COVID-19 Preparedness Tool Kit Espanol

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Empoderándote: Dándole Herramientas Para Ayudar a Sus Vecindarios a Detener COVID-19 Nuevo Coronavirus (SARS-CoV-2) Que Causa la Enfermedad del Coronavirus 2019 (abreviado COVID-19) Fuentes por: Kit de Herramientas de Preparación COVID-19, Pensilvania 2020 28 de Abril del 2020 Un projyecto de: Oralia G. Dominic, Ph.D., M.S., M.A Profesor Asistente Adjunto de Ciencias de al Salud Pública College of Medicine, The Pennsylvania State University Email: [email protected] Teléfono: (814) 574-1850 Eugene J. Lengerich, V.M.D., M.S. Professor de Ciencias de al Salud Pública Director de la Oficina para la Equidad en la Salud del Cáncer Director Asociado, Disparidades de Salud y Compromiso, Penn State Cancer Institute Director, Opción de Preparacion de Salud Pública Maestría en Estudios Profesionales en Seguridad Nacional y Certificado de Posgrado The Pennsylvania State University Email: [email protected] Teléfono: (717) 531-6141 1

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Este documento es de dominio público y puede usarse, reimprimirse y compartirse (difundirse) en su totalidad sin permiso. Se requiere permiso por escrito del autor para informar el compromiso social parcialmente extraído. La citación de la fuente es de agradecer. Citación sugerida: Dominic, O., Lengerich E., Conde, M., Snyder J., Rinehart C., Velazquez G., Evans H., Miller-Wilson L., Beyar S., and Goard S. (2020) Kit de Herramientas de Preparación COVID-19, Pensilvania 2020, Hershey, PA 17033, pages 1-45; April 28, 2020. OD Pub. No. 20-00322 Para más información contacte al Autor Principal Dr. Dominic al 814-574-1850 o por email en [email protected] 2

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] AGRADECIMINETOS Los autores se complacen en presentar este Kit de Herramientas de Preparación de COVID-19 (en adelante denominado Kit de Herramientas, Tool Kit), una publicación en PDF de información centrada en COVID-19 y herramientas centradas en el apoyo social en Pensilvania, y en todo el país con el propósito general de prevención de enfermedades, esfuerzos de mitigación, tratamiento y control según lo informado por los Centros de Control de Enfermedades (CDC) , el Departamento de Salud de Pennsilvania (PA DOH), y las recomendaciones de la Oficina del Procurador General (OAG). Los objetivos principales de este Kit de Herramientas son proporcionar información precisa basada en la evidencia en tiempo real sobre la educación de prevención, tratamiento y control de COVID-19 utilizando herramientas en tiempo real, personalizadas, de recursos humanos y tecnológicos centrados en el apoyo social para individuos, seres queridos y vecinos para protegerse (unos a los otros) de contraerlo. Y propagar la enfermedad en el hogar y en la comunidad si ya la tienen. El propósito de este Kit de Herramientas también es ayudarlo a tomar decisiones sobre la búsqueda de atención médica adecuada. Este sistema no está destinado al diagnóstico o tratamiento de enfermedades u otras afecciones, incluido COVID-19. Este kit de herramientas está destinado solo a personas que actualmente se encuentran en Pensilvania. Toda toma de decisiones debe ser informada por su proveedor de salud y de acuerdo con las políticas y pautas específicas del estado. Este trabajo fue proporcionado como un servicio público por los autores y los autores contribuyentes con asistencia técnica de la Oficina del Instituto del Cáncer para la Equidad en la Salud del Cáncer de la universidad estatal de Penn State (OCHE) y el Alcance y la Participación de la Comunidad. La colaboración del autor con cualquier organización no implica la aprobación de ningún servicio, producto o empresa en particular. Este Kit de Herramientas también estará disponible a través de sitios de dominio público como OCHE, www.wach.org y otras organizaciones comunitarias asociadas. Esperamos que encuentre esta información útil en los esfuerzos de planificación y mitigación necesarios para abordar la carga de COVID-19 en Pensilvania ahora y en el futuro. Atentamente, Oralia Garcia Dominic, Ph.D., M.S., M.A. Eugene J. Lengerich, V.M.D., M.S. Autor Co-autor Autores Contribuyentes: Jason Snyder Meghan Zook, RD, LDN Regional Director of Strategic Partnerships Community Health and Nutrition Coordinator Mauricio Conde Pinnacle Treatment Centers The Salvation Army Harrisburg Capital City Region Vice President of Business Development and Phone: (724) 480-5165 Phone: (717) 233-6755 Operations Website: pinnacletreatment.com Website:pa.salvationarmy.org/harrisburg-pa TLR Business Solutions Phone: (717) 608-9585 Guillermo Velazquez, MBA, BA Haven Evans Email: [email protected] Executive Director Director of Training Pittsburgh Hispanic Development Corporation Pennsylvania Family Support Alliance Cheri L. Rinehart 1555 Broadway Avenue, 2nd Floor 2000 Linglestown Rd, Suite 301, Harrisburg, PA 17110 President & CEO Pittsburgh PA 15216 Phone: (800) 448-4906 or (717) 238-0937 Pennsylvania Association of Community Health Phone: (412) 343-0545 Website: pa-fsa.org Centers Website: www.phdcincubator.org 1035 Mumma Rd., Suite 1 Wormleysburg, PA 17043 Shelley Beyar Sarah Goard, RDH, PHDHP, BS Phone: (717) 761-6443 Mortgage Professional TLR Business Solutions, Inc. Email: [email protected] “Pennsylvania Mortgage Mom” Registered Dental Hygienist -Hammerlee Dental Care Website: pachc.org NMLS# 418663 Phone: (814) 460-3929 Phone: (717) 608-5626 Email: [email protected] Laval Miller-Wilson Email:[email protected] Executive Director 3 Pennsylvania Health Law Project Colaborador de Traducción al Español: Harrisburg Philadelphia |Pittsburgh Guillermo Velazquez, MBA, BA Phone: (215) 625-3874 PHLP’s Helpline (800) 274-3258 Website: phlp.org Colaborador de Deseño Digital: Dr. Jennifer G. Edwardsen

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Tabla de Contenido I. Tool Kit: Descripción General................................................................................................................................ 5 II. Tool Kit: Fuentes de Información y Datos Proporcionados .................................................................................. 6 Recomendaciones y Directrices federales y estatales, planes, guías, listas de verificación para usted, sus seres queridos y vecindarios; y para educadores, trabajadores y empresas Tool Kit: Description of Information Provided ……………………………………………………………………………………………….. 8 Acceso a la salud: \"Pregunte a un Médico\" disponible las 24 horas, los 7 días de la semana por Penn State Health OnDemand Cómo obtener ayuda Ahora: Líneas de ayuda Para obtener ayuda, hacer preguntas y solicitar asistencia Infografía de comunicación (información más precisa) disponible en Inglés, Español y otros Idiomas III. Tool Kit: Descripción de Los Tres Componentes del Kit de Herramientas .……………………………...…….…………….… 9 IV. Componente 1: Obtenga Ayuda Ahora! Herramienta de Tres Pasos Sencillos - Un Localizador “Preguntar a un Medico”24/7 ………………………………………………………………………………………………………………………………………….…. 10 V. Componente 2: Mantente Conectado Herramienta de Compromiso de Apoyo Social …………………..……….……11 VI. Componente 3: Obtenga información precisa Guía de recursos y Herramientas de Navegación …………..…….12 VII. Tool Kit: COVID-19 y Disparidades de Salud / Determinantes Sociales de la salud (SDOH) ………………...........…19 Acceso a Alimentos & Nutrición 20 Acceso a Atención Médica, Salud Conductual y Atención Dental Independientemente de la Situación del Seguro de Salud 22 o Centros con Calificación Federal (FQHC) o Salud bucal 23 o Salud Conductual – Acceso y Tratamiento de Adicciones Durante Crisis de Salud 25 o Poblaciones especiales – Salud rural, salud de las minorías, LGBT y estigma social Stigma Apoyo Social (No Estás Solo) 27 o Empoderamiento Comunitario, Organizaciones Religiosas, Musicoterapia 28 o Apoyo Familiar y Salud y Seguridad Juvenil 30 Estabilidad Económica (Dinero) 36 o Presupuestos Financieros, Vivienda y Préstamos o Centros de Desarrollo Económico y Cómo Solicitar Financiación y Préstamos de la SBA o Ayuda en Casos de Desastre Para Individuos, Empleados y Empresas La Ley, Evitando Las Estafas de COVID-19 y el Fraude de COVID-19 37 o Proyecto de ley de salud de Pensilvania o Servicios de Cobertura para Personas Mayors (MA) y Niños (CHIP)Consumers o Consumidores VIII. Tool Kit: COVID-19 y Grandes Eventos Comunitarios y Reuniones Masivas …..…………………...………................…42 o Antes y Durante un Brote IX. Tool Kit: COVID-19 y la \"Nueva Normalidad\" …………………………….…….………………………………………….................. 43 o Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado, mantente positivo X. Tool Kit: COVID-19 y La Reapertura de América, y la Reapertura del Enfoque de Pensilvania …...................... 44 ¡Gracias por Usar Este Kit de Herramientas de Preparación COVID-19! 45 4

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] I. COVID-19 Tool Kit: Descripción General ¡Este Tool Kit es para ti, seres queridos y vecinos! Es un Llamado a la Comunidad. Las comunidades son sistemas interconectados. Las acciones tomadas en un sector pueden tener un efecto dominó. Es fundamental que los planes comunitarios den cuenta de esta interconexión durante una crisis de salud y cuando el país comienza a retomar su actividad normal. Nuestros corazones están con todos los que han sido afectados por el brote actual de COVID-19. Agradecemos a nuestro liderazgo y a innumerables socorristas y proveedores de atención médica que trabajan incansablemente para mantener a todas las personas seguras y saludables. Cuidándose usted, sus seres queridos y nuestra comunidad. Durante la pandemia de COVID-19 y su período nacional de estado de emergencia, los enfoques tradicionales de prevención y control de enfermedades no pueden contener la propagación de la pandemia. Reconocemos que ninguna entidad individual podría hacer esto sola. Necesitamos que todos hagan su parte mientras se apoyan mutuamente. Desde esta perspectiva, los Dres. Oralia Dominic y Eugene (Gene) Lengerich, y nueve autores contribuyentes diseñaron un Tool Kit de preparación COVID-19 centrado en el apoyo social para ayudarlo a usted, a sus seres queridos y a sus vecindarios a frenar la propagación de COVID-19. Este kit de herramientas proporciona instrucciones paso a paso junto con recursos útiles para que su hogar, trabajo, escuela y comunidad sean más seguros, resistentes y estén mejor preparados. Este Tool Kit se puede utilizar para desarrollar un enfoque de preparación basado en la comunidad, que reúne a líderes gubernamentales y comunitarios para involucrar a los ciudadanos en la preparación y la resiliencia ante la crisis de salud de COVD-I9. Los autores le piden que acepte la responsabilidad personal de estar preparado; seguir las recomendaciones de los Centros de Control de Enfermedades (CDC) , el Departamento de Salud de Pennsilvania (PA DOH) , y las recomendaciones de la Oficina del Procurador General (OAG); para comunicarse con sus proveedores de atención médica; para llamar a las líneas de ayuda disponibles; utilizar y solicitar recursos disponibles, incluidos pacientes y empleados; y ofrecerse como voluntario para apoyar a los servicios locales de respuesta a emergencias médicas, alivio de crisis de salud y seguridad comunitaria. En Conclusión: Esta es una situación que cambia rápidamente. Durante una pandemia hay mucha incertidumbre que puede causar miedo y dudas. Uno puede sentirse ansioso. Uno puede sentirse abrumado con tanta información que se publica de diferentes fuentes como los medios de comunicación, funcionarios de salud pública, musicales y artistas, colegas, compañeros de trabajo e incluso amigos y familiares. Y bajo las órdenes de quedarse en casa (y practicar el distanciamiento social) uno también puede sentirse solo, aislado y desconectado. Lo entendemos completamente. Somos los Estados Unidos de América. Estamos en esto juntos. ¡Estamos aquí para ti! Este kit de herramientas le indica dónde y cómo obtener ayuda ahora, hacer preguntas y / o solicitar asistencia. Consulte las secciones siguientes a continuación y bajo el subtítulo COVID-19 Recursos Y Guía De Herramientas de Navegación. 5

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] II. COVID-19 Tool Kit: Fuentes de Información y Datos La principal fuente de información del Tool Kit proviene de agencias federales, estatales, locales, sociedades especializadas, investigación basada en evidencia científica y funcionarios de salud pública de todo el condado. Nivel Federal. Fuentes: la Casa Blanca (WH), el Servicio de Impuestos Internos, (IRS) Pago de Impacto Económico, Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA), Institutos Nacionales de Salud (NIH), Instituto Nacional de Salud de las Minorías y Disparidades de Salud (NIMHD), CDC, Administración Federal de Medicamentos (FDA), Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS), Departamento del Tesoro de los Estados Unidos (Tesoro), Asuntos de Veteranos (VA), Administración de Pequeños Negocios de los Estados Unidos (SBA), Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (Granjeros) del USDA, Servicios de Alimentación y Nutrición de la USAD (USDA SNAP), Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD), El Departamento de Justicia de los Estados Unidos (DOJ de EE.UU.), Oficina del Fiscal General (OAG de EE.UU.). Nivel Estatal. Fuentes: Departamento de Salud de Pensilvania (PA DOH), Compensación de desempleo (UC) en Pensilvania, Departamento de Educación de Pensilvania (Education), Departamento de Seguros de Pensilvania (PID), Departamento de Trabajo e Industria de Pensilvania (PLI), Departamento de Envejecimiento de Pensilvania (Aging), el Departamento de Estado de Pensilvania (DOS), el Departamento de Ingresos de Pensilvania (Revenue), el Departamento de Transporte de Pensilvania (PENNDOT), y la Oficina del Fiscal General de Pensilvania (PA OAG). Nivel de Comunidad Científica. Fuentes: Otras fuentes de información proporcionadas en este Tool Kit son estudios científicos revisados por pares que informan estrategias basadas en evidencia que apuntan a mejorar los resultados generales de salud, eliminar las disparidades de salud y abordar los determinantes sociales de la salud. Nivel Comunitario y Apoyo Social Fuentes: También se destacan los marcos de investigación participativa (CBPR) basados en la comunidad, revisados por pares y publicados, y el uso del apoyo social para mejorar los comportamientos de detección. Las estrategias destacadas apuntaban a mejorar el acceso a la atención médica, la nutrición, la salud bucal, la salud conductual, las afecciones subyacentes y las enfermedades crónicas (por ejemplo, diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares), la equidad en salud, el nivel socioeconómico (nivel de educación, nivel de ingresos), minoría salud, salud rural, vivienda y herramientas (un (Tres Pasos Sencillo One-Pager, Apoyo Social Pledge, Guía de recursos y Herramientas de Navegación, and SDOH estrategias). Determinantes sociales de la salud. También se destaca la información basada en evidencia sobre los determinantes sociales de la salud (SDOH) para mejorar los resultados de salud, así como para ayudar a informar las estrategias de intervención, las políticas y establecer prioridades. Estos incluyen: acceso a alimentos y nutrición; acceso a atención médica, salud conductual, atención dental, salud bucal y poblaciones vulnerables; apoyo social y seguridad de salud familiar y juvenil; ayuda económica / económica por desastre para individuos, trabajadores y empresas; equidad en salud; alojamiento; alfabetización en salud / infografías de comunicación; protección del consumidor contra fraudes y estafas, y desarrollo económico según lo identificado por las recomendaciones federales y estatales, funcionarios de salud pública y distinguidos líderes de la comunidad local que residen en Pensilvania. 6

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Esta es una Situación que Cambia Rápidamente: Se proporcionan actualizaciones Diarias en los sitios web de las agencias federales, estatales y locales, incluidos los CDC, PA DOH, y PA OAG. Para ayudar a garantizar información precisa en tiempo real, el Tool Kit incluye enlaces de hipertexto o punteros a información creada y mantenida por otras organizaciones públicas y / o privadas. PREGUNTAS FEQUENTES ¿Para qué es este Tool Kit? ¡Este Tool Kit es para ti, seres queridos y vecinos! El Tool Kit proporciona instrucciones paso a paso (“IR AQUÍ”) junto con recursos útiles y líneas de ayuda 24/7 para que su hogar, trabajo, escuela y comunidad sean más seguros, resistentes y estén mejor preparados. ¡No te sientas solo! Estamos aquí para ti. ¿Qué Pasa si Necesito Ayuda Ahora? Este Tool Kit le indica dónde y cómo obtener ayuda, hacer preguntas y / o solicitar asistencia Ahora. Solo levanta el teléfono y llama o Hable con un Proveedor–“Pregúntele A Un Médico” 24/7 Penn State Health OnDemand al 1-833-433-5915 o Obtenga Atención Médica, Salud Conductual, Atención Dental de Emergencia Ahora Independientemente de la Situación del Seguro – llame a la FQHC al 717-761-6443 o 1- 866-944-CARE (1-866-944-2273) o Línea de Texto de Crisis: Text “PA” al 741-741 o llama al 1-877-724-3258 o safe2Say: 1-844-723-2729 o Línea de ayuda de servicios de cobertura para Personas Mayores (MA) y Niños (CHIP) al 1-800-274-3258 o Línea de Crisis para Veteranos: 1-800-273-TALK (8255) o Obtenga Ayuda Ahora, Línea-Directa (para OUD y trastornos por Uso de Sustancias) al 1-800-662-435 o Línea de ayuda nacional para la Prevención del Suicidio: 1-800-273-TALK (8255); Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-888-628-9454 o Línea de ayuda para Desastres: 1-800-985-5990 o Comida CSFP al 1-800-468-2433 y Banco de Comida al PA Central al 717-564-1700, Pittsburgh al 412-4603663, Filadelfia al 215-339-0900, y en línea en Bancos de Comida o Servicios de Vivienda y Personas sin Hogar PIH al 1-800-955-2232 o Compromiso de Apoyo Social Pledge – mantenerse conectado con líderes de la comunidad de confianza con la Dra. Oralia al 814-574-1850; el Dr. Lengerich al 717-531- 6141; y Mauricio Conde en LCBC o COVID-19 Estafas y Fraude PA OAG al 717-787-3391 or el FBI al 866-720-5721 Si experimenta síntomas graves, emergencias médicas o está en peligro inmediato, llame al 911 Encuentre una copia del Compromiso social y más líneas de ayuda enumeradas en el Tool Kit, bajo el subtítulo Apoyo Social, y Guía de recursos y Herramientas de Navegación 7

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] III. COVID-19 Tool Kit: Description of Information Provided PREGUNTAS FEQUENTES ¿El Tool Kit tiene información sobre estancia en casa y reoperación de América? Respuesta: ¡Sí! También se proporcionan órdanes, planes, guías, hojas informativas y autocomprobaciones de premanencia en el hogar, al igual que los plandes del president, la Casa Blanca par Reabrir América, y el plan del gobernador de Pensilvania para Reabrir Pensilvania. ¿EL Tool Kit tiene información para todos los 67 condados en Pensilvania? Respuesta: ¡Sí! La información centrada en COVID-19 proporcionada en este Tool Kit incluye: recomendaciones y pautas para la prevención, el tratamiento y el control de la enfermedad por coronavirus (COVID-19) en todos los 67 condados de Pensilvania, incluidas las zonas rurales y urbanas. Casos, mortalidad y datos de vigilancia, también. Esto incluye a bebés, niños, adolescentes, adultos jóvenes, adultos mayores, ancianos, personas con afecciones médicas subyacentes y poblaciones vulnerables en el hogar, el trabajo, la escuela y la comunidad. ¿El Tool Kit tiene recursos en otros idiomas? Respuesta: ¡Sí! Este Tool Kit localizador y de Compromiso Social están disponibles en inglés y español, al igual que las infografías de comunicación (material impreso) de los CDC seleccionadas para que usted, sus seres queridos, vecinos y la comunidad puedan usar. Algunas infografías que están en varios idiomas. Vea la infografía, bajo el subtítulo Guía de recursos y Herramientas de Navegación ¿Puedo compartir este Tool Kit con otros? Respuesta: ¡Sí! Este Tool Kit es de dominio público y puede usarse, reimprimirse y compartirse en su totalidad sin costo alguno. Utilice la referencia sugerida que se encuentra en la página 2. 8

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] IV. COVID-19 Tool Kit: Tiene Tres Componentes Este Tool Kit le indica dónde y cómo obtener ayuda, hacer preguntas y / o solicitar asistencia (consulte las siguientes secciones a continuación, bajo el subtítulo Guía de recursos y Herramientas de Navegación). En respuesta a esta pandemia, y durante un tiempo por ahora, el nuevo Tool Kit de preparación COVID-19 consta de tres componentes basados en evidencia: Componente 1: COVID-19 Tres Pasos Sencillos Para que lo use para protegerlo a usted, a sus seres queridos y a los vecindarios contra la propagación y difusión de COVID-19 y la línea de ayuda “Pregunte a un médico” las 24 horas, los 7 días de la semana por los servicios de Penn State Health OnDemand. También se personaliza con la información de contacto del Líder de la comunidad local directamente en el documento. Es una guía de referencia rápida: puede llevarla en su bolsillo. Componente 2: COVID-19 Apoyo Social -Pledge Para que lo use para promover la educación de prevención y tratamiento de COVID-19 en su hogar, en el trabajo, en organizaciones sociales y religiosas, en su vecindario, así como para mantenerse conectado. conéctese Barrios amor Usted no Esta Solo compasión líderes fueraz Compromisoseres queridos juntos equidad informado ayuda inclusión incondicional apoyo empoderar fe seguridad comunidad fuerza aceptación respecto confianza valores Componente 3: Guía de recursos y Herramientas de Navegación Para que lo use para protegerse, a sus seres queridos y vecindarios; para mantenerse informado, para preguntas y / o solicitar asistencia disponible. 9

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Empoderándote: Dándole Herramientas Para Ayudar a Sus Vecindarios a Detener COVID-19 ¡Estamos Aquí Contigo! Preparación COVID-19: Tres Pasos Fáciles (Herramientas) Es un llamado a la Comunidad. Las comunidades son sistemas interconectados. Las acciones tomadas en un sector pueden tener un efecto dominó. Es fundamental que los planes comunitarios den cuenta de esta interconexión durante una crisis de salud y cuando el país comienza a retomar su actividad normal. Nuestros corazones están con todos los que han sido afectados por el brote actual de COVID-19. Agradecemos a nuestro liderazgo y a innumerables socorristas y proveedores de atención médica que trabajan incansablemente para mantener a todas las personas seguras y saludables. Cuidando de Usted, Sus Seres Queridos y Nuestra Comunidad. Durante la pandemia de COVID-19 y su período nacional de estado de emergencia, los enfoques tradicionales de prevención y control de enfermedades no pueden contener la propagación de la pandemia. Reconocemos que ninguna entidad individual podría hacer esto sola. Necesitamos que todos hagan su parte mientras se apoyan mutuamente. Desde esta perspectiva, los Dres. Oralia Dominic y Eugene (Gene) Lengerich y los autores colaboradores asociados diseñaron un Kit de herramientas de preparación COVID-19 centrado en el apoyo social para ayudarlo a usted, a sus seres queridos y a sus vecindarios a frenar la propagación de COVID-19. El Kit de Herramientas de Preparación COVID-19 consta de tres herramientas fáciles de usar: PASO 1 (Herramienta 1): Prepárese o Tener un Plan de Prevención (ahora)  Para usar en el hogar, el trabajo, la escuela, la iglesia y la comunidad o Tener un Plan de Tratamiento (si enfermo (a))  Para usar en casa si usted (o un ser querido) está enfermo (a) o Hacer una Promesa de Apoyo Social (tener un “amigo (a)” como sistema de apoyo)  Para que te ayudes a ti mismo y a tus vecinos PASO 2 (Herramienta 2): Haga preguntas a nuestro líder local de la comunidad de confianza o Hacer Preguntas - Levante el teléfono y llame al líder de su comunidad local o También estamos aquí para usted: levante el teléfono y llame  “Pregúntale a un Doctor” 24/7 Penn State Health OnDemand al 833-433-5915  Línea de ayuda en Crisis PA DOH al 1-877-724-3258; o envié un Texto “PA” al 741-741  Dr. Oralia al 814-574-1850 o email [email protected]  Dr. Gene al 717- 531-6141 o email [email protected]  Tu Lider de tu Communidad local _______________________ al ____________________ PASO 3 (Herramienta 3): Empoderar a una Comunidad de Confianza o Hacer Uno, llegar a Uno, Ayudar a Uno: Lograr la Equidad en Salud al usar el Kit de herramientas y ayudar a sus vecinos con este Tool Kit o Difundir el mensaje ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con tu líder local de la comunidad! Para obtener el Kit de Herramientas gratis email [email protected] o llame al 814-574-1850. Consulte también el Plan de prevención y de tratamiento en: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/workplace-school-and-home-guidance.pdf 10

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] Empoderándote: Dándole Herramientas Para Ayudar a Sus Vecindarios a Detener COVID-19 ¡Estamos Aquí Contigo! COVID-19 Preparación – Haga una Promesa de Apoyo Social (Pledge) Yo __________________________________, prometo promover la educación de prevención y tratamiento de COVID- 19 en mi hogar, en el trabajo y en mi vecindario. Mi familia y amigos me quieren y tengo que cuidarme porque me necesitan. Estamos aquí el uno para el otro. Reconociendo que debo liderar con el ejemplo, me comprometeré a realizar el siguiente cambio, si no los estoy practicando actualmente:  Prepárese teniendo un Plan de Prevención (ahora); Uso del plan de tratamiento en el hogar (si está enfermo o un ser querido está enfermo); y Hacer una promesa social (tener un sistema de apoyo \"Amigo [a]\"))  Haga preguntas a nuestro líder local de la comunidad de confianza – Levante el teléfono y llame  “Pregúntale a un Doctor” 24/7 Penn State Health OnDemand al 833-433-5915  Línea de ayuda en crisis PA DOH al 1-877-724-3258; o envié un texto “PA” al 741-741  Dr. Oralia al 814-574-1850 o email [email protected]  Dr. Gene al 717- 531-6141 o email [email protected]  Tu Líder de tu Comunidad local _______________________ al ____________________  Empoderar a una Comunidad de Confianza difundiendo el mensaje, siguiendo el enfoque del Kit de herramientas de preparación COVID-19 de \"Hacer uno, Llegar a uno, Ayudar a uno\": lograr la equidad en salud  Siga las recomendaciones de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC)  Tenga en cuenta las señales de advertencia de COVID-19  Si experimenta síntomas severos, llame al 911  Mantenerse en contacto con mi médico, proveedor de atención médica  ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con nuestro líder comunitario de confianza local! Llevaré el kit de herramientas de preparación COVID-19 ¡Nuestros Barrios! Mensaje educativo para la familia y otros que, a través de la educación, la prevención y el tratamiento, se pueden salvar vidas. Estoy de acuerdo en seguir las recomendaciones de los CDC para protegerme a mí mismo, a mis seres queridos, a los vecinos de contraer COVID-19 y difundirlo, si está enfermo. Estoy de acuerdo en recordarle a mi amigo y vecinos que hagan lo mismo. También acepto un contacto de seguimiento semanal por teléfono de mi amigo y líder de la comunidad para compartir mi progreso y / o desafíos en la promoción de la prevención, el tratamiento y la educación de COVID-19 Firmado (electrónicamente o verbalmente): ________________________ Teléfono de contacto*: ________________ O Email: ____________________________ Nombre de mi amigo/a (Apoyo Social): _____________________________ * Su número de teléfono y correo electrónico solo se utilizarán para este propósito; no será compartido con otros. ¡Gracias Por usar Este Kit de Herramientas de Preparación COVID-19! 11

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos A continuación, se encuentran los recursos e información de COVID-19 para que los use. ¿Cómo uso esta Guía de herramientas de navegación? ¡Un paso fácil! La información está aquí a su alcance. Simplemente haga Clic en los hipervínculos individuales a continuación para acceder directamente y navegar a través de las recomendaciones para cada tema enumerado. VAYA AQUI para obtener información sobre: COVID-19 y Usted o Como Protegerse y Proteger a los Demas COVID-19 y Patientes – Que Hace si Esta Enfermo COVID-19 y Personas con Afecciones Médicas Subyacentes o Cómo tomar precauciones adicionales para Adults Mayeros y Personas con Afecciones Médicas subyacentes graves: enfermedad cardíaca (AHA), Diabetes (ADA), Asma, Enfermedad Pulmonar (ALA); Cancer (ACS) (PA DOH 2019-2023 Plan de Control de Cáncer de PA; PACC COVID-19 y Cáncer; Durante una Pandemia) COVID-19 y Autotratamiento en el Hogar o Caring for someone at home ser querido que se enferma con COVID-19 y tiene una enfermedad leve y debe recuperarse en casa COVID-19 y el Estrés o Vida Diaria y Afrontamiento para aprender cómo planificar, prepararse y lidiar con el estrés antes, durante un brote de COVID-19 COVID-19 y Pruebas o Síntomas y Pruebas o Una Guía de autoverificación una para ayudarlo a tomar decisiones y buscar la atención médica adecuada COVID-19 y Comunidades, Escuelas y Lugares de Trabajo o Cómo Proteger Comunidades, Escuelas y Lugares de Trabajo o Servicios para Personas Sin Hogar Guía de recursos y acciones para proveedores de servicios para personas sin hogar o El hambre y los bancos de alimentos Bancos de Comida o Asistencia por desastre y Ayuda de emergencia para individuos y empresas COVID-19 y Educación - Orientación para planificar, preparar y responder a COVID-19 o Personal, Estudiantes, Educadores, Cuidadores y Comunidades o Escuelas Orientación para institutos de educación superior COVID-19 y Empresas y Empleados o Recursos para Empresas y Empleadores o Orientación Provisional para Empresas y Empleadores para Planificar y Responder a COVID-19 o Escenarios y Beneficios Disponibles o Prepare a su Pequeña Empresa y Empleados para los Efectos de COVID-19 o Empresas y Entidades Exentas de Impuestos ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con tu líder local de la comunidad! 12

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos VAYA AQUI para obtener información sobre CONTINUA ¡Un paso fácil! La información está aquí a su alcance. Simplemente haga Clic en los hipervínculos individuales a continuación para acceder directamente y navegar a través de las recomendaciones para cada tema enumerado. COVID-19 y Prácticas de Seguridad para Trabajadores o Trabajadores que Pueden Haber Estado Expuestos Implementación de prácticas de seguridad para trabajadores de infraestructuras críticas que pueden haber estado expuestos a una persona con sospecha o confirmación de COVID-19 o Limpieza de Instalaciones Limpieza y Desinfección de sus Instalaciones para cuándo y cómo limpiar y desinfectar superficies blandas, productos electrónicos, ropa o Limpieza de Vehículos de transporte Limpieza y desinfección de Vehículos de Transporte que no sean de emergencia COVID-19 y Profesionales de la salud y trabajadores de la salud o Información para profesionales de la salud o Estrategias para Optimizar el Suministro de EPP y equipos o Uso de equipo de protección personal (PPE); Preservar suministros; y calculadora de tasa de quema de PPE o Cómo cuidar a los pacientes con respecto Evaluación y Prueba o Orientación de atención clínica o Higiene de manos COVID-19 y Farmacéuticas Junta de farmacia para farmacéuticas COVID-19 y Control de Infección o Cómo proteger a pacientes y trabajadores Control de Infección o Cómo acceder el sistema CDC de comunicación de alcance de laboratorio (LOCS) diseñado para proporcionar actualizaciones y responder preguntas de laboratorios clínicos a través de la coordinación con organizaciones profesionales, programas de los CDC y laboratorios estatales de salud pública, así como proporcionar información y actualizaciones enviadas a laboratorios clínicos a través de organizaciones profesionales o Trabajadores y empleadores de procesamiento de carne y aves de corral para orientación de seguridad laboral COVID-19 y Viajar o Recomendaciones de viaje COVID-19 por país o Viajar en los Estados Unidos o Viajeros que se les prohíbe ingresar a los EE.UU. COVID-19 y Seguro de Salud o Obtén cobertura Health.gov o Pregunta de cobertura común Uso de su cobertura de Seguro de salud o Desgravación fiscal por coronavirus para planes de salud y planes de jubilación COVID-19 y Casos, Datos y Vigilancia o Casos in EE.UU. y Casos en Pensilvania por rango de edad, sexo, región, hospitalización, condado, Hogares de Ancianos y Hogares de Cuidado Personal, casos y muertes por raza / etnia o Datos de Preparación Hospitalaria (pacientes hospitalizados, pacientes con ventiladores, recuentos totales de camas disponibles y porcentaje de camas, pacientes con ECMO y ventiladores totales en uso) o Modelo Predictivo – Estimaciones, pronósticos hospitalarios datos de salud (COVID-19 Datos de Salud) 13

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos VAYA AQUI para obtener información sobre CONTINUA ¡Un paso fácil! La información está aquí a su alcance. Simplemente haga Clic en los hipervínculos individuales a continuación para acceder directamente y navegar a través de las recomendaciones para cada tema enumerado COVID-19 y Pensilvania o Licencias Exención y Suspensión de las normas o Servicios de conductor y vehículos o Compensación de trabajadores o IRS Declaración Individuales y Familiares o Votaciones y Elecciones o El Censo de PA o Donaciones Negocios y Caridades o Notaría Notaría electrónica/Notarización Remota o Testamentos Testamentos Registro de Testamentos COVID-19 y NIH NIH Instituto Nacional de Salud de las Minorías y Disparidades de Salud o Desafío de Bingo Activo y Saludable o COVID- Salud de las minorías y disparidades de (NIH NIMHD) COVID-19 y Poblaciones Especiales en Pensilvania y Equidad en Salud o Departamento de Salud de PA Oficina de Equidad en Salud (The State of Health Equity in PA) o Comisión Asesora del Gobernador de PA sobre Asuntos Afroamericanos (GACAAA) o Comisión Asesora del Gobernador de PA sobre Asuntos de Asia Pacífico Americano (GACAPAA) o Comisión Asesora del Gobernador de PA sobre Asuntos Latinos (GACLA) o Comisión Asesora del Gobernador de PA para Mujeres (GACFW) o Comisión Asesora del Gobernador de PA sobre Asuntos LGBTQ (GACLGBTQ), COVID-19 y Veteranos Plan responsible del VA COVID-19 y Comunidad Sorda CSD, Lenguaje de signos Americano (ASL) COVID-19 y Rural Guía Federal de Recursos Reurales COVID-19 y FDA – Contramedidas Médicas o Autorización de uso de emergencia (EUA), (eIND), y la investigación (Ensayos Clínicos)  Lista de todos los actuals EUAs; Plasma convaleciente de investigación COVID-19  Recomendaciones para proveedores de servicios de salud; y Orientación para la Industria o Actualizaciones de Diagnósticos o Actualizaciones de Equipo Protector Personal o Actualizaciones de Vacunas o Actualizaciones de Terapias o Actualizaciones de Desarrolladores de Productos y para más información llamar 1-800-835-4709 COVID-19 y Estafas y Fraude o Cómo Evitar las Estafas y Reporter Fraude de COVID-19 en los EE.UU., y en PA (PA OAG) o Cómo reportar fraude de productos de salud del COVID-19 a la FDA Fraude de Salud COVID-19 y Reapertura de América; y Reapertura de Pensilvania o Pautas del coronavirus de la Casa Blanca para América ( 30 días para Estados Unidos frenar la Propagación) o Pautas de la Casa Blanca para Abrir Nuevamente a los Estados Unidos (Criterios y un Enfoque de Tres Fases para Reabrir América) o Pautas de Pensilvania para Abrir Pensilvania (Proceso para Reabrir Pensilvanai) 14

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos VAYA AQUI para obtener información sobre CONTINUA ¡Un paso fácil! La información está aquí a su alcance. Solo levante el teléfono y llame o haga Clic en los hipervínculos siguientes. Líneas de Ayuda para obtener ayuda, hacer preguntas y solicitar asistencia: “Pregunte a un Doctor” 24/7 Penn State American Heart Association American Cancer Society Health OnDemand Asociación Americana de Sociedad Americana del al 1-833-433-5915 o use Salud Cardiovascular al Cáncer Línea de ayuda 24 horas al www.pennstatehealthondemand.com 1-800-242-8721 1-800-227-2345 Pensilvania Departamento de Salud American Lung Association American Diabetes Association en 1-877-PA-HEALTH (724-3258) o Línea Asociación Americana del Asociación Americana Diabetes al de Textos para Crisis: Textear “PA” al Pulmón al 1-800-586-4872 o 1-800-342-2383 741-741; Safe2Day al 1-844-723-2729 o en [email protected] en www.safe2saypa.gov Licencias de Pensilvania – Contacto Behavioral Health Disaster Distress Helpline gratuito con la Junta directiva al Línea de ayuda (para OUD y Línea de ayuda de Socorro en casos de 1-833-367-2762 trastornos por Uso de desastre al 1-800-985-5990 Sustancias) al 1-800-662-4357 Seguro de Salud al 1-800-318-2596 o Pinnacle Treatment Centers al Línea Nacional de Prevención del use Health.gov 724-480-5165 Suicidio al 1-800-272-TALK (8255) Línea de Crisis para Veterans al 1-800-273-TALK (*255) Centros de Salud con calificación federal Compensación de Trabajadores Servicios para Personas sin Hogar al 717-761-6443, 1-866-944-CARE (1- PIH al 1-800-955-2232 866-944-2273) o use www.PACHC.org (WC) Reclamaciones al 1-800- 482- 2383; WC de Empleador Para obtener una lista de todos los IRS COVID-19 Pago de Impacto al 717- 772-4447 Bancos de Alimentos en línea ir a Food Económico use Verifique el estado del Fraude por Desastre (NCDF) banks pago Check on the status of payment por informar sobre acaparamiento y aumento de Central PA at 717-564-1700 IRS Individuales al 1-800-829-1040 precios al 866-720-5721 o PGH at 412-460-3663 Negocios al 800-829-4933 [email protected] Philly at 215-339-0900 Impuestos sin fines de lucro al 877-829-5500 Personas que llaman on discapacidad The Law Project (PHLP) parar PA Dept. de Agricultura Who are hearing impaired MA y CHIP al (800) 274-3258 Food Assistance al 1-800-468-2433 TTY/TDD al 800-829-4059 Llamadas desde el extranjero Servicios FBI informar sober el COVID- FDA’s EUA or For Product Developers Internacionales use International 19 Fraude al 866-720-5721 at 1-800-835-4709 Services; Niños y Familias use www.acf.hhs.gov/node/69955 Oficina del Fiscal General de Recursos Sociales y Religiosos use Asociación de pequeñas empresas (SBA) PA PA OAG al 717-787-3391 Préstamo por Desastre para Daños Inglesias de PA, Inglesia LCBC, ERCCOG, TSA, Económicos al 800-659-2955 o TTY 1-800- Línea en Emergencias para 877-8339 individuos y empresas use Centros de Salud (Health Centers) Emergency relief for FQHC al (717) 761-6443 o use pachc.org individuals and businesses Presupuestos Financieros e Hipotecas al (717) 608-5626 Para síntomas severos, o si está en peligro inmediato, llame al 911 15

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos VAYA AQUI para comunicación INFOGRAFÍA. ¡Un Paso Simple! Solo haga Clic en los hipervínculos para acceso al documento PDF. A continuación, se encuentran las Infografías de comunicación de los CDC (materiales impresos) en varios idiomas para que usted, sus seres queridos, vecinos y la comunidad puedan usar. Plan de Prevención Idioma: Lo que cada estadounidense y comunidad puede hacer ahora para disminuir la English propagación del coronavirus (en el hogar, la escuela, el trabajo y en la guía comunitaria) CDC_workplace-scho ol-and-home-guidance.pdf Lo que necesitas saber Idiomas: La enfermedad por coronavirus 2019 es una nueva enfermedad que causa English Spanish enfermedades respiratorias en las personas y puede transmitirse de persona a Simplified Chinese persona. Este virus se identificó por primera vez durante una investigación sobre un brote en Wuhan, China. Cómo detener la propagación de gérmenes Idiomas: English Spanish French Ayude a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, como la Simplified Chinese Arabic enfermedad por coronavirus 2019 al evitar el contacto cercano con personas Dari Farsi Russian Swahili enfermas; cubriendo tos y estornudos; evitando tocar los ojos, nariz y boca; y Ukrainian Vietnamese Korean lavarse las manos con agua y jabón Amharic Nepali Haitian Creole Pashto Manténgase saludable Lávese las manos Somali Tigryna Burmese Idiomas: Siga estos pasos para lavarse las manos adecuadamente para evitar la English Spanish French Arabic propagación de gérmenes. Lávese las manos con agua y jabón durante al Bengali Chinese Portuguese menos 20 segundos. Urdu Haitian Creole Los microbios están por todos lados Idiomas: English Spanish Manténgase saludable lavándose las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las manos están visiblemente sucias. Nota: Las Infografías de comunicación de los CDC se encuentran varios idiomas: English (Inglés), Spanish (Español), Simple Chinese (Simple Chino); Arabic (Árabe), French (Francés), Dari (Darí) Farci (Farsi), Russian (Ruso), Swahili (Swahili), Ukranean (Ucranio), Vietnamese (Vietnamita), Korean (Corean), Amheric (Amárico), Nepal (Nepalí), Haitian Creoles (Haitiano Creole), Pashto (Pashto), Somali (Somalí), Tigryna (Tigrinya), Burmese (Birmano), Bengali (Bengalí), Portuguese (Portugués), Urdu (Urdu). ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con tu líder local de confianza de la comunidad! 16

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Guía de Navegación y Recursos VAYA AQUI para comunicación INFOGRAFÍA CONTINUA ¡Un Paso Simple! Solo haga Clic en los hipervínculos para acceso al documento PDF. A continuación, se encuentran las Infografías de comunicación de los CDC (materiales impresos) en varios idiomas para que usted, sus seres queridos, vecinos y la comunidad puedan usar. Plan de Tratamiento Idioma: English Spanish French Simplified ¿Qué hacer si se enferma? Chinese Arabic Dari Farsi Russian Swahili Ukrainian Vietnamese Si está enfermo con la enfermedad por coronavirus 2019, o se Amharic Nepali Haitian Creole sospecha que está infectado con ella, siga los pasos en esta hoja Pashto Somali Tigryna Burmese informativa para ayudar a prevenir su propagación a personas en su hogar y comunidad. ¡Quédate en casa cuando estás enfermo! Idiomas: English Spanish Si no se siente bien o tiene los siguientes síntomas, fiebre, tos o falta de aire, quédese en casa y no vaya a trabajar. Languages: 10 cosas para manejar los síntomas respiratorios en el hogar English Si tiene fiebre, tos o falta de aire, llame a su proveedor de atención ENG_10Things to médica. Es posible que le indiquen que administre su atención desde manage respiratory symptoms at home_.pdf su hogar. Sigua estos 10 consejos. Idiomas: Controle sus Síntomas de COVID-19 English Spanish Simplified Chinese Korean Vietnamese Haitian ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad por coronavirus (COVID- Creole 19)? Los pacientes con COVID-19 han experimentado una enfermedad Idiomas: respiratoria leve a severa. Los síntomas pueden incluir fiebre, tos y English Spanish Simplified Chinese dificultad para respirar. Los síntomas pueden aparecer 2-14 días después de la exposición. Hojas Informativas (evitar mitos / rumores) Compartir datos sobre COVID-19 Conozca los hechos sobre la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) y ayude a detener la propagación de rumores. Nota: Las Infografías de comunicación de los CDC se encuentran varios idiomas: English (Inglés), Spanish (Español), Simple Chinese (Simple Chino); Arabic (Árabe), French (Francés), Dari (Darí) Farci (Farsi), Russian (Ruso), Swahili (Swahili), Ukranean (Ucranio), Vietnamese (Vietnamita), Korean (Corean), Amheric (Amárico), Nepal (Nepalí), Haitian Creoles (Haitiano Creole), Pashto (Pashto), Somali (Somalí), Tigryna (Tigrinya), Burmese (Birmano), Bengali (Bengalí), Portuguese (Portugués), Urdu (Urdu). ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con tu líder local de confianza de la comunidad! 17

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VI. Tool Kit: COVID-19 Resources & Navigation Tool Guide VAYA AQUI para comunicación INFOGRAFÍA CONTINUA ¡Un Paso Simple! Solo haga Clic en los hipervínculos para acceso al documento PDF. A continuación, se encuentran las Infografías de comunicación de los CDC (materiales impresos) en varios idiomas para que usted, sus seres queridos, vecinos y la comunidad puedan usar. Control de Infección Idiomas: CERC en un brote de enfermedad infecciosa English Hoja informativa sobre comunicación de riesgos de crisis y emergencias. Sé el primero, sé correcto, sé creíble, expresa empatía, promueve la acción y muestra respeto. Cómo proteger y preparar comunidades Idiomas: English Spanish Chinese Descubra cómo los CDC están respondiendo agresivamente al brote global de Korean Vietnamese COVID-19 y preparándose para el potencial de propagación de la comunidad en los EE.UU. Idiomas: English Orientación para trabajadores y empleadores de procesamiento de carne y Meat and Poultry Processing aves de corral Workers and Employers Lenguaje de Señas: Lenguaje de Señas https://www.youtube.com/pla ylist?list=PLvrp9iOILTQatwnqm Información para la comunidad sorda sobre COVID-19 / Coronavirus 61jqFrsfUB4RKh6J 30 días para frenar la propagación: las pautas COVID-19 del presidente https://deafcovid19.info/ de EE. UU. para los estadounidenses Idiomas: English Spanish Simplified 30 días para frenar la propagación Chinese Vietnamese Korean Videos del COVID-19 Idiomas: COVID-19 y Manejo de la Ansiedad y el Estrés Más de 60 Videos COVID-19 Cuidar a alguien con COVID-19 en el Hogar Disponible en: Actualización para Socios y Comunidades Rurales sobre la Respuesta a la https://www.youtube.com/pla Enfermedad por Coronavirus 2019 (COVID-19) ylist?list=PLvrp9iOILTQaJa78zF Demonstration of Donning (Putting On) Personal Protective Equipment (PPE) Q0QgvShQ2HEwHxP Demostración de ponerse (ponerse) equipo de protección personal (EPP) Nota: Las Infografías de comunicación de los CDC se encuentran varios idiomas: English (Inglés), Spanish (Español), Simple Chinese (Simple Chino); Arabic (Árabe), French (Francés), Dari (Darí) Farci (Farsi), Russian (Ruso), Swahili (Swahili), Ukranean (Ucranio), Vietnamese (Vietnamita), Korean (Corean), Amheric (Amárico), Nepal (Nepalí), Haitian Creoles (Haitiano Creole), Pashto (Pashto), Somali (Somalí), Tigryna (Tigrinya), Burmese (Birmano), Bengali (Bengalí), Portuguese (Portugués), Urdu (Urdu). ¡Mantén la calma, mantente seguro, mantente informado y mantente conectado con tu líder local de confianza de la comunidad! 18

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / Determinantes Sociales de la Salud (SDOH) ¿SABÍAS? ¿Que los determinantes sociales de la salud (SDOH) afectan la salud? Para lograr la equidad en salud, eliminar las disparidades y mejorar la salud de todos los grupos es uno de los cuatro objetivos generales para la década. Abordar el SDOH es clave para lograr este objetivo. El gobierno, las agencias, los funcionarios de salud pública y los investigadores están trabajando muy duro para encontrar formas de abordar el SDOH, incluso en Pensilvania. Definición: ¿Que es el SDOH? SDOH son condiciones en los entornos en los que las personas nacen, viven, aprenden, trabajan, juegan, adoran y envejecen que afectan una amplia gama de riesgos y resultados de salud, funcionamiento y calidad de vida. Gente Sana 2020 (HP2020) desarrolló un marco organizativo \"basado en el lugar\", que refleja cinco áreas clave (determinantes) de SDOH. These are: o Estabilidad Económica o Educación o Contexto Social y Comunitario o Salud y Asistencia Sanitaria o Barrio y Entorno Construido VAYA AQUI en HP2020 para obtener información sobre SDOH. La siguiente sección para obtener información sobre dónde obtener ayuda y cómo abordar las áreas de SDOH informadas durante la pandemia de coronavirus en Pensilvania (PA) según lo informado por las recomendaciones federales y estatales, los funcionarios de salud pública y los distinguidos líderes locales de la comunidad que residen en PA. Áreas PA SDOH: o Acceso a alimentos y nutrición o Acceso a atención médica, salud conductual y atención dental independientemente de la situación del seguro de salud o Apoyo social y empoderamiento comunitario o Dinero: presupuestos financieros, ayuda económica en caso de desastre para empleados y empresas o La Ley de Salud, evitar las estafas COVID-19 y el fraude COVID-19 o Grandes eventos comunitarios y reunión masiva: durante y después de un brote o La \"nueva normalidad” o La reapertura de América y la reapertura de los enfoques de Pensilvania 19

[DOCUMENT TITLE] Kit de Prep[aDOrCUaMcEoNióT TnITL-E] COVID 19 VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH ACCESO Y NUTRICIÓN ALIMENTARIA Autor Contribuyente: Meghan Zook VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para Acceso y Nutrición Alimentaria Acceso a Alimentos Durante Dificultades Económicas de COVID-19: Encuentra tu despensa de comida local. Si necesita acceso a alimentos y ha experimentado una pérdida reciente de empleo, es probable que sea elegible para alimentos gratis en su despensa de alimentos local. Siga este enlace para obtener más información sobre la comida gratis y cómo encontrar la despensa de alimentos más cercana. Use: https://www.agriculture.pa.gov/FoodForThought/Pages/Article.aspx?post=71 Aumenta tu poder de compra de alimentos. Sus dólares pueden ir más allá con la ayuda del Programa de Asistencia Alimentaria Suplementaria (SNAP), Mujeres Bebés y Niños (WIC) o el Programa de Alimentos Complementarios Complementarios (CSFP). Siga los detalles a continuación para obtener más información sobre elegibilidad e inscripción. o SNAP: Llame a la Oficina de asistencia de su condado para obtener más información o inscríbase en línea a través de Compass. Oficinas del condado: https://www.dhs.pa.gov/Services/Assistance/Pages/CAO-Contact.aspx Compass: www.compass.state.pa.us o WIC: www.pawic.com o CSFP: Llama al 800-468-2433 Según CDC: Lavarse las manos con frecuencia, distanciarse socialmente, cubrirse la cara con un paño cuando, entre otros, cubrirse la tos y los estornudos, y la limpieza y desinfección son las únicas formas actuales de prevenir la exposición al COVID-19. Puntos clave para la nutrición Apoye su Salud General o Una dieta saludable y variada es importante. Esta es la mejor manera de apoyar su salud general, sus necesidades energéticas y proporcionar vitaminas y minerales recomendados.* o Concéntrese en frutas y verduras, lácteos bajos en grasa, proteínas magras y granos enteros. o Modele su plato como MyPlate. Haga que la mitad de su plato contenga frutas y verduras, un cuarto de granos enteros, un cuarto de proteína magra y agregue un vaso de leche baja en grasa a un. www.choosemyplate.gov o Practica una hidratación adecuada. Las necesidades individuales de líquidos varían, pero generalmente apuntan a 8 vasos de agua cada día. o Lávate las manos con jabón y agua. Antes de preparar y comer alimentos. o Recetas saludables y asequibles: www.foodhero.org 20

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Acceso y Nutrición Alimentaria CONTINUA Compre de Manera más Inteligente y Segura o Purchase fresh fruits and vegetables that last multiple weeks. Estos incluyen coliflor, zanahorias, apio, uvas o tomates cherry, manzanas, cítricos y más. ¡Compra lo que esté de oferta esa semana! ¡Las tiendas todavía tienen muchos de estos productos frescos! o Compra verduras enlatadas, frutas y carnes. Intente encontrar verduras y frutas bajas en sodio que estén enlatadas en jugos naturales y no en almíbar. Compre carne enlatada (atún, pollo, etc.) enlatada con agua, no con aceite. o Compra alimentos congelados. Pruebe pavo molido congelado, pechuga de pollo congelada, frutas y verduras congeladas. o Compre con menos frecuencia o fuera de horario. Si es una persona mayor, llame a su tienda y pregunte por los horarios de compras para personas mayores. Pruebe los servicios de entrega de comestibles para evitar tiendas abarrotadas. Intente hacer una lista de 2 semanas de alimentos para usted y su hogar para evitar ir a la tienda todas las semanas. o Distancia social en la tienda. Siga todas las otras prácticas recomendadas por los CDC mientras compra. o Lávese las manos después de regresar a casa de la tienda. No es necesario lavar o desinfectar los paquetes. Lave sus productos como lo haría normalmente, con agua limpia antes de comer. No hay evidencia de transferencia del virus a través de alimentos y envases de alimentos. o Más Consejos de Seguridad Alimentaria: Productos e Instalaciones Alimentarias ¿Qué hacer si estas enfermo? o Siga las recomendaciones de los CDC (véase más arriba). o Coma una dieta saludable y continúe manteniéndose hidratado (ver arriba). o Obtener ayuda de un amigo. Pídale a un amigo o familiar que recoja sus compras o visite la despensa de alimentos por usted (esto está permitido por el USDA). Haga que dejen la comida afuera de su puerta.by the USDA). Have them leave the food outside your door. Controla la propagación en tu comunidad o Anime a otros a estar saludables. Comparta estos consejos a través de las redes sociales y otras formas de tecnología o Ayuda a otros. Sea voluntario para visitar una despensa o tienda de alimentos para un vecino enfermo. Practique el distanciamiento social y la higiene adecuados en las visitas a la tienda y deje los alimentos recolectados fuera de la puerta de su vecino cuando los deje. o Haz un club virtual de recetas. Comparta recetas saludables y fuentes de recetas favoritas electrónicamente con su comunidad. ¡Crea un grupo virtual de clubes de recetas que tenga noches temáticas de comidas, concursos de recetas (solo a través de fotos) y más! *Children, pregnant and lactating women, older adults and adults with absorptive issues may need to take a supplement. Please consult your doctor for more information about supplement recommendations. 21

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH ACCESO A LA ATENCIÓN MÉDICA Autor Contribuyente: Cheri Rinehart VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para a Accesso a la Atención Médica en un Federally Qualified Health Center (FQHC) Obtenga Atención Médica Ahora por Teléfono, Video o en Persona. La pandemia de Coronavirus tiene a todos al borde. Pero no permita que la crisis actual le impida obtener la atención médica que necesita ... ¡ahora! Los Centros de Salud Comunitarios de Pensilvania (también conocidos como FQHC) pueden brindarle la atención que necesita o responder sus preguntas de manera segura. Puede visitar a su médico por teléfono, por video o en persona. Atención Médica, Salud Conductual, Atención Dental de Emergencia Disponible. Más de 300 ubicaciones de Community Health Center en Pensilvania están brindando atención médica, salud conductual y atención dental de emergencia a sus comunidades durante esta crisis de COVID-19. Estamos aquí para ayudarlo a controlar sus enfermedades crónicas como la diabetes o la presión arterial alta y brindarle atención para las necesidades de bienestar, salud mental o emergencias dentales. Los FQHC Están Abiertos a Todos, Independientemente de la Situación de Su Seguro. Nuestros centros están abiertos a todos, independientemente de qué seguro tenga o si no tiene seguro. ¿Busca atención médica completa a un precio que pueda pagar, donde todos sean bienvenidos? Visite www.PACHC.org y haga clic en “Encuentre un Centro de Salud” en el lado derecho de la página para encontrar el sitio FQHC más cercano a usted. Llame primero para que el centro de salud pueda analizar las opciones de atención y usted pueda elegir lo que es adecuado para usted. Recursos en: 2019 PA FQHC Informational Brochure - Reduced File Size.pdf Asociación de Centros de Salud Comunitarios de Pensilvania (PACHC) PACHC Clinical Quality - Poblaciones Especiales PACHC Asuntos Estatales de Defensa PACHC Clinical Quality – Hogar Medico Centrado en el Paciente PACHC Folleto Informativo con Números de Contacto PACHC Preparación para Emergencias 22

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH SALUD BUCAL Autor Contribuyente: Sarah Goard VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para Salud Oral durante la pandemia de COVID-19 Beneficios para la salud de la Buena Salud Oral. El trabajo de los proveedores de atención médica dental ciertamente puede clasificarse como beneficioso y esencial para la salud oral y general. Durante estos tiempos sin precedentes, la seguridad tanto del público como de los proveedores de atención dental es de suma importancia. Por lo tanto, para minimizar la exposición y prevenir la propagación de Covid-19, los procedimientos electivos y no urgentes, incluidas las limpiezas y la mayoría de los trabajos de restauración, se posponen hasta nuevo aviso. Mientras tanto, ¿qué debes hacer? Continuar Buscando Atención de Emergencia Si experimenta dolor dental, sangrado o inflamación incontrolada de los tejidos, comuníquese con su consultorio dental local. Determinarán los pasos necesarios para ayudar a aliviar su problema. Si se determina que necesita ir a la oficina, prepárese para responder algunas preguntas sobre su estado actual de salud respiratoria (p. Ej., Fiebre, tos, falta de aliento). Además de seguir las pautas de protección adecuadas, esto le permite a su dentista proveedor de atención médica para coordinar el mejor enfoque para cada situación. Si presenta síntomas o ha sido confirmado positivamente para Covid-19, tiene derecho a atención de emergencia después de completar una autorización de aislamiento en el hogar. El CDC define esto como:  Han transcurrido al menos 3 días (72 horas) desde la recuperación (resolución de la fiebre sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre y mejoría en los síntomas respiratorios, por ejemplo, tos, falta de aliento), y han transcurrido al menos 7 días desde que aparecieron los síntomas por primera vez.  Para las personas con COVID-19 confirmado por laboratorio que no han tenido ningún síntoma, han transcurrido al menos 7 días desde la fecha de la primera prueba de diagnóstico de COVID-19 positiva y no han tenido enfermedad posterior. Las actualizaciones se pueden encontrar en el Departamento de Salud de PA website, el CDC website, ADA website, o el ADHA website. Practique una Buena Higiene Oral. Ahora, más que nunca, es útil establecer o continuar una rutina de higiene bucal ya establecida. ¡Cepillarse dos veces al día y usar hilo dental antes de acostarse es una excelente manera de hacerlo! Mantener o perfeccionar su higiene oral también ayudará a garantizar la salud general. Para obtener instrucciones sobre el correcto cepillado y uso del hilo dental, consulte los siguientes enlaces: cepillado adecuado Cepillado Adecuado, uso adecuado del hilo dental Uso adecuado del hilo dental. Puede encontrar más información sobre la salud dental de los niños aquí: salud bucal infantil Salud Bucal Infantil. 23

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Salud Bucal CONITINUA Controle su Estrés y sus Habitos Orales. El estrés puede provocar tensión muscular en la mandíbula, rechinar o apretar los dientes. La situación actual puede agregar a estos factores estresantes. Se pueden usar guardias nocturnos o calor húmedo para ayudar a aliviar los síntomas. Deben minimizarse otros hábitos orales como morderse las uñas y masticar hielo, ya que ejercen un desgaste indebido en los dientes. Si presenta un aumento de la acidez estomacal o indigestión ácida, enjuague su boca con bicarbonato de sodio y agua o use una pasta de dientes diseñada para proteger contra la erosión. Después de los resultados de una exposición ácida, también es importante evitar el cepillado inmediato y agresivo ya que esto puede debilitar aún más el esmalte. Tenga en Cuenta que La Nutrición También Afecta sus Dientes. De alguna manera, Covid-19 ha llevado la comida a la vanguardia. Los estantes están vacíos en muchas tiendas de abarrotes a medida que las familias y las personas se \"abastecen\", en preparación para lo peor. Esto deja a algunos con una abundancia a la que recurrirán en aburrimiento o para mayor comodidad. Aquellos que no han hecho lo mismo o que carecen de los recursos financieros para permitir un gasto similar, pueden estar sin recursos dietéticos importantes. Si se encuentra en abundancia, considere donar a vecinos o compartir, desde una distancia segura. Una dieta de opciones ricas en nutrientes de todos los grupos de alimentos es importante para todos. Comer bien promueve tanto la salud general como la oral. Los alimentos ricos en proteínas, calcio y fósforo ayudan a proteger los dientes y reconstruir el esmalte. Las vitaminas A, C y K son esenciales para los dientes y los tejidos circundantes y se pueden encontrar en verduras de hoja verde, cítricos y batatas. Las frutas y verduras crujientes ayudan a estimular la saliva, lo que proporciona una protección natural para los dientes. Minimice el pastoreo o los refrigerios frecuentes durante todo el día. Tenga especial cuidado de evitar alimentos y bebidas pegajosos o azucarados. El agua fluorada es la opción más amigable con los dientes y debe consumirse durante todo el día. Para una visión completa de cómo la nutrición afecta sus dientes y tejidos circundantes, consulte: Colgate.com Referencias: Nutrición Saludable para Dientes Saludables Nutrición, lo que Comes Afecta Tus Dientes Salud Oral a Través de las Edades Nutrición y Salud Oral ADA CDC 24

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH ACCESO A LA ATENCIÓN MÉDICA DE COMPORTAMIENTO Autor Contribuyente: Jason Snyder VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda para acceso y tratamiento de adicción durante la crisis del coronavirus El tratamiento de adicción es esencial. El gobierno federal ha considerado que los proveedores de tratamiento de adicciones son \"esenciales;\" por lo tanto, aún puede acceder al tratamiento para un trastorno por uso de sustancias, ya sea alcohol o cualquier otra droga, durante esta crisis de salud pública. ¿Cómo encuentro ayuda? Todos los condados de Pensilvania tienen una oficina de drogas y alcohol. Conocidos como Autoridades del Condado Único, pueden ayudarlo a navegar por el sistema de tratamiento de adicciones, desde ayudarlo a determinar qué tipo de tratamiento es el adecuado para usted, hasta encontrar un centro de tratamiento que pueda ayudarlo y ayudarlo a obtener fondos para el tratamiento. Visite http://www.pacdaa.org/Pages/PACDAADirectory.aspx para obtener una lista de Autoridades Individuales del Condado en todo Pensilvania. El Departamento de Programas de Drogas y Alcohol de Pensilvania ofrece una línea directa \"Obtenga ayuda ahora\" las 24 horas del día, los siete días de la semana para cualquier persona que piense que necesita tratamiento para un trastorno por abuso de sustancias. Ese número es 800-662-HELP – junto con otra información y recursos para aquellos que actualmente están o buscan tratamiento, pueden encontrarse en www.ddap.pa.gov. Las regulaciones han cambiado para garantizar el acceso a la atención ininterrumpida. El gobierno federal, junto con la Commonwealth de Pensilvania, ha realizado varios cambios temporales en las regulaciones sobre el tratamiento de adicciones para garantizar su seguridad y la continuidad de la atención durante esta pandemia. Muchos de esos cambios tienen como objetivo garantizar que las personas que toman medicamentos para ayudar que su tratamiento continúe, teniendo acceso a ellos. Además, se han tomado medidas para garantizar que quienes necesiten comenzar el tratamiento durante esta crisis puedan hacerlo de manera segura y eficiente. Esos cambios incluyen:  TeleSalud, que incluye el uso de tecnología para proporcionar atención al paciente, se está utilizando para proporcionar asesoramiento de salud conductual de forma ambulatoria como una alternativa segura a las interacciones en persona entre pacientes y consejeros.  Pacientes para quienes la buprenorfina (p. ej., Suboxone) es un tratamiento apropiado, pueden comenzar el tratamiento después de una cita virtual con un médico apropiado en lugar de una cita en persona. 25

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Atención Médica de Comportamiento CONTINUA Las regulaciones han cambiado para garantizar el acceso a la atención ininterrumpida.  Las visitas médicas de seguimiento para quienes usan medicamentos (es decir, buprenorfina, metadona) se pueden realizar a través de TeleSalud.  Cuando sea clínica y médicamente apropiada, las clínicas que proporcionan metadona (es decir, programas de tratamiento de narcóticos), que están altamente reguladas por el gobierno federal y estatal, pueden proporcionar más dosis diarias de medicamentos para que los pacientes se lleven a casa de lo que se les permitió proporcionar antes de La actual crisis de salud. Además, las clínicas pueden entregar medicamentos o hacer arreglos alternativos para la recolección de medicamentos para aquellos pacientes que están en cuarentena en el hogar. Para obtener más recursos e información sobre el tratamiento de adicciones durante la crisis del coronavirus, visite la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias en https://www.samhsa.gov/coronavirus. ¿Cómo sé que estaré seguro? Para la seguridad de los pacientes y empleados, los centros de tratamiento de adicciones para pacientes ambulatorios deben seguir estos protocolos:  Distancia social adecuada entre el personal y los pacientes;  Los pacientes y empleados que presentan síntomas deben ponerse en cuarentena en su hogar hasta que estén médicamente autorizados. Los pacientes en cuarentena aún deben poder recibir su tratamiento;  Las clínicas deben desinfectarse de manera regular y efectiva y proporcionar desinfectante para manos si es posible; y  El personal debe usar máscaras si están disponibles. Si los pacientes tienen sus propias máscaras, deben usarlas en la instalación. Asegúrese de preguntarle a su proveedor de tratamiento qué protocolos están siguiendo. ¿Qué recursos de salud mental están disponibles? El Commonwealth de Pensilvania lanzó recientemente una línea de ayuda de apoyo y referencia en todo el estado con trabajadores calificados y compasivos que están disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana, para aconsejar a los residentes de Pensilvania que luchan con ansiedad y otras emociones desafiantes debido a la emergencia COVID-19 y remitir ellos a recursos basados en la comunidad que pueden ayudar aún más a satisfacer las necesidades individuales. El número para llamar es 1-855-284-2494. Para TTY, marcar 724-631-5600. Muchos otros recursos también permanecen disponibles para los residentes de Pensilvania que necesitan apoyo, incluidos:  Línea nacional en inglés para la prevención del suicidio: 1-800-273-TALK (8255)  Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-888-628-9454  Línea de texto para crisis: Text “PA” to 741-741  Safe2Say: 1-844-723-2729 or www.safe2saypa.org  Línea de crisis para veteranos: 1-800-273-TALK (8255)  Línea de ayuda de socorro en casos de desastre: 1-800-985-5990 26

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH COMUNIDAD Y APOYO SOCIAL Autor Contribuyente: Mauricio Conde VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda para acceso de apoyo social, edificio comunitario y basado en la fe, y música inspiradora como terapia durante y después de la crisis del coronavirus Mantenerse Conectado es Importante. El distanciamiento social actual y la separación física de nuestros amigos y seres queridos, junto con las constantes noticias negativas de los principales medios de comunicación, pueden ser suficientes para tener un impacto negativo en nuestra salud física y psicológica. Si bien no hay nada de malo en estar informado, es mejor ir directamente a los sitios del gobierno (CDC) donde puede obtener los datos correctos. Mente, Cuerpo y Espíritu: Estrategias para Controlar el Estrés. La ansiedad y el miedo son respuestas naturales a las circunstancias de nuestras vidas que nos afectan a todos en diferentes formas. El impacto del coronavirus (COVID-19) nos ha afectado a todos. La mayoría de los países han cerrado fronteras, negocios y escuelas no esenciales. Las iglesias no se han librado del impacto y han tomado la dolorosa pero sabia decisión de cerrar también sus puertas. Se necesita el mismo nivel de energía para rezar que para entrar en pánico. Estas circunstancias desafortunadas también pueden brindar la oportunidad de conectarse realmente con la familia, amigos y vecinos para apoyarse en las relaciones de una manera significativa y evaluar las cosas que más importan. La tecnología nos permite a todos permanecer conectados incluso desde lejos a través de nuestros dispositivos móviles, computadoras portátiles y tabletas. Esté al pendiente de su familia, amigos y vecinos y, si es posible, sea esa mano útil. Momentos como estos también pueden tener un impacto positivo en nuestra sociedad por los actos de bondad. Hay muchas oportunidades para asistir a los servicios religiosos en línea y acceder a los servicios sociales. Música y Curación. Otra forma de aliviar la ansiedad y el estrés es la música. La música se usa para tratar enfermedades y proporcionar armonía en la mente y el cuerpo. La investigación muestra que la música puede ayudar a reducir la ansiedad, el dolor, aliviar la depresión, mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Referencias y enlaces útiles: Líneas directas de panico y ansiedad CCIH Org Recuros COVID-19 Banco Central de Alimentos de PA Inglesias de PA Inglesia LCBC ERCCOG Inglesia Abogacía Amor Comodidad Recursos Música y enlaces inspiradores: AccuRadio Radio Tunes Soft Rock Guitarra Radio Tunes Soft Rock Radio de Jazz- Smooth Jazz La Musica Cristiana de Hoy Radio Familiar Otras Poblaciones Necesitan Precauciones Adicionales: CDC’s Personas en mayor riesgo 27

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH COMUNIDAD Y APOYO SOCIAL Autor Contribuyente: Haven Evans VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y acceso a los servicios de Salud familiar e Infantil Consejos para Padres / Tutores / Abuelos para Mantener a los Niños Seguros El estrés te afecta a ti y a los niños que cuidas. Los niños y adolescentes reaccionan a lo que está sucediendo a su alrededor y reciben indicaciones de sus padres / tutores / abuelos sobre cómo reaccionar. Al identificar y reducir el estrés, te ayudas a ti mismo y a los niños que cuidas y a mantenerte a salvo. Aquí hay algunos consejos para ayudar a reducir el estrés: o Cuídese: duerma lo suficiente, coma sano, haga ejercicio y tome descansos saludables que incluyan cosas que disfrute. o Intente mantener una rutina regular; una que incluya un equilibrio entre el trabajo y la diversión es lo mejor. o Tenga en cuenta que los cambios en el comportamiento de sus hijos, especialmente el aumento de los comportamientos negativos, se deben a los cambios recientes en su vida. o Esté en sintonía con sus propios comportamientos y emociones resultantes de los cambios recientes en su vida. o Tenga en cuenta que está bien pedir y aceptar la ayuda de otros: estamos todos juntos en esto. o No se sienta mal si necesita recursos como alimentos o si necesita otro de sus padres con quien hablar para obtener apoyo. Este es un tiempo libre de juicio y todos necesitamos ayuda y apoyo a veces. o Póngase en contacto con PFSA en [email protected] para saber cómo conectarse con una agencia basada en la comunidad. o Busque ayuda si tiene ganas de lastimarse a sí mismo o a los niños que usted cuida llamando al 911 o a su oficina local de intervención de crisis. o Conozca las formas de preparar a su familia para enfrentar el coronavirus. Aquí hay recursos adicionales para ayudarlo a prepararse y lidiar con el coronavirus como familia y mantenerse seguro: CDC Vida Diaria y Afrontamiento CDC Prepare su hogar para COVID-19 CDC Hablando con los niños sobre coronavirus el a Communidad, Escuelas y Guarderías 28

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Servicios de Salud Familiar e Infantil CONTINUA Rol de la comunidad en la protección de los niños contra el abuso y la negligencia El abuso y la negligencia infantil ocurren en todas partes y no se interrumpe con el distanciamiento social. De hecho, el aumento del estrés sobre los cuidadores y la reducción del apoyo familiar aumentará la probabilidad de abuso y negligencia en los niños. Como comunidad, debemos apoyar a las familias con niños y, si es necesario, informar sospechas de abuso y negligencia para que puedan recibir la ayuda necesaria para mantener a sus hijos seguros. Apoye a las familias preguntándoles qué necesitan y sea creativo sobre cómo ayudar. Por ejemplo:  Dejar comestibles en la puerta de entrada, sin interacción social.  Encuentre actividades divertidas que sean apropiadas para la edad de los niños y que se puedan hacer en casa.  Chatee con los niños y cuidadores a través de una plataforma virtual (como Zoom, Facebook o Skype) donde pueden verse e interactuar de manera positiva para alentarlos.  Conéctelos con los recursos de la comunidad – mande un email a PFSA en info@pa- fsa.org para encontrar agencias comunitarias en el área. Conozca las señales de advertencia de abuso y negligencia infantil y cómo informar inquietudes para estar preparado. Cualquier persona puede hacer un informe de sospecha de abuso o negligencia infantil llamando a ChildLine al 800-932-0313. Recursos para aprender más: www.pa-fsa.org (incluye capacitación virtual gratuita obligatoria para reporteros) www.keepkidssafe.gov 29

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH ESTABILIDAD FINANCIER- DINERO Autor Contribuyente: Shelley Beyar VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para Estabilidad Financier y Dinero durante la crisis del coronavirus El Bienestar Financiero es Importante. En una época de agitación económica, es difícil saber qué hacer a continuación. Muchas veces nuestra respuesta inmediata es hacer cualquier cosa para \"intentar\" salvar lo que sea que creamos que podemos perder. Es difícil no dejarse llevar por el miedo cuando parece que nuestro mundo ya no está en tierra firme. Muchas personas reaccionarán de maneras que, a la larga, pueden no beneficiar su bienestar personal o financiero.  Este es un momento para crear un plan y mantenerse firme. Históricamente sabemos que Estados Unidos ha tenido muchas crisis económicas y como país siempre nos hemos recuperado. No pongas la cabeza en la arena y finjas que no pasa nada a tu alrededor.  Haga lo necesario para mantenerse a salvo a usted y a su familia. Tómese el tiempo para mirar su panorama financiero actual.  ¿Han cambiado sus ingresos desde que comenzó la catástrofe? Si su situación ha cambiado, controle su nueva realidad. No importa dónde se encuentre, este es el momento adecuado para echar un vistazo. ARTÍCULOS ESENCIALES / NO ESENCIALES Comience enumerando sus gastos. Extraiga sus extractos bancarios, extractos de tarjetas de crédito y cualquier otro registro que muestre sus gastos mensuales. Escribe todo lo que gastas. Una vez que haya hecho esto, debe decidir qué es esencial y qué no es esencial. Si sus ingresos se han reducido, es hora de que se vayan los artículos no esenciales. ¿Cuáles son algunas de las cosas que puede eliminar o poner en espera? Para mí hay elementos como; limpieza de la casa, mantenimiento del jardín, cable, comer fuera, comida chatarra. Ser honesto no siempre es fácil y renunciar a las cosas que disfrutamos no siempre es divertido, sin embargo, en este momento puede ser necesario. Este es un momento para cavar profundo y decidir qué es realmente esencial.  ¿Cuáles son tus elementos esenciales?  ¿Cuáles son tus no esenciales? Pongamos lo no esencial fuera de la mesa por ahora. ¿Recuerde, cuando sus ingresos regresen, si lo desea, puede volver a agregar lo no esencial? 30

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Estabilidad Financier - Dinero CONTINUA PROGRAMAS GUBERNAMENTALES DISPONIBLES BAJO LA LEY DE CUIDADOS: Hay muchos programas gubernamentales disponibles que pueden ayudar a su situación. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no son automáticos. Debe iniciar el programa completando un formulario en línea o llamando al acreedor y configurando el programa en su cuenta personal. A continuación, hay algunos puntos destacados que pueden ser útiles para uso personal: o La ley CARES ACT tiene beneficios adicionales para las empresas. o PRÉSTAMOS FEDERALES PARA ESTUDIANTES. No se cobran intereses hasta el 30 de septiembre de 2020. Los pagos se pueden retener según la necesidad. Los prestatarios deben pedir ayuda. o PRÉSTAMO PRIVADO PARA ESTUDIANTES Y TARJETAS DE CRÉDITO. Los prestamistas tienen programas establecidos. Los prestatarios deben llamar a los acreedores para obtener ayuda. o TOLERANCIA HIPOTECARIA: Los pagos de la hipoteca pueden retenerse por hasta 180 días y potencialmente extenderse por 180 días adicionales. Si puede hacer su pago, hágalo, ya que ahorrará intereses acumulados. Este programa está diseñado para aquellos que no pueden realizar sus pagos. o NOTE: If you go into forbearance, your mortgage is still due and interest continues to accrue. The amount of the forbearance will either be charged at the end of the forbearance term as a lump sum, negotiated to be paid over the next 12 months (as an additional monthly payment), structured as an additional loan, or added to the end of the loan. Not all lenders offer the same options. When you call your lender, be sure you understand what they are offering and how it will impact your future. o Recuerde ... Usted todavía es responsable y debe comunicarse con su prestamista para obtener ayuda. o JUICIO HIPOTECARIO: Si se encuentra en medio de una ejecución hipotecaria, se suspenderá hasta fines de mayo de 2020. o AYUDA DE ALQUILER: Los inquilinos no pueden ser desalojados por 120 días. DESEMPLEO: Las reglas actuales para el desempleo se han mejorado. Incluso las personas que trabajan por cuenta propia ahora pueden presentarla. Además, se ha aumentado la cantidad mínima recibida mensualmente y se ha extendido el período de tiempo en que usted es elegible para recibir desempleo. Si ha perdido ingresos debido al Coronavirus, llame a su oficina de desempleo y vea qué beneficios es elegible para recibir. Reclamaciones de Compensación de Trabajadores en 1-800-482-2383 Empleador de Compensación de Trabajadores en 717-772-4447 TARJETAS DE CRÉDITO: Llame al titular de la tarjeta de crédito para obtener ayuda o consulte el sitio web del acreedor. Muchas compañías mantienen intereses sobre los saldos y ofrecen pagos retrasados. Las compañías de tarjetas de crédito están estableciendo sus propios programas de ayuda. 31

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Estabilidad Financier - Dinero CONTINUA DINERO INTELIGENTE PARA ADULTOS MAYORES: Esta es una guía de recursos y un curso lleno de información útil no solo para la población madura sino también para todos los adultos. Habla sobre recursos de dinero, evitando el robo de identidad y cómo evitar y reportar estafas. Cuidado con las estafas durante una crisis. Las personas a menudo se aprovechan de los vulnerables. CONSEJERIA DE CREDITO: Si tiene problemas financieros, la asesoría de crédito puede ser la opción correcta para usted.  Asesoramiento de crédito para negociará sus pagos en función de su flujo de caja y, en la mayoría de los casos, el interés de sus préstamos se negociará. Los pagos se reducen a un pago mensual manejable y la agencia de asesoramiento desembolsa los fondos para pagar sus deudas. Todo lo que tiene que hacer es enviar el dinero acordado a la agencia a tiempo mensualmente.  Si elige asesoramiento de crédito: o Asegúrese de utilizar una agencia de asesoría de crédito sin fines de lucro. o No firme nada a menos que esté 100% seguro de entender. o NUNCA aceptes dejar de pagar tus deudas para poder negociar el capital. Esto arruinará su perfil de crédito. Con un asesoramiento crediticio legítimo, usted es generalmente 100% responsable del principal adeudado. Se recomienda encarecidamente la asesoría de crédito antes de explorar la bancarrota. o Para encontrar una Agencia de Asesoramiento de Crédito sin fines de lucro, llame a la Asociación de Asesoramiento Financiero de América al 1- 800- 450-1794 INFORMACIÓN FINANCIERA DEL CONSUMIDOR: Este sitio entra en detalles con los diferentes programas y lo que se ofrece. Este es un recurso integral provisto por el gobierno. Use www.consumerfinance.gov REVISANDO SU CRÉDITO:  www.annualcreditreport.com es un sitio del gobierno que le brinda una copia gratuita de su informe de crédito, de cada uno de los tres depósitos de crédito, cada año. Le brinda una herramienta para verificar fácilmente las inexactitudes y el fraude. Las personas a menudo obtienen un informe de un repositorio cada tres meses.  myEquifax: La cuenta gratuita proporciona hasta 6 informes de crédito gratuitos a través de 12/2026  Para concertar una cita: 866-349-5191  Website: https://www.equifax.com/personal/credit-report-services/free-credit-reports/ NOTA: Cuando paga los informes en línea, generalmente no son precisos. Estás pagando por un informe educativo. Los informes de su banco generalmente son precisos para los préstamos. 32

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Estabilidad Financier - Dinero CONTINUA SERVICIOS LEGALES GRATUITOS: La Corporación de Servicios Legales mantiene una lista de las oficinas de Asistencia Legal que están disponibles en todos los Estados Unidos. Usted puede ir a: www.lawhelp.org o www.LCS.org, to find a Legal Aid office near you. BUSCANDO ALIVIO DE PAGO Llame a su acreedor directamente. Los acreedores no están perdonando los pagos. Sus pagos son su responsabilidad. Tiene un contrato con el acreedor para cumplir con la obligación de pago, sin embargo, durante este tiempo, hay programas que pueden proporcionar alivio inmediato. Algunos prestamistas retrasarán sus pagos tres meses a la vez. Algunos acreedores ofrecen asistencia hasta por 12 meses, dependiendo de su situación personal. NOTA: Algunos acreedores están retrasando o perdonando intereses. En la mayoría de las situaciones, el interés sobre sus obligaciones crediticias continuará acumulándose incluso si el pago se ha retrasado. PAGUE A SUS ACREEDORES A TIEMPO: NOTA: El crédito se revisa cuando asegura una vivienda, busca empleo, compra artículos necesarios, como una casa, un automóvil, muebles, etc. Una vez que su crédito se ve comprometido, puede ser un verdadero desafío recuperarlo. Los pagos atrasados permanecen en su informe de crédito durante 7 años. Y, si tiene una bancarrota, permanece en su informe durante 10 años. Haz tu mejor esfuerzo para pagar a tiempo. Los prestamistas no aceptan pagos parciales, a menos que se acuerde. LLAME A SUS ACREEDORES / MANTÉNGASE EN ESPERA Si debe omitir un pago, lo primero que debe hacer es conectarse y ver qué ha publicado el acreedor. Si hay formularios para completar y se siente cómodo haciéndolo, complete los formularios y envíelos de vuelta al acreedor. Asegúrese de leer completamente los formularios y de comprender lo que se requiere y lo que se ofrece. o Los formularios deben estar 100% completos para ser aceptados. Además, deben ser recibidos. Revise sus formularios antes de enviarlos y asegúrese de haber hecho todo lo que solicitó.  Si se requiere documentación de respaldo, asegúrese de haber proporcionado. Cuando haya completado y enviado el formulario y la documentación de respaldo, ASEGÚRESE de que el acreedor lo haya recibido. Documente todo y mantenga sus registros.  Espere que los necesitará en el futuro. Muchas personas optan por enviar por correo certificado, por lo que saben quién firmó por los documentos. Si está enviando un fax o un correo electrónico, asegúrese de guardar evidencia. Si no hay nada en línea, o si lo que está en línea es vago, llame al acreedor para ver qué opciones están disponibles. Tenga su documentación personal lista cuando llame. El acreedor le preguntará por qué está pidiendo ayuda y deberá contarles lo que sucedió. El acreedor puede solicitar copias de sus recibos de sueldo y extractos bancarios. Asegúrese de tener esta documentación con usted cuando llame. 33

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Estabilidad Financier - Dinero CONTINUA Hablale a una persona real. No me importa cuántas horas necesita esperar, será mucho menos que el tiempo y el dinero que gastará tratando de resolver sus problemas en el futuro. Registrar la conversación. Una vez que llegue a alguien, asegúrese de registrar la conversación. Escriba la fecha y hora de la llamada, el nombre de la persona, exactamente lo que solicitó, exactamente lo que pidió y exactamente lo que se acordó. Repita la información al acreedor para asegurarse de que comprende completamente. CREANDO UN REGISTRO DE CRÉDITO: Le garantizo que la persona que contesta el teléfono está abrumada por los cientos, tal vez miles de llamadas que ingresan a través de su sistema. En tiempos de estrés, ocurren errores. Protégete a ti mismo. Para eliminar problemas futuros, cree una carpeta de crédito especial. Cada vez que hable con un representante, mantenga un registro. Escriba la siguiente información para sus registros: o Nombre y número del acreedor llamado. o Documentación solicitada y proporcionada para su revisión. o ¿Qué solicitaste? o ¿Qué ofreció el acreedor? o ¿Cuál es el nombre y el cargo de la persona que hizo la oferta? o ¿Fecha en que se hizo la oferta? o ¿Su aceptación fue escrita o verbal? (solicite una confirmación por escrito) o ¿Artículos adicionales solicitados por el acreedor? o ¿Fecha en que se proporcionaron artículos adicionales al acreedor? o ¿Fecha acordada para futuras comunicaciones con el acreedor? o ¿Cuál es su resultado esperado? 34

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Estabilidad Financier - Dinero CONTINUA REFINANCIACIÓN: Recuerde, si tiene un trabajo que puede verificarse y tiene un crédito decente, los tiempos catastróficos generalmente traen tasas de interés más bajas. Los tiempos catastróficos suelen ser buenos tiempos para explorar las opciones de refinanciación. REFINANCIACIÓN DURANTE LA CRISIS: Durante una recesión económica, a menudo caen las tasas de interés. Si aún tiene un ingreso estable, este puede ser un buen momento para considerar la refinanciación de su hipoteca o préstamos estudiantiles. Refinanciar su deuda puede ayudar a largo plazo y puede ser la clave para mejorar su situación actual, especialmente si los ingresos de su hogar se han reducido. Si es propietario de una casa y necesita dinero adicional, puede sacar fondos de su casa con un refinanciamiento de retiro de efectivo. Esto puede ayudar para dos cosas. Potencialmente puede liberar dinero para ayudar a compensar la pérdida de ingresos, y potencialmente puede reducir sus pagos mensuales. Si se encuentra en una situación en la que tiene ingresos verificables, la refinanciación puede permitirle acortar su plazo y ahorrar una enorme cantidad de dinero durante la vigencia del préstamo. Si tiene un préstamo con una tasa superior al mercado actual, llame a un prestamista local y explore sus opciones. Actualmente, si tiene una tasa del 4% o superior, vale la pena llamar. Es importante comprender que las reglas del préstamo, no se sea vulnerable durante las bajas económicas, de hecho, con frecuencia se endurecerán. Los prestamistas están buscando pérdidas durante las recesiones económicas, y sus pautas de suscripción reflejarán su necesidad de préstamos sólidos. FONDOS DE RETIRO: Se recomienda encarecidamente que, si actualmente tiene un fondo de jubilación, ¡lo deje! Hay una tremenda volatilidad en el mercado y todos sabemos lo aterrador que es cuando vemos que el dinero, pensamos que teníamos, cayó repentinamente en miles de dólares de la noche a la mañana. La realidad es que el mercado de valores es una representación de la solvencia de nuestro país y en este momento, nuestro país está en problemas. Verá que su dinero sube y baja durante el próximo año más o menos, y en esta situación, la paciencia será su clave para el éxito a largo plazo. Podemos mirar la historia del mercado de valores y saber que, si nos quedamos, se producirá la recuperación. Si cobramos, no solo pagaremos impuestos sobre el dinero retirado, lo que nos dejará con menos, el dinero se irá para siempre. Usar sus fondos de jubilación para la vida diaria no es prudente. Deje que se asienten sus fondos de jubilación. Si por casualidad tiene activos adicionales, este puede ser el momento adecuado para invertir. Hable con un asesor financiero para obtener consejos sobre cómo puede ganar dinero durante los tiempos de inactividad. Por favor, sin embargo, ten cuidado. No tenemos idea de hacia dónde nos dirigimos y especular puede ser contraproducente 35

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH DINERO - CENTRO DE DESARROLLO ECONOMICO Autor Contribuyente: Guillermo Velazquez VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para Empleadores y Empresas para el alivio económico de desastres causado por el impacto del coronavirus Los Recursos Financieros Están Disponibles Para obtener ayuda, hacer preguntas o solicitar asistencia, haga clic en los cuadros a continuación: Además, visite el sitio web del IRS o llame al IRS COVID-19: Pago de Impacto Económico use Verifique el estado del pago IRS Individuales al 1-800-829-1040 Negocios al 1-800-829-4933 Impuestos para Organizaciones sin fines de lucro al 877-829-5500 Personas que llaman con discapacidad auditiva TTY/TDD al 1-800-829-4059 Llamadas desde el extranjero usar la página de International Services Recomendaciones del Centro Ir a los recursos: Económico Comunitario para empresarios, propietarios de CARES ACT – RECURSOS DEL FONDO DE ALIVIO: pequeñas empresas, comunidad ---- Coronavirus (COVID-19): Orientación para pequeñas empresas y recursos de préstamos para prevención, y si están enfermos https://www.sba.gov/page/coronavirus-covid-19-small-business-guidance-loan-resources#section- y / o en tratamiento header-2 PNC Coronavirus (COVID-19) Solicitud de dificultades de aplazamiento de pago - Poblaciones especiales https://www.pnc.com/en/customer-service/hardship-request.html Solicitudes de extensión a negocios no esenciales: - Vivienda, transporte https://expressforms.pa.gov/apps/pa/DCED/Waiver-process-keeping-physical-locations-open Agencia Federal de Manejo de Emergencias - Solicitudes de préstamos de la SBA FEMA Public Assistance Program: COVID-19 Response El Mandato del Gobernador de PA. - Negocio esencial y no esencial https://www.pa.gov/guides/responding-to-covid-19/ El Centro de Empoderamiento Financiero de Pittsburgh está abierto para recibir asesoramiento - Órdenes de quedarse en casa financiero individualizado por teléfono o video https://pittsburghpa.gov/press-releases/press-releases/3833 - Trabajar desde casa Presentación de compensación por desempleo https://www.uc.pa.gov/Pages/covid19.aspx Asistencia en español en el Pittsburgh Hispanic 24 mejores trabajos de trabajo desde casa para 2020 Development Corporation https://www.dollarsprout.com/work-from-home-jobs/ www.phdcincubator.org CDC COVID-19 19 G u ía s de la Co m u n i da d de R es p ues ta pa ra Neg o c io s https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/guidance-business-response.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/other-at-risk-populations.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/considerations-for-school-closure.pdf https://www.osha.gov/Publications/OSHA3990.pdf 36

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VII. Tool Kit: COVID-19 Disparidades de Salud / SDOH LEY DE SALUD DE PENSILVANIA Autor Contribuyente: Laval Miller-Wilson VAYA AQUI a esta sección para información sobre dónde obtener ayuda y cómo solicitar asistencia para servicios de cobertura para personas mayores (MA) de Pensilvania y niños (CHIP) duranted y después de la pandemia Contribuciones del Proyecto de Ley de Salud de PA A medida que se extiende el COVID-19, el Proyecto de Ley de Salud de Pensilvania (PHLP) se compromete a garantizar que las personas con Asistencia Médica (MA) y la cobertura del Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP) tengan servicios, y asegurar la cobertura de seguro para los no asegurados. El personal de PHLP está trabajando de forma remota durante la crisis y está disponible para asesorar y representar a los residentes de Pensilvania en todo el estado. Nuestra línea de ayuda gratuita (1-800-274-3258) permanece abierta todos los lunes, miércoles y viernes de 8 a.m. a 8 p.m. También podemos ser contactados en [email protected]. Aquí hay respuestas a las preguntas frecuentes sobre la crisis de COVID: ¿MEDICAID Y CHIP PAGAN LAS PRUEBAS Y EL TRATAMIENTO DE COVID? Cobertura de Pruebas MA y CHIP Ambos MA y CHIP cubrirá las pruebas de COVID-19 cuando su médico o profesional de la salud lo determine necesario. No hay copago para la prueba, por lo que los consumidores no pagan nada por la prueba. No se requiere autorización previa (permiso) de su asegurador para hacerse la prueba. El Departamento de Salud de Pensilvania ha publicado una hoja informativa con Información sorbe cómo hacerse la Prueba de COVID-19. Las pruebas habían sido priorizadas para personas gravemente enfermas, personas en instalaciones, personas en contacto con casos conocidos de COVID-19 y proveedores de atención médica; sin embargo, los kits de prueba están cada vez más extendidos y disponibles. Si tiene síntomas y desea hacerse la prueba, llame a su médico, compañía de seguros de salud, departamento de salud local o al Departamento de Salud de PA al 1877-PA- HEALTH (1-877-724-2584). Cobertura de servicios de MA para tratar los síntomas de COVID-19 No existe un tratamiento antiviral específico para COVID-19, pero la MA cubre una amplia gama de servicios que tratan y / o alivian los síntomas de COVID-19, que incluyen: o Imágenes (p. Ej., Tomografías computarizadas, rayos X) y pruebas de diagnóstico; o Atención hospitalaria (pacientes hospitalizados y ambulatorios); o Transporte de ambulancia de emergencia; o Transporte que no sea de emergencia a citas cubiertas por MA (donde la telesalud no es una opción); o Servicios de salud en el hogar; Atención en centros de enfermería; y o Medicamentos recetados, incluidos los medicamentos de venta libre para el alivio de la fiebre y otros medicamentos relacionados con el tratamiento de los síntomas del virus, p. Ej. preparaciones contra la tos y el resfriado Los medicamentos de venta libre deben ser recetados por su médico o profesional de la salud. Para asegurarse de tener un suministro de recetas para 30 días, las recargas pueden estar cubiertas antes de la fecha de recarga. 37

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Ley de Salud de Pensilvania CONTINUA Prueba con cobertura de Medicare: Medicare también cubre las pruebas de laboratorio relacionadas con COVID-19 cuando lo ordena un médico sin ninguna coseguración, ni deducible. El deducible estándar de la Parte B ($ 198 en 2020) se aplica a otros servicios ambulatorios de Medicare relacionados con COVID-19, además de las pruebas de laboratorio. CMS lanzó una hoja informativa que aborda la Cobertura y pago de Medicare relacionados con COVID-19. ¿PUEDE TERMINAR MI COBERTURA DE SEGURO MÉDICO DURANTE LA CRISIS? ¡No! La cobertura de MA, CHIP y exención no debe finalizar durante el período de emergencia; Esta es una condición para que el estado reciba fondos federales de contrapartida mejorados aprobados como parte de la Ley de Respuesta Inmediata a las familias al Virus de Corona Virus. Los residentes de Pensilvania que tienen cobertura a partir del 18 de marzo de 2020 no pueden perder esa cobertura hasta el final de la emergencia de salud pública, excepto en los casos en que la persona se retire voluntariamente, ya no sea residente del estado o haya fallecido. ¿ESTÁN ABIERTAS LAS OFICINAS DE ASISTENCIA DEL CONDADO DE PENSILVANIA PARA AYUDARME A SOLICITAR MEDICAID Y COBERTURA DE CHIP? Todas las Oficinas de Asistencia del Condado (CAO) en Pensilvania están cerradas al público a partir del 17 de marzo, pero aún están procesando solicitudes de MA y solicitudes de otros beneficios públicos. Aunque los CAP están cerrados al público, aún puede solicitar y renovar MA y CHIP en línea en www.COMPASS.state.pa.us. Los solicitantes pueden descargar la aplicación MyCompass PA en sus dispositivos Apple y Android. Los solicitantes también pueden completar una solicitud de MA impresa (disponible aquí) y enviarla por correo a la CAO, o dejarla en el buzón seguro de la CAO. Tenga en cuenta que no hay forma de obtener un recibo por dejar el papeleo de solicitud en este momento; por lo tanto, recomendamos enviar solicitudes y otra documentación en línea a través de COMPASS siempre que sea posible. Las personas sin seguro con COVID-19 que solicitan cobertura de MA pueden obtener una decisión más rápida sobre su solicitud de MA. Para hacer esto, mencione COVID-19 como el motivo de la solicitud en la sección de comentarios de la aplicación COMPASS o, en las solicitudes en papel, en la sección que pregunta sobre afecciones médicas que afectan la capacidad para trabajar. El estado ha dado instrucciones a los trabajadores sociales para que acepten la autoevaluación de todos los criterios de elegibilidad de MA (por ejemplo, ingresos) cuando la documentación no esté disponible, excepto la verificación de ciudadanía y estado migratorio. Los cambios que afectan los beneficios (p. Ej., Nueva dirección, cambio en el tamaño del hogar) pueden y deben informarse a través del Centro de Servicio al Cliente en todo el estado al 1-877-395-8930. 38

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Ley de Salud de Pensilvania CONTINUA ¿LOS PAGOS DE ESTÍMULO ECONÓMICO CUENTAN COMO INGRESOS POR MEDICAID Y OTROS PROGRAMAS DE COBERTURA DE SEGURO DE SALUD BASADOS EN LOS INGRESOS? ¡No! Los pagos de estímulo a los hogares a través de la Ley CARES Act no cuentan como ingresos para Medicaid, CHIP, Atención a largo plazo de Medicaid (Exención de servicios de hogar de ancianos y servicios basados en el hogar y la comunidad) y otros beneficios importantes de salud pública. Como recordatorio, según la Ley CARES Act la mayoría de las personas recibirán $ 1,200 por adulto ($ 2,400 para una pareja casada) y $ 500 por dependiente, incluidos los niños de 17 años o menos. Es importante destacar que las reglas de consideración justa que normalmente se aplican al determinar la elegibilidad para los beneficios de atención a largo plazo de Medicaid, ya sea en un hogar de ancianos o en un hogar y servicios basados en la comunidad, no se aplicarán a estos pagos. Estos pagos tampoco afectarán el monto de pago del paciente para alguien con Medicaid en un hogar de ancianos. Tenga en cuenta que las personas aún deben informar su recibo del dinero del estímulo a través de COMPASS o llamando al Centro de Servicio al Cliente en todo el estado al 1-877-395-8930, tal como generalmente se requiere que hagan con otros cambios relacionados con los beneficios. Sin embargo, de nuevo, ¡el dinero no debe contarse como ingreso o recurso! ¿CÓMO IMPACTA COVID-19 A LOS INMIGRANTES? En Pensilvania, a nadie se le debe denegar la MA por pruebas, diagnóstico o tratamiento de COVID-19 debido a su estado migratorio. COVID-19 es una afección médica de emergencia reconocida, por lo tanto, la Asistencia médica de emergencia (EMA) estará disponible para la cobertura de las pruebas, el diagnóstico y el tratamiento de COVID-19 para aquellos que de otro modo califican para EMA. Además, el uso de MA para las pruebas, el diagnóstico y el tratamiento de COVID-19 no crea ningún riesgo de carga pública. Como siempre ha sido el caso bajo la nueva regla de carga pública, la gran mayoría de las personas que son elegibles para MA pueden recibir y usar los beneficios sin ningún riesgo de carga pública. Además, los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU. anunciaron recientemente que las pruebas, el diagnóstico y el tratamiento de COVID-19 no se considerarán durante las pruebas de carga pública, incluso si se utiliza MA para acceder a estos servicios. 39

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Ley de Salud de Pensilvania CONTINUA ¿QUÉ PASA SI NECESITO ATENCIÓN A LARGO PLAZO? El estado continúa procesando solicitudes de atención a largo plazo financiada por MA para adultos mayores y personas con discapacidades atendidas a través de proveedores con licencia de la Oficina de Vida a Largo Plazo, incluidos hogares de cuidado personal y atención en el hogar. Corredor de Inscripción Independiente (IEB) todavía está procesando solicitudes. Para solicitar los servicios de exención, llame al Agente de inscripción independiente de PA (PA IEB) al 1-877- 550-4227. Se ha informado a PHLP que las determinaciones de elegibilidad funcional (FED, por sus siglas en inglés) que evalúan si los solicitantes cumplen con los estándares clínicos para calificar para los servicios en el hogar, se pueden llevar a cabo de forma remota mediante teléfono o videoconferencia; el requisito cara a cara no es necesario temporalmente. La Oficina de Vida a Largo Plazo (OLTL) suspende las redeterminaciones de elegibilidad clínica de atención a largo plazo durante la emergencia de COVID-19. La Oficina de Programas de Desarrollo (ODP) ha extendido las redeterminaciones de elegibilidad a 18 meses, por lo que los participantes en los programas de ODP tampoco perderán servicios durante este período. ¿PUEDO VER A MI MÉDICO Y OTROS PROVEEDORES DE SALUD DURANTE LA CRISIS? En muchos casos, Sí. Las MCO de Asistencia Médica (MA) se están asegurando de que sus redes de proveedores puedan manejar un aumento en los servicios de atención médica relacionados con COVID-19. Si una MCO de MA no tiene suficientes proveedores de atención médica en su red con la capacitación y experiencia adecuadas para satisfacer las necesidades de sus miembros, la MCO debe cubrir los servicios de proveedores que están fuera de la red. Los consumidores deben llamar a la línea de Servicios para Miembros de su MCO (enumerada a continuación) con cualquier dificultad para obtener servicios. Los consumidores en el Programa de Pago por Servicio de MA deben llamar al Centro de Servicio al Destinatario al 1-800-537-8862 si tienen dificultades para obtener los servicios. Limitar los Servicios Electivos no Esenciales De acuerdo con las recomendaciones del CMS, el DHS lanzó recientemente un Memo de Operaciones de Atención Administrada que ordena a las aseguradoras de MA que restrinjan la cirugía electiva no esencial y los procedimientos médicos, incluidos los dentales, hasta que la emergencia de salud pública desaparezca. Uso Ampliado de Telesalud Debido a que COVID-19 es una enfermedad transmisible, es posible que prefiera recibir servicios de atención médica mediante telesalud en lugar de en persona. La telesalud es una comunicación interactiva bidireccional en tiempo real entre usted y su médico u otro proveedor. El estado ha alentado fuertemente el uso de visitas de telesalud para todos los consumidores de MA en la tarifa por servicio y MCOs. Además, todas las MCO ofrecen una línea telefónica de enfermería disponible las 24 horas, los 7 días de la semana para que los consumidores puedan consultar con varias preguntas relacionadas con la salud. La Oficina de Vida a Largo Plazo también ha alentado a los proveedores a usar la telesalud y la telemedicina de manera amplia, incluso para evaluaciones que de otro modo se llevarían a cabo en persona en el hogar de una persona. 40

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] COVID-19 y Ley de Salud de Pensilvania CONTINUA Los servicios de la Oficina de Salud Mental y Abuso de Sustancias (OMHSAS, por sus siglas en inglés) han emitido una guía que amplió los servicios existentes de telesalud mental y conductual para incluir el tratamiento proporcionado por varios proveedores, incluidos:  Enfermeros/as practicantes certificados (CRNPs);  Asistentes Médicos (AP) certificados en salud mental;  Trabajadores sociales clínicos con licencia (LCSWs);  Consejeros profesionales con licencia (LPCs); y  Terapeutas licenciados en matrimonio y familia (LMFTs). Anteriormente, solo los psiquiatras y psicólogos con licencia podían proporcionar salud conductual a través de servicios de telesalud. Además, las personas ahora pueden usar la telesalud directamente con sus proveedores a través de teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos. ¿PUEDO TODAVÍA OBTENER ASISTENCIA DE TRANSPORTE DE MEDICAID PARA NOMBRAMIENTOS MÉDICOS? El Programa de Transporte de Asistencia Médica (MATP) continúa operando en todos los condados de Pensilvania. Sin embargo, durante la emergencia de COVID-19, los consumidores deben estar preparados para una disponibilidad más limitada de servicios de transporte, y deben estar preparados para usar máscaras faciales como EPP durante cualquier viaje MATP. DHS ha publicado una guidance on use of MATP durante la crisis de COVID-19; indicando que la telesalud debe usarse en lugar de visitas en persona cuando sea posible, y que los proveedores de MATP solo deben priorizar ciertos tipos de visitas cara a cara. Estas visitas incluyen diálisis, quimioterapia, radiación, terapias intravenosas que no se pueden realizar en el hogar, atención de embarazo de alto riesgo, visitas clínicas urgentes, visitas a la farmacia y tratamiento asistido con medicamentos (metadona, buprenorfina y naltrexona). Además, el DHS aumentó temporalmente la tasa de rembolso de millas por la duración de la emergencia, de $ .12 centavos por milla a $ .25 centavos por milla. Para organizar el transporte con MATP, llame al proveedor local de MATP de su condado. Se le preguntará si usted o alguien en su hogar ha experimentado algún síntoma de COVID-19 o un diagnóstico, y deberá usar una máscara facial durante el viaje. ¿PUEDO TODAVÍA OBTENER MEDICAMENTOS DURANTE LA CRISIS? Si. De hecho, su acceso a las recetas debería mejorar. El estado notificó a las MCO de MA que deben permitir que sus miembros obtengan resurtidos anticipados de todas las recetas en la farmacia durante el período de emergencia COVID-19. Esto incluye los reabastecimientos tempranos de opioides para el tratamiento del dolor y el tratamiento asistido por medicamentos para el trastorno por uso de opioides. El requisito de autorización previa basado en el suministro diario de opioides de acción corta sigue vigente. Las MCO pueden autorizar recetas por más tiempo de lo normal cuando sea médicamente necesario durante la pandemia de COVID-19. 41

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] VIII. Tool Kit: COVID-19 y Grandes Eventos Comunitarios y Reunión Masiva VAYA AQUI para información precisa en tiempo real Esta es una situación que cambia rápidamente. Se proporcionan actualizaciones diarias en el CDC, PA DOH, y PA OAG. CDC orientación para reuniones, y las consideraciones sobre cuándo cancelar un evento están disponibles. Las reuniones grandes pueden contribuir a la propagación de COVID-19 en los Estados Unidos a través de viajeros que asisten a estos eventos y presentan el virus a nuevas comunidades. Ejemplos de reuniones grandes y masivas incluyen conferencias, festivales, desfiles, conciertos, eventos deportivos, bodas y otros tipos de asambleas. Estos eventos pueden ser planificados no solo por organizaciones y comunidades sino también por individuos. En Todo Momento… 1. Anime a su personal o miembros de la comunidad a proteger su salud personal. 2. Publicar las señalamientos y síntomas síntomas of COVID-19: fiebre, tos, falta de aliento. 3. Limpie las superficies que se tocan con frecuencia: cosas como escritorios compartidos, encimeras, áreas de cocina, productos electrónicos y pomos de las puertas. 4. Limite los eventos y reuniones que requieren un contacto cercano. 5. Manténgase actualizado sobre los desarrollos en su comunidad. 6. Cree un plan de emergencia para un posible brote. 7. Evaluar si los miembros de la comunidad están en mayor riesgo y planificar en consecuencia. Durante un brote en su área 1. Si identifica un caso, informe a las personas que podrían haber estado expuestas. 2. Continúe limpiando y desinfectando con seguridad el área de la persona. 3. Conéctate con tu departamento de salud local. 4. Cancele grandes reuniones o eventos. 5. Ponga en práctica su plan de brotes de enfermedades infecciosas. Se encuentran disponibles recomendaciones para escuelas, institutos de educación superior o empresas. Use los enlaces a continuación: Esculas K-12 y programas de cuidado infiantil Colegios y Universidades Empresas y lugares de trabajo Reuniones y eventos comunitarios Organizaciones comunitarias y religiosas Parques e instalaciones recreativeas Comunidades tribales 42

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] IX. Tool Kit: COVID-19 y “La Nueva Normalidad” VAYA AQUI para información precisa en tiempo real COVID-19 ha cambiado la forma de vida de todos en el hogar, el trabajo, la escuela, la iglesia y la comunidad. Es un nuevo día en Estados Unidos, y también para nuestros vecinos globales. La \"Nueva Normalidad\" lo alienta a usted, a sus seres queridos y a sus vecindarios a reducir la propagación de COVID-19. Todos nos dimos cuenta de que ninguna entidad individual podía hacer esto sola. Necesitamos que todos hagan su parte mientras se apoyan mutuamente.  Mantén la calma, Mantente seguro, Mantente informado, Mantente positivo, Mantente conectado  Tome Medidas de Precaución: siga las recomendaciones de los CDC en todo momento  Manténgase en contacto con su médico: por teléfono, video o en persona  Sea un ejemplo a seguir. Tome descansos, duerma lo suficiente, haga ejercicio y coma bien  Evite las Estafas y Fraudes de COVID-19.  Utiliza nueva tecnología. Para conectarse mientras asegura sus datos y contenido  Guarde los Documentos importantes en un lugar seguro.  Use el Kit de Herramientas: para obtener ayuda, hacer preguntas o solicitar asistencia Tres sencillos pasos: o PASO 1 (Tool 1): Prepárese o PASO 2 (Tool 2): Pregúntele a un médico, su líder local confiable de la comunidad, líneas de ayuda o PASO 3 (Tool 3): Empoderar a una comunidad de confianza – Alcanzar la Equidad de Salud  Recuerda, no estás solo, ¡estamos aquí para ti! Juntos, podemos continuar haciendo que nuestro hogar, trabajo, escuela y comunidad sean más seguros, más resistentes y mejor preparados. Esta es una situación que cambia rápidamente. Se proporcionan actualizaciones diarias en el CDC, PA DOH, y PA OAG. More resources: o Lista de verificación del hogar o Estrés y afrontamiento o Visitar parques e instalaciones recreativas o Protégete al hacer mandados o Cuidar a los niños 43

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] X. Tool Kit: La Reapertura de América Nuevamente y el Enfoque de Reapertura de Pensilvania VAYA AQUI para información precisa en tiempo real Se encuentran disponibles pautas basadas en datos para la transición de un cierre de la pandemia COVID-19 a la reapertura de América. Los criterios y el enfoque en tres fases se pueden encontrar a continuación: (Haga clic en cada cuadro o use el hipervínculo) o Pautas de la Casa Blanca Para Abrir América nuevamente (Criterios y un enfoque de tres fases para reabrir América) o Pautas de Pensilvania Para Abrir Pensilvania (Proceso para reabrir Pensilvania) Se puede acceder a los datos y la vigilancia aquí, haga clic en cada uno de los cuadros a continuación: Mapa Muncial y Mapa Global Evaluación de los Factores de Riesgo de COVID-19 Más recursos en: o Personas que corren mayor riesgo de enfermedad grave o Preguntas frequentes para personas en mayor riesgo o Preguntas clinicas sobre COVID-19: preguntas y respuestas o Tasas Hospitalización y Características de Pacientes Hospitalizados con Enfermedad por Coronavirus 2019 Confirmada por Laboratorio — COVID-NET, 14 estados, del 1 al 30 de Marzo 2020 o Resultados graves entre pacientes con enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) — Estado Unidos, del 12 de Febrero al 15 de Marzo de 2020 o Casos, Datos, y Vigilancia de COVID-19 44

[DOCUMENT TITLE] Kit de Preparación- COVID 19 [DOCUMENT TITLE] ¡Gracias Por Usar Este Kit de Herramientas de Preparación COVID-19! 45