BROJ 01 SEPTEMBAR 2013 sanjamarinkovic.com PITANJE MESECA DA LI JE SRAMOTA GOVORITI O “ONIM” STVARIMA? TANJA BOŠKOVIĆ LEPO PROBALI SMO PROLEĆE, CVEĆE, POVRĆE SE SREDI I SEBE SKANDALOZNO PRIVLAČNA MASKARA ZAVEDI SANJIN RECEPT POKLON IZ KNJIGE “MOJA TAJNA” I JOŠ... CECA, VERICA RAKOČEVIĆ, SNEŽANA SAVIĆ, DRAGANA KATIĆ, GOCA BOŽINOVSKA, TIJANA DAPČEVIĆ, SUZANA MANČIĆ
Spremna za leto? Spremi se za leto i plažu uz svega 30 min treninga dnevno! Fitnes Studio Power Plate Beograd, Belville, Zgrada suncokreta 6-7 Tel: 011.6300.302 Mob: 062.234.601 www.fitnesbeograd.rs
Spremna za leto? Spremi se za leto i plažu uz svega 30 min treninga dnevno! Fitnes Studio Power Plate Beograd, Belville, Zgrada suncokreta 6-7 Tel: 011.6300.302 Mob: 062.234.601 www.fitnesbeograd.rs
Lepota bez ljupkosti isto je što i udica bez mamca. Ako povedete računa o ishrani, svakodnevno vežbate dvadeset minuta, odaberete pravi kupaći kostim za sebe, diskretno se našminkate i osvežite svoju frizuru, bićete i više nego zadovoljne svojim odrazom u ogledalu. Kristijan Dior je zabeležio da na svetu nema ružnih žena – postoje samo žene koje ne znaju da bi uz malo truda mo- gle da budu lepe. Poruka prvog elektronskog izdanja MagazIN časopisa je “Lepo se sredi i sebe zavedi”. Sanja Marinković OSNIVAČ ČASOPISA 68 20 70 MagazIN Jedini ONLINE&FREE časopis za devojke i žene! Od sada na svakom računaru, tabletu, telefonu ili pametnom televizoru! SADRŽAJ 66 10 PRAVILA 32 78 DOBROG IZGLEDA IMPRESUM Izdavač: GOODTIMES d.o.o. • Osnivač i idejni tvorac: Sanja Marinković • Glavni i odgovorni urednik: Marin Milosavljević, [email protected] Izvršni urednik: Ana Kostadinović, [email protected] • Grafčki urednik: Miroslav Pavlović, [email protected] Marketing i PR: Goodtimes d.o.o, [email protected] • Saradnici: Milica Miladinović, Kristina Petković, Stefan Orlić, Dubravka Matović Dizajn: GOODTIMES art studio • [email protected] • Adresa redakcije: Kralja Uroša Prvog 8/25, Beograd Sajt: www.sanjamarinkovic.com • Mejl: [email protected] • FB/sanjamarinkoviccom 8 sanjamarinkovic.com
70 78 9
Na licu mesta!
Na ručku sa Cecom... 12 Foto: TV Pink Press, Magazin In novogodišnja emisija sanjamarinkovic.com
13
14 Foto: TV Pink Press, Magazin In novogodišnja emisija sanjamarinkovic.com
Svetlana Ceca Ražnatović ima mnogo razloga da bude zadovoljna – stabilna karijera, voljena porodi- ca, novi CD u najavi, a spektakularni koncert Ušće 2 takoreći iza ćoška! Za nove muzičke poduhvate, ova zvezda nije menjala imidž, već je samo osvežila svoj prepoznatljivi stil i puna energije iščekuje 28. jun i novi susret s fanovima na sada već osvojenom terenu. U sjajnoj je formi i raspoloženju, srećna i puna energije za predstojeći spektakl. Baš takvu smo je pozvali na ručak, gde nam je ova zvezda, u opuštenoj atmosferi, ispričala puno toga što drugima do sada nije. Da ne dužimo dalje – pogledajte snimak koji smo za vas napravili, premijerno, a uskoro i celo gostovanje u emisiji Magazin IN na TV PINK! Za nove muzičke poduhvate, ova Ne propustite! zvezda nije men- Za uvod u jala imidž, već je intervju, kliknite samo osvežila svoj ovde od 17.6. prepoznatljivi stil 15
gde su... šta rade... MI ZNAMO ŠTA DANAS RADE POZNATI. Prvi srpski internet tabloid
gde su... šta rade... MI ZNAMO ŠTA DANAS RADE POZNATI. Prvi srpski internet tabloid
Intervju
Tanja Bošković CVEĆE, POVRĆE, PROLEĆE Foto: Madlenianum 20 sanjamarinkovic.com
21
PIŠE: Milica Miladinović Ja ne čitam novine, na tele- viziji ne gledam ništa osim spor- ta, čitam divne knjige i imam prijatelje. Foto: Madlenianum 22 sanjamarinkovic.com
Dosada i depresija za nju su nepoznanica. Dosada i depresija za nju su nepoznanica. Umesto medikamenta za popravljanje raspoloženja (kažu da se u Srbiji godišnje proda osam miliona tableta za smirenje i popravljanje raspoloženja), ona preporučuje pevanje i igranje. Odlazak na pijacu za nju je pravi šoping, a ribanje stepeništa i prozora vrsta treninga. Dok modna i kozmetička in- dustrija postavljaju imperative i proftiraju nad našim strahovima, Tanja nam poručuje da su tajne sjajnog izgleda, dobrog raspoloženja i srećnog života zapravo svuda oko nas. Kaže, u proleće je apsolutno čarobno to što sve što stavljamo u hranu, možemo staviti i na lice, a krastavac nas na primer odlično hidrira. Slavnu glumicu ove sezone možete gledati u predstavama „Tajne Grete Garbo“ u pozorištu “Madlenianum”, kao i u predstavama „Crno-beli svet“ i „Suze su o.k.“ Prepoznatljiva po svom samouverenom držanju, čuvena po svom raskošnom talentu, neprikosnoveni autoritet po svom govoru, i ovoga puta nam je otkrila poneku tajnu i posave- tovala nas kako da nam svaki dan bude ispunjen. O povrću, cveću i proleću razgovarali smo sa Tanjom Bošković. POSLEDNJE ISTRAŽIVANJE INSTITUTA “BATUT” POKA- KADA SMO DEPRESIVNI ZBOG VESTI SA KOJIMA NAM ZUJE DA SE SVAKI DRUGI ČOVEK U SRBIJI NE OSEĆA POČINJE DAN, ZBOG NOVE BORE NA LICU, ZBOG DOBRO I PATI OD NEKOG SIMPTOMA DEPRESIJE, BILO IZDAJE ILI NEVERSTVA NAJBLIŽIH, KOJI JE NAJBOLJI DA JE REČ O PROLEĆNOJ ILI NEKOJ OZBILJNOJ VRSTI RECEPT DA OVO PREBRODIMO? DEPRESIJE. ŠTA JE VAMA OD TIH SIMPTOMA BLISKO? Pevanje i ples... Vi možete da plešete na kiši i da se Apsolutno mi ništa od toga nije blisko. Pravo da vam osećate divno. Ne treba vam čak ni muzika, pustite svo- kažem meni je proleće stalno, cele godine mi je proleće. je misli i pleštite. To je veoma lekovito, a to je stvar koju Videćete kad odete u penziju, nema klasičnog smen- možete da uradite svakog jutra. Kako ste se protegli u jivanja godišnjih doba. Ja živim zapravo u večnom krevetu, samo ustanete i počnete da plešete. Ne treba letu, meni je to fantastično. Sve zavisi od toga sa koje vam ni teretana. Oribam stepenište – to je ples! Ova civ- strane gledate život. Kad verujete u Boga, kad nemate ilizacija je loše uticala na nas, strašno nas je ulenjila. Je nikakvih briga, kad ste svakog dana spremni da učinite l’ se sećate kako su naše bake ustajale u 4 ujutru? Prvo nešto dobro – neka je to i najmanja sitnica dobrog za da nacepaju drva, donesu drva, podlože vatru, zamese druge, onda ste bezbedni. Tada vam ne može ništa niti hleb, puste ga da naraste a za to vreme kuvaju i čekaju jedno godišnje doba. Nikad nećete biti umorni. da deca ustanu. A mi sad ležimo do 11h, pa onda 3 u 1, pa idemo u delikatesnu radnju da donesemo ručak, jer O KOJOJ GOD VRSTI DEPRESIJE DA JE REČ, SVI SU baš je blam da svaki dan idemo u restoran. Samo servi- NEKAKO UMORNI, NERVOZNI ILI IM NEŠTO FALI U ramo i to nam je teško. Mene bi depresija tresla stalno ŽIVOTU. ŠTA JE VAŠ LEK PROTIV TOGA? kad ne bih ništa radila. Ja ne čitam novine, na televiziji ne gledam ništa osim sporta, čitam divne knjige i imam prijatelje. Zamislite AKO NAS U PROLEĆE NIKO NE LJUBI, OBIČNO SE ja imam prijatelje po 40-50 godina! Šta meni može OSEĆAMO ODBAČENO. AKO SMO MLADI STRAHUJE- proleće i umor? To ne postoji. Učinite nešto dobro za MO OD DRUGIH, AKO SMO STARIJI, ČESTO STRAHUJE- svog bližnjeg. Odite da kupite hleb svojoj komšinici MO SAMI OD SEBE. VEĆINA LJUDI U SRBIJI STRAHUJE koja je uganula članak, i onda to uganuće članka neće OD SUTRAŠNJEG DANA. OD ČEGA VI STRAHUJETE U biti tako tragično. Biće divno to što vam je dala priliku OVE PROLEĆNE DANE? da učinite dobro delo. Prema tome, radujte se svemu, Ja sam potpuno neustrašiva. Mislim da sam to postala niko nam nije ni obećao da će nam život biti lak. kada sam rodila decu, tada sam se oslobodila svih stra- 23
hova. Znate, ljubav ne podrazumeva nikakv strah, ali Nedavno sam gledala pobacane faše u parku i pomis- to naravno ne možete da shvatite sa 20 godina. Briga lila “Zašto ja ne bih bila gradsko zelenilo?”. Moja ulica, i trud oko dece su drugo, ali kad volite vi apsolutno moj ulaz, moja kuća su moja odgovornost. Ovih dana nemate razloga da strahujete. I vera. Vera je potpuna štrikam korpice za Uskrs, to me smiruje. mera neustrašivosti. KADA SE SA SEZONOM PROLEĆE LETO SRETNETE SA DANAS SE LJUDI BOJE DA KAŽU DA SU SREĆNI JER JEDNIM OD NAJVEĆIH ŽENSKIH STRAHOVA NEMAM ĆE IM DRUGI IZ ZAVISTI MISLITI LOŠE. ŠTA I KO VAMA ŠTA DA OBUČEM, KOJA ODEVNA KOMBINACIJA JE UVEK KVARI SREĆU OVIH DANA? NAJBOLJE REŠENJE, ŠTA NOSITE KAD IDETE NA PIJACU? Mislim da svaki čovek ponaosob treba prvo da se po- Odevanje je pitanje stila. Šta se vas tiče šta se nosi, miri sa Bogom i onda da se obraduje svako jutro. Možda vi nosite svoju ličnost i u skladu sa tim se i odevate i je ljude postala sramota da kažu “Ja sam srećan” jer je pričate ljudima neku priču o sebi. To radite poštujući to kao neukusno. To nije dobro. Treba biti iskren prema priliku, poštujući sagovornike, prijatelje, ulicu ili pija- sebi, prema životu, prema ljudima, otvoriti vrata svo- cu. Ja ne nosim farmerke i baletanke. Kad krenem na ga srca i vrata svoga uma i popuno razrešiti sve svoje Kalenić, ja se ne šminkam, ali se doteram, jer idem kod probleme. Onda nemaš strah. Umem da podnosim bol, svojih prijateljica. Ovim prilikom pozdravljam Gocu, umem da se nosim, umem da se trudim, umem da pad- koja ima najbolje bundeve na svetu. Fantastičan re- nem ali i da ustanem. Čega ja da se bojim? cept je bundeva punjena gulašem, za koju vam treba ceo jedan dan da je spremite. Jela koja se spremaju za 5 JEDNO OD PRAVILA KADA JE LJUDIMA U ŽIVOTU minuta i ne jedem. DOSADNO I PREVIŠE RAZMIŠLJAJU GLASI ZA- PITAJTE SE ŠTA PROPOŠTATE U ŽIVOTU I SETITE SE NEKADA SU ŽENE JEDNE DRUGIMA POMAGALE DA PRE- PROPUŠTENIH PRILIKA. ŠTA VI RADITE U TOJ SITUACIJI, GURAJU LOŠE BRAKOVE, TEŠKE FINANSIJSKE SITUACIJE, ŽALITE LI ZA PROPUŠTENIM PRILIKAMA? BOLEST BLIŽNJIH I SVE ŠTO IM JE ČINILO LOŠE. VEĆINA Nikada mi u životu nije dosadno, to je oblast gluposti. DANAS NEMA TAKVU PODRŠKU. KO JE VAMA NAJVEĆI Kada je reč o propuštenim prilikama ne žalim ni za jed- OSLONAC, KOGA MOŽETE DA POZOVETE I U 3H KADA nom. Priliku uvek pravite sami, sve što nisam uradila VAM TREBA ANDOL, A DA TO NIJE “PORTČKO” SERVIS? nije trebalo da bude urađeno sa moje strane. Ono što Moja sestra, moja deca, moji roditelji i svi moji prijatelji. je trebalo to me je stiglo i kad sam bežala. Kada sam Prvo sam rekla moja sestra, jer za mene je sestrinstvo uznemirena, ja operem stepenište ili prozore. Smislite institucija. Ko nema sestru ili brata, taj je tužan čovek. neki posao, gledajte koliko je neočišćenih parkova. Tanjinih top 5 saveta za srećan život! 1. Neka vam skupe kozmetičke proizvode zameni povrće kojeg u proleće ima u izobilju. 2. Umesto što se prijateljicama žalite da nemate vremena za vežbanje, na ribanje stepeništa gledajte kao na odličan trening i koristan vid rekreacije. 3. Svakog dana učinite neko dobro delo – kupite hleb svojoj komšinici koja je uganula nogu ili sredite park kroz koji prolazite svakoga dana. 4. Volite beskonačno, jer ljubav ubija svaki strah. 5. Verujte, jer vera je zapravo mera neustrašivosti. 24 sanjamarinkovic.com
Foto: Madlenianum 25
Skupina DAKINA www.desant.si www.icoone.com Novi način tretiranja kože Ljepota postignuta rukom... Jedan dodir do savršenstva... celulit – bore – opuštena koža – lokalizirane masne naslage kaotično i fragmentirano, što predstavlja glavni element funkcionalne jedinice tkiva. Vakuola stoga ima volumen, stijenke, određeni oblik, strane i sadržinu. Nova vizija vezivnog tkiva kao mreže vakuola predstavlja jasno odstupanje od tradicionalnog pojma lamelarne strukture i ukazuje na potrebu za novom i učinkovitijom coone je inovativno rješenje za \"prirodno\" i nježno metodom tretiranja različitih patologija koje utječu na tretiranje lica i tijela, koje daje iznenađujuće rezultate potkožno tkivo. zahvaljujući bezbolnoj neinvazivnoj tehnologiji. I Aparat Icoone odgovor je na izvanredan uvid u strukturu Kombinirano znanstveno istraživanje i Icoone vezivnog tkiva, prof. dr. Jean-Claude Guimberteau-a, tehnološka inovacija omogućili su nastanak novog specialista rekonstruktivne kirurgije. Prof. dr. Guimberteau pristupa u tretiranju E.F.P (edematozne fibrosklerotične pokazao je da je potkožno tkivo sastavljeno iz beskonačne panikulopatije) i na medicinskom (terapije edema, mreže mikro vakuola, organiziranih u sustav koji izgleda fibroza, itd) i na estetskom polju (redukcija lokalizirane masnoće i tretiranje opuštene kože), omogućujući izvanredne rezultate i u najtežim slučajevima. Icoone – prilagodljiva tehnologija Icoone je patentiran uređaj, koji se sastoji od ručnih nastavaka s motoriziranim valjcima s nizom mikro W Skupina Dakina, Desant d.o.o., Dunajska 101, 1000 Ljubljana, Slovenija, mob.: +386 (0) 41 667 268, +386 (0) 41 6790 780, e- mail: [email protected], [email protected], web: www.desant.si Wellbisellbis 42 travanj 2013.
Skupina DAKINA www.desant.si www.icoone.com Novi način tretiranja kože alveola dizajniranih da proizvedu multi mikro alveolarnu mlitavosti kože te opuštenosti kože unutarnje strane bedara ili ruku, uklanja strije, oblikuje siluetu, stimulaciju ili M.M.A.S. učvršćuje grudi te kožu lica, vrata i dekoltea, uklanja Ljepota postignuta rukom... Jedan dodir do savršenstva... Zahvaljujući mehaničkom djelovanju rolera, kao i duboke bore (izrazne bore) celulit – bore – opuštena koža – lokalizirane masne naslage frakcijskom usisavanju, koža dobija 1.180 mikrostimulacija • Icoone /medicinska njega / – koristi se kod po kvadratnom decimetru kože. Mikro alveole kao sastavni dio rolera stimuliraju vakuole fibroze, edema, ožiljaka, opekotina, limfnih edema, kaotično i fragmentirano, što predstavlja glavni element u tkivu i omogućuju tretmane koje odlikuje ujednačenost i konstipacije, upale aponevroza bolova vrata, za funkcionalne jedinice tkiva. Vakuola stoga ima volumen, preciznost. kontrakciju mišića te prije i poslije priprema mišića za stijenke, određeni oblik, strane i sadržinu. Kombinacija mikrostimulacije rolerima i centralnog sport. Nova vizija vezivnog tkiva kao mreže vakuola predstavlja usisivanja preko ručnog nastavka osigurava tretiranje jasno odstupanje od tradicionalnog pojma lamelarne tkiva bez oštećenja kože, izbjegavajući primjenu sile na Dodana vrijednost: strukture i ukazuje na potrebu za novom i učinkovitijom pojedinačnoj točki podizanja. coone je inovativno rješenje za \"prirodno\" i nježno metodom tretiranja različitih patologija koje utječu na Revolucionarna terapija, bezbolna i neinvazivna, uklanja 1. Dvoručni i ugodni tretmani tretiranje lica i tijela, koje daje iznenađujuće rezultate potkožno tkivo. celulit i masnoću, a također stimulira djelovanje fibroblasta 2. Delikatna masaža kože zahvaljujući bezbolnoj neinvazivnoj tehnologiji. i produkciju elastina i kolagena. Icoone tehnologija 3. M.M.A.S (multi mikro alveolarna stimulacija) I Aparat Icoone odgovor je na izvanredan uvid u strukturu Kombinirano znanstveno istraživanje i Icoone omogućava izvanredne rezultate u toniranju i učvršćivanju tehnologija za najkvalitetnije rezultate vezivnog tkiva, prof. dr. Jean-Claude Guimberteau-a, tehnološka inovacija omogućili su nastanak novog tkiva kože, čak i za većinu problematičnih slučajeva. 4. Uspostavljena primjena na medicinskom području specialista rekonstruktivne kirurgije. Prof. dr. Guimberteau pristupa u tretiranju E.F.P (edematozne fibrosklerotične Icoone se može konfigurirati na različite načine i povezivati 5. Poštivanje kože, posebni tretmani za osjetljivu i pokazao je da je potkožno tkivo sastavljeno iz beskonačne panikulopatije) i na medicinskom (terapije edema, s različitim ručnim nastavcima, koji omogućuju najbolje opuštenu kožu mreže mikro vakuola, organiziranih u sustav koji izgleda fibroza, itd) i na estetskom polju (redukcija lokalizirane tretmane lica i tijela za estetske i medicinske aplikacije. 6. Neinvazivna tehnologija masnoće i tretiranje opuštene kože), omogućujući 7. Nema sukoba sa ostalim tehnologijama izvanredne rezultate i u najtežim slučajevima. 8. Tretmani već od 20 minuta, mogućnost Djelovanje svakodnevnih terapija Icoone – prilagodljiva tehnologija Icoone se primjenjuje za kozmetičku i medicinsku njegu. 9. Svjetski rasprostranjena tehnologija 10. Visoka kvaliteta sastavnih komponenata Icoone je patentiran uređaj, koji se sastoji od ručnih • Icoone / kozmetička njega/ – uklanja lokalizirane 11. Pouzdan aparat. nastavaka s motoriziranim valjcima s nizom mikro masnoće, celulit, 'jahače hlače', poboljšava stanje kod Wellbis Wellbisellbis W Skupina Dakina, Desant d.o.o., Dunajska 101, 1000 Ljubljana, Slovenija, mob.: +386 (0) 41 667 268, +386 (0) 41 6790 780, e- mail: [email protected], [email protected], web: www.desant.si Skupina Dakina, Desant d.o.o., Dunajska 101, 1000 Ljubljana, Slovenija, mob.: +386 (0) 41 667 268, +386 (0) 41 6790 780, e- mail: [email protected], [email protected], web: www.desant.si 42 travanj 2013. travanj 2013. 43 travanj 2013.
Pitanje meseca
Duška Jovanić ZBOG ČEGA JE U SRBIJI SRAMOTA GOVORITI O ONIM STVARIMA? Foto: Privatna arhiva 32 sanjamarinkovic.com
33
PIŠE: Milica Miladinović Foto: Privatna arhiva 34 sanjamarinkovic.com
Prva na listi tabu tema u Srbiji je i dalje seks. Kažu da su nas u detinjstvu još učili da je sramota govoriti o “onim stvarima”. Šta je danas sramota u seksu a šta nije, o čemu ćutimo, čega se stidimo i šta krijemo, otkrila je novinarka Duška Jovanić gostujući u Magazinu In. Iako je na- jmanja verovatnoća da pogrešimo ako ćutimo, u njenom poslu ćutanje je st- rogo zabranjeno. Ova ostvarena i uspešna dama govorila je i o tome zašto je u Srbiji sramota pričati o fnansijskim problemima, razvodima, lažima, prevarama. KAŽU DA SU NAS JOŠ U DETINJSTVU UČILI DA JE SRA- ZAŠTO U SRBIJI ŽENE TEŠKO GOVORE MOTA GOVORITI O “ONIM STVARIMA”. ŠTA JE DANAS U O TOME DA SU RAZVEDENE? SEKSU SRAMOTA, A ŠTA NIJE? Mislim da je to pre svega zato što ih je sramota. Sa Pa, ja kako god da otvorim novine ili pogledam televiziju druge strane, žene ostaju u braku nekad zbog novca, kao da živim u porno zemlji – u zemlji u kojoj biograf- nekad zbog statusa. Postoje žene koje žele da budu je pojedinih osoba izgledaju kao da će da se zaposle u udate! Često je sramota biti razveden zbog rodbine, kabareu Crazy Horse, gde se guzom mnogo toga gov- komšija, uopšte okoline. Imala sam na primer jednu ori. Jednostavno mi živimo u vremenu show-up kulture prijateljicu, duhovitu Dalmatinku, koja se razvela. Ali gde je normalno da se sve to pokazuje. Sa druge strane kad god ode kod mame na more i komšinice pitaju sam taj izraz “one stvari” vas pomalo uplaši, i ne samo to, gde joj je muž, njena mama kaže na službenom putu. samo govorenje o seksu tumači kao psovka i kao uvreda. Hajde samo da uporedimo jednu svetsku glumicu Gvi- SPADATE LI U KATEGORIJU ŽENA KOJE SMATRAJU net Paltrou, koja je nedavno gostujući u jednom šou pro- DA ĆE CEO SVET PROPASTI AKO ODMAH NE gramu rekla da je za mir u kući najbolji oralni seks. Zamis- OPERE SUDOVE I NE USISA KUĆU? lite jednu srpsku glumicu koja najnormalnije to izgovori Spadam, apsolutno sam taj tip. Nisam neka u jednom intervjuu, to bi bilo strašno. higijeničarka i neko u čijoj kući može da se “jede sa poda”, međutim kad sam pročitala neka istraživanja OSIM SEKSA, ISTRAŽIVANJA KAŽU DA SU FINANSIJSKE o tome da su naše bake imale mnogo tanji struk POTEŠKOĆE, PORODIČNI PROBLEMI, NEVERSTVO I BOLESTI jer su više radile po kući, zapitala sam se. Nekad je TEME O KOJIMA SE U SRBIJI NIKADA NE PRIČA JAVNO. ZAŠTO prosek obima struka bio 71 cm, a danas 89. Ne kaže JE U SRBIJI SRAMOTA JAVNO GOVORITI O OVIM TEMAMA? se za džabe da je sreća kao potez magičnom krpom, Mislim da je muškarce ipak više sramota, posebno kada i nije loše da kada vam je teško poradite po kući ne je reč o fnansijskim problemima, u zemlji gde kad ne samo zbog čistoće već i iz terapeutskih razloga. Nara- primiš jednu platu ti si već bankrotirao. Pritom, u Srbiji vno da ima i dana kada ostanem u pidžami ceo dan, i je prisutan sindrom “šta pije kafana”, što dodatno komli- završavam tekst, i kad ne primetim kakav mi je haos u kuje stvar. Uvek se setim rečenice jedne svoje prijateljice stanu. Međutim, iako živim sama, sređivanje i dokori- koja kaže “Osećam se kao glamurozni socijalni slučaj”, i sanje stola za večeru za mene je vrsta performansa i zaista je tako. Kada žene ćute o tome da ih muž vara, način zavođenja. mislim da one hoće da ostave utisak savršene žene ili je to jednostavno takav tip ličnosti kojem je lakše da ćuti. 35
Foto: Privatna arhiva 36 sanjamarinkovic.com
OKO ČEGA VEZANOG ZA BRAK, ŽENE DANAS LAŽU I SEBE I DRUGE? Da su jedine, da su samo one prave. Danas žene više veruju mužu nego svojim očima… Kažu neka me laže ali lepo. Znate za onu rečenicu “Jao kako on izgleda, lep je kao laž”. NEKE ŽENE KOJE NE MOGU DA NAĐU PARTNERA SA KOJIM BI DOBILE DETE ODLUČUJU SE ZA DONORA SPERME. TO JE NEŠTO ŠTO U SVETU ODAVNO NIJE TABU TEMA, NA PRIMER SESTRA ČUVENE PENELOPE KRUZ, GLUMICA MONIKA KRUZ OSTALA JE TRUDNA NA OVAJ NAČIN. KOD NAS JE OVO NAŽALOST JOŠ UVEK TABU TEMA. KOJI JE VAŠ STAV? Pretpostavljam da se u tom slučaju deca osete kao igračke, i pitaju majku žašto onda nije uzela kućnog lju- bimca. Najmoćnija žena u svetu šou-biznisa Madona je isto tako nešto mogla da uradi, ali njena ćerka zna da je njen tata ftnes trener, bez obzira što oni ne žive zajedno. Međutim, u našoj sredini već na prvoj stepenici kao što je škola ili vrtić shvatite da je to ogromna odgovornost. Hrabrost ali odgovornost. Postoje žene koje žele da budu udate! Često je sramota biti razveden zbog rodbine, komšija, uopšte okoline. 37
Tema meseca
Lepo se sredi i sebe zavedi Foto: Privatna arhiva 42 sanjamarinkovic.com
43
PIŠE: Milica Miladinović Foto: Privatna arhiva 44 sanjamarinkovic.com
Uvek aktuelna tema lepote, zanimljivi gosti i iskreni odgovori zapaženih dama iz našeg javnog života, još jednom su dokazali da su ženski problemi večita tema svih magazina, a naročito onog najuspešnijeg u zemlji – Magazina In. Lepo se sredi i sebe zavedi nije samo jedna od tema vaše omiljene emisije, to je nova čarobna formula koju treba primenjivati svakoga dana. Kako to obično biva, u žensku lepotu bolje se razumeju Da su vežbe neophodne u svakom procesu mršavljenja, muškarci, naročito oni kojima je to struka. Prof. dr Duško potvrdila je i Tijana Dapčević koja je naporno vežbala Ilić sa Fakulteta za sport i fzičko vaspitanje i vlasnik Pro- i nedavno smršala petnaest kilograma, a uz sve to i fex – akademije zdravog života, u svojoj dugogodišnjoj prestala da jede slatkiše i hleb. Pa ipak, jednom nedelj- praksi susretao se sa različitim primerima prekomerne no pojede parče torte, a svaka pripadnica nežnijeg pola kilaže, a beleži i slučaj mršavljenja od 109 kg. može sebi da oprosti ovaj mali slatki greh sve dok je dis- ciplinovana, umerena i dok se na njenom struku i kuku Profesor se slaže da su kritični delovi ženskog tela odu- ne vide suvišne kalorije. Međutim, profesionalnom pro- vek bile noge, ruke i zadnjica, ali i da u poslednje vreme fesorovom oku ne može promaći nijedna krofna koju sve više žena želi da ima oblikovane listove kao što ih ste pojeli tokom vikenda, o čemu nas je Sanja obavestila ima Sara Džesika Parker. Pored pravilne i izbalansirane na treninzima. ishrane, profesor ističe da je veoma važno baviti se pro- gramiranim vežbanjem koje je originalno i zaštićeno u Zavodu za patente. Vežbe koje se izvode pod nejgovim nadzorom daju precizne efekte jer su prilagođene sva- koj osobi. Dr Duško Ilić savetuje da treba obavljati ovaj vid vežbi, naučiti ga, pa kasnije i samostalno sprovoditi. Kod mene Pored konkretnih vežbi, neophodno je dosta se kretati i što više pešačiti. Osim toga, zahvaljujući profesoru ot- nijedan deo krivena je i proverena prevara za digestivni trakt – na- jbolje je zapeći hranu origanom i koristiti ga što više u ishrani jer dugo čuva sitost. tela nije isto godište, ali mi je najmlađa duša, sa njom već ništa ne može da se uradi. 45
Prava sagovornica na ovu temu, bila je i Suzana Mančić koja nije krila da je samoj sebi već ujutru lepa. Iako nas je do suza zasmejavala, njena izjava će se dugo prepričavati: ,,Kod mene nijedan deo tela nije isto Dobar muž se godište, ali mi je najmlađa duša, sa njom već ništa ne može da se uradi.“ Kao najbitniji ženski adut Suzana je istakla da je od svega najvažniji graciozni hod, i da se može naći na redovnom fzičkom aktivnošću, upravo i postiže. Ono što je važno za lepotu, a složile su se i Tijana i Suza- dobrom poslu, na, jeste da žena bude zadovoljna sobom, jer kada nam se dopada naš odraz u ogledalu, to će nam sasvim sig- a dobar posao urno dati optimizam i samopouzdanje. Međutim, prov- ereni recept za sigurnost u sebe, jeste muškarac. Dobar dobija kad se završi dobra škola. Sa time su se složile se dobija kad muž se može naći na dobrom poslu, a dobar posao se obe gošće. se završi dobra Zato drage dame radite na sebi, družite se, vežbajte, vodite računa o tome šta jedete, negujte se, i sasvim škola. sigurno ćete blistati svakoga dana! 46 sanjamarinkovic.com
Foto: Privatna arhiva 47
PIŠE: Milica Miladinović Foto: Privatna arhiva 48 sanjamarinkovic.com
Profesor Duško Ilić: Teško nalazim opravdanost hirurških zahvata DA LI JE OPASNO PO ZDRAVLJE EKSTREMNO DA LI NEKO KO IMA 20 I VIŠE KILOGRAMA VIŠKA MOŽE MRŠAVLJENJE U KRATKOM ROKU? DA SE VRATI U IDEALNU KILAŽU I DA PRITOM IMA Jeste dijetom, ali ne i valjanim programom vežbanja uz SKLADNU TELESNU FIGURU? korigovanu i zdravu ishranu. Može uz adekvatan trenažni proces koji opet ne mogu sprovesti oni koji imaju kurs od 10 dana! Za rešavanje takvih KOJI SU RAZLOZI SVE ČEŠĆE POJAVE problema bi trebalo da se obratite stručnjacima Fakulteta EKSTREMNIH OBLIKA GOJAZNOSTI? sporta ili barem visoke trenerske škole. Biomehanika je Nezdrav način života, nezdrava ishrana, nekretanje i stres. NAUKA o kretanju! Znači NAUKA, ne kurs! Ona kao takva i daje odgovore na koji način treba vežbati da bi se postigli DA LI JE GOJAZNOST UZROK željeni efekti. NASTANKA DRUGIH OBOLJENJA? Pojava dijabetesa, nastanak deformiteta kičmenog KAKO JE MOGUĆE PREOBLIKOVATI TELO, UKLONITI stuba, stradanje kardiovaskularnog sistema, degen- NEDOSTATKE ILI ISTAĆI NEKE DELOVE TELA KOJI erativne promene u zglobovima, pa čak i kancer, po- SU BILI NEDOSTATAK U ESTETSKOM SMISLU? sledice su gojaznosti. Adekvatnim vežbanjem možete postići višestruko bolje i zdravije efekte po vaše telo i organizam od KOLIKO JE GOJAZNOST POSTALA hirurških zahvata estetke hirurgije. Zapravo, iz ugla ČESTA POJAVA KOD NAS? stručnjaka biomehanike teško bih našao opravdanost Statistike su poražavajuće kada je reč o gojaznos- hirurških zahvata na telu sa ciljem estetske korekcije, ti i oboljenjima koja nastupaju kao prateći efekti osim ako nije u pitanju tretiranje lica i glave, grudi ili prekomerne kilaže. Pretvaramo se u bolesnu i de- polnih organa. Sve ostalo se može regulisati adekvat- formisanu, radno nesposobnu naciju. Umesto da se nim trenažnim procesom! Ovde mislim na liposukciju, rukovodimo starom narodnom “Bolje sprečiti nego i ugradnju implanta u glutealnu regiju i listove što je u lečiti”, mi smo prinuđeni da se uglavnom samo lečimo, posledenje vreme trend u estetskoj hirurgiji. jer ne funkcionišu mehanizmi sistema koji bi sprečavali masovnu pojavu ovih oboljenja. KOLIKO JE BITNA PRAVILNA ISHRANA? Bitna je sa više aspekata, ali to ne podrazumeva dijetu i gla- ZBOG ČEGA JE SVE VIŠE DECE GOJAZNO? dovanje već izbalansirani unos svih nutritivnih vrednosti Najveći problem je pojava ovih oblasti kod dece u koje su organizmu potrebne da bi mogao da funkcioniše mlađem školskom i predškolskom uzrastu. Gojaznost na najbolji mogući način, kako spolja tako i iznutra. možemo sprečavati samo stručnim radom u prevenciji nastanka ovih oboljenja i deformiteta a deca imaju po NAVEDITE NAM NEKOLIKO PRIMERA dva ili tri časa fzičkog vaspitanja nedeljno. Onda roditelji, EKSTREMNOG SMANJENJA KILAŽE. koji imaju materijalnih mogućnosti, bivaju prinuđeni U svom radu beležim slučaj mršavljenja od 109 kg, bilo je da van nastave decu vode na različite oblike fzičkih ak- više osoba koje su smršale 60 do 70 kilograma, a 30 do 40 tivnosti. Dodatni problem je što te aktivnosti vode ljudi kilograma je svakodnevnica! sumnjivih stručnih sposobnosti i znanja iz ove oblasti. Naime, imamo gomilu takozvanih stručnjaka koji su završili kojekakve kurseve od deset dana i na taj način dobili licence koje im omogućavaju da rade čak i sa de- com! Proverite kvalifkacije trenera vaše dece. 49
50 sanjamarinkovic.com
Search
