แผ่นพับความดันโลหิตสูง

ความดนั ความดันโลหิตสูง สาเหตุ โลหิตสูง ส่ิงท่คี วรทราบ สาเหตุที่แท้จริงยงั ไม่ทราบแต่จากการวินิจฉัยของ ด้วยความปรารถนาดีจาก แพทย์ พบว่า อาจเกิดจากปัจจยั อื่นๆในการดารงชีวิต องค์การบริหารส่ วนตาบลนาคา ความดันโลหิตสูงเป็ นโรคที่พบมากในปัจจุบัน ที่ไมถ่ ูกตอ้ ง เช่น โดยเฉพาะผูส้ ูงอายุและนับว่าเป็ นโรคที่อันตราย 045-756772 ร้ายแรงถึงชีวติ ไดจ้ ากภาวะแทรกซอ้ น หากไม่ไดร้ ับ  สูบบหุ รี่จดั การดูแลรักษา  น้าหนกั ตวั มากเกิน www.nakhumlocal.go.th  ขาดการออกกาลงั กาย ความดนั โลหิตปกติ  ประสาทตึงเครียดตลอดเวลา  อายนุ อ้ ยกวา่ 40 ปี  ภาวะน้าตาล หรือ ไขมนั ในเลือดสูง  การบริโภคเกลือมากเกิน ความดนั โลหิต ไมค่ วรเกิน 140 / 90 มิลลิเมตรปรอท  กรรมพนั ธุ์ อายมุ ากกวา่ 50 ปี อาการผดิ ปกติท่พี บบ่อย ความดนั โลหิตไมค่ วรเกิน 150 / 90 มิลลิเมตรปรอท ปวดมึนศีรษะบริเวณทา้ ยทอย มกั เป็นตอนเชา้ ความดันโลหติ สูง คือ ตาพร่ามวั มึนงง ค่าตัวบนมากกว่า 160 มิลลิเมตรปรอท ค่าตัวล่าง มากกว่า 95 มิลลเิ มตรปรอท เวยี นศีรษะ รู้สึกโคลงเคลง บา้ นหมนุ คล่ืนไส้ นอนไมห่ ลบั เพลีย ไม่มีแรง แน่นหนา้ อกเวลาออกกาลงั กาย

อนั ตราย  ไม่ควรเปลยี่ นขนาดของยาเอง โดยไม่ได้ ใส่ใจสุขภาพอกี สักนิด… ปรึกษาแพทย์ ……เพอื่ ชีวติ ที่สดใส หากไม่ได้รับการรักษา หรือควบคุมความดัน วนั นีท้ ่านตรวจความดนั โลหติ โลหิตไม่ไดเ้ ป็นเวลานานๆ จะทาใหห้ ลอดเลือด  หากจาเป็นตอ้ งใชย้ าอื่นร่วมดว้ ย ควร แล้วหรือยงั ? ตีบ และแข็งตวั อวยั วะสาคญั ต่างๆ อาจมีเลือด ปรึกษาแพทย์ ไปเล้ียงไม่เพียงพอ และเป็ นอนั ตรายถึงพิการ หรือเสียชีวิตได้จากภาวะแทรกซ้อน เช่น เส้น  ออกกาลงั กายสม่าเสมอ เลือดในสมองแตก ทาให้เป็นอมั พาต หรือตาย  เลิกสูบบหุ ร่ี งดเหลา้ และเบียร์ ได้ หัวใจพองโต และหัวใจวาย ไตพิการ หรือ  พกั ผอ่ นใหเ้ พยี งพอ อกั เสบเร้ือรัง  ไมห่ งุดหงิดคิดมาก หรือเครียดอะไรง่ายๆ  หลีกเล่ียงอาหารมนั เคม็ หวาน และเคร่ือง การปฏิบัติตัว ในสตั ว์ ควรตรวจเชค็ และจดบนั ทึกความดนั โลหิตเป็น ประจา  ความดนั โลหติ สูง เป็ นโรคที่ รักษาไม่หายขาด จาเป็ นต้องดูแล  ถา้ มีความดนั โลหิตที่ผดิ ปกติ และควบคุมไปตลอดชีวติ  ต่อเน่ืองกนั หลายวนั ตอ้ งปรึกษาแพทย์  หากมีอาการผดิ ปกติ ควรปรึกษาแพทย์ ทนั ที  ปฏิบตั ิตวั ตามคาแนะนาของแพทยอ์ ยา่ ง เคร่งครัด  กินอยา่ งอยา่ งสม่าเสมอ