CLUB ECOMMERCE ONLINE # 5 Octubre 2020

CLUBECOMMERCE.ONLINE ISSUE 05 | OCTUBRE 2020 EDITOR IN CHIEF JOSUE MONDRAGON DESIGNED BY ASESORIAENINFORMATICA.COM SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES SUSCRIBETE GRATIS PARA MÁS CONTENIDO EXCLUSIVO VISITA WWW.CLUBECOMMERCE.ONLINE/REVISTA ClubEcommerce.online Publishing Office Can be found at: Montecito 38, piso 37, oficina 32. Col. Napoles, CDMX C.P. 03810. Contact: [email protected], Tel. 55 1328 5880. Foto de Portada @LasMezcas #CUIDATUSALUD/ #FINANZASSANAS/ #BACKHOMEOFFICE / #DEPANDEMIA/ #ARRENDAMIENTOFINANCIERO / #ECOMMERCE

4 7 EDITORIAL FINANZAS SANAS ¿Y tu nieve de qué la quieres? Qué esperar del 2021. 10 15 CUIDA TU SALUD PIENSA POSITIVO NATURALMENTE Inteligencia Emocional, educación Pan de Harina blanca refinada: un para la vida. asesino en la mesa. 23 18 VIDA DE PERRO LA ENTREVISTA Cómo elegir el lomito adecuado si Las Mezcas. tienes niños 3

EDITORIAL ¿Y tu nieve de qué la quieres? UNA ESTRATEGIA DIGITAL EN EL MARKETPLACE QUE QUIERAS C ada vez es más grande el número de personas venta, incluyendo, ahora también la venta digital, además que cuentan con un negocio y han visto la de cumplir con todos los requerimientos fiscales por el SAT, necesidad de digitalizarlo para aumentar sus no hay mejor sistema que SAE 8.0. En la siguiente imagen le mostramos las soluciones que este producto le ofrece. ventas, pues vender por Internet es lo de hoy. Y es que, contrario a lo que podríamos pensar, la situación que Así es que si usted tiene un negocio y quiere unirse al estamos viviendo desde hace ya seis meses, paralizó al creciente número de emprendedores que ya están usando mundo pero no a las ventas por Internet. Al contrario las internet para posicionar sus productos en los canales aceleró, como ya lo habíamos pronosticado en el primer digitales, actualmente puede escoger entre una amplia número de esta revista. variedad de opciones, como si de los sabores del helado se tratara. Puede usar las redes sociales, o quizás ¿Por qué es vital en este tiempo tener una herramienta como ya tenga una página web. Pero ¿por qué es conveniente SAE 8.0? Por qué si quiere, no solo incrementar sus ventas, vender a través de un market place? sino cubrir todas las operaciones del ciclo de la compra Un Marketplace es un Marketplace centro comercial virtual, ¿Qué son?¿Por qué me convienen? en donde empresas y emprendedores pueden Mayor tráfico: atraen millones de visitas diarias, dándote oportunidad de alcanzar a una audiencia más grande. vender sus productos. Protección: Cuentan con medidas de protección, para el comprador y vendedor, para evitar fraudes y el mal uso de información financiera. Tipos de pago: Comprar es fácil gracias a que manejan pagos con tarjeta de crédito, débito, pagos en efectivo y tarjetas recargables. Envío: Ofrecen soluciones de envío y de almacenamiento para tus productos.

Contrario a lo que se puede pensar, la mayoría de consumidores mexicanos no están gastando menos durante la pandemia. El 51% de los consumidores, gastarán igual o más en productos y servicios esta época. Aquí en la revista Club Ecommerce.online le ofrecemos, CHOCOLATE = TU PROPIA PÁGINA WEB cuatro atractivas posibilidades, cuatro sabores a escoger podríamos decir, todas con la herramienta que potencializa Si tu ya has creado tu propia página web, de igual su negocio, SAE 8.0, que ha implementado la publicación manera podemos ayudarte a crear tu propia estrategia de productos en dos de las tiendas virtuales más grandes digital completa para que puedas, aparte de aumentar tus del país. ventas tenerlas totalmente administradas, en otras palabras en la palma de tu mano. Para lo cual necesitas FRESA = CLARO SHOP conectar este proceso con las otras unidades de tu empresa, como su unidad bancaria, la producción e incluso ¿Cuál es la ventaja de vender por Claro shop? Con la la contabilidad. Interesante, ¿verdad? Si todavía no tienes nueva característica de SAE 8.0, a saber la publicación de una página web, será un gusto diseñarla para ti, de acuerdo sus productos, puede venderlos y distribuirlos a cualquier con las necesidades de tu negocio y con tu presupuesto y parte del pais. Una sobresaliente ventaja es que CLARO puedas unirte al ecommerce ya. SHOP cuenta con su propia forma de pago, las personas que tienen una línea Telmex pueden comprar con cargo a NAPOLITANO = TODAS LAS OPCIONES su recibo, lo que equivale a una línea de crédito. La gente ANTERIORES puede comprar con cargo a su recibo Telmex, y esa es una Lo mejor es contar con todas las opciones pues las posibilidad única. posibilidades de vender se multiplican y sus productos estarán mejor posicionados en el mercado y contará con VAINILLA = MERCADO LIBRE todas las formas de pago. Literalmente, si publica tus productos en Mercado libre Incluso le anunciamos que próximamente con SAE 8.0 estará llegando a millones de personas pues, Mercado libre podrá vender a través de otras dos grandes tiendas: es la tienda virtual más grande del país, tiene un tráfico AMAZON-NARANJA y SANBORNS-CEREZA. ¿Cuál quiere impresionante pues tiene presencia en más de 18 países probar? Recuerde que con las todas las opciones en Latinoamérica. Además de que tiene su propia moneda anteriores tendrá la posibilidad de aceptar diferentes de pago como lo es Mercado pago. formas de pago.

Algunas soluciones Así que, en conclusión, si quiere vender por internet, o de quizás ya lo está haciendo, pero si quiere administrar el éxito de su negocio le recomendamos usar los sistemas Manejo y control del inventario de ASPEL. productos y servicios: En ClubEcommerce.online junto con Asesoría en Manejo de lotes, pedimentos y números de Informática estamos para ayudarle a hacer la mejor serie. elección de estrategia digital para su negocio. Pregunte por Definición de listas de precios y esquema de los descuentos especiales para los nuevas licencias y para impuestos por producto y/o servicio. la traducción a la versión 8.0, si es que ya cuenta con la Manejo de costos: Estándar, PEPS, UEPS, versión 7.0. Ponemos también a su disposición nuestros Promedio e Identificado. cursos de capacitación e implementación desde cero para Eficiente consulta de kárdex y costeo por hacerle un acompañamiento para que pueda vender por almacén. internet. Estamos a sus órdenes al 55 4737 7202 o al Manejo de IEPS por cuota y/o porcentaje. correo ventas @asesoriaeninformatica.com Facturación segura y Vendedores Aprende a vender más en internet con el nuevo SAE 8.0 Manejo de cotizaciones, pedidos, remisiones, notas de venta, facturas, facturas en tomando nuestro curso parcialidades y devoluciones. Gratuito. Emite CFDI cumpliendo con todos los requisitos fiscales. CURSO GRATUITO Eficiente manejo de addendas y complementos. Cómo vender más Envío automático de PDF y XML por correo por internet con el electrónico. nuevo SAE 8.0 Manejo de diferentes características de clientes y proveedores Conoce los secretos para aprovechar el crecimiento Expediente de proveedores con estados de del E-commerce con Aspel cuenta, antigüedad de saldos e información de compras. SAE 8.0 Datos generales de clientes, lista de precios y vendedores asignados. Días y límite de crédito. Especificaciones de facturación. >> Conoce más sobre Aspel SAE aquí

FINANZAS SANAS VCa.Pld. GesopniznaoloBVusailndeessspiSneorvices QUÉ ESPERAR DEL 2021 Recientemente fue entregada a la Cámara de Senadores la propuesta de reformas fiscales para el ejercicio 2021, el cual ya está a la vuelta de la esquina. Creemos que es necesario que nos vayamos empapando de los posibles cambios que en ella se están proponiendo. Es por eso que quise darte a conocer algunos de estos, que pienso que son los de más relevancia y que comento a continuación: La recaudación esperada se incrementará en lo En el caso de la retención de I.S.R. a que están general en 3.08% este incremento básicamente se obligadas realizar las instituciones financieras se verá reflejado en la recaudación del I.S.R. y que en reduce a 0.97%, la cual para este 2020 se había comparación con lo recaudado en este año se espera incrementado a 1.45%. Para 2021 se actualizarán las un incremento de $55,961 millones de pesos. Es tarifas para el cálculo del Impuesto Sobre la Renta, interesante que, aunque en el presente sexenio se ya que la inflación acumulada desde la última vez en ha prometido que no se incrementarán los que se actualizó supera el 10%. La última vez que se impuestos, hasta este momento, el principal renglón actualizaron las tarifas fue en diciembre de 2017, y en el que se están sosteniendo las finanzas públicas habrá que esperar a que sea publicado el Índice es el Impuesto Sobre la Renta, y esto sin incremento Nacional de Precios al Consumidor de noviembre de a la tasa de dicho impuesto, sin embargo la 2020 para proceder a realizar esta actualización. recaudación para 2021 se incrementará porque también se incrementarán las revisiones fiscales por Entrando en materia de Ley del I.S.R. el principal parte de la autoridad hacendaria. cambio se dará para aquellos considerados como no 32

contribuyentes del título III de la propia Ley. Y que En el caso de las donatarias autorizadas, estas ahora se podrá considerar como no contribuyente a tienen hasta 2020 la oportunidad de obtener los organismos cooperativos de integración y ingresos distintos de las actividades por las que representación a que se refiere la Ley General de recibieron autorización como donatarias de hasta Sociedades Cooperativas, entre las que se cuentan 90%, pero para 2021 quienes obtengan menos del las uniones, federaciones y confederaciones que 50% de ingresos por donativos, perderán su integren las sociedades cooperativas. autorización como donatarias, y si dentro de los siguientes 12 meses no obtienen nuevamente su En el caso de las sociedades o asociaciones civiles, autorización como donatarias, deberán destinar obviamente sin fines de lucro, dedicadas a la TODO su patrimonio a otra donataria autorizada investigación científica o tecnológica, o que para recibir donativos. otorguen becas, para poder seguir siendo considerados como no contribuyentes, tendrán que Esta iniciativa fiscal para 2021 está dirigida a las estar autorizadas por el S.A.T. para recibir donativos donatarias, endureciendo su fiscalización y deducibles conforme a esta misma Ley. estableciendo nuevas reglas para que puedan mantener su autorización. Es notorio que, si muchas Las personas morales con fines no lucrativos de ellas no pueden mantener su autorización, considerarán como remanente distribuible, aún tendrían que ser sujetas del pago del Impuesto cuando no lo hayan entregado en efectivo o en Sobre la Renta, y por ende la recaudación por este bienes a sus integrantes o socios, así como los impuesto se incrementará, en parte estos cambios ingresos omitidos o las compras no realizadas e fomentarán el incremento en la recaudación de esta indebidamente registradas, así como las contribución. erogaciones que efectúen y no sean deducibles o no reúnan requisitos fiscales. El cambio se da en la En lo concerniente al Código Fiscal de la Federación, última expresión, “no reúnan requisitos fiscales”. se modificará el artículo 5º que tiene que ver con lo Hasta 2020 puede realizarse una erogación sin que referente a la Razón de Negocios, se aclara que a sea considerada remanente distribuible y que no partir de 2021, los efectos fiscales generados por la fuera deducible porque el CFDI no cumpliera con los falta de formalidad en las operaciones realizadas requisitos establecidos en el Código Fiscal de la con clientes, proveedores, acreedores, entre otros Federación, pero para 2021 si la erogación no reúne generarán responsabilidad penal, considerándose requisitos de deducibilidad, en otras palabras, se delitos de índole fiscal previstos en el propio Código considerará base para cálculo de I.S.R. Fiscal. Sigue leyendo el artículo aquí ... ¿Necesitas ayuda? Constitución de Asesoría Fiscal y Sociedades Administrativa  Registros SAT-IMSS  Defensa Fiscal Contabilidad  Auditorías Nóminas  Impuestos 

Dale Movilidad a tu Contabilidad Ideal para micro y pequeñas empresas que requieren llevar su contabilidad de forma sencilla. 28

UN ASESINO EN LA MESA \"Deje de comer pan de harina blanca El pan blanco fue prohibido durante la Segunda refinada y no solo perderá peso. También, Guerra Mundial en el Reino Unido y, como resultado, se curara al igual que en 1911, el pan en 1947 se dijo que los británicos tenían mejor salud, blanco procesado es el que más contribuye después de haber subsistido durante ocho años con a la obesidad desenfrenada y la mala raciones limitadas de pan integral. Sin embargo, salud.\" cuando terminó la guerra, el pan blanco se legalizó una vez más. Una alimentación alta en carbohidratos puede ser desastrosa para su salud Hoy día, más de 60 años después, los estantes de nuestras tiendas están llenos de panes y productos de Hace poco más de 100 años, el pan de baja calidad grano que son de peor calidad que los de hace 100 constituía más del 40 % de la alimentación años. Y, al igual que en 1911, el pan blanco procesado promedio de la población pobre de Gran Bretaña. es el que más contribuye a la obesidad desenfrenada y Actualmente, el pan de baja calidad constituye casi el la mala salud. 50 % de la alimentación promedio. ¿Conoce cuáles son las sustancias químicas que están en el pan? En 1911, el pan blanco era conocido como el culpable principal del deterioro de la salud de la población Con el paso del tiempo, la calidad del pan se ha británica, lo que ocasionó una campaña masiva para vuelto mucho peor en lugar de mejorar. En 1911, los regresar al pan integral. En aquel tiempo, el pan integral ingredientes ‘malos’ del pan eran la sal, las grasas era considerado símbolo de pobreza, por lo que la baratas, el alumbre, la cal en polvo y el blanqueador. gente de todas las clases sociales intentaba conseguir pan blanco de harina refinada.

Actualmente, hay que lidiar con ingredientes nuevos Todas estas sustancias químicas contribuyen al que dañan la salud y que se pueden encontrar en la incremento de la carga tóxica de una persona tienda en donde compra el pan, incluyendo: promedio, lo cual es un factor que contribuye a prácticamente todas las enfermedades imaginables Sal procesada posibles. No puedo pensar en ninguna enfermedad que Jarabe de maíz alto en fructosa no se vea agravada por una frecuente exposición Grasas trans (aceites hidrogenados) tóxica, como lo que obtenemos a través de los Soya alimentos cultivados de manera convencional y el agua Agentes de tratamiento (químicos oxidantes) sin filtrar. Agentes reductores Emulsionantes Los viejos molinos de harina molían lentamente, pero, Conservadores los molinos actuales están diseñados para la Enzimas (por lo general de hongos y bacterias) producción en masa, utilizando altas temperaturas y Muchos de estos ingredientes están ocultos, ya que rodillos de acero de alta velocidad. Después es no es obligatorio que aparezcan en la etiqueta del pan golpeado por otro químico: un baño de gas de cloro que compra en las tiendas o supermercados. Sin (óxido de cloro). Esto sirve como blanqueador, al igual embargo, los ingredientes ocultos y potencialmente que como un agente de “maduración”. La harina solía dañinos no son el único problema que tiene el pan madurar con el tiempo, mejorando así el gluten y por lo moderno. tanto mejorando la calidad de cocción. El tratamiento ¿Cómo los granos procesados con cloro produce de manera instantánea cualidades pueden deteriorar su salud? similares en la harina (y con una impresionante falta de El resultado final del consumo excesivo de pan blanco preocupación por la adición de otras sustancias y otras formas de grano procesado se pueden ver químicas a sus alimentos). alrededor de usted en forma de: Obesidad La harina blanca refinada es casi puro almidón, y Diabetes ahora solo contiene una pequeña fracción de los Enfermedades del corazón nutrientes del grano original. Además, los tratamientos Alergias y asma químicos en el grano dan como resultado la formación Intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca de un subproducto llamado aloxano: un veneno Deficiencia de vitaminas y problemas relacionados utilizado en la industria de la investigación médica para con la salud producir diabetes en ratones sanos. La deficiencia de las vitaminas B contribuye con una amplia gama de enfermedades y esta deficiencia El aloxano causa diabetes al hacer girar enormes afectan a todo el mundo. Por ejemplo, se estima que un cantidades de radicales libres en las células 25 % de los adultos estadounidenses padecen de pancreáticas beta, destruyéndolas. Las células beta son deficiencia en B12. las células primarias de las zonas del páncreas llamadas También hemos visto un aumento impresionante de islotes de Langerhans y producen insulina; así que, si enfermedades digestivas, como lo son la intolerancia al son destruidas, se desarrolla la diabetes. Teniendo en gluten y la enfermedad céliaca. La industria panadera cuenta el rango epidémico de la diabetes y otras moderna son posiblemente los que más contribuyen con enfermedades crónicas, no es buena idea tener una estos problemas en general. El incremento del asma y toxina como esta en su pan, incluso si es en pequeñas las alergias también están relacionados con nuestro cantidades. moderno procesamiento de alimentos y prácticas de Una alimentación alta en carbohidratos fabricación. Por ejemplo, una de las enzimas más puede ser desastrosa para su salud comunes utilizadas para la creación del pan moderno es la amilasa, la cual es conocida por causar asma. El consumo excesivo de carbohidratos es el causante Muchos también olvidan que la producción de trigo principal de la resistencia a la insulina y diabetes tipo 2. más comercial, es desafortunadamente, “un estudio en Desafortunadamente, el establecimiento alimenticio ha la aplicación de pesticidas” que comienza con las estado engrandeciendo de forma imprudente las semillas tratadas con fungicida. Una vez que se cualidades de los carbohidratos mientras advierte convierten en trigo son rociados con pesticidas y evitar las grasas. hormonas. Incluso el recipiente en donde se almacena Sin embargo, cualquier persona que creyó en las el grano para ser cosechado es cubierto con recomendaciones alimenticias sobre más carbohidratos insecticidas. y menos grasas, posiblemente ha estado batallando 8 con su peso y su salud, preguntándose qué están haciendo mal.

La realidad del asunto es que una alimentación alta en Además, el incremento de los niveles de insulina carbohidratos en forma de granos (a diferencia que en también: vegetales) y baja en grasa, puede ser peligrosa para su salud; si usted quiere perder peso y mejorar su salud, lo Hace prácticamente imposible para usted que que necesita es consumir una alimentación contraria a pueda utilizar su propia grasa corporal para esta. producir energía. Suprime dos hormonas importantes. El glucagón y ¿Por qué las dietas altas en carbohidratos son tan la hormona del crecimiento. El glucagón promueve malas? En pocas palabras, comer alimentos con la quema de grasa y azúcar. La hormona del carbohidratos en grandes cantidades puede prevenir crecimiento se utiliza para el desarrollo muscular y que un alto porcentaje de grasas sean utilizadas como la construcción de masa muscular nueva. energía, y esto provoca un incremento de grasa Aumenta el hambre. Como el azúcar en la sangre almacenada. También aumenta sus niveles de insulina, aumenta después de una comida alta en lo que en poco tiempo puede causar resistencia a la carbohidratos, la insulina aumenta con el resultado insulina, seguida por la diabetes. La resistencia a la eventual de menos azúcar en la sangre. Esto se insulina también es la causa principal de prácticamente traduce en hambre, a menudo solo un par de horas todas las enfermedades conocida por el hombre. (o menos) después de la comida Por lo tanto, considerándolo todo, el exceso de Contrariamente a la creencia popular, comer grasas carbohidratos en su alimentación lo harán engordar, NO engorda; pero, sí puede engordar al consumir y se asegura de que se quede así. Los antojos, por carbohidratos, como el azúcar y los granos. Su cuerpo lo general de dulces, con frecuencia son parte de tiene una capacidad limitada para almacenar el exceso este ciclo que lo llevan a consumir bocadillos, a de carbohidratos; sin embargo, puede convertir menudo altos en carbohidratos. fácilmente ese exceso de carbohidratos en exceso de El dejar de comer puede hacerle sentir ansioso, de grasa corporal. Cualquier carbohidrato no utilizado mal humor y listo para “estallar”. Si el problema es inmediatamente por su cuerpo se almacena en forma de crónico, entonces usted nunca va a deshacerse de esa glucógeno (una larga cadena de moléculas de glucosa grasa extra almacenada, y su energía y su salud en unidas entre sí). general se verán afectadas de forma negativa. A continuación, se muestra una lista de algunas de Su cuerpo tiene dos lugares en donde almacena el las quejas más comunes de personas con glucógeno: en el hígado y en los músculos. Una vez que resistencia a la insulina. Muchos de estos síntomas los niveles de glucógeno están llenos, tanto en el podrían ocurrir inmediatamente después de la ingesta hígado como en los músculos, el exceso de de carbohidratos y otras podrían ser crónicas, ¿esto le carbohidratos se convierte en grasa y se almacena en el suena familiar? tejido adiposo. Así que, aunque los carbohidratos son Fatiga. Algunos se sienten casados solo en la libres de grasa, el exceso de carbohidratos termina mañana o en la tarde y otros se sienten exhaustos como exceso de grasa. Pero eso no es lo peor de todo. todo el día. Cualquier comida y merienda alta en carbohidratos Neblina cerebral. La falta de concentración es el también genera un rápido aumento de glucosa en la síntoma más evidente. La pérdida de la creatividad, sangre. Para ajustar ese rápido aumento, su páncreas la mala memoria o en su defecto bajas secreta insulina en su torrente sanguíneo, que a su vez calificaciones en la escuela que a menudo son disminuye los niveles de glucosa en la sangre. acompañadas por la resistencia a la insulina, así como diversas formas de \"problemas de El problema es que la insulina es esencialmente una aprendizaje\". hormona de almacenamiento, desarrollada para hacer a Hipoglucemia. Sensación de agitación nerviosa y un lado el exceso de calorías de los carbohidratos en de mal humor son comunes en la resistencia a la forma de grasa, en caso de que haya hambruna en el insulina, sintiendo alivio casi inmediato una vez que futuro. Por lo que la insulina que es estimulada por el se come. El mareo también es común, al igual que exceso de carbohidratos contribuye de forma agresiva a el deseo de dulces, chocolate o cafeína. la acumulación de grasa en el cuerpo. Inflamación intestinal. La mayoría del gas Demasiado trigo o granos se convierten en grasa intestinal es producido por los carbohidratos. A En otras palabras, cuando usted come demasiado pan, veces el dolor intestinal puede llegar a ser muy pasta y cualquier otro producto de grano, básicamente intenso, lo que resulta en un diagnóstico de está enviando un mensaje hormonal, a través de la \"colitis\" o \"ileítis\". insulina a su cuerpo que dice \"almacena la grasa.\" 8

Somnolencia. A muchas personas con resistencia a de otros carbohidratos, tanto como se pueda. (Las la insulina les da sueño inmediatamente después de proteínas y grasa generalmente no producen mucha consumir comidas con más de un 20-30 % de insulina). carbohidratos. Esto se encuentra presente típicamente en una comida de pasta o incluso una Con el estrés de la resistencia a la insulina eliminado, comida de carne, que incluyen, pan, papas y un su cuerpo podrá finalmente ser capaz de arreglar postre dulce. muchos de sus propios problemas. Por ese motivo es Aumento del almacenamiento de grasa y peso. que le sigo recordando que el factor fundamental que En muchas personas, el signo más evidente es un provoca casi todas las enfermedades y el cual DEBE ser abdomen grande o la grasa en el vientre. abordado es la resistencia a la insulina. Una vez que ha Aumento de triglicéridos. Los triglicéridos altos en normalizado sus niveles de insulina, su cuerpo tendrá la sangre a menudo es una característica de una capacidad increíble de autosanación. personas con sobrepeso. Pero incluso aquellos que Los alimentos refinados carecen de nutrientes no tienen sobrepeso podrían almacenar grasa en sus arterias como resultado de la resistencia a la Es importante darse cuenta que cuando la comida es insulina. Estos triglicéridos son el resultado directo refinada, los nutrientes esenciales son destruidos. En de los carbohidratos convertidos en insulina. algunos casos es cuestionable si lo que queda cuenta Aumento de la presión sanguínea. Es bien sabido con lo necesario como para ser considerado alimento, que la mayoría de la gente con hipertensión tiene ya que el término “alimento” implica algo de valor mucha insulina y padece de resistencia a la insulina. nutricional, ¿no? Es posible que con frecuencia exista una relación directa entre los niveles de insulina elevados y la En términos de pan, una vez que quitamos la parte presión sanguínea. más nutritiva del grano, prácticamente se convierte en Depresión. Los carbohidratos son “depresivos” una forma de azúcar. Considere lo que se pierde en el naturales y es común ver a personas deprimidas que proceso de refinación: padecen de resistencia a la insulina. Los carbohidratos logran hacer esto cambiando la La mitad de los benéficos ácidos grasos insaturados química de su cerebro, ya que aumenta la 50 % del calcio serototina: la cual produce una sensación 80 % del hierro deprimente o somnolencia. (Esto afecta a quienes 50 a 80 % de las intentan concentrarse ya sea en la escuela o en el vitaminas B trabajo). Prácticamente toda la Una de las maneras más rápidas vitamina E para mejorar dramáticamente su salud 70 % del fósforo La mejor sugerencia para cualquier persona que 98 % de magnesio quiera eliminar el exceso de grasa y al mismo tiempo Y muchos más nutrientes son destruidos, demasiados mejorar su salud, es moderar y normalizar su insulina. como para ser enlistados. Esto se consigue limitando el consumo de azúcares refinadas y fructosa (eliminarlas sería mejor), y limitar el Por Doctor Abel Villatoro de DETOXNatural consumo https://megatienda.online/producto/consulta- con-dr-abel/ 8



PIENSA POSITIVO INTELIGENCIA EMOCIONAL EDUCACIÓN PARA LA VIDA H ace ya algunos años, algo que se valoraba Pero, ¿qué es la inteligencia emocional? mucho era la inteligencia intelectual e incluso se medía en exámenes psicométricos para Es interesante comentar que cuando hablamos de conocer el coeficiente intelectual de una per- inteligencia emocional es obligado mencionar al que se considera el padre de este término, Daniel Goleman el persona, pues era muy importante para ser contratado en llamado gurú de la inteligencia emocional, el la define así: un empleo. Sin embargo, hoy en día es más importante Inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para para los empleadores medir la inteligencia emocional de gestionar, comprender o manejar nuestras propias sus futuros colaboradores así como la gestión de las emociones y las de los demás, de forma positiva y eficiente. relaciones. Esto se debe a qué hay personas con altas Él identifica cinco pilares de la inteligencia emocional que capacidades cognitivas pero con baja inteligencia son: emocional y reducidas capacidades sociales lo que resulta en problemas interpersonales y laborales. 19

1 AUTOCONCIENCIA Reconocer emociones, aceptarlas y no dejarnos llevar por ellas. Entender cómo te afectan a ti y a otros. Saber cuáles son mis fortalezas y limitaciones. Saber mi propia valía. 2 AUTOCONTROL O AUTOREGULACIÓN Mantener el control de las emociones, no reprimirlas sino gestionarlas . Manejar las emociones de manera saludable. Adaptarse al cambio y a la innovación. 3 MOTIVACIÓN 4 5 Orientarse al logro. Ser comprometido. Tener iniciativa. Mantener el optimismo. EMPATÍA Capacidad de comprender a los demás. Potenciar sus capacidades. Orientarse al servicio (ventas). Fomentar la diversidad. Comprender las tendencias políticas. HABILIDADES Generar confianza. Colaborar y cooperar. Saber influir. Trabajar en equipo Saber comunicar. Resolver conflictos. Ser líder. 19

Daniel Goleman y el libro \"Emotional Intelligence\" Daniel Goleman es un psicólogo conocido internacionalmente que da conferencias a grupos profesionales, audiencias empresariales y en campus universitarios. Como periodista científico, Goleman informó sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento para The New York Times durante muchos años. Su libro publicado 1995, Emotional Intelligence estuvo en la lista de bestsellers del New York Times durante un año y medio, con más de 5.000.000 de copias impresas en todo el mundo en 40 idiomas, y ha sido un éxito de ventas en muchos países. La Harvard Business Review calificó la inteligencia emocional, que descarta el coeficiente intelectual como la única medida de las capacidades de uno, \"una idea revolucionaria que rompe paradigmas\" y eligió su artículo \"What Makes a Leader\" como uno de los diez artículos \"obligatorios\" de su páginas. La inteligencia emocional fue nombrada uno de los 25 \"libros de gestión empresarial más influyentes\" por la revista TIME. El Financial Times, el Wall Street Journal y el Accenture Insititute for Strategic Change han incluido a Goleman entre los pensadores empresariales más influyentes. Información y fotografía de http://www.danielgoleman.info/ ¿Por qué es tan importante la inteligencia Se dice entonces que la eficacia, la satisfacción y la emocional en el trabajo? productividad de una empresa están condicionados por el modo en que se habla de los problemas que se Por qué si una persona no tiene control sobre las presentan. Aunque a veces no se haga d ella manera emociones negativas podrá ser víctima de un arrebato acertada o se evite hacerlo, el feedback constituye el emocional que le impida concentrarse, recordar, nutriente esencial para potenciar la efectividad de los aprender y tomar decisiones con claridad. El precio que trabajadores.Y al hacerlo se recomienda ser concreto, una empresa puede llegar a pagar por la baja inteligencia ofrecer soluciones y ser sensible al impacto de las emocional de su personal es demasiado alto. Por palabras en el interlocutor. Pues los ataques hacia la ejemplo, se cita el caso de cierto piloto que era conocido persona y hacia su carácter, suelen causar un efecto por su mal genio y su mala actitud hacia las sugerencias devastador en la motivación, la confianza y la energía de de los demás. El temor que sentía su copiloto de dirigirse quienes los reciben. hacia él y darle aviso de lo que se avecinaba le impidió hacerlo y causó un terrible accidente aéreo que acabó Actualmente la diversidad constituye una ventaja con la vida de muchas personas. Este tiempo ha pasado competitiva, potencia la creatividad y representa casi una ya, en el que los patronos se comportaban de esta exigencia de los mercados heterogéneos que comienzan manera. a imperar. Pero para poder sacarle provecho, se requiere la presencia de aquellas habilidades emocionales que Ahora la sociedad requiere una forma superior de favorecen la tolerancia y rechazan los prejuicios. liderazgo, que no se base en la capacidad para controlar y someter a los demás, sino en su habilidad para Podemos aprender a rechazar los prejuicios desde el persuadirlos y encauzar la colaboración de todos hacia intelecto, pero lo importante es aprender a rechazarlos propósitos comunes.De ahí que la Inteligencia emocional, con los sentimientos, lo cual requiere educar las permita implementar buenas relaciones con las demás emociones. Te invitamos a que ahondemos es esta personas y sea de gran valor para todo trabajador materia aquí en nuestra sección Piensa positivo en los contemporáneo. próximos números de la revista Club.ecommerce.online. ¡Hasta pronto! 20

LA ENTREVISTA Demos la bienvenida a los líderes de Las Mezcas, S. A. de C. V. C omo recordarán, amigos lectores, en el pasado destiladora \"Las Mezcas\", S. A. de C. V. , a su hijo, Javier número de agosto de esta revista analizamos el Morales Sánchez, Director Comercial y de Comunicaciones, Mezcaman, (Alterego, descubridor de la bebida especial papel tan importante que, no sólo ha desempeñado, sino mezcla de mezcal-agua de jamaica endulzada) y a desempeñarán los emprendedores en la reactivación de la Fernando Álvarez, Director de Operaciones. economía del país. Como citaron los expertos y subrayó Las Mezcas, S. A. de C.V., es una empresa 100% ¿esta revista serán los otros héroes de la pandemia. Por mexicana, cuyo objetivo de negocio es crear productos premium ( por ahora RTD, reader to drink, de alta qué? Porque, como ellos apuntaron: \"Generan empleos, graduación) de acuerdo con las tendencias del mercado, consumo y movimiento económico.\" En el mencionado producirlos y comercializarlos. Con las premisas de ofrecer artículo, se definieron algunas características que los un producto auténtico, con una imagen memorable e nuevos emprendedores necesitan para ser los nuevos héroes identidad única, aprovechando las tendencias del mercado. que coadyuven a sostener la economía del país, recordemos algunas: Pero, ¿Cómo surge esta idea de Emprendedurismo? Actuar con pasión. A lo largo de la Historia, el ingenio del ser humano ha Guiarse por valores. dado origen a innumerables descubrimientos. Muchos de los Tener un liderazgo ético. cuales han surgido por afortunados accidentes y tal ha sido Buscar mentores, advisors o consejeros el caso de la innovadora bebida, Mezcamaica. Resulta que que te ayuden plantear tu estrategia. en cierta ocasión, al habérseles agotado las bebidas alcholicas en una reunión, Javi decide mezclar su última Tal es el caso de éxito de nuestros invitados de hoy. botella de mezcal con agua de jamaica y endulzarla, Damos la bienvenida al equipo de líderes de las Mezcas, logrando así producir una bebida fuerte pero equilibrada, S.A.de C. V. Cómo es común en las personas de éxito, se sumamente agradable al paladar. Les surge entonces la presentan puntual y entusiásticamente a nuestra entrevista idea de perfeccionarla. Y por ello inscriben su proyecto a efectuada vía Zoom. una competencia de negocios organizada por Standford En primer lugar, les presentamos a la Licenciada en Sistemas Maritza Sánchez, socia y Directora General de la

University y el Tecnológico de Monterrey Campus Santa Fe. Con el apoyo económico de familia y amigos compraron Quedan en segundo lugar y reciben como premio una una máquina de llenado, un tanque mezclador y una mentoría por seis meses en la incubadora de empresas en el máquina taponadora semiautomática, lo que les permitió Parque Empresarial del Tecnológico de Monterrey. profesionalizar la operación y así obtener la certificación de HACCP.\" Hazard Analysis and Critical Control Points\" donde Es entonces cuando Maritza Sánchez, quien cuenta ya con lineamientos específicos, se evalúan y previenen todos con un recorrido como Asapreneur, se suma al equipo y los riesgos de contaminación de los productos a nivel físico, comparte con ellos su bagaje, lo que los hace ir mejor químico y biológico a lo largo de todos los procesos de la dirigidos. Asi que durante los siguientes meses consolidan el cadena de producción, estableciendo medidas preventivas primer producto de la empresa: \"Mezcamaica\". y correctivas para su control tendentes a asegurar la inocuidad. LA MEZCAPLANTA \"Mezcamaica\" es la primera bebida lista para tomar de Después de realizar sus primeras producciones en Oaxaca a donde llevaban los insumos y envasaban allí, pero se alta graduación. Una bebida natural, sin conservadores y dieron cuenta que sería más viable cambiar la planta a la hecha con ingredientes 100% mexicanos; destilado de Ciudad de México, pues eso reduciría los costos de agave, Jamaica, agua de manantial y jarabe de agave producción. Por lo que decidieron seguir la propuesta de orgánico. Estos ingredientes se combinan en una formula Fer, al utilizar un inmueble abandonado perteneciente a su secreta para obtener una bebida refrescante, no familia en Tianguistengo, a 40 minutos de la Ciudad de carbonatada, baja en calorías y con 10% de alcohol. Dos México. años después, en 2017, surge el siguiente producto.

\"Mezcarindo\" con tamarindo natural, 10% de volumen de alcohol y endulzado con jarabe de agave, el cual fue aceptado por los consumidores con gran curiosidad y dio un impulso a las ventas. En enero de 2019 lanzan Mezcayá y unifican el precio de los tres productos, esto les permitió crecer al 100% el negocio en menos de un año.Después de realizar sus primeras producciones se realizaron en Oaxaca donde llevaban los insumos y envasaban. Sin embargo, vieron que sería más viable cambiar la planta a la Ciudad de México, pues eso reduciría los costos de producción. Por lo que decidieron seguir la propuesta de Fer, al utilizar un inmueble abandonado perteneciente a su familia en Tianguistengo, a 40 minutos de la Ciudad de México. Actualmente el producto se mezcla y envasa en tres presentaciones y tres sabores MEZCAMAICA, MEZCARINDO Y MEZCAYÁ en botellas de 1 litro con un contenido neto de 946 ml., botellas de 496 ml y botellas de 295 ml. Su más reciente producto es el mezcal derecho, a una graduación de 12 grados con una preparación específica para tener una graduación amable. UNA EMPRESA CON VALORES Las Mezcas es una empresa no solo 100% mexicana, sino 100% comprometida con su comunidad pues han empleado a adultos mayores y personas con capacidades diferentes entre sus empleados a quienes muy atinadamente llaman colaboradores logrando con ellos una comunicación inclusiva, hecho que es muy loable y la sociedad, sin duda lo agradece. Han experimentado un interesante crecimiento año con año, han permeado el mercado del retail y siguen haciéndolo, cada vez que suman más. Una vez que suman más cadenas de este tipo a su ahora ya larga lista de clientes y sobre todo de canales. Siendo este último el que por obvias razones que ya hemos mencionado en esta revista. En orden descendente Maritza Sánchez Javier Morales Sánchez Fernando Álvarez

¿Qué recomendarían los lideres de Las Mezcas a nuestros amigos que se están iniciando en el camino del emprendimiento? Javi nos comenta que el camino del emprendimiento no tiene limites y un ejemplo de ello es el caso que nos cuenta. El de la emprendedora más joven que han conocido, pues al comprarle un collar a su esposa se sorprendió de ver que una niña de once años fue quien lo atendió y es ella la dueña del negocio. Emprendimiento que hay que seguir impulsando y es precisamente ese el objetivo de Clubeccommerce.online. El consejo de Javi, es no desanimarse, pues en este camino del emprendimiento hay muchos conflictos qué hay que resolver, por lo qué hay que ser paciente.Maritza nos dice es imprescindible saber de finanzas y le creemos pues vemos que este factor ha sido determinante en su crecimiento. Otro aspecto que pudimos observar y sentir es el agradable ambiente de colaboracion pues todos están alineados con el mismo objetivo y están comprometidos con sus metas, de modo puedan transmitir a sus colaboradores dicho sentir al grado de que haya otras personas que están esperando tour para llegar a ser colaboradores de esta empresa. Amigos lectores sirva este caso como ejemplo para inspirar a otros emprendedores o futuros emprendedores y vean cómo una idea puede llegar a plasmarse y llegar a ser una realidad exitosaLes deseamos su lista de triunfos continúe y sigan creciendo día a día. @LasMezcas ¡Síguenos!

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VIDA DE PERRO Cómo elegir el lomito adecuado si tienes niños Es cierto que el perro es el mejor amigo del mente a esta edad ya pueden tomar parte de las hombre, pero lo que quizás no sabías es que responsabilidades que implica cuidarlo. Recuerda también puede ser el mejor amigo de tus hijos si que un perro es un ser vivo que tiene necesidades eliges al can adecuado. El perro, además de ser un igual que tu hijo y al adoptarlo o adquirirlo estas animal muy interactivo con los seres humanos y comprometiéndote a ver por él. sociable, es un compañero cariñoso y fiel. Así que los niños pueden a comunicarse de otra manera El otro punto a tener en cuenta es nuestra más instintiva y a entender las bases de la capacidad de acogida a nivel de espacio (que comunicación desde la observación y la escucha de determinará si podemos tener un perro grande o las necesidades de otro ser vivo que no habla su pequeño) y tiempo de dedicación (para decidir si idioma. será más activo o menos). Aunque es cierto que no todos los lomitos disfrutan Un perro es un animal que hace mucha compañía, de la compañía de los pequeños y que debemos de esto puede ayudar a los niños a perder el miedo, aprender a saber cual podemos llevar a casa, es por ejemplo, a la oscuridad, ya que el can está igual de importante ser consientes de nuestras siempre vigilando por él, y el niño lo sabe. Crecer en circunstancias y las de nuestros hijos. Por ejemplo, compañía de un perro le ayudará a sentirse seguro alguno expertos recomiendan esperar a que los de cara al exterior y a ir con más confianza gracias niños tengan mínimo entre 5 o 6 años para llevarles a su compañero peludo. Además, recuerda que si un compañero de cuatro patas. pues aproximada- decides adoptar en ves de comprar también beneficiarás a un perrito sin hogar.

7 razas Bichon Maltés de perros ideales Parece un muñeco de peluche pero todos para niños deben tener claro que no lo es. Es una raza ideal para los niños ya que es juguetón, cariñoso e inofensivo siempre y cuando corra lo suficiente para llegar cansado al hogar. Además, es una de las mejores razas para vivir en apartamentos. Beagle Dálmata Muy enérgicos y algo nerviosos, por lo que en Son fieles y enérgicos, pero muy cuidadosos con principio son ideales para niños movidos. Son los amos, y atentos. También son muy sociables protectores y, si no si se les educa correctamente están bien educados, desde el refuerzo tienden a ladrar positivo. Son una buena bastante para avisarnos opción si la tuya es una de cualquier cosa. familia deportista que Serán un amigo fiel disfruta haciendo para tu hijo y gran actividades al aire libre. compañero de aventuras y juegos. Golden y labrador San Bernardo y Bobtail retriever Ambos son perros que necesitan mucho espacio y tiempo para correr libremente hasta cansarse. A pesar de que crecen bastante, Necesitan que se les saque a son cariñosos y dóciles la calle varias veces al desde el primer día, día y se ejerciten, y es y son perros que tienen casi imprescindible vivir especial delicadeza cerca del campo o con los niños. Además, tener un buen jardín. son muy obedientes, Los dos son puro amor pacientes y es fácil y nada agresivos ni enseñarles. nerviosos. Por si prefieres adoptar un can sea de raza pura Otra característica importante es que no sea un o no, uno de los aspectos más importantes es que te perro muy dominante o posesivo, para no tener fijes en que el perro que vayas a elegir sea problemas con los juguetes. Los perros con un paciente y tranquilo, pero con ganas de jugar. Los marcado instinto cazador suelen ser muy celosos de expertos recomiendan que no supere los dos años ni su presa, aunque sea una pelota o un calcetín. Por esté por debajo de los ocho meses. Para que no dé eso, aunque no sean agresivos, sí pueden ser tanto trabajo como un cachorro pero todavía esté gruñones si tus niños juegan a robarle sus juguetes. en edad juguetona, que es cuando están más Sé honrado y ten en cuenta el tiempo y el cuidado divertidos y mostrarán un interés y facilidad que vas a poder dedicarle a tu perro, y hablar especiales para relacionarse con los niños. sinceramente con los del centro de acogida para que encuentren al perro ideal para tu familia.

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