The Secret of Balikan

Membuat Dia Jatuh Cinta Dan Bermesraan Dengan Anda Bahkan Sebelum Bertemu Muka! Ebook ini akan membantu Anda melakukan itu semua. BAHKAN LEBIH!

BAB III KELAS CINTA PREMIUM E-BOOK THE SECRET OF BALIKAN

NO CONTACT Setelah putus, otak langsung mengalami crash yang luar biasa. Sehingga segala hal bodoh yang tidak mungkin dilakukan saat kondisi normal menjadi mungkin untuk dilakukan. Tindakan terbodoh yang biasa dilakukan kebanyakan orang setelah putus adalah merendahkan dirinya sendiri dengan memohon, mengemis, menangis, merengek-rengek, minta dikasihani, serta memberikan janji-janji bahwa dirinya akan berubah. Mereka panik karena tidak tahu lagi mau berbuat apa agar pasangannya mau kembali ke pelukan mereka. Anda tahu hal pertama yang harus dilakukan jika terjadi kecelakaan atau bencana? THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 53

Ya, benar! Hal pertama yang harus dilakukan ketika tertimpa kecelakaan atau bencana adalah: KUASAI DIRI ANDA, JANGAN PANIK!! Tenangkan pikiran terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu. Hal sederhana ini jarang dipahami oleh kebanyakan orang yang mengalami putus cinta. Mereka justru melakukan hal yang membuatnya semakin kehilangan kesempatan untuk balikan lagi. Namun, saya tidak menyalahkan mereka karena otak memang cenderung berpikir tak logis saat panik. Kabar baiknya, ada sebuah teknik sederhana agar bisa menenangkan diri sekaligus meningkatkan kesempatan untuk balikan dengan mantan. Inilah cara terbaik dan WAJIB dilakukan untuk membantu mendapatkan dia kembali. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 54

Hal pertama yang harus dilakukan adalah BERHENTI MENGHUBUNGINYA. Ini adalah fase dimana Anda tidak boleh menghubungi mantan sama sekali selama periode tertentu dalam rangka untuk balikan. KENAPA STRATEGI “NO CONTACT” EFEKTIF? Setidaknya ada 4 hal yang menjadi alasan mengapa Anda harus melakukan tahap ini: 1.Memberikan Anda waktu untuk me-recovery diri. Dalam tahap ini Anda akan mempunyai waktu yang cukup untuk menghilangkan semua emosi negatif dan menjadi sembuh kembali. Kondisi Anda yang sekarang bukanlah atribut kepribadian yang membuat dia jatuh cinta dulu. Berusaha menghubunginya dalam keadaan kacau seperti ini malah akan membuat dia semakin THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 55

ilfeel dengan Anda. Stop! Hindari dia! Manfaatkan waktu ini untuk membuat diri Anda lebih stabil dan bisa menjadi pribadi yang menarik lagi di mata dia. Anggap saja saat ini Anda sedang mengistirahatkan pikiran sejenak setelah menjalani hari-hari yang melelahkan karena memikirkan dia. 2.Memberikan waktu bagi mantan untuk menghilangkan memori negatif tentang Anda. Ketika putus, terdapat gambaran negatif di pikirannya terkait dengan diri Anda sehingga dia memilih untuk berpisah. Selama gambaran tersebut masih bercokol di pikirannya, semua usaha-usaha yang Anda lakukan akan ditangkap sebagai gambaran negatif. Mau tidak mau, untuk sementara ini Anda lebih baik diam saja daripada melakukan sesuatu untuk mendapatkan dia kembali. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 56

Ada pepatah yang mengatakan bahwa “waktu akan menyembuhkan segalanya.” Sama seperti kondisi Anda saat ini. Cara yang paling efektif untuk menghilangkan gambaran negatif diri Anda dipikirannya adalah dengan memberikan dia waktu untuk sendiri. Dengan melakukan tahap ini, secara alamiah mantan akan cenderung menghilangkan memori negatif terkait diri Anda. Malah dia akan cenderung untuk mengingat momen-momen bahagia ketika kalian masih bersama dan ini merupakan modal awal yang bagus jika Anda menginginkan dia kembali. 3.Menciptakan jarak yang membuat mantan merindukan Anda. Bagaimana kalau tiba-tiba Anda menghilang dari kehidupannya padahal kalian selalu bersama sepanjang waktu? Hal ini akan membuat dia merasa sedih, kesepian dan merindukan diri Anda yang selalu ada disampingnya. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 57

Ketika dia rindu, maka gambaran negatif di pikirannya perlahan-lahan menghilang dan berganti dengan munculnya momen-momen indah ketika kalian masih bersama. Dia akan mengingat sifat-sifat baik dari Anda yang mungkin selama ini tidak disadarinya karena dia sudah terbiasa merasakannya setiap hari. Inilah pentingnya mengapa Anda harus benar-benar menghilang saat itu juga dan bukannya menghilang secara bertahap dengan masih membalas chat dari dia. Sebab secara tidak langsung dia telah belajar untuk pelan-pelan hidup tanpa diri Anda. Namun, ketika Anda benar-benar menghilang total, maka akan terjadi reality shock di dalam pikirannya. Dia akan kaget, kacau dan bingung. Lalu saat waktunya tiba nanti, Anda bisa kembali hadir untuk membantu dia yang masih kacau. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 58

4.Mengembalikan power yang hilang. Ingat rumus: “Pihak yang paling sedikit memiliki kebutuhan dalam sebuah hubungan adalah pihak yang mempunyai power.” Semakin Anda terus mengejar dan memohon-mohon kepadanya, maka semakin berkurang pula power tersebut. Dia akan merasa bisa balikan kapan saja sesuai kemauannya. Lalu, buat apa balikan sekarang kalau dia bisa melakukannya kapan saja? Itulah gunanya No Contact. Saat merasa sedih dan hancur, Anda berusaha untuk me-recovery diri agar menjadi lebih stabil dan hasilnya Anda malah terlihat lebih baik dari sebelumnya. Sebaliknya, dia justru merasa kesepian karena THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 59

kehilangan diri Anda yang dulu selalu ada di sampingnya. Hal ini akan membuat posisinya menjadi berbalik. Saat dia mulai merindukan dan berusaha menghubungi Anda, maka saat itulah Anda bisa mengambil power itu kembali. Power tersebut adalah modal awal yang baik untuk mendapatkan dia kembali. Bisa dipahami sendiri betapa pentingnya fungsi dari tidak menghubungi mantan, bukan? Lalu berapa lama tahap ini harus dilakukan? Berdasarkan penelitian, waktu normal yang dibutuhkan untuk No Contact dan memulihkan harga diri Anda adalah 5 tahun dengan kondisi normal. Dengan kata lain, cukup biarkan waktu yang menetralisir bayangan negatif tentang diri Anda. “5 tahun? lama banget!” THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 60

Tenang, saya paham bahwa Anda tidak membeli buku ini hanya untuk menunggu selama 5 tahun. Dia keburu sudah menikah dengan orang lain dan rasanya mustahil untuk mendapatkannya kembali. 5 tahun adalah kondisi normal, dimana Anda hanya mengandalkan No Contact tanpa menjalankan sistem yang saya persiapkan untuk mempercepat proses Anda balikan dengan mantan. Ada berbagai macam hal yang harus dipersiapkan selama melakukan No Contact tersebut. Tanpa melakukan serangkaian hal ini, proses No Contact hanya akan membuang waktu terlalu lama dan belum tentu memberikan hasil seperti yang Anda inginkan. Dengan mengikuti sistem ini, Anda akan bisa menghubungi dia kembali dalam 30 hari! Are you ready? THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 61

SHOWING UNDERSTANDING Hal pertama yang terlintas dalam benak Anda setelah putus adalah mempertanyakan mengapa kalian putus? Kebutuhan apa yang tidak terpenuhi? Apakah ada orang lain? Apa yang bisa Anda lakukan untuk mengembalikan hubungan seperti semula? Tujuan Anda memang baik, yaitu memperjelas apa masalahnya dan mencari solusi yang tepat untuk memperbaiki hubungan kalian yang sudah hancur. Sayangnya, selama mantan masih ilfeel, bayangan tentang diri Anda sudah terlanjur buruk di matanya. Selama itu pula Anda akan terlihat seperti makhluk putus asa yang tidak akan pernah berubah. Ketika bertemu dengan mantan, Anda sangat rentan melakukan segala hal yang benar-benar tidak boleh dilakukan sama sekali. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 62

Pada tahap ini, apa yang tidak boleh Anda lakukan jauh lebih penting dibanding apa yang harus Anda lakukan. Secara garis besar, berikut variasi kemungkinan hal- hal yang Anda lakukan untuk membuat dia bersedia balikan: 1.Kembali memohon/mengemis minta balikan. Tadinya Anda paham bahwa Anda sama sekali tidak boleh melakukan hal ini. Namun, reaksi mantan yang menolak niat baik Anda untuk menuntaskan masalah bisa menyebabkan Anda emosi, putus asa dan rentan untuk mengemis juga pada akhirnya. Anda mengatakan betapa Anda membutuhkan dia, tidak bisa bahagia tanpanya dan menginginkan segalanya kembali seperti dulu. Sekali lagi, ini kesalahan yang paling fatal apabila ingin berbalikan THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 63

dengannya. Silahkan lakukan ini jika tujuan Anda ingin mempermalukan diri sendiri dan membuat dia makin ilfeel. 2.Menyogok dengan hadiah/kekayaan. Menyogoknya dengan hadiah mungkin bisa berhasil memberikan pertimbangan sesaat. Namun, apabila Anda melakukannya, maka itu sama saja dengan melatihnya untuk melakukan drama setiap kali terjadi konflik. Bila Anda melakukan itu, pikiran alam bawah sadarnya akan “belajar” bahwa Anda akan mengalah dan memberi dia hadiah untuk membujuknya supaya mau baikan setiap kali terjadi masalah. Dalam psikologi, ini disebut secondary gain dimana dia justru mendapatkan “manfaat tambahan” apabila melakukan drama. Mungkin Anda berpikir, “selama saya punya uang, kenapa tidak?” Coba pertanyakan kembali seberapa besar Anda menghargai diri sendiri? Apa Anda tidak sadar sedang dimanfaatkan olehnya saja? THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 64

Jangan kira mantan tidak tahu bahwa ini hanya akal- akalan Anda untuk membeli dia. Kalaupun memang benar itu bukan akal-akalan belaka, wanita dengan harga diri tinggi tidak akan memakan umpan Anda dengan mudah. 3.Menjadi super-nice, terlalu baik dan perhatian secara tiba-tiba. Anda tiba-tiba menjadi perhatian; mengingatkan dia makan, beribadah dan segala macam perubahan yang terlambat Anda berikan karena segala macam perhatian ini hanya terasa efeknya apabila dia masih menghargai Anda. Dia paham bahwa Anda menjadi baik karena ada maunya. Dia juga berpikir bahwa efeknya pasti hanya sementara saja, tidak peduli seberapa pun Anda mencoba meyakinkan dia. 4.Berdebat logika mengenai situasi putus. Anda berdebat dengan mantan mengenai situasi putus yang tengah kalian hadapi. Namun, ada 2 hal THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 65

yang membuat debat logika itu berakhir sia-sia. Pertama. logika Anda benar menurut Anda saja, tetapi belum tentu menurut dia. Pengalaman dan latar belakang yang berbeda membuat pendapat masing- masing orang juga menjadi berbeda. Belum lagi ditambah dengan perbedaan cara berpikir pria dan wanita ketika mengambil keputusan. Kedua. mantan Anda berada dalam kondisi defensive state, dimana emosi dan pikiran bawah sadar dia terprogram untuk membantah semua logika Anda. Jadi, meski itu terlihat powerful, sebenarnya itu adalah hal yang sia-sia 5.Menjelaskan mengapa Anda melakukan kesalahan penyebab putus. Anda mengalah dan mulai menjelaskan alasan yang kuat mengapa melakukan kesalahan itu ketika putus dulu. Kalaupun penjelasannya memang benar demikian, dia sudah tidak mau membahasnya lagi THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 66

karena bukan itu yang ingin dia lihat saat itu. Lebih tepatnya, tidak ada yang dia ingin harapkan lagi dari Anda. 6.Berbalik menyalahkan dia (Blaming Game). Anda malah berbalik menyalahkan mantan dengan mengatakan “Ya aku seperti ini juga karena kamu…” setiap kali dia mulai menyalahkan Anda. Saling menyalahkan hanya membuat kesan terakhir Anda semakin buruk dan memperkecil kemungkinan bisa balikan di masa depan. 7.Delusi bahwa Anda sudah melakukan segalanya yang terbaik. Bukannya menunjukkan pengertian, Anda malah sibuk memamerkan apa yang sudah dilakukan dengan mengatakan: “Aku udah ngelakuin semuanya buat kamu lho!” atau “Aku udah berusaha untuk melakukan yang terbaik!”. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 67

Itu hanya delusi saja. Sadarilah sebelum Anda dicap keras kepala olehnya. 8.Berjanji akan berubah dan rela melakukan apa pun asal dia bersedia balikan. Kesalahan yang satu ini termasuk yang paling diharamkan untuk balikan. Mengapa? Karena Anda tahu persis bahwa tanpa memberikan janji-janji perubahan, dia tidak akan menerima diri Anda lagi. Itu juga menimbulkan kesan bahwa Anda sangat tergantung kepadanya. Seharusnya dia yang tergantung pada Anda dan bukan sebaliknya. Itu adalah salah satu kunci untuk balikan. 9.Menantang dia menemukan pria lain yang lebih baik daripada Anda Mengatakan kalau dia tidak mungkin mendapatkan pasangan sebaik Anda malah akan membuatnya semangat untuk membuktikan kalau Anda bukanlah THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 68

yang terbaik untuk hidupnya. Ingatlah, saat ini dia sedang berada dalam kondisi defensif dan enggan direndahkan. Jika Anda meremehkan dan menantang dia, jawabannya akan selalu “Challenge accepted!” Daftar tindakan-tindakan di atas justru menjadi bukti yang menunjukkan bahwa Anda hanya bocah ingusan yang keras kepala, kekanak-kanakan dan tidak akan pernah berubah untuk selamanya. Apabila dia sudah tidak menghargai Anda saat berpisah, jangan berharap dia melihat perubahan Anda di masa depan dengan pandangan yang positif. Selama dia memiliki perspektif yang menjatuhkan Anda, pikirannya akan menyabotase segala usaha Anda sehingga Anda selalu terlihat salah di mata dia. Mungkin saja Anda sudah melakukan kesalahan- kesalahan tersebut. Namun, apa yang harus dilakukan apabila sudah terlanjur melakukan semua kesalahan itu? THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 69

Anda cukup memastikan untuk tidak menambah daftar kesalahan itu lebih banyak lagi. Jangan lupa meminta maaf karena tidak bisa mengendalikan diri saat Anda bertemu dengannya kembali, tanpa ada tambahan pembelaan lainnya. Kuncinya, tunjukkan kalau Anda bisa mengerti situasi yang tengah dihadapi. Itu akan menjadi bukti pertama kalau Anda bisa bersikap dewasa, bisa mendengarkan dan ternyata Anda bisa berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya! “Pengertian” seperti apa? THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 70

Sebelum melakukan No Contact, Anda harus mengatur sebuah pertemuan dengannya. Usahakan pertemuan ini dalam keadaan tenang dan santai, sehingga Anda bisa lebih leluasa menanyakan penyebab putus dan segala uneg-uneg yang belum terungkapkan. Bedanya, tugas Anda kali ini hanya mengucapkan: “Okay, aku bisa ngerti.” “Aku minta maaf.” “Terima kasih.” Sederhana bukan? Bukan berarti benar-benar hanya mengucapkan 3 kalimat di atas! Silakan ditambahkan dengan kata-kata lain sesuai kebutuhan. Yang perlu saya garis bawahi di sini adalah: Tidak perlu terlalu panjang lebar, tidak perlu terlalu detail, tidak THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 71

perlu drama dan tidak perlu terlalu emosional. Silakan baca kembali daftar kesalahan di atas sampai benar-benar tertanam di pikiran bahwa Anda akan berhasil bukan hanya karena melakukan tindakan yang benar, tetapi juga karena tidak melakukan tindakan yang salah. Bahkan ketika dia terbawa emosi, Anda tidak boleh ikut terbawa emosi dan suasana. Cukup dengarkan baik-baik segala curahan hatinya, setelah itu katakan bahwa Anda mengerti dan ucapkan terima kasih. Stay calm, casual and keep it simple! Mantan jelas bakal terheran-heran karena dia pikir Anda tidak akan bisa menerima keadaan dan kembali melakukan kesalahan-kesalahan yang semakin merusak image Anda di matanya. Namun, ternyata Anda tidak melakukannya karena sudah memahami THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 72

hal-hal yang harus dihindari. Apabila responnya bagus, Anda juga tidak perlu membahas bagaimana cara melakukannya. Biarkan ini tetap menjadi misteri yang membuat dia penasaran untuk kembali memasuki kehidupan Anda. “Bagaimana kalau mantan nggak mau ketemu? Chat saja nggak dibalas, kontak dihapus, sosial media diblok?” Seringkali kejadian tersebut memang terjadi. Apa pun alasannya, dia tetap tidak mau diajak bertemu. Jangankan mau bertemu, chat saja tidak dibalas dan semua sosial media diblok. Biasanya ini terjadi karena Anda melakukan hal-hal yang saya larang di atas. Bisa juga itu dikarenakan Anda melakukan spamming chat ke dia yang isinya memohon-mohon untuk balikan. Kemudian, Anda sering meng-update kata- kata mutiara dari akun cinta picisan di luar sana dengan harapan akan menyinggung perasaannya. Akibatnya, THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 73

sekarang dia tidak mau lagi diajak bertemu. Jika itu yang terjadi, berhentilah melakukan hal bodoh tersebut! Segera kirimkan pesan permohonan maaf karena telah melakukan hal-hal yang mungkin menganggu dia. Anda bisa mengirimkan pesan SMS seperti: “Hey, sorry aku agak over emosional belakangan ini. Akhir-akhir ini aku juga agak tertekan sama beberapa hal selain karena perpisahan kita. Maaf ya, good luck buat kamu.” Pesan yang dikirimkan tidak perlu terlalu panjang lebar, tidak perlu terlalu detail, tidak perlu drama dan tidak perlu terlalu emosional. Cukup meminta maaf atas perbuatan menjengkelkan yang Anda lakukan setelah putus, bukan meminta maaf tentang hal- hal yang Anda lakukan saat pacaran atau penyebab THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 74

kalian putus. Sebab itu akan mengundang Anda untuk melakukan drama dan over-emotional lagi. Pesan di atas juga menyiratkan bahwa penyebab utama Anda melakukan hal-hal bodoh itu sebenarnya bukan hanya karena perpisahan itu saja, melainkan disebabkan oleh hal-hal lainnya. Kenapa harus dengan pesan SMS? Meskipun mantan sudah tidak mau bertemu dan memblokir semua sosial media Anda, kecil kemungkinannya dia juga memblokir pesan dari Anda sehingga dia tetap akan menerima pesan SMS yang Anda kirimkan. Apabila Anda juga diblokir lewat SMS, Anda bisa menitipkan permintaan maaf ke sahabat terbaiknya yang pasti akan menyampaikannya ke dia. Tapi ingat! Titip salamnya tidak perlu terlalu panjang lebar, tidak perlu terlalu detail, tidak perlu drama dan tidak perlu terlalu emosional. Jangan sampai tergoda untuk THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 75

curhat atau menceritakan kisah drama perpisahan Anda dengan mantan. Bukti pertama perubahan Anda telah tersampaikan. Segala upaya yang Anda lakukan di masa depan akan memperkuat bukti awal bahwa Anda telah berubah. Pikiran dia sendiri yang nantinya akan menyimpulkan bahwa Anda sudah berubah dan siap diajak balikan! Kini saatnya untuk maju ke tahap selanjutnya… SHOWING STABILITY Selamat karena telah berhasil menanamkan benih perubahan! Itu memberikan bukti pertama bahwa Anda bisa berubah. Namun perjuangan ini belum selesai … Perlu saya ingatkan, saat ini Anda sedang dalam fase No Contact. Setelah berhasil melontarkan jurus showing THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 76

understanding, maka kini mantan sedang berada dalam kondisi yang lebih terbuka untuk melihat perubahan Anda, tetapi Anda belum boleh menghubungi dia. Jadi, tugas sekarang adalah menunjukkan perubahan yang memperkuat kembali posisi Anda di hatinya, bukan sekedar perubahan yang ingin dia lihat. Namun, bukan berarti Anda akan berhasil memenangkan hatinya kembali bila hanya berubah sesuai dengan yang dia inginkan. Karena tidak semua orang mengetahui apa yang mereka mau! Dalam kondisi konflik, biasanya seseorang tidak benar-benar memberikan solusi untuk memperbaiki hubungannya. Kebanyakan malah memberikan “solusi” untuk memuaskan ego dan emosinya saat itu saja. Simpelnya, dia hanya menikmati ketika melihat Anda kesusahan. Oleh karena itu, pada bab The Unspoken Reason, saya akan memperjelas kondisi Anda saat ini sehingga Anda THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 77

hanya perlu melakukan hal yang benar-benar bekerja saja dan menambahkan sedikit “bumbu” sesuai yang dia inginkan. Nantinya dia akan menganggap bahwa keberhasilan itu dikarenakan Anda melakukan apa yang dia mau. Namun, sekali lagi Anda tidak perlu menceritakan penyebab aslinya. Biarkan dia menciptakan sendiri “pertanda cinta” yang memperkuat rasa keterikatan itu kembali. Wanita tidak akan tertarik dengan sosok pria yang insecure, mudah terbawa emosi, mudah galau, moody, alay, nyinyir dan tidak memiliki social power. Dia tidak tertarik melihat Anda dalam keadaan tidak stabil. Jadi, hindari beberapa kebiasaan bergalau ria dan lakukan hal-hal yang membuat happy! Kesalahan terbesar yang biasa dilakukan seseorang sesudah putus adalah menunjukkan kegalauannya. Saya paham, mungkin Anda merasa perlu untuk THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 78

menumpahkan segala perasaan hancur dan kesedihan setelah putus. Silakan bergalau ria, curhat sampai pagi ke sahabat, atau mungkin menangis sampai mata mengering. Intinya, boleh bersedih, tapi jangan keterusan. Silakan bersedih sepuas-puasnya selama 3 sampai 5 hari. Setelah itu, berhenti menceritakan kesedihan dan segala sesuatu yang berhubungan dengan putus cinta dan mulailah hidup lebih bahagia. Hanya itu cara satu-satunya untuk merebut kembali hatinya! Untuk melewati segala rintangan dengan mulus, Anda perlu mengetahui variasi kesulitan dan kecenderungan destruktif seperti apa saja yang mungkin muncul suatu hari nanti. Saya akan perjelas dengan memberikan do THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 79

& don´ts selama tahap ini berlangsung. 6 hal yang tidak boleh dilakukan selama tahap “Showing Stability”: 1. Membahas mantan secara terus-menerus. Saat pertama kali putus, ada kecenderungan menceritakan mantan secara terus menerus kepada siapa saja menanyakannya. Bercerita panjang lebar mengenai penyebab putus, tentang orang ketiga dan segala macam analisa memang membuat perasaan sedikit lega. Namun, itu semua tidak akan menstablilkan emosi dan diri Anda secara keseluruhan. Membahas mantan dalam bentuk apa pun akan membuat posisi dia semakin kuat di pikiran Anda. Semakin memikirkan dan berusaha melupakannya, semakin tenggelam pula dalam bayang-bayang si dia. Tahan diri sebisa mungkin untuk tidak membahasnya. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 80

2. Stalking Pada awalnya Anda hanya melihat satu postingan, kemudian malah tergoda untuk membuka profile dia secara keseluruhan. Tak disangka, ada beberapa sosok pria baru yang mulai mendekati dan menggodanya. Anda pun mengambil kesimpulan kalau sekarang adalah saat yang tepat untuk menghubungi dia kembali. Kalau tidak segera diambil, dia akan direbut orang! Bayangkan betapa banyak ilusi yang muncul untuk membuatnya berpaling kembali. Namun, perlu diketahui bahwa ilusi tetaplah ilusi; bertindak secara terburu-buru malah membuat Anda harus mengulang fase No Contact dari awal dan membuat masa tunggu menjadi lebih lama. 3. Menggembar-gemborkan kegalauan. Terima kasih pada media dan internet karena menampilkan banyak konten yang membuat siapa saja THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 81

menjadi mudah galau. Banyak quote indah tentang cinta sejati, jodoh dan kotoran banteng lainnya bertebaran di sosial media hingga rasanya tangan ini cukup gatal untuk iseng menekan tombol reshare, retweet atau repath. Terlalu menggemborkan kegalauan malah membuat orang lain akan menganggap Anda sebagai makhluk yang minta dimengerti dan dikasihani. Anda tidak mau dinilai sebagai orang lemah, bukan? 4. Validasi “Saya baik-baik saja, loh!” Kebalikan dari sebelumnya, di sini Anda terlalu berusaha terlihat baik-baik saja. Rasanya ingin menunjukkan dan mencari pengakuan bahwa Anda terlihat tegar, kuat, dan menang. Semua itu bisa Anda lakukan dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan sharing kata-kata mutiara cinta yang menunjukkan saat ini Anda sedang baik-baik saja atau bisa juga dengan memposting now playing lagu- THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 82

lagu yang membangkitkan semangat setelah putusan. Saya beri tahu satu hal: orang lain bisa melihat kalau Anda terlalu berusaha mengembalikan harga diri yang terinjak-injak. Jadi, tidak perlu menggembor- gemborkannya ke orang lain. Biarkan orang lain menilai sendiri lewat perilaku Anda sehari-hari. 5. Sindiran no mention. Biasanya ada beberapa quote atau bentuk postingan bijak lainnya dimana kondisinya mirip dengan kondisi putus Anda. Kemudian Anda memutuskan untuk menyebarkan quote tersebut dengan harapan kalau mantan akan membaca dan memahami apa yang sebenarnya ingin disampaikan. Jujur saja, menyindir dengan no mention malah memberi kesan kalau Anda adalah seorang pengecut yang tidak berani mengutarakan maksud secara langsung. Hindari menyindir dengan no mention kalau Anda memang seorang pemberani. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 83

6. Counterattack. Oke, mungkin mantan Anda yang memulai duluan membahas tentang Anda di sosial media. Perlahan- lahan Anda pun mulai tergoda untuk membela diri dan melakukan counterattack, yaitu membalas sindiran no mention dia dengan sindiran no mention yang lain. And guess what? Hal itu malah membuatnya merasa puas karena emosi Anda masih terpengaruh oleh apa yang dia lakukan. Apabila terbesit untuk membalas dia, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menunjukkan bahwa Anda tidak terpengaruh dan tidak menggubrisnya sama sekali. Bayangkan ketika dia merasa punya senjata untuk menyerang Anda, tetapi ternyata senjata itu tidak mempan sama sekali. Sangat mengesalkannya bukan? Selain itu, dalam waktu 30 hari ini Anda juga harus THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 84

melakukan hal-hal berikut untuk menambah efektifitas fase ini: 1. Have fun. Saat ini Anda sedang kalut, kacau dan panik. Awal langkah terbaik untuk mengembalikan diri Anda menjadi menarik lagi adalah dengan have fun! Ya, bersenang-senanglah dalam 30 hari ini! Setelah putusan, rasanya ingin sekali mengurung diri di kamar sendirian untuk merenungi nasib. Namun, itu hanya perilaku pria galau yang tidak punya masa depan. Paksakan tubuh serta pikiran Anda untuk keluar bersama teman-teman dan bersenang-senang! Be a yes man. Iyakan semua ajakan teman agar Anda bisa menikmati hal-hal baru dan jangan lupa upload fotonya di sosial media (ingat, saat upload tidak perlu menyindir tentang mantan). Sementara sibuk bersenang-senang, tubuh dan pikiran Anda akan THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 85

menjadi lebih stabil seiring dengan berjalannya waktu. 2. Olahraga. Tahukah Anda bahwa badan dan pikiran adalah satu sistem yang saling terhubung satu sama lain? Ketika pikiran sedang sedih, maka badan akan ikut sedih. Langkah kaki menjadi gontai, pandangan menerawang dan kepala tertunduk lemas. Sebaliknya, ketika pikiran sedang bahagia, tubuh pun ikut bahagia. Langkah kaki ringan seakan-akan mau terbang, senyum terbuka lebar, pandangan berbinar-binar dan kepala tegak ke atas. Namun sebaliknya, tubuh juga bisa mempengaruhi pikiran. Menurut penelitian, ketika kita memaksakan untuk tersenyum, maka otak akan tertipu dan melepaskan hormon endorphin yang membuat bahagia. Sehingga salah satu cara untuk menjadi lebih stabil THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 86

dan menarik adalah membuat tubuh bergerak. Silakan pergi ke gym terdekat atau pergi bermain futsal bersama teman-teman. Bisa juga mengatur jadwal untuk lari pagi setiap hari sebelum beraktifitas. Tapi tunggu dulu! Ada kelebihan lain jika dalam 30 hari ini Anda aktif untuk berolahraga dengan rutin. Karena melakukan olahraga, maka tubuh akan terlihat lebih fit dan tampil lebih bugar sehingga Anda menjadi lebih menarik ketika bertemu dengan mantan nanti. 3. Eksplorasi diri Anda. Kalau diperhatikan lebih dalam, menjadi single tidaklah seburuk yang dibayangkan. Keadaan ini mempunyai keuntungan sendiri: Anda kini lebih memiliki banyak waktu untuk diri sendiri, punya energi lebih banyak dan (mungkin) lebih banyak uang yang dulu biasa dihabiskan berdua dengan pacar. So, manfaatkan kelebihan status ini untuk mengeksplorasi diri sendiri supaya menjadi pria yang THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 87

lebih menarik lagi. Semuanya bisa dimulai dengan melakukan hal-hal yang dari dulu sangat ingin Anda lakukan. Misalnya, mulai dengan mengunjungi 10 kafe terindah di kota Anda atau mendaki gunung yang dari dulu tidak bisa Anda lakukan. Bisa juga bergabung dalam komunitas baru atau hal-hal menyenangkan lainnya. Saat rajin mengeksplorasi diri, Anda tidak akan terlihat sebagai pria hopeless lagi. Anda menjadi lebih menarik karena punya banyak cerita yang bisa dibagikan saat bertemu dengan mantan. Bayangkan reaksinya saat melihat diri Anda sudah berubah menjadi lebih baik. 4. Lakukan upgrade (terutama penampilan). Ingat, kalian putus karena mantan sudah tidak tertarik lagi pada Anda. Yang harus dilakukan sekarang adalah meng-upgrade diri supaya nanti menjadi jauh lebih menarik saat bertemu lagi dengannya. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 88

Meng-upgrade diri bisa diartikan dalam banyak hal, salah satunya adalah meng-upgrade kualitas dari pikiran Anda. Segera berbelanja buku-buku yang bermutu dan baca buku tersebut di sela-sela waktu luang Anda. Membaca buku juga bisa mengalihkan pikiran yang kosong sehingga mencegah Anda memikirkan mantan lagi. Namun, yang paling penting adalah meng-upgrade penampilan. kenapa harus penampilan? Ingat, Anda sudah tidak berinteraksi lagi dengan mantan dan carapalinggampang bagi dia untukmelihat perkembangan Anda adalah melalui penampilan. Ubah penampilan Anda dan buat dia kaget karenanya. Upgrade penampilan bisa dimulai dengan pergi ke barbershop langganan dan buat potongan rambut THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 89

yang menarik. Setelah itu, pergilah berbelanja pakaian dan ajak beberapa teman wanita untuk membantu memilihkan pakaian yang cocok dengan Anda. Kalau sudah melakukan upgrade diri, tentu Anda akan berubah menjadi orang yang lebih menarik. Ini bisa membuat ketertarikan mantan yang dulu sempat hilang akan muncul kembali. SHOWING URGENCY Selama ini, wanita cenderung lebih peduli dalam membangun urgency dibandingkan dengan pria. Wanita yang menarik selalu dikelilingi oleh banyak pria, terlepas dari sekedar banyak teman, fans, friendzone list, cowok ngarep yang selalu ada baginya, cowok cupu yang mengagumi tapi tidak berani mendekati, playboy yang mengincarnya, sampai om-om hidung belang yang mupeng. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 90

Singkatnya, dia selalu dikelilingi banyak pria yang menginginkannya. Sementara Anda hanya fokus mengejar dia. Jadi, seberapa mendesak (urgency) Anda bagi dia? Nol besar! Anda harus tetap membangun urgency di dalam fase PDKT, fase in relationship, putus, move on, ataupun ketika nanti berhasil kembali in a relationship dengannya. Bukan berarti saya menyuruh Anda bergaul dengan banyak wanita dan menyelingkuhinya satu per satu, tetapi saya menyarankan untuk tetap terlihat dikelilingi banyak wanita yang menginginkan Anda. Yang harus dibatasi adalah intensitas pergaulan alias seberapa dekat Anda dengan orang-orang tersebut. Jadi, yang dibatasi cukup intesitasnya saja dan bukan pergaulan itu sendiri. Sampai kapanpun, adalah hak Anda untuk bergaul dengan siapa saja dan berteman baik dengan mereka. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 91

Jadi, bagaimana membangun urgency tanpa harus terlihat pamer, tanpa terlihat sombong, tanpa terlihat sok artis dan tanpa terlihat sengaja membuat dia cemburu? 1. Lakukan casual date. Saya mengerti apabila saat ini Anda mungkin tidak tertarik untuk membangun hubungan baru dengan wanita lain. Namun, Anda tetap HARUS melakukan casual date karena itu adalah salah satu rumus balikan dengan mantan. Melakukan casual date bukan untuk membuat mantan resah dan merasa cemburu, tetapi juga mengembalikan kepercayaan diri Anda yang hilang ketika putus. Dalam casual date, Anda tidak perlu melanjutkan hubungan ke arah yang lebih serius apabila Anda tidak terlalu berminat. Casual date juga bisa dalam bentuk hangout bersama sekelompok wanita, sehingga tidak harus kencan bersama satu orang wanita saja. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 92

Tidak mengarahkan ke hubungan yang serius juga bukan berarti Anda tidak menikmati prosesnya. Silakan menikmati prosesnya, karena tujuan dari casual date adalah untuk mengembalikan rasa percaya diri dan menunjukkan kalau Anda dikelilingi oleh banyak wanita. Kalau cuma melakukannya dengan setengah- setengah, para wanita itu tidak akan benar-benar tertarik pada Anda dan bakalan susah untuk mengajak mereka berkencan lagi. Ketika melakukan ini, Anda tidak boleh pamer di sosial media kalau sedang nge-date dengan teman wanita baru. Anda dilarang keras terang-terangan menunjukkan kepada mantan kalau saat ini Anda sedang kencan. Mantan pun sebenarnya akan melakukan hal yang sama dan dia tidak akan terang- terangan memberi tahu bahwa dia sedang menjalani beberapa kencan. Kalau ditanya apakah ada yang mendekatinya, dia akan menjawab “yaaaa...ada yang deketin sih.” Itu THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 93

yang membuat Anda tergoda untuk mengecek sosial medianya, bukan? Selalu ingat bahwa segala macam bentuk pamer eksplisit hanya akan membuat Anda terlihat sedang berusaha mendapatkannya kembali. Sebaliknya, Anda boleh check in location di sosial media dan tag wanita yang sedang bersama Anda, NAMUN berikan caption yang sifatnya casual saja seperti: “Tempatnya cozy juga ternyata” atau “Baru sempat cobain makanan disini, ternyata enak.” Dilarang keras menggunakan caption yang terlalu menunjukkan kalau Anda ingin membuat dia cemburu! Ketika sedang check in location sendirian tanpa tag siapa pun, Anda bisa menggunakan caption yang sedikit membuat penasaran seperti “Enjoying the night.” Tidak perlu menjawab kalau ada yang berkomentar di status tersebut. Ketika tidak sengaja mendengar kabar ini, dia akan bertanya-tanya dan mulai mencari tahu siapa THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 94

yang menggantikan posisinya. Itu artinya, dia mulai memikirkan Anda kembali. Kalau dia mulai menghubungi duluan dan bertanya apakah Anda sedang dekat dengan seseorang, cukup jawab dengan: “Lagi sering nongkrong-nongkrong aja sih, kenapa emang?” Usahakan menjawab dengan tenang tanpa berusaha menjelaskan siapa yang sedang bersama Anda saat itu. 2. Maintenance penggemar. Kalau ada orang yang menyukai Anda meski Anda tidak menyukainya, jangan dibuang! Justru penggemar harus dipertahankan dan di-maintenance! Seorang artis meskipun tidak tertarik dengan seorang fansnya, dia akan tetap baik dan menjaga perasaan mereka untuk tetap mengagumi artis tersebut. Sama seperti kebanyakan wanita yang tetap mempertahankan pria-cupu-ngarep yang mengejar THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 95

dia untuk tetap mempertahankan nilai sosial dan urgency dia di mata setiap pria. Tidak peduli seberapa tidak menarik penggemar dia, efek yang terlihat adalah dia diinginkan oleh banyak pria. “Wah berarti ngasih harapan ke orang dong? PHP dong!?” Kalau ada seorang artis yang baik pada fansnya, apakah dia akan dicap PHP? Tentu tidak. Yang membedakan antara pria yang menarik dengan playboy kampung tukang PHP adalah: pria menarik tidak pernah mengiming-imingi penggemarnya dengan tawaran palsu, tidak akan menyogok mereka dan juga tidak perlu memberikan janji-janji sebuah hubungan untuk bisa mempertahankan kekaguman dan ketertarikan penggemarnya. Sama seperti wanita menarik yang ramah pada semua orang dan menganggap mereka just friend alias cuma THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 96

teman! Walau ada yang menganggap PHP, tapi selama Anda play fair dan tidak memberikan harapan palsu, maka jangan diambil pusing! 3. Reversal word of mouth. Di awal saya tidak pernah menyarankan untuk menghapus kontak mantan karena di tahap ini, Anda malah HARUS menceritakan pengalaman seru dan menyenangkan ke teman-teman terdekat Anda. Lebih bagus lagi kalau Anda cukup dekat dengan teman-teman mantan Anda, dengan begitu Anda juga bisa bercerita kepada mereka. Tentu saja tidak usah terang-terangan menceritakannya. Cukup pancing dia yang bertanya tentang kehidupan Anda saat ini. Caranya cukup mudah: cukup menanyakan kabar mantan tanpa terlibat ke pertanyaan yang lebih detail. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 97

Teman mantan Anda mungkin akan menggoda dengan celetukan seperti: “Hayoooo, yang belum move on.” Ingat, cukup jawab celetukan itu dengan santai: “hahaha...cuma nanya kabar aja kok” tanpa menjelaskan atau membela diri kalau Anda sudah move on. Kalau teman mantan Anda malah menceritakan lebih detil tanpa ditanya, maka Anda juga tidak perlu berlagak tidak mau tahu. Cukup jawab “Oh” atau “Baguslah.” Jangan terpancing untuk menjelek-jelekkan mantan! Kalau ada yang bertanya penyebab kalian putus, cukup jawab dengan “Nggak enak ngomongin orang... hahaha”. Ingat, jawab dengan tenang! Nantinya, justru teman mantan Anda yg heran dengan ketenangan Anda. Mereka akan bertanya tentang kehidupan Anda sekarang. Di sini Anda bisa bercerita THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 98

“Sekarang sih lagi deket dengan beberapa orang, ya nanti lihat saja ke depannya bagaimana. Dia juga mendingan nggak perlu tahu sih, daripada nanti dikiranya ingin bikin dia cemburu” dengan santai dan kasual. Anda juga tidak boleh terlalu sombong dengan menunjukkan kalau banyak yang mengejar-ngejar Anda. Santai saja, biarkan rasa penasaran dia sendiri yang menciptakan gosipnya. Pada saat inilah reversal word of mouth bekerja. Anda akan kaget sendiri mendengar kabar tentang Anda yang sekarang hidup bahagia dan dikelilingi banyak wanita telah menyebar layaknya gosip. Sama prinsipnya ketika ada yang menceritakan suatu rahasia “Tapi jangan bilang siapa-siapa yah.” Pada akhirnya, rahasia itu sudah pasti bocor! Teman mantan Anda akan membocorkan cerita dengan mengatakan “Jangan bilang kalau kamu tahu dari THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 99

aku yah.” Kemudian dia akan bercerita pada mantan Anda kalau Anda kemarin menanyakan kabarnya dan bumbu-bumbu cerita lainnya. Selanjutnya? Biarkan mulut gosip bekerja. Kalau gosip tidak sesuai dengan yang Anda ceritakan bagaimana? Ya biarkan saja. Memang itu kan kerjaan para infotainment? Sebagai artisnya, Anda tidak boleh tergoda menjelaskan karena itu membuat Anda terlihat tidak percaya diri. Cukup stay calm & no comment. Pada kenyataannya, artis kontroversi semakin terkenal dan bukannya semakin dibenci, bukan ? 3 TANDA STRATEGI NO CONTACT ANDA BERHASIL Saya ucapkan selamat bagi Anda karena telah menjalani fase No Contact dengan baik. Itu artinya Anda telah melakukan hal-hal yang saya sarankan. THE SECRET OF BALIKAN | LEITH KESHAVA & ZAIN AMBI 100