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Nº36 • JUNIO 2020 Canal San Carlos: Pese a la crisis sanitaria, se realizan con éxito los trabajos de la corta Cerca de 150 trabajadores formaron parte de una de las labores más importantes de la Sociedad y que este año estuvo marcada por la crisis sanitaria que afecta al país. (Continúa en página 3). Concluye el mantenimiento del Complejo Florida El 31 de mayo finalizó el mantenimiento anual del complejo Florida, en el que participaron nueve empresas y más de 50 trabajadores, labor que permite a las centrales Florida II, Florida III y Rincón, quedar en óptimas condiciones para operar durante todo el año. Claudio Bizama, gerente de Operaciones de Eléctrica Puntilla, explica que el proceso presentó desafíos dada la contingencia, la que dificultó entre otras cosas, la compra de repuestos o insumos. “También nos afectó la cuarentena total decretada en la Región Metropolitana, especialmente a un grupo de contratistas, por lo que debimos buscar rápidamente otras alternativas para finalizar con éxito las actividades planificadas”, señala. (continúa en página 2) Conversatorios que nos Entrevista Paola Cortés, jefa de TI: Protege tu salud conectan a la distancia física y mental “El autocuidado también aplica Pág. 4 al uso de la tecnología” Pág. 5 Pág. 7

Concluye el mantenimiento del Complejo Florida (continuación...) A pesar de la pandemia, “para trabajar en la emergencia sanitaria, se siguieron todos los protocolos indicados por la autoridad sanitaria y Gerencia General. Reiteramos en todo momento, tanto a nuestro personal como a externos, los cuidados especiales que debían adoptar”, agrega Bizama. Entre los principales trabajos realizados en la Central Florida II y Florida III está el mantenimiento de las turbinas, generadores, sistemas eléctricos, interruptores, transformadores y sistemas de control de todas las unidades, incluyendo el mantenimiento y reapriete a las barras de 12 kV. Adicionalmente, en Florida II, en la unidad número 2, se efectuó un overhaul a la válvula principal, lo que significa un desarme y mantenimiento general al equipo. Respecto a Florida III, Claudio Bizama En El Rincón, central cercana a Florida III, se cambió la válvula agrega que “además, se instalaron principal y se efectuó el mantenimiento del transformador de medidores para cada una de las dos unidades y se poder, incluyendo el paño de 110 kV en la subestación de reemplazaron las válvulas by pass de las dos unidades. Florida. También, se reemplazó la válvula HB, la cual suministra agua a Aguas Andinas, en caso de no poder pasar el agua por las unidades de la central”. Próximamente, en el mes de agosto, se realizará el mantenimiento de las centrales Vertientes y Puntilla, durante la corta del Canal Sirena. 2

Canal San Carlos: Pese a la crisis sanitaria, se realizan con éxito los trabajos de la corta (continuación...) Este año fue un periodo de corta diferente. Se Dentro de las labores, se destaca la mantención planteó la necesidad de disminuir los riesgos de electromecánica de las compuertas en Bocatomas y salud de los trabajadores de la Sociedad y de Desarenadores, así como la mantención de las compuertas las empresas contratistas ante la presencia del en la red de canales. coronavirus en Chile, para lo cual se programaron trabajos de limpieza y mantención de canales estrictamente necesarios, pero que permitieran seguir operando por un año más de manera segura. “El Covid-19 nos tocó la puerta en varias Aprovecho la oportunidad de agradecerles la ocasiones. Antes y después de comenzar la colaboración a todos los que participaron en la corta, se informó de algunos trabajadores que corta por el esfuerzo y sacrificio de enfrentar tuvieron contacto con personas contagiadas o una corta diferente, con otros riesgos, pero gracias al posibles contagiados, lo que nos obligó a aplicar compromiso de nuestros trabajadores se finalizó de buena el protocolo establecido en la empresa. Lo bueno, manera”. Juan Carlos Berríos, gerente de Operaciones SCM. es que actuamos rápido y enviamos al personal que lo requería a realizar una cuarentena preventiva”, indica Juan Carlos Berríos, gerente de Operaciones de SCM. Con el personal instruido en temas de seguridad y salud, se realizaron los trabajos que finalizaron el domingo 31 de mayo, y que consideraron entre otros, la limpieza de la BT del Canal San Carlos, tanto en la zona del río Maipo como en el Canal San Carlos Tronco. “También se llevó a cabo una limpieza en el Canal San Carlos nuevo, el lecho del río Mapocho en el sector BT Canal La Punta y la bóveda del Canal El Carmen”, agrega Berríos. En Chile hay más de 100 mil contagiados con Covid-19 y más de 1.200 fallecidos. Si no quieres contagiarte: Respeta la cuarentena y Usa siempre Lávate frecuentemente el distanciamiento social mascarilla las manos CUIDARNOS ES RESPONSABILIDAD DE TODOS 3

CONOCIENDO A... Programa Calidad de Vida: Héctor Morales Conversatorios que nos conectan a la distancia Cargo: Con el objetivo de acompañar a los trabajadores y sus familias durante Camarero la pandemia, informándoles cómo cuidar su salud física y mental, se han realizado conversatorios virtuales como parte del Programa Empresa: Calidad de Vida. Eléctrica Puntilla En la primera charla, titulada “Adaptación al cambio en Nacido y criado en Pirque, Héctor lleva tiempos de crisis”, la psicóloga 23 años trabajando en Central Puntilla, Pamela Silva dio consejos para donde también trabajó su padre. Lo que enfrentar los cambios en nuestro más le gusta de ser camarero es trabajar estilo de vida, como por ejemplo, al aire libre, ya que así puede estar en la importancia de organizar una contacto con el medio ambiente. rutina dentro del hogar que de espacio al trabajo, la familia y ¿Qué música le gusta? pasatiempos. Me gusta el folclore y el rock latino, como por ejemplo Los Prisioneros, Soda Stereo, En el conversatorio “Trabajo seguro ante el coronavirus”, enfocado en Virus y UPA!. cómo prevenir el contagio, la enfermera Francisca Labbé reforzó las medidas preventivas, aclaró dudas y derribó mitos sobre el coronavirus, con el propósito ¿Practica algún deporte? de recordar las medidas sanitarias antes del inicio de la corta y mantención Jugué fútbol toda mi vida. Fui de canales. seleccionado de la comuna de Pirque y participé en muchos campeonatos “Queremos que puedan compartir esta información con sus familias y amigos. laborales en mi primer trabajo, en una Es necesario que la gente tome medidas, y si a través de estos conversatorios papelera. Hace un año que no juego podemos llegar también a sus más cercanos, nos ayudamos todos”, expresó porque tengo una lesión, pero como soy Francisca. trabajólico, me mantengo bien activo. “Los consejos de las charlas han sido ¿Qué le gusta hacer en su tiempo útiles. En casa ahora uno es profesor, libre? cocinero, dueño de casa y trabajador Hago trabajos esporádicos de al mismo tiempo, por lo que se hace construcción. Yo construí mi casa y la complicado”, comentó Jonathan Cruz, de mis hijas, y hace poco ayudé a mi Técnico en Instrumentación de Central Itata, hermano a construir su casa en la playa. quien al igual que todos, ha debido adaptar su rutina habitual producto del coronavirus. ¿Dónde le gusta veranear? Siempre vamos al litoral, específicamente ¿Qué se viene? al Quisco. La casa que construimos con mi hermano está ahí. Mi familia es muy Durante junio se mantendrán las Pausas unida, por lo que de repente salimos Activas y se realizarán nuevas charlas y todos juntos a veranear. actividades, con el objetivo de acompañar y seguir entregando herramientas a los ¿Cuál es su sueño? trabajadores y sus familias durante estos Tener una segunda vivienda en la playa, momentos. comprar un terreno en cualquier parte del litoral y construir mi propia casa. Si te quedaron dudas sobre la charla de la enfermera o quieres compartirla con tus familiares, ingresa a intranet y descárgala.

Entrevista a Paola Cortés, jefa de Tecnologías de la Información: “El autocuidado también aplica al uso de la tecnología” La pandemia del coronavirus ha ¿Cómo evitar ser víctima de dejado una puerta abierta para ciberdelitos y garantizar que que los ciberdelicuentes aumenten la información laboral esté a su actividad. Hace pocos días salvo? la Policía de Investigaciones (PDI) alertó sobre un importante • Establece una conexión segura, aumento de mails falsos pidiendo usa el acceso VPN para acceder ayuda para afectados por a la información de la empresa y Covid-19, ofreciendo productos verifica que tu computador tenga en línea, comunicaciones ficticias el antivirus instalado. de bancos, e incluso fraudes por WhatsApp y mensajes de texto a • Conéctate a WiFi con clave o los teléfonos (SMS). Entre ellos, prefiere conectarte vía cable de el más reconocible es uno ligado red. Evita a toda costa las redes a Netflix por una supuesta alza de WiFi gratuitas. precio en sus planes. • Cambia la clave de tu WiFi Con más personas conectadas a la red por las cuarentenas y el doméstica constantemente y teletrabajo, más alternativas hay de que “alguien” caiga, y ese es el usa una combinación segura. aliciente para el incremento de las actividades delictuales. Al respecto, Paola Cortés, jefa de Tecnologías de la Información, confirma que su área ha detectado un aumento en los intentos de fraude, “en gran medida asociados con phishing y campañas de ingeniería social, que van desde recibir correos fraudulentos hasta mensajes al teléfono avisando de una cuenta impaga”. ¿Cuál es la estrategia para minimizar el riesgo de que los trabajadores sean víctimas de estos ciberdelitos? Tenemos herramientas que filtran correos maliciosos en la nube de Microsoft, lo que permite que estos no lleguen a los correos corporativos de los trabajadores. Sin embargo, es absolutamente necesario que cada persona sea muy cuidadosa con sus correos personales y con el teléfono, en especial con los SMS y las llamadas telefónicas que reciba. El autocuidado hoy es más relevante que nunca, y eso también aplica al uso de la tecnología. ¿Qué cuidados se deben tener al realizar teletrabajo? • Utiliza los equipos de la Los riesgos cibernéticos aumentan al realizar trabajo desde la casa. organización y solo haz uso de Es importante que cuando se hace trabajo a distancia se sigan los ellos para el trabajo. protocolos que les hemos dado y no pongan en riesgo a la empresa o a sus trabajadores, a los sistemas y a la información clave. • Comprueba que el remitente y dirección de cada correo Si tienes dudas, contáctate con el área corresponda con quien dice ser, de Tecnología de la Información al correo asegúrate que las fuentes sean [email protected] confiables. 5

CONOCIENDO A... Felipe llegó a trabajar como ¿Qué le gusta hacer en su tiempo libre? celador a Centro Norte hace Antes de la pandemia, solíamos salir mucho Felipe once años. Es fanático del fútbol con mi hijo y mi señora. Al igual que a mí, Riquelme y los videojuegos, pero sobre a mi hijo le encanta el cine, sobre todo las todo de la mecánica, área que películas de aventuras. Cargo: pudo estudiar profesionalmente gracias a la empresa. ¿Tiene algún ídolo? Celador A quien más admiro es a mi papá. Él falleció ¿Recuerdo favorito de su cuando yo tenía 18 años, me enseñó hartas Empresa: juventud? cosas y me dejó muy buenos recuerdos, Con mi primo comprábamos como cuando íbamos juntos al estadio. SCM Centro Norte autos en mal estado y baratos Siempre ha sido mi ejemplo a seguir. para arreglarlos y luego echar carreras. Aunque mi gusto por ¿Algún desafío por delante? la mecánica comenzó como un Quisiera colocar mi propio taller mecánico pasatiempo, la empresa me dio para arreglar autos, en donde solo cobre lo la posibilidad de estudiarlo y justo, y así ayudar a la gente. sacar un título técnico. Cursos ACHS: ¡Motívate y aprende sobre Prevención de Riesgos! Son muchos los colaboradores que ya han participado en alguno de los 21 cursos online que ofrece la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS). ¡Conoce sus testimonios y atrévete tú también! “Como “Hice un curso de conducción, porque manejo mucho y suelo ir de vacaciones formo parte al sur, donde el camino no es muy bueno y hay que ir con precaución. Con del CPHS lo aprendido puedo además aconsejar a mis compañeros de trabajo para de Puntilla, que puedan hacer el curso, uno nunca sabe cuándo necesitará aplicar el hice un conocimiento aprendido”. Moisés Medina, Auxiliar Administrativo, SCM. curso sobre “Tomé el curso Ergonomía y la gestión autocuidado frente a pantallas de computadores. Lo que aprendí ha de Comités sido muy útil y con el teletrabajo he tratado de aplicar los consejos dados. Paritarios y Los cursos que ofrece la ACHS son otro sobre didácticos, eficaces y entretenidos. Además, participar en ellos es una evaluación oportunidad para actualizar los conocimientos que hemos aprendido en cursos anteriores”. Rosa Williamson, Secretaria de riesgos Gerencia Administración y Finanzas, SCM. y accidentes en el trabajo. En total ya he hecho cuatro, porque son rápidos y entregan herramientas para actuar en diferentes situaciones. Sería una buena idea continuar con esta iniciativa y con nuevos cursos. Nunca está demás aprender o reforzar nuestros conocimientos”. Elvis Guevara, Supervisor de Central Itata. 6

Protege tu salud física y RECETA mental Colaciones saludables Durante la pandemia muchas personas se han visto afectadas por sentimientos de preocupación, La ansiedad ante el coronavirus puede llevar ansiedad, angustia o irritabilidad, y aunque es a comer más. Aquí te recomendamos algunas natural, deben ser manejados correctamente para no opciones de snacks saludables para preparar en perjudicar su salud. casa y disfrutar a cualquier hora. Por ejemplo, la ansiedad puede llevar a una Barritas Energéticas de Avena y Miel mala alimentación, agravando enfermedades cardiovasculares, hipertensión o diabetes, factores Ingredientes: consideradores de alto riesgo ante el coronavirus. • 1 plátano maduro • 1 taza de avena Aquí algunos consejos para sobrellevar esta • 3 cucharaditas de miel crisis de mejor manera: • 1/2 taza de frutos secos Mantén una rutina, fija horarios y tareas a elección por cumplir durante el día. Esto te dará una sensación de control y disminuirá la Instrucciones: incertidumbre y ansiedad. Precalentar el horno a 170ºC. Moler el plátano y agregar la miel hasta que quede una mezcla Cuida tu alimentación, respetando homogénea. Luego agregar la avena y frutos secos. horarios y comiendo sano. Así, En un molde aceitado, o con papel mantequilla, mantendrás tu sistema inmune fuerte y poner la mezcla, aplanar hasta que quede una capa evitarás factores de riesgo. lisa y llevar al horno por 25 minutos. Haz ejercicio y realiza actividades Dejar enfriar y cortar en forma de barritas. para mantenerte activo física y mentalmente. Bastones de apio, pepino y zanahoria con hummus Continúa conectado con tus seres queridos a través del teléfono y redes Ingredientes (4 personas): sociales. Esto ayuda a reducir la • 200 gr de garbanzos cocidos sensación de soledad. • 1 pepino • 3 zanahorias Busca información en fuentes • 4 ramas de apio oficiales y no estés todo el día • Comino pendiente de las noticias. Así evitas • Jugo de limón sentir ansiedad y angustia. • Sal *Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) y Preparación: Ministerio de Salud (Minsal). Tritura los garbanzos y colócalos en un bol, añade una pizca de comino, sal y jugo de limón. ¡Felicitaciones a Pela y limpia el apio, el pepino y las zanahorias y José Ayala, córtalos en bastones. encargado de desarenador, por Unta los bastones en el hummus. el nacimiento de su hijo Facundo Ayala 7 Zenteno, el 26 de mayo de 2020!

Y tú, ¿cómo cuidas el agua? Proteger los recursos hídricos cobra doble importancia en medio de la emergencia sanitaria, la que tiene como medida principal el lavado de manos para prevenir el coronavirus y que ha significado un aumento del 5% de consumo de agua en los hogares chilenos. Por eso, hoy más que nunca, tomar conciencia sobre el cuidado del agua es responsabilidad de todos. En verano comenzamos a El agua es fuente de vida y regar solo por las noches. salud y recurso de primera También hemos reducido el necesidad, es ‘’el oro azul” tiempo en las duchas y nos hemos como lo llamamos hoy. Aunque ahora preocupado de no dejar corriendo el nos lavamos las manos con más agua al lavarnos los dientes. Mi familia frecuencia, intentamos darnos duchas es bien precavida, los niños han cortas, no dejar el agua corriendo y no crecido con una cultura basada en el tirar la cadena del baño a cada rato. cuidado del medio ambiente y por eso son quienes más se Como consejo, yo creo que es necesario que algunos preocupan de estar siempre recordándonos que hay que municipios no derrochen tanta agua”. Rigoberto Lira, Auxiliar cuidar el agua”. Raquel Solís, Encargada de Administración Administrativo, Gerencia General SCM. de Recursos Humanos, SCM. Si tienes ideas para ahorrar agua, escríbenos a [email protected] y compartiremos los tips. Para divertirse usando la imaginación Mantener a los niños activos ayuda a su desarrollo. Aprovecha la cuarentena para realizar nuevos juegos en familia. Acá te damos algunas ideas creativas para entretenerlos en casa. Ciudad reciclable: Usando cajas de distintos tamaños y formas, por ejemplo con cajas de zapatos o envases, pueden crear su propia ciudad. Después pueden pintarlas y guardarlas para jugar con ella cuando quieran. Mímicas: Busquen un espacio cómodo y dispónganse a jugar imitando animales, profesiones, deportes o sensaciones. Las opciones son infinitas, incluso pueden escribir palabras o frases sobre qué imitar en papeles y elegir al azar. Títeres con calcetines: Necesitas calcetines que ya no uses, aguja, hilo, lana para el pelo y botones para los ojos. Pueden dibujar una boca con cualquier lápiz o plumón y decorarlo como quieran. Cuando estén listos, podrán darle vida inventando mil historias. JUEGOS SUDOKU SOPA DE LETRAS 8 F A ONME R S O TO R I O P M 15 COESCASEZH I DR I CA UROUEYSES PYUQBDN 26 93 A E P ORU Y C D T E EWE R T RCONVERSA TOR I OT E 57 EDGCELADOR I ORSUN NONXERSAT P I R I OY C 2 154 6 TUDRJDJAR ZFLUTT I E I XDHSHGG XGHL YWO 68 NC I BERS EG UR I DADN AKFASADCO ZYPA I S V 34 27 J CORTASANCARLOS G 15 • MANTENCIÓN • CONVERSATORIO • CORTA SAN CARLOS • CUARENTENA 6 • CIBERSEGURIDAD • MASCARILLA • ESCASEZ HÍDRICA • CELADOR