Elearning SCC

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.2 Obsluha  Autorizované (osvedčenie) : školenie & test  Pri prevádzke • mať dobrý preh ad (ak to tak nie je požiadať o pomoc) • byť otočený v smere jazdy • z dôvodu bezpečnosti dobrý zdravotný stav  lekárske prehliadky

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.3 Prevádzka vysokozdvižných vozíkov  Používajte bezpečnostný pás  Súlad s dopravnými predpismi (rýchlosťĽ atď.)  Venujte pozornosť klzkým povrchom (mokro, olej, adĽ atď.)  Nikdy nenechávajte vysokozdvižný vozík v miestach prechodu  Na verejných komunikáciách, v súlade s pravidlami cestnej premávky  Použite výstražnú húkačku ak je potrebné (otáčanie, križovatkaĽ vstup do skladuĽ atď.)  Svah: nakladajte stále v smere k vrcholu svahu (choďte dopredu alebo cúvajte), nízka rýchlosť a stĺp jemne naklonený  Nikdy neriaďte so zdvihnutou vidlicou (prázdnou ani naloženou)

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.4 udia na vysokozdvižných vozíkoch Je zakázané : • prepravovať udí s výnimkou osobitne navrhnutého sedadla, ktoré to umožňuje • presúvaťĽ alebo dvíhať udí s výnimkou keď je vozík vybavený špeciálnym zariadením (uzavretá pracovná plošina) dodržiavať osobitné bezpečnostné opatrenia

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.5 Nakladanie  Rozložiť bremeno primerane (rovnováhaĽ stabilitaĽ prevrátenieĽ skĺznutie atď.)  Nikdy neprekračujte maximálne zaťaženie (vziať do úvahyĽ že sa mení s výškou zdvihu)

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.6 Chodci v okolí  Spoma te v blízkosti zákrutyĽ alebo križovatky  Keď sú v okolí chodci musíte byť ve mi opatrní: • Prerušte manéver ak chodci vstúpia do pracovného priestoru • Použite výstražnú húkačku ak prichádzate na križovatku

9.3 Vysokozdvižné vozíky a paletové vozíky 9.3.7 Paletový vozík  RučnéĽ alebo elektrické vozidlo určené na presun paliet  Maximálna výška zdvihu je 20 cm Hlavné riziká: • chrbát (zlá pracovná poloha), bolesť ramien a paží • zachytenie prstovĽ členkovĽ nôh a palcov • pád bremena • zrážka s uďmi • škody na majetku a ostatnom zariadeníĽ atď. Opatrenia: • ťahať s vystretým chrbtom a striedavo používať avú a pravú pažu • používať protišmykovú obuv ( so zosilnenou špičkou) • dostatočný priestor pre ahké manévrovanie • stabilné zaťaženie paletového vozíka • chodiť na úrovni terénu

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien Dobrá pozícia :  Chrbát rovnoĽ ohýbať kolená (aby sa zabránilo zraneniu chrbtice) Chrbát je vzácny :  Zlá pozícia a/alebo zlý spôsob môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.1 Chrbát Chrbtica = životne dôležitá časť chrbta  stabilitaĽ podpora a pružnosť tela  tvorená stavcami oddelenými elastickými platničkami  bedrové stavce (spodná časť chrbta) sú ve mi pohyblivé a ve mi zranite né Zdvíhanie nadmerne ťažkých bremien alebo zaujatie zlej pozície môže viesť k poškodeniu medzistavcových platničiek :  Niektoré nervy sa tým môžu zablokovať  Môže dôjsť k vyskočenej platničke (významné následky a akútna bolesť)

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.2 Iné riziká  Bremeno sa môže vyšmyknúť z vašich rúk a spadnúť na nohy alebo zraniť niekoho (nedostatočné držanie)  Vyberte prsty ak dávate bremeno dole

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.3 Bezpečné dvíhanie a pohyb Rozmýš ajte pred vykonaním  Je iné riešenie na dvíhanie bremena ?  Môže sa použiť na dvíhanie bremena nejaký zdvíhací systém ?  Prejdite si vopred príslušnú cestu bez nákladu  Odstráňte prekážky a skontrolujteĽ že na zemi nič neostalo  Ubezpečte saĽ že cesta je dostatočne široká

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.3 Bezpečné dvíhanie a pohyb (pokračovanie) Pozícia  Dajte nohy okolo bremena (pre dobrú stabilitu)  Dvíhajte bremeno so svalmi na nohách (s rovným chrbtom)  Noste s vyrovnanými rukami (bremeno čo najbližšie pri tele)  Vyhnite sa akémuko vek krúteniu chrbta  Začnite pohybovať bremenom

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.3 Bezpečné dvíhanie a pohyb (pokračovanie) Bremeno  Limit šírky bremena (prednostne ≤ 75 cm)  Ak sa dá, vyhnite sa noseniu bremena > 25 kg  Berte do úvahy aj ďalšie faktory ako : • tvar • materiál (hladký alebo nie) • dĺžku prenosu • typ držania • atď.

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.3 Bezpečné dvíhanie a pohyb (pokračovanie) OOPP (PPE) Používajte vhodné OOPP (PPE) : • rukavice • bezpečnostné topánky

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.3 Bezpečné dvíhanie a pohyb (pokračovanie) Cesta  Limit výšky nákladu  Limit prejdenej vzdialenosti  Dávajte pozor na podlahu (hladká, rovnomerná a schody)  Nikdy si neblokujte výh ad nákladom  Sami sa rozhodnite pre Váš rytmus a pokia je to možnéĽ alebo potrebné plánujte si prestávky Nepreceňujte svoju siluĽ je lepšie poprosiť o pomoc

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.4 Zamestnávate  musí prijať opatrenia na zníženie rizík  musí poskytnúť školenie a poskytnúť návody na spôsob zdvíhania a prenosu bremien  ak sú pravidlá pre dvíhanie a prenos bremien nedostatočné je povinnosť urobiť dostupnými príslušné zariadenia  ak sa práca nemôže vykonať bezpečne, on/ona musí nájsť inú pracovnú metódu  ak práca obsahuje riziko zranenia chrbtaĽ musí sa naplánovať lekárska prehliadka (závodný lekár)

9.4 Ručné zdvíhanie a prenášanie bremien 9.4.5 Jednoduché prostriedky Príklady :  Úchyt, popruh : obklopuje bremeno a zabraňuje prekĺznutiu (betónové blokyĽ atď.)  Elektromagnet : nie je kontakt s ostrými hranami (oce ové plechyĽ atď.)  Prísavky : rovné a hladké bremená (oknἠatď.)  Vozíky, paletové vozíky, autá na prepravu ťažkých bremienĽ alebo nieko kých bremien súčasne

Príklad otázok 9.1) Aké opatrenie sa musí určite vykonať pri práci so zdvíhacím strojom ? a) zdvíhacie zariadeniaĽ ktoré môžu zdvihnúť náklad viac ako 5 metrov do výškyĽ alebo viac ako jednu tonuĽ musia byť kontrolované a inšpekčný certifikát musí byť pri stroji prítomný b) všetky zdvíhacie zariadenia musia byť kontrolované a inšpekčný certifikát musí byť pri stroji prítomný c) všetky zdvíhacie zariadenia musia byť kontrolované a pre zariadeniaĽ ktoré môžu zdvihnúť náklad do výšky viac ako 5 metrovĽ alebo viac ako jednu tonuĽ musí byť pri stroji inšpekčná správa

Príklad otázok (pokračovanie) 9.2) Aký dokument musíte mať stále v žeriave ? a) certifikát o CE zhode b) certifikát zo školenia žeriavnika c) zdvíhacie grafy a diagramy

Príklad otázok (pokračovanie) 9.3) čo sa prednostne používa ak zdvíhacie príslušenstvo pravdpepodobne príde do styku s kyselinou alebo olejom ? a) reťaz b) oce ové lano c) zdvíhacie popruhy

Príklad otázok (pokračovanie) 9.4) Aká je najlepšia metóda na zdvíhanie bremena ? a) s nohami ohnutými a rovným chrbtom b) s napnutými rukami a ohnutým chrbtom c) s ohnutým chrbtom a napnutými nohami

Príklad otázok (pokračovanie) 9.5) Aká metóda sa môže použiť na dvíhanie betónových dosiek ? a) magnet b) prísavky c) úchyt, popruh

10. Potknutie a pošmyknutie 10.1 Nebezpečenstvἠohrozenia a riziká 10.2 Opatrenia 10.3 Schody

10. Potknutie a pošmyknutie Na prvý poh ad : „nevýznamné\" riziká ale často sú pri vzniku úrazov • Modriny • Výrony • Otras mozgu • Trvalé zranenia • Dokonca aj smrť

10.1 Nebezpečenstvá a riziká Hlavné nebezpečenstvἠohrozenia a riziká :  Šmykľavá podlaha : podlahové krytiny, vlhko, bazén s vodou, ventilačné výrobky, atď  Rozdiel v úrovni : schody, prahy  Degradácia podlahy : obklady, betón, voľné koberce, atď  Prítomnosť nečistôt a/alebo odpadkov na zemi  Prekážky : káble, krabice, atď položené dole na zemi  Zásuvky, ktoré zostanú otvorené  Zablokované priechody  Behanie (chodby, schody, atď)  Viditeľnosť znížená nosením nákladov  Nedostatočné osvetlenie  Nedržanie sa zábradlia na schodoch  Nesprávne topánky, atď.

10.2 Opatrenia 10.2.1 Pri zdroji  Návrh Napr.: vyhnite sa zlým schodom, nebezpečným prahom, atď.  „Robte domáce práce\": poriadok a čistenie Udržiavajte vo né priechody a čistú podlahu Miesto pre všetko a všetko na svojom mieste  Rýchlo napraviť nebezpečné situácie Napr.: nerovné podlahyĽ vo né dlažbyĽ vo né koberceĽ atď.

10.2 Opatrenia 10.2.2 Značenie  Umiestnite odde ovač medzi udí a ohrozenie napr.: doskyĽ tyče spojené reťazamiĽ alebo červeno- bieleĽ alebo žlto-čierne pásky  Urobte dobre vidite né značenie napr.: nama ovať vyčnievajúce oblasti žltouĽ schody žlto-čiernou, atď.  Značky

10.2 Opatrenia 10.2.3 Individuálne (správanie)  Sledujte kde dávate nohuĽ nenechajte sa rozptylovať  Ak je tma, zapnite svetlo aj keď cestu poznáte (možná nová prekážka)  Nebežte aj keď sa ponáh ate (zostaňte k udný)  Nenoste na sebe nič čo Vám znižuje zorné pole  Noste správne topánky na prácu (POZOR! Vysoké podpätky a jemné topánky s koženou podrážkou)  Oznamujte nebezpečné situácie (ležiace káble na zemi, atď.)  Okamžite odstráňte malé prekážky (nádoby od oleja, atď.) Náhlenie sa je matkou chýb !

10.3 Schody Je potrebné povedaťĽ že schody sú nebezpečnejšie ako podlaha ?  Prudké schody : ísť hore a dole tvárou k schodom  Náklad : použite manipulačné zariadenie (výťahĽ atď.)  Stúpajte na schody : musia byť identické (výška a hĺbka) [Prvý a posledný schod často predstavujú rôznu úroveň ako iné schody. Preto je dôležité ich označiť]  Nebežte po schodoch, nevynechávajte schody  Nenoste ve mi ťažké náklady alebo takéĽ ktoré Vám zakrývajú výh ad  Schody musia byť vybavené vhodným zábradlím (dobré držanie) Užívate om znižuje riziko pádu.  Nenechávajte nič na schodoch

Príklad otázok 10.1) Ste na piatom poschodí a všimli ste siĽ že zábradlie zariadenia proti pádu je chybné. Vaši kolegovia sú dole. Čo urobíte ? a) Zostanete stáť pri chybnom zábradlí a zakričíte dúfajúcĽ že Vás kolegovia počujú b) Nahradíte chybné zábradlie iným, ktoré ste zobrali z nižšieho poschodia c) Označíte oblasť a informujete koleguĽ ktorý je zodpovedný za opravu zábradlia

Príklad otázok (pokračovanie) 10.2) Čo je charakteristické pre dobré označenie nebezpečenstva ? a) Je to jednoznačné a vždy označené rovnakým spôsobom b) Vždy obsahuje jasný a čitate ný text c) Musí byť čitate né z minimálnej vzdialenosti 5 metrov

Príklad otázok (pokračovanie) 10.3) Ak idete dole strmými schodmi, musíte sa pevne držať zábradlia. Čo ešte musíte urobiť ? a) Ísť dole tvárou ku schodom b) Ísť dole chrbtom ku schodom c) Dôležité je len sa pevne držať zábradlia

11. Práce vo výškach 11.1 Práce vo výškach 11.2 Rebríky 11.3 Lešenia 11.4 Zdvíhacie plošiny (s pohyblivou sa platformou) 11.5 Plošiny 11.6. Špeciálne pracovné situácie 11.7 Osobná ochrana proti riziku pádu

11. Práce vo výškach  Bežne sa používajú rebríky a lešenia  Existuje značné riziko pádu ( pády z výšky sú na vrchole zoznamu príčin závažných pracovných úrazov)

11.1 Práce vo výškach Práce vo výškach = práca vo výške viac ako 2m od zeme ( pod a VCA) Od tejto výšky sa musia dodržiavať špecifické bezpečnostné opatrenia Príklady práce vo výškach:  StrechyĽ vystavané podlažia  V blízkosti podlahy , alebo otvorenej steny  Lešenia  Na rebríku (jednoduché práce)

11.1 Práce vo výškach OpatreniaĽ ktoré je potrebné prijať  V závislosti od pracovnej situácie  CPE (kolektívne ochranné prostriedky majú vždy prednosť pred PPE (OOPP)  Príklady : zábrany, zábradlia, alebo podobné zariadenia prechodové dosky na streche výplne otvorov v podlahe použitie lešenia

11.2 Rebríky 11.2.1 Práca Príklady použitia rebríkov  Rôzne výškyĽ zmierniť výškový rozdiel  Vykonávať kontrolu , alebo monitorovanie práce  Vykonávať jednoduché, alebo krátko trvajúce práce v dosahu ruky a nevyžadujúce si ve ké úsilie( maliarske práceĽ výmena žiarovky atď.) Rebrík nie je pracovné miesto

11.2 Rebríky 11.2.2 Typy rebríkov  Základné  Dvojité  Zasúvacie  Dvojitý (šafle)  Skladacie  ....... Materiál: • Drevo • Hliník • Syntetické materiály

1211.2 Rebríky Materiál Výhody Nevýhody Skontroluj pred použitím - praskliny (stĺpiky) Drevo - pevný , stabilný - váha - schodíky : opotrebované, - ľahko opraviteľný - vhodné skladovacie priestory popraskané , zhnité - zlý vodič elektriny - správna údržba - chýbajúce schodíky Hliník - ľahký -šmyknutie, prevrátenie (nízka -poškodenie chemikáliami - malé riziko trvalých deformácii hmotnosť) -pohybujúce sa schodíky - zlomenie : malé riziko - dlhý krok: môže ohnúť - proti-šmykový povrch - nízka odolnosť voči chemikáliám schodíkov -vodič elektriny - praskliny v syntetickom Syntetický -váha medzi drevom a hliníkom - pomerne nákladný materiály materiál - ohybnejší ˂ ako hliníkový - izolant - dobrá odolnosť voči chemikáliám Práca s elektrickými zariadeniami a vstup do el. priestorov: min BA4 Práca s Rebrík ktorý vedie elektrinu: nikdy nie menej ako 2,5m od živých častí

11.2 Rebríky 11.2.3 Použitie  Udržujte v dobrom stave  Nikdy neopravujte rebrík svojpomocne (zverte to odborníkovi)  Opakované kontroly (vypršanie platnosti kontroly: štítok na 5-tom schode na pravej zvislej strane )  Dlhý rebrík: umiestnenie a pohyb dvaja udia  Správne umiestnenie: pevný a suchý povrch, uhol od 65˚ do 75˚  Neklaďte rebrík vrchom nadol (nohy vo vzduchu) Ľ alebo otočený naopak ( proti-šmykový povrch na nesprávnej strane)  Nikdy nehýbte s rebríkom keď je na ňom osoba

11.2 Rebríky 11.2.3 Použitie ( pokračovanie)  Presahuje úroveňĽ na ktorej dáva prístup najmenej o 1 meter  Maximálna bočná vzdialenosť pre prácu: dĺžka ramena (bez ohýbania)  Stúpajte maximálne po 4-tú najvyššiu priečku  Zostaňte tvárou k rebríku a telo majte medzi stĺpmi (Pri práci sa držte 3 body podpory)  Čistý rebrík: ihneď odstráňte stopy farbyĽ blataĽ snehuĽ oleja atď. môže to byť šmyklavé  Vietor ≥ 50km/hod. (7 Beaufort): nepoužívajte rebrík  Držte sa ak idete hore aj dole.

11.3 Lešenia  Na údržbuĽ čistenieĽ opravy a inšpekčnú činnosť  Montáž : iba vyškolený pracovníci  Použitie povolené: „ zelená značka“ s poznámkou „lešenie pripravené“(„scafftag“) zakázané: „červená značka“ s poznámkou „ lešenie nie je pripravené „  Ku každému lešeniu musí byť priložený výpočet stability [ Oprávnené osoby na montូ alebo úpravu lešenia tam nájdu aj potrebné pokyny]  Počas celej doby trvania prác musí byť prítomná oprávnená osoba  Typy lešení: pevné, zavesené a mobilné

11.3 Lešenia 11.3.2 Pevné lešenia  Modifikácia: iba vyškolený špecialista Ak to nie je dodržané: oboznámiť svojho nadriadeného a odstrániť „zelenú značku“  Nenechávajte zariadenia, alebo náradie na podlahe  Klzká podlaha: pokryte ju pieskom Prítomnosť tukovĽ alebo oleja : absorpčný materiál ad: použite so Sneh: zmiesť ho na stranu pred začatím prác  Nikdy nepracujte na maliarskom rebríku, alebo rebríku položenom na podlahe: použite ďalšie lešenieĽ alebo požiadajte montážnika aby ho prispôsobil  Značka na lešení tiež uvádza maximálne dodatočné zaťaženie: rešpektujte to  Nemožno použiť výťah alebo zvýšiť zaťaženie [neprikladajte k nemu zdvíhacie zariadenie: výťahĽ atď.]  Rozdelené do 6 tried pod a zaťaženia

11.3 Lešenia 11.3.2 Zavesené lešenia ( alebo lietajúce lešenia) Systém káblov a kladiek: montáž vyškolený pracovník  Pred použitím vyskúšajte funkčnosť  Akonáhle je pripravené na použitieĽ nikdy nie bez dozoru  Samostatné lešenia: operátor nesmie odísť  Vady počas používania: urýchlene opustiť  ObmedzenýĽ alebo nemožný vizuálny kontakt: použite vysielačkyĽ atď.  Bezpečnostný pás uchyťte k určenému bodu  Maximálne zaťaženie: nikdy nesmie byť prekročené  Označte hladinu zeme: páskou, alebo bariérou  Vietor ≥ 50km/hod. (7 Beaufort): zákaz použitia

11.3 Lešenia 11.3.2 Mobilné lešenia ahko premiestnite né  Zamknite kolieska a prístup vždy z vnútornej strany  Zariadenie – nástroje: zdvíhať pomocou lana  Pracovné miesto: vždy udržiavať čisté  Nikdy neliezť na stabilizátory  Presun: Najmenej dvaja udia tlačia spodnú časť Maximálna výška na presun: 8 metrov ( ve ké riziko rozkývania) Nikdy nepresúvajte s osobamiĽ alebo náradím na lešení Stabilizátory bez koliesok: najbližšie k zemi ako je to možné Stabilizátory s kolieskami: zostávajú na zemi Rovná plocha: ak je to potrebné umiestniť ko ajnice  Vietor ≥ 50km/hod. (7 Beaufort): zákaz použitia

11.4 Zdvíhacie plošiny (s pohyblivou platformou) Plošina nesie váhu zdvíhacím mechanizmom  Zdvíhacie stroje – osvedčenie a správy z pravidelných kontrol  Prevádzkové pokyny: musí byť prítomný ( riadiace prvky jasne uvedené)  Operátor : vyškolenýĽ kvalifikovaný a autorizovaný  udia pracujúci na plošine : jasné inštrukcie  Výška ˃ 25 metrov: zabezpečiť kontakt s pracovníkom na zemi (vysielačka)  Vyhnúť sa dynamickým efektom (neskákať na plošine)  Bezpečnostný postroj pripojený ku kotviacemu bodu na plošine  Pohyb: v prevádzke zariadenia : prítomnosť asistenta na zemi stabilizátory v nečinnom postaveníĽ ramená spustené a plošina v neutrálnej polohe  Maximálne zaťaženie: označené a nikdy nesmie byť prekročené  Nikdy nepoužívajte ako výťahĽ alebo na zdvíhanie bremena  Vietor ≥ 50km/hod. (7 Beaufort): zákaz použitia

11.5 Plošiny Jediný bod pripojenia Môžu byť použité iba:  ak je nemožné použitie(rebríkov)Ľ lešenia alebo zdvíhacích plošín  a iba na krátku dobu  Operátor plošiny a pracovník na plošine sa musia vidieť a rozumieť sa medzi sebou (vysielačky)  Bezpečnostný postroj musí byť pripojený k plošineĽ (alebo v bode nezávislom od zdvíhacieho háku)  VstúpiťĽ alebo vystúpiť z plošiny je možné iba keď je na zemi

11.6 Špecifické pracovné situácie 11.6.1 Práce na streche Existuje ve ké nebezpečenstvo pádu  Pre každý typ strechy: ochrana okraja strechy  Ploché strechy: riziko zakopnutia skontrolujte pevnosť (ak je to potrebné použite dosky na pohyb okolo)  Šikmé strechy: riziko zošmyknutia dosky použité pre pohyb okolo musia mať pevné zábradlie  Ve ké otvorenie strechy: záchranná sieť ak to nie možné  bezpečnostný postroj

11.6 Špecifické pracovné situácie 11.6.2 Otvory v stenách a podlahách V podlahách kryt z tvrdého materiálu (nikdy nie plachta) okolo zabezpečiť vhodnú kolektívnu ochranu upozorniť na to (varovanieĽ farba atď. ) V stenách miesto zabezpečiť vhodnou kolektívnou ochranou označiť bezpečný priestor upozorniť na to (varovanieĽ farba atď. )

11.7 Osobná ochrana proti riziku pádu Práce vo výškach = často používať OOPP (kapitola 13)

Príklad otázok 11.1) Pod akým uhlom musí by postavený rebrík, aby sa mohol bezpečne používať? a) Medzi 55 ˚ a 65˚ b) Medzi 65 ˚ a 75˚ c) Medzi 75 ˚ a 85˚