psy-2020_01(67)

UNIVERSUM: ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ Научный журнал Издается ежемесячно с ноября 2013 года Является печатной версией сетевого журнала Universum: психология и образование Выпуск: 1(67) Январь 2020 Москва 2020

УДК 159.9+37 ББК 74+88 U55 Главный редактор: Ходакова Нина Павловна, д-р пед. наук, проф.; Заместитель главного редактора: Ле-ван Татьяна Николаевна, канд. пед. наук; Члены редакционной коллегии: Ахмерова Динара Фирзановна, канд. пед. наук, доцент, Виштак Ольга Васильевна, д-р пед. наук, канд. тех. наук; Дмитриева Наталья Витальевна, д-р психол. наук, канд. мед. наук; Иванова Светлана Юрьевна, канд. пед. наук; Карапетян Владимир Севанович, д-р психол. наук; Ларионов Максим Викторович, д-р биол. наук; Сидячева Наталья Владимировна, канд. психол. наук; Федосов Александр Юрьевич, д-р пед. наук; Якушева Светлана Дмитриевна, канд. пед. наук. U55 Universum: психология и образование: научный журнал. – № 1(67). М., Изд. «МЦНО», 2020. – 24 с. – Электрон. версия печ. публ. – http://7universum.com/ru/psy/archive/category/1-69 ISSN : 2311-6099 DOI: 10.32743/UniPsy.2020.67.1 Учредитель и издатель: ООО «МЦНО» ББК 74+88 © ООО «МЦНО», 2020 г.

Содержание 4 4 Педагогические науки 4 Общая педагогика, история педагогики и образования 7 О ФАКТОРАХ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЗНАНИЙ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ТРЕБОВАНИЙ ИННОВАЦИОННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ 10 Ахмедов Мухаммаджон Мамадалиевич Худойбердиев Абдукаххор Маматбокиевич 10 Юнусов Нурзод Маматова Нулуфар 14 О ПОКАЗАТЕЛЯХ КАЧЕСТВА И ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБРАЗОВАНИЯ НА ЭТАПАХ 14 ИХ РЕАЛИЗАЦИИ Ахмедов Мухаммаджон Мамадалиевич 16 Ахмедов Турсунбой 16 Усмоной Якуб Усмонович Рузиматова Сабохон Мухаммаджоновна 16 Теория, методика и организация социально-культурной деятельности ВОЗМОЖНОСТИ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ МУЛЬТИМЕДИА В ПРОЦЕССЕ УРОКА Хўжжиев Маъмуржон Янгибоевич Теория и методика профессионального образования ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ Аликина Екатерина Борисовна Жалко Михаил Евгеньевич Психологические науки Общая психология, психология личности, история психологии ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ОПТИМАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ Йенер Озен

№ 1 (67) январь, 2020 г. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ОБЩАЯ ПЕДАГОГИКА, ИСТОРИЯ ПЕДАГОГИКИ И ОБРАЗОВАНИЯ О ФАКТОРАХ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЗНАНИЙ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ТРЕБОВАНИЙ ИННОВАЦИОННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ Ахмедов Мухаммаджон Мамадалиевич доцент, Феганский государственный университет Республики Узбекистан, Узбекистан, г. Фергана Худойбердиев Абдукаххор Маматбокиевич доцент, Феганский государственный университетРеспублики Узбекистан, Узбекистан, г. Фергана Юнусов Нурзод научный сотрудник, Феганский государственный университет Республики Узбекистан, Узбекистан, г. Фергана Маматова Нулуфар магистр, Феганский государственный университет Республики Узбекистан, Узбекистан, г. Фергана Е-mail: [email protected] ON THE FACTORS OF INCREASING THE LEVEL OF STUDENTS' KNOWLEDGE BASED ON THE REQUIREMENTS OF THE INNOVATIVE EDUCATIONAL ENVIRONMENT Muhammadjon M. Axmedov Associate Professor, Ferghana State University of the Republic of Uzbekistan, Uzbekistan, Ferghana Abdukakhhor M. Khudoyberdiev Associate Professor, Ferghana State University of the Republic of Uzbekistan, Uzbekistan, Ferghana Nurzod Yunusov Researcher, Ferghana State University of the Republic of Uzbekistan, Uzbekistan, Ferghana Nilufar Mamatova Master degree, Ferghana State University of the Republic of Uzbekistan, Uzbekistan, Ferghana АННОТАЦИЯ Эта статья исследует, как поднять знания студентов на более высокий уровень, основываясь на требованиях инновационной среды обучения. В процессе обучения и воспитания рекомендуется периодически модернизиро- вать интерпретацию тем на основе инновационных подходов, разработать и внедрить механизм диагностиче- ского анализа педагогической готовности учителей в новой редакции. __________________________ Библиографическое описание: О факторах повышения уровня знаний студентов на основе требований инноваци- онной образовательной // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. Ахмедов М.М. [и др.]. 2019. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8529

№ 1 (67) январь, 2020 г. ABSTRACT This article explores how to raise students' knowledge to a higher level, based on the requirements of an innovative learning environment. In the process of training and education, it is recommended to periodically upgrade the interpreta- tion of topics on the basis of innovative approaches, to develop and implement a new edition of the diagnostic analysis mechanism for teachers' educational readiness. Ключевые слова: инновации, учебная среда, учебный процесс, обсуждение тем, инновационный подход, компетентностный подход, модернизация, электронное приложение, квалифицированная практика, диагностический анализ, педагогический потенциал, педагогическая компетентность, мастерство педагога, комплексный подход. Keywords: innovations, learning environment, educational process, discussion of topics, innovative approach, com- petency-based approach, modernization, electronic application, qualified practice, diagnostic analysis, pedagogical po- tential, pedagogical competence, pedagogical competence, integrated approach. ________________________________________________________________________________________________ «Государственный образовательный стандарт гический, психологический и методологический ана- общего среднего образования». Этот DTS (государ- лиз уроков, проводимых учителями. Обычным учи- ственный образовательный стандарт) вошел в си- телям плохо следить за уровнем их квалификации в стему образования с субстанцией DTS, основанной образовательных учреждениях, чтобы создать инно- на компетентностном подходе / 1,2 /. Создание инно- вационную среду обучения. Это требует дальней- вационной среды обучения имеет важное значение шего развития процесса мониторинга и анализа регу- для реализации компетентностного подхода к выпол- лярных открытых лекций, открытых интерактивных нению требований государственного стандарта. уроков. Внедрение современных педагогических технологий в учебный процесс основано на компетентностном Важно учитывать особенности каждого пред- подходе к формированию педагогического потенци- мета, в том числе уровень профессиональной и педа- ала студентов, использовании информационных и гогической подготовки учителя, компетентность коммуникационных технологий на уроках, разра- учителя, а также наблюдение и всесторонний педаго- ботке и внедрении государственных образователь- гический, психологический и методологический ана- ных стандартов на уровне развитых стран. лиз уроков, проводимых учителями. Для интеграции вышеупомянутой инновационной среды обучения в Использование различных образовательных тех- учебный процесс необходимо развивать педагогиче- нологий - одна из самых актуальных проблем совре- скую компетентность учителя. Это требует правиль- менности. Для создания инновационной образова- ного и эффективного использования компетенций тельной среды, основанной на компетентностном студентов по основам и наукам, а также целостного подходе, студентам, прежде всего, необходимо озна- подхода к процессу формирования педагогических комиться с новейшими научно-техническими инно- компетенций. вациями и систематически изучать вопросы их реа- лизации. В результате комплексного подхода учителя к процессу обучения он улучшит свой профессиона- В результате создания инновационной учебной лизм, навыки и потенциал, а также качество и эффек- среды в учебном процессе, во-первых, будет ускорен тивность обучения, а также знания учащихся. Для процесс интеграции студентов в педагогический про- этого учителям необходимо интегрировать иннова- цесс, во-вторых, будут формироваться педагогиче- ции в процесс использования современных педагоги- ские навыки студента и, в-третьих, энтузиазм сту- ческих и информационно-коммуникационных техно- дента в отношении педагогической профессии. логий, ускорить процесс модернизации и повысить Однако комплексный подход к педагогической дея- знания и компетентность учащихся посредством раз- тельности, низкая профессиональная мотивация, не- вития компетенции учителя. Основными факторами эффективная работа по обучению навыкам негативно дальнейшего развития компетенции учителей и со- сказываются на дальнейшем развитии системы обра- здания инновационной образовательной среды явля- зования, формировании образовательного процесса в ются формирование квалификационных требований качестве шаблона и создании инновационной учеб- учителей во всех предметных областях на основе ной среды в образовательном учреждении. Обычным компетентностного подхода, разработка учебно-ме- учителям плохо следить за уровнем их квалификации тодических комплексов по предмету и профессио- в образовательных учреждениях, чтобы создать ин- нальный диагностический анализ. Необходимо раз- новационную среду обучения. Это требует дальней- работать меры по устранению и выявлению пробелов шего развития процесса мониторинга и анализа регу- в студентах. Это связано с тем, что преподаватель лярных открытых лекций, открытых интерактивных владеет современными знаниями, научными иннова- уроков. циями, развитием педагогической компетентности и воспитанием молодого поколения. Важно учитывать особенности каждого пред- мета, в том числе уровень профессиональной и педа- Исходя из вышеизложенного, педагогическая гогической подготовки учителя, компетентность компетентность учителей - это психологические ас- учителя, а также наблюдение и всесторонний педаго- пекты профессиональной деятельности учителя, спо- 5

№ 1 (67) январь, 2020 г. собность учителя организовывать учебные меропри- пособий по всем дисциплинам образовательных учреждений, подготовки презентаций по теме, каче- ятия, получать теоретические знания, развивать ственной организации педагогической практики сту- дентов. практические навыки и применять имеющиеся зна- Разработка и внедрение новой редакции - инно- ния, навыки и умения, выразительные прилагатель- вационная среда обучения сформировать на лабора- торном уровне, и ученики перейдут на более высокий ные. По этому помимо выполнения требований инно- уровень знаний. вационной образовательной среды в образовательном процессе, периодической модерни- зации предметной интерпретации на основе иннова- ционных подходов, создания электронных учебных Список литературы: 1. Постановление Министерства образования и науки Республики Узбекистан от 6 апреля 2017 года № 187 «Об утверждении государственных образовательных стандартов общего среднего и среднего специального и профессионального образования». 2. Постановления Кабинета Министров Республики Узбекистан [Электронный ресурс] Режим доступа – school166.uz › 6-postanovleniya-kabineta-ministrov-respubliki-uzbekistan 6

№ 1 (67) январь, 2020 г. О ПОКАЗАТЕЛЯХ КАЧЕСТВА И ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБРАЗОВАНИЯ НА ЭТАПАХ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ Ахмедов Мухаммаджон Мамадалиевич доцент, Ферганский государственный университет Республики Узбекистан, Республика Узбекистан, г. Фергана Ахмедов Турсунбой доцент, Ферганский государственный университетРеспублики Узбекистан, Республика Узбекистан, г. Фергана Усмоной Якуб Усмонович доцент, Ферганский государственный университет Республики Узбекистан, Республика Узбекистан, г. Фергана Рузиматова Сабохон Мухаммаджоновна преподователь Ферганский государственный университет Республики Узбекистан, Республика Узбекистан, г. Фергана ABOUT INDICATORS OF QUALITY AND EFFICIENCY OF EDUCATION IN STAGES OF THEIR IMPLEMENTATION Muhammadzhon Akhmedov Associate Professor, Ferhgana State University of the Republic of Uzbekistan Republic of Uzbekistan, Ferghana Tursunboy Akhmedov Associate Professor, Ferhgana State University of the Republic of Uzbekistan Republic of Uzbekistan, Ferghana Yakub Usmanov Associate Professor, Ferhgana State University of the Republic of Uzbekistan Republic of Uzbekistan, Ferghana Saboxon Ruzimatova Teacher, Ferhgana State University of the Republic of Uzbekistan Republic of Uzbekistan, Ferghana АННОТАЦИЯ В данной статье рассматриваются вопросы повышения качества и эффективности образования. На основе информации «Группы внутреннего контроля» школы предложены пути организации учебного процесса и повы- шения эффективности обучения. ABSTRACT This article discusses issues of improving the quality and effectiveness of education. Based on information from the «Internal Control Group» of the school. The ways of organizing the educational process and increasing the effectiveness of training were suggested, and information sources were asked to organize the educational process and increase the effectiveness of education. Ключевые слова: образовательный процесс, качество образования, внутренний контроль, источник инфор- мации, компетенция, уровень компетенции, квалификационные требования, педагогическая компетентность, пе- дагогические навыки, педагогические инновации, интернет-образование, инновационная образовательная среда. Keywords: educational process, quality of education, internal control, source of information, competence, level of competence, qualification requirements, pedagogical competence, pedagogical skills, pedagogical innovations, online education, innovative educational environment. __________________________ Библиографическое описание: О показателях качества и эффективности образования в этапах их реализации // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. Ахмедов М.М. [и др.]. 2019. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8534

№ 1 (67) январь, 2020 г. ________________________________________________________________________________________________ Целью повышения качества образования и обу- Заместители директоров школ будут обеспечи- чения является повышение качества и эффективно- вать выполнение нижеследующих факторов в тече- сти образования, в том числе требований к общему ние учебного года. среднему образованию, обязательному минималь- ному содержанию образования по общеобразова- Первый фактор заключается в том, что члены тельным предметам, объему образовательной рабо- внутреннего контроля хорошо осведомлены о требо- чей нагрузки и качеству образования. Способность ваниях и интерпретациях государственных образова- запоминать, интерпретировать и применять в знако- тельных стандартов, требованиях к учебной про- мых ситуациях полученные знания, умения, исполь- грамме, учебникам, учебным пособиям, зовать в незнакомых ситуациях и повседневной дея- методическим указаниям и рекомендациям, а также тельности студентами полученные новые знания и об уровне отношения учеников к уроку и подготовке навыки способствует поднятию на более высокий к нему; должны знать методики анализа уроков, уровень. С этой точки зрения целесообразно созда- иметь навыки для обработки, обобщения и интерпре- ние «Группы внутреннего контроля», которая будет тации выбранных методов работы с методологиче- контролировать учебно-воспитательный процесс в ской точки зрения. школе. Заместитель директора школы, как начальник от- Целью команды внутреннего контроля является дела внутреннего контроля, должен постоянно повы- мониторинг качества проведения учебных, факульта- шать свои уровень и квалификацию, принимать ак- тивных, лабораторных и практических занятий, ис- тивное участие в научно-методических семинарах, пользования информационных, коммуникационных педагогических чтениях и научно-практических кон- технологий, знания педагогической технологии, ис- ференциях. пользования информационных и коммуникационных технологий, а также уместного эффективного ис- Второй фактор — процесс надзора должен орга- пользования наглядных пособий и дидактических низовываться систематически по плану и иметь точ- материалов. ную своевременную информацию о ходе учебно-вос- питательных и учебно-методических работ в школе. В результате систематического надзора препода- ватель стремится эффективно организовать учебный Третий фактор заключается в том, что подготов- процесс и достичь определенных успехов, предот- ленные учебные пособия, методические рекоменда- вратить некоторые недостатки во времени и устра- ции и полученные сведения из средств массовой ин- нить эти новые недостатки. формации и интернета должны быть научно обоснованными. Деятельность «Группы внутреннего контроля» в школах также существенно влияет на деятельность Четвертый фактор — систематическая работа администраторов, учителей, учащихся и вместе с «Группы внутреннего контроля» должна быть влия- этим служит источником информации для руководи- тельной, нужно проводить мероприятия по оказанию телей. Источниками информации являются: помощи учителям, нуждающимся в методической поддержке в учебном процессе, а также делать дости-  выявление и организация мероприятий по жения одного члена достоянием коллектива школы. дальнейшему развитию качества и эффективности образовательного процесса; Задачи контроля следующие. При определении цели контроля учитывается  уровень педагогического мастерства, педаго- следующее: гические навыки, организационные способности, вы- явленные при анализе уроков учителей;  изучить уровень подготовки учителей и их де- ятельности;  степень, в которой классный руководитель взаимодействует с учениками в образовательной,  способность применять новые знания в повсе- воспитательной, духовной, правовой и нормативной дневной жизни, то есть уровень компетенции, кото- областях, а также в процессе уроков и в обществен- рую ученики получают от приобретенных знаний, ной жизни коллектива, умение создавать друже- навыков и умений; ственную обстановку;  систематический мониторинг усвоения сту-  постоянно имеющаяся у руководителей дентами методических рекомендаций по выполне- школы достоверно-объективная информация о сте- нию единых требований к устной и письменной речи пени знания учеников и другие источники информа- учеников; ции;  контроль воспитательной ценности образова-  исходя из вышеупомянутых источников, спо- ния и т.д. собность образовательного учреждения контролиро- вать процесс обучения будет эффективной, и вместе При подготовке к надзору рассматриваются соот- с этим увеличивается количество факторов для повы- ветствующие разделы программы, рассматриваются шения качества и эффективности знаний учащихся. учебники, учебные пособия, методические матери- алы, журналы, составляется план проверки и опреде- Как уже упоминалось выше, стоит отметить сле- ляется персонал для проверки. дующие факторы, повышающие эффективность внутреннего педагогического надзора. Мониторинг включает в себя анализ классных и внеклассных занятий, просмотр журналов и сочине- ний учеников, а также интервью с учителями, учени- ками и родителями. 8

№ 1 (67) январь, 2020 г. Обобщаются контрольные материалы, делаются для повышения качества и эффективности образова- выводы и рекомендации, анализируются данные, со- ния, знает требования к навыкам, умеет анализиро- бранные в процессе контроля. вать процесс формирования компетенции учеников согласно требованиям инновационной технологии и Определяются сроки устранения выявленных не- на основе полученных сведений делать заключения достатков, внедрения передового опыта и монито- применимости мероприятия по повышению качества ринга выполнения. и эффективности учебно-воспитательного процесса. Можно сделать вывод, что команда внутреннего педагогического контроля школы строго придержи- вается государственных образовательных стандартов Список литературы: 1. Постановление Министерства образования и науки Республики Узбекистан от 6 апреля 2017 года № 187 «Об утверждении государственных образовательных стандартов общего среднего и среднего специального и про- фессионального образования». 2. Ахмедов М., Салижонов И., Носиров Н. Роль компетенций в создании инновационной среды обучения // Мировая общественная наука. Научно-практический журнал. — М., 2018, март. 3. Ахмедов М., Ходжикаримова Г., Холматжонзода М. Инновационный подход к использованию образователь- ных технологий для повышения качества и эффективности обучения. Образование и Технологии : сборник научных и методических статей. KDPI. 2017. — С. 7–9. 9

№ 1 (67) январь, 2020 г. ТЕОРИЯ, МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЗМОЖНОСТИ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ МУЛЬТИМЕДИА В ПРОЦЕССЕ УРОКА Хўжжиев Маъмуржон Янгибоевич преподаватель кафедры “Технология переработки нефти” Бухарского инженерно-технологического института, Узбекистан, г. Бухара E-mail: [email protected] OPPORTUNITIES FOR IMPROVING MULTIMEDIA EFFECTIVENESS IN THE LESSON PROCESS Ma'mur Xo'jjiyev Lecturer of the department “Technology of oil refining” Bukhara Engineering and Technology Institute Uzbekistan, Bukhara АННОТАЦИЯ Основная методология построения компетенций основана на мультимедийных технологиях. Поскольку существует ряд проблем, которые студенты должны решить в своей области интересов и видения, перспектива мультимедийного образования и его реализация в высших учебных заведениях создает высокий уровень компетентности среди студентов. Мы используем мультимедийные технологии как оптимальный, методологический подход в формировании компетенций, преподавании специальных дисциплин. ABSTRACT The core competency building methodology is based on multimedia technologies. Since there are a number of prob- lems that students must solve in their area of interest and vision, the prospect of multimedia education and its implemen- tation in higher education creates a high level of competence among students. Ключевые слова: мультимедиа, графика, аудио, видео, Adobe Flash, 3d max, SolidWorks, анимация, гипертекст. Keywords: multimedia, graphics, audio, video, Adobe Flash, 3d max, SolidWorks, animation, hypertext. ________________________________________________________________________________________________ Мультимедийные технологии и их внедрение в течение длительного времени. Большинство исследо- виде гипермедиа в сети являются одним из наиболее вателей сходятся во мнении, что термин перспективных направлений развития информа- «мультимедиа» связан с интеграцией мульти- ционных технологий. Роль визуализации в медийного, текстового, графического, звукового, повышении эффективности учебного процесса при анимационного, видео и космического модели- преподавании интерактивных уроков, мульти- рования в компьютерные системы (рисунок 1). медийных курсов, электронных заданий, лабораторных занятий по специальным дисциплинам Мультимедиа становится все более популярной очень важна. благодаря разработке мониторов, звуковых и видеокарт, а также распространению высоко- Роль компьютерных программ, таких как Adobe скоростных процессоров CD-Writer для ПК. Flash, 3d max, SolidWorks, очень важна для творческого мышления учащихся и четкого В настоящее время мультимедийный компьютер визуального понимания области. способен записывать звук, видео, специальные эффекты и работать со звуком и видео, чтобы Согласно Jonassen (1989), мультимедиа включает синтезировать и воспроизводить звук и видео, в себя интерактивную интеграцию в более чем одной анимацию и объединять их все в одну медиа среде. Мультимедиа, такие как слайды, мультимедийную презентацию. презентации или видеопрезентации, интерактивное видео, видеопродукция, должны быть доступны в Даже без большого опыта пользователь может создавать свои собственные презентации, видеопродукты и презентации. Мультимедийная __________________________ Библиографическое описание: Хўжжиев М.Я. Возможности повышения эффективности мультимедиа в процессе урока // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2019. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8630

№ 1 (67) январь, 2020 г. презентация может привлечь внимание и затронуть сегодня считают, что влияние мультимедиа на более одного органа чувств и удерживать его в процесс обучения плохо изучено, но это очень важно течение длительного времени. Многие педагоги при работе с видеопродуктами. Рисунок 1. Как мультимедийное приложение знаний Ряд многоцентровых исследований на значительно снижена. Но вся эта информация сегодняшний день показал, что эффективность должна быть проверена с использованием преподавания увеличивается при использовании мультимедиа - продукта. нескольких каналов информации. Но когда информация избыточна, улучшения не может быть. Результаты моего исследования показывают, что Если информация в различных каналах когда лабораторные занятия были яркими, интерес противоречива и разрушительна (нормальная группы к обучению и усвоению значительно структура нарушена), эффективность обучения будет снижался, а неудовлетворенность учащихся уроком возрастала (рис. 2). 11

№ 1 (67) январь, 2020 г. Рисунок 2. Схема результатов курса через визуализацию лабораторного урока В этом случае я видел, что учебный процесс под руководством учителя может снизить интерес студента к науке. Решение этой проблемы состоит в том, что учитель должен собирать актуальную, новаторскую и краткую информацию по теме, прежде чем начинать учебный процесс. Наиболее эффективный способ передачи этой информации - визуальное обучение. Очевидно, что процесс анимации, созданный компьютерными программами, такими как Adobe Flash, 3d max, SolidWorks, чтобы привлечь интерес студента и интерес к предмету, мне удалось очень быстро привлечь внимание студентов. В группе интерес и ассимиляция улучшились даже среди студентов с низкой успеваемостью. Рисунок 3. Диаграмма роста развития лабораторных работ студентами Результаты теста были получены на лабораторных занятиях. Стоит отметить, что каждый учитель должен иметь хорошее знание компьютерного программного обеспечения «Adobe Flash, 3d max, SolidWorks», если он хочет повысить эффективность учебного процесса. Из-за программ, упомянутых ниже, они не только могут передавать темы, которые являются интересными и понятными для студентов, но они также имеют возможность донести научные знания до людей с ограниченными возможностями. Описывая программу 3d Max, лабораторное оборудование представляет собой идеальное приложение для визуализации оборудования по осям x, y, z и для имитации состояния процесса. Исследуя темы, они могут добавлять или изменять большое количество информации, указав тему и используя пользовательскую тему, связанную с темой, предварительно запустив базу данных. Таким образом, мультимедиа __________________________ Библиографическое описание: Хўжжиев М.Я. Возможности повышения эффективности мультимедиа в процессе урока // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2019. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8630

№ 1 (67) январь, 2020 г. может быть динамической (трансформированной), расширенной базой знаний, представленной разными точками зрения (рисунок 4): Рисунок 4. Типы текстовых структур Мультимедийные программы организованы  организационная структура отражает сетевую следующим образом: выделение, взаимосвязанные идею работы (может представлять разные модели проблемы и их совместное решение. или концептуальные структуры - системы идей); Мультимедийная программа обычно  мультимедийная структура обладает используется для создания последовательности способностью точно представлять информационную информации, для создания персональной базы структуру; данных знаний и для добавления соответствующей  Динамическое управление пользовательской информации. информацией - это высокий уровень Мультимедийные информационные системы интерактивности, когда пользователь решает, куда позволяют пользователю постоянно управлять идти в программе; информацией во время мониторинга информации в  многопользовательский доступ к информации. Интернете. Многие пользователи различных визуальных Организация или архитектура мультимедиа процессов могут одновременно получать к ней открыта. доступ.  У большей части информации могут быть Таким образом, высшие учебные заведения разные размеры; достигают большей эффективности в образовании  Комбинированные каналы передачи данных посредством развития методологических позволяют пользователю визуально переходить от компетенций учителей, способных быстро одного процесса к другому; адаптироваться к последовательным и  идея создания сетей поддерживается перспективным реформам в обществе, использовать структурой ссылок; инновационные методы в обучении и использовать информационные и коммуникационные технологии. Список литературы: 1. Смолянинова О.Г. Развитие методической системы формирования информационной и коммуникативной компетентности будущего учителя на оснозе^мультимедиа –технологий. диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук санкт-Петербург 2002. 2. Olimov Q.T., Sayidaxmedova M.S., Jalolova D.F., Bozorova M.Q., Boltayeva M.L., Alimov A.A. Pedagogik texnologiyalar o‘quv qo‘llanmasi. –T.: «Fan va texnologiya», 2012, 300 b. 13

№ 1 (67) январь, 2020 г. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ Аликина Екатерина Борисовна К.э.н., доцент, зав. кафедрой экономики Пермского Гуманитарно-педагогического университета, РФ, г. Пермь Жалко Михаил Евгеньевич Магистрант Пермского Гуманитарно-педагогического университета РФ, г. Пермь E-mail: [email protected] FEATURES OF THE MANAGEMENT SYSTEM OF A PROFESSIONAL EDUCATIONAL ORGANIZATION Ekaterina Alikina Ph.D., Associate Professor, Head. Department of Economics, Perm Humanitarian Pedagogic University, 614990. Perm, Sibirskaya st., 24 Mikhail Zhalko Master student of Perm Humanitarian Pedagogic University АННОТАЦИЯ В статье рассмотрены вопросы управления образовательной организацией в соврменных условиях. Опреде- лена специфика управления профессиональной организацией. Результатом работы является определение крите- риев для оценки эффективности работы организации. ABSTRACT The article deals with the management of an educational organization in modern conditions. The specifics of manag- ing a professional organization are determined. The result of the work is the definition of criteria for assessing the effec- tiveness of the organization. Ключевые слова: управление, образовательная организация, профессиональное образование, критерий эф- фективности. Keywords: management, educational organization, professional education, performance criterion. ________________________________________________________________________________________________ За прошедшие три года в Российской федерации Необходимые нормативыне основы заложил Закон было ликвидировано 1097 Вузов и их филиалов, что РФ «Об образовании» [1]. На данном этапе профессио- явилось результатом реализации программы Мини- нальная школа развивается в посткризисном положе- стерства образования, подразумевающей сокраще- нии, что требует от руководства применения новых ме- ние количества Вузов на 40%, а филиалов на 80%. В тодов управления. Отличительной особенностью 2017-2018 году Федеральной службой по контролю в профессионального образования является необходи- сфере образования и науки были отозваны лицензии 35 мость постоянного развития материально-технической организаций высшего образования. В 68 вузах и их фи- базы в целях приблежения учебного процесса к произ- лиалах был запрещен набор студентов на первый курс. водственному. В 125 профессиональных образовательных организа- циях действие государственной аккредитации было В условиях жесткой конкуренции на рынке образо- приостановлено. Данные цифры свидетельствуют o ре- вательных услуг, а также с учетом нестабильности формировании системы Высшего профессионального условий возрастает роль стратегического управления. В образования страны. Главной задачей этого процесса данном направлении руководитель должен корректно государство определяет обеспечение качества профес- распределить кадровый ресурс, спланировать профиль сионального и общего образования на высоком уровне, образовательных программ, разработать концепцию и соответсвующем текущим и перспективным потребно- перечень оказания платных образовательных услуг, стям личности, государства и общества. [2] разработать систему развития научно-исследователь- ской и учебно-воспитательной работы. Результатом этой работы станет программа развития организации. __________________________ Библиографическое описание: Аликина Е.Б., Жалко М.Е. Особенности системы управления профессиональной образовательной организацией // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2019. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8538

№ 1 (67) январь, 2020 г. Предлагается определение следующих направлений, 14. Количество полученных патентов и лицензий. необходимых в данном документе: 15. Количество малых инновационных предприя- тий, созданных с участием университета. 1. Образовательная деятельность 16. Количество ведущих российских и зарубеж- 2. Научная деятельность ных университетов, совместно с которыми реализуются 3. Инновационная деятельность программы академической мобильности обучающихся 4. Развитие материально-технической базы и научно-педагогических работников. 5. Научно-педагогические кадры 17. Количество ученых из университетов и науч- 6. Ожидаемые результаты. ных центров России и зарубежных стран, привлечен- Предложенная структура позволит в полной мере ных для участия в образовательной и научной деятель- спланировать стратегию развития и отразить ключевые ности. векторы. 18. Количество вузовско-академических кафедр, Оценку эффективности предлагается вести по 19 учебно-производственных центров и других подразде- критериям, разработанным с учётом требований Мини- лений, созданных совместно с образовательными, науч- стерства Высшего образования и науки Российской фе- ными и производственными организациями. дерации: 19. Средний балл ЕГЭ студентов, поступивших на 1. Доля выпускников, трудоустроенных по окон- первый курс. чании обучения по специальности, в общем числе вы- Особенностью управления профессионально в пускников выпускающей кафедры условиях развития является усиление роли планирова- 2. Доля иностранных обучающихся в общем ния работы. числе обучающихся выпускающей кафедры. Совершенствование целеполагания и планирова- 3. Доходы из всех источников от образователь- ния учебно-воспитательной работы диктуется необхо- ной, научной и инновационной деятельности в расчете димостью постоянного развития, движения педагогиче- на одного научно-педагогического работника. ской системы. 4. Доходы от исследований и разработок в рам- Особенностью профессиональных образователь- ках международных научных программ в расчете на од- ных организаций является постоянная потребность в ного научно-педагогического работника развитии материально-технической базы. Обучение 5. Количество научно-исследовательских лабо- студентов на устаревшем оборудовании приводит к раторий. снижению качества подготовки, к сложностям при 6. Доля новых и модернизированных программ адаптации на рабочем месте. На данный момент про- высшего, послевузовского и дополнительного профес- фессиональные образовательные организации не снаб- сионального образования в общем числе реализуемых жаются учебным оборудованием централизованно. Та- образовательных программ. ким образом, становится необходимым вовлечение в 7. Доля образовательных программ, реализуе- процесс управления организацией представителей мых с использованием электронных образовательных предприятий региона. В качестве одной из форм такого ресурсов, в общем числе образовательных программ. взаимодействия является создание попечительского со- 8. Доля образовательных программам, реализуе- вета. мых с применением современных образовательных Развитие данного направления позволит не только технологий и форм обучения, в общем числе образова- развить материальную базу лабораторий, но и привлечь тельных программам. к преподаванию ведущих специалистов предприятий, 9. Количество созданных новых и модернизиро- развить взаимодействие по линии научно-исследова- ванных учебно-исследовательских лабораторий, обес- тельской работы и в целом установить партнерские от- печивающих единство образовательного процесса и ношения. В своб очередь члены попечительского со- научных исследований. вета получать возможность для ранней 10. Количество модернизированных специализи- професииональной ориентации и отбора наиболее пер- рованных аудиторий, оснащенных мультимедиа спективных студентов через организацию практик на устройствами. своей базе. 11. Доля научно-педагогических работников, Таким образом, можно сделать вывод o специфич- участвующих в научной деятельности, в общем числе ности управления и развития профессиональных обра- научно-педагогических работников. зовательных организаций в современной России, что 12. Количество сторонних организаций, пользую- накладывает дополнительные особенности на процесс щихся услугами лабораторий и центров коллективного управления. пользования. 13. Количество заявок на регистрацию открытий, изобретений, полезных моделей и программных про- дуктов. Список лиретатуры: 1. Закон Российской Федерации «Об образовании» №273 от 29.12.2012 г. – М., 2012. 2. Панферова, Н.Н. Управление в системе образова- ния / Н.Н. Панферова. – Ростов н/Д, 2010. 3. Педагогика профессионального образования / под ред. В.А. Сластенина. – М., 2004. – Разд. 2. – С. 146 – 312. 15

№ 1 (67) январь, 2020 г. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ, ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ОПТИМАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ Йенер Озен PhD, доцент кафедры сопровождения и психологического консультирования педагогического факультета, Эрзинджанский университет Бинали Йылдырым (Турция) и Кыргызско-Турецкий Университет Манаса E-mail: [email protected], [email protected] PRİNCİPLES AND TECHNİQUES OF OPTİMAL THERAPY Yener Ozen PhD, Associate Professor, Department of Support and Psychological Counseling, Faculty of Education, Erzincan University Binali Yıldırım (Turkey) and Kyrgyz-Turkish University of Manas АННОТАЦИЯ Выявление и решение проблем фактически является эвристикой принятия решений. Сегодня в мире быстрых изменений в образовательных, социальных и политических сферах изменениям также подвергаются ценности, образ мышления и приоритеты людей. Такие изменения влияют на все организации в плане их структур, страте- гий и внутренних процессов. В среде таких перемен люди сталкиваются со множеством различных проблем в достижении своих предопределенных целей. Само существование этих проблем заставляет их находить решения, иначе говоря, вынуждает принимать решения. С одной стороны — характер и скорость изменений, которые за- трагивают человека, с другой стороны, желание и необходимость достижения предопределенных целей выраба- тывают у человека необходимое поведение для принятия решений. Во время принятия решений люди получают опыт, на который могут влиять многие внутренние и внешние факторы, которые они разработали ранее. Опти- мальная терапия предназначена для всех тех, кто хочет быть лучшим из того, кем может быть, и наслаждаться лучшим в жизни. Если вы хотите оптимизировать свою жизнь, оптимизируя свое мышление, необходимо изучить методы оптимального мышления. Большинство людей желают иметь отношения по своему идеалу, но пытаются довольствоваться меньшим из зол. Удовлетворенность человека средой своего обитания, принятие своей группы, желание работать над тем, чтобы быть лучше, и мотивы реализовать самое лучшее, что есть в данных условиях, могут отойти от представлений, которые каждый человек на самом деле желает, и он не может быть счастливым или умиротворенным, когда все это не претворяется в жизнь. ABSTRACT Defining and solving the problems is actually a decision-making heuristic. In today's fast-paced change from educa- tional, social and political perspectives, people's values, ways of thinking and priorities are also affected and changed. This change shows the effect in all organizations and affects them in terms of structure, strategy and process. Within this environment of change, individuals face many different challenges in reaching their pre-determined goals. The existence of these problems forces them to find solutions to these problems and make decisions in another way. On the one hand, the nature and speed of change in the individual, on the other hand, the desire and necessity to realize the pre-determined goals, leads to the emergence of decision-making behavior. During decision-making, individuals acquire experiences that have been influenced by many internal and external factors that they have already developed. Optimal Therapy is for anyone who wants to be the best that can be and enjoys the best with life. If you want to optimize your life by optimizing your thinking, it is necessary to learn optimal thinking methods. A lot of people want to live in the relationship of ideal, but they try to stay with the good of the bad. People can get away from the concepts of being happy from the environment they are in, embracing the group they belong to, feeling the desire to work for the better and the motivation to do the best in the conditions they are in, the concepts that each person basically desires and when they are not happier or peaceful. Ключевые слова: решение проблем, оптимальная терапия, принципы и техника, оптимальное консультиро- вание. Keywords: Problem Solving, Optimal Therapy, Principles and Techniques, Optimal Counseling. ________________________________________________________________________________________________ Введение Это исследование является эклектичным мето- дом терапии, основанным на «Психологии самости» __________________________ Библиографическое описание: Йенер О. Принципы и методы оптимальной терапии // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2020. № 1(67). URL: http://7universum.com/ru/psy/archive/item/8644

№ 1 (67) январь, 2020 г. Кохута (Kohut), опирающемся на «Неврологическое Если проблема выражается отрицательным утвер- изменение языка» Цейга (Zeig) в изменении ожида- ждением, то выходом является положительное утвер- ний; «Эвристику решений» Ньюэлла (Newell) — в ре- ждение. Тем не менее многие люди не видят такое шении проблем; «Психологию ценностей» Гюнгора различие и считают, что проблема и выход — одно и (Güngör) — в формировании ценностей; Довуджу то же. Решение — это конкретное действие, направ- (Dövücü) «Модель оптимума баланса» — в целепола- ленное на решение проблемы. Это же означает кон- гании; «Терапию решений проблем» Хейли (Haley) кретное действие, направленное на реализацию пути — в решении проблем, достижении целей и измене- выхода (Shibata, 1998). нии поведения в краткие сроки; «Терапию реально- стью» Глассера (Glasser) — в использовании систем Понятие оптимальной терапии внутреннего контроля; «Психологию оптимального Оптимальная терапия — это новая прикладная мышления» Гликмана (Glickman) — в рассмотрении терапия, целью которой является помощь людям в кейсов. достижении более эффективного и оптимального уровня удовлетворения. Лица, пользующиеся такой Оптимальная терапия предназначена для всех услугой, — это люди вне области охвата психиатрией тех, кто хочет быть лучшим из того, каким может и переживающие проблемы адаптации к жизни в быть, и наслаждаться лучшим в жизни. Если вы хо- своей повседневной жизни. Оптимальная терапия в тите оптимизировать свою жизнь, оптимизируя свое целом является профессиональной помощью нор- мышление, необходимо изучить методы оптималь- мальным людям или людям с определенным уровнем ного мышления. Большинство людей желают иметь тревожности и дисбаланса возбуждения. И она затра- отношения в своем идеале, но стараются довольство- гивает все психологические функции индивида, та- ваться меньшим из зол. кие как эмоции и мышление, личная жизнь, брак и сексуальная жизнь, работа и досуг (Özen, 2018а). В повседневной жизни мы часто говорим о «лич- Оптимальная терапия предполагает, что человек ных проблемах», «проблемах молодежи», «обще- способен выработать новое поведение, способен ственных проблемах», «экономических проблемах», идти на изменения ради эффективной жизни, делая «проблемах здоровья», «проблемах образования», выбор и принимая решения, направленные на новые «проблемах коммуникации», «проблематичных лю- цели. Оптимальная терапия позволяет консультируе- дях», «проблемной молодежи» и т.п. Можем предпо- мым оставаться «здесь и сейчас» или в настоящем ложить, что слово «проблема», встречающееся в времени и стремиться пробудить сознание или осо- наших разговорах, всеми понимается одинаково. Од- знание того, что они несут ответственность за свое нако, что подразумевается под словом «проблема», поведение. Таким образом, консультируемые увидят, часто неясно. Проблему можно определить как раз- что им необходимо измениться, и начнут сами ощу- ные социальные единицы. щать свою жизнь на оптимальном уровне (Özen, 2018b). Если определять успешную терапию как реше- Люди могут управлять и манипулировать своим ние проблем консультируемого, то терапевт обязан окружением и самим собой, и поэтому должны нести знать, как сформулировать проблему и как решить ответственность за свое поведение. Если мысли, чув- эту проблему (Haley, 1991). Проблема определяется ства и поведение не обеспечивают оптимальной при- целями человека. Цель — то, что мы хотим сделать, были (пользы) человеку, необходимо поменять или то, что мы хотели б, случилось. Мы не можем ду- мысли, чувства и поведение и научиться новым мыс- мать над проблемами, пока не выясним, что мы хо- лям, чувствам и поведению с оптимальными характе- тим сделать. Ситуация означает текущие условия. ристиками. Сама по себе ситуация ни хорошая, ни плохая. В про- Основная идея оптимальной терапии опирается цессе решения проблемы ситуация должна быть на «оптимальный баланс». Главный девиз «опти- определена максимально объективно. Проблема — мального баланса»: человек в контексте самости мо- некоторые части ситуации, в которых мы не можем жет сохранять свои мысли, эмоции и поведение в оп- реализовать свои цели. Люди, которые пытаются ре- тимальном равновесии с социальной средой. шить проблему, не могут достичь реальной про- Поэтому он сам несет ответственность за свои эмо- блемы, потому что часто заботятся о различиях в це- ции, мысли и поведение. Оптимальный баланс пред- лях. Причина — то, что приводит к проблеме. Люди полагает, что человеческие мысли, эмоции и поведе- часто путают причины с проблемами или не разли- ние целенаправленно берут свое начало в самом чают их между собой, в то время как проблемы охва- человеке, а не из внешнего мира. Внешний мир вли- тывают лишь определенные части ситуации. Обнару- яет на определение жизни человеком. Тем не менее с жение конкретных явлений, вызывающих проблемы, перспективы самости индивид сам решает, как ду- является основным этапом решения проблем. Реша- мать, как переживать чувства и как себя вести (Özen, емая проблема обозначает некоторые из причин 2018c). проблемы. Решая проблему, мы должны сосредото- Суть оптимальной терапии — это научить чело- читься на причинах, которые возможно решить. По- века выбирать и обнаруживать данные, необходимые иск решаемых причин является следующим основ- для принятия решений. Здесь терапевт не совершает ным этапом решения проблемы. Некоторые люди не никаких магических действий. Подобно учителю, те- могут отличить решаемые причины от других. Они теряют время, пытаясь решить нерешаемые при- чины. Выход — обратное выражение проблемы. 17

№ 1 (67) январь, 2020 г. рапевт обучает человека знаниям и инструкциям, ис- Согласно Озену, индивиды с расстройством са- пользуемым в оптимальной терапии. Цель лечения мости безуспешны в поддержании оптимального ба- — сделать каждого человека специалистом, анализи- ланса при построении самости, потому что отрицают рующим структуру самости. существующее. В таком случае в чем заключается цель оптимальной терапии? Заставить людей проти- Согласно оптимальной терапии, самость служит востоять явлениям в их окружении и помочь им оп- оптимальным балансом, помогающим человеку до- тимально сбалансировать свои мысли, эмоции и по- стичь желаемого. Когда психологические потребно- ведение в условиях данных явлений (Özen, 2018b). сти выходят на первый план, люди не могут радо- ваться жизни, потому что демонстрируемые мысли, Одной из основных целей оптимальной терапии эмоции и поведение не могут быть в оптимальном является научить человека брать от жизни желаемые равновесии. И наоборот, при регулярном удовлетво- вещи, не нарушая гармонии с собой и сохраняя опти- рении психологических потребностей может быть мальный баланс. Если люди хотят иметь структуру выработана успешная модель самости, могут повы- объекта здоровой самости, будут прилагать необхо- ситься самоуверенность и самоуважение и могут димые для оптимального баланса усилия, то смогут стать более сбалансированными и здоровыми мысли, измениться и жить жизнью с оптимально сбаланси- чувства и поведение человека (Özen, 2018d). рованными мыслями, чувствами и поведением. Основная формула, на которую опирается опти- Приниципы 8-этапного формирования само- мальная терапия, заключается в том, что люди с пси- сти в оптимальной терапии хологическими проблемами безуспешны в поддер- жании оптимального баланса и оптимального Самоисследование — задача позитивных и обу- изменения своей самости и окружающей среды, чающих вопросов себе и окружающей среде для того, чтобы достичь оптимального баланса жизни. Следо- чтобы получить значимую информацию в структури- вательно, пациентам следует оказывать помощь, ровании самости и достичь оптимального баланса. чтобы они стали более успешными в поддержании Таким образом, обеспечивая полное завершение объ- эффективного оптимального баланса самости и окру- екта самости и сохраняя желания оптимально сбалан- жения и оптимального баланса в своих мыслях, эмо- сированными, индивид добивается «определения са- циях и поведении. Для того чтобы поддерживать оп- мости». тимальное равновесие среды обитания, индивид должен сначала почувствовать эту среду, понять, что Диагностика — сбор, классификация информа- является самостью в этой среде, и воспринять то, что ции и фактов о структурировании самости и опти- является мыслью, эмоциями и поведением самости, и мальном балансе и адаптация оптимальных знаний к преобразовать эти восприятия в самость. Оптималь- жизни. ная терапия расценивает людей со здоровой само- стью как людей, довольных своей самостью, ценя- Анализ несоответствий — информирование те- щих свою и чужую самость, могущих завершить рапевтом-оптималистом консультируемого о семан- свою самость, не причиняя при этом вреда другим тических отклонениях, некачественных суждениях и (Özen, 2018a). ловушках противоречий на примерах жизненного опыта, в разъясняющей и обучающей форме. Одной из важных концепций, которые подчерки- вает оптимальная терапия, является концепция «са- Описание: терапевт-оптималист на основе своей мости». Самость есть потребность человека отли- самости описывает и разъясняет консультируемому чаться от других индивидов, которые существуют в то, какой смысл он вкладывает в глубокие следи, этом мире, и быть особенным, т.е. быть отдельным оставленные на самости консультируемого невроти- индивидом, и поддерживать это в оптимальном ба- ческими отклонениями и травматическими пережи- лансе. Другая концепция, которую акцентирует опти- ваниями. При этом действия терапевта имеют форму мальная терапия, — это концепция «сосуществова- обучения консультируемого. ния». Человек на протяжении всей истории в тысячи лет разработал оптимальный баланс сосуществова- Сравнение — растолкование, сопоставление, ния с другими людьми, друзьями и сосуществования сравнение сходств и различий относительно как личности. Согласно Озену (Özen), способ иметь жизненных проблем консультируемого, выявленных здоровую самость основан на создании психологии в результате анализов несоответствий в оптимальной ценностей самости и поддержании его в оптималь- балансе и структировании самости. ном равновесии. С этой точки зрения людям необхо- дима психология ценностей. Для того чтобы сформи- Повторный анализ несоответствий — инфор- ровать психологию ценностей самости и мирование, разъяснение терапевтом-оптималистом поддерживать их в оптимальном равновесии, инди- консультируемому о семантических отклонениях, вид должен сделать ценным как свой объект самости, некачественных суждениях и ловушках противоре- так и объекты самости других находить ценными, а чий в оптимальном балансе и структуре самости, воз- для формирования здоровой самости должен делать никших у него за время последней терапии, на при- вещи, которые помогут ему чувствовать себя ценным мерах жизненного опыта с целью повторно закрепить как личность (Özen, 2018c). конфронтацию. Форма речи терапевта при этом должна быть пояснительной и обучающей. Прогнозирование — резюмирование влияния прошлых переживаний, возникших при структуриро- вании объекта самости, на «здесь и сейчас», об их вреде оптимальному балансу и недостатках структу- 18

№ 1 (67) январь, 2020 г. рирования здоровой самости. Также терапевт в педа- реальность момента. Осознанность — это фокуси- ровка на настоящем моменте. Следовательно, осо- гогической форме поясняет искажения восприятия и знанность — это способность, которая имеется внутри каждого. Каждый, кто может без предрассуд- тенденции девальвации при формировании среды ков сосредоточить свое внимание на своих мыслях, чувствах и теле без суждений, имеет потенциал для обитания и изучает то, как это было воспринято. развития осознанности (Özen, 2017). Чистка: терапевт спрашивает у Осознанность расширяет наши отношения с нашими мыслями и эмоциями. Лучшее, что мы консультируемого, как бы он выразил свое состояние можем сделать от своей тревожности, озабоченности, печали и страхов, — это оставить все как есть. Когда на новом языке, затем просит повторить его непра- мы перестанем заботиться о них и отпустим их, негативное влияние этих эмоций на нас начнет вильные и неполные предложения на «Я»-языке исчезать. Попытка контролировать свои мысли и эмоции — это все равно что пытаться помешать короткими предложениями. Таким образом пациент попаданию на землю капель дождя в грозу, это невозможно сделать. Когда мы оставляем их плыть учится пользоваться новым нейрологическим по течению, в конце мы увидим, что капли исчезают, вливаясь в океан (Ögel, 2016). Осознанность — это языком и получает стимул пользоваться полное осознание того, что происходит сейчас, без фильтра или без призмы суждений (Stahl ve эффективной эвристикой при принятии решений. Goldstein, 2010). Пациент уже может строить новую самость и Сказать, что причиной наших страданий явля- ются наши сильные желания, — значит чрезмерно оптимальный баланс, разрабатывая подходящие для упростить. У каждой боли и страдания есть своя соб- ственная причина, поэтому мы должны называть ис- решения проблемы пути. Также учится выражать это точники боли и страдания своими именами. Если у нас болит живот, мы должны называть это болью в состояние в коротких предложениях. животе. Если мы тщательно подойдем к факту боли, мы сможем понять и распознать наши страдания, На этих восьми этапах терапевт помогает паци- нашу боль и настоящие причины, вызвавшие их, и сможем устранить эти причины и положить конец енту восстановить свои мысли, чувства и поведение нашей боли (Hanh, 1993). Глубокое мышление — это буквально полный разрыв с тем, как обычно мы и сформировать здоровую самость. Таким образом, работаем, состояние отчуждения от всех страхов и тревог; в погруженном состоянии нет конкуренции, пациент, формируя оптимальное мышление и опти- нет желания обладать чем-либо, нет интенсивных и беспокойных гонок и нет жажды успеха. Глубокое мальную структуру эмоций, анализирует ситуации, мышление — состояние, в котором нет амбиций, потому в нем нет ни принятия, ни отказа, ни которые ранее ограничивали его жизненную среду, надежды, ни страха. В таком состоянии мы постепенно начинаем избавляться от всех этих его осознанность повышается, и он вступает в про- эмоций и понятий, которые держат нас в плену, до состояния естественной простоты (Rinpoche, 2006). цесс принятия эффективных решений. В чем может помочь развитие осознанности? Восемь ступеней процесса оптимальной Быть здесь и сейчас. В безопасной форме испытать терапии неприятные мысли и эмоции и противостоять им. Осознать, от чего вы бежите. Еще больше вступать в 1. Осознанность контакт с самим собой, другими и окружающим ми- Самое распространенное определение осознан- ром. Быть менее осуждающим. Повысить осознание ности звучит как внимательность и осознание собы- самости и сформировать самосознание. Меньше тий, возникающих в текущий момент. Хан (Hanh, беспокоиться и меньше реагировать на неприятные 1993) определял осознанность как «поддержание ин- события в жизни. Узнать разницу между вами самим дивидом своего сознания активным в данной реаль- и вашими мыслями. Непосредственно вступать в ности». Хотя термин осознанности описывается как отношения с миром вместо того, чтобы жить мыслительное упражнение, он также означает мен- мыслями. Понять, что все меняется. Иметь больше тальное состояние, которое обнаруживается в ре- оптимального баланса, меньше эмоциональной зультате этого упражнения. Это практика ума и тела. изменчивости. Больше жить в мире, спокойствии и Эта практика основана на сосредоточении внимания тишине. Повысить самопринятие и самопрощение на мгновенных переживаниях и наблюдении за этими (Özen, 2017). переживаниями без предубеждений. Во время прак- тики осознания мысли, чувства и телесные ощуще- 2. Удар по хаосу ния существуют в потоке того момента, когда они происходят. Осознанность — это есть прикосновение к глубинам жизни в каждый момент нашей повсе- дневной жизни. Осознавать — значит быть по-насто- ящему живым, существовать в этой жизни, быть еди- ным с окружающими вас людьми и тем, что вы делаете. Человеческий разум оценивает, сравнивает и ин- терпретирует все переживания и события. Эти функ- ции иногда полезны, а иногда становятся источником печали для человека. Осознанность — это инстру- мент, который возвращает вас к вашему настоящему моменту. Вот в этом и заключается значимость осо- знанности для душевного здоровья. За большин- ством психологических проблем можно разглядеть, как разум чрезмерно озабочен будущим или про- шлым. Или, даже если ум занят текущими пережива- ниями, он смотрит на эти переживания через призму негатива и осуждения. Осознанность помогает вер- нуться к настоящему моменту и увидеть абсолютную 19

№ 1 (67) январь, 2020 г. С развитием психологической гибкости достиже- Второй компонент, о котором всегда следует ние того состояния, когда человек становится уве- напоминать, — помнить о том, что человек не одинок реннее в своей способности спонтанно реагировать в переживании счастливых или трудных дней жизни, на события, вместо того чтобы постоянно возиться что другие тоже испытывают те же переживания. Че- «эх, если бы...» и «а что, если...». Удар по хаосу — ловек, сохранивший оптимальный баланс, не гнетет это состояние ума, заключенное в сознании, себя самокритикой в минуты неудач, а принимает то, концентрации и открытости, при котором вам дается что каждый может потерпеть неудачу и неудача яв- возможность в любой момент отдать себя полностью ляется неотъемлемой частью всего человечества. тому, что вы делаете. Насильственные мысли и чувства начинают терять свое влияние над вами. Для того чтобы пациент мог реализовать более Поэтому такое состояние может повлиять на глубокое изменение самости, необходимо понять не широкий круг вопросов: от запущенных психических только свою реальную самость, расстроенные ас- заболеваний до повседневных эмоциональных пекты самости, а также иметь желание изменить. Это колебаний, проблем с работой или личностным достигается путем напоминания пациенту об акте развитием или физических жалоб (Neff, 2003a). улучшения. Имеет большое значение то, доверяет ли пациент терапевту, считает ли его компетентным, Ударить по хаосу — это возможность быть пол- уточнил ли он для себя желание измениться, пере- ностью живым и бодрым. Удар по хаосу — это уме- сматривают ли пациент с терапевтом договор о прак- ние быть менее пассивным по отношению к тому, что тике терапии и корректируют ли его. Напоминание творится на данный момент. Он связан со всеми об акте исцеления всегда связано с желанием пере- нашими позитивными, негативными, нейтральными мен, которое пациент и терапевт определяют вместе переживаниями и влияет на снижение всех уровней и конкретным образом: что будет изменено и что бу- страданий и повышение благополучия. Сознатель- дет сделано в этом направлении. Постоянное напо- ный удар по хаосу — это есть пробуждение, и мы минание об акте исцеления и пересмотр акта помо- редко сознательно направляем свои мысли и идеи на гают пациенту стать более чувствительным по то, что творится в данный момент. Удар по хаосу отношению к здоровой самости и усилить желание также заключает в себе память, но это не значит жить измениться в случае расстроенной самости (Özen, воспоминаниями. Это означает всем сердцем и со 2017). смиренностью направлять наше внимание и осознан- ность на наши переживания, происходящие в данный 4. Самораскрытие и оптимальный баланс момент, и это требует намерения проживать момент Для улучшения может потребоваться как один, во всей его полноте. Таким образом, помогает нам так и несколько сеансов оптимальной терапии. За- сформировать новую самость и сохранять оптималь- щита, которую обеспечивает терапевт пациенту, ный баланс (Neff, 2003b). имеет разные формы: преграждение путей побега, та- ких как нанесение вреда себе и окружающим, само- Удар по хаосу: воспитывая сознание, мы откры- убийство, убийство и сумасшествие; избавление или ваем для себя то, как мы можем жить настоящим, конкретизация чувств отчаяния и одиночества. Для вместо того чтобы застрять в прошлом или посто- того чтобы пациент сформировал новую самость и янно беспокоиться о будущем. Это сохранение един- структуру самости, необходимо прежде всего обес- ства ума и тела, что позволяет человеку изменить печить изменение неврологического языка, поста- чувства и образ мышления, которые испытывают вить реальные диагнозы по проблеме и проследить за особенно перед лицом напряженных и неприятных осуществлением этапов решения проблемы, и таким переживаний. Концентрация на мыслях, эмоциях и образом с помощью данных о состоянии самости, оп- телесных ощущениях, развитие самости позволяют тимального мышления обеспечить оптимальный ба- справляться с проблемами намного лучше. Это гар- ланс (Kohut ve Seitz, 1978). моничное сочетание глубоких корней древней прак- Единомыслие терапевта и пациента, реакция те- тики глубокого мышления и последних научных раз- рапевта способствуют выбору пациентом подходя- работок. Правильное сопровождение ценностей, щих эвристик при принятии необходимых решений и которые могут быть полезны формировании здоро- повышению уровня оптимального баланса. Пациент вой самости достижения оптимального баланса в таким образом осознает объект самости и способен нашем сложном и шумном мире (Özen, 2017). решать различные конфликты. В результате пациент, постепенно формирующий структуру здоровой само- 3. Никогда не забывать о договоре об излечении сти и оптимального баланса, с легкостью может рас- (SATİ) сказать терапевту о своих неудовлетворенных по- требностях и чувствах. Слово «сати» на языке пали означает «помнить». Психотерапевт обязан обучить, как это делает В начале терапии необходимо всегда напоминать па- учитель, пациента шаг за шагом структурировать циенту о желании поменять жизнь, о причинах этого неврологический язык для излечения его искаженной желания и о том, как он должен поступать. Акт улуч- и загрязненной самости. Таким образом, пациент, пе- шения определяют как принятие и одобрение насто- реживший языковую трансформацию, осознает свои ящего момента, не будучи под влиянием опыта и эмо- проблемы и исполнит все, что требуется для опти- ций, пережитых в прошлом или возможных в мального мышления (Özen, 2017). будущем. Люди, помнящие об акте улучшения, не 5. Новые решения для новой жизни подвергают себя сильному осуждению и самокри- тике (Brown ve Ryan, 2003). 20

№ 1 (67) январь, 2020 г. С разрешением пациента загрязнений и конфлик- лософией оптимального мышления. Терапевт дол- тов в структуре самости, терапия не заканчивается. жен научить пациента всему этому и до окончания Теперь пациенту предстоит решить, что он будет де- терапии и на протяжении периода наблюдения за ним лать в дальнейших переживаниях и принимать новые должен следить и проверять его (Özen, 2018c). решения. Терапевт должен предусмотреть наиболее подходящие для пациента эвристики принятия реше- 8. Реализация пережитого опыта ний, от пациента требуется применение этих эври- Это естественная наследственная свойство, слу- стик. Решения, принятые пациентом для изменения жащая развитию всего потенциала для поддержания структуры самости и достижения оптимального ба- самости и оптимального баланса или их развитии. ланса, обычно возникают при самоопределении и ре- Этот процесс касается структуры мышления, чувств организации среды обитания (Tversky ve Kahneman, и поведения человека и протекает в биологическом, 1973). психологическом и социальном направлениях. Раз- витие направлено на обретение автономии для объ- 6. Обучение жизни екта самости и продвигается по направлению дости- Пациент при структурировании самости и фор- жения высоких уровней сложности (Kohut, 1977). мировании оптимального баланса должен знать, что Это естественная наследственная тенденция, ко- необходимо избегать оптимальных препятствий, торую имеет пациент, чтобы улучшить его или ее должен знать о необходимости изменения языка и полную способность служить для поддержания или усвоить трансформацию неврологического языка. улучшения оптимального баланса. Этот процесс Пациент должен также сформировать навыки реше- включает структурирование мыслей, эмоций и пове- ния проблем, адаптировать их к своей самости и реа- дения человека и включает биологическое, психоло- лизовать. Должен обучиться механизму принятия ре- гическое и социальное развитие. Развитие направ- шений, выбору наиболее подходящей эвристики, лено на обретение автономии для объекта самости и определять решения в соответствии со своей психо- продвижение к достижению высоких уровней слож- логией ценностей. При этом должен запускать внут- ности. ренний контроль и быть способным брать на себя от- Испытывать переживания есть стремление к ветственность. А также для сохранения жизни. Свидетельствует о свойстве человека форми- оптимального баланса должен внедрить философию ровать структуру здоровой самости и оптимального оптимального мышления в свою жизнь (Özen, 2015). баланса. Это также может быть объяснено желанием На этапе новых решений для новой жизни реше- людей быть оптимально завершенными, развивать ния, принятые относительно структурирования само- независимое «Я», развивать автономию и наделять сти и оптимального баланса, позволяют пациенту об- смыслом жизнь. Люди предпочитают развивать здо- рести автономию и пользоваться тем или иным ровую, а не искаженную и нечестную самость; пред- способом своей новой самостью. Это также помогает почитают быть свободными в принятии собственных структуре здоровой самости достичь интегрирован- решений, а не то, чтоб кто-то другой принимал реше- ного объекта самости. Таким образом, уровень опти- ния и делал выбор за них, и в целом предпочитают мального баланса человека повышается, и он стано- достижение своей собственной самости и оптималь- вится способным более реалистически воспринимать ного баланса, являющегося результатом свободного и оценивать как себя, так и других. Для того чтобы оптимального мышления. Мы утверждаем, что чело- полученный результат закрепился, пациенту необхо- век обладает потенциалом для развития нового пове- димо реализовать свои новые знания и интегрировать дения, способностью делать выбор и принимать но- их в свою жизнь и среду (Özen ve Gülaçtı, 2011). вые решения в пользу новых целей и осуществлять 7. Независимость изменения для эффективной жизни. Теория опти- Адаптация пациентов к окружающей среде воз- мальной терапии — это теория о формировании па- растает в результате структурирования здоровой са- циентом структуры здоровой самости и оптималь- мости и оптимального баланса. У каждого человека ного баланса в процессе терапии (Özen, 2018c). внутри себя есть источник развития и совершенство- вания. Люди — существа, которые стремятся строить Заключение отношения сотрудничества и развиваться, движущи- В оптимальной терапии основная цель процесса еся от зависимости к независимости и, по сути, — помощь людям в формировании структуры здоро- надежные (Lachmann ve Beebe, 1995). вой самости, а именно помощь в изменении струк- Человек способен нести ответственность за свою туры языка со старого, который ведет пациента в мир самость, компоненты оптимального баланса, среду невротического мышления, на новый, неврологиче- обитания и мышление, чувства и поведение. Человек ский; помощь в ориентации в ценностях, полученных обладает потенциалом самопонимания и определе- в результате синтеза реальных фактов жизни и убеж- ния своего пути. Имеет способность осуществлять дений; помощь в формировании способности пользо- конструктивные изменения, жить эффективной и ваться самой эффективной эвристикой принятия ре- продуктивной жизнью. Следовательно, имеет волю шений на разных этапах решения задач, независимой деятельности, принятия независимых необходимой для постановки целей, помощь сохра- решений. Пациенту лишь необходимо научиться нить оптимальный баланс; также способности, ре- подходящим к жизненным ситуациям эвристикам ально оценивая ситуацию, брать на себя ответствен- принятия решений и сопровождать свою жизнь фи- ность за свои действия. 21

№ 1 (67) январь, 2020 г. Оптимальная терапия для всех тех, кто хочет научиться оптимальному мышлению, эмоциям и быть лучшим, из того, кем может быть, и получать от поведению, которые обеспечат оптимальный баланс. жизни самое лучшее. Вам необходимо научиться ме- Следовательно, в процессе оптимальной терапии тодам оптимально терапии, если желаете макси- необходимо, чтобы пациенты научились мально улучшить свою жизнь, путем оптимизации оптимальному мышлению, эмоциям и поведению, своего мышления. Оптимальная терапия — значит которые обеспечат оптимальный баланс. Пациенты, самая подходящая терапия. Говоря языком опти- оценивая адекватность своих потребностей реальной мальной мышления, сохранение баланса между иде- жизни, с помощью терапевта, практикующего альными воротами восьми учений. В процессе тера- оптимальную терапию, могут повысить уровень пии выявляется, что осознает и чего не осознает осознанности, определить необходимые для пациент, т.е. оптимально уравновешен он или нет, и формирования желанной здоровой самости и прилагаются усилия для повышения уровня осознан- поддержания оптимального баланса решения, ности. эвристику решений, которыми будут пользоваться при принятии этих решений; с помощью терапевта Люди на оптимальной терапии, если осознают сами примут решения и в дальнейшем составят план неэффективность мыслей, эмоций и поведения, по изменению себя. которым они следуют при формировании своей самости, осознают и то, что им необходимо Список литературы: 1. Brown K.W., ve Ryan R.M. The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psychological Well-being // Journal of Personality and Social Psychology. — 2003. — № 84. — P. 822–848. 2. Haley J. Problem Solving-Therapy. John Wiley And Sons Inc. — New York, 1991. 3. Hanh T.N. The Blooming of a Lotus: Guided Meditation for Achieving The Miracle of Mindful-ness. — Boston : Beacon Press, 1993. 4. Kohut H. ve Seitz P. Concepts and theories of psychoanalysis. In: Search for the Self. Vol 1, ed. P. Ornstein. — New York : International Universities Press, 1963, 1978. — P. 337–374. 5. Kohut H. Restoration of the Self. — New York : International Universities Press, 1977. 6. Neff K.D. Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of A Healthy Attitude Toward Oneself // Self and Identity. — 2003a. — № 2. — P. 81–101. 7. Neff K.D. The Development and Validation of A Scale to Measure Self Compassion // Self and Identity. — 2003b. — № 2. — P. 223–250. 8. Ögel K. Yirmi Beş Farkındalık Dersi. Nobel Yayın Dağıtım. — Ankara, 2016. 9. Özen Y. In The Context of Values Psychology; Optimal Therapy // The Journal of Social Science. — 2018a. — Vol. 2. — № 4. — P. 183–194. 10. Özen Y. In The Context of Decision Heuristics; Optimal Therapy // The Journal of Kesit Academy. — 2018b. — Year 4. — № 16. — P. 83–98. 11. Özen Y. In The Context of Self Psychology; Optimal Therapy // The Journal of Social Science. — 2018c. — Year 5. — № 29. — P. 52–66. 12. Özen Y. In The Context of Neurological Language Change; Optimal Therapy // The Journal of Academic Social Science. — 2018d. — Year 6. — № 81. — P. 71–83. 13. Özen Y. Are We Aware? (Cognitive Awareness and Psychological Well-Being Internal Integration) // The Journal of Kesit Academy. — Year 3. — № 7. — P. 167–189. 14. Özen Y. Karar Heuristikleri Ölçeği. Eğitimde Kullanılan Eğitsel ve Deneysel Ölçekler Kitabı. Yason Yayınları. An- kara/Türkiye (Scale their heuristic decision. The educational and experimental scale Books used in education). — Turkey Ankara : Yason Publications, 2015. 15. Özen Y. ve Gülaçtı, F. Development of Internally and Externally Controlled Responsibility Scale: Validity, Relia- bility and Analysis // World Applied Sciences Journal. — 2011. — № 12 (2). — P. 139–144. 16. Rinpoche T.U. Repeating the Words of the Buddha. — Rangjung Yeshe Publications, 2006. 17. Shibata H. Problem Solving: Definition, Terminology and Patterns. 1998 / [Электронный ресурс]. — Режим до- ступа: URL: www.mediafrontier.com/article/PS/PS.htm. 18. Stahl B., ve Goldstein E. A mindfulness-based stress reduction workbook. — Oakland : New Harbinger Publications, 2010. 19. Tversky A. ve Kahneman D. Availability: A Heuristic For Judging Frequency And Probability // Cogn. Psychol. — 1973. — № 5. — P. 207–32. 22

ДЛЯ ЗАМЕТОК

Научный журнал UNIVERSUM: ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ № 1(67) Январь 2020 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 54438 от 17.06.2013 Подписано в печать 08.01.20. Формат бумаги 60х84/16. Бумага офсет №1. Гарнитура Times. Печать цифровая. Усл. печ. л. 1,5. Тираж 550 экз. Издательство «МЦНО» 123098, г. Москва, улица Маршала Василевского, дом 5, корпус 1, к. 74 E-mail: [email protected] www.7universum.com Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного оригинал-макета в типографии «Allprint» 630004, г. Новосибирск, Вокзальная магистраль, 3 16+