บทที่ 11 การดำรงชีวิตในประเทศไทย

บทที่ 11 การดารงชีวติ ในประเทศไทยและสงั คม โลกอย่างมีความสุข

การดารงชีวิตในประเทศไทยและสงั คมโลกอยา่ งมีความสุข ปัจจยั ที่สง่ เสริมการดารงชีวติ ใหม้ คี วามสุข 1. การอยรู่ ว่ มกนั อยา่ งมีขนั ตธิ รรม การอยรู่ ว่ มกนั ในสงั คมไดอ้ ยา่ งมีความสุข ปัจจยั ท่ีมีความสาคญั คือ ความอดทน นอกจากน้ ีทุกคนตอ้ งรจู้ กั เปิ ดใจกวา้ ง ยอมรบั ความแตกต่าง ทางดา้ นความคิด ความเชือ่ หรืออุดมการณท์ างดา้ นการเมือง และในแนวทางสนั ติวิธีในการแกป้ ัญหาและความขดั แยง้ ต่าง ๆ

การมีความคิดเห็นที่แตกตา่ งกนั แตส่ ามารถอยูร่ ว่ มกนั ในสงั คมไดอ้ ยา่ งมีความสุข

2.ปรชั ญาของเศรษฐกิจพอเพียง หลกั ปรชั ญาของเศรษฐกิจพอเพยี ง เป็ นหลกั การดาเนินชีวิต ท่พี ระบาทสมเดจ็ พระเจา้ อยหู่ วั ไดด้ ารสั ว่า “คาวา่ พอเพยี งไมม่ ีในตาราไมเ่ คยมรี ะบบเศรษฐกิจพอเพียง... เศรษฐกจิ พอเพยี งน้ ีใหป้ ฏิบตั ิเพียงคร่ึงเดียวคือไมต่ อ้ งท้งั หมด หรือแมจ้ ะเป็ นเศษหนึ่งสว่ นส่ีก็พอ ... ความหมายของเศรษฐกิจพอเพยี ง และทาไดเ้ พยี งเศษหนึ่งสว่ นส่ีก็ไมไ่ ดแ้ ปลวา่ เศษหนึ่งส่วนสี่ของพ้ นื ท่ี แต่เศษหนึ่งสว่ นส่ีของการกระทา ... คาวา่ พอเพียงมีความหมาย อีกอยา่ งหน่ึง มีความหมายกวา้ งออกไปอีกไมไ่ ดห้ มายถึง การมีพอ สาหรบั ใชเ้ องเท่าน้ัน แต่มคี วามหมายวา่ พอมีพอกิน...”

ประชาชนทกุ คนสามารถนาหลกั ปรชั ญาเศรษฐกิจพอเพยี งมา ประยกุ ตใ์ ชใ้ นการดาเนินชีวิตได้

3. การเห็นคณุ คา่ ในตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเอง เป็ นปัจจยั สาคญั ท่ีสง่ เสริมการ ดารงชีวติ อยใู่ นสงั คมใหม้ คี วามสุข บุคคลเห็นคุณคา่ ในตนเอง คือ มคี วามภาคภมู ใิ จและเชื่อมนั่ ในตนเอง ชอบชว่ ยเหลือเอ้ ือเฟ้ ื อเผ่ือแผ่ หรือสรา้ งสรรคส์ ิ่งดีงามในสงั คม มากกวา่ ท่ีจะจอ้ งมองหาความดีจาก บุคคลอ่ืน

4.การรูจ้ กั มองโลกในแงด่ ี หมนั่ ตรวจสอบขอ้ บกพร่อง ของตนเองอยเู่ สมอและ ปรบั ปรุงใหด้ ีข้ ึน การรูจ้ กั มองโลก ในแง่ดี การมองหาแงม่ ุมที่ดีของสิ่งต่าง ๆ เพอื่ พลิกวิกฤตใหเ้ ป็ นโอกาส

อยใู่ กลห้ รือคบหากบั บุคคล ท่ีมีทศั นคติเชิงบวก การรูจ้ กั มองโลก ในแง่ดี กลา้ ท่ีจะเปลี่ยนความคิดและยอมรบั ความเหน็ ท่ีถูกตอ้ งและมเี หตุผล

5.การสรา้ งทกั ษะทางอารมณ์ เขา้ ใจ ยอมรบั และรเู้ ท่าทนั อารมณ์ ของตนเองและผูอ้ ่ืน การสรา้ งทกั ษะทางอารมณ์ ฝึกเป็ นคนมเี หตุผลและไมม่ ีอคติ

มีทศั นคติเชิงบวกต่อสงั คม และต่อโลก การสร้างทกั ษะทางอารมณ์ เชื่อมนั่ ในตนเอง และกลา้ ท่ีจะสร้างสรรคส์ ่ิงใหม่ ๆ

การออกแบบเส้ ือผา้ ทท่ี ามาจากขยะรไี ซเคิล ทาใหเ้ ห็นคณุ ค่าของ ทรพั ยากรและก่อใหเ้ กิดความคิดที่สรา้ งสรรค์

6. การรูจ้ กั บรโิ ภคดว้ ยปัญญา การรจู้ กั บริโภคดว้ ยปัญญา คือ การมีสติในการที่จะบริโภค ส่ิงต่าง ๆ ดว้ ยความรอบคอบ มเี หตุมีผล มคี วามพอประมาณ และความสมดุล 7. การเลอื กรบั และปฏิเสธขา่ วสารและวตั ถุตา่ ง ๆ ในปัจจุบนั มีสื่อประเภทต่าง ๆ จานวนมากในการเสนอ ข่าวสารจากทวั่ ทุกมุมโลก ท้งั ท่ีเป็ นจริงและไมเ่ ป็ นจริง ดงั น้ัน ผูบ้ ริโภคข่าวท่ีดีจะตอ้ งเป็ นผูม้ คี วามสามารถในการท่ีจะเลือก รบั และปฏเิ สธขา่ วสารต่าง ๆ และใชว้ จิ ารณญาณไตร่ตรองข่าว อยา่ งรอบคอบ



8. การปรบั ปรุงตนเองและสิ่งตา่ งๆ ใหด้ ีข้ ึนอยเู่ สมอ การปรบั ปรุงตนเองใหด้ ีข้ ึนอยเู่ สมอสามารถทาไดด้ ว้ ยวิธีการต่าง ๆ ดงั ต่อไปน้ ี การสนทนากบั บุคคล ที่หลากหลายเพื่อใหไ้ ด้ ความรใู้ หมๆ่ นามาใชเ้ ป็ นคติ ดาเนินชีวติ และปรบั ปรุงตนเอง การปรบั ปรุงตนเอง

ยนิ ดีรบั ฟังคาตกั เตือนและพรอ้ มที่ จะนาไปปฏิบตั ิดว้ ยความเต็มใจ การปรบั ปรุงตนเอง ศึกษาหาความรูเ้ พม่ิ เติมอยเู่ สมอและ หมนั่ เรียนรจู้ ากขอ้ ผิดพลาดของตน เพอื่ ปรบั ปรุงใหด้ ีข้ ึน