La-Recreación-desde-un-Enfoque-Saludable

LA RECREACIÓN DESDE UN ENFOQUE SALUDABLE Norman Jairo Pachón Villamil Docente Programa Ciencias del Deporte y Recreación Facultad de Ciencias de la Salud Universidad Tecnológica De Pereira “Un viajero que andaba por la antigua Grecia en busca del Monte Olimpo, Se acerco a un hombre y le pregunto: ¡Como hago para llegar al monte Olimpo!, Muy fácil, simplemente asegúrate que todo paso que des, vaya en esa dirección”. SÓCRATESPREGUNTAS DE REFLEXION:¿Cómo reconocer a la recreación como algo más que divertimento oentretenimiento?¿Es posible trascender el paradigma de la enfermedad a uno de bienestar que seaalgo mas que lo físico biológico?¿Cómo podemos articular los procesos lúdico – saludables o terapéuticos desde ladidáctica en los espacios de clase – promoción de la salud?¿Cómo podemos generar transformación Social hacia una cultura de la salud desdeprocesos participativos a través de la recreación?PRESENTACIONLas prácticas de recreación en nuestro contexto son asumidas por la población engeneral como elementos de divertimento o entretenimiento importantes en laocupación del tiempo libre, a la vez, pocas personas y especialmente, pocos son losprofesionales en áreas sociales y de la salud que utilizan esta herramienta en susprocesos de conservación, mantenimiento y promoción de su salud y la calidad devida de las personas con las que trabajan; reconociéndola como necesidad ytambién como derecho fundamental, a la vez, hablar de Recreación con – sentido,implica redimensionar sus concepciones y aplicaciones, buscando trascender losparadigmas existentes hasta llegar a propuestas teóricas propias y ajustadas anuestro contexto. De ahí, que el proceso de formación de la recreación debecualificar a los futuros profesionales o licenciados en competencias que no solodesarrollen el conocimiento académico de este sector, sino que le permita indagarexperiencias, que estimulen la exploración y la construcción de nuevo conocimientomediante la investigación, y la contextualización de éste en el campo de la salud,para su futura aplicación e intervención en la generación de una cultura saludable ylas actitudes de autocuidado en la población.PORQUE LA RECREACIÓN Y LA SALUDSegún lo establecido en la Ley 181 de 1995, en su artículo 5: “La Recreación es unproceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como unavivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de laspotencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad devida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales deesparcimiento.”1Hablar de Recreación con – sentido, implica redimensionar sus concepciones yaplicaciones “Se ha hablado reiterativamente del posicionamiento de la recreación,pero no se ha profundizado en lo que es, sus estrategias y condiciones. Tampoco se1 Ley general del deporte, ley 181 de 1995, articulo 5, concepto de recreación.

ha sido muy reflexivo sobre el ser y el que hacer de la recreación”2, buscandoentonces trascender los paradigmas existentes hasta llegar a propuestasconceptuales propias y ajustadas a nuestro entorno.En nuestro contexto, tratar de definir el término recreación implica reconocer enprimera instancia, la importancia de tener en cuenta LA INTENCIONALIDAD en elcual se desea enfocar el sentido de lo recreado, ello implica pensar en el propósitoque le da la persona que participa o desea participar de un proceso recreativo y elpropósito del facilitador o profesional en recreación, el mismo objetivo de laactividad y la posibilidad que sea un proceso sostenible. Esto orienta el sentidomismo de la recreación y desde lo disciplinar e interdisciplinar cobra otras múltiplesintencionalidades. Por ello, la mejor manera de construir un concepto y educar aquienes participan de los procesos, es partir de lo que ellos piensan, conocen ymanejan en su cotidiano.Por ello, es muy fácil diferenciar a la recreación de la diversión, en sus aspectosindicativos y denotativos, existen elementos de la diversión tales como suscontenidos, que evaden al sujeto de su realidad, haciéndole las veces de escapesficticios, pues sus formas de empleo son alienantes y consumistas, favorecen elentretenimiento y su función finalista, que se apartan del objeto primario de sucondición humana, las funciones, las estructuras y los medios educativos ytransformadores de la recreación.La recreación rebasa la oferta de la simple actividad y ubica al participante en laobligación de vivir un proceso mediado por conductas que promuevan valores,diálogos, encuentros y la participación consiente y voluntaria sin olvidar elelemento de goce y el placer por involucrarse en su práctica.La recreación es un proceso a través del cual el ser humano logra modificaciones en2 OSORIO. Esperanza, Directora ejecutiva nacional de la fundación colombiana de tiempo libre y recreación. Los beneficios dela recreación desde una perspectiva del desarrollo humano. II simposio nacional de vivencias y gestión en recreación. 2002.

su forma de ser, obrar, pensar y sentir, es también un fenómeno bio-psico-social-ambiental que forma parte de la cotidianidad humana, desde su dimensiónproductiva-reproductiva, económica, política e ideológica, durante el tiempo libre ono, como extensión de la jornada laboral o simplemente como acción propia de sucotidiano.La recreación es:  Una practica social: en cuanto puede describir formas de comportamiento y maneras de ser en una sociedad dada, por la manera en que utiliza su tiempo libre.  Una institución social: existen formas socialmente institucionalizadas y reglamentadas de recreación, que también tipifican a una comunidad ya sea de manera oficial o bien tradicional y hasta folclóricas y  Una sub-institución del tiempo libre: por darse esta, necesariamente, dentro de este espacio del “tiempo social”.En la practica de las actividades recreacionales intervienen, se interrelacionan yconfluyen distintos elementos que pertenecen y componen a las ciencias, artes ytécnicas, la educación, el deporte y el turismo, convirtiéndose, por lo tanto, en susáreas y medios de expresión3.Otro elemento a tener en cuenta en la significación y puesta en escena de unconcepto, es EL CONTEXTO donde se pretende operativizar, éste le da aplicación yconsistencia al mismo, a la vez implica tener en cuenta lo cultural, losocioeconómico, lo comunicativo, entre otros, ello facilita entender las posibilidadesque pueden asumirse en lo recreado, la forma como las herramientas y las técnicasse deben aplicar, los diálogos y las estrategias participativas que estimulan asumirla recreación como necesidad y como derecho, al igual que se construyeconocimiento y discusiones para luego convertir estos argumentos en hechosajustados a las realidades y necesidades de las comunidades.Ambos elementos, intencionalidad y contexto invitan a reflexionar frente a comoasumir la recreación desde escenarios de desarrollo social y humano, dando sentidoa propuestas humanistas que impliquen la inclusión, la equidad, la flexibilidad, laparticipación, la gestión y la sostenibilidad; estos orientadores permiten generar lasestrategias, los programas, los proyectos, las actividades, las metodologías, losroles de los recreadores, los sentidos de las propuestas y los mismos procesoseducativos de promoción de la calidad de vida. Entendemos la recreación como4: Un proceso, que se nutre no sólo de una planeación, unas actividades,materiales, métodos, escenarios, ambientes, entre otros; sino de una visiónsistémica e interdisciplinar que permite trascender su sentido a diálogos quefavorezcan algo mas que entretener o divertir, que conduzcan a transformacionesindividuales y sociales que incluyan al otro como actor protagónico y participativode un plan, y que a la vez se entienda como algo interconectado a la realidadmisma de la persona y la ciudad, esto no quiere decir que se necesite de elementosmuy estructurados para recrearse en lo cotidiano, más bien es buscar procesos queconscientemente la trasciendan. Un elemento de la condición humana, que entiende la razón de ser de sudesarrollo, enfocándose en el ser humano como artífice de su propia existencia, laapropiación de su proyecto de vida y los actos que lo afectan o lo benefician y la3 AGUILAR, Lupe y col. Recreación y Animación. De la Teoría a la Práctica. 1° ed. Editorial Kinesis. Armenia (Colombia). 2005.Pág.474 PACHON Villamil, Norman Jairo y MORENO Bañol, Gustavo Adolfo. Estrategias participativas para la Recreación cotidiana, unapropuesta de educación ciudadana. Memorias Camping Taller Nacional de Recreación. CORPASAR. 2007.

co-evolución conjunta con otros seres y el entorno, dando sentido y significado a suresponsabilidad social. Esta condición nos acerca a entender la recreación como eldisfrute de la vida misma y el impacto que puedo encauzar en ella, reconocerlacomo derecho y como necesidad humana, donde quien se enriquece es el hombremismo y todo lo que en él de desata. Una actitud, permanente de la vida que alimenta continuamente nuestraenergía interna llámese ego, alma, espíritu, chakra, yin-yan, entre otros; y queorienta nuestros pensamientos y estos a la vez nuestras emociones y que endefinitiva son los que hacen que nos comportemos y asumamos conscientementenuestra tarea de seres humanos individuales y sociales. Es la forma como noshacemos evidentes en el mundo, como nos representamos en el dialogo con el otro,en las búsquedas continuas de la armonía del ser y darle valor a lo elemental. Disfrute, como una dimensión inherente al ser humano y que desde lolúdico nos invita a sentir y expresar emociones relacionadas con el placer, el goce,la capacidad de trascender y significar todos momentos dándoles un valor especialy único. Este aspecto esta mediado por la voluntariedad y la libertad frente al cómoy al qué es lo que me genera estas emociones y los dispositivos, lo que ManfredMax Neef llama satisfactores5, que las preceden y provocan la participación, de ahíla razón de entender que nadie recrea a nadie. Una experiencia creativa, que invita a re transformar o volver a crear,para dar nuevos sentidos, para expresar de maneras diferentes o en un sentidomás complejo el adaptar las situaciones, para gozar de formas variadas, parainnovar continuamente y atreverse a ser diferente tanto en el ser como en el hacer,conocer y convivir. Esto permite hablar de una cultura ciudadana mediada porestrategias creativas que vinculen al otro con aportes significativos y constructivosque afiancen el aprendizaje y lo concienticen de ciudad. Un escenario Educativo, que genere desde lo popular y lo permanentediálogos sociales mediados por lo lúdico dando sentido al acto de aprender, de talforma que los conocimientos asimilados sean conscientes, motivadores ymovilizadores, contribuyendo a hacer de la educación un escenario de participaciónincluyente, organizado y con – sentido, en la búsqueda de una adecuada educacióndel tiempo libre, del ocio y de una cultura del recreo humano. Es aquí donde losconceptos de conexión o redes entran a funcionar en el sentido que no aprendemossolos y necesitamos del otro para crear estrategias sociales que faciliten desarrollo. Una conducta saludable, que desde el bienestar biológico – orgánico,mental, social y ambiental contribuya de una manera sostenible a favorecer lacalidad de vida individual y social, a través de ambientes lúdicos saludables en lapromoción de la calidad de vida. Pensar en la toma saludable del departamentodesde la recreación, implica tener en cuenta lo cultural, lo público, lo privado, elentorno, lo socio – económico y lo educativo y desde allí como la recreación seconvierte en una estrategia significativa y poderosa a nivel de la promoción dehábitos saludables. Un escenario participativo, que implica ser consciente del rol deciudadano, de la responsabilidad social que tengo con la ciudad, con eldepartamento y la región, y conmigo mismo que habito y coexisto con ellas, del rolpolítico, ético, democrático, protagónico y de conciencia de país. Esto es, tomarparte e intervenir activamente en los procesos que atañen desde lo local, regional,5 Satisfactores como esos dispositivos que provocan en la persona las acciones que lo motivan a hacer lo que hacen. ManfredMax Neff, en Desarrollo a Escala Humana.

nacional e internacional; utilizando las diversas estrategias de participación yproponiendo otras que contribuyan a este logro.Desde esta perspectiva, la recreación para nosotros es: “Un proceso deconstrucción permanente que desde la condición humana y la visiónsistémica promueve actitudes de vida y de disfrute, en escenariosparticipativos desde lo individual y lo social, en la búsqueda de generarexperiencias creativas, educativas y saludables que promuevan la calidadde vida”6.Cuando hablamos de recreación, nos referimos a las diferentes formas como laspersonas disfrutamos de las actividades que nos gustan, lo que vivimos en lacotidianidad, el como compartimos con el otro, como aprendemos, comomejoramos nuestro ser y como transformamos nuestro entorno a partir de unaexperiencia vivida. No podemos olvidar que para que tengamos una mejor calidadde vida, necesitamos de los demás, aprender con el otro y saber disfrutar de todoslos momentos y oportunidades que se nos presentan.La recreación se asume como una actitud permanente de la vida, en busca de lafelicidad del ser humano, basada en concepciones humanistas, de salud, educacióny procesos orientados a la transformación del ambiente en lo natural, socioculturaly económico, fomentando la participación y la organización de una culturaciudadana. Y es en estos ámbitos donde se re-crean y se dan los lenguajes lúdicocreativos, donde las subjetividades, el saber, el conocer y el hacer, se ponen enjuego como un todo, donde quienes viven la experiencia, se encuentran con supropia individualidad y en un cara a cara con los otros, familia, amigos, íntimos yextraños, que se propician nuevas relaciones dentro un marco de significado ysentido para el sujeto.La recreación, el ocio y el uso adecuado del tiempo libre, se reconocen comofactores del desarrollo humano y social, en tal sentido se reafirman como unanecesidad fundamental en todas las comunidades y culturas del mundo. Estosasuntos se han instaurando en el concepto del Desarrollo, porque pueden favorecery justificar los avances tecnológicos, científicos y económicos de un país, dado queel ser humano por naturaleza aspira permanentemente alcanzar niveles debienestar7.La recreación es entendida, también como un proceso de desarrollo constante delser humano, en el que la persona tiene la oportunidad de vivir la vida como unaexperiencia de disfrute y a la vez de transformación, en la que los elementos de lalúdica, el ocio y el aprovechamiento del tiempo libre entran a jugar un papel muyimportante, situando al individuo en un espacio de libre interacción con lanaturaleza de su humanidad y la sociedad, auto descubriéndose y desarrollandopotencialidades que contribuyen a mejorar su calidad de vida, a través deactividades de libre aceptación que incluyen el hacer físico e intelectual y además elgoce, el placer, el disfrute por lo que se hace y el desarrollo de habilidadesnecesarias para la supervivencia del hombre en el mundo.Encontramos entre otras, razones que nos llevarían a repensar la complejidadmisma de la naturaleza humana, y desde allí, analizar un objeto de estudio, en estesentido, nos aleja de lo lineal y nos vincula a una mirada interdisciplinaria que en locomplejo, se distancia en parte del pensamiento formal y nos lleva a pensar enconstruir una base epistémica de la recreación fundamentada en procesos6 Pachón Villamil, Norman Jairo. Ensayo: A propósito del objeto de estudio y los objetivos del programa Ciencias del Deporte y laRecreación. Octubre de 20087 Plan Departamental de recreación de Antioquia

investigativos que se orienten al quehacer de la facultad, la Salud. A la vez, elhablar de cuerpo y movimiento, requiere de un componente vital para darle vida yque más, que sentirlo saludable, le permita generar diálogos, crear, actuar,comunicar, sentir y vivir, un elemento interno que trascienda el concepto de locorpóreo y móvil a una actitud de ser y hacer en el mundo, lo lúdico, lo re – creado.Pensar entonces en un objeto de estudio que fundamente epistémicamente laRecreación en el Programa y su énfasis hacia los procesos que permitan lapromoción de la salud, se logra a través de procesos discursivos y reflexivos,propios de niveles de investigación que sirvan de escenarios para conocer larealidad que nos circunda y el impacto que en ella pueden tener nuestrosprofesionales en la co – creación de una cultura del conocimiento. Esta tarea esvital para definir los alcances como disciplina, para estructurar políticas que incidanen lo estatal y público, para estar a la par del desarrollo científico a nivel nacional einternacional, para generar propuestas de postgrados, especialmente de Maestríasy doctorados, para participar en redes y generar intercambios de conocimientos yprácticas, en fin, para el desarrollo del sector.BIBLIOGRAFIA: • ALTUVE, Eloy (Venezuela), Blandón M. Melquiceded (Colombia), Contreras R. Luis A. (Colombia), Chervin Cintia (Argentina). El Ocio, el tiempo libre y la recreación en América latina: PROBLEMATIZACIONES Y DESAFÍOS. Primera edición. Ediciones CIVITAS. Medellín, 2005. • OSORIO. Esperanza, Directora ejecutiva nacional de la fundación colombiana de tiempo libre y recreación. Los beneficios de la recreación desde una perspectiva del desarrollo humano. II simposio nacional de vivencias y gestión en recreación. 2002. • GERLERO, Julia C. ¿Ocio, tiempo libre o recreación?. Primera edición. Editorial Educo. Neuquén (Argentina). 2004. • PACHON Villamil, Norman Jairo. Ensayo: A propósito del objeto de estudio y los objetivos del programa Ciencias del Deporte y la Recreación. Octubre de 2008. • PACHON Villamil, Norman Jairo y MORENO Bañol, Gustavo Adolfo. Estrategias participativas para la Recreación cotidiana, una propuesta de educación ciudadana. Memorias Camping Taller Nacional de Recreación. CORPASAR. 2007. • MAX NEFF, Manfred. Satisfactores como esos dispositivos que provocan en la persona las acciones que lo motivan a hacer lo que hacen., en Desarrollo a Escala Humana. • ACOSTA B., Luis R. La recreación una estrategia para el aprendizaje. Editorial Kinesis. Primera edición. Armenia. 2002. • TUNNERMANN Carlos. La Universidad de Cara la Siglo XXI. Reinvención de la universidad. Icfes. 1.994 • JIMENEZ Carlos Alberto. Juego, Inteligencia y ciudad. Universidad Libre de Pereira. Primera edición. Pereira. 2003 • REPUBLICA DE COLOMBIA. Plan nacional de recreación 2.004 – 2.009, RECREACCION: RECREACION CON UN PROPOSITO. Coldeportes Nacional. Santa fe de Bogotá. 2004 • FUNLIBRE – COLDEPORTES. Compilación Memorias 1 y 2 Simposio de Investigación y Formación en Recreación. Ediciones Funlibre. Santa fe de Bogotá. 2002 • UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA. Estrategias pedagógicas del semillero “El sutil oficio de investigar”. CD multimedia, 2003 • TREJOS P., Jhon J., CARDONA G., Dora y CANO E., Margarita M. Recreación Psicoterapéutica. Conceptos básicos. Postergraph Ediciones. Primera Edición. Pereira. 2005