอื่ นตลอดเกือบสามชว่ั โมง ภาพยนตรเร�่องนี้ไมไดมอบใหเพียงแตความบันเทิง เทาน้นั แตไดทิง้ ขอคดิ ช�ว�ตไวเปน อยางดี ทุกสิ่งทุกอยางในช�ว�ตนั้น เร�่มตนจาก…“ความอยาก” อันนำมาซ่ง� กฎเหนอื กาลเวลา “Demand & Supply” วรรคทองของภาพยนตรเร�่องนี้อยูในฉากสนทนา ระหวาง Jordan กับเพื่อนรวมฝูงหมาปาในรานอาหาร ซ�่ง Jordan ให Jon Bernthal เพื่อนรวมวงขายปากกาให ซ�่ง Jon กลาวถึง “Demand & Supply” ดวยมุก หนาตาย ไมวาคุณจะเปน ใคร ไมวามเี ง�น มีฐานะขนาดไหน ยอมมีความอยากในใจเสมอ นี่แหละคือบทสรุปของ ภาพยนตรเ ร่�องนี้

a หนังสือดีดี เปนหนังสือ ที่ใหไอเดีย ความคิดใน การนำเสนอ ออกมาเปน ภาพ การคดิ เปนภาพเปน ทักษะสำคัญ ทส่ี ามารถชว ย สรางสรรค นวัตกรรม และความคิด ใหมโ ดยทอ่ี อก นอกกรอบจาก แนวคิดเดิม ๆ

a หนังสือดีดี ในทางตรงกนั ขา ม หากหนง่ึ เดียวน้ันไดร บั การพฒั นา ขอเกร่น� นำบททหี่ น่ึง ฟมู ฟก ใหง อกงาม สง่ิ เดยี ว นจ้ี ะมพี ลงั อำนาจสรา งความ หนงึ่ เดียวที่ สำเรจ็ อยา งทไ่ี มเ คยปรากฏ เปล่ยี นแปลง มากอน กอใหเกิดความ ทุกส่งิ ทกุ อยา ง เจรญ� รงุ เรอ� งในทกุ มติ ขิ อง ชว� ต� แตก เ็ ปน เรอ่� งราวท่ี หนึ่งเดียวที่หากลบทิ้งไป เขา ใจไดเ พยี งนอ ยนดิ ถกู จะทำลายได แมแตรัฐบาล ทอดทิ้งและประเมินคาต่ำ ทรงอำนาจที่สุดในโลก ในยุคสมยั ของเรา ทำลายองคกรธุรกิจที่ ประสบความสำเรจ็ สงู สดุ หคน่ึงวเดาียวมนนั้ วคอื างใจ ทำลายตลาดเฟองฟู ทำลายผูนำทรงอิทธ�พล ทส่ี ดุ ทำลายความสมั พนั ธ ฉนั เพอ่ื นอนั ยง่ิ ใหญ ทำลาย คุณลักษณะเข็มแข็งและ ความรกั สดุ ซ�้ง

a ดดี ี

a ดดี ี จน� วจ� ัยพบสารใน “มะกรดู ” เบอรก ามอตตนิ ออกฤทธต�์ านโควด� -19 ในเซลลม นษุ ย- สตั ว สามารถสกัดกนั้ การตดิ เช�้อโคว�ดสายพันธปุ กติ สายพนั ธอุ ัลฟาและเบตาท่ีกลายพนั ธุใหม สำนักขาวซ�นหัวรายงานวา ผลการศกึ ษาจากคณะนักวจ� ัยของสถาบนั ไวรัสวท� ยาอูฮ ่ัน สังกัดสถาบันบัณฑติ วท� ยาศาสตรจ �น พบสว น ประกอบของพืชตระกูลสมอยาง \"มะกรูด\" มีฤทธ�์ยับยั้งการติดเช�้อไวรัสโคว�ด-19 ในระดับเซลล วารสารแอนติไวรัล ร�เสิรช (Antiviral Research) อางองิ หลักฐานการทดลองทร่ี ะบวุ า เบอรกามอตติน (Bergamottin) ซ�่งเปน สารออกฤทธท์� างช�วภาพตามธรรมชาตขิ อง มะกรูด อาจมีศกั ยภาพยบั ย้งั เช้�อไวรัสโควด� ในเซลลมนษุ ยและในหนแู ฮมสเตอรซเ� รย� สีทอง ผลวจ� ยั สารใน “มะกรดู ” ”ออกฤทธ�ต์ านโคว�ด-19 * เบอรกามอตติน ในมะกรูด สามารถสกัดกั้นการติดเช�้อไวรัสโคว�ดสายพันธุปกติ (wild-type) รวมถึงสายพันธุอัลฟาและเบตาที่ กลายพนั ธุใหม * สว นประกอบของเบอรก ามอตตนิ ในมะกรดู ชนดิ นแ้ี ทรกแซงวฏั จกั รชว� ต� ของเชอ้� ไวรสั หลายขน้ั ดว ยการปด กน้ั เชอ้� เขา สเู ซลลเ จา บา น โดยจะขัดขวางการหลอมรวมระหวา งเยื่อหมุ เซลลกบั โปรตีนหนาม และลดการสงั เคราะหอารเ อน็ เอของเชอ้� ไวรสั โควด� * การทดสอบในสัตวท ดลองพบวา การปอ นเบอรก ามอตตินใหแ ฮมสเตอรซ�เร�ยสที องผา นทางปาก ปรม� าณ 50 มิลลิกรัม/กิโลกรัม และ 75 มิลลิกรัม/กิโลกรัม สามารถลดจำนวนเช�้อไวรัสโคว�ดในกระดูกจมูกและเนื้อเยื่อปอดของหนู ขณะความเสียหายของปอดและ ภาวะนำ้ หนกั ตวั ลดลงทเี่ กิดจากการตดิ เชอ้� ไวรัสดงั กลาวมีแนวโนม ดีขน�้ หลงั การรกั ษา การศึกษากอนหนานี้เผยวาเบอรกามอตตินในมะกรูดถูกนำไปใชรักษากอนเนื้อรายหลายชนิด อาทิ มะเร็งกระเพาะอาหาร ทั้งในการ ทดลองในหลอดทดลองและส่ิงมีช�ว�ต ทั้งนี้ ผลการศึกษาเสร�มวา เบอรกามอตตินมีศักยภาพการใชงานทางคลินิกที่หลากหลายสำหรับตอสูกับโรคโคว�ด-19 และอาจนำไป ใชรวมกับยาอนื่ ๆ เพอ่ื ปรบั ปรุงประสิทธ�ภาพการตานเชอ�้ ไวรสั ดว ย

aaa สาระมีอยจู รง� คลปิ ดีดี a แปลกๆ คลิปดีดี a แปลกๆ