مجله شعاع العلم العدد الأول 2021∕2020 مدرسة دٌر السعنة الثانوٌة الشاملة للبنات
المقدمة الحمد لله رب العالمٌن والصلاة والسلام على سٌد المرسلٌن وعلى آله وصحبه أجمعٌن وبعد : لراءنا الكرام : نبدأ معكم بمجلتنا ذات المواضٌع المتنوعة والشٌمة ،ونرجو أن تنال استحسانكم و دعمكم لإستمرارٌتها ،لندعم فٌها خطة النهوض الوطنً بزٌاده الوعً الوطنً والإنتماء و تحفٌز السلون الإٌجابً مما ٌوفر بٌئة صحٌة تدعم الإبداع و التمٌز لدى فلذات أكبادنا الطالبات من خلال دعم معلمً الأجٌال معلماتهن المدٌرات ،مما ٌؤدي لدعم وتطوٌر المدرسة التً ٌنتمون لها . عزٌزتً الطالبه : ٌجب أن ٌكون احساسن اٌجابٌا مهما كانت الظروف ،ومهما كانت التحدٌات ،ومهما كان المؤثر الخارجً ،فأنت نبراس المستمبل فمن ٌعرف باب الأمل لا ٌعرف كلمة مستحٌل ،فلا تبن اذا ذهبت الشمس فدموعن ستحجب عنن رؤٌة كل ما هو جمٌل . وأخٌرا نتمدم بالشكر الجزٌل لكل من ساهم لإنجاز هذا العمل من إدارة وكادر تعلٌمً وطالبات متمنٌن استمرا العمل لإنتاج العدد الثانً . دمتم بحفظ الله و رعاٌته
رؤيتنا :يضخًع يذرس ٙرٚبد٘ يُخى ٔ يشبرن ٔ يهخسو ببنمٛى َٓ ،ضت انعهى ٔانخًٛس ٔصٕلا نهعبنًٛت رسالتنا :بُبء صسٕر انخٕاصم ٔدعى انخعهٛى انًسخًر ٔحعسٚس انًُٕ انفكر٘ ٔحمذٚى كم يب ْٕ يُخش نهًعرفت انخ ٙحخذو انطبنببث ٔانًضخًع ٔحذعى الإبذاع انفكر٘ يٍ يُطهك اًٚبَُب ببنًسؤٔنٛت ٔانعًم بأعهٗ درصبث الأيبَت ٔ الإعخراو ٔ رٔط انفرٚك انٕاعذ . اعداد و تنسٌك اٌمان بنً سلامة منار ملكاوي سجى الرفاعً
المحتوى هئىية تأسيس الوولكة الأردًية الهبشوية الوعزض الودرسي للوئىية يىم الوعلن جسىر التعلن الإختببرات الدوليه تيوس و بيزا الٌصبئح الذهبية لدراسة الإهتحبى هسزحية عي التعلن عي بعد ببللغة الاًجليزية كىروًب الزيبظه في حيبتٌب هطبخ الزيبظ ايت فىائد بعط الوشزوببت الوسببقبت الزهعبًية استزاحتٌب الوٌىعة هل تعلن
مئوٌة تأسٌس المملكة الأردنٌة الهاشمٌة نحتفل هذه الأٌام بمناسبات وطنٌة عدٌدة أهمها مئوٌة الدولة الأردنٌة الهاشمٌة بهذا نكونمد عبرنا عشرة عمود من العطاء والإنجاز لبناء الأردن الغالً. فالذاكرة الآن وبعد مئة عام من عمر الدولة ملٌئة بالحٌوٌة والممدرة على الإنجاز ،فهنان تفاصٌل عدٌدة نسعى جمٌعا لتوثٌمها فً الذاكرة الأردنٌة نستذكر فٌها إنجازات وعطاء ملون آل هاشم الذٌن بنو الوطن بإخلاص وحب وتفا ٍنن .بدءاًا بالملن عبدالله الأول ثم الملن طلال بن عبدالله رحمهم الله ٌ ،لٌهم ملن الملوب الملن الحسٌن بن طلال طٌب الله ثراه ،لنصل الى الملن عبد الله الثانً حفظه الله و أمد فً عمره لخدمة الاردن . فالأردن وبفضل لٌادته الهاشمٌة الحكٌمة استطاع تجاوز منعطفات تارٌخٌة عدٌدة كما تمكنت لٌادته من تشٌٌد بنٌانه على التطور والمواكبة ومشاركة الاردنٌٌن فً صنع المرار . إن إطلاق شعار المئوٌة هو شعلة الاحتفال بهذه المناسبة العظٌمة حٌث أن الشعار هو حدٌث طوٌل مختزل عن السنوات السابمة فً خطوط لامست ألوان الوطن ورموزه. فالدولة الأردنٌة الآن واحدة من ألدم الدول فً المنطمة ،محافظة على رسالتها ونهجها، تحت لصه نضال وتضحٌة سطرها الملون الهاشمٌون. ومن هنا نجدد العهد بأن نبمى خلف المٌادة الهاشمٌة الحكٌمة نعٌش فً أمن و أمان فً هذا الوطن الذي هو هوٌتنا التً نحملها ونفاخر بها العالم. وبهذه المناسبة أهدي صاحب الجلالة كلمات تغلّفها مشاعر الولاء والإنتماء والوفاء وألول:
أردن ٌا بٌت الكرم ..دلة و لهوه وفنجا لِل.. ورجالن نخوة وشهامة بالشماغ والعما ِلل.. وملكنا ٌاابو حسٌن ٌاصمر السما عالً.. انت والله غالً و ٌرخصلن الغالً .. نفدٌن بالروح والدم و الاهل والعٌا ِلل.. وكل افعالن الزٌنة ترفعن بالعالً .. ومن لبلن أبوعبدالله نٌشان ثابت على صدر الوطن الغالً.. وج ّدن من نسل الاشراف ذكراه دوم بالخٌا ِلل.. وعبدالله الأول ..تضرب بٌه الامثا لِل.. أبو حسٌن ٌا رمز الوفا والشهامةٌ ..ا بدر وٌلالً.. ٌحمٌن ربًّ من الحسد ٌا زٌن الرجا ِلل.. وٌدٌم ربًّ هالوطن ..اللً له فً بالملب منزا ِلل. اعداد المعلمة :سجى الرفاعً
مشاركة معلمات الاجتماعٌات فً المناسبات الوطنٌة اعداد المعلمة -:سجى الرفاعً شعبر انًًهكت الأردَٛت انٓبشًٛت ** :أعذاد يًٓت ف ٙحبرٚخ الأردٌ اسخملال الأردٌ صُّ ػاَ ٚ1921اذخز شؼاسا تؼذ الأعرملاي أصثخ الأسدْ ػعٛا فِ 25 َٛ٠ ٟا1946 ٛ٠ ِإعغا ٌجاِؼح اٌذٚي اٌؼشت١ح ف ٟػاَ ٚافمد الأُِ اٌّرذذج تؼذ سعّ١ا ػاَ ٠ 1934شِض ئٌ ٝأْ ٚ ،1945وذٌٚح ِغرمٍح ،فأٙا أعّد ٔٙا٠ح الأرذاب اٌثش٠طأ،ٟ ٔظاَ اٌذىُ ٍِى١ٔ ٟاتٚ ٟساثٟ الاػرشاف تالأسدْ وٍّّىح **ئٌ ٝالأُِ اٌّرذذج ف ٟػاَ ،1955 ِغرمٍح راخ ع١ادجٚ ،أػٍٓ ٠رى ِٓ ْٛخّغح أظلاع ِرشاتىح تذٍماخ ذشذىض ػٍٝ أػٍٓ اٌٍّه اٌذغ ٓ١ف 1956 ٟذؼش٠ة اٌثشٌّاْ الأسدٔ ٟاٌٍّه لاػذج ِشصؼٗ تاٌ١الٛخ ٚاٌضِشد ل١ادج اٌج١ش تاػفاء وٍٛب تاشا ِٓ ػثذ الله الأٚي ٍِ ًىا ػٍٙ١ا، اٌراج اٌٍّى ٟاٌٙاشِّ : ٟىٔٛاذٗ ِٕصثٗ ومائذ ٌٍج١ش الأسدٔ،ٟ اٌز ٞاعرّش ف ٟاٌذىُ درٝ اٌٛشاح اٌشا٠راْ غ١ش اٌؼماب ئػلاْ ** ١ٔ/24.غاَْ1950/ ذُ اغر١اٌٗ ف ٟػاَ 1951 اٌىشج الأسظ١ح الأعٍذح اٌؼشت١ح اٌغٕاتً اٌز٘ث١ح ٚعؼفح إٌخً١ اٌذعرٛس الأسدٔ ٟػاَ َ1952ف ٟػٙذ تّٕ١ا واْ ٠غادس اٌّغجذ ٚ.عاَ إٌٙعح ِٓ اٌذسجح الأٌٝٚ الألص ٝف ٟاٌمذط ذ ٌٟٛاٌٍّه ** .اٌٍّه غلاي تٓ ػثذ الله اٌشش٠ػ الأصفش اٌؼثاساخ اٌذغ ٓ١تٓ غلاي عٍطاذٗ اٌذعرٛس٠ح . .اٌّىرٛتح ػٍ ٗ١ف ٟاٌجٙح إٌّٝ١ ذؼش٠ة ل١ادج ** .فَ1953/5/2 ٟ ػثذالله اٌثأ ٟاتٓ اٌذغ ٓ١تٓ \"\" ئٔٙاء ** .اٌج١ش تراس٠خ َ1956/3/1 ف ٟاٌٛعػ \"\"ٍِه \"\" ػْٛ اٌّؼا٘ذج الأسدٔ١ح اٌثش٠طأ١ح ػاَ الأ٠اَ ف \"\" ٟاٌٍّّىح الأسدٔ١ح اٌٙاشّ١ح ِؼشوح اٌىشاِح ** .اٌغرح ػاَ 1967 اٌشاج ِٓ ٟالله \"\"اٌجٙح اٌ١غشٜ شاسن الأسدْ **ف1968/3/21 ٟ \"\"اٌرٛف١ك ٚاٌؼْٛ ف ٟدشب ذشش ٓ٠اٌرذش٠ش٠ح ػاَ 1973ف ٟئعٕاد اٌمٛاخ اٌغٛس٠ح فه اسذثاغ الأسدْ ئدسا٠ا ** .تاٌجٛلاْ ٚلأ١ٔٛا تاٌعفح اٌغشت١ح ػاَ 1988 تطٍة ِٓ ِٕظّح اٌرذش٠ش اٌفٍغط١ٕ١ح ذ ٌٝٛاٌٍّه ػثذ الله اٌثأ ٟتٓ ** اٌذغ ٓ١عٍطاذٗ اٌذعرٛس٠ح ػاَ 1999.
انعصًبء ف ٙحغّٛت الأردٌ شعر سهًٛبٌ انً ّشُٙٛ أٚلف اٌ ّشوةٚ ...عٍُّ ٚأث ِش فِ ٟدّ ٝالأسدْ ِ ...ػمذ اٌجِ ٘ٛش ٚاٌث ُِ اٌ ّغا َح اٌر ٟلذ ُخ ِ ّعثَ ْد تذَ الأتطاي ػثش الأػص ِش ٚاخف ِط اٌٙاِحَ ئجلالاً ٌٗ ٌّٚاظ ٗ١اٌؼش٠ك اٌؼ ِط ِش فاٌذعاساخ اسذذخ ِٓ تُش ِد ِٖ ٚتٗ اٌراس٠خ صا٘ ٟاٌصِ ٛس و ًُّ شث ٍش ف٠ ٗ١ش ٞٚلصح ػٓ تطٛلاخ ٚفرخٍ أوث ِش ٚا ْتذأ اٌرطٛا َف ف ٟأستاظ ِٗ َِ ْٓ َد َْ ٛخ أت ٝٙست١غ ِض٘ ِش فٛٙا٘ا ِثمً تاٌؼٕث ِش ١ِٚاٖ ػزتح واٌىٛث ِش لذ ذٕا٘ ٝاٌذغٓ ف ٟأسجائٙا فرشا َء ْخ واٌصثاح اٌّغف ِش تٛسن الأسدْ ذشتاً ٚعّا َِ ١َ ٌْ ٚؼ ْش سغ َُ صشٚف اٌؼُ ُص ِش ٠ا دث١ث٘ ٟزٖ أِغ١ح ذرجٍّ ِٓ ٝأِاع ٟاٌؼُّ ِش فاسعً اٌٍذٓ سل١ماً ٔاػّا ٠رذاوٚ ٝسٔ ٓ١اٌٛذ ِش ٚأ ِدس٘ا تٛػاء ِشِش ٞلذ ذّ ٛش ٝتث ِّٟ ٙاٌذُّ َس ِس ٚأ ِػ ْذ ٌٍز٘ٓ ػٙذاً عاٌفاً واْ ًِء اٌغّغ ًِء اٌثص ِش ٚذَغَ َّٓ تاعُ ِاض شاِخٍ ف ٟظلاي الأِ ِظ دٍ ٛاٌزو ِش د ٓ١واْ اٌؼّش ف ٟئتّأ ِٗ ٠رثا٘ٝ تالأِأ ٟاٌخع ِش ٘ا ٕ٘ا ٠غرذعش اٌفىش سؤ ٜأػزب اٌزوشٌ ٜؼٙذ ٔ ِع ِش ٘ا ٕ٘ا ِٕثغ ْ ٚد٘ ٍُِّٟٙ ٟ١ا ٕ٘ا ِٓ أفرذ ٞتاٌثص ِش ٘ا ٕ٘ا جذٚ ٞأَِٚ ٟأَتِٕ٘ ٟا َِ ْٓ أدثث ُد ِٕز ..تاٌٛغٓ اٌغاٌ ٟتش ّب اٌثش ِش لغّاً تاٌذة ٚالأدثا ِب ..اٌ ِ ّصغَ ِش لغّاً تاٌذك تاٌؼٍ١ا ِء ٚاٌذغٓ ٚاٌذغٕا ٚػُ ٟٕ١ج ْإرُ ِس ػٓ فذ ٜأسدٕٔا لا أٔثٕ ٟلارفاً تاٌّؼرذ ٞف ٟعمَ ِش فٛٙ ٠ذس ٞػٓ ِعائ ٟإٔٔ ٟدّٕ١ا أ ٌْماُٖ فرّا ٌن جشٚ ٞتِ َغ ّْؼ٘ ٟاذ ٌف ٠ذفضٌٔ ٟغ ٍذ ِٕرص ٍش ِٕرظ ِش ٌِ َغ ٍذ فٔ ٗ١ش ٜأسدَّٕٔا سافؼاً سا ٞاٌؼٍُٚ ٝاٌ َّظفَ ِش ئْ ذّٕ ٝاٌثؼط لصشاً ٚاسفاً أٚ ِماِاً ف ٗ١لذ ُّ٠غ ٟثَش ٞفأٔا إِٔ١ر٠ ٟا ئخٛذ ٟتاٌذِّا ػ ّضج شؼث ٟأشرشٚ ٞدذج اٌؼشب تمٍث ٟأتذاً فٙ١ا ذذم١ك أعَّٚ ٝغ ِش ٠ا تٕ ٟأسدّٕٔا اٌ ّص١ذ ٌىُ ف ٟجث ٓ١اٌّجذ أػٍِٕ ٝث ِش أعطش اٌراس٠خ لذ أغٕ١رُ ُُ ترفا ٍْ ٚتجٍ ٙذ خ ِِ ّ١ش ئْ ذغً ف ٟاٌؼشب ػٓ ِأثشج ف ٟٙفٟ الأسدْ ٌُ ذٕذثش أِ ٚشٚءاخ ٔٚثً ٚٚفا ٌُ ٠ضي ِٕٙا جٍ ّ ٟالأث ِش ٚئرا ِا اٌ ّعاد لالٝ خطشاً وٕرُ اٌذسع ٌِذَ ْس ِء اٌخط ِش ٠ا تٕ ٟالأسدْ لذ أثمٍرُ ُُ واً٘ اٌجٍّ ٝتّا ٌُ ذم ِذس اعداد المعلمه -:تغرٌد هٌاجنة
المعرض المدرسي الخبص ببلمئوية يشبركبث يعهًبث انًذرست انفُٛت ف ٙيعرض يئٕٚت انًًهكت الاردَٛت انٓبشًٛت إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
معركة الكرامة وقعت فً 21آذار 1968حٌن حاولت قوات الكٌان الصهٌونً احتلال نهر الأردن لأسباب تعتبرها إسرائٌل إستراتٌجٌة .وقد عبرت النهر فعلاً من عدة محاور مع عملٌات تجسٌر وتحت غطاء جوي كثٌف .فتصدى لها الجٌش الأردنً على طول جبهة القتال من أقصى شمال الأردن إلى جنوب البحر المٌت بقوة .وفً قرٌة الكرامة اشتبك الجٌش العربً مع الفدائٌٌن فً قتال شرس ضد قوات الكٌان الصهٌونً ،فً عملٌة استمرت قرابة الخمسٌن دقٌقة فً عهد المغفور له بإذن الله جلاله الملك الحسٌن بن طلال و تحت قٌاده ا فلرٌق الركن مشهور حدٌثة الجازي، واستمرت بعدها المعركة بٌن الجٌش الأردنً والقوات الإسرائٌلٌة أكثر من 16 ساعة ،مما اضطر الإسرائٌلٌٌن إلى الانسحاب الكامل من أرض المعركة تاركٌن وراءهم ولأول مرة خسائرهم وقتلاهم دون أن ٌتمكنوا من سحبها معهم. وتمكن الجٌش الأردنً من الانتصار على القوات الإسرائٌلٌة وطردهم من أرض المعركة مخلفٌن ورائهم الآلٌات والقتلى دون تحقٌق الكٌان الصهٌونً لأهدافه. يٍ ابذاعبث انًعهًت انفُبَت كٕرر خطبٚبت ف ٙركرٖ يعركت انكرايت إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
ٌوم المعلم مع بزو ٌوم الاول من شهر اذار من كل عام عام نحتفل بٌوم المعلم حٌ تعجز الحروف عن التعبٌر و تتوه الكلمات على السطور عندما ٌس لنً شخ عن فضل المعلم فما من عبارات شكر و لا قصائد مد تفً حق هذا الشخ الذي كرس اغلب اوقاته لٌنقل طلابه و تلامٌذة من لمة الجهل الى نور العلمو المعرفة لٌمسً فً اخر نهاره متعبا منهكا ومنت را بشو فجر ٌوم جدٌد ٌبنً به جٌلا واعٌا متعلما قادرا على التمٌٌز بٌن الصواب والخط لولا المعلم ما كان الاطباء ولا تفنن فً الاعمار بناء فلتكرموه ولا تمسوا علٌه فما اهانه غٌر من فً عمله داء فما نحن بفاعلٌن لنرد جمٌل فضل المعلم علٌنا هل ننسى فضله علٌنا ام ننسى ما علمنا اٌاه بشغف و حب طوال هذة السنٌن ام نتجاهل كل القٌم و الاداب و الاخلا التً علمنا اٌاها جاعلا نفسه قدوة لها كلا ,فردنا للجمٌل ٌكون بالتقٌد بما علمنا اٌاه و بالاستفادة من المعلومات التً رسخها فً اذهاننا لنصب اطباء و مهندسٌن و مبرمجٌن و مربً اجٌال المستقبل لننقل القادم من الجٌد الى الافضل و لنصنع عالما ملٌئا بالخٌر و خالٌا من الفقر و الب س الذٌن ٌصنعهما الجهل الذي لم ٌستسلم و ٌفقد الامل قط فً قومه هو المعلم حامل اع م رسالة متمثلا ب ع م الخلق رسولنا و الذي اختٌر من بٌن الخلائق كلها لٌحمل ارو رسالة فالمعلم ٌقتدي بالرسول حٌن ٌكد و ٌتعب من اجل توصٌل المعلومة التً قد تكون سبٌل النجاة الوحٌد من واقعنا الم لم مازالت الكلمات تائهة فً بحر السطور تبح عن ما تقوله للمعلم فمن اغ م من شخ ٌحاول بجد و دأب ان ٌنشر ما بجعبته من معلومات من دون ان ٌس م او ٌمل ا وان ٌقف امام العقبات الكثٌرة التً تواجهه فً زمننا هذا نحن فً زمن ننسى فٌه جمٌل غٌرنا علٌنا فمن غٌر المعلم تتشقق ٌداه من الطباشٌر و ٌحل المسائل مئات او ربما الاف المرات لٌستوعبها طلابه فهو من ٌتغٌر صوته و تتاذى حباله الصوتٌة مرددا شر المواد وابٌات الشعر واٌات القران و التجوٌد ب عذب صوت لٌكون قد ادى واجبه على اكمل وجه فشكرا ٌا معلمً اعداد -:منار ملكاوي
اطلقت وزارة التربٌة و التعلٌم برنامج جسور التعلم بدعم من الٌونٌسف وهو برنامج تعلٌم مدمج مبتكر لمساعدة ملٌون طالب على انعاش عملٌة التعلٌم وتسرٌعها وتعوٌض الطلاب ما فاتهم بعد الاضطراب الناجم عن جائحة فٌروس كورو ان(كوفٌد )19-عن طرٌق حزمة من الانشطة التً تعطى للطلاب اسبوعٌا و التً ستساهم بزٌادة المعرفة و المهارات و تطبٌق الدروس المتعلمة من المناهج بطرٌقة تكاملٌة بٌن المدرسة و المنزل و الكتاب و التكنولوجٌا و المعرفة و التطبٌق العملً و ٌشمل المباح الاربعة الاتٌة -: انهغح انعستٍح ,انسٌاضٍاخ ,انهغح الانجهٍزٌح ,انعهٌو نهصفٌف الاساسٍح يٍانساتعالىانتاسعالاساسً ا ٌجب الا ٌتوقف الاطفال عن التعلم مطلقا حتى خلال مواجهة جائحة عالمٌة مثل فٌروس كورونا تفخر الٌونٌسف بدعم وزارة التربٌة و التعلٌم فً تطوٌر هذا البرنامج الجدٌد الذي سٌساعد فً انعاش التعلم و خلق تصور جدٌد له لدى كل طفل ممثلة الٌونٌسف فً الاردن
تطبٌقات برنامج انشطه جسور التعلم تمٌزت مدرستنا الحبٌبة باستخدام تطبٌقPadletلتطبٌق انشطة جسور التعلم و فً اعداد انشطه اثرائٌة ،و احتفالات وطنٌة و نشرات توعٌة متنوعة باستخدام الحائط التفاعلً اعداد منسقة جسور التعلم -:منار ملكاوي
الإختبارات الدولية تيمس تعد الإختبارات الدولٌة فً العلوم و الرٌاضٌات واحدة من أشهر الإختبارات الدولٌة TIMSS تشرف علٌها الجمعٌة الدولٌة للتموٌم التربوي كل الشكر للمعلمات على اللواتً شاركن وساهمن بتدرٌب فلذات اكبادنا الطالبات لٌجتازو هذا الإختبار .
الإختبارات الدولية بيزا كل الشكر للمعلمات على اللواتً شاركن وساهمن بتدرٌب فلذات اكبادنا الطالبات لٌجتازو هذا الإختبار . إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
تعد يسًز عدج انشيس ًعهى تدء انفصم انثاًَ ًلسب الايتحاَاخ اننيائٍح ٌشعس انطانة اٌَ تالمهم ً تتلاشى انسغثح في اندزاسح مما ٌتسثة في تدًَ في انعلاياخ أً زبما انسسٌب في تعض المٌاد نكٍ يٍ حسصنا اندائى عهى أٌ تكٌٌ طانثا َاخحا ً يتفٌلا لادزا عهى استغلال يا ندٌه يٍ لدزاخ ً يٌاىة سنمدو نه ىره اننصائح انتي ستساعدن عهى استعادج َشاطه ً تحمٍك انتفٌق اعداد المعهًح -:يناز يهكاًي َصائح ذىثٍح نهتفٌق في الايتحاَاخ مخاطبه الذات بعبارات محفزة التفكٌر بالنجا طوال الوقت عمل جدول لتن ٌم دراسة المواد و الحف ٌتضمن فترات استراحة الحفا على مواعٌد النوم و الاستٌقا تناول الطعام الصحً المتوازن
\"Online distance learning\" A short online play Three students are discussing online distance learning as a challenging way of learning. Salma: Hi ! My friends. How are you? How is your study ? Do you study well? Maha: No , I think it is very boring to do such work without school and teachers Rasha : But we should manage online distance learning, so that we can continue our learning. Salma: That's right! I agree with you Rasha. Maha: We don't have to learn online. We can play video games and spend our time..
Salma: That's wrong. Maha , you should not waste your time. Rasha: Also , our teachers follow us on Darsak platform. They are very helpful. Maha: Yes , but……..I can't still do my exams alone. I am really sad. Its cheating. Salma: Yes, its cheating. You must depend on your self. Your mother can help you withsome online activitie Rasha: But, you have to do your exams alone. Maha : Ok! Thank you very much. I will be glad to follow your advice. Salma and Rasha : That's great. You will pass your exams. ( The End ) Prepared English Presented on Supervised by: by teachers: zoom by: Hana' Hayajneh Dr.Mohammad Saja Refai Noor Hayajneh al-Hamdeh Feryal al Damen Maha abu Jaroor Retal Rawashdeh And Headmistress: Mayar Dalal Senjlawi Qawasmeh(Fifth grade)
كورونا ٌفروسات كورونا هً مجموعة من الفٌروسات التً ٌمكنها أن تسبب أمرا ًاضا مثل الزكام والالتهاب التنفسً الحاد الوخٌم (السارز) ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسٌة (مٌرز) .تم اكتشاف نوع جدٌد من فٌروسات كورونا بعد أن تم التعرف علٌه كمسبب لانتشار أحد الأمراض التً بدأت فً الصٌن فً 2019. طرق العدوى
أعراض كورونا نصائح ودرشاادت حول داوقايم من مرض كورونا إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
أفزل تسارين الغهر للشداء في البيت تعاني غالبَّية الشداء ،مؽ آلام في الغير تشتج عؽ تقّمص الفق ارت السؾجؾدة عشد أسفل الغير ،فزًال عؽ عدم تدّفق الدم أفزل تساريؽ الغير لمشداء ،التي ُيسكؽ لمعزمة جّارء الجمؾس طؾيًال ،وغيره مؽ الأسباب\" .سيدتي .نت\" يظمع القارئات عمى مسارستيا في البيت ،في الآتي أفزل تسارين الغهر للشداء في البيت .1تسرين استرخاء الغهر تسارين رياضية ُتداعد في التخّلص من آلام الغهر اتكئي عمى الركبتيؽ ،مع إسشاد الردف عمى العقب .ثؼ،اخفزي أرسػ نحؾ الأرض،مع فرد الذ ارعيؽ للأمام،ووضع اليديؽ عمى الأرض .ثؼ،تشّفدي بعسق و برؾرة مشتغسة،وتتبعي حركة الاستظالة في الغير .حافغي عمى ىذه الؾضعية لدقيقتيؽ. تسرين التهااز اتكئي عمى الركبتيؽ ،واليديؽ .مّدي الداق اليسشى إلى الخمف ،والذ ارع اليدرى ببطء إلى الامام ،مع الحفاظ عمى الغير في وضع مفرود والشغر للأسفل .حافغي عمى ىذه الؾضعية لثًلثيؽ دقيقة .ثؼ،كرّري التسريؽ لمداق الأخرى. .2تسرين استظالة عزلات الداق هذا التسرين يقهي عزلات الغهر استمقي عمى عيرك ،وض ّسي ساقػ نحؾ صدرك .مّدي الداق الأخرى إلى أعمى،وبعد ذلػ عميػ بإحاطة الفخذ بالداق السفرودة بكمتا اليديؽ،وشّدىا باتجاه جدسػ .حافغي عمى ىذه الؾضعية لثًلثيؽ ثانية .كرّري ىذا التسريؽ ثًلث م ارت ،ثؼ كرريو بالداق الأخرى.
.3تسرين الجدر تسرين الجدر من التسريشات السفيدة للغهر استمقي عمى عيرك ،وض ّسي ساقيػ .ضعي ذ ارعيػ إلى جانب جدسػ،وارفعي خررك مؽ الأرض بعد ذلػ ،مع الاحتفاظ بالردف مرفؾ اعا لعذر ثؾان. وإذا كشت تتستعيؽ بالمياقة البدنية الكافية ،يسكشػ مّد إحدى الداقيؽ الى الأعمى .فيتمػ الأثشاء،لايجؾز لمخرر أن يسيل إلى الجانب،ثّؼ يخفض الخرر ببطء مرة أخرى .كرّري ىذا التسريؽ عذر م ارت. .4تسرين عهر القظة تسرين عهر القظة يلّين عزلات الغهر ارتكزي عمى الأرض بؾساطة الركبتيؽ واليديؽ ،مع فرد الغير الأ فسل .بعد ذلػ ،حاولي تقؾيس عيرك ببطء ،إلى الى تسا اما،والشغر تسا اما .ثؼ،ارجعي إلى الؾضع الأصمي ببطء .أن يربح الغير مدتدياار كّرري ىذا التسريؽ عذر م ارت. كسا يسكشػ الارتكاز عمى الركبتيؽ واليديؽ،وبدالا مؽ تقؾيس الغير،حّركي الغير لأسفل ببطء لكي يربح الغير مجؾافا ،مع الشغر الى الأعمى .ثؼ ،ارجعي إلى الؾضع الأساسي ببطء .كرّري ىذا التسريؽ 10م ارت. .5تسرين شّد الغهر تسرين شّد الغهر للتخّلص من آلام الغهر قفي مدتقيسة ،وثبتي يديػ عمى نقظة السشترف خمف الغير .اثشي الغير قميًال إلى الأمام ،فإلى الخمف .ثؼ ،اثشي الغير قميًلا بذكل مدتقيؼ نحؾ الجانب الأيسؽ ،وبعدىا نحؾ الجانب الأيدر .استسري في ثشي الغير في الاتجاىات الأربعة بذكل متتابع لأطؾل وقت مسكؽ .كرّري ىذا التسريؽ 5م ارت لكل جانب إعداد الدكتهرة :ديية اللسري
تسارين لتقهية مشاعة الجدم مؽ الزروري الحفاظ عمى ص َحة جياز السشاعة لتعزيز دفاعاتو ضد البكتيريا والفيروسات ،بخاصة مع الرياضية في رفع كفاءة جياز السشاعة .التساريؽ انتذار وباء \"كؾفيد .\"19-وفي ىذا الإطار ،تداىؼ تسارين لتقهية مشاعة الجدم أربلة لشرف ساعة يؾمًّيا ،بغية تعزيز قؾة الجياز الدفاعي في عمى أداء التساريؽ الرياضَّية يشرح بالسداومة الجدؼ .ولا يعشي ما تقدم ضرورة مسارسة التساريؽ الرياضَية القاسية ،بل تقؾم التساريؽ البديظة بالغرض، :ومشيا .1الدياحة الدياحة يهمًّيا فلالة في تقهية جهاا السشاعة الدباحة ف ّعالة في تقؾية جياز السشاعة ،والحفاظ عمى ص ّحة الجدؼ ،عم اسا أنيا تحرك كل أعزاء الجدؼ .أثشاء الدباحة ،يزداد عسل القمب لإنتاج السزيد مؽ الظاقة ،م ّسا يعزز قد ارت الأوعية الدمؾية .وكذلػ ،تتحّرك عزًلت الرقبة والذ ارعيؽ والردف ،وعزًلت غيرىا مؽ الأعزاء ،أثشاء الدباحةُ .يشرح بأداء الدباحة مرتيؽ في الأسبؾع ،خرؾ اصا لمؾاتي يجمدؽ .لداعات طؾيمة ،يؾمًّيا .2الهثب بهساطة الحبل تسارين الهثب على الحبل تقهي السشاعة لمؾثب عمى الحبل فؾائد صحية عدة ،سرعان ما يذعر بيا السؾاعب عمى أداء الرياضة السذكؾرة ،وعمى أرس ىذه الفؾائد تقؾية جياز السشاعة وتحرير الجدؼ مؽ .الزغط ،إضافة الى إح ارق دىؾن الجدؼ
.3السذي والركض بالإضافة الى فهائد السذي والركض في إح ارق الدههز ،فهسا ُيداهساز أي ًزا في تلزيز جهاا السشاعة تداعد مسارسة السذي أو الركض ،يؾمًّيا ،بذكل كبير في الحفاظ عمى الر ّحة العا ّمة لمجدؼ ،وذلػ عؽ طريق تعزيز صحة جياز السشاعة، وزيادة قؾتو ،وكذلػ تدريع عسمية الذفاء مؽ الأم ارض .لذاُ ،يف ّزل .مسارسة السذي الدريع لثًلثيؽ دقيقة عمى الأقل في اليؾم .4تسارين ترفيهية تلتبر تسارين كرة السزرب ،وله أداها مبتدئ ف ّلالة في تقهية جهاا السشاعة ،وهي تسشح الفرد الستلة ثسة تساريؽ رياضية ترفييية مداعدة في تقؾية جياز السشاعة ،وتحقيق الستعة لسسارسيا ،في الؾقت نفدو .ومؽ الأمثمة عمى ىذه الرياضات :كرة السزرب، أو تدّمق الجبال ،أو التزّلج عمى الجميد ،أو التجديف ،أو غيرىا مؽ .الرياضات الأخرى التي يسكؽ اعتبارىا كيؾاية مفيدة لمرحة فهائد التسارين الرياضية الرحية لا تقترر فهائد التسارين الرياضية على إ قاص الهاز ،وهي تحافظ على صحة الإ داز مؽ السعروف أن مسارسة الرياضة تحدؽ معدل الدىؾن في الدم ،كسا تقؾي القمب ،وتقمل سرعة الشبض أثشاء ال ارحة ،وتقؾي الإحداس بالرحة عؽ طريق العسل عمى إنتاج كيسيائيات شبو ىرمؾنية تدسى الإندورفيشات .بالسقابل ،تذتت الرياضة القؾية الكؾرتيكؾستيرويدات التي تشتج أثشاء التؾتر؛ فإذا لؼ يحدث ىذا، فإن الغدة الثيسؾسية والعقد الميسمية تشكسش ،مسا يقمل إنتاج الإنترفيرون .فالرياضة تح ّدؽ الدورة الدمؾية؛ مسا .يزيد ورود الأكدجيؽ للأندجة وطرد الدسؾم مؽ الجدؼ إعداد الدكتهرة :ديية اللسري
مطبخ الرٌاضٌات ًصفاخ شيٍو يٍ يطثخ انسٌاضٍاخ المًٍز نتطثٍميا ًالحصٌل عهى افضم اننتائح يجة عهٍكى حم المعادلاخ صحتين ً عافٍو ًانعًهٍاخ الحساتٍح المٌخٌدج في الممادٌس اعداد المعهًو :يناز يهكاًي انطثك الاًل -:المهٌخٍح تاندخاج س أولٌة ملوخٌة مفرومة حٌث س – 2س = صفر الممادٌس -: | 5.5 – 4.5 | -2دجاج ممطع خطٌاخ انطيً -: جتا + 60جا 30لتر ماء ص سن ثوم مفروم حٌث لو ( 5ص2 = ) 20 + ملح +بهارات (ورق غار ,عود لرفه ,هال) ف ٙطُضرة ٚسهك انذصبس ببنًبء ٔانًهظ ٔانبٓبراث انغب ٔعُذيب ٚغهٙ حغطٗ انطُضرِ ٔحخرن عخٗ ُٚضش انذصبس 09 ٚخرس انذصبس يٍ انًرق ٔ ٚغًر ف ٙانفرٌ ٔ ٚصفٗ انًرق يٍ انبٓبراث حضبف انًهٕخٛت انٗ انًرق ٔ حخرن عٕان ٙرهذ سبعت عهٗ َبر ْبدئت ٚمهٗ انزٕو ببنسٚج عخٗ ٚخغًر ٔ َضٛفّ انٗ انًهٕخٛت ٔ َخركٓب 5دلبئك رى َطفئ انُبر حمذو يع الارز
اعداد :منار ملكاوي كرٌب الشوكولاتة لو 4 2بٌضة - الممادٌر : 1.5 – 3كوب طحٌن | | 100 – 50غرام شوكولاتة سوداء مكسرة 3 ÷ 1050غرام شوكولاتة نوتٌلا للحشو 24 ÷ 25كوب حلٌب لو 22ملعمة صغٌرة فانٌلا لتا 30ملعمة كبٌره سكر بودرة ] [1.19ملعمه صغٌرة ملح س غرام زبدة مذابة حٌث ظا 2س – 0 = 1و < 0س< 90 صحتٌن و عافٌة ! 0ملعمه صغٌره كاكاو بودرة الظريقةٌ -:خلط الطحٌن والكاكاو و الفانٌلا سوٌا فً وعاء فً وعاء اخر توضع البٌضة و كمٌه السكر و تخلط بالخلاط الكهربائً الى ان ٌذوب السكر تماما تضاف كمٌة الحلٌب و الزبدة مع الاستمرار بالخفك ثم تضاف المكونات الجافة وتخلط سوٌا حتى تتشكل عجٌنة سائلة توضع فً الثلاجة لمدة ساعة بعد ساعة توضع بضع لطرات من الزٌت النباتً فً مملاة غٌر لاصمة على نار متوسطة توضع كمٌه للٌلة من العجٌنة و تمد على كامل المملاة و عند الاستواء تملب على الوجه الاخر تكرر العملٌه الى ان تنتهً كمٌه العجٌنة ٌتم حشوها ب شوكولاتة النوتٌلا من الداخل و تزٌن بالشوكولاتة المكسرة صحتين و عافية
فوائد بعض المشروبات الرمان الماء الزهورات المرفة إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
المسابمه الرمضانٌة رمضان مبارك أعاده الله علٌنا وعلٌكم بالٌمن والبركات كل الشكر و التمدٌر للزمٌلات المعلمات المائمات على هذه المسابمة الرمضانٌة والتً تنمً لدى الطالبة روح التفكٌر والبحث عن المعلومة الدٌنٌة التً نسعى لغرسها جمٌعا إدارة و كادر تدرٌسً فً مختلف التخصصات . حٌثد تم توزٌع جوائز عٌنٌة ونمدٌة للطالبة الفائزة كل 10أٌام. المعلمات المشاركات : نور الزيوت & عبير المحاميد &إيمان بني سلامة إعدا دالمعلم :يلان بني سلامم
استراحة منوعات ما ٌكذب الا الضعٌف الخبٌئة الصالحة اجل ما ٌكذب الا الضعٌف ولو بدا فً اجؼً تٕ١ه ٚت ٓ١الله ِشاس٠غ خف١ح صورة الاقوٌاء الجبارٌن فً بعض ِشثؼح تالاخلاص ِجثٌٛح تاٌصذق الاحٌان ِذصٕح تاٌىرّاْ لاذشصذ٘ا اٌؼذعاخ فالقوي ٌواجه والضعٌف ٌداور وما ٚلا ذخافد تٙا صذ٠ما ٚلا ذذذز تٙا تتغٌر هذة القاعدة فً موقف من لش٠ثا فمذ ٠ؼ١ش اٌّشء د١اذٗ ِمثلا المواقف ولا فً ٌوم من الاٌام ػٍ ٝاٌذ١اج فلا ٠ظٙش ػٍ ٗ١ػظُ١ لغز العدد اٌرذ ٓ٠فاْ ِاخ سأ٠د ِٓ اٌّثششاخ كتب رجل وصٌته قبل ان ٌموت ان ػٍِ ٗ١ا ٠مشؼش ٌٙا الاتذاْ تقسم تركتة وهً 17جمل على النحو تلك هً الخبٌئة الصالحة التالً الاول ٌ خذ نصف الجمال و همسة التانً ٌ خذ ثل عدد الجمال و الثال ٌكون نصٌبه تسع عدد الجمال فكٌف ابتعد عن سوء ال ن فهو ٌ ذي وعن الشك الدائم فهو ٌهدم و عن المقارنة تكون التقسٌمة للتركة فهً ت لم و عن المدٌ المبالغ فٌه لغز العدد فهو ٌكذب ! تضرب بلا سبب و تطٌر بلا جنا و سؤال العدد تسبب الفر و الحزن كم دامت حرب المائة عام و بٌن من كانت
اوجد 6فرو بٌن الصورتٌن حكمة العدد تحتاج الى ثلاث امور فً حٌاتن كً تنجح ،الثمه فً نفسن ،الاصرار على التنفٌذ ،و تجاهل المحبطٌن اعذاد انًعهًت :يُبر يهكبٔ٘
هل تعلم اػذاد اٌّؼٍّح :سأ١ا اٌمشػاْ
ذمثً الله غاػرىُ كل عام وانتم بخير
Search
Read the Text Version
- 1 - 32
Pages: