hexamagz edisi 2

Sejuta Kata Penuh Makna MAGZ EDISI 2| DESEMBER 2020 KESEHATAN Semakin Bahagia dan Produktif Dengan Olahraga TRAVELLING KonHterxibaIuNMtFaoOgrzTamu Mengulik Rahasia Kota Paling Bahagia di Dunia TEMA UTAMA Ibu Bahagia Tidak Harus Sempurna

INFO Hai, Hexagonia! Ingin ikutan menulis untuk Hexa Magz? Yuk, jadi kontributor tamu di edisi yang ketiga. Caranya mudah banget, lho. Passion kamu Komunikasi Travelling Public Teknologi Sosial WMaSanpkeataujekdminaegnn Finansial Seni Diri Mengisi formulir berikut ini Naskah ditulis di Google Docs untuk mendaftarkan tema dan dikirimkan ke email dan judul tulisan. [email protected], selambat-lambatnya tanggal https://bit.ly/nulis_bareng_hex 30 Desember 2020. amagz Pihak redaksi berhak mengedit Tulisan merupakan karya sendiri konten tulisan sebelum dan belum pernah dimuat di diterbitkan. Panjang naskah media lain. berkisar antara 400 - 500 kata, dilengkapi dengan foto jika diperlukan. Kami tunggu tulisan terbaikmu

SALAM REDAKSI PEMBINA Bismillahirrahmaanirrahiim Septi Peni Wulandani Assalamu’alaikum Wr. Wb. PEMIMPIN UMUM ai, Hexagonia, selamat bersua lagi! Alhamdulillah, puji syukur kami panjatkan Enny Prima Putri kepada Allah, karena dapat menerbitkan Hexa Magz edisi kedua. PEMIMPIN REDAKSI Kami mengucapkan banyak terima kasih atas apresiasi luar biasa dan juga masukan dari Hexagonia semua Gina Arina Ushwatunnisa terhadap Hexa Magz edisi perdana. REDAKSI Masyaallah tabarakallah, sungguh di luar ekspektasi kami. Segala yang sudah baik, mudah-mudahan dapat Citra Anggita kami tingkatkan. Segala masukan, Insyaallah kami Dinie Puspitasari Syam jadikan pembelajaran dan perbaikan dalam menyusun Erni Arie Susanti Hexa Magz edisi kedua ini. Fiftarina Puspitasari Gina Arina Ushwatunnisa Terbitnya Hexa Magz edisi kedua bertepatan dengan Ilva Nur Indah Sari moment di bulan Desember, yakni Hari Ibu. Karenanya Maftuha Jalal kami pun memilih tema bertajuk \"Ibu Bahagia, Bangsa Puri Fitriani Berjaya\". Rahmah Keluarga merupakan pilar yang penting dalam EDITOR BAHASA membangun bangsa. Keluarga menjadi bagian fundamental masyarakat, serta bagian penting dalam Dinie Puspitasari Syam agama maupun bernegara. Keluarga yang baik Gina Arina Ushwatunnisa mencerminkan masyarakat yang baik. Masyarakat yang Maftuha Jalal baik menjadi syarat terbentuknya negara yang kuat. Rahmah Di dalam keluarga, peran seorang ibu amat sentral. Ibu ILUSTRATOR yang bahagia dan mampu menjalani kehidupan dengan kegembiraan, dapat menularkan energi positif kepada Rahmah seluruh anggota keluarga terutama suami dan anak-anak. Untuk itu, mari memuliakan dan menghargai peran Ibu SETTING DAN sebagai bagian penting kehidupan. LAYOUT Semoga apa yang kami sajikan dapat bermanfaat bagi Citra Anggita Hexagonia. Selamat membaca! Erni Arie Susanti Fiftarina Puspitasari Jazakumullah Khairan Katsira Ilva Nur Indah Sari Wassalamu’alaikum Wr. Wb. ALAMAT REDAKSI Redaksi Co Housing 1 Kepenulisan HEXAMAGZ Jalan Majalah Edisi 2 Desember 2020 Cluster Solutif (10) Foto : Erni dan Zaid (Koleksi Pribadi) Hexagon City Layout dan Desain : Erni Arie Susanti email : [email protected], Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 1

DAFTAR ISI 18     14 8  CERPEN : RESENSI BUKU: SOSOK : Kebahagiaan Ibu Man's Search For Meaning Bahagia Curi Start Berkontribusi 30    1    PARENTING SALAM REDAKSI Tips Memilih Komik Untuk 4  Anak TEMA UTAMA Ibu Bahagia Tidak Harus Sempurna 12    HIKMAH: Peran Domestik atau Publik, Ibu Harus Bahagia 26    KESEHATAN Semakin Bahagia dan Produktif dengan Olahraga 32 KEUANGAN Sudahkah Anda Menetapkan Tujuan Keuangan Keluarga? 40 SEPUTAR KOTA    Happy Society, Happy City 42 TRAVELLING Mengulik Rahasia Kota Paling Bahagia di Dunia Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 2

SURAT PEMBACA Redaksi menerima kiriman naskah/tulisan untuk rubrik pembaca. Redaksi berhak merevisi tulisan tanpa mengurangi arti. Naskah dapat dikirimkan ke Email : [email protected] Font dan Tata Layout yang Lebih Menarik Sesi Kontributor Tamu Ketika Hexa Magz diluncurkan saya Pertama mendengar soal Hexa Magz, termasuk yang terkagum-kagum. Isinya Saya sudah penasaran, Seperti apakah padat sekali, Kerens, salut untuk para bentuknya? Isinya? Hexagonia di CH1 Kepenulisan. Luar biasa untuk para kontributor, hats off Akan lebih keren jika bisa dibuat tata layout untuk dedikasi dan kerja kerasnya, yang lebih menarik. Desainnya kuuereen, Saya merasa benar- Semangat menelurkan karya. Salam benar sedang membaca majalah dengan Produktif. kertas yang “glossy” dan mahal! Widhyanua Sarjana Aryandari Mungkin, bisa dibuat satu session Cooking Residence (Co Housing 8 “kontributor tamu”. Jadi bisa lebih Memasak) melibatkan pembaca. Terima kasih atas apresiasinya, Vifta Indrawati masukannya akan kami pertimbangkan. Asia Co-house Ibu dan Anak 2 - Follow Your Tambah Visualisasi Fitrah - Raudatul Jannah Pertama-tama selamat untuk edisi Terima kasih atas apresiasinya, insyaallah perdana yang telat terbit, Keren! Setiap nantikan kejutan dari kami ya. rubrik berkaitan erat dengan temanya. Tutorial Cara Membuka Hexa Magz Versi Link Usulan, mungkin bisa ditambah visualisasi semacam infografis simpulan Masyaallah keren banget. Ide yang cemerlang, atau ringkasan di beberapa rubrik isinya pun lengkap sekali. Salut sama Hexa sehingga lebih menarik dan pembaca Magz. dapat mengetahui poin pentingnya. Kemaren saya dan teman teman sempat Jaya selalu Hexa Magz ❤ bingung cara bukanya bagaimana, ternyata harus ditarik sudut kanannya ke atas, maklum Witri Khotimah baru tau. Jadi, mungkin untuk edisi berikutnya Co Housing Gabungan 2 - Analekta ada keterangannya ya. Terima kasih atas apresiasinya, Geta Yuanita masukannya akan kami pertimbangkan.. Co Housing 6 kepenulisan Terima kasih atas apresiasinya, masukannya akan kami pertimbangkan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 3

TEMA UTAMA Dok : Pribadi Ibu Bahagia Tidak Harus Sempurna Erni Arie Susanti Menjadi ibu yang sempurna atau bahagia? Jika ingin memilih, tentu semua orang akan memilih keduanya. mun, setiap kita tidak akan pernah bisa sempurna karena kita adalah manusia yang tentunya punya kekurangan dan kelebihan. Sebagai ibu, terkadang kita menuntut diri sendiri untuk jadi yang terbaik dan sempurna bagi anak-anak. Ada keinginan semuanya berjalan sesuai dengan apa yang diinginkan tanpa ada kekurangan, mulai dari pola pengasuhan, pengajaran, hingga penampilan anak. Apabila hal tersebut dialami oleh seorang ibu, kita bisa memastikan bahwa ia tidak bahagia dan tidak bisa menikmati perannya sebagai seorang ibu. Mengapa? Karena adanya tuntutan untuk kesempurnaan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 4

TEMA UTAMA Pada dasarnya semua orang ingin bahagia selama hidupnya Apakah Menjadi Ibu Kebahagiaan sejatinya bisa Sempurna Itu Tidak didapatkan meskipun dengan cara Mungkin? yang sederhana. Satu hal yang harus dipahami, Namun, dengan rutinitas yang padat, kesempurnaan tidak terletak seorang ibu seringkali lupa akan pada penilaian orang lain haknya, yaitu memanjakan dirinya ataupun “framing” di media. dengan hal yang menyenangkan. Sepanjang kita Akibatnya, muncul kejenuhan dan senantiasa belajar, emosi yang tidak stabil. Padahal menggali ilmu, perasaan negatif tersebut bukan berdiskusi dan hanya berdampak pada kesehatan berbagi dengan mental dirinya sendiri, namun juga pasangan,serta anggota keluarga lainnya. menikmati setiap proses dengan cinta, \"Kesempurnaan tidak terletak maka yakinlah, kita pada penilaian orang lain sudah berada di ataupun 'framing' dalam jalur yang di media.\" benar untuk menjadi ibu bahagia yang Orang Tua Depresi Menyebabkan sempurna di mata Anak Tidak Bahagia anak-anak dan suami. Seperti kita ketahui, anak-anak mengimitasi perilaku orang dewasa. Definisi bahagia bagi Saat orang tuanya gagal mengelola banyak orang emosi dengan baik atau kerap tentunya tak sama. melampiaskannya dengan cara tidak Ada yang standarnya sehat, anak akan menirunya di materi, anak anak kemudian hari. yang sehat dan lucu, atau ketika ia bisa memberikan manfaat bagi orang lain. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 5

TEMA UTAMA Christine Carter, Ph.D., dalam Apa yang diajarkan ibu sejak kecil akan bukunya “Raising Happiness: 10 menjadi kebiasaan berulang yang Simple Steps for More Joyful Kids dilakukan, bahkan hingga dewasa. and Happier Parents”, menemukan Maka hal paling penting adalah bukan bahwa orang tua depresi akan hanya kebaikan yang harus diberikan, memberi pengaruh buruk gangguan tetapi juga kebahagiaan. perilaku pada anak sehingga menyebabkan anak tidak bahagia Anak yang bahagia sejak kecil memiliki dan rentan mengalami hal yang peluang lebih besar untuk menjadi sama. individu yang memiliki emosi positif dan kepuasan hidup yang tinggi di Kondisi ini juga yang menyebabkan masa dewasa kelak. Anak juga akan berkurangnya hubungan berkualitas tumbuh menjadi pribadi unggul, antara orang tua dan anak. mandiri, dan berkarakter. Kebahagiaan Keluarga Diawali Tentunya, ibu yang bahagia akan dari Kebahagiaan Ibu mencari cara agar bisa terus menerus bahagia bersama keluarganya. Maka Suasana hati serta pola hidup tak salah jika ada yang mengatakan seorang ibu yang merawat dan bahwa kebahagiaan keluarga mengasuh anak ternyata sangat bergantung pada kebahagiaan ibu. berpengaruh pada tumbuh kembang sang anak. Anak yang bahagia sejak kecil memiliki peluang lebih besar untuk menjadi individu yang memiliki emosi positif dan kepuasan hidup yang tinggi di masa dewasa kelak. Anak juga akan tumbuh menjadi pribadi unggul, mandiri, dan berkarakter. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 6

TEMA UTAMA Lebih Kecil Kemungkinan Terkena Penyakit Jantung dan Manfaat Bahagia bagi Tubuh Stroke Manfaat bahagia bagi kesehatan Sebuah tinjauan terbaru dari penelitian ternyata cukup banyak dan memang yang dipublikasikan pada JAMA Network memiliki dampak yang cukup Open 2019, menganalisis 10 studi terkait berpengaruh pada kondisi tubuh hubungan antara optimisme dengan dan pikiran, di antaranya sebagai kejadian serangan jantung dan stroke berikut. serta kematian. Lebih Optimis dan Percaya Diri Hasilnya, orang yang paling optimis ternyata 35 persen lebih kecil Ternyata ketika kita dalam keadaan kemungkinannya untuk mengalami senang dan bahagia, ada 4 jenis penyakit kardiovaskular seperti serangan hormon yang diproduksi tubuh sebagai jantung dan stroke. Menurut Alan respon kebahagiaan, yaitu dopamine, Rozanski, peneliti di Icahn School of oxytocin, serotonin, dan endorphine. Medicine di New York, Amerika Serikat, “Pola pikir positif dan negatif tidak hanya Hasilnya, kita akan lebih optimis dari mempengaruhi kualitas hidup biasanya, lebih percaya diri, serta seseorang, tetapi juga mempengaruhi merasa nyaman dan dekat dengan kesehatan.” orang lain. Bahagia Itu Milik Hati Kita Sendiri Memperkuat imun Menjalankan peran sebagai seorang Sebuah penelitian di tahun 2006 yang ibu memang tidak semudah yang dilakukan oleh University of Pittsburgh banyak dipikirkan orang pada yang bertajuk \"Trait Positive Affect and umumnya. Antibody Response to Hepatitis B Vaccination\", menyatakan bahwa Namun, sebagai seorang manusia, perasaan bahagia memicu sumbu ibu tentu layak bahagia. Menikmati Hypothalamus-Pituitary-Adrenal (HPA), setiap peran yang dijalaninya, fokus yakni bagian terpenting dari dengan apa yang dimiliki, dan tidak neuroendokrin (sistem saraf pada perlu membandingkannya dengan hormon) yang mengendalikan tingkat orang lain. stres, pencernaan, hormon, hingga sistem kekebalan tubuh. 7 Penelitian ini juga menyimpulkan bahwa individu yang merasa bahagia akan lebih terhindar dari virus atau bakteri penyebab penyakit karena perasaan bahagia membantu mempercepat proses penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh yang akan memperkuat sistem imun kita. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020

SOSOK Bahagia Curi Start Berkontribusi Puri Fitriani emilu Hexagon City membuat para Hexagonia mengenal enam orang emak super yang kini memegang peran penting sebagai city leader. Namun tahukah Hexagonia, di balik kesuksesan mereka ada jajaran tim yang turut berbahagia menjalani semua proses pemilu? Yuk, berkenalan dengan Kurmiyati, ibu hebat dengan lima anak ini adalah salah satu tim sukses pada Pemilu Hexagon City yang lalu. Biodata Nama : Kurmiyati Asal : Co Housing Penulisan 7 Regional : Asia (Malaysia) Foto : Dok Pribadi Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 8

SOSOK Di tengah keriwehan mendampingi Bersyukur sekali, mereka bisa memahami anak-anak belajar dari rumah saat ini, bahwa ibunya sedang mengikuti kemudian memutuskan melanjutkan pembelajaran. Malah anak-anak sering ikut kuliah Bunda Produktif, bahkan menyimak materi dari founding mother. mengambil peran sebagai tim sukses Tentu saja bukan tanpa kendala, ya. Saya walikota . Apa sih alasannya kadang tidak sadar batasan jam online memutuskan curi start ambil peran terlewat. Beruntung Pak Suami aktif, padahal kelas bunda produktif kan mengingatkan. belum dimulai? Apa sih yang membuat anak dan suami Hehehe... Curi start, ya? Jadi, saat kelas bisa begitu mendukung segala kesibukan bunda produktif dibuka pendaftarannya, sebagai timses? saya agak galau apakah memutuskan lanjut atau tidak karena sesuatu hal. Masyaallah... Semua atas kemudahan dari Alhamdulillah, hal itu tuntas jelang Allah yang Maha baik. Setiap keputusan penutupan pendaftaran. Saya daftar yang saya ambil, saya selalu istikhoroh. kelas bunda produktif benar-benar injury Termasuk menjadi timses. Berkenaaan time. dengan suami dan anak-anak, selama tidak ada hak mereka yang tergadai, mereka enjoy Dari situ, saya memperbaiki niat saya dan aja. Jadi, ya kembali ke diri saya. Saya harus ber-azzam sungguh-sungguh. Saya akan tahu diri. Hehe.. memanfaatkan kesempatan yang ada untuk belajar dan meng-upgrade diri lagi. Saat Pemilu di Hexagon City, peran yang Saya yakin, dalam setiap peran yang kita diambil adalah sebagai juru bicara. Apakah ambil pasti ada banyak pembelajaran di ada alasan tertentu kenapa memilih peran sana. tersebut? Oleh karenanya, saya tak menyia-nyiakan Waktu itu sebenarnya saya menguji kesempatan ketika ada peluang menjadi kekuatan saya. Berdasarkan tes minat bakat, timses walikota. Kalau boleh jujur, awalnya salah satu kekuatan saya adalah saya merasa tidak percaya diri menjadi communicator. timses. Tetapi, justru dari situlah titik balik kepercayaan diri saya tumbuh hingga saat Oleh karenanya, saya coba ambil peran yang ini. sesuai dengan kekuatan saya. Nah, kebetulan yang pas ya di juru bicara itu. Saya Perihal kesibukan di rumah, alhamdulillah jadikan peran itu sebagai moment uji nyali semua sudah mendapat restu suami. sekaligus menambah jam terbang terkait Sebelumnya, saya meminta izin dan kekuatan saya tadi. menceritakan proses yang akan dilalui. Termasuk pada anak-anak. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 9

SOSOK Hal apa yang paling berkesan selama Apakah mengambil peran dalam timses terlibat menjadi timses? ini cukup signifikan menambah kadar kebahagiaan? Faktor apa sajakah yang Awal masuk menjadi timses, kita belum dianggap paling membahagiakan? saling mengenal. Luar biasanya, teman- teman kompak dan kerja cepat. Masing- Alhamdulillah, iya. Bahagia bisa mengenal masing proaktif memilih job yang harus dan mengasah kekuatan diri lebih jauh. diselesaikan. Padahal ritme kerjanya juga Bahagia bertemu dengan teman-teman gila-gilaan. Kalau saya perhatikan, yang super. Bahagia bisa berkontribusi di semangat berbagi teman-teman di timses dalamnya. memang luar biasa. Tak ada saling tunjuk. Semua mengambil peran dengan penuh Hikmah atau pelajaran hidup yang kesadaran. didapat setelah masa menjadi timses berakhir? Bagi saya, pengalaman mendampingi cawalkot silaturahmi ke regional-regional MasyaAllah, tambah bersyukur karena itu seperti safari dakwahnya ustadz-ustadz. makin memahami kekuatan bakat yang Hehehe.. Dari kesemuanya itu, yang paling Allah anugerahkan. Itu modal besar yang berkesan adalah saat saya bisa mudik harus saya kembangkan. Jadi tambah mendampingi cawalkot silaturahmi ke IP semangat upgrade diri dan juga terus Regional Tangerang Selatan. berbagi walaupun yang kita punya baru sedikit. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 Tambah bersyukur karena makin memahami kekuatan bakat yang Allah anugerahkan. Itu modal besar yang harus saya kembangkan. Jadi tambah semangat upgrade diri dan juga terus berbagi walaupun yang kita punya baru sedikit 10

TEKA TEKI HEXAGONIA TTH 1 5 2 48 3 9 6 7 10 Mendatar: Menurun: 2. Salah satu Zona 4E 1.Warga Hexagon City 3. Produk Project Passion 5. Muda (English) CoHouse-1 Kepenulisan 6. Atas 4. Upah Pekerja 8. Kewajiban Hexagonia 7. Rubrik Hexa Magz 10. Telur (Italia) 9. Kosong Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 11

HIKMAH Peran Domestik Atau Publik, Ibu Harus Bahagia Dinie Puspitasari Syam Bahasan tentang ibu Meskipun istilah untuk menyebutkan keduanya bekerja dan ibu pun beragam. Ada yang menyebut ibu rumah rumah tangga tangga dengan sebutan full house/full time mom, ada juga yang menyebut dengan ibu bekerja di seakan tidak pernah ranah domestik. Begitu pula dengan ibu yang berakhir. Tidak menerima amanah dengan bekerja di kantoran, sedikit yang seringnya disebut dengan working mom, ibu karir membandingkan atau ibu bekerja di ranah publik. peran keduanya. Apapun istilahnya, ketika memutuskan Meskipun tidak elok menjalankan salah satu peran, bekerja full di dibandingkan karena rumah atau di kantoran, tidak akan lepas dari komentar orang-orang di sekitar. keduanya memiliki peran super dan Komentar positif maupun negatif itu sudah hal hebat dalam yang bukan rahasia lagi. keluarga. Namun, yang perlu dipahami bahwa tidak mudah menjalankan salah satu peran. Semuanya punya tantangan dan membutuhkan perjuangan agar tetap survive. Orang-orang yang berkomentar di luar sana, hanya melihat dari penampilan luar saja. Seorang ibu harus yakin bahwa peran apapun yang dipilih, pastikan sudah mengantongi izin serta ridho pasangan (baca: suami). Karena ketika semua dijalankan dengan awal dan niat yang baik, semua akan bisa diatasi meskipun rintangan di depan mata. Ketika memilih menjadi ibu yang bekerja di rumah, maka seorang ibu harus rela melepaskan atribut gelar pendidikannya. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 Namun, ilmu yang dimiliki akan bermanfaat saat mendidik anak-anak.Karena banyak diluar sana yang bergelar magister tetapi tetap memilih bekerja di rumah dengan berbagai alasan yang inspiratif. 12

HIKMAH Salah satu alasan klasik dari mereka Well, memutuskan memilih peran berbesar hati melepas kesempatan berkarir apapun di atas, maka kerjakan di luar rumah adalah keluarga. Dan itu dengan sepenuh hati dan bahagia. tidak bisa di-judge buruk apalagi jika Ibu harus mampu mengolah rasa agar dihubungkan pada bakti untuk orang tua lebih tegar dan tidak sensitif dengan yang sudah menyekolahkannya. isu di luar sana. Untuk ibu yang bekerja di ranah publik Selalu berpikir positif dan tetap fokus juga harus memperhatikan soal perizinan dengan pilihan yang dijalankan. dari suami. Karena keberkahan dan Dukungan keluarga juga harus kelancaran pekerjaan di luar sana tidak menjadi cambuk agar tetap semangat lepas dari dukungan tersebut. Memberi dalam menjalankan peran tersebut. dan diberi izin artinya sama-sama menerima segala konsekuensinya. Ketika memutuskan memilih peran, maka lakukanlah dengan cara terbaik. Hal yang paling utama adalah bisa berdamai dengan diri sendiri serta menerima dengan ikhlas takdir yang harus dijalani Bagi seorang ibu yang berstatus single Selain dukungan keluarga, ikut dalam parents, bekerja di ranah publik sebuah komunitas juga salah satu cara merupakan salah satu pilihan yang bisa yang bisa dilakukan seorang ibu untuk menopang kebutuhan anak dan keluarga. mendapatkan suntikan semangat. Konsekuensi menjadi ibu yang punya Melalui komunitas, ibu bisa belajar peran di ranah publik harus pandai banyak hal yang dibutuhkan. Selain itu manajemen waktu dan menentukan skala juga bisa bersilaturahmi untuk saling prioritas. diskusi, berbagi, dan mengembangkan diri. Ya, effort-nya akan lebih ekstra karena harus bisa menemani keluarga, Berbahagialah wahai ibu dengan menyelesaikan tanggung jawab domestik, peran yang sudah dipilih dan lakukan dan mengerjakan amanah di ruang publik. yang terbaik, maka akan lahir generasi hebat dan berjaya. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 13

RESENSI BUKU Belajar Makna Hidup dari Viktor E. Frankl Maftuha Jalal Jika Anda hanya membaca satu buku pada tahun ini, Anda pasti memilih buku dr. Frankl ini - Los Angeles Times estimoni di atas tertulis di Pantas saja buku ini terjual lebih dari 16 sampul buku “Man’s juta eksemplar di seluruh dunia serta Search For Meaning”. telah diterbitkan dalam 49 bahasa dan Pertama kali membacanya, saya hanya 190 edisi. Dalam bahasa Indonesia, buku tersenyum. Meski tertarik dengan ini pertama kali terbit tahun 2017 dan bahasan tentang hidup, membeli buku terus dicetak ulang hingga saat ini. ini tidak membuat saya berekspektasi terlalu tinggi. Secara garis besar buku ini terbagi menjadi tiga bagian. Pada bagian Saya membeli buku ini karena beberapa pertama, Viktor E. Frankl menceritakan kali disebut dalam buku “Filosofi Teras” pengalamannya saat berada di kamp karya Henry Manampiring. Jadi, saat konsentrasi Nazi. Beliau adalah seorang melihat sampul buku ini terpampang di psikiater keturunan Yahudi yang galeri toko buku langganan, saya bermukim di Wina, Austria. Sebelum langsung membelinya tanpa terlebih terlempar ke kamp konsentrasi, Frankl dahulu membaca reviewnya. sebenarnya mendapat undangan dari Konsulat Amerika di Wina untuk Selesai membaca buku ini, saya mengambil visa imigrasi. mengakui bahwa testimoni di atas benar adanya. Tidak berlebihan sama sekali. Buku ini adalah salah satu buku terbaik yang saya baca. Membaca buku ini bukan hanya memperjelas kekaburan saya tentang kebahagiaan, melainkan juga membukakan mata saya mengenai sejarah kekejaman kelompok Nazi. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 14

RESENSI BUKU Ia bisa saja dengan mudah mengambil Betapapun mengerikannya, visa dan tinggal aman di Amerika. pengalaman di kamp konsentrasi Apalagi di saat yang bersamaan, ia semakin meneguhkan Frankl akan salah sedang mengembangkan gagasan satu gagasan besarnya. Bahwa hidup terbarunya tentang logoterapi. Namun, bukanlah sebuah upaya mencari ia ragu karena tak tega meninggalkan kepuasan sebagaimana yang diyakini orang tuanya, yang ia yakini cepat atau Sigmund Freud atau upaya mengejar lambat akan dimasukkan ke kamp kekuasaan menurut pemikiran Alfred konsentrasi, tempat yang sering disebut Adler, melainkan sebuah pencarian sebagai kamp pemusnahan. Maka ia pun makna. Makna hiduplah yang membuat memilih untuk tetap tinggal. seseorang terus termotivasi, bahkan ketika hidupnya berada dalam keadaan Benar saja, akhirnya Frankl beserta menderita. Lebih lanjut, Frankl keluarganya ditahan dan dideportasi. menjelaskan tentang makna hidup di Frankl menghabiskan 3 tahun di 4 kamp bagian kedua buku ini dengan judul konsentrasi berbeda, termasuk “Logoterapi Secara Ringkas”. Auschwitz. Pembaca yang sudah pernah membaca sejarah kekejaman Nazi tentu Membaca “Man’s Search For Meaning” akan membayangkan bahwa buku ini menyadarkan saya bahwa ada yang penuh dengan cerita penderitaan lebih bermakna dari kebahagiaan, yakni tawanan. Bayangan itu memang benar, makna hidup itu sendiri. Ditulis dengan berulang kali dada saya sesak saat bahasa yang mudah dipahami oleh membaca cerita tentang perlakuan yang pembaca awam, buku ini sangat diterima tawanan dari para penjaga. direkomendasikan untuk orang yang Meskipun demikian, sebagian besar sedang kehilangan semangat dan buku ini bercerita tentang sumber- optimisme hidup. Kisah hidup penulis sumber kekuatan penulis untuk tetap dan teorinya tentang logoterapi akan bertahan hidup dan selamat. menuntun pembaca menemukan makna hidupnya. Beberapa kali dalam buku ini Frankl menyetujui ucapan Nietzsche, yang DATA BUKU menyatakan bahwa “Dia yang punya alasan mengapa harus hidup akan Judul : Man’s Search For Meaning mampu menanggung segala bentuk Penulis : Viktor E. Frankl bagaimana caranya hidup.” Dengan Penerjemah : Haris Priyatna sedih, Frankl menceritakan bahwa para Penerbit : Noura Books tawanan yang putus asa akan kehidupan Cetakan : Cetakan ke-8, Juni 2020 dan kehilangan harapan akan masa Tebal Buku : 233 halaman depan merupakan orang-orang yang pertama tewas. Mereka tewas lebih 15 karena kehilangan semangat hidup, ketimbang kekurangan makanan dan obat-obatan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020

RESENSI FILM KIM JI-YOUNG Born 1982 Rahmah Judul: Kim Ji Young, Born in 1982 Aktor Utama: Gong Yoo Artis Utama: Jung Yu-mi Sutradara: Kim Do-young Genre: Family Durasi: 118 menit Tayang Perdana: 23 Oktober 2019 Menjadi seorang ibu memang bukan hal mudah. Namun, anugerah ini tidak bisa dijadikan sebagai hal yang menyulitkan kehidupan. Apalagi harus memberikan dampak negatif karena profesi ini, tidak semua orang bisa mendapatkannya. Dalam film ini menceritakan bagaimana struggling-nya seorang perempuan bernama Kim Ji Young pasca menikah harus mengalami gangguan mental. Hal ini dikarenakan terjadi pergulatan batin antara kehidupan sebelum dan sesudah menikah. Bekerja di ranah publik memang membuat Kim Ji Young merasa berarti. Apalagi di negaranya, perempuan dengan kelahiran 80-an memang sudah harus menikmati masa bekerja, bersenang-senang dengan gaji apalagi jika latar belakang pendidikan berasal dari universitas ternama. Hal inilah kemudian berkecamuk dalam dirinya sehingga menyebabkan masalah kejiwaan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 16

RESENSI FILM Hikmah yang bisa dipetik salah satunya adalah tidak memandang rendah profesi ibu rumah tangga. Mostly perempuan yang memilih bekerja di rumah saja itu punya alasan tersendiri. Tidak ingin anak-anaknya diasuh selain dirinya untuk minimalisasi kesalahan pengasuhan. Perlu juga diingat bahwa memilih bekerja di ranah publik artinya ada konsekuensi yang harus jadi prioritas, yaitu keluarga. Jangan sampai kemudian urusan utama menjadi sesuatu yang diabaikan. Ini perlu komunikasi produktif dengan pasangan. Masalah gangguan mental karena jiwa seakan menerima beban berat saat menikah, sejatinya membutuhkan pemahaman pengelolaan rumah tangga atau pendidikan pra-nikah. Hal ini penting agar tidak kaget atau mental shock karena menikah adalah urusan dua orang. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 17

CERPEN Kebahagiaan Ibu Gina Arina Ushwatunnisa Ibu terkulai di kursi layaknya dedaunan Meski berulang dibereskan, yang kalah diterjang badai. Meja, lemari, sepersekian detik kemudian televisi, perabotan, semuanya masih sama pastilah meruah lagi. Semakin seperti dulu. Tetapi waktu telah berlalu 40 anak-anak bertambah usia, tahun lamanya. Tinggal Ibu kini di ruang semakin sering mereka keluarga itu. bertengkar. Kadang untuk hal sepele, seperti sengaja menggoda Ibu tertegun saat melihat kursi tempat atau mengerjai. Bapak biasanya duduk. Menonton televisi, membaca koran, atau sekedar menikmati Ibu akan berdecak kesal karena teh tawar hangat dan pisang goreng. Sering kewalahan mendamaikan. Apalagi juga di kursi itu, Bapak berbincang dengan jika pertengkaran bukan hanya Ibu. Membicarakan apa saja. Setelah anak- adu mulut, namun sudah anak menikah, mereka semakin sering merambah ke fisik. melakukannya. Di saat yang bersamaan ada Berjuta kenangan yang terekam jelas dalam pekerjaan atau persoalan yang ingatan tumpah. Sejarah hidup yang menunggu Ibu selesaikan. Jika beraneka rupa bentuknya. Suka, duka, berada dalam kondisi itu, tak ayal bahkan getir sekalipun jadi bisa amarah Ibu tak bisa dikendalikan. ditertawakan, berakhir dengan setetes air Anak-anak lantas menciut mengalir di sudut mata oleh sebab meminta maaf. Ibu menjadi kerinduan. menyesal luar biasa dan ikut meminta maaf. Pandangan Ibu beralih ke lantai beralaskan karpet. Di tempat itu, Ibu biasanya Tak berselang lama, anak-anak itu menghabiskan waktu dengan anak-anak tertawa-tawa kembali. Seolah yang usianya masing-masing berjarak tiga pertengkaran tak pernah terjadi. tahun. Hasbi, Hasan, dan Hanum. Mendampingi mereka belajar merangkak, berdiri, berjalan, menyuapi, hingga bisa makan sendiri. Karpet itu juga menjadi tempat berkumpul dan bermain, dengan beragam bentuk mainan yang berserakan di atasnya. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 18

CERPEN Waktu melaju sedemikian cepat. Masa Telepon genggam Ibu yang biasanya kanak-kanak, sekolah, bekerja, lalu menikah, sunyi, berdering. Ibu seperti tersadar dan pada akhirnya mereka keluar dari dari mimpi, beranjak mengambil rumah satu persatu demi merengkuh telepon genggam di atas meja. angan keluarga masing-masing. Hasbi di Jakarta, Hasan di Bandung, dan Hanum di Hatinya melonjak kala membaca Medan. nama yang tertera di layar. Hasan, anaknya yang nomor dua. Lantai dan ruang keluarga menjadi semakin Setelah menutup telepon, Ibu lekas bersih. Sepi. Ibu tak lagi harus pergi ke kamar tidur, mengambil tas membereskan berulang-ulang, cukup lalu memasukkan beberapa helai disapu dan dipel satu kali sehari. pakaian dan perlengkapan pribadi ke dalamnya. Ibu lantas melihat sekeliling. Kursi itu, lantai itu, ruangan ini, ruang dan waktu yang Diselipkannya jemari ke bawah seperti ini, mengapa semuanya selalu tumpukan pakaian yang tersusun rapi mengingatkan kembali kepada di lemari bagian tengah, hendak keluarganya. meraih uang. Ibu menghitung, jumlahnya cukup untuk ongkos Saat keadaannya masih sama. Tidak ada kereta ekonomi Jogja–Bandung dan yang berubah. Bahkan Ibu masih ingat kendaraan umum bolak-balik. memakai daster ini ketika berbincang Mungkin nanti pun Hasan akan dengan Bapak tentang kapan anak-anak mengganti ongkosnya atau akan berkunjung lagi. Padahal sudah tahu mengantarkannya pulang, batinnya bahwa mereka terbiasa datang saat lebaran tenang. saja. Cucunya, Saila, lusa akan berulang Sejenak Ibu termenung. Matanya tahun yang keempat. Saila menerawang. Kadang-kadang Ibu menginginkan nasi tumpeng buatan bermimpi tentang Bapak. Jika terbangun, Ibu untuk menjadi menu utama di Ibu masih terkenang-kenang tentang syukurannya. Ia bersikeras tidak mau Bapak, bahkan tanpa sadar masih nasi tumpeng yang lain. mengajak Bapak bicara. Semua terasa begitu nyata, seolah Bapak masih ada. Mata Ibu yang awalnya redup Impian, kenangan, kenyataan, rasanya mendadak berbinar bahagia. Besok Ia sudah bercampur aduk. Tidak bisa akan bertemu dengan Hasan, Ratih dipisahkan lagi. menantunya, dan Saila. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 19

CERPEN Dua hari kemudian, saat matahari di Perut Ibu terasa perih. Tak sadar ternyata ufuk barat, Ibu duduk di kursi stasiun seharian baru minum segelas air karena kereta Bandung Sendirian, tanpa terlampau sibuk membantu urusan sesiapa. Selama di rumah Hasan, Ibu syukuran sedari dini hari. Ibu melirik berkutat di dapur. Membuat tumpeng warteg di pinggir stasiun. dan pelengkapnya, memasukkan camilan dalam nasi bingkisan, Jika membeli nasi dengan lauk telur dadar membuat berbagai kudapan dan juga di sana, pastilah uang yang tersisa tak merapikan rumah. cukup untuk ongkos pulang. Ibu meraih tasnya, teringat ada sebungkus biskuit Tiba acara syukuran, Ratih meminta Ibu yang dibawanya dua hari kemarin dari duduk di dekat dapur. Sesekali Ratih rumah. memberi kode agar Ibu menambahkan kembali kudapan ke piring, Dikunyahnya biskuit itu perlahan sambil mengedarkan air minum, atau pun memegangi telepon genggam di tangan membagikan bingkisan kepada para kiri. Lamat-lamat ia pandangi layar yang tamu yang hendak pulang. Ibu menampilkan keluarga Hasan. memandangi Hasan, Ratih, dan Saila di tengah rumah, dikerubungi tetangga Gambar yang diambilnya diam-diam saat dan anak-anak seusia Saila, penuh suka acara ulang tahun berlangsung. Saila cita. berada di tengah sedang memberi suapan tumpeng kepada Hasan. Di kiri kanannya, Usai acara, di saat Saila sibuk membuka tampak semua orang memamerkan kado ulang tahun, Ibu mengutarakan senyum sumringah. keinginannya untuk pulang. Hasan dan Ratih mengucapkan terima kasih, Air muka Ibu perlahan berubah. Ibu mencium tangan Ibu, lalu tersenyum lebar, tampak bahagia, seakan mengantarkan hingga ke pagar. orang-orang di foto menularkannya. Namun matanya tidak, ada air menggenang di sana. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 20

PUISI Lowongan Kerja Gina Arina Ushwatunnisa Sebuah lowongan kerja diumumkan Pekerjaan yang bisa menjadi teresensial dalam denyut hidup Memerlukan pancaragam kemahiran Memasak, kesehatan, matematika, bahasa, keperawatan, semua bidang Pekerjaan yang mengutamakan sabar yang puncak Karena akan bersua dengan mereka yang amat perasa dan membutuhkan perhatian Dari terbit mentari hingga tak tampak lagi Sangat mungkin terjaga sampai pagi lagi Atau tak akan sempat duduk barang sekejap Bisa jadi mereka yang kau layani membentak, melukaimu hingga teriris Tapi kau tak bisa berkata apa-apa Di satu waktu, mereka meminta layanan kesehatan Di kala lain meminta layanan makanan Bahkan semua layanan di satu masa yang sama Kau akan bekerja di lingkungan yang pelik Lalu kau menata, mereka mengacaukan lagi, begitu seterusnya Kendatipun begitu, senyum tetap harus terukir menghiasi wajahmu Di hari libur seperti hari raya, akhir pekan, tanggal merah, kau tidak libur dan tak dapat kemana pun Bahkan pekerjaan akan berlipat ganda Jika sakit, jangan impikan dapat jeda sejenak, karena kau harus tetap bekerja Berapa gaji yang layak kau minta untuk pekerjaan ini? Namun kau sama sekali tidak akan memperoleh gaji Sudikah kau menerima pekerjaan ini? Nyatanya banyak yang bersedia melakukannya Betapa baiknya Seseorang yang memiliki senyum paling purna di dunia Kuasa menyulap rumah menjadi semesta penuh warna Sentuhannya menentramkan jiwa Kata yang keluar dari tuturnya menjadi bunyi terhangat yang selalu teringat Mungkin ini tak pernah terbersit di benakmu, yang dilayaninya Tak apa, Ia tetap bahagia Menggenggam kunci surga Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 21

BLOG Artikel SEO On Page (Bag.1) Rahmah Setelah belajar mengenai keyword research pada edisi lalu, saatnya mengaplikasikan keyword tersebut ke dalam artikel. “Kok tambah rumit sepertinya?!” Ah, tidak kok! Tetapi memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Karena khusus untuk blog sebaiknya tidak asal post saja kecuali memang niatnya sekadar menumpahkan isi kepala ke blog. “Tapi, saya juga mau mendapat EARN dari blog.” Tuh, lihat! Sedikit banyaknya pasti ingin blog kita menghasilkan rupiah meskipun itu retjehan. Oleh karena itu, penting untuk menulis artikel yang On Page-nya sudah bagus dengan optimasi. Tahap Membuat Artikel SEO On Page Artikel apa saja yang biasanya 1. Judul Artikel diperoleh melalui situs atau blog dan berada di halaman utama Pastikan judul tidak terlalu mesin pencari, dalam hal ini panjang dan mengandung kata Google, tidak terlepas dari kunci (keyword). Jumlah karakter optimasi artikel. judul juga tidak lebih dari 65 karakter. SEO On Page adalah cara mudah dan murah untuk dilakukan. SEO 2. Heading atau Sub Judul On Page itu sendiri merupakan metode optimasi artikel dari Artikel yang dibuat harus ada dalam blog/situs itu sendiri. heading atau sub judul dengan Adapun tahapannya adalah istilah H1, H2, H3, dst (untuk sebagai berikut: Wordpress) atau Judul, Subjudul, Judul kecil, dst (untuk Blogspot). Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 Tidak harus memuat keyword utama namun bisa menempatkan LSI (Latent Semantic Index). Intinya harus tetap nyambung dengan isi artikel. 22

BLOG 5. URL Diperhatikan 3. Jumlah Kata Pastikan url tidak terpotong saat artikel di-publish. Maksimal 75 Artikel yang baik pastinya memiliki informasi lengkap dan karakter dimulai dari “https” dan paling banyak dibutuhkan orang lain. Jumlah kata pun sangat seterusnya. Keyword bisa mempengaruhi. Namun, bisa jadi pernah mendengar di luar sana disematkan juga dan biasanya sedang ramai ribut soal standar memang sengaja disimpan ke url jumlah kata. Ada yang bilang 1000, 2000, atau 700. Namun, jika tak ingin dimasukkan ke selama ini trial and error pada minimal 500 kata sudah aman. judul tulisan. 4. 100 Kata Pertama Ada *** Keyword Well, kita lanjutkan tahapan Misal nih sedang menulis dengan membuat artikel SEO On Page keyword “cara menjadi ibu produktif”, maka ini ditempatkan pada edisi selanjutnya, ya. Jangan pada 100 kata pertama. Otomatis sampai ketinggalan dan tidak memang harus pandai dalam baca. merangkai kata agar susunannya tepat. Tabik. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 23

EALAH! Ketika Emak Ingin Produktif Maftuha Jalal Apa yang membuat Saya sendiri merasa lebih produktif harimu terasa lebih ketika hari itu saya bisa membuat camilan. Kata “bisa” dalam kalimat produktif? tersebut bukan berarti saya sukses membuat camilan, melainkan bisa aya iseng bertanya pada meluangkan waktu sekian jam di dapur. beberapa sahabat yang Sukses atau enggak, bagi saya bukan tergabung dalam Whatsapp masalah karena bisa meluangkan waktu grup.“ di dapur dengan bocil tiga saja sudah prestasi. Kalau targetnya ditinggikan, Saat bisa menulis dan membuat video” bisa-bisa saya malah kejang-kejang “Saat bisa mendampingi anak duluan karena jauh panggang dari api. melakukan kegiatan kreatif” “Saat bisa memasak untuk keluarga” Gimana nggak kejang coba? Baru juga nyiapin bahan, kepala emak udah Ya, makna produktif bagi satu orang senut-senut duluan. Jadi ceritanya dengan yang lain itu berbeda. waktu itu saya mau bikin pizza. Karena rumah kami jauh dari peradaban, segala Bagi seseorang, memasak mungkin bahan kue biasanya saya stok. Termasuk sosis yang akan saya pakai buat topping pizza. aktivitas yang rutin dijalaninya. Jadi saat ia memasak, ia merasa itu aktivitas yang biasa aja. Tidak ada perasaan bahwa harinya lebih produktif dibanding hari yang lain. Namun, ketika dia bisa merampungkan tulisan, di hari itulah ia merasa lebih produktif. Sementara bagi orang lain, bisa jadi malah sebaliknya. Harinya terasa lebih produktif ketika memasak untuk keluarganya dibandingkan ketika ia bisa membuat sebuah tulisan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 24

EALAH! Lah, pas saya buka kulkas, ternyata sosis Singkat cerita, sampailah juga hari saya tidak ada di tempat. Batin saya, apa dia mengeksekusi daging asap. Resep sudah kedinginan trus pengen berjemur di ada, hasil nyontek dari mbah YouTube. luar? Biar dapet vitamin D macem rang Bahan lainnya juga udah siap, tinggal orang di luaran. Untuk memastikan plang plung klonthang klontheng aja. kemana gerangan sosis, saya tanyakanlah ke nak kanak. Karena daging asapnya saya simpan di freezer, jadilah tu daging saya keluarin “Woh, udah kumakan sama Mbak, Bun,” lebih dulu biar bunga es yang nempel jawab anak lanang sante. mencair. Iseng saya baca tulisan yang ada di kemasan sebelum saya taruh di “Wela kepiye?! Kan mau dibikin pizza meja. sama Bunda,” protes emak nggak terima. “ASTAGANAGA....” Saya kucek-kucek mata. “Lah, Bunda sih, bikinnya kelamaan. Yo wis, kumakan aja”“.....................” “Kenapa, Bun?” tanya Reksa bingung lihat ekspresi saya yang mendadak Saya cuma mlongo. berubah. Bener juga anak lanang. Saya mau “Sekarang tanggal berapa?” bikin pizzanya kelamaan. Coba lebih gercep, mungkin itu sosis masih bisa “Dua puluh delapan. Kenapa, Bun?” diselamatkan. Setelah kejadian raibnya sosis, saya beli bahan kue yang nggak Saya tunjukkan tanggal yang tertera di bisa langsung diemplok sama anak- kemasan pada Reksa. Dia masih belum anak. Contohnya, kulit lumpia dan paham. Saya sendiri antara percaya dan daging asap. tidak. Setelah googling, saya baru yakin, ternyata masa simpannya memang Saya beli bahan itu pas kami sebentar. Nggak selama dugaan saya. sekeluarga ke kota karena di daerah kami, bahan seperti itu tidak ada. “Oalah, sudah kadaluarsa, Bun. Terus Nggak papalah harganya agak mahal, gimana?” kan mau produktif, batin saya antusias saat membelinya. “Masukin freezer, aja. Bunda nggak tega membuangnya,” saran saya masih lunglai Beruntung saya hidup di zaman di menerima kenyataan. mana lemari es sudah tercipta. Jadi, bahan masakan tidak perlu sesegera 25 mungkin dimasak. Masih bisa menunggu beberapa lama sampai kita punya waktu untuk mengolahnya. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020

KESEHATAN Semakin Bahagia dan Produktif dengan Olahraga Fiftarina Puspitasari Olahraga memiliki banyak manfaat Berapa lama gerak badan yang untuk kesehatan fisik kita. Mulai dari diperlukan untuk memicu keluarnya menguatkan tulang dan otot, endorfin? Tiap individu memiliki meningkatkan imunitas tubuh, respons yang berbeda-beda, rata-rata mengurangi resiko penyakit tertentu, setelah 10-30 menit berolahraga. Wah, hingga menjaga berat badan. Akan jadi sebetulnya tidak perlu gerak tetapi, tahukah kamu bahwa tubuh terlalu lama juga ya, untuk jadi olahraga juga membuat kita bahagia bahagia? Selain itu, olahraga juga bisa Riset dari Journal of Happiness meningkatkan produktivitas kerja, lho. Studies menyebutkan bahwa Peredaran darah ke otak dan seluruh berolahraga sedikitnya sepuluh menit bagian tubuh menjadi semakin lancar. tiap pekan dapat meningkatkan Badan jadi lebih berenergi. kebahagiaan seseorang. Di sebuah Kemampuan fokus pun meningkat. studi lain, latihan jasmani rutin dua Alhasil, kita bisa menyelesaikan puluh menit per harinya selama tiga pekerjaan dengan lebih efektif dan kali seminggu dapat mengurangi efisien. Tak jarang, banyak ide kreatif depresi dan stres. Kok bisa? yang bermunculan juga setelah olahraga. Ini seru banget gak sih?! Pas Ketika berolahraga, badan kita untuk para Hexagonia yang sedang mengeluarkan zat kimia bernama menekuni kelas Bunda Produktif. endorfin. Zat ini memicu terjadinya runner’s high yang ditandai dengan Namun, bagaimana dong kalau tidak beberapa hal berikut. Pertama, rasa sempat olahraga? “Pingin sih, tapi…” nyeri dan pegal menjadi hilang. Mungkin ini yang terbersit di benakmu Kedua, berkurangnya perasaan saat ini. Nah, beberapa tips di bawah cemas dan gelisah. Terakhir, mood ini bisa membantumu merutinkan berubah secara drastis sehingga kita olahraga. merasa senang dan bahagia. . Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 26

KESEHATAN 1. JADIKAN PRIORITAS Seringkali, kita tidak sempat melakukan sesuatu karena dianggap tidak penting. Bila olahraga memang penting, jadikan ia salah satu prioritas. Alokasikan waktu. Jangan cuma menunggu kalau ada waktu senggang. 2. MULAI DENGAN YANG RINGAN Latihan jasmani tak selalu berat. Jika 4. CARI TEMAN ATAU GABUNG DENGAN KOMUNITAS sudah lama tidak berolahraga, mulailah dengan yang mudah seperti merutinkan jalan kaki dan memilih Saat kita beraktivitas sendirian, naik tangga dibandingkan lift atau semangat mudah naik turun. eskalator. Setelah rutin, intensitas fisik Supaya tetap konsisten, ajak bisa ditambah dengan mencoba keluarga, atau cari teman dan jogging, senam, bersepeda, komunitas yang bisa membakar berenang, dan sebagainya. semangatmu untuk terus berolahraga. 3. BUAT SEMAKIN MUDAH DENGAN Bagaimana, mulai tertarik aktif PERSIAPAN SEBELUMNYA berolahraga? Pas banget nih, Co Housing olahraga dari Cluster Solutif Ingin rutin mengikuti senam di punya project passion dengan tema YouTube? Cari dulu videonya dan Be Happy & Fit, Ubah Mager masukkan ke playlist pribadimu. Mau Menjadi Seger. Akan ada 30-day rajin jogging setiap pagi? Siapkah challenge dan sports event yang pastinya seru banget buat Hexagonia. baju dan sepatumu sejak malam Wow, kesempatan bagus untuk sebelumnya. Jangan lupa pasang reminder sebagai pengingat. memulai olahraga lagi bersama-sama. Mau tambah happy dan produktif? Yuk, olahraga bareng! Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 27

KECANTIKAN Uban, Tidak Menyurutkan Kebahagiaan Dinie Puspitasari Syam Hai, Hexagonia! Adakah yang Menurut Joshua Zeichner, M.D., seorang mengalami, ketika usianya belum ahli dermatologi di New York, mencapai 40 tahun, namun sudah mengatakan bahwa uban yang terjadi muncul rambut putih alias uban? pada usia muda terjadi karena faktor genetika, di mana jika orang tua, ayah Rambut perempuan Indonesia atau ibu memiliki riwayat beruban lebih cepat, maka hal ini pun akan menurun umumnya berwarna hitam. Warna ini kepada keturunannya tanpa bisa dilawan. berasal dari kandungan melanin yang terdapat di dalam folikel rambut. Jika rambut sudah mulai berubah warna menjadi putih maka hal ini disebabkan telah terjadi perubahan kadar melanin pada rambut. Uban merupakan rambut yang berubah menjadi abu-abu hingga berwarna putih. Ketika uban mulai tumbuh maka bisa dipastikan bahwa kadar melanin di dalam rambut sudah jauh berkurang sehingga rambut baru yang tumbuh tidak lagi berwarna hitam. Biasanya rambut mulai beruban ketika sudah menginjak usia 40 tahun ke atas. Namun, seiring perubahan zaman, saat ini tidak sedikit uban muncul pada usia lebih muda. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 28

KECANTIKAN Ketika rambut putih terjadi lebih cepat maka tidak seharusnya menyurutkan Selain faktor keturunan, hal lain yang kebahagiaan, karena ternyata uban juga menyebabkan uban terjadi lebih mempunyai manfaat, yaitu sebagai cepat, yaitu tubuh kekurangan berikut. vitamin B12 yang penting bagi rambut, gaya hidup tidak sehat 1. Sebagai Pengingat Diri seperti merokok, serta tingkat stres yang dialami. Biasanya uban muncul pada rambut Untuk mengatasinya, maka orang lanjut usia. Munculnya uban disarankan agar bisa memenuhi asupan vitamin B12 dengan banyak bisa menjadi pengingat diri bahwa mengonsumsi protein hewani, menjalankan gaya hidup sehat, serta manusia tidak akan lama lagi hidup menghindari stres. di dunia sehingga akan lebih fokus mempersiapkan bekal untuk kehidupan di akhirat kelak. 2. Sebagai Cahaya di Hari Kiamat Rasulullah saw. mengingatkan bahwa orang yang beruban untuk tidak mencabut ubannya karena uban tersebut kelak akan menjadi cahaya di hari kiamat. Hal ini pun sesuai dengan anjuran medis untuk tidak mencabut uban karena akan menyebabkan kerusakan di kulit kepala. 3. Ladang untuk Bersyukur Ketika kita mendapatkan uban lebih cepat maka dapat menjadi ladang untuk bersyukur karena Allah telah memberikan keistimewaan pada diri kita serta mengingatkan kita lebih dulu tentang ajal dan kematian. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 29

PARENTING Tips Memilih Komik Untuk Anak Puri Fitriani Siapa yang tak tahu komik? ringan ketimbang buku atau novel sehingga lebih mudah dicerna dan Media literasi bergambar ini banyak dipahami oleh otak anak digemari oleh berbagai kalangan dan usia. Walaupun di Indonesia, komik identik Meskipun demikian, ada beberapa dengan bacaannya anak-anak, namun tak hal yang perlu diperhatikan oleh sedikit orang dewasa dan para sesepuh para orang tua sebelum yang juga menikmati membaca komik. memberikan komik kepada anak- anak di rumah. Berikut adalah Untuk anak-anak, komik adalah bahan beberapa tips untuk memilihkan bacaan yang cukup efektif dalam komik yang baik dan sesuai bagi membangkitkan minat baca dan ananda tercinta. membangun budaya literasi karena komik merupakan kolaborasi antara gambar dan 1. Orang Tua Wajib Baca huruf, Sebelum memberikan bahan bacaan sehingga tidak membuat anak bosan dan apapun pada anak, pastikan orang tua memancing ketertarikan. Apabila anak bosan udah membacanya terlebih dulu, melihat huruf berjajar maka dapat beralih memperhatikan detail gambarnya karena orang tua Perpaduan adalah filter pertama gambar dan dan utama yang huruf ini juga memastikan layak membuat mata atau tidaknya. anak tidak cepat lelah saat Jika orang tua menikmati mengetahui apa saja membaca info yang dibaca komik. anak, hal ini juga membantu untuk Selain itu, membuka keran penggunaan diskusi literasi diksi dalam dengan anak komik umumnya cenderung lebih Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 30

PARENTING Diskusi atau obrolan santai ini pada akhirnya akan memberi imbas positif bagi kelekatan serta kualitas komunikasi antara anak dan orang tua. 2. Alur Cerita yang Realistis Konsep kerja otak anak masih sangat kepada anak usia TK atau komik konkret. Jika mendapat suguhan kisah dewasa dengan muatan cerita fiksi yang terlalu imajiner maka otak anak akan pembunuhan yang detail berbalut kesulitan membedakan antara fantasi dan tokoh detektif dijadikan koleksi baca realita. Perkembangan dunia literasi, untuk anak usia SD. termasuk komik, saat ini cukup mendukung, karena banyak komik yang 4. Tampilan Gambar Visual kontennya sangat realistis, seperti komik yang Sopan sains ilmiah, atau komik bergenre sejarah, dan biografi tokoh terkenal. Sebuah komik tentu saja penuh dengan gambar para tokoh dalam Ide dan gagasan kisah yang tertuang cerita. Detail penggambaran para tokoh dalam komik yang akan diberikan pada maupun rinci gerakan yang anak (terutama di usia dini) sebaiknya ditampilkan dalam komik juga perlu sebisa mungkin dekat dengan realita dijadikan bahan pertimbangan keseharian, tidak terlalu imajiner atau sebelum memilih komik. terlalu berfantasi. Sebaiknya, pilih visualisasi yang 3. Konten Cerita Sesuai menampilkan gambaran tokoh yang Tahap Usia sopan, misalnya dari segi pakaian para tokoh yang tidak mengumbar aurat Walaupun komik identik dengan dunia atau penggambaran alur cerita yang anak, namun tak selamanya semua komik tidak anarkis. Jangan sampai diperuntukkan untuk konsumsi anak. visualisasinya penuh dengan adegan Banyak komik yang sesungguhnya kekerasan berlebihan yang tak layak menyasar target pembaca remaja atau ditampilkan. bahkan dewasa. Hal ini sangat penting diperhatikan, Karena itu orang tua harus sangat selektif karena gambar visual karakter dan dan berhati-hati memilihkan komik tokoh cenderung lebih melekat di otak untuk anak. Jangan sampai, misalnya daripada kalimat ataupun kata, dan komik bergenre remaja dengan ide komik adalah salah satu media yang utama cerita relasi percintaan diberikan kini rentan disusupi oleh pornografi terselubung. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 31

KEUANGAN Sudahkah Anda Menetapkan Tujuan Keuangan Keluarga? Ilva Nur Indah Sari Setelah mengetahui pentingnya pengelolaan keuangan, hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah menetapkan tujuan keuangan. Dengan adanya tujuan yang akan dicapai, maka kita bisa menyusun rencana supaya lebih terarah dan efisien. Tanpa rencana, berapapun penghasilan yang dimiliki akan merasa kekurangan dan bisa berujung pada utang yang memberatkan keuangan keluarga di kemudian hari. Mengutip dari buku “Happy Financial Planning For Mom” oleh Nisa Yustisia dan Fajriana Ardiani, secara umum tujuan keuangan dikelompokkan menjadi 3: 1.Tujuan keuangan jangka pendek, merupakan tujuan keuangan yang akan dicapat dalam waktu 0 – 1 tahun. Contohnya seperti menyiapkan dana darurat, biaya sekolah TK, melunasi utang kecil, membeli sepeda, dll. 2.Tujuan keuangan jangka menengah, merupakan tujuan keuangan yang akan dicapai dalam waktu 1-5 tahun. Contohnya seperti membeli kendaraan, persiapan kehamilan anak kedua, biaya sekolah SD, dll. 3.Tujuan jangka panjang, merupakan tujuan keuangan yang akan dicapai dalam waktu lebih dari 5 tahun. Contohnya seperti biaya sekolah SMP-kuliah, umroh, dana pensiun, membeli rumah, dll. Tujuan tersebut sangat personal bagi setiap keluarga. Pastinya, dalam penentuan tujuan keuangan keluarga ini harus didiskusikan dengan pasangan atau suami. Meskipun tujuan keuangan tiap keluarga berbeda, ada 3 tujuan keuangan dasar yang harus selalu dimiliki. Ketiganya adalah Dana Darurat, Dana Pensiun, dan Dana Pendidikan. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 32

KEUANGAN 1. Dana Darurat Dana darurat adalah dana yang digunakan untuk membiayai kondisi yang datangnya tiba-tiba dan bersifat mendesak. Contohnya adalah bila terkena PHK, bencana alam, mobil rusak, rumah bocor saat musim hujan, dan lain-lain. Dana darurat seringkali terlewat disiapkan, terutama bila kita berada pada posisi yang nyaman. Padahal yang namanya darurat datangnya tidak bisa ditawar dan tidak bisa diprediksi. Misal laptop rusak padahal itu yang digunakan untuk bekerja, atau tiba-tiba ada anggota keluarga yang kecelakaan dan harus dirawat di Rumah Sakit. Bila kita tidak punya dana darurat tentu kejadian tersebut akan mengambil jatah biaya yang lain, misalnya sekolah anak. Atau di kondisi yang lebih berat lagi, tiba-tiba kehilangan pekerjaan atau kehilangan sumber penghasilan utama. Tentunya kita membutuhkan dana darurat untuk memastikan operasional keluarga tetap berjalan selagi kita mencari pekerjaan baru atau memulai usaha lain. Dengan adanya dana darurat, kita memiliki kemampuan mengendalikan keadaan dan memungkinkan untuk tidak terjerat utang yang mungkin berbunga dan akan memberatkan di kemudian hari. Lalu berapa idealnya jumlah dana yang dibutuhkan untuk Dana Darurat? Untuk yang sudah berkeluarga, idealnya memiliki dana darurat sebanyak 6-12 kali pengeluaran bulanan. Sebaiknya disimpan dalam rekening tersendiri dan HANYA DIGUNAKAN SAAT DARURAT. Dalam membentuk Dana Darurat ini bisa dimulai secara bertahap dengan menyisihkan 5-10% penghasilan kita setiap bulan. Ketika ada bonus dari kantor atau ada penghasilan lain yang sifatnya tidak rutin bisa digunakan untuk menambah dana darurat supaya target nominal yang sudah ditetapkan bisa segera terkumpul. Untuk permulaan, kita bisa tetapkan milestone awal selama 3 bulan dulu. Setelah target awal tersebut tercapai, kita bisa melanjutkan kembali secara bertahap hingga 6 sampai 12 bulan Bersambung Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 33

DAPUR Serunya Memasak di Dapur dengan Si Kecil Fiftarina Puspitasari Pernahkah anda berkreasi bersama si kecil di dapur? Untuk sebagian orang, memasak dengan buah hati identik dengan durasi yang jadi lama dan dapur berantakan. Eits, tunggu dulu. Jangan terburu-buru mencoret aktivitas ini dari daftar kegiatan anda. Masak bareng ini ternyata banyak sekali manfaatnya bagi anak-anak. Berikut ini sebagian di antaranya: 1. Meningkatkan Perkembangan 2. Eksplorasi Makanan Baru Motorik Anak Salah satu kiat menghadapi picky Tahukah anda bahwa kemampuan eating yang cukup ampuh adalah motorik si kecil penting untuk perkembangannya kelak? Di dalam buku melibatkan anak-anak dalam Tuntas Motorik, Ani Christina menjelaskan bahwa kemampuan menulis, berbicara, memasak. Hasil riset fokus, dan bahkan mengontrol emosi, erat hubungannya dengan motorik anak. Nah, menunjukkan bahwa anak-anak, aktivitas masak bersama di dapur bisa jadi utamanya fussy eater, perlu sarana untuk menstimulasi motorik exposure terhadap makanan halusnya. Contohnya menuang bahan ke mangkuk dan memotong makanan. berkali-kali sebelum ia merasa Kegiatan seperti ini bisa melatih presisi yang dapat meningkatkan koordinasi mata nyaman memasukkannya ke dan tangan mereka. dalam mulut. Eksplorasi makanan ini bisa bermacam-macam bentuknya dan melibatkan semua panca indera. Misalnya melihat, menyentuh dan merasakan teksturnya, menggenggam, juga mencium aromanya. Ini semua mudah dilakukan ketika si kecil ikut sibuk di dapur. Semakin banyak interaksi ananda dengan makanan, semakin mudah mengajaknya mencoba makanan baru. HexaMagz Edisi 2 Desember 2020 34

DAPUR 3. Mengenalkan Konsep menumis, menggoreng, merebus, Matematika dan Sains mengukus, dan memanggang. Peluang belajar kosakata baru juga muncul saat Berhitung, menimbang dan menakar si anak diajak membaca resep bersama. Mereka bisa mengenal jenis takaran makanan adalah aplikasi dari konsep seperti ukuran sendok teh, sendok makan, cup, gram, dan lain-lain. matematika. Begitu juga dengan 5. Meningkatkan Percaya Diri melelehkan margarin dan Ketika kita mengapresiasi anak akan mencampur ragi ke dalam adonan bantuannya di dapur, anak jadi semakin percaya diri dan mau roti. Ini adalah contoh sains mencoba aktivitas lain yang lebih menantang. Apalagi kalau disebut- sederhana yang bisa jadi bahan sebut namanya ketika makan bersama. “Yah, ini yang masak adik obrolan asyik dengan si kecil di dapur. lho, hebat deh adik bantuin Ibu di dapur.” Dijamin wajahnya langsung Pengalaman ini juga akan membuka sumringah dan matanya berbinar- binar. wawasan ananda bahwa matematika 6. Bonding Time dengan Si Kecil dan sains itu tidak melulu berkutat dengan worksheet atau percobaan di laboratorium. Dapur pun bisa jadi tempat eksperimen seru untuk mempraktikkan pengetahuan mereka. 4. Menambah Perbendaharaan Kata Tanpa sadar, si kecil dapat mengenal Terakhir dan yang tidak kalah bermacam-macam kosakata di penting, berkreasi di dapur bisa dapur. Sambil memasak, banyak menjadi ajang quality time untuk sekali kata-kata baru yang bisa mempererat kedekatan orang tua ananda pelajari. Mulai dari nama dan anak. Walau terlihat sepele, bahan makanan dan bumbu serta momen-momen seperti ini yang fungsinya. akan diingat dan dirindukan oleh anak-anak ketika mereka sudah Kita juga bisa diskusi tentang besar nanti. perbedaan proses memasak seperti *** Ini baru sebagian kecil saja lho dari manfaat memasak bersama anak-anak. Jadi, jangan ragu-ragu lagi. Yuk, ajak si kecil untuk berkreasi bersama di dapur dan nikmati keseruannya. Ananda gembira dengan pengalaman barunya, sang ibu pun ikut bahagia. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 35

HOMESCHOOLING Memulai Homeschooling Ilva Nur Indah Sari Homeschooling maupun sekolah Mengutip buku 55 Prinsip dan Gagasan konvensional, memiliki kelebihan dan Homeschooling karya Aar Sumardiono kekurangannya masing-masing. Apapun (praktisi homeschooling), ada beberapa alasannya, sah-sah saja bagi kita apakah akan mengambil tanggung jawab tahapan yang perlu dilakukan untuk pendidikan anak kita sendiri atau mendelegasikannya ke lembaga mempelajari cara belajar pendidikan profesional. Keduanya homeschooling. memiliki konsekuensinya masing- masing. Pertama, belajar melalui buku. Alangkah baiknya jika praktisi membaca lebih dari Bila ada orang tua yang ingin satu buku, lebih dari satu penulis, supaya mendapatkan perspektif yang lebih lengkap. memutuskan menggunakan metode Kedua, membaca artikel-artikel di blog homeschooling untuk pendidikan anak- tentang homeschooling dari para anaknya, para praktisi akan selalu praktisi. menyarankan untuk mengetahui terlebih dahulu apa alasan kuatnya (strong why). Alasan kuat itu akan Ketiga, mengikuti pelatihan memberikan endurance dalam homeschooling baik online maupun menjalani konsep pendidikan yang offline. Keempat, bergabung di grup atau sangat berbeda dengan sekolah komunitas online yang membahas tentang homeschooling dan parenting. konvensional ini. Keduanya akan saling berhubungan erat nantinya. Kelima, bertemu dan sharing dengan praktisi homeschooling supaya mendapatkan gambaran praktis. Kelima langkah tersebut merupakan salah satu cara untuk memperkaya pertimbangan kita. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 36

HOMESCHOOLING Metode Homeschooling Setelah memutuskan akan memulai Apapun metode yang dipilih, yang homeschooling, hal lain yang bakal terpenting metode tersebut sejalan dengan visi dan misi pendidikan dihadapi adalah bagaimana cara kita keluarga. Metode hanyalah sarana yang menjalani homeschooling itu sendiri. digunakan keluarga untuk mencapai visi dan misi pendidikannya. Visi dan misi Dari diskusi dengan para praktisi, kita masing-masing keluarga pun sangat personal, tergantung dari pengalaman, akan menemukan bahwa tidak ada pemahaman, maupun nilai-nilai yang dianggap penting oleh keluarga. metode baku dalam menjalani homeschooling. Ada praktisi yang menggunakan kurikulum terstruktur dan mirip sekolah. Ada praktisi yang menggunakan pendekatan teori pendidikan seorang tokoh, seperti Montessori atau Charlotte Mason. Ada praktisi yang kurikulum homeschoolingnya menekankan pada materi-materi keagamaan. Ada pula yang malah tidak menggunakan kurikulum baku. Praktisi ini menjadikan kehidupan nyata dan kegiatan sehari- hari sebagai materi pembelajaran, seperti metode unschooling. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 37

TALENTS MAPPING Kombinasi Kekuatan Ilva Nur Indah Sari Namun, kombinasi dari kekuatan lainnya berupa motivator, educator, server, dan caretaker yang akhirnya membuat ia mampu menjadi sosok pemimpin yang suportif dan merangkul seluruh anggota timnya. Lalu kemudian muncul pertanyaan, bagaimana jika kita ingin mengetahui kekuatan dominan kita? Apa itu ST-30? Selanjutnya, apa yang bisa dilakukan setelah mengetahui hasil ST-30 tersebut? Sebelum kita melangkah lebih lanjut, perlu dipahami bahwa setiap manusia itu unik dan memiliki kekuatan-kekuatan dominan yang sesuai dengan tugasnya dihadirkan di muka bumi ini. Penting bagi kita untuk memahami kenapa kita dihadirkan dan salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dengan mengenali kekuatan apa saja yang ada pada diri kita. Sebelumnya, di edisi lalu kita sudah Kekuatan dominan tersebut dapat dicari tahu dengan menggunakan beberapa membahas tentang contoh gaya tools yang ada. Pada kesempatan ini kita kepemimpinan dari salah satu leader akan membahas Talents Mapping (TM) co housing dengan melihat hasil Strength Typology (ST-30) yang yang ditemukan oleh Abah Rama Royani dengan metode Strength Typology (ST- dimilikinya. 30). Metode ini menggambarkan tentang Terlihat bahwa leader tersebut tidak 30 tipologi kekuatan produktif manusia yang berkaitan dengan kompetensi dan memiliki kekuatan sebagai minat terhadap suatu peran. ST-30 dapat diakses di alamat www.temubakat.com commander, yang artinya secara secara gratis. alamiah bukan kekuatan dominannya untuk memimpin. HexaMagz Edisi 2 Desember 2020 38

TALENTS MAPPING Setelah memasukkan beberapa data diri, Hasil ST-30 telah memiliki penjelasan tentang kekuatan produktif kita sesuai kita akan dihadapkan pada beberapa dengan apa yang telah diisikan sebelumnya. Lingkaran yang berwarna pertanyaan yang harus dijawab. merah berarti kekuatan dominan kita, sedangkan warna hitam bukan Kemudian jawaban tersebut akan merupakan kekuatan dominan kita. dikirimkan melalui email yang telah kita Beberapa kekuatan tersebut dapat membentuk suatu kombinasi unik yang masukkan sebelumnya.Setelah membuat kita memiliki kemampuan untuk menyelesaikan suatu pekerjaan, mengetahui hasil ST-30, maka akan bidang, dan tanggung jawab. terlihat 30 potensi kekuatan produktif Seperti salah satu leader co-housing yang telah kita bahas sebelumnya, ia yang tergabung dalam 8 kelompok tidak memiliki kekuatan sebagai commander yang bisa mempengaruhi aktivitas, yaitu sebagai berikut. orang lain untuk melakukan apa yang ia inginkan. Namun, ia memiliki 1. S (servicing), kelompok aktivitas kemampuan sebagai motivator yang bisa menyemangati anggota tim serta interpersonal dalam posisi melayani server dan caretaker yang membuatnya tidak lelah untuk selalu membantu orang lain. anggotanya yang mengalami kesulitan. 2. T (thinking), kelompok aktivitas yang Insyaallah jika memungkinkan akan kita menyukai analisa, logika, serta bahas beberapa kombinasi kekuatan tersebut di waktu mendatang. hitungan angka-angka. 3. R (reasoning), kelompok aktivitas yang menyukai analisa mendalam terhadap hal yang menarik. 4.E (elementary), kelompok aktivitas yang menyukai hal-hal yang administratif dan olah bahasa. 5. N (networking), kelompok aktivitas interpersonal dalam posisi sejajar atau bekerja sama dengan orang lain. 6. Te (technical), kelompok aktivitas outdoor yang menyukai kegiatan fisik dan keteknikan. 7. H (headman), kelompok aktivitas interpersonal dalam posisi mempengaruhi orang lain. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 39

SEPUTAR KOTA Happy Society, Happy City Citra Anggita Apa itu kota bahagia, hal apa saja yang membuat sebuah kota dikatakan menjadi kota bahagia atau Happy City? Apakah bergelimang harta kekayaan ataukah kota yang selalu tertawa? Hal yang menarik, jika ternyata bukan manusia dan makhluk hidup saja yang memiliki tujuan untuk bahagia namun sebuah kota juga. Menurut KBBI, bahagia adalah keadaan Montgomery sudah melakukan atau perasaan senang dan tentram (lahir banyak pengamatan ke kota-kota di batin), bebas dari segala yang seluruh dunia, melakukan banyak menyusahkan. Apakah lantas sebuah kota eksperimen di dalam laboratorium bahagia merupakan kota yang bebas dari maupun di sudut-sudut kota bersama segala yang menyusahkan? Kita pun lantas beberapa rekan peneliti lainnya, baik mengingat kembali apa yang sudah kita di bidang Perencanaan Kota, alami selama beberapa waktu di kota yang Arsitektur, Psikologi maupun bidang kita tinggali ini. lainnya. Kemudian mulai mengernyitkan dahi Mereka menemukan bahwa yang ketika banjir, macet, sulitnya akses membuat suatu kota menjadi Kota transportasi umum, susah mencari tempat Bahagia bukanlah uang, kepemilikan bermain untuk anak selain mall dan pusat barang, tidak ada kesusahan atau hal perbelanjaan, sinyal telekomunikasi tidak lainnya, namun mengutamakan lancar, ditambah setahun terakhir kita hubungan sosial sebagai hal yang dihadapi situasi yang belum pernah kita paling utama. alami sebelumnya yaitu pandemi. Lantas, apakah semua tantangan dan kesusahan Hubungan sosial atau social yang dialami menjauhkan sebuah kota dari connections merupakan hubungan menjadi Kota Bahagia? seseorang dengan orang lain dalam pergaulan hidup di tengah-tengah Menurut Charles Montgomery, penulis buku masyarakat (KBBI). Orang lain itu bisa Happy City: Transforming Our Lives jadi anggota keluarga, tetangga, Through Urban Design (2013), Kota Bahagia teman kerja atau orang-orang yang atau Happy City merupakan sebuah kota terhubung lewat telepon dan dunia dimana warganya saling terhubung erat maya. secara sosial. 40 Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020

SEPUTAR KOTA Seorang ekonom, John Haley berusaha Kota dengan warganya yang memiliki mengukur tingkat kebahagiaan warga di social connections dan social trust beberapa kota di Negara Kanada dan yang tinggi akan memiliki usia hidup menemukan bahwa, jika sebuah lebih panjang, lebih produktif dan lingkungan memiliki tingkat kepercayaan memiliki pertumbuhan ekonomi yang tinggi antara sesama tetangga maka daerah yang tinggi. semakin bahagia hidup mereka. Ketika warga saling terkoneksi dengan Jadi, hubungan sosial yang erat antara baik maka mereka akan lebih manusia di suatu wilayah, akan kooperatif dan altruistis. Sehingga meningkatkan rasa kepercayaan atau trust ketika diharuskan membayar pajak sesama warga. kepercayaan social/social lebih tinggi demi membangun kota trust terkait dengan kejujuran, integritas yang lebih baik, maka hal itu tidak dan bagaimana kita bisa mengandalkan masalah selama ada transparansi dari orang lain. Semakin tingkat kepercayaan pengelola kota. antara warganya tinggi, maka semakin bahagia kota tersebut. Perubahan sikap dan berusaha menyesuaikan diri untuk kepentingan Uang merupakan hal penting, namun kota yang lebih baik, sangat kita social trust jauh lebih utama dalam butuhkan untuk menghadapi banyak menciptakan kebahagiaan suatu kota. tantangan kota di abad ini seperti Menurut Charles Montgomery lagi, social banjir, macet, sulitnya akses connections dan social trust akan telekomunikasi dan ruang publik, mempengaruhi warga sebuah kota kesenjangan sosial, perubahan iklim, terhadap tingkat ketahanan hidup, pandemi dan lainnya. produktivitas di tempat kerja sampai ke tingkat pertumbuhan ekonomi sebuah Jadi, jika peduli menciptakan kota yang wilayah. sehat, sejahtera, berkelanjutan dan pastinya memiliki ketahanan dalam . menghadapi berbagai persoalan, maka social connection harus diperkuat, paling utama di sekitar tempat tinggal kita dulu. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 41

TRAVELLING Mengulik Rahasia Kota Paling Bahagia di Dunia Citra Anggita Pada International Day of Happiness 20 Survei dilakukan dengan pengambilan Maret 2020, Sustainable Development data di 156 negara. Para peneliti Solutions Network mempublikasikan internasional menganalisis data nasional laporan tahunan mereka tentang tingkat dan hasil survei di antara penduduk. kebahagiaan secara global. The World Survei ini menggunakan the Gallup World Happiness Report merupakan survei Poll, di mana responden diminta menilai tahunan yang dilakukan oleh Sustainable kehidupan mereka dalam skala 0–10. Development Solutions Network sejak Terdapat enam faktor yang dibandingkan, tahun 2012 untuk mengetahui tingkat yaitu tingkat pendapatan per kapita, kebahagiaan secara global. angka harapan hidup, generosity, dukungan sosial, kebebasan, dan Sustainable Development Solutions corruption income. Berdasarkan survei Network merupakan lembaga di bawah tersebut, Finlandia menduduki peringkat naungan PBB untuk memobilisasi para teratas sebagai negara paling bahagia di peneliti dan pakar di dalam mendukung dunia selama tiga tahun berturut-turut Sustainable Development Goals atau (Bloom, forbes.com dan Mazzucchelli, s- SDGs. SDGs merupakan sebuah agenda ge.com). berupa tujuan global yang diadopsi oleh semua negara anggota PBB sebagai Pada tahun 2020, untuk pertama kalinya upaya secara holistik untuk mencapai dilakukan survei bagi kota-kota paling pembangunan berkelanjutan di tahun bahagia di dunia. Dalam survei ini, 2030. responden diminta menilai kehidupan mereka dalam skala 0–10. Hasilnya menunjukkan bahwa sepuluh besar kota- kota tersebut didominasi oleh negara- negara Skandinavia. Di mana Helsinki menduduki rangking pertama sebagai kota paling bahagia di dunia. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 42

TRAVELLING Lima besar kota paling bahagia di dunia Aspek lain kehidupan bahagia di Helsinki beserta nilai yang diperoleh, yaitu: 1) adalah keamanan. Survei menyatakan Helsinki — Finland (7.828); 2) Aarhus — bahwa Helsinki merupakan kota teraman Denmark (7.625); 3) Wellington — New kedua di dunia (Mercer 2017). Tingkat Zealand (7.553); 4) Zurich — Switzerland keamanan yang tinggi menunjukkan (7.541); dan 5) Copenhagen — Denmark bahwa seseorang tidak perlu khawatir (7.530).Mengapa Helsinki menjadi kota tentang hal-hal dasar kehidupan serta paling bahagia di dunia? Mari kita jelajahi dapat hidup tanpa kecemasan dan stres. untuk mencari tahu rahasianya! Layanan rekreasi, budaya, dan olahraga Helsinki, Finland merupakan ibu kota tersedia di semua bagian kota. Selain itu Negara Finlandia. Daerah ini memiliki juga telah tercipta keseimbangan antara 600.000 penduduk dengan luas area kehidupan dan pekerjaan. Hal ini sebesar 213.8 km². Menurut Walikota ditunjukkan dengan dekatnya jarak Helsinki, Jan Vapaavuori, kota ini menjadi antara tempat tinggal dengan tempat paling bahagia di dunia karena mampu kerja, di mana hanya bisa ditempuh berfungsi dengan baik untuk mendukung sekitar 26 menit saja. (Johanna Lemola, kebahagiaan warganya. signalsfromhelsinki.fi) Selain itu, terdapat trust yang kuat antara Helsinki bisa menjadi contoh pemerintah dan masyarakat sehingga pembangunan kota bahagia. Di mana, kota mampu bertahan ketika menghadapi krisis. Contohnya seperti ketika setiap individu diperhatikan dan situasi luar biasa yang disebabkan oleh pandemi virus Corona. dihargai, maka impian mencapai sebuah kota yang bahagia akan berhasil. Dukungan kota terhadap kebahagiaan warga terlihat dari adanya kesetaraan di masyarakat. Hal ini terwujud dalam ketersediaan dan kualitas pelayanan, pengembangan wilayah, serta partisipasi masyarakat. Warga dilibatkan dalam setiap pembangunan kota sehingga tidak terjadi kesenjangan dan diskriminasi. Hexa Magz Edisi 2 Desember 2020 43

Sejuta Kata Penuh Makna MAGZ IEdisi 3 Januari 2021 Pendidikan Berkualitas Menuju Indonesia Emas