หน่วยที่ 6 การปรับตัว

หน่วยที่ 6 การปรับตัว รายวิชา มนุษยสัมพันธ์ในการทำงาน 3000-1605 นางศุภลักษณ์ หลวงนา แผนกวิชาสามัญสัมพันธ์

แผนการจัดการเรยี นรู้ท่ี 6 ชอ่ื วิชา มนุษยสัมพนั ธ์ในการทำงาน เวลาเรยี นรวม 36 ช่ัวโมง ชือ่ หน่วย การปรับตวั สอนครง้ั ที่ 11 ชื่อเรื่อง การปรบั ตวั จำนวน 2 ชั่วโมง หัวข้อเรอ่ื ง การปรับตวั 1. ความหมายของการปรบั ตัว 2. สาเหตขุ องการปรบั ตัว 3. กลวิธีการปรบั ตวั หรือวธิ านป้องกันตนเอง (Defense Mechanism) 4. ปรับปรุงการปรับตวั ในสถานทีท่ ำงาน 5. หลักธรรมเพ่ือการปรบั ตวั สูท่ ี่ทำงาน 6. หลักการเก่ยี วกับการปรบั ตัว 7. สาเหตขุ องการปรับตัว 8. การปรบั ตัวเข้ากับสิง่ แวดลอ้ มทเี่ ปล่ยี นแปลง 9. หลักธรรมเพื่อปฏิบัติในการปรบั ตัว สาระสำคญั มนษุ ยเ์ ป็นสัตวส์ งั คมทีต่ ้องอย่ทู า่ มกลางส่ิงแวดล้อมหลากหลายประเภท หลากหลายลักษณะสภาวการณ์ ซึ่ง จะต้องมีการดน้ิ รน ต่อสู้ ใหส้ ามารถอยู่ในสง่ิ แวดล้อมน้นั ๆได้อยา่ งมีความสขุ ดงั นน้ั จึงตอ้ งมคี วามพยายามใน การปรับตนเอง ซ่ึงหมายถึง การทีบ่ คุ คลพยายามปรับกายใจ ปรับสภาพปัญหาทเี่ กดิ ขนึ้ แก่ตน และพยายาม ปรับเปลี่ยน พฤตกิ รรมของตนให้เข้ากบั สภาพแวดล้อมและความต้องการของตนเอง จนสามารถดำเนินชวี ติ ได้ อยา่ งมีความสุขปราศจากความคับข้องใจ สมรรถนะหลัก (สมรรถนะประจำหนว่ ย) แสดงความรเู้ กี่ยวกับการปรับตวั สมรรถนะย่อย (สมรรถนะการเรียนรู้) สมรรถนะท่ัวไป (ทฤษฏี) 1. แสดงความร้เู กี่ยวกบั ความหมายของการปรบั ตัว 2. แสดงความรู้เกย่ี วกบั สาเหตุของการปรบั ตวั 3. แสดงความรเู้ กยี่ วกบั กลวิธกี ารปรบั ตวั หรอื วธิ านปอ้ งกนั ตนเอง (Defense Mechanism) 4. แสดงความรู้เกย่ี วกบั ปรับปรงุ การปรับตวั ในสถานทีท่ ำงาน 5. แสดงความรู้เกย่ี วกับหลักธรรมเพือ่ การปรบั ตวั สทู่ ีท่ ำงาน 6. แสดงความรเู้ กี่ยวกับหลักการเกีย่ วกบั การปรับตัว 7. แสดงความรู้เกีย่ วกบั สาเหตุของการปรับตัว 8. แสดงความรู้เกย่ี วกบั การปรบั ตวั เข้ากับส่ิงแวดลอ้ มทเ่ี ปล่ียนแปลง 9. แสดงความรู้เกยี่ วกบั หลักธรรมเพอ่ื ปฏิบัตใิ นการปรับตัว

แผนการจัดการเรยี นรทู้ ่ี 6 ชอื่ วิชา มนุษยสัมพันธใ์ นการทำงาน เวลาเรยี นรวม 36 ช่วั โมง ช่ือหน่วย การปรับตวั สอนครัง้ ท่ี 11 ช่อื เรื่อง การปรบั ตวั จำนวน 2 ช่ัวโมง สมรรถนะท่ีพึงประสงค์ (ทฤษฏี) เมื่อผเู้ รียนได้ศึกษาเนื้อหาในบทนแ้ี ลว้ ผเู้ รียนสามารถ 1. อธบิ ายความหมายของการปรบั ตัวได้ถกู ตอ้ ง 2. อธิบายสาเหตขุ องการปรบั ตัวได้ถูกต้อง 3. สรปุ กลวิธีการปรบั ตวั หรือวธิ านป้องกนั ตนเอง (Defense Mechanism)ได้ถกู ต้อง 4. อธบิ ายการปรับตัวในสถานท่ที ำงานไดถ้ ูกต้อง 5. จำแนกหลกั ธรรมเพ่ือการปรับตวั ในที่ทำงานไดถ้ ูกต้อง 6. จำแนกหลกั การเกี่ยวกบั การปรับตัวไดถ้ กู ต้อง 7. อธิบายสาเหตขุ องการปรบั ตัวไดถ้ ูกต้อง 8. ประยุกตใ์ ชก้ ารปรับตัวเขา้ กบั สง่ิ แวดล้อมทีเ่ ปล่ยี นแปลงไดถ้ ูกตอ้ ง สมรรถนะท่ีพงึ ประสงค์ (ทฤษฏี) 1. ตระหนักถงึ ความมวี ินัย 2. รว่ มกจิ กรรมดว้ ยความรบั ผิดชอบ 3. มคี วามซ่ือสตั ยใ์ นการปฏบิ ัติงาน 4. มกี ารศกึ ษาคน้ ควา้ ด้วยตนเอง ซกั ถามปญั หาขอ้ สงสัย กิจกรรมการเรียนการสอน ในการจัดการเรยี นการสอนในรายวิชามนุษยสัมพันธ์ในการทำงาน(30000-1605) กําหนด กิจกรรมการเรยี นการสอนให้ผเู้ รยี นเกดิ การเรยี นร้ซู ึ่งมุ่งพัฒนาการเรยี นการสอนเกยี่ วกับผลสมั ฤทธ์ทิ างการ เรยี น เนน้ รูปแบบวิธกี ารจดั การเรียนการสอนท่เี นน้ ผู้เรยี นเป็นสำคญั โดยเนน้ รูปแบบหลักการจัดการเรียนการ สอนโมเดลซิปปาโดย รองศาสตราจารย์ ดร. ทศิ นา แขมมณี ซ่ึงประกอบด้วย 1. ขนั้ ทบทวนความรเู้ ดิม เพอ่ื ช่วยให้ผ้เู รียนมีความพรอ้ มในการเช่อื มโยงความรใู้ หม่กบั ความร้เู ดมิ ของตน กจิ กรรมในขนั้ นี้ 2. ขนั้ แสวงหาความรใู้ หม่ เพื่อให้ผเู้ รียนหาความรู้เพม่ิ เตมิ จากแหล่งความรตู้ า่ ง ๆ 3. ขัน้ ศกึ ษาทำความเขา้ ใจความรู้ใหม่ และเชอื่ มโยงความรู้ใหมก่ ับความรู้เดมิ เพอ่ื ใหผ้ ้เู รยี นสร้าง ความหมายของขอ้ มลู หรอื ประสบการณ์ใหม่ สรุปความเขา้ ใจแล้วเชอื่ มโยงกับความรเู้ ดิม 4. ขน้ั แลกเปลย่ี นความรคู้ วามเข้าใจกับกล่มุ เพ่ืออาศัยกลุ่มเป็นเคร่ืองมือในการตรวจสอบความรคู้ วาม เข้าใจ และขยายความรู้ความเขา้ ใจของตนให้กว้าง 5. ขัน้ สรปุ และจัดระเบียบความรู้ เพื่อใหผ้ ู้เรยี นจดจำสิง่ ท่เี รยี นรู้ได้งา่ ย 6. ข้นั แสดงผลงาน เพอื่ ใหโ้ อกาสผเู้ รยี นไดต้ รวจสอบความร้คู วามเข้าใจของตนด้วยการไดร้ ับขอ้ มูล ยอ้ นกลบั จากผู้อนื่ 7. ขน้ั ประยกุ ตใ์ ชค้ วามรู้ เพอ่ื ฝึกฝนให้ผูเ้ รยี นนำความรู้ไปใชใ้ นสถานการณ์ตา่ ง ๆ ใหเ้ กดิ ความเข้าใจ ดังนี้

แผนการจดั การเรียนรู้ที่ 6 ช่ือวิชา มนษุ ยสัมพนั ธ์ในการทำงาน เวลาเรยี นรวม 36 ชั่วโมง ชือ่ หน่วย การปรับตัว สอนครั้งที่ 11 ชอื่ เรอื่ ง การปรบั ตวั จำนวน 2 ชั่วโมง กิจกรรมการเรียนการสอน (สอนครั้งท่ี 11 ) เวลา 2 ชว่ั โมง/สัปดาห์ ขั้นทบทวนความรู้เดิม 1. ครชู ้แี จงรายละเอียดเก่ยี วกับจุดประสงค์ประจำหน่วย 2. ครูสนทนาเรื่อง การปรบั ตวั โดยสอบถามว่านักศึกษาต้องปรบั ตัวอยา่ งไรบ้างในการเรียนในระดับ ปวส. ขัน้ แสวงหาความรู้ใหม่ 3. ครูใช้สอื่ Power Point ในการนำเสนอความรู้เกยี่ วกบั ความหมาย สาเหตุ กลวิธี ในการปรบั ตัว การ ปรบั ตวั ในท่ที ำงานและหลักธรรมในการปรบั ตัว และใหน้ ักเรียนศึกษาจากหนังสอื เรยี น ขัน้ ศกึ ษาทำความเข้าใจความรู้ใหม่และเชอื่ มโยงความรู้ใหมก่ บั ความรเู้ ดมิ 4. ยกตัวอยา่ งอธิบายหวั ขอ้ ดงั นี้ ความหมาย สาเหตุ กลวธิ ี ในการปรับตวั การปรบั ตวั ในทท่ี ำงานและหลักธรรมในการปรบั ตัว 5 . อธบิ ายโดยการถามตอบและมกี ารคะแนนให้ในการตอบคำถามระหวา่ งอธิบาย ข้นั แลกเปลี่ยนความรูค้ วามเข้าใจกบั กลุ่ม 6.ครใู ห้นกั ศึกษารว่ มกันแลกเปล่ยี นความรู้ เร่ือง ความหมาย สาเหตุ กลวิธี ในการปรบั ตัว การปรบั ตัวในท่ี ทำงานและหลักธรรมในการปรบั ตัว ขัน้ สรปุ 7. ครูใหน้ กั ศึกษาช่วยกันสรุปหวั ขอ้ ตา่ ง ๆ จากหนังสือและตอบคำถามจากใบงานเร่ือง ความหมาย สาเหตุ กลวิธี ในการปรับตัว การปรบั ตวั ในที่ทำงานและหลกั ธรรมในการปรับตัว ข้นั แสดงผลงาน 8. นักศึกษาทำใบงาน และสง่ ครผู สู้ อน ข้ันประยกุ ตใ์ ชค้ วามรู้ 9. ทดสอบหลงั เรียน สอื่ การสอน 1.หนงั สอื เรยี น วชิ า มนุษยสัมพันธใ์ นการทำงาน 2.สอ่ื นำเสนอ PowerPoint งานทม่ี อบหมาย/กจิ กรรม ให้นักศกึ ษาทำใบงาน และสรปุ จดบนั ทกึ หนว่ ยที่ 6

แผนการจดั การเรยี นรู้ที่ 6 ชือ่ วิชา มนุษยสัมพนั ธใ์ นการทำงาน เวลาเรยี นรวม 36 ชั่วโมง ชื่อหน่วย การปรับตัว สอนครง้ั ที่ 11 ช่อื เรอ่ื ง การปรบั ตัว จำนวน 2 ช่ัวโมง การวดั และประเมนิ ผล การวัดผลประเมนิ ผล วิธกี าร เคร่อื งมือ เกณฑ์ 1. สมรรถนะที่พงึ ประสงค์ - ทำใบงาน - ใบงาน - ผา่ นเกณฑ์ร้อยละ 50 2. คุณลักษณะอนั พึง - แบบทดสอบประจำหน่วย - แบบทดสอบประจำ ประสงค์ หน่วย - ประเมนิ คุณลักษณะอันพึง - แบบประเมนิ - ผ่านเกณฑร์ อ้ ยละ 60 ประสงค์ คณุ ลักษณะอันพึง ประสงค์

รหสั วิชา 30000-1605 ใบงานหนว่ ยท่ี 6 หน่วยที่ 6 ช่ือวิชา มนุษยสัมพันธ์ในการทำงาน ช่ือหน่วย การปรบั ตัว หน่วยที่ 6 การปรบั ตวั จำนวน 2 ชั่วโมง หน่วยที่ 6 การปรับตวั “ปรับตัวตามเศรษฐกจิ พอเพียง” 1. ใหน้ กั ศึกษารวมกลุ่มเพอ่ื ระดมสมองเก่ียวกบั สงิ่ ทต่ี ้องปรบั ตวั ในสังคมปจั จบุ นั และหากจะดำเนนิ ชวี ิต ตามปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงต้องปรับเปลี่ยนตนเองอย่างไรบ้าง และบอกข้อดีที่ได้ จากการปรบั ตัว ดังกล่าว 2. ใหแ้ ตล่ ะกล่มุ นำเสนอรายงานหน้าช้นั เรียน

รหสั วิชา 30000-1605 แบบทดสอบหน่วยที่ 6 หนว่ ยท่ี 6 ช่ือวิชา มนุษยสัมพนั ธใ์ นการทำงาน ช่ือหน่วย การปรับตัว หน่วยท่ี 6 การปรบั ตวั จำนวน 2 ช่ัวโมง หน่วยท่ี 6 การปรับตวั คำสง่ั จงเลือกคำตอบทถ่ี กู ต้องทส่ี ดุ เพยี งข้อเดยี ว 1. ขอ้ ใดไมใ่ ช่ความหมายของการปรบั ตวั ก. วธิ ที ่จี ะเพิ่มสภาวะความตึงเครียดทางอารมณ์ ข. การปรบั ตวั ใหเ้ ปน็ ไปตามความต้องการของตัวเอง ค. เข้ากบั ผู้อนื่ ได้ ค. ความสมั พนั ธ์ที่สอดคล้องระหว่างสภาพแวดลอ้ มกับความต้องการของตนเอง จ. การปรบั และเปลย่ี นแปลงพฤตกิ รรมท่จี ำเป็น 2. ข้อใดไม่ใชเ่ หตใุ ห้เกดิ การปรับตัว ก. ความกดดนั ข. ความคลายเครียด ค. ความคับขอ้ งใจ ง. ความขดั แยง้ จ. ความตงึ เครยี ด 3. เหตุผลของการสร้างกลวิธีการปรับตัว (Defense Mechanism) หรือกลไกการป้องกันตนเองของมนุษย์ คอื อะไร ก. เป็นการหาเหตุผลเข้าขา้ งตนเอง ข. เพอ่ื แสดงปฏกิ ิรยิ าตรงข้ามกบั ความปรารถนาทีแ่ ทจ้ รงิ ค. เพ่ือให้เกดิ ความสมดลุ ในตน ง. ผอ่ นคลายจากอารมณค์ วามรสู้ ึกต่าง ๆ จ. ถูกทง้ั ขอ้ ค และ ง 4. ข้อใดไมใ่ ช่กลไกในการปอ้ งกันตวั เอง ก. การแยกตัว ข. การสรา้ งวิมานในอากาศหรือการฝันกลางวัน ค. การพฒั นาตนเอง ง. การหาสิง่ มาแทนที่ จ. การเลียนแบบ 5. การปรบั ตวั เกย่ี วกบั ความรสู้ กึ วา้ เหว่เกิดจากสาเหตอุ ะไร ก. ขาดความสัมพันธอ์ ันดีทางสังคม ข. ไม่รจู้ กั ตัวเองที่แทจ้ ริง ค. ความหา่ งเหนิ จากค่านยิ มของสังคม ง. เปน็ โรคทางกาย จ. ถกู ทกุ ขอ้ 6. ขอ้ ใดไม่ใชผ่ ลทเี่ กดิ ขึน้ จากการรูจ้ ักวางตวั ในบทบาทท่ีเหมาะสมกับเพศของตน ก. เกดิ ความไมป่ ระหม่า ข. เกดิ ความรูส้ กึ มัน่ คงในความเป็นเพศหญิง ค. เกิดความสามารถดา้ นการพูด ง. เกิดความร้สู ึกมน่ั คงในความเปน็ เพศชาย จ. เกดิ ความพึงพอใจในตนเอง

รหสั วิชา 30000-1605 แบบทดสอบหน่วยท่ี 6 หน่วยที่ 6 ชื่อวิชา มนุษยสัมพนั ธใ์ นการทำงาน ช่ือหน่วย การปรบั ตัว หน่วยที่ 6 การปรบั ตวั จำนวน 2 ชั่วโมง หน่วยท่ี 6 การปรับตวั คำสง่ั จงเลือกคำตอบท่ีถูกตอ้ งท่ีสดุ เพยี งข้อเดยี ว 7. วธิ ีการท่ใี ดช่วยให้มีการปรบั ตัวทางเพศและทางสังคมได้เหมาะสม ก. ยวั่ ยใุ ห้เกดิ อารมณท์ างเพศ ข. อยกู่ นั ตามลำพงั ในที่ลบั ตาคน ค. ออกเที่ยวกบั เพ่อื น ง. คบเพือ่ นตา่ งเพศ จ. แตง่ กายตามเพศกำเนิด 8. การปรบั ตวั ในช่วงแรกของการทำงาน ส่งิ ทไี่ ม่ควรปฏบิ ัติคอื ขอ้ ใด ก. สะสมขอ้ มลู ข. ถาม ค. สงบเสงย่ี ม ง. ปรับปรงุ ตวั จ. ไม่มขี ้อถกู 9. บุคคลจะปรับตวั ไดด้ ีหรอื ไมข่ ้นึ อยกู่ บั ปจั จยั ใดน้อยท่สี ุด ก. ความมีเหตผุ ล ข. ความสามารถพิเศษ ค. ทัศนคติ ง. ความสามารถในการเข้าใจสถานการณ์ จ. การมองโลกในแง่ดี ข. การวางตัวให้เข้ากบั คนท้งั หลายได้ 10. ขอ้ ใดคือความหมายของอตั ถจริยา ก. การเอือ้ เฟือ้ เผือ่ แผใ่ หก้ นั ค. การบำเพญ็ ประโยชนต์ ่อกันและมนี ้ำใจช่วยเหลอื ง. การพูดจาออ่ นหวานไพเราะ จ. การสามคั คกี ันเพือ่ แกป้ ัญหาสงั คม 11. พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 ได้ทรงพระราชทานแนวทางการพัฒนาประเทศที่ตั้งอยู่บน พื้นฐานของประชาชนส่วนใหญแ่ ละตั้งอยบู่ นทางสายกลางทีส่ มดุลในหลายดา้ นยกเวน้ ด้านใด ก. เศรษฐกิจ ข. สง่ิ แวดลอ้ ม ค. การเมือง ง. สังคม จ. วัฒนธรรมประเพณี 12. การดำรงชีวิตของสมาชิกในครอบครัวตามปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงเป็นการปรับตัวให้สามารถ พงึ่ ตนเองได้ โดยหันกลบั มายึดทางสายกลาง (มัชฌิมาปฏปิ ทา) ในการดำรงชีวติ หลายด้านยกเวน้ ด้านใด ก. เทคโนโลยี ข. จติ ใจ ค. การประกอบอาชพี ง. ทรพั ยากรธรรมชาตแิ ละสิ่งแวดล้อม จ. เศรษฐกิจ

รหัสวชิ า 30000-1605 แบบทดสอบหน่วยท่ี 6 หน่วยท่ี 6 ช่ือวชิ า มนุษยสัมพนั ธ์ในการทำงาน ชื่อหนว่ ย การปรบั ตัว หน่วยท่ี 6 การปรับตวั จำนวน 2 ชั่วโมง หน่วยที่ 6 การปรับตัว คำสัง่ จงเลอื กคำตอบท่ีถกู ต้องท่ีสุดเพียงข้อเดยี ว 13. ข้อใดคือการดำเนินชีวิตตามปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงในส่วนของเงื่อนไขความรู้ ด้านการปรับตัว เก่ยี วกบั ทรพั ยากรธรรมชาติและส่ิงแวดลอ้ ม ก. ช่วยเหลือเกือ้ กลู กัน ข. ยดึ หลักพออยูพ่ อกนิ ค. นำภูมปิ ัญญาทอ้ งถน่ิ มาใช้ ง. มจี ติ ใจเอือ้ อาทร จ. ซอ่ื สัตยส์ ุจริต 14. หลกั ธรรมเพื่อการปรบั ตัวในข้อใดเปน็ หลกั ธรรมที่มักใชใ้ นการแกป้ ัญหาสงั คมท่ีวุ่นวาย เพ่ือทำให้มี ความ สามคั คีกันมากขน้ึ ก. ธรรมะ ข. สันโดษ ค. อิทธบิ าท ง. สังคหวตั ถุ จ. ทาน 15. ข้อใดไมใ่ ช่ธรรมะ 4 ประการทจ่ี ะชว่ ยให้เกิดภูมติ า้ นทานในจิตใจ เพอ่ื เป็นอิสระจากบรโิ ภคนยิ ม ก. มปี ญั ญา ข. สันโดษ ค. ทิฐิ ง. มีสติ จ. ไม่อิงวัตถุ

รายวิชา มนุษยสัมพันธ์ในการทำงาน 3000-1605 นางศุภลักษณ์ หลวงนา แผนกวิชาสามัญสัมพันธ์