PERMAINAN BOLA BESAR SEDERHANA pdf

 K.D. 3.1  Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.  K.D. 4.1  Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor, non – lokomotor , dan manipulatif sesuai konsep tubuh , ruang , usaha dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.

 Gerak merupakan dasar bagi manuasai untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri.  Gerak berkembang searah dengan perkembangan zaman.

A. Lokomotor B. Non lokomotor C. Manipulatif

 Sepak bola adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim dengan masing- masing beranggotakan 12 orang.  Permainan sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak banyaknya kemudian menjadi pemenang.

1.Lapangan panjang : 100-110 meter Lebar : 64-75 meter 2.Gawang Lebar : 7 meter Tinggi : 2,5 Meter 3.Bola dari kulit ukuran 68-70cm keliling 10 cm

 Mengumpan bola.  Menghentikan bola.  Menyundul bola.  Latihan kombinasi dan koordinasi dalam sepak bola.

 Mengumpan bola dapat dilakukan dengan menggunakan : 1. Kaki bagian dalam 2. Kaki bagian luar

 Menghentikan bola berdasarkan arah laju bola dapat di bagi menjadi 2: 1. Bola datar ( menggulir di atas tanah ) 2. Bola melambung

 Menyundul bola dengan awalan  Menyundul bola dengan melompat  Menyundul bola dengan melayang.

 Koordinasi yang baik merupakan salah satu kunci dalam membentuk permainan sepak bola yang bagus.  Koordinasi gerakan dalam sepak bola meliputi teknik menggiring , mengoper dan menahan operan bola dari teman.