100 секретов счастья

Тамара Цаан г. Краснодар Верь в себя! Порой так трудно найти смысл жизни. Кто-то просто плывет по течению и не задумывается ни о чем, а кто-то всю жизнь пытается найти его, но есть и те, кому это удаётся. И у меня был такой период, когда я не понимала, для чего живу? В чем смысл моей жизни? И где то самое счастье, про которое все говорят. 30 лет оказались для меня переломным периодом. Были депрессии, непонимание, обиды на окружающих, на себя, да и на весь мир в целом. Длительное время я провела в поисках своего предназначения. Мне казалось, что я нашла выход после прочтения одного комментария в социальной сети. А написано было следующее: «Не знаешь, зачем живёшь, и в чем смысл жизни, запишись добровольцем в детский хоспис. Туда, где дети, обреченные на смерть, радуются каждому прожитому дню и надеются на лучшее». У меня пробежали мурашки по коже, но я поняла, что именно от этого и надо отталкиваться. Помощь людям всегда находила отклик в моем сердце. Д олгое время я думала на эт у тем у. Но пойти в хоспис не решилась. Нашла благотворительную ор- ганизацию в своем городе, которая помогает детям с особенностями развития, и решила заполнить анкету волонтера. Подошла я к этому делу очень ответственно. Первый раз идти в центр развития, где проводят занятия, мне было страшно. А вдруг не получится, дети не примут меня. Я всего лишь как помощник присутствовала на занятии. Моя задача была помогать -201-

ребятам во время настольных игр. Они все разные. К то - то з а м к н у т ы й , к то - то , н а о б о р от, оч е н ь м н о го говорит. А у кого-то есть серьезные проблемы с речью. Но, периодически приходя в центр, я стала замечать колоссальные изменения. Через некоторое время мне предложили проводить занятия. Да и у меня самой практически с самого начала возникло такое желание. Для меня это стало особым событием. И вот начался цикл занятий по финансовой гра- мотности. Я сама по образованию экономист, и к ак здорово, что мне предложили поделиться с детьми знаниями на такую близкую тему. Занятия захватили меня. Никогда раньше я не работала с детьми. У меня не было такого опыта. Но проводить время с ними, учить их, объяснять им что-то новое мне очень понравилось. На каждое занятие я прихожу с удовольствием и даже не замечаю, как быстро пролетает время. Мне мало его, да и они не торопятся уходить с наших занятий. От детей я вижу отдачу. Для меня это самое главное. И материал они усваивают хорошо. Со временем я поняла, как много для меня значат эти дети и занятия с ними. Это не средство заработка, это способ реализовать себя, открыть в себе что-то новое. А главное, помочь тем, кто нуждается в твоей помощи. Для меня огромное счастье, что я могу при- нести хоть капельку добра и заботы, ребятам, которым и так непросто в этой жизни. Я очень надеюсь, что та информация, которой я с ними делюсь на занятиях, поможет им в дальнейшей жизни. Глядя на них, я понимаю, что все в жизни возможно. И счастье в наших руках. Главное, верить в себя, никогда не опускать руки и не останавливаться на достигнутом. -202-

Анастасия Омельченко г. Екатеринбург Не было бы счастья, да несчастье помогло Как часто мы откладываем важные дела на завтра, планы на потом, желания на будущее и думаем, что воплотим свои мечты как-нибудь в следующий раз. А кто сказал, что завтра обязательно наступит? Кто гарантирует, что будет следующий раз? Наша жизнь настолько скоротечна, и мы никогда не знаем, в какой именно момент она оборвется. В шестнадцать-восемнадцать лет нам кажется, что еще вся жизнь впереди, и мы всё успеем, но бац, и вот тебе уже тридцать, а ты еще толком и жить-то не начал, а тут и сорок лет не за горами, а там и до пенсии рукой подать, если повезет. Сколько времени мы тратим впустую: на общение с неприятными нам людьми, решаем чужие вопросы вместо того, чтобы воплощать свои идеи и мечты. Мы постоянно занимаемся какой-то мышиной вознёй. Гонимся за статусом и положением в обществе, бес- покоимся, что же о нас подумают коллеги или соседи, пытаемся внести в свою жизнь навязанные идеалы успешной жизни. Квартира в районе попрестижнее, машина постатуснее, отдых не в палатке на берегу реки, а на лакшери курортах. А чего на самом деле хотим мы? Что нам для счастливой жизни необходимо на самом деле, если отбросить всю эту социальную мишуру? Я сама так жила много лет. Когда мне приходила в голову какая-то идея, возникало желание попробовать -203-

что-то новое или создать интересный творческий проект, я говорила себе: «Да ладно, завтра об этом подумаю или на следующей неделе, или, может, через месяц, а лучше запишу себе в планы на следующий год». Но всё в моей жизни изменилось в тот момент, когда я потеряла дорогого моему сердцу человека. Это был во всех смыслах уникальный человек, я никогда таких не встречала, и, наверное, уже не встречу. Молодой парень, когда мы познакомились, ему было двадцать пять лет, но по своему развитию, мышлению, кругозору и взглядам на жизнь он не уступал умудренным опытом мужчинам. Его звали Игорь. Игорь любил жизнь, он как будто бы старался все успеть. Проще сказать, чем бы он не увлекался, а увлекался он практически всем, и всё, за что он брался, он изучал досконально, чтобы быть специалистом в этой области или вопросе. Игорь мог поддержать беседу на любую тему: о политике, истории, культу- ре, медицине. Рядом с ним я сознавала, насколько скудны мои познания. Он всегда улыбался, всегда был радостным, потому что сам создавал свою жизнь такой, какой хотел, чтобы она была, и от этого получал истинное удовольствие. Я никогда не видела его грустным или в плохом настроении. Игорь никогда не обращал внимания на чужое мнение и учил меня этому. Он жил легко, никогда ничего не усложнял. Игорь работал тренером, преподавал в институте фитнеса, был мастером спорта по бодибилдингу, пау- эрлифтингу и еще чему-то там. Он очень много читал самой разнообразной литературы, мог цитировать на память огромные отрывки из любимых произведений. Сам писал стихи и музыку. Игорь любил путешествовать и из разных стран привозил удивительные музыкальные инструменты, которых я никогда в жизни не видела. Мало того, что он их привозил, он умел на них играть. -204-

У него с друзьями в юности была своя рок-группа, и они ездили в Испанию на студию записывать песни, которые он сам сочинил. Игорь создал общество, помогающее детям с ограниченными возможностями, участвовал во множестве благотворительных проектов. Он был очень светлым человеком, который нес добро. Я всегда поражалась, когда он успевает всем этим заниматься. Если он что-то придумывал, то сейчас же все это воплощал. 1 мая 2020 года, я помню этот день, как вчера. Мы с Игорем гуляли, была солнечная теплая погода, он рассказывал мне, что мечтает жить в Норвегии, потому что ему очень нравится эта страна. Я даже не сомневалась, что он будет там жить, потому что Игорь всегда добивался того, чего хотел. 9 мая мы с ним общались по телефону, шутили, хотели встретиться, а 12 мая… я узнала, что Игоря больше нет. Это известие обрушилось на меня, как гром среди ясного неба. У меня не укладывалось в голове. Как? Спортсмен, абсолютно здоровый, крепкий, никогда ни на что не жаловался... Ему было всего двадцать семь лет, когда случился инсульт. Я не могла поверить, даже не хотела идти на похороны, чтобы осталось ощущение, что он просто ушел, и мы долго не сможем встретиться. Но новость о его смерти была настолько невероятной, что я решила, пок а своими глазами не увижу, то не приму этот факт. Как-то Игорь дал мне книгу по нейрологии (он и этим увлекался). Когда я ее прочитала, то много раз пыталась ему ее вернуть, а он каждый раз говорил: «Я потом заберу, не последний же день живем». Когда я зашла домой после похорон Игоря, в коридоре на полке лежала та самая книга, которую он так и не успел забрать. -205-

С уходом Игоря у меня как будто что-то переключи- лось в сознании. Он был примером того, что мечтать и творить надо именно сегодня, ведь завтра может и не быть! Я как будто много лет спала и только сейчас проснулась. Теперь и я живу той жизнью, какой хочу жить Я, а не какой надо или принято. Я воплощаю свои задумки и мечты сразу, не откладывая. Самое удивительное, на все мои желания находится время! Главное – правильно расставить приоритеты. Сейчас вместо мытья окон (четвёртый раз в году), к примеру, я предпочту провести эти пару часов за чтением интересной книги. Вместо бесконечных походов по магазинам для покупки модного наряда я выберу сходить на выставку. Нам всем отведено одинаково по 24 часа в сутки, а как их использовать, каждый решает сам! Мы не пишем черновик и не репетируем нашу жизнь, нельзя в пятьдесят лет вернуться в свои двадцать и что-то исправить. Прежнюю меня можно сравнить с Обломовым. Вроде жила, вроде что-то делала, а что вокруг происходило, меня не волновало, я ничем не увлекалась, кроме бега, и хобби у меня никаких не было. Сейчас я люблю и хочу жить, развиваться, узнавать новое и интересное, столько всего неизведанного и н е о п р о б о ва н н о го во к ру г. К а ж д ы й д е н ь я с та р а ю с ь читать новую информацию, каждую неделю ходить в театр, в музей, читать новую книгу. Каждый месяц делать то, что никогда не делала, бороться со своими страхами. Самый трудный бой – это бой с самим собой, потому что силы равны. Но наступает момент, когда ты должен начать эту борьбу. Я достаточно консервативный чело- век. Мне комфортно, когда все стабильно, я противник каких-либо нововведений и новаторства в моей жизни. Но чем глубже я погружалась на эмоциональное дно, -206-

тем становилось темнее и страшнее. И в тот день, когда свет окончательно погас для меня, Игорь своим уходом дал мне знак, что пора оттолкнуться от этого дна, на котором я оказалась, и начать всплывать. И вынырнула я уже в светлой и счастливой жизни. Я много лет мечтала жить на море, дома меня ничего не радовало, я находилась в постоянных депрессиях, и мне казалось, что когда я уеду из страны, то все волшебным образом наладится. В этом году, несмотря на сложную обстановку в мире, я осуществила свою мечту, я четыре месяца прожила за границей на берегу моря. И осознала, что от себя не убежать. Куда бы ты ни поехал, ты всегда берешь себя с собой. И нужно навести порядок в своей голове, наладить гармонию внутри, и тогда жить будет комфортно абсолютно в любом месте. С детства я писала стихи, сочинения, думая, что, когда вырасту, я напишу книгу, но время шло, а для реализации этой мечты я ничего не делала. В этом году я пошла на курсы писательского мастерства, сейчас я занимаюсь тем, что приносит мне радость. Я полностью изменила свой образ жизни, я дорожу своим временем и ценю к аждую отведенную мне минуту. Я не трачу нервы из-за неприятностей на работе, это того не стоит. Не трачу время, чтобы кому-то что-то доказать или переубедить. Я живу и наслаждаюсь, я научилась радоваться мелочам. Я радуюсь новому дню, рада, что у меня есть возможность видеть красоту вокруг себя, многие люди лишены этого по состоянию здоровья. Я счастлива от того, что могу гулять пешком, некоторые лишены даже этого. Сейчас мне хорошо самой с собой и с этим миром. В этом и есть мой секрет счастья. -207-

-208-

-209-

-210-

-211-

-212-

-213-

-214-

-215-

-216-

-217-

-218-

-219-

-220-

-221-

-222-

-223-

-224-

-225-

-226-

-227-

-228-

-229-

-230-

-231-

-232-

-233-

-234-

-235-

-236-

-237-

-238-

-239-

-240-

-241-

-242-

-243-

-244-

-245-

-246-

-247-

-248-

-249-

-250-