8 ทริคกินหมูกระทะ ไม่อ้วน 1.งดคิดเยอะเน้นกินหลากหลาย 2.กินเนื้อสลับกินผัก 3.จิ้มน้ำจิ้มพอดีใช้แค่ถ้วยเดียว 4.กินคาร์บเพื่อลดแคล 5.ดื่มน้ำเปล่า ชารสจืด แทนน้ำหวานน้ำอัดลม 6.แยกใช้ตะเกียบ เพื่อป้องกันท้องเสีย 7.อิ่มควรหยุดทาน 8.นานทีค่อยจัดหมูกระทะ
Search
Read the Text Version
- 1 - 1
Pages:
