ส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เดือนสิงหาคม65

กิจกรรมส่งเสริม การอ่านทางออนไลน์ ประจำเดือน สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชน อำเภอทองแสนขัน ศูนย์การศึกษานอกระบบและ การศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอ ทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 1 สิงหาคม 2565 วันสตรีไทย เพื่อให้ผู้หญิงไทยมีโอกาสแสดงถึงความรู้ความสามารถ ในการร่วมพัฒนาประเทศ ควบคู่ไปกับการสร้างความเข้มแข็ง ให้กับสถาบันสั งคม กล้วยไม้แคทลียา ควีนสิริกิติ์ (Queen Sirikit Cattleya) เป็นดอกไม้สัญลักษณ์ประจำวันสตรีไทย ข้อมูลอ้างอิงจาก : smst.officialpage

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 2 สิงหาคม 2565 โรคจอประสาทตาเสื่ อม ก่อนวัยอันควร แพ้แสง เห็นจุดดำ ออกแดดหรือเจอแสงจ้า กลางดวงตา แล้วแสบตา น้ำตาไหล เห็นภาพบิดเบี้ยว เห็นสีที่ผิดเพี้ยน ไปจากปกติ โฟกัสยาก ปวดตาบ่อยๆ ตาพร่ามัว หลังจ้องหน้าจอ เป็นเวลานาน ข้อมูลอ้างอิงจาก : MyEverydayEyewear

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 3 สิงหาคม 2565 ประโยชน์ของ น้ำยาบ้วนปาก ป้องกันฟันผุ ลมหายใจหอมสดชื่น ลดการเกิดคราบพลัก บรรเทาแผลร้อนใน ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่มา : Healthythip ที่มา: Eathere

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 4 สิงหาคม 2565 ฝีดาษวานร ป้องกันได้ ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่าง เลี่ยงมีเพศสัมพั นธ์ กับคนที่ไม่รู้จัก ไม่ใช้ของส่วนตัว เลี่ยงใกล้ชิด ร่วมกับผู้อื่น กับผู้ป่วยที่มีตุ่มหนอง กินอาหารปรุงสุก สงสัยว่าป่วย ควรพบแพทย์ทันที ข้อมูลอ้างอิงจาก : ศูนย์ปฏิบัติการภาวะฉุกเฉิน กรมควบคุมโรค

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 5 สิงหาคม 2565 โรคที่แฝงมากับน้ำท่วม โรคไข้หวัด,ปอดบวม โรคตาแดง โรคทางเดินอาหาร ไข้เลือดออก (อาหารเป็นพิษ,อุจจาระร่วง, โรคมือเท้าปาก โรคบิค,โรคไทฟอยด์, วิธีป้องกัน โรคตับอักเสบ) - หากลงน้ำมา ควรรีบล้าง วิธีป้องกัน ด้วยสบู่และเช็คให้แห้ง - ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ - หมกั่่นอนล้าทงามนืออใาหห้สาะรอาด - หลีกเลี่ยงลงพื้นที่น้ำท่วม - อย่าให้ยุงกัด ข้อมูลอ้างอิงจาก : รพ.สมิติเวช

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 6 สิงหาคม 2565 วันนี้ในอดีต สิ งหาคม วันครบรอบ 6 กำเนิ ดเว็บไซต์ เว็บไซต์แรกของโลก คือ http://info.cern.ch เปิดตัวครั้งแรกบนโลก ไซเบอร์เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2534 (ค.ศ.1991) สร้างโดย เซอร์ทิโมที จอห์น เบอร์เนิร์ส-ลี (Sir Timothy John Berners-Lee, OM, KBE, FRS, FREng, FRSA) หรือที่เรารู้จักในนาม ทิม เบอร์เนิร์ส-ลี ผู้คิดและ พัฒนาระบบ เวิลด์ไวด์เว็บ (WorldWideWeb) เป็นคนแรกของโลก ข้อมูลอ้างอิงจาก : http://chitawong.blogspot.com

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 7 สิงหาคม 2565 วันนี้ในอดีต 7 สิงหาคม \"วันรพี\" พระบิดาแห่งกฎหมายไทย 7สิงหาคม เป็นวันคล้ายวันสิ้นพระชนม์ของ พระเจ้าบรมวงศ์เธอกรมหลวงราชบุรีดิเรกฤทธิ์ ผู้ทรงได้รับการยกย่องให้เป็น \"พระบิดาแห่งกฎหมายไทย\" เนื่องจากพระองค์ทรงเป็น นักนิติศาสตร์ และทรงวางระบบแบบแผน ศาลยุติธรรม รวมถึงทรงจัดตั้งโรงเรียนกฎหมาย ขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทยด้วยพระปรีชาสามารถด้านนิติศาสตร์ ประกอบกับ เป็นผู้วางรากฐานการศึกษานิติศาสตร์ขึ้นในประเทศไทย จึงเรียกวันที่ 7 สิงหาคม ซึ่งเป็นคล้ายวันสิ้นพระชนม์ของพระองค์ทุกปีว่า \"วันรพี\" ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.blockdit.com/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 8 สิงหาคม 2565 รู้หรือไม่ กินยาดักไข้ ไม่มีอยู่จริง! แถมเสี่ยงตับพังด้วย หลายคนเชื่อว่าเวลาที่รู้สึกว่า “กำลังไม่สบาย” เราควรจะกินยาดักไว้ก่อน เรียกว่าใช้ยาทั้งที่ยังไม่มี อาการ บอกเลยว่าความเชื่อนี้เป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะไม่ว่าจะพาราเซตามอลหรือยาปฏิชีวนะ ล้วนมีการทำงานในแบบของ “การรักษาและบรรเทา” ไม่ใช่ “การป้องกัน” ทำให้ร่างกายของเราก็ถือว่ายานั้น เป็นสิ่งแปลกปลอม ยิ่งเราทานยาเข้าไปในปริมาณที่มาก หรือกินทั้งที่ไม่ได้มีอาการป่วย ก็ยิ่งทำให้ตับ ต้องทำงานมากเกินความจำเป็น ผ่านไปนานๆ ตับของเราย่อมเสื่อมสภาพ และไปสู่ภาวะตับอักเสบและตับวายได้ ข้อมูลอ้างอิงจาก :Beautyseefirst.com

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 9 สิงหาคม 2565 คลังผักพื้นบ้าน ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง กลุ่มที่ 1 กลุ่มที่ 2 กลุ่มที่ 3 มะระขี้นก ใบยอ แมงลัก สะระแหน่ ผักบุ้ง มะเขือพวง ใบมะม่วง ชะมวง ใบพลู ยอดสะเดา ขี้เหล็ก บวบ หอม มะเขือเทศ ผักแว่น เพกา แค ผักชีลาว พริกหยวก ข้อมูลอ้างอิงจาก :Beautyseefirst.com

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 10 สิงหาคม 2565 10สิงหาควมันกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน วันที่ 10 ส.ค. 2435 เป็นวันที่ได้มีการจัดตั้งสถาบันกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ขึ้นเป็นครั้งแรกในสมัยรัชกาลที่ 5 โดยทรงมีพระบรมราชโองการ โปรดเกล้าฯ ให้สมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอกรมพระยาดำรงราชานุ ภาพ (เสนาบดีกระทรวงมหาดไทยคนแรก) ทดลองจัดระเบียบการ ปกครองระดับตำบล หมู่บ้าน ขึ้นเป็นครั้งแรก ณ อำเภอบางปะอิน จังหวัดพระนครศรีอยุธยา เพื่อเป็นการน้อมรำลึกใน พระมหากรุณาธิคุณของพระองค์ท่านและเป็นการเน้นให้เห็น ความสำคัญของกำนันผู้ใหญ่บ้าน ทางราชการจึงกำหนดให้ วันที่ 10 ส.ค. ของทุกปี เป็น \"วันกำนันผู้ใหญ่บ้าน\" ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.newtv.co.th

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 11 สิงหาคม 2565 กินถูกหลัก ของผู้สูงอายุ ข้อมูลอ้างอิงจาก : สำนักโภชนาการ กรมอนามัย

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพั นปีหลวง ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุ ทธเจ้า ผู้บริหาร ข้าราชการ คณะครูและบุคลากร กศน.อำเภอทองแสนขัน ลงนามถวายพระพร

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 13 สิงหาคม 2565 ความเร็วลมพายุโซนร้อน รุนแรงขนาดไหน 62-74 กม./ชม. กิ่งไม้หัก ลมต้านการเดิน 75-88 กม./ชม. อาคารที่ไม่มั่นคงหักพัง หลังคาปลิว 89-102 กม./ชม. ต้นไม้ถอนรากลัม เกิดความเสียหายมาก 103-117 กม./ชม. ข้อมูลอ้างอิงจาก : ทำลายบ้านเรือนที่โครงสร้าง กรมอุตุนิยมวิทยา ไม่แข็งแรง กิ่งไม้หักโค่น น้ำท่วม

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 14 สิงหาคม 2565 สายพืชต้องรู้ เปลือกหัวไชเท้าต้องกิน! อุดมด้วย ต้าน อนุมูล อิสระ สารลิ กนิน แคลเซียมสูง เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันการ เกิดโรคมะเร็ง ลดความดันโลหิต ป้องกันเลือดออก มีวิตามินซี ตามไรฟัน เสริมสร้างความ แข็งแรงของผนัง หลอดเลือด ที่มา : วารสารชีวจิต

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 15 สิงหาคม 2565 \"อัญชัน\" กันเบาหวานขึ้น \"อัญชัน\" จัดเป็นสมุนไพร สำหรับคนเป็นเบาหวาน ในอัญชัน มีสารแอนโธไซยานิน และมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด แต่มี **ข้อควรระวัง** คือ ไม่ควรกินเข้มข้นเกินไป และระวัง ในคนไข้ที่กินยากลุ่มต้านการแข็งตัว ของเลือด ที่มา : CR.เกร็ดความรู้จาก เพจ สมุนไพรอภัย ภูเบศ

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 16 สิงหาคม 2565 วันนี้ในอดีต วันสันติภาพไทย วันสันติภาพไทย ตรงกับวันที่ 16 ส.ค.ของทุกปี เพื่อรำลึกถึงการสิ้นสุดสงครามโลก ครั้งที่ 2 ซึ่งในวันที่ 16 ส.ค.. 2488 ประเทศไทยโดยนายปรีดี พนมยงค์ หัวหน้าขบวนการเสรีไทย ในฐานะผู้สำเร็จราชการแทนพระองค์ในรัชกาลที่ 8 ได้ออกประกาศสันติภาพในพระปรมาภิไธยพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวอานันทมหิดล ให้การประกาศสงครามต่อสหรัฐอเมริกาและบริเตนใหญ่เมื่อวันที่ 25 ม.ค. 2485 เป็นโมฆะ เนื่องจากเป็นการกระทำอันขัดต่อเจตจำนงของประชาชนและ ขัดต่อรัฐธรรมนูญ ที่มา : TVNew

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 17 สิงหาคม 2565 พืชผัก 9 ชนิด ล้างสารพิษในตับ ตำลึง แครอท มะเขือเทศ ขมิ้นชัน พืชตะกูลกะหล่ำ มะเขือพวง แตงกวา ถั่วเหลือง ขึ้นช่าย ที่มา : @gguinfitwithfoods

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 18 สิงหาคม 2565 18 สิงหาคม วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ รัฐบาลไทยกำหนดให้วันที่ 18 สิ งหาคม เป็ นวันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ เนื่องจากวันที่ 18 สิ งหาคม พ.ศ. 2411 พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ได้เสด็จพระราชดำเนินทางชลมารคและสถลมารค ทอดพระเนตรสุ ริยุปราคา เต็มดวง ที่ทรงคำนวณพยากรณ์ไว้ล่วงหน้า 2 ปี ว่าจะเกิดในวันอังคาร ขึ้น 1 ค่ำ เดือน 10 ปี มะโรง สั มฤทธิศก จุลศั กราช 1230 โดยจะเห็นหมดดวงและชัดเจน ที่สุ ด คือ ที่หมู่บ้านหัววาฬ ตำบลหว้ากอ อำเภอเมือง จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ตั้งแต่บริเวณเกาะจาน ขึ้นไปถึงปราณบุรี และลงไปถึงจังหวัดชุมพร จึงโปรดเกล้าฯ ให้เจ้าพระยาศรีสุ ริยวงศ์ (ช่วง บุนนาค) ไปสร้างค่ายหลวง และพลับพลาที่ประทับ มีคณะนักดาราศาสตร์จากประเทศฝรั่งเศส และเซอร์ แฮรี่ ออด เจ้าเมืองสิ งคโปร์ เดินทางมาเข้าเฝ้ าฯ และร่วมในการสั งเกตการณ์ และต่อมาได้มีการสร้าง \"อุทยานวิทยาศาสตร์\" ที่บ้านหว้ากอ ที่มา : https://hilight.kapook.com/view/27324

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น \"เต้าฮวย-เต้าทึง\" ต่างกันอย่างไร เต้าฮวย เต้าทึง 豆花“เต้าฮวย” มาจากภาษาจีนว่า 豆汤“เต้าทึง” มาจากภาษาจีนว่า (โต้วฮวา) หน้าตาคล้ายเต้าหู้สีขาวนิ่มๆ (โต้วทัง) ทัง หมายถึงน้ำแกง เต้าทึง คนไทยจะรู้จักเต้าฮวยในรูปแบบใส่ เมนูแสนชื่นใจของใครหลายคนก็คือ น้ำขิงกินร้อนกับปาท่องโก๋กรอบ ถั่วต้มน้ำตาลที่ใส่วัตถุดิบหลายอย่าง เรียกว่า “เต้าฮวยร้อน” ส่วนที่เริ่มฮิตขึ้น รวมกัน แล้วจะมีถั่วเขียว เม็ดบัว มาในยุคหลัง คือ “เต้าฮวยเย็น” ลูกเดือย พุทราจีนเชื่อม แป้งกรอบ แปะก๊วย ใส่ในน้ำเชื่อมหรือน้ำลำไย กินกับฟรุตสลัดหรือใส่นมสด ทั้งคู่เรียกว่า “เต้าฮวย” เหมือนกัน 清汤โปะด้วยน้ำแข็งป่น บางที่เรียกว่า เต้าฮวยหรือโต้วฮวานี้ คนจีนบางท้องที่ ยังนำไปราดซอสเผ็ดหรือใส่กินกับ “เช็งทึง” ( ) โดยรวมก็คือ ของหวานราดน้ำเชื่อมใส ก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารคาวด้วย ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.jeenthainews.com/

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 20 สิงหาคม 2565 ครอฟเฟิล ขนมยอดฮิตสไตล์คาเฟ่ ครอฟเฟิล (Croffle) เป็นการผสมผสาน ระหว่างครัวซองต์และวาฟเฟิล ทำมาจากการ ปรุงแป้งครัวซองต์และอบในเตาวาฟเฟิล เพื่อให้ได้สัมผัสของขนมที่กรอบด้านนอก เหนียวเนียนนุ่มด้านใน ซึ่งแตกต่างไปจากครัว ซองต์และวาฟเฟิลแบบเดิม ๆ นับเป็นขนม ที่กำลังมาแรงและเป็นเมนูฮิตในร้านคาเฟ่ ยอดนิยมในขณะนี้ ที่มา : https://cooking.kapook.com/gallery/248326/53433 ภาพจาก : twitter.com/sweetaddict11

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 21 สิงหาคม 2565 คีย์ลัด Windows ชาวออฟฟิศต้องรู้ ข้อมูลอ้างอิงจาก : Sale Here

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 22 สิงหาคม 2565 ผักบุ้งต้ม มีประโยชน์อย่างไร ภาพจาก : https://www.tkvariety.com กำจัดสิ่งอุดตันลำไส้ ช่วยขับถ่าย ดีท็อกช์ลำไส้ แก้อาการท้อง ผูกมีพลังงานต่ำ ช่วยควบคุมอาหาร ลดความอ้วน ที่มา : http://pawpawpads.tilda.ws

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 23 สิงหาคม 2565 23 สิงหาคม World Wide Web เปิดให้คนทั่วไปใช้งานได้เป็นครั้งแรก 23 สิงหาคม ค.ศ. 1991 World Wide Web เป็นเน็ตเวิร์ค ที่มีการเชื่อมต่อกันไปทั่วโลก เรียกย่อว่า เว็บ (Web) สามารถดูเอกสารหรือค้นหาสารสนเทศที่ต้องการได้ ซึ่งจะแสดงผลออกมาทีละหน้า เรียกว่า เว็บเพจ web ไม่ใช่คำเดียวกับเน็ตหรืออินเทอร์เน็ต แต่เป็นเพียงบริการหนึ่งใ นอินเทอร์เน็ตเท่านั้น ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://library.ssru.ac.th/news/view/s23086403

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 24 สิงหาคม 2565 ปาก ตา ถามเพื่ อนบ้านว่าเดินทาง สอดส่องหาวิธีประหยัด ไปทางเดียวกันไหม พลังงาน แล้วนำมาใช้ นิ้ว มือ คอยปิดสวิตซ์ไฟ ถอดปลั๊กไฟ เมื่อไม่ใช้งาน เมื่อเลิกใช้งาน เท้า ใจ เดินไปก็ได้ ระลึกอยู่เสมอว่าพลังงานมี ถ้าไม่ไกลมาก ค่าต้องส่งต่อถึงลูกหลาน ที่มา : https://www.dusit.ac.th

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 25 สิงหาคม 2565 น้ำเปล่า VS น้ำแร่ ควรดื่มน้ำแบบไหนดี ? น้ำเปล่า น้ำแร่ ไม่มีสี ได้จากแหล่งน้ำ และรสชาติ ตามธรรมชาติ ดื่มแล้ว สดชื่น ทำให้มีรสชาติ *ดื่มได้ทุกวัน *ไม่ควรดื่มน้ำแร่ทุกวัน มีแร่ธาตุที่เหมาะสม เพราะจะทำให้ได้รับแร่ธาตุ กับความต้องการของร่างกาย เกินความจำเป็นของร่างกาย ข้อมูลอ้างอิงจาก : fitstyle.som

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 26 สิงหาคม 2565 ลูกประคบสมุนไพรไทย ผิวมะกรูดใบมะกรูด ไพล ตะไคร้ พิมเสน ขมิ้นชัน การบูร ใบมะขาม สรรพคุณ : ใช้ประคบ บรรเทาอาการ ปวดเมื่อย, ช่วยลดอาการบวม อักเสบ ของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ หลัง 24-48 ชั่วโมง, ลดอาการเกร็งของ กล้ามเนื้อ, ช่วยให้เนื้อเยื่อ พังผืด ยืดตัวออก, ลดการติดขัดของข้อต่อ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ที่มา : บ้านและสวน

ห้องสมุดประชาชนอำเภจัองหทวอัดงอแุสตรนดิขตันถ์ วันที่ 27 สิงหาคม 2565 สารเคมีในอาหารที่ควรระวัง! สารบอแรกซ์ สารฟอกขาว มักผสมในอาหารเพื่อให้ มักพบในถั่วงอกขิงฝอย มีความกรอบ คงตัวได้นาน ยอดมะพร้าว กระท้อน หน่อไม้ดองน้ำตาลมะพร้าว ทุเรียนกวน สารกันบูด สารเร่งเนื้อแดง ใช้เป็นสารกันเสียในอาหารแห้ง ที่ผู้เลี้ยงให้สุกรกินสาร และพบในน้ำผัก ผลไม้ดอง แหนม หมูยอ ซาลบูตามอล ที่มีฤทธิ์ ช่วยกระตุ้นการเต้น ขอบคุณข้อมูลจาก : กระทรวงสาธารณสุข, ของหัวใจเพื่อใช้เร่ง The Thai Red Cross Society เนื้อแดง สารฟอร์มาลิน ใช้ราดอาหารสด พบในผัก อาหารทะเล และเนื้อสัตว์ ยาฆ่าแมลง มักตกค้างมา กับผักหรือผลไม้

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 28 สิงหาคม 2565 ดื่มน้ำอัดลมยังไง ให้ฟันสึกน้อยลง? มีอะไรในน้ำอัดลม น้ำตาล แบคที่เรียที่มากินน้ำตาล จะสร้างกรดออกมา ทำให้ฟันผุ กรด ทำให้ฟันบาง และ สึกกร่อน ที่มา : jonessalad อย่าเพิ่งแปรงฟันทันที กินพร้อมมื้ออาหาร ใช้หลอดดูด

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 29 สิงหาคม 2565 อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ขนมปังปิ้งกรอบ อาหารจำพวกขนมปังปิ้งและครัวซองค์ คือตัวการชั้นดีที่ทำให้โรคเรื้อรัง จากสารเคมีที่มีชื่อว่า Advanced glycation end products-AGEs หากร่างกายสะสมAGEs มากเกินไป จะทำให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวาน ผิวหนังจะเหี่ยวย่น และมีการสะสมของเม็ดสี ที่มา (Hair)

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 30 สิงหาคม 2565 ในช่วงฤดูฝนในขณะนี้ โรคที่ต้องพึงระวังนอกจากไข้เลือด ออกแล้ว ยังมีโรคที่ควรเฝ้าระวังซึ่งมียุงลายเป็นพาหะ เช่นโรค ไข้ซิกา - ไข้ออก ผื่น - รู้ได้โด ยวิธีการ ตรวจ โดยวิธี - ตัวแดง PCR เท่านั้น - ปวดข้อ - ปวดศีรษะ *รีบพบแพทย์ ที่มา : - ไม่ให้ยุงล ายกัด http://lannahospital.blogspot.com/ - กำจัดแหล่งเพาะพันธ์ุ ยุง

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 31 สิงหาคม 2565 เก็บอาหาร อย่างไรให้อยู่ได้นาน แช่เย็น 4 องศาเซลเซียส แช่แข็ง -18 องศาเซลเซียส ผัก - ผลไม้ อุณหภูมิห้อง 1-7 วัน แช่เย็น 1-2 สัปดาห์ เนื้อสัตว์ ขนมปัง(ไม่มีไส้) แช่เย็น 1-2 วัน อุณหภูมิห้อง 3-5 วัน แช่แข็ง 6-12 เดือน แช่เย็น 1-2 สัปดาห์ นมสด (พาสเจอร์ไรส์) แช่แข็ง 2-3 เดือน อุณหภูมิห้อง 2 ชั่วโมง ที่มา : https://humanecology.stou.ac.th/blog/ แช่เย็น 5-7 วัน แช่แข็ง 1 เดือน