โครงสร้างรายวิชา ป.5

ที่ ชอื่ หน่วย โครงสรา้ ง รายวชิ าพลศึกษาชั้นประถมศกึ ษา ภาคเรียนที่ 2 ปกี รหัส มฐ.ตัวชว้ี ดั1 กิจกรรม 1.จัดรูปแบบการเคล่ือนไหวแบบผสมผสานและควบคุม การเคล เคลอ่ื นไห ตนเอง เมื่อใชท้ ักษะการเคล่ือนไหวตามแบบท่ีกาหนด แรง กา วร่างกาย 2.ควบคมุ และเคลื่อนไหวในเร่ืองการรบั แรง การใช้แรง กิจกรร และความสมดุล ทีใ่ ช้ทงั้ 3.แสดงทกั ษะกลไกในการปฎิบัติกจิ กรรมทางกายและ ทักษะก การเล่นกฬี า ร่างกา2 กาย 1.จดั รูปแบบการเคล่ือนไหวแบบผสมผสานและควบคุม การเคล บรหิ าร ตนเอง เมื่อใชท้ ักษะการเคล่อื นไหวตามแบบทก่ี าหนด สามาร 2.ควบคมุ และเคลอื่ นไหวในเรื่องการรับแรง การใช้แรง ควบคุม และความสมดุล ความแ 3.แสดงทักษะกลไกในการปฎิบตั กิ จิ กรรมทางกายและ การเลน่ กฬี า3 ทดทวน/ ทดสอบ4

งรายวชิ าาปที ่ี 5 จานวน 20 ชวั่ โมงการศึกษา 2561 สาระสาคญั เวลา คะแนน (ชม) รวม K P Aลื่อนไหวรา่ งกายมีหลักอยู่3 ประการ คือ การรับ 3 10 3 5 2ารใชแ้ รง และความสมดุลรมยืดหย่นุ ขนั้ ข้นั พ้นื ฐานเป็นกิจกรรมท่ฝี ึกทักษะงการรบั แรงการใช้แรงและความสมดลุกลไกลคือความสามารถในการเคลื่อนไหวายในการทากจิ กรรมและการเลน่ กีฬาต่างๆลอื่ นไหวรา่ งกายให้เขา้ กับจงั หวะทาให้ผฝู้ กึ 3 10 3 4 3รถเคล่ือนไหวร่างกายให้สมั พนั ธก์ ัน และสามารถมการเคลอื่ นไหวใหเ้ ข้ากบั จังหวะได้ จึงทาใหเ้ กิดแข็งแรง 1 20 5 10 5 4 20 5 10 5

กจิ กรรม 4.เลน่ เกมนาไปสู่กีฬาทเี่ ลอื กและกิจกรรมการเคลื่อนไหว การเลน่ทางกายและกีฬา แบบผลัด การเคล 5.แสดงทกั ษะกลไกลในการปฎบิ ัติกจิ กรรมทาง และสิท กายและเลน่ กีฬา และสา 6.เล่นกฬี าไทยและกีฬาสากล ประเภทบคุ คล แตกตา่ และประเภททมี พฤติกร 7.อธิบายกลักการเข้าร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการ อย่างน้อย 1 กิจกรรม 8.ออกกาลังกายอย่างมีรปู แบบ เลน่ เกมทใ่ี ช้ ทกั ษะการคดิ และตัดสนิ ใจ 9.เลน่ กีฬาทต่ี นเองชอบสม่าเสมอ โดยสรา้ ง ทางเลือกในวิธีปฎิบัตขิ องตนเองอย่างหลากหลาย และมี นา้ ใจนกั กีฬา 10.ปฎบิ ัตติ ามกฎ กติกาการเลน่ เกม กีฬาไทย และกีฬาสากลตามชนดิ กีฬาที่เล่น 11. ปฏบิ ตั ิตามสทิ ธิของตนเอง ไม่ละเมิดสทิ ธิ ผ้อู ืน่ และยอมรับในความแตกตา่ งระหว่างบุคคลในการ เล่นเกมและกฬี าไทย กีฬาสากล 12. ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ตามผลทดสอบสมรรถภาพทางกาย 13. ปฏิบตั เิ พ่ือปอ้ งกนั อันตรายจากการเลน่ กฬี า

นกฬี าและกจิ กรรมทางกาย ชว่ ยส่งเสรมิ ทักษะลื่อนไหว ทักษะความคิดรจู้ ักสทิ ธขิ องตนเองทธขิ องผู้อ่นื ในการเล่นเกมและกิจกรรมทางกายามารถทากิจกรรมรว่ มกับบุคคลท่ีมีความางกันได้ ทาให้เกดิ ความสนกุ สนานและปลกู ฝังรรมในการทางานร่วมกับผู้อ่ืน

5 กฬี าและ กฬี าเป นันทนากา ร่างกา ร และปฎ ระหวา่6 สมรรถภา สมรรถ พทางกาย ทดสอบ สมรรถ7 ทบทวน/ ดขี ้นึ ด้ว ทดสอบ วัดผลกลางภาค วัดผลปลายภาค รวมทั้งส้ิน

ปน็ กิจกรรมที่ต้องใชท้ กั ษะการเคล่อื นไหว 3 10 3 5 2าย และมกี ฎ กติกาในการเลน่ ผู้เล่นจงึ ฝึกทกั ษะ 20 5 10 5ฎิบตั ิตามกฎ กตกิ า ยอมรับในความแตกตา่ ง 5 10 5 5 10 5างบคุ คลในการเล่นกีฬาและนา้ ใจนักกีฬา 5 10 5 100ถภาพทางกายท่ีดียอมมีผลตอ่ การทางานทดี่ ี การ 3บสมรรถภาพกายจะทาให้เราสามารถปรับปรุงถภาพทางกาย เพื่อประสทิ ธภิ าพในการทางานที่วย 20 20

คาอธบิ ายรายวชิ า ศกึ ษา อธบิ าย ปฏบิ ัติ และประเมนิ ทักษะการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน และควบคุมตนเองเมื่อใช้ทกั ษะการเคลื่อนไหวแบบอยู่กบั ท่ี เคลื่อนท่ี และใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ การเคลือ่ นไหวในเร่ืองการรบั แรง การใช้แรง และความสมดลุ เกมเบ็ดเตลด็ เกมเลียนแบบ เกมนาไปสูก่ ฬี า กิจกรรมการเคล่ือนไหวแบบผลัดการละเลน่ พ้นื เมอื ง กจิ กรรมนนั ทนาการ ทักษะกลไกในการปฏบิ ัติกจิ กรรมทางกาย กจิ กรรมนันทนาการ กีฬาไทยและกีฬาสากล ประเภทบุคคลและประเภททีม การทดสอบสมรรถภาพทางกายและการสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกาย ตามวิธปี ฏิบัติ กฎ กตกิ า สิทธิของตนเองและสิทธิของผู้อื่นได้อย่างปลอดภยั สนุกสนานสามัคคี และมีนา้ ใจนักกีฬา โดยใชท้ กั ษะกระบวนการปฏิบตั ิ ทักษะการเคล่อื นไหวร่างกาย กระบวนการคดิ ในการสืบคน้ ข้อมลูการแกป้ ัญหา และการอภิปราย เพอ่ื ให้เกดิ ความรู้ ความคิด ความเขา้ ใจ สามารถสือ่ สารสิ่งทเี่ รียนรู้ มคี วามสามารถตดั สินใจ และนาความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวติ ประจาวัน มีการพัฒนาทางด้านร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคม และมจี รยิ ธรรมคุณธรรม และค่านยิ มทเ่ี หมาะสมตวั ชว้ี ดั พ 3.1 ป.5/1, ป.5/2,ป.5/3,ป.5/4,ป.5/5,ป.5/6 พ 3.2 ป.5/1, ป.5/2,ป.5/3,ป.5/4 พ 4.1 ป.5/5 รวม 10 ตัวช้ีวัดตัวชี้วดั รายวิชาพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศึกษาปที ่ี 5 1. จัดรูปแบบการเคล่ือนไหวผสมผสานและควบคุมตนเอง เม่ือใช้ทักษะการเคล่ือนไหวตามแบบที่กาหนด 2.ควบคุมการเคล่ือนไหวเร่ืองการับแรง การใชแ้ รงและความสมดุล 3. แสดงทกั ษะกลไกลในการปฎบิ ตั ิกิจกรรมทางกายและการเล่นกีฬา 4.เลน่ เกมนาไปส่กู ีฬาท่เี ลือกและกิจกรรมการเคล่ือนไหวแบบผลดั 5.แสดงทกั ษะกลไกลในการปฎบิ ตั กิ จิ กรรมทางกายและเลน่ กีฬา 6.เลน่ กีฬาไทยและกีฬาสากล ประเภทบุคคลและประเภททมี 7.อธบิ ายกลกั การเข้ารว่ มกิจกรรมนันทนาการอยา่ งน้อย 1 กจิ กรรม 8.ออกกาลังกายอย่างมรี ปู แบบ เลน่ เกมทใ่ี ช้ทักษะการคดิ และตดั สินใจ 9.เล่นกีฬาท่ีตนเองชอบสม่าเสมอ โดยสร้างทางเลือกในวิธีปฎิบัติของตนเองอย่างหลากหลาย และมีน้าใจนักกีฬา 10.ปฎิบตั ติ ามกฎ กตกิ าการเล่นเกม กีฬาไทยและกฬี าสากลตามชนิดกฬี าที่เลน่ 11. ปฏิบัติตามสิทธิของตนเอง ไมล่ ะเมิดสิทธิผู้อื่นและยอมรับในความแตกต่างระหว่างบุคคลในการเล่นเกมและกฬี าไทย กีฬาสากล 12. ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลทดสอบสมรรถภาพทางกาย 13. ปฏบิ ตั ิเพ่ือป้องกนั อนั ตรายจากการเล่นกีฬา