48 กจิ กรรมที 5 โปรตนี วติ ามนิ ไขมนั เกลอื แร่ เกลอื แร่ เกลอื แร่ ไขมนั โปรตนี วติ ามนิ
49 กกจิ จิ กกรรรรมมทที ี 45 คารโ์ บไฮเดรต ไขมนั โปรตนี วติ ามนิ ไขมนั คารโ์ บไฮเดรต คารโ์ บไฮเดรต โปรตนี คารโ์ บไฮเดรต
50 กจิ กรรมที 5 โปรตนี วติ ามนิ เกลอื แร่ คารโ์ บไฮเดรต คารโ์ บไฮเดรต เกลอื แร่ เกลอื แร่ คารโ์ บไฮเดรต โปรตนี
51 เฉลยแบบทดสอบ 1. สารอาหารมที งั หมดกปี ระเภท ตอบ ข. 5 ประเภท 2. ขนมปง จดั อยใู่ นสารอาหารประเภทใด ตอบ ก. คารโ์ บไฮเดรต 3. สารอาหารประเภทใดเปนสารอาหารทใี ห้พลงั งานสงู ตอบ ข. ไขมนั 4. จากข้อมลู ของธงโภชนาการ เราควรทานข้าววนั ละเทา่ ไหร่ ตอบ ง. 8 ทพั พี 5. อาหารทไี มใ่ ห้พลงั งานคือข้อใด ตอบ ค. เกลอื แร่ วติ ามนิ ไขมนั 6. ไขมนั มปี ระโยชน์อยา่ งไรกบั รา่ งกาย ตอบ ก.ความอบอนุ่ ตอ่ รา่ งกาย
52 เฉลยแบบทดสอบ 7. ในวนั ปกตทิ กุ คนควรดมื นาอยา่ งน้อยวนั ละกแี กว้ ตอบ ง. 8 – 10 แกว้ 8. อะโวคาโด จดั อยใู่ นสารอาหารประเภทใด ตอบ ข. ไขมนั 9. จากข้อมลู ของธงโภชนาการ เราควรทานผกั วนั ละเทา่ ไหร่ ตอบ ข. 4 ทพั พี 10. โปรตนี มปี ระโยชน์อยา่ งไรกบั รา่ งกาย ตอบ ก. เสรมิ สรา้ งกลา้ มเนือ
53 บรรณานกุ รม สถาบนั ส่งเสรมิ การสอนวทิ ยาศาสตรแ์ ละเทคโนโลยี (สสวท.) (2555). วทิ ยาศาสตร์ ชนั ประถมศึกษาปที 6 พิมพ์ครงั ที 1 กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์ สกสค. ลาดพรา้ ว _.อาหารและสารอาหาร. ทมี า : http://secondsci.ipst.ac.th/ (9 สิหาคม 2564) _.โภชนาการ. ทมี า : https://rehab.redcross.or.th/ (9 สิงหาคม 2564) _.โภชนาการอาหาร. ทมี า : https://www.nutrition-talk.com/nutrition-guidelines/ (11สิงหาคม 2564) _.อาหารทเี หมาะสมแตล่ ะชว่ งวยั . ทมี า : https://www.gj.mahidol.ac.th/main/knowledge/food/ (10 สิงหาคม 2564) _.รูปธงโภชนาการ. ทมี า : https://sites.google.com/site/foodthathasabowl/ (13 สิงหาคม 2564) _.รูปภาพอาหาร. ทมี า : https://www.pinterest.com/ (13 สิงหาคม 2564)
54 คณะผจู้ ดั ทาํ นางสาวนนทยิ า วริ ยิ ะวชิ าชาญ 61131113045 นางสาวพิมปวี สลดั แกว้ 61131113047 นายปพนธรี ์ วรรณาลยั 61131113049 นางสาวกลุ ปรยิ า บวั เรอื ง 61131113054 นายธนวนิ ท์ ทนิ นะภา 61131113068
Search