الصف الرابع

‫التربية المهنية ‪ /‬الصف الرابع ‪ /‬الجزء الأول‬ ‫الوحدة الأولى ‪ :‬الصحة والتغذية‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬الوجبات الغذائية اليومية‬ ‫ـ يعد تناول الوجبات الغذائية الصحية المتوازنة أحد العوامل الرئيسة لبناء الجسم ‪،‬‬ ‫والوقاية من سوء التغذية ‪.‬‬ ‫ـ تكمن أهمية الوجبات الغذائية في منع الجوع والتعب ‪ ،‬وتزويد الجسم بالطاقة‬ ‫والنشاط ‪ ،‬ومساعدة أجهزة الجسم على العمل بصورة صحيحة فاعلة ‪.‬‬ ‫ـ الوجبات الغذائية اليومية ‪ ،‬هي ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ـ وجبة الفطور‬ ‫‪ 2‬ـ وجبة الغداء ‪.‬‬ ‫‪ 3‬ـ وجبة العشاء ‪.‬‬ ‫‪4‬ـ أغذية يمكن تناولها بين الوجبات ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫•• فوائد الأطعمة الرئيسة للجسم‬ ‫يتناول الإنسان الكثير من الأطعمة المتنوعة ‪ ،‬ولهذه الأطعمة فوائد رئيسة تتمثل في‬ ‫الآتي ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ـ مساعدة الجسم على النمو والبناء ‪ ،‬مثل الحليب ‪.‬‬ ‫‪ 2‬ـ مد الجسم بالطاقة ‪ ،‬مثل الزيت ‪.‬‬ ‫‪ 3‬ـ وقاية الجسم من الأمراض ‪ ،‬مثل الفواكه ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الدرس الثاني ‪ :‬العادات الصحية‬ ‫يعد الذهاب إلى المدرسة مشيا على الأقدام بعد تناول وجبة الفطور (إذا كان ذلك‬ ‫ممكنا) ‪ ،‬وكذلك ممارسة الرياضة بانتظام من العادات الصحية الجيدة التي يجب‬ ‫الالتزام بها ؛ لأنها تحافظ على صحة الجسم ولياقته ‪.‬‬ ‫•• من العادات الصحية التي يجب اتباعها للمحافظة على صحة الجسم ‪:‬‬ ‫‪ )1‬ممارسة الرياضة يوميا ‪.‬‬ ‫‪ )2‬غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعده ‪.‬‬ ‫‪ )3‬تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام ‪.‬‬ ‫‪ )4‬الجلوس جلسة صحيحة في أثناء تناول الطعام ‪.‬‬ ‫‪ )5‬شرب الحليب فهو ضروري لنمو العظام والأسنان ‪.‬‬ ‫‪ )6‬تناول الحلويات باعتدال ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة الثانية ‪ :‬الأخشاب‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬أنواع الأخشاب‬ ‫‪ 1‬ـ الأخشاب الطبيعية ‪ :‬هي الأخشاب التي تؤخذ من الأشجار ‪ ،‬وتختلف جودتها‬ ‫وصلابتها باختلاف نوع الأشجار التي أخذت منها ‪.‬‬ ‫وهي تقسم من حيث صلابتها إلى نوعين ‪ :‬أخشاب صلبة ‪ ،‬وأخشاب لينة ‪.‬‬ ‫ولكل نوع ميزاته واستخداماته ‪ .‬ومن الأمثلة على الأخشاب الطبيعية ‪ :‬خشب السويد‬ ‫‪ ،‬وخشب الزان ‪.‬‬ ‫ﺍﺩﺧﺎﻝ‪ ‬ﻧﺺ‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ 2‬ـ الأخشاب ال ُمصنعة ‪ :‬هي ألواح مقاساتها محددة عالميا ‪ ،‬وغالبا تكون أخشابا‬ ‫رخيصة نوعا ما ‪ ،‬ولينة من الداخل ‪.‬‬ ‫ـ يسهم هذا النوع من الأخشاب في الحفاظ على الأشجار النادرة الصلبة وذلك بالحد‬ ‫من استخدام هذه الأشجار ‪.‬‬ ‫وهي تستخدم غالبا في صنع الخزائن والأسرة ‪ ،‬والطاولات ‪ ،‬ومن أمثلتها ‪ :‬خشب‬ ‫اللاتيه ‪ ،‬والخشب المضغوط ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الدرس الثاني ‪ :‬المشغولات الخشبية‬ ‫للأخشاب أهمية كبيرة في عمل المشغولات الخشبية ‪ ،‬مثل اللوحات التعليمية ‪.‬‬ ‫ـ اللوحة التعليمية ‪ :‬وسيلة مصنعة من الخشب ‪ ،‬تلصق عليهاا الصاور التوضايحية ‪،‬‬ ‫وتدون فيها المعلومات المفيدة ‪ ،‬وتعلق في غرفة الصف ‪ ،‬أو مشغل التربية المهنية ‪.‬‬ ‫ـ تعمل هذه اللوحاة علاى جاذب انتبااه الطلباة ‪ ،‬وعارض الحقاائق والأفكاار مماا يجعال‬ ‫موضوع الدرس أكثر تشويقا ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫ـ استخدامات الأخشاب ‪:‬‬ ‫‪ )1‬صنع الكراسي والطاولات ‪.‬‬ ‫‪ )2‬صنع المكاتب والأبواب ‪.‬‬ ‫‪ )3‬صنع المطابخ وغرف النوم ‪.‬‬ ‫كيف نحافظ على الأثاث ‪:‬‬ ‫يتعارض الأثاات للتلاف نتيجاة الاساتخدام المساتمر ‪ ،‬والعديادي مان العوامال ‪ .‬ويمكان‬ ‫المحافظة على الأثات بالعناية به ‪ ،‬وصيانته صيانة بسيطة حسب الحاجة ‪ ،‬من مثال ‪:‬‬ ‫إعادة دهنه مرة أخرى ‪ ،‬أو إعادة تثبيته ‪ ،‬وعادم تعريضاه للمااء والساوائل الأخارى ‪،‬‬ ‫وتجنيبه الخدوش والضربات ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة الثالثة ‪ :‬العناية بالمظهر الشخصي‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬المواد والأدوات المستخدمة في العناية بالمظهر الشخصي‬ ‫ينبغاي للمارء الاهتماام بمظهاره العاام ‪ ،‬والمحافظاة علاى نظافاة ثياباه ‪ ،‬وهاذا‬ ‫يتطلاب اساتخدام أدوات عادة تظهاره بمظهار جميال حسان ‪ ،‬مثال تلاك الأدوات‬ ‫المخصصة للعناية بالشعر ‪ ،‬أو الأظافر ‪ ،‬أو الملابس ‪.‬‬ ‫ـ بعض مواد العناية بالمظهر الشخصي وأدواتها ‪:‬‬ ‫ـ المشط ‪.‬‬ ‫ـ فرشاة الأسنان ‪.‬‬ ‫ـ صابون ‪.‬‬ ‫ـ منشفة ‪.‬‬ ‫ـ مقص الأظافر ‪.‬‬ ‫ـ مناديل ‪.‬‬ ‫ـ بعض طرق العناية بالأدوات الشخصية ‪:‬‬ ‫ـ تنظيف فرشاة الشعر ‪.‬‬ ‫ـ وضع فرشاة الأسنان في مكانها بعد استعمالها وتنظيفها ‪.‬‬ ‫ـ وضع أدوات التنظيف في مكانها بعد استعمالها ‪.‬‬ ‫ـ وضع المنشفة في مكانها المخصص‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الدرس الثاني ‪ :‬استخدام مواد العناية بالمظهر الشخصي وأدواتها‬ ‫يحتاج الإنسان إلى عدد من المواد والأدوات للعناية بمظهره الشخصي ‪ ،‬وهي تختلف‬ ‫باختلاف الغرض من استخدامها ‪ ،‬ويجب العناية بها وتنظيفها ‪ ،‬وكذلك الالتزام‬ ‫بمتطلبات الصحة والسلامة العامة ‪.‬‬ ‫ـ بعض المواد وأدوات العناية بالمظهر الشخصي واستخداماتها ‪:‬‬ ‫‪ )1‬المشط وفرشاة الشعر ‪ :‬تستخدم لتسريح الشعر ‪.‬‬ ‫‪ )2‬علاقة الملابس ‪ :‬تستخدم لتعليق الملابس في خزانة الملابس ‪.‬‬ ‫‪ )3‬فرشاة ومعجون الأسنان ‪ :‬تستخدم لتنظيف الأسنان ‪.‬‬ ‫‪ )4‬مقص الأظافر ‪ :‬يستخدم لتقليم الأظافر‪.‬‬ ‫‪ )5‬ملمع أحذية ‪ :‬يستخدم لتلميع الحذاء ‪.‬‬ ‫•• يعمل تسريح الشعر على تنشيط الدورة الدموية ‪ ،‬مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم‬ ‫إلى جذور الشعر ‪ ،‬وتغذيته ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة الرابعة ‪ :‬التسوق‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬السوق ومهارة الشراء‬ ‫• السوق ‪ :‬هو المكان المخصص للبيع والشراء ‪،‬‬ ‫حيث يجتمع فيه كل من البائعين الذين يعرضون‬ ‫بضاعتهم ‪ ،‬والمشترين الراغبين في شراء البضائع ‪.‬‬ ‫ـ تختلف مهارة الشراء من شخص إلى آخر تبعا للخبرة ‪ ،‬وسعر السلعة ‪ ،‬وجودتها‬ ‫‪ ،‬وللحصول على سلعة مناسبة ذات جودة عالية ‪ ،‬يجب مراعاة الآتي ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ـ اختيار السلعة‬ ‫يمكن الحصول على سلعة جيدة سعرها مناسب بالبحث عنها في أكثر من متجر ‪،‬‬ ‫وتفحصها جيدا ‪ ،‬وفي ما يأتي أهم الإجراءات الواجب اتباعها قبل عملية الشراء ‪:‬‬ ‫أ ـ صلاحية السلعة ‪ :‬يمكن التحقق من صلاحية السلع الغذائية باستخدام حاسة النظر‬ ‫والشم واللمس ‪ ،‬كما في الخضراوات والفواكه واللحوم ‪ .‬أما المعلبات فيمكن فحصها‬ ‫بالنظر إلى شكلها ‪ ،‬وتاريخ إنتاجها وتاريخ انتهاء صلاحيتها ‪.‬‬ ‫ب‬ ‫ـ‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫بيانات السلعة ‪ :‬تشير بيانات السلعة إلى مكوناتها وإلى وزن السلعة ‪ ،‬تدون هذه‬ ‫البيانات على غلاف السلعة الخارجي ‪.‬‬ ‫ج ـ بلد المنشأ ‪ :‬من البيانات التي تدون على السلعة اسم البلد المصنّع ‪.‬‬ ‫‪ 2‬ـ الشراء بالنقود‬ ‫يعد الشخص ماهرا في عملية الشراء إذا دفع المبلغ المناسب ثمنا للسلعة ‪ ،‬ولكي‬ ‫يتمكن من ذلك يتعين عليه عمل الآتي ‪:‬‬ ‫أ ـ سؤال أكثر من بائع عن ثمن السلعة المطلوبة ‪.‬‬ ‫ب ـ مساومة البائعين للحصول على أقل سعر للسلعة المطلوبة ‪.‬‬ ‫ج ـ عد المبلغ المتبقي الذي يعيده البائع ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة الخامسة ‪ :‬الخضراوات‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬الخضروات وقيمتها الغذائية‬ ‫‪ 1‬ـ تعريف الخضراوات‬ ‫هي نباتات عشبية أغلبها حولي (نبات يعيش سنة واحدة) ‪ ،‬يزرع موسما واحدا ‪،‬‬ ‫وقليل منها يبقى في الأرض حولين (أكثر من عام)‪.‬‬ ‫‪ 2‬ـ الأهمية الغذائية للخضراوات‬ ‫للخضراوات فوائد عدة يمكن إجمالها في ما يأتي ‪:‬‬ ‫أ ـ الكثير من الخضراوات ‪ ،‬ولا سيما الورقية ‪ ،‬تزود‬ ‫الجسم بالمعادن (مثل الحديد والكالسيوم ) ‪ ،‬والفيتامينات‬ ‫‪ ،‬والألياف ‪.‬‬ ‫ب ـ بعض الخضراوات مصدر مهم للمواد‬ ‫الكربوهيدراتية ‪ ،‬مثل البطاطا ‪.‬‬ ‫ج ـ الخضراوات البقولية مصدر مهم للبروتينات ‪.‬‬ ‫د ـ المحافظة على رشاقة الجسم ‪ ،‬فالإكثار من تناول الخضراوات لا يسبب السمنة ‪،‬‬ ‫أو زيادة في الوزن ؛ نظرا إلى انخفاض نسبة الدهون فيها ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫•• بعض الخضراوات تؤكل نيئة ‪ ،‬مثل الخيار ‪ ،‬الخس ‪ ،‬الفجل ‪ ،‬وبعضها تؤكل‬ ‫مطبوخة ‪ ،‬مثل البامية ‪ ،‬الفاصوليا ‪ ،‬البازيلا ‪.‬‬ ‫•• يجب أن نغسل الخضراوات جيدا قبل تناولها ‪ ،‬وأن نحرص على عدم الإسراف‬ ‫في الماء أثناء غسلها ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة السادسة ‪ :‬الطعام والشراب‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬خدمة الطعام والشراب‬ ‫تصنف الأدوات والتجهيزات الخاصة بتحضير الطعام إلى نوعين ‪ ،‬هما ‪:‬‬ ‫أ ـ الأدوات والتجهيزات الكبيرة ‪:‬‬ ‫من أهم الأدوات والتجهيزات الكبيرة التي تستخدم في تحضير الطعام ‪:‬‬ ‫‪ )1‬الثلاجات والمجمدات ‪.‬‬ ‫‪ )2‬أحواض غسل الخضراوات والفواكه ‪.‬‬ ‫‪ )3‬طناجر الطهو المتعددة الأحجام والأنواع (ضغط ‪ ،‬عادي)‪.‬‬ ‫‪ )4‬طاولات التحضير والتقطيع ‪.‬‬ ‫‪ )5‬الغازات والأفران‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫ب ـ الأدوات والتجهيزات الصغيرة ‪:‬‬ ‫من أهم الأدوات والتجهيزات الصغيرة التي تستخدم في تحضير الطعام ‪:‬‬ ‫‪ )1‬محضرة الطعام ‪ ،‬مثل ‪ :‬الخلاط ‪ ،‬وخفاقة البض ‪ ،‬والعصارة ‪.‬‬ ‫‪ )2‬آلة تقطيع اللحوم وفرمها ‪.‬‬ ‫‪ )3‬سخان الماء الكهربائي الخاص بتحضير الأشربة الساخنة ‪.‬‬ ‫‪ )4‬المصافي المتعددة الحجوم والأنواع ‪.‬‬ ‫‪ )5‬السكاكين المتعددة الحجوم والأنواع ‪.‬‬ ‫‪ )6‬المغارف ‪ ،‬والملاعق ‪ ،‬والشوك الكبيرة للسكب ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوحدة السابعة ‪ :‬العناية بنظافة المنزل‬ ‫الدرس الأول ‪ :‬المواد والأدوات المستخدمة في تنظيف المنزل‬ ‫‪ 1‬ـ أدوات التنظيف ‪:‬‬ ‫أ ـ أداة مسح الغبار الذي يعلق بالأثات ومرافق المنزل ‪.‬‬ ‫ب ـ أداة تنظيف الأرضيات وكنسها ‪.‬‬ ‫ج ـ أداة جمع الأوساخ والنفايات ‪.‬‬ ‫د ـ أداة قشط الأرضيات ‪ ،‬مسح الماء عنها وتجفيفها ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ 2‬ـ المواد المستخدمة في تنظيف المنزل‬ ‫أ ـ سائل الجلي ‪.‬‬ ‫ب ـ مسحوق الغسيل ‪.‬‬ ‫ج ـ معقم الأرضيات ‪.‬‬ ‫•• تصنع هذه المنظفات من مواد كيميائية لذا ينبغي الحذر ‪ ،‬واتباع الطرق الصحيحة‬ ‫والآمنة عند استخدامها ‪.‬‬ ‫•• ارشادات عامة للتعامل مع مواد التنظيف ‪:‬‬ ‫‪ )1‬حفظ مواد التنظيف والمطهرات بعيدا عن متناول أيدي الأطفال ‪.‬‬ ‫‪ )2‬ارتداء القفازين في أثناء استخدام مواد التنظيف ؛ للمحافظة على اليدين ‪.‬‬ ‫‪ )3‬التخلص من عبوات المنظفات الفارغة بصورة آمنة ‪.‬‬ ‫‪ )4‬تجنب استنشاق الروائح المتطايرة من مواد التنظيف ‪.‬‬ ‫‪ )5‬استعمال الكمية المناسبة من مواد التنظيف في عملية التنظيف ‪.‬‬ ‫‪ )6‬نقل أي مواد غذائية بعيدا عن المكان المراد تنظيفه ‪.‬‬ ‫‪ )7‬غسل اليدين بالماء والصابون بعد الإنتهاء من عملية التنظيف ‪.‬‬ ‫‪ )8‬زيارة الطبيب في حال ظهور مضاعفات صحية ناجمة عن استعمال المنظفات ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫•• أثر سوء استخدام مواد التنظيف في الجسم والملابس ‪:‬‬ ‫‪ )1‬جفاف الجلد وتشققه ‪.‬‬ ‫‪ )2‬الصداع ‪.‬‬ ‫‪ )3‬الإضرار بالجهاز التنفسي ‪.‬‬ ‫‪ )4‬تغير لون الملابس ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الدرس الثاني ‪ :‬طرائق تنظيف المنزل‬ ‫‪ 1‬ـ تنظيف الأرضيات ‪:‬‬ ‫يجب الاهتمام بنظافة الأرضيات بصورة دائمة ‪ ،‬وينبغي تعرف نوع الأرضيات قبل‬ ‫البدء بعملية التنظيف ؛ فقد تكون الأرضية مصنوعة من البلاط ‪ ،‬أو الرخام ‪ ،‬أو‬ ‫الخزف (السيراميك) أو الخشب (الباركيه) ‪ .‬ولكل نوع طريقة خاصة في التنظيف ‪.‬‬ ‫ـ وفي الأحوال كلها ‪ ،‬يتعين كنس الأرضيات ‪ ،‬وقراءة تعليمات الاستخدام المدونة‬ ‫على مواد التنظيف لاختيار المناسب منها ‪.‬‬ ‫•• خطوات عملية كنس الأرضيات‬ ‫‪ )1‬راع متطلبات الصحة والسلامة العامة ‪ ،‬مثل ‪ :‬ارتداء لباس العمل وتجهيز‬ ‫الأدوات المناسبة ‪.‬‬ ‫‪ )2‬افتح نوافذ الغرفة قبل البدء بالكنس ‪.‬‬ ‫‪ )3‬اغمس المكنسة بالماء لتجنب إثارة الغبار في أثناء عملية الكنس ‪.‬‬ ‫‪ )4‬ابدأ الكنس من الزاوية البعيدة عن الباب ‪ ،‬ومن داخل الغرفة إلى خارجها باتجاه‬ ‫الباب ‪.‬‬ ‫‪ )5‬اجمع النفايات بواسطة المجرود ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ 2‬ـ مسح الغبار ‪:‬‬ ‫المواد والأدوات والتجهيزات اللازمة ‪:‬‬ ‫• فوطة قطنية ناعمة ‪ ،‬سائل تنظيف خاص بإزالة الغبار ‪ ،‬أو محلول الخل المخفف‬ ‫بالماء ‪ ،‬ماء ‪ ،‬صابون ‪.‬‬ ‫•• خطوات عملية مسح الغبار عن الأثاث‬ ‫‪ )1‬راع متطلبات الصحة والسلامة العامة ‪ ،‬مثل ‪ :‬ارتداء لباس العمل وتجهيز‬ ‫الأدوات المناسبة ‪ ،‬ووضع كمامة في حال التحسس من الغبار ‪.‬‬ ‫‪ )2‬افتح نوافذ الغرفة قبل البدء بمسح الغبار ‪.‬‬ ‫‪ )3‬استعمل الفوطة ‪ ،‬واجمع أطرافها نحو الوسط ؛لكيلا ينتشر الغبار ‪.‬‬ ‫‪ )4‬ابدأ بإزالة الغبار عن محتويات الغرفة بانتظام من الأعلى إلى الأسفل ‪.‬‬ ‫‪ )5‬نظف الأدوات الموضوعة على الرفوف ‪ ،‬ثم أعدها إلى مكانها ‪.‬‬ ‫‪ )6‬نظف الأدوات التي استخدمتها جيدا ‪ ،‬ثم أعدها إلى مكانها المخصص ‪.‬‬ ‫‪ )7‬اغسل يديك جيدا بالماء والصابون بعد الانتهاء من العمل دون إسراف في الماء‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫تم بحمد الله‬ ‫ﻋﺎﻣﺮ‪ ‬ﺧﺎﻟﺪ‪ ‬ﻣﺮﺷﺪ‪ ‬ﺑ ‪ ‬ﻋ‪‬ﺪﻩ‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬