วิชาพลศึกษา ม.1

วชิ า พลศึกษา ม.1

สารบัญหน่วยการเรยี นร้ทู ี่ 1 เรือ่ ง ทกั ษะการเรยี นรู้ฟุตบอล

หนว่ ยการเรยี นรู้ท่ี 1 เรื่อง ทกั ษะการเรยี นรู้ ฟุตบอล

คาอธบิ ายรายวิชา ศกึ ษาเพ่อื ใหม้ คี วามรู้ ความเขา้ ใจ มเี จตคติตลอดจนมที กั ษะปฏบิ ัติเกย่ี วกบั การสร้างเสรมิ และพฒั นาการเคลือ่ นไหวแบบต่างๆ สามารถนาไปใชใ้ นการเลน่ กีฬาฟุตบอลได้อยา่ งมปี ระสทิ ธภิ าพโดยร่วมเล่นและแขง่ ขนั อยา่ งสนกุ สนานและปลอดภัย ปฏบิ ัติได้ตามกฎ กติกา หลกั การรุก การปอ้ งกัน มนี าใจนกั กีฬา มจี ติ วิญญาณในการแข่งขัน มีสุนทรยี ภาพของการกฬี า ทังในการเล่น การดู และการแขง่ ขันแสดงออกถึงความรว่ มมอื ความรบั ผิดชอบตนเองในการเขา้ รว่ มกิจกรรม มีการวางแผนในการออกกาลังกาย และการเล่นกีฬา เพอ่ื พฒั นาบุคลิกภาพและสมรรถภาพของตนเองเปน็ ประจาสมา่ เสมอ รวมทังรู้จักการสร้างเสรมิ สขุ ภาพและสมรรถภาพ มีคณุ ลกั ษณะที่พึงประสงค์

จดุ ประสงคก์ ารเรียนรู้1. นักเรียนสามารอธิบายประวตั คิ วามเป็นมาของฟุตบอลได้2. นกั เรียนสามารถใชท้ ักษะต่างๆของฟุตบอลได้ถกู ต้อง3. อธบิ ายประโยชนข์ องการเล่นฟุตบอล และนาไปใช้ในชวี ิตประจาวนั ได้

ประวัติความเปน็ มาของฟตุ บอลประวตั ิฟุตบอล – ฟุตบอล (Football) หรอื ซอคเกอ้ ร์(Soccer) เป็นกีฬาทม่ี ีผ้สู นใจที่จะชมการแขง่ ขันและเข้าร่วมเล่นมากท่ีสดุ ในโลก ชนชาตใิ ดเปน็ ผูก้ าเนิดกีฬาชนดิ นอี ยา่ งแทจ้ ริงนันไม่อาจจะยืนยันไดแ้ นน่ อนเพราะแต่ละชนชาตติ า่ งยืนยนั ว่าเกดิ จากประเทศของตน แต่ในประเทศฝรง่ั เศสและประเทศอิตาลี ได้มีการละเลน่ ชนิดหน่งึ ท่เี รียกวา่ “ซูเลอ” (Soule) หรือจิโอโค เดล คาซิโอ (Gioco Del Calico) มลี กั ษณะการเล่นทค่ี ลา้ ยคลงึ กบั กฬี าฟตุ บอลในปัจจุบนั ทงั สองประเทศอาจจะถกเถยี งกนั วา่ กฬี าฟุตบอลถอื กาเนดิจากประเทศของตน อนั เปน็ การหาขอ้ ยตุ ิไม่ได้ เพราะขาดหลักฐานยืนยันอยา่ งแทจ้ รงิ ดงั นนั ประวตั ขิ องกฬี าฟุตบอลท่ีมีหลักฐานท่ีแทจ้ ริงสามารถจะอ้างองิ ได้เพราะการเลน่ ท่มี กี ติกาการแขง่ ขันท่แี น่นอน คอืประเทศอังกฤษเพราะประเทศองั กฤษตังสมาคมฟุตบอลในปี พ.ศ. 2406 และฟตุ บอลอาชพี ของอังกฤษเกิดขนึ ในปี พ.ศ. 2431

ทกั ษะการเดาะบอล

ทกั ษะการเล้ยี งบอล

ทกั ษะการแปบอล

ประโยชนข์ องฟุตบอล1. เล่นฟุตบอล 15 นาที ลดพลังงานสะสมได้ 200กโิ ลแคลอรี2. เลน่ ฟตุ บอลเยยี วยา 5 โรคร้าย3. เล่นฟุตบอลป้องกันโรคกระดูกพรุน4. เล่นฟตุ บอลปอ้ งกันโรคหัวใจและสมองขาดเลือด5. เล่นฟตุ บอลปอ้ งกนั โรคความดนั โลหติ สงู เป็นต้น

บรรณานกุ รมhttps://sites.google.comhttp://www.educatepark.comhttps://www.youtube.comhttps://health.kapook.com