EMPANADA

EMPANADA UNA REVISTA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE OCTUBRE DE 2019 • NÚMERO 10 • VOLUMEN 12

REVISTA NATURAL ÍNDICE 05 NOTA DEL EDITOR Breve nota del editor de Natural sobre las razones por las cuales deberíamos impulsar una revolución saludable. 13 BATIDOS VERDES Únete a la moda de los batidos verdes con nuestras tres originales recetas. 17 ¿COMIDA U HORMONAS? Por qué y cómo lo que comemos afecta nuestra salud y nuestro sistema hormonal. 23 FRUTA, LA MEJOR MEDICINA Hablamos con el Dr. Rodolfo Suárez, quien asegura que la diabetes, las enfermedades cardíacas e incluso el cáncer pueden curarse con una dieta de origen vegetal.

EL MEJOR DESAYUNO EMPIEZA EL DÍA CON EL PIE DERECHO. ¡NO TE PIERDAS NUESTROS CONSEJOS! Una revista es una obra, normalmente periódica, impresa o publicada en medios electrónicos (a veces, conocida como revista en línea). Por lo general, se publican según un cronograma regular e incluyen contenido variado. Su fuente de financiamiento suele ser la publicidad, el precio de venta, las suscripciones prepagadas o una combinación de estos tres. La palabra revista se conforma de las raíces latinas «re» y «vistus» y significa volver a ver, o volver a ser visto. Hace referencia a algo cíclico, a algo que se repite, que se vuelve a ver. A diferencia de los diarios o periódicos, orientados principalmente a transmitir noticias, las revistas ofrecen un tratamiento algo más exhaustivo de los sucesos o temas que desarrollan. Por definición, una revista debe estar enumerada, y cada edición comienza en la página tres. El tamaño estándar es de 21 cm x 27.5 cm. Sin embargo, en el sentido técnico, un periódico tiene numeración continua en la totalidad de un volumen. Por lo tanto, \"BusinessWeek\", que comienza cada edición en la página uno, es una revista; por el contrario, \"Journal of el precio de venta, las suscripciones Business Communication\", que comienza cada prepagadas o una combinación de estos tres. volumen con la edición de invierno y continúa La palabra \"revista\" se conforma de las raíces con la misma secuencia de numeración a lo latinas \"re\" y \"vistus\", y significa volver a ver, largo del año que continúa, es un periódico. o volver a ser visto. Hace referencia a algo Algunas publicaciones profesionales o cíclico, a algo que se repite, que se vuelve a comerciales también se someten a una revisión ver. A diferencia de los diarios o periódicos, de pares; por ejemplo, \"Journal of orientados principalmente a transmitir Accountancy\". Por lo general, las publicaciones noticias, las revistas ofrecen un tratamiento académicas o profesionales que no se someten algo más exhaustivo de los sucesos o temas a revisión de pares son revistas profesionales. que desarrollan. Por definición, una revista El hecho de que una publicación se denomine debe estar enumerada, y cada edición “periódico” no la convierte en un periódico en comienza en la página tres. El tamaño el sentido técnico. Una revista es una obra, estándar es de 21 cm x 27.5 cm. Sin embargo, normalmente periódica, impresa o publicada en en el sentido técnico, un periódico tiene medios electrónicos (a veces, conocida como numeración continua en la totalidad de un revista en línea). Por lo general, se publican volumen. Por lo tanto, \"BusinessWeek\", que según un cronograma regular e incluyen comienza cada edición en la página uno, es contenido variado. Su fuente de una revista; pero \"Journal of Business financiamiento suele ser la publicidad, Communication\", que comienza cada volumen con la edición de invierno y continúa con la misma secuencia, es un periódico.

PON UNA NOTA DE ALEGRÍA EN LOS PLATOS SALUDABLES LOS VEGETALES NO TIENEN POR QUÉ SER ABURRIDOS: DESCUBRE CÓMO COCINARLOS DE FORMA ORIGINAL. Una revista es una obra, normalmente de 21 cm x 27.5 cm. Sin embargo, en o publicada en medios electrónicos (a periódica, impresa o publicada en el sentido técnico, un periódico tiene veces, conocida como \"revista en medios electrónicos (a veces, numeración continua en la totalidad línea\"). Por lo general, se publican conocida como revista en línea). Por de un volumen. Por lo tanto, según un cronograma regular e lo general, se publican según un BusinessWeek, que comienza cada incluyen contenido variado. Su fuente cronograma regular e incluyen edición en la página uno, es una de financiamiento suele ser la contenido variado. Su fuente de revista; por el contrario, Journal of publicidad, el precio de venta, las financiamiento suele ser la publicidad, Business Communication, que suscripciones prepagadas o una el precio de venta, las suscripciones comienza cada volumen con la edición combinación de estos tres. La palabra prepagadas o una combinación de de invierno y continúa con la misma \"revista\" se conforma de las raíces estos tres. secuencia de numeración a lo largo latinas \"re\" y \"vistus\", y significa del año que continúa, es un periódico. volver a ver, o volver a ser visto. Hace La palabra revista se conforma de las Algunas publicaciones profesionales o referencia a algo cíclico, a algo que se raíces latinas «re» y «vistus» y comerciales también se someten a una repite, que se vuelve a ver. A significa volver a ver, o volver a ser revisión de pares; por ejemplo, diferencia de los diarios o periódicos, visto. Hace referencia a algo cíclico, a \"Journal of Accountancy\". Por lo orientados principalmente a algo que se repite, que se vuelve a general, las publicaciones académicas transmitir noticias, las revistas ver. A diferencia de los diarios o o profesionales que no se someten a ofrecen un tratamiento algo más periódicos, orientados principalmente revisión de pares son revistas exhaustivo de los sucesos o temas a transmitir noticias, las revistas profesionales. El hecho de que una que desarrollan. Por definición, una ofrecen un tratamiento algo más publicación se denomine “periódico” revista debe estar enumerada, y cada exhaustivo de los sucesos o temas no la convierte en un periódico en el edición comienza en la página tres. El que desarrollan. Por definición, una sentido técnico. Una revista es una tamaño estándar es de 21 cm x revista comienza la numeración en obra, normalmente periódica, impresa 27.5 cm. Sin embargo, en el sentido cada edición en la página 3 y tiene un técnico, un periódico tiene tamaño estándar, numeración continua en la totalidad de un volumen.

REVISTA NATURAL ÍNDICE 05 NOTA DEL EDITOR Breve nota del editor de Natural sobre las razones por las cuales deberíamos impulsar una revolución saludable. 13 BATIDOS VERDES Únete a la moda de los batidos verdes con nuestras tres originales recetas. 17 ¿COMIDA U HORMONAS? Por qué y cómo lo que comemos afecta nuestra salud y nuestro sistema hormonal. 23 FRUTA, LA MEJOR MEDICINA Hablamos con el Dr. Rodolfo Suárez, quien asegura que la diabetes, las enfermedades cardíacas e incluso el cáncer pueden curarse con una dieta de origen vegetal.

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REVISTA NATURAL ÍNDICE 05 NOTA DEL EDITOR Breve nota del editor de Natural sobre las razones por las cuales deberíamos impulsar una revolución saludable. 13 BATIDOS VERDES Únete a la moda de los batidos verdes con nuestras tres originales recetas. 17 ¿COMIDA U HORMONAS? Por qué y cómo lo que comemos afecta nuestra salud y nuestro sistema hormonal. 23 FRUTA, LA MEJOR MEDICINA Hablamos con el Dr. Rodolfo Suárez, quien asegura que la diabetes, las enfermedades cardíacas e incluso el cáncer pueden curarse con una dieta de origen vegetal.

EL MEJOR DESAYUNO EMPIEZA EL DÍA CON EL PIE DERECHO. ¡NO TE PIERDAS NUESTROS CONSEJOS! Una revista es una obra, normalmente periódica, impresa o publicada en medios electrónicos (a veces, conocida como revista en línea). Por lo general, se publican según un cronograma regular e incluyen contenido variado. Su fuente de financiamiento suele ser la publicidad, el precio de venta, las suscripciones prepagadas o una combinación de estos tres. La palabra revista se conforma de las raíces latinas «re» y «vistus» y significa volver a ver, o volver a ser visto. Hace referencia a algo cíclico, a algo que se repite, que se vuelve a ver. A diferencia de los diarios o periódicos, orientados principalmente a transmitir noticias, las revistas ofrecen un tratamiento algo más exhaustivo de los sucesos o temas que desarrollan. Por definición, una revista debe estar enumerada, y cada edición comienza en la página tres. El tamaño estándar es de 21 cm x 27.5 cm. Sin embargo, en el sentido técnico, un periódico tiene numeración continua en la totalidad de un volumen. Por lo tanto, \"BusinessWeek\", que comienza cada edición en la página uno, es una revista; por el contrario, \"Journal of el precio de venta, las suscripciones Business Communication\", que comienza cada prepagadas o una combinación de estos tres. volumen con la edición de invierno y continúa La palabra \"revista\" se conforma de las raíces con la misma secuencia de numeración a lo latinas \"re\" y \"vistus\", y significa volver a ver, largo del año que continúa, es un periódico. o volver a ser visto. Hace referencia a algo Algunas publicaciones profesionales o cíclico, a algo que se repite, que se vuelve a comerciales también se someten a una revisión ver. A diferencia de los diarios o periódicos, de pares; por ejemplo, \"Journal of orientados principalmente a transmitir Accountancy\". Por lo general, las publicaciones noticias, las revistas ofrecen un tratamiento académicas o profesionales que no se someten algo más exhaustivo de los sucesos o temas a revisión de pares son revistas profesionales. que desarrollan. Por definición, una revista El hecho de que una publicación se denomine debe estar enumerada, y cada edición “periódico” no la convierte en un periódico en comienza en la página tres. El tamaño el sentido técnico. Una revista es una obra, estándar es de 21 cm x 27.5 cm. Sin embargo, normalmente periódica, impresa o publicada en en el sentido técnico, un periódico tiene medios electrónicos (a veces, conocida como numeración continua en la totalidad de un revista en línea). Por lo general, se publican volumen. Por lo tanto, \"BusinessWeek\", que según un cronograma regular e incluyen comienza cada edición en la página uno, es contenido variado. Su fuente de una revista; pero \"Journal of Business financiamiento suele ser la publicidad, Communication\", que comienza cada volumen con la edición de invierno y continúa con la misma secuencia, es un periódico.

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