Revista ON Junho 2017

Ano II | N° 6 | Junho/2017 Distribuição gratuita

Revista Cruz Azul 2

3 Revista Cruz Azul

Revista Cruz Azul 4 Sumário Expediente 5 Editorial Encantamento do cliente Revista Cruz Azul é uma publicação trimestral da Associação Cruz Azul de São Paulo 6 Institucional Investimento em capacitação Corpo Diretivo: Recursos bem empenhados Superintendente Cel PM Julio Antonio de Freitas Gonçalves 8 Eventos Coordenador de Saúde Reconhecimento militar Cel PM Renato Aldarvis Diferenciais de ser contribuinte CBPM Coordenadora Clínica Dra. Joyce Mari Stocco 12 Saúde Humanizada Coordenador de Educação Medicina preventiva Cel PM Renato Penteado Perrenoud Coordenador de Logística 14 Saúde Jovem Cel PM Marcos Roberto Chaves da Silva Crise de ansiedade Coordenador de Finanças Cel PM Aguinaldo Nobre de Mello 16 Educação em Foco Chefe de Gabinete Os pais e a escola Cel PM Edson Teixeira Costa 18 Saúde da Mulher Publicação desenvolvida pela equipe da Comunicação Endometriose Corporativa: Carla Cunha, Elisabeth Diniz, Fernanda Bigliatto, Mário Dias, Rosana Nóbrega e Sabrina Tono 20 Capa 92 anos da Cruz Azul Diagramação e arte: Lucas Leandro Jornalista Responsável: Bárbara Moraes - MTb.: 50.258/SP 24 Radar da Saúde Cardiopatia congênita Banco de imagens: Acervo Cruz Azul e Shutterstock Tiragem: 30.000 exemplares 26 Esporte Junho/2017 O caminho suave nos tatames [email protected] 28 Saúde da Criança www.cruzazulsp.com.br www.facebook.com.br/cruzazuldesaopaulo Crianças seguras Certificações 30 Sustentabilidade SISTEMA DE GESTÃO CERTIFICADO Horta Escolar 32 Saúde do Homem Arritmia cardíaca 34 Conexão Estudantil Lacre Amigo 36 Saúde na Melhor Idade Doença de Parkinson 38 Psicologia A escola e a família NBR ISO 14001:2004 HOSPITAL SANTA MARIA CERTIFICADO nº 0309/003/079 Link para edição online VALIDADE: 23/06/2019

Editorial 5 Encantamento do cliente Revista Cruz Azul Cruz Azul implementa o Programa “Hora da Verdade” nas Unidades de Saúde e Educação Com foco na excelência do atendimento e na para encantar o cliente), atitude (agir com eficiência, qualificação da força de trabalho, a Cruz Azul de São de forma objetiva e segura), compromisso (atender Paulo implementou o Programa “Hora da Verdade” às expectativas dos clientes, de forma integral, no no Complexo Hospitalar e Administrativo, nos âmbito profissional), colaboração (sempre ajudar Ambulatórios e nas Unidades do Colégio PM, os clientes e facilitar a solução de problemas), objetivando aprimorar, cada vez mais, os serviços normas (informar e orientar os clientes sobre os prestados à família policial-militar e à sociedade, regulamentos da Cruz Azul, de forma clara e sem com transparência e eficácia. causar constrangimento) e humanização (colocar o A melhoria contínua pauta as ações da nossa ser humano em primeiro lugar). entidade filantrópica, o que se traduz em não Periodicamente, os gestores trabalham estes somente atender às demandas daqueles que conceitos com suas equipes, para que estejam necessitam dos cuidados ou outro tipo de atenção, imbuídas da plena consciência de que seus mas também encantá-los, proporcionando algo respectivos trabalhos, tarefas ou missões devem além de suas expectativas. traduzir, ao final, os seguintes resultados: a satisfação Considerando que as “Horas da Verdade” são do cliente em relação aos serviços prestados, caracterizadas todas as vezes que uma organização inclusive em aspectos subjetivos do relacionamento; entra em contato com seus clientes, estas baseiam- a resolutividade em identificar as reais necessidades se nos Princípios do Atendimento da Cruz Azul, e empenhar esforços no atendimento às demandas que são padrões de relacionamento fomentados apresentadas e a confiabilidade no serviço, entre nossos colaboradores: empatia (saber ouvir considerando o padrão de qualidade mantido ao e compreender as necessidades dos clientes), longo do tempo. gentileza (ser cordial e atencioso), respeito (cada Trata-se de um investimento da Cruz Azul para pessoa tem a sua forma de ser, agir e pensar e que o ensinamento da ciência da administração seja deve ser respeitada em todas as circunstâncias), realidade: clientes em primeiro lugar, demonstrando igualdade (tratar os clientes sem qualquer tipo de na prática o genuíno interesse da instituição pelos distinção ou preconceito), iniciativa (antecipar-se indivíduos. Corpo Diretivo

Revista Cruz Azul 6 Institucional Investimento em capacitação Anglo promove um evento exclusivo para a equipe de educadores do Colégio PM No dia 6 de maio, o Sistema Anglo de Ensino de modo que os alunos possam desenvolver seu promoveu um Congresso para os Diretores, protagonismo psicossocial na prática cotidiana Gestores, Coordenadores e Professores do dos direitos e deveres dos cidadãos, contando com Colégio PM com foco na atualização profissional o excelente material didático do Anglo”, enfatiza e na interação entre os docentes das Unidades o Coordenador de Educação da Cruz Azul, Cel de Educação*, em consonância com o fomento à PM Renato Penteado Perrenoud, ao parabenizar capacitação permanente, que está entre as premissas o comprometimento daqueles que buscam do planejamento estratégico da mantenedora Cruz aperfeiçoar o conhecimento. Azul de São Paulo. Em uma parceria de longa data entre o Anglo e a Durante os painéis deste evento exclusivo, nossos Cruz Azul, os alunos do Colégio PM têm acesso educadores puderam dialogar com os autores do a materiais apostilados de qualidade, os quais material didático do Anglo, esclarecendo dúvidas estão em conformidade com as diretrizes do e propondo melhorias. Na oportunidade, os Ministério da Educação e Cultura (MEC), bem profissionais compartilharam exemplos de boas como enfocam os conceitos de contextualidade e experiências no processo de ensino-aprendizagem, interdisciplinaridade. além de expor os trabalhos de destaque da Caracterizado por inovar na área educacional, Educação Infantil, do Ensino Fundamental e do o Sistema Anglo de Ensino também desenvolve Ensino Médio. soluções para o uso de tecnologia para apoio “A capacitação dos educadores é essencial para que às práticas pedagógicas, como, por exemplo: a possamos preparar nossas crianças para um futuro Anglopédia, uma biblioteca para alunos do Ensino de excelência. Com base nos pilares: Aprender a Médio; a TV Web, com programação própria e os Conhecer, Aprender a Fazer, Aprender a Viver e Simulados, que são ferramentas de estudos na fase Aprender a Ser, estabelecidos pela Organização pré-vestibular abrangendo temas da atualidade, das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e como a reforma previdenciária e as crises políticas a Cultura (UNESCO), entendemos que nossos no país. colaboradores são os principais responsáveis em promover essa ponte do aprendizado significativo, * O evento foi destinado às Unidades que utilizam o material apostilado do Anglo, sendo que Sorocaba utiliza o SAE Digital. Assessora Anglo e corpo docente da Unidade Itaquera

Institucional 7 Recursos bem empenhados Revista Cruz Azul Deputado Federal Maj PM Olimpio colabora com a Cruz Azul de São Paulo Cel PM Chaves, Maj PM Olimpio, Cel PM Freitas e Cel PM Aguinaldo Em visita ao nosso Complexo Hospitalar, no dia Ambulatórios e vemos centenas, pra não dizer 15 de maio, o Deputado Federal Maj PM Sergio milhares de pessoas com um sentimento de que Olimpio Gomes ressaltou a importância da estão muito bem assistidas”, reitera o parlamentar filantropia para a sociedade durante o diálogo com que também encaminhou emendas em prol das os representantes do Corpo Diretivo da Cruz Azul: APAS (Associação Policial de Assistência à Saúde) o Superintendente, Cel PM Julio Antonio de Freitas que atuam em diversas regiões do Estado de São Gonçalves, o Coordenador de Logística, Cel PM Paulo. Marcos Roberto Chaves da Silva, e o Coordenador Ao parabenizar a administração da nossa entidade de Finanças, Cel PM Aguinaldo Nobre de Mello. filantrópica, destacando a expressiva contribuição Ao abordar sua atuação na Câmara dos Deputados, social nas áreas de saúde e de educação, o Maj o Maj PM Olimpio trouxe, ainda, a boa notícia da PM Olimpio contou sua trajetória na Corporação. emenda parlamentar, de sua autoria, no Orçamento “Há 39 anos, eu ingressei na Polícia Militar e da União, em que destina recursos à Cruz Azul sempre apoiei a Cruz Azul, aliás, meu filho mais para investimento em equipamentos médico- velho nasceu neste Hospital. Eu nunca tomei uma hospitalares, demonstrando seu compromisso em atitude de deixar de recolher a contribuição com a atender sempre melhor a família policial-militar. Caixa Beneficente da Polícia Militar (CBPM), que “Mais uma vez, apresentei emendas destinadas à mantém esse sistema maravilhoso funcionando e Cruz Azul, por ser uma entidade que tem um papel quero dizer ao policial: um pouquinho do esforço importantíssimo. No momento em que temos de cada um de nós faz a diferença para termos a um desequilíbrio no atendimento de saúde no vida e a tranquilidade da nossa família garantidas. nosso país, à custa de muito sacrifício, abnegação, Enquanto eu estiver em mandato parlamentar capacidade de gestão, de muita probidade e lisura e puder estimular o envio de recursos, estarei no uso de recursos, a instituição consegue manter, fazendo apenas minha obrigação. É a certeza de diante de todas as dificuldades, um equilíbrio um recurso bem empenhado para atender nossa para o atendimento dos familiares dos policiais. família policial-militar. Parabéns à Cruz Azul”, Isso é fantástico. A gente vai até o Hospital e os finaliza o Deputado Federal.

8 Eventos Revista Cruz Azul Reconhecimento militar Superintendente da Cruz Azul é condecorado com medalha do Comando Militar do Sudeste (CMSE) Em 19 de abril, o Superintendente da Cruz Azul Batalhão de Infantaria Leve (4º BIL) e do 2º Batalhão de São Paulo, Cel PM Julio Antonio de Freitas de Polícia do Exército (2º BPE). Na oportunidade, Gonçalves, foi condecorado com a medalha de o Hospital Militar de Área de São Paulo (HMASP) Ordem do Mérito Militar em reconhecimento à ofereceu atendimento médico-odontológico, assim prestação de serviços de excelência em benefício como a Comunicação Social do CMSE prestou da população. Tal honraria foi concedida durante informações ao público sobre como ingressar no a cerimônia alusiva ao Dia do Exército Brasileiro, Exército. uma data que remete ao período colonial, quando os cidadãos empunharam armas para defender a Para o Cel PM Freitas, “esta condecoração é de suma soberania nacional contra tropas estrangeiras. importância para reiterar que estamos no caminho certo, em busca da melhoria contínua no âmbito A solenidade foi presidida pelo então Comandante da saúde e da educação. Tenho muito orgulho em Militar do Sudeste, o General de Exército Mauro estar à frente do Corpo Diretivo da Cruz Azul, uma Cesar Lourena Cid, na presença do Secretário tradicional entidade filantrópica que trabalha de de Segurança Pública do Estado de São Paulo, forma ética, segura e sustentável, com vistas para Dr. Mágino Alves Barbosa Filho, e do Diretor do promover atendimento humanizado e contribuir Departamento de Ciência e Tecnologia Aeroespacial para a formação de cidadãos conscientes, norteados da Força Aérea Brasileira, o Tenente Brigadeiro do pelos valores: saber, honra e disciplina”. Ar Carlos Augusto Amaral, assim como autoridades civis e militares. Vale lembrar que a Cruz Azul mantém parceria com o Fundo de Saúde do Exército (Fusex) que possibilita Além disso, a celebração da Semana do Exército aos associados e seus dependentes utilizarem também contou com uma exposição de material de serviços ligados à Maternidade, Pronto-socorro, emprego militar no Parque Ibirapuera, repleta de Cirurgias e Internações, assim como a realização de armamentos, equipamentos e viaturas, juntamente exames, conforme disposições do convênio. com apresentações das bandas de música do 4º Cel PM Mesquita, Cel PM Aldarvis, Dra. Joyce, Deputado Cel PM Telhada, Cel PM Freitas, Cel PM Teixeira, Maj PM Marcos Barreto e Juiz Cel PM Augusto Neves

9 Revista Cruz Azul ONDE NASCE UMA VIDA, SE CONSTRÓI UMA HISTÓRIA... Pelo oitavo ano consecutivo, a Maternidade Santa Maria da Cruz Azul de São Paulo conquistou o Selo Ouro SINASC (Sistema de Informação sobre Nascidos Vivos) da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo. Como referência em saúde humanizada, nos orgulhamos em contribuir com este banco de dados que embasa políticas públicas para aprimorar o atendimento às gestantes e aos recém-nascidos.

Revista Cruz Azul 10 Eventos Diferenciais de ser contribuinte CBPM Ajude-nos a preservar o patrimônio da família policial-militar A assistência médica da família policial-militar O que você perde quando se desliga da CBPM? é diferenciada em relação aos dependentes dos Quando alguém entra com ação judicial e se desliga demais servidores do Estado, isso porque a Caixa da CBPM, perde todos os benefícios do regime Beneficente da Polícia Militar (CBPM) possui de Assistência Médico-hospitalar e Odontológica convênio com a Cruz Azul de São Paulo, que (AMHO). Porém, o que muitos não sabem é que o é tradicional, tem infraestrutura moderna e é retorno para a CBPM é feito somente por meio de referência no meio hospitalar, além de fazer parte da nova ação judicial, o que, no entanto, não é garantia história da Polícia Militar. de sucesso. Confira este trecho de decisão judicial que impede Cabe ressaltar que a contribuição de 2% da esse retorno: “Desde já aprecio e indefiro a liminar. retribuição-base do PM e 1% da pensionista baseia- O ser humano é realmente uma criação ímpar. O se em seus vencimentos e, graças ao mutualismo, impetrante, ainda outro dia, esteve às voltas do permite que tenhamos muitos diferenciais em Judiciário para pedir a desvinculação do sistema relação aos planos de saúde: (...), o que obteve por decisão judicial proferida nos • Não existe carência. autos do processo nº(...). Mudou de ideia, tanto que • O valor da contribuição é único, independente da aqui está, novamente, mas agora para fazer pedido oposto. (...) O impetrante, contudo, por meio de ação quantidade ou da faixa etária dos beneficiários. nova, vem dizer que não quer mais o que outrora • Por ser calculado com base nos vencimentos, não quisera”. Sendo assim, um pedido de desligamento da há reajuste de acordo com as regras da Agência CBPM deve ser muito bem pensado, pois pode-se Nacional de Saúde Suplementar (ANS), que levam ter um patrimônio centenário enfraquecido, o que em conta a inflação da saúde. prejudica o regime assistencial, deixando a família • Descontos em Drogarias, Óticas e Faculdades e em policial-militar no lugar comum. outras empresas parceiras. • Descontos de até 50% nas Unidades do Colégio PM. Cel PM Luis Henrique Falconi Superintendente da CBPM Para mais informações: www.cbpm.sp.gov.br, @ caixabeneficente_sp e /caixabeneficentedapoliciamilitardoestado

Cruz Azul em Bauru! 11 Novo Ambulatório no interior paulista, Revista Cruz Azul nas dependências do CPI-4 Clínica geral - Ginecologia - Pediatria Consulte os exames básicos disponíveis Por meio do convênio de mútua cooperação firmado entre a Polícia Militar e a Cruz Azul, será possível otimizar os locais para atendimento de saúde. O novo Ambulatório Descentralizado Bauru visa ampliar a prestação de serviços para o interior de São Paulo, em benefício da família policial-militar. A partir de 07 de agosto Central de agendamento: (11) 3348-9900 Endereço: R. Maj. Fonseca Osório, 4-65 Vila Antártica - Bauru - São Paulo Atendimento: dias úteis, das 8h às 17h

12 Saúde Humanizada Revista Cruz Azul Medicina preventiva Programa Prevenção da Cruz Azul contempla ações educativas e grupos de apoio multidisciplinar Atuando com foco na prevenção e promoção da Periodicamente, são realizadas palestras saúde de forma ética, segura e sustentável, a Cruz educativas no Complexo Hospitalar e nos Azul de São Paulo implementou o Programa Ambulatórios para sensibilizar a comunidade Prevenção*, em que são desenvolvidas diversas sobre as principais doenças, considerando que, iniciativas estratégicas em prol da qualidade segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), de vida dos pacientes e familiares, incluindo a o conceito de saúde está relacionado a “um estado conscientização sobre a importância de adotar de completo bem-estar físico, mental e social e não hábitos saudáveis. somente ausência de doença”. Com o envelhecimento da população brasileira, há Além disso, a Cruz Azul promove grupos de também uma incidência maior de doenças, que, apoio multidisciplinar para beneficiários da se diagnosticadas precocemente, possibilitam o Caixa Beneficiente da Polícia Militar (CBPM) acompanhamento multiprofissional dos pacientes diagnosticados com hipertensão arterial, diabetes assistidos pela instituição, amenizando assim o e/ou obesidade, visando proporcionar cuidados agravamento de certos quadros clínicos. especiais para controlar tais doenças, como, por Nesse sentido, trabalhamos com a humanização do exemplo, o monitoramento dos fatores de risco atendimento em conformidade com os diferentes e das condições clínicas, mediante inscrição no graus de prevenção: primária (evitar ou remover Programa Prevenção. a exposição a um fator de risco antes que se É importante ressaltar que as ações preventivas desenvolva a doença); secundária (detectar um podem iniciar antes da manifestação de quaisquer problema de saúde em uma fase precoce); terciária sintomas, com o agendamento regular de consultas (reabilitar e reintegrar pessoas às suas atividades médicas com especialistas, a realização de exames diárias, de forma precoce, após qualquer agravo à periódicos, a mudança dos hábitos alimentares saúde) e quaternária (prestar a melhor assistência conforme orientação nutricional e a prática de em caso de doença avançada). atividades físicas.

Saúde Humanizada 13 Para a Coordenadora Clínica da Cruz Azul, Dra. Ministério da Saúde: Prevenção Revista Cruz Azul Joyce Mari Stocco, a participação ativa dos pacientes CBPM é de suma importância para garantir uma boa No portal do Ministério da Saúde (MS), estão qualidade de vida, evitar a instalação de doenças disponíveis orientações sobre como manter hábitos de e, aos já acometidos, minimizar os danos à saúde promoção e proteção da saúde, incluindo dados sobre: e mesmo a necessidade de realizar internações ou vírus da imunodeficiência humana (AIDS), tabagismo, procedimentos médicos invasivos”. diabetes, hipertensão, reumatismo etc. Além disso, a Agência Nacional de Saúde Suplementar Como aderir ao Programa Prevenção (ANS), vinculada ao MS, também estimula ações de Os beneficiários da CBPM com mais de 60 anos ou Promoção da Saúde e Prevenção de Riscos e Doenças aqueles que já têm doenças crônicas, em qualquer nas operadoras de planos privados de assistência à idade, podem acessar o site www.cruzazulsp. saúde, com base nas premissas: promoção da saúde; com.br para preencher o formulário de inscrição prevenção de riscos, agravos e doenças; compressão no Programa Prevenção. Após a triagem, nossa da morbidade; redução dos anos perdidos por equipe entrará em contato para informar sobre as incapacidade e aumento da qualidade de vida dos reuniões e demais atividades. indivíduos e populações. Mais informações: MS: http://portalsaude.saude.gov.br ANS: http://www.ans.gov.br Acesse www.cruzazulsp.com.br para acompanhar as ações do Programa Prevenção * A participação no Programa Prevenção é gratuita para os beneficiários da CBPM com mais de 60 anos ou aque- les que já têm doenças crônicas, em qualquer idade. Consultas e exames complementares aplicam-se às dis- posições do convênio. Dra Joyce Stocco, Coordenadora Clínica da Cruz Azul

Revista Cruz Azul 14 Saúde Jovem Crise de ansiedade Psiquiatra da Cruz Azul fala sobre a “doença sofrida” que acomete, principalmente, os jovens Medo súbito e intenso, sensação de que algo ruim sofrem com isso, mas os adultos têm imunidade em está por acontecer, receio de morrer, temor de que relação a estes sintomas? alguém próximo sofra algo terrível, adoecimento, Toda a gente sofre e, muitas vezes, não quer coração acelerado, tremores, tonturas, ânsia de conversar nada a respeito. Papo de psicólogo é vômito, aperto no peito, sufocação, um choro que “perda de tempo” e tomar remédio vai fazer ficar não passa, dor de cabeça, vontade de urinar a todo mais doente e dependente. O que resolve, então? momento, no meio do dia, do nada, na escola, no A balada, o baile funk, ficar, beber até cair e usar trabalho, na condução, no dia do aniversário, indo drogas? O medo continua. Temos de enfrentá- a uma festa, despertando no meio da noite com lo, senão ele nos devora. Temos de aprender a pesadelos e pressentimentos... tudo isto se resume à conversar sobre os sentimentos ou a doença “dá o primeira palavra escrita: medo. bote” e o medo.. aumenta! Não se sabe bem o porquê deste medo ou se ele É normal o ser humano sentir-se ansioso em algumas despertou por algo sem importância. A pessoa situações, porém, há pessoas que desenvolvem a está dentro da própria casa e teme sair como se a chamada “crise de ansiedade”, que está cada vez rua fosse uma imensa selva perigosa habitada por mais presente na sociedade, em especial, entre os predadores prestes a dar o bote. É claro que nossa mais jovens. civilizada realidade pode ser muito mais perigosa, O que mais vemos entre os grupos de jovens, algo mas por que dispara este gatilho de tanto perigo? que preocupa muitíssimo além do uso abusivo de A comunicação disparou com as tecnologias, em álcool e drogas ilícitas, é a tendência a extravasar que as teclas contatam as pessoas e as informações a ansiedade por meio de comportamentos repercutem em larga escala, o que também aumenta compulsivos, sejam os de caráter autopunitivo, o medo e a insegurança, afinal, os jovens se envolvem sejam os de natureza exibicionista. Quem muito rapidamente. Nesse ritmo atual, a velocidade desenvolve esse distúrbio de ansiedade sofre da vida moderna expõe, entretanto, não cuida, de uma doença psíquica e, através dele, é que protege, dá segurança ou uma real vivência de se formam outros sintomas, tais como: falta de companhia. Multidão e desamparo, muitos grupos ar, medo súbito e intenso, aperto no peito, choro com pouco conhecimento e respeito íntimo. excessivo e outros mais que se resumem nas Um aparente discurso de igualdade e a realidade principais manifestações da ansiedade em excesso. mostrando as diferenças, o bullying (intimidação sistemática), as brigas, as intrigas, as inseguranças fazem parte do dia a dia. Crianças e adolescentes

Saúde Jovem 15 Essa crise acomete o indivíduo que está vulnerável, Diagnóstico Revista Cruz Azul que recentemente sofreu alguma perda, está Antes de tudo é necessário que o médico ou apreensivo ou sob pressão. É um momento em que psicólogo procure saber a origem das crises e, a a sensação de angústia e insegurança aumenta de partir daí, encaminhá-lo ao especialista que irá lhe forma a deixá-lo descontrolado, com a sensação de tratar, de acordo com os sintomas detectados, seja que alguma infelicidade deverá acontecer com ele ou por um distúrbio respiratório ou cardiovascular. com as pessoas com quem se importa. Tratamento Além do tratamento adequado para cada tipo de O uso contínuo de alguns medicamentos e drogas doença, existem três formas seguras e naturais para também pode desenvolver as crises de ansiedade e controlar a crise de ansiedade: até mesmo a crise do pânico. Psicoterapia: sessões de terapia podem ajudar a desencadear diversos padrões de comportamento A ansiedade também está associada às causas visando o bem-estar do paciente. físicas, sejam elas alimentares, imunológicas, Exercícios: movimentar o corpo na prática de cardíacas ou respiratórias: atividade física libera endorfina e contribui para • Falta de vitaminas expulsar a negatividade, além de ajudar a manter a • Intoxicação alimentar forma. É um ótimo remédio para a crise de ansiedade. • Diabetes Terapias alternativas: acupuntura e yoga, por • Hepatite exemplo, podem ajudar a combater a ansiedade de • Hipertensão forma natural e relaxante. • Acidente Vascular Cerebral A opção de viver uma vida tranquila e equilibrada • Doenças pulmonares depende unicamente de quem a vive, de você! • Bronquite crônica Por Dr. Carlos Neumann Psiquiatra na Cruz Azul de São Paulo, Doutor em Psicologia Clínica e Psicanalista da Sociedade Brasileira de Psicanálise

16 Educação em Foco Revista Cruz Azul Os pais e a escola Mestre em Psicologia da Educação aborda a importância dessa relação no ensino de crianças e jovens Quando pensamos no processo de ensino- portanto, constrói sua identidade na interação de aprendizagem, devemos levar em conta, sua constituição genética com a própria realidade pelo menos, três aspectos: o papel dos pais e que o cerca. Segundo a obra do pensador, não responsáveis, o papel da escola e ambos os papéis podemos considerar que a constituição do inseridos historicamente no mundo. No Colégio individuo é fruto de apenas uma ou duas de PM, por exemplo, estimulamos a participação da suas constituições psicológicas, bem como não família na vida escolar, pois tal interesse é muito podemos afirmar de forma displicente que esse ou importante para o desenvolvimento dos alunos. aquele sujeito é assim porque cognitivamente ou Para refletir sobre o primeiro item, a questão emocionalmente é “diferente” (ou outro adjetivo). familiar, peço licença ao leitor para retomar uma Sendo assim, ao entendermos o desenvolvimento notícia que li recentemente em um jornal da da mente humana, precisamos considerá-lo cidade sobre uma indenização financeira obtida na em seus aspectos múltiplos: cognitivo, afetivo, justiça por uma filha alegando abandono afetivo. emocional, motor e por aí vai... Na publicação, alguns especialistas afirmaram Em uma análise determinista, abordando apenas que a falta dos pais não afeta o desenvolvimento um dos aspectos, estaremos colocando esse sujeito da criança, se ela tiver uma figura masculina ou em sério risco de evidência discriminatória. feminina suprindo a necessidade de atenção. Feita essa consideração, voltemos à notícia do Gostaria de trazer à luz a consideração do filósofo, jornal: vejo com ressalvas a afirmação de que, médico e psicólogo francês Henri Wallon, para simplesmente, uma figura masculina/feminina quem o ser humano é “geneticamente social”, possa suprir o papel dos pais. É preciso estar sendo que o homem é um “todo empírico”, envolvido no processo de constituição, construir uma interação social que não vem apenas por estamentos ou decretos (e isso serve também para os pais biológicos que não assumem a sua responsabilidade participando da educação e aprendizagem de seus filhos).

Educação em foco 17 Conforme acontece o desenvolvimento infantil, minutos e olhar à sua volta para ver a atual Revista Cruz Azul seus questionamentos vão se aprimorando, quase realidade sob o seguinte pensar: quem ensinou- sempre causados pelo fenômeno do espelhamento os a fazer tudo que estão fazendo agora? Sem em relação às outras crianças, sendo que dúvidas juízo de valor, precisamos urgentemente praticar comuns começam a surgir: “por que ele pode fazer a tolerância do diálogo. Os pais e a escola não tal coisa e eu não?”, “por que eu sou diferente?” devem temer falar com seus filhos e alunos. Ouvi- etc. Nesse sentido, com base no mesmo fenômeno, los e estabelecer uma relação marcada por regras é também aprendemos os primeiros sinais de o primeiro passo para a convivência harmoniosa. socialização humana e isso acontece na relação O conflito existe e haverá enquanto formos com seus criadores. humanos, contudo, cabe a nós não permitir que Expostos os aspectos teóricos acima, pergunto: isso evolua para um confronto. Não temos o o que houve conosco? O que aconteceu com o direito de esmorecer! diálogo entre pais e filhos? Será que, em nome da “certeza” de que temos tudo a um simples toque Prof. Ms. José Antonio Lima de uma tecla, perdemos o rumo? Penso que não! O Diretor do Colégio PM – Unidade Santo André homem é um ser histórico e, portanto, um sujeito Mestre em Psicologia da Educação, Historiador e Pedagogo que aprende e ensina o seu tempo. Precisamos olhar e aprender como abordar e explicar suas necessidades. Pais devem ser pais – e não abrir mão desse papel. Estes são responsáveis diretos pelos primeiros aspectos na construção da personalidade de seus filhos, sendo que a escola vem em paralelo, com a responsabilidade de apresentar o conhecimento acadêmico, como um laboratório para a vida, contribuindo para proporcionar sentido e significado. Este artigo não tem como objetivo apresentar respostas, mas provocar uma reflexão sobre as responsabilidades no processo de ensino- aprendizagem. E, se a simples leitura não lhe provocou essa sensação, convido-o a parar cinco Programa Valores Dedicado à comunidade escolar, o Programa Valores conta com o engajamento de alunos, familiares, cola- boradores, parceiros e vizinhos das 11 Unidades do Colégio PM para estimular o respeito às pessoas e às suas diferenças, promovendo experiências sadias de convívio. Saiba mais: www.cruzazulsp.com.br/educacao

Revista Cruz Azul 18 Saúde da Mulher Endometriose Cirurgião Ginecológico da Cruz Azul explica sobre a doença que atinge milhões de mulheres Atualmente, a endometriose é responsável A mulher com endometriose convive com dores pela principal causa de dor pélvica crônica que afetam a sua qualidade de vida, sendo que nas mulheres. Sua prevalência varia de 10 a 38% das portadoras desta doença frequentemente 15% naquelas que estão em idade reprodutiva. faltam em seus serviços devido aos quadros A doença é caracterizada pela presença intensos de dor. Isso acaba repercutindo no corpo do endométrio (tecido que reveste o útero de uma forma geral, podendo desencadear fortes internamente) fora da cavidade uterina, sendo dores de cabeça e alteração psicológica, gerando que este tecido endometrial pode se alojar em: quadros de depressão em grande parte das ovários, tubas, peritôneo (ligamentos localizados pacientes pela dificuldade de tratamento e não atrás do útero), bexiga, reto e ureteres, causando compreensão dos amigos e familiares que estão diversos sintomas. ao seu redor. Porém, apesar dos avanços na medicina, ainda As principais queixas correlacionadas a não se sabe ao certo o motivo do aparecimento da endometriose são: cólicas no período menstrual de doença. Suspeita-se que tenha uma relação com a intensidades variadas, dificuldade de engravidar imunidade do organismo e um caráter genético, já em até 30 a 40% das mulheres que têm essa que o risco aumenta de seis a sete vezes quando doença, dor na relação sexual, dor para urinar, se tem histórico familiar em parentes de primeiro sangramento na urina no período menstrual e, até grau com endometriose. mesmo, dor ao evacuar. É conhecida também como a doença da mulher Para confirmar o diagnóstico é necessário fazer moderna, pois seu surgimento parece ser uma avaliação ginecológica adequada com influenciado pelo padrão de vida contemporâneo, exames de imagem realizados por médicos ou seja, elas têm menos filhos e demoram mais experientes, como o ultrassom transvaginal com para engravidar, além de passar por momentos preparo intestinal e/ou a ressonância magnética estressantes com mais frequência. Todos esses de abdômen e pelve. Outro exame que aumenta fatores estimulam a exposição da mulher ao a suspeita para o diagnóstico de endometriose é a estrogênio, hormônio produzido pelos ovários elevação do marcador tumoral CA 125. que faz essa doença progredir.

Saúde da Mulher 19 Na maioria dos casos, o tratamento é realizado Outro fator que vem ganhando bastante espaço na Revista Cruz Azul por meio da utilização de anticoncepcionais orais prevenção da endometriose, principalmente nas ou injetáveis, prescritos de maneira contínua adolescentes, é a mudança no hábito alimentar. (sem pausa), justamente para inibir a formação Uma dieta rica em frutas, vegetais, óleos de peixe da menstruação e obter maior sucesso no controle como o ômega-3, produtos lácteos ricos em cálcio e da doença. Em casos mais graves, nos quais vitamina D, provavelmente estão conectados com o tratamento medicamentoso não foi eficaz, a um menor risco de desenvolver a endometriose. cirurgia torna–se necessária. Por outro lado, são fatores de risco: consumo de E será que existe alguma forma de prevenir esta produtos industrializados ricos em ácidos graxos doença? A resposta é sim! Hoje em dia, tem- trans-insaturados, gorduras em geral, carne se dado bastante relevância aos benefícios da vermelha e álcool. atividade física na prevenção da endometriose, caso a prática seja regular e precoce. O exercício Portanto, é importante ficar atenta aos sintomas físico tem a capacidade de estimular a produção e, em caso de cólicas menstruais ou dores de endorfinas que agem de maneira inibitória na pélvicas, procure um ginecologista para realizar produção do estrogênio pelo ovário e, com isso, a investigação adequada do diagnóstico e ajudam na prevenção e no tratamento. tratamento. Segundo a Associação Brasileira de Endometriose Por Dr. Thiago A. Campos e Ginecologia Minimamente Invasiva (SBE), a Médico Cirurgião do Pronto-socorro doença afeta 176 milhões de mulheres no mundo, Ginecológico e Obstétrico da Cruz Azul das quais seis milhões são brasileiras. Entre as que estão em idade reprodutiva (13 a 45 anos), 10% a 15% delas podem desenvolver a endometriose, assim como 30% têm chances de ficarem estéreis. Devido à relevância do tema, a Secretaria de Atenção à Saúde do Ministério da Saúde editou um protocolo clínico com diretrizes terapêuticas da endometriose, contemplando o diagnóstico, o tratamento e o acompanhamento das mulheres com esta doença.

20 Capa Revista Cruz Azul 92 anos da Cruz Azul Tradição em promover cuidados nas áreas de saúde e educação, de geração a geração Em 28 de julho, comemora-se o 92º aniversário da Com a crescente demanda de atendimento médico- Associação Cruz Azul de São Paulo, que faz parte hospitalar, a instituição modernizou a infraestrutura de momentos marcantes das vidas de milhares de para ampliar a prestação de serviços, adquirindo famílias que buscam a assistência integral à saúde, equipamentos e ambulâncias, o que nos posicionou com foco no atendimento humanizado e na medicina entre os principais Hospitais da cidade de São Paulo preventiva, bem como a formação de qualidade em 1961, atendendo 20 mil associados e 80 mil no Colégio PM, que preparara as crianças e jovens dependentes de policiais militares, assim como a para exercer plenamente sua cidadania, embasados comunidade em geral. nos valores humanos e na responsabilidade A década de 70 marcou o início da construção do socioambiental. novo Complexo Hospitalar e Administrativo, Temos orgulho em dedicar nossos cuidados à família assim como a fundação do Colégio PM - Unidade policial-militar e à sociedade, de geração a geração. Centro, instituindo nossa contribuição social para Diariamente, vivenciamos na prática o verso “um só a educação, com base nos valores: saber, honra e por todos, todos por um” do hino da Polícia Militar disciplina, os quais permeiam o projeto pedagógico do Estado de São Paulo (PMESP), visto que os desde 1978. pacientes e familiares que frequentam o Complexo Com o Hospital operando em casos de alta Hospitalar e os Ambulatórios, juntamente com os complexidade e ampliando os serviços, alunos e responsáveis que integram a comunidade paralelamente ao início dos cursos educacionais escolar, também estão imbuídos dos ideais altruístas de 1º e 2º graus, a Cruz Azul também inaugura o que norteiam nossa entidade filantrópica desde sua primeiro Ambulatório de especialidades médicas na fundação. década de 90. A história da Cruz Azul começou em 1925, quando Já na virada do século, a instituição cresceu em larga a Comissão de Damas da Sociedade Paulistana escala, com novas instalações para melhor atender pediu apoio ao Coronel Pedro Dias de Campos, a família policial-militar. A cultura de excelência Comandante da Força Pública (atual PMESP), com em serviços e processos, as inovações tecnológicas o intuito de amparar órfãos e viúvas dos soldados. e o investimento na capacitação dos colaboradores Com esse espírito solidário, o Sr. Sampaio Moreira foram cruciais para a perenidade da Cruz Azul, doou o terreno no Cambuci em que, dez anos que hoje é uma referência nas áreas de saúde e de depois, foi inaugurado o Hospital e Maternidade educação, dois pilares que são fundamentais para a Santa Maria da Cruz Azul, vencendo percalços de qualidade de vida. ordem financeira em prol da população.

Capa 21 Assistência Integral à Saúde, Humanização no Atendimento e Medicina Preventiva* Revista Cruz Azul • Mais de 1.305.000 pacientes atendidos por ano • Complexo Hospitalar e 9 Ambulatórios Descentralizados • Maternidade Santa Maria • Pronto-socorro (Adulto, Ginecológico e Obstétrico e Infantil) • Centro de Terapia Intensiva (UTI Geral, Coronariana, Pediátrica e Neonatal) • Centro Cirúrgico e Centro Obstétrico • Unidades de Internação e Hospital Dia • Atendimento em 51 especialidades médicas • Diagnósticos por imagem e análises clínicas • Filantropia: cotas de atendimento para procedimentos encaminhados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) • Certificações de Qualidade: ONA (Organização Nacional de Acreditação) – Nível III – Acreditado com Excelência, norma ISO 14001 (Sistema de Gestão Ambiental) e Selo Ouro do SINASC (Sistema de Nascidos Vivos de São Paulo) na Maternidade Qualidade de Ensino, Valores Humanos e Responsabilidade Socioambiental* • Mais de 12 mil alunos matriculados • 11 Unidades do Colégio PM no Estado de São Paulo • Educação Infantil, Ensino Fundamental e Médio • Cursos técnicos e profissionalizantes • Sistema Anglo de Ensino e SAE Digital • Escola parceira Google for Education • Programa Valores: Neutralizando o Bullying, Magia de Ler, O Líder em Mim e Educação Ambiental na Escola • Filantropia: bolsas de estudos para a comunidade mediante avaliação socioeconômica, assim como descontos de até 50% para os beneficiários dos contribuintes da Caixa Beneficente da Polícia Militar (CBPM). Além disso, concedemos bolsa integral para órfãos de policiais falecidos em serviço e “bolsa padrinho” para apadrinhar criança que não tenha vínculo familiar com o PM, desde que este seja o responsável financeiro, com desconto em folha de pagamento • Certificações de Qualidade: normas ISO 9001 (Sistema de Gestão da Qualidade) e ISO 14001 (Sistema de Gestão Ambiental) * Consulte a infraestrutura e a disponibilidade dos serviços em cada Unidade da Cruz Azul, assim como as disposições das ações filantrópicas.

Revista Cruz Azul 22 Capa Evolução histórica da Cruz Azul Ampliação da procura O Hospital opera pelo atendimento em casos de alta da Cruz Azul, o que complexidade e, nos demanda a aquisição Colégios, começam os de maquinários e cursos de 1º e 2º graus ambulâncias Em 1961, a instituição Em 1925, o Coronel torna-se referência Colégio PM Pedro Dias de Campos em qualidade no Vila Talarico e a Comissão de Damas atendimento de saúde na da Sociedade Paulistana cidade de São Paulo unem esforços para fundar a Cruz Azul Inauguração do Hospital Início da construção Colégio PM e Maternidade Santa do novo Complexo Santo Amaro Maria no Cambuci em Hospitalar e fundação 1935, em terreno doado do primeiro Colégio PM Ampliação do pelo Sr. Sampaio Moreira Centro serviço de radiologia, odontologia e fisioterapia A Cruz Azul abre as e inauguração do portas para a população, Ambulatório com atendimento em domicílio nos bairros mais afastados

Capa 23 Revista Cruz Azul Colégio PM • Ambulatório Água Fria • Ambulatório Santo Penha (HPM) Amaro • Unidade Integrada de Saúde • Ambulatório São José e Educação Campinas dos Campos • Unidade Integrada de Saúde e Educação São Vicente Unidade Integrada • Nova Unidade de de Saúde e Educação Terapia Intensiva Itaquera (UTI) do Complexo Hospitalar • Nova maternidade com layout diferenciado e formato inovador • Colégio PM Campinas • Unidade Integrada Unidade Integrada • Comemoração dos 90 • Colégio PM • Colégio PM Guarulhos de Saúde e Educação de Saúde e Educação anos da Cruz Azul de Sorocaba • Publicação do livro de Guarulhos Osasco São Paulo • Ambulatório 80 anos da Cruz Azul • Unidade Integrada • Lançamento da nova Bauru (Em breve) de Saúde e Educação marca institucional Santo André • Publicação do livro de 90 anos da Cruz Azul • Implantação do serviço de cuidados paliativos Saiba mais sobre a Cruz Azul em: www.cruzazulsp.com.br

Revista Cruz Azul 24 Radar da Saúde Cardiopatia congênita Especialista em Cardiopediatria fala sobre as doenças do coração que podem surgir desde a gestação Cardiopatia congênita é uma alteração na estrutura coloração azulada ou extremidades roxas), “falta do coração presente ao nascimento, mesmo de ar”, processos respiratórios de repetição, tosse quando descoberta mais tardiamente. Possui uma persistente, sudorese ou cansaço para as mamadas incidência de, aproximadamente, 1% em todos os (período neonatal), cansar rapidamente após nascidos vivos. A mesma surge nas primeiras oito iniciar uma atividade física, tonturas ou desmaios e semanas de gestação, período em que ocorre a inchaço dos membros (inferiores principalmente). formação do coração do bebê. Também é a alteração Este último é causado devido à redução da força de congênita mais comum e a principal causa de óbito batimento do coração. no período neonatal. O motivo que leva ao surgimento do defeito Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, congênito do coração é, muitas vezes, nascem em torno de 28 mil crianças com problemas desconhecido. Alguns fatores de risco, ambientais cardíacos no Brasil. Dessas, perto de 80% precisarão e genéticos, podem desempenhar um papel de algum tipo de cirurgia durante a vida. No importante, como: hereditariedade, parentesco entanto, infelizmente, cerca de 18 mil (78% dos entre os pais, má nutrição, obesidade, consumo de casos) não terão a oportunidade de tratar por falta àlcool, tabaco ou drogas durante a gestação, doenças de diagnóstico ou vagas na rede pública. De acordo cromossômicas (Síndrome de Down, Síndrome com dados do Sistema Único de Saúde (SUS), em de DiGeorge, Síndrome de Marfan, Síndrome de 2014, foram realizadas apenas 5.773 operações para Noonan, Trissomia do 13 e Síndrome de Turner), correção de cardiopatias congênitas. Não houve presença de infecções durante a gravidez (ex.: melhora dos números nos últimos anos, o que tem rubéola), gestantes com diabetes tipo 1 ou diabetes gerado um déficit cada vez maior no tratamento tipo 2 (diabetes gestacional geralmente não dessas patologias. aumenta o risco de cardiopatia congênita). Os sinais e sintomas dependem do tipo específico Além disso, o fato de ter um parente com esse do problema, podendo aparecer logo após o defeito congênito pode influênciar. Entretanto, nascimento ou já na fase adulta. Deve-se ficar atento não obrigatoriamente quem tem uma cardiopatia quanto às seguintes alterações: cianose (pele com congênita terá um filho ou neto com a doença.

Radar da Saúde 25 Apesar de ter sua contribuição, a genética não está especialistas em cardiopatias congênitas, sendo Revista Cruz Azul ligada a todas as patologias cardíacas. estes: cardiopediatra, hemodinamicista congênito, O diagnóstico pode ser feito antes mesmo do radiologista, ecocardiologista congênito e nascimento, por meio do ecocardiograma fetal, cirurgião cardíaco pediátrico. São profissionais que exame que deveria ser realizado em todas as acompanham o caso, independente da idade do gestantes. Após o parto, o ecocardiograma paciente. também pode auxiliar no diagnóstico havendo a Antes do advento do tratamento cirúrgico nos suspeita clínica. Caso o médico suspeite de algum anos 60, menos de 20% das crianças nascidas com problema por ouvir um “sopro cardíaco” durante cardiopatias chegavam à idade adulta. Nos dias um exame de rotina, essa alteração deve ser atuais, a indicação para correção da maioria das investigada. O ideal é procurar um Cardiologista cardiopatias congênitas se tornou rotineira e quase ou Cardiopediatra, sendo que o ecocardiograma sistemática, pois os indiscutíveis avanços nos vários pode definir ou direcionar qual será a programação campos da Cardiologia Pediátrica causaram uma terapêutica. queda significativa na mortalidade. O importante O tratamento da cardiopatia congênita depende é buscar o tratamento antes do comprometimento do tipo e da gravidade da doença. Se o tempo permanente do coração ou do pulmão. ainda não “passou”, ou seja, se já não houve um comprometimento significativo do coração ou Por Dr. Juliano Gomes Penha do pulmão que impeça a correção da alteração Coordenador Médico da Cirurgia Cardíaca Pediátrica da Cruz Azul cardíaca, esta deve ser realizada, independente da idade. e Médico Assistente do Dep. de Cirurgia Cardíaca Pediátrica Alguns pacientes têm cardiopatias leves, que curam e das Cardiopatias Congênitas do Adulto do InCor-HCFMUSP por conta própria com o tempo. Para outros, há a necessidade do tratamento medicamentoso e/ou cirúrgico. Este último pode incluir procedimentos por catéter, cirurgias de peito aberto ou, nos casos mais graves, um transplante de coração. A opção pela correção cirúrgica ou tratamento pela hemodinâmica é definida em conjunto por uma equipe multidisciplinar, que conta com

26 Esporte Revista Cruz Azul O caminho suave nos tatames Aluna do Colégio PM - Unidade Santo André se destaca em competições nacionais e internacionais de Judô Cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, Em 10 e 11 de junho, ela pontuou mais uma conquista respeito, autocontrole e amizade são os oito nos tatames com o 2º lugar na categoria Meio Leve princípios filosóficos do Judô, conhecido como do Campeonato Brasileiro Sub 18 de Judô realizado “caminho suave”, uma arte marcial de origem na Bahia, uma competição que distribuiu os últimos japonesa que fortalece o corpo e a mente de forma pontos no ranking nacional da base que definirá integrada. os classificados para competir no Pan-Americano Na Unidade Santo André do Colégio PM, os Juvenil deste ano. alunos recebem a iniciação ao esporte olímpico até Em 2017, Natalia ainda se destacou com o primeiro o 1º ano do Ensino Fundamental nas dependências lugar na Copa SP de Judô (São Paulo/SP), no da escola. A partir dessa fase, o professor Carlos Campeonato Brasileiro (Região V - Caxias do Sul/ Roberto Hayashida, que também atua na Prefeitura RS) e no Meeting das categorias de base da Seleção de São Bernardo do Campo, busca encaminhar Brasileira (Pindamonhangaba/SP), assim como foi os interessados para dar continuidade aos a 7ª colocada no circuito europeu (etapas Turquia e treinamentos. Croácia), vitórias que se somam aos jogos escolares Com uma equipe de 13 judocas federados, os quais e da juventude conquistados nos últimos anos. treinam em centros esportivos especializados, “Depois que comecei a praticar Judô, criei metas nossa Unidade de Educação fomenta a prática de pessoais para cada dia ser melhor, não só no tatame, atividades físicas e estimula o progresso pessoal mas na vida também, sempre com muito esforço dos estudantes, como é o caso da aluna Natalia e dedicação. Por isso, agradeço aos meus pais, por Aparecida de Oliveira, que está conciliando os sempre estarem ao meu lado e torcerem por mim, estudos da 3ª série do Ensino Médio com os intensos aos meus parceiros de treino, que sempre estão treinos na Associação Desportiva São Caetano. me ajudando a evoluir juntos, ao Sensei Carlos Hayashida e ao Colégio PM - Unidade Santo André por me apoiar e incentivar”, afirma a judoca Natalia, que integra a Seleção Brasileira Juvenil. Da esq. para dir. e de cima para baixo: Lucas C., Natalia O., Prof. Carlos H. e Prof. Camila V. (1º); Enzo G., Renan T., Rafaela T., Lívia F., Gabriella V. e Henzo H. (2º); Matheus B., Matheus C. e Gustavo F. (3º), Bárbara B., Andre C., Enzo H. e Davi A. (4º) e João B., Luana Y., Maria F., Karen F., Guilherme N. e Helena B. (5º)

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28 Saúde da Criança Revista Cruz Azul Crianças seguras Mantendo atenção redobrada, os adultos devem adotar medidas preventivas para evitar acidentes com crianças Trânsito, afogamento, queda, queimadura e De 2 a 4 anos - principais características: intoxicação estão entre os acidentes mais comuns curiosidade e inconsequência na fase infantil, segundo dados do Ministério da Saúde. O Relatório Mundial sobre Prevenção Acidentes mais comuns: trânsito e afogamento de Acidentes com Crianças e Adolescentes (letais) e queda e queimadura (lesões ) da Organização Mundial da Saúde (OMS) e • Manter a supervisão constante, pois a criança não do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) também relata que, atualmente, 830 mil reconhece os perigos e nem sabe se proteger deles. crianças morrem vítimas de acidentes no mundo, • Proteger varandas, janelas e escadas com grades e considerando que 90% dos casos poderiam ser evitados com a adoção de medidas preventivas. redes. • Utilizar antiderrapantes em tapetes. Conhecer as particularidades e as diferentes • Restringir o acesso à cozinha durante o preparo das características do desenvolvimento infantil torna-se essencial para essa prevenção, pois, refeições. com o passar do tempo, os pequenos passam a • Usar as “bocas” de trás do fogão com os cabos desenvolver suas habilidades motoras, cognitivas e sensoriais. Mas, enquanto este processo não está voltados para dentro. completo, são vulneráveis a uma série de perigos, • Limitar o acesso a banheiros, lavanderia e piscina. o que exige atenção total e cuidados especiais por • Colocar protetores nas tomadas. parte dos adultos. • Não deixar baldes ou bacias com água em locais de Dicas de segurança por fase fácil acesso. • Usar cadeiras apropriadas no automóvel para o do desenvolvimento transporte da criança. De 0 a 1 ano - principal característica: fragilidade • Manter medicamentos em recipientes com tampas Acidentes mais comuns: sufocação (letal) e queda de segurança e produtos de limpeza em embalagens (lesões) originais, em armários trancados. O mesmo vale • Usar o “bebê conforto” para transporte em veículos. para bebidas alcoólicas. • Não dormir na mesma cama. • Guardar objetos pontiagudos e cortantes em lugar • Não deixar o bebê sobre um apoio que seja alto e seguro. • Programar “excursões supervisionadas” para suprir sem proteção, como: cama, poltrona, trocador e colo a curiosidade: abrir o armário da cozinha ou gaveta de criança. do quarto, explorar fauna e flora no quintal etc. • Não deixar o bebê tomar a mamadeira sozinho, pois • Transmitir medidas educativas de proteção, como: há risco de engasgo e/ou aspiração do leite. subir escadas degrau por degrau, usar capacete ou • Não usar andadores. descer do sofá sentado. • Nunca oferecer objetos de risco, como: potes de • Não deixar a criança andar sozinha na calçada, talco, embalagens de remédio, tubos de pomada ou estando sempre de mãos dadas com um adulto e do itens pontiagudos. lado interno da via. • Nunca segurar o bebê no colo se estiver próximo a substâncias quentes, como: café, cigarro, chá e sopa. • Não incentivar brincadeiras com animais desconhecidos. • Jamais deixar objetos pesados e quebráveis ou medicamentos sobre móveis baixos e acessíveis.

Saúde da Criança 29 De 5 a 9 anos - principais características: influen- Mantenha os números de emergência em locais Revista Cruz Azul ciáveis e com habilidades motoras abaixo do jul- de fácil acesso: gamento crítico • SAMU: 192 • Bombeiros: 193 Acidentes mais comuns: trânsito e afogamento (le- • Disque SUS: 136 tais) e queda e queimadura (lesões) • Direitos Humanos: 100 • Manter os cuidados das fases anteriores, mas re- • CEATOX-SP - Centro de Assistência Toxicológica forçando a capacidade da criança em reconhecer as do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas: próprias competências, limites e dificuldades. 0800 014 8110 (atendimento 24h) • Observar se os ambientes estão seguros (casa, esco- la, clube e casa de familiares). No portal da Sociedade Brasileira de Pediatria • Não deixar a criança andar sozinha na rua. (SBP), estão disponíveis diversos conteúdos com • Transportar a criança adequadamente no veículo, dicas de segurança para os pais e responsáveis, utilizando assento de elevação infantil. incluindo: acidentes domésticos, transporte • Utilizar colete salva-vidas na criança quando estiver seguro, viagens, afogamentos, aspiração de corpo em piscina, lago, rio ou mar. Ainda assim, manter a estranho, quedas, queimaduras, perigos dos supervisão constante. andadores e dos brinquedos etc. Saiba mais em: www.sbp.com.br

Revista Cruz Azul 30 Sustentabilidade Horta Escolar Alunos cultivam alimentos no “laboratório vivo” do Colégio PM - Unidade Penha Alunas do 7º C Cebolinha, alface, acelga, agrião, coentro e comunidade do entorno, os próprios alunos atuam couve manteiga: alimentos plantados, regados como agentes transformadores, correlacionando os e cultivados pelos alunos da Educação Infantil e fatos e obtendo uma visão integral do mundo em do Ensino Fundamental na Unidade Penha do que vivemos. Colégio PM. Foi assim que começou nossa Horta Em paralelo, a equipe de Nutrição promove Escolar, um objeto de estudo interdisciplinar que práticas culinárias de forma lúdica e informativa, contempla conceitos relacionados à preservação do como, por exemplo, a experimentação de frutas, meio ambiente e educação nutricional, entre outras legumes e verduras para demonstrar os diferentes atividades didáticas, em consonância com o projeto tipos, sabores, formas e texturas, visando estimular Educação Ambiental na Escola. os hábitos saudáveis na alimentação, o que é Por iniciativa da Coordenadora Aline Stelzer e fundamental para o desenvolvimento físico e das Professoras Recreacionistas Ariane Andrade, mental das crianças e jovens. Rosangela Castilho e Jackeline de Freitas, este Além disso, para celebrar o Dia Mundial do Meio “laboratório vivo” foi implementado com o apoio Ambiente, em 5 de junho, as 11 Unidades do Colégio de um serviço especializado em jardinagem. Em PM desenvolveram atividades ligadas ao tema, breve, também teremos uma nova forma de cultivo, incluindo o plantio de mudas e a sensibilização a Horta Suspensa, uma ideia proposta pela Monitora sobre a importância de adotar atitudes sustentáveis Tatiana Candido. em prol da preservação ambiental. Entre os principais benefícios de contar com uma horta no ambiente escolar, destaca-se a Sustentabilidade no Colégio PM produção e o consumo de alimentos naturais pelos O projeto Educação Ambiental na Escola integra estudantes, bem como a conscientização sobre a o Programa Valores, institucionalizado em todas sustentabilidade com ênfase nos impactos gerados as Unidades do Colégio PM. Trata-se de um na relação do homem com a natureza. processo participativo em que o aluno atua no Nesse sentido, com os conteúdos ambientais diagnóstico dos problemas ambientais em busca permeando todas as disciplinas do currículo, cujos de soluções, norteado pelos valores humanos e temas são contextualizados com a realidade da pela responsabilidade socioambiental.

PubPluicbidliacdideade 31 Revista Cruz Azul

Revista Cruz Azul 32 Saúde do Homem Arritmia cardíaca Cardiologista da Cruz Azul explica sobre os problemas da alteração dos batimentos do coração Uma arritmia cardíaca acontece quando há Para que a bomba do coração aconteça com ótimo um distúrbio na sequência de eventos elétricos desempenho, há a necessidade de sincronização no coração, como a taquicardia, quando a da sequência que gera espontaneamente impulsos Frequência Cardíaca (FC) é maior do que 100 elétricos e os transmitem a todo o coração. batimentos por minuto (bpm), e a bradicardia, Esse “gerador” elétrico, chamado nó sinusal, em que a FC é inferior a 50-60bpm. Existem desencadeia um impulso que se dissipará por fios vários tipos de arritmias, dependendo também especiais ao átrio direito e esquerdo. A descarga de onde se originam (átrio/ventrículo) da FC “elétrica” em ambos os átrios gera uma contração e se ocorrem como batimentos isolados ou harmônica e sincronizada que então bombeia repetitivos. Em outras situações, pode haver o sangue aos ventrículos. Com isso, o impulso falha na origem (doença do “gerador”) ou gerado nos átrios atinge os ventrículos por uma propagação do impulso elétrico (bloqueios). conexão “elétrica” diferenciada que retarda a sua A função básica do coração é o bombeamento condução e permite que os ventrículos contraiam de sangue para circulação. Isso acontece pela apenas após estarem repletos de sangue entrada de sangue nos átrios direito e esquerdo, proveniente da contração ou bombeamento atrial. através das veias sistêmicas e pulmonares, As arritmias podem ser assintomáticas e respectivamente. Os átrios então se contraem descobertas por acaso em consultas médicas e esvaziam seu conteúdo nos ventrículos que, de rotina ou durante investigação de outros após estarem repletos de sangue, contraem problemas de saúde. Porém, alguns sintomas e, desta forma, bombeiam o sangue para a podem aparecer, como: palpitações aceleradas, circulação sistêmica e pulmonar. pausas ou batidas fortes, tonturas, cansaço aos esforços e até mesmo desconforto no peito.

Saúde do Homem 33 Algumas vezes, a síndrome do pânico pode levar Sempre devemos investigar causas reversíveis, Revista Cruz Azul a sintomas de arritmia ou, em contrapartida, a como as doenças da tireoide ou respiratórias para arritmia gerar/simular essa síndrome. A síncope o distúrbio do ritmo cardíaco, já que seu controle ou desmaio pode representar uma arritmia pode eliminar algumas arritmias. mais grave e deve chamar a atenção do paciente Nos pacientes sintomáticos, ou seja, nos que quando precedida por uma importante aceleração a arritmia provoca sintomas, é possível usar do coração de forma brusca, ou seja, sem avisos medicamentos para controle, sendo que o chamados “desliga-liga”, por parecer com o tratamento depende do tipo da doença e da desligar e ligar o interruptor de luz. A síncope gravidade dos sintomas ou do risco imposto na pode ser decorrente de uma diminuição da sobrevida. Para arritmias em que os batimentos pressão arterial sem riscos para o paciente. Por do coração são lentos ou baixos, pode haver isso, a investigação cardiológica é importante necessidade do uso de marcapasso definitivo. para diferenciação. Já quando a medicação não controla, existe Na maioria das vezes, as arritmias a possibilidade da remoção ou colocação do são diagnosticadas pelo registro em marcapasso. eletrocardiograma (ECG) que pode ser no exame Por fim, é importante salientar a Fibrilação Atrial, convencional feito no consultório, Holter-24h ou a arritmia mais frequente, que caracteriza-se por teste ergométrico. O prognóstico geralmente é uma desorganização elétrica dos átrios que não bom, ou seja, sem riscos. Entretanto, uma parcela conseguem contrair adequadamente e a passagem menor dos pacientes pode apresentar as arritmias do sangue dos átrios para os ventrículos acontece mais graves, que podem levar, em situações passivamente (sem o componente gerado pelo extremas, à morte súbita. Sumariamente, os bombeamento atrial). O maior problema no caso grupos de risco potencial são os que apresentam é o risco de AVC ou “derrame cerebral”, que pode arritmias com origem nos ventrículos associados ser prevenido pelo uso de anticoagulante oral, a uma doença do músculo do coração, como o uma medicação usada para “afinar” o sangue. Infarto do Miocárdio e a Doença de Chagas. Nem todos têm este risco e, desta forma, precisam Café, chás, bebidas alcoólicas ou estimulantes do anticoagulante. podem levar ao descompasso nos batimentos cardíacos, assim como o estresse ou as crises Por Dr. Cristiano Dietrich de ansiedade. Eliminar o fator desencadeador Cardiologista responsável pelo contribui para resolver ou amenizar o sintoma. Serviço de Eletrofisiologia da Cruz Azul de São Paulo

34 Conexão Estudantil Revista Cruz Azul Lacre Amigo Colégio PM promove campanha de arrecadação que une ações sociais e preservação do meio ambiente Embasados pelos valores humanos e pela a professora de Espanhol Luciana Crason levou a C responsabilidade socioambiental que norteiam ideia para o condomínio em que reside e arrecadou M o projeto pedagógico do Colégio PM, a Unidade centenas de lacres com a colaboração dos vizinhos Y Santo Amaro desenvolve o projeto Lacre Amigo que se sensibilizaram com o projeto. CM para conscientizar sobre a importância da Vale lembrar que esta ação é continua, sendo MY reciclagem e do reaproveitamento de materiais assim, os lacres de latas de alumínio podem ser CY para evitar a geração de resíduos, em paralelo a depositados nos diversos pontos de coleta nas CMY uma ação de cunho social. A campanha consiste dependências da escola e em estabelecimentos K na arrecadação de lacres de alumínio que, próximos à Unidade. Periodicamente, também posteriormente, são trocados por cadeiras de rodas, acontecem gincanas e campanhas de divulgação as quais são destinadas a entidades que prestam que incentivam a construção de uma sociedade assistência a portadores de necessidades especiais. mais consciente. Contando com o engajamento de alunos, familiares, colaboradores e residentes na Segundo pesquisas da Universidade Federal de São comunidade no entorno, a cada 120 garrafas de Paulo (UNIFESP), uma lata de alumínio leva de 200 plástico cheias de lacres de alumínio, a equipe a 500 anos para se decompor. No caso, o fator de técnica do Colégio PM entra em contato com reciclabilidade faz com que os itens produzidos com a instituição Izimel para promover a troca dos este material possam ser reaproveitados diversas materiais. Desde 2015, já foram arrecadados mais vezes, mantendo suas principais características no de 200kg de lacres de alumínio, que viabilizaram processo de reaproveitamento. a doação de duas cadeiras de rodas para beneficiar Além disso, para reciclar uma tonelada de alumínio, os assistidos pelo CCA – Conosco Barragem e pela gasta-se apenas 5% da energia necessária para se Associação Casa Madre Teodora dos Idosos. produzir a mesma quantidade do produto primário, Para a aluna Amanda Marques, do 9º ano do o que promove uma economia considerável e evita Ensino Fundamental, “a iniciativa fez os alunos a geração de resíduos que se acumulam nos aterros perceberem que podem, com simples hábitos, sanitários. ajudar pessoas e mudar suas vidas para melhor”. Já Diretor Josiano Moraes e Secretária Renata Cupertino

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Revista Cruz Azul 36 Saúde na Melhor Idade Doença de Parkinson Pós-doutor em Neurologia explica sobre a doença progressiva que afeta o sistema nervoso e dissimula os movimentos A Doença de Parkinson (DP) atinge cerca de 1% da dos casos, não se consegue identificar um fator população idosa. Os sintomas têm início por volta causador. dos 60 anos, sendo que em 10/15% dos casos, o A DP, em geral, se inicia com um tremor em uma início é mais precoce. O risco de desenvolvimento das mãos, que, com o tempo, se intensifica e atinge aumenta progressivamente com o avançar da outras áreas do corpo. A avaliação neurológica idade. é fundamental, pois outras doenças causam A DP é uma doença degenerativa, ou seja, há morte tremores e podem se confundir com a DP. prematura de certos tipos de neurônios (células Além do tremor, outros sintomas também do cérebro). Nesse caso, ocorre a degeneração afetam os movimentos, como lentidão, rigidez, de neurônios que produzem uma substância dificuldade de andar e perda de equilíbrio, química chamada dopamina, fundamental para assim como pode provocar dificuldade da os nossos movimentos. Quanto menos dopamina fala e da deglutição, alterações do sono, é produzida, mais intensos ficam os sintomas. distúrbios do humor e, em estágios mais tardios, Ainda não se sabe exatamente o que desencadeia a comprometimento da memória. morte destes neurônios, sendo que pesquisas têm O diagnóstico é clínico, através do exame avaliado o papel de fatores genéticos e do meio neurológico. Os exames complementares, como ambiente. tomografia, ressonância e outros, servem para A hereditariedade é um fator determinante em afastar outras causas para os sintomas. Não existe cerca de 5/10% dos casos. A exposição contínua à um teste que faça o diagnóstico com precisão, pesticidas em trabalhadores rurais e traumatismos portanto, é o médico habilitado que é capaz de cranianos são também fatores que aumentam diagnosticar a DP. o risco da doença. Contudo, na grande maioria

Saúde na Melhor Idade 37 Até o presente, não há meios eficientes de • Reabilitação: além do tratamento médico, é Revista Cruz Azul prevenir a doença. Além disso, a DP não tem fundamental que o paciente tenha atividades de cura. O tratamento é sintomático, visando reabilitação, como: a Fisioterapia, que é importante melhorar a qualidade de vida do paciente. para a melhora dos movimentos e do equilíbrio; a Nenhum tratamento, seja clínico ou cirúrgico, é Fonoaudiologia, que contribui para a melhora da capaz de interromper a progressão do processo fala e da deglutição e a Terapia Ocupacional, que degenerativo. Mesmo assim, é fundamental iniciá- pode ajudar no desenvolvimento de habilidades lo o mais precocemente possível para minimizar o e na melhora da autoestima. A reabilitação impacto dos sintomas da DP. neuropsicológica pode contribuir para amenizar Os tratamentos disponíveis são: o impacto dos sintomas cognitivos, portanto, o • Medicamentos: são vários os medicamentos, sendo tratamento da DP é multidisciplinar. que os mais importantes são à base de levodopa. É importante: Ao entrar no cérebro, esta substância se converte • Procurar o especialista quando os sintomas iniciam, em dopamina, atenuando as consequências da falta de sua produção pelo cérebro. Estes medicamentos permitindo diagnóstico e tratamento precoces. são muito eficazes durante alguns anos. Outros • Seguir sempre as orientações médicas, usando os medicamentos podem também contribuir para atenuar os sintomas, sendo que tal escolha é remédios nos horários recomendados. individualizada e realizada pelo médico. O mesmo • Manter uma vida ativa, aliando exercícios físicos, vale para eventuais interrupções ou trocas de medicamentos, feitas sempre por recomendação atividade mental e tratamentos voltados para a médica, com base nas características de cada reabilitação. paciente. • Contar sempre com o apoio da família, que é fundamental para ajudar o paciente a conviver • Cirurgia: é reservada para alguns pacientes, por melhor com suas dificuldades e restrições. exemplo, quando medicamentos não surtem o efeito desejado ou desencadeiam certos tipos de Por Dr. Renan Domingues efeitos colaterais. A cirurgia não é capaz de curar Chefe do Serviço de Neurologia do Hospital Cruz Azul e nem de interromper a progressão da doença e, também não elimina a necessidade de tomar os medicamentos. Ela pode, quando bem indicada, contribuir para atenuar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. A cirurgia mais eficaz consiste na implantação de um marcapasso que envia ondas para áreas específicas do cérebro. Chamamos isso de estimulação cerebral profunda.

38 Psicologia Revista Cruz Azul A escola e a família Psicóloga do Colégio PM aborda a importância da parceria entre educadores e familiares em prol dos alunos O fato é que, quando são crianças, estão sob nosso Nesse sentido, é de fundamental importância que controle, mas, com o tempo, os filhos crescem e os pais adotem hábitos de aproximação com os as escolhas não dependem tanto dos pais. E como filhos, tais como: conhecer seus interesses e amigos, encarar estas mudanças? Afinal, na adolescência, trazendo-os para perto; incentivar atividades o mundo externo parece mais atrativo do que o saudáveis e empreendedoras (esporte, cultura, acolhedor lar. estudos...); acompanhar as redes sociais e conversas Os jovens vivenciam muitos conflitos, no celular; instruí-los sobre as múltiplas violências; especialmente ao se deparar com uma avalanche reforçar a autoestima e valorizar suas conquistas; de informações negativas, por exemplo, os jogos estabelecer regras e horários para internet, jogos de violência como o “Baleia Azul”, os desafios e equipamentos eletrônicos em geral; observar de sufocamento como o “Choking Game”, a o estado físico (cortes, machucados, manchas, série “Thirteen Reasons Why” etc., visto que ora quedas, perda ou ganho de peso etc.) e procurar os tratamos como crianças e ora como adultos. ajuda profissional ao identificar mudanças Além das mudanças biológicas, eles precisam bruscas, sejam físicas e/ou emocionais; esclarecer administrar muitas decisões. Com isso, é habitual a responsabilidade das ações e os resultados que que, frente a estas mudanças expressivas, os pais podem acarretar; demonstrar atenção, carinho e também fiquem angustiados e assustados, sem uma vida ponderada, não expondo problemas de saber como agir. adultos para quem não poderá resolvê-los, além de Pensando neste apoio, a equipe técnica do Colégio repassar valores familiares. PM, em especial a Psicologia Escolar, desenvolve A união entre a família, os alunos e a escola o Programa Valores em nossas 11 Unidades de resultará em crianças e adolescentes resilientes, ou Educação, visando estimular o respeito às pessoas seja, capazes de lidar com problemas, seguros de e às suas diferenças ao estabelecer experiências suas decisões e prontos para os desafios da vida. sadias de convívio, mentalidade crítica, espírito cooperativo e cívico, o que contribui para o Por Cinthia Garulo de Magalhães desenvolvimento do protagonismo psicossocial Psicóloga da Assessoria Técnica do Colégio PM na prática cotidiana dos direitos e deveres dos cidadãos.

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Complexo Hospitalar Cruz Azul Itaquera São José dos Campos Av. Lins de Vasconcelos, 356 R. São Teodoro, 1452 Av. Dep. Benedito Matarazzo, 9931 Cambuci - São Paulo - SP (11) 3348-4000 São Paulo - SP São José dos Campos - SP Água Fria (HPM) (11) 2535-9600 (12) 3913-2517 Av. Nova Cantareira, 3659 São Vicente São Paulo - SP Osasco (11) 2206-4500 R. Jequié, 98 Pça. Rui Barbosa, 238 Campinas Osasco - SP São Vicente - SP R. São Luís do Paraitinga, 1348 (11) 3607-8100 (13) 3465-5500 Campinas - SP Santo Amaro (19) 3772-2500 Av. Mário Lopes Leão, 1050 EM BREVE: Guarulhos São Paulo - SP Bauru Av. Salgado Filho, 3025 (11) 5695-4000 Guarulhos - SP Santo André R. Maj. Fonseca Osório, 4-65 (11) 2458-8810 Estrada João Ducin, 1039 Bauru - São Paulo Santo André - SP (11) 4422-9600 Campinas Osasco São Vicente R. São Luís do Paraitinga, 1302 R. Jequié, 120 Pça. Rui Barbosa, 238 Quitaúna - Osasco - SP Campinas - SP (11) 3607-8111 São Vicente - SP (19) 3772-9900 (13) 3465-5520 Penha Centro R. Dr. Luís Carlos, 1000 Sorocaba Av. Cruzeiro do Sul, 400 R. Antônio Aparecido Ferraz, 1111 Canindé - São Paulo - SP São Paulo - SP (11) 2091-3005 Sorocaba - SP (11) 3324-9600 Santo Amaro (15) 3202-4393 Guarulhos R. Dr. Fritz Martin, 121 Vila Talarico São Paulo - SP R. Bento Quirino, 467 Av. Salgado Filho, 3025 (11) 5643-4000 São Paulo - SP Guarulhos - SP (11) 2654-8000 (11) 2458-8800 Santo André Itaquera Estrada João Ducin, 1039 Santo André - SP R. São Teodoro, 1452 (11) 4422-9644 São Paulo - SP (11) 2535-9644