sdeti32

Декабрь 2018 WWW.PARENTS.RUТЕПЛО И СУХОПроверка на прочностьзимнегокомбинезонаНЕВИННЫЙКУПАЖУниверсальныйрецептприготовлениясмеси ВЕРЮ – НЕ ВЕРЮ Что дети должны знать про Деда МорозаОБЫКНОВЕННЫЙГЕНИЙ7 признаков уникальности вашего ребенка АЛЕКСЕЙ ЯГУДИН: «Счастлив дочкам, продолжение фамилии не интересует»





Содержание 40  Пудра для любимой попы: все о присыпках. 44  Подарки для мальчиков и девочек. 44 20 46  Ваш ребенок – гений. 8  Письмо редактора. Мой малыш Что делать?10  Малыши месяца. 32  Блюдо месяца. Рыба, 50  «На первом году жизни12  Инстамама Татьяна Буцкая: тушенная в сливках. для ребенка ценен прежде всего эмоциональный контакт «У меня очень спокойные дети. 34  Соевые смеси и с чем их едят. со взрослым». Налаживаем Может быть, потому, что их общение с первых дней. воспитывают няни». 36  Привычки в еде. 6016  11 лучших новогодних шоу. Как сделать так, чтобы они были правильными? 54  Ментальная арифметика. 9 месяцев + 38  Сколько вешать в граммах: Особенности модной методики.20  «Осторожно, гололед!» пропорции и изготовление еды 58  Запись в школу. Уже пора! На что обращать внимание для самых маленьких. 60  Какие сладости и когда можно будущей маме зимой. давать ребенку.24  Какие гормоны участвуют 64  Здоровье. Эндокринная в процессе деторождения и чего от них ждать. система.28  Спросите гинеколога. 68  Спросите у педиатра30  Конкурс «Самая красивая 34 мама зимы».4 Счастливые родители Декабрь 2018

Содержание 74  Утренник в детском саду. 78  Анализ детского рисунка. Даже если кругом одни ежики, 80  Советы бывалых а ваш ребенок нарядился в пирата, других детей это родителей. совершенно не шокирует. 82  Спросите у психолога. 70 84  Отцы и дети: фигурист Моя семья Алексей Ягудин поделился70  «Мама, а он настоящий?» опытом воспитания дочек. Дети, как правило, спокойно 86  Детский лепет: самые реагируют на «правду» о Деде Морозе, а вот родители в этот смешные детские высказывания момент расстраиваются из библиотеки журнала. не на шутку. 90  Книги и игры. 92  Модные новинки зимы. 98  Экспертиза зимнего комбинезона. 98 84 102www.Parents.ru Красивая я 102  Аромат праздника: духи. 110  Наши адреса. Счастливые родители 5

№35 Декабрь 2018 годаООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ ПАБЛИШИНГ» Маленькой я попросила Фото на обложке: iStock/Gettyimages.ru у Деда Мороза котенка.РЕДАКЦИЯ Радость предвкушения ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ МЕДИА»Главный редактор Елена Михайловна Красникова подарка окрасила серыйШеф-редактор Алиса Кобозева декабрь в радужные ДИРЕКЦИЯАрт-директор Наталья Басова краски. 1 января Президент Наталья ШкулёваДиректор по фотографии Светлана Рябинина я открыла коробочку Директор по рекламеДизайнер Ирина Чудецкая с чем-то пушистым. Ирина Василенко И пусть котенок оказался Менеджеры по рекламеРЕДАКТОРЫ ОТДЕЛОВ игрушкой, до сих пор Оксана Иванова, Наталия КузнецоваЗдоровье и безопасность, беременность Светлана Любошиц помню и бережно храню Директор по маркетингуКрасота Алиса Кобозева ощущение, что «все (или Анна МотыльковаРодительская практика, новости Дарья Вейцлер почти все) возможно». Финансовый директор Олег БобылевМода, аксессуары Марина Орлова by ana4220 Коммерческий директор «Хёрст Шкулёв Медиа»Отдел иллюстраций Елена Астапкова, Марина Орлова Анна КлоповаКорректор Алла Данилкина Коммерческий директор интернет-департаментаКоординатор в Париже Эльза Фриджолини Дмитрий Лидский Корпоративный HR-директорУЧРЕДИТЕЛЬ, ИЗДАТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ Тамара ШкулёваООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», Российская Федерация, 115162, Корпоративный директорг. Москва, ул. Шаболовка, 31, стр. Б, т. (7 495) 633 5 633, по правовым вопросамфакс (7 495) 633 5795. E-mail: [email protected] Юлия Ципилева Корпоративный директор по производству и ITПЕЧАТЬ: ООО «МДМ-Печать», Россия, 188640, Ленинградская обл., г. Всеволожск, Всеволожский проезд, 114. Эразм КонюшковНомер заказа полиграфического издания: 25-16/119 ДЕПАРТАМЕНТ МУЛЬТИМЕДИЙНЫХВ детстве я безумно ДИРЕКЦИЯ И СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВмечтал о собаке. Президент Виктор Михайлович Шкулёв Директор Ирина МаханеваДаже выпросил у друга Исполнительный директор Алексей Овчинников Старший менеджер Анастасия Тереховастарый ошейник Директор проекта Артем Амелин Менеджер Надежда Поторокинав надежде, что это Корпоративный директор по распространению Руководитель отдела производствакаким-то образом Алексей Абросимов специальных проектовпоможет мечте Директор по маркетинговым исследованиям Николай Крупенченокосуществиться. Алексей Овчинников Руководитель отдела дизайна макетовНо мы жили в очень Корпоративный директор по фотографии Мария Шумаковамаленькой квартире. Анна Павельева Координатор дизайна макетовКогда я стал папой, Руководитель отдела предпечатной подготовки Елена Листвинато старшим дочерям Николай Березников Дизайнер по рекламе Екатерина Кравецразрешил завести Директор по производству Александр Кондаков PR-менеджер Дарья Храмовапо собаке, а младшей самподарил. И потом понял, ОТДЕЛ ИСПОЛНИТЕЛЬНЫХ РЕДАКТОРОВ ООО «Хёрст Шкулёв Медиа»,что эти подарки я сделал Исполнительный редактор Екатерина Байрамай Российская Федерация, 115162, г. Москва,сам себе. ул. Шаболовка, 31, стр. Б ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ т. (7 495) 633 5 633, факс (7 495) 633 5795, Рекламный отдел: т. (7 495) 981 3910; e-mail: [email protected] факс 981 3911; е-mail: adv@ hsmedia.ru«Счастливые родители Parents – русское издание» – ежемесячное издание, № 35. 16+. Когда внуку было года HEARST MAGAZINES INTERNATIONALЖурнал для домашнего чтения, посвященный проблемам воспитания детей четыре, Дед Морози взаимоотношениям между детьми и родителями, издается с января 2016 года. позвонил ему... по скайпу. President, CEO David CareyТоварный знак Parents является собственностью компании Hachette Filipacchi Presse Из-за плотно закрытой Senior Vice President, CFO and General ManagerS.A., дочерней компании LAGARDE`RE ACTIVE Group. Copyright © 2016. Все права двери доносились Simon Horneзащищены. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, обрывки заветных Senior Vice President, Business Developmentстатьи и фотографии, опубликованные в Parents. Издатель не несет ответственности желаний, стихи и даже Jay McGillза содержание рекламных объявлений. Parents не несет никакой ответственности спетая с особым чувством Senior Vice President, International Publishing Directorза присланные материалы. Рукописи, не принятые к публикации, не возвращаются. песня «Я свободен»... Jeannette Chang Ну а подарок ‒ огромный Senior Vice President, Editorial DirectorПри обнаружении экземпляра журнала с полиграфическим дефектом просим набор «ЛЕГО» ‒ Kim St. Clair Boddenобращаться по телефону: (7 495) 633 5732 или электронной почте [email protected] моментально телепор- Executive Director, Editorial Astrid O. Bertonciniдля бесплатной замены в течение 45 дней после выхода номера. тировался под елку.Дата выхода в свет: 16.11.2018. international ad sales house: Lagard re global advertising 10, rue Thierry-Copyright © ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», Россия, 2018. Le-Luron, 92300 Levallois-Perret, Paris, France. Fran ois CORUZZI, CEO. St phanie DELATTRE, SVP/International Advertising, Stephanie.DELATTRE@Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, Lagardere-Active.comинформационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).Свидетельство ПИ №ФС77-63511 от 02 ноября 2015 года.Тираж: 95 000. Цена свободная. Подписной индекс 34170.Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита – ABC www.press-abc.ru



Письмо редактора Всегда на связи. Главный редактор Елена Красникова [email protected] elena.krasnikovaКогда деревья были большими, любая уважающая Мороза и если говорить, то когда. Или вообще из-себя организация выделяла Дедов Морозов и Сне- начально не вводить малышей в заблуждение. Тутгурочек для поздравления детей сотрудников. Пре- каждый решает для себя. Подарки же покупать при-имущественно это были сами сотрудники. Отбывали дется вне зависимости от этого решения. Ребенокони повинность по очереди. И в один прекрасный год просто не поймет, если под елкой обнаружит пустоту.Снегурочкой была назначена моя мама. Список презентов вы найдете на страницах 44–45.И вот мы с папой открываем дверь. На пороге ма- Еще одна предпраздничная страшилка родителей – Фото: Роман Кузнецовма в странном виде, а с ней какой-то чужой Дед Мо- детский утренник. Сшить костюм кентавра – это ещероз. Папа загоготал конем и быстренько ретировал- полбеды. Настоящая беда случается, когда вместося в комнату. А я говорю: «Мама, привет». А она мне: красивой Снежинки вашей дочке достается роль Ки-«Я не мама, я Снегурочка». Тут загоготал Дед Мороз. киморы. А сын вообще ни на какой утренник идтиТак рухнули мои детские иллюзии. Даже стих расска- не хочет, у него кризис трех лет, и он лучше в истери-зывать не стала. Подарок, правда, взяла, но все рав- ке на полу поваляется. Выход из этой сложной ситуа-но обиделась. Все же, даже когда ты маленький ре- ции можно обнаружить в материале «Зимняя сказка».бенок, очень неприятно чувствовать себя дураком. Да-да, дорогие родители, мы же с вами все чуточ-В преддверии Нового года мы уделили особое вни- ку волшебники. И пусть мы только учимся, но сказ-мание теме: говорить ли детям правду про Деда ку придется делать своими руками! Консультации для мам и пап на любые темы от ведущих специалистов. Ждем ваших вопросов по адресу: [email protected] Счастливые родители



Малыши месяцаАртем Антропов, Дарья Гуща, Артем Подкопаев, 9 мес., Москва 6 мес., Дядьково 8 мес., Курск Стефан Слободянник, Ваш малыш часто Алексей Кучеренко,6 мес., Санкт-Петербург вызывает умиление 10 мес., Белгород у окружающих? Примите Артем Губарев, Платон Кобцов, 4 мес., Волгоград участие в нашем 11 мес., Самара конкурсе! Заполните анкету на сайте журнала PARENTS.RU и загрузите фотографию ребенка. Или выкладывайте фото в Инстаграм с тегом #малыш_счастливых_родителей. @PARENTS_RUS Лучшие, по мнению редакции, фотографии окажутся в ближайшем номере журнала в рубрике «Малыши месяца». ПРИЗ В декабре малыши месяца получат в подарок Чтобы подружиться с HiPP, от производителя детского питания компании HiPP заходите в Instagram: @hipp_russia плюшевого слоника HiPPofant.10 Счастливые родители



ИнстамамаПеревожу мамам с медицинского на русский Татьяна Буцкая создает социальные проекты для беременных, пишет книги и воспитывает сыновей. И пытается доступным языком объяснять мамам сложные медицинские термины. Недавно Татьяна, вас знают как блогера, объять просто невозможно. Кроме то-в издательстве «АСТ» как врача, как ведущую на радио. го что мы («мы» – потому что нас ужевышла книга Татьяны А кем вы сами себя считаете? целая команда деятельных мам) прово- Один знакомый директор компании го- дим в российских городах «Марафоны «Ешь для двоих! ворит про себя: «Я – разнорабочий». Вот по роддомам», «Беременные посидел- Всё о питании и я тоже: и блогер, и общественный дея- ки» и встречи с «Советом матерей», я за- тель, и фотограф, и журналист. По про- нимаюсь совершенно конкретным де- для беременных». фессии я врач-педиатр, но в этом году лом. Перевожу для мам с медицинского окончила курсы повышения квалифи- языка на понятный нужную для них про- кации по ведению родов в Боткинской веренную и правдивую информацию. больнице. Теперь, если вдруг кто-то ря- Увы, не секрет, сколько сегодня попули- дом будет рожать, помогу и спасу. стов в интернете хайпят – ловят успех на вопросах, в которых совершенно Вы сегодня практикующий врач? не разбираются! И знаете, что такие Я перестала практиковать. Однако, не- «специалисты» чаще всего советуют смотря на это, сейчас, пожалуй, больше беременным мамочкам? «Ничего не де- лайте! И все будет хорошо!» Или пред- За последние три года не было ни одной лагается прививки никому не делать.крупной медицинской конференции, которую А уж сколько на родах зарабатывают деньги подобными паранормальными я бы не посетила. рекомендациями! Знаете, что такое мо- нороды? Это когда роженица остается в курсе всего нового, происходящего совершенно одна дома и доула – вни- Фото: из семейного архива в области акушерства и гинекологии, мание! – консультирует ее по интернету. чем практикующие врачи. То количе- Представляете, как по интернету мож- ство медицинских конференций, ко- но остановить кровотечение или спасти торое я  посещаю, обычному врачу ребенка? Как с подобным бороться? Только с помощью доказательной >>12 Счастливые родители

tanya.butska ya Инстамама1 582 417 подписчиков «Андрей очень поздно начал говорить. В пять лет».www.PARENTS.RU Счастливые родители 13

Инстамама НОВОГОДНИЕ ЛАЙФХАКИ Если будущая мама встречает Новый год с большим животом, хочет выглядеть празднично, но не желает тратиться на наряд, советую купить карнавальный костюм и встретить праздник в хорошем настроении. При условии, что у вашего мужа такое чувство юмора, как у вас. По мнению некоторых врачей, бокал шампанского в Новый год беременной не повредит. Я придерживаюсь иного мнения. А вдруг именно в этот момент у малыша формируется клеточка центра речи, например? И на нее оказывается токсичное воздействие? МнИаупвжрразаваблдоеатнееи,теи и ритм. В ожидании застолья не сбивайте режим питания ребенку, кормите его в семье. ужином в положенное время. Оливье и курица под бой курантов – тяжелая пища даже для взрослого организма. Родители, которые одевают грудничка в карнавальный костюм, фотографируют его в 12 ночи и выкладывают в Инстаграм, делают это только для себя. Не мучайте ребенка! >> медицины. Растолковывать все это что любовь любовью, но  каждый аудитории мне помогают конференции. в этой жизни должен пробиваться сам. Что не означает, конечно, отсутствие по- А на семью времени хватает? мощи с его стороны. У него всегда были большие возможности, и он мне очень Уже невозможно разделить семью, ра- сильно помогает. Он задает направле- ние и ритм. И в работе, и в семье. боту. Когда началась моя история с Ин- Расскажите про своих сыновей. стаграмом, муж считал, что в телефо- Старший, Борис, учится в десятом клас- се, в  немецкой школе. Даже ездил не я просто играю. Теперь другое дело, в Германию практиковаться в языке. Дело в том, что государственные шко- теперь все знают, лы там бесплатны абсолютно для всех. Нужно знать язык и чтобы было где Для того чтобы узнавать, что это моя ра- жить. Борис в мае заканчивал учитьсячего хотят мамы в других городах бота. Например, в Москве и на июнь несколько лет под-России, мы создали Совет матерей, свой первый мил- ряд отправлялся в Германию. Еще Бо- лион подписчиков ря занимается футболом. Сын сам его я  собирала бук- выбрал, и для нас, родителей, как-то неожиданно получилось, что вот ско-представители которого помогают нам вально вручную, ро он уже получит звание кандидата настолько мне в мастера спорта.в 52 регионах. было важно, кто Проблемы переходного на  меня подпи- возраста вас коснулись? У меня очень спокойные дети. Может сан. И для того, чтобы это сделать, мне быть, потому, что их воспитывают няни. Основные у нас они плюс вечером папа. пришлось миллион раз нажать на кно- почку «принять». А муж мне в этом уси- ленно помогал. Мужья могут помогать по-разному. Один даст денег и скажет: «Делай!» Но не факт, что у тебя получит- Фото: из семейного архива ся. Другой мотивирует на дела. Таков ваш муж? Мы познакомились больше 20  лет назад. Владимир сразу дал понять,14 Счастливые родители

Инстамама Все В семье строгость – это папа,чпутоонлбаусчвирлоодсье, няни – контроль,не сглазить. с моей стороны – большая материнская любовь.Папа – это строгость, няни – это кон- Честно говоря, я и не ожидала, что так рым я руковожу, хотим, чтобы все бы-троль, чтобы дети были накормлены, все хорошо сложится. Вроде получи- ло еще лучше! Мы продвигаем системучтобы уроки были сделаны. С моей сто- лось, чтоб не сглазить. Меня постоянно Открытых роддомов, при которой род-роны – большая материнская любовь. спрашивают: «А как? Как он все молчал, дом должен стать домом. Рожать жен-За все годы учебы Бориса я ни разу а потом заговорил?» Ну, не бывает чу- щине нужно там, где ей лучше. Сегодняне проверила у него уроки. Вообще дес. Не бывает одной волшебной таб- есть возможность выбрать любой род-не знала, как он учится. Спрашивала летки, чтобы изначально декомпенси- дом, и выбирают тот, что комфортнеетолько, нужен ли какой-то репетитор, рованного ребенка – раз! – и сделать и доброжелательнее. Для нас важно,и он к нему сам ходил. здоровым. Я верю, что постоянные за- чтобы роддома были более открытыми нятия с дефектологами, логопедами, в смысле информационной доступно-А младший? посещения остеопата по-настоящему сти. Буквально чтобы номер мобильно-Андрей – достаточно сложный ребенок. помогают. Мы лечились у невролога, го телефона главврача висел на стене!Считаю, что все случилось исключи- пили все прописанные таблетки, делали И это не шутка, подобное уже практику-тельно от того, что беременность была курсы массажа. Вот все-все-все делали. ют в Перинатальном центре Волгогра-крайне нервной. Сын у меня очень позд- да. Еще в числе критериев Открытогоно начал говорить, в пять лет. До этого Вы говорили об упущении ранней роддома возможность взять с собоймы с ним страдали, мучились. Причем диагностики. Вот вы ездите по стра- на роды кого угодно: сестру, подругу,до трех лет мне говорили: мол, не вол- не – как сейчас с этим в целом? друга. Мы занимаемся не только род-нуйтесь, заговорит. Нет. Мы только упус- Мы-то больше занимаемся роддома- домами, но, например, сейчас помога-тили время из-за неверной диагности- ми, и на этом уровне огромное количе- ем формировать подарок для новорож-ки. Зато, как только исполнилось три ство вопросов сейчас стало решаться. денного в регионах по типу московскойгода и месяц, врачи всплеснули рука- Всем теперь берут анализы на генети- коробки. Узнаем, что бы хотели найтими: «Да вы что! Запущенный ребенок!» ческие заболевания, причем в Москве там мамочки из разных районов, пото-Мы приложили максимум усилий и наш- это уже расширенный список. Во всех му что потребности столичных женщинли Андрею правильный детский сад, роддомах есть возможность перед вы- отличаются от желаний мам из Чечен-правильных логопедов, психологов, пиской сделать УЗИ, посмотреть состо- ской Республики или Якутска. В общем,прекрасного остеопата и прекрасную яние головного мозга, провести аудио- работа кипит, и я уже не представляю,няню. И сейчас, в семь лет, нам удалось тест. Оснащение везде хорошее. Но мы, как бы со всем этим мы справилисьпойти в общеобразовательную школу. наш центр «Выбор родителей», кото- без интернета, без Инстаграма! •www.PARENTS.RU Счастливые родители 15

Инфо: ёлкиЁлочный «ЩЕЛКУНЧИК базар НА БИС» (0+)Прямо сейчас имеет смысл приобрести билеты Герои Щелкунчик (Максим Маринин), на новогодние шоу и спектакли. В противном Девочка Маша (Татьяна Тотьмянина),случае есть большой риск просидеть все зимние Мышиный король (Алексей Ягудин*). Сюжет Рождественская сказка о победе каникулы дома. добра над злом Эрнста Теодора Амадея Гофмана в классическом исполнении.«ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ сшитых костюмов, интерактивные игры Но на коньках.ДЕДА МОРОЗА» (0+) со зрительным залом и 180 надувных предметов, падающих с потолка… И еще – Самое-самое В этом годуГерои Дед Мороз с русского Севера, приятный сюрприз! Каждому маленькому постановщик шоу Илья Авербух пригласиллюбимые герои телеканала «МУЛЬТ»: гостю приготовлено персональное к сотрудничеству тренера по фигурномуСмешарик Нюша, Дракоша Тоша, Лео и Тиг, 10-минутное видеопоздравление от Деда катанию Татьяну Тарасову. Спектакльволшебницы из «Сказочного патруля». Мороза. Помимо основного праздника, дополнен уникальными динамичными зрителей ждет самый большой в Европе массовыми сценами, над которымиСюжет Дети, не верящие в Деда Мороза, парк развлечений с аттракционами, героями работала лично Татьяна Анатольевна.попадают в его Сады Чудес и Сказок. любимых сказок, бесплатным шоу «НаукаИм предстоит спасти зверей из Приюта волшебства» и робовыставкой «Мир Ледовый дворецбездомных животных, защитить Деда Мороза будущего 2.0». Квартал «ЦСКА АРЕНА»от самозванца, отыскать загадочного Лунного на «Автозаводской»Ёжика и узнать главный секрет Деда Мороза. «Крокус Сити Холл» 27 декабря – 7 января 22 декабря – 7 января www.icetickets.ruСамое-самое 300 артистов на сцене, www.7-raduga.ru80 – в зрительном зале, 500 специально ЛЕДОВОЕ ШОУ «ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО» (0+) «Главный секрет Ледовое шоу Деда Мороза» «Лебединое озеро» Герои Принц (Евгений Плющенко), Одетта (прима-балерина Большого театра Ольга Смирнова), Черный лебедь (Аделина Сотникова). Сюжет Классическая история девушки, превращенной злым волшебником в лебедя, в представлении семейного тандема Яны Рудковской и Евгения Плющенко. Самое-самое На лед выйдет не только сам Евгений, но и Плющенко- младший, Александр (более известный как Гном Гномыч). С 3 лет он принимает участие в мировых шоу, а с 5 выполняет трюки на льду. ВТБ Арена – Центральный стадион «Динамо» 20 декабря – 8 января www.msk.kassir.ru/shou/evgeniy- plyuschenko-ledovoe-shou-lebedinoe-ozero16 Счастливые родители

«Щелкунчик на бис» Инфо: ёлки *О том, как муж Татьяны Тотьмяниной «СОЮЗМУЛЬТШОУ» (0+) Алексей Ягудин воспитывает их дочек, Герои Кот Матроскин, Алиса Селезнева, читайте на с. 84 Бременские музыканты и другие. Сюжет Волшебный артефакт,Фото: архивы пресс-служб найденный на старой даче, перенесет Даню и Настю в мир мультфильмов. Будет сказка, будут песни, исполняемые вместе с залом, будут «живые» декорации. Впервые герои разных мультиков соберутся на одной сцене. Самое-самое Специально для этого семейного шоу в «Лужниках» построят концертный зал площадью 10 000 квадратных метров. И возведут его те же мастера, что создавали подобный проект для съемок премии МТV в Нью-Йорке. Концертный зал ОК в «Лужниках» 26 декабря – 8 января www.soyuzmultshow.ru

Инфо: ёлкиВОДНОЕ ШОУ «СКАЗКАО ЦАРЕ САЛТАНЕ» (0+)Герои Царь Салтан, Царевна-Лебедь, Злыесестры.Сюжет Что будет, если под Новый годгероями сказки Пушкина станут не толькоартисты, но и каждый зритель, пришедшийна красочный музыкальный спектакльна воде? Звезды мирового синхронногоплавания, прыжков в воду, художественнойгимнастики, флайбордисты, мастератрюковой акробатики, цирка, хореографии,артисты кино и театра расскажут старуюсказку на спортивный лад.Самое-самое Действие спектакля «Дети в интернете, «ДЕТИ В ИНТЕРНЕТЕ,разворачивается одновременно в трех или Новогодние игры ИЛИ НОВОГОДНИЕ ИГРЫпространствах – на суше, на воде и в воздухе. Деда Мороза» ДЕДА МОРОЗА» (0+)Создатель шоу – трехкратная олимпийскаячемпионка Мария Киселева. Развлекательная «МАША И МЕДВЕДЬ. Герои Дед Мороз, Мистер Спам,программа у живой елки ждет зрителей ОЧЕНЬ ДЕТЕКТИВНАЯ Пропавшие дети.на площадке перед водным стадионом. ИСТОРИЯ. ДА-ДА!» (0+)Дворец спорта Сюжет Накануне Нового года грани«Водный стадион Динамо» Герои Маша, Медведь, Панда, Розочка между двумя мирами нарушились –29 декабря – 6 января и Заяц с Белкой. в интернете пропали дети! Дед Морозwww.aquamagica.ru Сюжет Персонажи популярного и любимого отправляется на поиски прямо в виртуальный мультсериала готовятся к новогоднему мир. Там его поджидает Мистер Спам. «Без Водное шоу «Сказка празднику. И вдруг в одночасье исчезают интернета в наше время нельзя, но и уходить о царе Салтане» не только все лакомства со стола, но и елка в него с головой опасно. Особенно детям. с игрушками. Тут явно не обошлось Этой проблемой и занят Дед Мороз вместе без какого-то злого колдовства! Как главный со всем прогрессивным человечеством», – Фото: архивы пресс-служб сыщик, Маша немедленно берется распутать сказал о спектакле детский писатель, поэт, детективную историю, чтобы вычислить драматург, сценарист Андрей Усачев. злоумышленника по следам, которые он оставил то тут, то там. Самое-самое В подготовке сценария принимали участие настоящие сказочники: Самое-самое Грандиозное шоу Андрей Усачев, Эдуард Успенский (14 августа от создателей и продюсеров мультфильма писателя не стало) и композитор Максим «Маша и Медведь». Интерактивное Дунаевский. представление с эксклюзивной Перед началом в фойе – интерактивная анимацией, танцевальными и цирковыми программа с подарками. номерами, мыльными пузырями, песнями и фокусниками – мультсериал, воплощенный на сцене. На протяжении действия зрители будут вовлечены в представление.«Маша и Медведь. ММЦ «Планета КВН» Концертный зал на Новом АрбатеОчень детективная 22 декабря – 7 января 24 декабря – 7 январяистория. ДА-ДА!» www.bilet-mashabear.ru www.elkaarbat36.ru18 Счастливые родители

Инфо: ёлки «ТАЙНА ТРЕХ ПЛАНЕТ» (5+) «Волшебная лампа» Герои Российские иллюзионисты братья «ВОЛШЕБНАЯ ЛАМПА» (0+) Сафроновы в роли самих себя. Герои Жители восточной страны (артисты цирка и вокалисты столицы).«ВОЛШЕБНАЯ Сюжет Гостей приглашают в космическую Сюжет История о храбром и добром юноше,МЕЛЬНИЦА САМПО» (6+) одиссею по трем планетам. На каждой – нашедшем волшебную лампу, превращена своя тайна, свои загадки, свои герои, а также здесь в новогоднюю притчу. СоздателиГерои Волшебники Вяйнямёйнен, фантастические животные и гигантские обещают, что благодаря музыке, декорациямИльмаринен, колдунья Лоухи (артисты роботы. Зрительный зал превращается и костюмам зрители в зале буквальнои музыканты «Театриума на Серпуховке»). в огромный межгалактический корабль, почувствуют чарующие восточные ароматы! а зрители становятся не только пассажирами,Сюжет Постановка Терезы Дуровой но и участниками представления. Их ждут Самое-самое Многослойность сюжетныхпродолжает серию этнических спектаклей самые удивительные иллюзии. линий, мастерство цирковых артистов,театра. В основе – карело-финский эпос подтекст исполняемых вокальных номеров –«Калевала». Легенда о противостоянии Самое-самое На сцену может быть все это будет равно интересно и маленьким,темной и злобной северной стороны и доброй вызван каждый – и взрослый, и ребенок! и взрослым зрителям.и светлой южной земли, где живут настоящиегерои. А Сампо – выкованная из пушинки «Экспоцентр» «Вегас Сити Холл»одним из добрых колдунов мельница, чье 28 декабря – 8 января 21 декабря – 6 январяпредназначение – дарить счастье. www.safronovy.ru vegas-hall.ruСамое-самое Максимально аутентичное «ЩЕЛКУНЧИК» (0+)пространство, где шаманы проводят обряды,а люди перевоплощаются в оборотней прямо Герои Персонажи сказки в необычнойна сцене. Оркестр старинных инструментов интерпретации артистов китайского цирка.исполняет этническую музыку. Можноуслышать, как звучат кантеле (нечто похожее Сюжет Рассказан на языке цирка и балета.на гусли) и смычковый инструмент йохико. Под музыку Чайковского, на фоне огромного светодиодного экрана и светозвуковых«Театриум эффектов одновременно можно будетна Серпуховке» увидеть 45 акробатов и мастеров кунг-фу.22 декабря –8 января Самое-самое Участие одного из лучшихwww.teatrium.ru иллюзионистов Поднебесной Сяо Хуэи. Уследить «за руками» невозможно, даже если сесть на первый ряд и взять в руки бинокль. 31 декабря – 7 января Конгресс-центр РЭУ им. Г.В. Плеханова www.china-show.ruwww.PARENTS.RU Счастливые родители 19

Фото: Getty Images Plus/Getty Images

Беременность Не упади! Зима – непростой период для будущей мамы. Важно вести здоровый образ жизни и не пренебрегать мерами, снижающими риск неприятностей и проблем, характерных для этого времени года. ВИТАМИНЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ тамины А, С, D, E, груп- В ДЕФИЦИТЕ ПОМОЧЬ ВАМ, пы В и микроэлементы: ЭКСПЕРТ йод, железо, фолиевая Врачи советуют во время беременности есть боль- кислота, желательно – ше овощей и фруктов, ко- селен и марганец. торые содержат полезную для организма будущей ма- Маргарита Сонич, Витамин А  играет мы клетчатку и много вита- кандидат медицинских важную роль в актива- минов. Но только раститель- наук, врач акушер- ции иммунитета, обес_ ной пищей сыт не будешь, гинеколог Клиники печивает рост будуще- да к тому же, чем дольше акушерства го ребенка и развитие хранится плод, тем мень- и гинекологии плаценты, участвует ше в  нем всего полезно- им. В.Ф. Снегирева в образовании зритель- го. Зимой, увы, не отведа- ных пигментов. Он улуч- ешь только что сорванного с  ветки шает самочувствие беременных, нор- яблока и не попробуешь огурчик пря- мализует сон и  работу сердца. Его мо с грядки. Если даже свежие плоды предшественник, бета-каротин, актив- не обеспечивают нас в достаточной но борется с инфекциями, способству- мере полезными веществами, то что ет заживлению ран, защищает клеточ- говорить о сорванных месяцы назад! ные структуры от разрушения. Как бы ни мудрила над своим меню бу- дущая мама, без витаминно-минераль- Витамины группы В. В1 (тиамин) укре- ных комплексов ей не обойтись. В их пляет нервную и сердечно-сосудистую составе обязательно должны быть ви- системы, улучшает аппетит; В2 (рибо- флавин) участвует в обмене веществ, является одним из витаминов роста, Овощи и фрукты могут обеспечить лишь 8–12% суточной влияет на формирование костей, мышц потребности в витаминах, а мясо – 20–30%. Так, например, и нервной системы малыша; В5 (панто- чтобы удовлетворить потребность организма в витамине С, теновая кислота) участвует в подавле- нужно за день выпивать 5–6 л свежевыжатых фруктовых нии воспалительных процессов, помога- соков, для получения суточной порции витамина В1 – ет справиться со стрессом, благотворно съесть 1 кг черного хлеба, нормальное количество действует на нервную систему буду- фолиевой кислоты обеспечат 6 желтков, а чтобы из мяса щей мамы; В12 регулирует обмен жи- хорошо усвоилось железо, продукт должен быть парным, ров и углеводов; биотин поддержива- его нужно готовить на гриле, употреблять вместе ет работу щитовидной железы и важен с зелеными овощами, без соли и хлеба. для выработки энергии из глюкозы. >>www.PARENTS.RU Счастливые родители 21

Беременность Всякий раз, когда рука >> Фолиевая кислота (витамин В9) и фосфора, образования скелета и зу- Фото: Getty Images Plus/Getty Images тянется к сладкому, в некоторых витаминных комплексах бов будущего ребенка. Поэтому необ- вспоминайте, для лучшего усвоения присутствует ходимо получать этот нутриент в коли- что глюкоза в биологически активной форме ме- честве 800–1200 МЕ/сутки. свободно проникает тилфолата. Она обеспечивает рост через плаценту и развитие будущего ребенка, снижает Витамин Е благотворно действует и весь избыточный у него риск развития пороков нервной на нервную систему, сетчатку глаз и мы- сахар, который системы. Беременной нужно получать шечную ткань, участвует в синтезе гор- потребляет женщина, в сутки 400–800 мкг этого нутриента. монов и обеспечивает рост будущего перерабатывать малыша. С недостатком этого нутри- придется Аскорбиновая кислота (витамин С) ента связывают риски преждевремен- поджелудочной железе губительно действует на бактерии, ней- ных родов и самопроизвольного преры- будущего ребенка. трализует токсины, повышает устойчи- вания беременности в ранние сроки. Беременная женщина вость к инфекциям, стимулирует имму- за сутки должна съедать нитет и работоспособность. Микроэлементы. Селен и марганец не более 40–50 г сахара. поддерживают иммунитет, йод участву- Большая часть витамина D синтези- ет в образовании гормонов щитовид-22 Счастливые родители руется в коже под воздействием уль- ной железы, влияет на созревание го- трафиолетовых лучей. Чтобы избежать ловного мозга малыша и определяет его дефицита, надо по крайней мере его интеллект. Дефицит йода в орга- дважды в неделю гулять с открыты- низме – самая распространенная при- ми конечностями с 10 до 15 часов. Увы, чина умственной отсталости. Допол- зимой в таком виде пробыть на ули- нительный прием железа в составе це пять часов проблематично. Между витаминно-минерального комплекса тем витамин D нужен для поддержания поможет предотвратить анемию на по- в организме женщины баланса кальция следних сроках беременности.

БеременностьВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ ды можно снять. Рекомендуется так- же использовать термобелье (моделиЧем холоднее на улице, тем сильнее для беременных учитывают растущийнас тянет на богатую углеводами пищу, живот): оно помогает регулировать тем-ведь она поставляет дополнительную пературу тела, в нем практически нель-энергию. Причем в мороз организм ин- зя вспотеть, а значит, и переохладиться.туитивно выбирает простые, быстрыеуглеводы, которые содержатся в сладо- И помните: любое падение, тем болеестях, хлебе из белой муки и макарон-ных изделиях. Они легко усваивают- на бок или на живот, – повод посетиться и позволяют быстро утолить голоди согреться. Заодно беременная жен- врача. Если после падения возниклищина приобретает и лишние килограм-мы. Альтернативой являются сложные, боль, напряжение матки, малыш затихмедленные углеводы – крахмал и клет-чатка. Это крупы, бобовые, бурый рис, или стал слишком активно шевелиться,зеленые овощи, зерновой хлеб и т.д.Клетчатка, будучи источником энергии, лучше нанести визит доктору как мож-стимулирует работу желудочно-кишеч-ного тракта, обеспечивает благоприят- но скорее. Падение может спровоци-ные условия для существования полез-ной кишечной микрофлоры. ровать осложнение беременности, по-Будущей маме следует отдавать пред- этому надо оценить общее состояниепочтение белковой пище. Во второйполовине беременности необходи- матери и ребенка: выслушать сердце-мо за день получать около 1,5 г белкана каждый килограмм веса. Практиче- биение малыша, Морозы – не повод отказыватьсяски весь белок пойдет на рост и фор- при необходимо-мирование тканей ребенка. сти сделать УЗИ. от ношения компрессионного трикотажа.ЗИМНИЙ ГАРДЕРОБ НУЖНАЯ Он сделан из мембранной тканиИз-за растущего живота центр тяже- ПРИВИВКА и спокойно пропускает возд ух.сти смещается и увеличивается нагруз- А главное – поддерживает животка на позвоночник. Чтобы сохранить Для профилак- и способствует профилактикеустойчивость, покупайте обувь с риф- тики ОРВИ, рискленой подошвой, свободным голени- которых зимой тромбозов.щем и широким мыском. Максимальная возрастает, реко-высота каблука – 3 см. Одежда должна мендуется прини-быть многослойной: под теплый сви- мать витаминно-тер и брюки лучше всего надеть хлоп-чатобумажную футболку или блуз- минеральные комплексы, больше гулять.ку с длинными рукавами и колготкииз натуральной ткани, в  том числе Перед выходом на улицу и после приходаи компрессионный трикотаж. Послед-ний сделан из пористого материала, домой следует полоскать горло (можнона него легко можно надевать шер-стяные брюки, легинсы и т.д. Много- даже простой кипяченой водой) и про-слойность поможет сохранить теплона улице и не вспотеть в помещении, мывать нос солевыми растворами. Глав-ведь в любой момент что-то из одеж- ной же защитой от гриппа станет вак- цинация. Вирус гриппа потенциально опасен для будущего ребенка и может вызвать тяжелые осложнения у будущей мамы. Вовремя сделанная прививка по- может в разы снизить риск. Проходить вакцинацию стоит в лечебных учрежде- ниях. Женщину должен осмотреть врач и все обстоятельно с ней обсудить. Со- временные вакцины представляют собой фрагменты клеточной мембраны виру- са и безопасны для малыша. Прививка возможна после 12 недель беременно- сти. Вакцина обеспечивает женщине на- дежную защиту на 6–12 месяцев. • Полина Шевлинаwww.PARENTS.RU Счастливые родители 23

Рождение Гормон счастьяЗДЕСЬ, ЧТОБЫ В процессе рождения малыша участвуют около десяткаПОМОЧЬ ВАМ, гормонов. Чтобы все прошло благополучно, каждыйЭКСПЕРТ «оркестрант» должен вступать со своей партией вовремяОльга и играть точно «по нотам».Никонорова,врач акушер- Чтобы объяснить механизм родовой деятельно- ных родов она называет генетическую программу,гинеколог, сти, ученые выдвинули немало теорий. Самая ин- предусматривающую завершение беременности,Клинический тересная – у нидерландского нейробиолога Дика как только будущий малыш будет готов к автоном-госпиталь Свааба. По его мнению, сигнал к началу родов да- ному существованию. В любом случае помощни-«Лапино» ет снижение уровня глюкозы в крови у малыша. ками мамы и малыша становятся гормоны. Так как материнский организм больше не в силах обеспечивать растущего ребенка достаточным пи- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Фото: iStock/Gettyimages.ru танием, происходит серия гормональных измене- ний, что вызывает сокращения матки. Но в послед- Роды начинаются с «предвестников». В этот мо- нее время все больше сторонников приобретает мент в организме женщины постепенно снижается другая гипотеза. Основной причиной своевремен- уровень прогестерона. Этот гормон вырабатыва- ется плацентой. Он является «хранителем» бере-24 Счастливые родители

менности, подавляя сократительную способность Рождениематки. По мере снижения уровня прогестерона Счастливые родители 25матка становится чувствительной и напряженной.Одновременно у женщины возрастает уровеньэстрогенов – так обобщенно называют женскиеполовые гормоны. Они способствуют созреваниюшейки матки. Под их воздействием она размягча-ется, укорачивается и начинает постепенно раскры-ваться. Благодаря эстрогенам также повышаетсятонус матки и начинается подготовка мягких родо-вых путей к появлению малыша на свет. Кроме того,женские половые гормоны подавляют активностьспецифических ферментов, разрушающих окси-тоцин. Его называют «коро-лем родов». И не зря. Этотгормон – сильнейший сти- В регуляции родовоймулятор сокращений матки. деятельности такжеОдновременно в тканях пла- участвует серотонин.центы, стенок сосудов, яич- Он воздействуетников, кишечника, легких, на рецепторы миометрияв маточных трубах, в стен- (одного из слоев матки),ке желудка и даже в мышце активируя их, и усиливаетсердца образуются проста- выработку окситоцина.гландины, но больше всего Концентрация серотонинаих производится в тканях в крови, матке и плацентематки. Они тоже вызывают возрастает по мересокращения матки, размяг- увеличения срока бере­чают шейку матки и запуска- менности и достигает максимума к моменту родов.ют роды.РАЗВИТИЕ СОБЫТИЙИтак, простагландины «запускают» механизмсхваток, а поддерживать их в норме помогаетокситоцин. Мощный его выброс в кровь проис-ходит в самом начале родов, затем – еще один,после чего шейка матки начинает раскрыватьсябыстрее. Как только она раскроется полностью,третий всплеск этого гормона заставит женщи-ну тужиться, «подталкивая» ребенка к «выходу».И, наконец, «под занавес» процесса окситоциннужен, чтобы схватки не угасли и отделившаясяплацента вместе с плодными оболочками поки-нула организм молодой мамы.ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕВ  резервах нашего организма есть целыйарсенал средств, которые уменьшают боль и на-пряжение. Речь идет о так называемых гормонахудовольствия – эндорфинах. Справиться с труд-ностями родов помогают и  гормоны >>www.PARENTS.RU

Рождение изошло, применяются синтетические аналоги этих биологически активных веществ. В России зареги- стрирован вагинальный гель, который разрешено использовать в подобных случаях. Также при де- фиците простагландинов удлиняется подготови- тельный этап родов. >> надпочечников – кортизол и катехоламины. Дефицит окситоцина осложняет не только под- Вместе с эндорфинами они «уравновешивают» готовительный период, но и сам процесс появле- гормоны стресса – адреналин и норадреналин. ния ребенка на свет. При таком обороте событий Перед началом потуг, когда женщина уже потра- мышцы сокращаются слабо, шейка матки раскры- тила немало сил на то, чтобы пережить схватки, вается медленно. Из-за этого ребенок очень дол- и порядком утомилась, благодаря резкому выбро- го продвигается по родовым путям. Врачи говорят су адреналина у нее появляются «второе дыхание» о слабости родовой деятельности и могут ввести и силы тужиться. в организм женщины синтетический аналог окси- тоцина. Бояться подобных манипуляций не сле- Считается, что сигнал к началу родов дует: все делается только с письменного согласия подает буд ущий малыш. В его крови будущей мамы, а цель одна – помочь малышу по-нарастает уровень кортикостероидов, которые, явиться на свет здоровым. Заодно проводится про- в свою очередь, стимулируют производство филактика самого грозного осложнения, которое очень редко, но может возникнуть на последнем эстрогенов и простагландинов. этапе родов, – гипотонического кровотечения. ТРУДНОСТИ ПРЕОДОЛИМЫ Бывает и ситуация, когда окситоцин вырабатывает- ся с избытком. Роды тогда проходят слишком бур- Роды пройдут нормально, если каждый из гормо- но, малыш очень быстро продвигается к «выходу». нов начнет работать в нужный момент и его кон- Не имея времени подготовиться, он может полу- центрация будет достаточной. Даже небольшой чить травмы, а его мама – разрывы мягких тканей. сбой в этой системе может нарушить естествен- ный ход событий. Так, например, из-за нехватки ЗАГЛЯНИ В СВОЮ ТАРЕЛКУ эстрогенов может затянуться процесс подготовки к родам и созревания шейки матки. В таком случае В родах уровень гормонов корректируется с по- врачи говорят о «переношенной» беременности, а роды начинаются после 41 недели. мощью капельниц или инъекций. Предупре- При дефиците простагландинов начинаются труд- дить такого рода неприятности сложно, ведь ча- ности с созреванием шейки матки. Если к моменту родов по каким-либо причинам этого еще не про- сто проблема до часа Х никак не проявляется. Правда, правильное питание увеличивает шансы на то, что беременность и роды пройдут без ослож- нений. Нужные во время родов простагландины синтезируются в организме из полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Их источники – раститель- ные масла: льняное, оливковое, миндальное. Высо- ко содержание упомянутых кислот также в рыбьем жире, в кедровых и грецких орехах, в форели, лососе, тунце, палтусе и витаминах Омега-3, 6, 9. Кроме простагландинов, производство естествен- ного окситоцина стимулируют также магний и ви- Фото: iStock/Gettyimages.ru тамины D, C. Этих нутриентов много в финиках, гранатах, бананах и авокадо. Вот почему будущей маме нужно следить за тем, что она ест, и прислу- шиваться к рекомендациям своего врача. • Светлана Любошиц26 Счастливые родители



Консультация Ждем ваших писем с вопросами по адресу: [email protected]Вопросы гинекологуВ преддверии родов мама и бабуш­ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ тянув ноги. Надевайте мягкую одежду,ка изложили мне каждая свою исто­ ПОМОЧЬ ВАМ, не стесняющую движений. Старайтесьрию родов. Интересно, передаются ЭКСПЕРТ отказываться от длительных перелетов:ли по наследству особенности тече­ они не только утомляют, но и влияютния этого процесса? на обмен веществ в организме. Ирина, г. МоскваНет. С того времени, когда рожала ма- Виктория У каждой авиакомпании свои условия,ма, а тем более бабушка, пересмотре- Мисник, при которых разрешены полеты буду-ны принципы ведения родов, появились врач акушер- щих мам. В любом случае обязательнопрепараты, регулирующие родовую дея- гинеколог, с собой в полет надо взять обменнуютельность, внедрены современные мето- кандидат карту и справку о сроке беременности.ды обезболивания. Сейчас роды длятся медицинских Большинство авиакомпаний не пускаютне 24 часа, а максимум 12 часов. Жен- наук, на борт после 36 недель беременностищина наследует особенности строения заведующая из опасения преждевременных родов.таза, рост, гормональный фон, поэто- родовымму роды в одной семье похожи. Но воз- отделением Безопасны ли для малыша противо­раст, в котором будущая мама рожает ГКБ № 1 зачаточные гормональные сред­первый раз, генетика будущего отца, им. Н.И. Пирогова, ства, предназначенные кормящимвес будущего малыша, условия жизни, филиал мамам? Могут ли они повлиятьрацион беременной, принципы веде- «Родильный дом на состав молока?ния родов в конкретном роддоме всегда № 25» Ольга, г. Санкт-Петербург.будут различаться. Буд ущей маме нужно быть осторожной не только Во время лактацииАкушеры-гинеколо- с таблетками, но и с кремами, ведь любое препаратами выбо-ги могут рассказать ра являются геста-множество историй генные контрацеп-о том, как роженицы вещество, которое наносят на кожу, проникает тивы, содержащиеи их мамы появились в организм. Выбирайте косметические средства, прогестерон. Для ре-на свет после кеса- бенка они безопас-рева сечения, а те- специально предназначенные для беременных. ны. Так как в них нетперь малыш появ- эстрогенов (женскихляется на свет после половых гормонов),естественных родов и наоборот. Настра- предлежании хориона или плаценты проникающих в молоко, на качество мо-ивайтесь на свои собственные, уникаль- и т.д. Когда же беременность протекает лока эти средства не влияют. Но у нихные и ни на чьи не похожие роды. без особенностей, можно уверенно ска- есть побочные явления. Одно из них – зать: «Самолеты – транспорт беремен- длительные мажущие кровянистые вы-Можно ли беременным летать ных!» Но долгое пребывание в сидячем деления, так как на фоне приема подоб-на самолете? положении приводит к застаиванию кро- ных препаратов сохраняется овуляция. Юлия, г. Сыктывкар ви в сосудах, что способствует образова- Это обстоятельство вызывает незначи-Если беременность протекает с ослож- нию микротромбов. Чтобы этого избе- тельный дискомфорт. Чтобы избежатьнениями, то любые переезды (не толь- жать, рекомендуется надевать на время побочных эффектов и чтобы гестаген-ко перелеты!) нежелательны. Речь полета компрессионные чулки. В само- ные контрацептивы работали, важноидет об угрозе прерывания беремен- лете пейте много негазированной воды. принимать таблетки ежедневно в одноности или преждевременных родов, Выбирайте места, где можно сидеть, вы- и то же время. •28 Счастливые родители



КонкурсСамая красивая мама зимы –Юлия прислала ЮЛИЯ МОСКАЛЕНКО Фото: личный архивсвою фотографиюи историю «Вконтакте». из МытищВ подарок победительница получает Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мнесертификат от итальянского бренда 29 лет. Самое большое счастье нашуINCANTO номиналом 5000 рублей. Своим семью уже посетило: мы стали роди-поклонникам INCANTO предлагает нижнее телями маленького ангелочка Данечки.белье, одежду для дома и сна, активного История появления сыночка для нас –отдыха и разные образы для повседневного самое настоящее чудо. Ведь я попроси-гардероба. В коллекции представлены женская, ла его у Николая Чудотворца, посетивмужская и детская линии. храм, где хранятся мощи этого святого. Конечно, я верила и надеялась, что меч- та наконец-то исполнится. И не зря. Ров- но через месяц после того, как я при- коснулась к мощам Николая-угодника, мы узнали, что скоро станем мамой и папой. Что испытала я в тот момент, когда врач подтвердил мои догадки, словами не передать: волнение, тре- пет, радость… Меня обуревали самые разные эмо- ции. Беременность стала очень радост- ным и счастливым периодом, хотя бу- дущий сынок иногда все-таки давал повод для волнений. Но все тревоги окупились сторицей, когда я услыша- ла первый крик своего малыша. Я же- лаю всем женщинам испытать это со- стояние абсолютного счастья, которое не сравнится ни с чем. КОНКУРС ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Загружайте и вы свои фото с рассказами «Вконтакте» в альбом «Самая красивая будущая мама». Победительниц можно будет увидеть в мартовском номере! Условия участия читайте на сайте PARENTS.RU и в нашей группе в «Вконтакте».30 Счастливые родители



Детям с 8 месяцев Фото: Дмитрий Байрак/dbstudio. Фуд-стилист Елена Кузнецова до 1,5 года больше подойдут блюда из нежирной морской рыбы – трески, хека, минтая. Знакомство малыша с рыбой начинаем с половины ложечки протертого пюре и в течение дня следим за реакцией организма. На красные сорта рыбы аллергия бывает чаще, чем на белые. Чем дольше рыба тушится, тем жестче становится. В рыбе меньше волокон, поэтому она усваивается лучше и переваривается быстрее, чем мясо.32 Счастливые родители

Блюдо месяцаНежный дуэтРыба, тушенная в сливках или молоке, просто тает во рту! На удивление удачное сочетание двух очень полезных продуктов. За считаные минуты готовим два варианта праздничного блюда для всей семьи.ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ 8С РЫБА С ОВОЩАМИПОМОЧЬ ВАМ,ЭКСПЕРТ месяцев 2–3 порции* .. . ВремяЕлена Кузнецова, приготовления:фуд-стилист, 20 минутавтор книги «Школа ... ......веселых поварят» ...... 50 г очищенной моркови, 50 г брокколи, 60 г филе рыбы без кожи и костей, 1 стакан детской молочной смеси, щепотка рубленого укропаФОРЕЛЬ В СЛИВОЧНО- Морковь режем мелкими кубиками. УКРОПНОМ СОУСЕ Брокколи разбираем на маленькие соцветия. Рыбное филе режем 2 порции . .. небольшими кусочками, проверяя, не осталось ли даже самых тонкихВремя ... костей. Складываем овощи с рыбойприготовления: в сотейник, приправляем щепоткой20 минут зелени укропа, заливаем горячей молочной смесью и варим под крышкой2 куска филе форели на коже (примерно на тихом огне 15 минут или до мягкости по 150 г каждое), 250 г сливок овощей. Детям до года готовим пюре, а тем, кто постарше, разминаем вареные 20%-ной жирности, пучок укропа, овощи с рыбой вилочкой. ломтик вчерашнего хлеба, 15 г тертого твердого сыра, 10 г сливочного масла, * зависит от возраста ребенка.зубчик чеснока, оливковое масло, соль,перец, лимонный сок, сливочное масло для смазывания формыСтавим разогревать духовку до 200 °С.Куски форели натираем оливковыммаслом, солим, перчим, сбрызгиваемлимонным соком. Укладываемподготовленную рыбу в смазаннуюсливочным маслом форму для запекания.Ставим на 5 минут в разогретую духовку.За это время перетираем хлебный мякишс сыром, маслом, измельченным чеснокоми щепоткой зелени. Вынимаем рыбуиз духовки, посыпаем рубленым укропом,вливаем сливки, поверх каждого кускавыкладываем смесь из хлебных крошек.Запекаем 10 минут.www.PARENTS.RU Счастливые родители 33

Совсем маленький На бобах Соевые смеси от стандартных отлича- ются тем, что молочный белок в них за- Соя придет на помощь, если менен растительным (очищенным со- евым) и в них нет лактозы – молочного у ребенка проблемы с усвоением сахара. Эти продукты назначают, ес- ли у грудничка непереносимость бел- молочного сахара и белка ков коровьего молока, пищевая ал- лергия, лактазная недостаточность коровьего молока. или галактоземия – наследственное заболевание, при котором нарушен об-ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ мен углеводов. Так как к применениюПОМОЧЬ ВАМ, есть противопоказания, подобные ле-ЭКСПЕРТ чебные смеси может рекомендовать только доктор и вводят их под контро-Наталья Таран, лем врача.врач-неонатолог У обычных смесей 3 формулы: от 0 до 6 месяцев, Фото: iStock/Gettyimages.ru с 6 месяцев до года и после года – и у каждой свой состав. У соевых лишь одна формула, поэтому их назначают только после 5–6 месяцев.34 Счастливые родители

Совсем маленькийСЫТНО Понаблюдайте, как ребенок реагирует на новый прод укт. Появились сомнения?Углеводы в соевых смесях представ-лены декстрин-мальтозой. Так как она Обсудите их со своим педиатром.медленнее всасывается, ощущениесытости сохраняется дольше и проме- ковых культур, их рекомендуют давать ПРАВИЛА ВВЕДЕНИЯжутки между кормлениями увеличива-ются. В качестве жиров в этот продукт также грудничкам с целиакией (непе- Новую смесь вводят за 5–7 дней:добавляют кукурузное, подсолнеч- 1-й день – 30 мл в одноное, соевое, кокосовое масло. Чтобы реносимостью такого рода белка). Еще кормление;они лучше усваивались, вводят особое 2-й – 30 мл в каждое кормление,витаминоподобное вещество – карни- один плюс – цена. Соевые смеси дешев- где есть смесь;тин, а также соевый лецитин или моно- 3-й – 60 мл в каждое кормление,и диглицериды жирных кислот. Кроме ле других своих безлактозных «коллег». где есть смесь;того, как и в других искусственных сме- 4-й день – 120 мл в каждоесях, в соевых содержится необходимое В то же время обнаруживаются и недо- кормление, где есть смесь;для нормального развития малыша ко- 5-й день – соевую смесь даютличество витаминов, минеральных со- статки. Так, в растительном белке нет грудничку уже в соответствующемлей и микроэлементов. его возрасту объеме. полного набора всех нужных для рас-НЕДОРОГО тущего организма ребенка аминокис-У соевых смесей масса достоинств. По-скольку в них нет глютена – белка зла- лот. Более того, в некоторых случаях эти смеси могут стать причиной обостре- ния аллергии. Чтобы избежать непри- ятностей, подобные продукты назнача- ют лишь при условии, что у ближайших родственников малыша нет неперено- симости сои и бобовых культур. •www.PARENTS.RU Счастливые родители 35

Детское меню Любую новинку лучше сначала дать попробовать ребенку в небольших количествах. Это позволит малышу оценить вкус незнакомого блюда и избежать нежелательных последствий при его усвоении.С 12месяцев Пищевая цепочкаЗДЕСЬ, ЧТОБЫ Привычки в еде, появившиеся в детстве, мы сохраняемПОМОЧЬ ВАМ, и во взрослом состоянии. Даем малышу правильныеЭКСПЕРТ ориентиры.Людмила На втором году ребенок становится избиратель- ПОПРОБУЕМ ДОГОВОРИТЬСЯВолкова, ным, отдает предпочтение определенным блю-кандидат дам и продуктам. А это уже повод для беспокой- Насильно кормить ребенка и заставлять его естьмедицинских ства мам и бабушек. нельзя, но можно и нужно договариваться. Сосре-наук, ассистент доточьтесь только на одной проблеме. Научите сна-кафедры ОБЪЕМ ПОРЦИЙ чала жевать кусочки и только после этого – естьдиетологии самостоятельно. Будьте готовы к капризам. Купи-и нутрициологии За день карапуз от 1,5 года до 3 лет должен упо- те красивую посуду, вовлеките ребенка в процессРМАНПО треблять не больше 1200–1500 г продуктов. Если приготовления пищи, посадите за стол любимую он садится за стол 4 или 5 раз, то за один прием игрушку – пусть она тоже «ест» вместе со всеми. может съесть 300–350 мл еды. Смотрите, что ре- Фото: iStock/Gettyimages.ru бенку больше по вкусу: в обед, например, одно, ЗОЖ но объемное, блюдо с гарниром или же несколько блюд – салат, суп, второе, хлеб и напиток, но не- Приучайте ребенка питаться разнообразно. Те же большими порциями. овощи могут присутствовать в рационе и свежи- ми, и отварными, и тушеными в виде салатов, рагу, Учтите: если ребенок выпьет стакан сока, на та- овощных супов, супов-пюре. Сделать блюдо слад- релку супа и уж тем более второе «места» уже ким можно и без сахара, добавив фруктового пю- не хватит. ре, а чтобы карапуз полюбил макароны или ово- щи, попробуйте подать их с тертым сыром. •36 Счастливые родители



Совсем маленький 0С месяцевСмешалось всеЧтобы приготовить молочную смесь для грудничка, особых умений не требуется. Но в этом деле существуют определенные этапы. Их необходимо соблюдать.ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ НОРМА 2–4 месяца. Норма смеси – 1/6 мас- Фото: iStock/Gettyimages.ru, Архивы пресс-службПОМОЧЬ ВАМ, сы тела (800–900 мл) при 6–7-разовомЭКСПЕРТ Прежде всего надо правильно вычис- кормлении и перерыве на ночь в 5–6 ча- лить разовую порцию. Она напрямую за- сов.Мария Зиборова, висит от веса и возраста ребенка и рас- 4–6 месяцев. Норма смеси – 1/7 мас-врач-педиатр НИКИ считывается по специальной формуле. сы тела (900–1000 мл) при 5–6-разовомпедиатрии кормлении и 7–9-часовом ночном пе-им. Ю.Е. Вельтищева 0–10 дней. Для детей, родившихся с ве- рерыве. сом до 3200 г, количество дней жизни 6–12 месяцев. Норма смеси  – 1/8– новорожденного умножается на  70; 1/9 массы тела (1000–1200 мл) при 4–5-ра- если вес больше – умножаем на 80. Мла- зовом кормлении и 7–9-часовом ночном денца кормят 7–10 раз за сутки. перерыве. 10 дней – 2 месяца. Норма смеси (объ- Для подсчета разовой порции раздели- ем, который грудничок должен съесть те суточный объем на число кормлений. за сутки) – 1/5 массы тела (600–800 мл) Жидкость, которую малыш выпивает при 7–8-разовом кормлении с 5–6-ча- совым ночным перерывом.38 Счастливые родители

Совсем маленькийв течение дня, при вычислениях не учи­ емкость остыла, подогрейте. Перед тем Бутылочка Softтывается. как дать ребенку еду, убедитесь, что она Touch Peristaltic теплая. Для этого приложите бутылочку PLUS, PigeonПИТЬЕ к открытому участку кожи (к своему ли­ Конструкция цу, локтевому сгибу, шее) или капните соски позволяетМладенцам, находящимся на  искус­ смесь себе на запястье. воспроизводитьственном вскармливании, обязательно естественные механизмы сосанияГотовить смесь нужно СТЕРИЛИЗАЦИЯ груди. Вентиляционная непосредственно система способствует Соски и бутылочки стерилизуют в па­ равномерному ровом электрическом стерилизаторе поступлению молока и сводит риск перед кормлением. или в микроволновой печи. Таблетка­ возникновения коликХранить разведенный ми для стерилизации лучше не пользо­ от заглатывания ваться. Ведь любые химические сред­ воздуха к минимуму. прод укт ства могут вызвать аллергическую Салфетки влажныев холодильнике крайне реакцию. для пустышек, игрушек, Pigeon Мягкие влажные салфетки пропитаныне рекоменд уется. Молодые мамы первые месяцы ча­ на 100% натуральным составом, сто стерилизуют бутылочку и  соску компоненты которого используются в пищевой промышленности. перед каждым кормлением, но потом Предназначены для очищения рук и ротика малыша во время кормления.надо предлагать пить. Дело в  том, от этого отказываются. И правильно Стульчик для кормления Trippчто в составе грудного молока условно поступают: ничего, кроме лишних хло­ Trapp® Newborn Set, Stokke Лежа в этом «кресле», ребеноквыделяют «переднее», удовлетворяю­ пот и траты времени, подобная забота сможет находиться за общим столом со всей семьей. 5-точечный ременьщее главным образом жажду, и «зад­ о чистоте не приносит. Чтобы сохранить безопасности, подплечникинее», утоляющее уже голод, а смесь у малыша здоровый, работоспособный и дополнительная поддержкапо составу однородна. Допаивать можно иммунитет, не стоит дезинфицировать для ног обеспечиваютводой, как кипяче­ все и  вся вокруг надежную фиксациюной, так и специ­ младенца. Сте­ малыша в удобномальной детской, Когда малыш начнет пробовать рилизация нужна положении.отваром сухо­ блюда прикорма – пюре, кашу, только перед пер­ Все средства проверены и рекомендованы педиатрами. Подходят для ежедневного использованияфруктов или дет­ творог, их порции следует учитывать вым использова­ с первых дней жизни малыша. ским чаем. при расчете суточного объема нием. После корм­ Счастливые родители 39ПРОЦЕСС кормления. Соответственно, надо ления достаточно будет пропорционально уменьшать вымыть бутылочкуПоняв, сколько количество смеси. и соску с детскимтребуется про­ моющим сред­дукта, вниматель­ ством при помо­но прочитайте инструкцию. Обычно она щи щетки или ершика. Увы, посудомо­написана непосредственно на упаковке. ечная машина вам здесь не помощник:Развести порошок – дело нехитрое. На­ из­за узкого горлышка хорошо про­лейте в бутылочку немного теплой воды мыть емкость не получится. Чтобы смытьтемпературой 40 °С и мерной ложкой остатки смеси, соску можно промытьзасыпьте в нее сухую смесь. Превы­ при помощи соли или соды. Главное –шать температуру не рекомендуется, так проводить манипуляцию под проточ­как, скажем, полезные бактерии (преби­ ной водой.отики) при сильном нагревании могутпогибнуть, а сама смесь в горячей воде По мере деформации и появления тре­сворачивается комочками. Закройте бу­ щин бутылочки и соски следует менять.тылочку, немного подождите, после че­ Для каши лучше иметь отдельную ем­го несколько раз хорошенько встрях­ кость: у ребенка вырабатывается реф­ните ее, чтобы все растворилось. Если лекс на продукт. •www.PARENTS.RU

Совсем маленькийЗДЕСЬ, ЧТОБЫ Покупая средстваПОМОЧЬ ВАМ, по уходу за ребенком,ЭКСПЕРТ проверьте, имеется ли на емкости предохранительная пленка или защитная мембрана, ровно ли приклеена этикетка. На упаковке обязательно должен быть указан срок годности, наименование предприятия- изготовителя и его юридический адрес.Мария Зиборова, Пудра Избегайте консервантов и парабенов.врач-педиатр для К ним относятся метил-, этил-, пропил-,НИКИ педиатрии бутил-, изопропил- и изобутилпарабен,им. Ю.Е. Вельтищева параоксибензоат. Кукурузный, картофельный или рисо- любимой вый крахмал используют в качестве попы загустителей. Цинк оказывает рано- заживляющее действие и усиливаетДетскую присыпку используют все мамы. подсушивающие свойства средства. Но далеко не все знают, как это делать Экстракты лечебных растений об- правильно. ладают успокаивающим и противо- воспалительным эффектами. ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ Чтобы сухая присыпка не забила по- ры, после купания вытирайте малыша насухо. Чтобы равномерно распреде- лить порошок, сначала насыпьте его себе на руки, слегка разотрите ладоня- ми и затем аккуратно нанесите на кожуПрисыпка быстро впитывает в себя вла- Средство по уход у защищает кожу ребенкагу и подсушивает кожу. Тем самым она от внешних воздействий, охлаждает и размягчает ее,предотвращает опрелости и зуд, воз-никающие в паху, подмышечных впа- а также впитывает пот и кожное сало.динах и в локтевых сгибах. Но не реко-мендуется использовать это средство, ИЗУЧАЕМ СОСТАВ младенца легкими похлопывающими Фото: iStock/Gettyimages.ruесли малышу еще нет 1 месяца. У ново- движениями. Никогда не используйтерожденных потовые железы не разви- Большинство присыпок производится одновременно крем и присыпку. Этоты, потому они практически не потеют. на основе минерального талька. Он об- две противоположности: первый – ув-В этом возрасте достаточно смазывать ладает адсорбирующими свойствами лажняет, вторая – подсушивает. •кожу младенца детским кремом. и дает противовоспалительный эффект.40 Счастливые родители



Выбор редакцииТолько самое лучшееКаждый месяц специально для вас мы тестируем и выбираемнеобходимые в повседневной жизни мамы и ее малыша вещи. Люлька выполнена с любовью к ро- С годами кожа требует особого Малыш нуждается в бережном пи- Фото: архивы пресс-служб дителям и их малышам, учитывает внимания. Чтобы сохранить кра- тании, чтобы животик был здоров, потребности и тех и других. Высо- соту как можно дольше, в арсе- независимо от возраста. И никаких кое качество и безопасность из- нале каждой мамочки должно исключений. Вот почему в помощь делия гарантируют ребенку ком- быть секретное «оружие». На- маме была создана серия детских фортный отдых, а взрослые оценят пример, это уникальное сред- смесей, обогащенных комплексом удобные боковые ручки для пе- ство нового поколения против жиров DigestX® и сывороткой козье- реноски и складной верх. Ничто морщин. Эффективное и мягкое го молока, которые способствуют не потревожит сладкий сон ново- по своему воздействию. Прода- хорошему самочувствию ребенка рожденного. ется в аптеках. после каждого приема пищи. Цена: 17 550 руб. Цена: от 1100 руб. Цена: 1800 руб. за 800 г. Переносная люлька от Italbaby Биоармирующая липолитическая Адаптированная смесь из коллекции Love. Для малышей 3D_Mezolux V-маска. Kabrita 2 GOLD для малышей с рождения и до 6 месяцев. Благодаря низкомолекулярной с 6 до 12 месяцев. Обеспечивает Отличается романтичным, гиалуроновой кислоте глубоко комфортное пищеварение и легкий изысканным дизайном с декором увлажняет кожу и при регулярном переход на смешанное питание ручной работы. Все материалы применении помогает справиться или искусственное вскармливание. натуральные: основание выполнено с ее преждевременным А также, благодаря содержанию из ивовой лозы, а текстиль – старением: подтягивает контуры необходимых витаминов из гипоаллергенного хлопка. лица, разглаживает морщинки, и питательных веществ, благотворно В комплекте: матрас, подушка восстанавливает тонус, эластичность, влияет на гармоничное развитие и одеяло. Подставка под колыбель плотность и упругость эпидермиса. и рост малютки. Без сахара приобретается отдельно. и консервантов.42 Счастливые родители



Покупки для малышаИнтерактивная кукла ПодарюLuvabella. О такой я тебе...кукле, которая ведетсебя как настоящий Здесь вы найдете подсказку для родителей,малыш, мечтает каждая то есть для себя, что положить под елкудевочка! С каждым днемона говорит все больше в качестве новогоднего сюрприза. Мы сделалии больше слов. Luvabella, условный список покупок. Смело можете братьwww.gulliver-toys.ru, его в магазин. Счастье ребенка гарантировано.9999 руб. Игровой набор Набор Monchhichi. «Большой дом Забавные фигурки Пеппы». Малышка с мягкими хвостиками, сможет обустроить дом красочные домики так, как ей захочется, и аксессуары перемещая мебель для комнат станут новым и комнаты. И даже увлечением ребенка. выбрать обои по своему Monchhichi, вкусу. «Росмэн», www.gulliver-toys.ru, www.rosman.ru, 697 руб. 7279 руб. Фигурка Игровой набор Фото: iStock/Gettyimages.ru, архивы пресс-служб «Человек-паук для девочек Пауэр Пэк». «Мини- Супергерой спасет кинотеатр» малыша от всех злодеев с аксессуарами. из комиксов Marvel. Подружки из Эквестрии Spider-Man, обожают собираться магазин «Ашан», вместе и смотреть 2025 руб. рождественские фильмы! Equestria Girls,44 Счастливые родители www.toy.ru, 2499 руб.

Игровой набор Покупки для малыша «5 котиков». Озорные котята очень Интерактивная игрушка ждут приключений, «Поющий Кеша». которые начнутся, Любит петь, шутить как только малыш и составит всем веселую обнаружит их компанию. под новогодней елкой. FurReal Friends, Lost Kitties, магазин «Детский мир», сеть магазинов 7999 руб. «Дочки-Сыночки», 1499 руб. Конструктор «Город мечты»Интерактивный робот. с подвижнымиДруг «Штаба выгнутыми деталями.героев в масках» Кубик на кубик –издает забавные звуки, и малыша ужевращается и движется не остановитьвперед, нисколько от воплощенияне страшась преград. креативной постройки.«Росмэн», K’s KIDS,www.rosman.ru, www.gulliver-toys.ru,4679 руб. 3141 руб. Мягкая игрушка Игровой набор «Свинка Пеппа». «Трасса героев Говорящая свинка научит в масках». В наборе малыша застегивать есть две спусковые «молнию», завязывать установки, при нажатии бантик и другим на которые машинки «полезностям». стартуют и… «Росмэн», начинаются чудеса. www.rosman.ru, «Росмэн», 1399 руб. www.rosman.ru, 3999 руб.Конструктор«Грузовой поезд». Счастливые родители 45С этим набором детимогут попробоватьсебя в роли машинистагрузового поезда,капитана корабляили даже крановщика!LEGO® DUPLO®,www.mir-kubikov.ru,8999 руб.www.PARENTS.RU

46

Мы растем Признак гения Малыш впервые взял в руки краски – уже Пикассо. Забил первый гол – Месси. Мой ребенок вундеркинд! Или нет. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ Вербальный, или лингви- СОБСТВЕННОСТЬ ПОМОЧЬ ВАМ, стический, интеллект мо- ЭКСПЕРТ жет проявляться в наличии Чтобы не попасть в ловушку собственных ожиданий, важ- особо тонкого чувства язы- но понять, что интеллектуаль- ка, умении говорить красиво, ные способности человека а также включает склонность на самом-то деле многочис- Ирина Найдина, к  изучению иностранных ленны. Чаще всего у каждо- детский психолог языков, чтению или сочини- го ребенка, да и у каждого тельству. взрослого, не один, а сразу несколько талантов. Причем касается Логико-математический интел- это не только одаренных, но и обыч- лект – это талант мыслить абстрактно ных детей. в сочетании с любовью к цифрам и все- возможным задачкам. Существуют разные теории о  том, как устроен интеллект, к единому мне- Музыкальный интеллект подразу- нию ученые пока не пришли. Но сегод- мевает хороший слух и отличное чув- ня ясно одно: кроме математических ство ритма. и творческих способностей, пора вы- делить и другие. Популярная теория Пространственно-визуальный ин- множественного теллект дает возможность мыслить интеллекта Говар- в картинках и образах. Он отвечает да Гарднера как раз за интерес к конструированию, всевоз- Очень важно, чтобы до 5 лет педагог об этом. Суть в том, можным картам и схемам, лабиринтам не ставил академические навыки что недюжинные и пазлам. выше творческого замысла. Жесткие умственные способ- рамки и требование действовать ности мы демон- Телесно-кинестетический интел- строго по образцу губят детскую фантазию. стрируем обычно лект – про умение контролировать свое в нескольких об- тело или виртуозно манипулироватьФото: iStock/Gettyimages.ru ластях, которые, предметами. Он есть у спортсменов, как правило, меж- танцоров, хирургов, ремесленников, ду собой никак не связаны. Сам Гарднер «мастеров на все руки». выделил 9 типов интеллекта, при этом он не исключает, что на самом деле их Межличностный интеллект отвечает даже больше: за умение замечать и анализировать >> www.Parents.ru Счастливые родители 47

Мы растем ОСОБЫЕ ПРИМЕТЫ До 7 лет дети всегда играют в то, что их интересует, На первых этапах очень способному даже если нам кажется, ребенку все интересно, ему везде что они увлечены совсем надо, он все хочет попробовать. по-взрослому. Если педагоги или родители Чуть позже, обычно с 3‒4 лет, можно ограничивают ребенка в его играх, заметить уже стойкий и «узкий» они ограничивают интерес к какой-то одной области его и в развитии. знаний. >> переживания, эмоции и намерения ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ В паре с настоящим талантом окружающих. всегда идет умение хорошо У каждого ребенка, независимо от сте- сосредотачиваться. Одаренные дети Внутриличностный интеллект – спо- пени одаренности, должно быть время овладевают этим навыком раньше, собность сосредотачиваться на соб- и место для занятий, которые ему дей- чем их сверстники. ственных мыслях и чувствах, а также ствительно по душе. Продумать органи- умение жить в гармонии с самим собой. зационные моменты – тоже ваша зона Будущий гений ради своего ответственности. увлечения готов проявлять и настойчивость, и упорство. Природный (по-другому – экологи- Первые годы жизни  – крайне важ- Фото: iStock/Gettyimages.ru Например, он смиренно поедет ческий) интеллект замечен у людей, ный период для формирования лич- с вами на другой конец города, чтобы любящих нашу планету, интересующих- ности. Сейчас закладывается фунда- раздобыть недостающие детали ся миром растений, животных, сохране- мент, на котором ребенок будет строить для конструктора. нием ресурсов, сельским хозяйством. всю свою дальнейшую жизнь. Крайне важно, чтобы в этот период вокруг него Свой интерес он будет все время Экзистенциальный интеллект отве- были люди, которые уважают его инте- развивать. Начинающий вундеркинд чает за страсть к философствованию ресы, особенно дома, в родных стенах. играет не по одному и тому же и глобальным вопросам про устрой- Именно поэтому так важно поддержи- сюжету, а постепенно придумывает ство бытия. вать увлечения малыша. что-то новое, с каждым разом погружаясь в тему все больше. Как правило, кроме ведущего интереса, все остальное не вызывает в нем отклика. Отсюда частый уход в себя и проблемы с коммуникацией. Одаренным детям сложно понимать свои чувства и говорить о них, ведь времени на общение со сверстниками и оттачивание этих навыков у них остается мало. В результате им сложнее доверять людям: они не могут объяснить, что с ними происходит, а окружающие, естественно, их не понимают. Из-за этого гении часто растут ранимыми, капризными, эмоционально вспыльчивыми.48 Счастливые родители

Мы растем включая бесплатные лекции и мастер- классы. Помните о том, что вы можете ошибить- ся. Например, если у ребенка хорошо развито чувство ритма, это не значит, что его автоматически ждет судьба му- зыканта. Кто знает, вдруг он рожден танцевать? Наблюдайте поэтому вни- мательно, как малыш реагирует на ва- ши предложения. Если вы понимаете, что интерес по- явился серьезный, он постоянно услож- няется и трансформируется, а желание расширять свои познания в выбранной области только возрастает, то к 3‒5 го- дам можно отдать ребенка в профиль- ные кружок или секцию. А можно и не отдавать. Тогда просто играйте с ним в то, что ему интерес- но. Ставьте препятствия, усложняйте постепенно задачу, придумывайте но- вые сюжеты. Старайтесь отвечать на все вопросы почемучки. Если они слишком слож- ные, просите дать вам время для по- иска информации. Если ваш ребенок действительно ода- Поддерживать мотивацию и закреплять интерес ренный, потребуется особый под-можно, даже если вы очень заняты. Поинтересуйтесь на неделе, чем ваш ребенок сейчас особенно увлечен, ход. Старайтесь делать все, чтобы а в выходные устройте по этому сюжету он как можно больше двигался. На- какую-нибудь тематическую игру. пример, найдите шахматную секцию подальше от дома и ходите туда пеш- ком. И обязательно развивайте его по- знания в тех областях, которые могут пригодиться ему в жизни. Ваша зада- ча – сформировать у него удовлетво- рительный общий уровень эрудиции.Самые сильные эмоции в ребенке про- тебя понимает и принимает таким, ка- И ищите для него компанию едино-буждают родители. Ваша включенность кой ты есть.и неподдельное желание поддержать мышленников. С «непрофессионала-его усиливают мотивацию и дают тол- Если вы еще не разобрались, какиечок для дальнейшего развития в вы- способности у вашего ребенка пре- ми» маленькие гении общаются оченьбранном направлении. Талант расцве- валирует, давайте ему пробовать се-тает наиболее активно, когда, кроме бя в разных сферах. Пользуйтесь все- неохотно, ведь в их понимании с прос-интереса, рядом есть человек, который ми возможностями, какие у вас есть, тыми смертными говорить не о чем. А ведь коммуникационные навыки раз- вивать надо. • Алиса Кобозевwww.PARENTS.RU Счастливые родители 49

Мы растемСкажи «агу» Пока малыш совсем маленький, даже роднаямама с трудом его понимает. Но ведь и наша речь для него – тоже китайская грамота. Попробуемналадить продуктивное общение с первых дней.М а л ы ш и н а с т р о е н ы ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ монологам рассерженныхна  общение с  рожде- ПОМОЧЬ ВАМ, мам в ближайшей песочни-ния. Они вступают с нами ЭКСПЕРТ це. Зато в хорошем настрое-в контакт задолго до того, нии мы не прочь продекла-как произнесут первое сло- мировать малышу Пушкинаво. И в их арсенале не так уж или Ахматову. Так мы при-мало средств: это и плач, ко- Александр учаем ребенка к красотамторым они заявляют о сво- Покрышкин, родного языка. Но до 1 годаих потребностях, варьируя детский психолог, дети не в состоянии понятьгромкость и степень недо- Центр психотерапии смысл обращенной к нимвольства, и красноречивые и психологического речи. До определенного мо-взгляды, а чуть позже – вы- сопровождения мента даже фраза «Не тро-разительное «агу» и энер- доктора Бабина гай это!» кажется слишкомгичные жесты указательным сложной для восприятия.пальчиком. Но нам, взрос-лым, трудно осознать, что подобные по- На первом год у жизни для ребенкапытки наладить коммуникацию очень ценен прежде всего эмоциональныйдля ребенка важны. Многие ждут то-го момента, когда с малышом можно контакт с родителямибудет поговорить по душам. Особен- и то удовольствие, котороено терпеливы в этом отношении па- он испытывает от общения.пы. Но так можно упустить драгоцен-ное время.СИЛА СЛОВА ДРУЖНЫЙ ДУЭТ Фото: iStock/Gettyimages.ruМешают стереотипы. Мы убеждены, Когда ребенок начинает произноситьчто речь для общения первостепенна. первые звуки (а это случается сразу по-Это вековые социокультурные установ- сле рождения), мы не воспринимаем ихки, но верны они скорее для «взросло- всерьез. «Зачем обращать на них вни-го» мира. А еще мы до сих пор верим, мание, ведь они ничего не значат?» –что можем влиять на поведение ма- примерно так мы рассуждаем. Действи-ленького ребенка словами. Мы начина- тельно, смысловой нагрузки отдельныеем читать малышу лекции, как только звуки еще не несут, зато это самая благо-он совершит свой первый промах: по- датная для развития коммуникативныхтянет в рот грязную ветку или захва- навыков почва. Если реагировать на всетит папин телефон. Если вы лично так визги и  писки малыша, на  его >>не поступаете, прислушайтесь к долгим50 Счастливые родители