หนังสือโควิดนี้เราต้องรอด.Ep1

โควดิ นี้เราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยคุ 2020ตามสไตล์แพทยจ์ นี ยคุ ใหม่

โควดิ นี้เราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยคุ 2020ตามสไตล์แพทยจ์ นี ยคุ ใหม่

โควดิ น้เี ราตอ้ งรอด การดแู ลตนเองในยุค2020ตามสไตล์แพทยจ์ ีนยุคใหม่ สารบัญ มาร้จู กั โควิด-19ในมุมมองแพทย์จีนกัน-------------------------------------- เช็คซิ! เราตดิ หรอื ยงั เนี่ย---------------------------------- ยาจนี ป้องกนั โควดิ -19ไดจ้ รงิ หรอื ---------------------------------- ตนุ อาหารอย่างไรให้ไดส้ ุขภาพ---------------------------------- ส่งิ สาคัญตอ้ งรู้กอ่ นออกจากบา้ นในยคุ โควดิ -------------------------------- บารุงปอด ป้องกันโควิด-19------------------------------- ทาไมถงึ ระบาดในวงกว้าง----------------------------------

โควดิ นี้เราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยคุ 2020ตามสไตล์แพทยจ์ นี ยคุ ใหม่

โควิดน้ีเราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยุค2020ตามสไตลแ์ พทย์จนี ยคุ ใหม่ มารจู้ ักโควดิ -19ในมุมมองแพทยจ์ นี กัน โรคระบาดโคโรน่าไวรสั หรอื โควดิ -19 ในมุมมองทางศาสตร์ การแพทยแ์ ผนจีน มีสาเหตุมาจากพษิ ความชื้น มากระทบร่างกาย แล้วเข้าไปอุดตนั อวัยวะภายในและเสน้ ลมปราณปอด มา้ ม ตารางท่ี1 แสดงความสมั พนั ธข์ องอวยั วะกบั อาการ อวัยวะ ปอด ม้าม ระบบยอ่ ยอาหาร หน้าท่ี ระบบหายใจ ปวดท้อง ถ่ายเหลว ทอ้ งอืด อาการ ไข้ ไอ จาม เจ็บคอ มี แน่นทอ้ ง เสมหะ แน่นหนา้ อก ปอด เปน็ อวยั วะทีอ่ อ่ นแอ ละเอียดออ่ น และอยู่ตาแหน่ง บนสุดตอ่ จากลาคอและหลอดลม ทาหน้าที่ในกระบวนการหายใจ จึงมี โอกาสท่ีจะถกู เสยี ชี่หรอื พิษจากภายนอกมากระทบไดง้ า่ ย

โควดิ นเี้ ราต้องรอด การดูแลตนเองในยุค2020ตามสไตล์แพทยจ์ นี ยุคใหม่ ม้าม เปน็ ธาตุดิน ชอบความแห้ง กลวั ความช้ืน ทาหนา้ ท่ี ควบคมุ การยอ่ ยและดดู ซึมสารอาหาร สง่ สารจาเปน็ ที่ได้จากการยอ่ ย ไปยงั ปอดและหวั ใจ เพือ่ ส่งตอ่ ไปเล้ยี งสว่ นต่างๆของรา่ งกาย เมือ่ ความชืน้ มากระทบส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารผิดปกติ ทาใหม้ ี อาการเบื่ออาหาร ทอ้ งอดื แนน่ ทอ้ ง บวมน้า ท้องเสีย หนักศีรษะ น้าลายเหนียว ออ่ นเพลีย เปน็ ต้น ความชน้ื เปน็ อนิ เมื่อ กระทบร่างกาย ทาใหล้ มปราณ ติดขัด หากความชื้นไปอุดตัดท่ี ปอด ทาให้ลมปราณปอดไม่ ไหลเวียน เกดิ อาการแน่น หน้าอก ไอ หอบ สังเกตตนเองวา่ ชน้ื หรือไม่ ? ความช้นื เมื่อสะสมในร่างกายนานๆ จะทาใหร้ ู้สึกตวั หนกั ๆ แขนขาหนกั ๆ ไม่อยากขยบั เคลอ่ื นไหว เหมือนกลายเปน็ คนขเี้ กียจ

โควดิ นเี้ ราต้องรอด การดแู ลตนเองในยุค2020ตามสไตลแ์ พทย์จนี ยุคใหม่ และถา้ หากร่างกายกระทบกับความรอ้ นเพิม่ ขึ้น กลายเป็นร้อนช้นื อาจ ก่อให้เกดิ อาการทางโรคผิวหนัง ผน่ื คัน ภมู แิ พ้ได้ง่าย สังเกตจาก อุจจาระ หาความชนื้ เยอะ อาจมีอาการท้องเสีย หรือถ่ายเหลว ถ่ายไม่ เป็นกอ้ น บางคนถา่ ยเหนยี วติดชักโครก ลว้ นมาจากความชื้นท้ังสิน้ --------------------------------------------------------------------- เชค็ ซ!ิ เราติดหรอื ยงั เนย่ี

โควิดนเี้ ราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยุค2020ตามสไตลแ์ พทยจ์ ีนยุคใหม่ มีอาการเหล่านี้ หรือไม่ ? มไี ข้ ไอ จาม หอบเหนือ่ ย เจ็บคอ แนน่ หนา้ อก หายใจ ลาบาก ถา่ ยเหลว การตรวจวนิ จิ ฉยั ทางศาสตรก์ ารแพทย์แผนจีน จะตอ้ งอาศัย ขอ้ มลู จากอาการผู้ปว่ ย การแมะจบั ชพี จร การตรวจดูลิ้น เพ่อื วนิ จิ ฉยั แยกประเภทของปัจจยั ก่อโรควา่ เกดิ จากอะไร แล้วเขา้ ไปรบกวน ทาลายอวยั วะ กอ่ ใหเ้ กดิ ความเสียหายต่อร่างกายส่วนไหนบา้ ง จงึ ปรากฏออกมาเปน็ อาการแสดงให้เหน็ ณ ตอนน้นั ส่ิงทเ่ี ราสังเกตได้เองงา่ ยๆ คือดูจากล้ินสามารถบอกโรคได้ แมน่ ยาระดบั นงึ

โควดิ นีเ้ ราต้องรอด การดแู ลตนเองในยคุ 2020ตามสไตลแ์ พทย์จนี ยคุ ใหม่ ตารางที่2 แสดงความแตกต่างของฝา้ บนล้ิน ฝา้ บนล้ินสขี าว เกดิ จากความเยน็ รวมกบั ความชื้นกระทบรา่ งกาย ฝ้าบนลิน้ สีเหลอื ง เกิดจากความร้อนรวมกบั ความชื้น กลายเปน็ รอ้ นชื้น กระทบร่างกาย

โควดิ นเ้ี ราตอ้ งรอด การดูแลตนเองในยุค2020ตามสไตล์แพทยจ์ ีนยคุ ใหม่ ฝ้าบนล้ินหนาเหนยี ว เกดิ จากความชื้นสะสม ฝา้ บนลน้ิ สีขาว เกดิ จากความเยน็ รวมกบั ความช้นื กระทบ ร่างกาย ฝา้ บนล้ินสีเหลอื ง เกิดจากความร้อนรวมกับความช้ืน กลายเปน็ รอ้ นชน้ื กระทบร่างกาย บางคนมีกลนิ่ ปากรนุ แรง โปรดตดิ ตามตอนตอ่ ไป Ep.2 เรว็ ๆน้ี