HOPE MAGAZINE VOL 2

www.tltpress.com Thailand for life cForepey hope changes everything Vol. 02 วารสาร เพื่อจุดประกายความหวังสำหรับทุกชีวิต คุ้มครวอนั งโลก 22 April 2015 e a r t h d a y Earth Day จงวใบานงนั้ แลกงว เคผวชาิญมกหลนัวากับ เปล่ยี คนรแง้ั ปกใหลามงร E-book for Free Download





เรื่องโดย magazinefor พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ Life เรียบเรียงโดย ณัฐชลัยย์ ปานใจ เผชิญหน้ากับ ความกลัว ความกล้าหาญเป็นอีกหนึ่งปัจจัยท่ีจะท�ำให้เราก้าวเดิน ราบร่ืน แต่ถ้าน�ำแผ่นกระดานน้ีไปพาดกับตึกสูง 2 ตึก แล้วให้ ต่อไป แต่ในเวลาที่เราก�ำลังเผชิญหน้ากับความผิดหวัง จิตใจจะ เราเดินข้ามไป เมื่อเรามองเห็นพ้ืนท่ีอยู่ต่�ำกว่าตึกด้านล่าง ทั้งๆ สร้างความกล้าหาญอย่างยากล�ำบาก และสร้างสิ่งที่เรียกว่า ท่ีรู้ว่ากระดานกว้าง 50 เซนติเมตรนี้เราสามารถเดินข้ามผา่ นไป ความกลัว ข้ึนมาแทนท่ี การจะเดินหน้าต่อไปเราจึงต้องเอาชนะ ได้ แต่ความกลัวตก จะท�ำให้เราไม่กล้าเดินข้ามสะพานน้ัน ความกลัวในจิตใจของเราให้ได้ก่อน ความกลัว มักเกิดขึ้นจาก 2 สาเหตุใหญ่ๆ ตัวอย่างเหตุการณ์จริงของนักท่องเท่ียวคนหนึ่ง เขาเดิน 1. ความกลัวท่ีเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในอดีต ทางไปเทย่ี วทน่ี ำ้� ตกแหง่ หนง่ึ ซงึ่ นำ�้ ตกแหง่ นม้ี ที างขน้ึ 2 ทาง ทาง หน่ึงเป็นบันไดไม่ชันมาก แต่วกไปเวียนมา ส่วนอีกทางหนึ่งเป็น บางคนเกิดความกลัวกับสิ่งของแปลกๆ เพราะ ทางทตี่ อ้ งใชท้ กั ษะการปนี ใชเ้ ทา้ เหยยี บตามแงห่ นิ ใชม้ อื จบั ตาม ประสบการณ์ที่ฝังลึกในจิตใจ เช่น ถูกงูกัดในวัยเด็ก ท�ำให้เกิด ก่ิงไม้ เป็นทางตรง สูงประมาณ 70 เมตร นักท่องเที่ยวคนน้ีไม่ อาการหวาดกลัวเชือกเปียกน้�ำ ท่ีมีลักษณะคล้ายงู โดนแกล้ง ชอบทางท่ีวกวน เขาจึงตัดสินใจเลือกทางตรงที่ค่อนข้างล�ำบาก รุนแรงเก่ียวกับสิ่งของบางอย่างจนท�ำให้เกิดอาการหวาดกลัว แทน สิ่งของเหล่านั้น ท�ำส่ิงใดส่ิงหน่ึงผิดพลาดในอดีต ท�ำให้กลัวการ กลับไปท�ำสิ่งน้ันอีกครั้งหนึ่ง หลังจากปีนข้ึนไปประมาณ 60 เมตร เผอิญมีต้นไม้ใหญ่ 2. การคาดการณ์ผลลัพธ์ท่ีจะเกิดข้ึนในภายภาคหน้า พิเศษ ยื่นออกมาพอเป็นท่ีพักได้ เขาเลยน่ังพักท่ีต้นไม้น้ัน แต่ ทันทีท่ีเขาเหลือบมองด้านล่าง ที่มีความสูงกว่า 60 เมตร ก็เกิด คือเม่ือเราคิดถึงความเสียหายที่จะเกิดข้ึนกับตัวเอง จึง ความรู้สึกกลัวว่าตกข้ึนมา เขาจึงไม่กล้าขยับเขยื้อนอีก กอด ท�ำให้กลัวท่ีจะท�ำส่ิงนั้นๆ สมมติ ให้เราเดินบนแผ่นกระดาน ต้นไม้น่ิงอยู่อย่างน้ันและร้องเรียกให้คนมาช่วย ทุกอย่างเกิดขึ้น แคบๆ ที่มีความกว้าง 50 เซนติเมตร เราอาจจะเดินได้อย่าง กะทนั หนั เพอื่ นของเขาไมไ่ ดเ้ ตรยี มตวั หรอื อปุ กรณช์ ว่ ยเหลอื เผอ่ื 4

ข้ึนมาด้วย จึงใช้เวลากว่าครึ่งชั่วโมงในการหาอุปกรณ์ เม่ือไปถึง ความเชอื่ มนั่ ไมว่ า่ มนั จะมาจากสงิ่ ใด หากเกดิ ขนึ้ แลว้ มนั ตัวชายคนน้ี ผลปรากฏว่าหัวใจของเขาได้หยุดเต้นไปเสียแล้ว จะสร้างความกล้าหาญและน�ำความส�ำเร็จมาสู่ตัวเรา ขอเพียง คุณเชื่อว่าคุณท�ำได้ คุณจะท�ำได้ เมอื่ ถกู ความกลวั ครอบงำ� กเ็ หมอื นใสแ่ วน่ ขยาย มองเหน็ ก�ำแพงปัญหาใหญ่เกินกว่าท่ีมันควรจะเป็น วิธีเอาชนะและย่อ 2. รักษาศีลให้บริสุทธ์ิ หากเราประพฤติตัวอยู่ในกรอบ ขนาดปญั หาใหเ้ ลก็ ลงน้ัน ในทางการแพทย์ จะใช้วิธกี ารรกั ษา 2 ของศีลธรรม ไม่ท�ำความเสียหายแก่ผู้อ่ืน ก็เปรียบเหมือนคนที่ แบบ แบบแรก หากความกลัวเหล่านั้นเกิดจากสิ่งของท่ีฝังใจ มือไม่วมีแผล แม้จะโดนยาพิษก็ไม่มีผลกระทบ แพทย์จะค่อยๆ ฝืนน�ำส่ิงท่ีกลัวมาให้คนไข้เจอทีละนิด เช่น ถ้า กลวั นกพริ าบ แพทยจ์ ะนำ� รปู ถา่ ยของนกพริ าบมาใหด้ บู อ่ ยๆ พอ 3. ศึกษาเร่ืองท่ีจะท�ำให้แตกฉาน จะช่วยเพิ่มความ คนไข้รับมือกับรูปภาพได้แล้ว ข้ันต่อไปแพทย์จะน�ำขนนกจริงๆ มั่นใจให้กล้าที่จะท�ำส่ิงต่างๆ นักเรียนคนไหนท่ีท�ำการบ้านมาดี มาใหค้ นไขส้ มั ผสั ใหค้ นไขค้ อ่ ยๆ ชนิ กบั ขนนกพริ าบ แลว้ สดุ ทา้ ย อ่านหนังสือมาล่วงหน้า ไม่ว่าอาจารย์จะถามเรื่องไหน ก็ไม่กลัว คนไขก้ จ็ ะสกู้ บั ความกลวั นน้ั ได้ แตถ่ า้ ไมห่ าย แพทยจ์ ะใชว้ ธิ รี กั ษา ท�ำงานอะไรแล้วมีความรู้ในเร่ืองที่ท�ำอย่างดี จะท�ำงานน้ันๆ ได้ แบบที่ 2 คือให้ยาท่ีมีสรรพคุณในการกดสมอง ส่วนท่ีท�ำงาน อย่างมั่นใจ เก่ียวกับเร่ืองความกลัว ก็จะท�ำให้คนไข้หายกลัวส่ิงน้ันๆ ได้ 4. ขยันหม่ันเพียร รับผิดชอบงานของตัวเองจนเสร็จ ในทางพระพุทธศาสนา พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ให้หลัก และมนี ำ�้ ใจชว่ ยเหลอื เพอ่ื นรว่ มงาน ทำ� เกนิ กวา่ สง่ิ ทที่ ท่ี ำ� งานคาด การฝึกฝนตนเอง เพ่ือเอาชนะก�ำแพงแห่งความกลัวไว้ 5 ข้อคือ หวัง ไปที่ไหนจะเกิดความกล้าหาญ เพราะม่ันใจว่าเราคือผู้ท่ีท�ำ หน้าที่ได้อย่างดี หากเคยท�ำผิดพลาดในอดีต ท�ำตามหลักการน้ี 1. สร้างความเช่ือมั่น ยามศึกสงครามในสมัยก่อน ชาย แล้ว จะสามารถแก้ไขให้กลับเป็นดีได้ ไทยทุกคนต้องออกไปรบ และพวกเขามักจะสร้างความเชื่อมั่น ด้วยการไหว้พระขอพร ทหารคนหน่ึงเม่ือกราบขอพรพระ 5. เสริมความรู้ในเร่ืองการเชื่อมโยง วิเคราะห์ เรียบร้อยแล้ว ก็ได้รับพระมาองค์หน่ึง พระองค์น้ีได้สร้างความ สงั เคราะหส์ ถานการณ์ให้เฉยี บคม จะท�ำใหค้ าดการณเ์ หตกุ ารณ์ เชอื่ มนั่ ใหเ้ ขาทกุ ครง้ั ทร่ี สู้ กึ หวาดหวนั่ แมเ้ หตกุ ารณจ์ ะคบั ขนั เมอ่ื ท่ีจะเกิดข้ึนในอนาคตได้อย่างแม่นย�ำ แล้วความกล้าจะเกิดข้ึน ได้จับพระท่ีใส่ไว้ในกระเป๋าเส้ือแล้ว เขาจะรู้สึกม่ันใจว่าพระองค์ ในทุกการกระท�ำ น้ีคุ้มครองให้เขาปลอดภัยและสู้กับข้าศึกได้อย่างไม่เกรงกลัว เมื่อฝึกฝนหลักการทั้ง 5 ข้อจนเช่ียวชาญแล้ว ก�ำแพง ขณะท่ีเหล่าทหารพักด่ืมน�้ำท่ีล�ำธารแห่งหน่ึง เขาได้ท�ำ แหง่ ปญั หาทเ่ี กดิ จากความกลวั กจ็ ะเลก็ ลงเหมอื นทม่ี นั ควรจะเปน็ พระหล่นลงไปในล�ำธาร ด้วยความตกใจ กลัวว่าจะท�ำพระหล่น การก้าวข้ามปญั หาเหล่านั้นกจ็ ะไมใ่ ชเ่ ร่ืองยาก หลงั จากกา้ วขา้ ม อีก เขาจึงรีบหยิบพระที่หล่นลงไปในน�้ำ และน�ำมาอมไว้ในปาก ปัญหาได้แล้วก้าวต่อไปของเราจะมั่นคงมากกว่าเดิม จากนั้นก็ออกไปสู้รบกับข้าศึกต่อ คร้ังนี้พระในปากกลับมี ปฏกิ ริ ยิ า ขยบั ไปมา ชายคนนนี้ กึ วา่ พระของขน้ึ แลว้ จงึ บกุ ตะลยุ ขอบคุณภาพ สู้รบกับทหารข้าศึกอย่างไม่เกรงกลัว ด้วยความรู้สึกฮึกเหิมเขา www.marcandangel.com/ สามารถก�ำจัดข้าศึกได้เป็นจ�ำนวนมาก ในที่สุดทหารไทยก็ได้รับ 2013/12/05/9-fears-you-will-regret-never-facing/ ชยั ชนะ เขาไดร้ บั เหรยี ญกลา้ หาญ แตก่ ต็ อ้ งมารคู้ วามจรงิ วา่ พระ ทเี่ ขาอมไวใ้ นปากนนั้ ไมใ่ ชพ่ ระ เปน็ เพยี งลกู กบตวั หนง่ึ ทเ่ี ขาหยบิ ผิดจากล�ำธารแห่งน้ัน 5

magazinefor เรียบเรียงโดย กองบรรณาธิการ Life 22 เมษายน วัน คุ้ม Earthครอง Dayโลก วันท่ี 22 เมษายน เป็นวันท่ีชาวโลกพร้อมใจกัน ก�ำหนดให้เป็น วันคุ้มครองโลก โดยมีท่ีมาและวัตถุประสงค์ เพอ่ื กระตนุ้ ให้ชาวโลกมีสำ� นึกในการปกป้องคุ้มครอง และดแู ล รักษาสิ่งแวดล้อมของโลก ให้รอดพ้นจากภัยพิบัติและความ หายนะทง้ั หลาย ทอี่ าจเกดิ ดว้ ยนำ้� มอื ของมนษุ ย์ จะดว้ ยเจตนา หรือโดยความประมาทพลั้งเผลอก็ตามที 6

ความเป็นมาของวันคุ้มครองโลก วันคุ้มครองโลก Earth Day ในปีพุทธศักราช 2341 โธมัส ตอ่ มาระหวา่ งปพี ทุ ธศกั ราช 2433 โรเบิร์ต มอลทัส และเดวิด ริคาร์โด สอง ถึง 2463 ได้มีการจัดต้ังองค์กรคุ้มครองสิ่ง นักนิเวศน์วิทยาชาวอังกฤษ ได้ชี้ให้เห็นถึง แวดล้อมและทรัพยากร ธรรมชาติขึ้น ความสำ� คญั ของการผลติ อาหารใหเ้ พยี งพอ หลายหน่วยงาน โดยเฉพาะในประเทศ กบั ความตอ้ งการบรโิ ภค เนอ่ื งจากการเพมิ่ สหรฐั อเมรกิ าไดเ้ กดิ หนว่ ยงาน เชน่ สำ� นกั จ�ำนวนประชากรซ่ึงก�ำลังทับทวีขึ้นอย่าง งานฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม หน่วยรักษาป่า รวดเร็ว ทั้งสองได้ชี้ว่า อีกไม่ช้าสังคมยุโรป อุทยานแห่งชาติ ฯลฯ ทั้งน้ีท้ังนั้น ต้องยก ซ่งึ สว่ นใหญเ่ ป็นสังคมแบบชนบท ประชาชน เครดิตให้กับประธานาธิบดี ธีโอเดอร์ อาศัยอยู่กันอย่างหลวมๆ สบายๆ จะหนา รูสเวลท์ ที่มีนโยบายแข็งขัน และปลูกฝัง แน่นไปด้วยผู้คน และจะกลายเป็นสังคม ความหวงแหนทะนุถนอมส่ิงอันเป็นมรดก เมอื งมากขน้ึ ไปเรอ่ื ยๆ ผลจากการศกึ ษาดงั ทางธรรมชาติ เช่น ป่าเขา แหล่งน้�ำ ฯลฯ กล่าว เป็นจุดเริ่มต้นให้หลายคนหันมาให้ ให้เกิดขึ้น ความส�ำคัญในเรื่องส่ิงแวดล้อมกันมากข้ึน 7

แรกๆ ปญั หาสง่ิ แวดลอ้ มกย็ งั ไมร่ นุ แรงนกั ความพยายาม ปัญหาส่ิงแวดล้อมภายหลังสงคราม ทวีความรุนแรงมากขึ้น ในสมยั นนั้ มกั วา่ ดว้ ยเรอื่ งการนำ� เอาความรทู้ างดา้ นวทิ ยาศาสตร์ เรอ่ื ยๆ เมอ่ื มกี ารนำ� สารเคมมี าใชเ้ พมิ่ ขนึ้ สถาบนั การศกึ ษาและ มาประยุกต์ใช้ในการพัฒนาสิ่งแวดล้อมและทรัพยากรธรรมชาติ นักวิชาการต่างๆ ออกมาเคลื่อนไหวเกิดกระแสความตื่นตัวใน หลายๆ ด้าน เรื่องสิ่งแวดล้อมอย่างมากมายจนกระท่ังในวันที่ 22 เมษายน พุทธศักราช 2513 ท่ีประเทศสหรัฐอเมริกา ประชาชนจ�ำนวน หลังจากยุคน้ันมาแล้ว โลกก็เข้าสู่ภาวะสงคราม ใน มากได้ออกมาเดินขบวนตามท้องถนน เรียกร้องให้รัฐเพิ่ม ระหวา่ งเกดิ สงครามโลกครงั้ ทสี่ อง สภาพบา้ นเมอื ง เศรษฐกจิ อยู่ มาตรการในการรกั ษาสง่ิ แวดลอ้ มใหม้ ากขนึ้ อนั เปน็ ทมี่ าของการ ในภาวะคับขัน พร้อมๆ ไปกับการบีบบังคับให้แต่ละประเทศ สถาปนาวันนั้นเป็นวันคุ้มครองโลก หรือ Earth Day สร้างเทคโนโลยีที่อันตรายต่อมนุษย์และสิ่งแวดล้อมมากขึ้น 8

วันคุ้มครองโลก (Earth Day) ค�ำว่าโลกในท่ีน้ีมีความหมายอยู่ 2 นัย นัยแรก หมาย ถงึ โลกทางกายภาพ ทมี่ ภี เู ขา แมน่ ำ�้ พนื้ ดนิ แผน่ ฟา้ มหาสมทุ ร สว่ นอกี นยั หนงึ่ หมายถงึ ชาว โลก คือ สรรพชีวิตทั้งปวงที่อาศัยอยู่บนโลก การคุ้มครองโลกจึงหมายถึงการคุ้มครองท้ังสิ่ง แวดล้อมและคุ้มครองชาวโลกด้วย ปจั จบุ นั โลกใบนกี้ ำ� ลงั เผชญิ ปญั หาเกย่ี วกบั สง่ิ แวดลอ้ มเปน็ พษิ ทท่ี วคี วามรนุ แรงมากขนึ้ และพบกับภาวะท่ีก่อให้เกิดอันตรายต่อชีวิตหลากหลายรูปแบบอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาเก่ียวกับมล ภาวะทางอากาศ ทางน�้ำ หรือการท�ำลายป่าท่ีส่งผลให้เกิดวาตภัย อุทกภัย อย่างไม่ทันต้ังตัว จนก่อให้เกิดความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สินต่อประชากรโลกในหลายๆ ประเทศ โลกควรได้รับการรักษาด้วยธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ให้เป็นโลกที่สะอาดบริสุทธิ์ ปราศจากกิเลส คือ ความโลภ โกรธ หลง ท่ีคอยชักใยให้มนุษย์เกิดความคิดคำ�พูด และการกระทำ�ที่เบียดเบียนซึ่งกันและกัน ด้วยเหตุน้ีจึงมีคนกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันเรียกร้องให้ชาวโลกหันมาสนใจ และตระหนักถึง ความส�ำคัญของการ คุ้มครองโลกให้อยู่รอดปลอดภัยจากภัยต่างๆ โดยการคุ้มครองโลกมีจุด เริ่มต้นคร้ังแรกจากความคิดของวุฒิสมาชิกชาวอเมริกัน Gaylord Nelson ท่ีได้รณรงค์ให้ชาว อเมรกิ นั รว่ มกนั พทิ กั ษค์ มุ้ ครองโลก และหลายองคก์ รไดใ้ หค้ วามสำ� คญั กบั กระแสของการรณรงค์ เพื่อคุ้มครองโลกให้โลก สงบสุขดังกล่าว วันคุ้มครองโลกจึงถูกก�ำหนดขึ้นเม่ือวันท่ี 22 เมษายน พ.ศ. 2513 หลงั จากทมี่ กี ารผลกั ดนั ของกลมุ่ บคุ คลตา่ งๆ เปน็ เวลายาวนานถงึ 8 ปี โดยองคก์ รทาง ศาสนาก็เล็งเห็นความส�ำคัญกับกิจกรรมน้ีด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งในส่วนของพระพุทธศาสนาน้ัน องค์การยุวพุทธสนิกสัมพันธ์แห่งโลก (ยพสล.) ได้มีมติให้วันท่ี 22 เมษายนของทุกปีเป็น วัน คุ้มครองโลก ภายใต้ค�ำขวัญว่า “Clean the World Clean the Mind” เพราะตระหนักดี ว่าทรัพยากรและสิ่งแวดล้อมที่ทรงคุณค่าที่สุด คือใจของมนุษย์ ซึ่งควรจะได้รับการปกป้อง คุ้มครองรักษาด้วยธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ให้เป็นใจที่สะอาดบริสุทธ์ิ ปราศจากกิเลส คือ ความโลภ โกรธ หลง ที่คอยชักใยให้มนุษย์เกิดความคิดค�ำพูดและการกระ ท�ำท่ีเบียดเบียนซ่ึงกันและกัน ท�ำให้ได้รับความทุกข์ร้อนใจอย่างไม่รู้จักจบส้ิน 9

ขอบคุณ เน้ือหา magazinefor Life wwต่อwจ.าkกaฉlบyับaทn่ีแaล้วmitra.org ในวนั สน้ิ ปขี องสามปมี านี้ กจิ การของรา้ นฮอกไก บะหม่ี ดีมาก สองตายายต่างก็ยุ่งจนไม่มีเวลาคุยกัน แต่พอเลย 21.00 น.ไปแล้ว สองตายายก็เริ่มกระวนกระวายใจข้ึน ในวันปีใหม่ท่ี มา พอถึง 22.00 น. พนักงานในร้านต่างก็รับอ่ังเปาแล้ว แยกย้ายกันกลับไป ซั บ โ ป โ ร พอคนกลับไปหมดแล้วเจ้าของร้านทั้งสองก็ช่วย เดก็ ทง้ั สองคนโตขนึ้ มาก สว่ นผเู้ ปน็ แมก่ ย็ งั คงสวมเสอ้ื โคท้ ลายสกอ๊ ต กันเอาป้ายราคาบะหมี่ในร้านท่ีเขียนไว้ว่า “บะหม่ีชาม ท่ีท้ังเก่าและเชยแถมสีซีดตัวเดิม ละสองร้อยเยน” ที่แขวนไว้ตามผนังท้ังหมดพลิกกลับ หลัง แล้วช่วยกันเขียนใหม่ว่า “บะหมี่ชามละร้อยห้าสิบ “เชิญค่ะ เชิญค่ะ” เถ้าแก่เนี้ยกล่าวทักทายอย่างมีน้�ำใจ เยน” และเถ้าแก่เน้ียก็เอาป้าย “จองแล้ว” ไปวางไว้บน มองใบหนา้ อนั ยม้ิ แยม้ และทา่ ทางตอ้ นรบั อยา่ งเตม็ ทขี่ องเถา้ แกเ่ นยี้ โต๊ะเบอร์สอง เหมือนกับว่าจะมีเจตนารอแขกที่ลูกค้า ท�ำให้ผู้เป็นแม่นั้นเปล่งค�ำพูดออกมาอย่างงกๆ เง่ินๆ ว่า ออกจากร้านไปหมดแล้วถึงจะมาอย่างน้ันแหละ 22.30 น. ในที่สุดสามแม่ลูกก็ปรากฏตัวข้ึน พี่ ชายสวมเครื่องแบบมัธยมของรัฐแห่งหนึ่ง น้องชายสวม เสอ้ื แจก็ เกตทพ่ี ชี่ ายสวมเมอื่ ปกี อ่ นดหู ลวมและไมพ่ อดตี วั 10

“รบกวนช่วยท�ำบะหมี่น�้ำให้สักสองชามได้ไหมค่ะ” “ขอบใจลูกท้ังสองมาก ขอบใจจริงๆ” “ได้ค่ะ เชิญน่ังทางนี้ค่ะ” “แมค่ รบั ผมกบั นอ้ งกม็ คี วามลบั จะบอกกบั แมเ่ หมอื นกนั ครบั เถ้าแก่เนี้ยน�ำแม่ลูกไปนั่งยังโต๊ะเบอร์สอง แล้วรีบเอา คือในวันอาทิตย์วันหนึ่งของเดือนพฤศจิกายนโรงเรียนของน้อง ได้ ป้าย “จองแล้ว” ออกเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แล้วตะโกนบอก แจง้ ใหผ้ ปู้ กครองไปเยยี่ มชมนกั เรยี นในหอ้ งเรยี น ในวนั พบผปู้ กครอง ไปทางครัวว่า “บะหม่ีน้�ำสองชาม” คุณครูของน้องยังได้แนบจดหมายมาอีกหนึ่งฉบับว่า เรียงความของ “ได้ครับ บะหมี่น�้ำสองชามได้เด๋ียวน้ีแหละครับ” น้องได้ถูกคัดเลือกให้เป็นตัวแทนของฮอกไกโด เพ่ือไปแข่งขันเรียง เถ้าแก่ตอบพลางโยนบะหม่ีลงไปในหม้อน�้ำสามก้อน ความทั่วประเทศ นี่ผมได้ยินมาจากเพ่ือนๆ ของน้องนะครับผมถึง สามแม่ลูกกินไปพูดไป ดูแล้วเหมือนมีความสุขกันมาก ทราบ ดังน้ันในวันน้ันผมจึงไปเป็นตัวแทนแม่ ไปร่วมในงานวันพบผู้ สองสามภี รรยาทย่ี นื อยหู่ ลงั โตะ๊ ทำ� บะหม่ี ไดร้ บั รถู้ งึ ความ ปกครองของน้อง” สุขท่ีพวกเขาได้รับกัน ในใจก็พลอยเบิกบานไปด้วย “จริงหรือลูก แล้วต่อมาล่ะ” “ลูกรัก วันนี้แม่ต้องขอบคุณลูกๆ เป็นอย่างมาก” “หวั ขอ้ ทค่ี ณุ ครใู หเ้ รยี งความคอื ความปรารถนาของขา้ พเจา้ “ขอบคุณ” นอ้ งไดเ้ อาเรอื่ งของบะหมน่ี ำ�้ หนงึ่ ชามมาเขยี นเปน็ เรยี งความ แลว้ ยงั “ท�ำไมครับ” ได้อ่านต่อหน้าทุกคนด้วย” “เร่ืองเป็นอย่างน้ี คือคุณพ่อของลูกท่ีประสบอุบัติเหตุ “เรียงความเขียนว่า หลังจากที่คุณพ่อประสบอุบัติเหตุทาง เสียชีวิตไปได้ท�ำให้คนอีกแปดคนได้รับบาดเจ็บ และทาง รถยนต์แล้ว ได้ท้ิงหน้ีสินให้เรามากมาย เพ่ือที่จะช�ำระหน้ี คุณแม่ บริษัทประกันก็ไม่รับผิดชอบในส่วนนั้น ในช่วงหลายปี ต้องท�ำงานดึกดื่นหามรุ่งหามค�่ำทุกวัน แม้แต่เร่ืองของผมท่ีต้องไป มานี้ ท�ำให้เราต้องจ่ายเงินเดือนละห้าหมื่นเยนทุกเดือน” ส่งหนังสือพิมพ์ น้องก็ยังเอาไปเขียนเลย” “เอ๊ะ เร่ืองนี้เราก็ทราบกันอยู่แล้วน่ีครับ” ผู้เป็นพี่ตอบ “และน้องยังเขียนถึงในคืนวันที่ 31 ธันวาคม พวกเราสาม ส่วนเถ้าแก่เนี้ยได้แต่ต้ังใจฟังอย่างเงียบๆ อยู่หลังโต๊ะท�ำ คนแม่ลูกได้มาล้อมวงกันกินบะหมี่น้�ำ อร่อยมาก สามคนกินบะหม่ี อาหาร น�้ำแค่ชามเดียว คุณตาคุณยายเจ้าของร้านยังกล่าวขอบคุณพวกเรา “แต่เดมิ นั้นเราตอ้ งช�ำระหน้ไี ปจนถงึ ปหี นา้ เดอื นมีนาคม อีก แล้วยังอวยพรวันปีใหม่ให้พวกเราอีก เสียงเหล่านั้นเหมือนกับ แต่ตอนนี้เราได้ช�ำระหน้ีไปหมดแล้ว” ได้สร้างก�ำลังใจให้เข้มแข็งที่จะยืนหยัดมีชีวิตอยู่ต่อไป พยายาม “จริง ๆ หรือครับ แม่” ปลดเปล้ืองหนี้สินท้ังหลายของคุณพ่อให้หมดให้เร็วท่ีสุด” “จริงสิจ๊ะ นี่เป็นเพราะว่าพ่ีชายของลูกขยันไปส่ง “ด้วยเหตุน้ีน้องจึงได้ตัดสินใจว่าโตขึ้นน้องจะเปิดกิจการ หนังสือพิมพ์ ส่วนตัวลูกเองก็ช่วยแม่ซื้อกับข้าวท�ำอาหาร ท�ำให้ รา้ นบะหม่ี แลว้ จะเปน็ เจา้ ของรา้ นบะหมย่ี อดเยย่ี มอนั ดบั หนง่ึ ของ แม่ไปท�ำงานได้อย่างเต็มที่ ทางบริษัทจึงได้ให้เงินเบี้ยขยันพร้อม ญี่ปุ่นให้ได้ จะได้ให้ก�ำลังใจแก่ลูกค้าทุกคน ขอให้มีความสุขครับ ทงั้ เงนิ โบนสั พเิ ศษอน่ื ๆ อกี จงึ ทำ� ใหว้ นั นส้ี ามารถชำ� ระเงนิ ในสว่ น ขอบคุณครับ” ท่ีเหลือได้หมด” “วา้ ว แมค่ รบั พคี่ รบั อยา่ งนก้ี ว็ เิ ศษสคิ รบั แตว่ า่ ขอใหผ้ ม ขอบคุณ www.hilight.kapook.com/ ได้ช่วยท�ำอาหารต่อไปเถอะนะครับ” view/57319 “ผมก็จะส่งหนังสือพิมพ์ต่อนะครับ ไอ้น้องชาย เราต้อง ภาพ www.jgbthai.com/bishamon/ ร่วมแรงร่วมใจกันสู้หน่อยแล้วนะ” bishamon_03-650x4881/ 11

จใแบกงว้วาง น้ันลง ขณะทค่ี รกู ำ� ลงั สอนนกั เรยี นของเขาในหวั ขอ้ การจดั การกบั แรงกดดนั และความเครยี ด ครไู ดห้ ยบิ แกว้ นำ้� ใบหนง่ึ ขน้ึ มาและถาม นักเรียนว่า “พวกเธอคิดว่าแก้วน�้ำใบน้ีหนักเท่าไหร่” ค�ำตอบของนักเรียนมีต้ังแต่ 20 กรัมถึง 500 กรัม “มันไม่ได้ข้ึนอยู่กับน�้ำหนักท่ีแท้จริงของแก้วว่าหนักเท่า ไหร่ แต่ข้ึนอยู่กับว่าเธอถือมันไว้นานเท่าใด ถ้าครูถือมันไว้เพียง หนง่ึ นาที กไ็ มม่ ีปัญหาอะไร ถา้ ครูถือมนั ไว้หนึง่ ช่ัวโมง แขนของครู ก็จะปวด ถ้าครูถือมันไว้หน่ึงวัน พวกเธอคงต้องเรียกรถพยาบาล แม้ที่จริงจะเป็นน้�ำหนักเดียวกัน แต่ยิ่งถือมันไว้นานเท่าไหร่ มันก็ ยิ่งหนักมากข้ึนเท่าน้ัน” ถ้าเราแบกภาระ (ความทุกข์ ความหนักใจ ฯลฯ) ของเรา ไว้ตลอดเวลา ไม่ช้าก็เร็ว ภาระนั้นจะย่ิงหนักขึ้นจนเราจะไม่ สามารถจะแบกมันไว้ได้อีก ดังน้ันส่ิงที่เธอต้องท�ำคือ วางแก้วนั้นลงซะ พักสักระยะ ก่อนจะถือมันใหม่อีกครั้ง เราจะต้องวางส่ิงเราแบกไว้ลงเป็นระยะ 12

ถ้าเราแบกภาระ ของเราไว้ตลอดเวลา ไม่ช้าก็เร็ว ภาระน้ันจะย่ิงหนักขึ้น จนเราจะไม่สามารถ จะแบกมันไว้ได้อีก เราจึงจะสามารถฟื้นพลังขึ้นมาใหม่ และสามารถแบกมันได้อีก ขอบคุณข้อมูล คร้ัง writer.dek-d.com/ammy_pari/ story/viewlongc.php?id= ดังนั้นก่อนเธอจะกลับบ้านในคืนนี้ จงวางภาระของเธอ 265284&chapter=116 ลง อย่านำ� มนั กลับไปบา้ นดว้ ย เธอสามารถยกมนั ขึ้นมาใหมไ่ ด้ใน ขอบคุณภาพ วันพรุ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นภาระใดก็ตามที่เธอแบกอยู่ในตอนนี้ วาง speak2all.files.wordpress.com/ มนั ลงสกั พกั ถา้ เธอทำ� ได้ คอ่ ยยกมนั ขน้ึ มาใหม่ เมอ่ื เธอไดพ้ กั แลว้ 2012/01/holding-cup-of-coffee1 ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุขกับมัน 13

การเปลี่ยนแปลง คร้ังใหม่ ผู้หญิงคนหนึ่งอาศัยอยู่กับสามีในบ้านหลังเล็กๆ หลังหน่ึงริม ทะเล บ้านหลังน้ีมีหน้าต่างอยู่บ้าง แต่ด้านท่ีหันเข้าหาทะเลกลับไม่มี หน้าต่างเลย มีแต่ก�ำแพงเก่าๆ หนาๆ ผหู้ ญงิ คนนไี้ ด้เคยบอกกบั สามขี องเธอวา่ “ถา้ เราทลายก�ำแพงนี้ แล้วสร้างเป็นหน้าต่าง ก็คงจะได้รับลมทะเลอันแสนสดชื่นแน่เลย” แต่สามีของเธอบอกว่า “บ้านหลังนี้เก่ามากแล้ว ถ้าเราทลาย ก�ำแพง อาจท�ำให้บ้านทั้งหลังพังลงมาก็ได้” 14

การ ผู้หญิงคนนั้นเชื่อฟังสามี และก็ได้แต่เก็บความคิดอันน้ันไว้ในใจ เธอคิดว่าที่สามี เปล่ียน พูด ก็ดูจะเป็นเหตุผลท่ีดี บ้านท่ีเก่าแล้ว เราไม่ควรเปล่ียนอะไรมาก แปลง เป็นสิ่งที่ วันหน่ึงสามีของเธอได้ตายจากเธอไป เธอต้องเผชิญกับการอยู่คนเดียว และไม่รู้ ไมน่ า่ กลัว จะทำ� อะไรกบั ชวี ติ ใหม่นอี้ ยา่ งไร ทำ� ใหเ้ ธอไมก่ ลา้ ท่จี ะท�ำอะไรสกั อยา่ ง เพราะเธอไม่แนใ่ จ ถ้าเป็นไป ว่าการเปลี่ยนแปลง มันจะท�ำให้เธอต้องเผชิญหน้ากับอะไร เธอจึงได้แต่อยู่น่ิงๆ ปล่อยให้ ในทางท่ีดี วันคืนผ่านไป คร่�ำครวญโหยหาอยากให้อดีตย้อนกลับคืนมา ทั้งๆ ท่ีก็รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ ในชว่ งเวลาเหลา่ นนั้ เธอมกั จะฝนั บอ่ ยๆ วา่ เธออยากจะทลายกำ� แพงฝง่ั ทตี่ ดิ ทะเล น้ัน เธอได้จัดเตรียมอุปกรณ์จนพร้อม แต่ก็ลังเล ไม่กล้าที่จะท�ำเสียที เพราะกลัวว่าบ้าน จะพงั ลงมา และทกุ ครงั้ ทเ่ี ธอตนื่ นอน เธอกจ็ ะมาดอ้ มๆ มองๆ ทกี่ ำ� แพง ใจหนงึ่ กอ็ ยากจะ พังมันให้รู้แล้วรู้รอดไป แต่อีกใจหนึ่งก็ยังนึกถึงค�ำที่สามีบอก “บ้านมันเก่ามากแล้ว เปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้หรอก” และในท่ีสุด เธอก็อดรนทนไม่ไหวเธอเล่าความฝันให้เพื่อนบ้านหนุ่มสาวนิสัยดีคู่ หนึ่งของเธอฟัง เม่ือพวกเขาได้ฟังดังน้ัน ก็ไม่รอช้า รีบคว้าอุปกรณ์ต่างๆ แล้วมุ่งหน้ามาท่ี บ้านเธอ พวกเขาลงมือทลายก�ำแพงน้ันทันที ในขณะที่หญิงเจ้าของบ้านพร่�ำอุทานด้วย ความหวาดกลัว “ท�ำแบบนี้จะดีเหรอคะ บ้านอาจจะพังลงมาก็ได้ นี่ฉันก�ำลังปล่อยให้พวกคุณท�ำ อะไรกันอยู่ ฉันบ้าไปแล้วรึเปล่า” แต่เพื่อนบ้านผู้แสนดีของเธอก็ยังคงลงมือพังก�ำแพงต่อไปแล้วก็บอกกับเธออย่าง อ่อนโยนว่า “บ้านของคุณจะปลอดภัยดี ไม่ต้องห่วง” และในทส่ี ดุ กำ� แพงนนั้ กพ็ งั ทลายลงมา และบา้ นของเธอกย็ งั ยนื หยดั อยอู่ ยา่ งสบาย มีเพียงส่ิงเดียวท่ีเปล่ียนไปก็คือ ลมเย็นๆ แสนสดชื่นจากชายทะเล ได้พัดเข้ามาในบ้านของเธอตลอดวัน ตอนน้ี ผหู้ ญงิ คนนไี้ ดเ้ ขา้ ใจแลว้ วา่ การเปลย่ี นแปลงไมใ่ ชส่ ง่ิ ทนี่ า่ กลวั บา้ นของเธอ และตัวของเธอไม่ใช่ส่ิงที่เก่าเกินกว่าที่จะเปลี่ยนแปลงได้ แถมยังเข้มแข็งพอที่จะรับส่ิง ใหม่ๆ เพียงแต่เธอต้องกล้าพอท่ีจะยอมให้ส่ิงใหม่ๆ นั้นเข้ามาเท่านั้นเอง แล้วคุณล่ะ มีก�ำแพงแบบน้ีอยู่ในชีวิตของคุณบ้างไหม ? ขอบคุณข้อมูล ชุมชนการเรียนรู้ 15

กำลังใจ เติมไดทุกเวลา เมือ่ เราตองการ โวฮาปสาแรมสกำกหารซบั ีนดาวนโหลดฟรี ทกุ เสาร www.tltpress.com E-book FB / Hope-magazineThailand magazine for for Free Life Download