Março 2021 - Comer de Forma Consciente, e muito mais... :)

DIOGO ARAÚJO Ao Seu Serviço!® “A minha newsletter imobiliária e não só… GRÁTIS para si!” Março, 2021 (+351) 914 266 005 [email protected] Ano 2021, Edição nº 3 PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ! NESTA EDIÇÃO Saiba Como Comer de Forma Consciente Dicas Para ELIMINAR Sem Descurar da Sua Felicidade… INFILTRAÇÕES E HUMIDADES… IMÓVEIS EM DESTAQUE: Descubra a Casa dos Seus Sonhos… Saiba Como PEDIR UM VALOR JUSTO PELO SEU IMÓVEL… Numa altura em que vivemos a passo 2. Trate cada refeição como uma OFERTA acelerado, com vidas pautadas pela experiência única. Deve focar-se e rotina e pelo corropio quotidiano, é colocar toda a sua atenção no QUER SABER QUANTO fácil negligenciar a nossa alimentação processo de comer. Coma com calma, VALE A SUA CASA? e cometer excessos. foque-se no que sente e na forma como o seu corpo responde à comida. Ligue para o 914 266 005 A necessidade de comer de forma e peça uma ANÁLISE consciente torna-se, por isso, cada vez 3. Ouça o seu corpo e questione-o. COMPARATIVA DE mais importante! É essencial que Use os seus sentidos para perceber o MERCADO. guardemos tempo para nutrir o nosso que precisa! O seu corpo GRÁTIS! corpo, saborear a comida e apreciar proporciona-lhe pistas valiosas. tudo o que esta nos traz de bom. “Agradeço pela dedicação e 4. Evite alimentos viciantes, empenho. Sempre pronto a No fundo, devemos procurar elevar a nomeadamente aqueles que contêm ajudar(…). nossa experiência com a comida... excesso de açúcar, cafeína ou álcool. Estou bastante satisfeita e feliz!” Claro que, como em todas as Não se deixe levar pelo hábito; deixe- adaptações que fazemos, a adoção desta se conduzir por aquilo que o seu - Fernanda Magalhães atitude pode ser um desafio. Mas nem corpo precisa. por isso tem de ser um “bicho de sete Diogo Araújo cabeças”! 5. Antes de comer, acalme-se. O stress tem grande afetação na nossa 914 266 005 Confira as seguintes 6 dicas para relação com a comida. Experimente avançar em direção a uma alimentação ouvir música calma enquanto cozinha [email protected] muito mais satisfatória, que deixa feliz ou até mesmo enquanto faz compras. facebook.pt/diogoaraujoremax a mente, o corpo e a alma: 6. Identifique o seu tipo de fome. Desfecho Feliz, Med. Imob., Lda. 1. Questione a razão que o leva a Reflita sobre a sua fome, que pode ser AMI -8815 querer comer de forma mais de boca, de olho, de nariz, de Av. Marechal Humberto Delgado, VNF consciente. Procura alterar a sua estômago e até emocional. relação com a comida? Gostaria de ter Cada agência é de propriedade e gestão independente maior noção das necessidades do seu Há um aspeto essencial: desfrute do corpo e das suas reações? Ao perceber a momento. A cada refeição, sentir-se-á sua motivação, terá uma visão mais saciado e muito mais leve, física e clara da sua meta. mentalmente!

Março, 2021 DIOGO ARAÚJO Página nº 2 “A primavera é tempo de CONHECE ALGUÉM QUE QUEIRA COMPRAR, VENDER OU planos e projetos.” ARRENDAR UMA CASA? Sabia que posso ajudá-lo a si ou algum dos seus amigos, familiares Leo Tolstoy ou conhecidos a poupar tempo e dinheiro quando compram, vendem ou arrendam uma casa? Ligue-me hoje mesmo. GOSTOU DESTA PARA PREVENIR EM VEZ DE REMEDIAR… NEWSLETTER? OFEREÇA-A AOS SEUS Como Eliminar Infiltrações e Humidade! AMIGOS! 1. Localize a infiltração e limpe cuidadosamente a parte externa. Tenho o maior gosto em ajudar os Estará a evitar a acumulação de água outros e espero que tenha gostado e, por consequência, as infiltrações. de ler esta newsletter. 2. Impermeabilize. Neste passo, deve Se quiser que os seus familiares, procurar aconselhamento profissional. amigos, colegas de trabalho ou conhecidos passem a receber um Com o mês de março, chegam as 3. Isole bem as eventuais fugas de exemplar gratuito todos os meses, “limpezas de primavera”. Neste calor. Ao fazê-lo, manterá o calor no envie-me os seus dados para o processo, há um problema com o qual interior e deixará de sentir necessidade se poderá deparar – a existência de de recorrer à climatização. Escolha o endereço de e-mail inflitrações e humidade em casa. isolamento de acordo com o problema – [email protected] ou conforme seja interior, exterior,… Para evitar equipamentos estragados, ligue para o 914 266 005. curtos-circuitos ou graves problemas 4. Instale telhas ou acabamento de Ou pode simplesmente de saúde, experimente o seguinte: cobertura. Tenha em conta as indicações do fabricante do seu reencaminhar este exemplar para isolamento para evitar este tipo de eles apreciarem. problemas. É grátis e contém sempre dicas O SEGREDO ESTÁ NA EDIÇÃO… bem úteis! 3 Apps Para Conseguir a Fotografia Perfeita! EXERCITE O SEU CÉREBRO… 1. Snapseed: Esta app permite aplicar Será que consegue encontrar inúmeros efeitos e retirar objetos as 6 diferenças nestes desenhos? indesejados das suas imagens. Solução na próxima página… Uma fotografia eterniza qualquer 2. Lightroom: Ideal para corrigir a luz (mas não vale espreitar!) memória e, hoje em dia, nos nossos nas suas fotografias. Quer esteja telemóveis, temos esta possibilidade demasiado claro ou demasiado DESAFIO MENTAL sempre à mão. A posterior edição nem escuro, esta aplicação poderá resolver sempre é prática, mas, com estas 3 o problema. Se ontem fosse amanhã, aplicações, poderá guardar e embelezar hoje seria sexta-feira. facilmente um momento especial. 3. PicsArt: Com esta versátil app, poderá aplicar à sua fotografia os Que dia é hoje? mais variados efeitos! Se assim o pretender, até pode optar por um look (Resposta na página 3…) mais antigo. UMA CURIOSIDADE INSÓLITA ACERCA DA CASA BRANCA… Sabia que são necessários cerca de 2.590 litros de tinta (no tom “arenito esbranquiçado”) para pintar a Casa Branca na sua totalidade? A residência oficial do Presidente dos Estados Unidos da América tem 21,3 m de altura e uma área de 5.100 m2. Sabendo isto, este facto torna-se compreensível! Descubra todos os imóveis que estou a promover em www.facebook.pt/diogoaraujoremax

Março, 2021 DIOGO ARAÚJO Página nº 3 PROCURA UMA CASA NOVA? Se está a pensar comprar casa, solicite hoje mesmo o meu Relatório Especial: “COMO EVITAR 8 ERROS COMUNS QUE ATÉ OS MELHORES INVESTIDORES COMETEM!”. Ligue para o 914 266 005 e terei todo o gosto em enviar-lhe um exemplar gratuito! A ESTAÇÃO MAIS COLORIDA DO ANO ESTÁ A CHEGAR… RECEITA DO MÊS... Prepare o Seu Jardim Com Cuidado Carbonara de Salmão e Dê as Boas-Vindas à Primavera… Ingredientes (6 pessoas): Com os dias cada vez mais quentes e 3. Limpe e pode. Deve cortar e recolher 3 lombos de salmão; 100 g de bacon solarengos, chega a altura de nos os ramos caídos, doentes e secos. Ao em tiras; 200 g de massa fettuccine; 1 despedirmos das plantas de inverno… afastar possíveis pragas, estará a zelar dente de alho; 1 ovo; 200 g de natas É altura de preparar o jardim e dar as pelo crescimento saudável daquilo que para culinária; queijo parmesão boas-vindas à primavera! Se não tem a planta. Ao podar, deve cortar os ramos a ralado q.b.; azeite, sal e pimenta q.b. certeza acerca de como proceder, eis mais com um corte limpo, evitando algumas dicas que irão permitir que o remover grandes partes de caule Preparação: seu jardim floresça e se torne saudável. Coza a massa em água a ferver maravilhoso! temperada com sal e um fio de azeite. 4. Decida entre plantar ou semear. Escorra e reserve. 1. Prepare o solo, onde tudo começa. Tudo depende da espécie por que optar. Leve ao lume uma frigideira com o Areje o solo e conheça as suas Caso já seja tarde para semear a mesma, bacon. Junte o alho laminado, mexa e características. Se for demasiado ácido, prefira comprar plantas prontas e deixe saltear. Adicione o salmão, por exemplo, poderá equilibrar o pH coloque-as em solo definitivo. previamente cortado em pedaços, e com calcário ou cascas de ovos. deixar cozinhar um pouco. 5. Estude o seu jardim. Para garantir Bata o ovo com as natas e um pouco 2. Adube para deixar o solo fértil. maior sucesso, tente perceber de que de queijo parmesão ralado, tempere Pode optar por um adubo artificial, que forma funciona a iluminação do seu com sal e pimenta e coloque na encontrará em qualquer loja específica, espaço – quais os locais de Sol, meia- frigideira, mexendo rapidamente. ou criar o seu próprio composto. Deve sombra e sombra? Deixe cozinhar mais um pouco. adubar cerca de 15 dias antes de plantar! Acrescente depois o fettuccine à 6. Resta escolher o que plantar. Nesta frigideira, misture bem e retifique os altura do ano, as plantas mais indicadas temperos. Sirva polvilhado com mais para cultivo são as gerberas, tulipas, queijo ralado e pimenta. violetas, orquídeas, lírios e petúnias. Bom Apetite! Claro que, numa loja da especialidade, conseguirá encontrar ainda mais opções. Fonte: TeleCulinária Agora, com toda a informação de que SOLUÇÕES... necessita para avançar com o seu Desafio Mental: jardim, resta lançar as “mãos à obra”! Hoje é quarta-feira. Exercite o Seu Cérebro: O PAÍS MAIS VISITADO DO MUNDO… Sabia que a França é o país mais visitado em todo o Mundo? Em 2019, o país recebeu cerca de 89,4 milhões de turistas. Paris, a Cidade da Luz e do Amor, é uma das localidades que atrai mais visitantes, juntamente com Estrasburgo, a Alsácia e Lyon. A Espanha é o segundo país mais visitado no Mundo, registando 83,7 milhões de visitantes em 2019. Portugal ocupa o 15.º lugar – também em 2019, recebemos no nosso país 24,6 milhões de turistas. Descubra todos os imóveis que estou a promover em www.facebook.pt/diogoaraujoremax

Março, 2021 DIOGO ARAÚJO Página nº 4 www.remax.pt/diogoaraujo OBRIGADO por ler a minha newsletter pessoal “Ao Seu facebook.pt/diogoaraujoremax Serviço!”. A minha intenção é produzir uma newsletter que (+351) 914 266 005 seja ao mesmo tempo divertida e que tenha conteúdos úteis [email protected] para si. O seu feedback construtivo é sempre bem-vindo. CANTINHO IMOBILIÁRIO… IMÓVEL EM DESTAQUE Este espaço é seu! Utilize-o para colocar qualquer questão que tenha acerca do imobiliário. Terei todo o gosto em responder. Eis a pergunta deste mês… P. Como posso certificar-me de que estou a pedir um preço justo pelo meu imóvel? Quais os fatores mais importantes? Moradia individual, em Garfe, Póvoa de Lanhoso. Terreno com 2.141 m2, com vistas magníficas e uma excelente exposição solar! Mais informações e fotos em: www.remax.pt/124441134-64 VENDIDO R. A definição de um preço para o seu imóvel pode ser um dos passos mais Apartamento T3 complicados no processo de venda. Santana de Vimieiro, Braga ID: 124441134-66 Muitos proprietários preferem consultar agentes especializados para encontrar Vendido em 1 semana! auxílio, mas, mesmo que opte por este acompanhamento, nunca é demais estar Procura os mesmos resultados? ciente acerca dos fatores que afetam esta decisão. O próximo pode ser o seu! A localização, o estado de conversação e a área da propriedade são os aspetos ATENÇÃO mais influentes na definição de um valor. Mas atenção, não deve descurar de outros aspetos que também irão pesar no preço e levar a alguns ajustes. . A presença de equipamentos (ar condicionado, aquecimento central), a GOSTARIA DE RECEBER ESTA possibilidade de desfrutar de regalias específicas (parque de estacionamento REVISTA, DE FORMA incluído) e a existência de áreas adicionais (espaços exteriores ou espaços para arrumação) são apenas alguns exemplos de características que valorizam um GRATUÍTA, TODOS OS MESES? imóvel. . Embora deva estar na posse de toda informação e esta pesquisa permita estar mais consciente acerca do mercado imobiliário, a melhor forma de certificar que o valor Envie-me um e-mail para: que tem em mente é um preço justo é recorrendo a acompanhamento profissional e aos modelos construídos especificamente para este fim. [email protected] Se precisar da ajuda de um profissional competente e atencioso, neste ou Ou uma mensagem para qualquer outro assunto relacionado com a compra, venda ou arrendamento de uma casa, não hesite em contactar-me hoje mesmo. 914 266 005 Tenho todo o gosto em poder ajudar! Aviso Legal: Os conteúdos desta newsletter têm objectivos meramente informativos e de entretenimento. Eles não devem substituir o aconselhamento profissional legal, jurídico, médico ou de outros serviços específicos. Procure sempre um profissional competente para responder às suas questões específicas. Descubra todos os imóveis que estou a promover em www.facebook.pt/diogoaraujoremax