Viver e Aprender - Edição de abril já se encontra disponível

Doadores Viver e Aprender NEWSLETTER MENSAL | EDIÇÃO 162 ANO 20 | ABRIL 2021 www.a2000.pt NOVO CURSO EM ARMAMAR INTEGRAÇÕES PROFISSIONAIS  Curso 3 – Assistente Familiar e de  Câmara Municipal de Tabuaço (pág.7-8) Apoio à Comunidade (pág.18) Marisa Sequeira David Amaral Mauro Andrade Gracinda Clara Hélder Ferreira POIARES- PESO DA RÉGUA  Serralharia Bom Caminho (pág.5-6)  ABRIU ESPAÇO DE CONVÍVIO PARA PESSOAS IDOSAS (pág.24) Jorge Marinho Apoios evaplaco

RUA DA BOAVISTA. 284 TLM: 91 3833638 FREGIM - AMARANTE 91 4258151 Apoio individual Catarina Guedes

A CONSCIÊNCIA EDIÇÃO Nº 162 SOCIAL COMO UM Ficha Técnica PESO INTANGÍVEL... Propriedade: A2000 Contribuinte: 505 045 125 Q uando falamos em apoio, em ordem ao respeito pelo “consciência” vem-me de próximo e pelas reivindicações dos  Coordenação e Edição: imediato à mente (tomo grupos em maior vulnerabilidade so- António Ribeiro consciência) o seu peso e a cial, tendo como consequência o bem  Produção e Paginação: forma como pode impactar o nosso estar e a inclusão de todos, criando- Kelly Guedes dia a dia e toda a nossa vida. se uma sociedade mais equilibrada e bem desenvolvida.  Revisão: Gonçalo Novais Diz-se por aí que \"o melhor travessei- ro é uma consciência tranquila\" e A formação da Consciência Social de- Índice penso que se aplica deveras a todas ve ser estimulada desde muito cedo decisões que tomamos, mesmo (desde criança), transmitindo-se uma  CRIP 3 aquelas que por impulso, por necessi- série de valores muito importantes dade e até por causas imprevisíveis para o desenvolvimento das crianças  Destaque: 4 afetam o nosso sono e a nossa vida e dos jovens no que concerne às suas • Integração 9 quotidiana. A qualidade dessas op- responsabilidades perante o meio ao Profissional 10 ções, os seus impactos e o feedback qual pertencem. Com a construção Acessibilidade que causam constituem o da consciência social passamos a ter para todos \"travesseiro\" onde se deita a nossa a noção de como os nossos compor- cabeça diariamente. Na mesma me- tamentos e decisões podem favore-  Notícias da A2000 dida se diz que \"uma consciência pe- cer ou prejudicar o bem-estar de ca- sada\" nos tira o sono e acelera o so- da um e de todos.  CLDS 4G 12 bressalto em que nos deitamos, rou- bando-nos o descanso necessário e Não podemos tocar na nossa consci-  Formação Inicial e 13 exigido para a saúde. ência, mas podemos sentir o seu pe- Formação Contínua so! Assim, a consciência social tem Em suma, somos seres conscientes e um peso intangível na nossa mente  Viver sem Idade; 22 com consciência, o que nos torna dis- que pode ser muito leve ou muito tintos dos animais, e é nessa medida pesado, de acordo com o tamanho  Intervenção 25 que somos humanos capazes de inte- do respeito e das nossas ações pelo Precoce na Infância ragir pelos nossos semelhantes mais bem-estar humano e ambiental dos CAARPD próximos. É assim que falamos de nossos semelhantes. consciência social. Portanto, consci- ência social é a maneira como enten- “Não é a lei que vai proteger a pes- demos o papel de cada um na comu- soa com deficiência. É a nossa cons- nidade que integramos, utilizando ciência.” (desconhecido) uma série de mecanismos sociais de  Doadores do mês 28 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 António Ribeiro, Presidente da Direção EDITORIAL Página 3 de 32

CRIP IAOQE - CENTRO DE OBJETIVOS RECURSOS PARA A INCLUSÃO Apoiar as pessoas na tomada de decisões vocacio- PROFISSIONAL nais adequadas, disponibilizando a informação ne- cessária para o efeito, promover a avaliação da sua IEFP - VILA REAL funcionalidade e incapacidade e a determinação dos meios e apoios considerados indispensáveis à defi-  IAOQE - INFORMAÇÃO, nição e desenvolvimento do seu Plano Pessoal de AVALIAÇÃO, ORIENTAÇÃO E Emprego (PPE). Realiza ainda a prescrição de pedi- QUALIFICAÇÃO NO dos de apoio/Ajudas Técnicas para o acesso ou ma- EMPREGO nutenção do emprego e acesso ou frequência à for- mação; e avaliação da capacidade de trabalho no  AC - APOIO À COLOCAÇÃO âmbito do emprego apoiado.  APC - ACOMPANHAMENTO AC - PÓS-COLOCAÇÃO OBJETIVOS Promover a inserção no mercado de trabalho, atra- vés de um processo de mediação entre as pessoas com deficiência e incapacidades e as entidades em- pregadoras, equacionando aspetos relativos à aces- sibilidade, adaptação do posto de trabalho, desen- volvimento de competências de empregabilidade, bem como sensibilizando as entidades para as van- tagens da contratação deste público, apoiando o candidato na procura ativa de emprego e na criação do próprio emprego. APC - OBJETIVOS Apoiar a manutenção no emprego e a progressão na carreira, através do apoio técnico a pessoas com deficiência e incapacidades e às respetivas entida- des empregadoras, designadamente, ao nível da cri- ação de condições de acessibilidade, de adaptação do posto de trabalho e de apoio à reorganização do processo produtivo no início da sua atividade. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 4 de 32 CRIP

Serralharia Bom Caminho Integrações Profissionais Jorge Marinho Antigo formando da A2000, procurou apoio à colocação profissio- nal no Centro de Recursos para a Inclusão Profissional, na sequên- cia de ter ficado desempregado no início do ano. Jorge Marinho é um jovem adulto de 33 anos, residente no concelho de Santa Marta de Penaguião, e está integrado como profissional na Serralharia Bom Caminho, na freguesia de Guiães, no concelho de Vila Real. I ntegrado ao abrigo da medida o meu relacionamento com os colegas tenho um grande carinho e gratidão. Estágio Inserção, o Jorge come- tem sido muito bom. Quando há cola- Desde logo, porque me possibilitaram çou por descrever as suas fun- boração entre todos, o trabalho torna arranjar esta nova oportunidade de ções e a forma empenhada co- -se mais fácil e é isso que tem aconte- trabalho, tanto numa altura em que mo está a envolver-se com as mes- cido. Além disso, já não é a primeira eu estava à procura de coisas novas mas. \"O aspeto que mais me distin- vez que tenho uma experiência de como necessitava de um salário para gue como colaborador é a minha in- trabalho nesta área. Os conhecimen- poder dar qualidade de vida à minha teira disponibilidade para trabalhar. tos que adquiri anteriormente acaba- família. Depois, porque não só me Quando me sinto valorizado no meu ram por facilitar a minha integração apoiou em tudo enquanto lá estive, trabalho e estou motivado, estou in- aqui, pelo que só posso dizer que como também me tratou de tudo para teiramente disponível para ajudar no estou a gostar muito desta nova ex- que eu pudesse arranjar oportunida- que for preciso, e é o que acontece periência\". des de trabalho cada vez melhores. aqui na serralharia, onde não só faço Um muito obrigado à A2000 pelo trabalhos de limpeza ou apoio no tra- No fim da nossa conversa, o Jorge balho com vários tipos de material, não se esqueceu de agradecer à apoio que me dá!\", concluiu. como também ajudo sempre que é A2000 por todo o trabalho e apoios necessário fazer trabalhos externos\", dados no sentido da sua colocação. \"A A2000 é uma instituição pela qual referiu. Nas suas de- Página 5 de 32 CRIP clarações, o estagiário assegurou estar a ambi- entar-se mui- to bem ao seu novo contexto profissional. \"A minha adaptação foi extremamen- te fácil. A entidade pa- tronal tem sido muito importante nesta fase de habituação e Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021

Já o sócio-gerente da Serralharia complexos no futuro. Nesta fase, do, o facto de existirem estas medi- Bom Caminho, Bruno Santos, recor- tem-nos agradado o empenho e a das é sempre de louvar, embora eu dou a altura em que conheceu o aplicação dele, e estamos convenci- ache que poderiam ser menos buro- Jorge, ainda numa fase em que co- dos de que temos nele uma boa cráticas e com aprovação mais rápi- laborava na A2000, e já deixou aposta no âmbito da qualidade do da\", frisou, antes de deixar uma elogios à forma como o seu esta- trabalho que pretendemos fazer\". palavra de apoio ao trabalho da giário se tem integrado na estrutu- Associação no âmbito da sua mis- ra. \"O nosso contacto com o Jorge Em relação ao apoio da A2000 no são social. \"O trabalho da A2000 deu-se na sequência de uns traba- âmbito do processo de integração está a ser muito bom. Para já, por- lhos que realizámos recentemente do Jorge, a avaliação é francamente que permite a muitas pessoas dis- na A2000, onde à data ele se en- positiva e o empresário até defen- porem de oportunidades profissio- contrava. Com o decorrer dos dias, de que este tipo de medidas devi- nais que lhes permitem melhorar a começámos a constatar com interes- am ser reforçadas. \"Foi muito fácil sua qualidade de vida. Depois, por- se que o Jorge era um trabalhador articular com a A2000 no sentido que também ajuda as empresas lo- empenhado, colaborante, disponível de tornar possível esta integração. cais a recorrer a certas medidas de e até algo destemido na forma co- Tratam-se de medidas de apoio incentivo e apoio ao emprego que mo se prontificava a fazer certas muito positivas para as empresas acabam por ser vantajosas, na medi- coisas, e pensámos que poderia ser porque, desde logo, nos ajudam a da em que nos permite ter contacto uma mais-valia para a nossa equi- dispor de recursos que nos permi- com jovens colaboradores a quem tem descobrir pessoas que podem podemos transmitir certos conheci- pa\", começou por dizer, antes de ser uma grande mais-valia para nós, mentos e competências que também fazer uma descrição das funções e que só precisam de uma oportuni- nos ajudem a ter uma base de re- executadas. \"As tarefas do Jorge dade para o mostrar. Até sou da crutamento maior para os nossos passam por organizar e limpar a opinião que estes apoios deviam ser serviços. Neste sentido, e até falan- serralharia, ajudar nas montagens e reforçados, para possibilitarem mais do como parceiro, posso dizer que assumir tarefas de maior simplicida- tempo para que estes colaborado- a A2000 está a trabalhar muito de técnica, nesta fase inicial em que res possam desenvolver ainda me- bem, e desejo que continue assim\". a prioridade passa por ajudar o Jor- lhor as suas potencialidades. Contu- ge a desenvolver competências que Gonçalo Novais e Ana Augusto, lhe permitam assumir serviços mais Técnicos da A2000 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 6 de 32 CRIP

Município de Tabuaço Integrações Profissionais Em Tabuaço, a inclusão social e profissional de pessoas com defici- ência e incapacidade (PCDI) é vista como uma das maiores «obras» do concelho. C oncelho em que a autar- tunidades de experiência profissio- de trabalho\", sublinhou. quia local tem sido uma nal e integração no mercado de tra- Entre as pessoas já integradas pela parceira estratégica ex- balho que esta nossa parceria com a autarquia, encontra-se Marisa Se- tremamente relevante da A2000 tem propiciado aos nossos queira que, nas suas declarações, A2000 nos últimos anos, ressalvou a importância fundamen- Tabuaço encara o trabalho em prol tal do trabalho que tem na promo- da igualdade de oportunidades co- ção de maior estabilidade e susten- mo uma missão para a qual o presi- tabilidade à sua vida e elogiou o dente da Câmara Municipal, Carlos papel da A2000 para tornar possí- Carvalho, parte com verdadeiro vel esta oportunidade. \"Gostei mui- to da formação e aprendi muito gra- Carlos Carvalho, Presidente da Câmara munícipes tem sido das mais impor- ças à A2000. Antes de trabalhar tantes «obras» que temos construí- aqui na Câmara, estive a estagiar Municipal de Tabuaço do\", asseverou. num lar, onde aprendi muito e tive o apoio dos técnicos da Associação, sentido de dever. \"Os tempos difí- Nas suas declarações, o autarca que sempre estiveram disponíveis ceis que atravessamos levaram-nos apontou ainda os benefícios de to- para me ajudar. Recomendo a a ser mais sensíveis face às dificul- do este trabalho inclusivo e da for- A2000 a quem quiser ter uma opor- dades que muitas pessoas com cer- ma como o mesmo se reflete na tunidade, e quem tiver a possibilida- tas limitações sentem diariamente, e sociedade. \"A integração de várias de de ser apoiado pela A2000 que que nos podem passar despercebi- pessoas com deficiência e incapaci- aproveite, porque as formações aju- das. Ora, a inclusão e a igualdade dade deve-se muito ao trabalho que dam-nos a crescer como pessoas\". de oportunidades sempre foram te- a A2000 tem desenvolvido connos- mas importantes para nós, desde co. Este processo de inclusão tam- Marisa Sequeira que assumimos a governação muni- bém traz ganhos para a organiza- cipal em 2013, e as inúmeras opor- ção, na medida em que consegui- CRIP mos suprir algumas carências de recursos humanos na autarquia, pa- ra não falar do sentimento de reali- zação pessoal e profissional que traz para as próprias pessoas inte- gradas. Daí que eu queira sublinhar o fantástico trabalho da A2000 den- tro de uma área tão específica no domínio da ação social que é a inte- gração destas pessoas no mercado Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 7 de 32

David Amaral Mauro destacou o seu crescimento dins e espaços verdes, bem como pessoal como algo marcante para si dos caminhos e estradas da localida- David Amaral é outro dos colabora- neste período. \"Durante a minha for- de. Hoje a trabalhar no mesmo local dores integrados com um CEI+ e, nas mação, a Associação ajudou-me a de- onde outrora fez a sua FPCT, o Hél- suas palavras, destacou o impacto da senvolver competências que levaram a der falou das significativas transfor- atividade profissional que exerce so- que hoje pudesse ter uma vida profis- mações que a sua vida atravessou em bre o seu dia-a-dia. \"Este já é o se- sional mais estável e a fazer aquilo vários domínios. \"Graças à A2000, gundo contrato que tenho com a Câ- que gosto. Levarei comigo para sem- tenho hoje um trabalho que me per- mara de Tabuaço, e tem sido uma pre o excelente convívio com os técni- mite ganhar dinheiro para as minhas oportunidade muito importante na cos e as relações de amizade que criei despesas, e que me faz sentir mais minha vida, porque me trouxe maior com toda a gente da A2000\", frisou. útil e reconhecido, além de me dar poder de compra e uma qualidade de rotinas que facilitam a minha capaci- vida e um sentimento de bem-estar Gracinda Clara dade de organização perante as mi- superiores aos que já tinha. A todos nhas tarefas, pois antes «perdia-me» os empresários, apelo a que deem Com um percurso idêntico ao do um bocado a tentar ajudar em tudo o oportunidades aos formandos que Mauro, a Gracinda Clara está igual- que podia, mas agora já consigo con- tenham passado pelos cursos da mente vinculada à Câmara Municipal centrar-me no que estou a fazer até A2000, pois temos muitas capacida- com um CEI+, e é nas tarefas de jar- concluir a tarefa que realizo. A A2000 des para lhes mostrar\", vincou. dinagem que tem as suas funções na levou-me a fazer novas amizades e a estrutura. Nas declarações que profe- descobrir coisas que nunca tinha visto Mauro Andrade riu, a Gracinda destacou as grandes e hoje, graças ao apoio que me dão, mudanças que a sua vida sofreu, ago- sou um trabalhador cada vez mais Após ter passado pela formação da ra que está a trabalhar. \"Graças às capaz. Nunca me irei esquecer da A2000, mais concretamente pelo atividades que desempenho, sinto-me A2000, e de tudo o que fez para me Curso 8 - Auxiliar de Serviços Gerais, mais útil à comunidade. Com o meu ajudar até agora!\", garantiu. e tendo realizado uma formação prá- trabalho, deixei de estar sempre em tica em contexto de trabalho (FPCT) casa e passei a ter um ordenado para Hélder Ferreira na Câmara Municipal de Tabuaço, as minhas despesas. Agradeço à Mauro Andrade continua a desempe- A2000 o facto de ter conseguido ficar Os passos para uma sociedade mais nhar funções na autarquia, como can- a trabalhar, e pelo acompanhamento inclusiva em Tabuaço estão a ser da- toneiro, encarregue de funções de que me fazem em todos os aspetos. dos e a autarquia dá sinais ambicio- manutenção das vias públicas. Consi- Fiz muitas amizades tanto com cole- sos de que esta será uma área de derando a A2000 \"muito importante\" gas como com técnicos, e guardo com importância central na governação na sua integração profissional, o muito carinho essa minha passagem municipal, cujos efeitos já se fazem pela formação\". sentir na comunidade. Que seja o prenúncio de futuros grandes passos Integrado com uma medida idêntica na integração socioprofissional de de apoio ao emprego como os casos PCDI no concelho, e de um número acima descritos, o Hélder Ferreira cada vez maior de pessoas e famílias também está vinculado à autarquia capazes de encontrar a sua felicidade de Tabuaço, e exerce funções como e realização neste recanto magnífico cantoneiro na freguesia do Pereiro do Douro! (que compõe a atual União de Fre- guesias de Távora e Pereiro), sendo Gonçalo Novais e Armando Oliveira, um elemento muito importante em tarefas como a manutenção dos jar- Técnicos da A2000 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 8 de 32 CRIP

ACESSIBILIDADE PARA TODOS Enquadramento Geral: NORTE2020 – Investimento de Proximidade Equipamentos Sociais – CIM DO DOURO Aviso Nº NORTE-42-2019-49 EIXO PRIORITÁRIO 7 – Inclusão Social e Pobreza OBJETIVO TEMÁTICO 9 – Promover a inclusão social e combater a po- breza e a discriminação PRIORIDADE DE INVESTIMENTO 9.7 - Investimento na saúde e nas infra- CUSTO DA OPERAÇÃO: estruturas sociais que contribuam para o desenvolvimento nacional, regional e local, para a redução das desigualdades de saúde, para a pro- Investimento Total: 86.100,00€ moção da inclusão social através de melhor acesso aos serviços soci- ais, culturais e de recreio, assim como para a transição dos serviços Investimento Elegível: institucionais para os serviços de base comunitária 77.341,44€ OBJETIVOS ESPECÍFICOS 7.3.1 - Qualificar e adequar a atual rede de Comparticipação Comunitária: serviços e equipamento sociais e de saúde à satisfação das necessida- 65.740,22€ des da população Taxa de Cofinanciamento: 85% TIPOLOGIA DE INTERVENÇÃO 4.2 – Infraestruturas e equipamentos so- ciais e de saúde ACESSIBILIDADE PARA TODOS TEM O OBJETIVO DE: Realizar duas grandes melhorias nas instalações da sede da A2000 em Poiares – Peso da Régua:  OBRAS DE REMODELAÇÃO DAS INSTALAÇÕES SANITÁRIAS  INSTALAÇÃO DE 1 ELEVADOR Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 9 de 32 ACESSIBILIDADE PARA TODOS

Armamar | Tabuaço | Murça “Esta é a madrugada que eu esperava O dia inicial inteiro e limpo Onde emergimos da noite e do silêncio E livres habitamos a substância do tempo” 25 de Abril, Sophia de Mello Breyner Andresen A bril será sempre o mês da um conflito militar, comum nos gol- Tabuaço Liberdade. Contudo este pes de Estado. Neste sentido, duran- ano, iremos também recor- te este mês pintámos, desenhámos, dá-lo como o mês do des- confinamento. O mês em recortámos, colámos, reproduzimos que, aos poucos, tentamos voltar à cravos, cantámos músicas alusivas a vida normal. O mês de uma nova este acontecimento, fizemos filma- Liberdade. gens/vídeos com a nossa opinião sobre a Liberdade, lemos notícias da De facto, foi com muita expectativa época e percebemos o antes e o que regressámos às atividades pre- depois do 25 de Abril, designada- senciais. mente as (des)igualdades entre ho- mens e mulheres e as profissões que No concelho de Tabuaço, retorná- deixaram de existir e/ou foram per- mos à Biblioteca Municipal e no con- dendo alguma expressão ao longo celho de Armamar, alterámos um destes anos. Utilizámos a internet pouco a rotina e passamos a ter um para perceber um pouco mais sobre espaço de atividades na antiga Es- esta data e pesquisámos imagens, cola Primária da freguesia de Vila histórias e poemas. Seca. Trata-se de instalações que, por serem maiores, oferecem uma maior segurança face às normas im- postas pela DGS, além de oferecer um espaço exterior, fantástico para atividades ao ar livre e de jardina- gem. A Liberdade - foi esse o mote que a Tabuaço Armamar equipa que intervém em Armamar, Tabuaço e Murça (em parceria com os respetivos Municípios) elegeu para trabalhar com os seus clientes. Desde a privação da liberdade indi- vidual durante o confinamento (pois não podíamos circular entre conce- lhos) até ao golpe de Estado de 1974, estes temas foram tratados através da expressão plástica, da música e das novas tecnologias. Assim, o 25 de Abril de 1974 teve Tabuaço um destaque especial por ter sido um momento-chave na nossa Histó- ria, não só porque foi capaz de resti- tuir a liberdade aos cidadãos mas, também, por não ter desencadeado Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 10 de 32 NOTÍCIAS

Por terras de Murça houve ainda sua experiência de Liberdade ou a a Liberdade será sempre a nossa mais uma boa notícia para juntar à visita a uma exposição sobre a Es- conquista mais preciosa. panóplia de acontecimentos que cola do Estado Novo, não esquecen- associámos à Liberdade, pois deu- do algumas atividades de desenvol- Alexandra Santos e Olinda se início às atividades com um novo vimento cognitivo e as eternas Coutinho, Técnicas da A2000 grupo de clientes de uma parte do “músicas de Abril”. Concelho que ainda não tinha sido Murça abrangida. Assim, com o apoio do De forma a contribuir para o bem- Município, todas as sextas estes no- estar do grupo foram também reali- vos elementos saem de casa para zadas aulas de zumba e de exercício passar um dia diferente, um dia em físico e colocaram-se ainda “as que podem adquirir novos conheci- mãos na massa” com a confeção do mentos, experimentar coisas novas, Bolo Formiga para adoçar o último conhecer outras pessoas e diverti- dia de Abril. rem-se como há muito não aconte- cia. Foi um mês muito produtivo e enri- quecedor, que nos deu a oportuni- Embrenhados neste ambiente de 25 dade de saber mais sobre a nossa de Abril, muitas foram as atividades história passada e entender um desenvolvidas neste âmbito, desde pouco os tempos em que vivemos. a construção de cravos à visualiza- Abordámos a Liberdade nas suas ção do filme “Capitães de Abril”, no diversas facetas, entendendo-a sem- Auditório Municipal, passando pela pre como uma forma de viver com filmagem de depoimentos alusivos à responsabilidade. Afinal de contas, Murça Armamar Murça Armamar NOTÍCIAS Página 11 de 32 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021

Murça EM ABRIL, TRABALHOS MIL A equipa CLDS-4G Murça mímica ou expressão plástica têm como objetivo a consciencializa- Milhões de Esperanças ini- (pintura de desenhos alusivos ao 25 ção da população idosa sobre a im- ciou o mês de abril com a de abril, elaboração de cravos ver- portância dos cuidados a ter com a retoma da Atividade 11- melhos). O aligeirar das medidas de saúde física e mental, mantendo-se “Espaço J+”, inserida no Eixo II de confinamento permitiu, finalmente, a ativa através da prática de exercício Intervenção Familiar e Parental, Pre- realização de uma visita ao CITRIME físico. Este tem como benefícios o ventiva da Pobreza Infantil, que con- – Centro Interdisciplinar, Inter- aumento da força muscular, a me- ta com vinte participantes contínuos, Regional e Transfronteiriço de Me- lhoria do ritmo cardíaco, o aumento divididos em três sessões semanais mória da Educação – e à sua exposi- da resistência, da capacidade de de grupo. Esta atividade dirige-se a ção temporária “A Educação: da di- equilíbrio e permite manter o corpo um público-alvo específico (pessoas tadura à democracia”. flexível e ágil. Lembramos aos nos- portadoras de deficiência e outras sos séniores que são mais livres vulnerabilidades) e nesta edição visa No dia 7 de abril celebrou-se o Dia quanto melhor se sentirem na sua privilegiadamente o trabalho de Mundial da Saúde e, no âmbito da mente e no seu corpo! competências ao nível do uso das Atividade 12 – “Espaço Sénior”, in- tecnologias da informação e da co- serida no Eixo III de Intervenção que municação. Sendo o mês de abril o visa a Promoção do Envelhecimento mês da Liberdade, as ações propos- Ativo e Apoio à População Idosa, tas relacionam-se com essa temáti- deu-se início à dinamização de ses- ca: pesquisas on-line, trabalho de sões de desporto sénior com partici- texto, recolha de imagens, jogos de pantes das aldeias da Terra de Mon- tanha do Concelho. Estas sessões Andreia Henrique e Natália Gomes, Técnicas do CLDS-4G Murça Milhões de Esperanças Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 12 de 32 CLDS-4G

Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 13 de 32 CLDS 4 MURFÇOAR“MMAILÇHÃÕOEISNDICEIAELSPERANÇAS”

Resende DIA DO LIVRO - CRIAÇÃO DE UM MANUAL DE PRIMEIROS SOCORROS UFCD PBS – Princípios Básicos de do ao longo da formação com pe- para o papel as histórias criadas por Socorrismo quenos textos alusivos às temáticas eles mesmos acerca da temática e e conteúdos abordados. colocando, passo a passo, toda a Objetivo: informação que considerem necessá- - Perceber o conceito de socorrismo, Foram realizados moldes em cartoli- ria para o conhecimento de todos. mencionando duas técnicas básicas na eva e feitas colagens para esse de socorrismo; efeito e o passo seguinte é fornecer Para isso foi definido um planea- - Estimular o gosto pela escrita e aos formandos referenciais que enri- mento do livro: inicialmente defini- pela leitura. queçam o seu repertório no que diz mos o tema do livro, pensamos nos respeito às técnicas de assistência e capítulos, estabelecemos os objeti- Descrição – No passado dia 23 de primeiros socorros. Esta atividade vos e prazos e criamos e procura- abril, o curso 1, ação 9 Assistente serviu para que os formandos escre- mos imagens e ilustrações para de- Operacional de Resende, comemo- vessem e ilustrassem um livro desti- senvolvermos o projeto. Os forman- rou o Dia do Livro. No seguimento nado a ser um Manual de Primeiros dos demonstraram bastante interes- desta comemoração, os formandos Socorros e poder ser consultado se pela atividade, visto ser algo que criaram um pequeno Manual de Pri- sempre que necessário e, para além lhes desperta um interesse próprio. meiros Socorros, que vão atualizan- disso, fomentar neles o gosto pela Dito por eles, “estes temas são mui- to importantes para a nossa vida diá- escrita e pela ria, pois aprendemos e podemos dar leitura. a conhecer a quem não souber, como agir quando existem feridas abertas, O Dia do Livro como tratar de uma queimadura, co- e esta ativida- mo aplicar um garrote. Com estes de desenvol- conhecimentos, podemos ajudar a vem interesses nossa família numa situação de afli- intelectuais e ção ou acidente”. faz com que os formandos Marisa Cardoso, acedam a re- cursos em que Formadora da A2000 podem passar Este curso decorre em Resende ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 14 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua “OS IDOSOS SÃO COMO UM TESOURO” T erminou a quarentena! dentes e, por isso, têm que ter cui- Uma questão importante é Estamos contentes por dados especiais e devem ser bem também o cuidado com a saúde, estar de regresso e feli- tratados e todos da mesma manei- acompanhando o idoso na medica- zes por voltarmos a ver ra (no caso de estarem no lar). ção diária que ele deve tomar, as- os nossos amigos. Sentimos sim como seguir com atenção o que voltamos com mais ener- Neste ciclo da vida, os cuida- idoso nas suas doenças e nas con- gia, com vontade de experi- dores têm de os tratar com educa- sultas que forem necessárias. mentar mais e novos desafi- ção, carinho e dar mais atenção os, estamos mais responsá- pois esta é a fase da solidão e com Assim, podemos dizer que veis e cada vez com mais in- ela vem a depressão. pelo lado da sociedade e fazendo teresse e, por isso, decidimos o que ela pode fazer, o idoso pas- partilhar com todos vocês o Para ajudar a combater a sará por esta fase da melhor ma- que temos aprendido em algumas debilidade psicológica e emocional neira possível, com paz e tranquili- UFCD´s. Esperamos que gostem da destacamos os passeios, os jogos, dade. notícia que escrevemos, nós ado- cantar, ginástica, contar histórias, ramos fazê-lo e até acabamos por música, artesanato, sudoku, pala- A quem tem idosos em lares, relembrar alguns conteúdos já vras cruzadas, jogos de memória, fazemos o apelo a que a família abordados. mímica, cozinha e atividades sen- não os deixe de visitar. Há quatro fases do ciclo da soriais. vida: infância; adolescência; adulta; Formandos do Curso 10 velhice. Nós vamos falar sobre esta No idoso é importante ter “Assistente Operacional” última fase: a velhice. atenção à higiene, e esta poderá A velhice é uma fase que ser total ou parcial. Se o idoso Raquel Santos, caracterizamos como a fase des- usar fralda é importante mudá-la Formadora da A2000 cendente do ciclo da vida, uma regularmente, assim como a cama fase de dificuldade e dependência. e a sua roupa. É uma fase onde precisamos de paz, sossego e harmonia (não ha- vendo guerras familiares por causa das heranças) e mais marcado pela debilidade física e psicológica. Cada vez mais os idosos precisam dos nossos cuidados, quer a nível físico, quer a nível psi- cológico. Tornam-se mais depen- Este curso decorre em Poiares - Peso da Régua ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 15 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Resende 25 DE ABRIL A REVOLUÇÃO DOS CRAVOS Na madrugada de 24 para 25 de abril de 1974 deu-se a grande mudança política e social no nosso país! A música “Depois do Adeus” foi o primeiro sinal da Revolução dos Cravos, logo a seguir a famosa can- ção “Grândola Vila Morena” deu sinal para o começo. (…) Nesse dia os militares colocaram cravos vermelhos nos canos das armas e os civis ao peito. Por is- so esta revolução é também conhecida como Revolução dos Cravos. Passados 47 anos este dia é ainda tão importante!! Mudou as nossas vidas! Temos liberdade de expressão, a tropa não é obrigatória, podemos participar na vida política escolhendo os nossos governantes! Imaginem o que seria agora o nosso país numa ditadura? Não podermos falar o que queremos, as mulheres continuarem como donas de casa e terem pouca par- ticipação na sociedade…. Não me consigo imaginar na ditadura! Vocês conseguem? VIVA O 25 DE ABRIL!! Diana Rosa (formanda Ação 5- Assistente Operacional- Resende) 25 de Abril- Dia da Liberdade que todos os dias deve ser re- lembrado! Os formandos da Ação 5 – Assistente Operacional de Resende também não se esquecem deste dia tão importante para todos nós! Conciliando as unidades da formação de base L.C.- Lingua- gem e Comunicação, M.V.- Matemática para a Vida, C.E. – Cidada- nia e Empregabilidade e T.I.C.- Tecnologias da Informação e Co- municação, os formandos pesquisaram e dialogaram sobre o tema- 25 de Abril, construíram cravos e elaboraram alguns tex- tos sobre este dia. Sónia Pereira, Formadora da A2000 Este curso decorre em Resende ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 16 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua “MUDEM-ME OS DEUSES OS SONHOS, MAS NÃO O DOM DE SONHAR.”- FERNANDO PESSOA. só o sonho nos transmite! Partilharem C ostumamos ouvir que o so- sonho e a conquista destes mesmos aquele que seria o seu objetivo com nho é o inicio de qualquer sonhos, tentar ultrapassar todas as os restantes colegas impulsionou a conquista. Um dia o Homem barreiras e realizar os desejos dos relação de amizade na turma. sonhou ir à Lua e assim foi nossos clientes, mesmo que às vezes e conseguiu atingir essa seja muito difícil. Em conformidade Foram construídos fantoches de bar- conquista. Um dia o Homem sonhou com esta missão, realizou-se um tra- beiro, talhante, jardineiro ou peixei- com um transporte e assim criou o balho sobre a profissão de sonho! E ro, entre outras profissões, mas para carro, do qual, hoje em dia, somos foi muito bom perceber que, mesmo além do trabalho prático e manual, completamente dependentes. Ouso em adultos, eles não pararam de foram reconstruídos e reencontrados em dizer que sonhar é tão importan- sonhar e ainda almejam atingir a os sonhos e a vontade de conquistar te quanto comer ou dormir. Faz-nos meta com que idealizam. tudo o que desejamos! Este senti- bem! Quando somos pequenos, so- mento foi conquistado por eles e nhamos e imaginamos como será a Outra forma de sonhar é o teatro e a pela formadora, que acabou por se nossa vida adulta, e uma das primei- representação, pois é neste espaço sentir inspirada a continuar a so- ras coisas que idealizamos é a nossa artístico que conseguimos ser tudo o profissão. Mesmo em adultos, na que quisermos. Então, construímos Formandos do Curso 4 maioria das situações, continuamos fantoches! E no meio de tantas pro- “Assistente Operacional” a sonhar com aquela que seria a fissões dispersas e diferentes, cres- nossa profissão de sonho. ceu a vontade e a interajuda. Um Joana Martins, trabalho individual que acabou por Formadora da A2000 Um dos objetivos e missões da ser uma terapia de grupo. Pois no ar A2000 é continuar a incentivar o pairava a emoção e o entusiamo que Este curso decorre em Poiares - Peso da Régua ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 17 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Armamar NOVO CURSO EM ARMAMAR O ano de 2021 iniciou-se em diu-se que os clientes fossem para as dia e para serem futuramente aplica- Armamar com a abertura instalações acima mencionadas para dos em FPCT. de uma nova ação de for- que todas as regras da DGS fossem mação intitulada Ação I – escrupulosamente cumpridas. Numa fase tão adversa que vivemos, Curso 3 – Assistente Familiar e de os clientes encontraram na A2000 Apoio à Comunidade. Os clientes a frequentar a formação um porto de abrigo tendo assim dis- são doze e vêm dos concelhos de tintas expectativas, tais como: melho- Este curso deveria ter iniciado no mês Armamar e Tarouca. São pessoas que rar as suas condições de vida, ajudar de Dezembro, porém, devido ao au- se encontravam desocupadas e/ou familiares, conseguir arranjar um tra- mento exponencial de casos positivos desempregadas e encontraram assim balho, superar adversidades escolares à COVID – 19 no concelho, a Prote- uma expectativa favorável para os passadas, melhorar as suas condições ção Civil de Armamar determinou a seus futuros. físicas e psicológicas, aumentar co- suspensão das atividades formativas nhecimentos escolares e adquirir ca- durante o mês de dezembro. Assim, o Esta formação tem a duração de apro- pacidades de trabalho. início do curso foi adiado para o dia ximadamente dois anos, mais concre- 4 de janeiro de 2021. tamente 2900 horas, sendo que Todos os clientes agarraram esta 1800 horas são de formação em sala oportunidade com muita força e garra O curso iniciou nas instalações da e 1100 horas de Formação Prática de forma a levá-la a bom porto. Junta de Freguesia de Armamar, com em Contexto de Trabalho (FPCT). Em morada na Avenida 8 de Setembro, sala, os clientes têm distintas Unida- Sofia Barros, Nº14, que amavelmente foram cedi- des de Formação de Curta Duração, das pelo Senhor Presidente da Junta de forma a adquirirem distintos con- Formadora da A2000 de Freguesia, Afonso Gouveia. Deci- teúdos importantes para o seu dia-a- Aproveitamos para agradecer ao Senhor Presidente da Junta de Freguesia de Armamar, Afonso Gouveia, a amabi- lidade com que tem tratado os clientes e demais Técnicos da A2000 na cedência das instalações e no apoio soli- citado pela A2000, para a qual tem sempre um “SIM” guardado e disponível. Este curso decorre em Armamar ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 18 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Baião A REVOLUÇÃO DOS CRAVOS E O DIA DA LIBERDADE D ecidimos antecipar as volução. - 25 DE ABRIL comemorações dos 47 Depois deste momento de infor- anos de 25 de abril pa- mação e reflexão em grupo, escre- Formandos do Curso 2 ra o dia 23 e relembra- vemos frases sobre a liberdade e “Assistente Operacional” mos aquela que ficou conhecida fizemos cravos vermelhos, o sím- como a Revolução dos Cravos. bolo da Revolução de Abril de Dia 25 de abril é feriado em Por- 1974, para elaborar um cartaz tugal e a data recebe o nome de sobre o tema. Dia da Liberdade. Desta forma, percebemos a im- No âmbito da UFCD de Lingua- portância da LIBERDADE na nossa gem e Comunicação, vimos docu- vida e aqui deixamos o hino da mentários e ouvimos músicas so- revolução. bre aquele que foi um dia tão im- portante para a nossa liberdade Grândola, vila morena enquanto cidadãos. Com esta in- Terra da fraternidade formação percebemos que a Re- O povo é quem mais ordena volução dos Cravos, ocorrida em Dentro de ti, ó cidade Portugal, foi um golpe militar rea- lizado em 25 de abril de 1974 Dentro de ti, ó cidade que pôs fim a 41 anos de ditadu- O povo é quem mais ordena ra salazarista. As características Terra da fraternidade da ditadura salazarista eram o Grândola, vila morena autoritarismo, a censura, a repres- são, os exílios e as guerras coloni- Em cada esquina, um amigo ais. Neste tempo, para controlar a Em cada rosto, igualdade população, havia a atuação da Grândola, vila morena PIDE (Polícia Internacional e de Terra da fraternidade Defesa do Estado) - a polícia polí- tica. A Revolução dos Cravos Terra da fraternidade aconteceu praticamente sem vio- Grândola, vila morena lência e ganhou este nome por- Em cada rosto, igualdade que o cravo foi a flor entregue O povo é quem mais ordena aos soldados, que puseram nos canos dos fuzis. Os cidadãos que À sombra duma azinheira saíam às ruas para comemorar Que já não sabia a idade também usavam cravos e, assim, Jurei ter por companheira o cravo ficou como o símbolo e Grândola, a tua vontade nome da revolução. A Revolução dos Cravos ficou também marcada Grândola a tua vontade pela arte musical. A música Jurei ter por companheira “Grândola Vila Morena”, de Zeca À sombra duma azinheira Afonso, tornou-se no hino da re- Que já não sabia a idade José Afonso Este curso decorre em Baião ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 19 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua A PRÁTICA DA COZINHA TRADICIONAL PORTUGUESA N o dia 27 de abril de a confeção da refeição mais rápida e tarefas bem conseguidas, alguns de 2021, o Curso 1 – Ação tranquila. nós mencionámos o que gostaría- 1 – Assistente Operacio- mos de fazer na sessão seguinte e nal, ministrado em Poia- O menu constou de cogumelos re- ficou decidida qual a próxima emen- res, iniciou a prática das UFCD’S cheados, lasanha e baba de camelo. ta a confecionar. 8247 (Cozinha Tradicional Portu- Todos participámos na atividade e guesa) e Noções Básicas de Pastela- foi com muita satisfação que usufru- A primeira sessão prática de cozi- ria. ímos da mesma. nha foi um sucesso!!! Todos superá- No final da refeição, tratámos da mos as nossas expetativas!!! A sessão começou pela higienização higienização dos utensílios, equipa- das mãos e a colocação da indu- mentos e espaços que utilizamos ao Formandos do Curso 1 mentária necessária (avental e tou- longo da atividade. “Assistente Operacional” ca). Após as limpezas, foi hora de dar- O mise-en-place foi a primeira tarefa mos feedback da sessão. Todos de- que todos realizámos, o que tornou monstrámos muita satisfação pelas Este curso decorre em Poiares - Peso da Régua ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 20 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

IMPACTO ECONÓMICO DA PANDEMIA COVID-19 EM PORTUGAL - PARTE II E m Portugal o estado de Deste modo, a doença, o receio as- e às empresas, nomeadamente as emergência foi declarado, sociado ao contágio e a incerteza medidas de apoio ao layoff simplifi- pela primeira vez, no dia 19 macroeconómica resultaram numa cado, à aquisição de equipamentos de março de 2020 (decreto- enorme quebra de confiança, que na saúde, aos apoios à redução da lei nº14- A/2020 de 18 de março). induziu à queda do investimento e atividade económica e à retoma pro- Esta decisão, por parte do Governo do consumo privado, pelo que as gressiva. e do Presidente da República, teve reduções dos fluxos monetários en- um impacto profundo na sociedade tre os agentes económicos tiveram Assim, é com naturalidade que cons- civil, pois a prioridade era conter a um profundo impacto na economia. tatamos que o défice orçamental foi pandemia, salvar vidas e garantir Perante tal cenário conjuntural, o de 5,7% do PIB (acréscimo da des- que o transporte, armazenamento e Estado foi obrigado a adotar novas pesa de 7,8% e redução da receita comércio de bens e serviços essen- políticas económicas e sociais que de 5%), quando em 2019, antes da ciais continuavam de forma fluída na fizeram aumentar o défice orçamen- pandemia, havíamos alcançado um atividade económica. tal e, inevitavelmente, a dívida públi- histórico excedente orçamental de ca. 0,1% do PIB. Sendo que o INE esti- Contudo, a pandemia provocou de ma ainda que a dívida pública tenha forma bastante rápida uma disrup- Esta “tempestade perfeita” resultou subido para os 133,6% do PIB em ção nas cadeias de abastecimento e de uma acentuada quebra da receita 2020, aumentando 16,8 pontos de produção, afetando a capacidade fiscal e contributiva e um acréscimo percentuais face a 2019. produtiva de diversas empresas, em das despesas associadas às medidas vários ramos de atividade. extraordinárias de apoio às famílias Isabela Lima, Formadora da A2000 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 21 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Parceiros Outros apoios / parceiros Página 22 de 32 VIVER SEM IDADE Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021

Espaços de Convívio ABRIL…ENFIM LIBERDADE! H á 47 anos deu-se jogos seniores para estimu- a denominada lar competências. Experi- “Revolução dos mentámos os óculos de rea- Cravos” pelo que, lidade virtual. Foi uma ani- e passado todo este tempo, mação! há quem dê a liberdade co- mo um dado adquirido. A No âmbito do Projeto “Viver pandemia fez-nos ver que sem Idade”, aprovado pelo afinal não é bem assim, al- BPI Séniores, as atividades guns dos nossos direitos com novos clientes, mais foram mesmo suspensos e a dependentes, continuaram tão falada “liberdade” foi nos domicílios e partilharam posta em causa. Efetivamen- da mesma boa disposição. te, este mês de abril de 2021 revelou-nos a verda- De referir também que a deira dimensão do termo – A2000 continua com o pro- podemos dizer que paulati- grama MAREES (Medida de namente a liberdade foi-nos Apoio ao Reforço de Emer- devolvida – deu-se o des- gência de Equipamentos confinamento! Dizem os Sociais), que, em articulação antigos que só sentimos com as respetivas Juntas de falta de algo quando dei- Freguesia, pretende, através xamos de o ter – que verda- da contratação de jovens de tão absoluta! Que o di- locais, dar apoio aos idosos gam os nossos clientes dos no que estes considerem Espaços de Convívio! necessário (aquisição de medicação, de mercearia, As atividades presenciais etc…). em grupo dos vários Espa- ços de Convívio da A2000 Atualmente a palavra foram reativadas, e deu-se “liberdade” ganhou, sem início a um novo Espaço de dúvida, uma nova interpre- Convívio em Poiares, Sede tação e dimensão. No en- da Instituição, tendo obvia- tanto, há algo em que certa- mente em consideração to- mente todos concordamos: das as recomendações da a liberdade é mesmo uma DGS. coisa boa! Foi um mês repleto – de Paula Conceição, Técnica da A2000 boa disposição, de conver- sas, de reencontros, de no- VIVER SEM IDADE vidades! Trabalhámos a criatividade, as memórias remotas, a motricidade. Fi- zemos cravos em papel e desenhos no computador. Jogámos boccia. Nos “tablets” aproveitámos os Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 23 de 32

Espaços de Convívio A2000 ABRE ESPAÇO DE CONVÍVIO PARA PESSOAS IDOSAS NA SUA SEDE EM POIARES- PESO DA RÉGUA Início das atividades presenciais F oi com muita alegria e ex- para o grupo. No decorrer da conver- zado. pectativa que se assinalou, sa, sentimos que todos se começa- no dia 13 de abril, o primei- ram a sentir mais à vontade, e até Os Espaços de Convívio da A2000 ro dia de atividades do Es- uma das senhoras cantou e declamou decorrem nos concelhos de Peso da paço de Convívio de Poiares, enqua- um poema! Foi um momento muito Régua e Santa Marta de Penaguião. drado no projeto \"Viver sem Idade\", bonito e surpreendente, que nos faz Tem como parceiros no Concelho de que promete trazer uma autêntica acreditar que este Espaço de Conví- Peso da Régua: a União de Freguesi- «revolução tecnológica» à população vio será um sucesso!\", afiançaram. as de Poiares e Canelas, o Centro sénior da região. Destaque-se que estas pessoas são Social e Paroquial D. Manuel Vieira provenientes das localidades: Poia- de Matos, a União de Freguesias de Num dia que serviu para as apresen- res, Ceara e Vila Seca de Poiares. Galafura e Covelinhas e a Associação tações do grupo e o estabelecimen- Cultural, Social, Desportiva e Recrea- to de laços iniciais entre as pessoas Para o presidente da A2000, Antó- tiva de Galafura; no Concelho de presentes, as técnicas Paula Concei- nio José Ribeiro, a abertura deste Santa Marta de Penaguião: Municí- ção e Joana Alves, que fizeram as novo Espaço de Convívio em Poiares pio de Santa Marta de Penaguião; honras de receber os (para já!) sete é mais um sinal do crescimento e União de Freguesias de Lobrigos (S. elementos do novo grupo, fizeram vitalidade da instituição mesmo em Miguel e S. João Batista) e Sanhoa- uma avaliação muito positiva deste tempos difíceis. \"Mesmo nos tempos ne; União de Freguesias de Louredo primeiro dia. \"Receber novos clientes que correm, que tanto têm exigido e Fornelos; Freguesia de Sever; Fre- e dar início a atividades de projetos de nós, a A2000 não para de crescer guesia de Alvações do Corgo; Fre- aos quais damos tanto de nós traz- e tem agora um novo grupo em Poia- guesia de Fontes. nos sempre um entusiasmo acrescido res de uma resposta que tanto acari- e um nervoso miudinho próprio de nhamos, como é o caso dos Espaços Gonçalo Novais quem deseja o sucesso destes proje- de Convívio. Estamos certos de que tos. E a verdade é que o primeiro dia as atividades irão correr pelo melhor Técnico da A2000 correu muito bem. Durante a sessão, e que contribuiremos não só para fizeram-se as apresentações das pes- combater o isolamento destas pesso- VIVER SEM IDADE soas e do projeto, mostraram-se fo- as como também para o desenvolvi- tografias de outros espaços para que mento de certas competências, a par o grupo tivesse uma ideia concreta da promoção de um envelhecimento do tipo de atividades que vão fazer e mais ativo e saudável. Deixo um procedeu-se à inscrição das pessoas. agradecimento à equipa da A2000, à Depois destas pequenas formalida- União de Freguesias de Poiares e des, quisemos criar um momento de Canelas e ao Centro Social e Paroqui- partilha, em que nos inteirámos das al D. Manuel Vieira de Matos\", subli- expectativas de cada um dos clientes nhou. relativamente ao Espaço de Convívio. A oportunidade de conviver com ou- O projeto \"Viver Sem Idade\" é dina- tras pessoas e sair de casa e a possi- mizado pela A2000 e tem como fi- bilidade de experimentar atividades nanciador principal o Banco BPI e novas foram as grandes motivações Fundação \"la Caixa\". Este projeto da adesão dos clientes, que até se consiste no acesso às novas tecnolo- prontificaram a trazer mais gente gias, jogos de realidade virtual, esti- mulação cognitiva, comunicação vir- tual e apoio domiciliário individuali- Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 24 de 32

 Santa Marta de Penaguião;  Peso da Régua;  Mondim de Basto;  Mesão Frio  Santa Marta de Penaguião  Peso da Régua  Mesão Frio  Mondim de Basto  Vila Real  Murça VViviveerreeAApprerennddeerr| |EEddiçiçããoo116612| |maabrrçilo22002211 PPáággiinnaa 2255 ddee 3322 VIVER SIPEMI IDADE

IPI A GAGUEZ NAS CRIANÇAS - parte I “Tenho medo que o meu fi- senvolvimental ou ser adquirida. dos factos. O primeiro é que está lho tenha problemas. Imagi- igualmente distribuída e é transver- na que é gago!” A denominada desenvolvimental é a sal por todas as culturas, grupos mais frequente, ocorrendo na infân- étnicos e condições sociais, ou seja, “A minha filha é tão falado- cia e tendo por base para o seu apa- acontece com a mesma frequência ra, sempre falou tão bem, recimento um importante impacto em todas as culturas e etnias espa- mas agora gagueja muito! dos fatores de base genética e here- lhadas pelo mundo, sejam elas mais Será que vai ser gaga?” ditária (60% das pessoas que ga- ou menos ricas. Sabe-se também guejam têm alguém na família que que é mais frequente nos homens Frases como estas são ditas e também o faz). Por sua vez, a adqui- que nas mulheres e que se estima ouvidas todos os dias, em rida é a menos frequente e pode que, por todo o mundo, haja 70 mi- vários locais e proferidas por estar associada a fatores psicológi- lhões de pessoas com esta caracte- pessoas de todos os estatu- cos ou neurológicos, podendo ter rística. tos sociais. Mas porque é que a soci- início em qualquer momento da vida. edade olha para isto como um pro- Mesmo que se verifique que o leitor Quais as causas? blema assim tão grave? E é efetiva- não é uma pessoa que gagueja, na- Apesar de não existir consenso cien- mente um problema assim tão limi- da o impede que, por qualquer moti- tífico acerca da origem da gaguez, tador? É ou não possível evitar? vo, não possa vir a ser. pensa-se que poderá ser o resultado Neste artigo de opinião vamos abor- de fatores biológicos, psicológicos e dar estas e outras questões que pas- Neste artigo, e pela razão de ingres- sociais e, ao contrário do que é co- sam frequentemente nas cabeças de sar a temática da Intervenção Preco- mummente afirmado pela “sabedoria pais ou futuros pais. ce, vamos debruçar-nos mais sobre a popular”, não deriva de sustos ou desenvolvimental, ou seja, aquela outros que tais. É também factual Primeiramente, o que é a gaguez? que surge na criança e que acompa- que existe um peso importante das De acordo com a Organização Mun- nha o seu desenvolvimento sem por características genéticas e hereditá- dial de Saúde, a Perturbação da Flu- qualquer causa traumática e/ou agu- rias, como suprarreferido, para a ência, comumente designada por da aparente. predisposição do aparecimento da gaguez, é uma alteração da fluência gaguez. Contudo, fatores psicológi- do discurso oral e verbal que tem A gaguez desenvolvimental é uma cos, físicos e sociais apresentam um impacto no ritmo normal da fala e patologia sobre a qual ainda não se impacto importante. Digamos que que se caracteriza pela presença de sabe tudo e sobre a qual muitas existem contextos mais ou menos repetições de palavras e/ou partes questões permanecem por ser res- potenciadores desta predisposição de palavras, prolongamentos de pondidas. Ainda assim, uma boa genética, nomeadamente locais onde sons, pausas inesperadas e por blo- parte do caminho já foi desbravado exista uma maior pressão para o queios de sons da fala, podendo e é possível afirmarem-se determina- bom desempenho da pessoa que estar ou não associados a comporta- gagueja e a frequência de locais em mentos corporais ou faciais atípicos, que sejam desvalorizados os feitos tensão muscular excessiva, utilização que a criança consegue e valoriza- de circunlóquios (utilizar outras pala- dos os momentos de gaguez ou de vras para fugir à utilização de uma um desempenho menos bom. outra em que a pessoa acha que vai gaguejar) e ainda mau autoconceito. (Continua no próximo mês) Importa esclarecer ainda que a ga- guez pode apresentar um cariz de- Pedro Barros, Terapeuta da Fala da A2000 Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 26 de 32 IPI

CAARPD DE REGRESSO AO NOSSO ESPAÇO PARA MATAR SAUDADES! O confinamento chegou ao gamos, todos juntos, vencer esta ruga já crescida, porquinhos-da- fim! Com efeito, foi com pandemia para que não voltemos a Índia e ninhos de aves que, para muita alegria que os ter que passar por esta situação grande felicidade nossa, decidiram clientes do CAARPD re- novamente\", afiançaram. fazer do Jardim Sensorial a primeira gressaram a Poiares pa- «casa» para as suas crias\", referiram. ra a retoma das atividades presen- O regresso às atividades presenci- ciais. ais ficou, além disso, marcado por Por falar em autonomia, outra das várias atividades originais, a come- aptidões estimuladas nos clientes Apesar dos receios naturais devido çar pela construção daquele que prende-se com o desenvolvimento à pandemia e da necessidade de será designado como o Jardim de competências relacionadas com readaptação às rotinas habituais, Sensorial, um espaço que os clien- a sua vida quotidiana, conforme os clientes expressaram a sua sa- tes descrevem em que consiste. \"O exemplificaram. \"Durante este mês, tisfação por estarem de volta. \"Há nosso Jardim Sensorial é um espaço fizemos atividades em que aprende- muito que esperávamos por este que estamos a criar para relaxar, mos a fazer várias tarefas do nosso dia! Depois de tanto tempo a vermo fazer várias atividades e experimen- dia-a-dia, como lavar a roupa ou -nos só pela internet, foi muito bom tar várias sensações. Neste Jardim, fazer a cama. Além de acharmos voltarmos ao convívio habitual uns foram colocadas no chão várias su- muito importante aprendermos a com os outros e com os nossos téc- perfícies diferentes que nos permi- fazer certas atividades da vida diá- nicos. Apesar do apoio que tivemos tem caminhar descalços e ter sensa- ria sozinhos, também nos ajuda a das nossas famílias e de estarmos ções diferentes na planta dos pés; sermos mais independentes, não sempre em contacto com a A2000 temos também cadeiras e uma bici- precisando tanto de apoio para rea- durante este tempo, em que realizá- cleta com vasos de flores, e pintá- lizar essas tarefas\", sublinharam. mos várias atividades à distância, mos umas pedrinhas que servem voltar a estar no nosso espaço é para decorar a base da bicicleta e Gonçalo Novais, muito bom. Esperamos que consi- um pequeno canteiro de plantas com cheiros diferentes, de salsa, Técnico da A2000 cebolinho e outras ervas aromáti- cas. Para tornar o espaço ainda mais interessante, temos uma tarta- Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 27 de 32 CAARPD

Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 28 de 32 DOADOR DO MÊS

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Viver e Aprender | Edição 162 | abril 2021 Página 30 de 32 DOADOR DO MÊS

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