หลักสูตรสุขศึกษาและพลศึกษา ป 1 - 6

ค หลักสตู รสถานศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา โรงเรยี นวัดใหม่ลานกแขวก (ฉบับปรังปรุง พทุ ธศกั ราช ๒๕๖3 ) ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พ้นื ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศึกษาปีท่ี 1-6 สานกั งานเขตมีนบุรี กรงุ เทพมหานคร

ง คานา กระทรวงศกึ ษาธิการไดจ้ ัดทาหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาข้ันพน้ื ฐาน พุทธศักราช 2551 เพ่ือม่งุ พัฒนาผ้เู รยี น ใหม้ คี วามรู้ คณุ ธรรม ทกั ษะพ้นื ฐานที่จาเป็นในการศึกษาตอ่ และประกอบอาชีพได้ โดยม่งุ เน้นใหผ้ ้เู รียนสามารถเรยี นรู้ และพฒั นาตนเองไดเ้ ตม็ ศกั ยภาพ ดังนั้นสถานศึกษาตอ้ งจดั การศกึ ษาทเี่ น้นใหผ้ ้เู รียนไดเ้ รยี นรจู้ ากประสบการณจ์ รงิ กระตุ้นใหผ้ ูเ้ รยี นไดใ้ ช้ กระบวนการคิด โดยผสู้ อนจะตอ้ งเปลย่ี นบทบาทเปน็ ผ้จู ดั บรรยากาศเชงิ บวก สร้างแรงจงู ใจใหผ้ ูเ้ รียนต้องการเรยี นรู้ ฝึก ให้ผู้เรียนคดิ วเิ คราะห์ ลงมือปฏิบัตแิ ละสรปุ เปน็ ความรู้ฝงั แนน่ ซงึ่ เปน็ องคค์ วามรู้ที่เกดิ จากประสบการณ์ของตนเอง แลว้ นาไปใชใ้ นชวี ิตประจาวัน กลมุ่ สาระสขุ ศึกษาและพลศกึ ษาโรงเรยี นวดั ใหม่ลานกแขวกจึงไดจ้ ัดหลักสูตรสถานศึกษาให้ สอดคลอ้ งกับอรยิ าบทของชุมชนกับหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขั้นพ้นื ฐาน พทุ ธศกั ราช 2551

สารบัญ จ เรื่อง หนา้ ความนา ๑ วสิ ยั ทศั น์ (ชองสถานศกึ ษา) ๒ ภารกิจ (ชองสถานศึกษา) ๓ เปา้ หมาย (ชองสถานศกึ ษา) ๔ สมรรถนะสาคัญของผูเ้ รยี น (ชองสถานศกึ ษา) ๕ คุณลกั ษณะอนั พึงประสงค์ (ชองสถานศึกษา) ๖ โครงสร้างหลักสูตรสถานศึกษา ๗ สาระและมาตรฐานการเรยี นรู้ ๙ คาอธบิ ายรายวชิ า ๑๐ โครงสรา้ ง และตวั ชี้วัดรายวิชา ๑1 การวดั และประเมินผลการเรยี นรู้ กลมุ่ สาระการเรียนรู้ ๒1 ********************

ความนา การเปล่ียนแปลงหลักสูตรการศึกษาของชาติแต่ละคร้ังถือเป็นการเปล่ียนแปลงระบบ การศึกษาของชาติใหม่ จึงเกิดการทบทวนหลักสตู รการศกึ ษาขั้นพ้ืนฐานพุทธศักราช ๒๕๔๔ ท่ีผ่านมา เพื่อนาไปสู่การพฒั นาหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ ที่มีความเหมาะสม ชัดเจน ทั้งเป้าหมายของหลักสูตรในการพัฒนาคุณภาพผู้เรียน และกระบวนการนาหลักสูตรไปสู่การ ปฏิบัติในระดับเขตพ้นื ที่การศึกษาและสถานศึกษา โดยได้มีการกาหนดวิสัยทัศน์ จดุ หมาย สมรรถนะ สาคัญของผู้เรียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์ มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัดท่ีชัดเจน เพ่ือใช้เป็น ทิศทางในการจัดทาหลกั สูตร โครงสร้างแต่ละช้ันปี และเปิดโอกาสให้สถานศกึ ษาเพ่ิมเติมเวลาเรียนได้ ตามความพร้อมและจุดเน้น ทง้ั ปรับกระบวนการวดั และประเมินผลการเรียนรู้ เกณฑก์ ารจบการศึกษา แตล่ ะระดบั ให้มีความสอดคล้องกับมาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตัวช้วี ัด ในการจัดทาหลักสูตรสถานศึกษาคร้ังนี้ โรงเรยี นวัดใหม่ลานกแขวกได้ยดึ หลักสตู รแกนกลาง การศึกษาขั้นพ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ ยึดนโยบายของเขตพื้นที่การศึกษากรุงเทพมหานคร ความ ตอ้ งการของท้องถนิ่ และความตอ้ งการของผ้เู รยี นเป็นหลกั ในการจดั ทาหลกั สูตรสถานศึกษา เพอ่ื พฒั นา ผู้เรียนให้มีความรู้ ทกั ษะ เจตคติ และคุณธรรมบนพื้นฐานของความเปน็ ไทยควบค่กู ับความเปน็ สากล

2 วิสัยทัศน์ โรงเรียนวัดใหมล่ านกแขวก มุ่งพัฒนาผู้เรียนทุกคน ซงึ่ เป็นกาลงั สาคญั ของชาติใหเ้ ป็นมนุษย์ที่มี ความสมดุลทง้ั ดา้ นรา่ งกาย ความรู้ คุณธรรม มจี ิตสานึกในความเป็นพลเมืองไทยและพลโลก ยดึ มั่นใน การปกครองตามระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษตั ริยท์ รงเป็นประมุข มีความรแู้ ละทักษะพ้ืนฐาน รวมท้ังเจตคติทจ่ี าเป็นต่อการศึกษาต่อ การประกอบอาชีพและการศึกษาตลอดชีวติ โดยมงุ่ เน้นผู้เรียนเป็น สาคัญบนพื้นฐานความเช่ือว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ และพัฒนาตนเองได้เต็มตามศักยภาพ มี ความสามารถในการใชเ้ ทคโนโลยี และมีความรู้และทักษะพื้นฐานการประกอบอาชีพ ดารงชวี ิตตามหลัก ปรชั ญาเศรษฐกิจพอเพียง มีจิตสาธารณะ โดยกาหนดวิสยั ทัศน์ ดังน้ี โรงเรยี นวดั ใหมล่ านกแขวก เปน็ องค์กรแห่งการเรยี นรู้ ตามมาตรฐานการศึกษา บรหิ ารงานตาม หลักธรรมมาภบิ าล

3 ภารกจิ ๑. ปฏริ ูปกระบวนการเรยี นรขู้ องผเู้ รียน ๒. พฒั นาบุคลากรเพอื่ เพมิ่ ประสทิ ธิภาพในการทางาน ๓. เสรมิ สรา้ งคณุ ภาพของผู้เรียนในดา้ นคณุ ธรรม จริยธรรม ๔. สนบั สนนุ การจัดการเรยี นการสอนดว้ ยเทคโนโลยที ี่ทันสมยั ๕. ส่งเสรมิ การใชภ้ ูมปิ ญั ญาทอ้ งถน่ิ และสร้างเอกลักษณค์ วามเป็นไทย ๖. จัดการศึกษาให้สอดคล้องกบั หลักสตู รแกนกลางการศึกษาขน้ั พืน้ ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ มาตรฐานการประกันคณุ ภาพการศึกษาและความต้องการของชุมชน

4 เปา้ หมาย ๑. นกั เรียนมกี ารสรา้ งกระบวนการเรียนร้ทู ห่ี ลากหลาย ๒. นกั เรยี นมีคุณธรรม จริยธรรม รกั ความเป็นไทยและใช้ภมู ิปัญญาทอ้ งถิน่ ๓. บุคลากรได้รับการพฒั นาและเสริมสร้างศักยภาพอยตู่ ลอดเวลา ๔. โรงเรียนมีเทคโนโลยีชว่ ยสอนท่ที ันสมยั ๕. โรงเรยี นมมี าตรฐานการศกึ ษาตามกระบวนการประกนั คุณภาพการศกึ ษา ๖. ชมุ ชนมสี ่วนรว่ มในการพฒั นาคุณภาพการศกึ ษาของโรงเรยี นอยา่ งตอ่ เน่อื ง ๗. โรงเรยี นมีกระบวนการ การจัดการที่มีประสทิ ธิภาพ ๘. นกั เรยี นร้อยละ ๗0 มีผลสมั ฤทธิ์ทางการเรยี น ระดับ ๒.๕ ขน้ึ ไป

5 สมรรถนะสาคญั ของผู้เรียน โรงเรียนวัดใหม่ลานกแขวก ม่งุ เนน้ พัฒนานกั เรียนให้มีสมรรถนะหลกั พ้นื ฐาน ๕ ประการตาม หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขัน้ พื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ ดังนี้ ๑. ความสามารถในการส่ือสาร ๒. ความสามารถในการคิด ๓. ความสามารถการแก้ปญั หา ๔. ความสามารถในการใช้ทกั ษะชวี ติ ๕. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

6 คณุ ลักษณะอันพึงประสงค์ โรงเรยี นวดั ใหมล่ านกแขวก มุง่ พฒั นาผู้เรียนใหม้ คี ุณลักษณะอันพงึ ประสงค์ ตามหลักสตู ร แกนกลางการศกึ ษาขน้ั พ้นื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ เพื่อให้สามารถอยู่ร่วมกับผ้อู นื่ ในสงั คมได้อย่างมี ความสุข ในฐานะเป็นพลเมอื งไทยและพลโลก ประกอบด้วย ๘ ประการ ดงั นี้ ๑. รกั ชาติ ศาสน์ กษตั ริย์ ๒. ซือ่ สัตยส์ ุจรติ ๓. มีวนิ ยั ๔. ใฝ่เรียนรู้ ๕. อยู่อย่างพอเพียง ๖. ม่งุ มัน่ ในการทางาน ๗. รักความเป็นไทย ๘. มีจิตสาธารณะ

7 การปรบั ปรงุ หลกั สูตรสถานศึกษาตามนโยบาย “ลดเวลาเรยี น เพมิ่ เวลาร”ู้ ปีการศึกษา 2563 โครงสรา้ งเวลาเรยี นตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขัน้ พืน้ ฐาน พทุ ธศกั ราช 2551 ของ โรงเรียนวดั ใหมล่ านกแขวก สานักงานเขตมีนบรุ ี กรงุ เทพมหานคร กลมุ่ สาระการเรยี นรู/้ กิจกรรม เวลาเรยี น ระดบั มธั ยมศึกษา ตอนต้น รวมเวลาเรียน (พืน้ ฐาน) ระดบั ประถมศกึ ษา ภาษาไทย ม.1 ม.2 ม.3 คณติ ศาสตร์ ป.1 ป.2 ป.3 ป.4 ป.5 ป.6 880 880 880 วทิ ยาศาสตรแ์ ละเทคโนโลยี 960 920 880 840 840 840 120 120 120 สงั คมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม 240 200 200 160 160 160 120 120 120 ประวตั ศิ าสตร์ 200 200 160 160 160 160 120 120 120 สุขศกึ ษาและพลศึกษา 120 120 120 80 80 80 120 120 120 ศลิ ปะ 40 40 40 80 80 80 40 40 40 การงานอาชีพ 40 40 40 40 40 40 80 80 80 ภาษาต่างประเทศ 40 40 40 80 80 80 80 80 80 รายวชิ าเพม่ิ เติม 40 40 40 80 80 80 80 80 80 หนา้ ทพี่ ลเมือง 40 40 40 80 80 80 120 120 120 ภาษาไทย 200 200 200 80 80 80 200 200 200 ภาษาจีน 40 40 40 40 40 40 40 40 40 คอมพวิ เตอร์ 40 40 40 - - - 40 40 40 ภาษาองั กฤษเพื่อการสอื่ สาร 40 40 40 กจิ กรรมพัฒนาผเู้ รียน ------ 80 80 80 - แนะแนว ------ - ลกู เสอื /ยวุ กาชาด ------ --- - ชมรม/ชมุ นุม สง่ เสรมิ การเรยี นรู้ - - - 40 40 40 120 120 120 8 กล่มุ สาระ 120 120 120 120 120 120 40 40 40 - กจิ กรรมเพ่อื สงั คมและสาธารณะ 40 40 40 40 40 40 40 40 40 ประโยชน์ 40 40 40 40 40 40 30 30 30 - ลดเวลาเรียน เพ่มิ เวลารู้ 30 30 30 30 30 30 10 10 10 10 10 10 10 10 10 200 200 200 80 120 160 200 200 200 รวมทงั้ หมด 1,200 ช่วั โมง 1,400 ชั่วโมง หมายเหตุ: รายวชิ าเพิม่ เตมิ ภาษาจนี ป .4-6 จดั ในช่ัวโมงลดเวลาเรยี น –เพิ่มเวลารู้ (ตามนโยบาย) รายวิชาเพม่ิ เติม ป.1-ป.3 เรยี นวิชา หนา้ ท่พี ลเมือง (ตามนโยบาย) รายวิชาเพ่มิ เติม ป.4-ป.6 เรียนวิชา ภาษาองั กฤษเพอื่ การสื่อสาร รายวิชาเพ่มิ เตมิ วิชาหนา้ ที่พลเมอื ง ป.4-ป.6 ประเมนิ ร่วมกบั วชิ าสงั คมศกึ ษา

8 กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ทาไมต้องเรยี นสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา สขุ ภาพ หรือ สุขภาวะ หมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบรู ณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปัญญาหรือจิตวญิ ญาณ สุขภาพหรือสุขภาวะจึงเป็นเรื่องสาคัญ เพราะเกี่ยวโยงกับทุกมิตขิ อง ชวี ติ ซึ่งทกุ คนควรจะไดเ้ รียนรู้เรอ่ื งสขุ ภาพ เพือ่ จะได้มีความรู้ ความเข้าใจท่ีถกู ต้อง มเี จตคติ คณุ ธรรม และค่านิยมท่ีเหมาะสม รวมท้ังมีทักษะปฏิบตั ิด้านสุขภาพจนเปน็ กิจนสิ ัย อันจะส่งผลให้สังคมโดยรวม มีคณุ ภาพ เรยี นรอู้ ะไรในสขุ ศกึ ษาและพลศึกษา สุขศึกษาและพลศึกษาเป็นการศึกษาด้านสุขภาพท่ีมีเป้าหมาย เพ่ือการดารงสุขภาพ การสร้าง เสรมิ สุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตของบุคคล ครอบครวั และชุมชนใหย้ ่งั ยนื สุขศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และ การปฏบิ ตั เิ ก่ยี วกบั สุขภาพควบคูไ่ ปดว้ ยกัน พลศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนใช้กิจกรรมการเคลื่อนไหว การออกกาลังกาย การเล่นเกมและ กีฬา เป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวมท้ังด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปัญญา รวมทั้ง สมรรถภาพเพ่ือสุขภาพและกีฬา สาระที่เป็นกรอบเน้ือหาหรือขอบข่ายองค์ความรู้ของกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ประกอบด้วย  การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เร่ืองธรรมชาติของการ เจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจัยท่ีมีผลต่อการเจริญเติบโต ความสัมพันธ์เช่ือมโยงในการ ทางานของระบบตา่ งๆของรา่ งกาย รวมถึงวิธปี ฏบิ ัติตนเพือ่ ให้เจรญิ เติบโตและมีพฒั นาการที่สมวยั  ชีวิตและครอบครัว ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เร่ืองคณุ ค่าของตนเองและครอบครวั การปรับตัว ต่อการเปล่ียนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ความรู้สึกทางเพศ การสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับ ผอู้ ืน่ สขุ ปฏิบตั ิทางเพศ และทักษะในการดาเนนิ ชีวติ  การเคล่ือนไหว การออกกาลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกฬี าสากล ผู้เรียนได้เรียนรู้ เรื่องการเคล่ือนไหวในรูปแบบต่าง ๆ การเข้าร่วมกิจกรรมทางกายและกีฬา ทั้งประเภทบุคคล และ ประเภททีมอย่างหลากหลายทง้ั ไทยและสากล การปฏิบัตติ ามกฎ กติกา ระเบยี บ และข้อตกลงในการ เข้ารว่ มกิจกรรมทางกาย และกฬี า และความมนี า้ ใจนักกฬี า  การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เก่ียวกับหลัก และวิธีการเลือกบริโภคอาหาร ผลิตภัณฑ์และบริการสุขภาพ การสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ และการปอ้ งกนั โรคท้งั โรคติดตอ่ และโรคไม่ติดตอ่

9  ความปลอดภยั ในชีวติ ผู้เรยี นจะได้เรียนรู้เรอ่ื งการป้องกันตนเองจากพฤติกรรมเสีย่ งต่างๆ ท้งั ความเสีย่ งตอ่ สุขภาพ อบุ ัติเหตุ ความรุนแรง อันตรายจากการใชย้ าและสารเสพตดิ รวมถงึ แนวทางใน การสร้างเสริมความปลอดภยั ในชวี ิต วสิ ยั ทศั น์ นักเรยี นมสี ุขภาพร่างกาย สมบรู ณ์แขง็ แรง มีความรา่ เริงแจ่มใส ปฏิบัตกิ ิจกรรมตา่ งๆอย่างมี ความสขุ หา่ งไกลจากยาเสพติด โรคภยั ไข้เจ็บ อบุ ัติเหตแุ ละการลว่ งละเมิดทางเพศ สาระและมาตรฐานการเรยี นรู้ สาระที่ 1 การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ มาตรฐาน พ 1.1 เขา้ ใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ สาระท่ี 2 ชีวติ และครอบครวั มาตรฐาน พ 2.1 เข้าใจและเหน็ คุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศกึ ษา และมีทกั ษะในการดาเนินชวี ติ สาระที่ 3 การเคล่ือนไหว การออกกาลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มที ักษะในการเคลือ่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจาอย่าง สม่าเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้าใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการ แข่งขนั และชน่ื ชมในสุนทรียภาพของการกีฬา สาระที่ 4 การสร้างเสริมสขุ ภาพ สมรรถภาพและการป้องกันโรค มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสขุ ภาพ การดารงสขุ ภาพ การป้องกันโรค และการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพอ่ื สุขภาพ สาระท่ี 5 ความปลอดภยั ในชีวติ มาตรฐาน พ 5.1 ป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเส่ียง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง คณุ ภาพผเู้ รยี น จบชั้นประถมศึกษาปที ี่ 3  มีความรู้ และเข้าใจในเรื่องการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจัยที่มีผลต่อ การเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการ วิธีการสรา้ งสมั พนั ธภาพในครอบครวั และกลุม่ เพอื่ น  มสี ุขนิสัยท่ีดีในเรื่องการกิน การพักผ่อนนอนหลับ การรักษาความสะอาดอวัยวะทุกส่วน ของร่างกาย การเลน่ และการออกกาลงั กาย  ป้องกันตนเองจากพฤติกรรมท่ีอาจนาไปสู่การใช้สารเสพติด การล่วงละเมิดทางเพศและ รู้จักปฏิเสธในเรือ่ งท่ีไมเ่ หมาะสม

10  ควบคมุ การเคลื่อนไหวของตนเองไดต้ ามพฒั นาการในแต่ละช่วงอายุ มที ักษะ การ เคล่ือนไหวข้ันพ้ืนฐานและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพ่ือ สขุ ภาพ และเกม ได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย  มีทักษะในการเลือกบริโภคอาหาร ของเล่น ของใช้ ที่มีผลดีต่อสุขภาพ หลีกเล่ียงและ ป้องกันตนเองจากอุบัติเหตุได้  ปฏบิ ัติตนได้อย่างถกู ต้องเหมาะสมเมอ่ื มปี ญั หาทางอารมณ์ และปญั หาสุขภาพ  ปฏิบัติตนตามกฎ ระเบยี บข้อตกลง คาแนะนา และข้ันตอนตา่ งๆ และให้ความรว่ มมอื กับ ผูอ้ ื่นดว้ ยความเต็มใจจนงานประสบความสาเร็จ  ปฏบิ ัตติ ามสทิ ธขิ องตนเองและเคารพสทิ ธิของผู้อืน่ ในการเลน่ เป็นกล่มุ จบชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ 6  เข้าใจความสัมพันธ์เช่ือมโยงในการทางานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย และรู้จักดูแล อวยั วะท่สี าคญั ของระบบนนั้ ๆ  เขา้ ใจธรรมชาติการเปลีย่ นแปลงทางร่างกาย จติ ใจ อารมณ์และสงั คม แรงขบั ทางเพศของ ชายหญิง เมอื่ ยา่ งเขา้ สู่วยั แรกรุน่ และวัยรนุ่ สามารถปรบั ตวั และจัดการไดอ้ ยา่ งเหมาะสม  เข้าใจและเห็นคุณค่าของการมีชวี ติ และครอบครวั ท่อี บอนุ่ และเปน็ สุข  ภูมิใจและเห็นคุณค่าในเพศของตน ปฏบิ ัตสิ ุขอนามยั ทางเพศไดถ้ กู ต้องเหมาะสม  ป้องกันและหลีกเล่ียงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเส่ียงต่อสุขภาพและการเกิดโรค อุบัติเหตุ ความรนุ แรง สารเสพตดิ และการลว่ งละเมดิ ทางเพศ  มที ักษะการเคล่ือนไหวพน้ื ฐานและการควบคมุ ตนเองในการเคล่ือนไหวแบบผสมผสาน  ร้หู ลักการเคลื่อนไหวและสามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย เกม การละเล่นพื้นเมือง กีฬาไทย กีฬาสากลได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน มีน้าใจนักกีฬา โดยปฏิบัติตามกฎ กติกา สิทธิ และหนา้ ทขี่ องตนเอง จนงานสาเรจ็ ลุลว่ ง  วางแผนและปฏบิ ัติกิจกรรมทางกาย กจิ กรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพได้ ตามความเหมาะสมและความต้องการเป็นประจา  จัดการกับอารมณ์ ความเครียด และปญั หาสุขภาพได้อยา่ งเหมาะสม  มีทักษะในการแสวงหาความรู้ ข้อมูลขา่ วสารเพือ่ ใช้สร้างเสริมสขุ ภาพ

11 ตวั ช้ีวดั และสาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระที่ 1 การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ 1.1 เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนษุ ย์ ชน้ั ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรู้ ป.1 1. อธิบายลกั ษณะและหนา้ ที่  ลักษณะและหนา้ ทขี่ องอวยั วะภายนอกทีม่ ี ของอวยั วะภายนอก การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการไปตามวยั - ตา หู คอ จมกู ผม มือ เทา้ เล็บ ผวิ หนัง ฯลฯ - อวยั วะในช่องปาก (ปาก ลิ้น ฟนั เหงือก) 2. อธิบายวธิ ีดแู ลรักษาอวัยวะ  การดแู ลรกั ษาอวัยวะภายนอก ภายนอก - ตา หู คอ จมูก ปาก ลนิ้ ฟัน ผม มอื เท้า เล็บ ผวิ หนัง ฯลฯ - อวัยวะในช่องปาก (ปาก ล้นิ ฟนั เหงือก) ป. 2 1. อธิบายลกั ษณะและหน้าที่ของ  ลักษณะ และหน้าทขี่ องอวัยวะภายในทม่ี ีการ อวยั วะภายใน เจริญเติบโตและพัฒนาการไปตามวยั (สมอง หัวใจ ตบั ไต ปอด กระเพาะอาหาร ลาไส้ ฯลฯ) 2. อธิบายวธิ ีดแู ลรักษาอวยั วะ  การดแู ลรักษาอวยั วะภายใน ภายใน - การระมัดระวงั การกระแทก - การออกกาลงั กาย - การกินอาหาร 3. อธบิ ายธรรมชาติของชีวติ มนุษย์  ธรรมชาติของชีวติ มนุษยต์ ั้งแตเ่ กดิ จนตาย ป.3 1. อธิบายลักษณะและการ  ลกั ษณะการเจรญิ เตบิ โตของรา่ งกายมนุษย์ เจริญเตบิ โตของร่างกายมนุษย์ ที่มีความแตกตา่ งกันในแต่ละบุคคล - ลักษณะรปู รา่ ง - นา้ หนกั - ส่วนสงู 2. เปรียบเทียบการเจรญิ เติบโตของ  เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโต ของเดก็ ไทย ตนเองกบั เกณฑม์ าตรฐาน 3. ระบุปัจจัยทีม่ ีผลต่อการ  ปัจจยั ท่มี ีผลตอ่ การเจริญเติบโต เจริญเติบโต - อาหาร - การออกกาลงั กาย - การพกั ผอ่ น

12 ช้ัน ตวั ชวี้ ัด สาระการเรียนรู้ ป. 4 1. อธิบายการเจรญิ เตบิ โตและ  การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของร่างกาย พัฒนาการของรา่ งกายและจิตใจ และจติ ใจ ตามวัย (ในชว่ งอายุ 9 – 12 ปี) ตามวยั 2. อธบิ ายความสาคัญของกล้ามเนื้อ  ความสาคัญของกล้ามเนือ้ กระดกู และขอ้ กระดกู และข้อท่มี ีผลตอ่ สุขภาพการ ที่มผี ลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโตและ เจริญเติบโตและพัฒนาการ พฒั นาการ 3. อธิบายวิธดี แู ลกล้ามเนื้อ กระดูก  วธิ ีดแู ลรักษากล้ามเน้อื กระดกู และข้อให้ และข้อ ให้ทางานอย่างมีประสทิ ธิภาพ ทางานอยา่ งมีประสิทธิภาพ ป. 5 1. อธิบายความสาคัญของระบบยอ่ ย  ความสาคัญของระบบย่อยอาหารและระบบ อาหาร และระบบขบั ถ่ายที่มีผลต่อ ขับถ่ายทม่ี ีผลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโต และ สขุ ภาพ การเจรญิ เติบโต และ พัฒนาการ พฒั นาการ 2. อธบิ ายวิธีดแู ลระบบย่อยอาหาร  วิธีดูแลรกั ษาระบบยอ่ ยอาหารและระบบ และระบบขบั ถา่ ยใหท้ างานตามปกติ ขับถ่ายใหท้ างานตามปกติ ป.6 1. อธิบายความสาคญั ของระบบ  ความสาคัญของระบบสบื พันธ์ุ ระบบ สืบพนั ธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหิตและ ไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจทมี่ ผี ลต่อ ระบบหายใจ ทีม่ ผี ลตอ่ สุขภาพ การ สุขภาพ การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการ เจรญิ เติบโตและพฒั นาการ 2. อธิบายวธิ ีการดูแลรกั ษาระบบ  วธิ ดี ูแลรักษาระบบสบื พนั ธุ์ ระบบ สบื พันธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหิต และ ไหลเวยี นโลหิต และระบบหายใจให้ทางาน ระบบหายใจให้ทางานตามปกติ ตามปกติ

13 สาระท่ี 2 ชวี ติ และครอบครัว มาตรฐาน พ 2.1 เข้าใจและเห็นคุณค่าตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที ักษะในการดาเนินชีวิต ชน้ั ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นรู้ ป. 1 1. ระบุสมาชกิ ในครอบครวั และ  สมาชิกในครอบครวั ความรักความผูกพนั ของสมาชิกทมี่ ตี อ่  ความรักความผูกพันของสมาชิกใน กัน ครอบครัว 2. บอกสงิ่ ทช่ี ่นื ชอบ และภาคภูมใิ จ  สง่ิ ท่ชี ่ืนชอบและความภาคภูมใิ จ ในตนเอง ในตนเอง (จุดเด่น จุดด้อยของตนเอง) 3. บอกลกั ษณะความแตกต่าง  ลกั ษณะความแตกต่างของเพศชาย เพศ ระหว่างเพศชาย และเพศหญงิ หญิง - ร่างกาย - อารมณ์ - ลักษณะนิสัย ป. 2 1. ระบบุ ทบาทหนา้ ท่ีของตนเอง  บทบาทหนา้ ที่ของสมาชกิ ในครอบครวั และสมาชิกในครอบครวั - ตนเอง - พ่อ แม่ - พี่น้อง - ญาติ 2. บอกความสาคญั ของเพื่อน  ความสาคัญของเพอื่ น (เชน่ พูดคยุ ปรึกษา เลน่ ฯลฯ) 3. ระบพุ ฤติกรรมท่เี หมาะสมกับเพศ  พฤติกรรมที่เหมาะสมกบั เพศ - ความเปน็ สภุ าพบุรุษ - ความเปน็ สภุ าพสตรี 4. อธิบายความภาคภมู ิใจในความ  ความภาคภูมิใจในเพศหญิง หรือเพศชาย เปน็ เพศหญงิ หรือเพศชาย ป. 3 1. อธิบายความสาคัญ และความ  ความสาคญั ของครอบครวั ความแตกตา่ ง แตกตา่ งของครอบครวั ทม่ี ตี ่อตนเอง ของแต่ละครอบครวั - เศรษฐกิจ - สังคม - การศกึ ษา 2. อธิบายวธิ ีสร้างสัมพันธภาพใน  วิธกี ารสร้างสมั พันธภาพในครอบครวั และ ครอบครัวและกลมุ่ เพื่อน กลุม่ เพ่ือน

14 ชนั้ ตัวชวี้ ัด สาระการเรียนรู้ 3. บอกวธิ หี ลกี เล่ียงพฤติกรรมท่ี  พฤติกรรมที่นาไปสู่การลว่ งละเมดิ ทางเพศ นาไปสูก่ ารล่วงละเมดิ ทางเพศ (การแต่งกาย การเทยี่ วกลางคนื การคบเพอื่ น การเสพสารเสพติด ฯลฯ)  วธิ หี ลกี เล่ยี งพฤติกรรมทน่ี าไปสู่การล่วง ละเมิดทางเพศ (ทักษะปฏเิ สธและอนื่ ๆ ) ป. 4 1. อธบิ ายคณุ ลกั ษณะของความเปน็  คณุ ลกั ษณะของความเปน็ เพ่ือนและสมาชกิ เพื่อนและสมาชกิ ทีด่ ีของครอบครัว ทดี่ ขี องครอบครวั 2. แสดงพฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกับ  พฤติกรรมท่ีเหมาะสมกับเพศของตนตาม เพศของตนตามวฒั นธรรมไทย วัฒนธรรมไทย 3. ยกตัวอยา่ งวิธีการปฏเิ สธการ  วธิ ีการปฏเิ สธการกระทาท่ีเปน็ อันตรายและ กระทาทีเ่ ป็นอันตรายและไม่เหมาะสม ไมเ่ หมาะสมในเรอ่ื งเพศ ในเร่อื งเพศ ป. 5 1. อธิบายการเปลี่ยนแปลงทางเพศ  การเปลย่ี นแปลงทางเพศ การดูแลตนเอง และปฏิบัติตนได้เหมาะสม  การวางตวั ทเ่ี หมาะสมกบั เพศตาม วัฒนธรรมไทย 2. อธบิ ายความสาคัญของการมี  ลกั ษณะของครอบครัวท่อี บอนุ่ ตาม ครอบครัวทอี่ บอุ่นตามวัฒนธรรมไทย วฒั นธรรมไทย (ครอบครัวขยาย การนับถอื ญาต)ิ 3. ระบุพฤตกิ รรมทพี่ ึงประสงค์ และ  พฤตกิ รรมที่พงึ ประสงค์และไมพ่ ึงประสงค์ ไม่พึงประสงค์ในการแกไ้ ขปัญหาความ ในการแก้ไขปญั หาความขัดแยง้ ในครอบครัว ขดั แยง้ ในครอบครวั และกล่มุ เพอ่ื น ป. 6 1. อธบิ ายความสาคญั ของการสร้าง  ความสาคัญของการสรา้ งและรักษา และรักษาสมั พนั ธภาพกับผ้อู น่ื สมั พันธภาพกับผู้อ่ืน  ปัจจยั ทช่ี ว่ ยใหก้ ารทางานกลุ่มประสบ ความสาเร็จ - ความสามารถสว่ นบคุ คล - บทบาทหนา้ ที่ของสมาชกิ ในกลมุ่

15 ชนั้ ตัวช้ีวัด สาระการเรยี นรู้ - การยอมรบั ความคดิ เห็น และความแตกต่าง ระหวา่ งบคุ คล - ความรบั ผดิ ชอบ 2. วเิ คราะห์พฤติกรรมเส่ียงที่อาจ  พฤตกิ รรมเส่ยี งท่ีนาไปสูก่ ารมีเพศสมั พันธ์ นาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ การตดิ เชื้อ การตดิ เชอ้ื เอดส์ และการต้ังครรภ์กอ่ นวยั เอดส์ และการต้ังครรภก์ อ่ นวยั อนั ควร อนั ควร

16 สาระที่ 3 การเคลอื่ นไหว การออกกาลงั กาย การเลน่ เกม กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า ชน้ั ตวั ช้ีวัด สาระการเรยี นรู้ ป.1 1. เคลือ่ นไหวรา่ งกายขณะอย่กู บั ท่ี  ธรรมชาตขิ องการเคลอ่ื นไหวร่างกายใน เคล่ือนทแ่ี ละใชอ้ ปุ กรณ์ประกอบ ชีวิตประจาวัน - แบบอยูก่ ับท่ี เช่น นัง่ ยืน กม้ เงย เอยี ง ซ้าย ขวา เคล่อื นไหวข้อมอื ข้อเทา้ แขน ขา - แบบเคล่ือนท่ี เช่น เดิน ว่ิง กระโดด กลง้ิ ตวั - แบบใช้อุปกรณป์ ระกอบ เช่น จับ โยน เตะ เคาะ 2. เลน่ เกมเบด็ เตลด็ และเข้ารว่ ม  กิจกรรมทางกายทใ่ี ช้ในการเคล่ือนไหวตาม กจิ กรรมทางกายทีใ่ ชก้ ารเคล่อื นไหว ธรรมชาติ ตามธรรมชาติ - การเลน่ เกมเบด็ เตล็ด ป. 2 1. ควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกาย  ลักษณะและวิธีการของการเคลอื่ นไหว ขณะอยู่กับท่ี เคลอ่ื นท่ี และใช้อุปกรณ์ ร่างกาย แบบอยูก่ ับที่ เชน่ กระโดด บิดตัว ประกอบ ดึง ผลกั แบบเคลื่อนที่ เชน่ กระโดดเขยง่ กา้ วชิดก้าว ว่งิ ตามทิศทางทก่ี าหนด และแบบ ใชอ้ ปุ กรณป์ ระกอบ เชน่ คบี ขวา้ ง ตี 2. เล่มเกมเบ็ดเตล็ดและเข้ารว่ ม  การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด และเขา้ รว่ มกจิ กรรม กจิ กรรมทางกายที่วธิ เี ลน่ อาศัยการ ทางกายท่วี ธิ เี ลน่ อาศัยการเคลื่อนไหวเบ้ืองต้น เคลือ่ นไหวเบอ้ื งตน้ ท้ังแบบอย่กู บั ที่ ท้ังแบบอยู่กับที่ เคลอื่ นท่ี และใช้อุปกรณ์ เคล่อื นทแ่ี ละใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ ประกอบ ป. 3 1. ควบคุมการเคลอื่ นไหวรา่ งกาย  การเคล่ือนไหวรา่ งกายแบบอยูก่ ับที่ ขณะอย่กู ับที่ เคลือ่ นท่ีและใช้อุปกรณ์ เชน่ ยอ่ ยดื เขย่ง พับตวั เคล่อื นไหวลาตัว ประกอบอย่างมีทิศทาง การเคลอ่ื นไหวแบบเคลอื่ นที่ เช่น เดนิ ตอ่ เทา้ เดนิ ถอย-หลงั กระโจน และแบบใชอ้ ปุ กรณ์ ประกอบโดยมีการบงั คับทศิ ทาง เชน่ ดดี ขว้าง โยน และรับ  วิธีการควบคมุ การเคล่ือนไหวรา่ งกายแบบ ต่างๆ อย่างมที ิศทาง 2. เคลอ่ื นไหวรา่ งกายทใ่ี ช้ทกั ษะการ  กจิ กรรมทางกายทีใ่ ช้ทกั ษะการเคลื่อนไหว เคล่ือนไหวแบบบังคบั ทศิ ทาง ใน แบบบงั คบั ทิศทาง ในการเลน่ เกมเบ็ดเตล็ด การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

17 ชนั้ ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้ ป. 4 1. ควบคุมตนเองเม่อื ใช้ทักษะ  การเคล่อื นไหวร่างกายแบบผสมผสานทั้ง การเคล่อื นไหวในลกั ษณะผสมผสานได้ แบบอยกู่ บั ที่ เชน่ กระโดดหมุนตัว กระโดด- ทั้งแบบอยู่กับท่ี เคล่ือนที่ และใช้ เหยียดตวั แบบเคล่ือนท่ี เช่น ซิกแซก็ วิ่ง อุปกรณ์ประกอบ เปลี่ยนทศิ ทาง ควบมา้ และแบบใช้อุปกรณ์ ประกอบ เชน่ บอล เชอื ก 2. ฝึกกายบรหิ ารท่ามอื เปล่า  กายบริหารท่ามอื เปล่าประกอบจังหวะ ประกอบจงั หวะ 3. เลน่ เกมเลียนแบบและกิจกรรม  เกมเลยี นแบบและกจิ กรรมแบบผลัด แบบผลดั 4. เลน่ กฬี าพนื้ ฐานไดอ้ ย่างน้อย  กฬี าพนื้ ฐาน เช่น แชรบ์ อล แฮนด์บอล 1 ชนดิ หว่ งขา้ มตาขา่ ย ป. 5 1. จัดรปู แบบการเคล่อื นไหว  การจดั รปู แบบการเคล่อื นไหวร่างกาย แบบ แบบผสมผสาน และควบคมุ ตนเองเม่อื ผสมผสาน และการปฏิบัตกิ ิจกรรมทางกายทั้ง ใช้ทกั ษะการเคลอ่ื นไหว ตาม แบบอย่กู บั ที่ เคลือ่ นที่ และใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ แบบทีก่ าหนด ตามแบบทก่ี าหนด เชน่ การฝึกกายบริหาร ยดื หยนุ่ ขั้นพน้ื ฐาน เป็นตน้ 2. เล่มเกมนาไปสู่กฬี าทเี่ ลือกและ  เกมนาไปสกู่ ฬี าและกจิ กรรมแบบผลัดทีม่ กี าร กจิ กรรมการเคลือ่ นไหวแบบผลัด ตี เขี่ย รับ – ส่งสิ่งของ ขวา้ ง และว่งิ 3. ควบคมุ การเคลือ่ นไหวในเรอ่ื งการ  การเคล่อื นไหวในเร่ืองการรบั แรง การใชแ้ รง รบั แรง การใช้แรงและความสมดุล และความสมดุล 4. แสดงทกั ษะกลไกในการปฏบิ ตั ิ  ทกั ษะกลไกท่ีสง่ ผลตอ่ การปฏิบตั กิ ิจกรรมทาง กิจกรรมทางกายและเล่นกฬี า กายและเลน่ กีฬา 5. เล่นกฬี าไทย และกฬี าสากล  การเล่นกีฬาไทย เชน่ ตะกร้อวง ว่งิ ชกั ธง ประเภทบุคคลและประเภททมี ไดอ้ ยา่ ง และกีฬาสากล เช่น กรีฑาประเภทลู่ แบดมินตนั ละ 1 ชนดิ เปตอง ฟุตบอล เทเบิลเทนนสิ วา่ ยนา้ 6. อธบิ ายหลักการ และเขา้ ร่วม  หลกั การและกิจกรรมนันทนาการ กจิ กรรมนนั ทนาการ อยา่ งนอ้ ย 1 กจิ กรรม ป. 6 1. แสดงทักษะการเคลอื่ นไหวร่วมกับ  การเคลอ่ื นไหวรว่ มกบั ผูอ้ ื่นแบบผลัดใน ผอู้ ื่นในลักษณะแบบผลดั และแบบ ลกั ษณะผสมผสาน ในการรว่ มกจิ กรรมทางกาย ผสมผสานได้ตามลาดบั ทั้งแบบอยู่กบั ที่ เชน่ กิจกรรมแบบผลัด กายบริหารประกอบเพลง

18 ชนั้ ตวั ชวี้ ัด สาระการเรยี นรู้ เคล่อื นท่ี และใช้อุปกรณ์ประกอบ ยดื หยุน่ ขัน้ พื้นฐานทใี่ ช้ทา่ ตอ่ เนือ่ ง และการตอ่ ตัว และการเคลอื่ นไหวประกอบเพลง ท่าง่าย ๆ 2. จาแนกหลกั การเคล่ือนไหวในเรอ่ื ง  การเคล่ือนไหวในเร่ืองการรับแรง การใชแ้ รง การรับแรง การใช้แรง และความสมดุล และความสมดุลกับการพัฒนาทักษะการเคลอ่ื นไหว ในการเคล่อื นไหวรา่ งกายในการเล่น ในการเลน่ เกมและกฬี า เกม เลน่ กีฬา และนาผลมาปรับปรงุ เพิม่ พนู วธิ ปี ฏิบัติของตนและผ้อู ่ืน 3. เล่นกีฬาไทย กฬี าสากลประเภท  การเลน่ กีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบคุ คล บคุ คลและประเภททีมได้อยา่ งละ 1 และประเภททีม เช่น กรฑี าประเภทลู่ และลาน ชนดิ เปตอง ว่ายน้า เทเบิลเทนนสิ วอลเลยบ์ อล ฟตุ บอล ตะกรอ้ วง 4. ใชท้ กั ษะกลไก เพอ่ื ปรับปรุงเพมิ่ พูน  การใช้ขอ้ มูลด้านทักษะกลไกเพือ่ ปรับปรงุ ความสามารถของตนและผ้อู ่นื ในการ และเพิ่มพูนความสามารถในการปฏิบัติกจิ กรรมทาง เลน่ กีฬา กาย และเล่นกีฬา 5. ร่วมกิจกรรมนนั ทนาการอย่างนอ้ ย  การนาความรูแ้ ละหลกั การของกจิ กรรม 1 กจิ กรรม แล้วนาความรูแ้ ละหลักการ นันทนาการไปใชเ้ ป็นฐานการศึกษาหาความรู้ ทไี่ ด้ไปใช้เป็นฐานการศกึ ษาหาความรู้ เรอ่ื งอืน่ ๆ

19 สาระที่ 3 การเคล่อื นไหว การออกกาลงั กาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกาลงั กาย การเล่นเกม และการเลน่ กฬี า ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ ง สมา่ เสมอ มวี ินัย เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มนี า้ ใจนกั กีฬา มีจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขัน และชน่ื ชม ในสุนทรียภาพของการกฬี า ชน้ั ตวั ชี้วัด สาระการเรยี นรู้ ป.1 1. ออกกาลังกาย และเลน่ เกม ตาม  การออกกาลงั กาย และการเลน่ เกม คาแนะนา อยา่ งสนุกสนาน เบด็ เตลด็ 2. ปฏิบัติตนตามกฎ กตกิ า  กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ เกม ข้อตกลงในการเล่นเกมตามคาแนะนา เบ็ดเตล็ด ป.2 1. ออกกาลงั กาย และเลน่ เกม ได้  การออกกาลังกาย และเลน่ เกมเบด็ เตล็ด ดว้ ยตนเองอยา่ งสนกุ สนาน  ประโยชน์ของการออกกาลงั กายและการ เล่นเกม 2. ปฏิบัติตามกฎ กติกาและ  กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเล่นเกมเป็นกล่มุ ข้อตกลงในการเลน่ เกมเปน็ กล่มุ ป. 3 1. เลือกออกกาลังกาย การละเลน่  แนวทางการเลอื กออกกาลังกาย พื้นเมอื ง และเล่นเกม ที่ การละเล่นพ้นื เมืองและเลน่ เกมท่เี หมาะสมกบั เหมาะสมกับจดุ เด่น จุดด้อย และ จดุ เดน่ จุดดอ้ ยและข้อจากดั ของแต่ละบคุ คล ขอ้ จากัดของตนเอง 2. ปฏบิ ตั ิตามกฎ กติกาและ  การออกกาลงั กาย เกม และการละเลน่ ข้อตกลงของการออกกาลังกาย การ พ้นื เมือง เลน่ เกม การละเลน่ พ้ืนเมอื งไดด้ ว้ ย  กฎ กตกิ าและข้อตกลงในการออกกาลงั ตนเอง กาย การเล่นเกม และการละเล่นพืน้ เมือง ป. 4 1. ออกกาลังกาย เลน่ เกม และกฬี า  การออกกาลงั กาย เล่นเกม ตาม ทีต่ นเองชอบและมคี วามสามารถใน ความชอบของตนเองและเล่นกีฬาพนื้ ฐาน การวเิ คราะห์ผลพฒั นาการของตนเอง ร่วมกบั ผ้อู น่ื ตามตัวอยา่ งและแบบปฏิบัตขิ องผอู้ ื่น  การวเิ คราะหผ์ ลพฒั นาการของตนเองใน การออกกาลังกาย เลน่ เกมและเล่นกีฬา ตาม ตัวอย่างและแบบปฏิบตั ิของผอู้ น่ื  คุณค่าของการออกกาลังกาย เลน่ เกม และเลน่ กฬี า ทมี่ ตี ่อสขุ ภาพ

20 ชั้น ตัวชวี้ ัด สาระการเรียนรู้ 2. ปฏิบตั ติ ามกฎ กตกิ าการเลน่ กีฬา - การปฏิบัติตามกฎ กตกิ า การเลน่ กฬี า พ้นื ฐาน ตามชนิดกฬี าทีเ่ ล่น พ้ืนฐาน ตามชนดิ กฬี าท่ีเล่น ป. 5 1. ออกกาลงั กายอย่างมรี ปู แบบ  หลักการและรปู แบบการออกกาลงั กาย เล่นเกมทใี่ ชท้ กั ษะการคดิ และตดั สนิ ใจ  การออกกาลงั กาย และการเล่นเกม เช่น เกมเบด็ เตล็ด เกมเลียนแบบ เกมนา และ การละเล่นพืน้ เมอื ง 2. เลน่ กีฬาที่ตนเองชอบอย่าง  การเล่นกีฬาไทย และกฬี าสากลประเภท สมา่ เสมอ โดยสร้างทางเลือกในวธิ ี บุคคลและทีมที่เหมาะสมกับวยั อย่างสม่าเสมอ ปฏิบตั ิของตนเองอย่างหลากหลาย  การสรา้ งทางเลอื กในวิธปี ฏิบัติในการเล่น และมีนา้ ใจนกั กีฬา กีฬาอย่างหลากหลาย และมนี า้ ใจนักกีฬา 3. ปฏิบตั ติ ามกฎกตกิ า การเล่นเกม  กฎ กตกิ าในการเลน่ เกม กฬี าไทยและกีฬา กีฬาไทย และกฬี าสากล ตามชนิด สากลตามชนดิ กฬี าทีเ่ ลน่ กฬี าทเ่ี ล่น  วิธีการรุกและวธิ ีป้องกนั ในการเลน่ กีฬา ไทยและกีฬาสากลที่เลน่ 4. ปฏบิ ตั ิตนตามสิทธขิ องตนเอง ไม่  สิทธิของตนเองและผู้อ่ืนในการเล่นเกมและ ละเมดิ สทิ ธิผอู้ ่ืนและยอมรบั ในความ กฬี า แตกตา่ งระหว่างบุคคลในการเลน่ เกม  ความแตกตา่ งระหว่างบคุ คลในการเล่นเกม และกีฬาไทย กีฬาสากล และกีฬา ป. 6 1. อธบิ ายประโยชน์และหลักการ  ประโยชน์และหลักการออกกาลังกายเพ่อื ออกกาลงั กายเพ่ือสขุ ภาพ สมรรถภาพ สุขภาพ สมรรถภาพทางกายและการสร้างเสรมิ ทางกายและการสร้างเสรมิ บุคลิกภาพ บคุ ลิกภาพ 2. เลน่ เกมที่ใช้ทักษะการวางแผน  การเลน่ เกมที่ใช้ทกั ษะการวางแผน และสามารถเพม่ิ พนู ทกั ษะการออก  การเพ่ิมพนู ทักษะการออกกาลงั กายและ กาลงั กายและเคลื่อนไหวอย่างเป็น การเคล่ือนไหวอย่างเป็นระบบ ระบบ 3. เล่นกีฬาทตี่ นเองช่นื ชอบและ  การเลน่ กีฬาประเภทบุคคลและประเภท สามารถประเมินทกั ษะการเล่นของตน ทมี ทชี่ น่ื ชอบ เป็นประจา  การประเมนิ ทกั ษะการเลน่ กีฬาของตน 4. ปฏบิ ัตติ ามกฎ กตกิ า ตามชนดิ  กฎ กติกาในการเล่นกีฬาไทย กีฬาสากล กฬี าท่เี ลน่ โดยคานงึ ถึงความปลอดภัย ตามชนิดกฬี าท่ีเลน่ ของตนเองและผ้อู ืน่ 5. จาแนกกลวธิ ีการรุก การปอ้ งกนั  กลวิธีการรุก การปอ้ งกนั ในการเลน่ กีฬา และนาไปใชใ้ นการเล่นกีฬา

ช้นั ตัวชว้ี ัด 21 6. เล่นเกมและกีฬา ด้วยความ สามคั คแี ละมีน้าใจนักกีฬา สาระการเรียนรู้  การสร้างความสามคั คีและความมนี า้ ใจ นกั กีฬาในการเล่นเกมและกฬี า

22 สาระที่ 4 การสรา้ งเสริมสขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค มาตรฐาน พ 4.1 เหน็ คณุ ค่าและมที ักษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดารงสุขภาพ การปอ้ งกนั โรค และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพ่อื สุขภาพ ช้นั ตวั ชวี้ ัด สาระการเรียนรู้ ป.1 1. ปฏิบัติตนตามหลักสุขบญั ญัติ  การปฏิบตั ติ นตามหลกั สุขบญั ญตั ิแห่งชาติ แหง่ ชาติตามคาแนะนา 2. บอกอาการเจ็บป่วยทีเ่ กิดขนึ้ กบั  ลักษณะอาการเจ็บปว่ ยท่เี กดิ ข้นึ กับตนเอง ตนเอง - ปวดศีรษะ - ตวั รอ้ น - มีน้ามกู - ปวดทอ้ ง - ผ่นื คัน (หนงั ศรี ษะ ผิวหนงั ) - ฟกชา้ ฯลฯ 3. ปฏบิ ัตติ นตามคาแนะนาเมอ่ื มี  วิธปี ฏบิ ตั ติ นเมือ่ มอี าการเจ็บป่วยที่เกดิ อาการเจ็บป่วย ขนึ้ กบั ตนเอง ป. 2 1. บอกลักษณะของการมสี ขุ ภาพดี  ลักษณะของการมสี ุขภาพดี - รา่ งกายแขง็ แรง - จิตใจ รา่ เริง แจม่ ใส - มคี วามสุข - มีความปลอดภัย 2. เลือกกินอาหารทม่ี ปี ระโยชน์  อาหารทม่ี ีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ 3. ระบุของใช้และของเลน่ ทม่ี ีผลเสยี  ของใช้และของเล่นท่มี ีผลเสยี ต่อสุขภาพ ตอ่ สขุ ภาพ 4. อธิบายอาการและวธิ ีป้องกนั การ  อาการและวธิ ปี ้องกันการเจ็บป่วย เจบ็ ป่วย การบาดเจ็บที่อาจเกดิ ข้ึน - ตาแดง ท้องเสีย ฯลฯ  อาการและวิธีปอ้ งกนั การบาดเจบ็ - ถกู ของมีคม แมลงสัตว์กัดตอ่ ย หกลม้ ฯลฯ 5. ปฏบิ ตั ิตามคาแนะนาเมือ่ มีอาการ  วธิ ปี ฏิบตั ิตนเม่ือเจ็บป่วยและบาดเจ็บ เจบ็ ป่วยและบาดเจ็บ ป. 3 1. อธิบายการติดตอ่ และวิธกี าร  การตดิ ต่อและวิธีการป้องกันการ ป้องกันการแพรก่ ระจายของโรค แพร่กระจายของโรค  อาหารหลัก 5 หมู่ 2. จาแนกอาหารหลกั 5 หมู่

23 ชัน้ ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนรู้ 3. เลอื กกนิ อาหารทหี่ ลากหลายครบ  การเลอื กกินอาหารที่เหมาะสม 5 หมู่ ในสัดส่วนท่ีเหมาะสม - ความหลากหลายของชนดิ อาหารในแตล่ ะหมู่ - สัดสว่ นและปริมาณของอาหาร (ตามธง โภชนาการ) 4. แสดงการแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่าง  การแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่างถูกวิธี ถูกวิธี (ครอบคลมุ บรเิ วณขอบเหงอื กและคอฟัน) 5. สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกายได้  การสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อ ตามคาแนะนา สุขภาพ - วธิ กี ารทดสอบสมรรถภาพทางกาย - วิธีการสร้างเสรมิ สมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ โดยการออกกาลังกาย การพักผอ่ น และ กิจกรรมนนั ทนาการ ป. 4 1. อธบิ ายความสมั พันธร์ ะหวา่ ง  ความสัมพนั ธ์ระหวา่ งสงิ่ แวดล้อมกับสขุ ภาพ สิง่ แวดล้อมกบั สุขภาพ  การจดั สิ่งแวดลอ้ มท่ีถูกสุขลักษณะและ เออื้ ต่อสขุ ภาพ 2. อธบิ ายสภาวะอารมณ์ ความรสู้ ึก  สภาวะอารมณแ์ ละความรู้สกึ เชน่ โกรธ ทีม่ ีผลตอ่ สุขภาพ หงุดหงดิ เครยี ด เกลียด เสียใจ เศรา้ ใจ วติ กกงั วล กลัว กา้ วร้าว อิจฉา รษิ ยา เบ่อื หน่าย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รกั ชน่ื ชม สนกุ สขุ สบาย  ผลทมี่ ตี ่อสขุ ภาพ ทางบวก : สดชน่ื ยม้ิ แย้ม แจม่ ใส รา่ เรงิ ฯลฯ ทางลบ : ปวดศรี ษะ ปวดทอ้ ง เบ่ืออาหาร ออ่ นเพลยี ฯลฯ 3. วเิ คราะหข์ อ้ มูลบนฉลากอาหารและ  การวิเคราะห์ขอ้ มูลบนฉลากอาหารและ ผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ เพื่อการเลือกบริโภค ผลติ ภัณฑ์สุขภาพ 4. ทดสอบและปรบั ปรงุ สมรรถภาพ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ทางกายตามผลการตรวจสอบ  การปรบั ปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการ สมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ป. 5 1. แสดงพฤตกิ รรมที่เหน็ ความสาคญั  ความสาคัญของการปฏิบัติตนตามสุขบญั ญตั ิ ของการปฏิบตั ติ นตามสุขบญั ญัติ แหง่ ชาติ แหง่ ชาติ

24 ช้นั ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนรู้ 2. คน้ หาข้อมลู ข่าวสารเพื่อใช้สร้าง  แหลง่ และวธิ ีค้นหาข้อมลู ข่าวสารทาง เสรมิ สขุ ภาพ สุขภาพ  การใชข้ อ้ มูลขา่ วสารในการสรา้ งเสริม สขุ ภาพ 3. วเิ คราะห์ส่ือโฆษณาในการ  การตัดสินใจเลอื กซอ้ื อาหารและผลิตภัณฑ์ ตดั สินใจเลือกซื้ออาหาร และผลิตภัณฑ์ สขุ ภาพ (อาหาร เครอื่ งสาอาง ผลติ ภัณฑด์ แู ล สขุ ภาพอย่างมีเหตุผล สขุ ภาพในชอ่ งปาก ฯลฯ) 4. ปฏบิ ัติตนในการปอ้ งกนั โรคท่ีพบ การปฏบิ ตั ิตนในการป้องกนั โรคทพ่ี บบ่อยใน บอ่ ยในชีวิตประจาวนั ชวี ิตประจาวัน - ไข้หวดั - ไข้เลอื ดออก - โรคผวิ หนงั - ฟันผแุ ละโรคปรทิ ันต์ ฯลฯ 5. ทดสอบและปรบั ปรุงสมรรถภาพ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ทางกายตามผลการทดสอบ  การปรบั ปรงุ สมรรถภาพทางกายตามผลการ สมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ป. 6 1. แสดงพฤติกรรมในการป้องกัน  ความสาคัญของสงิ่ แวดล้อมท่มี ีผลตอ่ และแก้ไขปญั หาสิ่งแวดลอ้ มท่ีมีผลตอ่ สขุ ภาพ สขุ ภาพ  ปญั หาของสง่ิ แวดล้อมที่มีผลต่อสขุ ภาพ  การป้องกนั และแกไ้ ขปญั หาส่งิ แวดล้อมที่มี ผลต่อสขุ ภาพ 2. วิเคราะห์ผลกระทบท่เี กิดจากการ  โรคตดิ ตอ่ สาคัญทร่ี ะบาดในปจั จุบนั ระบาดของโรคและเสนอแนวทางการ  ผลกระทบท่ีเกดิ จากการระบาดของโรค ป้องกันโรคติดต่อสาคัญที่พบใน  การปอ้ งกันการระบาดของโรค ประเทศไทย 3. แสดงพฤตกิ รรมทบี่ ่งบอกถึง  พฤตกิ รรมท่แี สดงออกถึงความรับผดิ ชอบตอ่ ความรบั ผิดชอบตอ่ สขุ ภาพของส่วนรวม สขุ ภาพของส่วนรวม  วิธีทดสอบสมรรถภาพทางกาย 4. สรา้ งเสรมิ และปรบั ปรงุ  การสรา้ งเสริมและปรบั ปรงุ สมรรถภาพทาง สมรรถภาพทางกายเพ่ือสุขภาพอย่าง กายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ตอ่ เน่อื ง

25 สาระที่ 5 ความปลอดภัยในชวี ิต มาตรฐาน พ 5.1 ปอ้ งกนั และหลีกเลย่ี งปัจจัยเสีย่ ง พฤติกรรมเส่ยี งต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใชย้ า สารเสพติด และความรนุ แรง ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้ ป. 1 1. ระบุสงิ่ ท่ที าใหเ้ กดิ อนั ตราย  ส่งิ ท่ีทาให้เกดิ อันตรายภายในบา้ นและ ทบ่ี ้าน โรงเรียน และการปอ้ งกนั โรงเรียน  การปอ้ งกนั อันตรายภายในบ้านและ โรงเรียน 2. บอกสาเหตุและการป้องกนั  อันตรายจากการเลน่ อันตรายท่ีเกิดจากการเลน่ - สาเหตุที่ทาให้เกดิ อนั ตรายจากการเล่น - การป้องกันอันตรายจากการเลน่ 3. แสดงคาพูดหรอื ท่าทางขอความ  การขอความชว่ ยเหลือเมื่อเกดิ เหตรุ ้ายที่บ้าน ชว่ ยเหลอื จากผู้อืน่ เม่ือเกดิ เหตุร้ายที่ และโรงเรียน บ้านและโรงเรยี น - บุคคลทีค่ วรขอความชว่ ยเหลอื - คาพดู และทา่ ทางการขอความชว่ ยเหลือ ป. 2 1. ปฏิบัติตนในการป้องกนั อุบตั ิเหตทุ ี่  อบุ ตั ิเหตุทางน้า และทางบก อาจเกิดข้ึนทางน้า และทางบก - สาเหตุของอุบัติเหตุทางนา้ และทางบก - วธิ ีการป้องกันอุบัตเิ หตุทางนา้ และทางบก 2. บอกชือ่ ยาสามัญประจาบ้าน  ยาสามัญประจาบ้าน และใชย้ าตามคาแนะนา - ชื่อยาสามัญประจาบา้ น - การใชย้ าตามความจาเป็นและลกั ษณะอาการ 3. ระบุโทษของสารเสพติด สาร  สารเสพติดและสารอนั ตรายใกลต้ วั อนั ตรายใกล้ตวั และวิธกี ารปอ้ งกัน - โทษของสารเสพติด และสารอนั ตรายใกล้ตวั - วธิ ปี อ้ งกัน 4. ปฏบิ ัตติ นตามสัญลกั ษณแ์ ละปา้ ย  สัญลักษณ์และปา้ ยเตือนของส่งิ ของหรอื เตือนของส่งิ ของหรอื สถานทท่ี เี่ ป็น สถานทที่ ่ีเป็นอันตราย อนั ตราย - ความหมายของสญั ลักษณ์และปา้ ยเตอื น 5. อธิบายสาเหตุ อันตราย วิธี  อัคคภี ัย ป้องกันอคั คภี ยั และแสดงการหนีไฟ - สาเหตุของการเกิดอคั คภี ัย - อันตรายซึง่ ไดร้ บั จากการเกดิ อัคคีภัย - การป้องกนั อัคคภี ัย และการหนไี ฟ ป. 3 1. ปฏิบัติตนเพอ่ื ความปลอดภัยจาก  วธิ ีปฏบิ ตั ติ นเพ่อื ความปลอดภยั จากอุบัติเหตุ อุบัตเิ หตุในบา้ น โรงเรยี น และการ ในบา้ น โรงเรยี นและการเดินทาง เดนิ ทาง

26 ช้ัน ตัวช้วี ัด สาระการเรียนรู้ 2. แสดงวธิ ีขอความช่วยเหลือจาก  การขอความช่วยเหลอื จากบุคคลและแหลง่ บคุ คลและแหลง่ ตา่ ง ๆ เม่ือเกิด ตา่ งๆ เม่ือเกดิ เหตุรา้ ยหรืออุบตั ิเหตุ เหตรุ า้ ย หรืออุบัตเิ หตุ 3. แสดงวิธปี ฐมพยาบาล เมื่อ  การบาดเจ็บจากการเล่น บาดเจ็บจากการเลน่ - ลกั ษณะของการบาดเจ็บ - วิธีปฐมพยาบาล (บาดเจบ็ ห้ามเลือด ฯลฯ) ป. 4 1. อธิบายความสาคัญของการใช้ยา  ความสาคัญของการใช้ยา และใชย้ าอย่างถกู วธิ ี  หลกั การใชย้ า 2. แสดงวิธีปฐมพยาบาลเมื่อไดร้ บั  วิธปี ฐมพยาบาล อนั ตรายจากการใชย้ าผดิ สารเคมี - การใช้ยาผิด แมลงสตั ว์กัดตอ่ ย และการบาดเจบ็ - สารเคมี จากการเล่นกฬี า - แมลงสัตวก์ ดั ตอ่ ย - การบาดเจบ็ จากการเลน่ กีฬา 3. วเิ คราะห์ผลเสยี ของการสบู บุหรี่  ผลเสยี ของการสูบบุหร่ี การดม่ื สุรา และ และการดื่มสุรา ทีม่ ีต่อสุขภาพและการ การป้องกนั ป้องกัน ป. 5 1. วเิ คราะห์ปจั จัยทมี่ อี ิทธิพลตอ่ การ  ปจั จยั ท่ีมอี ทิ ธพิ ลตอ่ การใช้สารเสพตดิ (สรุ า ใช้สารเสพตดิ บุหรี่ ยาบ้า สารระเหย ฯลฯ) - ครอบครวั สงั คม เพ่ือน - ค่านิยม ความเชือ่ - ปัญหาสุขภาพ - ส่ือ ฯลฯ 2. วเิ คราะห์ผลกระทบของการใช้ยา  ผลกระทบของการใช้ยา และสารเสพติดท่มี ี และสารเสพติด ท่มี ผี ลต่อรา่ งกาย ตอ่ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และ จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และสตปิ ัญญา สติปญั ญา 3. ปฏบิ ตั ิตนเพ่อื ความปลอดภัยจาก  การปฏิบตั ิตนเพื่อความปลอดภัยจาก การใชย้ าและหลีกเล่ยี งสารเสพติด การใชย้ า  การหลกี เลีย่ งสารเสพตดิ 4. วิเคราะห์อิทธพิ ลของสื่อทีม่ ีต่อ  อทิ ธิพลของส่ือที่มตี อ่ พฤตกิ รรม สุขภาพ พฤตกิ รรมสุขภาพ (อนิ เทอร์เนต็ เกม ฯลฯ) 5. ปฏิบตั ติ นเพ่ือปอ้ งกันอันตรายจาก  การปฏบิ ตั ิเพ่อื ปอ้ งกนั อันตรายจากการ การเลน่ กฬี า เลน่ กฬี า

27 ช้นั ตวั ชี้วัด สาระการเรยี นรู้ ป. 6 1. วเิ คราะหผ์ ลกระทบจากความ  ภัยธรรมชาติ รนุ แรงของภัยธรรมชาตทิ ี่มีตอ่ ร่างกาย - ลกั ษณะของภัยธรรมชาติ จติ ใจ และสังคม - ผลกระทบจากความรนุ แรงของภยั ธรรมชาติ ทม่ี ีตอ่ รา่ งกาย จิตใจ และสังคม 2. ระบวุ ธิ ปี ฏิบตั ติ น เพอื่ ความ  การปฏิบตั ติ นเพื่อความปลอดภัยจากภยั ปลอดภัยจากธรรมชาติ ธรรมชาติ 3. วิเคราะหส์ าเหตุของการตดิ สารเสพตดิ  สาเหตุของการตดิ สารเสพติด และชักชวนให้ผูอ้ ื่นหลกี เลี่ยงสารเสพติด  ทกั ษะการสอื่ สารใหผ้ ู้อ่ืนหลีกเลี่ยงสารเสพติด

28 คาอธบิ ายรายวิชา กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พ 1101 สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา กลุม่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ชั้นประถมศึกษาปีที่1 เวลาเรียน 40 ช่วั โมง รายวิชาสขุ ศกึ ษา (เวลา 40 ชั่วโมง/ปี 1 ชว่ั โมง/สัปดาห์) ศึกษา สงั เกต รวบรวมความรแู้ ละข้อปฏบิ ตั ติ า่ งๆ อภิปราย ซกั ถาม บนั ทกึ หา คาตอบ อธิบาย แลกเปลี่ยนขอ้ มูลและความคดิ เหน็ เกย่ี วกบั ส่วนตา่ ง ๆ ของรา่ งกาย หนา้ ทขี่ อง อวยั วะตา่ ง ๆ การปอ้ งกันดูแลรกั ษาอวยั วะของรา่ งกาย พฒั นาการดา้ นรา่ งกาย เลอื ก รบั ประทานอาหารเพอ่ื สขุ ภาพ ป้องกนั โรค มีสขุ นิสัยทด่ี ีตาม สขุ บญั ญัตแิ หง่ ชาติ จุดดี จดุ ด้อย ระมัดระวงั อุบัตเิ หตกุ ารณ์ใช้ยาผิด สารพิษ สารเสพตดิ การล่วงละเมิดทางเพศ ออกกาลังกาย พักผ่อน ใช้เวลาวา่ งให้เกดิ ประโยชน์ กาหนดแนวปฏิบตั ิของตนในการสร้างเสรมิ สขุ ภาพ และรายงานผลต่อกลมุ่ เปน็ ระยะๆ เพือ่ ให้มีความรู้ ความเขา้ ใจ ความหมาย ความสาคญั ทานายการเปลยี่ นแปลง กาหนดวิธี ปฏบิ ตั ใิ หม้ ีสขุ ภาพดีของชีวิตตนเอง มีทกั ษะการดาเนนิ ชวี ติ เป็นผมู้ ีสุขบัญญัตทิ ี่ดี มีจิตสานึกในการดูแล และรบั ผิดชอบตอ่ สุขภาพ และความปลอดภยั ของตนเอง ครอบครัว และส่วนรวม เป็นแบบอย่างท่ีดีดา้ น สขุ ภาพ จัดการกบั ความขัดแย้ง ความเครียด และปญั หาทางอารมณ์ มีการแสวงหา เลือก และใช้ ขอ้ มูลข่าวสารด้านสุขภาพหลีกเล่ยี งพฤตกิ รรมท่นี าไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ รายวชิ า พลศึกษา (เวลา 20 ชว่ั โมง/ ปี 1 ช่ัวโมง/สัปดาห์) ใชห้ ลักการทางวิทยาศาสตร์ ฝกึ ควบคมุ เข้ารว่ มกจิ กรรม บอกวิธี การเคล่ือนไหวรา่ งกาย ขณะ อยกู่ บั ท่ี เคล่อื นท่ี เชน่ เดนิ ว่งิ กระโดด ปีน ห้อยโหน ไต่ราว กลิง้ ตวั ม้วนตัว ลอด เป็นต้น ระเบียบแถว เคล่อื นไหวร่างกายใหเ้ ข้ากบั จงั หวะและเพลง ออกกาลังกาย เล่นเกม การละเล่นของเด็กไทย เลน่ เกม เบ็ดเตลด็ เล่นเกมแบบผลัด กายบรหิ าร สรา้ งเสริมและทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสขุ ภาพเพื่อใหม้ ี ความรู้ ความเขา้ ใจ ความหมาย ความสาคัญและเหน็ คุณค่า ศกึ ษาหาความรู้ องค์ประกอบของ สมรรถภาพทางกายเพ่ือสขุ ภาพ มที ักษะการเคล่ือนไหวรา่ งกายขน้ั พน้ื ฐาน เหน็ คุณค่าของตนเองและผู้อื่น รว่ มกิจกรรมทางกายอยา่ งสมา่ เสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รกั การออกกาลังกาย และการเลน่ กีฬาตามกฎ กตกิ า อยา่ งมีระเบยี บ วนิ ัย มนี ้าใจนักกฬี า เปน็ ผู้นาและผูต้ ามทด่ี ี มีความมั่นใจ เคารพสิทธิ ของตนเองและผู้อ่ืน รับผิดชอบหนา้ ทีท่ ่ีไดร้ บั มอบหมาย สนกุ สนาน เพลิดเพลนิ ชน่ื ชมผลงานของผู้อ่ืน ใหค้ วามรว่ มมอื เสียสละและคานงึ ถงึ สว่ นรวม และแก้ไขขอ้ บกพรอ่ งของตนเองได้ตามคาแนะนา รหัสตัวช้ีวดั พ 1.1 ป.1/1,ป.1/2 พ 2.1 ป.1/1,ป.1/2,ป.1/3

29 พ 3.1 ป.1/1,ป.1/2 พ 3.2 ป.1/1,ป.1/2 พ 4.1 ป.1/1,ป.1/2,ป.1/3 พ 5.1 ป.1/1,ป.1/2,ป.1/3 รวม 15 ตัวชวี้ ัด โครงสร้างรายวชิ า รายวิชาสุขศกึ ษาและพลศึกษา พ11101 ชัน้ ประถมศกึ ษาปีท่ี 1 เวลา 40 ชัว่ โมง ลาดับที่ ชอ่ื หน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนัก เรียนรู้ / (ชวั่ โมง) (คะแนน) ตวั ชีว้ ัด ลักษณะและหนา้ ท่ี 2 5 1 รา่ งกายของฉนั พ 1.1ป.1/1 ของอวยั วะภายนอก ทม่ี กี ารเจริญเติบโต 2 5 พ 1.1 ป.1/2 และพัฒนาการไป 2 5 2 ความรักและความ พ 2.1 ป.1/1 ตามวยั ผูกพันในครอบครัว การดูแลรักษาอวยั วะ ภายนอก สมาชิกในครอบครัว

30 3 ความภาคภูมิใจใน พ 2.1 ป.1/2 ความรกั ความผกู พัน 2 5 ตนเองและความ ของสมาชิกใน 2 แตกต่างทางเพศ ครอบครัว 9 5 พ 2.1 ป.1/3 ลกั ษณะครอบครวั ท่ี มีความอบอุ่น(กรุงเทพ เวลา 15 4 การเคลือ่ นไหว พ 3.1 ป.1/1 (ชัว่ โมง) ร่างกายข้นั พื้นฐาน ศึกษา) นา้ หนัก (คะแนน) ลาดบั ที่ ชือ่ หน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ ส่ิงทชี่ ่ืนชอบและ ความภาคภูมิใจ 10 ในตนเอง (จดุ เด่น จุด ดอ้ ยของตนเอง) 5 5 ลกั ษณะความแตกต่าง 15 ของเพศชาย เพศหญงิ - ร่างกาย - อารมณ์ - ลักษณะนิสยั ธรรมชาตขิ องการ เคล่ือนไหวรา่ งกายใน ชีวติ ประจาวนั - แบบอยูก่ ับท่ี - แบบเคล่อื นท่ี - แบบใชอ้ ปุ กรณ์ ประกอบ สาระสาคัญ เรยี นรู้ / ตัวชวี้ ัด 5 สนุกกับเกม พ 3.1 ป.1/2 กิจกรรมทางกายทใ่ี ช้ 9 เบ็ดเตลด็ ในการเคลอื่ นไหว 1 ตามธรรมชาติ 1 พ 3.2 ป.1/2 - การเลน่ เกม 5 เบด็ เตล็ด พ 3.2 ป.1/2 กฎ กตกิ า ขอ้ ตกลง ในการเลน่ เกม 6 การปฏิบตั ิตนตาม พ 4.1 ป.1/1 กฎ กตกิ า ขอ้ ตกลง หลักสุขบัญญัติ และ ในการเลน่ เกม สขุ บญั ญัติ 10 ประการ

การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย 31 สมรรถภาพทางกาย เพ่ือสขุ ภาพ 5 5 7 การปฏิบัติตนเมอื่ มี พ 4.1 ป.1/2 ลักษณะการเจ็บปว่ ย 1 5 1 อาการเจบ็ ปว่ ย พ 4.1 ป.1/3 วธิ ีปฏบิ ัติตนเม่อื มี 1 5 5 อาการเจ็บปว่ ยที่เกดิ 1 1 ขนึ้ กับตนเอง 8 การป้องกันอันตราย พ 5.1 ป.1/1 สิ่งที่ทาให้เกดิ ทบ่ี า้ นและโรงเรยี น อันตรายภายในบา้ น และโรงเรียน การป้องกนั อันตราย ภายในบ้านและ โรงเรียน พ 5.1 ป.1/2 อันตรายจากการเลน่ พ 5.1 ป.1/3 การขอความ ชว่ ยเหลอื เม่อื เกิด เหตุรา้ ยทีบ่ ้านและ โรงเรียน

32 คาอธบิ ายรายวิชา กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พ 1201 สุขศึกษาและพลศกึ ษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศึกษาปีที่2 เวลาเรียน 40 ชวั่ โมง รายวชิ าสขุ ศึกษา เวลา 20 ช่วั โมง/ปี 1 ช่วั โมง/สปั ดาห์ ศึกษา สังเกต รวบรวมความรแู้ ละข้อปฏบิ ัติต่าง ๆ อภปิ ราย ซกั ถาม บนั ทกึ หาคาตอบ อธิบาย แลกเปล่ยี นข้อมูลและความคดิ เหน็ เกย่ี วกบั ส่วนตา่ ง ๆ ของร่างกาย หนา้ ทขี่ องอวยั วะตา่ งๆการปอ้ งกนั ดูแลและรกั ษาความสะอาดอวัยวะของรา่ งกายพฒั นาการทางกายและจติ ใจ ร้จู ักตนเองและธรรมชาตขิ อง ตน ปอ้ งกนั โรค เลือกรับประทานอาหารเพ่ือสุขภาพ มีสุขนสิ ยั ที่ดีตามสุขบญั ญัติแห่งชาติจดุ ดีจุดดอ้ ย ระมดั ระวงั การเจ็บปว่ ยการบาดเจ็บอบุ ตั ิเหตกุ ารใช้ยาผดิ สารพิษ สารเสพตดิ ปัญหาทางอารมณ์ ความเครียด และปัญหาสุขภาพ การลว่ งละเมิดทางเพศ เลือกกจิ กรรมการออกกาลงั กาย พกั ผอ่ น ใช้ เวลาว่างใหเ้ กิดประโยชน์ กาหนดแนวปฏบิ ตั ขิ องตนในการสร้างเสริมสขุ ภาพ และรายงานผลต่อกลุม่ เปน็ ระยะๆ เห็นความสาคญั และคณุ ค่า ทานายการเปลี่ยนแปลง กาหนดวธิ ีปฏิบัติให้มสี ุขภาพดขี องชวี ติ ตนเอง ครอบครวั มีทักษะการดาเนินชีวติ เปน็ ผมู้ ีสุขบัญญัติทีด่ ี มีจิตสานกึ ในการดูแลและรับผดิ ชอบต่อ สขุ ภาพ และความปลอดภยั ของตนเอง ครอบครัว และส่วนรวม เปน็ แบบอย่างท่ีดีด้านสขุ ภาพ จัดการกบั ความขัดแย้ง ความเครยี ด และปัญหาทางอารมณ์ มีการแสวงหาเลอื กและใช้ข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพ ป้องกนั และหลีกเล่ียงพฤตกิ รรมท่ีนาไปสู่การลว่ งละเมิดทางเพศ รายวิชาพลศึกษา เวลา 20 ช่วั โมง/ปี 1 ช่วั โมง/สปั ดาห์ นาหลักการทางวทิ ยาศาสตร์มาใช้ในการ ฝึก ควบคมุ เข้ารว่ มกจิ กรรม บอกวธิ ี การเคล่อื นไหว ร่างกาย ขณะอย่กู ับที่ เคลอื่ นที่ ใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ เชน่ ขว้าง กล้งิ ตี เหว่ียง ปา โยน เดิน ว่งิ กระโดด ปนี หอ้ ยโหน ไตร่ าว ทรงตัว ระเบียบแถว เคลอื่ นไหวร่างกายประกอบจังหวะและเพลง เช่น ซอยเท้าอยู่ กับที่ เดินซอยเท้า กายบรหิ ารประกอบจงั หวัดและเพลง เป็นต้น เลน่ เกมและกฬี า การละเลน่ ของเด็กไทย เล่นเกมเบด็ เตลด็ เลน่ เกมแบบผลดั ออกกาลงั กาย สรา้ งเสริมและทดสอบสมรรถภาพทางกายเพ่อื สุขภาพ เหน็ คุณค่า ศึกษาหาความรู้ องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพ่อื สุขภาพ มที ักษะการเคลอ่ื นไหว ร่างกายข้ันพื้นฐาน เหน็ คณุ คา่ ของตนเองและผอู้ ื่น มีระเบียบ วนิ ยั เคารพสิทธิ กฎ และกติกา เขา้ ร่วม กจิ กรรมทางกายอยา่ งสม่าเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพอ่ื สุขภาพ รักการออกกาลังกายและการเล่นกฬี า มีน้าใจนักกีฬา เป็นผนู้ าและผูต้ ามทด่ี ี มคี วามมั่นใจ รับผดิ ชอบหน้าที่ทไ่ี ดร้ ับมอบหมาย สนกุ สนาน เพลิดเพลิน เสยี สละและมจี ติ สาธารณะ

33 รหัสตวั ช้ีวัด พ 1.1 ป.2/1, ป.2/2, ป.2/3 พ 2.1 ป.2/1, ป.2/2, ป.2/3, ป.2/4 พ 3.1 ป.2/1, ป.2/2 พ 3.2 ป.2/1, ป.2/2 พ 4.1 ป.2/1, ป.2/2, ป.2/3, ป.2/4, ป.2/5 พ 5.1 ป.2/1, ป.2/2, ป.2/3, ป.2/4, ป.2/5 รวม 21 ตวั ชีว้ ัด

34 โครงสร้างรายวชิ า รายวิชาสขุ ศึกษาและพลศึกษา พ12101 ช้นั ประถมศกึ ษาปที ่ี 2 เวลา 40 ชัว่ โมง ลาดับท่ี ชอื่ หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนกั เรียนรู้ / (ชว่ั โมง) (คะแนน) ตัวชว้ี ดั 1 อวัยวะภายใน พ 1.1 ป.2/1 หนา้ ทีข่ องอวัยวะภายใน 1 3 ร่างกายท่สี าคญั ท่มี กี ารเจริญเตบิ โต และพฒั นาการไปตามวยั 2 2 พ 1.1 ป.2/2 การดแู ลรักษาอวยั วะ ภายใน 2 ธรรมชาติของชวี ิต พ 1.1 ป.2/3 พฒั นาการของมนษุ ย์ 15 มนษุ ย์ 3 บทบาทหนา้ ท่ขี อง พ 2.1 ป.2/1 บทบาทหนา้ ท่ีของตนเอง 2 3 สมาชิกในครอบครัว และสมาชิกในครอบครัว 4 พฤตกิ รรมทางเพศ พ 2.1 ป.2/2 ความสาคญั ของเพ่ือน 22 พ 2.1ป.2/3 พฤตกิ รรมท่ีเหมาะสมกบั 1 5 เพศ พ 2.1 ป.2/4 ความภาคภูมิใจในเพศของ 2 5 ตน 5 การเคลื่อนไหว พ 3.1 ป.2/1 การควบคุมการเคล่อื นไหว 9 15 9 15 รา่ งกายเบือ้ งต้นและ แบบตา่ งๆ กิจกรรมทางกาย พ 3.1 ป.2/2 เกมนาไปสู่กีฬา กิจกรรม ทางกาย และสมรรถภาพ ทางกาย 6 การออกกาลงั กาย พ 3.2 ป.2/1 -การออกกาลงั กาย และเลน่ 1 10 10 และกจิ กรรม เกมเบ็ดเตล็ด ประกอบจังหวะ -ประโยชน์ของการออก กาลังกายและการเลน่ เกม 7 สนกุ กบั การเล่นเกม พ 3./2 ป. กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการ 1 เบ็ดเตล็ด 2/2 เลน่ เกมเปน็ กลุม่ ลาดับที่ ชอ่ื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา นา้ หนกั (ชว่ั โมง) (คะแนน) 8 เรยี นรู้ / ตัวช้ีวัด 1 3 พ 4.1 ป.2/1 สขุ ภาวะ

35 ลาดับท่ี ชอื่ หน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนกั เรียนรู้ / ตวั ชวี้ ัด (ช่ัวโมง) (คะแนน) อาหารทม่ี ปี ระโยชน์ การสร้างเสริมสุขภาพ พ 4.1 ป.2/2 และไม่มีประโยชน์ 1 2 ที่ดี ของใช้และของเลน่ ท่ี 1 2 มีผลเสยี ต่อสุขภาพ 1 3 พ 4.1 ป.2/3 อาการและวิธีปอ้ งกัน 1 2 การเจบ็ ป่วย 9 การดแู ลตนเอง พ 4.1 ป.2/4 วธิ ีปฏิบัติตนเมอื่ มี 1 3 อาการเจบ็ ปว่ ยและ 3 เบือ้ งตน้ เมอ่ื เจ็บปว่ ย บาดเจ็บท่เี กิดขน้ึ กับ 1 ตนเอง 1 2 และบาดเจ็บ พ 4.1 ป.2/5 ยาสามญั ประจาบ้าน 3 -ความหมายสารเสพ 1 10 ยาสามญั ประจาบา้ น พ 5.1 ป.2/2 ติด 2 11 สารเสพติดและสาร พ 5.1 ป.2/3 (กรุงเทพศกึ ษา) อนั ตรายใกลต้ ัว -โทษของสารเสพติด 12 การปอ้ งกนั อุบตั ิเหตุ พ 5.1 ป.2/1 และสารอันตรายใกล้ และอัคคภี ัย ตัว พ 5.1 ป.2/4 -วธิ ปี อ้ งกัน(กรุงเทพ พ 5.1 ป.2/5 ศกึ ษา) อบุ ตั ิเหตุทางน้าและ ทางบก สญั ลกั ษณ์ป้ายเตอื น ของสิง่ ของและ สถานทีอ่ ันตราย การป้องกัน(กรุงเทพ ศกึ ษา) อัคคีภัยและการหนี ไฟ

36 คาอธิบายรายวิชา กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พ 13101 สุขศึกษาและพลศกึ ษา กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ช้ันประถมศึกษาปีที่3 เวลาเรียน 40 ชว่ั โมง รายวิชาสุขศึกษา เวลา 20 ชว่ั โมง/ปี 1 ชั่วโมง/สปั ดาห์ ศกึ ษา สังเกต รวบรวมความรแู้ ละข้อปฏิบัติตา่ งๆ อภปิ ราย ซกั ถาม บันทึก หาคาตอบ อธิบาย แลกเปล่ียนข้อมูลและความคิดเหน็ เกยี่ วกับสว่ นตา่ ง ๆ ของร่างกาย หนา้ ทข่ี องอวัยวะตา่ ง ๆ การปอ้ งกัน ดแู ลและรกั ษาความสะอาดอวยั วะของร่างกาย พฒั นาการด้านรา่ งกายและจิตใจ ปอ้ งกนั โรค เลือก รบั ประทานอาหารเพ่ือสขุ ภาพ และยาสามญั ประจาบา้ น มีสขุ นสิ ยั ที่ดีตาม สุขบัญญัตแิ ห่งชาติ รู้จักตนเอง และธรรมชาตขิ องตนเอง ระมัดระวงั การเจ็บป่วย การบาดเจ็บ โรคติดต่อในทอ้ งถิ่น อุบัตเิ หตุ การใช้ยา ผดิ สารพิษ สารเสพติด การลว่ งละเมดิ ทางเพศ กาหนดแนวปฏิบัตขิ องตนในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพและรายงานผล ตอ่ กลุ่มเป็นระยะๆ เหน็ คุณคา่ และความสาคญั วเิ คราะหท์ านายการเปลย่ี นแปลง กาหนดวธิ ีปฏบิ ตั ิให้มี สขุ ภาพดีของชีวติ ตนเอง ครอบครวั มที ักษะการดาเนนิ ชีวติ เป็นผ้มู ีสุขบญั ญตั ิทีด่ ี คดิ อย่างมีวิจารณญาณ และสรา้ งสรรค์เก่ียวกับสขุ ภาพบนพนื้ ฐานความเป็นจริง ป้องกันและหลกี เล่ียงพฤตกิ รรมที่นาไปสกู่ ารล่วง ละเมิดทางเพศ พึ่งตนเองและมีวสิ ัยทัศน์ในการดแู ลสุขภาพและการดาเนนิ ชีวติ เปน็ แบบอย่างที่ดดี ้าน สุขภาพในท้องถ่นิ ภูมิใจในการส่งเสริมสขุ ภาพด้านภูมิปญั ญาไทย รายวิชา พลศกึ ษา (เวลา 20 ชั่วโมง/ปี 1 ช่ัวโมง/สปั ดาห)์ ใชห้ ลักการทางวิทยาศาสตร์ ฝึก ควบคุม เข้าร่วมกจิ กรรม บอกวิธี การเคล่อื นไหวรา่ งกาย ขณะ อยูก่ ับท่ี เคลอ่ื นที่ ระเบียบแถว กจิ กรรมประกอบจงั หวะและเพลง เกมเบ็ดเตล็ด เกมนาไปสกู่ ฬี า ยืดหยุ่น ขน้ั พืน้ ฐาน กีฬา กิจกรรมนนั ทนาการ กายบริหาร การละเลน่ ของเดก็ ไทย เกมแบบผลัด ออกกาลงั กาย เพอ่ื สร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย เห็นความสาคัญ และเห็นคุณคา่ ศกึ ษาหาความรู้องค์ประกอบของ สมรรถภาพทางกายเพอื่ สขุ ภาพ มที ักษะการเคลอ่ื นไหวรา่ งกายขนั้ พน้ื ฐาน เห็นคณุ ค่าของตนเองและผูอ้ น่ื มรี ะเบยี บ วนิ ยั เคารพสิทธิ กฎ และกตกิ า เข้าร่วมกจิ กรรมทางกายอยา่ งสม่าเสมอ มสี มรรถภาพทางกาย เพือ่ สุขภาพ รักการออกกาลงั กายและการเลน่ กีฬา มีน้าใจนกั กีฬา เปน็ ผนู้ าและผู้ตามที่ดี ช่ืนชมใน สุนทรียภาพของกฬี า เอือ้ อาทร เสียสละและคานึงถึงส่วนรวม มีจติ วญิ ญาณในการแข่งขันและร่วมมือ อย่างสนั ติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ไดร้ บั มอบหมาย มีจิตสานกึ ในการใช้เวลาให้เป็นประโยชนแ์ ละสรา้ งสรรค์ และพยายามแก้ไขขอ้ บกพร่องของตนเอง

37 รหสั ตวั ช้ีวดั พ 1.1 ป.3/1, ป.3/2, ป.3/3 พ 2.1 ป.3/1, ป.3/2, ป.3/3 พ 3.1 ป.3/1, ป.3/2 พ 3.2 ป.3/1, ป.3/2 พ 4.1 ป.3/1, ป.3/2, ป.3/3, ป.3/4, ป.3/5 พ 5.1 ป.3/1, ป.3/2, ป.3/3 รวม 18 ตวั ช้ีวัด

38 โครงสร้างรายวิชา รายวชิ าสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พ13101 ช้ันประถมศกึ ษาปีที่ 3 เวลา 40 ชั่วโมง ลาดับท่ี ชื่อหนว่ ยการเรียนรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา นา้ หนัก เรียนรู้ / ตัวช้ีวดั (ช่วั โมง) (คะแนน) 1 การเจริญเตบิ โตและ พ 1.1ป.3/1 ลกั ษณะการเจรญิ 2 4 พฒั นาการมนุษย์ เตบิ โตของรา่ งกาย และความแตกต่าง ของแต่ละบุคคล พ 1.1 ป.3/2 เกณฑม์ าตรฐานการ 2 2 เจริญเตบิ โตของ เดก็ ไทย 2 5 พ 1.1 ป.3/3 ปัจจัยท่ีมีผลต่อการ เจรญิ เติบโต 2 คุณค่าของครอบครวั พ 2.1 ป.3/1 -ความสาคญั ของ 1 5 และเพ่ือน ครอบครวั -ปจั จยั ความแตกต่าง ของครอบครัว (กรงุ เทพศกึ ษา) 15 พ 2.1 ป.3/2 การสรา้ ง สัมพนั ธภาพใน ครอบครัวและกลุ่ม เพอ่ื น(กรุงเทพศกึ ษา) 3 การถูกล่วงละเมิดทาง พ 2.1 ป.3/3 พฤติกรรมที่นาไปสู่ 2 5 เพศ การถูกล่วงละเมดิ ทางเพศ และวธิ ี หลีกเลยี่ ง 4 การเคลื่อนไหวขน้ั พ 3.1 ป.3/1 การควบคมุ การ 8 15 พืน้ ฐาน เคล่อื นไหวแบบต่างๆ และอยา่ งมีทิศทาง

39 ลาดบั ท่ี ชื่อหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนัก เรียนรู้ / ตวั ช้วี ดั (ชัว่ โมง) (คะแนน) 5 เลน่ เกมสนกุ สรา้ งสุข พ 3.1 ป.3/2 กจิ กรรมทางกายท่ี 8 10 ทางใจ ทักษะการเคล่อื น ลาดับท่ี ช่ือหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ ไหวแบสาบรบะสงั คาคบั ญั เวลา น้าหนกั เรียนรู้ / ตวั ชี้วัด ทศิ ทาง (ชว่ั โมง) (คะแนน) 11 ความปลอดภัยจาก พ 53.12 ป..33//11 กวิธารีปลฏะิบเลตั ่นิตพนเ้ืนพเอ่ืมือง 1 3 อุบตั ิเหตุในบ้าน แคลวะามกปารลเอลด่นภเกัยมจาก โรงเรียน และการ พ 3.2 ป.3/2 กอฎุบตั กิเตหิกตาุในแบลา้ ะน 13 เดนิ ทาง ขโรอ้ งตเรกียลนง แกลาะรกเลารน่ เกดมนิ ทแางละการละเลน่ พกา้นื รเปมอืฏงิบตั ิตนให้ ปลอดภยั จากการเกดิ ไฟไหม(้ กรงุ เทพศกึ ษา) พ 5.1 ป.3/2 การขอความ 12 ช่วยเหลอื จากบคุ คล และแหลง่ ตา่ งๆ เมอ่ื เกิดอบุ ตั เิ หตุ หรือ เหตุรา้ ย การขอความ ช่วยเหลือเม่อื เกิดไฟ ไหม(้ กรงุ เทพศึกษา) 12 การปฐมพยาบาลเมอื่ พ 5.1 ป.3/3 ลกั ษณะของการ 25 บาดเจ็บจากการเลน่ บาดเจ็บวธิ กี าร ปฐมพยาบาล การชว่ ยเหลือตัวเอง เบื้องตน้ เมื่อเกิดไฟ ไหม(้ กรงุ เทพศึกษา) 6 การออกกาลังกาย พ 3.2 ป.3/1 แนวทางการเลือก 1 3 ออกกาลงั กาย พ 3.2 ป.3/2 ขอ้ ตกลงในการออก 1 2 กาลงั กาย 7 การสร้างเสริมและการ พ 4.1 ป.3/5 การสรา้ งเสริม 2 15 ทดสอบสมรรถภาพทาง สมรรถภาพทางกาย กาย เพื่อสุขภาพ

ลาดบั ท่ี ชือ่ หน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั 40 เรยี นรู้ / ตัวชีว้ ดั เวลา นา้ หนกั (ชว่ั โมง) (คะแนน) 8 การปอ้ งกันโรคตดิ ต่อ พ 4.1 ป.3/1 การตดิ ตอ่ และวิธี 25 ปอ้ งกันการแพร่ 15 กระจายของโรค 13 13 9 อาหารหลกั 5 หมู่ และ พ 4.1 ป.3/2 อาหารหลกั 5 หมู่ ธงโภชนาการ พ 4.1 ป.3/3 ธงโภชนาการ 10 ทันตสุขภาพ พ 4.1 ป.3/4 การแปรงฟนั ให้ สะอาดอย่างถกู วธิ ี

41 คาอธิบายรายวิชา กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พ 14101 สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ช้ันประถมศกึ ษาปที ี่4 เวลาเรยี น 80 ชว่ั โมง รายวิชาสุขศึกษา เวลา 40 ชว่ั โมง/ปี 1 ชวั่ โมง/สัปดาห์ ศกึ ษา สงั เกต รวบรวมความร้แู ละข้อปฏิบตั ิตา่ ง ๆ อภิปราย ซักถาม บนั ทึก หาคาตอบ อธิบาย แลกเปล่ียนข้อมูล คิดวเิ คราะห์และแสดงความคิดเห็นเกยี่ วกบั โครงสร้างและหนา้ ที่การทางานของอวัยวะ ภายในรา่ งกาย การปอ้ งกนั ดูแลรกั ษา พฒั นาการดา้ นตา่ ง ๆ ของร่างกายช่วงอายุ 9 - 10 ปี ปัจจยั ตา่ ง ๆ ทีม่ ีผลต่อการเจรญิ เติบโต เลือกบรโิ ภคอาหาร ผลิตภณั ฑ์สุขภาพทเ่ี หมาะสมกับวัยและกลมุ่ บุคคลตา่ ง ๆ สขุ อนามยั ทางเพศ ระมดั ระวังอุบตั ิเหตุ การใช้ยาผดิ สารพษิ สารเสพตดิ การลว่ งละเมดิ ทางเพศ เลอื ก ออกกาลังกาย พักผอ่ น ใช้เวลาวา่ งใหเ้ กดิ ประโยชน์ กาหนดแนวปฏิบตั ขิ องตนในการสร้างเสรมิ สขุ ภาพ เห็นความสาคญั ทานายการเปลี่ยนแปลง กาหนดวิธีปฏบิ ตั ใิ หม้ ีสุขภาพดีของชวี ติ ตนเอง มีทักษะการ ดาเนนิ ชีวติ มีจิตสานกึ ในการดแู ลและรบั ผดิ ชอบต่อสุขภาพ และความปลอดภัยของตนเอง ครอบครัว และสว่ นรวม เปน็ แบบอยา่ งท่ดี ีด้านสุขภาพจัดการกบั ความขัดแยง้ ความเครยี ด และปัญหาทางอารมณ์ มกี ารแสวงหาตามความตอ้ งการและความสนใจ เลือก และใชข้ อ้ มูลข่าวสารด้านสขุ ภาพ สรา้ งเป้าหมาย ใหก้ ับชวี ติ ตนเองหลกี เล่ียงการมีเพศสมั พันธก์ ่อนวัยอันควรและหลีกเล่ยี งปัญหาการตง้ั ครรภ์ รายวิชา พลศึกษา (เวลา 40 ชัว่ โมง/ปี 1 ช่ัวโมง/สัปดาห์) ใชห้ ลกั การและรปู แบบทางวทิ ยาศาสตร์ การเคล่ือนไหว บอกวธิ ฝี ึกควบคุม เข้าร่วมกจิ กรรม การเคลอื่ นไหวรา่ งกาย ขณะอย่กู บั ท่ี เคลอ่ื นที่ ระเบยี บแถว กิจกรรมประกอบจงั หวะและเพลง เกม นาไปสกู่ ีฬา ยืดหยุ่นขน้ั พน้ื ฐาน กฬี าไทย กีฬาสากล กิจกรรมนนั ทนาการ กายบริหาร การละเล่นของ เด็กไทย เกมแบบผลัด ออกกาลงั กาย สร้างเสริมสมรรถภาพทางกายและทางจิต ทดสอบสมรรถภาพเพือ่ สุขภาพ เห็นคุณคา่ ของตนเองและผอู้ ืน่ ศกึ ษาหาความรู้ องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพอื่ สขุ ภาพ มีทักษะการเคล่อื นไหว ในชวี ิตประจาวนั มที กั ษะการเคลือ่ นไหวเบอ้ื งตน้ มีระเบยี บ วินัย เคารพ สทิ ธิ กฎ และกติกา เขา้ ร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่าเสมอ มสี มรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รกั การ ออกกาลังกายและการเล่นกีฬา มีน้าใจนกั กีฬา เป็นผูน้ าและผตู้ ามที่ดี ชนื่ ชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอือ้ อาทร เสียสละและคานงึ ถึงส่วนรวม มจี ติ วญิ ญาณในการแข่งขนั และรว่ มมอื อย่างสันติ รบั ผิดชอบหนา้ ทีท่ ่ี ได้รับมอบหมาย มีจิตสานึกในการใชเ้ วลาให้เป็นประโยชนแ์ ละสรา้ งสรรค์ และพยายามแก้ไขขอ้ บกพรอ่ ง ของตนเอง

42 รหัสตัวช้ีวดั พ 1.1 ป.4/1, ป.4/2, ป.4/3 พ 2.1 ป.4/1, ป.4/2, ป.4/3 พ 3.1 ป.4/1, ป.4/2, ป.4/3, ป.4/4 พ 3.2 ป.4/1, ป.4/2 พ 4.1 ป.4/1, ป.4/2, ป.4/3, ป.4/4 พ 5.1 ป.4/1, ป.4/2, ป.4/3 รวม 19 ตัวช้ีวัด

43 โครงสรา้ งรายวิชา รายวชิ าสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พ14101 ชน้ั ประถมศกึ ษาปีที่ 4 เวลา 80 ชวั่ โมง ลาดบั ท่ี ชือ่ หน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนัก เรียนรู้ / ตัวชี้วดั (ช่ัวโมง) (คะแนน) 1 การเจรญิ เติบโตและ พ 1.1 ป.4/1 การเจริญเติบโต 3 5 พฒั นาการทเ่ี หมาะสม และพฒั นาการของ ตามวัย รา่ งกายและจติ ใจ ตามวยั 2 ระบบอวัยวะท่มี ีผลต่อ พ 1.1 ป.4/2 ความสาคญั ของ 3 5 การเจริญเตบิ โตและ กลา้ มเนอ้ื กระดกู พัฒนาการของร่างกาย และขอ้ ท่มี ีผลต่อ สุขภาพการ เจริญเตบิ โตและ พัฒนาการ พ 1.1 ป.4/3 วิธีดูแลระบบ 45 กล้ามเนอ้ื กระดูก และข้อ 3 คณุ ค่าของครอบครัวและ พ 2.1 ป.4/1 คณุ ลกั ษณะของ 3 3 เพือ่ น ความเปน็ เพือ่ น และการเป็น สมาชิกท่ีดีของ 4 พฤตกิ รรมทางเพศ ครอบครวั 42 พ 2.1 ป.4/2 พฤตกิ รรมท่ี เหมาะสมกบั เพศ ตามวัฒนธรรมไทย พ 2.1 ป.4/3 วธิ ปี ฏิเสธการ 35 กระทาที่เปน็ อันตรายและไม่ เหมาะสมทางเพศ 5 การเคลอื่ นไหวรา่ งกายใน พ 3.1 ป.4/1 การเคล่ือนไหว 8 15 ชีวิตประจาวัน รา่ งกายแบบ ผสมผสาน

44 ลาดบั ที่ ช่ือหน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา นา้ หนกั 6 เรยี นรู้ / (ช่ัวโมง) (คะแนน) 7 กายบรหิ ารประกอบ ตัวช้วี ดั กายบรหิ ารท่ามือเปล่า จงั หวะ ประกอบจงั หวะ 4 5 8 การเลน่ เกมและ พ 3.1 ป.4/2 เกมเลยี นแบบและกจิ กรรม 2 3 9 กิจกรรมทางกาย พ 3.1 ป.4/3 แบบผลัด 2 2 10 พ 3.2 ป.4/1 11 การเลน่ กฬี าพ้ืนฐาน คุณค่าของการออกกาลงั กาย 18 8 12 พ 3.1 ป.4/4 และการวิเคราะห์ผลของ 2 2 13 การสรา้ งเสรมิ และการ พ 3.2 ป.4/2 พฒั นาการ 4 15 ทดสอบสมรรถภาพทาง พ 4.1 ป.4/4 กฬี าพนื้ ฐาน 14 กาย 3 5 ความสมั พันธร์ ะหวา่ ง พ 4.1 ป.4/1 การปฏบิ ตั ิตามกติกาการเล่น สงิ่ แวดล้อมกบั สขุ ภาพ กีฬาพน้ื ฐาน 3 2 สภาวะทางอารมณท์ ี่ พ 4.1 ป.4/2 -การทดสอบสมรรถภาพทาง 4 5 ส่งผลตอ่ สขุ ภาพ พ 4.1 ป.4/3 กายเพ่ือสขุ ภาพ ฉลากอาหารและ -การปรบั ปรงุ สมรรถภาพทาง 4 5 ผลิตภัณฑส์ ขุ ภาพ พ 5.1 ป.4/1 กายตามผลการทดสอบ 2 3 ยาและสารเสพตดิ ให้ พ 5.1 ป.4/3 สิ่งแวดลอ้ มกบั สขุ ภาพ และ โทษ การจดั สงิ่ แวดล้อมทถ่ี ูก 4 5 พ 5.1 ป.4/2 สขุ ลกั ษณะ การปฐมพยาบาล สภาวะอารมณท์ ี่ส่งผลต่อ สขุ ภาพ การวเิ คราะห์ขอ้ มูลบนฉลาก อาหาร และผลิตภัณฑ์ สุขภาพ ความสาคญั และหลกั การของ การใชย้ า -บุหร่ี สรุ า -ผลเสยี ของการสูบบุหรีแ่ ละ การด่มื สรุ า(กรุงเทพศกึ ษา) -แนวทางการป้องกัน (กรงุ เทพศกึ ษา) วิธปี ฐมพยาบาล

45 คาอธิบายรายวชิ า กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พ 15101 สุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ชัน้ ประถมศึกษาปีท่ี5 เวลาเรียน 80 ชัว่ โมง รายวิชาสุขศกึ ษา เวลา 80 ช่วั โมง/ปี 2 ช่ัวโมง/สปั ดาห์ ศึกษา สงั เกต รวบรวมขอ้ มูล ข้อปฏิบัตติ ่าง ๆ อภิปราย ซักถาม บนั ทึก หาคาตอบ อธบิ าย แลกเปลยี่ นขอ้ มูล คิดวิเคราะหเ์ ก่ยี วกับตน และผลกระทบทม่ี ตี ่อสุขภาพ คิดอยา่ งมวี ิจารณญาณและ สรา้ งสรรคเ์ กี่ยวกบั สขุ ภาพบนพน้ื ฐานความเปน็ จรงิ เก่ียวกบั เร่อื งโครงสร้างและหน้าที่การทางานของ ระบบยอ่ ยอาหาร และระบบขับถา่ ย วธิ ีป้องกันดแู ลรักษาอวัยวะในระบบต่าง ๆ พฒั นาการดา้ นตา่ ง ๆ ชว่ งอายุ 10 - 11 ปี ปัจจัยต่าง ๆ ท่มี ีผลต่อการเจรญิ เติบโต เลือกบริโภคอาหาร ผลติ ภณั ฑ์สุขภาพท่ี เหมาะสมกับวยั และกลมุ่ บุคคลต่าง ๆ สุขอนามยั ทางเพศ ยาสามัญประจาบ้านและยาอ่ืน ๆ ระมัดระวัง อบุ ตั เิ หตุ การใชย้ าผิด สารพษิ สารเสพติด มีเพศสัมพันธก์ อ่ นวัยอันควร และ หลีกเลี่ยงปัญหาการ ตง้ั ครรภ์ ภยั จากอินเตอร์เน็ตและเกม กาหนดแนวปฏิบัตขิ องตนในการสรา้ งเสริมสขุ ภาพ ทานายการ เปลย่ี นแปลง กาหนดวิธีปฏบิ ตั ิให้มีสุขภาพที่ดีของชีวิตตนเอง ตัดสนิ ใจและแกป้ ัญหา การดาเนินชวี ิตและ สขุ ภาพ มีจิตสานึกในการดแู ลและรับผิดชอบต่อสุขภาพ มคี วามปลอดภัยตอ่ ตนเอง ครอบครัว และ สว่ นรวม เป็นแบบอย่างทด่ี ีด้านสขุ ภาพ พ่ึงตนเองและมีวสิ ยั ทัศนใ์ นการดูแลสุขภาพจดั การกบั ความ ขดั แยง้ ความเครียด และปัญหาทางอารมณ์ มกี ารแสวงหา เลือก และใช้ขอ้ มูลข่าวสารดา้ นสขุ ภาพ ตามความต้องการและความสนใจ และสรา้ ง เป้าหมายให้กบั ชวี ติ ตนเอง รายวิชา พลศกึ ษา (เวลา 40 ช่วั โมง/ปี 1 ช่ัวโมง/สปั ดาห์) ใชห้ ลกั การและรปู แบบทางวิทยาศาสตรก์ ารเคลอื่ นไหว บอกวธิ ี ฝกึ ควบคมุ เข้าร่วมกิจกรรม เคลื่อนไหวรา่ งกาย กิจกรรมเข้าจังหวะ ยืดหยุน่ ข้ันพ้ืนฐาน กฬี าไทย กฬี าสากล กีฬายอดนิยม กจิ กรรม นันทนาการ กายบรหิ าร การละเล่นของเด็กไทย เกมแบบผลัด ออกกาลงั กาย สร้างเสริมสมรรถภาพทาง กายและทางจติ ทดสอบสมรรถภาพเพ่ือสุขภาพ เหน็ คุณค่าของตนเองและผู้อน่ื ศึกษาหาความรู้ องคป์ ระกอบของสมรรถภาพทางกายเพ่ือสุขภาพ มที กั ษะการเคลื่อนไหวในชีวติ ประจาวนั มที กั ษะการ เคลื่อนไหวเบือ้ งต้นมีระเบยี บวนิ ัยเคารพสิทธิกฎและกตกิ าเขา้ รว่ มกจิ กรรมทางกายอย่างสม่าเสมอมี สมรรถภาพทางกายเพ่อื สขุ ภาพรกั การออกกาลังกาย และการเล่นกฬี า มีนา้ ใจนักกฬี า เปน็ ผู้นาและผู้ ตามทีด่ ี ช่ืนชมในสุนทรียภาพของกฬี า เสยี สละและคานึงถงึ สว่ นรวม มีจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขันและ ร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหนา้ ทีท่ ไ่ี ด้รบั มอบหมาย มีจติ สานกึ ในการใช้เวลาให้เปน็ ประโยชน์ และ อย่างสรา้ งสรรค์

46 รหัสตัวชี้วัด พ 1.1 ป.5/1, ป.5/2 พ 2.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3 พ 3.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5, ป.5/6 พ 3.2 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4 พ 4.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5 พ 5.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5 รวม 25 ตัวชี้วดั

47 โครงสร้างรายวิชา รายวชิ าสขุ ศกึ ษาและพลศึกษา พ15101 ช้นั ประถมศกึ ษาปีท่ี 5 เวลา 80 ชั่วโมง ลาดับที่ ช่อื หนว่ ยการเรียนรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา นา้ หนัก เรยี นรู้ / ตัวช้ีวัด (ช่วั โมง) (คะแนน) 1 ระบบยอ่ ยอาหาร พ 1.1 ป.5/1 ระบบยอ่ ยอาหารและ 4 3 และระบบขบั ถ่าย ระบบขับถา่ ย พ 1.1 ป.5/2 วธิ ดี ูแลรกั ษาระบบยอ่ ย 2 2 อาหารและระบบ ขับถ่าย 2 ครอบครวั ที่อบอุน่ พ 2.1 ป.5/2 ลักษณะครอบครวั ที่ 2 2 ตามวัฒนธรรมไทย อบอุ่น 3 การเปล่ียนแปลงทาง พ 2.1 ป.5/1 การเปล่ียน แปลงทาง 2 3 เพศ และสุขอนามยั เพศ และการวางตัวที่ ทางเพศ เหมาะสม 4 การแก้ไขปญั หา พ 2.1 ป.5/3 พฤตกิ รรมทีพ่ ึงประสงค์ 2 2 ความขัดแย้งใน และไม่พึงประสงค์ ใน ครอบครวั และกลุ่ม การแกไ้ ขปัญหาความ เพือ่ น ขัดแยง้ ในครอบครวั 5 การพฒั นาทกั ษะการ พ 3.1 ป.5/1 การจัดรูปแบบการ 6 5 เคลื่อนไหวรา่ งกาย เคล่ือนไหวร่างกาย แบบผสมผสานและ ยดื หยุ่นขนั้ พื้นฐาน พ 3.1 ป.5/3 การรบั แรง การใช้แรง 2 2 และความสมดุล พ 3.1 ป.5/4 ทักษะทางกลไก 22 ลาดบั ที่ ช่อื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสาคญั เวลา น้าหนกั (ชั่วโมง) (คะแนน) เรียนรู้ / ตวั ชีว้ ัด 10 10 6 การออกกาลงั กาย พ 3.1 ป.5/2 เกมนาไปส่กู ฬี าและ 22 การเลน่ เกม และ กจิ กรรมแบบผลัด กิจกรรมนันทนาการ พ 3.1 ป.5/6 หลกั การและกจิ กรรม นันทนาการ