ACFrOgD6a9sv02Ii1juJaVBBhywI1udHBRQJG_gqoNKVolgxQMYPr_6zGgqPd3HOHZIt1ZGAAjXGG_h2xLksfTiBb6iLaViJgR8gbcx5FvNuH0TgAAMEeVMXoB42rscUydYj3UZuGmuwP1TNvZsL

https://1th.me/BRhMu

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ผสานจริงเล่มน้ีเป็น ส่วนหนึ่งของวิชาการพัฒนาสื่อการเรียนร่วมสมัย ด้านที่ 2 โดยมีจุดประสงค์ของการจัดทาเพ่ือให้ ผู้ศึกษามีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับทักษะชีวิต ซึ่งมีเน้ือหาเก่ียวกับเด็กมีวินัยในตนเอง การห่วงใย ในตนเองและการควบคุมอารมณ์ ตั้งแต่การมีวินัย ในตนเอง รู้จักโลกของอาชีพ รู้จักโลกของการศึกษา ซ่ึงเป็นทักษะเก่ียวกับเด็กประถมศึกษา ที่มีความหมาย ข อ ง ทั ก ษ ะ ชี วิ ต อ ง ค์ ป ร ะ ก อ บ ข อ ง ทั ก ษ ะ ชี วิ ต การประเมินทักษะชีวิต แนวคิดการพัฒนาทักษะชีวิต การพัฒนาทักษะชีวิต ทฤษฎีการมีส่วนร่วมทฤษฎี เก่ียวกับการพัฒนาคุณธรรมจริยธรรม กิจกรรมและ การสอนเพื่อพัฒนาทักษะชีวิต สามารถ นามา ประยุกต์ใช้ในชีวิตประจาวันรวมทั้งการศึกษาเรียนรู้ การสอน ตลอดจนการทางานประกอบอาชีพใน อนาคตไดอ้ ีกด้วย

เรอ่ื ง หนา้ คู่มือการใช้ Zappar 1 ทักษะชวี ติ ด้านท่ี 2 2 เด็กมีวินยั ในตนเอง 2 - การทางานตามทไ่ี ด้รบั มอบหมาย 2 - ตรงตอ่ เวลา 3 - มวี ินยั ในตนเอง 3 - ใฝเ่ รยี นรู้ 4 5 การห่วงใยในตนเอง 6-7 - ดแู ลสขุ ภาพ 8 - การฝกึ สมาธิ 8 8 การควบคมุ อารมณ์ 9 - ความร้สู กึ ตวั 9 - การหายใจ 10 - การผอ่ นคลายกล้ามเนื้อ 10 - การฝกึ ควบคมุ ประสาทอตั โนมัติ 10 - การจนิ ตนาการ 11 - คิดในทางที่ถกู - คดิ เชิงบวก สรปุ



มีความรบั ผิดชอบตอ่ งานทไี่ ดร้ บั มอบหมาย ตามคาสั่งดว้ ยความตงั้ ใจ การเขา้ เรยี น ทากิจกรรมตา่ งๆหรือ สง่ งานใหต้ รงเวลา

กนิ เป็นเวลาไมจ่ บุ จบิ กนิ อาหารใหค้ รบ 5 หมู่ กนิ ร้อน ชอ้ นกลาง ล้างมอื อ่านคลอ่ ง เขียนคลอ่ ง คดิ เลขคลอ่ ง มที กั ษะการคดิ ขน้ั พนื้ ฐาน

อาหารและโภชนาการ (Food and nutrition) การออกกาลังกาย (exercise)

การป้องกนั อุบตั เิ หตุ (Accident prevention) การรักษาตนเอง (Self-defense)

การอ่านหนังสอื พมิ พ์ ปั่นจักรยาน ใหต้ รงตามเสน้ อ่านนิทานใหค้ ณุ พอ่ คณุ แม่ฟงั หรอื การทอ่ งบทสวดมนต์กอ่ นนอน ลดความตงึ เครยี ดกอ่ นเขา้ เรียนและหลงั เลกิ เรยี น เปดิ เพลงทที่ านองเบาๆ สบายๆ เชน่ เพลงคลาสสกิ เพลงบรรเลง การวาดภาพ ป้นั ดนิ น้ามนั หรือการพบั กระดาษ และงาน ฝมี ือตา่ ง ๆ ได้ใช้ศลิ ปะในการฝกึ สมาธิ สร้างความ เพลิดเพลนิ

การเลือกของเล่นทช่ี ่วยฝกึ สมาธใิ หเ้ ด็กมคี วามตัง้ ใจ จดจอ่ และมีพัฒนาการดา้ นสมอง เช่น เกมจบั คู่ ต่อจิก๊ ซอว์ เลโก้ กาหนดกิจวัตรประจาวันของลูก อาจเรมิ่ ตง้ั แตก่ ารตนื่ นอนจนถึงเข้านอน เช่น การรดน้าตน้ ไม้ ซกั ถงุ เทา้ เก็บท่ีนอน การปลูกตน้ ไม้ รดนา้ ใสป่ ยุ๋ จวบจนกระทั่งรอ จนถึงวันทต่ี น้ ไมผ้ ลิดอกออกผล เปน็ การฝกึ สมาธิ ในการเฝา้ สงั เกต และการติดตาม การเจรญิ เตบิ โตของต้นไม้







ทักษะชีวิตนับเป็นพื้นฐานสาคัญของการพัฒนาบุคคลทุกช่วง วัย ในยุคที่ต้องเผชิญกับ สิ่งแวดล้อม สังคม วิทยาศาสตร์ สูงส่งผลกระทบต่อการดารงชีวิตของผู้คนในสังคม โดยเฉพาะอย่างย่ิง เด็กในช่วงประถมศึกษา ซ่ึงชีวิตมีความอ่อนแอ และเปราะบางต่อ สภาพแวดล้อมรอบๆ ตัว ซึ่งอาจนาสู่ความบกพร่องของพัฒนาการ ดา้ นตา่ งๆ ได้ หากเด็กได้รบั การเสริมสร้างเก่ียวกบั ทักษะชีวติ โดยการ ปูพ้ืนฐานมาจากครอบครัวให้เข้มแข็งและม่ันคง เด็กจะมีต้นทุนชีวิต มีความพร้อมที่จะปรับตัว หรือเผชิญกับปัญหารอบตัวได้อย่างเหมาะสม กับวัย สมบูรณ์พร้อมท้ังด้านร่างกาย อารมณ์ การคิด และการแสดง พฤติกรรมอย่างเหมาะสม อันเก้ือกูลให้เกิดการดาเนิน ชีวิตในสังคมได้ อย่างมีความสุข ปัจจัยในการดาเนินชีวิตอย่างเหมาะสม ก็จะทาให้เด็กมี คุณภาพชีวิตท่ีดี ในทุกๆ ด้านท้ังด้าน ร่างกาย อารมณ์ จิตใจ สังคม และสตปิ ญั ญา