Peregrino en la playa de Santander Palacio de la Magdalena, Santander Una de las villas más destacadas en el tramo si- ¡CLAVES DEL CAMINO! guiente es la pequeña localidad de Santillana del ¡Ultreia!, el saludo entre peregrinos Mar, que goza de un increíble atractivo turís- tico por su belleza y monumentalidad. Ha sido ¿Sabías que existe una expresión única, en forma de sa- bautizada como la villa de las tres mentiras por- ludo, que utilizaban antiguamente los peregrinos a lo que ni es Santa, ni llana ni tiene mar, pero esta lo- largo del Camino? Se trata de la palabra ‘Ultreia’ -también calidad cántabra no necesita ninguno de esos ‘Ultreya’ o ‘Ultrella’-, que se daba como ánimo entre los atributos para fascinar a cualquier visitante que caminantes y cuyo significado venía a ser como ‘vamos quiera acercarse a conocerla. Toda ella es como más allá’ o ‘sigue adelante’. A este “saludo” se respondía una villa de cuento, con calles empedradas y bellas con un ‘et Suseia’,que significa “y vamos más arriba”.Pese antiguas casas blasonadas y palacios. a que su uso se ha reducido notablemente, siendo susti- tuida por la expresión ‘¡Buen Camino!’, la palabra ¡Ultreia’ La ruta continúa por municipios del occidente está inequívocamente asociada a la historia de la pere- cántabro hasta la localidad de Comillas, con un grinación y aún se podrá oír en boca de algunos de los magnífico conjunto arquitectónico, que alberga peregrinos más curtidos en las rutas jacobeas.. varias maravillas arquitectónicas. Una de ellas es el magistral edificio de la Universidad Pontificia, y la otra, el icónico palacete: el Capricho de Gaudí. En los últimos kilómetros por la región cántabra de la ruta jacobea del norte destaca la villa de San Vicente de la Barquera, de la que parte de su tér- mino municipal se incluye dentro del bello Parque Natural de Oyambre. Destaca su puerto marinero, el Castillo del Rey, la gran iglesia gótica de Santa María de los Ángeles y sus dos playas. Antes de adentrarse en Asturias, el Camino cruza las villas de Serdio, Pesués y Unquera, la última cántabra.
Peregrinos en Asturias POR ASTURIAS De Colombres a Figueras PASO A PASO EL MAR ACOMPAÑA majestuosa villa de Ribadesella, dividida en dos por el río Sella. La Ruta Jacobea atraviesa el casco his- AL CAMINANTE TRAS CRUZAR LA tórico de Ribadesella, con edificaciones medievales y caracterizada por sus llamativos palacetes de In- FRONTERA HACIA ASTURIAS, AL IGUAL dianos de principios del siglo XX. Cerca se encuentra la gran playa salvaje de La Vega. El camino sigue por QUE SUS VERDES PAISAJES Y HERMO- las villas de Caravia, Colunga y Villaviciosa. Esta úl- tima cuenta con un bello casco antiguo con nume- SAS VILLAS, CARGADAS DE CULTURA rosas casonas de los siglos XV y XVIII. A la salida de la localidad destaca la iglesia de San Juan de Amandi, HISTÓRICA Y SABIDURÍA POPULAR. uno de los templos de estilo románico tardío mejor conservados de Asturias. Desde Villaviciosa, al pere- Tras recorrer pequeños pueblos y bellos mirado- grino se le presenta la disyuntiva de seguir hacia el res naturales, la ruta hace una parada en la desta- oeste o internarse hacia el suroeste para llegar a la cada localidad de Llanes, que forma un interesante ciudad de Oviedo, símbolo del Camino Primitivo, y vi- conjunto monumental. De él destaca la iglesia gó- sitar las reliquias de la Cámara Santa de la Catedral tica de Santa María del Concejo, los vestigios de la de San Salvador. muralla medieval, el Torreón y el palacio de los Gas- tañaga. La imagen más característica son ’Los cubos Si el caminante se salta la capital asturiana, el ca- de la memoria’, de hormigón y pintados de colores. mino seguirá hacia Gijón, la siguiente gran ciudad de Más adelante, el camino lleva al peregrino hasta la
Camino por la costa de Asturias la ruta. Gijón es sinónimo de buen ambiente, de Peregrino en Asturias playa y de naturaleza. Una villa marinera mo- derna, que goza de una gran y popular playa ur- ¡CLAVES DEL CAMINO! bana, la de San Lorenzo.Disfruta de un paseo por el histórico centro de Gijón, formado por la denomi- El Juego de la Oca y el Camino nada península de Cimadevilla; y sube hasta la es- cultura del ‘Elogio en el horizonte’, de Chillida, El origen del popular Juego de la Oca es bastante incierto, donde disfrutar de las vistas y el sonido del mar. Ah, pero entre las muchas teorías que rondan su historia está y uno no puede irse sin visitar el espectacular edi- la que atribuye su creación a los Templarios, en el siglo XII, ficio de la universidad de La Laboral. inspirándose en el Camino de Santiago. Se dice que, para marcar los puntos significativos de esta ruta cristiana, los El Camino continúa hasta el extraordinario Templarios diseñaron un mapa criptográfico en el que las casco antiguo de Avilés, declarado como Con- 63 casillas del tablero corresponderían a determinados junto Histórico Artístico. Destaca la belleza de puntos del Camino, dibujados con símbolos que todos los su plaza de España, el Ayuntamiento y algunos de caballeros pudiesen entender. Cada casilla haría referencia sus bellísimos palacios.Y uno no puede perderse a emblemas y señales relevantes en el Camino, como sería el moderno edificio del Centro Cultural Niemeyer. el caso del primer puente del tablero, que podría corres- Todo un icono. ponder a Puente la Reina (Navarra).Y aunque el origen del juego sigue siendo incierto, esta teoría relacionada con el Se sucederán ahora singulares pueblos asturianos Camino resulta fascinante. -Cudillero, Soto de Luiña, Cadavedo...-, ríos y sus desembocaduras, acantilados y verdes paisajes. Una belleza que destaca en la costa que une las localidades de Luarca y Navia, que está llena de marismas, dunas y salinas y donde se encuentran algunas de las playas más agrestes del Principado. El Camino del Norte continúa con varias alternati- vas. Todas son válidas, tanto por Tol, Barres y Fi- gueras como por Tapia de Casariego, para conseguir cruzar hacia Galicia.
A CAMINAR!! LA PEREGRINACIÓN Y EL CAMINAR EN GENE- RAL, FAVORECEN EMO- CIONES QUE TE HACEN SENTIR VIVO, HACER LAS HORAS MARAVILLOSAS Y DESCUBRIRTE A TI MISMO. La naturaleza amable ( a veces) nos ayuda al esfuerzo natural de caminar, que por supuesto no es ninguna actividad competitiva sino volcada al disfrute del instante, ya que todo se relentiza al máximo, siempre recuerdas los sitios y las sensaciones que has pasado y has vivido porque nada tiene que ver con el ir en coche que no te enteras de nada, jajaja… Los actos diarios del caminante son observar, contemplar un amanecer o una puesta de sol, descubrir paisajes, pueblos, Iglesias, en cuyo descubrimiento se en- cuentra un mundo nuevo. Del mismo modo el espacio se carga de nuevas emocio- nes a gestionar. El tiempo que dedicas a caminar es un tiempo para ti aislado de obligaciones y responsabilidades que se te graba a fuego, jajaja… en tú memoria. Caminar y practicar senderismo necesita tiempo por lo tanto es para favorecer los intercambios y la ayuda mutua, donde se practica en estado puro la civilidad y la so- lidaridad. Todos somos iguales el obrero se relaciona con el profesor el terapeuta o el empleado. Los caminantes tampoco estamos quietos, estamos embarcados en una búsqueda constante de sensaciones y emociones. Cuando hago repaso de mis caminos siem- pre tengo un buen recuerdo junto con muchas anécdotas compartidas que aún con mi experiencia vital nunca había tenido fuera de mis peregrinaciones. BUEN CAMINO POR LA VIDA Paco de Frutos, Presidente de la Fundación Centea y peregrino impenitente de los Caminos a Santiago
Las mejores playas del Norte SANTANDER SUANCES A CORUÑA GIJÓN SAN SEBASTIAN ZARAUTZ San Sebastian Reportaje de P.G.R.
EL SARDINERO, SANTANDER La playa más cercana a Castilla y León Santander con su flamante playa de El Sardinero es símbolo de veraneo. Perfectamente conectado con la zona norte, encontramos una salida esti- val para todos los gustos: playa, montaña, zonas comerciales y buenos alojamientos. La capital cántabra es acogedora y tranquila por naturaleza; ideal para vacaciones en familia. Se complementa con un entorno idílico como Suances, el parque natural de Cabárceno o Santillana del Mar.
CENTRO DE ARTE BOTÍN Santander es testigo de una época de esplendor. De ella quedan unas calles señoriales que cada año muestran alguna novedad. Santander es mo- derna, cosmopolita y ofrece alternativas para todos los gustos. Son de obligada visita la Cate- dral, el Palacio de la Magdalena, la Plaza Porticada y el edificio del Banco Santander. Entre sus playas destaca la del Sardinero, sin ol- vidarnos de la Magdalena y la Playa de la Concha. Para amantes del deporte, Santander cuenta con el magnífico Campo de Golf Mataleñas. También merece una visita el Gran Casino de Sardinero, y si lo que buscamos es cultura, siempre podemos hacer un curso de verano en la Universidad Inter- nacional Menéndez Pelayo. Son muchas las activi- dades culturales que Santander ofrece en verano, destacando su Festival Internacional de música. Más información: www.turismocantabria.es
SUANCES, SANTANDER BELLA POR NATURALEZA Atrae por su paisaje y su belleza. Suances, en plena costa central de Cantabria, es una de las villas marineras que más visitantes recibe a lo largo de todo el año. Es especialmente en verano, cuando miles de turistas se acercan para disfrutar de sus playas, sus calles y su gastronomía.
Sus playas son de maravillosa arena fina, forman un conjunto natural de ex- traordinaria belleza, de forma que todo aquel que visita Suances disfruta de una impresionantes vistas panorámicas. Ade- más de buena gastronomía, Suances ofrece actividades deportivas, como el XXVI Torneo Internacional de Voley Playa “Villa de Suances”, y un animado am- biente de veraneo. Sus alojamientos son de primera clase y se adaptan a todos los bolsillos. Puedes tener más información en: www.suances.net
RIAZOR, A CORUÑA UNA EXCLUSIVA PLAYA URBANA En A Coruña encontramos una de las mejores playas urbanas del norte, la playa de Riazor. Más de medio kilómetro de arena para disfrutar del mar y la nobleza de una ciudad mezcla de medievo y barroco. Em- blema de la ciudad es la Torre de Hércules, el faro ro- mano más antiguo del mundo y declarado Patrimonio de la Humanidad en 2009.
La ciudad conserva las residencias y casonas más nobles de las familias aristocráticas lo que le confiere un aire de distinción del que sus habitantes actuales, poderosos ejecutivos vinculados al mundo de la po- lítica y de la moda, se sienten orgullosos. También es imprescindible su gastronomía, pesca- dos y mariscos frescos pueden degustarse en cual- quiera de las buenos restaurantes de la ciudad. Puede ser una alternativa hacer turismo de balnea- rio y spa. E imprescindible acercarse a Castro de El- viña es un poblado prehistórico situado en el término municipal de A Coruña. Sin duda, Galicia, sus playas, y en concreto A Coruña bien merecen una es- capada de verano. Más información: www.turismocoruna.com
SAN LORENZO, GIJÓN EL AZUL POR BANDERA Gijón vive de cara al mar. La Playa de San Lorenzo, tradicional y ex- tensa, está llena de gente que pasea, va, viene y disfruta a cualquier hora. El cantábrico marca la historia de una ciudad arropada por los acantilados protectores de la Campa Torres y Santa Catalina. El mar ha impreso su sello también en las calles, así se palpa en el barrio marinero de Cimavilla, a orillas de lo que hoy es el Puerto Deportivo de Gijón.
Gijón innova y ha estrechado su relación con el mar acondicionando viejos y nuevos espacios como Po- niente, el faro del CaboTorres, la Senda del Litoral,... para disfrute de los propios ciudadanos y visitantes. Como complemento al paseo, está su gastronomía, pescados y mariscos frescos son el plato estrella. La campaña turística, que Visita Gijón/Xixón lanzó en marzo de este año y que desarrolló el concepto de Gi- jonomía, pone en valor a las personas,el aspecto mejor valorado de los y las turistas que visitan Gijón/Xixón, y es el nuevo paraguas bajo el que se muestra la imagen de la ciudad a visitantes y posibles turistas. Los gijoneses y gijonesas hablan con frescura, de forma auténtica, con cierto descaro… y con gracia.Y ser así ¡tiene su ciencia! Y esa ciencia Visita Gijón/Xixón la ha bautizado como Gijonomía, una forma de ser, de vivir y de sentir Gijón/Xixón. Es una pasión... una obsesión. Es el compendio de lo que somos y lo que es nuestra ciudad. Más información: www.gijon.info
LA CONCHA, SAN SEBASTIÁN UNA PLAYA DE PRIMER NIVEL San Sebastián es un destino turístico de primera. Señorial y des- lumbrante, destaca su carácter cosmopolita y muchos la consi- deran una de las ciudades más bellas del mundo. Enmarcada por montes, edificios señoriales y mar, la ciudad crece en torno a la imponente bahía de La Concha, una playa elegante para pasear, disfrutar y refrescarse este verano
El Kursaal a la vanguardia Dosnostia ofrece muchos servicios y es también foco cultural y de congresos, no en vano será Capital Cultural Europea en 2016. Muchos de estos congresos se desarrollan en el vanguardista palacio del Kursaal.Tam- bién es interesante ver el Casino, el Palacio de Miramar, la residencia veraniega de la Corte o los puentes sobre el río Urumea. La gastronomía es otro aliciente al viaje. El País Vasco es un ejemplo mundial en los fogones; se pude disfrutar en el formato mini de los “pintxos” o bien disfrutar en uno de los restaurantes de los maestros de la co- cina de autor. Imprescindible “47 Festival de Jazz” Del 19 al 23 de julio Donostia se con- vierte en un gran escenario para el Jazz. Durante cinco días, la ciudad acoge este Festival que reúne a figuras del Jazz de primer nivel. Para más información: www.sansebastianturismo.com www.heinekenjazzaldia.com
Hoces del Duratón PROVINCIA DE SEGOVIA EN VERANO, AL NATURAL Bien es cierto que la provincia de Segovia luce espléndida durante todo el año, pero si hay una época especial para aprovechar las virtudes de sus rincones naturales esa es el verano. Porque a un paso de los puntos de la Segovia más monumental e histórica existen otros paraísos verdes, de aguas cristalinas, de vegetación exuberante y también de áreas recreativas para disfrutar en buena compañía y, por supuesto, en plena naturaleza. Te acercamos a esos lugares alejados de los ruidos y los excesos de la ciudad y del día a día porque, en verano, no hay nada mejor que Segovia al natural. PISCINAS NATURALES: El Chorro en Navafría LA ESCAPADA PERFECTA PISCINAS NATURALES DE NAVAFRÍA. Es una de las zonas naturales más visitadas de la provincia, especial- mente durante los meses de verano. Se encuentra una vez tomado el desvío en la carretera que sube al Puerto de Navafría, en un punto rodeado de abundantes pi- nares. Las aguas, que proceden del Pico del Nevero, que tienen su nacimiento a más de 2000 metros de altitud, forman una impresionante cascada de 20 metros de al- titud denominada El Chorro de Navafría -uno de los sal- tos más bellos del país- hasta caer formando unas pozas naturales perfectas para el baño. Sus cristalinas aunque muy frías aguas, junto al área recreativa que rodea al lugar, lo convierten en un lugar perfecto para visitar en verano.
LA PANERA. A los pies de la Sierra de Guadarrama, en Calderas de Cambrones el término municipal de El Espinar, se encuentran estas piscinas naturales, donde se combina la naturaleza más Hoces de Riaza abrupta de la montaña con la llanura en la que se enmarca esta zona de baño natural. Un lugar privilegiado en el Sierra. Además, el espacio natural de Guadarrama ha sido curso del río Moros, cuyas aguas, en este caso, han sido clo- desde tiempo inmemorial un lugar de expansión y objetivo radas para crear unas piscinas en un precioso entorno ro- de montañeros y excursionistas, por lo que existen multitud deado de árboles. En conjunto, el espacio posee una de senderos que conducen a casi todos sus rincones. El Cen- amplia área recreativa con todos los servicios necesarios y tro de Interpretación Boca del Asno, en Valsaín, da a conocer zonas de césped. el entorno y ofrece información de las rutas de la zona. LAS CALDERAS DEL CAMBRONES. Este especial lugar PARQUE REGIONAL HOCES DEL RÍO DURATÓN. Este está formado por un conjunto de cascadas y piscinas natu- mágico lugar, situado al noreste de la provincia, abarca rales cerca de la localidad segoviana del Real Sitio de San Il- desde la localidad de Sepúlveda hasta la presa de Burgo- defonso. Conocida como las Calderas del Cambrones, se millodo. La profundidad de su cañón sorprende especial- trata de varias pozas de aguas oscuras y limpias formadas mente en puntos donde alcanza más de 100 metros de por el río Cambrones entre rocosas paredes verticales. A desnivel. Subir hasta la Ermita de San Frutos, una auténtica ellas se llega a través de una ruta a pie de aproximada- joya románica, permite obtener las mejores vistas de las im- mente 4 kilómetros desde la urbanización Puente de la presionantes hoces. Además, a la belleza y gran riqueza ar- Princisa, junto a la localidad La Granja de San Ildefonso. Al queológica de esta garganta natural hay que sumarle que final, la recompensa son las diversas calderas naturales y es nido de centenares de parejas de buitres leonados. sus cascadas, donde se puede descansar y darse un baño en sus gélidas aguas, ¡para valientes! PARQUE REGIONAL HOCES DEL RÍO RIAZA. Es uno de los mayores conjuntos de hoces, cañones, acantilados y LA BOCA DEL ASNO. Esta área recreativa con zonas de desfiladeros que se pueden contemplar en la península y baño naturales también se encuentra muy cerca de la loca- el responsable de su creación es el río Riaza. Este espacio lidad de La Granja de San Ildefonso, en el curso del río natural se encuentra al norte de la provincia, entre las lo- Eresma y menos de 5 kilómetros de la también segoviana calidades de Maderuelo y Montejo de la Vega de la Serre- Valsaín. Las zonas de baño naturales están formadas por las zuela. Posee tres partes bien diferencias: un relieve suave limpias aguas del río Eresma, en un paraje rodeado de abun- junto al río embalsado, un profundo cañón y una fértil dante vegetación, bajo la sombra de los pinos de Valsaín, vega. Hacer un recorrido por el parque dará la posibilidad que ofrece muchas posibilidades para pasar el día además de avistar a una de las colonias de buitres leonados más de una zona con todos los servicios necesarios. grandes de Europa. FUENTE DE LA SALUD DE SEPÚLVEDA. Este paraje na- tural, muy cerca de la bellísima localidad segoviana de Se- púlveda -a tan solo 3 kilómetros-, posee unas aguas de declaración mineronatural medicinal desde 1989. La Fuente de la Salud es un pequeño oasis formado por una poza de agua manantial y cristalina que mantiene su tem- peratura, alrededor de los 20º, durante todo el año. Esta zona está exenta de otro tipo de servicios, por lo que invita a la tranquilidad y la desconexión. EMBALSE DE LAS VENCÍAS. Este embalse de agua dulce se encuentra al norte de la provincia, en el paraje denomi- nado La Serranilla, en un gran cañón entre las localidades de San Miguel de Bernuy y Fuentidueña, en el río Duratón. Se trata de un lugar ideal para la realización de turismo ac- tivo y deportes acuáticos (sin motor), pues se permite el baño en él y posee varias zonas de arena en la orilla que permiten el descanso y el buen acceso al agua. EL IMPRESIONANTE LEGADO DE LOS PARQUES NATURALES PARQUE NACIONAL SIERRA DE GUADARRAMA. Este espacio natural se extiende desde Madrid hasta Ávila y Se- govia, incluyendo también en esta última el declarado como Parque Regional Sierra Norte del Guadarrama, que se ex- tiende por todo el sur de la provincia. Un espacio cargado de riqueza y diversidad gracias a su gran relieve y altitud y sus inmensos valles. Uno de sus grandes tesoros son sus em- blemáticas masas de pino silvestre, las mejor cuidadas del Sistema Central; también lo son los Montes de Valsaín, de- clarados como Reserva de la Biosfera; o la cascada de Chorro Grande, en las inmediaciones de Palazuelo de Eresma, con sus más de 60 metros de caída es la de mayor longitud de la Más información en: www.segoviaturismo.es
Valladolid El ‘Oxford’ del idioma castellano VALLADOLID ES CONO- Desde el año 2010 se firma anualmente el Con- CIDA COMO LA CUNA DEL venio de la Lengua entre la Sociedad Mixta para ESPAÑOL Y TIENE FAMA DE la Promoción del Turismo en Valladolid, la Dipu- SER EL LUGAR DONDE SE tación Provincial, la Universidad de Valladolid, la HABLA EL MEJOR CASTE- Universidad Europea Miguel de Cervantes, la Cá- LLANO DEL MUNDO, EL mara de Comercio y ACEEVA, que es la Asocia- MÁS PURO. ESTE HECHO ción de escuelas de español en Valladolid. SE HA CONCRETADO EN EL FOMENTO DE INICIATIVAS El objetivo común es la promoción del cono- PARA LA CREACIÓN DE cimiento de la lengua española, y su utilización CENTROS ESPECIALIZADOS como recurso para el desarrollo económico, tu- EN LA ENSEÑANZA DE LA rístico y cultural, aprovechando las sinergias de- LENGUA ESPAÑOLA PARA rivadas del trabajo en colaboración, para EXTRANJEROS. mejorar las estructuras existentes en Valladolid, y dar a conocer la oferta disponible de nuestra provincia en otros países, colocándola entre los destinos preferentes internacionalmente para el aprendizaje y perfeccionamiento en el uso de nuestro idioma. La potenciación de la enseñanza de la lengua española genera indudables beneficios cultura- les, enriqueciendo la ya importante oferta de
‘Valladolidofrecealosestudiantesde españolunaciudadhistórica,cunadeeste idiomauniVersalqueeselcuartomás habladodelmundo.’ Valladolid en este campo, pero contribuye, ade- lengua extranjera dirigida tanto a alumnos más, a generar beneficios en muchos sectores como a profesores extranjeros que quieran ad- económicos de la mano del incremento del co- quirir y mejorar su dominio del español, ha- nocimiento internacional de nuestra provincia ciéndolo en la ciudad catalogada con la y de la llegada de alumnos y profesionales ex- etiqueta de ser donde se habla \"el mejor espa- tranjeros interesados en trabajar y aprender es- ñol del mundo\". Además, la Fundación General pañol en nuestras empresas. Y es que hay de la Universidad de Valladolid ha conseguido muchos métodos y formas de aprender un el reconocimiento por parte del Instituto Cer- nuevo idioma y los miembros de Aceeva llevan vantes, como Centro Oficial de examen para la 35 años ofreciendo servicios para aprender y obtención del Diploma de Español como Len- mejorar tu español en Valladolid, que es como gua Extranjera (D.E.L.E.), otorgado por este Ins- decir en el corazón de España. tituto en nombre del Ministerio de Educación y Ciencia de España. Valladolid ofrece a los estudiantes de español una ciudad histórica, cuna de este idioma uni- Tienen la oportunidad de ponerse en contacto versal que es el cuarto más hablado del con los distintos centros de formación para elegir mundo, una ciudad cargada de monumentos, la oferta que les resulte más interesante según sus arte, museos y multitud de actividades de ocio, necesidades con un fácil acceso a través de los en- una ciudad llena de vida. En definitiva un lugar laces: www.fundacionlengua.com/aceeva y idóneo para la enseñanza del español como www.info.valladolid.es/turismo/aprende-espanol
BIZKAIA Montaje del Puente de Bizkaia con el Guggenheim de Bilbao al fondo Peregrinos por el norte Son muchos los atractivos que hacen irresistible a la Noble Villa de Por- tugalete. Y eso bien lo saben los más de 120.000 visitantes que recibió la ciudad el pasado año, un 5% más que en 2017, batiendo su propio ré- cord en número de turistas. Este bello enclave vizcaíno, de clima suave, si- tuado junto a la playa de la vecina Guecho y a escasos minutos en coche de la gran urbe de Bilbao, ofrece todos los atractivos que el viajero es- pera encontrar en su destino. Y es que a toda esa cultura, historia y gas- tronomía que atraen de Portugalete hay que sumarle sus magníficos servicios, especialmente para quienes se embarcan en recorrer el Camino de Santiago del Norte. Porque Portugalete forma parte del proyecto ‘Pe- regrinos por el norte’, que ofrece una selección de hoteles especializados para ellos, con servicios exclusivos para hacer su viaje más cómodo.
El Camino del Norte o Camino de la Costa es la tercera de las rutas jacobeas más transitada. En 2018 pasaron por ella más de 19.000 peregrinos -un 12% más que en 2017-. Una cifra que crece cada año debido a la gran belleza paisajística de la ruta, a sus ex- celentes servicios, a su tranquilidad y al interés que despiertan las villas que descansan al pie del Camino, como es el caso de Por- tugalete. En ella, en el Albergue Municipal del Peregrino -situado en el Polideportivo Zubi Alde de la ciudad- pernoctaron el pa- sado año más de 2.400 caminantes procedentes de 62 países diferentes, entre los que destacan Corea del Norte o Australia. LA EXCELENCIA PARA EL CAMINANTE Los peregrinos que toman esta bellísima ruta jacobea por el norte del país encontrarán lugares sorprendentes, pero sobre todo exce- lencia en su descanso y tiempo libre. Y es que con este mismo ob- jetivo de ofrecer un servicio único y especializado para ellos nació el proyecto ‘Peregrinos por el norte’, del que forma parte la Noble Villa de Portugalete y que oferta un total de más de 100 aloja- mientos para peregrinos ubicados entre la provincia de Bizkaia y otras del País Vasco, Cantabria, Asturias y Galicia. Dentro de este importante proyecto se encuentra el Gran Hotel Puente Colgante de Portugalete, un fastuoso palacio a los pies del increíble Puente Bizkaia -el primer puente transbordador del mundo y declarado Patrimonio Mundial de la Unesco- pensado es- pecialmente para el peregrino, con servicios diferenciados y adap- tados a sus necesidades. Todo está pensado para el descanso y el bienestar tanto del caminante como de cualquier viajero que pase por la Villa Jarrillera, convertida hoy en día en un destino de exce- lencia, un destino inteligente, sostenible y de calidad para todos. SERVICIOS ESPECIALES PARA PEREGRINOS EN: Gran Hotel Puente Colgante C/ Doña María Díaz de Haro, 2, Portugalete (Bizkaia) Tel. (+34) 944 01 48 00 www.granhotelpuentecolgante.com Albergue Municipal del Peregrino C/ Pedro Heredia, 48920 Portugalete (Bizkaia) Tel. (+34) 944 72 93 20 Toda la información turística en: www.portugalete.org
CÁDIZ VIAJANDO POR SANLÚCAR DE BARRAMEDA Por Juan Pedro Plaza Carabantes. Vienen a mi memoria queridos recuer- dos de sus playas, paisajes naturales, Gracias a su especial microclima, con las temperatu- bellas calles y plazas repletas de pa- ras mas suaves de la provincia, se puede venir en trimonio histórico-artístico, el agra- todas las épocas del año para admirar, además, su Fes- dable trato de sus gentes, sus tival Internacional de Música,su distinto Flamenco,sus comidas, su bebida… famosas fiestas de los Carnavales o Semana Santa, o Por su margen izquierda se desliza el gran río Gua- las corridas de toros; sin olvidar, en agosto, sus anti- dalquivir camino del Oceáno Atlántico, que la se- guas Carreras de Caballos (1845), en su amplia playa; para del Parque Natural de Doñana, enclave o las variadas rutas diseñadas para descubrir todas las fundamental en el desarrollo de las navegaciones bellezas que atesora Sanlúcar de Barrameda. oceánicas, de donde partió Cristóbal Colón en su tercer viaje hacia América y, años mas tarde, Fer- NO HAY QUE SER ANSIOSOS Y PRETEN- nando de Magallanes y Juan Sebastián Elcano, en busca de las ansiadas especias, consiguiendo dar la DER DISFRUTARLAS EN POCOS DÍAS, NO primera Circunnavegación de la Tierra, la primera vuelta al Mundo, entre 1519-1522; por lo que éste TENGAN PRISAS Y RELÁJENSE, PORQUE año se cumple su Quinto Aniversario; con la ayuda especial del gran Antonio Pigafeta, el escritor de HAY QUE DESCUBRIR TANTO… Y, HA- esta excepcional hazaña marinera. Por su entorno urbano se reparten muy bellas y BLANDO DE DISFRUTAR… ¿CUÁNDO, cuidadas construcciones: El Archivo Histórico de la Casa de Medina Sidonia, Iglesias, Conventos, Pala- DÓNDE, QUÉ PODEMOS COMER?. ESTÁ cios, la muralla urbana, el Castillo, las Casas de los Cargadores a Indias, Bodegas…; y tantas otras que USTED EN LA CAPITAL ESPAÑOLA DE LA irán descubriendo a su libre albedrío, que le irán saliendo al paso. GASTRONOMÍA 2022, ASÍ QUE ¡ VAMOS A ELLO!; PORQUE SU EXTENSA OFERTA GASTRONÓMICA SALE DEL MAR, DE SUS HUERTAS Y DE SUS BODEGAS.
El Langostino de Sanlúcar es uno de los reyes de su cocina, sin duda, buscado y ansiado por cuantos nos acercamos hasta aquí. Pero no se pueden ir sin probar otras joyas marineras como sus pijotas, acedías, chovas, camarones, galeras, corvinas, puntillitas, melva, cazón, rape, raya, cara- bineros…; que pueden admirar en la Lonja o en el Mercado de Abastos. Despensa marinera, tratada con mimo, sencillez, saber hacer, por los maestros de la cocina sanluqueña, tanto la tradicional como la mas innovadora de los jóvenes talentos locales, formados en la Escuela de Hostelería del Picacho, o en otros fogones de afamados restaurantes. Sanlúcar es Tierra rica en productos de calidad: Las papas de arena del Monte Algaida, al lado del puerto de Bonanza, para sus insuperables Papas Aliñás; tomates, pimientos, boniatos, berzas, ta- garninas, caza mayor y menor, afrutados Aceites de Oliva Virgen Extra (AOVE)… Sanlúcar son Bodegas de Manzanilla, ése excep- cional vino envejecido en “botas” de madera, bajo una capa de levaduras llamada “velo en flor”; que con las brisas del Atlántico madurará de una forma diferente y peculiar, en los templos de bo- degas impresionantes. Por cierto, no olviden pasar por el Centro de Interpretación de la Manzanilla (CIMA), a dos pasos del Mercado. Sanlúcar es Dulce: Tocino de cielo, rondeñas, biz- cotelas, plantillas, cortadillos de cidra, duquesas, pestiños, torrijas, alpistera cuaresmal, tortas de al- mendra o polvorón…; helados artesanales. anlúcar de Barrameda, Capital Española de la Gastronomía 2022, y su Barrio Alto, Bajo de Guía, Plaza del Cabildo, calles y plazas, por aquí, por allá, les están esperando con la mesa puesta!!!!!.
Foto de familia de los jefes de Estado y primeros ministros que participan en la cumbre extraordinaria de la OTAN MADRID, CApItAl Del MunDo Por Aniano Gago HA PASADO DE SER `POBLACHÓN Torres de Madrid MANCHEGO´ A ADQUIRIR EL ESTATUS DE UNA DE LAS GRANDES CAPITALES DEL MUNDO. A FINALES DE JUNIO ACOGIÓ LA CUMBRE DE LA OTAN, LO QUE VINO A SER LA CONSAGRACIÓN DEFINITIVA DE MADRID EN EL PLANO INTERNACIONAL. ESA CUMBRE, POR SI FUERA POCO, SE CELEBRÓ EN MEDIO DE LA GUERRA DE UCRANIA Y LAS AMENAZAS DE UNA TERCERA GUERRA MUNDIAL. AHÍ ES NADA… En octubre de 1991 acogió la Conferencia de Paz entre palestinos y judíos, lo que entonces ya supuso un espaldarazo a Madrid como gran ciu- dad del mundo. Fue un éxito sin precedentes en la contemporánea historia de España. Pero la grandeza de Madrid le viene dada, sobre todo, por su espíritu integrador, su ánimo abierto, su defensa de la libertad y su carácter festivo. Sus restaurantes, sus bares, sus tabernas, su sentido pícaro quevedesco, su amabilidad y su Real Madrid forman un conjunto invencible.Y es que “para ser de Madrid, basta con estar”, que escribiera Luis Carandell, un catalán que se prendó de Madrid y que de esa forma vino a decir que lo que pasa en su tierra, donde se pide el DNI y el ADN para aceptarte o crucificarte, es un desastre.
Pº de La Castellana y Cibeles Plaza Mayor Palacio Real Corte Inglés de La Castellana Biblioteca Nacional Por esto `de Madrid, al cielo´.Y tanto. Que hasta el Camino de Santiago pasa por sus adentros.Por sus calles y plazas, por sus vías, los peregrinos que van a Santiago de Compostela encuentran siempre una luz, un cayado, un apoyo, una fuerza vital para andar hasta la siempre acogedora, ca- riñosa e inmortal Galicia. Madrid bien que se me- rece el ser considerado un Camino Madrileño cada vez más fuerte y sólido. Madrid siempre es un lugar de encuentro, punto central y radial de las comunicaciones de España, entrecruce de direcciones, mercado de todos los sabores autonómicos y provinciales, gastronomía sin fronteras: asturiana, catalana, castellana, rio- jana, andaluza, navarra, india, argentina, peruana, vietnamita, japonesa, francesa…en una mezcla majestuosa de estrellas de Michelín y garbanzos de Fuentesaúco, salmorejo cordobés y lechazo churro de Castilla y León. Capital y Corte de España, su historia está llena de heroísmo, como el 2 de mayo de 1808, o el hecho de que las tropas franquistas necesitaran tres años para conquistarla a base de tanques italianos y aviones alemanes. Heroísmo sobre todo del pueblo llano, siempre dispuesto a que- rer y a defender Madrid por haber sido siempre una madre irreductible y bondadosa con todas las gentes, fuera la que fuera su condición social y su procedencia. Madrid, Madrid, Madrid.
Museo del Prado La Opera Fuentes de La Granja de San Ildefonso, Segovia Palacio y jardines de La Granja de San Ildefonso, Segovia
La Patagonia en Chile PASIÓN POR LA AVENTURA LOS VIAJES MÁS INSÓLITOS EL VIAJE SE HA CONVERTIDO EN Por María Rubio UNA BÚSQUEDA DE EXPERIENCIAS ÚNICAS, INSÓLITAS, EXTRAVAGAN- PATAGONIA CHILENA, EXÓTICA Y SALVAJE TES E INCLUSO RARAS. ¿POR QUÉ NO NAVEGAR ENTRE BALLENAS De belleza infinita y salvaje. Así es la Patagonia chilena. AZULES, SUBIR AL ASCENSOR MÁS Algunos de estos impresionantes marcos naturales chi- ALTO DEL MUNDO AL AIRE LIBRE O lenos son las Torres del Paine, elegidas como la octava HACER TRINEO SOBRE LA LADERA Maravilla del Mundo, con algunos de las mejores rutas DE UN VOLCÁN? PROPONEMOS de trekking de la Patagonia. Explora la zona más austral UNA LISTA DE VIAJES Y AVENTURAS del continente americano y embárcate en una experien- DIFERENTES PARA EXPRIMIR AL MÁ- cia antártica. l pequeño poblado en medio del Desierto XIMO LA ADRENALINA O PARA DIS- de Atacama tiene más de 300 atracciones turísticas, la FRUTAR DE UN MOMENTO DE mayoría de ellas relacionadas con la aventura.También la SUMA RELAJACIÓN. Carretera Austral es uno de los grandes recorridos de la Patagonia Norte y a través de ella se llega a destinos como el Parque Nacional Queulat, el glaciar San Rafael y las espectaculares Catedrales de Mármol, en el Lago Ge- neral Carrera, el más grande de Chile. REMO EN EL GRAN CAÑÓN Hacer frente a los casi 500 kilómetros de aguas bravas en un barco de madera es toda una experiencia. Pasar de 13 a 18 días navegando por el río Colorado a través del Cañón, mientras contemplamos los dos billones y medio de años de erosión de la tierra, y combatir las turbulen- tas aguas hacen que, además de marinero, te conviertas en geólogo, y también un ser humano más humilde.
Safari de elefantes en Kenia El Pozo de Thor en Oregón, EEUU A la Piedra del Peñol, compuesta por cuarzo, feldes- pato y micactualmente, se puede acceder a su cumbre CONECTA CON ELEFANTES subiendo 649 escalones construidos en el monolito. Una larga pero deliciosa subida que deja una Hay que hacer una vez en la vida un safari para co- panorámica única.El mero hecho de ver destilar el agua nectar con el lado salvaje de la tierra. En las colinas desde sus entrañas y sentir esa humedad de la natura- Chyulu de Kenia convergen tres parques nacionales leza y el vértigo de estar a 200 metros de altura es algo donde se protegen leones, rinocerontes, elefantes, bú- que hay que vivir. falos y leopardos (los conocidos como “Cinco Gran- des”), habiéndose convertido los guerreros Masai en NAVEGA CON BALLENAS AZULES sus conservadores y guías. Es el mamífero más grande del mundo y puede alcan- ESCALERA AL PEÑOL DE GUATAPÉ zar una longitud de más de 30 metros y pesar 200 tone- ladas, más que toda una manada de elefantes. Cientos Piedra del Peñol o Peñón de Guatapé es un mono- de estos leviatanes invernan en el Mar de Cortés, en un lito de 220 metros de altura localizado en Guatapé coto de Baja México llamado Loreto Islands Bay Marine (Antioquia), donde constituye uno de los principales Park, el único lugar donde es posible remar cerca de ellos. atractivos turísticos. Estar cerca de este gran animal en tu embarcación de kayak te recordará te recordará lo pequeño e indefenso que estás en el mundo. POZO DE THOR, PUERTA AL FONDO DEL MAR El pozo de Thor (en inglés Thor’s Well) es una maravilla de la naturaleza que se encuentra en Cape Perpetua (Oregón). El cráter está ubicado en una meseta. Cuando la marea sube, el agua fluye hacia el interior del cráter, creando un bello y misterioso efecto. En estas condicio- nes, el pozo de Thor parece una verdadera puerta al in- framundo y aunque es bastante popular entre los viajeros y fotógrafos requiere acercarse con mucha pre- caución ya que puede tragarse a quien se aproxime de- masiado. El peculiar efecto solo ese produce cuando la marea es alta y las olas grandes.
Ascensor de los Cien dragones El pico Annapurna en la cordillera del Himalaya PUERTA AL INFIERNO, EN DARVAZ Lava Pool en Madeira En Uzbekistan, concretamente en Darvaz, se encuentra un hermoso y espeluznante agujero que parece ser la en- trada al autentico infierno. Este agujero fue hace más de 30 años la entrada a un yacimiento de gas, donde los ge- ólogos encontraron un enorme depósito de un gas des- conocido y muy venenosos. Entonces, la compañía perforadora decidió dar fuego al gas y desde entonces sigue ardiendo. LA TRIPLE CASCADA DE BAATARA La impresionante cascada del barranco de Baatara, en el Líbano, es un precioso lugar en plena naturaleza.Tiene una caída de 100 metros de altura y su mayor particula- ridad es que atraviesa la montaña creando tres puentes naturales de piedra caliza.
Cuevas de hielo de Ningwu en China PARQUE HITACHI DE FLORES EN JAPÓN ATLANTIC OCEAN ROAD. CARRETERA DEL MAR Situado en Hitachinaka, una ciudad situada en la Pre- Es una de las carreteras más sorprendentes del mundo, fectura de Ibaraki, en Japón, el Parque Costero Hitachi es tanto vista desde tierra y como desde el aire. Se encuen- hoy el hogar de millones de flores de diferentes especies. tra en Noruega y es producto de un excelente trabajo de Las flores están distribuidas de tal forma que crean pai- ingeniería y estética que recorre la costa creando formas sajes espectaculares de mosaicos que cambian de matiz que parecen imposibles. Son apenas ocho kilómetros de dependiendo de la estación del año. Hasta el nombre de asfalto pero una experiencia única, especialmente este lugar es bonito, ya que Hitachi significa “amanecer”. cuando las tormentas azotan la costa. LAS CUEVAS DE HIELO DE NINGWU PISCINAS DE LAVA EN MADEIRA La belleza de estas cuevas heladas acabarán convir- Las piscinas naturales rodeadas de rocas de lava y llenas de tiéndolas en un lugar de visita obligada. Las cuevas, si- extrañas formaciones rocosas erosionadas por la marea de tuadas en Ninh, provincia de Shanxi, en el norte de China, aguas cristalinas son, sin duda, el principal atractivo del pue- permanecen heladas durante todo el año; incluso en ve- blo Porto Moniz, situado en la isla portuguesa de Madeira. rano, cuando el hielo contrasta con la vegetación verde Gozan de unas excelentes condiciones de baño, además de del exterior. Este lugar tiene unos 100 metros de largo y una increíble belleza y son el lugar perfecto para relajarse, una antigüedad de trescientos millones de años. nadar, tomar el sol o simplemente hacer una visita.
Restaurante en un acantilado de Zanzíbar ROCAS ARDIENTES QUE NO SE APAGAN ASCENSOR DE LOS CIEN DRAGONES Yanarta es un accidente geográfico en la provincia de Es el más alto del mundo al aire libre y transporta a sus Antalya, al sudoeste de Turquía, donde las emisiones de visitantes a 330 metros de altura por la ladera de un ma- metano alimentan llamas que no se han apagado du- cizo montañoso en la provincia de Hunan, en China. El rante el paso de los siglos. Yanarta significa “rocas ar- ascensor, con su cabina de cristal tiene la capacidad de dientes” y hace referencia al fenómeno que se produce transportar hasta 50 personas al mismo tiempo, atraviesa en una docena de aberturas en el suelo agrupadas en la alguno de los parajes más impresionantes del mundo ladera de un monte cerca de la antigua Olimpos y su valle. como los acantilados del Parque Nacional de Zhangjiajie.
Mirador en Geiranger EL RESTAURANTE - ACANTILADO DE ZANZÍBAR EL MIRADOR MÁS IMPRESIONANTE The Rock es el nombre del restaurante, situado sobre El mirador de Ørnesvingen, en Geiranger (Noruega) es una una gran roca en la costa de ZanzÍbar. Si sube la uno de los lugares más turísticos, con más de 600.000 vi- marea, el restaurante queda rodeado de agua y los co- sitas al año frente a la escasa población regional de 210 mensales pueden salir de allí, una vez acabada la co- habitantes. Desde sus cortados se puede observar el ma- mida, en un bote que el mismo local ofrece. jestuoso fiordo de Geirangerfjord que se extiende 15 ki- lómetros por una región en la que se encuentran algunas Los platos que se sirven son típicos de la zona: pulpo, de las cascadas más famosas del país, como las “Siete crustáceos, moluscos, entre otros. hermanas y el pretendiente”. Restaurante de Zanzíbar
TREN COLGANTE DE WUPPERTAL TRINEO EN UN VOLCÁN Entre los ferrocarriles más pintorescos de Para visitar el cráter de Cerro Negro, en la provincia nicara- Europa está el tren colgante de Wuppertal, güense de León,necesitarás llevarte un trineo o una tabla.Y no se en el estado alemán de Renania del Norte- trata de una actividad clandestina:está muy bien organizada por Westfalia. las agencias de viaje locales que le proveerán de una tabla de ma- dera, unas gafas de seguridad, un mono para que no termine re- Son solo 13,3 kilómetros de recorrido pero bozado en ceniza y unas rápidas instrucciones. Aseguran que valen la pena tanto por el paisaje como por pueden alcanzarse los 95 kilómetros por hora. El descenso, que ir en un tren que no circula pegado a la vía, dura solo unos segundos, se hace por uno de los cráteres inacti- como casi todos los del mundo, sino colgado vos. Eso sí,si quiere repetir deberá afrontar el duro remonte a pie. de los raíles, por encima del río y de las casas.
VIAJEROS DEL FUTURO PISCINAS FLOTANTES, TURISMO UNA BURBUJA BAJO LAS ESTRELLAS El Hotel Aire de Bardenas ha revolucionado la forma EMOCIONAL, BOTELLAS DE AGUA de descansar con una peculiar habitación que bien INTELIGENTES, MP3 Y MÓVILES SU- puede hacerte sentir en una auténtica base lunar. Se trata de unas burbujas en las que dormirás en pleno MERGIBLES... YA POCO QUEDA Parque Natural de las Bardenas Reales de Navarra, bajo el cielo lleno de estrellas, el sonido de la natu- PARA LA IMAGINACIÓN EN UN raleza y disfrutando del amanecer. MOMENTO EN EL QUE LAS NOVE- DADES Y LAS ÚLTIMAS TECNOLO- GÍAS A LA HORA DE VIAJAR ESTÁN REVOLUCIONANDO LA MANERA EN LA QUE NOS MOVEMOS, DES- CANSAMOS Y NOS RELACIONA- MOS CON EL MUNDO. UN BAÑO EN EL AIRE La cadena RH Hoteles inauguró el pasado año en Peñíscola (Castellón) su hotel RH Don Carlos & Spa, cuyo atractivo mayor es el de poseer una piscina de cristal suspendida en el aire en la sexta planta del edi- ficio. El hotel, que dispone de una segunda piscina climatizada con cubierta retráctil en su spa, invita así a sus clientes a disfrutar de las vistas del mar y de la ciudad del castillo del Papa Luna mientras nadan a 30 metros de altura.
CAFETERA EN EL MÓVIL Mokase, una funda para teléfonos móviles que ade- más de cumplir su cometido, proteger tu smartphones de posibles golpes y caídas, también te prepara un café estés donde estés. ¿Cómo es posible? Única- mente tendrás que cargar Mokase con un cartucho de tu café favorito. Después, gracias a una aplica- ción, pondrás a calentar el café pulsando la pantalla y en unos segundos tendrás tu café bien caliente y listo para tomar. HIDRATACIÓN INTELIGENTE Cuando se viaja a destinos calurosos uno no siem- pre bebe lo suficiente. La botella inteligente Hidrate Spark, ‘the smart water bottle’ ,está diseñada para asegurar la necesaria hidratación. Sincronizada vía bluetooth con el smartphone y tras la descarga de su app, controla la ingesta de líquidos y avisa de cuándo hay que dar un trago. DISPOSITIVOS SUMERGIBLES Si quieres llevarte la música a todas partes, cha- tear en la piscina o hacer fotos debajo del agua, los dispositivos electrónicos sumergibles ya lo hacen posible. Los mp3 fabricados por empresas como Tayogo o Aerb, en varios modelos, poseen distintas capacidades y son perfectos para amantes de los deportes acuáticos. Móviles como el HTC U11, el Sony Xperia XZ Premium o el iPhone X, son algunos de los dispositivos con la certificación IP68, que les permite sumergirse.
DESCALZO TODAS LAS VACACIONES TURISMO EMOCIONAL EN SINGAPUR Adhesivas, antideslizantes, impermeables, resisten- Este pequeño estado ha creado una guía de via- tes al calor y a los cortes. Las plantillas diseñadas por jes emocional para que los turistas diseñen su el ingeniero mecánico napolitano Sabato Alterio, las viaje según los sentimientos que deseen experi- NakeFit, pueden convertirse en la próxima tendencia mentar. La guía se basa en un estudio realizado en el mundo del calzado para cualquier situación va- con dos universidades australianas, cuyos investi- cacional problemática para las plantas de los pies. gadores han usado la electroencefalografía para Diseñadas para caminar por diferentes superficies con captar, mediante una diadema con sensores de el objetivo de proteger la planta de los pies. ¡Olví- Emotiv, las señales cerebrales de los miembros de date de los zapatos! cinco familias durante su estancia en el país.
Castilla Termal Burgo de Osma Templos del relax EN CASTILLA Y LEÓN El gran territorio de Castilla y León, además Se encuentra en la localidad vallisoletana de San de patrimonio cultural y natural, posee una Bernardo (Valladolid), en plena Ribera del Duero, y amplia historia en lo respectivo a las aguas cuenta con 80 habitaciones, el 75% de ellas de cate- mineromedicinales que brotan de las profun- goría superior; una zona termal de 2.000 metros cua- didades de su tierra. Una visita a esta her- drados, amplias estancias de restauración, zona mosa región no quedaría completa sin pasar infantil, huerto ecológico, bodega y 4,5 hectáreas de por alguno de sus destacados centros terma- viñedo, entre otras cuidadas localizaciones pensadas les; establecimientos que destacan por las pro- para el relax y el disfrute de lujo. piedades curativas de sus aguas, por su tradición histórica, por su privilegiada ubica- El balneario bebe del acuífero situado bajo el mo- ción o por alzarse, por su trayectoria, como nasterio, el manantial de San Bernardo, con un alto auténticos templos del descanso, el relax y el valor mineromedicinal y una temperatura de 25 gra- buen gusto. Hacemos un recorrido por los dos centígrados. La zona termal cuenta con 16 cabi- principales balnearios de Castilla y León y por nas de tratamientos -incluye ofertas basadas en las su extraordinaria oferta y servicios de calidad. propiedades del vino-, varias piscinas termales, pis- cina infantil y un circuito de contrastes albergada en Castilla Termal Monasterio de Valbuena una sala que imita a la bellísima Capilla de San Pedro El formidable conjunto histórico que forma el Mo- del propio monasterio. La piscina termal principal cuenta con una serie de circuitos con chorros y bur- nasterio de Valbuena fue reconvertido en 2015 en un bujas, jacuzzis, camas en el agua, asientos burbuje- espectacular balneario, siendo el primero calificado antes y una piscina exterior de agua caliente con con cinco estrellas en Castilla y León. vistas al río Duero. Situación: C/ Murallas, s/n. . S. Bernardo (Valladolid). www.castillatermal.com
LOS BALNEARIOS EMPLEAN AGUA MINERO-MEDICI- El balneario ocupa una superficie de 1.500 metros NAL DECLARADA DE UTILIDAD PÚBLICA PARA SUS TE- cuadrados. Su piscina es de agua mineromedicinal procedente del manantial de Santa Catalina que ac- RAPIAS, TENIENDO CADA UNO DIFERENTES tiva la circulación, relaja la musculatura y produce un PROPIEDADES CURATIVAS, SEGÚN EL MANANTIAL sensación de completa relajación combinada con el resto de servicios como los jacuzzis, los baños de NATURAL DEL QUE BEBAN. burbujas, la línea de chorros relajantes y las zonas de reposo y saunas. BALNEARIO PALACIO DE LAS SALINAS El Balneario Palacio de las Salinas es uno de los con- Sus aguas termales se caracterizan por su rica com- posición en minerales y oligoelementos, que pre- juntos termales más emblemáticos del país. Un lugar sentan acción diurética, favorecedora de la idílico para disfrutar de sus aguas mineromedicina- secreción de residuos, además de estar indicadas en les y de sus instalaciones, albergadas en un bellísimo procesos osteoarticulares, reumatismos crónicos, en palacio de principios del siglo XX, rodeado de más de dermopatías y ginecopatías. 80.000 metros cuadrados de jardines. Situación: C/ Universidad 5. El Burgo de Osma (Soria). Este singular edificio, convertido en hotel y balnea- www.castillatermal.com rio, posee unos servicios termales cuyas aguas pro- vienen de cuatro manantiales minero-medicinales CASTILLA TERMAL BALNEARIO DE OLMEDO que han sido consideradas desde hace más de un La leyenda contaba que bajo el antiguo Convento siglo como las de más fuerte mineralización de Eu- ropa. Se poseen registros de las propiedades medi- de Santi Spiritus existían aguas con poderes curati- cinales desde el siglo XVII. vos y ocho siglos después, tras ser declaradas mine- romedicinales y termales han hecho del Castilla Estas aguas se recetaban como remedio para en- Termal Balneario de Olmedo uno de los diez mejores fermedades de la piel y otras dolencias de los huesos centros de España y Europa. Este se erige en un im- y las articulaciones. Actualmente, entre sus indica- ponente edificio mudéjar, una joya arquitectónica ciones terapéuticas están los problemas del aparato que alberga una espectacular piscina cubierta si- locomotor, reumatismo y artrosis, problemas muscu- tuada en el antiguo claustro del convento Santi Spi- lares y de la piel, entre otras muchas. Entre sus insta- ritus y otra al aire libre, ambas comunicadas entre sí. laciones incluye pediluvio, sauna finlandesa, baño de Unos espacios únicos, diseñados para relajarse gra- inmersión frío y piscina termal. cias a las propiedades del agua mineromedicinal -ca- talogada como agua hipotermal de mineralización Situación: Crtra. de las Salinas Km. 4. Medina del fuerte, clorurada sódica- que resulta beneficiosa para Campo (Valladolid). afecciones del aparato locomotor, musculares, de la piel o relacionadas con el estrés, entre otras. El balne- www.balneariogranhotellassalinas.com ario cuenta, entre otros servicios, con baños de vapor, chorros a presión, bañeras de hidromasaje y burbu- CASTILLA TERMAL BURGO DE OSMA jas, lodos, parafangos, ducha circular, inhalaciones, ae- Situado en un emblemático edificio del siglo XVI, la rosoles, masajes bajo ducha, masaje manual, gimnasio, centro de estética y rayos UVA. antigua Universidad de Santa Catalina, este sigue man- teniendo su majestuosidad contando con su original Situación: C/ Pago de Sancti Spiritus. Olmedo (VA) fachada plateresca y su patio renacentista, cerrado por www.castillatermal.com una gran cúpula acristalada como epicentro del edifi- cio. Bajo esta se encuentra la zona termal, situada en el patio renacentista, que cuenta con piscina, circuito de contrastes y el resto de tratamientos termales.
Tratamiento BALNEARIO DE LEDESMA BALNEARIO DE CALDAS DE LUNA Adentrarse en el Balneario de Ledesma es hacerlo El complejo de Caldas de Luna se encuentra situado en la historia del termalismo de la Península Ibérica. en un entorno privilegiado de la provincia de León, Con dos milenios de tradición, el actual complejo ter- en el Valle de Luna, junto a la frontera con Asturias, y mal se asienta sobre el espacio en el cual los histo- cuyos paisajes de montaña destacan por su belleza. riadores creen que habilitaron a pie de manantial los En el hotel rural Caldas de Luna todo gira en torno al primeros establecimientos para explotar con baños y agua, fuente de salud y belleza desde los tiempos curas un agua cuyo origen geológico es aún un mis- más antiguos. Sus aguas minero-medicinales surgen terio. Situado a orillas del río Tormes y con unas ma- a una temperatura de 28.5º de los manantiales de ravillosas vistas de la dehesa salmantina, el balneario Fuencaliente en la Villa de Caldas de Luna. utiliza las aguas termales que brotan a 46,4ºC y que poseen características físicas y químicas especiales Sus instalaciones termales destacan por su acoge- por su composición es sulfurada, bicarbonatada y dora piscina, recogida entre paredes de piedra y ven- clorurado sódica. Estas están indicadas en el trata- tanas rústicas que dejan ver el paisaje exterior. miento y prevención de diversas enfermedades entre Coquetos rincones para relajarse en sus aguas, con las que cabe destacar: afecciones respiratorias, reu- tratamientos basados en técnicas hidropínicas, bebi- máticas, secuelas postraumáticas y quirúrgicas, afec- das, baños, chorros, duchas, programas de belleza, es- ciones y dermatológicas. tética y relax, anticelulíticos, lodos, barros, masajes, sauna, programas anti-estrés… Un espacio termal El área termal de Ledesma cuenta con una zona de con todo lo necesario para el descanso y bienestar inhalaciones, padimaniduches y duchas de chorros; que uno necesitas. Las aguas del Balneario de Caldas otra zona de estufas o termas húmedas, pediluvio y de Luna están clasificadas por tratamientos como bi- jacuzzi. En la zona de la gran piscina se pueden en- carbonatadas, sulfatadas, cálcicas, calicatadas y mag- contrar diversas cabinas de tratamientos con chorros, nésicas, indicadas para tratamientos traumatológicos, duchas circulares, bañeras de hidromasajes, tumbo- respiratorios, digestivos, nerviosos, renales y de piel. nas y camas calientes de relajación. Situación: Camino Balneario s/n.Caldas de Luna (LE). Situación: Baños de Ledesma. Vega de Tirados (SA)). www.balneariocaldasdeluna.com www.balnearioledesma.com BALNEARIO DE CORCONTE BALNEARIO DE RETORTILLO El Hotel-Balneario de Corconte, en la provincia de El Balneario de Retortillo se encuentra situado en el Burgos, posee una amplia tradición termal, recono- sector occidental de las tierras salmantinas, a orillas cido por sus aguas beneficiosas para los tratamien- del río Yelte. La belleza del lugar se acrecienta ya que tos de riñón y afecciones epidérmicas. El Balneario de en esa zona el río discurre profundamente encajado. Corconte se encuentra enmarcado en un entorno na- El uso de las aguas termales en Retortillo se remonta tural entre montañas, cerca del pantano del río Ebro. a la época romana, como atestigua un ara votiva ha- El clima de montaña y sus paisajes lo convierte en un llada y conservada en el propio Balneario. lugar idóneo tanto para unas vacaciones de salud, como para los amantes de la naturaleza. Su edificio Los servicios termales de los que dispone en sus ins- está construido en piedra de sillería, que destaca en talaciones son 24 cabinas individuales con baño de medio del seductor paisaje en que el se ubica. escalera y chorro incorporado; 12 estufas-saunas in- dividuales, en las que se consigue el calor y la hume- Sus baños termales tienen importantes efectos rela- dad necesaria de modo natural, directamente del jantes físicos y psíquicos.Están recomendados para pro- manantial.También cuenta con una sala con diez in- blemas articulatorios y musculares; también en caso de haladores automáticos de calor húmedo, además de problemas estéticos de obesidad y celulitis. Las instala- otra con cuatro aerosoles para agua termal y para su ciones de Corconte cuentan con una piscina termal de utilización en crisis respiratorias con medicamentos. agua minero-medicinal a 37ºC, bañera de burbujas, ba- Todo esto se completa con otras instalaciones para ñera de hidromasaje, servicio de baño con aditivos, duchas y lavados nasales y una serie de cabinas indi- baño de alga, de leche o de aromaterapia, chorro ter- viduales, contiguas a la galería de baños, para repo- mal, ducha filiforme (aplicación de múltiples chorros de sar el tratamiento termal por quien lo solicite. agua a presión a distintos niveles corporales, con efecto sedante), sauna de vapor y baño turco. Situación: Ctra, SA-322, km 29, 5. Retortillo (SA). www.balnearioretortillo.com Situación: Ctra. comarcal CL-630 Km.2.Valle Valdebezana (BU) www.balneariodecorconte.net
BALNEARIOS EN ESPAÑA EL TURISMO TERMAL EN ESPAÑA SIGUE La cadena de balnearios Relais Termal es la se- GANANDO ADEPTOS AÑO TRAS AÑO Y gunda de Europa y recientemente ha adquirido el Bal- ASÍ LO DEMUESTRAN LAS ÚLTIMAS CI- neario de Lanjarón, situado en Granada, al pie del FRAS, SEGÚN AFIRMA MIGUEL MIRONES, parque nacional de Sierra Nevada y la Alpujarra. Relais PRESIDENTE DE LA CENTENARIA ASOCIA- Termal cuenta con otros siete balnearios:Termas Palla- CIÓN NACIONAL DE BALNEARIOS res (Zaragoza), Balneario de Cestona (Guipúzcoa), (ANBAL), EN DECLARACIONES A LA CA- Acuña (Pontevedra), Balneario de Liérganes (Canta- DENA SER ESTE AÑO. MIRONES INDICA bria), de Graena (Granada), Grávalos (La Rioja) y Cer- QUE EL TURISMO DE BALNEARIOS CRECE vantes (Ciudad Real). Por su parte, la cadena Castilla A UN RITMO QUE RONDA EL 20% ANUAL Termal, suma a la lista de los citados en Castilla y León, Y ES QUE NUESTRO PAÍS OFRECE UNA el balneario situado en la localidad cántabra de Solares. AMPLIA OFERTA TERMAL REPARTIDA POR TODA SU GEOGRAFÍA PARA EL DISFRUTE Y En la provincia de Aragón, en la localidad de Jaraba, EL DESCANSO MÁS EXQUISITO. DESTA- se encuentra el Complejo Termal Balneario de la CAMOS ALGUNOS DE LOS MEJORES Virgen, en el que las propiedades de sus aguas ya BALNEARIOS DE NUESTRO PAÍS. eran conocidas en tiempos de los romanos; y al norte, en el corazón de los Pirineaos, junto al lago Ibón de El gallego Balneario de Mondariz fue elegido el Baños se levanta el Balneario de Panticosa. pasado año por El Economista como la villa termal Siguiendo por el norte, en Galicia y abierto desde hace más de 100 años, La Toja es un balneario muy especial, española por excelencia, según el ránking publi- situado en la isla homónima en la que dicen que posee un microclima único. En la capital asturiana, Oviedo, se cado por el diario en el que sus lectores y especia- alza Las Caldas Villa Termal, uno de los balnearios más antiguos del país, cuyos baños abrieron en 1776. listas del sector turístico lo destacaron como el Otros complejos termales destacados son Vichy establecimiento histórico más reconocido y con Catalán, en Girona, muy conocido por sus aguas bi- carbonatadas; Solán de Cabras, en las Hoces del Río mayor encanto. Mondariz, ubicado en su homó- Cuervo, en la provincia de Cuenca; o el Balneario de Leana, en la localidad murciana de Fortuna, fue des- nima localidad, en la provincia de Pontevedra, cubierto en el Siglo V a.de C.en medio de un casi des- ierto. Este cuenta con un spa romano y dos piscinas cuenta con una base romana y 145 años de anti- termales calientes al aire libre. güedad desde la declaración de utilidad pública de sus aguas por el Gobierno de España.
Catar CAPITAL MUNDIAL DEL FUTBOL EN 2022 Por Chara Peña CATAR ES UN ESTADO SO- blación de más de dos millones de personas, pero BERANO ÁRABE QUE de ellos solo doscientos cincuenta mil son ciuda- OCUPA LA PEQUEÑA PE- danos cataríes, ya que la mayor parte de sus habi- NÍNSULA DEL MISMO tantes son extranjeros que trabajan y viven allí. NOMBRE. SALVO SU FRON- TERA TERRESTRE POR EL SUR Catar está inmerso actualmente en una gran CON ARABIA SAUDITA, EL transformación planificada que durará varias dé- RESTO DEL TERRITORIO LO cadas y que pretende conseguir una economía BAÑAN LAS AGUAS DEL avanzada, sostenible y diversificada y con el fin de GOLFO PÉRSICO. promover el turismo ha invertido miles de millo- nes de dólares en la mejora de infraestructuras, y Antes del descubrimiento de petróleo en su te- ha orientado su promoción turística a la organiza- rritorio, era famoso por la recolección de perlas y ción de grandes eventos deportivos a nivel mun- por su comercio marítimo y fue protectorado bri- dial, como los Juegos Asiáticos de 2006 y ahora, la tánico hasta su independencia en 1971. Hoy Catar Copa Mundial de Fútbol de 2022, siendo el primer posee la tercera mayor reserva mundial de gas na- país árabe que lo consigue. tural, lo que le ha convertido en el país con mayor renta per cápita del planeta. Catar tiene una po- El Mundial de Fútbol 2022 se jugará en ocho Es- tadios levantados para la ocasión en algunos casos y otros acondicionados para albergar el mayor es- pectáculo futbolístico del mundo. Así, los estadios donde se jugará el Mundial son: el Estadio Inter- nacional Khalifa, el Estadio Qatar Foundation y el Estadio Ahmed bin Alí, todos ellos en la ciudad de Rayán; el Estadio Al Bayt, en la ciudad de Jor; el Es- tadio Icónico de Lusail, en la ciudad del mismo nombre; el Estadio Ras Abu Aboud y el Estadio Al Thumama, ambos en la capital, Doha; y finalmente, el Estadio Al Janoub en la ciudad de Al Wakrah.
Uno de los estadios del Mundial 2022 Puerto marítimo de Catar La inauguración tendrá lugar el 21 de noviem- bre, a las 11,00 de la mañana, hora española en el Estadio Al-Thumama, de Doha, con el partido Senegal-Países Bajos, y la fase de grupos, en la que participan 32 selecciones divididas en 8 gru- pos de cuatro equipos cada uno, finalizará el día 2 de diciembre con los partidos Camerún-Brasil y Serbia-Suiza, ambos a las 20 horas, siempre hora española. España se encuentra en el grupo E, junto a Alemania, Japón y Costa Rica y jugará sus par- tidos de la fase de grupos el día 23 de no- viembre a las 17,00 horas contra Costa Rica, en el estadio Al-Thumama de Doha; el 27 de noviembre, a las 20,00 horas, contra Alema- nia, en el estadio Al Bayt, de Jor; y el día 1 de diciembre a las 20,00 horas, frente a Japón, en el estadio Internacional Khalifa de Rayán. Los Octavos se jugarán del 3 al 6 de diciem- bre; los Cuartos, el 9 y 10 de diciembre; Semi- finales el 13 y 14 de diciembre; el Tercer y Cuarto puesto el día 17 de diciembre; y la Final el día 18 de diciembre, a las 16,00 horas en el estadio Lusail. Skyline de Catar
Imagen de Dubai con la Torre Burj Khalifa, el edificio más alto del mundo. dubai EL TURISMO FARAÓNICO DEL FUTURO Por Chara Peña Dubái es una ciudad emirato,de los Emi- ratos Árabes Unidos, conocida por su `los sectores que generan más ingresos en el lujoso comercio, la arquitectura ultra- emirato son la construcción, el comercio y moderna y su vida nocturna animada. Situado en la costa del Golfo Pérsico, en los servicios financieros, aunque el enfoque el desierto de Ar(abia, tiene una super- turístico en los últimos años ha sido destacable, ficie total de 4114 km² y al igual que Catar, sus primeros habitantes se dedi- en especial el destinado a las compras´. caban al comercio de perlas, una actividad en la que ba- sarían su economía hasta el siglo XX y que les permitiría financieros, aunque el enfoque turístico en los últimos tener relaciones comerciales con China, India y Pakistán años ha sido destacable, en especial el destinado a las principalmente.El descubrimiento de petroleo en Dubái, compras, ya que en la Dubái tienen tienda las marcas en torno a 1960, supuso un cambio significativo en su más importantes del mundo de la moda, la joyería y el economía y administración. comercio en general. Así, Dubái es considerada como «la La mayor parte de la población que reside en el emi- capital de las compras de Oriente Medio». Destacan por rato es extranjera y proviene mayormente del resto del ejemplo los zocos al aire libre; el Dubái Mall, el centro continente asiático y si bien la economía tuvo un auge comercial más grande del mundo; y el Dubái Shopping importante a partir del desarrollo de la industria petro- Festival, que se realiza anualmente. lera en el país, los sectores que generan más ingresos en el emirato son la construcción, el comercio y los servicios Además, Dubái alberga varias construcciones y obras de infraestructura notables como los hoteles de lujo Burj Al Arab y Burj Khalifa -el más alto del mundo, con 828 m de altura- ,y el conjunto habitacional de islas artificiales The World y The Palm Islands.
Islas The World Rascacielos de Dubai Turista haciendo una foto Puesta de sol en el skyline de Dubai Burj Khalifa es una torre de 830 m de alto que do- los más ambiciosos en el emirato. Las Islas The World mina el paisaje lleno de rascacielos. Es la estructura miden aproximadamente 9 kilómetros de largo y 7 más alta de la que se tiene registro hasta la fecha y km de ancho. Cubren un total aproximado de a sus pies se encuentra la Fuente de Dubái, con co- 9.340.000 metros cuadrados. reografías de chorros y luces al ritmo de la música. En las islas artificiales justo frente a la costa están Las Palm Islands son unas islas artificiales actual- Atlantis, la Palma, un centro turístico con agua y mente en construcción, las cuales están entre las parques de animales marinos. más grandes del mundo en su tipo. Sobre estas islas, se construirá infraestructura de tipo comer- Burj Al Arab es un hotel de lujo de 321 metros de al- cial y residencial, pues se espera que se conviertan tura, siendo uno de los edificios hoteleros más re- en uno de los mejores destinos turísticos del presentativos del mundo. Está situado en el mar, mundo. Se encuentran en la costa de la ciudad de sobre una isla artificial localizada a 270 metros de la Dubái, en los Emiratos Árabes Unidos. El proyecto playa en el Golfo Pérsico, conectada a tierra firme aumentará en unos 320 km la superficie de playas mediante un puente. de Dubái y la lleva a cabo la empresa Nakheel Pro- perties, la cual a su vez, encomendó su construc- The World es el nombre de un archipiélago artificial ción y desarrollo a la compañías belga Jan de Nul y ubicado cerca a la costa de Dubái, en los Emiratos neerlandesa Van Oord. Árabes Unidos. Este proyecto de ingeniería es uno de
Última ¿SE PUEDEN EVITAR LOS INFARTOS? 8 de cada 10 se pueden prevenir No existe una fórmula 100 % eficaz para evitar los infartos, ALGUNOS CONSEJOS QUE PUEDEN AYUDAR A pero sí se puede reducir el riesgo de padecerlos. De REDUCIR EL RIESGO DE SUFRIR UN INFARTO: hecho,en España,debido a las mejoras en el estilo de vida, el número de muertes por infarto agudo de miocardio ha 1. Tener una alimentación más saludable ido disminuyendo año tras año.Según datos que maneja . Una dieta sana para el corazón es aquella que aporta grasas TKE Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras buenas o no saturadas para evitar la formación de placa en las para el hogar, en 2006 fueron más de 22.000 personas las que murieron por arterias. Son beneficiosos alimentos como el aguacate y el pes- esta enfermedad, es decir, casi un 6 % de los decesos totales, mientras que, cado. También conviene reducir las grasas saturadas de la carne en la actualidad, el porcentaje se ha visto reducido, aproximadamente, a un grasa y de los lácteos. Se recomienda, además: el consumo de 2,5%. Y lo más importante, el 80 % de los infartos de miocardio se pueden fibra soluble (esta se puede encontrar en alimentos como las prevenir con hábitos de vida saludables. lentejas y la avena); consumir menos azúcar, especialmente el que se encuentra en la comida procesada como la bollería y las Un infarto de miocardio,puede sufrirlo cualquier persona,pero bebidas azucaradas. no todas están en igualdad de condiciones ante esta enferme- 2. Prescindir del alcohol. Existen estudios que demuestran dad. Los principales factores de riesgo son: que un uso moderado del alcohol puede hacer subir el nivel de HDL o colesterol bueno. Edad. Las personas mayores tienen más probabilidades de su- 3. Utilizar medicamentos de prevención. Las personas frirlo porque con la edad aumentan las alteraciones del corazón. con un mayor riesgo de sufrir un infarto, tienen a su disposi- La posibilidad de sufrir una insuficiencia cardiaca se duplica cada ción actualmente múltiples fármacos que pueden ayudarles diez años a partir de los 45 años. La mayor parte de los factores a evitar sufrirlo. de riesgo cardiovascular suelen darse por encima de los 80 años. 4. Dejar de fumar. El riesgo de infarto cardiaco disminuye a las La edad no es impedimento para que se contraindique el uso 24 horas de dejar de fumar y la función pulmonar aumenta un 30 de cualquier fármaco, ni para aplicar cualquier tipo de cirugía. % a los 15 días. Será el cardiólogo de una persona mayor quien valorará las al- 5. Hacer ejercicio regularmente. Los expertos recomiendan re- teraciones en la función cardiaca y qué tipo de soluciones se alizar algún tipo de actividad física, al menos durante 30 minutos, pueden ofrecer. tres veces a la semana.De esta manera no solo fortaleceremos los músculos del corazón, si no que mejoraremos el flujo sanguíneo, Genética. El riesgo de padecer problemas cardiovasculares es regularemos la presión arterial y bajaremos peso. Lo más reco- mayor: cuando un familiar masculino de primer grado (padre o mendado es caminar, correr, nadar o montar en bicicleta. hermano) ha sufrido un infarto antes de los 55 años o si un fa- 6. Rebajar el nivel de estrés. Dos de cada diez personas que miliar femenino de primer grado (madre o hermana) ha sufrido han sufrido un infarto habían tenido previamente un episodio un infarto antes de los 65 años. Cuando el padre y la madre han de estrés severo, tener mucho estrés hace que el corazón lata tenido incidencias cardiovasculares antes de los 55 años, el mucho más rápidamente, y de esta forma, que el flujo de sangre riesgo del hijo se incrementa un 50%. Los antecedentes familia- que circula a través de las vasos sanguíneos sea mayor, lo que res son un elemento de riesgo no modificable, así que las per- puede provocar su rotura y que esta genere un coágulo. sonas con predisposición familiar a padecer enfermedades 7. Chequeos médicos cardiovasculares. Las enfermedades cardiovasculares deben buscar la cardiovasculares tienen un carácter asintomático en sus pri- meras fases de desarrollo, por ello es muy importante hacerse Pero existen otros síntomas previos que, los expertos han se- revisiones médicas para realizar un diagnóstico precoz. leccionado, y que conviene conocer porque pueden ser la señal de alarma de un ataque al corazón incluso un mes antes de pro- ducirse: Exceso de sudor. Dificultades para dormir. Pérdida del cabello. Arritmia. Disnea o problemas para respirar
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