ป.6 กิจกรรมนันทนาการ เรื่องเกมนำไปสู่กีฬา

สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖ ครูผ้สู อน วชิ าสุขศึกษาและพลศึกษา นางสาวพรพิมล ผสมมี หน่วยการเรยี นรู้ท่ี ๕ กิจกรรมเคลอ่ื นไหวร่างกาย บทที่ 5 กจิ กรรมนันทนาการ ประเภทของกิจกรรมนันทนาการ • รว่ มกจิ กรรมนันทนาการ อยา่ งนอ้ ย 1 กิจกรรม แลว้ นาความรู้ และหลักการ ท่ีไดไ้ ปใชเ้ ปน็ พน้ื ฐานการศึกษาหาความร้เู ร่อื งอ่ืนๆ (พ ๓.๑ ป.๖/๕)

๓ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖ การเล่นเกมนาไปสกู่ ฬี า

สุขศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖ เกมนาไปสูก่ ฬี า เปน็ เกมทม่ี กี ฎ กติกาในการเล่น ชว่ ยฝึกการเคลื่อนไหว ความคลอ่ งแคล่ว วอ่ งไว และ การทางานของกลา้ มเน้ือ รวมท้งั ก่อให้เกิดความสามคั คี ในการเล่นเปน็ ทมี และเป็นพื้นฐานการศกึ ษาหาความรู้ เรือ่ งกฬี า นาไปสูท่ ักษะเบื้องต้นของการเล่นกฬี า ประเภทตา่ ง ๆ เกมนาไปสู่กฬี าทน่ี า่ สนใจ มีดังนี้

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖ การเลน่ เกมต่จี บั

สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖ อุปกรณ์ ไมม่ ี สถานท่ี สนามหรือพนื้ ท่ีกว้างพอสมควร จานวนผู้เลน่ ฝา่ ยละ ๔-๘ คน วธิ ีการเลน่ แบ่งผ้เู ล่นออกเปน็ ๒ ฝา่ ย ฝ่ายละเท่า ๆ กนั แบง่ สนามออกเป็น ๒ ส่วน โดยมีเส้นก่งึ กลางสนาม แลว้ ให้แตล่ ะฝา่ ยอยู่ในเขตของตนเอง ใหเ้ ส่ยี งทาย วา่ ฝ่ายใดจะเขา้ ไปเล่นก่อน

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖ กอ่ นเรม่ิ เลน่ ให้ผ้เู ล่นแต่ละฝา่ ยร่วมกันวางแผน ในการเล่นถงึ การกาหนดตวั ผูเ้ ล่นว่า ใครจะเริ่มเลน่ ก่อน และทาอยา่ งไรไมใ่ ห้ผูเ้ ลน่ ฝ่ายตรงขา้ มจับตัวได้ ส่วนอีกฝา่ ยรว่ มกนั วางแผนถึงกลวิธกี ารหลบหลีก ไม่ใหถ้ ูกแตะหรอื พยายามจบั ตัวอีกฝ่ายใหไ้ ด้

สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖ เ ริ่ ม เ ล่ น ใ ห้ ฝ่ า ย ที่ ไ ด้ เ ร่ิ ม เ ล่ น ก่ อ น ส่ ง ตั ว แ ท น ของทีมตนเองไปเล่น ๑ คน ในเขตแดนของฝ่ายตรงข้าม โดยออกเสียง “ตี่” ตลอดท่ีอยู่ในแดนของฝ่ายตรงข้าม และพยายามไล่แตะฝ่ายตรงข้ามให้ได้มากท่ีสุดก่อนท่ีจะ หมดลม แล้วรีบกลับมาในแดนของตนเอง ฝ่ายท่ีถูกตีหรือ แตะตัวจะต้องมาเป็นเชลยของฝ่ายตนเอง แต่ถ้าวิ่งหนี กลับมาไม่ได้ ถูกฝ่ายตรงข้ามจับตัวไว้ หรือหยุดออกเสียง จะถูกจับเป็นเชลยของฝ่ายตรงข้าม ผู้ที่เข้าเล่นคนต่อไป จะต้องพยายามช่วยเหลือเชลยฝ่ายตนเองกลับมาให้ได้ ฝา่ ยใดหมดตวั ผูเ้ ลน่ กอ่ นจะเป็นฝ่ายแพ้

๓.๒ เกมส่งลกู บอลนับ ๑๐ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖ การเล่นเกมสง่ ลกู บอลนบั ๑๐

อุปกรณ์ สุขศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖ ลูกแชร์บอล หรือลกู บาสเกตบอล สถานท่ี สนามแชร์บอล หรือสนามบาสเกตบอล จานวนผ้เู ล่น ฝา่ ยละ ๕-๗ คน วิธีการเลน่ แบง่ ผูเ้ ลน่ ออกเปน็ ๒ ฝา่ ย ฝา่ ยละ ๕-๗ คน ใหผ้ ู้เลน่ ทัง้ ๒ ฝ่าย อยใู่ นแดนของฝ่ายตนเอง และ เลอื กผูเ้ ล่นทมี ละคนเป็นผู้เล่นลกู กระโดดหรือ เป็นคนปดั ลกู บอล

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖ ก่อนเร่มิ เลน่ ให้ผเู้ ลน่ แตล่ ะฝา่ ยรว่ มกนั วางแผน ในการเล่นถงึ วิธกี ารส่งและรบั ลูกบอล เชน่ การเคลอ่ื นท่ี รบั ลกู บอล หรือการส่งทัง้ ระยะใกล้และระยะไกล เพ่อื ไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามปอ้ งกนั หรอื แย่งลกู บอลได้

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖ เร่ิมเล่น โดยครเู ป็นผโู้ ยนลูกบอลขนึ้ ระหวา่ งผู้เลน่ ลกู กระโดดเพอ่ื ปัดลูกบอลไปใหผ้ ูเ้ ล่นฝา่ ยเดยี วกัน เม่ือผเู้ ล่นคนใดจับลูกบอลได้ ใหร้ ีบสง่ ลูกบอลไปให้ผเู้ ลน่ ฝา่ ยเดยี วกัน ส่วนผูเ้ ลน่ ฝา่ ยที่ไมม่ ีลกู บอลต้องพยายาม ป้องกันหรอื แย่งลกู บอลมาเป็นของฝ่ายตนเอง และส่งลกู บอลไปใหผ้ เู้ ล่นฝา่ ยตนเองเช่นกนั นับจานวน

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖ ในการรับลูกบอลได้ ๑๐ ครง้ั ทีมทีส่ ่งลูกบอลได้ ๑๐ คร้ัง ก่อนเป็นฝ่ายชนะ ถา้ หากลกู บอลออกนอกสนามให้ฝา่ ยที่ ไมไ่ ด้ทาลูกบอลออกเปน็ ฝ่ายได้สง่ เข้าเล่น ถา้ มผี ู้เลน่ ฝ่าย ปอ้ งกันทาฟาวล์ (Foul) ต่อผู้เลน่ ฝ่ายท่กี าลังสง่ ลูกบอล ให้นับจานวนคร้งั ทีส่ ง่ ได้ตอ่ จากจานวนครง้ั ทถี่ ูกทาฟาวล์

มอบหมายงาน ***วนั นีไ้ ม่มกี ารบ้านนะคะ***

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖ สวสั ดคี ะ่