4.FT.DIANAGIL.COL.Cuestionario

DIPLOMADO EN CONTROL Y EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y ANÁLISIS DE COMPETICIÓN CUESTIONARIO DE RETROALIMENTACIÓN Módulo impartido FISIOTERAPEÚTICO Docente Facilitador DIANA MARIA DEL PILAR (nombre) GIL CIFUENTES (COL) DEL ATLETA (nombre completo) [email protected] Fecha de diligenciamiento (dd.mm.aaaa) 17/06/2021 Correo Electrónico 1. El CORE es importante para el deportista porque: a. Es la zona del cuerpo por donde se cruzan todas las cadenas musculares funcionales. b. Allí es donde se genera la mayor cantidad de fuerza isoinercial en el cuerpo. c. Se encuentra ubicado en la planta del pie y tiene una gran sensibilidad. d. Al activarse incrementa la habilidad del deportista para concentrarse en el movimiento relacionado con su deporte. 2. Dentro de la Evaluación de fisioterapia NO se encuentran las siguientes categorías: a. Dolor, flexibilidad, postura estática y dinámica, desempeño (Fuerza) muscular. b. Balance, postura dinámica, rango de movimiento, integridad sensorial. c. Características antropométricas, Balance, desempeño (Fuerza) muscular. d. Balance energético, calidad del sueño, consumo de oxígeno, lactato. 3. Respecto a la exposición a la carga y el riesgo de lesión, es correcto decir que: a. Una relación adecuada carga-descanso disminuye el riesgo de lesión. b. Aunque una carga no sea alta, si se sostiene en el tiempo podría llevar a lesión c. Las dos son verdaderas d. Ninguna es verdadera

4. Respecto al balance muscular y el deporte es correcto decir que: a. de acuerdo a la fuerza generada por cada grupo muscular agonista/ antagonista debe haber un equilibrio donde la relación sea 1:1, es decir, desarrollan la misma fuerza. b. de acuerdo al tipo de deporte podrían generar un imbalance muscular por las características propias del mismo. c. el imbalance muscular no se relaciona con la aparición de lesiones. d. a y b son correctas. 5. La evaluación desde fisioterapia es importante por que permite: a. seguir las indicaciones de otros profesionales. b. identificar los problemas asociados al movimiento y su asociación con la limitación en la función. c. que el deportista se sienta más cómodo durante la recuperación deportiva. d. hacer recomendaciones sobre aspectos relacionados con la nutrición. 6. Respecto a las fases de rehabilitación luego de una lesión , es correcto decir que: a. debe respetar los tiempos de reparación de los tejidos. b. Se relaciona únicamente con el tiempo de la lesión sin importar los objetivos planteados. c. para avanzar de una a otra debe haber unos objetivos específicos cumplidos. d. a y c son correctas 7. Son factores de riesgo EXTRÍNSECOS para lesión excepto: a. Superficie de trabajo b. Carga de Entrenamiento c. Lesiones Previas d. Tipo de deporte e. Errores de Entrenamiento 8. Son factores de riesgo INTRÍNSECOS para lesión EXCEPTO: a. Género b. Condiciones Ambientales. c. Edad d. Flexibilidad e. Somatotipo

9. Las estrategias para la prevención de lesiones incluyen ejercicios como los siguientes EXCEPTO: a. entrenamiento excéntrico/pliométrico. b. fortalecimiento del Core c. entrenamiento en superficies inestables d. ejercicios concéntricos exclusivamente 10. Los sistemas isoinerciales son útiles en la prevención de lesiones porque: a. hacen énfasis en el entrenamiento excéntrico. b. estabilizan mejor el Core. c. hace énfasis en el entrenamiento concéntrico. d. mejoran la postura estática. Gracias por su colaboración!