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Tenis de mesaPOR JULIÁN MEJÍA



BENEFICIOS ADQUIRIDOS A TRAVÉS DEL TENIS DE MESALOS REFLEJOS Y LACOORDINACIÓNSON IMPRESCIN-DIBLES YA QUEHAY QUE DESTA-CAR LA RAPIDEZEN LOS MOVI-MIENTOS Y LA NE-CESIDAD DE UNABUENA PREPARA-CIÓN FÍSICA. MEJO- PORAL ESPE- RA EL Y REDU- CIALME EQUILI- CE LA NTE EN BRIO POSIBI- PERSO- POR LO LIDAD NAS QUE DE CAI- MAYO- AYUDA DAS Y RES A LA REDUCE POSTU- LAS LE- RA COR- SIONES

TRABAJA LA AGILIDAD MENTAL. RE-QUIERE PLANIFICACIÓN ESTRATÉGI-CA PARA ANTEPONERSE A LOS GOL-PES DEL ADVERSARIO, PERO LASDECISIONES HAY QUE TOMARLASEN UN TIEMPO MUY ESCASO PORLO QUE SE REQUIERE UNA AGILI-DAD MENTAL EN CADA GOLPE

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