TAEKWONDO

El taekwondo es un arte marcial de Taekwondo busca la percusión en laorigen coreano. Destaca por las mayoría de sus técnicas.técnicas de patada y actualmente es El Taekwondo se basauna de las artes marciales más fundamentalmente en artes marcialesconocidas. Es un arte marcial mucho más antiguas como el kung fumoderno, con poco de más de 50 años o wu shu chino, en algunas de susde antigüedad. técnicas a mano abierta, el taekkyonLa palabra taekwondo proviene de los coreano en la forma y realización decaracteres Hanja 跆拳道 que los golpes con el pie, y en el karate-do okinawense y japonés. De dondesignifican: obtiene la mayoría de los golpes con el puño, la planimetría (o división por跆 (tae, escrito 태 en hangul): Técnicas zonas del cuerpo humano: zona alta- media- baja), los bloqueos, el sistemaque impliquen el uso de los pies de grados, su primer uniforme, y sus(patadas, rodillazos). primeras formas o pumse, como los Kibon y las formas Palgwe, que fueron拳 (kwon, 권): Técnicas que impliquen modificadas posteriormente, por las formas Taeguk (Taekwondo WTF), oel uso de los brazos (puño, hombro, las formas Tul (Taekwondo ITF).mano, codo). Historia y Antecedentes del道 (do, 도): Camino de Taekwondo en Corea. Los maestros e instructores coreanos,perfeccionamiento. Concepto debido a su fuerte nacionalismo tras la ocupación japonesa (1910- 1945), y lafilosófico oriental, conocido también Guerra de Corea (1950-1953), alcomo dao o tao en chino y como dō en ubicar los orígenes del taekwondo; se remontan al año 50 d.C., a la prácticajaponés. También traducido como del arte marcial nativo llamado“cabeza” o “mente”. taekkyon.Por tanto, la palabra “Taekwondo” La evidencia de su práctica fue hallada en tumbas antiguas por arqueólogospodría traducirse como «El camino del japoneses, donde algunas pinturaspie y la mano utilizando la mente(pensando, meditando losmovimientos)», nombre que hacereferencia a que es un estilo decombate que utiliza únicamente lospies, las manos y otras partes delcuerpo, prescindiendo por completodel uso de armas, tanto tradicionalescomo modernas. Aunque diversoscanales de TV han señalado querealmente la traducción directa seria el“El Poder del Puño y la Patada”.Se le considera un método que buscaacondicionar el cuerpo, además deldesarrollo de la voluntad. Basándoseen las leyes físicas para generar lamáxima potencia enfocada de maneraprecisa, mediante la aceleración de lamasa corporal en un gesto motor ogrupo de estos en combinación. El

murales mostraban a dos hombres en organización social, educativa y militaruna escena de pelea. basada en un código de honor,En aquella época se podían distinguir consistente en la lealtad a la nación,los antiguos respeto y obediencia a los padres,tres reinos en Corea: honestidad, coraje en la batalla y laGoguryeo (37 a. C. – 668) omisión de la violencia innecesaria.Baekje (18 a. C. – 600) En el año 1910 se produjo laSilla (57 a. C. – 936) ocupación japonesa de la penínsulaLos militares de la dinastía Goguryeo de Corea, que duró 35 años. Sedesarrollaron un estilo de boxeo u arte prohibió la práctica del taekkyon y elmarcial o “kempo coreano” basado en subak. Sin embargo, ambasdiversos estilos chinos, pero tradiciones marciales siguieronadaptados a sus propias necesidades. practicándose en la clandestinidad, yEra un estilo que daba mucha recibieron influencias pedagógicas,importancia a las patadas en lugar de metodológicas y de contenido delos puños. Este estilo de defensa varias de las artes marcialespersonal sin armas es el denominado japonesas de la época como: eltaekkyon. karate, y el Judo como ocurrió conOtro arte marcial de gran importancia todas las artes marciales coreanasen esa época fue el subak. Se creó un posteriores a 1945. Por ejemplo en elcuerpo de guerreros organizados caso el hapkido (defensa personalinstruidos en este arte, denominado militar, que se basa en el Daito Ryusonbe. En el año 400, el reino de Aiki- jujutsu, y judo japoneses) o en elBaekje intentó invadir el reino de Silla. caso del método de la espada coreanoSe dice que Gwanggaeto, apodado “el o Hapkumdo, que a su vez fuegrande de Goguryeo”, envió 50.000 influenciado por el arte japonés deltropas Sonbe de apoyo al reino de sable o kendo. En el caso delSilla, lo que supuso el primer contacto Taekwondo, este busca caracterizarsedel reino de Silla con el subak. por movimientos percutantes muyPosteriormente, la dinastía Silla rápidos y directos, al ejecutar losunificó los reinos después de ganar la diferentes golpes de mano o patadas;guerra contra el reino de Baekje en sean circulares como rectilíneos de668 y contra el de Goguryeo en 670. forma explosiva. Tras la liberación delEl hwarang desempeñó un papel territorio coreano en 1953, después deimportante en esta unificación. la guerra de Corea, se reforzó laLos hwarang eran un grupo de élite de práctica del taekkyon, el subak, y eljóvenes nobles, dedicados a cultivar la Taekwondo como símbolos de lamente y el cuerpo para servir al reino recién adquirida identidad nacional yde Silla. Este grupo había recibido una cultural de Corea.gran influencia del subak tras sucontacto con las tropas sonbeenviadas por el reino de Goguryeo enla anterior guerra contra Baekje, yconocían también el taekkyon. Lafigura del hwarang buscó ser similar ala del samurái japonés o al caballeromedieval occidental. Eran una

Creación y evolución del de Taekwondo, el 16 de septiembre detaekwondo. 1961. El 25 de febrero de 1962 estaFue el 11 de abril de 1955 cuando se asociación se unió a la Asociaciónpropuso el nombre taekwondo para Coreana de Deportes Amateurs. El 9designar al arte marcial que se había de octubre de 1963, el taekwondo fuedesarrollado, y fue adoptado por por primera vez un evento oficial en elvarios maestros que apoyaron este 44º Encuentro Atlético Nacional ennombre en sus escuelas. Entre las Corea.escuelas y corrientes que apoyaron El 22 de marzo de 1966, Choi Hong Hi,este cambio estaban la Chung quien estudió karate estilo shotokanDoKwan, Han Moo Kwan, Ji Do Kwan, en Japón además de los estilosMoo Duk Kwan, Oh Do Kwan, Chang coreanos, fundó la FederaciónMoo Kwan, Kang Duk Kwan, Song Internacional de Taekwon-Do (ITF),Moo Kwan y la Jung Do Kwan; estas con sede en Corea del Sur.nueve escuelas originales del Posteriormente, en 1972, se trasladó ataekwondo establecieron lo que se Toronto, Canadá.conoció como la Asociación Coreana La práctica del taekwondo se extendió por el mundo con la participación de 19 países en el Primer Campeonato Mundial de Taekwondo celebrado en Seúl, en mayo de 1973. Fue durante este encuentro cuando se fundó la Federación Mundial de Taekwondo (WTF). Las escuelas coreanas que no hicieron parte de una u otra federación sea ITF o WTF, se mantienen dentro del arte marcial del Tang Soo Do, o Tangsudo, el cual difiere del Taekwondo por la casi ausencia de competiciones, el equilibrio entre la práctica de técnicas con las manos y con los pies, y la instrucción en armas tradicionales como el bastón largo o bo. Beneficios de practicar taekwondo: Beneficios físicos * Aumenta la resistencia cardiovascular. * Mejora la resistencia y la fuerza muscular. * Aumenta la flexibilidad. * Potencia el conocimiento del propio cuerpo. * Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de

coordinación. practicar este u otro deporte, le* Aporta el control de un alto nivel de resalten la importancia de la disciplina,movimientos básicos que permitirán responsabilidad y honestidad con susen el futuro realizar una forma óptima tareas habituales, pero sobre todo elel trabajo técnico deportivo. que sea felíz con lo que haga y todo loBeneficios psicológicos y sociales: que le rodea, así pondrá todo su* Su mente desarrollará las bases de entusiasmo.la concentración. * Recuerden padres que la formación* Los niños se vuelven más básica del taekwondo, esdisciplinados. preferentemente para defenderse, no* La seguridad en si mismos que se para atacar. Es un canalizador en elobtiene con el taekwondo, es porque manejo de la agresividad para nolos niños se dan cuenta que son ejercer la violencia.capaces de dominar su cuerpo en elentorno, logrando también que suautoestima se eleve.* A través de distintas tareas yvariadas ejercitaciones, se inculca yfomenta en el niño el compañerismo yel trabajo en equipo, así como laimportancia de cada individuo dentrodel grupo.* Con la práctica del taekwondo sefomentan valores como la honradez,lealtad, respeto, humildad, amor alprójimo.* El niño obtiene enseñanzasculturales que les permitirán elconocimiento de costumbres,tradiciones y formas de pensar de otraraza, lo que los hace más tolerantes ysolidarios.Para padres.* Los padres deben fomentar eldeporte en casa, tomen conciencia deque si los niños no lo practican desdeahora, probablemente tampoco loharán durante su vida adulta.* El teakwondo se puede practicar apartir de los 4 años, incluso ustedtambién puede inscribirse a lasprácticas, ofrezcales a sus hijosmodelos con los cuales se identifiqueny evitando asi que su héroes seanpersonajes ficticios.* Es muy importante que los padres,una vez que el niño comience a



ROPA DE TAEKWONDO: ¿QUÉ taekwondo se combinan tres formasSIMBOLIZA? geométricas:Seguro que, a pesar de ser un deporte Un cuadrado en las mangas y losminoritario, has visto en alguna ocasión pantalonesun combate de taekwondo. No en vano Un círculo en el cinturón atado a laes una de las artes marciales más cinturapracticadas y la emoción que suscita en Un triángulo en el cuellolos grandes campeonatos, como ¿Qué simboliza la ropa de taekwondo?los Juegos Olímpicos, es muy atractiva y Es la teoría del Ying y el Yang la que nosespecialmente simbólica la ropa de ofrece los significados de la ropa deltaekwondo. España cuenta precisamente taekwondo:con varias medallas en este deporte enla historia del olimpismo.Cualquier practicante debe llevar Los pantalones simbolizan la Tierrauna vestimenta adecuada y fácilmente El cinturón representa al Hombrereconocible, que lleva el nombre La chaqueta blanca se asocia al Cielode Dobok. Esta ropa de taekwondo está El color blanco de todo el atuendo tieneformada por un pantalón y una chaqueta que ver con la pureza de conciencia y lablanca (que puede ser abierta) con un pazlargo cuello en forma de V cuando es O lo que es lo mismo, un recorrido de lacerrada, y un cinturón que se llama Ti. vida humana que comienza en elDicen que el origen de esta prenda es hombre, la Tierra y sube hasta el Cielo.desconocido, aunque se asocia con Estos tres símbolos al unirse dan formalas ropas tradicionales coreanas de los al Universoantiguos reinos. En aquel entonces El taekwondo se puede practicarllevaban el nombre de Hanbok. descalzo o con zapatillas especiales. YaEn un combate en sí no te habrás dado observarás como la mayoría de Dobokcuenta, pero en todo Dobok o ropa de o ropa de taekwondo llevan una serie de inscripciones, que tienen que ver con las normas de vestimenta vigentes en cada federación. Ropa de Taekwondo: colores de los cinturones

Los colores de los cinturones también Hasta la sujeción del cinturón tiene sutienen un significado genuino y especial: significado, ya que las dos vueltas queEl blanco simboliza la inocencia da en la cintura reflejan la fusión de laEl amarillo la tierra parte física con la espiritual, formando,El verde la planta por tanto, una sola unidad. El nudo finalEl azul el cielo da lugar al triángulo que denota elEl rojo el peligro carácter individual del Hombre, partiendoEl negro lo opuesto al blanco de él los dos extremos perfectamente paralelos para así dar un sentido de equilibrio al conjunto.

El taekwondo en los Juegos Olímpicos se realiza desde la edición de Sídney 2000,aunque fue deporte de exhibición en los Juegos de Seúl 1988 y Barcelona 1992.Son realizadas competiciones en ocho pruebas: cuatro categorías masculinas (–58kg, –68 kg, –80 kg y +80 kg) y cuatro femeninas (–49 kg, –57 kg, –67 kg y +67 kg).Tras el Campeonato Mundial, es la máxima competición internacionalde taekwondo. Es organizado por el Comité Olímpico Internacional (COI), juntocon la Federación Mundial de Taekwondo (WTF). BIBLIOGRAFIA • https://es.wikipedia.org/wiki/Taekwondo_en_los_Juegos_Ol%C3%ADmpicos • https://moopalkwan.wordpress.com/historia-del-taekwondo-en-korea/ • http://www.cosasdedeportes.es/ropa-de-taekwondo-que-simboliza/