GLUTATHIONE ZH

目录 我们的特点……………………………………………………………...1 谷胱甘肽的关键作用…………………………………………………4 与还原性谷胱甘肽（GSH）消耗有关的疾病………………..6 线粒体的保护…………………………………………………………..7 抗衰老…………………………………………………………………….8 抗氧化大师……………………………………………………………..9 促进肝脏解毒…………………………………………………………10 能源生产……………………………………………………………….13 脑健康…………………………………………………………………15 心脏和心血管健康………………………………………………..16 抗炎…………………………………………………………………..17 免疫调节…………………………………………………………..18

帮助自闭症儿童……………………………………………………19 皮肤健康…………………………………………………………….20 肺部健康……………………………………………………………21 维生素 C 能提高 L-谷胱甘肽的含量……………………..22 α硫辛酸和谷胱甘肽(Glutathione)……………………..24 钙和 L-谷胱甘肽……………………………………………..25

我们的特点： ✓ 世界上最好的谷胱甘肽来源:日本，自 1968 年以来一直是 世界领先的谷胱甘肽生产国。 ✓ 美国 FDA 批准的 L-谷胱甘肽 - #GRN000293 ✓ KOSHER & HALAL 认证 ✓ ISO, GMP & HACCP 认证设施 ✓ 由 FDA 批准的酵母菌发酵 ✓ 非转基因和无重金属残留 ✓ 强大的配方。L-谷胱甘肽、维生素 C、钙和硫辛酸(ALA)的 协同健康效益! 谷胱甘肽是细胞中产生的一种抗氧化剂。它主要由三种氨基酸组 成，即谷氨酰胺、甘氨酸和半胱氨酸。 Page 1

谷胱甘肽有两种不同的形式: 活性的还原性谷胱甘肽(GSH，或 L -谷胱甘肽)和非活性的氧化性谷胱甘肽(GSSG)。当还原性谷胱 甘肽（GSH）在细胞环境中巡逻，扑灭氧化性\"自由基\"时，它就 会被氧化并失去活性，从而变成氧化性谷胱甘肽（GSSG）。 幸运的是，由于谷胱甘肽还原酶的作用，非活性的氧化性谷胱甘 肽（GSSG）可以被回收成活性的还原性谷胱甘肽（GSH）的形 式 。 当 这 种 酶 被 压 制 ， 过 多 的 氧 化 性 谷 胱 甘 肽 （ GSSG ） 积 累 （与活性还原性谷胱甘肽 GSH 相比），您的细胞就容易受到损 害。 Page 2

谷胱甘肽在体内的水平可能会由于以下因素而降低: - 长期接触化学毒素 - 老化 - 饮酒 - 吸烟 - 污染 - 饮食不当（根据标准美国饮食（SAD））。 - 压力 - 某些药物（泰勒诺） Page 3

低谷胱甘肽水平与许多与衰老有关的疾病有关… 谷胱甘肽的关键作用[1] ➢ 直接用化学方法中和单质氧、羟基自由基和超氧自由基。 ➢ 几种抗氧化酶的辅助因子。 ➢ 维生素 C 和 E 的再生 ➢ 中和第一阶段肝脏代谢化学毒素所产生的自由基。 ➢ 大约 6 个肝脏第二阶段反应之一，将第一阶段产生的活性中 间体结合起来，使其溶于水，由肾脏排泄。 ➢ 汞从细胞和大脑中运输出去的情况 ➢ 调控细胞增殖和凋亡。 Page 4

➢ 对线粒体功能和线粒体 DNA(mtDNA)的维持至关重要。 谷胱甘肽参与外源性和内源性化合物的解毒。它能促进细胞（汞） 的排泄，促进身体（持久性有机污染物、汞）的排泄，并直接中 和（持久性有机污染物、许多氧化性化学物质）。 持久性有机污染物是一类高度危险的化学污染物，被认为是对人 类健康和生态系统的严重的全球性威胁。持久性有机污染物是指 以下物质： • 在特别长的时间内（许多年）保持不变。 • 由于土壤、水、特别是空气等自然过程的影响，在整个环 境中广泛分布； • 在包括人类在内的生物体内积累，并在食物链的较高层次 上发现较高的浓度；以及 • 对人类和野生动物都是有毒的。 Page 5

有些持久性有机污染物是杀虫剂；有些是工业化学品；有些是在 某些燃烧和化学工业过程中无意产生的副产品。持久性有机污染 物的一些例子是滴滴涕、林丹、多氯联苯和二恶英。 持久性有机污染物广泛存在于世界所有区域的环境中。每个人的 身体都承受着持久性有机污染物的负担，主要是在他或她的脂肪 组织中。 谷胱甘肽可直接清除多种氧化剂：超氧阴离子、羟自由基、一氧 化氮和碳自由基。 谷胱甘肽可催化解毒：氢过氧化物、过氧化亚硝酸盐和脂质过氧 化物。 与还原性谷胱甘肽（GSH）消耗有关的疾病 [2] ❖ 神经退行性疾病(阿尔茨海默氏症、帕金森氏症、亨廷顿氏 症、肌萎缩侧索硬化症、弗里德里希共济失调症) ❖ 肺部疾病(慢性阻塞性肺病、哮喘和急性呼吸窘迫综合症) Page 6

❖ 免疫性疾病(艾滋病毒、自身免疫性疾病) ❖ 心血管疾病(高血压、心肌梗塞、胆固醇氧化) ❖ 慢性老年病(白内障、黄斑变性、听力障碍和青光眼) ❖ 肝病 ❖ 囊性纤维化 ❖ 老化过程本身 线粒体的保护 线粒体是每个细胞的\"发电厂\"，将食物转化为 ATP（三磷酸腺 苷），满足我们细胞的所有能量需求。 但是线粒体不仅仅是释放能量。它们也有自己的 DNA;当细胞能 量水平下降时，它们可以传递信息，感知危险，甚至当细胞受损 无法修复，需要死亡时，它们还参与发送最终的“死亡”信息 (凋亡)。这样说来，线粒体就成了人体的心脏和灵魂。 Page 7

这颗精密的心脏和灵魂需要被保护，而守护我们能量和生命之源 的\"亮甲骑士\"正是谷胱甘肽。 在这个作用中，谷胱甘肽确保重金属、有机毒素等毒素，甚至线 粒体本身创造能量过程中的实际副产品（氧化副产品或自由基） 不会损害线粒体。 例如，在能量生产的最后阶段，你的身体利用氧气来制造 ATP。 不过，在这个过程中，它还是会产生超氧化物，即带有太多电子 的氧气，对周围的一切都有毒害作用，无论是线粒体、DNA、 蛋白质、细胞膜等。谷胱甘肽的作用就是扑灭和中和超氧化物以 及其他类似的破坏性氧化分子。 抗衰老 研究发现，80 多岁及以上的人的谷胱甘肽水平较高。低水平的 谷胱甘肽发送信息触发细胞凋亡或死亡。3 另外，考虑到谷胱甘 肽在细胞和线粒体水平上发挥的关键作用，整体健康和长寿益处 是广泛和广泛的。 Page 8

体内的谷胱甘肽越多，你的细胞、线粒体就越健康。体内的谷胱 甘肽越少，你的细胞就越容易出现故障，增加患病和细胞死亡的 风险。 抗氧化大师 抗氧化剂是营养素世界中的\"抗老\"剂，它的作用是保护您的身体 免受自由基或\"氧化\"损害。每次你吃东西、呼吸或移动时，你的 身体都会使用从你吃的食物中产生的燃料来产生能量。但是，就 像汽车使用汽油来制造能量一样，这个过程中会释放出有害的副 产品作为废气，所以你自己的身体制造能量的努力也有一个危险 的副产品--自由基。 自由基是氧失去一个电子的高度活性形式。当它们接触到正常的 分子时，它们会试图偷取一个电子，破坏健康的细胞和它的 DNA。一些估计表明，您身体的每个细胞每天都会对其 DNA 进 行 10,000 次的氧化攻击。抗氧化剂的作用是抵消自由基造成的 损害。 Page 9

谷胱甘肽是你身体的\"抗氧化大师\"，直接与破坏细胞膜、DNA、 能量生产等的氧化性化合物结合。它能瞬间中和各种氧化剂，包 括超氧化物、一氧化氮、碳自由基、氢过氧化物、过氧化亚硝酸 盐和脂质过氧化物。[4] 促进肝脏解毒 解毒分为两个阶段。在第一阶段的解毒，来自汽车废气、烟雾、 酒精、咖啡因、二恶英、毒品、辐射、重金属、农药等致癌物的 毒素会被线粒体内的特殊蛋白质细胞色素进行部分处理。 不幸的是，第一阶段的处理会把部分处理过的毒素变成更危险的 自由基。由于第一阶段解毒所产生的反应中间体的积累，可能会 发生毒性反应，因此需要做进一步的工作来处理和排除毒素。 在第二阶段的解毒过程中，各种酶直接作用于第一阶段部分降解 和处理的有毒物质，如重金属和有机毒物，使其与保护性化合物 Page 10

结合，从而或使毒素失活。这种结合称为\"共轭\"，谷胱甘肽是主 角。 有这样一组专门的酶，叫做谷胱甘肽-S-转移酶(GST)，可以将 谷胱甘肽附着在第一阶段解毒的副产品上，中和它们的毒性潜能， 同时使这些有毒物质更易溶于水，并准备好被排除。一旦结合， 毒素就可以主要通过肾脏（尿液）和肝脏（胆汁）排出体外。 Page 11

▪ 酒精清醒分数;清醒、嗜睡、头痛、胃胀、肿胀、红晕、头晕改善 评分(平均) ▪ 谷胱甘肽显著降低 AST 水平 ▪ 谷胱甘肽也显著降低谷丙转氨酶水平 Page 12

▪ 谷胱甘肽有提高 y-GTP 水平的趋势 ▪ 谷胱甘肽能显著改善肝功能 能源生产 谷胱甘肽参与保护线粒体免受自由基或其他\"氧化\"损伤。如果线 粒体受到氧化分子的攻击和破坏，它们就会减慢速度并开始减少 ATP 的制造。随着 ATP 的减少，细胞的其他部分也会变得迟钝。 更糟糕的是，受损的线粒体也变得更容易出错，并开始制造更多 的\"垃圾\"或自由基。反过来，这些自由基又会造成线粒体的进一 步损伤，从而形成能量减少、损伤加剧的恶性循环。 压力也会影响到能量的产生。能量需求越高（新陈代谢越高、运 动、压力等），线粒体就越难工作，产生的自由基就越多。 Page 13

还原性谷胱甘肽(GSH)能结合这些自由基，不仅能缓解线粒体的 \"氧化压力\"，还能缓解细胞的其他部分。在这样做的过程中，还 原 性 谷 胱 甘 肽 （ GSH ） 会 被 氧 化 并 转 化 为 氧 化 性 谷 胱 甘 肽 （GSSG）。在谷胱甘肽还原酶的帮助下，它可以被回收并重新 变成活性谷胱甘肽或还原性谷胱甘肽（GSH）。然而，如果这个 过程被淹没或不能正常工作，氧化性谷胱甘肽（GSSG）就会积 累，还原性谷胱甘肽（GSH）或氧化性谷胱甘肽（GSSG）的比 例就会扭曲。 还原性谷胱甘肽（GSH）或氧化性谷胱甘肽（GSSG）的比率可 以被测量，是一个非常可靠的\"氧化压力\"或我们的老化和恶化速 度的衡量标准。这意味着我们可以测量我们细胞的 DNA、细胞 膜、蛋白质和胆固醇对损伤的敏感性。 健康细胞在静止状态下的还原性谷胱甘肽（GSH）或氧化性谷胱 甘肽（GSSG）比率>100。然而，在暴露于氧化应激的易感细 胞中，该比率下降到 10 或更少。 Page 14

还原性谷胱甘肽（GSH）或氧化性谷胱甘肽（GSSG）降低是如 何表现的？可以是疲劳、精神不集中、脑雾、肌肉疲劳和疼痛。 这些症状不仅与许多慢性疾病有关。不过，它们也是\"线粒体功 能障碍\"的结果，当线粒体失去还原性谷胱甘肽（GSH）的保护， 自由基攻击线粒体，细胞能量下降。[5] 多发性硬化症、克罗恩病、类风湿关节炎、糖尿病、莱姆病、重 金属负荷、机体毒素等自身免疫性疾病都有\"线粒体功能障碍\"， 还原性谷胱甘肽（GSH）水平低，深陷疲劳。 脑健康 神经退行性变是我们大脑中的神经元受损甚至死亡的过程，留给 我们的是无法充分发挥功能的“萎缩”的大脑。虽然随着年龄的 增长，这个过程是不可避免的，但它可以被减缓，甚至逆转，而 还原性谷胱甘肽（GSH）扮演着重要的角色。 某些脑部疾病加速神经退化的现象，给我们提供了线索。例如， 帕金森氏症和阿尔茨海默氏症的脑部氧化应激和损伤程度较高， Page 15

相 应 地 还 原 性 谷 胱 甘 肽 （ GSH ） 水 平 较 低 。 还 原 性 谷 胱 甘 肽 （GSH）可以帮助缓解和降低神经组织的损伤速度[6]。 心脏和心血管健康 实际上，所有的心脏病都是由动脉斑块或动脉壁内的沉积物开始 的。冠状动脉和动脉斑块(Atherosclerosis)是由于血液中的低 密度脂蛋白等胆固醇颗粒被\"脂质氧化\"，破坏血管内壁，形成斑 块而逐渐形成的。当这些斑块最终破裂、断裂时，就会造成堵塞， 阻碍血液流动，引发心脏病发作或中风。 在一种叫做谷胱甘肽过氧化物酶的帮助下，谷胱甘肽可以抑制超 氧化物、自由基、过氧化氢、脂质过氧化物和过氧化物，这些物 质会导致“脂质氧化”，对你的健康造成严重破坏。通过这种方 式，谷胱甘肽有助于防止损伤并降低心脏病发作的风险。 在德国对 643 名接受冠状动脉造影术的心脏病患者进行的一项研 究中，那些死于心脏病发作的患者的谷胱甘肽过氧化物酶水平远 Page 16

低于存活的患者[3]。这意味着如果我们没有足够的谷胱甘肽来中 和动脉的损伤，我们发生心脏和血管疾病事件的风险就会增加。 抗炎 从糖尿病、心脏病到癌症，几乎每一种慢性病都会出现炎症。然 而，炎症也是对抗传染病入侵者等事物所必需的（短时间内）。 任何\"干扰\"都会激起炎症反应。无论是受伤、感染、毒素还是过 敏，你的免疫系统都会遵循同样的化学程序。 首先，受伤部位的血管和毛细血管开始扩张并张开，让身体的天 然愈合化合物尽快进入受伤部位。很快，液体和废物就会淹没这 个区域，往往会让它不堪重负。 为了弥补损伤，辅助细胞通过制造蛋白质屏障来封闭受损区域， 防止细菌和毒素扩散到周围区域。这种血液和淋巴管的阻塞导致 了炎症的物理表现，即发红、疼痛、僵硬、缺乏活动能力和肿胀。 Page 17

在现实世界中，环境毒素、你的饮食、压力和其他生活方式问题 已经破坏了这个系统的制衡和平衡，鼓励你的身体制造更多的促 炎前列腺素和更少的抗炎前列腺素。结果，许多人患上了慢性、 全身性炎症。 发生这种情况时，您会遇到麻烦。 您需要很多额外的保护。 还 原性谷胱甘肽（GSH）似乎可以通过指导和影响我们的免疫白细 胞来控制炎症何时增加或减少。 此外，自身免疫性疾病也以谷 胱甘肽水平失衡为特征[7]。 重新平衡谷胱甘肽水平可以恢复免疫系统能力，使慢性炎症得到 更好的控制。 免疫调节 研究表明，还原性谷胱甘肽（GSH）能激发白细胞，如自然杀手 (NK)和 T 细胞，即人体的前线感染战士。GSH 增强的 T 细胞可 以产生更多的抗感染物质，如白细胞介素-2 和-12（IL-2，IL- 12）和干扰素-γ，通过这种方式来控制细菌和病毒感染[8]。 Page 18

特别是，一项研究发现，L-谷胱甘肽在使用 6 个月后就能使 NK 细胞的细胞毒性（杀死入侵者）能力提高一倍[9]。谷胱甘肽似乎 还具有直接的抗菌作用，甚至它还能帮助巨噬细胞--免疫系统的 细胞--对抗引起结核病的细菌（结核杆菌）。 研究人员还发现，还原性谷胱甘肽（GSH）的作用是调节包括免 疫系统细胞在内的许多细胞的行为，增强先天性和适应性免疫力， 以及赋予对微生物、病毒和寄生虫感染的保护作用[10]\"。 帮助自闭症儿童 一些研究表明，自闭症儿童的大脑中氧化损伤水平较高，谷胱甘 肽水平较低[11]。这增加了自闭症儿童对汞等物质对神经系统损 伤的敏感性。 这项针对 3 至 13 岁自闭症儿童的为期 8 周的临床试验使用了谷 胱甘肽的口服或经皮应用。自闭症症状的改变并没有作为研究的 一部分进行评估，但是两组儿童的半胱氨酸、血浆硫酸盐和全血 谷胱甘肽[12]水平都有改善。 Page 19

皮肤健康 谷胱甘肽不仅可以减少皮肤的黑色素（色素沉淀），而且还被发 现可以减少皱纹的出现和增加皮肤的弹性。 谷胱甘肽主要通过抑制酪氨酸酶（参与制造黑色素的酶之一）对 皮肤色素的生成起作用。在一项研究中，谷胱甘肽在达到皮肤美 白效果方面起了作用，这种效果似乎是非常渐进的，需要几周的 时间才能形成[13]。对色素沉淀的影响是短暂的，所以需要继续 使用谷胱甘肽来维持美白效果。 对四项小规模研究的科学回顾证实，使用谷胱甘肽确实会导致一 些皮肤变白[14]。此外，当摄入谷胱甘肽增强型乳清蛋白来提高 谷胱甘肽的水平时，谷胱甘肽也被证明可以减少银屑病[15]。 Page 20

最令人印象深刻的是，也许上面提到的研究也表明，谷胱甘肽不 仅能美白，还能改善皮肤弹性，减少皱纹的出现。 肺部健康 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是美国第三大死亡原因。由于吸烟甚 至污染对呼吸道和肺的损害累积，氧气和二氧化碳 (CO2)交换受 到影响，使呼吸困难。 Page 21

谷胱甘肽水平低与肺内膜的异常有关，拥有正常的谷胱甘肽水平 可以保护肺组织免受自由基损伤，从而保护炎症[16]。 此外，动物研究发现，补充谷胱甘肽有助于维持正常的肺功能， 防止肺顺应性降低、肿胀加剧、肺组织减少等损伤。研究人员认 为，补充谷胱甘肽有助于维持正常的气流和肺组织，以及减轻\" 与氧气引起的肺损伤相关的肺部力学变化[17]\"。 维生素 C 能提高 L-谷胱甘肽的含量 维生素 C 在维持谷胱甘肽水平方面起着重要作用。研究人员发现， 维生素 C 可以通过先攻击自由基从而保留谷胱甘肽来帮助提高谷 胱甘肽水平。 Page 22

他们还发现，维生素 C 通过将氧化的谷胱甘肽转化回其活性形式， 有助于对谷胱甘肽进行再处理[18]。事实上，研究人员发现，服 用维生素 C 补充剂可以提高健康成年人白血球中的谷胱甘肽水平。 在一项研究中，成人每天服用 500-1000mg 维生素 C，持续 13 周，使白细胞中的谷胱甘肽增加 18%[18]。另一项研究表明，每 天服用 500 毫克维生素 C 补充剂，可使红细胞中的谷胱甘肽增加 47%[19]。 Page 23

α 硫辛酸和谷胱甘肽(Glutathione) α 硫辛酸通过刺激合成谷胱甘肽所需的 γ-谷氨酰半胱氨酸连接酶 来支持谷胱甘肽。它还可以增加细胞对半胱氨酸的摄取，半胱氨 酸是限制谷胱甘肽生成的因素之一。 谷胱甘肽在体内作为抗氧化剂使用后，α-硫辛酸有助于将谷胱 甘肽的氧化形式还原成其还原的活性形式，将其再次送出去做抗 氧化剂的工作。α-硫辛酸还可能是氮清除剂，减少一氧化氮自由 基的种类。 作为最后的抗氧化活性，α-硫辛酸能直接与体内的铜、铁、铅、 镉结合，帮助我们清除体内的重金属。有研究表明，α-硫辛酸与 大脑中的汞结合有协同作用[20]。 Page 24

钙和 L-谷胱甘肽 一些研究表明，补钙对谷胱甘肽生物利用率及其解毒功效有协同 作用。2011 年的一项研究表明，补钙可显著降低重金属镉对抗 氧化酶和非酶抗氧化剂（非蛋白硫醇）的影响，显著提高谷胱甘 肽（GSH）的生物合成[21]。 糖尿病女性补钙后，L-谷胱甘肽水平显著提高，从而对其代谢状 况提供有益影响[22]。2016 年发表的另一项研究也表明，钙能上 调谷胱甘肽（GSH）的总合成和线粒体合成，引起线粒体对百草 枯（PQ）和甲基乙醛（MG）的保护[23]。 Page 25

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