myheroisyou_(th)_v3

ฮโี รข่ องฉนั คอื เธอการเอาชสนำ�ะหไรวับรสัเดโค็กวดิ -19

การจััดทำำ� “ฮีโี ร่่ของฉันั คืือเธอ” หนัังสือื เล่่มนี้้พ� ัฒั นาโดย กลุ่�ม่ ที่่�ปรึกึ ษาด้้านสุุขภาพจิิตและส่่งเสริิมสุุขภาพจิติ สัังคมในสถานการณ์ฉ์ ุุกเฉินิ (Inter-Agency Standing Committee Reference Group on Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings (IASC MHPSS RG)) คณะทำ�ำ งานประกอบ ด้้วยผู้�เ้ ชี่่�ยวชาญระดับั โลก และระดับั ประเทศจากสมาชิิกของ IASC MHPSS RG ร่ว่ มกัับพ่่อแม่่ผู้ป�้ กครอง ครูู และเด็ก็ ๆ จาก 104 ประเทศ การสำ�ำ รวจข้อ้ มููลครอบคลุุมภาษาอารบิกิ อังั กฤษ อิิตาเลียี น ฝรั่�งเศส และสเปน เพื่่อ� ประเมิินความต้อ้ งการด้้านสุุขภาพจิติ และจิติ สังั คมของเด็ก็ ในช่ว่ งสถานการณ์ก์ ารระบาดของเชื้้อ� โควิดิ -19 ผลการสำ�ำ รวจนำ�ำ มาพััฒนากรอบแนวคิิดและประเด็็นการสื่�อสารเรื่อ� งราว หนังั สืือเล่ม่ นี้้ถ� ููกเผยแพร่ผ่ ่า่ นนิทิ านไปยังั เด็ก็ ๆ ในหลายประเทศที่่�ได้้รับั ผลกระทบจากโควิิด-19 เพื่่อ� รัับฟังั ข้้อเสนอแนะจากเด็็กๆ พ่อ่ แม่่ และผู้ป้� กครองเพื่่อ� นำ�ำ มาปรัับปรุุงเนื้้�อหาอีกี ครั้�ง เด็ก็ ๆ พ่อ่ แม่่ ผู้�ป้ กครอง และครูู กว่า่ 1,700 คนจากทั่่ว� โลกสละเวลาแบ่ง่ ปันั วิธิ ีกี ารแก้้ปัญั หา ในสถานการณ์แ์ พร่่ระบาดของโควิิด-19 ผู้�้จัดั ทำ�ำ ขอขอบคุุณเด็็กๆ พ่่อแม่่ ผู้�ป้ กครอง และครููทุุกท่่านที่่ช� ่่วยตอบแบบสอบถามและมีสี ่ว่ นสำ�ำ คัญั ต่อ่ เรื่อ� งราวในเล่ม่ นี้้� นี่่�คือื เรื่�องราวที่่ส� ร้้างขึ้้น� เพื่่อ� เด็็กๆ จากเด็ก็ ๆ ทั่่�วโลก IASC MHPSS RG ขอขอบคุุณ คุุณ Helen Patuck สำ�ำ หรัับการแต่่งเรื่�องราวและภาพประกอบในเล่ม่ ©IASC, 2020. หนัังสืือเล่ม่ นี้้จ� ััดพิิมพ์แ์ ลยแพร่่ภายใต้ล้ ิิขสิิทธิ์์� Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 IGO license (CC BY-NC-SA 3.0 IGO; https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/igo). การจัดั ทำำ�ใหม่่ แปล และปรับั ปรุุงเนื้้�อหาสามารถทำ�ำ ได้ภ้ ายใต้ว้ ัตั ถุุประสงค์์ไม่่หวัังผลทางการค้้า และมีอี ้า้ งอิิงที่่เ� หมาะสม โดยสถาบัันสุุขภาพจิติ เด็ก็ และวัยั รุ่่น� ราชนคริินทร์์ กรมสุุขภาพจิิต ได้ร้ ัับการอนุุญาตการแปลและเผยแพร่่จากจาก IASC ผู้�้แต่่ง และนักั วาด อย่่าง เป็็นทางการ

บทนำำ� “ฮีีโร่ข่ องฉัันคืือเธอ” เป็็นหนังั สือื ที่่�เขียี นขึ้้น� เพื่่อ� เด็ก็ ๆ ทั่่�วโลกที่่�ได้้รัับผลกระทบจากการแพร่่ระบาดของเชื้้อ� ไวรัสั โควิดิ -19 “ฮีโี ร่่ของฉันั คือื เธอ” เหมาะสำ�ำ หรับั พ่อ่ แม่่ ผู้�ป้ กครอง หรือื ครููอ่า่ นให้้เด็็กหรือื เด็ก็ กลุ่�ม่ เล็ก็ ๆ ฟังั ไม่่เหมาะให้เ้ ด็ก็ อ่่านด้้วยตัวั เองโดยไม่ม่ ีีพ่่อแม่่ ผู้ป�้ กครอง หรือื ครูู ให้ค้ ำ�ำ แนะนำำ�หรือื อธิิบาย ทั้้�งนี้้� มีแี ผนการผลิิตหนังั สืือ “ภารกิิจของเหล่า่ ฮีีโร่”่ ที่่จ� ะตีีพิิมพ์์ตามมา เพื่่�อนำ�ำ เสนอประเด็็นอื่�นๆ ที่่�เกี่�ยวข้อ้ งกับั โควิดิ -19 เพื่่�อช่ว่ ยให้เ้ ด็็กๆ จััดการอารมณ์์ ความรู้�้ สึึก และยัังเป็น็ กิจิ กรรมทางเลือื กให้เ้ ด็็กๆ อีีกด้ว้ ย การแปล ผู้�พ้ ััฒนาได้้จััดทำ�ำ และแปลเป็็นภาษาอารบิกิ จีนี ฝรั่�งเศส รััสเซียี และสเปน หากต้อ้ งการแปลเป็็นภาษาอื่�น โปรดติิดต่อ่ IASC Reference Group for Mental Health and Psychosocial Support (MHPSS) ([email protected]) โดยฉบับั ที่่แ� ปลเรีียบร้้อยจะถููกเผยแพร่่ในเว็บ็ ไซต์ข์ อง IASC Reference Group “หนังั สือื ฉบับั แปลภาษาไทยนี้้� ไม่ไ่ ด้้พััฒนาขึ้้น� โดย Inter-Agency Standing Committee (IASC) IASC ไม่ม่ ีสี ่่วน รัับผิิดชอบในเนื้้�อหาและความถููกต้อ้ งของการแปล ต้น้ ฉบับั ภาษาอัังกฤษ คือื My Hero is You: How Kids Can Fight COVID-19! Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO”

แม่่ คือื ฮีโี ร่่ของมะลิิ เพราะเธอคือื สุุดยอดคุุณแม่่ และ ยังั เป็็นสุุดยอดนักั วิทิ ยาศาสตร์ร์ ะดัับโลก แต่ถ่ ึงึ อย่่างนั้้�น แม่่ของมะลิกิ ็ย็ ัังหาวิธิ ีีการรัักษาโคโรน่่าไวรัสั ไม่่ได้้ “โควิดิ -19 หน้า้ ตาเป็น็ ยังั ไงเหรอคะ” มะลิิถามแม่่ “เรามองไม่่เห็็นเจ้า้ โควิิด-19 หรือื โคโรน่่าไวรัสั เพราะมััน เล็ก็ มากๆ” แม่่ตอบ “แต่ม่ ันั แพร่่กระจายอยู่�ในการไอและ จามของคนที่่ป� ่่วย และเวลาที่่�คนป่่วยแตะตัวั คนอื่น� หรือื สิ่�งของรอบตััว คนที่่�ป่่วยจะมีีไข้้และไอ และอาจจะหายใจ ไม่่สะดวก” “งั้�นเราก็็สู้้�มันั ไม่ไ่ ด้้ เพราะเรามองไม่เ่ ห็็นมันั เหรอคะ” มะลิิ ถาม “เราสู้ไ�้ ด้จ้ ้ะ้ ” แม่่ตอบ “แม่จ่ ึึงอยากให้้หนููปลอดภัยั ไงจ๊๊ะ มะลิิ ไวรัสั ส่ง่ ผลกระทบต่่อคนมากมาย และทุุกคนสามารถ ช่ว่ ยต่่อสู้�้ กัับมัันได้้ เด็็กๆ คืือคนพิิเศษและมีีส่่วนช่่วยด้้วย เหมืือนกััน หนููต้อ้ งอยู่�อย่า่ งปลอดภััยเพื่่อ� เราทุุกคน แม่อ่ ยากให้้หนููเป็น็ ฮีโี ร่่ของแม่่นะจ๊ะ๊ ”

คืนนั้น ขณะทนี่ อนอยู่บนเตียง มะลไิ มไ่ ด้รู้สึกวา่ ตวั เองคอื ฮโี รเ่ ลย แต่ รู้สึกหงดุ หงิดมากกว่า เธออยากไปโรงเรียนแตโ่ รงเรียนกป็ ิด เธออยาก เจอเพ่ือนๆ แตก่ ็ไม่ปลอดภัย มะลิอยากให้โคโรนา่ ไวรสั หยุดท�ำ ให้เธอกลวั เสยี ที “ฮีโรต่ อ้ งมพี ลงั วิเศษ” มะลพิ ูดกับตัวเอง ระหวา่ งท่หี ลบั ตาลง “แล้ว ฉันมีอะไรนะ” ทันใดนั้น มเี สยี งกระซบิ เบาๆ เรยี กช่ือเธอในความมืด “ใครน่ะ” มะลกิ ระซิบตอบ “มะลิ เธอตอ้ งการอะไรเพื่อใหไ้ ดเ้ ป็นฮโี ร่ละ่ จ๊ะ” เสียงนั้นถาม “ฉนั อยากได้วิธที ่ี จะบอกเด็กๆ ในโลกนี้วา่ จะป้องกนั ตัวเองไดย้ ังไง พวกเขาจะไดป้ กป้องคนอืน่ ๆ ไดด้ ว้ ย” มะลติ อบ “ง้ันเธออยากให้ฉนั เป็นอะไรดลี ะ่ ” เสียงนนั้ ถาม “ฉนั อยากได้อะไรท่ีบินได้ ... อะไรทีม่ ีเสยี งก้องกังวาน... และอะไรที่ ช่วยเราได้!” ทนั ใดน้ัน กม็ ีเสียงลมวว้ิ วว.. มบี างอยา่ งท่ียอดเยยี่ มก้าวออกมาสู่ แสงจนั ทร์

“เธอคืืออะไรน่่ะ” มะลิิอ้้าปากหวอ “ฉัันคือื อารี”ี เขาตอบ “ฉันั ไม่่เคยเห็็นอารีีมาก่่อนเลย” มะลิิตอบ “อืืม...ฉันั อยู่�ตรงนี้้ม� าตลอด” แอรีีโอตอบ “ฉันั ออกมาจากใจของเธอ” “ถ้้าฉันั มีเี ธออยู่�... งั้น� ฉันั ก็็สามารถบอกเด็็กๆ ทุุกคน ในโลกเกี่ย� วกับั โคโรน่า่ ไวรัสั ได้ส้ ิิ” มะลิิตอบ “ฉัันก็เ็ ป็็นฮีโี ร่ไ่ ด้!้ แต่เ่ ดี๋๋ย� วก่อ่ นนะ อารีี เดิินทางตอนนี้้� ที่่ม� ีโี คโรน่า่ ไวรัสั มันั จะปลอดภััยเหรอ” “เฉพาะถ้า้ ไปกัับฉััน” อารีตี อบ “ไม่ม่ ีอี ะไรจะมา ทำำ�ร้า้ ยเธอได้้ ถ้้าเราอยู่่�ด้ว้ ยกันั ”

มะลิิจึงึ กระโดดขึ้้�นบนหลัังของอารีี และบิินผ่า่ นหน้้าต่่างห้้องนอนขึ้้น� ไปบนท้้องฟ้้ายามค่ำ��ำ คืนื พวก เขาบินิ ผ่่านหมู่�ดาวและกล่่าวทัักทัักทายดวงจันั ทร์์

พอดวงอาทิิตย์์ขึ้้น� พวกเขาบินิ ลงมาที่่ท� ะเลทรายที่่�มีี พีรี ะมิิดอัันสวยงาม มีีเด็็กๆ กลุ่�ม่ หนึ่่ง� กำำ�ลังั เล่่นกันั อยู่� เด็็ก ตะโกนร้้องเรีียกและโบกมือื ให้้มะลิิและอารีดี ้ว้ ยความดีใี จ “ยิินดีีต้อ้ นรัับ ฉันั ชื่่�อต้น้ กล้้า!” เด็ก็ ชายคนหนึ่่ง� ตะโกน บอก “พวกเธอมาทำ�ำ อะไรที่่น� ี่่�เหรอ ขอโทษนะที่่พ� วกเรา เข้า้ ไปใกล้้กว่า่ นี้้ไ� ม่ไ่ ด้้ พวกเราต้อ้ งอยู่่�ห่า่ งกันั อย่่างน้้อย 1 เมตร!” “ฉัันก็็มาเพราะเรื่อ� งนี้้�แหละจ้้ะ” มะลิติ อบกลัับ “ฉันั ชื่่�อมะลิิ และนี่่ค� ืืออารีี เธอรู้�ไ้ หมว่่าเด็็กๆ สามารถช่่วย ให้้ผู้้�คนแถวบ้้าน เพื่่อ� นๆ พ่่อแม่่ ปู่่�ย่่าตายาย ปลอดภัยั จากโคโรน่่าไวรััสได้้ พวกเราทุุกคนแค่เ่ พีียง...” “ล้า้ งมืือของเราด้้วยสบู่�และน้ำ�ำ� สะอาด!” ต้น้ กล้า้ พููดด้้วย รอยยิ้ม� “พวกเรารู้�้ ดีมี ะลิิ เรายังั รู้�้ ด้ว้ ยว่่า ถ้้าเราป่่วย เรา ต้อ้ งไอลงในข้้อพัับแขน และเราควรโบกมือื ทักั ทายแทน การจับั มืือ พวกเราพยายามอยู่�แต่่ในบ้า้ น แต่่พวกเราอยู่� ในเมืืองที่่�แออัดั มาก ... จึงึ ไม่่ใช่ท่ ุุกคนที่่�จะอยู่่�กัับบ้า้ น” “อืมื ... บางทีีฉัันอาจจะช่ว่ ยได้”้ อารีี “พวกเขาอาจมองไม่่เห็็นโคโรน่า่ ไวรััส แต่.่ ..พวกเขาเห็็น ฉันั ! กระโดดขึ้้�นมา แต่่ขอให้น้ ั่่�งบนปีกี คนละฝั่่ง� กันั นะ ห่า่ ง กันั อย่่างน้อ้ ย 1 เมตรพอดี!ี ”

อารีีบินิ ขึ้้�นไปบนท้้องฟ้า้ พร้อ้ มกับั ต้น้ กล้้าและมะลิิบนปีกี ทั้้ง� สองข้า้ ง เขาบินิ ผ่่านเมืืองและเริ่�มส่ง่ เสีียง คำ�ำ ราม และร้อ้ งเพลง! ต้น้ กล้้าร้้อง ตะโกนบอกเด็็กๆ บนถนนว่่า “รีีบไปเร็็ว บอกครอบครััวของเธอ พวกเราจะปลอดภััยกว่่าถ้้าอยู่ �ใน บ้้าน พวกเราสามารถดููแลกัันและกันั ได้ด้ ีที ี่่�สุุดด้ว้ ยการอยู่่�บ้้าน!” ผู้ค�้ นต่่างพากัันประหลาดใจกัับสิ่ง� ที่่� พบเห็น็ พวกเขาโบกมืือตอบ และ ยิินยอมกลับั เข้า้ ไปในบ้า้ น

อารีบี ิินสููงขึ้้น� ไปบนท้้องฟ้า้ ต้้นกล้้าร้้องออกมาด้้วยความดีใี จ บนท้อ้ งฟ้้า มีเี ครื่อ� งบิินบิินผ่่าน ก้อ้ นเมฆ และผู้้�โดยสารต่่างมอง ออกมาด้้วยความตื่่�นตาตื่่น� ใจ “ผู้้ค� นจะต้อ้ งหยุุดเดินิ ทางท่อ่ งเที่่�ยว เร็ว็ ๆ นี้้� อย่่างน้้อยก็ใ็ นช่ว่ งนีี” ต้้น กล้้าพููด “มีกี ารปิดิ การเดิินทางเข้้า ออกระหว่่างประเทศทั่่�วโลก พวก เราควรอยู่่�กับั ที่่� และอยู่่�กับั คนที่่�เรา รักั ” “มีหี ลายอย่่างเหลืือเกิินที่่เ� ปลี่ย� นแปลง ไป” “มะลิเิ อ่ย่ บางครั้ง� ฉันั ก็็กลัวั ” “มะลิิ เป็็นธรรมดาที่่�เราจะรู้้�สึกึ กลัวั และสับั สน เมื่่�อสิ่�งต่่างๆ เปลี่�ยนแปลงไป ไม่เ่ หมืือนเดิิม” อารีีตอบ “เวลาที่่�ฉันั รู้�้ สึึกกลัวั ฉันั จะ หายใจเข้้าช้า้ ๆ แล้้วก็ห็ ายใจออกมาเป็็นไฟ!” อารีพี ่่นลููกไฟลููกใหญ่่ออกมา “แล้้วพวกเธอล่ะ่ เวลาที่่�รู้�้ สึึกกลััว มีีวิิธีีผ่่อนคลายยังั ไง กันั บ้า้ ง” อารีถี ามเด็ก็ ทั้้�งสอง

“ฉัันชอบคิิดถึึงคนที่่�ทำ�ำ ให้ฉ้ ัันรู้้�สึึกปลอดภััย” มะลิิตอบ “ฉันั ก็็เหมืือนกััน ฉันั จะคิดิ ถึงึ ทุุกคนที่่�ช่ว่ ยให้้รู้�้ สึึกปลอดภััย เช่่น คุุณปู่่� คุุณย่่า” ต้้นกล้้าตอบ “ฉัันคิดิ ถึึงพวกท่่าน ตอนนี้้�ฉันั กอดพวกท่า่ นไม่่ ได้เ้ พราะฉัันอาจจะแพร่่เชื้้อ� โคโรน่่าไวรัสั ปกติพิ วกเราจะได้เ้ จอกันั ทุุก วันั หยุุดสุุดสัปั ดาห์์ แต่่ตอนนี้้�ไม่่ได้เ้ จอ เพราะพวกเราต้้องช่่วยปกป้อ้ ง ให้้ท่่านปลอดภััย” “เธอโทรหาพวกท่่านได้้มั้้ย� ” มะลิิหันั ไปถามเพื่่อ� น “อ๋๋อ ได้ส้ ิิ!” ต้น้ กล้้าตอบ “พวกท่่านโทรหาฉัันทุุกวััน และฉัันก็เ็ ล่่าให้้ ท่่านฟังั ว่่าเราทำ�ำ อะไรกัันบ้้างในบ้้าน ทำ�ำ ให้ฉ้ ัันรู้�้ สึกึ ดีีขึ้้น� นะ และพวก ท่่านก็็รู้�้ สึึกดีขี ึ้้�นเหมือื นกันั ” “เวลาที่่เ� ราเจอคนที่่เ� รารักั ไม่่ได้้ ก็เ็ ป็น็ ธรรมดาที่่เ� ราจะคิดิ ถึงึ พวกเขา” อารีีบอก “ทำำ�ให้ร้ ู้้�ว่า่ เราใส่่ใจเขามากแค่่ไหน ถ้้าพวกเธอได้เ้ จอฮีโี ร่ค่ นอื่น� ๆ อีกี จะรู้�้ สึกึ ดีีขึ้้น� มั้้ย� ” “ยอดเลย!” มะลิิและต้้นกล้้าตะโกนตอบ “เยี่ย� ม ฟ้้าใส เพื่่�อนของฉััน เขามีพี ลัังที่่ว� ิิเศษมากๆ เลย” อารีีบอก “ไปกันั เลย!”

จากนั้้น� พวกเขาบิินร่่อนลงไปที่่ห� ยุุดที่่�หมู่่�บ้า้ นเล็ก็ ๆ แห่่งหนึ่่�ง มีีเด็็กผู้้�หญิิงกำ�ำ ลัังเก็บ็ ดอกไม้้อยู่�หน้้าบ้้าน เมื่่�อเธอเห็็นอารีี และเด็็กๆ ที่่�อยู่�บนปีกี สองข้า้ ง เธอก็ห็ ัวั เราะ “อารี!ี ” เธอร้อ้ งตะโกน “พวกเราต้้องอยู่่�ห่า่ งกันั อย่า่ งน้อ้ ย หนึ่่�งเมตร งั้�นฉันั ขอส่ง่ อ้อ้ มกอดฉัันไปหาเธอจากตรงนี้้�แทนนะ เธอมาทำ�ำ อะไรที่่�นี่่�เหรอ” “ฉันั รู้�้ สึึกได้ถ้ ึงึ อ้อ้ มกอดจากคำ�ำ พููดของเธอจ้ะ้ ฟ้้าใส” อารีีบอก “ฉัันชอบจััง ที่่เ� ราสามารถใช้้คำ�ำ พููดและการแสดงออก เพื่่�อ แสดงความห่่วงใย ฉันั อยากให้้เพื่่�อนๆ ของฉัันได้้เรีียนรู้้�พลังั วิิเศษของเธอ” “พลังั วิเิ ศษของฉัันคือื อะไรเหรอ” ฟ้า้ ใสถาม “ก็ต็ ั้้ง� แต่ม่ ีคี นในครอบครััวเธอป่ว่ ย เธอก็อ็ ยู่�ที่�บ้้านตลอดเพื่่�อ ป้้องกัันไม่ใ่ ห้เ้ ธอแพร่่เชื้้�อไปให้ค้ นอื่�นอีกี ” อารีีตอบ “ใช่่ พ่อ่ ของฉัันเองที่่ป� ่ว่ ย และพ่่อก็อ็ ยู่�แต่่ในห้อ้ งนอนจน กระทั่่�งท่า่ นหายป่ว่ ย” ฟ้้าใสตอบ

“แต่่มันั ก็ไ็ ม่่ได้้แย่ข่ นาดนั้้น� นะ เราเล่่นเกมส์์ ทำ�ำ อาหาร ใช้้เวลา เล่่นในสวน และกินิ ข้้าวร่่วมกันั ฉัันและพี่่ช� ายก็็ได้ย้ ืืดเส้้นยืดื สาย และเต้น้ รำ��กััน เราอ่่านหนังั สือื และฉันั ก็พ็ ยายามจะเรียี นอย่า่ ง สม่ำ��ำ เสมอ เพราะบางครั้ง� ฉันั ก็็คิิดถึงึ โรงเรียี น การอยู่�แต่่ที่่�บ้้าน ช่ว่ งแรกๆ อาจรู้�้ สึกึ แปลกๆ แต่ต่ อนนี้้�ก็็รู้้�สึึกปกติดิ ีีนะ” “บางครั้ง� มัันก็ไ็ ม่ง่ ่า่ ยนะ ฟ้้าใส” อารีีบอก “เธอหากิจิ กรรมที่่จ� ะ อยู่่�บ้้านอย่่างสนุุกสนาน และอยู่่�กับั คนที่่เ� ธอรัักในบ้้าน นี่่แ� หละที่่� ทำำ�ให้เ้ ธอคืือฮีีโร่!่ ” “เธอเคยทะเลาะกัับคนที่่บ� ้้านมั้้�ย” ต้น้ กล้า้ ถาม “เราก็็มีีทะเลาะกัันบ้า้ งนะ” ฟ้้าใสตอบ “พวกเราต้้องมีีความ อดทนมากเป็็นพิเิ ศษ เข้้าใจกันั มากกว่่าที่่�เคย และที่่ส� ำ�ำ คัญั คือื พููดขอโทษ ให้เ้ ร็ว็ ขึ้้�นกว่่าเดิมิ นี่่�คืือพลัังวิเิ ศษที่่แ� ท้้จริงิ เพราะ จะช่ว่ ยให้้พวกเราเองและคนอื่�นรู้�้ สึึกดีีขึ้้น� บางครั้�งฉันั ก็อ็ ยากอยู่� คนเดียี ว ฉันั รัักการเต้น้ และร้้องเพลงคนเดีียว! และบางครั้�งฉัันก็็ โทรหาเพื่่อ� นๆ ได้้ด้้วย” “อารีี แต่ถ่ ้้าคนที่่�อยู่�ไกลบ้า้ นหรืือไม่ม่ ีีบ้้านอยู่�ล่่ะ” มะลิิถาม “เป็น็ คำ�ำ ถามที่่�ดีีมากมะลิิ” อารีีตอบ “ไปหาคำำ�ตอบกันั เถอะ”

จากนั้้�น พวกเขาบอกลาฟ้้าใส และขึ้้น� บิินไปอีกี ครั้�ง อากาศค่อ่ ยๆ อบอุ่่น� ขึ้้�นเมื่่�อพวกเขาร่่อนลงที่่เ� กาะแห่่งหนึ่่�งที่่ม� ีีทะเลล้อ้ มรอบ

ที่่�นี่่� พวกเขาเห็็นที่่พ� ัักชั่่�วคราวที่่�เต็็มไปด้้วยผู้ค�้ น เด็็กผู้้ห� ญิงิ คนหนึ่่ง� เห็็นพวกเขา และโบกมืือจากไกลๆ “สวัสั ดีอี ารีี ฉันั ดีีใจจังั ที่่�ได้เ้ จอเธออีีก!” เธอตะโกนเรียี ก “พวกเราพยายามอยู่่�ห่่างกัันอย่่างน้้อย 1 เมตร ดัังนั้้�นฉันั จะ ยืนื คุุยอยู่�ตรงนี้้น� ะ แต่ฉ่ ัันยิินดีีมากที่่�ได้้เจอเพื่่�อนๆ ของเธอ! ฉันั ชื่่อ� อัันดา” “สวัสั ดีอี ัันดา! ฉันั ชื่่อ� มะลิิ และนี่่ต� ้น้ กล้้า” มะลิติ ะโกนตอบ “ฟัังดููเหมือื นเธอกำำ�ลังั พยายามปกป้้องตััวเองจากโคโรน่า่ ไวรััส เธอทำำ�อะไรอีกี บ้า้ งจ๊ะ๊ ” “เราล้า้ งมือื ด้ว้ ยสบู่�และน้ำ��ำ !” อันั ดาตอบกลัับ “เธอไอใส่ข่ ้อ้ พัับแขนด้้วยรึเึ ปล่า่ ” ต้้นกล้้าถาม “เธอทำ�ำ ให้้พวกเราดููหน่่อยสิวิ ่า่ ทำ�ำ ยังั ไง” อัันดาตอบกลัับ ต้น้ กล้า้ จึึงทำำ�ให้้ดูู “พวกเราทุุกคนพยายามจะกล้า้ หาญ แต่ฉ่ ันั ก็ก็ ัังวลเกี่ย� วกับั บางเรื่�อง” อัันดาพููด “ฉัันเล่่าให้พ้ วกเธอฟัังได้ม้ ั้้�ย ฉันั ได้้ยินิ ว่่าบางคนป่่วยและก็็ตาย ทำ�ำ ให้้ฉัันกลัวั มากเลย จริงิ มั้้ย� ที่่� โคโรน่่าไวรัสั ทำ�ำ ให้้คนตายได้้”

อารีถี อนหายใจเฮือื กใหญ่่ และนั่่ง� ลงกัับพื้้�น “ใช่่ ฮีีโร่่น้อ้ ย มันั แปลกประหลาด” อารีบี อก “บางคนไม่ร่ ู้้�สึกึ ว่่า ป่ว่ ยเลย แต่บ่ างคนกลับั ป่่วยหนัักมาก และบางคนก็ต็ าย นี่่�แหละ คืือเหตุุผลที่่�พวกเราทุุกคนต้้องระมัดั ระวังั โดยเฉพาะกับั คนแก่่ และ คนที่่ม� ีโี รคประจำำ�ตัวั เพราะพวกเขามีีแนวโน้้มจะป่ว่ ยหนักั กว่่า บางครั้ง� เวลาที่่�เรารู้�้ สึกึ หวาดกลัวั มากๆ หรือื รู้้�สึกึ ไม่่ปลอดภัยั การ จิินตนาการถึึงที่่ท� ี่่�ปลอดภััยขึ้้น� มาในใจก็ช็ ่ว่ ยได้้นะ พวกเธออยาก ลองดููมั้้�ย” ทุุกคนตอบรับั อารีจี ึึงบอกให้้เด็็กหลัับตา และจิินตนาการถึึงสถาน ที่่ท� ี่่�พวกเขารู้้�สึกึ ปลอดภัยั “จดจ่่ออยู่�ที่ค� วามทรงจำ�ำ หรืือช่่วงเวลาที่่�เธอรู้้�สึกึ ปลอดภัยั ” อารีีเอ่่ย จากนั้้น� อารีถี ามเด็ก็ ๆ ว่า่ พวกเขาเห็็นอะไร รู้้�สึึกอะไร และได้ก้ ลิ่น� อะไรในสถานที่่ป� ลอดภััย เขาถามว่า่ มีีใครบ้า้ งไหมที่่อ� ยากจะเชิิญ เข้า้ มาในสถานที่่ป� ลอดภััยนี้้� และจะพููดคุุยอะไรกัับคนๆ นั้้น� บ้า้ ง “เธอสามารถไปยังั สถานที่่ป� ลอดภััยได้ท้ ุุกเวลาที่่�เธอรู้�้ สึกึ เศร้้าหรืือ กลััว” อารีีบอก “นี่่�คืือพลังั วิิเศษของพวกเธอ และเธอสามารถแบ่่ง ปันั พลังั นี้้�กัับเพื่่อ� นๆ และครอบครัวั จงจำ�ำ ไว้้ว่่าฉัันห่่วงใยเธอเสมอ และมีอี ีีกหลายคนที่่ห� ่่วงใยเธอ นี่่�ก็็ช่่วยให้ร้ ู้้�สึึกดีไี ด้้เหมืือนกันั ”

อันั ดาบอก “พวกเราทุุกคนห่ว่ งใยกันั และกัันได้้” “ถููกต้้อง อัันดา” อารีีบอก “พวกเราห่ว่ งใยกัันได้้ ไม่ว่ ่า่ เราจะอยู่�ที่ไ� หนก็็ตาม เธออยากมากับั พวกเราในการเดิินทางไปจุุดหมายสุุดท้า้ ยมั้้ย� ” อัันดาตััดสินิ ใจเดิินทางไปกับั อารีีและเพื่่�อนใหม่่ มะลิดิ ีีใจที่่�อัันดามาด้ว้ ยกััน เพราะเธอรู้�้ ว่่าบางครั้ง� เราควรดููแลกัันและกันั พวกเขาบินิ ไปอย่า่ งเงียี บเชียี บ ไม่ม่ ีี คำ�ำ พููดใดๆ แต่อ่ ัันดาก็ร็ ู้้�ว่่าเพื่่อ� นใหม่น่ ั้้น� ห่ว่ งใยเธอ

พวกเขาเริ่�มมองเห็็นภููเขาหิิมะค่อ่ ยๆ ใกล้้เข้้ามา อารีีบิิน ลงสู่�เมืืองเล็็กๆ แห่่งหนึ่่ง� เด็็กๆ สามคนกำำ�ลัังเล่่นกันั อยู่่�ริิม ลำำ�ธาร “อารี!ี ” เด็็กคนหนึ่่ง� ตะโกน และโบกมือื ให้้ “สวัสั ดีขี ุุนเขา” อารีีตอบ “ทุุกคน ฉันั อยากให้้รู้�้จัักเพื่่อ� นๆ ของฉัันที่่�ติิดเชื้้อ� โคโรน่่าไวรััสและอาการดีขี ึ้้�นแล้้ว” “มันั เป็น็ ยังั ไงเหรอ” ต้้นกล้า้ ถาม “ฉัันไอบ่่อยๆ และบางครั้�งรู้�้ สึกึ ตััวร้อ้ นมาก ฉัันยัังรู้้�สึึก เหนื่่อ� ยง่่าย และไม่่อยากเล่่นอะไรเลยสัักสองสามวััน” ขุุนเขาตอบ “แต่ฉ่ ันั นอนหลัับเยอะมาก และครอบครััวต้อ้ ง ดููแลฉันั พ่่อแม่่ และปู่่�ย่่าตายายของพวกเราบางคนต้อ้ งไป โรงพยาบาล คุุณหมอและคุุณพยาบาลดููแลพวกท่่านอย่า่ ง ดีี คนในชุุมชนก็ม็ าช่่วยเหลือื พวกเราที่่บ� ้้าน พอผ่า่ นไปสอง สามอาทิิตย์เ์ ราก็็กลับั มาปกติดิ ีีเหมือื นเดิมิ ”

“ฉันั เป็็นเพื่่�อนของขุุนเขา” เด็็กอีกี คนหนึ่่ง� พููดขึ้้น� มา “ถึึงแม้ข้ ุุนเขาจะติิดโคโรน่่าไวรััส และเราอาจจะ เจอขุุนเขาไม่ไ่ ด้้ แต่่พวกเราก็ย็ ัังเป็น็ เพื่่อ� นของขุุนเขาอยู่�เหมือื นเดิมิ ฉันั ไม่เ่ คยหยุุดเป็็นห่ว่ งเขา และ เราก็ม็ ีีความสุุขมากที่่�เรากลับั มาเล่น่ กันั ได้อ้ ีกี ครั้�ง!” “บางครั้ง� สิ่�งที่่ส� ำำ�คััญที่่�สุุดที่่เ� ราทำำ�ได้้ในฐานะเพื่่อ� นคืือการปกป้้องกัันและกันั ” อารีีบอก “แม้้ว่า่ มันั จะหมายถึึงการอยู่่�ห่่างกันั สัักพัักหนึ่่ง� ”

“เราทำ�ำ สิ่่ง� เหล่า่ นี้้�เพื่่อ� กันั และกัันได้”้ อัันดาบอก “และวันั หนึ่่ง� เราจะกลับั มาเล่น่ ด้้วยกัันได้้อีกี ครั้�ง และไปโรงเรีียนได้เ้ หมืือนเดิมิ ” ต้้นกล้า้ พููด ถึึงเวลาที่่�จะต้อ้ งกลับั บ้้าน และเวลาที่่�มะลิติ ้้องบอกลาเพื่่�อนใหม่่ พวกเด็็กๆ สััญญาต่อ่ กัันว่่าพวกเขาจะไม่ม่ ีวี ันั ลืืมการผจญภัยั ร่ว่ มกัันในวัันนี้้� มะลิิรู้�้ สึึกเศร้้าที่่�อาจจะไม่ไ่ ด้เ้ จอเพื่่อ� นๆ อีกี สักั พัักใหญ่่ แต่่เธอก็ร็ ู้�้ สึึกดีขี ึ้้น� เมื่่อ� ได้ย้ ินิ เพื่่�อนของขุุนเขาพููด แค่เ่ พราะเธอไม่ไ่ ด้้เจอพวกเขา ไม่ไ่ ด้้แปลว่า่ เธอต้อ้ งหยุุดรัักพวกเขานี่่�นา

อารีพี าเด็็กๆ ทุุกคนไปส่่งที่่�บ้า้ น และรอให้้ มะลิิหลัับก่่อนที่่�เขาจะไป “พรุ่�่งนี้้เ� ราทำำ�อย่า่ งนี้้อ� ีกี ได้้มั้้ย� ” มะลิิถาม “ไม่่หรอก ช่่วงเวลานี้้�เธอต้้องอยู่่�กัับ ครอบครััวของเธอ” อารีีตอบ “จดจำำ�เรื่�องราวของเราไว้้ เธอสามารถช่ว่ ย คนที่่เ� ธอรัักให้ป้ ลอดภััยด้ว้ ยการล้า้ งมืือและ อยู่่�บ้้าน ฉันั ไม่่เคยห่่างเธอไปไหน ฉันั จะอยู่� กัับเธอเสมอเมื่่อ� เธออยู่�ในที่่ท� ี่่ป� ลอดภััย” “เธอคืือฮีโี ร่่ของฉััน” มะลิิกระซิบิ “เธอคืือฮีโี ร่่ของฉันั เช่น่ กันั มะลิิ เธอคืือฮีีโร่่ ของทุุกคนที่่ร� ักั เธอ” อารีีตอบ

มะลิิหลับั ไป และเมื่่�อเธอตื่่�นขึ้้น� มาในวัันรุ่�่งขึ้้�น อารีี ก็ห็ ายไปแล้้ว เธอจินิ ตนาการไปยังั ที่่�ที่่ป� ลอดภััย เพื่่�อคุุยกัับเขา และวาดทุุกสิ่ง� ที่่เ� ธอได้้เห็น็ และเรียี น รู้�้ จากการผจญภัยั ครั้�งนั้้�น เธอถืือภาพวาดวิ่�งไปหา แม่่เพื่่�อเล่่าให้้ฟังั “พวกเราทุุกคนสามารถช่่วยคนอื่�นให้ป้ ลอดภััยได้้ ค่ะ่ แม่่” เธอบอก “หนููเจอฮีีโร่่ตั้้ง� หลายคนในการ ผจญภัยั ครั้�งนี้้!� ” “โอ้้ มะลิิ หนููพููดถููกต้อ้ งเลยจ้ะ้ ” แม่่บอก “มีีฮีีโร่ม่ ากมายที่่ช� ่ว่ ยให้้ผู้�ค้ นปลอดภััยจากโคโรน่า่ ไวรััส เช่น่ คุุณหมอและพยาบาลที่่�ยอดเยี่�ยม แต่ห่ นูู ทำ�ำ ให้แ้ ม่น่ ึกึ ได้ว้ ่า่ เราทุุกคนสามารถเป็น็ ฮีโี ร่ไ่ ด้้ ใน ทุุกๆวััน และฮีีโร่่ที่่ย�ิ่ง� ใหญ่ท่ ี่่�สุุดของแม่่ ก็ค็ ือื ลููก”