หลักสูตรรายวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา

๔๘ ท่ี ช่อื หน่วย มำตรฐำนกำรเรยี นรู้ สำระสำคัญ/ควำมคิดรวบยอด เวลำ น้ำหนัก / ตวั ชว้ี ัด ( ชั่วโมง ) คะแนน ( 100 ) ๔ การแก้ไขปญั หาความ พ ๒.1 ป.5/๓ ปัญหาความขดั แยง้ ใน 55 ขัดแยง้ ในครอบครัว ครอบครัวและกลุ่มเพ่ือนตอ้ ง และกลมุ่ เพื่อน แก้ไขด้วยวธิ ีการท่เี หมาะสม รวมทัง้ ใช้การสือ่ สารท่ี สร้างสรรค์ในการแกไ้ ขปัญหา ๕ การพัฒนาทกั ษะการ พ ๓.1 ป.5/๑ การทากจิ กรรมใน 75 เคล่อื นไหวร่างกาย พ ๓.1 ป.5/๓ ชวี ติ ประจาวนั ตอ้ งอาศยั พ ๓.1 ป.5/๔ หลกั การเคล่ือนไหวแบบ ผสมผสาน การควบคมุ ทักษะ เคล่อื นไหวในเร่ืองการรับแรง การใชแ้ รง และความสมดลุ อีก ทัง้ การใชท้ ักษะกลไกในการ ปฏบิ ตั กิ จิ กรรมทางกายและการ เล่นกีฬาตามหลักการเคลื่อนไหว ทีถ่ ูกต้องเหมาะสม จะทาให้ ร่างกายแขง็ แรง มีบุคลกิ ภาพที่ดี ๖ การออกกาลงั กาย พ ๓.1 ป.5/๒ การออกกาลังกายและการเล่น 8 5 การเล่นเกม และ พ ๓.1 ป.5/๖ เกม เปน็ กิจกรรมท่ีทาให้ร่างกาย กจิ กรรมนันทนาการ พ ๓.๒ ป.5/๑ สมบูรณแ์ ข็งแรง เกิดความ พ ๓.๒ ป.5/๓ สนุกสนานเพลิดเพลินและทาให้ พ ๓.๒ ป.5/๔ รูจ้ กั การมนี า้ ใจนักกฬี า รู้แพ้ รู้ ชนะ รอู้ ภัย สว่ นกจิ กรรม นนั ทนาการเปน็ กจิ กรรมทท่ี าใน เวลาวา่ งด้วยความสมคั รใจ เพ่อื สร้างเสรมิ พัฒนาการทงั้ ด้าน ร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา ๗ การเลน่ กีฬาเพื่อสร้าง พ ๓.1 ป.5/๔ กีฬามหี ลายประเภททั้งกีฬา 7 5 เสริมสขุ ภาพ พ ๓.1 ป.5/๕ ไทย กีฬาสากล ซ่ึงมกี ารเล่นทั้ง พ ๓.๒ ป.5/๒ ประเภทเด่ียวและประเภททีม พ ๓.๒ ป.5/๓ ต้องเลอื กเล่นกีฬาท่ตี นเองชอบ พ ๓.๒ ป.5/๔ ตามความถนัดและความสนใจ พ ๕.๑ ป.5/๕ ปฏบิ ัตติ ามกฎ กติกา เพ่ือ ป้องกันอนั ตรายจากการเลน่ กีฬา และรู้จกั ยอมรบั ในความ แตกตา่ งระหวา่ งบุคคลในการ เล่นเกมและกฬี า จงึ จะส่งผลดี ตอ่ สุขภาพทงั้ รา่ งกายและจิตใจ

๔๙ ท่ี ช่อื หน่วย มำตรฐำนกำรเรยี นรู้ สำระสำคัญ/ควำมคดิ รวบยอด เวลำ น้ำหนัก / ตวั ชีว้ ัด ( ช่ัวโมง ) คะแนน ( 100 ) อีกท้ังยังสรา้ งเสรมิ นิสัยการมี 5 5 นา้ ใจนักกีฬา คือ รแู้ พ้ รูช้ นะ 5 5 รอู้ ภยั 3 5 ๘ ข้อมูลขา่ วสารเพื่อ พ ๔.๑ ป.5/๒ การศกึ ษาข้อมลู ข่าวสารทาง 5 5 การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สขุ ภาพ เป็นส่ิงจาเปน็ ในการ นาไปใชเ้ ลือกบรโิ ภคอาหาร ผลิตภัณฑแ์ ละบรกิ ารสุขภาพ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวติ ใหด้ ีขึ้น ๙ สรปุ ทบทวนภำพรวม (สอบปลำยภำคเรียนที่ 1) ๑๐ การทดสอบและ พ ๔.๑ ป.5/๕ กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพ ปรับปรุงสมรรถภาพ ทางกาย เปน็ กจิ กรรมที่ ทางกาย ตรวจสอบระดับความสามารถ ของรา่ งกาย ซึ่งผลท่ีไดจ้ ากการ ทดสอบ จะนาไปใช้เปน็ แนวทาง ในการปรบั ปรงุ และสร้างเสริม สมรรถภาพทางกาย ๑๑ การปฏิบัติตนตาม พ ๔.๑ ป.5/๑ การมีสขุ ภาพทด่ี ีเกดิ จากการ หลกั สุขบญั ญตั ิ ปฏบิ ตั ติ นอยา่ งถูกต้องเหมาะสม แห่งชาติ โดยเฉพาะการปฏิบัติตนตาม หลักสขุ บัญญตั แิ หง่ ชาติ ซ่ึงหาก ปฏบิ ตั ติ นจนเปน็ นิสยั จะทาให้มี สุขภาพดที งั้ ร่างและจติ ใจ ๑๒ การปฏบิ ตั ติ นเพื่อ พ ๔.๑ ป.5/๔ การรจู้ ักปฏบิ ตั ติ นเพ่ือป้องกัน ปอ้ งกันโรค โรคทพี่ บบ่อยในชวี ิตประจาวัน เพอื่ ไม่ให้ตนเองเจบ็ ป่วยได้งา่ ย และมสี ขุ ภาพทด่ี ี นอกจากนย้ี ัง ต้องรู้จกั ดูแลตนเองเบ้ืองต้นเม่อื เจบ็ ป่วย เพราะจะช่วยใหอ้ าการ เจ็บป่วยบรรเทาความรนุ แรง และหายเจ็บเร็วหรือฟ้นื ตัวได้ เร็วขึ้น

๕๐ ท่ี ชอ่ื หน่วย มำตรฐำนกำรเรียนรู้ สำระสำคญั /ควำมคดิ รวบยอด เวลำ น้ำหนัก / ตวั ช้ีวัด ( ชั่วโมง ) คะแนน ( 100 ) ๑๓ การเลือกซอื้ อาหาร พ ๔.๑ ป.5/๓ การเลอื กซ้ืออาหารและ 5 5 และผลติ ภณั ฑส์ ขุ ภาพ ผลติ ภัณฑส์ ุขภาพไมค่ วร 8 10 หลงเชอ่ื คาโฆษณา ต้อง 5 2 5 ตรวจสอบขอ้ เทจ็ จรงิ ก่อนตดสนิ ๘๐ 20 ใจซอ้ื และต้องเลือกซ้อื อย่างถูก ๑๐๐ วธิ ี เพอื่ ใหไ้ ด้อาหารและ ผลิตภณั ฑ์สุขภาพท่ีให้ประโยชน์ อยา่ งคุ้มคา่ และปลอดภัยในการ บริโภค ๑๔ ยาและสารเสพติด พ ๕.๑ ป.5/๑ สารเสพติดเป็นสิง่ ทใ่ี ห้โทษต่อ ใหโ้ ทษ พ ๕.๑ ป.5/๒ ตนเอง ครอบครวั สังคมและ พ ๕.๑ ป.5/๓ ประเทศชาติ การรจู้ ักหลีกเล่ียง และป้องกนั ตนเองให้ปลอดภัย จากสารเสพติดจะทาให้ตนเองมี สุขภาพดี ครอบครัวอบอุ่น ประเทศชาติพฒั นา เจริญก้าวหน้า การใช้ยาทกุ คร้ังตอ้ งศกึ ษา วิธีการใช้อย่างละเอยี ดเพ่อื ให้ใช้ ยาไดอ้ ย่างถูกตอ้ ง ชว่ ยปอ้ งกัน อันตรายหรอื ผลข้างเคียงจาก การใชย้ า ๑๕ อิทธพิ ลของสื่อที่มตี ่อ พ ๕.๑ ป.5/๔ ส่ือมอี ทิ ธิพลต่อพฤติกรรม พฤติกรรมสขุ ภาพ สขุ ภาพของแต่ละบคุ คล จงึ ควร รู้จักวเิ คราะห์และเลือกรับ ข้อมลู ท่ีมีประโยชน์จากสื่อ และ นาไปปฏบิ ัตใิ นชีวิตประจาวันจะ ทาให้มีสขุ ภาพที่ดี สรปุ ทบทวนภำพรวม(สอบปลำยภำคเรียนท่ี ๒) รวมท้ังสนิ้ ตลอดปี

๕๑ คำอธิบำยรำยวชิ ำ รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำ และพลศกึ ษำ ชนั้ ประถมศกึ ษำปที ี่ 6 รหสั พ 16101 เวลำ ๘0 ชว่ั โมง / ปี อธิบาย วิเคราะห์ ระบุ จาแนก ความสาคัญของระบบสืบพันธ์ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบ หายใจ ที่มีผลต่อสุขภาพการเจริญเติบโต และพัฒนาการ วิธีดูแลรักษาระบบสืบพันธ์ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจ ให้ทางานตามปกติ ความสาคัญของการสร้างและรักษาสัมพันธภาพกบั ผู้อื่น พฤติกรรมเสี่ยสง ที่อาจนาไปสู่การมีเพศสัมพันธก์ ารติดเชื้อเอดส์ และการตั้งครรภ์กอ่ นวัยอันสมควรหลักการเคลื่อนไหวในเร่ืองการ รบั แรงการใช้แรง และความสมดุล ในการเคล่ือนไหวร่างกายเล่นเกม เล่นกีฬาและนาผลมาปรับปรงุ เพิ่มพูน วธิ ีปฏบิ ัติของตนและผู้อ่ืน ประโยชนแ์ ละหลักการออกกาลังกายเพื่อสขุ ภาพ สมรรถภาพทางกาย และการสร้าง เสรมิ บุคลิกภาพ กลวิธี การรกุ การป้องกันและนาไปใชใ้ นการเลน่ กีฬา ผลกระทบที่เกิดจากการระบาดของโรค และเสนอแนวทางการป้องกันโรคที่มีผลในประเทศไทย ผลกระทบจากความรุนแรงของภัยธรรมชาติ ที่มีผลต่อ ร่างกาย จิตใจและสังคม ปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากธรรมชาติ สาเหตุของการติดสารเสพติด และ ชกั ชวนผู้อน่ื หลกี เลี่ยงสารเสพติด ปฏิบัติ แสดง ทักษะ สร้างเสริม ร่วมกิจกรรม การเคลื่อนไหวร่วมกับผู้อื่นในลักษณะแบบผลัดและ แบบผสมผสานได้ตามลาดับ ท้ังแบบอยู่กับที่ เคล่ือนที่และใช้อุปกรณ์ประกอบ และการเคล่ือนไหวประกอบ เพลง กีฬาไทยกีฬาสากล ประเภทบุคคลและประเภททีมอย่างละ 1 ชนิด กลไกเพื่อปรับปรุงเพิ่มพู น ความสามารถของตนและผู้อ่ืนในการเล่นกีฬา นันทนาการอยา่ งน้อย 1 กิจกรรม แล้วนาความรู้และหลกั การ ที่ได้ไปใช้เป็นฐานการศึกษาหาความรู้ เร่ืองอื่น ๆ ใช้ทักษะการวางแผนและสามารถเพ่ิมพูนทักษะการออกกาลัง กาย และการเคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบ กีฬาท่ีตนเองชื่นชอบและสามารถประเมินทักษะการเล่นของตนเป็น ประจา กฎ กติกา ตามชนิดกีฬาที่เล่นโดยคานึงถึงความปลอดภัย ของตนเองและผู้อื่น เกมและกีฬาด้วย ความสามคั คีและมีน้าใจนักกีฬา การป้องกนั และการแกไ้ ขปัญหาสิ่งแวดลอ้ มที่มีผลตอ่ สุขภาพพฤติกรรมที่บ่งบอก ถึงความรบั ผดิ ชอบต่อสุขภาพของส่วนรว่ ม ปรับปรงุ สมรรถภาพทางกายเพอื่ สขุ ภาพอยา่ งต่อเนอ่ื ง รหัสตัวช้ีวดั พ 1.1 ป.6/1 พ 1.1 ป.6/2 พ 2.1 ป.6/1 พ 2.1 ป.6/2 พ 3.1 ป.6/1 พ 3.1 ป.6/2 พ 3.1 ป.6/3 พ 3.1 ป.6/4 พ 3.1 ป.6/5 พ 3.2 ป.6/1 พ 3.2 ป.6/2 พ 3.2 ป.6/3 พ 3.2 ป.6/4 พ 3.2 ป.6/5 พ 4.1 ป.6/1 พ 4.1 ป.6/2 พ 4.1 ป.6/3 พ 4.1 ป.6/4 พ 5.1 ป.6/1 พ 5.1 ป.6/2 พ 5.1 ป.3/3 รวมท้ังหมด 21 ตัวชี้วัด

๕๒ ตวั ชีว้ ัดและสำระกำรเรียนรู้แกนกลำง ชั้นประถมศกึ ษำปีที่ 6 สำระท่ี 1 กำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำรของมนุษย์ มำตรฐำน ตวั ชีว้ ัด สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำง สำระกำรเรยี นรทู้ ้องถ่ิน พ 1.1 เขา้ ใจ 1. อธบิ ายความสาคัญ  ความสาคญั ของระบบ สบื พันธุ์ ระบบไหลเวียนโลหติ ธรรมชาตขิ องการ ของระบบสืบพนั ธุ์ และระบบหายใจทม่ี ีผลต่อ สุขภาพ การเจริญเติบโตและ เจริญเติบโตและ ระบบไหลเวียนโลหติ พฒั นาการ พฒั นาการของมนษุ ย์ และระบบหายใจ ท่มี ี ผลตอ่ สุขภาพ การ เจรญิ เติบโตและ พฒั นาการ 2. อธิบายวธิ ีการดูแล  วิธีดูแลรักษาระบบสบื พนั ธุ์ รักษาระบบสบื พันธ์ุ ระบบไหลเวียนโลหติ และระบบ ระบบไหลเวยี นโลหติ หายใจให้ทางานตามปกติ และระบบหายใจให้ ทางานตามปกติ สำระท่ี 2 ชวี ติ และครอบครัว มำตรฐำน ตวั ชวี้ ดั สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง สำระกำรเรยี นรู้ท้องถิ่น พ 2.1 เข้าใจและเหน็ 1. อธิบายความสาคญั  ความสาคญั ของการสรา้ ง คุณคา่ ตนเอง ของการสร้างและรกั ษา และรกั ษาสมั พนั ธภาพกับผ้อู ่ืน ครอบครัว เพศศึกษา สมั พันธภาพกบั ผู้อื่น  ปัจจัยทชี่ ว่ ยให้การทางาน และมีทักษะในการ กลมุ่ ประสบความสาเร็จ ดาเนนิ ชวี ิต - ความสามารถส่วนบุคคล - บทบาทหน้าทข่ี องสมาชิกใน กลุม่ - การยอมรับความคิดเหน็ และความแตกต่างระหว่าง บุคคล - ความรับผิดชอบ

๕๓ มำตรฐำน ตัวชวี้ ัด สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง สำระกำรเรยี นรูท้ อ้ งถิ่น 2. วิเคราะห์พฤติกรรม  พฤตกิ รรมเสีย่ งทีน่ าไปสู่การ เสย่ี งทีอ่ าจนาไปสู่การมี มเี พศสัมพันธ์ การตดิ เช้ือเอดส์ เพศสมั พันธ์ การติดเชื้อ และการต้ังครรภ์ก่อนวยั เอดส์ และการ อนั ควร ตงั้ ครรภ์ก่อนวัยอนั ควร สำระที่ 3 กำรเคลือ่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเลน่ เกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล มำตรฐำน ตัวชี้วัด สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง สำระกำรเรียนรู้ทอ้ งถนิ่ พ 3.1 เขา้ ใจ มี 1. แสดงทักษะการ  การเคล่อื นไหวรว่ มกับผูอ้ น่ื ทักษะในการ เคลอื่ นไหวร่วมกับผู้อนื่ แบบผลดั ในลกั ษณะผสมผสาน ใน เคลื่อนไหว กจิ กรรม ในลกั ษณะแบบผลดั การรว่ มกิจกรรมทางกาย เช่น ทางกาย การเลน่ และแบบผสมผสานได้ กิจกรรมแบบผลดั กายบริหาร เกม และกีฬา ตามลาดับทัง้ แบบอยู่ ประกอบเพลง ยืดหยุ่นข้นั พน้ื ฐาน กบั ท่ี เคลื่อนที่ และใช้ ทีใ่ ชท้ ่าตอ่ เนอ่ื ง และการต่อตวั ทา่ อุปกรณ์ประกอบ และ ง่าย ๆ การเคล่ือนไหว ประกอบเพลง 2. จาแนกหลักการ  การเคลอ่ื นไหวในเรื่องการรับ เคลอ่ื นไหวในเรอื่ งการรับ แรง การใช้แรง และความสมดลุ กบั แรง การใชแ้ รง และ การพฒั นาทกั ษะการเคล่ือนไหว ความสมดลุ ในการ ในการเลน่ เกมและกฬี า เคล่อื นไหวรา่ งกายใน การเลน่ เกม เล่นกีฬา และนาผลมาปรับปรงุ เพิ่มพูนวิธีปฏิบตั ิของตน และผู้อนื่ 3. เล่นกฬี าไทย กีฬา  การเลน่ กีฬาไทย กีฬาสากล สากลประเภทบคุ คล ประเภทบคุ คลและประเภททีม

๕๔ มำตรฐำน ตวั ชี้วัด สำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง สำระกำรเรยี นร้ทู อ้ งถ่ิน และประเภททีมได้ เช่น กรีฑาประเภทลู่ และลาน อย่างละ 1 ชนิด เปตอง วา่ ยนา้ เทเบลิ เทนนสิ วอลเลย์บอล ฟุตบอล ตะกรอ้ วง 4. ใชท้ กั ษะกลไก เพอื่  การใช้ขอ้ มูลดา้ นทักษะกลไก ปรับปรงุ เพ่มิ พนู เพ่ือปรับปรุงและเพิ่มพูน ความสามารถของตน ความสามารถในการปฏิบตั ิ และผู้อนื่ ในการเลน่ กิจกรรมทางกาย และเล่นกีฬา กฬี า 5. รว่ มกจิ กรรม  การนาความรแู้ ละหลักการ นันทนาการอย่างน้อย ของกิจกรรมนันทนาการไปใช้เป็น 1 กจิ กรรม แล้วนา ฐานการศึกษาหาความรู้ ความรแู้ ละหลกั การท่ี ไดไ้ ปใช้เป็นฐาน การศกึ ษาหาความรู้ เรือ่ งอื่น ๆ พ 3.2 รักการ 1. อธบิ ายประโยชน์  ประโยชนแ์ ละหลักการ ออกกาลงั กาย และหลกั การออกกาลงั ออกกาลงั กายเพ่อื สขุ ภาพ การเล่นเกม และ กายเพ่ือสขุ ภาพ สมรรถภาพทางกายและการ การเลน่ กฬี า ปฏิบตั ิ สมรรถภาพทางกาย สร้างเสริมบคุ ลิกภาพ เป็นประจา และการสรา้ งเสริม อย่างสมา่ เสมอมีวนิ ยั บคุ ลิกภาพ เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มีน้าใจนกั กีฬา ๒. เล่นเกมทใ่ี ช้ทกั ษะ  การเลน่ เกมท่ใี ชท้ ักษะการ มีจิตวิญญาณในการ การวางแผน และ แขง่ ขนั และชื่นชม สามารถเพ่ิมพูนทักษะ วางแผน ในสุนทรียภาพของ การออกกาลงั กายและ  การเพ่มิ พนู ทกั ษะการออก การกีฬา เคลื่อนไหวอยา่ งเป็น กาลงั กายและการเคลอื่ นไหว อยา่ งเปน็ ระบบ ระบบ

๕๕ มำตรฐำน ตัวชวี้ ดั สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำง สำระกำรเรียนร้ทู อ้ งถ่นิ 3. เลน่ กีฬาทต่ี นเองช่ืน  การเลน่ กฬี าประเภทบคุ คล ชอบและสามารถ และประเภททีมท่ีช่นื ชอบ ประเมนิ ทักษะการเลน่  การประเมินทักษะการเล่น ของตนเปน็ ประจา กฬี าของตน 4. ปฏิบตั ติ ามกฎ  กฎ กติกาในการเล่นกีฬา กตกิ า ตามชนิดกีฬาท่ี ไทย กีฬาสากลตามชนิดกฬี าท่ี เล่น โดยคานึงถึงความ เลน่ ปลอดภยั ของตนเอง และผอู้ น่ื 5. จาแนกกลวธิ กี ารรุก  กลวธิ กี ารรกุ การป้องกัน การป้องกัน และ ในการเลน่ กีฬา นาไปใช้ในการ เล่นกฬี า 6. เล่นเกมและกีฬา  การสร้างความสามคั คีและ ดว้ ยความสามคั คีและมี ความมีนา้ ใจนักกีฬาในการเล่น เกมและกีฬา นา้ ใจนักกีฬา

๕๖ สำระที่ 4 กำรสรำ้ งเสริมสุขภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกนั โรค มำตรฐำน ตัวชี้วัด สำระกำรเรียนรูแ้ กนกลำง สำระกำรเรยี นร้ทู อ้ งถนิ่ พ 4.1 เห็นคณุ คา่ 1. แสดงพฤตกิ รรมใน  ความสาคญั ของสิ่งแวดลอ้ ม  ความสัมพันธ์ระหวา่ ง และมีทักษะในการ การปอ้ งกนั และแก้ไข ท่มี ผี ลตอ่ สขุ ภาพ การดารงชวี ติ ของ สรา้ งเสรมิ สุขภาพ ปญั หาสิ่งแวดล้อมที่มี  ปัญหาของส่งิ แวดล้อมที่มีผล ส่งิ มีชวี ิตกบั สงิ่ แวดลอ้ มใน การดารงสขุ ภาพ ผลต่อสขุ ภาพ ตอ่ สุขภาพ ท้องถิ่น การปอ้ งกนั โรคและ  การปอ้ งกนั และแก้ไขปัญหา การสรา้ งเสรมิ สิ่งแวดลอ้ มท่มี ผี ลต่อสุขภาพ สมรรถภาพเพ่ือ สขุ ภาพ 2.วิเคราะหผ์ ลกระทบ  โรคติดต่อสาคัญท่รี ะบาดใน ท่เี กดิ จากการระบาด ปจั จบุ ัน  ผลกระทบทเ่ี กดิ จากการ ของโรคและเสนอแนว ระบาดของโรค ทางการป้องกัน  การปอ้ งกนั การระบาดของ โรคติดต่อสาคญั ทีพ่ บ โรค ในประเทศไทย 3. แสดงพฤติกรรมที่บ่ง  พฤตกิ รรมท่ีแสดงออกถึง บอกถึง ความ ความรบั ผดิ ชอบต่อสุขภาพของ รบั ผิดชอบต่อสุขภาพของ สว่ นรวม ส่วนรวม 4. สร้างเสรมิ และ  วธิ ที ดสอบสมรรถภาพทาง ปรับปรุงสมรรถภาพ ทางกายเพื่อสุขภาพ กาย อย่างต่อเนือ่ ง  การสร้างเสรมิ และปรับปรุง สมรรถภาพทางกายตามผลการ ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

๕๗ สำระท่ี 5 ควำมปลอดภัยในชีวติ มำตรฐำน ตวั ชี้วดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง สำระกำรเรยี นร้ทู อ้ งถน่ิ พ 5.1 ป้องกันและ 1. วิเคราะหผ์ ลกระทบ  ภยั ธรรมชาติ หลีกเลีย่ งปัจจัยเส่ียง จากความรนุ แรงของ - ลักษณะของภัยธรรมชาติ พฤติกรรมเสี่ยงต่อ ภยั ธรรมชาตทิ ม่ี ตี ่อ - ผลกระทบจากความรุนแรง สุขภาพ อบุ ตั เิ หตุ รา่ งกาย จิตใจ และ ของภยั ธรรมชาติทมี่ ีต่อร่างกาย การใช้ยา สารเสพ สงั คม จติ ใจ และสงั คม ตดิ และความรนุ แรง 2. ระบวุ ธิ ปี ฏิบัติตน  การปฏิบัติตนเพือ่ ความ เพือ่ ความปลอดภัยจาก ปลอดภัยจากภยั ธรรมชาติ ธรรมชาติ 3. วิเคราะหส์ าเหตุของ  สาเหตขุ องการติดสารเสพ การติดสารเสพตดิ และ ชักชวนให้ผ้อู ่ืนหลกี เล่ียง ตดิ สารเสพตดิ  ทกั ษะการสือ่ สารใหผ้ อู้ ื่น หลีกเลี่ยงสารเสพตดิ

๕๘ โครงสรำ้ งรำยวิชำ รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำและพลศึกษำ ชั้นประถมศกึ ษำปที ่ี 6 รหัส พ 16101 เวลำ ๘0 ชั่วโมง/ปี ท่ี ช่ือหน่วย มำตรฐำนกำรเรยี นรู้ สำระสำคัญ/ควำมคดิ รวบยอด เวลำ น้ำหนัก / ตวั ชี้วัด (ชัว่ โมง ) คะแนน (100) ๑ ความสาคัญของ พ ๑.๑ ป.๖/๑ ระบบสืบพันธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหติ 5 5 ระบบการทางาน พ ๑.๑ ป.๖/๒ และระบบหายใจ มีความสาคัญตอ่ ภายในรา่ งกาย การดารงชีวติ จึงตอ้ งดูแลรักษาอย่าง ถกู วิธี เพ่ือใหส้ ามารถทางานได้ ตามปกติและมีประสทิ ธิภาพ สง่ ผล ให้รา่ งกายแข็งแรง มสี ุขภาพที่ดี ๒ การสรา้ งและรักษา พ ๒.๑ ป.๖/๑ การร้จู กั สรา้ งและรักษาสัมพันธภาพ 5 5 สัมพนั ธ์ภาพกบั ผู้อืน่ ท่ดี กี ับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และบุคคลอน่ื ในสงั คม จะทาให้ ดารงชีวิตได้อย่างมคี วามสุข เป็นท่รี ัก และชน่ื ชมของบุคคลอื่น ในการ ทางานกลุม่ ให้ประสบความสาเรจ็ นั้น ต้องอาศยั ความสามารถของสมาชิก ในกลมุ่ การยอมรับในความคิดเหน็ และความแตกต่างระหวา่ งบุคคล การมีความรบั ผดิ ชอบ และปฏบิ ตั ิ ตามบทบาทหน้าท่ีของสมาชิกใน กลุม่ ๓ เพศศึกษา พ ๒.๑ ป.๖/๒ การปฏบิ ตั ติ นทเี่ ลย่ี งไม่เหมาะสมกับ 7 5 เพศและวยั รวมทงั้ วัฒนธรรมอันดี งามของไทย อาจนาไปสู่การมี เพศสัมพนั ธ์ก่อนวัยอันควร นามาซึง่ ปญั หาการติดเชื้อเอชไอวี การ ตัง้ ครรภ์ก่อนวยั อันควร และการทา แทง้ ๔ หลกั การเคลื่อนไหว พ ๓.๑ ป.๖/๒ การเข้าใจหลกั การเคล่ือนไหว 75 ร่างกาย ร่างกาย จะทาให้สามารถปรบั ปรุง การเคล่อื นไหวทากิจกรรมตา่ งๆ ใน ชีวิตประจาวันของตนเองและผู้อ่นื ให้ มปี ระสทิ ธิภาพ

๕๙ มำตรฐำน ท่ี ชอื่ หน่วย กำร สำระสำคัญ/ควำมคิดรวบยอด เรยี นรู้ / ตวั ชวี้ ัด ๕ กจิ กรรม พ ๓.๑ ป. การปฏิบตั กิ ิจกรรมแบบผลดั และแบบผสมผสาน การเคลื่อนไหวประกอบเพลงและการออกกาล ทางกาย ๖/๑ หากปฏบิ ัติอยา่ งสม่าเสมอจะทาให้รา่ งกายแขง็ แรง จติ ใจแจม่ ใสและเกดิ ความสามคั คีในหมู่คณะ และการ พ ๓.๒ ป. เคลอื่ นไหว ๖/๑ ประกอบ เพลง ๖ สิ่งแวดล้อม พ ๔.๑ ป. การแสดงพฤตกิ รรมการมสี ่วนในการดูแลและแก้ไขปัญหาสิง่ แวดล้อม แสดงให้เห็นถึงความรบั กบั สุขภาพ ๖/๑ ควรปฏบิ ตั ิเพ่อื ใหส้ ามารถแก้ไขปญั หาสงิ่ แวดลอ้ มได้ ซงึ่ สง่ ผลใหท้ กุ คนมสี ุขภาพที่ดที ั้งร่างกายแล พ ๔.๑ ป. ๖/๓ ๗ สรุปทบทวนภำพรวม(สอบปลำยภำคเรียนที่ 1) ๘ โรคตดิ ต่อที่ พ ๔.๑ ป. การระบาดของโรคติดต่อทาใหค้ นในประเทศเจบ็ ป่วยและอ่อนแด รวมทง้ั ส่งผลกระทบและทาใ สาคัญใน ๖/๒ ปอ้ งกนั โรคติดตอ่ ต่างๆ อย่างถูกต้อง เพ่ือป้องกันไม่ใหเ้ ปน็ โรคและควบคุมการแพรร่ ะบาดของโร ประเทศ ไทย ๙ กจิ กรรม พ ๓.๑ ป. การทากิจกรรมนันทนาการเป็นการใชเ้ วลาว่างให้เกิดประโยชน์ และเกมเป็นส่วนหน่ึงของกิจก นันทนาการ ๖/๕ ความสามารถในดา้ นต่างๆ พ ๓.๒ ป. ๖/๒ พ ๓.๒ ป. ๖/๖ ท่ี ชื่อหน่วย มำตรฐำนกำร สำระสำคัญ/ควำมคิดรวบยอด เวลำ น้ำหนัก เรยี นรู้ / ตัวชี้วดั (ช่วั โมง ) คะแนน ( 100 ) ๑๐ การออกกาลังกาย พ ๓.๑ ป.๖/๓ การเล่นกฬี าเปน็ การสร้างเสรมิ รา่ งกายให้ 8 10 โดยการเลน่ กฬี า พ ๓.๑ ป.๖/๔ มสี ุขภาพท่ดี ีทงั้ กายและใจ ซ่ึงผเู้ รียนต้องมี พ ๓.๒ ป.๖/๓ ความสามคั คี มีน้าใจนักกีฬา และปฏบิ ตั ิ พ ๓.๒ ป.๖/๔ ตามกฎ กติกาอย่างเคร่งครัด และประเมิน

๖๐ ที่ ชอ่ื หน่วย มำตรฐำนกำร สำระสำคญั /ควำมคิดรวบยอด เวลำ นำ้ หนัก เรียนรู้ / ตัวชว้ี ัด (ชั่วโมง ) คะแนน ( 100 ) พ ๓.๒ ป.๖/๕ ทักษะการเล่นกีฬาของตนเองอยา่ ง พ ๓.๒ ป.๖/๖ สมา่ เสมอ เพอ่ื นาไปฝึกฝนพัฒนาศักยภาพ ให้เลน่ กฬี าได้ดแี ละมีความปลอดภัยในการ เล่นกีฬา ๑๑ การทดสอบและ พ ๔.๑ ป.๖/๔ การทดสอบและสร้างเสริมสมรรถภาพ 5 5 สร้างเสรมิ ทางกายเพ่ือสขุ ภาพอย่างสม่าเสมอ จะทา สมรรถภาพทาง ให้ทราบความสมบูรณข์ องร่างกายในดา้ น กายเพ่ือสขุ ภาพ ตา่ งๆ เพื่อเปน็ แนวทาในการปรบั ปรุงแก้ไข สมรรถภาพทางกายด้านทบี่ กพร่องให้ สมบูรณแ์ ข็งแรง มีความพร้อมในการปฏบิ ัติ กจิ กรรมต่างๆได้อยา่ งมีประสิทธิภาพ ๑๒ ภยั ธรรมชาติ พ ๕.๑ ป.๖/๑ ภัยธรรมชาติ เป็นสงิ่ ท่ไี ม่สามารถควบคุม 3 5 ได้ ความรนุ แรงของภัยธรรมชาติจะส่งผล กระทบต่อรา่ งกาย จติ ใจ และสังคม โดยรวม เราจึงควรรจู้ ักเรียนรูว้ ธิ ีการปฏิบัติ ตนทีถ่ ูกต้องในการเตรียมตวั รับมอื ภัย ธรรมชาตแิ ละการปฏิบัตติ นเพ่ือความ ปลอดภัยขณะเกิดภยั ธรรมชาติ ๑๓ สารเสพติดใหโ้ ทษ พ ๕.๑ ป.๖/๓ การติดสารเสพติดมีหลายสาเหตุทง้ั จาก 10 10 ตนเอง ผู้อ่ืนและส่ิงแวดล้อมรอบตัว การติด สารเสพติดส่งผลกระทบท้งั ต่อตนเอง ครอบครัว และประเทศชาติ จึงควรร่วมมอื กนั ป้องกันตนเองให้พ้นภัยจากสารเสพตดิ และชักชวนผูอ้ ่ืนให้หลกี เลี่ยงจากสารเสพ ติดด้วย สรปุ ทบทวนภำพรวม(สอบปลำยภำคเรยี นท่ี ๒) 2 30 รวมท้ังสิ้น ตลอดปี ๘๐ ๑๐๐