Revista Lillo Ed.4Final

Revista Lillo Edição #4 especialiEndufcaâçãnocnaia LdeiesllpoCeolacsinmaçlaéptlaiicnrohasa bebêsQuais os errosmais comuns Bebêsna educação dascrianças? Momento especial: a hora em que o bebêA escolha começa a andardGaelinsgteraieçnãa o amamentacaoEscolha o modelosob medida 6 perguntas e respostaspara você! sobre amamentaçãoCmenhetneosnradogae:emssa alimentaçãoIdentifique o significado 3 truques para enriquecerdo choro do seu bebê alimentos com ferro

DeBRITO Pedruomcoomlhasruaticpaone“qsouiunhlainddoan” do 0800.025.4415 • www.lillo.com.br • facebook/lillodobrasilSeu filho evolui, sua vida muda, a Lillo está junto.Tem coisa mais linda que um momento como este? Só a Lillo mesmo paradeixar o Pedro assim, tranquilo. Com esta canequinha, o sistemaantivazamento não permite que o líquido saia sem que o bebê sugue,e o bico de silicone, supermacio, deixa tudo ainda mais gostoso. As alçasajudam o bebê a segurar sozinho a caneca, enquanto suas cores vibranteso di2vertem. A Lillo é assim. Fa2z 0tu1d4o para você ficar despreocupada.

ÍndiceIntrodução 04 ExpedientePapo de pai 05Comer bem para dois 06 A Revista Lillo , conscienteCadê meu manual de instruções 09 da sua responsabilidadeO ritual do banho 11 ambiental e social, utilizaUm bichinho para chamar de seu 12 papéis com certificado FSC (Saia de casa 15 Forest Stewardship Council)O significado do choro do bebê 16 para impressão desta revista.Choro: entenda essa mensagem 18 Esta é uma publicação3 truques para enriquecer alimentos com ferro 19 especial e semestral da LilloQuando os bebês podem ingerir alimentos sólidos 21 do Brasil LTDA. A redaçãoMamãe, prepare-se para amamentar! não se responsabiliza porA lingerie na gestação 22 conceitos emitidos em artigosO bebê começa a andar assinados, sendo este últimoPele de pêssego! 25 de inteira responsabilidadeO desenvolvimento dos sentidos do seu bebê dos autores.O que pode causar alergias na pele do bebê 26 Distribuição gratuitaProblemas comuns na amamentação 29Posições para uma boa mamada www.fb.com/lillodobrasil 30 www.lillo.net.br/blog 35 @lillodobrasil 37 39 Atendimento ao consumidor: Disponível de segunda a sexta das 9:00hs às 17:00hs SAC 0800 025 4415 [email protected] 2014 3

Introdução Caro leitor(a), Apresentamos mais uma forma de comunicação desenvolvida pela Lillo do Brasil, para colaborar com este momento tão importante para sua vida, a chegada de um bebê. Sabemos dos anseios, expectativas, dificuldades e novidades que uma criança traz ao fazer parte de nosso mundo e esta Revista foi especialmente desenvolvida com um conteúdo rico em informações que oferecerão o apoio necessário para conduzir com tranquilidade e segurança as fases de crescimento do seu bebê. Os tópicos abordados nesta revista foram desenvolvidos por um comitê formado por médicos de diversas especialidades, porém, todos engajados em um só objetivo, tornar este momento único e especial a cada família. Primando pela criatividade e sensibilidade,focamos no relacionamento familiar, fator extremamente sinérgico ao bom desenvolvimento das crianças. Desejamos uma ótima leitura, deixando os nossos canais de relacionamento abertos para dúvidas e sugestões que possam aprimorar nossa proximidade. Sejam bem vindos . SAC 0800-0254415 www.facebook.com/lillodobrasil www.lillo.com.br @lillodobrasil4 20134

Papo de PaiPai de primeira viagem: o que eles sentem com toda a mudança que a gestação proporciona à vida docasal? O papai Daniel contou para Lillo como está sendo esta experiência, confira: Era 18:36hs do dia 23/07/14, quando minha vida mudou completamente, para melhor. Naquele momento não conseguia pensar em nada, somente chorava de emoção, esqueci por um instante todos os meus problemas. No começo da paternidade, foi difícil lidar com algumas situações: como trocar uma fralda, segurar, fazer dormir, cólicas, dar banho, inexperiência, pai de primeira viagem. Gosto de participar de tudo que é relacionado ao meu bebê, me faz bem e é muito prazeroso! Com o passar dos dias, fui aprendendo, me adaptando. Acordar pelas manhãs, olhar para minha filha e ver aquele sorriso é uma coisa maravilhosa, está sendo uma experiência SENSACIONAL!!! Sempre disse que queria ser pai, de três filhos e quando falava para as pessoas que tinham filhos, eles me respondiam assim- “Nossa!!! Três??? Deixa você ter o primeiro, ai depois a gente conversa”. Pois hoje eu falo “vamos conversar:Tenho certeza que quero três filhos ou mais...”Na semana do nascimento da Valentina, minha mãe me disse uma frase que não esquecerei jamais:- Olha para tua casa, olha para as tuas coisas, olha para tua vida... porque a partir de agora, nada mais será igual,será melhor!!! Dito e feito, minha vida realmente nunca mais foi a mesma... está sendo muito MELHOR! Daniel Bertin Moreira Aconteceu na Nós da Lillo gostamos tanto de deixar as mamães de plantão informadas que trouxemos para nosso Facebook, o Dr. Lillo, com posts semanais elaborados por uma equipe conceituada de médicos que abordam diversos assuntos sobre alimentação, gestação, amamentação e dicas para o dia a dia da mamãe e do bebê. E você, já curtiu nosso Facebook? Compartilhe e conheça um pouco mais sobre a Lillo e seus produtos. /lillodobrasil 2014 5

CopmoreardboeismDurante a gestação a mulher passa “Por este motivo, é de extrema impor- por um processo intenso de trans- tância que as futuras mães reponham as formação psicológica e fisiológica, energias calóricas e os nutrientes para evitar um verdadeiro turbilhão de emoções problemas”, recomenda. Outro benefício de e hormônios. A responsabilidade passa a ser manter uma alimentação saudável, balan- dobrada, os atos são mais pensados, pois a ceada e regrada, é o aumento de energia e partir daí tudo que acontecer com ela afe- disposição, que são essenciais no dia-a-dia e tará de forma positiva ou negativa o bebê. A ainda mais necessárias nesta fase da vida da alimentação é um dos fatores mais delica- mulher. Alimentos cheios de gorduras, com dos. Muitas dúvidas surgem: o que, quanto muito açúcar e sem nutrientes atrapalham o e quando comer. Há também aquela velha metabolismo e a saúde física e mental. crença de que a mulher deve “comer por dois” para suprir suas necessidades e as do bebê. Durante o período de gestação é im- Mas será que é assim mesmo que funciona? portante que a mulher evite ou utilize com A nutricionista de uma rede especializada cautela alguns alimentos. O sal, por exem- em produtos naturais, orgânicos e para bem plo, deve ser usado com moderação, pois em -estar, afirma que agir desta forma pode ser excesso retém líquidos, que causam edemas prejudicial para mãe e filho. “Neste período, a e hipertensão arterial. Também não deve alimentação tem que ser particularmente va- riada e adequada às necessidades da gestante abusar do café, refrigerantes à para fornecer todos os nutrientes necessários para a saúde da mãe e do bebê. Ela deve cui- base de cola, guaraná e chás dar da qualidade do que come. É mito que a gestante deve comer por dois”, esclarece Flá- mate e preto, pois contêm via. Ela destaca que as alterações hormonais são as responsáveis pelas transformações do muita cafeína, que podem cau- corpo da mulher, fazendo com que o metabo- lismo trabalhe com maior intensidade. sar taquicardia e picos hiper- tensivos. Os alimentos devem sempre ser bem lavados, cozidos e depois de prontos guardados em geladeira.6 2014

Mãe de primeira viagem Karina de Oliveira Esposito, 28 anos, é nutricionista, ve-getariana há cinco anos, instrutora e praticante de yoga eestá grávida pela primeira vez. Por ser nutricionista, Karinasabe muito bem a importância de uma alimentação corre-ta para garantir a saúde de seu bebê. “Minha alimentaçãoé rica em frutas, verduras e legumes. No café da manhã,como pão integral, patê de tofu e frutas com linhaça.No almoço, prefiro sempre uma leguminosa (legumes everduras). No jantar, opto por uma variação do almoço oucereais com leite de soja e quinua. Nos intervalos entre asrefeições, não abro mão de frutas ou sucos”, explica Karina. Uma das principais preocupações dos médicos emrelação às necessidades nutricionais da gestante é sobre aingestão de iodo (microelemento essencial dos hormôniosda tireóide). A falta de iodo no organismo durante a ges-tação pode provocar diversos problemas para o feto, comopor exemplo, alterações do cérebro, sistema imunológicoe funções motoras. Por este motivo, a ingestão de peixesé importante, já que os alimentos marinhos são ricos emiodo. Mas e uma gestante vegetariana, como faz parasuprir essa necessidade? “A gestante deve de fato estar atenta ao iodo, uma vezque a falta deste mineral na formação do feto pode lhecausar cretinismo. Para as mamães vegetarianas temos asalgas marinhas como principais fontes. Prefira o uso de salmarinho, que por não passar por refino, mantém melhoros seus nutrientes”, recomenda Karina. Sutiã para Amamentação Clássico Garante sustentação correta aos seios durante todo período de amamentação. Ideal para ser utilizado no dia a dia, possui três níveis de regulagem nas costas, alças mais largas, costura reforçada e um fecho prático que pode ser aberto com apenas uma das mãos, facilitando o contato entre a mamãe e o bebê. 2014 7

rno Dica Lillo alimentação ideal Como amenizar os desconfortos Um pequeno aumento do número de calorias e proteínas, além de uma oferta de nutrientes, vitaminas e minerais, garantirá o A nutricionista da rede Mundo Verde, Flávia Morais, equilíbrio nutricional ideal indispensável ao desenvolvimento elaborou algumas dicas para ajudar as gestantes a intrauterino. amenizar desconfortos sentidos durante a gravidez. Proteínas: A ingestão deve ser ligeiramente aumentada Enjoo: pois é a partir delas que se dá a formação de novos tecidos na O consumo de gengibre auxilia na mulher, como a placenta, e o desenvolvimento de outros, como redução de enjoos e náuseas. útero e mamas, além da formação e crescimento do bebê. Azia: Alimentos indicados: As fontes devem ser variadas, dando preferência a carnes magras, como frango e peixe; feijões e 5Comer mais vezes ao dia, com leguminosas como a soja; frutas oleaginosas como nozes e castanhas; laticínios e ovos. porções menores de alimentos e Gorduras do Bem: Fornecem energia à gestante e ao feto. 4 mastigando bem. Contribuem para o crescimento do bebê e para formar estoques de energia que a mulher utilizará no período de aleitamento. Má digestão: Algumas gorduras como Ômega 3 e 6 são essenciais para o Comer mais vezes ao dia, em desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso e para os menores porções e mastigar bem. órgãos do feto. 6Pequenas quantidades de frutas Alimentos indicados: Linhaça, óleos de milho e girassol; azeite de oliva; peixes como salmão, atum e sardinha. como abacaxi e limão antes das refeições podem aumentar a acidez Carboidratos: É através deles que o embrião e o feto têm gástrica e melhorar a digestão. atendidas suas necessidades energéticas, que são bem altas já que precisam atender ao crescimento e maturação do bebê. Quando o Dores nas mamas: consumo de carboidratos é baixo ao longo da gravidez, o recém- nascido corre o risco de nascer com déficit de peso.4- Desça o braço 5- CoOmômaeogua t3raestimu6la-aOplrioqduuiçdãoo deve10 centímetros mãoddeasrulbesvtâenscias antsia-iinrfplaemlatbóroiacsa, e Alimentos indicados: Aproximadamente 60% do valor calórico total ingerido pela mãe deve ser proveniente depara o corpo tapase ndiamsincuoesmtaasdor.nOaórilezo. de carboidratos que são encontrados em frutas, verduras, legumesficar levemente paraldinehsaoçabéstbrouairfonte de ômega 3. e cereais integrais, como arroz integral, pães e biscoitos integrais e barras de cereais. Nos cereaisnclinado. as vias aéreas. integrais, além de carboidratos complexos, encontram-se vitaminas, minerais e Prisão de ventre: fibras que auxiliam no combate a prisão de ventre, um desconfortoa de produtos LillosAeummMeennatteesmodecyolinnshuamçao, de fibras, comum entre as grávidas. // farelo de arroz, farinha da casca de maracujá, farelo de aveia. Aumente também a ingestão de líquidos. Cãibras: Alimentos fontes de potássio como banana passa e água de coco e alimentos fontes de magnésio como as folhas verdes escuras. Sutiã Nadador Sutiã com Bojo A lingerie correta A calcinha correta na gestação também ameniza o desconforto, opte por modelos que não apertem a barriga, como esse modelo da Lillo feito em microfibra, ideal para a gestante.nssão Kit duas Calcinhas Calcinha 2 Jeitos de Usar 8 2014

Caddêemineustmraunçuõael s?Educação na infância: erros mais comunsQual papai ou mamãe nunca parou foi nada, já passou”. Dica Lillo: diante de seu filho e já se perguntou: Fazendo assim, a criança acha que os “Onde foi que eu errei?”. Malcriações, talheres Fun Grips birras e manipulações de crianças pais não se sensibilizam a sua dor e tendem Feito em açosão atitudes que normalmente levam os pais a procurar uma outra pessoa, deixando uma inoxidável e formasa fazerem tal pergunta. mágoa. Ou então, se for excessiva essa atitu- arredondadas, não de dos pais a criança fica insegura aos seus machuca a boquinha Não se desespere, afinal educar não é fácil. sentimentos não entendendo se sente dor, do bebê. O caboMas também não é um bicho papão. Apren- raiva ou medo já que seus pais dizem que texturizado ajuda ademos com os erros e quanto mais cedo a não é nada. entretê-lo efalha for identificada, mais fácil de se evitar deixar o momentoconflitos entre pais e filhos. Quando a criança bate a cabeça na mais divertido. Existem alguns erros na hora de educar os quina da estante, os pais devem acudir efilhos que parecem bobos, mas que se refor-çados e repetidos são capazes de prejudicar não colocar a culpa no objeto o chaman-o desenvolvimento da criança, mesmo que aintenção dos pais seja a melhor. do de “bobo”, por exemplo. Isto tira daMimar demais a criança não é bom criança a responsabilidade de cuidar de Um velho excesso praticado pelos pais: si mesma. Isso pode colocar a vida da criança em risco em situações mais graves. Quandofazer tudo pela criança, mesmo tarefas que ocorrer novamente o incidente, converse so-já pode realizar sozinha, superprotegendo o bre a importância de se evitar acidentes e dosfilho, é prejudicial ao desenvolvimento social. cuidados que a própria criança deve ter. Normalmente essas crianças crescem se Deixar o filho ganhar constantemente umachando o centro do mundo, mandando e jogo só para não vê-lo frustrado com a perdadesmandando em tudo e exigindo até o que já que não tem a mesma capacidade que adeve ser feito no jantar. Não conseguem se sua faz com que a criança aprenda que a vidaadaptar na escola, sentem-se inseguros e tor- é só ganhar. O jogo faz com que a criança es-nam-se inseguros e irresponsáveis justamente pere a sua vez, aceite regras e limites impos-porque nesse lugar ele será apenas mais um, e tas, aprenda a negociar e aceite que a vida énão o dono do pedaço. Saiba dizer “não” e dê feita de ganhos e perdas.bronca quando realmente for preciso. E a máxima da educação é o exemplo. A Outro erro comum é negar a dor da crian- criança aprende com exemplos de quem elaça. Quando a criança rala o joelho numa brin- confia que são os pais. Se os pais não têmcadeira a mamãe com toda boa intenção do boas maneiras, não pedem, por favor, não di-mundo tenta amenizar a dor dizendo: “Não zem obrigado ou bom dia, comem assistindo televisão ou brigam muito passam esses va- lores para a criança e é isso que irá fazer. Os filhos são o espelho dos pais. // 2014 9

DeBRITOe o nNoamse cé eLuillo.Todos os momentos com o seu bebê são especiais. A hora do banho é um deles, Nova linha Lillo Baby C o s m é t i c o spor isso a Lillo criou a linha Lillo Baby. Extratos naturais para o bebê.Produtos suaves, que respeitam a pele delicada dos bebês e deixam aquele Tranquilidade e segurança para a mamãe.cheirinho que é a coisa mais gostosa do mundo.Dermatologicamente testado Não irritam os olhos Fórmula suaveTudo10para proteger e cuida2r0d1o4seu bebê. Natural como o seu instinto, mãe.

O ritual do banhoO momento do banho faz parte de um laço de amor e confiança entre mamães e bebês.Sabemos que nessa relação única basta ouvir o que a natureza de cada mãe diz e seguir seucoração. A Lillo elaborou algumas dicas para ajudar no momento do banho do seu bebê:1Preparando o banho: Para um ritual completo: O ideal é que o bebê possa tomar banhoe se trocar no mesmo ambiente, para evitar A Linha Lillo Baby foi desenvolvida com formula suave e pHmudanças de temperatura. Cheque se todos balanceado, toda a linha é testada dermatologicamente eos itens estão separados e se a temperatura oftalmologicamente garantindo assim, que o momento doda água está boa antes de tirar a roupinha. banho seja seguro e muito especial.2O momento ideal: Composta por sabonete líquido Cabeça aos pés, sabonete O banho precisa ser diário, apesar de liquido Hora de Ninar, shampoo, condicionador e toalhase sujarem pouco, e o melhor horário para umedecida, a linha Lillo Baby possui fórmula hipoalergênica,banhar os recém-nascidos é nos períodos que reduz o risco de alergias, coceiras e irritações na pelemais quentes do dia. sensível do bebê.3Torne o momento único: Pensando na proteção dos olhos, outra grande preocupação Experimente acariciar e conversar com das mamães, os produtos foram testados sobre a supervisãoo bebê durante o banho. Ao ouvir sua voz de um médico oftalmologista. Enfim, todos os produtos foramsuave, ele vai se acalmando e aos poucos se aprovados para garantir segurança, proteção e ainda deixarsentindo mais confortável. Com o tempo, o aquele cheirinho de bebê que todo mundo ama.ritual do banho deixa de ser uma sensaçãodesconhecida e vira uma rotina.4A escolha dos produtos: A escolha do cosmético certoé muito importante para estemomento, devem sempre conterformula e fragrância suave,específicos para o recém-nascido ecom ativos naturais que respeitama pele do bebê. 2014 11

Um bichinhopara chamar de seuSeu filho pede insistentemente um animalzinho de estimação e você temdúvidas se atende ao pedido. Quer uma dica? Um animal de estimaçãoajudará no desenvolvimento emocional e social da criança.Com um animal de estimação, o peque- no da família não mais terá poder to- tal como tinha com seus brinquedos. Para cada atitude dela, o animal deestimação terá uma reação, atuando direta-mente no processo de socialização da criança. Um animal necessita de cuidados e acriança precisa ter responsabilidade sobreeles. Essa responsabilidade depende da idadedo menino ou menina e deverá ser orientadae estimulada por um adulto. Crianças pequenas ainda não sabem distin-guir o seu bichinho de pelúcia do animalzinhode estimação e podem machucá-lo ao apertardemais, jogar para o alto ou mesmo bater pararecriminar algo que o animalzinho tenha feito. Nessa situação, o adulto tem que estar sem-pre muito atento, procurando conversar com ascrianças sobre como lidar com o animalzinho,do que ele gosta e o que pode machucá-lo. A criança pode ficar encarregada, comajuda do adulto, de limpar o ambiente do seuanimalzinho, dar comida e fazer carinho.12 2014

Planejamento FamiliarAprendendo com os animais Já o sistema imunológico de crianças Dica Lillo: A responsabilidade que a criança terá ao que cresceram sem contato com animais Nariz entupido tiracuidar do seu animalzinho desenvolve a au- o sono do bebê etonomia, afetividade e os mais diversos sen- não reconhece os agentes alergênicos da mamãe, não é?timentos como alegria, frustração e respeito. provocando reações. Não esqueça de levar Aprenda a utilizar o animalzinho ao veterinário sempre para que corretamente o Atenção para que os cuidados de rela- receba os cuidados necessários e evitar doen- Aspirador Nasalcionamento com o animal de estimação não ças, sempre acompanhado de seu filho para Lillo e deixese tornem uma obrigação para a criança. que também escute as orientações do doutor seu bebê dormirEla deve estar consciente de que os animais criando assim mais responsabilidade. tranquilamente.precisam de respeito e carinho, assim comoqualquer relacionamento. Cuidados com os bichinhos 2 Antes de escolher um bichinho, consulte um O convívio com o animal de estimação veterinário para que este auxilie na escolha 1influenciará nas relações futuras com os ami- de acordo com sua possibilidades, comoguinhos. A criança que convive com animais ambiente onde o bichinho irá viver, espaço 3de estimação é mais afetuosa, sociável, justa que necessitará, necessidade de passeios,e não é individualista. etc. Além disso, ele lhe orientará quanto às Passo 1 questões de saúde e prevenção de doenças Pressione a bomba do Com crianças acima de 5 anos, os cuida- do seu animalzinho, especialmente quanto Aspirador Nasaldos com seus animaizinhos podem aumentar. às zoonoses (doenças que são transmitidasO filho já pode levar o bicho de estimação dos animais para o ser humano). No caso, Passo 2 - Coloquepara passear, dar banho e até aprender alguns de crianças convivendo com animais isto é suavemente no narizcomandos de adestramento (existem cursos muito importante, pois elas estão sempre do bebêpara o público infantil.) levando a mão à boca, e o risco de contrair algum tipo de zoonose é maior. Passo 3 Além do contato com os sentimentos que Solte levemente, fazendoprecisará para lidar com outras pessoas, o a sucção nasalanimal pode trazer a experiência com a per-da. A criança aprenderá sobre o ciclo da vida,desde o nascimento até a morte e o quantoisso é natural. sistema imunológico e alergias Agora o recado é para as mamães que ficam preocupadas quanto ao risco de alergias. Estudos mostram que crianças que convivem nos primeiros anos de vida com ani- mais de estimação estão menos propensas a desenvolver alergia, pois o seu sistema imunológico já está “acostumado” com os agen- tes alergênicos encontrados nos animais. 2014 13

Meu melhor amigo é...... um peixe características de cada uma. Colocar um peixe brigão para conviver com um pacífico não é bom negócio!Eis um pet ideal para menores de 5 anos ou quandofalta espaço na casa ou no apartamento. Dentro do Dicaaquário, esse nadador colorido fica protegido das Para manter os peixes saudáveis, é preciso estarmãozinhas curiosas dos pequenos que, vez ou outra, atento à qualidade da alimentação, temperatura, pHexageram nos afagos e brincadeiras com bichos de da água e limpeza do aquário. Depois de se informar,estimação. O ideal mesmo é arrumar alguns colegas de ensine à criança algumas curiosidades sobre essaaquário para o peixe não ficar solitário nem estres- turma o que eles comem, como se comportam e desado. Mas há um, porém: algumas espécies não se que maneira respiram debaixo da água.bicam. Por isso, é bom conferir com antecedência as... um roedorChinchila, hamster, gerbil e porquinho-da-índia são alguns integrantes da divertida famíliados roedores. Para criá-los, basta uma gaiola apropriada, comida e água na medida certa.Cheios de energia, esses bichos podem ficar estressados com facilidade. Por isso, é bomincrementar seu cantinho com plataformas para saltar, tocas e rodas para se exercitarem.Em geral, esses animais são bastante resistentes e, por isso, não precisam ser vacinados.O porquinho-da-índia, no entanto, pode apresentar queda de pêlos, distúrbios neuro-lógicos e falta de apetite quando sua alimentação é pobre em vitaminas, especialmentea C. O mesmo tipo de problema acontece com hamster, mas aqui a causa é a carênciade outro nutriente, a vitamina E. Felizmente, uma ração apropriada no cardápio podeprevenir esses males. Dica Os roedores também podem deixar a gaiola e passear pela casa ou apartamento desde que sob a supervisão de um adulto. Nessa hora, é bom ficar de olho e fechar bem as portas. Velozes e curiosos, eles podem roer fios ou se entocar em alguma brecha. Para manusear esse bicho de estimação, a criança deve apoiar as quatro patinhas na palma de sua mão. ... um jabuti O primo distante da tartaruga é meio preguiçoso, adora um banho de sol e convive bem com crianças e outros animais. Ele pode ser mantido no quintal ou no terrário, um recipiente de vidro que imita o ambiente natural do jabuti. Mas ele precisa receber luz solar direta. Os raios ultravioletas estão ligados à produção de vitamina D, neces- sária para a fixação do cálcio nos ossos, e evitam que seu casco fique mole. Dica O jabuti come frutas, legumes, queijo branco e verduras, especialmente as verde-es- curas. Uma vez por semana, carne moída misturada com suplemento de cálcio deve entrar no cardápio. Outra opção é servir rações específicas. //14 2014

Saia de casa O bebê sai do hospital e vai ra fase do processo de adaptação, auditivos, porém a mãe deve evitarpara casa, nesse momento começa período em que a própria mãe locais fechados, especialmente coma fase de adaptação, em que ele irá ganha mais confiança no cuidado aglomerações, onde o risco de con-conhecer um novo mundo e uma com ele. Após um mês, ela já se trair doenças é muito maior.nova rotina. Enquanto isso, os pais sente mais segura para acompa-não veem a hora de levá-lo para nhar o filho em novas situações, Hora certapassear, nem que seja dar uma como nos passeios pelo bairro. Evite sair se estiver muito quen-voltinha apenas. Porém é precisoatenção, os primeiros passeios do Questão de bom-senso te ou muito frio, escolha um horá-bebê só devem ocorrer após um Além de prazerosos, os passeios rio que a temperatura esteja maismês de vida, esse tempo de espera amena, o início da manhã (entre 8hé indicado justamente para que o cumprem um papel de extrema im- e 10h) e o final de tarde (entre 16h erecém-nascido complete a primei- portância, pois, neles, o bebê tem 18h) e agasalhe a criança de acordo acesso a novos estímulos visuais e com a temperatura.Não pode faltar na Bolsa! Necessaire trocadorToalhas Umedecidas Lillo BabyAs Toalhas Umedecidas Lillo Baby contém fórmula suave ehipoalergênica. Ideal para a higienização durante a troca de fraldas,limpa de forma eficiente sem agredir a pele delicada do bebê. 2014 15

O significado doChoro do bebêAo nascer, o bebê tem os pulmões O que eles querem expandidos pelo oxigênio e... cho- Nem sempre é um choro manhoso, fra- ra pela primeira vez. Isto significa que está pronto para respirar por quinho. Alguns bebês são capazes de instalarconta própria, sendo o marco de uma vida o caos dentro de casa, com berros que che-independente do corpo materno. Dali para gam a atingir 84 decibéis. Os pais nem sem-frente, até que aprenda a falar, o choro será pre sabem lidar com estes protestos. E paraa sua forma de se exprimir. Assim, irá denun- traduzi-los, precisam de um certo tempo deciar a fralda molhada, a fome, o frio. Pedir convivência com a criança. Até lá, nada comocarinho, cuidados. Direitos que, afinal, todo afeto e carinho. Só isto transforma gritoscidadão deve reclamar. estridentes em choramingos, até que a paz volte a reinar. Pais de primeira viagem e até os mais ex-perientes se preocupam em entender o choro Engolir o fôlegodo bebê. Tentam estabelecer relação entre a Há os que gritam, ficam vermelhos, tre-intensidade das lágrimas e o problema queaflige os pequenos. A verdade é que não há mem, enrugam a testa e de repente param,estudos que comprovem esta teoria. O que como se perdessem o fôlego. Não se preo-vale mesmo é feeling e analisar a situação emque o choro ocorre. Os pais costumam Há muitos estudos sobre o choro dos bebês diagnosticar, de maneirae muitas generalizações sobre a intensidade.Os pais costumam diagnosticar, de maneira errada, que o choroerrada, que o choro acontece quase semprepor manha, cólicas ou fome. Essa simplificação acontece quasetraz conseqüências e até medicação errada. sempre por manha, cólicas ou fome16 2014

cupe, experimente apenas dar uns tapinhas chorão, opondo-se a quem diz que deixar abem leves nas costas, o que costuma resolver criança chorar ensina quem é que manda.o problema. É claro, se ainda não tiver sido Esta variedade de opiniões reflete uma certaresolvido naturalmente. insegurança dos adultos, diante da impossi- bilidade de comunicação verbal do bebê até Atenção! A repetição desse quadro deve os seis meses. Eles se perguntam: como criarser logo comunicada ao pediatra. confiança em um filho que chora e não é as- sistido? E têm razão.Deixar chorar? Chorar sem parar pode ser sinal de fome, Como gente grande Começando a balbuciar e depois a falar,frio, calor, estresse ou até de um problemasério com a criança. Também há quem fale tudo fica mais simples. O bebê adquire cadaem manha, mas alguns especialistas afirmam vez mais condições de se comunicar. Vai dis-que, até três meses, o bebê não tem consciên- pensando choros e gritos, tão úteis até aqui.cia de que possa chantagear os pais. Outros E outra coisa: consegue enfrentar limites epesquisadores estendem este limite dos seis aprende a negociar suas vontades, perceben-meses até um ano de idade. do que papai e mamãe também têm as suas. É só uma questão de tempo. Vale esperar! Manha ou não, muitas famílias preferematender sempre ao chamado do pequenoMordedores LilloDesenvolvidos para aliviar o incomododo bebê no inicio da fase de dentição.Os Mordedores Lillo são macios eflexíveis. Possuem textura que estimula emassageia a gengiva delicada do bebê. Ofuro central facilita a pega e contribui para o desenvolvimento da coordenação motora. Para tentar interpretar o choro de maneira adequa- da, pais, família e pediatra devem estar atentos aos acontecimentos. Acompanhar o histórico desse choro ajuda a detectar a causa e o problema que seu bebê quer te passar. 2014 17

Choro Entenda essa mensagem Ele começou a chorar? Mantenha a calma, a Lillo te ajuda a identificar o choro do seu bebê, confira abaixoCólicas Emoções FomeAcontecem, com mais freqüência, entre Quando a mamãe não está com ele, o Seu filho pode ter mamado e mesmoa segunda semana de vida e o terceiro neném sente muitas saudades. Alguns não assim continuar reclamndo. Acontece,mês. Chegam a fazer a criança chorar gostam mesmo de ficar sozinhos. Podem, principalmente, nas duas primeiras sema-horas diárias. Deite-a no colo e massageie, ainda, chorar por causa de algum barulho, nas de vida. Amamente com toda a calma,suavemente, sua barriga. Também dá a presença de uma pessoa estranha, tudo, sem pressa para terminar. O tempo, ele éresultado dobrar e voltar suas perninhas enfim que o assusta. Um bom colinho é a quem decide.como no movimento de pedalar. melhor solução. FrioDesconforto Stress Ele é um pouco mais sensível ao frio,Será que a roupa está apertada, esquen- Choro e gritos, sem motivo aparente. Pode treme e choraminga na hora do banho outando ou, ao contrário, não o aquece o ser o resultado de um dia intenso, fora da da troca? Evite as correntes de ar, mas semsuficiente? A fita adesiva da fralda irritou rotina. Acalme-o e evite programações retirar a ventilação natural do ambientesua pele? O bebê fez xixi ou cocô e você de- que o deixem cansado. Será melhor para onde vocês estão. E não esqueça de deixarmorou a trocá-lo? O prendedor da chupeta vocês dois. as fraldas e roupas por perto.machuca seu peito? Confira tudo e veja oque fazer para que ele volte a se sentir bem. Medo da separação IrritaçãoÉ só o que seu filho precisa. Se vocês saem, seu filho tem a sensa- Com um ano, o neném já aprendeu a ges-Birra ção de que, talvez, não voltem mais. O ticular e pode chamar vocês por mamãe, sentimento, mais comum na fase dos seis papai, pedir água, dizer não, etc. ComAs crises são comuns entre um ano e um meses a um ano, pode ser motivo de muita isso, consegue comunicar-se, sem precisarano e meio. Ele chuta, grita, se joga no choradeira, principalmente à noite, quan- chorar. Mas quando está zangado, porchão. Tudo sem o menor motivo. Simples- do ele se vê sozinho no berço. Sem tirá-lo qualquer motivo, acaba apelando mesmomente ignore a dramatização que, aos de lá, atenda-o, fique um pouquinho por para o choro. Mostre-se disponível e lhe dêpoucos, ela vai deixar de acontecer. perto e, logo, logo, ele voltará a dormir atenção. Ele, rapidamente, vai se acalmar. tranqüilo.Refluxo gastroesofágico Dor Pedido de coloO regurgitamento, freqüente e em grande No primeiro mês de vida, geralmente, équantidade, pode provocar dores e Acontece mais entre os quatro e seis causada por gases. Faça massagens sua-sensação de queimação. É caso de pedir a meses: ele levanta os bracinhos, esperando ves, quase como um carinho, na barrigaorientação do pediatra. que você o pegue. Atendido, pára de cho- do neném. // rar. Use seu bom-senso: colo, a toda hora, nem sempre é a melhor solução.18 2014

truques para enriqueceralimentos com ferro O ferro é importante para A recomendação do nutrólogo para as Dica Lillo: qualquer pessoa que se gestantes é de 27 miligramas de ferro por dia, preocupa em manter o sistema e para quem ainda não é mãe, mas preten- Conjunto imunológico saudável. Durante de engravidar é de 15 a 18 miligramas. “Não Alimentação a gravidez, o ferro torna-se há necessidade de ficar contando quantas Termosensível indispensável, uma vez que o calorias ou ferro consumido, a dica é incluir Altera a cor quando sangue aumenta entre 30% alimentos que sejam ricos em ferro todos os a temperatura a 50% na gestação, sendo dias nas refeições”, explica. do alimento necessária a produção de excede 39˚C, mais hemoglobina, evitando principais fontes de ferro evitando possíveis anemias, partos prematuros, e Os alimentos ricos em ferro podem ser clas- queimaduras. o baixo peso do bebê ao nascer. Prato com sificados em dois tipos: o ferro heme - que é me- profundidadeDe acordo com o nutrólogo André lhor absorvido pelo organismo -, e o não heme ideal para sopas e Veinert, da Clínica Healthme, a ges- - absorvido em menor quantidade (de 2 a 20% papinhas e colher tante precisa manter uma alimen- é absorvido). “As fontes de ferro heme são carne com ponta macia tação saudável para dar suporte às vermelha, fígado, aves e peixes. Já os alimentos mudanças que vem pela frente. “A gestante fonte de ferro não heme são verduras de folhas deve se preocupar em manter uma alimen- escuras e vegetais como soja, trigo, milho, feijão, tação saudável e rica em ferro para preparar grão de bico”, comenta o nutrólogo. o organismo para a gravidez e ainda fornecer nutrientes para o bebê. A melhor maneira de passar por essa fase é se alimentar bem du- rante e depois da gravidez”, afirma. 2014 19

Não há necessidade da gestante comer um bife todos os dias para consumir ferro. Uma pequena porção de carne ou peixe junto com outros alimentos contribui para que o seu corpo absorva melhor o ferro. Aprenda com os truques Se você ainda está na dúvida de como consumir ferro na gestação, o nutrólogo André Veinert revela três truques para que a sua alimentação seja completa evitando proble- mas como anemia ferropriva na gravidez. Confira: 1º Truque: Mamãe vegetariana Não é toda mãe que adora uma carne vermelha, principalmente se for vegetariana, mas você não precisa se preocupar. “As gestantes vegetarianas podem precisar fazer suplementação do ferro consu- mindo legumes, verduras e grãos”, sugere o Dr. André.Dica Lillo: 2º Truque: Vitamina C Os alimentos ricos em vitamina C auxiliam a absorção do ferro noTira Leite organismo. “Quando a gestante ingere alimentos ricos em vitamina C ocorrem interações entre suas moléculas levam à mudança doÉ um amigo importante estado de oxidação do ferro, de íon férrico para íon ferroso, podendopara a mamãe que então ser absorvidos em maior quantidade. Além disso, a vitaminadeseja amamentar seu C também pode influenciar no transporte e no armazenamento debebê com leite materno, ferro no organismo.”, diz o médico.mas não o consegue Acrescente o suco de laranja, morangos, kiwi, goiaba e brócolis emde forma natural. Ideal suas refeições.nos casos em queocorrem problemas de 3º Truque: Frutooligossacarídeos (FOS)amamentação, devido São compostos que chegam ao intestino grosso para serem fer-à anatomia do seio ou à mentados por bactérias intestinais, promovendo diversos efeitosdificuldade do bebê em benéficos ao intestino e ao organismo como um todo. Estudossugar. Permite também indicam que os FOS podem modificar a absorção do ferro noque a mãe extraia seu intestino grosso. Isso ocorre, pois a flora intestinal modificada peloleite para alimentar o composto torna o ambiente mais ácido, favorecendo a absorçãobebê posteriormente ou do ferro. Alimentos como a escarola e a alcachofra contêm boasmesmo aliviar os seios quantidades desses componentes.em caso de excessode leite. Caso a gestante não consiga consumir a quantidade suficiente de ferro na gestação, dependendo do caso o médico pode prescrever uma suplementação de ferro. Mas, aten- ção, não consuma nenhum suplemento antes de conversar com o seu médico. //20 2014

Quando os bebês podem Dica Lillo:ingerir alimentos sólidos? frPeanspacianhhofeariataOleite materno até os 6 meses ajuda vai perceber que toda aquela babação dos Amassador a minimizar o risco de seu filho de- primeiros meses tende a diminuir. de papinha senvolver reações adversas a certos alimentos, assim como alergias. Essa Não tem mais aquele reflexo de O Prato comquestão torna-se ainda mais importante no colocar a língua para fora amassador decaso de haver um histórico familiar de alergias. Esse reflexo impede que os bebês engasguem. Papinha Lillo possuiDepois dos 6 meses é possível introduzir novos Eles põem a língua para fora sempre que tigela com ranhurasalimentos. Uma criança está apta a experimen- alguma coisa mais dura é colocada na sua boca. e profundidade idealtar novos alimentos se: Por volta de 4 a 6 meses, o reflexo desaparece, para a preparação indicando que estão prontos para experimentar de papinha fresca, Tem um bom peso alimentos macios e semi-sólidos. saudável e naturalA maioria das crianças está pronta para para o bebê.ingerir alimentos semi-sólidos quando já Mostra curiosidade sobre o que você come O amassador possuidobrou de peso em relação ao nascimento, o De repente, seu filho começa a ficar de olho furos médios paraque pode acontecer antes ou por volta dos no seu prato, e estende a mãozinha para manter pequenos6 meses. tentar pegar a comida. No segundo semes- pedaços do alimento. tre, o paladar do bebê também já está mais Livre de bisfenol, pode Faz movimentos de mastigar com a boca apto a descobrir novos sabores. Isso não ser levado ao lava-Os bebês têm que aprender a movimentar a quer dizer que você precisa dar a ele tudo louça e micro-ondas.comida para o fundo da boca e engolir. À me- o que ele pede. Vá com calma, seguindo asdida que engolem melhor, você provavelmente orientações do pediatra.O que tem na papinha do neném?O que oferecer ao seu bebê nas primeiras refeições:5a6 7a8 9 a 11 12 a 18meses meses meses meses Alimentos amassados com Alimentos de consistência mole Alimentos consistentes seme- O bebê já pode ingerirconsistência de sopa cremosa. como uma papa mais densa. lhantes a banana. Nesta fase o alimentos similares aos do Nesta fase o bebê consegue bebê já consegue amassar os restante da família. amassar alimentos com a língua. alimentos com as gengivas.* O Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e a manutenção até os dois anos de idade ou mais. 2014 21

Mamãe, prepare-separa amamentar!Dica Lillo: No início da gravidez o busto aumen- e torne a apertá-lo contra o seio. Após o ba- ta,o bico do seio se torna mais es- nho, ao enxugar-se, friccione vigorosamenteBomba Manual Adapt curo, mais sensível e as veias ficam o mamilo com a toalha para aumentar a re-Possui exclusivo sis- mais largas e fáceis de identificar. sistência da pele. Esse procedimento ajudarátema Flex-Adapt que Isto ocorre devido as modificações dos na “descida” do leite e pode ser repetido umase adapta a qualquer seios na gravidez, e aí surge a dúvida, como ou duas vezes por dia.formato de seio e preparar o seio para a amamentação.colabora para uma Elaboramos seis perguntas e respostas Durante a gestação as mamas já se prepa-extração fácil e con- sobre amamentação e cuidados com as ma- ram naturalmente para o período de ama-fortável, pois simula mas. Confira! mentação? Que mudanças ocorrem?os movimentos dasucção do bebê. Mesmo com essa preparação natural, que Sim, já se preparam naturalmente. As ma-Gatilho ergonômico cuidados a mulher pode ter para ajudar mas são estruturas dependentes de hormôniospermite utilização, no processo e deixar a região mais prepa- e, por isso, durante a gravidez com o aumentocom uma só mão, rada para a amamentação? dos hormônios na circulação ocorre o cresci-rápida e prática mento e ramificação do sistema de ductos ma- As massagens nas mamas são recomenda- mários, por onde passará o leite no momento das nesse período. Aproveite a hora do banho da amamentação. Há também grande depó- para massagear suavemente, 5 minutos diá- sito de gordura na região. No início da gravi- rios em cada mama, segurando um seio de dez conforme as mamas vão crescendo, já em cada vez com ambas as mãos, com as palmas torno da quarta semana de gestação (1 mês), voltadas para o tórax, pressionando-o em di- pode-se sentir um formigamento e aumento reção ao mamilo. O mamilo estimulado Ao apertar às vezes sai colostro - não se preocupe porque é normal. Segure depois o pela sucção do bebê mamilo entre o indicador e o polegar e tra- cione-o para fora, em movimentos giratórios, provoca a liberação de para que fique protuso, formando o bico onde o bebê irá sugar. ocitocina e prolactina Puxe, repetidamente, o mamilo enrijecido22 2014

AMAMENTAÇÃOSe ao apertaro seio notar asaída de um líquidotransparente, levementebranco, não se preocupe,pode ser o calosso. Segureo mamilo entre o indicador e opolegar e tracione-o para fora,em movimentos giratórios paraque fique protuso, formandoo bico onde o bebê irá sugarda sensibilidade nas mamas, em resposta à ação dosestrógenos, da progesterona e dos demais hormôniosenvolvidos na gravidez. Devido ao aumento do aportede sangue na região durante a gravidez, as veias dasmamas podem tornar-se mais visíveis (aumento davascularização). Por volta da segunda metade da gestação pode sur-gir uma secreção incolor, rica em anticorpos e aminoá-cidos, que é o colostro, que persiste até o final da gra-videz, sendo que o leite propriamente dito, só aparecetrês ou quatro dias após o parto aproximadamente. O mamilo estimulado pela sucção do bebê provocaa liberação de ocitocina e prolactina. A ocitocina é umhormônio que provoca além da ejeção do leite, tambémcontrações uterinas, e por isso muitas mulheres sentem 2014 23

E os banhos de sol, porque são importan- tes nessa fase? Tem algum horário mais indicado? Quantos minutos e vezes por semana são recomendados? O banho de sol é um dos melhores proce- dimentos para preparar as mamas. Tome de 10 a 15 minutos de sol nas mamas, de prefe- rência todos os dias. Os melhores horários são antes das 10h da manhã ou depois das 3h da tarde. Dependendo do seu tipo de pele e da intensidade do sol, você pode aumentar ou diminuir um pouco esse tempo, porém não abuse. O calor do sol ajudará a deixar a pele mais resistente. Dica Lillo: o útero contraindo enquanto amamentam E quanto aos cremes hidratantes? Devem seus bebês nos primeiros dias. Isso ajuda o ou não ser usados na área? Existe alguma Absorvente útero a retornar ao tamanho normal depois substância que seja mais indicada e queDescartável para Seios do parto. deve constar na fórmula? Anatômicos, confortáveise discretos, com gel eficaz, A antiga recomendação de passar bucha Os cremes hidratantes podem e devem ser vegetal é mesmo eficaz? Por que? Se sim, usados nas mamas durante a gestação, prin- mantêm a ventilação deve ser feita em qual período, com qual cipalmente para evitar o aparecimento de es- natural da pele e previne frequência? trias, ajudando na hidratação e melhorando a elasticidade do tecido mamário que em breve mamilos doloridos. É recomendável usar a bucha vegetal du- irá aumentar de volume. Esses cremes hidra- Ultra-absorvente, protege rante o banho para lavar a região das aréolas tantes são aliados eficazes nessa luta, pois e mamilos. Isso faz com que a pele dos mami- também possuem substâncias que ajudam na contra vazamentos e los não fique tão sensível, ajudando na hora regeneração da pele. É importante perguntar manchas. de amamentar. Não se deve esfregar demais ao médico para saber se há alguma substân- os mamilos, apenas faça uma massagem com cia na sua fórmula que possa prejudicar o de- Contém adesivo para a bucha nessa região. senvolvimento do bebê. melhor fixação do produto Você poderá ter pequenas contrações ute- Deve-se ter algum cuidado com os sabo- à roupa. rinas, uma vez que massagear os mamilos em netes utilizados nessa região, para evitar excesso com a bucha, pode estimular a libera- ressecamento? ção de ocitocina e levar o útero a se contrair. O recomendável é fazer esta estimulação uma A recomendação é lavar o bico do peito vez ao dia, durante o banho. (aréola e mamilo) apenas com água. Não uti- lize sabonete diretamente nessa região. Eles Caso apresente quadro de ameaça de já têm uma hidratação natural ideal que deve abortamento ou risco de trabalho de parto ser preservada. Claro que durante o banho prematuro, esta técnica deverá ser suspensa. um pouco de sabonete pode escorrer, e não O uso constante do sutiã são medidas impor- há causa pra pânico. O que não se deve é usar tantes, que junto aos exercícios de fortaleci- o sabonete diretamente nos bicos esfregando mento da musculatura manterão a integrida- -os, já que isso pode aumentar ainda mais a de do seio. sensibilidade nessa região. //24 2014

PublieditorialA LINGERIE NAGESTAÇÃO:SAIBA COMOESCOLHER, MAMÃE.A gestação é uma fase em que tudo muda na mulher: do Quanto ao estilo, a maneira de se vestir causa impacto muitohumor até a lingerie. Esta se destaca e se torna especial com positivo na maneira de se sentir. É importante que você estejadesenhos específicos e cuidados necessários à saúde da mamãe. feliz e confortável com as novas formas do seu corpo.Consequentemente, do bebê. Além disso, na hora de escolher o sutiã, cuide para que ele nãoMas quem disse que lingerie (além de confortável) não deve tenha armações e tenha elásticos e alças mais largas porqueser bonita e elegante nesta fase, dando força à autoestima da nesse período os seios passam por modificações: a glândulamulher? Conforto, saúde e beleza podem andar juntos, sim. mamária fica mais sensível e precisa de maior sustentação.A partir do momento que o peito começa a aumentar, a mulher Quanto às calcinhas, evite as confeccionadas com tecidosdeve substituir a lingerie adequando-a ao tamanho e ao sintéticos e que pressionem a região da barriga. Opte porcrescimento do peito. Até porque o sutiã normal não pode modelos que acompanhem as mudanças do seu corpo. Lembre-se:causar pressão sobre a mama, bloqueando os dutos de leite e quando você se cuida, também cuida do seu bebê.provocando mastites (além de incômodo, claro).Conheça a lingerie sob medida para você.SUTIÃS: Os sutiãs Lillo Mamy atendem CALCINHAS: As calcinhas Lilloa necessidade do corpo da gestante, Mamy acompanham perfeitamente ooferecendo alças mais largas para maior crescimento da barriga da gestante,sustentação dos seios durante a fase de mantendo o conforto e um toque deamamentação; forro em algodão; reforço sensualidade na lingerie no dia a dia pornas laterais, e costuras resistentes. meio de cortes femininos que atendem às necessidades das mães modernas.Todas as peças têm costura suave e são feitas com tecidosconfortáveis e forro de algodão para evitar possíveis irritações.O fundo das calcinhas Lillo Mamy é mais largo do que uma peçacomum para acompanhar as mudanças do quadril da nova mamãe.0800.025.4415 • www.lillo.com.br • facebook/lillodobrasil 2014 Quando você se cuida, 25também cuida do seu bebê.

Oabebaê ncodmeaçarVocê não vê a hora de seu filho dar os primei- ros passos. O andar fecha um ciclo do desen- De 0 a 3 meses volvimento psicomotor, abrindo caminhos O tônus cervical vai se desenvolvendo, ou seja, para novas conquistas. Seu bebê percorrerá o bebê sustenta a cabeça sobre o tronco. E, aostodas as etapas e andará quando estiver pronto. Não poucos, vai mantendo a cabeça firme e seguindocompare seu filho a outra criança mais nova que já um objeto ou pessoa que esteja no seu campoesteja andando. Tenha em mente que cada um é di- visual. É importante, ao segurá-lo, manter sempreferente do outro. Não o force a ficar de pé, quando o apoio de suas mãos no pescocinho dele. Com 3ele prefere ficar sentado ou passar mais tempo enga- ou 4 meses, ele rola e muda de posição no berço. Étinhando. Mas caso seu filho chegue aos 16 meses e comum, um belo dia, seu filho surprendê-la deitadoainda não esteja dando uns passinhos é recomendá- de bruços, depois de você tê-lo colocado de costas.vel consultar o pediatra. Ou esteja do outro lado do bercinho.26 2014

De 3 a 6 meses Nessa fase, ela começa a se relacionar deforma mais efetiva com as pessoas que a cercame perceber melhor o que está à sua volta. Com4 meses, o bebê rola para os dois lados. No mêsseguinte, ele já pega um objeto com toda a mão-zinha. Aliás, as mãos viram atração: com 5 meses,o neném brinca muito com elas. Na fase dos 5 e 6 meses, o tronco já está bemsustentado e a criança é capaz de sentar-se apoian-do uma das mãos à frente do corpo.alguns bebês não De 9 a 12 meses Nessa fase, os pés despertam muito o interesse daengatinham, e isso não criança. Deitada, ela mexe nos pezinhos e os leva à boca. Passa a ter noções espaciais: aprende a quesignifica, necessariamente, distância está o brinquedo, se basta apenas esticar o braço para pegá-lo ou se precisa sair do lugar e ir atécomprometimento no o objeto. Aprende também a observar profundidades, soltando um objeto em queda livre e observando suadesenvolvimento. Depois de trajetória até o chão. Essa percepção é importantena assimilação da idéia de que, aos dar os primeirosalgum tempo ele ensaia passos, deve aprender a cair sem se machucar.ficar de pé Com cerca de 11 meses, ele caminha quando seguro pelas duas mãos. Aos 12, já caminha seguro De 6 a 9 meses por apenas uma das mãos. Depois, vem os primeiros Nessa fase, ele transfere objetos de uma passos sem ajuda. No início, com as pernas afastadas e mão para outra. Aos 8 meses, dispensa o braços levantados, procurando mais equilíbrio. Depois, apoio da mão à frente no chão ao sentar-se. as pernas vão se juntando e os braços ficando parale- Aos poucos, começa a engatinhar. Mas aten- los ao corpo. ção: há bebês que não engatinham, e isso não significa, necessariamente, comprometi- 2014 27 mento no desenvolvimento. Depois de algum tempo, ele ensaia ficar de pé, se apoiando com os braços nos móveis ou nas pessoas. As mãos, agora, servem para se apoiar nas laterais do corpo, quando sente necessidade. No final do trimestre, senta-se no chão ou na cadeirinha sem precisar de apoio.

Faça com que os primeiros passos de Desfazendo um grande enganoseu filho sejam em um lugar amplo, A idade com que a criança começa a an-sem nada que possa dificultar esseinício nem machucar o bebê dar não tem nenhuma relação com a inteli- gência. Um bebê que dá seus primeiros passos com 10 meses não é mais inteligente do que outro que incia com 12 ou 13 meses. Cada um tem o seu tempo. Calma nessa hora Faça com que os primeiros passos de seu filho sejam num lugar amplo, sem nada que possa dificultar esse início nem machucar o bebê (como tapetes, objetos quebráveis ou pontiagudos, enfeites, bibelôs, abajures, en- tre outros), principalmente quando ele cair. É, porque o pequeno, no processo de aprendiza- do, cairá algumas vezes. Num desses momentos, ele pode se assus- tar, chorar, pedir colo... Nada de drama. Caso ele não se machuque, o melhor que você tem a fazer é apenas conversar com ele. Procu- re acalmá-lo, passando segurança para ten- tar novamente. Se você gritar no momento da queda, ficar nervosa, correr para pegá-lo e assustá-lo, ele poderá, naquele momento, evitar arriscar novos passos. Andador não é aconselhavel Nada de ansiedade para ver seu bebê caminhar. Não force os movimentos para acelerar o processo nem o coloque em andador. A criança pode não estar com a sustentação do tônus muscular preparada para andar ou se acomodar ao aparelho e atrasar o desenvolvimento da marcha. No andador, ela não se aproxima o suficiente dos objetos para poder tocá-los, sentir sua forma, sua textura. E não visualiza sua pernas em movimento, o que é interessante para que ela perceba mais rapidamente o processo de ca- minhar. E mais: se o andador tombar, a criança pode se machucar. //28 2014

Pele de pêssego!A pele dos bebês possui características bem específicas, entenda porquê o efeito “bundinha de neném” necessita de tantos cuidados especiais. A pele do recém-nascido ainda atrito excessivo ra emocional que envolve a criança,não tem todas as características alteração da flora bacteriana da pele que, se não alteram a estrutura dosque estão presentes na pele do queimadura de Sol genes, pelo menos modulam a ge-adulto. Ela é mais fina, tem menos nética, alterando para sempre suacabelos, as glândulas do suor fun- A pele infantil é, portanto, expressão. Desse modo, o “já estavacionam pouco e há uma menor ati- escrito nos genes” sempre está sujei-vidade das células que dão sua cor. um alvo permanente de to a modificações que podem alterarO colágeno e as fibras elásticas são os rumos do destino. Isso é verdade!imaturos e em menor quantidade. preocupações e de cuidados.Com isso, há tendência para edema, Assim, enquanto a pele da crian-com maior conteúdo de água, ex- Primeiro porque a pele deixou ça permanece intacta, suas poten-plicando a maciez e a textura deli- ciais desvantagens quase não sãocada. No entanto, este alto grau de de ser encarada como um notadas, mas quando lesada, os pro-hidratação também representa um blemas aparecem com nitidez. Por-inconveniente, por permitir maior simples invólucro do corpo tanto, o cobiçado padrão “bundinhapermeabilidade e menor resistência de neném” não é tão perfeito assim...da pele aos agentes externos. para se transformar numa Ele poderá ser apenas um ideal para focar nossos cuidados gerais com a A superfície corporal em rela- máquina em pleno metabolismo. pele, ajudando a deixá-la mais boni-ção ao peso é cinco vezes maior ta, mais saudável, mais viçosa, mais...na criança comparada ao adulto. Em segundo lugar, a pele é um bundinha de neném! //Isso aumenta o risco potencial de cartão de visitas e, como somostoxicidade a qualquer agente apli- competitivos por natureza, ela é Dica Lillo:cado sobre a pele. Desse modo, por um critério pelo qual a mãe seráexemplo, o uso inadequado de re- julgada na sua capacidade e no kit recém nascidomédios para sarna, álcool, azul de seu interesse nos cuidados da Os grandes sucessos para a higiene do seumetileno, antissépticos, corticoides criança. E... agora, em terceiro, com bebê agora juntos! Ideal para presentear em Cháou iodo local podem resultar em a decepção que criei desbancando de bebê ou na maternidade, no momento tãoefeitos sistêmicos. a “bundinha de neném”,A meta é manter a integridade da demonstrando sua fragilidade. especial que é a chegada do bebê.pele, o que inclui na prática evitarcondições ambientais desfavoráveis: É nosso dever garantir às crian- ças uma longevidade saudável, in- contato e absorção de substân- cluindo a pele com menor risco decias irritantes câncer e menos chance de rugas precoces, claro! Isso tudo sabemos que depende fortemente da gené- tica, porém não podemos esquecer a importância do meio ambiente, incluindo os nutrientes ingeridos, os cuidados dispensados e a atmosfe- 2014 29

5sdeontsieduosbebêO desenvolvimento dos Ao sair da barriga, os órgãos responsáveis pelos cinco sentidos - visão, audição, olfato,Dica Lillo: tato e paladar - do bebê estão formados, embora nem todos funcionem a pleno vapor. A rede de nervos que liga o cérebro aos órgãos dos sentidos ainda não estáCopos Antivazamento completa. Por isso, algumas estruturas amadurecem mais tarde.fun grips Para que eles possam desenvolver e executar plenamente suas funções é preciso que aSua válvula criança seja estimulada. Essa tarefa não é difícil, já que a partir do momento que nasce oantivazamento, pequeno fica exposto às diversas informações do ambiente como a luz da sala de cirurgia, asimpede que o líquido vozes da mãe, do pai - agora, mais próximas, e até o frio que sente ao vir ao mundo. saia sem que o bebêsugue, forçando-o ao São milhares de informações captadas e enviadas ao cérebro que serão armazenadas, per-movimento de sucção mitindo ao ser humano compreender o mundo. Pesquisas sugerem que as primeiras vivênciasque exige ação da sensoriais - mamar no peito da mãe, ouvir cantigas de ninar, olhar o sorriso dos pais - sãomusculatura e ajuda fundamentais para o desenvolvimento. Assim, você pode colaborar (e muito!) para a evoluçãono desenvolvimento da sensibilidade infantil, proporcionando ao baixinho experiências novas. Veja como cadadas funções orais. sentido funciona e o que fazer para estimulá-los: Para bebês acima de Tato6 meses. O primeiro a desenvolver mãe. O bebê sente o calor e o cheiro da mãe, e Capacidade de 207 ml. Essencial para o bebê, é um dos primei- ouve os batimentos cardíacos, o que remete ao útero. Resultado: diminui o tempo de interna- ros sentidos a amadurecer. Prematuros ga- ção e aumenta o vínculo entre eles. nharam peso mais rápido quando massa- geados seis vezes ao dia, demonstrou uma Atenção! Recém-nascidos não fazem ma- pesquisa da Escola de Medicina da Univer- nha. Não deixe seu bebê chorando, apenas sidade de Miami, nos EUA. O neurologista aconchegue-o. americano Saul Schanberg, da Universidade Duke, observou que o toque estimula a pro- Como estimular o tato dução do hormônio do crescimento. 0 a 6 meses - Colo é fundamental. Além Seguindo um raciocínio similar, maternida- disso, durante a amamentação, procure pro- des brasileiras adotam o método mãe-cangu- mover o maior contato possível de sua pele ru, pelo qual os prematuros ficam no colo da30 2014

com a do bebê. Depois do banho, faça massa- Visão Dica Lillo:gens em seu corpinho com movimentos rítmi-cos e leves nas pernas, braços, mãos. Aos 3 me- No começo, só borrões Canecases ele descobre as mãos e começa a manipular O recém-nascido enxerga o que se loca- Antivazamento Magiaobjetos. Portanto, ofereça brinquedinhos a ele. Ideal para o inicio liza a até 20 centímetros de distância, como da inserção do 6 meses a 1 ano - Nessa fase, o peque- o rosto da mãe ao amamentá-lo. Além desse copinho, seuno começa a explorar o chão, por isso coloque ponto, a imagem é borrada. Entre a 4º e a 6º bico macio nãotapetes de borracha coloridos para ele brincar semana de vida, passa a fixar objetos, uma machuca a delicadade montar e desmontar. vez que se completa a formação da região da boca do bebê. retina que permite visualizar detalhes. Possui alças com 1 a 2 anos - O pequeno já anda e procu- texturas e sistemara comer sozinho. Apesar da lambança que ele A partir dos 2 meses, as imagens que eram antivazamento.provavelmente irá fazer, ter contato direto com acinzentadas ganham matizes de vermelho,a comida é uma forma saudável de estimular branco e azul. A visão evolui rápido, de modoesse sentido. Coloque uma caixa próxima a ele que ao completar 4 meses a criança já distin-para que possa guardar os brinquedinhos. gue as demais cores e segue os objetos com os olhinhos. O pequeno começa a focar as mãos e 2 a 3 anos - Ensine-o a pintar com a brincar com elas. O passo seguinte é apanhargiz de cera e façam uma brincadeira juntos: os objetos que vê. Então, passa a reconhecer asapóie um papel em superfícies com texturas pessoas e estranha rostos e locais diferentes.diferentes e passe o giz por cima. O resultado Entre os 3 e 5 anos a criança atinge uma acui-será surpreendente. E nos dias quentes, deixe dade visual. -o brincar com água, mas mantenha-se sem-pre perto para supervisioná-lo. 2014 31

Dica Lillo: Atenção! Desvio de um dos olhos, lacrime- gue dois jogos idênticos com as letras T, H, jamento intenso, manchas ou reflexo branco O, V e X. Coloque um jogo no chão para que Cortador de Unhas nas pupilas, aversão extrema à luz, piscar com a criança veja e mantenha o outro em suas Feito especialmente para muita freqüência, abertura irregular das pál- mãos. Então, apresente uma das letras e peça cortar as unhas do bebê pebras e formação freqüente de terçol são para ele erguer o cartão igual. A maior parte sinais de que algo está errado. Marque uma das crianças de 3 anos consegue distinguir a com todo o cuidado e consulta com o oftalmologista quanto antes. diferença entre as letras, porém as de 2 anoscarinho. Em aço inoxidável O primeiro check-up visual deve ser feito an- confundem o X e o V. tes que a criança apague a primeira velinha. e pontas ideais para o Prematuros requerem acompanhamento es- Olfatotamanho da unha do bebê pecial, pois estão sujeitos a graves distúrbios da retina. Como estimular a visão O cheiro da mãe se destaca 0 a 6 meses - Nos primeiros meses, Supõe-se que o bebê nasça com esse senti- apresente brinquedos com grandes contras- do tão desenvolvido quanto a audição. Estudos tes de cor como branco, preto, vermelho e mostraram que os recém-nascidos com ape- amarelo, pois o bebê não distingue tonalida- nas uma semana de vida reconhecem o leite des semelhantes. Ponha um móbile no berço e das mães pelo olfato. E são capazes de sentir troque o brinquedo de posição regularmente. o cheiro delas e perceber sua presença mesmo Aproxime seu rosto do recém-nascido quan- quando em quarto escuro. do quiser chamar a atenção dele e brinque com expressões diferentes. Psicólogos da Universidade Vanderbilt, nos EUA, expuseram recém-nascidos ao cheiro do 6 meses a 1 ano - Nessa fase o pequeno líquido amniótico de suas bolsas nos primei- começa a reconhecer seu rosto e responde com ros dias de vida para facilitar adaptação ao sorrisos e movimento dos braços. Mostre um novo mundo. As investigações mostraram objeto ou brinquedo de que ele goste e você vai que esse aroma familiar deixa os pequenos perceber que reagirá com alegria. Mude a po- mais tranqüilos e confortáveis. sição do nenê no berço de modo que ele possa ver o ambiente por ângulos diversos. Atenção! Perfumes, produtos de limpeza, fixadores de cabelo e outros cheiros fortes po- 1 a 2 anos - Dê objetos coloridos e com dem irritar o sensível nariz do bebê. Fumaça formas diferentes para ele brincar. Mova um de cigarro, então, é um veneno! Mantenha seu brinquedo e observe se ele acompanha com os filho longe desses odores. olhos na horizontal e na vertical.Deixe-o mani- pular as páginas de um livro colorido. Como estimular o olfato 2 a 3 anos - Brinque de esconde-es- conde para estimular sua memória visual. Pe- 0 a 6 meses - Leve-o para passear em jar- dins e pomares, para que desfrute o perfume da Estudos mostraram que os natureza. recém-nascidos com apenas uma 1 a 2 anos - Quando estiver maiorzinho, deixe o nenê na cozinha enquanto prepara semana de vida reconhecem o a comida. O cheiro do alimento deve servir como estimulante do apetite. leite das mães pelo olfato 2 a 3 anos - Compre uma colônia própria para bebês, com fórmula sem álcool, para ele usar depois do banho ou antes de passear.32 2014

AudiçãoInicia já na barriga mesmo quando o baixinho estiver chorando. Dica Lillo: Antes de nascer, o bebê já ouve. Estudos A voz da mãe tem efeito calmante. Ofereça brinquedos sonoros como chocalhos. Escova de Limpezaacompanhados por ultra-som demonstraram Ideal para higienizarque na 24ª semana de gestação os fetos já rea- 6 meses a 1 ano - Ele já escuta com mamadeiras comgem aos barulhos. No útero, eles ouvem os atenção os sons e procura pelos ruídos que cantos dificeis de se estão fora do seu campo de visão. Ele tam- alcançar, evitando-sebatimentos cardíacos da mãe e os sons bém demonstra prazer em emitir os primeiros assim o acúmulo deda respiração e da digestão. Há indícios de balbucios. Por isso, repita os sons que ele fizer bactérias. Cerdas deque escutam sons externos e que alguns ficam e aguarde a resposta. Assim, de forma lúdica, nylon flexíveis, maciasgravados na sua memória. Um caso conhecido pais e filhos travam um diálogo. Exponha seu e curvas.é o do músico canadense Boris Bort, diretor da bebê a músicas suaves, de preferência, as que Cabo adaptado paraHamilton Philarmony de Ontário, no Canadá. ele ouviu na gestação. higienização dos bicos. Ele conseguia adivinhar as notas de par- 1 a 2 anos - O bebê já demonstra rea-tituras que nunca tinha lido. Ao comentar ção ao nome dele e a algumas palavras comoo fato com a mãe, violoncelista, soube que “não” e “tchau”. Procure apresentar a ele osas obras coincidiam com as que ela havia objetos com seus respectivos nomes, depoistocado durante a gravidez. Outra prova da coloque vários brinquedos juntos e peça queaudição no útero vem do exame para avaliar ele entregue a você aquele que determinar.a vitalidade fetal no último trimestre de ges- Por exemplo: “Me dê a bola... o boneco... otação. Consiste em direcionar à barriga da carro...o cubo...”mãe um estímulo sonoro. Resultado: o nenêtoma um susto e sua freqüência cardíaca 2 a 3 anos - Inscreva-o em um cursosobe. As próprias mães percebem os pulos de musicalização para crianças dessa faixaque os filhos dão no ventre quando expostos etária. Essa é uma ótima oportunidade paraa sons altos. ele desenvolver a audição. Além disso, leia contos e histórias infantis antes de colocá-lo É de se esperar, portanto, que o bebê te- na cama.nha esse sentido aguçado e reaja ao latido deum cachorro, por exemplo. Pesquisadores daUniversidade da Carolina do Norte (EUA) veri-ficaram que os recém-nascidos mamam maisintensamente quando ouvem a voz materna.Outros trabalhos concluíram que preferemsons agudos. Atenção! O ouvido é uma estrutura mui-to delicada. Para protegê-lo, evite submeterà criança a barulhos altos. Cubra-o na horado banho para não entrar água. Limpe a parteexterna só com uma toalha.Como estimular a audição 0 a 6 meses - Converse e cante paraele na hora de trocar a fralda, dar banho ou 2014 33

PaladarDica Lillo: Pouco apurado no começo 6 meses a 1 ano - Sucos de frutas e chás Provavelmente esse é o sentido menos de- já podem ser oferecidos e, geralmente, têm Colher Anatônica boa aceitação.Assim que o bebê se acostumar, A Colher Anatômica senvolvido do bebê, o que não deixa de ser introduza papinhas de frutas amassadas com Lillo foi desenvolvida uma decisão sábia da natureza. Afinal, tudo um garfo ou passadas pela peneira para que para auxiliar o bebê de que ele precisa nos primeiros 6 meses de ele sinta a consistência. O passo seguinte é durante suas primeiras vida vem no leite materno. As descobertas fazer papinhas salgadas (também amassadas) refeições de forma gastronômicas serão iniciadas depois, quando com uma grande variação de legumes, grãos, independente pois suas necessidades nutricionais aumentarem e carne, mas com tempero e sal moderados.Se o facilita a alimentação. outros alimentos entrarem no seu cardápio. nenê estranhar algum determinado alimento, Pequena e leve, possui não desista da idéia e ofereça novamente em Ao nascer, a criança consegue reconhecer uma outra oportunidade. cabo anatômico três dos quatro sabores básicos - doce, amargo e para facilitar o azedo. Dentre eles a preferência recai pelo gosto 1 a 2 anos - Conforme os dentes forem ligeiramente adocicado do leite materno. Pes- apontando, você pode introduzir alimentos desenvolvimento da quisadores da Universidade da Califórnia des- mais sólidos e, aos poucos, a comida da famí-coordenação motora da cobriram que o recém-nascido não distingue a lia. Não se esqueça das verduras! Além disso, água doce da salgada. Possivelmente porque os procure dar diariamente um pedaço de fruta criança fazendo com receptores presentes na língua que reconhecem diferente na mão dele.que aprenda movimento o sabor salgado só amadureçam por volta dos 4 meses. Mais uma boa razão para não introduzir 2 a 3 anos - Bolos, bolachas e outros do alimento até a boca. as sopinhas antes desse período. tipos de quitutes devem ser oferecidos em pequenas porções em poucos dias da semana. Com a entrada dos alimentos sólidos na dieta, o bebê começa a apurar esse sentido e diferenciar Se a criança tem grandes dificuldades os sabores, num aprendizado que leva anos. Os com um determinado sentido e esta demo- pais têm um papel fundamental nesse processo rando mais do que o normal para desenvolvê de educar o gosto, oferecendo os mais variados -lo, leve ao pediatra. tipos de alimentos possíveis e na hora certa. Mas lembre-se, para cada desenvolvimen- Atenção! O doce que o pequeno aprecia to é necessária muita atenção, amor e cari- nho. Assim ele sentirá confiança para crescer é o levemente adocicado do leite mater- saudável e muito feliz. no. Se você adicionar açúcar à fruta, por Se a criança tem grandes dificuldades com um determinado exemplo, ele vai se acostumar com esse sentido e esta demorando mais do sabor e resistir ao azedo original. Lembre- que o normal para desenvolvê-lo, se: o excesso de açúcar prejudica os dentes. leve ao pediatra. Mas lembre-se, para cada Como estimular o paladar desenvolvimento é necessária muita 0 a 6 meses - Nessa fase, o bebê deve se atenção, amor e carinho. Assim ele sentirá confiança para crescer alimentar exclusivamente do leite materno, saudável e muito feliz. // que geralmente tem gosto adocicado, porém com algumas variações que vão depender do que a mãe consumir.Essas leves alterações já apresentam algumas pistas do que virá nos próximos meses. 34 2014

alergiasO que pode causarna pele do bebê lulas de defesa. Isso é mais nítido até os dois Dica Lillo: Uma reação alérgica é aquela ou três anos de idade, quando pelo menos a que acontece quando o sistema pele da criança começa a ter as mesmas ca- Conjunto Pente imunológico reage de forma racterísticas da pele do adulto e a expressar e Escova exagerada a alguma substância com sua função específica de forma mais adequa- Escova desenvolvida que o organismo entrou em contato. da. Porém, o sistema imunológico da criança com cerdas ultra- Varia de acordo com cada criança e desenvolve-se progressivamente e não está macias de material não tem cura, e sim controle. maduro até os nove anos de idade. sintético, o pente possui pontasPara que a criança manifeste uma rea- Por essa fragilidade da pele no início da arredondadas que ção, ela já deve ter entrado em contato vida é difícil entender a reação a um produto tornam o momento com o agente ao menos uma vez, que como uma alergia. Em geral, o que existe é de pentear mais pode até ter passado despercebida. Mas uma irritação, que deixa a pele bastante ver- confortável e seguro não dá para prever quando ele vai desenvolver melha e, em alguns casos, podem aparecer para o bebê alergia: há crianças que têm crises fortíssimas até mesmo bolinhas de água. Isso acontece na segunda vez que entram em contato com a substância a qual é sensível, outras demo- com aquelas substancias que são na- ram mais tempo. A criança pode, por exemplo, comer um alimento infinitas vezes e com o turalmente corrosivas aos objetos, que tempo ir incomodando o seu organismo até que a reação se manifeste. Funciona assim: de acabam sendo universalmente mais ainda repente o corpo não quer mais. Os bebês são os mais propensos porque o sistema imunológico ainda é imaturo, o que pode provocar reações intensas a agentes es- tranhos, devido à falta de experiência das cé- 2014 35

para pele, principalmente para aquelas apresentar diarreia, vômitos, baixo ganho demais frágeis. Isso acontece, por exem- peso ou barriga inchada. Reações sérias podemplo, na dermatite de fralda, quando a causar falta de ar, queda de pressão, desmaio ecausadora do problema na verdade é a rouquidão. Nestes casos, leve a criança ao mé-amônia, substância presente na urina e dico imediatamente para avaliação.que agride a pele delicada do bebê. Já aalergia costuma ser comum em crianças que A alergia de pele é mais comumente cau-já apresentam outros problemas, como a bron- sada por causa de um alimento ou de algumquite e a asma. Há ainda o peso da herança produto aplicado na pele do bebê ou na roupa.familiar, ou seja, se a mãe ou o pai têm algumtipo de alergia documentada, as chances de o Produtos de higiene pessoal (como sabone-pequeno apresentá-la também são grandes. te e xampu), de limpeza pesada e aqueles com corantes ou cheiro fortes são os mais famosos. Os primeiros sinais de uma alergia de pelesão coceira, bolinhas vermelhas, formação de Os alimentos considerados mais aler-placas avermelhadas (os vergões) e, às vezes,inchaço. Associadamente também podem gênicos – e responsáveis por 90% dos Alergia a ovo casos - são o leite de vaca, o ovo, a O bebê que tem alergia a soja, o trigo, o amendoim, as n ozes, os ovo, não pode tomar vacina peixes e os mariscos. Entre eles, o mais pre- contra a da febre amarela ocupante é o leite, que costuma ser frequente no cardápio infantil. É claro que a resposta depende de outros fatores e, entre eles, está a predisposição genética para o problema e como os alimentos foram introduzidos na rotina da criança. Sabe-se que oferecer alimentos ao bebê muito cedo é um impor- tante fator desencadeante de alergia. Com relação aos alimentos, as reações sempre ocorrem até duas horas depois da ingestão. Os sintomas iniciais mais comuns são a co- ceira e a vermelhidão. Menos de 1% das crianças pode manifestar alergias a vacinas ou remédios. Como não dá para saber antes do seu filho receber a primeira dose, observe se ocorre uma reação. Se houver suspeita e a vacina tiver seguimento (segun- da dose ou reforço) ou o remédio tiver que ser usado uma segunda vez ou de uso contínuo, procure um especialista para fazer o diagnós- tico correto. Por fim, as alergias podem não penalizar a criança pelo resto da vida. Assim como elas surgem do nada, do nada elas podem sumir. No caso dos alimentos, a criança pode criar tolerância com o passar dos anos. Cerca de 85% dos alérgicos ao leite de vaca saram por volta dos 3 anos de idade. //36 2014

AMAMENTAÇÃOamamentaçãoProblemas comuns naINGURGITAMENTO MAMÁRIO (peitos muito cheios e doloridos)O ingurgitamento mamário, consiste em O leite pode parar de “descer” Dica Lillo:parte no aumento da quantidade de sangue O ingurgitamento geralmente ocorre algunse fluídos nos tecidos que suportam a mama dias (2 a 5) após o nascimento (na apojadura) Recipiente para Leite(congestão vascular) e de certa quantidade ou em qualquer época durante a amamen- Maternode leite que fica retido na glândula mamária. tação, todavia, é mais difícil de acontecer Este recipiente é em hospitais onde há alojamento conjunto e ideal para armazenar Quando isto ocorre, as duas mamas ficam sistema de livre demanda precoce. o leite materno poisinchadas (aumentam de volume, dolorosas, permite o transporte,quentes, vermelhas, brilhantes e tensas por Para evitar o ingurgitamento armazenamento,causa do edema (líquido) nos tecidos. A mãe as mães devem amamentar no sistema de descongelamento/queixa-se de dor principalmente na axila e aquecimento sempode ter febre (a chamada “febre de leite”). livre demanda logo após o parto; necessidade de verificar se a criança mama em boa posição manuseio do leite. Acompanha 12 etiquetas desde o primeiro dia. para maior controle das datas de extração do leite. 2014 37

Dica Lillo: Para tratar o ingurgitamento: das mamadas mantenha a criança sugando; aplicar sempre leite materno nos mami-sutiã nadador se a criança não sugar adequadamente, ajudeDecote nadador mais los após as mamadas, pois isto, facilita aestreito com triplo a mãe a retirar o leite por expressão manual; cicatrização;fechamento frontal que aconselhe o uso de um sutiã firme a fim defacilita na hora de vestir. aconselhar a mãe a mudar de posição costu-Seu corte moderno tornar o ingurgitamento menos doloroso; meira, preferencialmente utilizar a posição dapermite a mamãe utilizar indique a utilização de compressas geladas bola de futebol americano ou do cavalinho;roupas mais decotadas.Laterais mais largas ou quentes sobre o seio por 20 min, mas- Nos casos graves, dependendo da exten-e suporte extra nas sageando-os e retirando um pouco de leite são da fissura, orientar a mãe a suspender acostas que auxiliam na logo após para aliviar a dor; sucção direta ao seio por um período de 24 asustentação de seios 48 hs, ordenhar a mama e oferecer o leite navolumosos. FISSURAS DO MAMILO (bico do peito colherinha ou conta-gota. rachado) As fissuras do mamilo são decorrentes da má MASTITE (inflamação da mama) posição da criança em relação a mama; do O acúmulo de leite sem a ordenha de alívio número e duração inadequada das mamadas e pode facilitar o início da mastite, que é facil- principalmente da técnica incorreta de sucção. mente diagnosticado; mamas quentes, febre, dor a palpação e pode sair pus. Para tratar da fissura corrija a posição da mamada e oriente a O mastite é mais freqüente na 2ª e 3ª semanas depois do parto. A mãe deverá mãe a continuar amamentando; descansar por mais tempo. Deverá tirar uma aconselhar a mãe a lavar os mamilos ape- licença de seu emprego. Se continuar a tra- balhar a infecção poderá retornar. nas uma vez ao dia, quando toma banho; aconselhar a mãe a expor os mamilos ao ar Para tratar a mastite aplique compressas úmidas mornas sobre a e ao sol tanto quanto possível no intervalo área afetada; antes de cada mamada e se for necessário também nos intervalos, até sentir alívio (5 a 10 min.); amamente até esvaziar a mama doente; massageie delicadamente as áreas doentes enquanto estiver amamentando; se necessário orientar a mãe para tomada de analgésico antes de proceder à auto-ordenha; usar sutiã que sustente bem a base da mama mas que não aperte a mama; se houver demora no início do tratamento, pode se formar um abcesso mamário, e neste caso, suspender a amamentação na mama afetada e encaminhar para a drenagem. Após a cicatrização, retornar a amamentação nos dois seios. //38 2014

boa mamadaPosições para umaSentada InvertidaÉ a posição É indicada para bebêstradicional no qual a pequenos e paramulher carrega seu mulheres com mamasbebê no colo grandesA mão que Pode ser usadoestiver livre um travesseirooferece a para apoiomama O bebê deve ser Segure o bebê em posição posicionado de lado invertida, posicionando olhando a mama os pezinhos em direção à (barriga do bebê junto cabeceira da cama ou sofá ao corpo da mãe)Deitada Fissuras nos mamilos Cavalinho acontecem por conta daÉ a posição mais indicada pega incorreta do bebê. O É adequada parapara o primeiro dia se o correto é abocanhar a maior mulheres com mamasparto foi por cesariana. parte da areola para ter grandes e com grandeAssim a região operada melhor sucção evitando fluxo de leite. Evita quenão é comprimida o bebê engasgue lesão e dor. Apoie a cabeça com uma mão e com a mão livre posicione a mama para o bebêProcure elevar Coloque o bebê lateralmente e com o Posicione o bebêa cabeceira da poio de um travesseiro (a cabeça do bebê sentado sobre acama para o seu deve ficar mais elevada que o corpo) sua pernamaior conforto Procure sentar de forma confortável 2014 39

DeBRITO Duda me oferecendo uma colherada de felicidade 0800.025.4415 • www.lillo.com.br • facebook/lillodobrasilSeu filho evolui, sua vida muda, a Lillo está junto.Um dia seu filho acha que é independente e quer comer sozinho!Ainda bem que a Lillo está com você, mamãe, para que esseaprendizado seja gostoso, divertido e seguro. O prato com ventosatem tampa com fechamento click, que não deixa o alimento vazar,suporte para colher e é fácil de transportar. Além do que a ventosacom base do prato, impede que o bebê o derrube durante aalimentação. Tudo feito com muito carinho. Como a Lillo sempre faz.